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Non, vous n’êtes pas fous : Pourquoi votre téléphone devine vos pensées (et comment l’arrêter) Par Régis BAUDOUIN C'est l’expérience paranormale du XXIe siècle, et nous l'avons tous vécue au moins une fois. Vous discutez de croquettes pour chat à table avec un ami. Dix minutes plus tard, vous ouvrez Instagram : une publicité pour une marque de litière bio surgit sur votre écran. La paranoïa s'installe immédiatement : « Mon téléphone m'écoute en permanence. » En ce mois de juin 2026, à l’ère des puces dopées à l’IA locale, XY Magazine a mené l’enquête. Non, les GAFAM ne piratent pas votre micro pour enregistrer vos dîners (ce serait techniquement trop lourd et illégal). La réalité est bien pire : ils n’en ont tout simplement pas besoin. Décryptage d’une surveillance invisible et guide pratique pour reprendre le contrôle de votre vie privée. Le mythe du micro ouvert face à la réalité de l’IA prédictive L’idée que nos smartphones transmettent nos flux audio 24h/24 à des fins publicitaires est un mythe technique. Les experts en cybersécurité ont analysé les flux de données sortants : si votre micro transmettait tout, votre batterie fondrait en deux heures et votre forfait mobile exploserait. La vérité va vous décevoir mais ce n’est pas la technique utilisée. La vérité est que les algorithmes de ciblage publicitaire sont devenus “médiums” grâce au croisement de données de masse (Big Data). Si l’annonce pour les croquettes est apparue, c’est pour trois raisons invisibles : Les grappes comportementales (Le ciblage par rebond) : Vous n’avez pas cherché ce produit sur le web, mais votre ami, lui, l’a fait la veille. Vos téléphones étant restés côte à côte (géolocalisation GPS et Bluetooth) pendant deux heures, l’IA de Meta ou Google en déduit que vous partagez les mêmes centres d’intérêt du moment. La prédiction temporelle : Les algorithmes connaissent votre historique de vie. Ils savent que vous avez acheté un chat il y a un an, que vous lisez des articles sur les animaux, et que c’est statistiquement le moment où vous cherchez à changer de marque. Ils croisent ces données avec votre carte Auchan ou Leclerc et donc vos habitudes d’achats. L'illusion de fréquence : Nous oublions les 99 publicités hors-sujet que nous voyons chaque jour, mais notre cerveau retient de manière spectaculaire la seule publicité qui coïncide avec notre conversation (un phénomène psychologique appelé l’effet Baader-Meinhof). C’est un biais personnel. vous êtes plus attentif à cette sollicitation car vous avez le sujet en tête. Le courtage et le croisement de nos données comportementales Si votre smartphone devine vos conversations, c’est aussi parce qu’il s’alimente au marché des Data Brokers (les courtiers en données). En coulisses, une alliance financière invisible unit la grande distribution, les médias et les GAFAM via des technologies appelées les Data Clean Rooms. Lorsque vous passez votre carte de fidélité dans votre supermarché habituel pour acheter une marque spécifique de café, cette donnée d’achat réelle n’est pas perdue. Elle est anonymisée, pseudonymisée, puis revendue ou louée sur des places de marché spécialisées. Les géants de la publicité en ligne (Meta, Google, TikTok) croisent ensuite ce fichier d’achat physique avec votre profil numérique. [ Votre achat en magasin ] ──> [ Carte de fidélité ] ──> [ Data Broker ] │ [ Votre pub Instagram ] Suivi. Désactivez l’option “Autoriser les demandes de suivi des apps”. Cela empêche les applications de lier vos activités d’un éditeur à un autre. 2.Retirer l’accès micro inutile :Étape 2. Dans Confidentialité et sécurité, appuyez sur Microphone. Décochez toutes les applications qui n'ont aucune raison légitime de vous entendre (jeux, réseaux sociaux, applications de shopping). 3.Désactiver les publicités personnalisées :Étape 3. Toujours dans le même menu, faites défiler vers le bas jusqu’à Publicité Apple et désactivez Publicités personnalisées. Sur Android 1.Gérer le gestionnaire d’autorisations :Étape 1. Allez dans Paramètres > Sécurité et confidentialité > Gestionnaire de permissions > Microphone. Examinez la liste et basculez sur “Ne pas autoriser” pour les applications suspectes. 2.Supprimer l’identifiant publicitaire Google :Étape 2. Allez dans Paramètres > Google > Tous les services > Annonces. Appuyez sur Supprimer l’identifiant publicitaire. Sans ce numéro de série virtuel, Google ne peut plus lier vos recherches à votre profil publicitaire. vous aurez toujours des pubs mais elle ne seront pas ciblées. 3.Couper l’historique vocal :Étape 3. Allez dans l’application Google > cliquez sur votre profil > Paramètres > Google Assistant > Hey Google et Voice Match et désactivez le mot clé de réveil passif si vous ne l’utilisez pas. Ces opérations il faut aussi les mener avec Facebook, les applications gratuites installées sur votre téléphone et bientôt votre banque aussi. En fait il ne faut adhérer à aucun programme de fidélité, utiliser un OS libre (ce qui est très difficile) comme lineageos quiest compatible Android sans la couche Google. Reprendre les clés de sa vie numérique Nos smartphones ne nous écoutent pas parler, ils font bien pire : ils nous observent vivre, se déplacent avec nous et apprennent à anticiper nos moindres désirs. En appliquant ces réglages simples, vous coupez les ponts invisibles qui permettent aux courtiers en données (data brokers) de marchander vos habitudes. La vie privée en 2026 n’est pas une paranoïa, c’est une hygiène numérique indispensable. Dans le même temps si on veut être intégré dans la vie promotionnelle des marques c’est mieux de les laisser nous cibler pour éviter le bruit publicitaire.The post Pourquoi votre téléphone devine vos pensées first appeared on XY Magazine.

Un train va percuter 5 personnes. Vous avez la possibilité de tourner un levier qui va dévier le train sur un autre parcours, sur lequel il y a 2 personnes. Appuyez-vous sur le levier ? Plus généralement, lorsque vous êtes face à un dilemme éthique sans bonne réponse absolue, comment faites-vous ? Dans cet épisode de l'art du mentaliste, nous explorons une méthode enseignée en école d'ingénieure et inspiré des travaux du psychologue Shalom Schwartz qui vous permettra de mieux naviguer et gérer les dilemmes auxquels vous pouvez être confrontés. A vous de voir si vous voulez l'écouter ou pas !Références : - Méthodologieinspiré de https://sites.psu.edu/ethicsofdatamanagement/unit1/using-ethical-concepts-to-analyze-case-studies/- Ricœur, Paul. "Fondements de l'éthique." Autres temps 3.1 (1984): 61-71.- Schwartz, Shalom H., et al. "Refining the theory of basic individual values." Journal of personality and social psychology 103.4 (2012): 663L'art du mentaliste, un podcast animé par Taha Mansour et Alexis Dieux, musique par Antoine Piolé.Retrouvez Taha Mansour :- Son site : www.tahamansour.com- Instagram / Facebook : @TahaMentalismeRetrouvez Alexis Dieux :- Son site : https://www.alexisdieux.com/- Instagram : @alexisdieuxhypnose

A l'occasion de la sortie en blu-ray du film "Le Baiser Mortel du Dragon" et pour fêter les 3 ans du podcast. Nous vous proposons une série d'épisodes sur ce film culte sorti en France en 2001. Et pour commencer, voici notre 60e épisode et bien évidemment nous allons vous partager notre scène préférée. Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠

Bienvenue dans le 59e épisode de High Kick dans ton podcast.Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent de La 36e Chambre de Shaolin de Liu Chia Lang avec Gordon Liu, et vous partagent leur scène préférée. Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠

Bienvenue dans le 58e épisode de High Kick dans ton podcast.Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent de Angel Kickboxer avec Catya Sassoon et Melissa Moore, et vous partagent leur scène préférée.Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠

Nous avons le choix entre deux façons de vivre : soit nous essayons de gérer notre vie nous-mêmes, soit nous nous confions à Dieu. Cette dernière option est de loin la meilleure et la plus sûre, et elle s'o re à nous chaque jour. Si vous êtes stressé parce que vous essayez de prendre soin de vous-même, arrêtez de vouloir tout diriger à votre manière, selon votre propre timing et votre propre plan. Appuyez-vous plutôt sur Dieu dans chaque situation et dites-lui : Seigneur, quoi que je puisse désirer dans la vie, si tu ne veux pas que je l'aie, je n'en veux pas non plus. Si c'est selon ta volonté, je prie que tu me l'accordes et je veux croire que tu me le donneras en ton temps, à ta manière et selon ton plan divin. Si vous vous remettez ainsi à Dieu, vous verrez des choses merveilleuses se produire dans votre vie. Merci Père, parce que je peux jouir de ta paix alors que tu me diriges et accomplis ta volonté dans ma vie. — Êtes-vous prêt à aller plus loin ?

Aujourd'hui Seb reçoit Alan Delabie, acteur/réalisateur et scénariste français, qui après avoir excellé dans les arts-martiaux, a décidé de tenter sa chance aux USA afin de réaliser son rêve, faire des films d'action. Durant cet interview, il revient sur sa carrière sportive, sur son amitié avec le pratiquant Kim Silver, sur ses débuts au cinéma, et sur sa filmographie qui commence à grossir.Il sera très prochainement dans Lapierre, son nouveau projet dans lequel on peut retrouver Don Wilson, Patrick Kilpatrick ou encore Eric Roberts.

Aujourd'hui Jaz reçoit un grand passionné de films d'arts-martiaux. Absolute VHS revient sur les années vidéos club qui ont bercées sa tendre jeunesse, il nous parle de la Van Damme Mania, de Brandon Lee, du cinéma actuel... Bref un épisode respire bon l'amour pour le cinéma d'action. Deux heures passionnantes à écouter et voir sans modération. Au programme, trois films où ça cogne sec : Dans les griffes du dragon rouge Rapid Fire Chasse à l'Homme Bonne écoute à toutes et à tous et attachez vos protège-dents, ça va frapper. Où trouver Absolute VHS Instagram : https://www.instagram.com/p/DWmAAfDCIeF/ Facebook : https://facebook.com/unlockedhomepage

Coucou, on se retrouve pour une chouette entrevue de la cinéaste Sophie Bédard Marcotte, réalisatrice du documentaire J'ai perdu de vue le paysage, qui est au cinéma depuis le vendredi 3 avril. Nathaniel Bronner est aux commandes de l'épisode, avec un 40 minutes de curiosité, de découvertes, de réflexions artistiques... bref, une entrevue qui parle de cinéma, d'art, de recherche artistique et de roche. Ça vous titille la curiosité? Appuyez sur play! 

Interview Quentin d'Hénaut – Balle Perdue, Plus Belle la Vie, The Killer Dans cette interview, Quentin d'Hainaut revient sur son rôle dans Balle Perdue, son parcours d'acteur, ses débuts en compétition, et ses expériences sur Plus Belle la Vie, The Killer et bien d'autres projets. Un témoignage rempli d'anecdotes inédites et de coulisses passionnantes pour tous les fans de cinéma d'action.

L'UER rêve d'un monde de Bisounours "United by Music"

Dans Presk High Kick, on vous parle de 3 films qui ne passent pas le Test High Kick. C'est quoi ce test ? Ce sont ces films où il y a peu ou pas de bastons, ou alors des combats vraiment pas mémorables. Bref, c'est de la bagarre en PLS. Et pour cette nouvelle émission, on s'attaque à une légende : Chuck Norris. Barbe mythique, coups de pieds divins, et machine à punchlines … Au programme : ⭐ Sale Temps pour un Flic ⭐ Delta Force ⭐ The Hitman

Bienvenue dans le 57e épisode de High Kick dans ton podcast. Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent de Tai-Chi Master avec Jet Li et Michelle Yeoh, et vous partagent leur scène préférée. Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠

INTERVIEW DE HUGO BARRILLERConnu notamment pour avoir fait ses premières cascades dans "Banlieue 13 Ultimatum" au coté de Cyril Raffaelli et pour avoir chorégraphié les cascades dans LE succès français de l'été 2025 "Y'a pas de réseau" avec Gérard Jugnot et Maxime Gasteuil

Épisode hors-série aujourd'hui dans High Kick dans ton Podcast. Jaz et Seb accueillent Arthur Cauras pour une plongée musclée dans l'univers d'Albert Pyun, le maître incontesté des tournages rapides et du cinéma qui sent la sueur et le WTF. Au programme, trois films où ça cogne sec : Cyborg Kickboxer 2 Kickboxer 4 Un voyage dans la filmo d'un réalisateur culte, des coups qui partent plus vite qu'un direct du gauche, et des analyses qui nous font redécouvrir les films dont on parle. Bonne écoute à toutes et à tous et attachez vos protège-dents, ça va frapper.

Bienvenue dans le 56e épisode de High Kick dans ton podcast.Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent de Undisputed 2 avec Michael Jay White et Scott Adkins, et vous partagent leur scène préférée.Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠⁠⁠

L'année 2026, placée sous le signe du Cheval de Feu, apporte avec elle un nouveau schéma énergétique de votre maison, influencé par les étoiles volantes. Ces énergies subtiles, en constante évolution, façonnent notre environnement et impactent divers aspects de notre vie quotidienne. Dans cet épisode, le tout premier de la saison 12, je vous propose une exploration approfondie des étoiles volantes pour 2026, en mettant l'accent sur :Le positionnement annuel des étoiles volantes : comprenez comment chaque étoile se positionne dans les différents secteurs de votre habitat et les influences spécifiques qu'elles apportent. Les étoiles favorables et défavorables : identifiez les zones de votre maison qui bénéficieront d'énergies positives et celles qui pourraient nécessiter des ajustements pour atténuer les influences moins bénéfiques.Les afflictions annuelles : où se trouvent-elles et quoi faire pour ne pas les réveillerConseils pratiques pour harmoniser votre espace : découvrez des recommandations concrètes pour optimiser l'énergie de votre lieu de vie en 2026, en utilisant un des 5 éléments chinois en cure ou en activateur.Vous pourrez ainsi créer un environnement harmonieux qui soutiendra votre bien-être, votre prospérité et vos relations tout au long de l'année.Prêt(e) à transformer votre espace de vie en un sanctuaire d'énergie positive ? Appuyez sur "play" et laissez-vous guider vers une meilleure compréhension des influences énergétiques de 2026 !

Il est possible de vivre dans la discipline et la maîtrise de soi. C'est même une des clés d'une vie agréable. La Bible insiste souvent sur l'importance d'une vie disciplinée. Si nous ne nous imposons pas une certaine discipline, les situations que nous vivons finiront par amener des regrets. Heureusement, la Parole de Dieu nous invite à faire preuve de tempérance, de modération, c'est-à-dire à respecter certaines limites, à trouver le juste milieu entre deux extrêmes. Tout est donc une question d'équilibre. Les finances sont un exemple d'un domaine où la discipline est nécessaire. S'il est mauvais de trop dépenser, il l'est tout autant de ne pas assez dépenser. Si Dieu nous donne de l'argent, ce n'est pas pour que nous l'amassions, mais pour que nous en profitions. La sagesse consiste à trouver un bon équilibre entre ce que nous économisons, ce que nous dépensons et ce que nous donnons. Dans chaque domaine de votre vie – les relations, les finances, l'exercice physique, l'alimentation, le travail, les pensées et les paroles – demandez à Dieu de vous donner de la discipline et de la maîtrise. Ne vous laissez pas diriger par des réactions affectives, sous le coup de l'émotion. Appuyez-vous sur la sagesse de Dieu pour mener une vie équilibrée et jouissez de chaque instant ! Merci, Père, pour le fruit de la maîtrise de soi. Par ta grâce, je suis capable de me discipliner. Tu me donnes de la force et de la sagesse, et tu me guides tout au long du chemin. — Êtes-vous prêt à aller plus loin ?

Deuxième émission sur la P.M Entertainment dans laquelle Jaz accueille une nouvelle fois  @Retroludo  . Et cette fois-ci, ils s'attaquent aux films de tournoi et mettent en avant trois succès de la P.M dans le genre. - Final Impact de joseph Merhi avec Lorenzo Lamas - Deadly Bet de Richard W Munchkin avec Jeff Wincott - To Be The Best de Joseph Merhi avec Michael Worth

Cet épisode de Noël est un peu particulier. Après vous l'avoir teasé à de nombreuses reprises, le voici enfin : l'épisode qui a marqué le tout début de High Kick. Retour en janvier 2023. Nous enregistrons dans un café, sans studio, sans pression. Jaz interviewe Seb sur sa passion pour les films d'arts martiaux. Une conversation simple, spontanée, mais fondatrice. Avec le recul, cet échange annonce déjà les prémices de ce que High Kick allait devenir : un binôme, une passion commune, des discussions sincères autour du cinéma de combat. Ce n'est pas l'épisode avec le meilleur son, mais la passion y est. En le réécoutant aujourd'hui, on est impressionnés par tout le chemin parcouru depuis ce premier enregistrement. On a voulu vous offrir cet épisode comme un cadeau de Noël, en espérant qu'il vous fasse autant plaisir à écouter que nous en avons eu à nous replonger dedans.

Récit :

Bienvenue dans le 55e épisode de High Kick dans ton podcast. Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent de American Ninja avec Michael Dudikoff et vous partagent leur scène préférée. Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠⁠⁠

Texte :

Bienvenue dans le 54e épisode de High Kick dans ton podcast. Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent de Snake in the Eagle's Shadow avec Jackie Chan et vous partagent leur scène préférée. Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠⁠⁠

Bienvenue dans le 51e épisode de High Kick dans ton podcast.Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent de Force One avec Chuck Norris et vous partagent leur scène préférée.Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠⁠⁠Prêt à rejoindre le dojo ?

On termine en beauté notre série consacrée au film YOROÏ avec une interview exclusive ‪Manu Lanzi et Anthony Pho, les deux coordinateurs de cascades du film.

INTERVIEW DE DAVID TOMASZEWSKI

Le podcast qui met les pieds où il veut et c'est souvent dans les oreillesBienvenue dans cet épisode HS de High Kick dans ton podcast.Aujourd'hui, Seb reçoit Julien de L'Envers du Manga qui nous parle de ses Trois films d'arts martiaux préférés.Au programme :KickboxerLe Maitre d'armesPiège en Haute merBonne écoute à toutes et à tousOù retrouver  L'Envers du Mangahttps://www.youtube.com/channel/UCKCnzA8agRkPkXZRoXGFBvQ

Récit :

Bienvenue dans le 51e épisode de High Kick dans ton podcast. Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent de Justice Sauvage avec Steven Seagal et vous partagent leur scène préférée. Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠⁠⁠

Bienvenue dans control zzz, votre nouvelle arme secrète contre l'insomnie !L'épisode de ce soir vous fera dormir en moins de 15 minutes !

Le podcast qui met les pieds où il veut et c'est souvent dans les oreilles Bienvenue dans cet épisode HS de High Kick dans ton podcast. Aujourd'hui, Jaz reçoit Rebeu Des Wabs qui nous parle de ses Trois films d'arts martiaux préférés. Au programme : La Fureur du Dragon Les Aventures de Jack Burton dans les griffes du Mandarin The Raid 2 Bonne écoute à toutes et à tous Où retrouver    @REBEUDESBOISCHRONICLES  https://youtube.com/@REBEUDESBOISCHRONICLES?si=eka9MVUP7iqYje8F Mveust : Ma vie est une série Podcast https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ma-vie-est-une-s%C3%A9rie-tv/id1546193928

Ce nouvel épisode va vous faire dormir dans un sommeil profond et réparateur, en moins de 15 minutes !Texte :

Bienvenue dans le 50e épisode de High Kick dans ton podcast.Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent de La Fureur du Dragon avec Bruce Lee et vous partagent leur scène préférée.Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠⁠⁠

Dans ce podcast, nous vous proposons une présentation du jeu Pokémon et de son accessibilité pour la version Game Boy émulée sur PC. Ce guide vous permettra de profiter de Pokémon Jaune avec une configuration optimisée pour l'accessibilité sur PC. Procédure d'installation et de configuration Étape 1 : Téléchargement du jeu Téléchargez la ROM du jeu Pokémon Jaune (compatible avec les versions Bleu, Rouge et Jaune). Lien : pokemonrom.net Note : Assurez-vous de sélectionner la version pour Game Boy. Attention : Le script peut fonctionner avec d'autres versions, mais la stabilité n'est pas garantie. Étape 2 : Téléchargement des outils Téléchargez l'émulateur VBA et le script Pokémon Access via ce lien : Lien : mega.nz Dézippez l'archive téléchargée. Étape 3 : Configuration de l'émulateur Lancez le fichier vba.exe. Désactiver l'audio (recommandé pour éviter les interférences avec la synthèse vocale) : Appuyez sur Alt + O. Sélectionnez la touche A. Sélectionnez la touche V. Étape 4 : Chargement de la ROM Accédez au menu déroulant “File” > “Open GBA ROM”. Recherchez la ROM Pokémon Jaune téléchargée et cliquez sur Ouvrir. Étape 5 : Chargement du script Accédez au menu déroulant “Tools” > “Load Script Lua” > “New Lua Script Windows”. Dans l'interface qui s'ouvre : Cliquez sur “Browse” et sélectionnez le fichier “pokemon.lua”. Cliquez sur “Ouvrir”. Appuyez sur “Tab” pour atteindre le bouton “Run”, puis cliquez dessus. Appuyez sur “Échap” pour quitter l'interface et lancer le jeu. Contrôles dans le jeu Voici les touches utilisées dans Pokémon Jaune sur l'émulateur : W : Bouton A X : Bouton B Touches directionnelles : Croix directionnelle J, K, L (système “path”) : J et L : Faire défiler le nom des objets. K : Lire le nom de l'objet. P : Indique le chemin pour atteindre un objet. Espace : Bouton Start Entrée : Bouton Select Amusez-vous bien ! Ultra-son

Votre lancement beta, ce n'est pas une version inachevée – c'est une opportunité stratégique pour apprendre et évoluer ! Trop souvent, nous attendons la perfection et restons bloquées, alors qu'une version beta vous permet de tester votre offre, récolter des retours précieux et améliorer votre produit en continu. Dans cet épisode, découvrez comment embrasser l'imperfection et transformer vos doutes en leviers de succès.

L'email marketing a mauvaise réputation… et on comprend pourquoi ! Qui n'a jamais reçu ces emails ultra-agressifs, bourrés de FOMO et de fausses urgences du style “DERNIÈRE CHANCE ! Après, c'est FINI pour TOUJOURS (jusqu'à la prochaine promo)” ?Mais voilà, le problème n'est pas l'email marketing en soi. C'est la manière dont il est utilisé. Parce que bien fait, c'est un outil puissant pour créer une vraie connexion avec votre audience et vendre avec éthique et authenticité.Dans cet épisode, je vous partage comment utiliser l'email marketing pour vendre tout en apportant un maximum de valeur (et sans jamais avoir l'impression de forcer la main à qui que ce soit).

Vous avez des questions sur l'organisation, la gestion des priorités et la constance dans vos objectifs? Dans cet épisode, je réponds à 10 questions que j'ai reçues de VOTRE part, en lien avec la planification efficace. Au programme : ✅ Comment choisir ses priorités hebdomadaires (pro vs perso) ? ✅ Faut-il fixer des objectifs (ou priorités) précis ou plus larges ? ✅ Comment gérer les imprévus et urgences sans perdre le contrôle ? ✅ Où noter les tâches à ne pas oublier ? ✅ Comment attaquer les tâches non motivantes ? … et bien plus! Que vous soyez entrepreneure, professionnelle, gestionnaire ou simplement en quête de meilleures habitudes, cet épisode vous donnera des astuces concrètes et applicables dès maintenant !

Et si vous pouviez réussir sans publier tous les jours et sans vous épuiser dans la course à la visibilité ? Dans cet épisode, on plonge dans l'univers du Slow Content, une approche plus douce et plus alignée avec votre énergie et votre business.✅ Pourquoi la quantité ne rime pas toujours avec succès✅ Comment créer moins de contenu, mais avec plus d'impact✅ Des stratégies concrètes pour produire avec intention et sérénité✅ Mon expérience personnelle avec le slow content et comment cela a transformé ma manière de créerPrêt.e à ralentir pour mieux rayonner ?

Vous avez une offre en or, vous communiquez régulièrement… et pourtant, les ventes ne décollent pas. Frustrant, non ?

Les ingrédients pour faire de ma future école, une école de rêve ! Dans cet épisode, je vous partage ma vision :Une école bilingue, où apprendre deux langues dès le plus jeune âge ouvre des portes sur le monde et développe la confiance en soi.Des pédagogies actives, comme Montessori ou Reggio Emilia, qui respectent le rythme et la curiosité naturelle de chaque enfant.Le bien-être au cœur des apprentissages, avec des ateliers sur les émotions, l'empathie et la coopération pour grandir sereinement.Une école inclusive, où chaque enfant, quelles que soient ses spécificités, trouve sa place et reçoit le soutien dont il a besoin.La nature comme salle de classe, avec des activités en plein air, un jardin pédagogique et des expériences concrètes pour apprendre autrement.

✨ Et si vous aviez en main les clés pour transformer votre vie ? Dans cet épisode, je partage avec vous les 10 secrets qui ont tout changé pour moi et qui pourraient bien faire de même pour vous.   Imaginez passer d'une vie où vous vous sentez épuisée, dépassée ou déconnectée à une vie alignée, épanouie et pleine de sens! Si j'ai pu y arriver, c'est que vous le pouvez aussi.    Être heureuse au quotidien et se sentir épanouie, n'est pas le fruit du hasard ou de la chance, mais le résultat de petites actions, de réflexions profondes et de choix intentionnels que je dévoile ici dans les moindres détails.   À l'aube d'une nouvelle année, c'est le moment idéal pour faire le point, de ralentir, et de découvrir ces secrets qui pourraient vous inspirer à poser des actions concrètes pour enfin créer la vie que vous méritez.   Prenez ce temps pour vous : écoutez, réfléchissez et laissez-vous guider vers une transformation qui commence aujourd'hui.   Alors, prête à découvrir ces 10 secrets qui pourraient tout changer ? Appuyez sur play et plongez dans cet épisode avec moi. >> Le résumé de cet épisode se trouve ici.  LIENS ET RESSOURCES PARTAGÉS DANS CET ÉPISODE Défi 5 jours pour débuter l'année avec clarté  Épisode sur la gratitude  Livre « Be Usefull » de Arnold Schwarzenegger  Épisode sur mon histoire  RESTONS EN CONTACT Infolettre éducative Instagram Facebook YouTube Pinterest TikTok

Épisode 1232 : Instagram veut qu'on se détende. Qu'on se détende mais surtout qu'on continue de poster des trucs. C'est en tout cas ce que semble vouloir nous dire Adam Mosseri dans son dernier face caméra.« Nous entendons souvent des créateurs dire qu'ils hésitent à essayer de nouveaux contenus qui sortent de leur niche sur Instagram, de peur que cela ne trouve pas d'écho auprès de leurs abonnés. » « Détendez vous les amis, tout va bien se passer ! »Instagram teste une autre façon d'aider les créateurs de Reels à maximiser les performances de leur contenu. Ca passe par l'échantillonnage d'audience. Objectif : savoir si un réel est susceptible emarcvher avant de vraiment le publier.Comment marchent les reels d'essai ?Concrètement les reels d'essai sur Instagram permettent aux créateurs et aux marques de tester de nouvelles idées en partageant leurs reels avec des comptes qui ne les suivent pas. On peut dans un second temps choisir de partager le reel d'essai avec nos followers.Pour partager votre reel d'essai sur Instagram :Créez un reel. Suivez les étapes jusqu'au partage.Avant de partager le reel, appuyez sur le bouton pour activer Essai.Appuyez sur Partager.Que se passe-t-il quand je publie un réel d'essai ?Une fois votre reel d'essai partagé, vos followers ne le verront pas dans le fil ou dans l'onglet Reels d'Instagram. Votre reel d'essai ne sera pas affiché dans l'onglet Reels de votre profil ni dans votre grille principale.Ces reels font l'objet d'un traitement distinct de vos autres reels. Instagram va distribué votre réel exclusivement à des audiences qui ne vous suivent pas. Comme un dark post mais sans le publicitaire.Dans les 24 heures, vous pourrez consulter les statistiques de votre reel d'essai afin de comprendre ses performances et décider ou non de le publier sur voter compte et à vos audiences.Un bon moyen de tester plus de choses sans risqueCela peut être un bon moyen de vous faire une idée de ce qui fonctionnera ou non sur Reels, sans risquer de rebuter votre public habituel. C'est aussi une astuce qui me semble intéressant si l'on souhaite s'extraire de sa ligne éditorial habituelle et chercher à toucher une nouvelle audience.On peut aussi passer ses reels d'essai en publication automatiqueVous pouvez utiliser Instagram pour partager automatiquement votre reel d'essai avec vos followers. Instagram va étudier les stats de votre réel sur les 72 premières heures. Si les stats lui semblent bonnes, il pourra publier automatiquement votre réel. Pour cela il vous faudra actionner un bouton au moment de la publication du réel d'essai : Partager automatiquement avec tout le monde.Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! . . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

“Il faut inventer un nouveau Monde”. C'est le credo de mon invité du jour, icône de la finance et des médias. Il n'est pas seulement un homme d'affaires influent ; c'est un punk en costume, un agitateur d'idées, un créateur de tendances. Après avoir marqué le monde de la banque chez Lazard, Matthieu Pigasse est aujourd'hui Partner chez CenterView. Il dirige aussi des titres médiatiques importants comme les Inrocks ou Radio Nova ; et a des participations stratégiques dans Le Monde, Le Huffington Post et Mediawan. Matthieu est également l'auteur de plusieurs livres, dont La lumière du chaos paru en 2023. Dans cet épisode, plongez dans l'esprit révolutionnaire de Matthieu Pigasse. Un épisode explosif, passionnant, intense. Au programme : Le parcours atypique de Pigasse, de la finance de haut vol à la réinvention des médias. Comment The Clash a électrisé sa vision du monde. Sa croisade contre les inégalités et sa réflexion audacieuse sur le revenu universel. Les coulisses de son rôle de conseiller gouvernemental : stratégies, politiques et décisions économiques d'envergure. L'univers impitoyable des fusions-acquisitions : stratégies, enjeux et dynamiques des méga-transactions. La mission de Mediawan pour transformer le paysage médiatique européen. Sa vie quotidienne : un équilibre entre passion pour les jeux, la lecture, la musique et l'engagement dans les médias. Matthieu Pigasse se livre sans filtre, partageant ses réussites, ses défis, ses échecs et sa vision optimiste pour l'avenir. Un épisode rare et inédit avec un homme aux multiples facettes, qui se lève chaque matin pour créer un nouveau monde. Appuyez sur "lecture" et embarquez dans l'univers d'une figure clé du monde économique et médiatique français. TIMELINE : 00:00:00 - Introduction 00:12:00 - Présentation de Matthieu Pigasse 00:30:00 - The Clash 00:37:00 - L'engagement pour les autres 00:49:00 - Lutter contre les inégalités 01:04:00 - Le revenu universel 01:15:00 - Conseiller le gouvernement français 01:25:00 - La fusion-acquisition (partie 1) 01:40:00 - Mediawan 01:46:00 - La fusion-acquisition (partie 2) 02:10:00 - Les médias 02:22:00 - Le journalisme 02:27:00 - Les critiques contre Matthieu Pigasse 02:32:00 - Matthieu Pigasse et la politique 02:37:00 - L'organisation de Matthieu Pigasse 02:48:00 - Jeux vidéo et jeux de société 02:56:00 - Radio Nova 03:03:00 - La lecture 03:10:00 - Conclusion Avec Matthieu, nous avons cité d'anciens épisodes de GDIY : #297 - Adrien Labastire - Faire 7 années d'études supérieures, puis percer sur YouTube #177 - Gaspard Koenig - On ne naît pas libre, on le devient #355 - Karine Schrenzel - Manger ou être mangé : leçons de la boss de l'e-commerce #329 - Sophie Lacoste-Dournel - Réveiller la belle endormie #233 - PIerre-Antoine Capton - Culot, audace et ambition pour mettre l'audiovisuel à ses pieds #323 - Bruno Bonnell - 54 milliards pour l'innovation, l'industrie et la transition écologique Avec Matthieu, nous avons parlé de : The Clash Le livre Une histoire des inégalités, de Walter Scheidel Mediawan L'épisode de La Martingale sur les SPACs L'acquisition de Creed par Kering Centerview Partners Radio Nova WordPress Matthieu vous recommande de lire: Le mythe de Sisyphe, d'Albert Camus Le comte de Monte-Cristo, d'Alexandre Dumas Poteau d'angle, d'Henri Michaux La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire. Vous pouvez contacter Matthieu Pigasse sur X.