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Dans cet épisode de Maison rangée, esprit léger, découvrez pourquoi l'organisation est bien plus qu'un simple rangement : c'est un véritable levier de transformation personnelle. Du gain de temps à la réduction du stress, en passant par une meilleure gestion des priorités, je vous partage 5 raisons puissantes de commencer à vous organiser dès aujourd'hui.Vous y trouverez aussi des conseils concrets pour faire le premier pas, des réponses à vos doutes les plus fréquents, et un souffle de motivation pour alléger votre quotidien.

Récit :

Social Listening => écoutez mieux, décidez plus vite !

Récit :

Le podcast qui met les pieds où il veut et c'est souvent dans les oreillesBienvenue dans le 44e épisode de High Kick dans ton podcast.Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent de la trilogie Balle Perdue de Guillaume Pierret avec Alban Lenoir et vous partagent leur scène préférée.Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠⁠⁠PS : Des présentateurs passionnés de Cinéma d'actions des années 80-90 : bonne ambiance garantie ! Bercés par les podcasts de VHS & Canapé, Nanarologie et Nanarland le podcast, les auditeurs devraient trouver leur compte

Publicité Programmatique => Boostez le ROI de vos Campagnes Marketing !Dans cet épisode de L'Instant Marketing Communication, Florian Grimault décrypte l'un des leviers les plus puissants du marketing digital « la publicité programmatique. »Vous découvrirez :Ce qu'est la publicité programmatique et pourquoi elle est devenue essentielleComment cibler la bonne audience au bon moment pour maximiser l'efficacité de vos campagnesDes cas concrets (Lacoste, Jardiland…) qui montrent l'impact réel sur le retour sur investissement (ROI)Les bonnes pratiques pour piloter en temps réel vos performances publicitairesEt comment éviter l'effet intrusif grâce à des formats adaptés et respectueux de l'utilisateurGrâce à l'automatisation, aux données en temps réel et au ciblage précis, la publicité programmatique vous permet de réduire le gaspillage budgétaire tout en augmentant la performance de vos campagnes marketing.

Récit :

Récit :

Le podcast qui met les pieds où il veut et c'est souvent dans les oreilles Bienvenue dans le 43e épisode de High Kick dans ton podcast. Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent du film Samouaïs avec Cyril Mourali et Yasuaki Kurata et vous partagent leur scène préférée. Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠⁠⁠ PS : Des présentateurs passionnés de Cinéma d'actions des années 80-90 : bonne ambiance garantie ! Bercés par les podcasts de VHS & Canapé, Nanarologie et Nanarland le podcast, les auditeurs devraient trouver leur compte

Le podcast qui met les pieds où il veut et c'est souvent dans les oreilles Bienvenue dans le 42e épisode de High Kick dans ton podcast. Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent du film Une Flic de Choc avec Yuen Biao et Cynthia Rothrock et vous partagent leur scène préférée. Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠⁠⁠ PS : Des présentateurs passionnés de Cinéma d'actions des années 80-90 : bonne ambiance garantie ! Bercés par les podcasts de VHS & Canapé, Nanarologie et Nanarland le podcast, les auditeurs devraient trouver leur compte

Texte :

Le podcast qui met les pieds où il veut et c'est souvent dans les oreilles Bienvenue dans le 41e épisode de High Kick dans ton podcast. Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent du film Avengement avec Scott Adkins et vous partagent leur scène préférée. Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ PS : Des présentateurs passionnés de Cinéma d'actions des années 80-90 : bonne ambiance garantie ! Bercés par les podcasts de VHS & Canapé, Nanarologie et Nanarland le podcast, les auditeurs devraient trouver leur compte

Récit :

La peur : faut-il l'écouter ou apprendre à la dompter ?Dans cet épisode du Mindset Show, Jordan vous partage une vérité souvent ignorée : la peur ne disparaît jamais, mais on peut apprendre à avancer avec elle.Peur de l'échec, peur du regard des autres, peur de ne pas être à la hauteur... Et si ce n'étaient pas des ennemies, mais des signaux ? Des opportunités de croissance, plutôt que des barrières à fuir ?Jordan vous guide avec 3 leviers puissants pour ne plus laisser la peur dicter vos choix :Nommer clairement vos peurs pour mieux les apprivoiser.Recadrer votre perception : et si la peur était un guide vers la croissance ?Agir malgré tout : car chaque petite action est une victoire sur elle.Un épisode puissant, inspirant et concret pour transformer la peur en moteur d'évolution.Prêt(e) à reprendre le contrôle ?Appuyez sur lecture, et avançons ensemble.Réserve ton appel découverte 1:1 avec moi en cliquant ici

Le podcast qui met les pieds où il veut et c'est souvent dans les oreilles Bienvenue dans cet épisode HS de High Kick dans ton podcast. Aujourd'hui, Jazz et Seb reçoivent François Cau, qui nous parle de ses Trois films d'arts martiaux préférés. Au programme : Universal Soldier : Le Jour du Jugement Ul était une fois en Chine 2 : La Secte du Lotus Blanc The Raid 2 Bonne écoute à toutes et à tous Où retrouver François Cau https://dis-cor-dia.com/author/admin1350/

Récit :

Le podcast qui met les pieds où il veut et c'est souvent dans les oreillesBienvenue dans le 40e épisode de High Kick dans ton podcast. Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent du film Universal Soldier : Le Combat Absolu et vous partagent leur scène préférée.Bonne écoute à toutes et à tous.⁠⁠⁠⁠⁠⁠PS : Des présentateurs passionnés de Cinéma d'actions des années 80-90 : bonne ambiance garantie ! Bercés par les podcasts de VHS & Canapé, Nanarologie et Nanarland le podcast, les auditeurs devraient trouver leur compte

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Le podcast qui met les pieds où il veut et c'est souvent dans les oreillesBienvenue dans le 39e épisode de High Kick dans ton podcast. Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent du film Le Flic de Hong Kong et vous partagent leur scène préférée.Bonne écoute à toutes et à tous.Episode hommage à Richard Norton ⁠⁠⁠⁠⁠⁠PS : Des présentateurs passionnés de Cinéma d'actions des années 80-90 : bonne ambiance garantie ! Bercés par les podcasts de VHS & Canapé, Nanarologie et Nanarland le podcast, les auditeurs devraient trouver leur compte

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Votre lancement beta, ce n'est pas une version inachevée – c'est une opportunité stratégique pour apprendre et évoluer ! Trop souvent, nous attendons la perfection et restons bloquées, alors qu'une version beta vous permet de tester votre offre, récolter des retours précieux et améliorer votre produit en continu. Dans cet épisode, découvrez comment embrasser l'imperfection et transformer vos doutes en leviers de succès.

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L'email marketing a mauvaise réputation… et on comprend pourquoi ! Qui n'a jamais reçu ces emails ultra-agressifs, bourrés de FOMO et de fausses urgences du style “DERNIÈRE CHANCE ! Après, c'est FINI pour TOUJOURS (jusqu'à la prochaine promo)” ?Mais voilà, le problème n'est pas l'email marketing en soi. C'est la manière dont il est utilisé. Parce que bien fait, c'est un outil puissant pour créer une vraie connexion avec votre audience et vendre avec éthique et authenticité.Dans cet épisode, je vous partage comment utiliser l'email marketing pour vendre tout en apportant un maximum de valeur (et sans jamais avoir l'impression de forcer la main à qui que ce soit).

Vous avez des questions sur l'organisation, la gestion des priorités et la constance dans vos objectifs? Dans cet épisode, je réponds à 10 questions que j'ai reçues de VOTRE part, en lien avec la planification efficace. Au programme : ✅ Comment choisir ses priorités hebdomadaires (pro vs perso) ? ✅ Faut-il fixer des objectifs (ou priorités) précis ou plus larges ? ✅ Comment gérer les imprévus et urgences sans perdre le contrôle ? ✅ Où noter les tâches à ne pas oublier ? ✅ Comment attaquer les tâches non motivantes ? … et bien plus! Que vous soyez entrepreneure, professionnelle, gestionnaire ou simplement en quête de meilleures habitudes, cet épisode vous donnera des astuces concrètes et applicables dès maintenant !

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Et si vous pouviez réussir sans publier tous les jours et sans vous épuiser dans la course à la visibilité ? Dans cet épisode, on plonge dans l'univers du Slow Content, une approche plus douce et plus alignée avec votre énergie et votre business.✅ Pourquoi la quantité ne rime pas toujours avec succès✅ Comment créer moins de contenu, mais avec plus d'impact✅ Des stratégies concrètes pour produire avec intention et sérénité✅ Mon expérience personnelle avec le slow content et comment cela a transformé ma manière de créerPrêt.e à ralentir pour mieux rayonner ?

Vous avez une offre en or, vous communiquez régulièrement… et pourtant, les ventes ne décollent pas. Frustrant, non ?

Texte :

Et si tout ce que vous pensiez savoir sur l'amour et les relations était à revoir ?Dans cet épisode, J'ai le plaisir de recevoir ma professeur de DeRose Method, Hy Thuong Nguyen qui a une approche peu commune des relations amoureuses. Avec beaucoup d'élégance et de tact, Hy Thuong fait voler en éclats nos certitudes sur le sujet.Issue d'une famille vietnamienne traditionnelle, elle s'est très tôt affranchie des normes pour construire une vision audacieuse des liens affectifs. Son parcours questionne, secoue et ouvre de nouvelles perspectives sur la manière dont nous aimons.Elle nous entraîne dans une réflexion sans détour sur la frontière floue entre amitié et amour, sur la liberté dans les relations et sur l'importance d'une communication sincère. Faut-il déconstruire la jalousie ? Comment cultiver des liens profonds sans s'enchaîner aux schémas classiques ? À travers son expérience, Hy Thuong met en lumière les clés d'un amour qui ne sacrifie ni l'individualité ni l'authenticité.Mais cet épisode va plus loin. Il interroge l'empreinte invisible du patriarcat sur nos choix amoureux et esquisse une alternative inspirante, où le matriarcat n'est pas une opposition, mais un équilibre.Attendez-vous à être challengé(e), à remettre en question des croyances bien ancrées et à explorer une nouvelle façon d'aimer, plus libre, plus consciente. Une conversation qui ne laisse pas indifférent et qui pourrait bien transformer votre regard sur vos relations.Prêt(e) à secouer vos certitudes ? Appuyez sur play.Timeline00:05:31 - 00:12:45 : L'éducation traditionnelle asiatique et son impact sur les relations00:12:46 - 00:19:20 : L'exploration des relations affectives et sexuelles00:19:21 - 00:26:15 : La différence entre amitié et relation amoureuse dans les relations libres00:26:16 - 00:33:40 : Les défis et les avantages des relations libres00:33:41 - 00:40:55 : L'importance de la maturité émotionnelle dans les relations00:40:56 - 00:48:20 : Le patriarcat et le matriarcat dans les relations affectives00:48:21 - 00:55:10 : Les pièges du patriarcat dans les relations et comment s'en libérer00:55:11 - 01:01:45 : Conclusion et réflexions sur l'éducation des enfants hors du patriarcat

Et si la danse était bien plus qu'un simple mouvement ? Si elle était une pulsion de vie, une force capable de réveiller notre corps, d'apaiser notre esprit et de nous reconnecter à nous-mêmes ?Dans cet épisode fascinant, je reçois France Schott-Billmann, psychanalyste et pionnière de la danse-thérapie, qui nous plonge au cœur des pouvoirs ancestraux du rythme et du mouvement. Ensemble, nous explorons comment la danse, depuis les rituels traditionnels jusqu'à la transe contemporaine, peut libérer nos émotions, stimuler notre énergie et même favoriser la guérison.De l'expression primitive aux cérémonies vaudou, en passant par le rôle du battement du cœur et la magie de la pulsation collective, cet épisode vous invite à ressentir, vibrer et redécouvrir la danse sous un nouveau prisme.

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Les ingrédients pour faire de ma future école, une école de rêve ! Dans cet épisode, je vous partage ma vision :Une école bilingue, où apprendre deux langues dès le plus jeune âge ouvre des portes sur le monde et développe la confiance en soi.Des pédagogies actives, comme Montessori ou Reggio Emilia, qui respectent le rythme et la curiosité naturelle de chaque enfant.Le bien-être au cœur des apprentissages, avec des ateliers sur les émotions, l'empathie et la coopération pour grandir sereinement.Une école inclusive, où chaque enfant, quelles que soient ses spécificités, trouve sa place et reçoit le soutien dont il a besoin.La nature comme salle de classe, avec des activités en plein air, un jardin pédagogique et des expériences concrètes pour apprendre autrement.

✨ Et si vous aviez en main les clés pour transformer votre vie ? Dans cet épisode, je partage avec vous les 10 secrets qui ont tout changé pour moi et qui pourraient bien faire de même pour vous.   Imaginez passer d'une vie où vous vous sentez épuisée, dépassée ou déconnectée à une vie alignée, épanouie et pleine de sens! Si j'ai pu y arriver, c'est que vous le pouvez aussi.    Être heureuse au quotidien et se sentir épanouie, n'est pas le fruit du hasard ou de la chance, mais le résultat de petites actions, de réflexions profondes et de choix intentionnels que je dévoile ici dans les moindres détails.   À l'aube d'une nouvelle année, c'est le moment idéal pour faire le point, de ralentir, et de découvrir ces secrets qui pourraient vous inspirer à poser des actions concrètes pour enfin créer la vie que vous méritez.   Prenez ce temps pour vous : écoutez, réfléchissez et laissez-vous guider vers une transformation qui commence aujourd'hui.   Alors, prête à découvrir ces 10 secrets qui pourraient tout changer ? Appuyez sur play et plongez dans cet épisode avec moi. >> Le résumé de cet épisode se trouve ici.  LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Défi 5 jours pour débuter l'année avec clarté  Épisode sur la gratitude  Livre « Be Usefull » de Arnold Schwarzenegger  Épisode sur mon histoire  RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

Épisode 1232 : Instagram veut qu'on se détende. Qu'on se détende mais surtout qu'on continue de poster des trucs. C'est en tout cas ce que semble vouloir nous dire Adam Mosseri dans son dernier face caméra.« Nous entendons souvent des créateurs dire qu'ils hésitent à essayer de nouveaux contenus qui sortent de leur niche sur Instagram, de peur que cela ne trouve pas d'écho auprès de leurs abonnés. » « Détendez vous les amis, tout va bien se passer ! »Instagram teste une autre façon d'aider les créateurs de Reels à maximiser les performances de leur contenu. Ca passe par l'échantillonnage d'audience. Objectif : savoir si un réel est susceptible emarcvher avant de vraiment le publier.Comment marchent les reels d'essai ?Concrètement les reels d'essai sur Instagram permettent aux créateurs et aux marques de tester de nouvelles idées en partageant leurs reels avec des comptes qui ne les suivent pas. On peut dans un second temps choisir de partager le reel d'essai avec nos followers.Pour partager votre reel d'essai sur Instagram :Créez un reel. Suivez les étapes jusqu'au partage.Avant de partager le reel, appuyez sur le bouton pour activer Essai.Appuyez sur Partager.Que se passe-t-il quand je publie un réel d'essai ?Une fois votre reel d'essai partagé, vos followers ne le verront pas dans le fil ou dans l'onglet Reels d'Instagram. Votre reel d'essai ne sera pas affiché dans l'onglet Reels de votre profil ni dans votre grille principale.Ces reels font l'objet d'un traitement distinct de vos autres reels. Instagram va distribué votre réel exclusivement à des audiences qui ne vous suivent pas. Comme un dark post mais sans le publicitaire.Dans les 24 heures, vous pourrez consulter les statistiques de votre reel d'essai afin de comprendre ses performances et décider ou non de le publier sur voter compte et à vos audiences.Un bon moyen de tester plus de choses sans risqueCela peut être un bon moyen de vous faire une idée de ce qui fonctionnera ou non sur Reels, sans risquer de rebuter votre public habituel. C'est aussi une astuce qui me semble intéressant si l'on souhaite s'extraire de sa ligne éditorial habituelle et chercher à toucher une nouvelle audience.On peut aussi passer ses reels d'essai en publication automatiqueVous pouvez utiliser Instagram pour partager automatiquement votre reel d'essai avec vos followers. Instagram va étudier les stats de votre réel sur les 72 premières heures. Si les stats lui semblent bonnes, il pourra publier automatiquement votre réel. Pour cela il vous faudra actionner un bouton au moment de la publication du réel d'essai : Partager automatiquement avec tout le monde.Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! . . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

réparez-vous à une explosion sonore avec ce remix électro de Ratata ! [Ton Nom] transforme le hit de Willy William et Lorna en un banger électro survolté, où les basses percutantes et les drops puissants se mêlent pour faire vibrer le dancefloor. Ce remix décuple l'énergie du morceau original et l'amène à un tout autre niveau. Laissez-vous emporter par des beats électrisants et une ambiance irrésistible. Appuyez sur play, montez le son, et préparez-vous à danser !