Podcasts about testez

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Best podcasts about testez

Latest podcast episodes about testez

La petite voix
[EXTRAIT] Peau neuve : Renaissance et guérison - Nach (Anna Chedid)

La petite voix

Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 2:58


[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c'est possible ! Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l'appli ou leur sur greenweez.com

Apprends le français avec Madame à Paname (French)
S9 E09. 3 destinations insolites pour des vacances en France

Apprends le français avec Madame à Paname (French)

Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 23:24


Aujourd'hui, je vous fais découvrir 3 destinations insolites pour des vacances en France !

La petite voix
[SOLO] Bilan de la saison 7, la saison du changement de cap

La petite voix

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 26:55


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La petite voix
Bilan de la saison 7 : la saison du changement de cap

La petite voix

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 26:55


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La petite voix
[DECOUVERTE] Ciao Paris, le podcast du changement de ville et de vie

La petite voix

Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 44:00


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La petite voix
Burn-out et reconversion : ciao Paris - Valérie

La petite voix

Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 46:24


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La petite voix
[OFF] La folie des Jeux Paralympiques de l'intérieur vue par Amélie, la compagne de Dominique

La petite voix

Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 18:40


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Choses à Savoir CERVEAU
Quelle est la meilleure méthode pour mémoriser à long terme ?

Choses à Savoir CERVEAU

Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 1:47


Selon de nombreuses recherches en neurosciences cognitives, la meilleure méthode pour mémoriser durablement est la "récupération active" associée à la "répétition espacée".Plutôt que de relire passivement ses notes ou un texte plusieurs fois (ce que beaucoup de gens font), il est bien plus efficace de se forcer à se souvenir activement de l'information après des intervalles croissants. Par exemple, en se posant des questions sur ce qu'on a appris, ou en tentant de reformuler de mémoire le contenu.Une étude de référence sur ce sujet est celle de Karpicke et Roediger, publiée en 2008 dans *Science*. Les chercheurs ont comparé plusieurs méthodes d'apprentissage :– relire plusieurs fois un texte,– relire une fois puis s'auto-tester,– ou bien s'auto-tester plusieurs fois sans relecture.Résultat : les étudiants qui pratiquaient la récupération active (test répété sans relecture) avaient des taux de rétention 50 % plus élevés une semaine plus tard que ceux qui relisaient simplement le texte.Pourquoi cela fonctionne ? Lorsqu'on tente activement de récupérer une information en mémoire, on renforce les connexions neuronales associées à ce souvenir, notamment dans l'hippocampe et le cortex préfrontal. C'est comme "consolider un chemin" dans le cerveau. En revanche, la simple relecture donne une illusion de maîtrise (on reconnaît les informations), mais ne crée pas de trace mnésique solide.De plus, espacer les sessions de récupération (par exemple après 1 jour, 3 jours, 1 semaine) évite l'oubli rapide et favorise ce qu'on appelle l'effet de distribution, bien documenté depuis les travaux de Cepeda et al. (2006), qui ont mené une méta-analyse sur plus de 254 études. Leur conclusion : la répétition espacée multiplie par 2 à 3 l'efficacité de l'apprentissage à long terme.En résumé :– Testez-vous activement (questions, flashcards, reformulations),– Espacez les révisions pour consolider durablement.C'est la stratégie la plus validée par les neurosciences pour graver l'information dans la mémoire à long terme. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C't'encore drôle
Tout le monde aime ça, mais moi je déteste... | 4 juin 2025

C't'encore drôle

Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 44:55


Aujourd'hui à l'émission, On lance les Grands Débats Énergie avec la voix mystère! On vous demande ce que vous DÉTESTEZ mais que tout le monde aime ! On joue à Té qui Toé ?! Bonne Écoute !

Startop Podcast
Mythes et Réalités sur le Crédit - Raymond Chabot 15

Startop Podcast

Play Episode Listen Later May 29, 2025 18:24


Dans cette capsule, on reçoit Sophie Desautels, syndic autorisée en insolvabilité, pour démystifier les croyances les plus répandues sur le crédit. Incorporation, cartes de crédit, prêts hypothécaires… Vrai ou faux? Testez vos connaissances grâce à notre quiz et découvrez ce qu'il faut vraiment savoir pour protéger votre santé financière.Pour retrouver SophieLinkedIn de Sophie : https://www.linkedin.com/in/sophiedesautels/Raymond Chabot s'associe à Startop Podcast pour présenter une série de capsules exclusives. Avec des bureaux partout à travers le Québec, leurs experts accompagnent les particuliers et les entreprises à la recherche de solutions concrètes pour surmonter leurs défis financiers.La première consultation est gratuite. Profitez-en!Pour retrouver Raymond Chabot : Site internet : https://www.raymondchabot.com/fr/

Rothen s'enflamme
Comme le dit Lacazette détestez vous l'OL ? – 22/05

Rothen s'enflamme

Play Episode Listen Later May 22, 2025 14:48


Jérôme Rothen se chauffe contre un autre consultant, un éditorialiste ou un acteur du foot.

Bruno dans la radio
Qu'est ce que vous êtes incapable de manger tellement vous détestez le goût ?

Bruno dans la radio

Play Episode Listen Later May 14, 2025 4:15


Ce matin, on vous demande la chose que vous détestez le plus manger. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au Bout du Jour
A Votre Avis ? - Nicolas Framont ; "Vous ne detestez pas le lundi. Vous détestez la domination au travail"

Au Bout du Jour

Play Episode Listen Later May 2, 2025 14:59


On va se poser la question de savoir pourquoi on se déteste le lundi matin ou le dimanche soir quand on sait qu'on va devoir reprendre la semaine de travail. Nicolas Framont est sociologue du travail, expert et formateur pour les CSE et co-rédacteur en chef de "Frustration magazine". Il publie “Vous ne détestez pas le lundi. Vous détestez la domination au travail " aux Editions Les Liens qui Libèrent Illustration musicale : TRYO "Travailler plus" Merci pour votre écoute Le fin Mot c'est également en direct tous les jours de la semaine de 18h30 à 19h sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes de Le fin Mot sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/23283 Retrouvez tous les contenus de la RTBF sur notre plateforme Auvio.beRetrouvez également notre offre info ci-dessous :Le Monde en Direct : https://audmns.com/TkxEWMELes Clés : https://audmns.com/DvbCVrHLe Tournant : https://audmns.com/moqIRoC5 Minutes pour Comprendre : https://audmns.com/dHiHssrMatin Première : https://audmns.com/aldzXlmEt ses séquences-phares : L'Invité Politique : https://audmns.com/LNCogwP L'édito politique « Les Coulisses du Pouvoir » : https://audmns.com/vXWPcqx L'humour de Matin Première : https://audmns.com/tbdbwoQTransversales : notre collection de reportages infos longue forme : https://audmns.com/WgqwiUpN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

My French Journey
Pourquoi vous stagnez en français (et comment surmonter ce blocage) !

My French Journey

Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 12:34


DigitalFeeling
Episode 109 - L'IA Générative : réponses aux questions des Professionnels

DigitalFeeling

Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 5:28


Pour ce 109 ème épisode je vous réserve une surprise !J'ai cloné ma voix et utilisée l'IA pour générer cet épisode ;)On parle IA avec une IA !Attention néanmoins, le son baisse au fur et à mesure dans cet épisode ;(L'intelligence artificielle générative fascine autant qu'elle inquiète. Comment fonctionne-t-elle ? Quels sont ses risques et ses opportunités pour les entreprises ? Peut-elle remplacer des emplois ? Dans cet article, nous répondons aux questions les plus fréquentes sur l'IA générative et son impact dans le monde professionnel.Qu'est-ce que l'IA générative et comment l'intégrer en entreprise ?L'IA générative repose sur des modèles avancés comme GPT-4, capables de créer du contenu texte, image, audio et même vidéo. Son intégration en entreprise dépend du secteur d'activité :✅ Marketing : Rédaction d'articles, génération de posts pour les réseaux sociaux, personnalisation des emailings.✅ Juridique : Analyse et synthèse de documents complexes.✅ Finance : Automatisation de rapports et prédictions financières.Comment débuter avec l'IA générative ?Mon conseil : commencez par un projet pilote. Testez des outils comme ChatGPT, Jasper ou Copy.ai, observez les résultats et ajustez votre stratégie avant un déploiement à plus grande échelle.L'IA générative va-t-elle remplacer des emplois ?Oui et non. L'IA peut automatiser certaines tâches répétitives, mais elle ne remplace ni la créativité, ni le jugement humain, ni l'expertise métier.

Y'a de l'idée
Devenez lecteur pour la Ligue Braille, journées wallonnes de l'eau, Bike Brussels : 3 rendez-vous à ne pas manquer

Y'a de l'idée

Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 3:37


Voici nos 3 suggestions : Passez le pré-casting de la Ligue Braille pour devenir lecteur pour les personnes aveugles ou malvoyantes. C'est l'opération #JeLisPourToi. La Ligue tient un stand à la Foire du Livre. Dans une cabine d'enregistrement, vous pourrez vous adonner à l'exercice dans les conditions du direct. En 2024, la Ligue Braille a permis à plus de 1500 personnes aveugles ou malvoyantes d'avoir accès aux romans de leurs choix. La Bibliothèque de la Ligue Braille dispose de près de 30 000 livres en audio, 7000 en braille et près de 5000 en grands caractères. L'an dernier 53 980 prêts ont été effectués, contre 39 793 en 2023. « La demande augmente chaque année, particulièrement pour les livres audio », explique Michèle Dubois, Responsable des Services Culture et Loisirs de la Ligue Braille.Participez aux Journées Wallonnes de l'Eau : nettoyage des rivières, balades pour découvrir la faune et la flore, visites guidées, expos, ciné-débats… pas moins de 300 activités seront organisées entre le 14 et le 30 mars pour découvrir l'eau sous tous ses aspects (biodiversité, santé publique, énergie verte…). Demandez le programme !Testez des vélos, des trottinettes et des solutions de micro-mobilité inédits à Bike Brussels : que vous soyez un cycliste du quotidien, un passionné d'aventure ou simplement curieux, ce salon est l'occasion de découvrir les dernières innovations en matière de mobilité active et durable autour de 110 exposants. Bike Brussels aura lieu du 21 au 23 mars à Tour et Taxis.  Vous aimez ce contenu ? Alors n'hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli ! Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

Bruno dans la radio
Quelle est l'odeur que vous détestez le plus au travail ?

Bruno dans la radio

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 3:31


Ce matin, on vous demande l'odeur qui vous agace le plus au boulot.

Build Yourself
325. Lancement Beta : Testez, Apprenez et Évoluez Sans Attendre la Perfection

Build Yourself

Play Episode Listen Later Mar 11, 2025 23:28


Votre lancement beta, ce n'est pas une version inachevée – c'est une opportunité stratégique pour apprendre et évoluer ! Trop souvent, nous attendons la perfection et restons bloquées, alors qu'une version beta vous permet de tester votre offre, récolter des retours précieux et améliorer votre produit en continu. Dans cet épisode, découvrez comment embrasser l'imperfection et transformer vos doutes en leviers de succès.

Dans La Tête D'un Coureur
Mathieu Blanchard se confie sur la course la plus extrême de sa vie #Yukon / Partie 1

Dans La Tête D'un Coureur

Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 43:45


Il y a quelques jours à peine, Mathieu Blanchard traversait l'un des environnements les plus hostiles de la planète : la Yukon Arctic Ultra. Une course de 600 kilomètres, en autonomie, avec des températures glaciales frôlant les -50°C. Une aventure où chaque erreur peut être fatale, où le corps et l'esprit sont poussés dans leurs retranchements les plus profonds.Dans cet épisode, Mathieu nous plonge au cœur de cette épreuve hors norme :Pourquoi un athlète de son calibre a-t-il choisi une course aussi méconnue que dangereuse ?Qu'a-t-il découvert sur lui-même en luttant contre la solitude, le froid extrême et la privation de sommeil ?Son duel avec Guillaume Grima, la force des liens qui se créent dans ces conditions extrêmes.Comment son aventure a autant captivé le public et ce qu'il en retient aujourd'hui.

Dans La Tête D'un Coureur
Le Trail est-il en train de changer ? L'avis de Mathieu Blanchard sur l'Enquête Campus / Partie 2

Dans La Tête D'un Coureur

Play Episode Listen Later Mar 3, 2025 47:08


Dans cette partie 2, nous allons nous intéresser à l'évolution du trail, grâce à la grande enquête trail de Campus Coach. Menée auprès de 13 000 traileurs, on décrypte avec Mathieu comment ce sport est en train de changer :Pourquoi de plus en plus de traileurs sont des athlètes hybrides ?Comment palier au manque de temps dans une prépa trail ?Peut-on progresser sans avoir accès aux montagnes ?Pourquoi seulement 43 % des traileurs suivent un plan d'entraînement ?L'ultra-trail fait rêver, mais la majorité préfère les formats plus courts. Pourquoi ?Bonne écoute !

Guideline.care
Episode 91 - Hyperthyroïdie en MG

Guideline.care

Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 21:44


Revoyez dans cet épisode, avec Pr Georges Weryha, PUPH d'endocrinologie à Nancy, comment diagnostiquer et traiter une hyperthyroïdie en MG ?✅ Quels examens suffisent au diagnostic ? ✅ Dans quel ordre demander les bilans comlémentaires (Echo, scinti, TRAK etc ...) ?✅ Quel traitement choisir parmi Anti thyroïdiens de synthèse (ATS), Iode radioactif et chirurgie ?✅ Comment prescrire et surveiller un ATS ? ✅ Quand adresser à l'endocrinologue ?Testez-vous sur notre cas clinique DPC HYPERTHYROIDIE

DigitalFeeling
Episode 107 - L'IA générative, l'importance des prompts et de la prise de recul

DigitalFeeling

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 14:27


Maîtriser l'IA générative : l'importance des prompts L'intelligence artificielle générative bouleverse le monde du travail, du marketing à l'éducation. Pourtant, si certaines entreprises et étudiants intègrent déjà l'IA dans leur quotidien, ils ne l'exploitent souvent qu'à un niveau très basique. Pourquoi ? Parce que la clé d'une utilisation efficace de l'IA repose sur la maîtrise des prompts.Dans cet article, nous allons voir comment bien utiliser l'IA, quelles sont les bonnes pratiques de prompting et comment appliquer la méthode CREATE pour des résultats optimaux.L'IA générative : Un outil puissant mais nous n'en sommes encore qu'au débutMon observation du terrain, que ce soit en formation, en entreprise ou auprès des étudiants, révèle une tendance : beaucoup utilisent l'IA, mais peu savent bien la piloter.➡ En entreprise, la majorité des professionnels cherchent encore à comprendre comment intégrer l'IA à leurs processus pour obtenir des résultats concrets.➡ Chez les étudiants, l'IA est souvent utilisée pour les devoirs, mais de manière basique : les requêtes sont souvent floues et imprécises, ce qui génère des réponses peu pertinentes.Ce constat souligne l'importance d'une approche structurée et méthodique pour formuler ses requêtes à l'IA et maximiser la qualité des résultats obtenus.Pourquoi un bon prompt fait la différenceLe secret d'un bon usage de l'IA réside dans la façon dont vous interagissez avec elle. Si votre requête est vague, vous obtiendrez des résultats approximatifs, voire des hallucinations. Un prompt bien conçu améliore la pertinence, la précision et l'efficacité des réponses générées.Voici les quatre fondamentaux à respecter pour rédiger un bon prompt :1️⃣ Clarté : Que voulez-vous précisément obtenir ?2️⃣ Contexte : Donnez des détails sur votre besoin et votre objectif.3️⃣ Spécificité : Plus vous êtes précis, plus le résultat sera pertinent.4️⃣ Format attendu : Indiquez si vous souhaitez un article, une liste, un résumé, etc.La méthode CREATE : Une approche structurée pour rédiger des prompts performantsLes experts en IA ont développé la méthode CREATE pour aider les utilisateurs à structurer leurs requêtes et maximiser la qualité des résultats. Voici comment l'appliquer :1️⃣ C - ContexteExpliquez à l'IA le cadre de votre demande. Qui êtes-vous ? Quel est votre besoin ? Exemple :

Km42 - Running - Trail - Lifestyle
Ces idées reçues sur la course à pied que j'ai remises en question (Ep 312)

Km42 - Running - Trail - Lifestyle

Play Episode Listen Later Feb 19, 2025 77:30


Vous avez lu et entendu de nombreux conseils sur la course à pied. Sur ce qu'il faut faire et ne pas faire. J'ai moi aussi entendu et lu tous ces conseils depuis mes débuts. Mais en accumulant les kilomètres j'ai appris que beaucoup étaient dépassés, inadaptés à moi et que je pouvais faire autrement.Dans cet épisode je vais donc vous partager ma philosophie running avec 9 vérités que l'on prend pour acquises et que pourtant je n'applique pas avec succès.

C'est quand la pause ?
#46. Game Over… ou Restart ? Trois jeux pour mieux connaître le monde de la formation

C'est quand la pause ?

Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 55:37


Après 7 mois d'absence, "C'est quand la pause ?" est de retour... Avec un épisode pas comme les autres !Pas de chroniques habituelles cette fois, mais trois jeux inédits pour tester vos connaissances, vos réflexes et votre profil pédagogique !

Apprendre l'anglais avec AnglaisCours Club
Prenez un brunch avec Tessa - Testez votre compréhension + QUIZ

Apprendre l'anglais avec AnglaisCours Club

Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 8:41


Faites le quiz et téléchargez la fiche du cours ici : https://www.anglaiscours.fr/brunch-tessa Dans cette leçon de compréhension, vous allez pouvoir écouter Tessa, notre formatrice américaine. Elle nous décrit la tradition américaine du brunch. Le brunch américain se déroule souvent le dimanche. C'est un moment social, qui rassemble la famille ou les amis. On y mange du sucré aussi bien que du salé ! Essayez de comprendre ce que dit Tessa, puis faites le quiz de compréhension en cliquant sur le lien ci-dessus ! AnglaisCours Club est une méthode en ligne, animée par une petite équipe de professeurs enthousiastes, qui vous propose des formations en ligne conviviales et simples d'accès. Si vous souhaitez apprendre l'anglais cette année, rejoignez-nous sur l'Espace Membres AnglaisCours Club et accédez à toutes nos formations : https://www.anglaiscours.fr/commencer Accédez à un test de niveau : https://www.anglaiscours.fr/test-de-niveau-anglais.html Téléchargez 150 phrases utiles pour bien communiquer en anglais : https://www.anglaiscours.fr/150phrases Accédez à notre site de cours d'anglais : https://www.anglaiscours.fr/ Accédez à notre catalogue formations en ligne : https://www.anglaiscours.fr/formations

DigitalFeeling
Episode 103- Garder le cap face à l'intelligence artificielle

DigitalFeeling

Play Episode Listen Later Jan 24, 2025 8:20


Garder le cap face à l'intelligence artificielle : Astuces et réflexions pour un usage stratégiqueNe laissez pas l'IA vous remplacer, utilisez-la pour brillerAujourd'hui, j'ai envie de partager avec vous un constat issu des cours que je donne en intelligence artificielle aux étudiants en master. Ce que j'ai observé s'applique peut-être aussi à vous, dans votre quotidien professionnel.Le constat : L'IA, une aide ou un obstacle ?Dans mes cours, j'explique ce qu'est l'IA générative, je fais des démonstrations d'outils comme ChatGPT ou DALL-E, et nous pratiquons ensemble. Les étudiants travaillent sur des projets réels, où ils doivent intégrer l'IA pour élaborer une stratégie ou produire des contenus.Cependant, j'ai remarqué une différence notable entre deux classes :Une classe a su garder une trame stratégique cohérente en utilisant l'IA comme un outil d'appui.L'autre s'est perdue dans les propositions automatiques des outils, livrant des résultats creux et peu pertinents.Pourquoi ? Parce qu'ils n'ont pas pris de recul. Ils ont accepté les réponses de l'IA sans les challenger, oubliant d'y ajouter leur réflexion et leur expertise.Conseils pratiques pour bien utiliser l'IAPrenez du recul :Lorsque vous demandez quelque chose à l'IA, posez-vous cette question :Est-ce que j'aurais fait pareil sans l'outil ?Si la réponse est non, réajustez le tir.Affinez vos prompts :Plus votre demande est précise, plus les résultats seront pertinents.Par exemple, au lieu de dire « Crée une recommandation pour un événement », fournissez des détails sur le public cible, les objectifs, et le contexte.Utilisez des exemples :L'IA excelle lorsqu'elle s'appuie sur des données ou des documents précis.Partagez vos propres contenus pour obtenir des recommandations adaptées.Challengez les résultats :L'IA est un outil, pas une vérité absolue.Si une proposition semble vide ou répétitive, ne l'acceptez pas telle quelle. Ajoutez votre valeur.Testez plusieurs outils :Comparez les réponses de différents outils pour élargir vos perspectives. Par exemple, utilisez ChatGPT pour une première ébauche, puis enrichissez avec Perplexity.Pourquoi c'est important ?Accepter sans recul les réponses de l'IA, c'est risquer de passer à côté de votre propre expertise. Rappelez-vous :L'IA ne remplace pas votre créativité, elle la complète.Elle est là pour corriger vos textes, élargir vos idées, ou structurer vos projets, mais vous êtes le maître à bord.Conclusion :Alors, la prochaine fois que vous utilisez un outil d'IA, n'oubliez pas :Prenez du recul.Challengez les résultats.Faites-vous confiance.Et surtout, ne laissez jamais l'IA vous remplacer. Utilisez-la pour briller davantage et atteindre vos objectifs avec encore plus d'impact.Merci d'avoir écouté cet épisode de Digital Feeling. Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à soutenir le podcast en laissant une note ou un avis sur Apple Podcast ou votre plateforme d'écoute préférée. Cela m'aide à toucher d'autres entrepreneurs et à répondre à leurs questions.Je vous dis à très bientôt pour un nouvel épisode riche en idées et en solutions.

Le Double Expresso RTL2
L'INTÉGRALE - Le Double Expresso RTL2 (23/01/25)

Le Double Expresso RTL2

Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 112:34


L'info du matin - Grégory Ascher et Justine Salmon ont dévoilé le portrait-robot de l'enfant chouchou dans les familles. Le winner du jour - À Boulogne-sur-Mer, un homme a enfumé son appartement en mettant ses chaussettes dans un micro-ondes, déclenchant l'alerte incendie et nécessitant l'intervention des pompiers. - Un chat oublié dans une soute à bagage a voyagé pendant 23 heures, effectuant trois vols entre l'Australie et la Nouvelle-Zélande. Le flashback de mars 1992 - Le single numéro 1 du mois : "Don't Let The Sun Go Down On Me" d'Elton John et George Michael. - Deux albums en tête du top 50 : *Dangerous* de Michael Jackson et *Achtung Baby* de U2. Les savoirs inutiles - En Arménie, chaque heure de la journée a un nom particulier : 18h se dit "Khavarag" et 19h "Aghchamoughch". Si le Double Expresso RTL2 passait en Arménie, les horaires seraient "Ayk - Jarakaytial". 3 choses à savoir sur les Razzies Awards - La cérémonie récompense le pire du cinéma. - Madonna détient 9 victoires pour 15 nominations. - Sylvester Stallone est recordman masculin avec 11 trophées. Qu'est-ce qu'on fait ? - Rendez-vous au Lille Vinyle Event pour compléter votre collection de vinyles. - Testez l'application Kidygo : voyagez gratuitement en train en gardant des enfants non accompagnés. Le jeu surprise Tiffany de Mallemoisson vers Aix-en-Provence repart avec : - Un coffret DVD Blu-ray Warner (Joker/Batman ou Superman). - Le mug de l'émission. La banque RTL2 - Loïc de Saint-Étienne gagne 500 euros. - Cindy d'Espelette près de Bayonne repart avec : - Un coffret DVD Blu-ray Warner (Joker/Batman ou Superman). - Le mug de l'émission.

Le Bret du Faux
Qui est le plus intelligent ?

Le Bret du Faux

Play Episode Listen Later Dec 23, 2024 2:14


Bienvenue dans "Vrai ou Fake News ?", l'émission qui démêle l'actualité insolite ! Cette semaine, Albert, Caroline et leur complice Gaby vous réservent des surprises hilarantes. Saviez-vous que 30 % des Français seraient moins intelligents qu'un enfant de 11 ans ? Testez vos connaissances pour vérifier si vous échappez à ce classement étonnant ! Ensuite, cap sur le Royaume-Uni : une photo virale de Kim Kardashian buvant une Guinness aurait provoqué une rupture de stock de la célèbre bière. Influence ou coïncidence ? Enfin, découvrez le record improbable du plus grand nombre d'échecs au permis de conduire. Entre rires et révélations, cet épisode vous réserve des moments mémorables. Alors, vrai ou fake ? À vous de jouer !Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Les Grandes Gueules du Sport
La Punchline des GG : Kyrgios allume Sinner, aimez-vous ou détestez-vous cette déclaration ? - 22/12

Les Grandes Gueules du Sport

Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 10:40


C'est le coup de gueule de la semaine dans le monde du sport : décorticage et débat autour de cette sortie médiatique !

coureur.io
Qu’est-ce que ça mange un coureur ? [Durée 10km@5:30] – S03E28

coureur.io

Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 56:08


Dans cet épisode, nous discutons d'un sujet central pour les coureurs : l'alimentation. Entre la nécessité de consommer suffisamment de nutriments pour soutenir l'entraînement et la facilité de surconsommer, il est parfois difficile de trouver le bon équilibre. Alors, que faut-il manger avant, pendant et après l'entraînement ? Avant l'entraînement L'alimentation avant une séance dépend de la durée et de l'intensité de l'effort. Pour un entraînement de moins de 60 minutes, une petite collation comme une banane ou un yaourt 30 minutes avant suffit. Pour une séance plus longue (60 à 90 minutes), privilégiez des glucides complexes et des protéines, comme du gruau avec des fruits ou un toast au beurre d'arachide. Pour des entraînements de plus de 90 minutes, optez pour un repas complet 2 à 3 heures avant, incluant des pâtes complètes, des légumes, et des protéines maigres. Pendant l'entraînement Manger pendant l'entraînement n'est nécessaire que pour des séances de plus de 90 minutes. Pour des efforts longs ou intenses, consommer des glucides sous forme de gels, barres énergétiques ou fruits secs permet de maintenir l'énergie. Buvez régulièrement pour rester hydraté. Après l'entraînement Après une séance, l'objectif est de reconstituer les réserves de glycogène, réparer les muscles et réhydrater le corps. Idéalement, mangez dans les 30 minutes suivant l'effort. Une collation composée de glucides et de protéines dans un ratio de 3:1 est recommandée, par exemple un smoothie ou du lait au chocolat. Même si l'appétit n'est pas toujours au rendez-vous après un effort intense, consommer des calories liquides peut être une bonne solution pour refaire les réserves. En conclusion, une bonne alimentation avant, pendant et après l'entraînement est essentielle pour optimiser les performances et la récupération. Testez différentes stratégies pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous ! Sur ce, Bonne course !

No Pay No Play
8 questions que vous vous posez sur Facebook Ads !

No Pay No Play

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 17:47


Dans cet épisode, Antoine répond à huit questions sur la publicité sur Facebook Ads. Il aborde des sujets tels que le tracking, les métriques pour les vidéos, les tests créatifs, les structures de campagne, les intérêts et audiences, et plus encore. Il donne des conseils sur l'utilisation du pixel de suivi et de l'API de conversion, ainsi que sur l'analyse des métriques vidéo. Il explique également l'idée du double hook dans les publicités sur les stories, la gestion des nouveaux créatifs dans une campagne, l'utilisation de l'intérêt Engaged Shopper, le budget nécessaire pour les conversions, l'utilisation des Reels et des Stories, et les tests de titres et de copies. Antoine recommande de tester d'abord les concepts publicitaires avant de se concentrer sur les titres et les rédactions.À RETENIRUtilisez le pixel de suivi ou l'API de conversion pour détecter les ventes sur votre site, qu'elles proviennent de la publicité ou non.Analysez les métriques vidéo telles que le True Plays, les vues à 25%, 50%, 75% et 95%, et créez des métriques personnalisées pour optimiser vos vidéos.Testez le double hook dans les publicités sur les stories, avec une vidéo accrocheuse en haut de l'écran et le sujet de la vidéo en bas.Ne coupez pas les publicités qui fonctionnent bien pour laisser place à de nouveaux créatifs. Lancez une nouvelle campagne avec les nouveaux créatifs et la même audience.Évitez d'utiliser l'intérêt Engaged Shopper, car il peut être coûteux et concurrentiel.Assurez-vous d'avoir un budget suffisant pour générer au moins deux ou trois conversions par jour par audience dans une campagne de test.Si vous obtenez de bons résultats sur des emplacements verticaux tels que les Reels et les Stories, lancez une campagne dédiée à ces formats.Testez d'abord les concepts publicitaires, puis optimisez les titres et les rédactions pour améliorer les performances de vos publicités.Bonne écoute sur No Pay No Play.NOTE :J7 MediaSocial ScalingJ7 AcadémieComment scaler sur Facebook Ads ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marketing Square : Méthodes Growth Marketing
401.Comment bien négocier son départ ? Avec Avi Bitton

Marketing Square : Méthodes Growth Marketing

Play Episode Listen Later Jul 8, 2024 23:57


Négocier son départ, c'est tout un art... Avi Bitton, avocat renommé, est venu répondre à vos questions & discuter des stratégies pour quitter son emploi dans les meilleures conditions, Sans transpirer, sans bégayer, sans tourner autour du pot …et surtout sans perdre d'opportunités.Au programme de l'épisode :Les scénarios de départ,Les stratégies de négocations,La gestion des conflits, Les erreurs à éviter,Le post-négociation !On y va ?

Marketing Square : Méthodes Growth Marketing
386. Négocier ses prix en Freelance

Marketing Square : Méthodes Growth Marketing

Play Episode Listen Later May 17, 2024 40:27


À RETENIR :Définissez un prix plancher en tenant compte de vos dépenses, de vos objectifs financiers et du marchéUtilisez le taux journalier moyen (TJM) pour comprendre le marché et déterminer où vous vous situezAu début de votre carrière de freelance, concentrez-vous sur la crédibilité et l'acquisition de logos clientsProposez des offres gratuites pour vous faire connaître et monter en compétence, mais veillez à contractualiserLors de la présentation du prix, posez des questions pour comprendre les besoins du client et mettez l'accent sur la valeurQuestionnes le client sur les propositions qu'il a déjà reçuesLa co-construction d'une nouvelle version de l'offre et la proposition d'offres groupées peuvent aider à gérer les objectionsL'apport d'affaires et la recommandation de clients à d'autres freelances de confiance sont sous cotées !

Apprends le français avec Madame à Paname (French)
S7 E19. [EE] Les cordonniers sont souvent les plus mal chaussés

Apprends le français avec Madame à Paname (French)

Play Episode Listen Later May 10, 2024 13:08


Découvrez ou révisez le proverbe : les cordonniers sont souvent les plus mal chaussés.

Ça va Beaucoup Mieux
AUDITION - Testez-vous à partir de 50 ans

Ça va Beaucoup Mieux

Play Episode Listen Later Mar 14, 2024 1:52


À l'occasion de la journée mondiale de l'audition, Jimmy Mohamed rappelle l'importance d'aller faire tester cette audition en vieillissant.

ehoui!
94. Testez votre français avec ces prépositions

ehoui!

Play Episode Listen Later Jan 15, 2024 10:50


Les prépositions, le cauchemar de tous les apprenants en français.Pourquoi ? Parce qu'il n'y a aucune logique ; il faut les apprendre, les répéter, et puis c'est tout.Je vous mets à l'épreuve dans ce nouvel épisode avec 15 phrases très utiles. Profitez-en pour prendre un stylo et une feuille et faire comme une petite dictée.Si vous souhaitez évaluer votre niveau de conjugaison, je vous invite à écouter ou réécouter l'épisode 82 du podcast.Cet épisode est disponible en format vidéo avec des sous-titres sur ma chaîne YouTube.————————————————————Les 40 erreurs à NE PLUS faire, c'est gratuit et c'est ici.Vous voulez enfin passer à la vitesse supérieure ? Prenez des cours avec moi, c'est ici.