Podcast appearances and mentions of ann sofie

Fredag! Dagens rep bjuder på språkliga missförstånd, lite fis, lite mörker och lite dumhet. Har du ett skvaller som fler borde få höra? Maila det till kafferepetpod@gmail.comMissa inte vår månatliga systerpodd Cigarrummet. Bli prenumerant på www.underproduktion.se/cigarrummet10:12 - Den bereste pappan16:19 - Corona-tider21:08 - Ann-Sofie ska bli lärare26:45 - Världens bästa artist och komiker31:48 - Stand up paddling och att följa sina impulser34:46 - Prussiluskan 39:22 - Yxan44:33 - En svårläst sjukdom49:20 - Dammsugaren Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hyperlab is een creatief festival vol kunstenaars, performances en visuele installaties. Het is een festival waarbij het Printlab en het Soundlab van Het Entrepot versmelten. Dave kroop op de zetel met Cato Crevits (de organisatie van Hyperlab) Sam Corijn, Baue & Ann-Sofie en Arno van Jong Volk.

In today's episode of our CVC series, Andreas and our CVC in-house expert, Jeppe Høier, talk with Ann-Sofie Ekberg, CEO of Volvo Cars Tech Fund, the corporate venture arm of Volvo Cars. Founded in 2018, the fund invests directly from Volvo's balance sheet, backing startups in mobility, sustainability, and digitalization. While prioritizing strategic relevance, the fund maintains a disciplined investment approach, engaging with startups at various stages—predominantly Series A and B, with some selective seed investments.Under Ann-Sofie's leadership, the Tech Fund has developed a structured approach to ensure investments align with Volvo's readiness to adopt new technologies. She emphasizes the importance of startups having diverse customer bases beyond Volvo to avoid over-reliance. In this conversation, Ann-Sofie also shares insights into balancing strategic and financial priorities, how Volvo collaborates with competitors in CVC, and why she believes platform-based vehicle architectures will unlock faster innovation and startup adoption in the automotive industry.Go to eu.vc for our core learnings and the full video interview

Ann-Sofie Hoyles från Spiders är veckans gäst! Rockpodden lutar sig som vanligt mot ett stabilt stöd från Johnny´s

Det er op til påskeferien, da fuldmægtig Ann-Sofie Nygaard tager på ferie i Nordjylland med sin familie. Hendes mand bliver et par dage ekstra i København og arbejder og holder den sidste fest med vennerne, inden han halvanden måned senere bliver far til to. Ann-Sofie er i uge 34, da hun lørdag aften putter sin søn og får veer, og inden længe er hun på vej til Hjørring Sygehus med sin mor og storebror som fødselshjælpere. Det er en forrygende fortælling om fødslen af lille Gustav, hvor vi selvfølgelig også skal høre, om Ann-Sofies mand når frem i tide og om de første dage efter fødslen, hvor personalet på Hjørring Sygehus kommer til at spille en afgørende rolle for starten på tilværelsen som familie på fire. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål. Episoden blev bragt første gang i september 2022.

Det er op til påskeferien, da fuldmægtig Ann-Sofie Nygaard tager på ferie i Nordjylland med sin familie. Hendes mand bliver et par dage ekstra i København og arbejder og holder den sidste fest med vennerne, inden han halvanden måned senere bliver far til to. Ann-Sofie er i uge 34, da hun lørdag aften putter sin søn og får veer, og inden længe er hun på vej til Hjørring Sygehus med sin mor og storebror som fødselshjælpere. Det er en forrygende fortælling om fødslen af lille Gustav, hvor vi selvfølgelig også skal høre, om Ann-Sofies mand når frem i tide og om de første dage efter fødslen, hvor personalet på Hjørring Sygehus kommer til at spille en afgørende rolle for starten på tilværelsen som familie på fire. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål. Episoden blev bragt første gang i september 2022.

Hälsa är inte en individuell prestation. Stress på jobbet har ofta med det större sammanhanget att göra.För nio år sen startade vi den här podden för att samhället verkade ha fastnat i en rävsax. Sociala medier flödade över av tips och råd om personlig hälsa, men ingen pratade om hur man skapar ett friskt sammanhang. På arbetsplatser där människor blev sjuka av stress erbjöds stressföreläsningar - som om det var individens fel att den kände sig pressad och otillräcklig. Men stress och ohälsa är organisatoriska och samhälleliga problem, inte bara individens ansvar.Vi insåg att om vi ville göra något åt det här var arbetslivet en bra plats att börja. De flesta har ett jobb, och lyckas vi motverka stressen där är chanserna goda att det spiller över även på resten av livet.Dessutom visade forskning och erfarenheter att människor som mår bra, kan prestera bra. Och för att må bra behöver vi goda samarbeten, rätt resurser, handlingsutrymme och trygga ledare, som har tid att leda.Medvetenheten har ökatSedan vi startade 2016 har medvetenheten kring arbetsrelaterad hälsa ökat. Det är mer legitimt att prata om stress och ohälsa, och frågorna finns nu oftare på ledningsnivå i både privat och offentlig sektor. Kunskapen om friskfaktorer och proaktiva insatser har också förbättrats.Konkreta handlingar är mer ovanligaTrots det finns en klyfta mellan insikt och handling. Många arbetsplatser saknar förmågan att säga ”vänta lite nu”, stanna upp och reflektera: Vad är syftet med det här? Är det här hållbart?I nio år har vi lyft konkreta verktyg och inspirerat till dialog om organisatoriska förändringar som stärker hälsan långsiktigt. Resultatet är över 300 poddavsnitt som kan guida dig som vill jobba med det här i din organisation.Nu är det dags för Boel att lämna podden och fokusera på annat, men Ann-Sofie fortsätter precis som vanligt. Du som lyssnar kan förvänta dig inspiration, idéer och tips varje vecka där du lyssnar på poddar.Vår samarbetspartner Twitch Health vet att chefen är en nyckelperson för hälsa på arbetsplatsen. Men det är inte alltid så lätt för chefen själv att få till hälsa som blir av. Det blir en paradox: chefsparadoxen! De här frågorna kan hjälpa dig att hantera chefernas utsatta position.Vår samarbetspartner Effektiv Nu hjälper tjänstemän att minska stress och arbeta hjärnsmart och mer hållbart genom att förbättra den digitala kompetensen, främst i Microsoft 365 och Google G Suite. Läs mer om hur ni kan förbättra den digitala arbetsmiljön och ägna hjärnkraften åt rätt saker på Effektiv Nus hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ann-Sofie Lundin, aka Min Stora Sorg, joins Melody A.M. for a conversation about divas, controversy, the challenges faced by independent creatives and making hypnotic, playful disco whilst also doing the laundry. A decade after the release of her debut album as Min Stora Sorg, Ann-Sofie reflects on the ups and downs of her career and the enduring collaborations (with close friend, stylist and costume designer, Daniel Åkerström-Steen, and her partner, the visual artist John Artur) that have sustained it throughout the past ten years.  Hailing from Gävle, a couple of hours north of Stockholm, Ann-Sofie grew up in a working class family and started playing music as a teenager. Friends thought she might end up as a politician, but her talent as an accomplished pianist meant it was inevitable that she'd become a professional musician.  Ann-Sofie's admiration for Swedish icon, Camilla Henemark from Army of Lovers, her fascination with divas and popstars and a natural draw to Spanish culture have injected a heightened, camp and humorous sensibility to her visual aesthetic. Her most recent releases, created with former Melody A.M. guests, Pure Shores, and Swedish producer, Johannes Wikström (Yourhighness), bring euphoria, sexiness and hedonism to music designed to soundtrack a night out in the clubs.  You can also imagine these tracks (‘Klackskor', ‘40+' and ‘El Cielo') being played - loud! - at Ann-Sofie's own club night, Klubb La Reina, which she has been running with Daniel and John in Stockholm for the past several years. We've included these songs, alongside other highlights from the Min Stora Sorg back-catalogue in the playlist accompanying this episode at www.melodyam.com/mss

Hur klarar chefer att både leda andra och ta hand om sig själva i ett pressat arbetsliv?Chefsparadoxen handlar om att chefer ska stötta sina medarbetare i att navigera och prioritera genom arbetslivet samtidigt som de behöver utföra samma balansakt för sig själva. Det kan lätt bli för mycket.I det här avsnittet samtalar Ann-Sofie med Fredrik Karlsson, vd hos vår samarbetspartner Twitch Health, om hur chefer kan hantera det här utmanande problemet.Många chefer saknar rätt förutsättningar, som tid att leda. Inte sällan är förväntningarna från omvärlden dessutom orimligt höga.Kanske har vi glömt bort chefernas egen hälsa? För att en arbetsplats ska fungera behöver vi börja med cheferna, precis som att vi lär oss ombord på ett flygplan att vi ska sätta på oss själva syrgasmasken först, innan vi hjälper andra.Vad kan en chef göra för att hålla och må bra i längden? En chef behöver kunna sätta gränser, ta svåra samtal och följa upp andras arbete. Men chefen behöver också en förmåga att bygga motståndskraft för att kunna hantera motgångar och ladda om batterierna. Aktiviteter som mindfulness och andningsövningar kan vara till god hjälp, men också att planera in tid för reflektion.Det är avgörande för alla att ta hand om sin sömn, motionera och äta bra, men kanske ännu viktigare för chefen som ska stötta sina medarbetare när de har det kämpigt. Får man basbehoven på plats blir det lättare både att hantera känslor och att fatta bra beslut. En chef behöver också bygga sitt sociala stöd i form av till exempel mentorer eller rådgivare, så att chefsrollen blir mindre ensam.Twitch Health hjälper företag med hållbart ledarskap och det är mer än bara en utbildning, det handlar om att få hjälp göra saker annorlunda i vardagen. En chef som tar hand om sin egen återhämtning kan inspirera sina medarbetare att göra samma sak.Här kan du läsa tips från Twitch Health om vanor, rutiner och förutsättningar för att få till ett ledarskap som håller i längden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vill du helst spränga ekorrhjulet i luften efter semestern? Du är inte ensam tyvärr... Många kommer tillbaka till jobbet & vardagslivet med en känsla av att åka rakt in i torktumlaren igen. Kanske till en arbetsplats med dålig ledning, mycket stress eller till en fritid i obalans. Det här avsnittet är till alla ekorrar därute - det går att ändra på det och Ann-Sofie Forsmark från Oxy Group vet hur. Tillsammans med Ann-Sofie djupdyker vi i KASAM (Känsla Av Sammanhang), modellen som ger dig praktiskt stöd till ett mer hållbart liv både på jobbet och fritiden. Ann-Sofie är en av Sveriges mesta experter på området och har just kommit ut med landets kanske mest behövda bok, "KASAM på jobbet - vägen till ditt hållbara och hälsofrämjande arbetsliv". Hon bjuder på både kunskap och praktiska råd med starkt stöd i den senaste forskningen. Ta fram din skrivbok och var beredd - det här är ett avsnitt med många praktiska råd och kunskap du inte vill missa! ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Beställ Ann-Sofies bok här: www.adlibris.com/se/bok/kasam-pa-jobbet-vagen-till-ditt-hallbara-och-halsoframjande-arbetsliv-9789147150953 Vill du boka Ann-Sofie för föreläsning, coaching eller hälsostrategiskt arbete? Kolla in www.oxygroup.se/ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: SKAPA DIN BÄSTA VARDAG MED OSS! Med vår digitala guide får du hjälp att i fyra enkla steg landa i vad DU mår bra av och göra en plan för hur du bygger din bästa vardag. Köp vår digitala guide här: shorturl.at/got1b ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Avsnittet är klippt av grymma Andreas Viklund / Radiomakaren. www.instagram.com/radiomakaren ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Musik: The search within, Sven Karlsson / @sven-karlsson-1 -------------- Följ oss! www.instagram.com/bortomekorrhjulet www.facebook.com/bortomekorrhjulet www.linkedin.com/company/bortom-ekorrhjulet www.bortomekorrhjulet.com -------------- Följ Katta: www.instagram.com/bucketlifese Följ Lotta: www.linkedin.com/in/lotta-nordin-44373a3/

I kväll efterlyser vi ögonblicksbilder från den svenska vardagen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Jan återger en ögonblicksbild från skidstadion i Östersund där skidskytte-träning pågår bland ungdomarna. Och Ann är på väg hem med sin hund, Sammi. De har varit på utbildning för att bli ett skolhunds-team. I extramaterialet hör vi Ann-Sofie som ringt in. Hon ger ett efterlängtat svar på frågan som uppstod i fredagens podd, huruvida kor som parar sig njuter eller inte...?

Det är nu fyra år sedan Folkhälsomyndigheten rekommenderade landets lärosäten att övergå till distansundervisning med anledning av COVID19-pandemin. Hur gick det för lärarna? Vilka pedagogiska utmaningar tvingades de hantera? Detta är fokus för en ny antologi, “Pedagogiska problem och lösningar i pandemitid – en samling lärarberättelser”. Två av bokens redaktörer, Jessica Enevold Duncan och Ann-Sofie Klareld (den tredje är Daniel Persson), samtalar med Martin Degrell om hybridundervisning, Zoomtrötthet och covidografi. Boken finns tillgänglig som pdf, läs mer och ladda ner här: https://www.ht.lu.se/en/series/9983448/ En podcast från Humanistiska och teologiska fakulteterna vid Lunds universitet: https://www.ht.lu.se/ Inspelat i Studio 206. Producent: Martin Degrell. Musik: "Phases (Instrumental)" av HoliznaRAPS (CC BY 4.0).

Sveriges Radios veckomagasin om veckan som gått och veckan som kommer med reportage, intervjuer, kommentarer och satir. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Timme ett:Trump vann stort vid veckans nomineringsmöten i Iowa. Reportage om valrörelsens start i USA.Så förbereder sig EU:s länder för en möjlig comeback för Donald Trump i Vita HusetNationalarenan byter namn från Friends till Strawberry. Om betydelsen av namn i staden.Ryske poeten Lev Rubinstein begravdes i veckan. Dödsfallet väcker frågor.Krönika av Amat LevinPanelen om veckans inrikespolitikTimme två: Vem vill väljarna se i EU-parlamentet? Om veckans politiska röra och hur en bra kandidat ser ut.Allt fler satelliter i rymden - så förändrar de stjärnhimlenSatir: Final för Utkantssverige!Författaren Elin Anna Labba om sin roman ”Far inte till havet”Ann-Sofie tvingades flytta när soptippen brann. Om hur brottslighet i avfallsbranschen utmanar samhället.Kåseri av Helena von ZweigbergkProgramledare Jesper LindauProducent Nina BennerTekniker Behzad Mehrnoosh

Råkade du ge julklappen till fel person? Fick du ett paket blöjor, trots att du inte har barn? Eller fick din kärlek istället pappas korvslips? Kvällspasset vill höra om din klapp-miss! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Ann-Sofie åt upp varmkorven som hon köpt i present till sin bror. 9-åriga Tilda ringde in och berättade om sin docka hon fick i födelsedagspresent. Nicklas köpte en klocka som går baklänges till sin syster.I podden berättar Farah om hennes sjätte sinne – presentsierska. Kristian minns en konsertupplevelse med Backstreet boys han fick i present, som han fick avnjuta själv.

Skolprats sista avsnitt för terminen är här. Pedagogikprofessorn Inger Eriksson, universitetslektorn Ann-Sofie Jägerskog och forskarstudenten Sebastian Björnhammer gästar poddstudion för att prata om undervisningsutmaningar - och hur vi kan identifiera dessa.

I det här avsnittet berättar Inger Eriksson, Ann-Sofie Jägerskog och Sebastian Björnhammer om det nya kartläggningsredskapet som ska hjälpa till att identifiera undervisningsutmaningar i skolan.

Da Andreas Mogensen tidligere i år var på vej op til ISS sammen med resten af Crew-7, så endte turen med at blive et par timer længere end oprindelig planlagt. Det skyldtes at man oppe på ISS måtte tænde for sine servicemodul-motorer og lade dem fyre af i præcis 21 et halvt sekund for at skifte bane og undgå risikoen for at blive ramt af et stykke rumskrot! Det er absolut hverken første eller sidste gang at et stykke rumskrald giver problemer. Mængden af 'space debris' er vokset kolossalt siden vi mennesker første gang begyndte at sende ting i rummet. ESA anslår at der findes omkring 130 millioner stykker rumskrot med en størrelse mellem 1 millimeter og 10 centimeter derude, i omløb om Jorden fra Low Earth Orbit (nogle få hundrede kilometer) og hele vejen ud til geostationært omløb (ca 36.000 km). Samtidig kommer der bare mere og mere skrald, efterhånden som flere ting kommer i rummet og ramler ind i hinanden og går i stykker og bliver til mere rumskrot, og så videre og så videre... Der bliver heldigvis arbejdet på at løse problemet med både lovgivning og teknologi. I denne episode af RumSnak skal vi især tale om den første del af løsningen – nemlig at finde, tracke og analysere især de udtjente satellitter der stadig befinder sig i omløb og skaber potentiel ballade derude. Vi havde for nogle måneder siden besøg i studiet af Ann-Sofie Bak Nielsen, der dengang arbejdede som Space Situational Awareness-ingeniør i et spansk firma (idag arbejder Ann-Sofie i Uddannelses-og Forskningsministeriet hos kontoret for rum). Derudover har vi selvfølgelig korte nyheder og bonus – og så fortæller vi om den foreløbig sidste omgang RumSnak LIVE, hvor vi skal tale direkte med Andreas oppe på ISS! Lyt med

Vi lyttede til musikken fra 1982, da Tina dengang flyttede til Odense. Ann-Sofie og Johannes havde en herlig dyst i 00ernes pophits. Gunvor tog en pause fra kyskagebageriet og quizzede med i Musik med B. I dagens sidste quiz startede Kasper Rockmaskinen med trommer og tråd. Vært: Kenneth K.

Denna sommars första sommarpratare är ingen mindre än Ann-Sofie Spetz. Hon berättar sin story om skoltiden där hon redan som tonåring drev olika projekt, hur hon mötte kärleken, om drömmen om ett öppet hem för alla som behöver en familj och hur hon besökte styckmördaren i skogen. Ann-Sofie har genom livets stormar lärt sig att livet byggt på klippan, Jesus, är det enda som håller oavsett vilka stormar som än må komma.  

Årspremiärerna fortsätter, hör bland annat om årets första skavsår och första dagen utan långkalsonger! Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Ulf har premiäråkt sin knallgula cabriolet, Karina, en självutnämnd crazy catlady, har äntligen fått upp kattnät på tomten och Daniel har varit på årets första svensexa.Och så kan vi inte släppa samtalet med lyssnaren Marie från 16 maj då hon berättade om kattungarna som ätits upp av en ko – och överlevde! Därför ringer vi upp naturbruksläraren (och poddbekantingen) Ann-Sofie i extramaterialet för att försöka reda ut om det är möjligt.

 Welcome to the second episode of “The Sky's not the Limit” where we discuss about Sustainability within the aviation industry with Ann-Sofie Hörlin, Head of Sustainability at SAS     Subscribe to the channel to join the Skywise Community and be the first to know when a new podcast is online.This new series is brought to you by Skywise - the Airbus Industry data platform purpose-built to address aircraft operations challenges. For more information, check out our website !      

I veckans avsnitt får vi träffa fantastiska Ann-Sofie som är en otroligt omtyckt hopptränare och också en väldigt duktig ryttare så som du förstår så är det hoppning på temat. Vi pratar om hur Ann-Sofie ser på rollen som tränare, både till satsande ryttare och till ryttaren som mer tycker om att träna. Vi pratar också en del tekniskt kopplat till hoppning. Ann-sofie berättar om de fem olika faserna som hästen gå igenom innan, över och efter hindret och vad ryttaren ska göra. Det kom många lyssnar frågor om att hitta avståndet till hindret så självklart pratar vi också om det. Vi avslutar med att också prata om mentalt mående, något som Ann-sofie tycker är viktigt att lyfta.  

I veckans avsnitt får vi träffa fantastiska Ann-Sofie som är en otroligt omtyckt hopptränare och också en väldigt duktig ryttare så som du förstår så är det hoppning på temat. Vi pratar om hur Ann-Sofie ser på rollen som tränare, både till satsande ryttare och till ryttaren som mer tycker om att träna. Vi pratar också en del tekniskt kopplat till hoppning. Ann-sofie berättar om de fem olika faserna som hästen gå igenom innan, över och efter hindret och vad ryttaren ska göra. Det kom många lyssnar frågor om att hitta avståndet till hindret så självklart pratar vi också om det. Vi avslutar med att också prata om mentalt mående, något som Ann-sofie tycker är viktigt att lyfta.  

Gårdagens program bjöd på en rafflande grisjakt på två förrymda minigrisar, så vi fortsätter på samma spår och efterlyser lyssnarnas historier om grisar. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Så smarta och renliga är grisarEtologen Linda Marie Hannius svarar på allt möjligt om grisar, som hur grisar lever helst och om en gris kan känna igen sig själv i spegeln. Lyssnaren Jojo köpte en minigris efter studenten som växte upp till en galt och försökte betacka mormor, Samuel kallar sin dotter för "lilla grisen" och poddfavoriten Ann-Sofie berättar om en twerkande gris på Kolmården.

Det pratas och skrivs ofta om hur viktigt det är med medarbetarengagemang. Men hur gör man i praktiken?Johanna Lundqvist är gruppchef för barn- och familjeenheten inom socialtjänsten i Nacka kommun. Nyligen kunde hon stolt visa upp väldigt fina resultat från deras senaste medarbetarenkät.Den visade att gruppen hade ökat till 95 % i hållbart medarbetarengagemang, hade högt förtroende för ledningen och Nackas styrprinciper och till 100% var insatt i arbetsplatsens mål. Vi ville förstås veta hur det gick till.Visste vad hon ville göraJohanna har tagit fasta på att människor som mår bra presterar bra. När hon sökte till sitt nuvarande jobb var hon ganska kaxig. ”Ta mig” sa hon, ”jag vet vad jag vill göra och hur jag ska få det att funka.” Hon kände att hon ville vara en ledare och trivs verkligen i rollen.När hon tillträdde samlade hon medarbetarna och bad om deras förtroende. ”Jag förväntar mig att ni litar på de beslut jag tar” sa hon och det återkommer hon till ofta. Det är en av förutsättningarna hon behöver för att kunna göra ett bra jobb.Johanna pratar gärna om sin enhet som ett fotbollslag och sig själv som coachen. ”Jag hjälper dem inte att bli bättre socialsekreterare,” säger hon, ”det är inte min roll. De är alla redan oerhört kompetenta. Min roll är att hjälpa dem att bli bättre medarbetare. Som coach kan jag då och då behöva säga åt en av mina spelare att vila och då behöver de lita på mitt beslut.”En grundregel: att snälltolka varandraNär vi frågar Johanna om hennes spelidé (för att fortsätta med fotbollsmetaforen), alltså hur hon vill att hennes enhet ska arbeta, pratar hon om hur viktigt det är att snälltolka både andra och oss själva. Vi behöver förstå att saker sällan sker av illvilja. Att det är lätt att missförstå varandra men att vi ska utgå från att andra vill gott.Johanna har två mål med sitt jobb: det ena är att bidra till att göra Nacka till den bästa kommunen och det andra är att ha den bästa arbetsmiljön. För, säger hon, det går inte att ha det ena utan det andra.Alla har rätt att bli sedda och få uppskattning, alla behöver förstå verksamhetens mål, varför jobbet ska göras och få tillräckliga resurser för att kunna göra jobbet. Johanna använder gärna modellen KASAM som vi ofta återkommer till i den här podden.Vårdar relationerna med skogspromenaderFramför allt, vill man få människor att må bra och prestera bra behöver man bygga relationer. Johannas alldeles eget sätt att vårda relationen till medarbetarna är att ta med dem ut på skogspromenader. De går i mindre grupper där de får tillfälle att prata om hur de har det. I skogen blir det lättare att prata om sånt som är svårt.”Vi pratar jättemycket om återhämtning,” säger Johanna. ”Om hur viktigt det är att våga vila, våga ta paus. Annars orkar man inte, hur viktigt arbetet än är.”Vår samarbetspartner motivation.se har många intressanta artiklar om engagemang. Ann-Sofie är lite extra stolt över veckans tips som kommer från hennes Oxy Group-kollega Jim Wallenberg. Den handlar om att vi inte är några maskiner utan mer organismer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Under den esoteriska utbildningen till dimensionsmedium får mina elever lära sig att hämta meditationer i Akasha-Biblioteket för att kunna vägleda grupper och människor. Den här kommer från AnnSofie som läste den för vår gemensamma gruppEn chakrameditation som stärker din närvaro.Vad är chakra https://www.youtube.com/watch?v=W5XGOwawCGQChakra 1  Chakra 2  Chakra 3  Chakra 4   Chakra 5  Chakra 6  Chakra 7Läs mer om utbildningen här https://www.solkarina.se/produkt/esoterisk-radgivare-medium-anglamedium/http://www.medireiki.sehttp://www.solkarina.sehttp://www.sannessens.seInstagram: http://www.instagram.com/solkarina.seFacebook: http://www.facebook.com/SinnligkunskapYoutube: https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos Hejsan att bli medlem innebär att du inte behöver lyssna på reklam före och mitt i meditationerna. https://plus.acast.com/s/daglig-vagledd-meditation-med-solkarina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland behöver vi lite extra mod för att våga välja en mer utmanande - men också mer utvecklande - väg i livet. Vi intervjuar varandra om vad fallskärmshoppning och ultralöpning har lärt oss om mental träning.Att vara modig är att göra något som känns utmanande och läskigt. Vad som är modigt för en person är kanske enkelt för någon annan.Att våga uttala ett mål Sätt ett mål:Prata med dig själv och ta reda på varför du vill sätta målet. Har du en drivkraft som kommer inifrån dig själv och som kommer att bära även på sikt?Prata med någon förtrogen. Att uttala saker högt avdramatiserar dem. Med andras hjälp går det också att få syn på vad som är realistiskt.Nu är du redo att uttala ditt mål för världen.Ingen kan allt från början. Ett så kallat "growth mindset" innebär att istället för att säga till sig själv "jag kan inte" säger man "det här kan jag lära mig bättre".Sortera - vad är viktigast? Det kan vara värdefullt att sortera mål. Vissa är nödvändiga och andra mer en bonus. I fallskärmshopp krävs överlevnadskunskap oavsett om det är hopp nummer ett eller hopp nummer femtusen. Prestation är bara grädde på moset.Helhet och detaljer I ett långsiktigt arbete med att utvecklas är förberedelser, feedback och reflektion viktiga framgångsfaktorer. Att växla mellan helheten och detaljerna.Delmål på vägen På kort sikt kan man behöva bryta ned hinder och utmaningar till små tuggor. Ungefär som när Ann-Sofie springer ett ultralopp, då sätter hon upp delmål hela tiden för att orka. Ett stort långsiktigt mål behöver ha små delmål.Misstag och fokus framåt Det är helt okej att bli arg och frustrerad ibland men också viktigt att kunna släppa taget om motgångar och misstag på vägen. Lägg mer kraft på den positiva målbilden och de små stegen framåt än på dikeskörningar - även om de senare är utmärkta att lära sig av. Lär känna dig själv och vilka tillstånd du behöver vara i för att prestera, vad du själv kan förändra i din omgivning för att ge dig förutsättningar att hamna i det tillståndet och vilka människor du behöver för att vara i det tillståndet så ofta som möjligt.Modigt att visa svaghet Sammantaget är det ofta svårt att visa sårbarhet och svaghet. Men det är värt det eftersom detbygger förtroendeger utrymme för läranderaderar hinder - transparens vinner alltid över misskommunikationDet är modigt att inse att man inte alltid är så modig. Och modigt att visa det!Vår samarbetspartner Motivation.se - Sveriges ledarskapssajt - har flera artiklar som både kan inspirera och ge tips i det här ämnet. Här är en artikel om growth mindset, något som är viktigt för att våga vara modig, att lära och att vara snäll mot sig själv.Vår samarbetspartner Twitch Health har tagit fasta på forskningen som visar att det går att jobba effektivt med mindfulness. Vi är tydligen frånvarande 47 % av vår vakna tid, med andra ord har vi inte fokus på det som händer där vi är. Det lönar sig att öva på att vara mer närvarande både fysiskt och mentalt, både för välmåendet och för prestationen på jobbet. Twitch Health hjälper organisationer att jobba med mindfulness på ett strategiskt och framgångsrikt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er op til påskeferien, da fuldmægtig Ann-Sofie Nygaard tager på ferie i Nordjylland med sin familie. Hendes mand bliver et par dage ekstra i København, fordi han skal arbejde og holde den sidste fest med vennerne, inden han halvanden måned senere bliver far til to. Ann-Sofie er i uge 34, da hun lørdag aften putter sin søn og får veer. Inden længe er hun på vej til Hjørring Sygehus med sin mor og storebror som fødselshjælpere. Det er en forrygende fortælling om fødslen af lille Gustav, hvor vi selvfølgelig skal høre, om Ann-Sofies mand når frem i tide. Vi skal også høre om dagene efter fødslen, hvor personalet på Hjørring Sygehus kommer til at spille en afgørende rolle for starten på tilværelsen som familie på fire. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.

Det er op til påskeferien, da fuldmægtig Ann-Sofie Nygaard tager på ferie i Nordjylland med sin familie. Hendes mand bliver et par dage ekstra i København, fordi han skal arbejde og holde den sidste fest med vennerne, inden han halvanden måned senere bliver far til to. Ann-Sofie er i uge 34, da hun lørdag aften putter sin søn og får veer. Inden længe er hun på vej til Hjørring Sygehus med sin mor og storebror som fødselshjælpere. Det er en forrygende fortælling om fødslen af lille Gustav, hvor vi selvfølgelig skal høre, om Ann-Sofies mand når frem i tide. Vi skal også høre om dagene efter fødslen, hvor personalet på Hjørring Sygehus kommer til at spille en afgørende rolle for starten på tilværelsen som familie på fire. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål. 

Veckans gäst är Ann-Sofie Forsmark. Och det här är ett avsnitt med henne där vi pratar om hur sjutton man bli hållbar, som människa alltså. Och vad det egentligen innebär. För det är ju inte helt lätt när vi lever i ett samhälle med enorma krav på prestation och där det nästan är trendigt att vara stressad. Där gemene man på något sätt accepterat att vi ständigt har enormt mycket att göra med långa to-do lists att beta av. Samtidigt finns det finns ständiga krav på att vi ska driva förändring och jobba med de här frågorna i en verklighet där ledare redan har en fullspäckad agenda. Och där människor överlag är rädda för att göra andra besvikna och vill göra bra ifrån sig.  Hur hanterar man det? Det här är något som Ann-Sofie verkligen fördjupat sig i och brinner för.  Alltså hur vi skapar hållbarhet ur ett mänskligt perspektiv. Så enormt viktigt, och jag tror ni kan lära er massor av att lyssna på det här avsnittet! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell

Veckans gäst är Ann-Sofie Forsmark. På söndag släpps ett avsnitt där vi pratar om hur sjutton man bli hållbar, som människa alltså. Och vad det egentligen innebär. För det är ju inte helt lätt när vi lever i ett samhälle med enorma krav på prestation och där det nästan är trendigt att vara stressad. Där gemene man på något sätt accepterat att vi ständigt har enormt mycket att göra med långa to-do lists att beta av. Samtidigt finns det finns ständiga krav på att vi ska driva förändring och jobba med de här frågorna i en verklighet där ledare redan har en fullspäckad agenda. Och där människor överlag är rädda för att göra andra besvikna och vill göra bra ifrån sig.  Hur hanterar man det? Det här är något som Ann-Sofie verkligen fördjupat sig i och brinner för.  Alltså hur vi skapar hållbarhet ur ett mänskligt perspektiv. Så enormt viktigt, och jag tror ni kan lära er massor av att lyssna på hennes avsnitt som släpps på söndag. Men en viktig del i att bli hållbar, det är att skapa en känsla av sammanhang för sig själv. Och hur man gör det, ja, det ska ni få tips på nu!

Redan i höst och vinter genomförs flera ändringar i den allmänna pensionen. Ann-Sofie Kraft Nilsson från Pensionsmyndigheten hjälper oss att förklara vad som händer och vilka som berörs direkt.

  I denne nye podcast episode skal du møde skønneste Ann Sofie Bækgaard. Denne powerkvinde stråler af visdom, livskraft og nærvær og det var en kæmpe fornøjelse både at møde hende og have hende forbi til denne hjertevarme og ærlige samtale. Ann Sofie er cand.mag., coach, yogalærer, yoga terapeut og practitioner i underlivet og har skabt online yoga universet www.sofieb.dk. Både i form af yogaKlubben, kurser og fysiske events.   I denne episode deler hun om sin rejse fra at være stress ramt i fuldtidsarbejde til at gå all in som selvstændig. En healings rejse, som har bragt hende tættere hendes livsformål og mission, og åbnet op for den åndelig del af hendes væren. Erfaringer og viden hun i dag formidler så smukt og støtter kvinder i at åbne op for deres eget potentiale og styrke kærligheden til dem selv på alle planer. Vi kommer blandt andet ind på: Balancen mellem feminin og maskulin energi At turde mærke og give udtryk for sine behov. Underlivets visdom At turde lytte til sin egen intuition og visdom At følge sit hjerte i medgang og modgang Fra stagnation til flow   Glæd dig til at møde denne skønne og inspirerende kvinde!   Her finder du Ann Sofie: Instagram Hjemmeside   Tænd din gnist // 3 måneders mentor forløb: Klik her   Musik/Jingle: Ingefred & Annemethea Klippet af: Ingefred    

”Vi har ikke en femårsplan, vi er her lige NU” I dette afsnit taler vi med kvinderne, Ann-Sofie, Albertine og Solbjørk, der sammen driver Anholt Bageri og Gartneri. Hvad får tre kvinder i 20'erne til at flytte til en ø midt i Kattegat? Væk fra storbyens puls, ungdomslivets fester og jobs i Københavns restaurationsliv. Efter en lykkelig sommertid på Anholt, hvor alle tre kvinder ellers er godt fyldt op af storbyens stress, jag og forventninger, beslutter de sig for at flytte til øen og starte virksomhed sammen.  Vi taler med Ann-Sofie, Albertine og Solbjørk om hvordan man balancerer både det at være veninder og have en virksomhed sammen - og hvordan de er gået til Anholt-eventyret på ægte Pipi Langstrømpe manér.  Vi håber, at denne podcast kan inspirere dig. Journalist: Karen Pallisgaard.  Lyd og redigering: Jakob Ranum Musik: Henrik Lindstrand

I dagens udgave af Bag om Nyhederne får panelet besøg af Ann Sofie Orth, ny konservativ borgmester i Rudersdal Kommune. Borgmesteren får skarp kritik for som borgerlig borgmester, at ville hæve skatterne i verdens hårdest beskattede land. Diskussionen ender med lysere udsigter, og Ann Sofie Orth løber også med prisen som 'ugens lyspunkt'. CEPOS-Direktør Martin Ågerup agerer moderator og faciliterer dit ugentlige nyhedsoverblik. Links: Nyvalgt borgerlig borgmester vil hæve skatten: »Jeg betegner det som en falliterklæring« https://www.berlingske.dk/metropol/nyvalgt-borgerlig-borgmester-vil-haeve-skatten-jeg-betegner-det-som-en (https://www.berlingske.dk/metropol/nyvalgt-borgerlig-borgmester-vil-haeve-skatten-jeg-betegner-det-som-en )

Spiders leds genom världen av Ann-Sofie Hoyles! Hon är en av landets absolut tuffaste frontkvinnor och bjussar på ett härligt snack strax innan gig, direkt från logen! Tryck play!    Stöttar Rockpodden gör du enklast och allra vänligast via Patreon eller swish till 0707738200 Become a Patron!

Jag samtalar med Ann-sofie idag som är lärare och praktiserat Reiki i ett halvår. Hon har redan hittat Reikivänner i hela Sverige som träffas varje vecka och byter Reiki med varann. Hon delar också de erfarenheter som hon har att klassisk japansk Reiki hjälpt henne att sortera tankar och komma närmare sig själv. http://www.medireiki.sehttp://www.solkarina.sehttp://www.sannessens.seInstagram: http://www.instagram.com/solkarina.seFacebook: http://www.facebook.com/SinnligkunskapYoutube: https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Visst låter det härligt att jobba effektivt utan stress? Kanske nästan utopiskt? Nej faktiskt inte. Det går att göra mycket för att minska stressiga känslor och öka upplevelsen av att ha tid till det man vill och behöver. I det här avsnittet delar vi tips och tankar på hur du kan göra för att prestera hållbart med mindre stress. Acceptera att tiden är begränsad Först och främst handlar det kanske om att acceptera att tiden aldrig kommer räcka till allt på att-göra-listan. Tiden är den trånga sektorn och det handlar först och främst om att prioritera vad som ska göras. Första frågan är alltid varför  A och O är att ha rett ut sitt varför, både i det stora och det lilla. Det hjälper oss att prioritera vad som ska få ta vår tid och att sen kunna hålla fast i den agendan när annat pockar på vår uppmärksamhet. Viktigt och bråttom – eller bara bråttom? En metod man kan ta till sin hjälp är matrisen viktigt/bråttom. Varför fastnar vi ofta i sånt som är bråttom och viktigt (varför hann vi inte med det innan det blev bråttom)? Och varför envisas vi ibland med att göra sånt som är bråttom utan att vara viktigt, medan det långsiktigt viktiga som inte är tidskritiskt får vänta? Det här sättet att sortera behov och planera sin tid kan ge en del hjälp. Fokus kräver pauser Många gånger kräver dessutom det mest viktiga och värdeskapande vi ägnar oss åt både tid och arbetsro. Vi tittar närmare på exempel som Pomodoro-metoden, att dela in sin arbetsdag i fokuserade delar och bryta dem med pauser för att få både den skärpa och den återhämtning vi behöver. Att hitta balansen Ann-Sofie delar med sig av hur hon stämmer av att hon får balans i det hon gör: hon vill fördela tiden mellan att hämta in information, dela med sig av information och bygga relationer. Alla delar behövs – men kanske inte alltid på en och samma gång. Ta väl hand om tiden du har. Lägg så mycket du kan på det som är långsiktigt viktigt! Vår samarbetspartner motivation.se har många artiklar om att strukturera sin arbetsvardag. Idag tipsar vi om en som handlar om GTD- Getting things done-metoden. 

Efter fire dage på Anholt sagde Ann-Sofie sit job i København op og flyttede til Danmarks mest isolerede ø for at starte et bageri med to veninder. Hvad fik hende til at trække stikket? Og hvordan har det været, efter det er blevet virkelighed og hverdag og ikke bare en dagdrøm?Reporter: Anne-Laura Hedegaard

Hösten 2021 införs Inkomstpensionstillägget. Vad är det för pengar? Och vilka får dem? Kan framtida pensionärer också räkna med att få tillägget? För att få svar på våra frågor bjöd vi Ann-Sofie Kraft-Nilsson från Pensionsmyndigheten till podden.

Ann-Sofie i Singapore SWEA-podden har fått en ny medarbetare! Ann-Sofie Berg bor tillsammans med sin familj i Singapore sedan sex år tillbaka och nu kommer hon att hjälpa oss med redigering av SWEA-podden framöver.  I somras var Ann-Sofie hemma i Skåne i Sverige och vi får en inblick i den vitt skilda Covid-situationen i de båda länderna. När hon och familjen återvände till Singapore blev det att sitta i strikt karantän under två veckor, med fängelsestraff om man ens gick utanför dörren till rummet. Vad gör man, instängd på ett hotellrum i två veckor? Det och mycket mer om livet i Singapore berättar Ann-Sofie om i detta avsnitt av SWEA-podden.  I SWEA Singapore är Ann-Sofie webbansvarig och visste du att SWEA Magazine, den lokala avdelnings-tidningen har vunnit första pris i en intern tävling inom SWEA för några år sedan?  Vi får också lite mer bakgrund till våra två SWEA-poddare, Maria och Anna när Ann-Sofie vänder på frågorna.   SWEA Singapore Magazine Kommande aktiviteter SWEA SWEA Singapore Swea Singapore Instagram Swea Singapore Facebook

Podcast med Ann-Sofie Borg, innehållschef på Ica, om svenskarnas nya matvanor under pandemin, om hur nätet underlättar samtalet med kunderna och om hur Ica-Stig präglat en hel generation. I detta avsnitt av Digitala influencer-podden möter vi Ann-Sofie Borg, innehållschef/chef content digital på Ica Gruppen. Hon har varit med om att koka ihop ett riktigt framgångsrecept för Ica:s digitala kommunikation och har en bakgrund på såväl SVT som Viacom. Hör henne berätta om receptens vikt för Ica.se, hur kunddata gör det lättare att ta fram innehåll och kommunicera med kunderna, vilka matmässiga beteendeförändringar som hon har kunnat utläsa under pandemin och hur man stoppar stressade kunder från att bunkra när det känns som att apokalypsen är nära. Ann-Sofie delar också med sig av sina bästa digitaliseringstips och pekar ut en teknikutveckling som kommer att skaka om hela branschen.

Valpkonsulten Petra intervjuar Ann-Sofie som betättar om sina omplaceringar Bibbi och Bobbo och om livet med omplaceringshund. Alla härligheter och utmaningar man får uppleva och möta när man har tagit sig an uppgiften att ge en vuxen hund ett nytt hem. Vi samtalar om hur det var när Ann-Sofie fick hem Bobbo och hur hon grät många tårar när det var svårt. Ni får veta hur det gick sen med Bibbi och Bobbo.

En radikal reformator 1700-tals-operans motsvarighet till Richard Wagner. Pionjär också för Sturm & Drang och förebild för gustavianen Joseph Martin Kraus. Låtlista Ur Åsa-Nisse på hal is Gluck/Wagner, Ouverture ur Ifigenia & Aulis  Christoph Spering, Das Neue Orchester  Gluck/Scambati, ur Orfeus och Euridike för piano Yuja Wang  Orfeo e Euridike, Che puro ciel!   Renee Jacobs, Freiburger Barockorchester Alceste Ombres larves Ann-Sofie von Otter, John Eliot Gardiner  Joseph Martin Kraus: Symfoni i C, sats 3 Kammerorchester Basel, Giovanni Antonini  Joseph Martin Kraus: Funeral (Gustav III) Ragnar Ulfung  Ifigenia på Tauris Kör, Nicolai Gedda, Jessye Norman 

En radikal reformator 1700-tals-operans motsvarighet till Richard Wagner. Pionjär också för Sturm & Drang och förebild för gustavianen Joseph Martin Kraus. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Låtlista Ur Åsa-Nisse på hal is Gluck/Wagner, Ouverture ur Ifigenia & Aulis – Christoph Spering, Das Neue Orchester Gluck/Scambati, ur Orfeus och Euridike för piano – Yuja Wang Orfeo e Euridike, Che puro ciel! – Renee Jacobs, Freiburger Barockorchester Alceste ”Ombres larves” – Ann-Sofie von Otter, John Eliot Gardiner Joseph Martin Kraus: Symfoni i C, sats 3 – Kammerorchester Basel, Giovanni Antonini Joseph Martin Kraus: Funeral (Gustav III) – Ragnar Ulfung Ifigenia på Tauris – Kör, Nicolai Gedda, Jessye Norman

I denne episoden av #LØRN møter vi sjefskonsulent i Sysco AS, Ann-Sofie Vikström Often, som har bakgrunn fra Datahøgskolen der de hadde som mål å utdanne fremtidens IT-sjefer. Hos Sysco snur de komplekse IT utfordringer til digitale suksesshistorier, og i følge Often lærer hun noe nytt hver enste dag. Vi får lære mer om en spennende bransje, IT-utvikling i norsk næringsliv og hvilke nye muligheter som ligger til rette for fremtiden. – Av oss får du gode råd, trygg drift av databaser og overvåkning av IT- infrastruktur. Dette LØRNER du: Drift og overvåking av IT-infrastruktur og databaser Konsulent Salg Teknologi Anbefalt lesing: https://sysco.no/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Synlinjen startar igen * Rapport från Nordens välfärdscenter visar att barn och unga med funktionsnedsättning inte inkluderas * Malin vågar satsa på dina drömmar * Ann-Sofie har varit isolerad ett år - nu har hon fått vaccin

Zu meiner großen Freude gibt es noch einen nachgereichten Glückwunsch! Denn eigentlich ist ja heute erst der richtige Geburtstag. Vielen lieben Dank, Ann Sofie, oder Ann-Sofie!

Det är nästan bara mormor som jag kan träffa nu. 5-åriga Axel från Herrljunga skickar kramar till sin mormor Ann-Sofie som ofta hittar på saker tillsammans med honom.

At IKEA we want to create a better everyday life for as many people as possible – including the millions who are vulnerable and marginalised – enabling a more equal and inclusive society where a decent job is a natural right. IKEA Social Entrepreneurship is one way of making this a reality. By backing and working with social entrepreneurs, whose business ideas are based on making societies and people thrive, IKEA contributes to creating jobs and better everyday lives around the world. In this episode we speak to Partner Development Leader Ann-Sofie Gunnarsson who works with artisans from some of the most remote parts of the planet to give IKEA customers the chance to purchase unique homewares with a greater purpose. We talk to Ann-Sofie about the IKEA Social Entrepreneurship programme, the importance of ensuring consistent and sustainable jobs and how the programme is still thriving during times of change and uncertainty. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.