Podcast appearances and mentions of Therese Alshammar

I dagens avsnitt möts två världar, elitidrott och medicinsk forskning. Therese Alshammar är en av Sveriges mest framgångsrika idrottare genom tiderna med tre OS-medaljer och otaliga internationella titlar. Efter livet som elitidrottare har hon fortsatt engagera sig i frågor om hälsa, prestation och återhämtning, med ett särskilt intresse för hur kroppen påverkas inifrån, inte minst via magen. Dr. Shahram Lavasani är immunolog, tarmforskare, grundare av ImmuneBiotech och för andra gången med i podden för att prata om vårt fantastiska mikrobiom. Med över 20 års forskning kring kopplingen mellan mikrobiom, immunsystem och autoimmuna sjukdomar är han en pionjär inom precisionsprobiotika. Hans arbete har lett fram till utvecklingen av GutMagnific®, en vetenskapligt utvecklad probiotisk produkt som har visat sig hjälpa vid tillstånd som bl. a. IBS och kronisk trötthet. Vi pratar om elitidrottens påverkan på hälsan, självledarskap och tarmens nyckelroll i både återhämtning och mental balans. Hur påverkar egentligen hård träning vår tarmflora? Vad betyder begrepp som läckande tarm och SIBO (överväxt av bakterier i tunntarmen), och varför är de relevanta även för unga idrottare och vanliga motionärer? Samtalet går på djupet om Gut-Brain axis, inflammation och hur kroppen signalerar via immunsystemet.  Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd! ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin ♥ Instagram: https://www.instagram.com/both_instead_of_either_or  

Välkommen till ett nytt avsnitt av Under Your Skin med mig, Lovisa. I dagens avsnitt gästas jag av en av världens bästa simmare genom tiderna, min kära vän Therese Alshammar. Vi pratar om vikten av att skilja på person och prestation, hur rutinerna och den mentala träningen såg ut innan tävling, nervositet och vikten av att promenera i blandskog!Detta är ett underbart samtal med en ännu underbarare gäst.Här hittar du Therese Alshammar:https://www.instagram.com/theresealshammar Här hittar du Lovisa:https://www.linkedin.com/in/lovisa-hahn-falkman-7109b7a1/ https://www.instagram.com/lovisahahn/ https://underyourskin.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Therese Alshammar är en av världens bästa simmare genom tiderna med 72 internationella mästerskapsmedaljer, Två OS silver och tolv VM guld. I P4 Extra gästen pratar hon om sitt nya jobb, om långdragna hemligheter och om hur man motiverar barn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I detta avsnitt av Empower Her gästas Sanne av tävlingssimmaren och entreprenören Therese Alshammar och pratar om livet som elitidrottskvinna. 4 min - Vem är Therese som person?7 min - Hur ser hennes morgonrutin och hennes perfekta dag ut?9:30 min - Vikten av att röra på kroppen11:30 min - Simteknik för den som är sugen13 min - Vad ger henne ångest och oro?15 min - Modet att våga satsa på sin dröm17 min - Hur ser hennes återhämtning ut?23 min - Hur startade hennes karriär?26 min - Vad har varit det mest utmanande?19 min - Hennes stoltaste ögonblick31 min - Hur förbereder man sig för ett mästerskap?34 min - Om att vara en aktiv idrottskvinna och skaffa barnVill du veta mer om Female Fund hittar du deras hemsida på femalefund.eu eller @femalefund på Instagram och LinkedIn.Hemsida:femalefund.euInstagram:https://www.instagram.com/femalefund/Linkedin:https://www.linkedin.com/company/female-fund-ballerina-umbrella-holding-s-a/Följ Therese här:https://www.instagram.com/theresealshammar/ Här hittar du Sanne:https://www.linkedin.com/in/sanne-alexandra-josefson-93257294/?originalSubdomain=sehttps://www.instagram.com/sannealexandra/https://sannealexandra.com/Poddens klippare:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ Tack snälla för att ni lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här andra avsnittet i säsong 16 tar Jenny själv upp ett ämne från den mentala träningen. Den här gången handlar det om din självbild och din förmåga att träna upp ditt sk Tanke-och känslohjul så att det stärker dig istället för att det hämmar dig. Inom den mentala träningen är det här den andra grundträningen du tränar upp för att må och fungera bra. Att ha en god självbild, där både självförtroende, självkänsla, självtillit och självinsikt ingår är en av de gemensamma faktorer som man vet leder till inre-och yttre framgång enligt forskningen om mental träning i Sverige från 1968 fram tills idag. Och det är viktigt att förstå att det här med din självbild går att träna upp. Alla kan bli mentalt starka, alla kan lära sig må och fungera bra från grunden och alla kan lära sig förstå att du inte är dina tankar och att du faktiskt kan träna upp din förmåga att hantera ditt eget Tanke-och känslohjul som är det som styr och påverkar ditt beteende (som tex hur du svingar (golf), ditt humör, din hållning, ditt kroppsspråk osv. I det här avsnittet går Jenny igenom de viktigaste övningarna du kan börja med för att börja förstå hur tanke-känslohjulet fungerar och hur du stärker upp din självbild och de är både enkla och effektiva. Vill du sedan lära dig mer om Mental träning och dess grunder så finns just nu en Miniserie i 3 delar på Jenny's träningscenter online. Kursen är helt kostnadsfri tom onsdag den 3/4 och därefter fylls innehåll på och en kostnad tillkommer. Du hittar kursen här: trainforbalance.newzenler.com/courses Passa på att registrera dig till kursen redan idag! Tips! Om du går in på Jenny's Instagram konto @jenny_hagman och ser inlägget från Veckans Träning den 18/3 så ser du övningen Braboken och även bilden på Tanke-och känslohjulet. Jenny nämner några tidigare avsnitt och även framtida avsnitt som handlar om ämnet hon pratar om idag och här kommer de avsnitt hon pratar om: Avsnitt 54 om Självbildsträning med Jenny Avsnitt 133 med Therese Alshammar med Braboken som avslutande övning Avsnitt 136 med Världsmästaren i Styrkelyft Calle Johansson och Yoga terapeuten Sara Emilionie om hur ett stärkande mantra kan bidra till närvaro och topp prestation Yoga med Jenny live! Vill du yoga med Jenny live så kan du vara med på onsdagar kl. 19.10 i Facebook gruppen Stolt, stark och säker. Det är olika teman varje vecka och passet kostar 50 kr/vecka. Gå in på Facebook och sök på gruppen, sök medlemskap och därefter kan du se passet live på onsdagar och sedan ligger passet kvar i en vecka. Läs mer om Jenny's verksamhet på www.jennyhagman.com och bland annat kan du just nu anmäla dig till en yogakväll med mental träning den 14/4 kl. 16.00-18.00. Och följ henne gärna på Instagram på @jenny_hagman för regelbundna tips och råd. Och stort tack till Daily Sport som är sponsor även till denna säsong. Det betyder att du som lyssnar kan gå in på www.dailysports.se och när du hittar något du gillar bland de högkvalitativa golfkläderna eller outdoor kläderna så kan du använda Jennys kod: jenny15 så får du 15 % rabatt. Tack till Daily Sports! Trevlig lyssning, Glad påsk och vi önskar dig en riktigt skön helg! Ta hand om dig och varandra! Varma hälsningar från Jenny och Team Train For Balance

Varmt välkommen till en ny säsong av Idrott-och ledarskapspodden! I säsongens första avsnitt är jag mycket glad att få presentera en person som inte bara är Världsmästare x 12, OS Guldmedaljör x 6 och som vunnit över 70 internationella medaljer, utan som också är en fantastisk kvinna som med värme, hjärta och full närvaro så generöst delar med sig av sin inspiration och kunskap till alla hon möter, och nu även till dig. Therese Alshammar, en av världens främsta simmare genom tiderna, är säsongens första gäst och det är en stor ära att få presentera det här avsnittet för dig. Therese berättar om sin bakgrund och hur hennes simkarriär började, vilket inte alls startade i en spikrak bana framåt. Hon berättar vilken avgörande roll en av hennes första tränare hade, som dels hjälpte Therese att hitta det simsätt som passade henne bäst och som också värnade om en trygg miljö med fokus på välmående och utveckling, inte bara prestation och resultat, som fokuserade på människan och inte bara simmaren. Therese berättar att hon tidigt såg hos andra elitidrottare att lycka och prestation inte hade någon koppling vilket ledde till att hon tidigt tog hjälp utanför simarenan för att få med sig välmåendet på vägen mot världseliten. Therese delar med sig av vad hon gjorde för att hamna i exakt rätt tillstånd inför en start i ett lopp, vilka rutiner hon använde och vart hon hittat sin drivkraft genom alla år som simmare på världselit nivå. Och hur gör man för att hantera oväntade händelser som tex när hennes baddräkt sprack precis innan starten på semifinalen i OS i Peking 2008? Idag har Therese avslutat sin simkarriär, men hon är mycket aktiv som både talare, coach och ambassadör för både simning och några få lyckliga företag. Therese är också, eller i första hand som hon säger, Mamma och hon delar med sig av sina viktigaste tips och råd till hur du behåller balansen mellan jobb och familj och vad hon själv gör för att både må och fungera bra. På slutet av avsnittet går jag också igenom en av de övningar som betytt allra mest för Therese och som vi inte fick med i inspelningen. Så häng med hela vägen till slutet! Varmt välkommen till ett inspirerande avsnitt och jag önskar dig en trevlig lyssning! Vill du följa Therese så hittar du henne både på Instagram och på Linked in under Therese Alshammar. Och vill du veta mer om vad som är på gång i min verksamhet så går du in på www.jennyhagman.com och följ mig gärna på Instagram under @jenny_hagman. Här får du bla Veckans träning varje måndag med fokus på mental träning och hur du får starka nerver och lugn i sinnet. Ta hand om dig och varandra! Varma hälsningar från Jenny och Team Train For Balance

Vi sätter oss ned med den hyllade simmaren Therese ”Tessan” Alshammar för att utforska hennes imponerande resa från de första simtagen i Mälarens lugna vatten till erövrandet av internationella mästerskapsmedaljer. Therese delar med sig av sina tidiga strandminnen hos mormor och morfar, och om sin mammas roll i formandet av kärleken till sporten. Följ med oss på tisdagar i Epoch Times SportpodStjärnor, doldisar, psykologer – alla har de sin plats i idrottens värld. Liksom då förstås även i Sportpodden där sportchefen Jonas Arnesen och idrottsprofilen Danijela Rundqvist bjuder in gäster för intressanta samtal.Podden produceras av Svenska Epoch Times. Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis Vill du läsa mer av Jonas Arnesen? För endast 1 krona får du nu tillgång till alla deras nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times. Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Sarit har ägnat 2023 åt att lära sig crawla och hennes supercoach gästar programmet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Therese Alshammar ger simtipsLyssnaren Emma lärde sig en avancerad frisyr, Carina en särskild dans OCH simdrottningen Therese Alshammar ger sina bästa tips på hur du blir en baddare i bassängen – oavsett ålder!I extramaterialet får ni höra allt om Sarits bitsocker-oro – och vad som kan vara julens mirakel!

Therese Alshammar är en svensk tävlingssimmare. Sammanlagt har hon tagit 72 internationella mästerskapsmedaljer bland annat tre OS-medaljer. Nu skriver hon också barnböcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Favorit i repris! Ulf Kilman brinner för att hjälpa människor med att förbättra sin hälsa, få människor att bli av med smärta och fungera bättre. Ulf som är hälsospecialist driver Kilman Health, där de hjälper flera kronisk sjuka att bli friska. Dem har hjälpt flera idrottare att bli friska, skadefria och hjälpt dem att prestera bättre. Ulf har bland annat hjälpt simmaren Lars Frölander att ta VM guld och OS guld, Therese Alshammar att ta VM guld och Henok Goitom att bli av med sina besvär och prestera på topp. Ulf fick intresse för kroppsterapier för ett antal år sedan och har studerat olika tekniker som kunde få de flesta sjuka att bli friska. Ulf har ett eget system som heter holografisk kineslogi där han blandar flera tekniker som han har lärt sig under åren som osteopati, näringslära, akupunktur, homeopati, medicin, kinesiologi och hur nervsystemet funkar. Han utbildar även flera andra terapeuter i sina behandlingsmetoder. Ulf och hans team har tagit fram ett flertal kosttillskott som heter Friway som hans klienter använder sig av.I det här avsnittet pratar vi om nervsystemet och hur hjärnan tolkar dess signaler. Ulf berättar hur kosten påverkar oss samt berättar vilken typ av kost kroppen vill ha och inte vill ha. Vi kommer in på kosttillskott och Ulf pratar om att det finns många dåliga produkter på marknaden och hur det kan påverka oss. Vi pratar om smärta i kroppen, hur Ulf har hjälpt flera att bli av med smärta samt vad man kan göra för att bli av med sina besvär. Vi pratar om Ulfs behandlingar som jag har fått plus mina föräldrar och det är något som jag inte har upplevt tidigare och som har hjälpt min hälsa till det bättre. Det här avsnittet kan verkligen lära dig mer om din kropp, nervsystemet och hälsa. https://kilmanhealth.com/  @kilmanhealth @kimschoultz

Vi träffar den tidigare elitsimmaren Therese Alshammar för ett samtal om hur hon byggde inte bara en framgångsrik men även en lång karriär. Vi diskuterar vikten av välmående, både mentalt och fysiskt, samt hur detta idag genomsyrar hennes arbete på IMR som grundats av bl.a. Mats Sundin.

Tommy Åström, Lasse Granqvist och Jens Fjellström om Växjös SM-Guld i ishockey. Tidernas slutspelsräddning och mästarnas mästare Jörgen Jönsson. Men är Växjö Lakers ett köpelag? Pontus Jansson kommer hem till Malmö FF och Jens listar historiens främsta hemvändare i Allsvenskan. Kritiken mot MFF efter att Sergio Peña fick spela allsvensk match direkt efter rattfylla.   Kärleksbombning av Therese Alshammar, från succéårens förbundskapten Hans Chrunak: ”Hon var verkligen ingen diva”

I Lundströms vårpremiär dyker vi ner i Julie Otsukas senaste roman "Simmarna". Hör Therese Alshammar och Leif Andrée ta sig an romanen om minnen, glömska och simhallens magi. Julie Otsuka fick ett genombrott med romanen "Vi kom över havet" som kom på svenska 2012. Hon är född i Kalifornien 1962, i en familj med japanska rötter. När Marie Lundström träffade henne 2015, hade Julie Otsuka redan börjat skriva på "Simmarna". Boken har en självbiografisk botten, och handlar delvis om en mamma som blir allt mer dement. En bit in i romanarbetet gick mamman bort efter en lång tids sjukdom, berättar hon i en ny intervju i Lundströms.– Skrivandet blev ett sätt för mig att hålla henne vid liv. När jag skrev om henne fick jag syn på henne på ett sätt jag aldrig fick medan hon levde, säger hon.Romanen kretsar kring temat om vad som blir kvar av en människa när minnena sviker. Även simning och simhallen har en central plats. Mamma Alice är en van motionssimmare, och konsten att simma lever kvar i henne långt in i demensen. – Hon beskriver det så fint, känslan av att få komma i rörelse och ner i vattnet, säger Therese Alshammar, en av Sveriges främsta simmare genom tiderna.Skådespelaren Leif Andrée har även han ett förflutet som elitsatsande simmare i ungdomen.– Känslan av komma in i en simhall med den doften och akustiken är magisk, säger han."Simmarna" av Julie Otsuka är översatt till svenska av Helena Fagertun.Skriv till oss! bokradio@sverigesradio.seProgramledare: Marie LundströmRedaktion: Nina Asarnoj och Andreas Magnell (producent)

P1 Kulturs filmreporter Emma Engström rapporterar direkt från filmfestivalen i Göteborg. Möt Abbe Hassan, som regisserat öppningsfilmen "Exodus", och få tips och spaning. I dag inleds filmfestivalen i Göteborg, Nordens största med 250 filmer från ett 80-tal länder och många tiotusentals besökare. Emma Engström bevakar den från start till mål - och här rapporterar hon i flera omgångar inför öppningen i kväll.PROMENAD PÅ HOLLYWOODS KULLAR MED OSCARSBELÖNADE FOTOGRAFEN LINUS SANDGREN.Svenske Linus Sandgren har fått en Oscar för sitt filmfoto. I det här reportaget visar han P1 Kulturs Lisa Bergström och Sveriges Radios USA-korrespondent Roger Wilson platsen där den redan legendariska scenen ur "La La Land" spelades in, mot fonden av en smäktande solnedgång. Under vägen berättar han om vikten av att filma med analog film och inte digitalt. Hur en huvudfotograf på en stor inspelning är arbetsledare för 20-40 personer - och hur hans pappas död, filmarbetare även han, kastade skuggor över hans yrkesliv.KLASSIKERN: "MELANCHOLIA" AV LARS VON TRIERI veckans Klassikern berättar kulturjournalisten Sara Abdollahi om en av den danske regissören Lars von Triers mest omsusade filmer. Den som handlar om jordens undergång, genom krocken med en annan stor himlakropp som närmar sig sakta men säkert - och som fick titeln "Melancholia". Vilket även anspelade på huvudpersonernas, och möjligen även regissörens eget, sinnestillstånd. VON TRIERS FELSTEG I CANNES 2011Denna dag, Förintelsens minnesdag, påminner sig Lisa Bergström sedan om hur hon bevistade den kanske allra mest omskakande av Lars von Triers presskonferenser. Hur han där plötsligt uttalade sig luddigt kring Hitler - och sedan avfärdade det hela som ett ovanligt "dåligt skämt". NYA SÄNDNINGSTIDER FÖR LUNDSTRÖMS BOKRADIOSist men inte minst kommer Marie Lundström till studion för att berätta om nya sändningstider för Lundströms bokradio - och om när podden släpps, lagom till fredagskvällen. Dessutom ett kort utsnitt ur Bokcirkeln som startar i kommande program och handlar om Julie Otsukas nya roman "Simmarna" - och där en av deltagarna är den före detta simmästaren Therese Alshammar.Programledare: Lisa BergströmProducent: Mattias Berg

Lucköppning i Women for Leaders Julkalender lucka 6 - Therese Alshammar (favorit i repris)! Hon är flerfaldig OS-medaljör, har tolv VM-guld och över 70 mästerskapsmedaljer. Hon har slagit flera världsrekord och är en av de bästa europeiska simmarna genom tiderna. En helt otroligt karriär! Här får vi höra henne berätta om sin livsresa och karriären där hon numera jobbar i Näringslivet på IMR - Institutet för Människor i Rörelse med hälsa. Ett samtal om prestation, ledarskap, om inre och yttre motivation och om livets båda goda och svåra stunder.Tack för att du lyssnar och följer Karriärpodden och Women for LeadersProgramledare: Eva Ekedahl, Kontakt eva@womenforleaders.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VEM: Therese Alshammar.YRKE: Entreprenör och fd simmare.AVSNITT: 545.OM: Varför hon blev bäst i världen utan att det ens var planen, hur mycket hudkräm som går åt hos en elitsimmare, ambitionen att kartlägga och förändra den Svenska folkhälsan, hur länge glädjen håller i sig efter att ha vunnit ett lopp (spoilervarning, inte länge alls), att träna utifrån sin menscykel och givetvis en hel del om potatissimmare. SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Ninni WestinDISTRIBUTION: AcastKONTAKT: MAIL och INSTAGRAM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VEM: Therese Alshammar.YRKE: Entreprenör och fd simmare.AVSNITT: 545.OM: Varför hon blev bäst i världen utan att det ens var planen, hur mycket hudkräm som går åt hos en elitsimmare, ambitionen att kartlägga och förändra den Svenska folkhälsan, hur länge glädjen håller i sig efter att ha vunnit ett lopp (spoilervarning, inte länge alls), att träna utifrån sin menscykel och givetvis en hel del om potatissimmare. SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Ninni WestinDISTRIBUTION: AcastKONTAKT: MAIL och INSTAGRAM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den tuffa vandringen i "The Journey 15 dagar i Nepal" blev en omvälvande upplevelse för P4 Extra-gästen Izabella Scorupco. Hon hittade både sin hjärna och en ny vän - sin tältkompis Therese Alshammar. Hos Titti Schultz berättar hon också om sin kärlek till dalmasar och vad som kommer att hända om hon försöker återuppta sångkarriären igen.

Finbesök i studion när Therese Alshammar gästar för att prata om nya programmet ”The Journey”. Tillsammans med Peter Stormare, Izabella Scorupco, Roy Fares, Kristina 'Keyyo' Petrushina och Alfred Svensson har Therese alltså tagit sig igenom Nepal på 15 dagar! Programmet har premiär på Viaplay den 15e augusti.

Hon är flerfaldig OS-medaljör, har tolv VM-guld och över 70 mästerskapsmedaljer. Hon har slagit flera världsrekord och är en av de bästa europeiska simmarna genom tiderna. En helt otroligt karriär! Denna veckas gäst är ingen mindre än Therese Alshammar. Nu får vi höra henne berätta om sin livsresa och karriär där hon numera jobbar i Näringslivet på IMR - Institutet för Människor i Rörelse. Det här är ett genuint samtal om prestation, ledarskap, om inre och yttre motivation och om livets båda goda och svåra stunder. Tack för att du lyssnar och följer Karriärpodden och Women for LeadersProgramledare: Eva Ekedahl, Kontakt eva@womenforleaders.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ulf Kilman brinner för att hjälpa människor med att förbättra sin hälsa, få människor att bli av med smärta och fungera bättre. Ulf som är hälsospecialist driver Kilman Health. Där dom hjälper flera kronisk sjuka att bli friska. Dem har hjälpt flera idrottare att bli friska, skadefria och hjälpt dom att prestera bättre. Ulf har bland annat hjälpt simmaren Lars Frölander att ta VM guld och OS guld, Therese Alshammar att ta VM guld och Henok Goitom att bli av med sina besvär och prestera på topp. Ulf fick intresse för kroppsterapier för ett antal år sedan och har studerat olika tekniker som kunde få de flesta sjuka friska. Ulf har ett eget system som heter holografisk kineslogi där han blandar flera tekniker som han har lärt sig under åren som osteopati, näringslära, akupunktur, homeopati, medicin, kinesiologi och hur nervsystemet funkar. Han utbildar även flera andra terapeuter i sina behandlingsmetoder. Ulf och hans team har tagit fram ett flertal kosttillskott som heter Friway som hans klienter använder sig av. I det här avsnittet pratar vi om nervsystemet och hur hjärnan tolkar dess signaler. Ulf berättar hur kosten påverkar oss samt berättar vilken typ av kost kroppen vill ha och inte vill ha. Vi kommer in på kosttillskott och Ulf pratar om att det finns många dåliga produkter på marknaden och hur det kan påverka oss. Vi pratar om smärta i kroppen, hur Ulf har hjälpt flera att bli av med smärta samt vad man kan göra för att bli av med sina besvär. Vi pratar om Ulfs behandlingar som jag har fått plus min mamma och pappa och det är något som jag inte har upplevt tidigare och hjälpt min hälsa till det bättre. Det här avsnittet kan verkligen lära dig mer om din kropp, nervsystemet och hälsa. https://kilmanhealth.com/ @kilmanhealth @kimschoultz

Få har slagit så många rekord som Therese! Hon är den europeiska simmare som tagit flest internationella medaljer och är den enda kvinnliga simmaren som tävlat i sex olympiska spel. Ikonen, simdrottningen och elitlegendaren Therese Alshammar. Vi pratar om comebacken som kom av sig, att vara en sekund från OS, att testa gränser i jobbet och i privatlivet. Therese delar även med sig om hur livet egentligen är i OS-byn, är det lika galet som man hört? Programledare: David Druid, Margret Atladottir och Ayan Jamal

David Druid har en låt på hjärnan och vi lyckas med hjälp av tusentals lyssnare förstå att det är Pandora - Trust Me, du kan inte ana vad som händer sen: Pandora ringer upp oss på den fasta telefonen. Babs Drougge från P3 Nyheter fördjupar våra kunskaper om explosionen i Annedal, Hov1 släpper album efter att fått sin låt bortplockad från Spotify och Lady Gaga & Tony Bennet levererar perfekt höstmys. P3 Dokumentärs stjärnproducent Jon Jordås snackar om den otroligt rafflande historien om mordet på Kim Jong-uns halvbror. Margret Atladottir delar med sig om sin alopecia och vi firar att hennes ögonbryn verkar vara på väg tillbaka! Dessutom: LEGENDAREN Therese Alshammar tittar förbi. Programledare: David Druid, Margret Atladottir & Ayan Jamal

Diskussionen om virusets ursprung har blossat upp igen. Vad hände egentligen på laboratoriet i Wuhan? Det som tidigare avfärdats som en konspirationsteori har nu fått visst stöd. Hur ska man väga nyttan med att forska och framställa farliga virus mot risken för olyckor och att sprida dem? Wall Street journal skrev i förra veckan om laboratorieteorin och USA:s president Joe Biden har begärt att underrättelseorganisationerna ska göra sitt yttersta för att ta reda på om den stämmer. Sverige har ett laboratorium i den högsta skyddsklassen, där man forskar om virus. Hur skyddar man medarbetarna och hindrar virus från att slippa ut i samhället? Virusforskaren Ali Mirasimi från Karolinska institutet beskriver hur man väger nytta mot risk i forskningen. Thomas huvud är fullt av sport. Therese Alshammar gjorde succé i sin comeback i bassängen, men kommer hon klara att kvalificera sig till OS? Naomi Osaka hoppar av franska öppna mästerskapen i tennis. Och hade Sveriges lag i ishockey gjort bättre resultat med en mer energifylld coach? WHO har döpt om coronavirusvarianterna efter bokstäver i det grekiska alfabetet, för att inte kränka olika nationerna, men hur funktionellt är det egentligen? Kungliga biblioteket har vänt sig till den svenska spelbranschen för att få in fler exemplar av dataspel för att bevara denna  guldgruva för framtida forskare. Nina Heljebäck, enhetschef på avdelningen Insamling och metadata på Kungliga Biblioteket i Stockholm berättar varför man vill bevara Candy Crussh till eftervärlden. Men med den snabba teknikutvecklingen, kommer framtida forskare att kunna spela upp spelen? Och så funderar Thomas på att gå med i en lokal Facebookgrupp, men han har inte riktigt kommit sig för. Är det positiv grannsamverkan, gemenskap, tips och aktivitet, eller mest skvaller, gnällspikar och medborgargarden? Susanna Elfors, konsult i hållbar kvartersutveckling, som varit med och startat gruppen Tågsemester med 115 000 medlemmar menar att grupperna bidrar till ökat engagemang i lokalsamhället. Programledare: Thomas Nordegren Bisittare: Louise Epstein Producent: Ulrika Lindqvist

Mästarnas mästare-aktuella Therese Alshammar har flest internationella medaljer av alla inom sporten i Europa. Men det betyder inte lika mycket som familjelivet, berättar simmaren för Erik Blix. Programledare: Erik Blix. Ansvarig utgivare: Sabina Schatzl.

Therese Alshammar om sin medverkan i Mästarnas mästare. Kungen fyller 75 år vilka avtryck har han gjort? Över 40 ihjälklämda efter firande i Israel. Ovanligt turbulent valrörelse i Madrid. Programledare Erik Blix. Ansvarig utgivare: Sabina Schatzl

Jag har alltid varit fascinerad av atleter som arbetar stenhårt, till synes outtröttligt mot ett mål. Och jag har av någon anledning en särskild fascination för simmare. Kanske är det för att jag tycker så bra om Therese Alshammar (som du kan lyssna på i avsnitt 8). Så idag är det dags att prata med Michelle ”Misha” Coleman, en av världens främsta simmare som har en oerhört spännande resa bakom sig och som nu är starkare än någonsin. I dagens avsnitt pratar vi om att prestera på toppnivå över lång tid, om att träna på växtbaserad kost, om hur man hanterar en skada som riskerar hela ens karriär, om prestationsstress, och om att leva i skuggan av Sara Sjöström. Vi pratar också om hur elitsatsningen påverkar ens sociala liv och om hur Misha kan använda sin växande fanskara som ambassadör för hållbarhetsfrågor. Jag är väldigt glad över att Misha tog sig tid att träffa mig, dagen innan hon åkte ner till Kina för att tävla mot de allra bästa. Hon har en helt underbar energi och en glimt i ögat som gör att man bara vill fortsätta hänga med henne. Och tack till Adidas som är hennes sponsor och som gav mig kontakten och som även driver ett väldigt fint hållbarhetsarbete för plastfria hav genom sitt samarbete med Parley. Gillar ni det här avsnittet får ni gärna ge ett betyg på podcasten på iTunes och dela gärna avsnittet till era vänner. Följ mig gärna på Instagram på @johannescullberg där du gärna kan komma med feedback på avsnittet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Före detta elitsimmerskan Therese Alshammar gästar Kakan Hermansson i veckans avsnitt av Under huden. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Före detta elitsimmerskan Therese Alshammar gästar Kakan Hermansson i veckans avsnitt av Under huden. Podden produceras av ELLE i samarbete med Acast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

41 döda i flygolycka i Moskva. Sjöfarten är större miljöbov än inrikesflyget. Stor risk för dödsfall när du frontalkrockar med en husbil. Dagens gäst är barnboksdebutanten Therese Alshammar.

Therese är för mig en väldigt speciell person som jag verkligen beundrar. Hon har gång på gång trotsat vad som i teorin ska vara möjligt och blev bara bättre och bättre simmare ju äldre hon blev. Att få barn blev en tillgång och inte slutet på karriären. Hennes budskap efter att hon slutat simma är också så enormt viktigt för alla oss svenskar: vi måste på allvar börja ta tag i ojämlikheten i vårt land gällande hälsa där Sverige har blivit ett klassamhälle och vi behöver ta krafttag för att skapa förändring. Det här är ett samtal som jag tycker är viktigt och inspirerande på många sätt och jag hoppas att du som lyssnar också kommer att gilla det och sprida till dina vänner och bekanta. Jag är otroligt stolt över att ha fått lära känna Therese och ser fram emot många långa samtal och roliga samarbeten framöver. Men vi börjar här… See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Therese är för mig en väldigt speciell person som jag verkligen beundrar. Hon har gång på gång trotsat vad som i teorin ska vara möjligt och blev bara bättre och bättre simmare ju äldre hon blev. Att få barn blev en tillgång och inte slutet på karriären. Hennes budskap efter att hon slutat simma är också så enormt viktigt för alla oss svenskar: vi måste på allvar börja ta tag i ojämlikheten i vårt land gällande hälsa där Sverige har blivit ett klassamhälle och vi behöver ta krafttag för att skapa förändring.   Det här är ett samtal som jag tycker är viktigt och inspirerande på många sätt och jag hoppas att du som lyssnar också kommer att gilla det och sprida till dina vänner och bekanta. Jag är otroligt stolt över att ha fått lära känna Therese och ser fram emot många långa samtal och roliga samarbeten framöver. Men vi börjar här… See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Simpodden Hultén & Jansson – firar sitt 100:e poddavsnitt. Herrarna har listat sina fem bästa simminnen sedan födslen och det är massor av goa namn som florerar i den här jubileumspodden. Från Sarah Sjöström till Arne Borg. Historier om Gunnar Larsson, Stephen Holland, Filippi Magnini, Therese Alshammar, Nelson Mandela och många, många fler. Missa inte simpodden nummer 100. Lyssnas bäst i din telefon, padda eller dator – när du åker T-bana, bil, cyklar eller tar en uppfriskande promenad.

När solen går upp över Sandhamn måndag morgon den 3 september 2018 kommer Petter Askergren och Therese Alshammar att tillsammans stå på startlinjen till ÖTILLÖ.Att göra research inför en intervju med två så stora personligheter känns stundtals övermäktigt. Therese Alshammar är den europeiska simmare som tagit flest internationella mästerskapsmedaljer genom tiderna och efter en sista comeback kan hon även titulera sig som den äldsta segraren i VM:s historia. Som jag säger till henne under intervjun så förkroppsligar hon definitionen på en person som är larger than life.Petter har precis summerat tjugo år som artist parallellt med en familj med fem barn, utgivning av böcker, turnéer och oräkneligt antal produktioner i radio och tv. Han är sannolikt en av Sveriges mest folkkära och hyllade artister.Hör storyn bakom hur det kom sig att just dom möttes upp över en lunch på East för att ta sig an utmaningen, hör om hur de ser på prestation, tävling och upplevelse. Om skillnader och likheter mellan simning i bassäng och simning i stökigt, mörkt öppet vatten och om att hantera det som du inte kan kontrollera. Om att lära sig navigering i öppet vatten och att se fram emot en "kul dag i Stockholms skärgård". See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hälsa, kost, att hålla sig frisk och prestera på topp är något veckans gäst Ulf Kilman brinner för. Det här avsnittet är riktigt intressant. Jag blev riktigt förvånad och nyfiken på många saker Ulf berättade om. Ulf som är hälsospecialist och driver tillsammans med sin fru Kilman institutet. Där dom hjälper flera kronisk sjuka att bli friska. Dem har hjälpt flera idrottare att bli friska, skadefria och hjälpt dom att prestera bättre. Institutet har bland annat hjälpt simmaren Lars Frölander att ta VM guld och OS guld, Therese Alshammar, Aron Andersson som jag har intervjuat osv. Ulf fick intresse för kroppsterapier för ett antal år sedan och har studerat olika tekniker som kunde få de flesta sjuka friska. Ulf har ett eget system där han blandar flera tekniker som han har lärt sig under åren som osteopati, näringslära, akupunktur, homeopati, medicin, kinesiologi och hur nervsystemet funkar. Han utbildar även flera andra terapeuter i sina behandlingsmetoder. Ulf och hans team har tagit fram ett flertal kosttillskott som heter Friway som hans klienter använder sig av. Kolla in dom produkterna på www.kilmaninstitutet.se  Saker vi pratar om i detta avsnitt är hur det kommer sig Ulf blev intresserad av hur människor kan bli friskare och prestera bättre. Att vårt kranvatten i Sverige inte är så rent man tror. Vilken typ av kost vi borde äta för att hålla oss friska och prestera bättre. Vi pratar om nervsystemet, parasiter, lärdomar och utveckling där emellan kommer det massa intressanta historier utan vidare introduktion här är Ulf Kilman.

Proffsboxaren och världsmästaren Mikaela Laurén gästar Benjamin Andrée i Kändispodden. Det blir snack om hur det känns att slå någon så att den tuppar av, om att åka ut först av alla i ”Let’s Dance”, om dopinghärvan som krossade vänskapen med bästa kompisen Therese Alshammar, om partylivet som stack i ögonen på OS-kommittén, om att träffa den rätte & hetsa fram ett frieri. Längtan efter barn, kampen mot klockan och att plocka ut ägg. Om att nästan gå in i väggen i fängelset & tankarna om framtiden. Och en hel del annat.Trevlig lyssning!Gäst: Mikaela LaurénKändispodden: Benjamin AndréeKommentera gärna avsnittet, ge det högsta betyg och dela om du gillar. Och glöm inte att följa Kändispodden i din podd-app så missar du inte när det släpps ett nytt avsnitt.Kontakt: hej@kandispodden.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I avsnitt 36 av Ni e med oss får vi möta proffsboxaren Mikaela Laurén.Den förre detta elitsimmerskan, med ett antal individuella SM guld och tre svenska rekord bakom sig, delar öppet och ärligt om processen i att sadla om helt till boxning.Vi får reda på hur hennes vänskap med den förre detta lagkamraten Therese Alshammar fick ett abrupt slut och dessutom en inblick i hennes version kring den så kallade dopinghärvan i mars 2005.Det här är en svensk revansch och framgångssaga i sin tydligaste form. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Plask! Gillar du att vara i vatten? Då är det här ett perfekt poddpaket för dig! Det blir en blandning av flams, fakta och spänning - allt sker i vatten. Det här poddpaketet innehåller utvalda berättelser från Barnradion som passar dig som är ungefär 9-13 år. Det är perfekt att ladda ner till resan, på lovet eller som mysig hemmalyssning. Vill du höra fler berättelser så hittar du dom i vår app Sveriges Radio Play, eller på Barnradions hemsida. Trevlig lyssning! Det blöta paketets innehåll: Simträning (Juniorsporten) Dafo på paradisbad i Oslo (Dafo) Simproffsen Sarah Sjöström och Therese Alshammar ger tips (Juniorsporten) Sally Bauer (Äventyrsklubben) Vulkanutbrott på havets botten (Helt sant!)Havspersonen Spökmaskinen (Drama för unga) Producent: Stina Ericsson.

Hon har simmat i sex OS och tagit knappt 80 mästerskapsmedaljer. Therese Alshammar har vunnit flest medaljer av alla simmare i hela Europa. Lägg därtill Jerringpris och Bragdguld. Men nu har hon simmat sitt sista lopp. Och står inför ett nytt kapitel i livet.När vi möts talar vi om superkollen på kroppen. Hur hon kan alla kroppens signaler. Och hur kroppen har pressats till gränsen i så många år. Elitidrott. Vi talar mycket om mat som är ett stort intresse. Vi talar om Tessans första möte med cancer, bästa vännen Linda som fick leukemi i ung ålder. Vi talar också om vår gemensamma vän Tomas. Min före detta klassföreståndare. Och Thereses mest betydelsefulla tränare under karriären. F.d förbundskapten i simning. Tomas Löfgren. Han som bara skulle läggas in för att få cellgifter. Men somnade in. Vi talar mycket om den mentala påverkan och inställningen. Tankens kraft. Vi talar också om Australien där en vän till Therese har en egen bröstcancerklinik. Och hävdar att mammografi bör undvikas. Vi talar om hans... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hon tog 16 SM-guld i simning och hamnade sedan i fängelse. Brottet kostade henne vänskapen med Therese Alshammar och idrottssveriges respekt. I dag har Mikaela Laurén fem VM-titlar i proffsboxning. För en dryg månad sedan gick proffsboxaren Mikaela Laurén upp i ringen mot hatobjektet Klara Svensson efter otaliga offentliga hån och psykningar i sitt livs viktigaste match.En strid hon förlorade.Mikaela Destiny Laurén har fightats både i bassängen, boxningsringen och privatlivet, men frågan är var den största striden har utkämpats?Hon började simma som 3-åring och försökte i 25 år ta sig till OS, men snubblade på mållinjen varje gång. Som 28-åring klev Mikaela Laurén upp ur simbassängen för gott och hamnade i personlig och ekonomisk kris.Det ödesdigra beslutet att delta i distribuering av dopingmedel kostade henne 14 månaders frihet, idrottssveriges respekt och vänskapen med bästisen Therese Alshammar.Nu är proffsboxaren Mikaela Lauréns mål att bli "The Champ". I Söndagsintervjun berättar hon om sorgen över att bli lämnad av sin själsfrände, att prestera bara för att duga, att nästan bli utbränd i fängelset, och om att växa upp på pappans gym där han sköt sprutor i låren med anabola steroider. KontaktMail: sondagsintervjun@sverigesradio.se Facebook: Söndagsintervjun i P1 Twitter: @sondagsintervju Instagram: @sondagsintervjun_p1

Topics: 1. Caroline’s journey as an elite swimmer [0:48] 2. Identity crises after swimming career [17:14] 3. Advice to anyone not knowing who they are [23:35] 4. Coming full circle [32:15] Links and Show Notes: • Therese Alshammar: https://en.wikipedia.org/wiki/Therese_Alshammar • Submit questions here: https://fikapodcast.wufoo.com/forms/md2fx6i03ty3yc/ or use #FIKApodcast on social media. Find your host, Erica Eriksdotter, at https://www.StudioEriksdotter.com, http://www.Facebook.com/StudioEriksdotter, http://www.instagram.com/studioeriksdotter, https://twitter.com/eeriksdotter You can find this podcast on iTunes and on Stitcher – be sure to subscribe! Thanks for listening!

Vi simmar med Therese Alshammar, SIMTÄVLAR också med Therese Alshammar och pratar med världens kanske mest extrema långsimmare, som dricker två flaskor vin om dagen. Och så får vi höra bakgrunden till Hello Saferides låt the Crawler och om simforskning på Chalmers. Programledare: Lena Nordlund och Björn Gunér.

Alice, Jonna, Stella och Malte ställer frågor till simmarna Sarah Sjöström och Therese Alshammar. Reporter Linn Nenzén.

Fotbollsspelaren Bojan Djordic kommer på besök. Han har representerat många klubbar i när och drar nu till fjärran. Han ska spela i den indiska proffsligan - Indian Super League - dit stjärnor lockas med miljonavtal. Engelska ligan Premier League drar igång på allvar imorgon efter landslagsuppehållet. Komikern och Arsenalsupportern Anders Jansson rapporterar om läget när hans älskade lag tar sig an de regerande mästarna Manchester City. Basket är en av världens största sporter, ändå är det så tyst i Sverige om rådande Basket VM. Azuka Nnamaka berättar varför och därför. Nästa höst arrangeras det största hbtq-inriktade idrottseventet i Sverige någonsin - EuroGames. Man räknar med 5000 deltagare i olika idrotter och 200 000 besökare från hela världen. I veckan presenterade arrangörerna handbollsspelaren Tobias Karlsson som ambassadörer. Tobias är med oss per telefon från Qatar där han spelar VM för klubblag med sitt tyska Flensburg. Dessutom håller vi koll på vad som händer under kvällen med Joel Snickars och en handbollsmamma rapporterar från Elitseriematchen Drott-Ystad. Kvällen avslutas med "Dagens Sportdikt - Det Shanghajjade Guldet". Therese Alshammar läser långsamt Gunnar Brinks referat av hennes guldlopp från VM i Shanghai 2011. Programledare: Gunar Bolin och Petra Svensson

På söndag får du följa med hem till världsstjärnan i simning Therese Alshammar. För Ulf Elfving berättar hon om det största i livet och om det tyngsta i karriären. Hon avslöjar också hur hon hanterar alla krav och besegrar sin prestationsångest. Nu tränar hon för fullt inför EM till sommaren och OS 2016. I programmet beskriver hon hur det känns att stå där på startpallen inför en tävling och hon berättar också om de hemliga målen hon satt upp.  

Lördagens Sportsnack handlar om varumärken inom idrotten. Varför är Therese Alshammar helt plötsligt populär hos svenska folket och varför blev aldrig Annika Sörenstam folkkär. Medverkande: Varumärkesexperten Daniel Hegborn, ishockeytränaren Mats Waltin och SVT-profilen Johan Ejeborg. Redaktör Bengt Skött.

En tillbakablick på den gångna säsongen för Therese Alshammar visar fem EM-medaljer varav två guld, seger i världscupen där hon också är obesegrad på distansen 50 meter fjärilsim. Reporter Gunnar Brink.