Podcasts about verktyget

Syns du inte så finns du inte.  Det uttrycket är mer relavant nu än någonsin tidigare. Hur kan du använda dig av att bygga ett eget brand. DU är ditt brand. @paulahallins   @fastighetsprinsen    

I detta avsnitt av Noll till 100 har Fedja och Jacob med sig SEO-specialisten Pontus Vippelius från AdRelevance som håller en riktig SEO masterclass.1.00 min - Pontus Vipelius presenteras 5.00 min - Mindre varumärken prioriterar bort SEO-arbetet, rätt eller fel?7.00 min - SEO för företag som omsätter runt 50 miljoner. 8.30 min - Artikelguider i bloggformat eller på kategorisida?12.30 min - Challenge med Västerbottens Såpa och vad gör de för misstag?15.15 min - Shopifys begränsningar och hur det påverkar SEO-rankningen.22.14 min - Vad är en canonical och hur ska man tänka?23.15 min - Vad är breadcrums? 24.56 min - Hur kommer AI förändra arbetet med SEO? (Video?)29.06 min - Relation mellan högt rankat på Google och ChatGPT.35.00 min - TikTok Shop vs Google check out. 26.50 min - Popular products. 40.34 min - Hur man ska tänka runt reviews. 44.35 min - Strukturerad data.45.44 min - Verktyg på Shopify. 48.20 min - Verktyget alla borde ha för att hålla koll på sitt DTC varumärke. 53.50 min - När bör man på riktigt se över sin SEO?59.20 min - Terminologier inom SEO. 1.04.56 min - Hur kommer AI content påverka? 1.10.00 min - Butiker som gått väldigt bra 2024.1.18.08 min - Om Pontus hade startat ett e-handelsvarumärke idag, vad hade han gjort då?1.20.00 min - Vad gör många företag fel? Och vad man kan göra för quickfix. Här hittar du dagens gäst Pontus Vippelius https://www.linkedin.com/in/pontuskarlssons/ Här hittar du Fedja & Jacob:https://se.linkedin.com/in/porobic https://www.linkedin.com/in/jacobwibomwesterberg/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Figma, det molnbaserade designverktyget som förändrar hur vi skapar och samarbetar inom IT och AI. i avsnittet: Vad är Figma? En introduktion till det webbaserade verktyget som gör designprocessen mer tillgänglig och effektiv. Praktiska exempel på användning. Hur team som Slack använder Figma för att iterera snabbt och smidigt på designidéer. De senaste trenderna och framtiden för Figma. Vi diskuterar AI-integration, plugin-ekosystemet och utmaningar som säkerhet och molnberoende. Hur du lyckas med Figma. Konkreta tips för att få ut det mesta av verktyget, inklusive utbildning, arbetsflöden och användning av plugins. Varför lyssna? Oavsett om du är designer, utvecklare eller produktägare, erbjuder Figma en plattform som sätter samarbete och kreativitet i centrum. I detta avsnitt får du insikter om hur Figma kan förbättra ditt arbetsflöde och inspirera till nya sätt att arbeta. Länkar och resurser: Figma – Officiell hemsida Tutorials och guider: Figma YouTube-kanal Plugins att utforska: Figmas Plugin-sida Har du egna erfarenheter av Figma eller frågor efter att ha lyssnat? Hör av dig till oss på sociala medier tex Linkedin vänligen, Jonas Jaani

I veckans avsnitt av Noll till 100 diskuterar Fedja och Jacob konkreta verktyg man bör använda 2025 för att lyckas med sin e-handel. 2.00 min - Verktyget Jacob använder som nästan ingen känner till.6.10 min - Jämförelse med liknande verktyg, fungerar det bättre eller sämre? 11.00 min - TikToks nya verktyg i creative center.13.15 min - Hur viktigt är det att ha en bra hook?17.30 min - Verktyget för att spåra creative analytics. 23.30 min - Ett verktyg Fedja använder för att jämföra en hemsida med andra i samma kategori. 27.20 min - Snabba upp first contentful paint med hjälp av AI. 33.16 min - Få en övergripande bild över dina konkurrenters hemsidor. 34.20 min - Sammanfatta en Youtube video med detta verktyg. 40.50 min - Namedrop på de sista verktygen.Här hittar du Fedja & Jacob:https://se.linkedin.com/in/porobic https://www.linkedin.com/in/jacobwibomwesterberg/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SSF Stöldskyddsföreningen har lanserat en förhandsversion av ett nytt verktyg som kallas “Testa hemsidan”. Med hjälp av verktyget kan användare undersöka om olika webbplatser ser ut att vara legitima eller bedrägliga. Verktyget kollar på en mängd olika parametrar och väger ihop dem i en lättförståelig slutbedömning. I veckans avsnitt av Bli säker-podden pratar Peter och Nikka om vilka parametrar som den här typen av testverktyg undersöker. Podduon förklarar hur automatiska testverktyg kan leta efter olika varningsindikatorer som är vanligt förekommande på bedrägliga webbplatser. Peter och Nikka går också igenom vad som egentligen hände i veckan med massövervakningsförslaget Chat Control 2.0 som gjorde att det blev så stora skriverier. Nikka förklarar varför det så kallade kompromissförslaget inte löser grundproblemet med massövervakningsförslaget och varför han tillsammans med bland annat Journalistförbundet fortsätter att vara kritisk. Se fullständiga shownotes på https://go.nikkasystems.com/podd253.

Äntligen dags att snacka generativ ai med en entreprenör och techguru! Daniel Mauno Pettersson startade QA.tech tidigare i år där de utvecklar ett AI-baserat verktyg som ska underlätta applikationstestning, så kallade QA-tester. Verktyget agerar som en verklig testare för att hitta eventuella problem på en webbsida hos funktioner som sök, varukorg, inlogg mm. I detta avsnitt gräver vi oss in i generativ ai och vad det faktiskt kommer betyda för oss i närtid och framtid och alla etiska dilemman som kommer uppstå.  Glöm inte prenumerera på podden och följ oss på instagram

Skolprats sista avsnitt för terminen är här. Pedagogikprofessorn Inger Eriksson, universitetslektorn Ann-Sofie Jägerskog och forskarstudenten Sebastian Björnhammer gästar poddstudion för att prata om undervisningsutmaningar - och hur vi kan identifiera dessa.

Jessica tipsar om en underbar panerad kycklingfilé, dessutom berättar Henrik och Jessica om det allra bästa köksredskapet!Alla recept finns att hittas på Instagram: @receptdirektRing in din fråga till recept direkt på: 08 12 15 33 50

Mental tuffhet är förmågan att hantera tvivel, oro och annat som hindrar dig från att lyckas med en uppgift. Vår gäst Joakim Wedlund berättar mer.Joakim Wedlund är advokaten som läste psykologi och nu är verksam som exekutiv coach. Ett av de verktyg Joakim använder är begreppet mental tuffhet. Det är ett psykologiskt begrepp som har funnits i över 20 år med stark evidensbas. Syftet med forskningen bakom begreppet är att bättre förstå hur vi hanterar utmaningar och press och det används inom sport, utbildning och i näringslivet.Hur vi fungerar under press
Att testa och kartlägga sin mentala tuffhet är ett sätt att få syn på hur vi tänker och agerar i pressade situationer.– Det är ett smalt personlighetsdrag, förklarar Joakim, som bara speglar en liten del av hur vi är. Det är också flexibelt och det betyder att ens mentala tuffhet kan förändras genom livet. Få personer har mycket hög eller mycket låg mental tuffhet. Det följer en normalfördelningskurva helt enkelt.Syftet med att testa sin mentala tuffhet är att komma till självinsikt för att förstå och reglera sig.De fyra dimensionerna av mental tuffhet är:Kontroll
En person som har hög känsla av livskontroll säger ofta ja och kan ha en tendens att överskatta sin förmåga och underskatta risken. En person som har hög känslokontroll känner inte mindre känslor än andra men kan i större utsträckning välja hur den hanterar en känsla.UtmaningDen som är positiv till nya situationer kommer att vara med om fler nya saker och få fler erfarenheter. Men det kan också slå över till en för hög riskbenägenhet.Hängivenhet
Är man lägre på målfokusering kanske man behöver hjälp med att sätta mål. Är man hög på prestationsfokus kan man ha svårt att inse när man ska ge upp!Självförtroende
Den med högt självförtroende är inte beroende av extern uppskattning i samma utsträckning som en person med lågt självförtroende.Hur viktigt är det?
Slutligen: är det viktig att vara mentalt tuff? Joakims svar är: det beror på. För sin personliga utveckling kan det vara bra att kartlägga situationer och sammanhang där man är tuff respektive känslig för att få syn på vad man kan förbättra.Den som är mentalt tuff har lättare att hantera svängningar i livet än någon som är känslig. Samtidigt kan en sån person ha utmaningar i sociala sammanhang.En väg till självkännedom
Verktyget mental tuffhet kan vara bra för både individer och grupper som en väg till ökad självkännedom och bättre samarbete. Men man behöver ha en dialog kring resultatet och inte se det som ett facit eller att man blir stoppad i ett fack.Blir man nyfiken på att göra testen behöver man göra det hos någon som är certifierad. Om du vill läsa mer och komma i kontakt med Joakim kan du göra det på Oxy Groups hemsida.Vår samarbetspartner Twitch Health satsar på det de kallar Twitch on Demand – digitala hälsolösningar som är tillgängliga hur och var du än jobbar.Vår samarbetspartner Motivation.se – Sverges ledarskapssajt – har många artiklar om mental kapacitet. Den här veckan har vi valt ut en om mentaliteten bakom höga prestationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Curl är namnet på ett svenskt verktyg för överföring av filer mellan datorer, mobiler – ja, praktiskt taget alla olika typer av enheter som är uppkopplade. Det återfinns i miljontals efter miljontals uppkopplade prylar världen över. – Det finns nästan inget stopp. Glödlampor, pendeltåg, helikoptrar, tvättmaskiner, bilar ... En av mina favoritpunkter är att Nasa använde Curl för att landa på Mars. Det är otroligt häftigt, säger Daniel Stenberg, programmeraren bakom Curl samt tidigare Polhemspristagare.I Ny Tekniks podcastserie Svenska snillen, som görs i samarbete med Sveriges Ingenjörer, berättar Daniel Stenberg om hur idén till Curl föddes, och hur verktyget sedan har spritts.Verktyget skrevs på 1990-talet och ursprungligen avsett för en valutaväxlare. Efter en några år tröttnade Daniel Stenberg på valutväxlaren, men fastnade för utvecklingen av ny teknik för internetöverföring. 1998 lanserades programmet Curl, som tack vare – eller på grund av – sitt upplägg med öppen källkod snabbt fick spridning världen över. I dag, 25 år senare, driver Daniel Stenberg den fortsatta utvecklingen av Curl som ett open source-projekt hemifrån i ett villaområde strax söder om Stockholm. 2017 tilldelades Daniel Stenberg Polhemspriset av Sveriges Ingenjörer.För kontakt med Ny Teknik: redaktionen@nyteknik.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Curl är namnet på ett svenskt verktyg för överföring av filer mellan datorer, mobiler – ja, praktiskt taget alla olika typer av enheter som är uppkopplade. Det återfinns i miljontals efter miljontals uppkopplade prylar världen över. – Det finns nästan inget stopp. Glödlampor, pendeltåg, helikoptrar, tvättmaskiner, bilar ... En av mina favoritpunkter är att Nasa använde Curl för att landa på Mars. Det är otroligt häftigt, säger Daniel Stenberg, programmeraren bakom Curl samt tidigare Polhemspristagare.I Ny Tekniks podcastserie Svenska Snillen berättar Daniel Stenberg om hur idén till Curl föddes, och hur verktyget sedan har spritts.Verktyget skrevs på 1990-talet och ursprungligen avsett för en valutaväxlare. Efter en några år tröttnade Daniel Stenberg på valutväxlaren, men fastnade för utvecklingen av ny teknik för internetöverföring. 1998 lanserades programmet Curl, som tack vare – eller på grund av – sitt upplägg med öppen källkod snabbt fick spridning världen över. I dag, 25 år senare, driver Daniel Stenberg den fortsatta utvecklingen av Curl som ett open source-projekt hemifrån i ett villaområde strax söder om Stockholm. 2017 tilldelades Daniel Stenberg Polhemspriset av Sveriges Ingenjörer.Svenska Snillen är en podcast som lyfter fram svenska ingenjörer och uppfinnare, vars innovationer bryter ny mark. Vi berättar om de ambitiösa rebellerna som vågar gå sin egen väg med en idé som förändrar branscher, vårt samhälle och vår vardag. Svenska Snillen är en produktion från Sveriges största tekniktidning Ny Teknik i samarbete med Sveriges Ingenjörer.Kontakt: redaktionen@nyteknik.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tanke Formulan- Verktyget som befriar ditt mind!  I veckans avsnitt coachar jag dig i den nr 1 viktigaste tekniken för all form av utveckling, drömförverkligande och välmående! Tekniken jag pratar om är tanketräning!   Om du skulle fråga mig, Sofia vad tycker du jag ska satsa på för att skapa framgång, stärka välmående, bygga hjälpsamma relationer eller förverkliga drömmar, skulle mitt svar vara; bygg in en rutin av tanketräning i din vardag!  Tanketräning kommer hjälpa dig ta allt det du du vill, behöver och drömmer om till en helt ny nivå!! Om det finns något jag rekommenderar alla att investera i så är det att investera i sitt mind! Vår hjärna är den mest kraftfulla och viktigaste tillgången vi har.   Vår hjärna är även den mest sårbara tillgången vi har.   Dessutom är det viktigt att förstå att för dom flesta av oss kör vår hjärna efter ett gammal karta som programmerades in för länge sen. VIlket innebär att många av oss styr våra liv efter en varken uppdaterad, hjälpsam eller ens sann karta! Det är här tanke träningen är helt revolutionerande

Gör ett bra förarbete 2023! Med ”Livshjulet” kan ni enkelt få en bra överblick hur livet ser ut idag och sedan bli enade om hur ni vill att det ska bli framåt, både individuellt och i relationen.Välj ut de 8 områden som är viktigast för dig just nu. Vi berättar mer om hur du använder detta verktyg i avsnittet! Vilka förändringar behöver du göra? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så var vi plötsligt tillbaka! Och nu behandlar vi ämnet verktyg som till vår stora förvåning visar sig vara ett oväntat skojsigt ämne. Vi pratar om diverse verktyg - både fysiska och mer abstrakta sådana. Det blir snack om sågar, skruvdragare, Leif Gw och headbanging. Ett fulländat avsnitt med andra ord.

Om du inte har ett mål, hur ska du då veta vad du siktar emot? I det här avsnittet ska vi prata om målsättning och hur vi kan använda oss av SMARTA mål i vår planering förslagsvis Livsdesignern, fira delmål och hur vi använder det i vårt liv och vårt uppdrag! Verktyget vi använder oss av och hänvisar till är Livsdesignern, du kan beställa den här: https://ea-design.se/butik/livsdesignern/ Använd koden: Podcast15 för 15% rabatt Den finns som daterad och odaterad och räcker för ett helt år. Det är långt kvar på 2022 och det finns mycket kvar att uträtta. Vill du testa några sidor av den kan du ladda ner en pdf på: https://www.theperfectpeace.se/f/livsdesignern Sisters Collective är ett årslångt coaching och nätverksprogram som står öppet för dig när du är redo att ta första steget på resten av ditt liv, blomstra i längtans riktning på din Gudagivna väg. https://www.theperfectpeace.se/courses/sisters-collective

Hur får vi drivkraften till det som verkligen är vår kallelse och vad är egentligen vår kallelse, vårt syfte här på jorden och därmed också vårt "varför"? Hur får vi verktygen och redskapet till att fullfölja den kallelsen och hur gör man? Det och lite till pratar vi om i det här avsnittet!  Anmäl dig till E-eventet: www.theperfectpeace.se/blomstra2022 Vill du sponsra e-eventet och The Perfect Peace syfte och vision maila oss: hej@theperfectpeace.se  Köp din Livsdesigner & Uppdragsdesigner: www.ea-design.se/ Följ vår adventskalender på instagram & facebook: @theperfectpeace.se  

Mental tuffhet är förmågan att hantera tvivel, oro och annat som hindrar dig från att lyckas med en uppgift. Vår gäst Joakim Wedlund berättar mer. Joakim Wedlund är advokaten som läste psykologi och nu är verksam som exekutiv coach. Ett av de verktyg Joakim använder är begreppet mental tuffhet. Det är ett psykologiskt begrepp som har funnits i över 20 år med stark evidensbas. Syftet med forskningen bakom begreppet är att bättre förstå hur vi hanterar utmaningar och press och det används inom sport, utbildning och i näringslivet. Hur vi fungerar under press Att testa och kartlägga sin mentala tuffhet är ett sätt att få syn på hur vi tänker och agerar i pressade situationer. - Det är ett smalt personlighetsdrag, förklarar Joakim, som bara speglar en liten del av hur vi är. Det är också flexibelt och det betyder att ens mentala tuffhet kan förändras genom livet. Få personer har mycket hög eller mycket låg mental tuffhet. Det följer en normalfördelningskurva helt enkelt. Syftet med att testa sin mentala tuffhet är att komma till självinsikt för att förstå och reglera sig. De fyra dimensionerna av mental tuffhet är: Kontroll - vad har vi för kontroll över livet och våra känslor? Utmaning - hur vi ställer oss till nya situationer, risker och hur vi ser på att lära oss. Ser vi misslyckanden som en möjlighet till lärande eller inte? Hängivenhet - hur målfokuserade är vi? Hur prestationsfokuserade? Självförtroende - för egna förmågor och förmågor i samspel med andra. Kontroll En person som har hög känsla av livskontroll säger ofta ja och kan ha en tendens att överskatta sin förmåga och underskatta risken. En person som har hög känslokontroll känner inte mindre känslor än andra men kan i större utsträckning välja hur den hanterar en känsla. Utmaning Vad gäller utmaningar kan det handla om hur man möter risker. Att vara hög eller låg här har olika för- och nackdelar. Den som är positiv till nya situationer kommer att vara med om fler nya saker och få fler erfarenheter. Men det kan också slå över till en för hög riskbenägenhet. Hängivenhet Hängivenhet är också en tudelad egenskap. Det handlar både om att sätta mål och att sen driva mot dem. Är man lägre på målfokusering kanske man behöver hjälp med att sätta mål. Är man hög på prestationsfokus kan man ha svårt att inse när man ska ge upp! Självförtroende Självförtroende handlar om vilket förtroende man har för sina egna förmågor. Den med högt självförtroende är inte beroende av extern uppskattning i samma utsträckning som en person med lågt självförtroende. Hur viktigt är det? Slutligen: är det viktig att vara mentalt tuff? Joakims svar är: det beror på. För sin personliga utveckling kan det vara bra att kartlägga situationer och sammanhang där man är tuff respektive känslig för att få syn på vad man kan förbättra. Den som är mentalt tuff har lättare att hantera svängningar i livet än någon som är känslig. Samtidigt kan en sån person ha utmaningar i sociala sammanhang. En väg till självkännedom Verktyget mental tuffhet kan vara bra för både individer och grupper som en väg till ökad självkännedom och bättre samarbete. Men man behöver ha en dialog kring resultatet och inte se det som ett facit eller att man blir stoppad i ett fack. Blir man nyfiken på att göra testen behöver man göra det hos någon som är certifierad. Om du vill läsa mer och komma i kontakt med Joakim kan du göra det på Oxy Groups hemsida. Vår samarbetspartner Twitch Health hjälper många stora företag att skapa framgångsrika hälsosatsningar som verkligen får effekt. Några framgångsfaktorer som Twitch listar är: Förankring av satsningen hos ledning, chefer och medarbetare. Använda insatser som har bevisad effekt/evidens. Arbeta systematiskt och långsiktigt i en tydlig riktning. Prioritera aktiviteter som leder företaget närmare målet. Erbjuda målgruppsanpassade och lättillgängliga aktiviteter på olika nivåer Tillämpa både individ och organisationsperspektiv. Säkra tydlighet i roller, ansvar och resurser. Just nu gör Twitch Health en gedigen och framgångsrik satsning på det de kallar Twitch on Demand - digitala hälsolösningar som är tillgängliga hur och var du än jobbar. Vår samarbetspartner Motivation.se - Sverges ledarskapssajt - har många artiklar om mental kapacitet. Den här veckan har vi valt ut en om mentaliteten bakom höga prestationer.

Vi träffar vår trogna lyssnare Hanna Franck-Larsson som för ett antal år sedan såg på sin ekonomi och bestämde sig för att ta tag i den en gång för alla. Inga dumsnåla sparknep och inga quick-fixes, utan en långsiktigt hållbar ekonomi, på riktigt. Verktyget hon använde sig av var att starta upp en studiecirkel för att vara flera som peppar, delar erfarenheter och lär av varandra. Lyssna till ett energifyllt avsnitt om hur du p ett helt nytt sätt kan skaffa dig en långsiktigt hållbar ekonomi!

Många företag och organisationer vill förändra sin verksamhet i syfte att bli mer snabbrörliga och bättre på att klara av komplexa affärs- och samhällsutmaningar. Sonder Transformation Canvas är ett verktyg som Sonder har lanserat för att hjälpa till i den agila transformationen som många idag ser som lösningen på de utmaningar de står inför. I podden samtalar Love med Sonderkollegan Marie Froment om varför vi utvecklat Sonder Transformation Canvas och hur Marie jobbar med det verktyget tillsammans med våra kunder. Vi funderar också kring varför det är viktigt att arbeta med systemperspektivet och inte bara anamma agila metoder inom en liten del av organisationen. Länkar: Sonder Transformation Canvas https://www.sonder.se/tjanster/sonder-transformation-canvas/ Sonders guide Transformation till en mer agil organisation https://info.sonder.se/transformation Sonder kommande webbinarier https://www.sonder.se/seminarier/

Under årets stora Nvidia-konferens presenteras så SJUKT mycket spännande. Jag fokuserar på en av dem, och ändå blir det en lååååång ensakidag. Förlåt, men I’m so excited, and I just can’t hide it. I’m about to lose control and I *think* I like it? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ensakidag/message

2014 befann sig Helena Samsioe på en tach-föreläsning i Zambia där det pratades om hur mobilehealth har förbättrat folkhälsan i Afrika, och det spekulerades i vad nästa verktyg skulle kunna vara som bidrar till folkhälsan, och hon fick en idé. Det sas att om 30 år så kommer drönare att vara en del av samhällsstrukturen. Helena tyckte detta var alldeles för pessimistiskt sagt då hon själv använder sig av drönare genom sitt foto/filmintresse. Frågan blev då istället: - Hur skulle man förflytta drönaranvändningen till fler områden än just foto och film? 2016 kom svaret. In och lyssna på podden för att höra mer om Globhes framgång!

Att ta ut sina pensioner kan upplevas svårt och krångligt. Och dessutom tidskrävande. Sedan hösten 2019 finns verktyget Uttagsplaneraren på minPension. Verktyget ska vara ett stöd för den som vill börja ta ut sina pensioner och hjälpa användaren att ta väl genomtänkta beslut. Men hur upplevs verktyget av användarna? Har det blivit enklare att gå i pension? Det tar vi reda på i det här poddavsnittet och så får du veta vilka planer som finns för framtida utveckling.

Om du inte drar åt det programmeringsnördiga hållet har du antagligen aldrig hört talas om curl. Men med allra största sannolikhet använder du curl varje dag. Programmeringsbiblioteket är en oerhört vanlig byggsten i all mjukvara som skickar och tar emot information över internet. Oavsett om det är mjukvara som finns i mobiltelefoner, datorer, bilar, uppkopplade […] The post #215 – Möt curl – verktyget du använder varje dag appeared first on Podcasten Digitalsamtal.

Wheel of consent, eller samtyckeshjulet som det kallas på svenska, är ett kommunikationsverktyg som kan förbättra relationer, inte bara till en partner utan till alla människor du har omkring dig. Verktyget, som är skapat av coachen och sexologen Betty Martin, handlar om att bli medveten om och uttrycka behov och gränser, och om att förtydliga vem som får och vem som ger i specifika kontexter. Jessica och CM gick en kurs i Wheel of consent för ett år sedan och använder sedan dess verktyget som sin bästa vän i relationen. Den har hjälpt de enormt och nu vill de dela med sig av på vilket sätt det hjälpt dem. Vill du läsa mer så finns info på www.bettymartin.org.Ps: Ha gärna en bild på samtyckeshjulet nära till hands medan du lyssnar så blir det lättare att hänga med! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jonas Kjellander, arkitekt och en av landets ledande belysningsexperter ger oss en lektion om ljusets betydelse i allmänhet, med speciell inriktning mot belysningens betydelse i skolmiljön. Jonas är flerfaldigt prisbelönt och har bland annat vunnit den prestigefyllda utmärkelsen Svenska Ljuspriset för två projekt: Ekonomikums läsesal vid Uppsala universitet samt Matildelunds förskola i Kumla.  Jonas menar att generell belysning i skolan inte duger till någonting, inte ens städning. En investering i belysning är en investering i social hållbarhet – en insikt som saknas i dagens svenska skola. Om vi ska fokusera på någon miljö som är viktigare än någon annan, så är det skolmiljöerna – och framför allt för de yngre. En kvalitetsbelysning i skolan skulle bli billigare redan efter 3-4 år. Se även: https://youtu.be/I1-goM2Ks3Y 

I dagens Aftonbladet Daily pratar vi om ett omdebatterat vetenskapligt verktyg - gensaxen CRISPR och dess förlängning Prime Editing.Gäst i avsnittet är vetenskapsjournalisten Torill Kornfeldt.Reporter: Marcus Ulvsand See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Fredrik och Tobias värmer upp med blandade känslor efter semestern, men huvudämnet är Apollo guidance computer - datorn som tog människor till månen - och hur datorer egentligen fungerar på lägsta möjliga nivå. Det blir både historielektion och en lektion i datorers grundstenar. Hade du kunnat skriva program för att landa på månen med tio instruktioner? Innan huvudämnet några snabba nyheter: För det första kommer Kodsnacks spelsylt för upptagna tillbaka igen 7 september! Gör ett spel på två veckor som på något sätt knyter an till temat “under vatten”. Verktyget är precis som i första sylten Love2d, och nytt för denna gång är att du även är varmt välkommen att skapa andra konstnärliga bidrag än spel om du så vill. För det andra ska Tobias arrangera ett hackathon och vill mer än gärna ha in åsikter och tankar från lyssnarna kring vad ett bra hackathon ska tänka på. För det tredje ska Fredrik lite till sin egen förvåning öppningstala på Day of the programmer i Jönköping den tionde september. Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @tobiashieta, @iskrig, och @bjoreman på Twitter, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Du kan också stödja podden genom att ge oss en kaffe (eller två!) på Ko-fi. Länkar Skuleberget Höga kusten Jona Kodsnacks spelsylt för upptagna, tredje upplagan Hackathon Day of the programmer - 10 september i Jönköping Venn-diagram Månlandningen Apollo guidance computer Command module Lunar module Saturn V Apple II Logic gates Relä AND-gate OR-gate NOR- och NAND-gate XOR-gate Full adder Register Register i Apollo guidance computer Margret Hamilton med utskrifterna Rope memory Saturn V-datorn Youtubeserien om restaureringen av den sista Apollo guidance computer Curious Mark Smarter every day om Saturn V-datorn Intervjun med Margret Hamilton The charming genius of the Apollo guidance computer AGC-källkoden Den virtuella AGC Titlar Du är helt säker på alla de här måtten? Ett hackathon i Gävle De flesta som lever på internet Extremt banbrytande på den tiden Just att hamna på månen är en av de svåraste sakerna Den rör sig fruktansvärt snabbt En tid då datorerna var stora som rum Det kommer inte att finnas en programmerare ombord Det som växte upp och blev datorerna idag Vad en transistor är Ett väldigt tydligt relä Ström eller inte ström När något blir två Stoppa 22 i ett register Alltid nästa grej Vi har tio instruktioner Verifiera att du har rätt Definitivt bisarrt, och roligt

Valen man gör inför pensionen påverkar ekonomin resten av livet. Men systemen är krångliga och det är svårt att göra medvetna val. Därför fick Pensionsmyndigheten regeringens uppdrag att ta fram ett verktyg för att hjälpa den blivande pensionären att förstå de ekonomiska konsekvenserna av sina val. Tillsammans med pensionsbolagen och Pensionsmyndigheten har hjälpverktyget Uttagsplaneraren arbetats fram på minPension. Men blir det det som det var tänkt? Kommer Uttagsplaneraren att täcka individens behov inför pensioneringen?

Våra barn behöver inte perfekta föräldrar men de förtjänar föräldrar som försöker vara sitt bästa jag. För att vi ska kunna stödja våra barn på bästa sätt behöver vi ha kontroll över oss själva. Men alla som har försökt vet att det inte alltid är så lätt att styra sitt eget beteende. Om du vill jobba med personlig utveckling — hur börjar du? Jill berättar om sina erfarenheter och ger tips på hur du kommer igång. Genom personligt ledarskap kan du se hur du själv triggar utbrott hos barnet utan att du kanske varit medveten om det. För vår hjärna är inte alltid vår bästa vän. Ett otränat sinne hamnar lätt i frustration kring vad som har hänt och ger oss negativa känslor som påverkar hur vi agerar. Men vi kan ju aldrig ändra på det som varit, vi kan bara välja nya vägar framåt. Häng med på ett avsnitt om att hur vi kan hantera oss själva som vuxna runt barn med särskilda behov. För du är det viktigaste verktyget för att skapa en väl fungerande vardag. ........................................... Välkommen även till Funka med adhd-Vänner. Det är vår medlemsklubb för föräldrar där du får stöd, råd och tips som gör vardagen smidigare. Läs mer på http://www.funkamedadhd.se/dethararvanner/

I oktober 2016 försökte en grupp attackera större delen av internet med bland annat uppkopplade barnvakter. Hur det gick till och om de lyckades reder vi ut i fjärde avsnittet. Verktyget fick namnet Mirai och var ett enormt botnet som ingick i en DDoS attack.  

057: Verktyg Del 3: "Mitt super-jag" Dagens coaching-verktyg heter "Mitt super-jag" och är ett väldigt effektivt verktyg för att långsiktigt förbättra en sviktande självkänsla. Det går ut på att man medvetet riktar fokus till de positiva egenskaper, förmågor och styrkor som vi besitter, men som vi ibland har en tendens att ta för givet och negligera. Vi måste medvetet uppskatta oss själva mer och ge oss cred för vem vi är, de styrkor vi besitter, alla framgångar vi haft och de motgångar vi klarat av och överkommit! Verktyget hittar ni i min facebookgrupp, The Life Coach Podcast Group.

I avsnitt 2 av Ekonomi & Livsfilosofi diskuterar vi vad vi skulle göra om vi var ekonomiskt oberoende och vad som är viktigt i livet. Rickard delar med sig av sin tankekarta och berättar att han vill göra världen till en bättre plats. Christoffer vill åka norr om Stockholm, ta 17e avfarten och se vad som finns där. Vad skulle du göra om du var ekonomiskt oberoende? Skriv till @eolfcast på twitter eller maila oss på eolfcast@gmail.com. Rickards Tankekarta: https://drive.google.com/file/d/0B2xxXnbjg9t4VFdXNXplZzVQVEE/view?usp=sharing Inlägg av Jason Fieber med Maslows pyramid: http://www.mrfreeat33.com/the-money-is-just-a-means-to-an-end-not-the-end-in-and-of-itself Artikel om reporter som ger ut förbetalda kreditkort: https://www.thestar.com/news/gta/2010/08/28/how_panhandlers_use_free_credit_cards.html Ola Rosling - Medgrundare till Gapminder: https://twitter.com/olarosling https://www.ted.com/speakers/ola_rosling Hans Rosling förklarar hur världen ser ut på ted.com: https://www.ted.com/speakers/hans_rosling Gapminder: https://twitter.com/gapminder https://www.youtube.com/user/Gapcast http://www.gapminder.org/ Verktyget där du själv kan leka med bubblorna Hans använder i sina presentationer: http://www.gapminder.org/tools/#_locale_id=en;&chart-type=bubbles Donera pengar till UNHCR: https://sverigeforunhcr.se/stod-oss Onkel Toms Stugas Podcast: http://onkeltomsstuga.se/podcast-2/

Att vara på Facebook är idag ett måste om man jobbar med digital marknadsföring. Men vem annonserar på Facebook och hur fungerar verktyget Audience Insights? Det och annat diskuterar vi i dagens podcast.

Tacksam för cancer? Ann-Christin Zacryander berättar om väckarklockan som fick henne att skilja sig från det liv hon levde och börja förhålla sig på ett nytt sätt till sitt liv. Vi pratar också om Matrix reinprinting som verktyg till förändring… Continue Reading →

Som medlem i Ledarna kan du göra Rebus ledarprofil på ledarna.se/ledarprofil. Verktyget ger dig bättre självkännedom och hjälper dig att sätta rätt ord på ditt ledarskap. Efter att ha fyllt i ett frågebatteri får du ut en personbeskrivning som beskriver din ledarstil. Här får du hjälp av Nils Hallén, ledarskapskonsult och författare att tolka din profil. Podden leds av Carl-Magnus Fagerholm, Ledarna.

Om du vill veta din risk att dö inom den närmaste framtiden finns det nu ett verktyg för det. Det är ett datorprogram som, baserat på några få frågor, kan beräkna din statistiska risk att dö inom fem år. – Vi har en dator-algoritm som räknar ut hur du har svarat på alla dina frågor. Utifrån det får man sedan en absolut risk att dö inom fem år, säger Erik Ingelsson, professor i molekylär epidemiologi, och ansvarig för en stor studie som publiceras i veckans the Lancet.  I studien, som ligger till grund för riskkalkylatorn, har forskarna gjort jämförelser och undersökt samband mellan mer än 650 olika socioekonomiska, biologiska och psykologiska faktorer i ett av världens största studiematerial, den brittiska biobanken. Datat består av uppgifter och levnadsöden från nära en halv miljon britter, som forskarna noga följt i fem års tid, och på så sätt har man kunnat få fram vilka av de 650 faktorerna som bäst förutspår risken att dö. – Det visade sig att det var saker som "hur uppskattar du din egen hälsa" eller "hur snabbt går du" som var starkast, den typen av frågor, som var starkast. Vilket var intressant och faktiskt lite förvånande, säger Erik Ingelsson. Den stora analysen visade överraskande nog att de frågor man själv kunde svara på faktiskt bättre kunde förutspå risken att dö, än till exempel blodtryck eller fettsammansättning. En stark faktor är vilken hastighet du normalt går. Men det handlar inte om att du riskerar att dö bara för att du går långsamt, berättar Erik Ingelsson, utan om de bakomliggande orsakerna till att du faktiskt går långsamt. –  Man kan tänka sig att personer som går långsamt är sjuka, överviktiga eller röker. Det finns många olika saker som de faktiskt är, som i sin tur ökar risken för att de ska dö. Forskarna lät en dator-algoritm ta fram den kombination av riskfaktorer som på bästa sätt förutspår en persons risk att dö inom fem år. Resultatet blev riskkalkylatorn, som med 11 enkla frågor för kvinnor och 13 för män, ger dig en procentuell risk. Verktyget finns tillgängligt online och forskarna tror att det kommer vara till stor användning både för privatpersoner och olika aktörer inom samhället. Vetenskapsradions reporter Katarina Sundberg knappar in sina 11 svar i verktyget Ubble: sin ålder (40), sitt kön, hur många barn hon har fött, och om hon går fortare eller långsammare än genomsnittet. – Jag knappar in det sista i datorprogrammet och lite nervöst är det allt, när jag ber Ubble uppskatta min risk att dö och beräkna min så kallade ubble-ålder. – Ok, då ska vi se... Åh! Jag är bara 22 år! konstaterar Katarina Sundberg. Skulle du själv vilja testa att beräkna din risk att dö inom 5 år, hittar du en länk till Ubble här.