Cuaderno mayor

Los programas de universidades para mayores son una herramienta eficaz para fomentar el envejecimiento activo y la participación de los sénior en nuestra sociedad. Así lo explica la presidenta de la Confederación Estatal de Asociaciones y Federaciones de Alumnos y Exalumnos de los Programas Universitarios de Mayores, CAUMAS, Inmaculada Fornoza.Escuchar audio

El Sistema de Atención a la Dependencia adolece de falta de profesionales y afronta un riesgo real de colapso. Así lo han manifestado desde la Federación Empresarial de la Dependencia (FED). Entidad que denuncia que el sector arrastra un déficit de 160.000 profesionales y, según las proyecciones oficiales, España necesitará entre 261.000 y 639.000 nuevos trabajadores antes de 2030 para garantizar la atención.Escuchar audio

El amor no entiende de muchas cosas, ni de color de la piel, ni de distancias, ni de edad. Siempre es posible sentir esa emoción que regala vida, a cualquier edad. También en la madurez. Porque los años suman experiencia y restan lo accesorio, para descubrir que siempre se puede sentir el poder del amor. La literatura y el cine han reflejado esta realidad con interés. Hoy recuperamos algunos ejemplos de ello.Escuchar audio

En 2024 se puso en marcha la Unidad de fragilidad en el Hospital Universitario de San Sebastián de los Reyes de Madrid. Una iniciativa que busca ofrecer el mejor cuidado y garantizar la mayor calidad de vida de los pacientes mayores. Lo explica su supervisora Ana García.Escuchar audio

Este año la cocina de Toño Pérez celebra su 40 aniversario. Un momento especial para celebrar que ha convertido, junto a José Polo, a Atrio en un referente de la alta cocina a nivel mundial. Desde Cáceres, Toño Pérez mantiene intacta la pasión por lo que es más un proyecto empresarial, por su proyecto de vida. Escuchar audio

La Comunidad de Madrid alcanza las 860 plazas en los centros de día para personas con discapacidad física para ofrecer una atención integral y personalizada. Unas plazas que han crecido en los últimos años gracias a una inversión de 18 millones de euros. Escuchar audio

El escritor, periodista y viajero Antonio Doñaque nos presenta el libro "La medicina del Alma", una obra que nos invita a conocer los beneficios de la meditación para nuestra salud física y mental, y en concreto la esencia de la meditación vipassana.Escuchar audio

La Confederación Española de Alzheimer y otras Demencias y Cinfa han desarrollado un programa de intervención terapéutica dirigido a mejorar la salud emocional de los familiares cuidadores de personas con demencia. La iniciativa, denominada “Cuidar con-sentido”, podrá beneficiar a más de 2.000 cuidadores en toda España.Escuchar audio

El doctor en psicología Javier Urra, nos presenta el que es su libro número 89: '¿Cómo somos realmente?' Conociéndonos, insiste Urra, podremos mejorar algunas de las múltiples dimensiones del ser humano, y podremos seguir creciendo.Escuchar audio

Al comenzar este año, muchos se habrán marcado propósitos nuevos. Si aún no lo ha hecho, no es tarde. Como asegura la coach Silvia Resa, creadora de Diga Coaching, es importante marcarse objetivos a conseguir porque, cada año puede ser una oportunidad para conseguirlo.Escuchar audio

“Velintonia 3” abrió el pasado 15 de enero el clico “Poetas españoles” en los Cines Embajadores de Madrid. Se trata de una película dirigida por Javier Vila, que escritores y poetas como Javier Lostalé, quien asegura que estamos ante una película en la que poesía y amistad se dan la mano.Escuchar audio

Cuando la tristeza, el desánimo o la apatía se mantienen durante semanas o meses, pueden ser señales de depresión, un problema de salud serio que requiere atención. La depresión es frecuente en las personas mayores, pero no forma parte normal del envejecimiento. Por eso, reconocer las señales a tiempo puede marcar una gran diferencia.Escuchar audio

La escritora Susana Martín Gijón ha publicado La Capitana, con Alfaguara, su segunda novela negra-histórica tras 'La Babilonia'. En este caso la autora nos sitúa en Granada en siglo XVI. Dos protagonistas: Sor Ana de Jesús, priora de un convento, y fray Juan de la Cruz responsable de otro, que deben resolver un asesinato. Escuchar audio

El internista y experto en epigenética y longevidad, Alexandre Olmos, ha presentado su libro “Activa tus genes”. Una obra que invita a cambiar el rumbo de la salud y a anticiparse a la enfermedad a través de la epigenética. Escuchar audio

Castilla-La Mancha consolida su liderazgo en atención residencial con una cobertura por habitante por encima de la media de toda España. Así lo confirma el nuevo Informe de Servicios Sociales para Personas Mayores del Imserso.Escuchar audio

Los Servicios de Urgencias Hospitalarios están viviendo estas semanas una presión asistencial muy elevada por el fuerte aumento de las infecciones respiratorias agudas. Los profesionales sanitarios nos recuerdan qué podemos hacer para evitar los contagios.Escuchar audio

La cantante extremeña Pilar Boyero rinde homenaje al maestro Solano en su último disco, “So-lano, a la orilla de mi boca”. Un compositor que ha marcado su carrera desde los inicios y con quien reconoce tener una deuda.Escuchar audio

El Gobierno de Castilla y León intensifica los recursos en su lucha contra la soledad no deseada. Lanza “Enac”, una plataforma informática en la que se integrarán, en tiempo real, todas las ayudas, recursos y apoyos para los ciudadanos que sufran situaciones de soledad.Escuchar audio

Aunque los síntomas que alertan de que se está produciendo una demencia o alzhéimer son muy variados, la presidenta de la Confederación Española de Alzheimer y otras Demencias, CEAFA, Mariló Almagro, nos de algunas pistas para identificar estas señales que deben llamar nuestra atención.Escuchar audio

El Ayuntamiento de Madrid apuesta por el cohousing senior para favorecer la longevidad activa y combatir la soledad no deseada. Un modelo innovador que explica el delegado de Políticas Sociales, Familia e Igualdad del Ayuntamiento, José Fernández.Escuchar audio

Cuando hablamos de violencia contra las mujeres, hemos de tener presentes también a las mujeres con discapacidad intelectual. Mujeres que tienen derecho a vivir libres de violencia y a participar plenamente en la comunidad, como reza el manifiesto del Observatorio de Mujer de Plena Inclusión Madrid.Escuchar audio

El envejecimiento de la población hace peligrar el crecimiento de la economía. Así se desprende del informe “Demografía y productividad: cómo el envejecimiento de la población condiciona el crecimiento económico”. Un informe elaborado por Juan Francisco Jimeno, asesor de la Dirección General de Economía, Estadística e Investigación del Banco de España.Escuchar audio

La Fundación Reina Sofía ha lanzado la campaña “Cerebros Extraordinarios”, que busca fomentar la donación de cerebros para la investigación científica. Y nos recuerda que cualquier persona, sin ser un genio, contribuir al progreso de la ciencia, puede ser donante.Escuchar audio

El freelancer sénior en España es un profesional de más de 50 años preocupado por su formación, sin miedo a la innovación tecnológica, con más de 15 años de trayectoria profesional y con amplia experiencia como empleado por cuenta ajena. Así se refleja en el informe Seniors Trends 2025.Escuchar audio

Una mujer de 85 años fue ingresada en contra de su voluntad en una residencia para personas con trastornos psíquicos, por decisión de sus hijos. Un ingreso que se realizó a través de una autorización judicial. El Servicio Estatal de Atención a Personas Mayores, SEAM, recibe el caso y se pone a trabajar para buscar una solución, hasta conseguir dejar sin efecto la resolución judicial.Escuchar audio

La amistad es el sostén invisible más fuerte de la longevidad. Como ha publicado recientemente el Centro Internacional sobre el Envejecimiento, como red de apoyo, la amistad no solo baja el estrés o la depresión: refuerza defensas, afina la memoria y retrasa la fragilidad. Es, literalmente, un “medicamento social”.Escuchar audio

El Gobierno Vasco ha presentado ZAINDOO, la nueva app puesta en marcha por el ejecutivo que ya atiende a 1.000 cuidadores de familiares mayores y con dependencia. El servicio tiene como misión acompañar a quienes cuidan de sus familiares mayores dependientes en casa, ayudándoles en el día a día y mejorando su bienestar.Escuchar audio

Castilla y León contará con una nueva Unidad de valoración y atención a las personas con discapacidad, que se ubicará en León, centralizando en un único espacio los servicios de asesoramiento y valoración de personas con discapacidad y en situación de dependencia, así como el de atención temprana.Escuchar audio

El freelancer sénior en España es un profesional de más de 50 años preocupado por su formación, sin miedo a la innovación tecnológica, con más de 15 años de trayectoria profesional y con amplia experiencia como empleado por cuenta ajena. Así se refleja en el informe Seniors Trends 2025.Escuchar audio

El cuidado de personas dependientes gana protagonismo en la agenda pública y en la vida de miles de familias. Por ejemplo, el reciente borrador del Real Decreto-ley de reforma del Estatuto de los Trabajadores plantea ampliar a 10 días el permiso retribuido por fallecimiento de familiares cercanos y crear un nuevo permiso de 15 días para cuidados paliativos.Escuchar audio

El pasado 29 de octubre se celebraba el Día Mundial del Ictus. Una fecha en la que seguir insistiendo en la necesidad de reforzar la prevención de esta enfermedad que, como alerta la Sociedad Española de Neurología, sufrirá una de cada cuatro personas en España. Una enfermedad que te cambia la vida sin aviso.Escuchar audio

La escritora hispano-suiza Soraya Romero acaba de publicar su novela 'Demasiado ayer', con Kailas. Una historia que conecta el pasado con el presente, a través de los linajes familiares, de los recuerdos.Escuchar audio

Ya ha arrancado el nuevo contrato del Servicio de Ayuda a Domicilio del Ayuntamiento de Madrid que, como afirma el delegado de Políticas Sociales, Familia e Igualdad, José Fernández, supone una apuesta muy importante por parte del consistorio.Escuchar audio

Las personas mayores reclaman seguir siendo los protagonistas de sus vidas. José Luis Fernández Santillana, presidente de la Confederación Española de Organizaciones de Mayores, CEOMA, nos explica cuáles son sus reclamaciones más importantes.Escuchar audio

Las personas mayores reclaman seguir siendo los protagonistas de sus vidas. José Luis Fernández Santillana, presidente de la Confederación Española de Organizaciones de Mayores, CEOMA, nos explica cuáles son sus reclamaciones más importantes.Escuchar audio

El Gobierno de Castilla-La Mancha, a través de la Consejería de Bienestar Social, ha anunciado la convocatoria de ayudas destinadas a entidades locales de la región para este año. Estas ayudas cuentan con una dotación de 17,1 millones de euros para garantizar la atención y mejorar la calidad de vida de los mayores.Escuchar audio

Para los cuidadores de personas mayores o personas dependientes realizar una transferencia o movilización puede ser un reto. Y es importante realizar esa movilización de la forma adecuada para garantizar el bienestar del enfermo y garantizar, también, que el cuidador no se lesione.Escuchar audio

Es posible mantener la mente joven y ágil siguiendo las claves que marca Jordi Olloquequi en su libro 'Antiaging para el cerebro', publicado por Paidós. En este libro, este doctor en Biología Celular facilita poder retrasar el proceso de envejecimiento.Escuchar audio

Según el V Barómetro del Consumidor Sénior, elaborado por el Centro de Investigación Ageingnomics, el 41% de los mayores de 55 años afirma que le preocupa “bastante” o “mucho” hacerse mayor, mientras que un 26% afronta esta etapa con tranquilidad.Escuchar audio

La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha un nuevo Servicio de Ayuda a Domicilio (SAD) con una inversión histórica de 467 millones de euros, el doble del contrato anterior. El objetivo de esta medida es apoyar a las personas en situación de dependencia para que mantengan la mayor autonomía posible.Escuchar audio

Un equipo de investigación del Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid ha identificado que, a partir de los 57 años, el proceso de envejecimiento cerebral provoca una disfunción de la barrera hematoencefálica, lo que aumenta el riesgo de desarrollar alzhéimer y tumores cerebrales.Escuchar audio

El escritor extremeño Luis Roso, ha publicado “Leyenda de sangre” con la editorial Alrevés. Una novela que nos traslada a una de las regiones más mágicas de España, a Las Hurdes, novelando un crimen real sucedido a principios del siglo XX en la zona.Escuchar audio