Build Yourself

Dans cet épisode de Build Yourself, je reçois Laura Aimé Lewis, fondatrice de Néesens et créatrice du podcast du même nom. Laura partage son parcours inspirant : celui d'une ingénieure en Formule 1 devenue accompagnante périnatale, guidée par son intuition et l'envie profonde d'accompagner les femmes vers une maternité plus sereine.

Tu veux lancer ton podcast mais tu bloques dès le début ? T'inquiète, t'es loin d'être la seule. Dans cet épisode, je te guide pas à pas pour créer un premier épisode authentique, impactant et surtout… sans prise de tête.On parle de quoi dire (et comment le dire) pour : ✨ Te présenter avec personnalité (pas comme sur ton CV) ✨ Créer une vraie connexion avec ton audience ✨ Poser les bases de ton univers de façon claire et naturelle ✨ Donner envie à tes futurs auditeurs de revenir

Tu rêves de lancer ton podcast, mais tu te demandes si c'est “vraiment” le bon moment ?Tu doutes, tu repousses, tu attends que tout soit parfait ? Alors cet épisode est pour toi !Aujourd'hui, je te partage : ✨ Les 5 signes clairs que tu es prête à te lancer (même si tu crois le contraire)✨ Les fausses excuses qui te freinent… et comment les démonter une à une✨ Pourquoi ton podcast peut devenir un levier ultra puissant pour ton business✨ Et surtout, comment te lancer imparfaitement mais stratégiquement

Tu rêves de lancer ton podcast, mais quelque chose te bloque ? La peur, le syndrome de l'imposteur, le doute sur ta voix ou sur ta légitimité ? Tu n'es pas seule, et cet épisode est là pour toi.Je te partage mon propre parcours, mes galères, mes pensées (parfois bien dark

Ta vision de la réussite ne repose pas sur l'accumulation d'argent, mais sur la liberté de vivre selon tes envies. Trop souvent, on se laisse enfermer par les diktats financiers, alors qu'une autre approche te permet de savourer chaque instant de ta vie. Dans cet épisode, découvre comment te libérer des pressions de la société et choisir un quotidien riche en expériences authentiques et en bien-être.

Votre lancement beta, ce n'est pas une version inachevée – c'est une opportunité stratégique pour apprendre et évoluer ! Trop souvent, nous attendons la perfection et restons bloquées, alors qu'une version beta vous permet de tester votre offre, récolter des retours précieux et améliorer votre produit en continu. Dans cet épisode, découvrez comment embrasser l'imperfection et transformer vos doutes en leviers de succès.

Dans cet épisode, découvrez comment structurer un écosystème d'offres qui devient le pilier de votre business. Apprenez à recentrer votre énergie autour d'une offre centrale tout en créant des offres complémentaires pour fidéliser votre audience.

L'email marketing a mauvaise réputation… et on comprend pourquoi ! Qui n'a jamais reçu ces emails ultra-agressifs, bourrés de FOMO et de fausses urgences du style “DERNIÈRE CHANCE ! Après, c'est FINI pour TOUJOURS (jusqu'à la prochaine promo)” ?Mais voilà, le problème n'est pas l'email marketing en soi. C'est la manière dont il est utilisé. Parce que bien fait, c'est un outil puissant pour créer une vraie connexion avec votre audience et vendre avec éthique et authenticité.Dans cet épisode, je vous partage comment utiliser l'email marketing pour vendre tout en apportant un maximum de valeur (et sans jamais avoir l'impression de forcer la main à qui que ce soit).

Et si vous pouviez réussir sans publier tous les jours et sans vous épuiser dans la course à la visibilité ? Dans cet épisode, on plonge dans l'univers du Slow Content, une approche plus douce et plus alignée avec votre énergie et votre business.✅ Pourquoi la quantité ne rime pas toujours avec succès✅ Comment créer moins de contenu, mais avec plus d'impact✅ Des stratégies concrètes pour produire avec intention et sérénité✅ Mon expérience personnelle avec le slow content et comment cela a transformé ma manière de créerPrêt.e à ralentir pour mieux rayonner ?

Vous avez une offre en or, vous communiquez régulièrement… et pourtant, les ventes ne décollent pas. Frustrant, non ?

Entreprendre, c'est excitant… mais c'est aussi un vrai défi quand il s'agit de concilier ambition et équilibre de vie. Vous voulez bâtir un business qui vous passionne, mais sans finir épuisé(e) ou coincé(e) dans un rythme effréné ? Dans cet épisode, on parle de vision entrepreneuriale, mais pas n'importe laquelle : une vision alignée avec votre style de vie idéal, vos valeurs et votre énergie.

Dans cet épisode, on déconstruit l'idée que l'entrepreneuriat, c'est forcément bosser non-stop, poster tous les jours, et se mettre une pression énorme. On parle de la philosophie de l'entrepreneur cozy : un modèle d'entreprise qui s'aligne sur tes valeurs, ton énergie et ton style de vie. Je te partage mes 4 grands principes pour sortir de la course à la productivité et créer une entreprise rentable sans sacrifier ton bien-être. Si tu te sens à deux doigts du burn-out ou que tu rêves d'une vie pro qui te correspond vraiment, cet épisode est fait pour toi.

Alors aujourd'hui, je vais te partager un truc qui pourrait totalement changer ta manière de travailler (et de vivre, accessoirement). Je parle de l'idée d'avoir un emploi du temps où tu bosses 5h par jour. Oui, tu as bien lu, seulement 5 heures par jour. Si tu t'es dit "mais comment tu fais ?", tu es au bon endroit.Dans cet épisode, je vais t'expliquer comment j'ai réussi à transformer ma manière de bosser pour avoir plus de temps pour moi, tout en restant super efficace dans mon business. Parce que franchement, la vie c'est pas juste bosser, n'est-ce pas ?

Découvrez comment créer des offres digitales qui vous ressemblent vraiment, en alignant vos talents, vos envies et les besoins de votre audience.Rejoindre le discord : https://discord.gg/XnBxcMeR_______RETROUVE-MOI PAR ICI

Ça t'est déjà arrivé de te sentir comme un hamster sur sa roue ? Tu cours, tu t'épuises, mais tu ne vas nulle part. Moi aussi. Il y a quelques années, j'étais cette personne : agenda blindé, zéro temps pour souffler, et une pression constante pour être productive H24. Ça allait … jusqu'à ce que ça n'aille plus.

Le Black Friday est la période idéale pour proposer une promotion créative et intéressante à votre audience. En effet, les gens sont disposés à dépenser... Donc si vous ne proposez rien ils iront chez vos concurrents ! Ce serait dommage n'est-ce pas ? Écoutez cet épisode pour découvrir quoi mettre en place

Parfois, je me retrouve à passer mes week-ends à regarder les épisodes de Outlander (pour la énième fois), affalée sur mon canapé, à me demander pourquoi je me sens encore plus démotivée après avoir binge-watché cinq épisodes. Clairement, je devais trouver une meilleure manière de recharger ma "batterie cérébrale."Et c'est là que je suis tombée sur le *dopamine menu*. C'est un ensemble d'activités simples et saines qui boostent cette hormone magique de manière naturelle et durable. _______RETROUVEZ-MOI PAR ICI

Nous voilà en septembre ! J'espère que vous avez passé un excellent été ? Dans cette vidéo j'avais envie de vous partager 5 habitudes que je mets en place pour faire la transition tranquillement vers l'automne.

Comme le dit si bien James Clear, c'est l'accumulation de petites habitudes qui apportent de grands résultats !

Quand on parle de business lifestyle : LESS IS MORE. Si vous voulez que votre entreprise ne prenne pas le pas sur votre vie, vous devez simplifier les choses au maximum.

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Avoir une reset routine peut améliorer considérablement votre bien-être mentale et votre productivité.C'est l'occasion de prendre du temps pour vous, de désencombrer votre environnement, de planifier votre semaine et de vous préparer à atteindre vos objectifs. Mais pour qu'elle fonctionne, elle doit être adaptée à votre personne.Dans cet épisode je vous partage donc les éléments essentiels pour construire une reset routine qui change votre vie.

Nous voila dans la dernière étape de notre mini-série ! On y parle confiance, autorité, évolution de votre offre digitale... & de vous !

Avez-vous déjà investi du temps et de l'énergie dans une campagne marketing qui n'a pas porté ses fruits ?La raison pourrait être un décalage entre ce que vous dites et ce qui motive réellement vos clients idéaux à acheter... Pour contrer cela, je vous explique dans cet épisode comment utiliser les émotions pour créer un lien solide avec votre audience et augmenter les conversions.

Avec le marché de l'infopreneuriat qui a considérablement évolué depuis 4 ans, il devient indispensable de mettre en avant l'unicité de votre offre et pourquoi on devrait acheter chez vous, plutôt que chez quelqu'un d'autre.

On poursuit avec cette série de mini-épisodes pour mettre en avant les éléments fondamentaux d'une offre irrésistible et aujourd'hui je vous explique comment changer la perspective de votre client idéal sur son problème.

À partir d'aujourd'hui et sur les quelques prochains jour, je vous propose des mini-épisodes pour mettre en avant les éléments fondamentaux d'une offre irrésistible.On démarre donc avec les 3 critères indispensables pour le problème de votre offre.

Sans autorité, il est difficile de vendre. Je vous partage donc dans cet épisode 4 étapes qui vous aideront à devenir la référence dans votre domaine, même si vous ne savez pas tout ou que vous démarrez tout juste !

Pour vendre une offre digitale, vous avez besoin que les bonnes personnes la voit. C'est aussi simple que cela... Et pourtant c'est une étape sur laquelle on pêche parfois.Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous explique les étapes pour créer un plan marketing qui va vous aider à générer le nombre de prospects dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif financier, que vous ayez déjà une audience, ou que vous démarriez tout juste.

Si vous êtes du genre à repousser des tâches importantes en ce moment... Écoutez cet épisode sur la différence entre la motivation et la discipline.

Vous avez une idée d'offre digital mais vous ne savez pas du tout par où commencer et quelles étapes réaliser ? Cet épisode est fait pour vous ! Je vous détaille le process par lequel je passe à chaque fois et qui me permet d'être payée pour créer.

Pour vivre les journées de vos rêves, vous avez besoin d'intention donc je vous propose aujourd'hui un exercice pour planifier efficacement vos semaines de sorte à orienter votre entreprise vers votre style de vie idéal.

Sur Internet, ce que l'on vous met en avant, c'est le fait de travailler quand vous voulez, sur des choses que vous aimez et d'où vous voulez… Mais dans la vraie vie, les choses sont un peu différentes, surtout quand on débute.Pour développer votre activité, vous aurez besoin d'assumer plusieurs casquettes et de travailler plus sur les premiers années. Cependant, même s'il existe de nombreux vendeurs de rêve, il y a tout de même de nombreux entrepreneurs qui réalisent ce rêve et vivent heureux.Alors qu'est-ce qui fait la différence ? Quels sont ces principes fondamentaux et de quoi avez-vous besoin pour construire cette base solide qui vous aidera à atteindre l'équilibre que vous voulez ?_______RETROUVEZ-MOI PAR ICI

Sur Internet on nous explique partout à quel point les réseaux sociaux sont dangereux et impactent notre façon de pensée, de vivre, nos neurones et j'en passe. Et c'est vrai ! Mais si on n'a pas envie d'être catégorique et de supprimer nos comptes, est-on voué à l'échec et à devenir des personnes incapables ?Si on a envie de continuer à poster sur les réseaux sociaux et voir les contenus des autres parce qu'on aime ça et que ça peut apporter de belles opportunités, que devons nous faire ?La réponse est simple : poser des limites.C'est ce qui va vous aider à utiliser les réseaux sociaux de manière saine et à protéger votre bien-être mental._______RETROUVEZ-MOI PAR ICI