Cuaderno mayor

Diente de León publica el último libro de Fernando Aparicio, 'Nutrición Punk'. Una obra que quiere romper con la idea de que todos los problemas de salud empiezan y terminan en la comida.Escuchar audio

Los mayores siguen sin una Ley que garantice su protección ante el maltrato. Esa es una de las principales reivindicaciones que hace pública la campaña “Reconocer, Actuar, Denunciar” de la Confederación Estatal de Mayores Activos, CONFEMAC.Escuchar audio

'Jaque al estrés' es el título del último libro escrito por la psicóloga y docente Begoña Larrauri. Una obra que nos ayuda a conseguir encontrar el equilibrio necesario en nuestra vida. La autora nos recuerda que no se trata de evitar las situaciones estresantes, sino de aprender a convivir con el estrés.Escuchar audio

Los Sistemas Personalizados de Dosificación ayudan a mejorar la adherencia a los tratamientos de las personas con enfermedades crónica y de las personas mayores. La secretaria General del Consejo General de Colegios Farmacéuticos, Raquel Martínez, explica qué son estos sistemas.Escuchar audio

La conocida artista María Jesús y su acordeón ha realizado una gira por diferentes centros sociosanitarios. La iniciativa ha recorrido 22 residencias de Navarra y Madrid durante 12 días y ha permitido acercar la música y sus recuerdos en una experiencia compartida a cerca de 3.000 residentes.Escuchar audio

Un equipo internacional de investigadores ha elaborado uno de los mapas moleculares más completos realizados hasta la fecha sobre personas sanas de distintas edades, procedencias y estilos de vida. Se trata de un avance que podría abrir nuevas vías para el desarrollo de la medicina de precisión y para explicar por qué todas las personas no envejecen igual.Escuchar audio

Del 9 al 11 de junio se celebra el I Expo Congreso Europeo de los Cuidados, SocioCARE, en el Centro de Convenciones Norte de IFEMA Madrid. Un espacio que nace como punto de encuentro para analizar y reflexionar sobre las necesidades del sector de los cuidados, sobre su presente y su futuro, como explica su director, David Moneo.Escuchar audio

El informe “El Derecho al Cuidado y la Economía de los Cuidados en España”, presentado por el Centro Internacional sobre el Envejecimiento, concluye que reforzar los cuidados de larga duración no solo es una necesidad social ante el envejecimiento de la población, sino también una inversión estratégica con impacto directo en el empleo, el crecimiento económico y la cohesión social. Escuchar audio

En un mercado laboral que presume de apostar por la diversidad, la edad sigue siendo uno de los factores que más condiciona las decisiones de contratación. Un estudio de Harvard Business Review advierte de que la discriminación por edad no solo es un problema social, sino también un freno directo a la competitividad.Escuchar audio

El pasado 28 de abril la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA), celebró la jornada “Envejecer con humor desde una mirada preventiva”. Es el primero de los encuentros del ciclo “Cuatro miradas al envejecimiento actual”, que tendrán lugar en este año.Escuchar audio

El autor de 'La sociedad de la nieve', el escritor Pablo Vierci, presenta su última novela 'El niño que heredó el silencio'. Una obra en la que reflexiona sobre el abuso infantil. La novela invita al lector a entender las dinámicas de poder y sometimiento, y a reflexionar sobre las consecuencias del silencio.Escuchar audio

El Imserso busca la colaboración de profesionales y familias para realizar un estudio nacional sobre cuidados en personas mayores con demencia. Y se lleva a cabo junto con el Centro de Referencia Estatal de Atención a Personas con Enfermedad de Alzheimer y otras Demencias, con la colaboración del Instituto de Investigación 40dB.Escuchar audio

El 24 y el 25 de abril, Azuqueca de Henares acogió la celebración de la I Feria del Mayor Activo de Castilla-La Mancha. Un encuentro que reunió a decenas de entidades sociales, administraciones, empresas y recursos vinculados a la salud, el bienestar, el ocio activo, la formación y la inclusión digital.Escuchar audio

La Fundación HelpAge International España, a través de su Observatorio del Edadismo, ha presentado el informe “El edadismo en España. Análisis de impacto según la Escala del Edadismo de la Organización Mundial de la Salud”. Se trata de un estudio que ofrece por primera vez una medición rigurosa y estandarizada de la discriminación por edad en el país.Escuchar audio

El teléfono contra el maltrato a mayores de CONFEMAC supera los 200 nuevos casos atendidos en 2026. María José Sánchez, directora de la Confederación Estatal de Mayores Activos, explica que esta cifra supone un incremento con respecto a años anteriores.Escuchar audio

Castilla-La Mancha consolida su apuesta por el turismo social como una herramienta de bienestar y envejecimiento activo con un programa que este año amplía su oferta hasta superar las 1.800 salidas y 261 rutas, tanto nacionales como internacionales.Escuchar audio

El guionista y escritor Santiago Díaz presenta “El amo”, una nueva historia de Jotadé que publica Alfaguara. Un nuevo thriller en el que este policía gitano, que ya aparecía en la trilogía protagonizada por Indira, cobra ahora todo el protagonismo. El amo es la segunda novela, tras Jotadé, de la que será una trilogía protagonizada por un policía peculiar.Escuchar audio

El Ayuntamiento de Madrid ha formalizado un convenio con la Universidad de Granada que establece un marco de colaboración conjunto. El objetivo es potenciar el proyecto de intergeneracionalidad del Centro Ouka Leele, referente de convivencia entre jóvenes y personas mayores en la capital de España. Lo explica el delegado de Políticas Sociales, Familia e Igualdad del Ayuntamiento, José Fernández.Escuchar audio

El docente, terapeuta emocional y escritor José Antonio Sande acaba de publicar el “Manual de emergencia para mujeres maltratadas”. Una obra que ayudará a reconocer las situaciones de maltrato y que indica cómo actuar ante ellas.Escuchar audio

La psicoterapeuta integrativa Sara Duarte ha presentado su libro 'Más allá del dolor', publicado con Siglantana. Una obra que busca entender el dolor, el malestar emocional y, a través de ese entendimiento, transformarlo. Duarte arranca el libro con una pregunta: ¿Puede el dolor traer algo valioso?Escuchar audio

Existe una relación clara entre la situación económica de muchos mayores y el riesgo de aislamiento. Así se confirma en el estudio “Redes para la vida” elaborado por EmancipaTIC junto al Imserso, la Universidad Complutense de Madrid y la Universidad de Santiago de Compostela.Escuchar audio

El Servicio Estatal de Atención a Personas Mayores (SEAM) ha presentado su Informe Anual de Resultados 2025, evidenciando la vulneración de los derechos de las personas mayores. Se trata de un servicio estatal y gratuito que ofrece atención y orientación a personas mayores que sufren discriminación por razón de edad. Un servicio que es gestionado por la Fundación HelpAge España.Escuchar audio

El 22 de marzo se entregan los Premios Alegría de Vivir en el Teatro Luz de Gas de Barcelona. Unos galardones que ya celebran su XIV edición, organizados un año más por Lucrecia. Unos premios que, como explica la artista, siguen siendo necesarios.Escuchar audio

Cuatro de cada diez inversores españoles invierten con la jubilación en mente. Así lo refleja una encuesta realizada entre 1.000 inversores españoles mayores de 18 años, que sitúa la construcción de patrimonio y la preparación de la jubilación como los principales motores de las decisiones de inversión.Escuchar audio

La polifacética artista Charo Reina es la embajadora del movimiento #StopEdadismo. Una iniciativa puesta en marcha por Asispa en 2020 que lucha contra las situaciones de discriminación por razón de edad. Un movimiento que en el año 2024 fue reconocido por la ONU como herramienta fundamental para luchar contra el edadismo. Escuchar audio

La Comunidad de Madrid invertirá 135 millones de euros durante los próximos dos años en el nuevo Plan de Empleo Sénior, una estrategia pionera en España destinada a mejorar la empleabilidad de los mayores de 45 años y facilitar su reincorporación al mercado laboral.Escuchar audio

A pesar de que en el cine también existe edadismo, es decir discriminación por edad, y que esas situaciones afectan especialmente al género femenino, hoy, en este Cuaderno Mayor, proponemos recordar algunas historias en las que la protagonista es una mujer, una mujer mayor. Hoy, rendimos homenaje a todas las mujeres del mundo, a través de este repaso, pero sobre todo a las mujeres mayores, a las que atesoran años y experiencias.Escuchar audio

El 9 de marzo, en Mondéjar (Guadalajara) se entregan los Reconocimientos a la Iniciativa Social de Castilla-La Mancha. Unos premios que este año cumplen su décima edición concedidos por la Consejería de Bienestar Social a iniciativas que muestran su compromiso con la solidaridad, inclusión y cohesión social en la región.Escuchar audio

El escritor, conferenciante y formador, Andrés Pascual, ha publicado con Espasa “El poder del entusiasmo”. Un libro en que nos enseña a entrenar el entusiasmo para mejorar nuestro día a díaEscuchar audio

El Servicio Riojano de Salud pone en marcha, junto al CERMI, el programa ‘Presencia’. Una iniciativa que facilita la acogida a personas con dificultades de acceso en las dependencias del Hospital Universitario San Pedro de Logroño.Escuchar audio

Los programas de universidades para mayores son una herramienta eficaz para fomentar el envejecimiento activo y la participación de los sénior en nuestra sociedad. Así lo explica la presidenta de la Confederación Estatal de Asociaciones y Federaciones de Alumnos y Exalumnos de los Programas Universitarios de Mayores, CAUMAS, Inmaculada Fornoza.Escuchar audio

El Sistema de Atención a la Dependencia adolece de falta de profesionales y afronta un riesgo real de colapso. Así lo han manifestado desde la Federación Empresarial de la Dependencia (FED). Entidad que denuncia que el sector arrastra un déficit de 160.000 profesionales y, según las proyecciones oficiales, España necesitará entre 261.000 y 639.000 nuevos trabajadores antes de 2030 para garantizar la atención.Escuchar audio

El amor no entiende de muchas cosas, ni de color de la piel, ni de distancias, ni de edad. Siempre es posible sentir esa emoción que regala vida, a cualquier edad. También en la madurez. Porque los años suman experiencia y restan lo accesorio, para descubrir que siempre se puede sentir el poder del amor. La literatura y el cine han reflejado esta realidad con interés. Hoy recuperamos algunos ejemplos de ello.Escuchar audio

En 2024 se puso en marcha la Unidad de fragilidad en el Hospital Universitario de San Sebastián de los Reyes de Madrid. Una iniciativa que busca ofrecer el mejor cuidado y garantizar la mayor calidad de vida de los pacientes mayores. Lo explica su supervisora Ana García.Escuchar audio

Este año la cocina de Toño Pérez celebra su 40 aniversario. Un momento especial para celebrar que ha convertido, junto a José Polo, a Atrio en un referente de la alta cocina a nivel mundial. Desde Cáceres, Toño Pérez mantiene intacta la pasión por lo que es más un proyecto empresarial, por su proyecto de vida. Escuchar audio

La Comunidad de Madrid alcanza las 860 plazas en los centros de día para personas con discapacidad física para ofrecer una atención integral y personalizada. Unas plazas que han crecido en los últimos años gracias a una inversión de 18 millones de euros. Escuchar audio

El escritor, periodista y viajero Antonio Doñaque nos presenta el libro "La medicina del Alma", una obra que nos invita a conocer los beneficios de la meditación para nuestra salud física y mental, y en concreto la esencia de la meditación vipassana.Escuchar audio

La Confederación Española de Alzheimer y otras Demencias y Cinfa han desarrollado un programa de intervención terapéutica dirigido a mejorar la salud emocional de los familiares cuidadores de personas con demencia. La iniciativa, denominada “Cuidar con-sentido”, podrá beneficiar a más de 2.000 cuidadores en toda España.Escuchar audio

El doctor en psicología Javier Urra, nos presenta el que es su libro número 89: '¿Cómo somos realmente?' Conociéndonos, insiste Urra, podremos mejorar algunas de las múltiples dimensiones del ser humano, y podremos seguir creciendo.Escuchar audio

Al comenzar este año, muchos se habrán marcado propósitos nuevos. Si aún no lo ha hecho, no es tarde. Como asegura la coach Silvia Resa, creadora de Diga Coaching, es importante marcarse objetivos a conseguir porque, cada año puede ser una oportunidad para conseguirlo.Escuchar audio

“Velintonia 3” abrió el pasado 15 de enero el clico “Poetas españoles” en los Cines Embajadores de Madrid. Se trata de una película dirigida por Javier Vila, que escritores y poetas como Javier Lostalé, quien asegura que estamos ante una película en la que poesía y amistad se dan la mano.Escuchar audio

Cuando la tristeza, el desánimo o la apatía se mantienen durante semanas o meses, pueden ser señales de depresión, un problema de salud serio que requiere atención. La depresión es frecuente en las personas mayores, pero no forma parte normal del envejecimiento. Por eso, reconocer las señales a tiempo puede marcar una gran diferencia.Escuchar audio