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Intentions WorksheetBook a Discovery Call for Relationship Renovation CoachingOrder Relationship Renovation at Home Manual from AmazonJoin Our Patreon CommunityTake the Emotional Safety Assessment QuizMost couples don't fall apart overnight.They drift apart slowly—through busy schedules, unspoken patterns, and lack of intentional connection.In this episode of Relationship Renovation, licensed therapists EJ and Tarah Kerwin explain why couples drift apart and share a simple, practical framework that helps couples stay emotionally connected over time.Instead of focusing on fixing problems, this episode shows couples how to prevent disconnection by setting shared intentions, identifying repeating relationship patterns, and using daily, weekly, and monthly check-ins to stay aligned.This episode is especially helpful if you:Feel emotionally disconnected from your partnerKeep repeating the same relationship patternsWant better communication but don't know where to startStart strong and lose momentum over timeIn This Episode, You'll Learn:Why emotional disconnection happens gradually in long-term relationshipsHow couples unintentionally drift apart—even when love is presentA step-by-step framework to stay connected year-roundHow to set shared relationship intentions that actually stickWhy daily, weekly, and monthly check-ins prevent emotional distanceHow resets build trust and emotional safety over timeSupport this podcast at — https://redcircle.com/he-said-she-said/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

Este viernes J.F. Leon ha traido como invitado a un maestro del periodismo musical, locutor y empresario, Jose Ramon Pardo. El que una vez fue locutor de esta cadena, ha escrito dos libros, 'Viaje a las raices del Rock y Pop' y una autobiografia de su extensa y agitada vida 'Y tambien se montar en bici'.

Hai studiato italiano per mesi, forse anni, ma quando parli con un italiano vero ti senti perso? Il problema spesso non è la grammatica, ma quelle piccole parole che gli italiani infilano ovunque e che nei libri di testo non si trovano mai. Se vuoi capire l'italiano vero, quello parlato per strada, queste cinque parole sono assolutamente fondamentali! 5 Parole Italiane che DEVI Conoscere per Parlare come un Madrelingua 1. Mica Cominciamo con una parola che gli stranieri quasi mai conoscono, ma che gli italiani usano in continuazione: "mica". Definizione e Origine "Mica" è un avverbio che deriva dal latino "mica", che significava "briciola" — quindi originariamente indicava qualcosa di molto piccolo, quasi niente. Oggi si usa principalmente per rafforzare una negazione, per negare qualcosa da sola, o nelle domande con il significato di "per caso". È una parola tipica del registro informale e colloquiale, quindi la sentirai soprattutto nel parlato quotidiano. A seconda del contesto, può essere sostituita da sinonimi come "per niente", "affatto" o "per caso". A) Rafforzare una Negazione Quando vuoi dare più forza a una frase negativa, usa la struttura "non + verbo + mica". In questo caso, "mica" significa "per niente", "assolutamente". EsempioSignificatoQuesto esercizio non è mica difficile!Non è per niente difficile, è facilissimo!Marco non è mica stupido, sa quello che fa.Marco non è assolutamente stupido.Non ho mica tempo per queste sciocchezze!Non ho assolutamente tempo. B) Sostituire la Negazione "non" A volte "mica" può stare da solo, senza "non", e funziona come una negazione completa, davanti alla parola da negare. EsempioSignificatoTi è piaciuto il film? — Mica tanto.Non tanto, non molto.Com'è il nuovo ristorante? — Mica male!Non male, abbastanza buono!Mica ho capito cosa vuoi dire.Non ho capito. C) Nelle Domande con Significato di "Per Caso" Quando usi "mica" in una domanda, stai chiedendo qualcosa in modo gentile, come dire "per caso". EsempioSignificatoNon avresti mica un caricatore per il telefono?Per caso hai un caricatore?Hai mica sentito che ore sono?Per caso sai che ore sono? 2. Addirittura Passiamo alla seconda parola, una delle più espressive della lingua italiana: "addirittura". Definizione e Caratteristiche "Addirittura" è un avverbio che serve a sottolineare qualcosa di sorprendente, inaspettato o estremo. Quando lo usi, vuoi comunicare che l'informazione che stai dando va oltre le aspettative normali. Può essere usato all'interno di una frase o da solo come esclamazione di stupore. È un avverbio di registro neutro, quindi puoi usarlo tranquillamente sia nel parlato che nello scritto. Presenta alcuni sinonimi utili da conoscere, come "perfino", "persino" o "nientemeno". A) Per Introdurre Informazioni Straordinarie EsempioSignificatoLaura ha studiato tanto e ha addirittura preso 30 e lode all'esame!Non solo ha passato l'esame, ma ha preso il voto massimo! Incredibile!Ieri ho cucinato per la prima volta e mia madre ha addirittura chiesto il bis!Mia madre ha chiesto di mangiare ancora! Pazzesco!Il mio gatto ha addirittura imparato ad aprire le porte.Perfino questo ha imparato! B) Come Esclamazione (da Sola) Puoi usare "addirittura!" da sola per esprimere sorpresa e stupore. Funziona sia in contesti positivi che negativi. ContestoEsempioSorpresa positivaHo vinto 1000 euro alla lotteria! — Addirittura! Che fortuna!Sorpresa negativaIl volo è stato cancellato e dovrò aspettare 8 ore. — Addirittura! Che sfortuna! 3. Ormai Terza parola: "ormai". Preparati, perché questa la sentirai almeno dieci volte al giorno in Italia! Definizione e Caratteristiche "Ormai" è un avverbio di tempo che indica un punto di non ritorno, un momento in cui le cose sono cambiate in modo definitivo. Esprime l'idea che siamo arrivati a una certa situazione e non possiamo (o non ha senso) tornare indietro. Spesso porta con sé una sfumatura di rassegnazione o accettazione, ma non sempre è negativo. È un avverbio di registro neutro, molto comune sia nel parlato che nello scritto. Esiste anche una forma alternativa, "oramai", che significa esattamente la stessa cosa. A seconda del contesto, può essere sostituito da espressioni come "a questo punto", "già" o "quasi". A) Per Indicare che È Troppo Tardi per Cambiare Qualcosa Spesso "ormai" esprime una certa rassegnazione, l'idea che non possiamo più fare nulla. EsempioSignificatoVolevo comprare i biglietti per il concerto, ma ormai sono finiti.È troppo tardi, non posso più comprarli.Avrei voluto studiare medicina, ma ormai ho 50 anni.A questo punto della mia vita, è tardi per ricominciare.Il treno parte tra 2 minuti, ormai non ce la faccio.È inutile correre, non arrivo in tempo. B) Senza Connotazione Negativa Non sempre "ormai" è negativo! Può semplicemente indicare che siamo arrivati a un certo punto di evoluzione o cambiamento. EsempioSignificatoAll'inizio il caffè italiano mi sembrava troppo forte, ma ormai mi piace tantissimo!Adesso, a questo punto, mi sono abituato/a.Ormai conosco Roma come le mie tasche.A questo punto, dopo tanto tempo, la conosco benissimo. C) Con il Significato di "Già" EsempioSignificatoSono ormai tre mesi che studio italiano.Sono già passati tre mesi.È ormai un anno che non vedo i miei genitori.È già passato un anno. D) Con il Significato di "Quasi" EsempioSignificatoLa cena è ormai pronta, mancano solo cinque minuti.La cena è quasi pronta. 4. Anzi Quarta parola: "anzi". Questa è fantastica perché ti salva ogni volta che dici qualcosa e poi cambi idea! Definizione e Caratteristiche "Anzi" è una congiunzione avversativa che serve principalmente a contrapporre due idee o a correggere quello che si è appena detto. Il suo significato base è "al contrario", ma può anche significare "o meglio" quando vuoi rettificare o precisare qualcosa. È una parola molto versatile e frequentissima, di registro neutro, quindi la troverai sia nelle conversazioni informali che nei testi scritti. Tra i suoi sinonimi più comuni ci sono "al contrario", "o meglio" e "invece". A) Significa "Al Contrario" (Dopo una Frase Negativa) Usa "anzi" per dire l'opposto di quello che hai appena detto. EsempioSignificatoQuesto libro non è noioso, anzi, è appassionante!Al contrario, è molto interessante.Non sono arrabbiato con te, anzi, ti ringrazio per la tua sincerità.Al contrario, sono grato.La grammatica italiana non è impossibile, anzi!Al contrario, si può imparare! B) Per Correggersi (Significa "O Meglio") Quando dici qualcosa e vuoi modificarlo, usa "anzi". Spesso si aggiunge "no" (se la frase precedente era affermativa) o "sì" (se era negativa). EsempioSignificatoPrendo un tè, anzi no, preferisco un caffè.Mi correggo, voglio un caffè.Non voglio uscire stasera. Anzi sì, dai, usciamo!Ho cambiato idea, usciamo.Ci vediamo alle 8, anzi, facciamo alle 8 e mezza.Mi correggo, meglio alle 8:30. C) Per Enfatizzare "Anzi" può anche essere usato per rafforzare e intensificare quello che hai appena detto. EsempioSignificatoQuesto tiramisù è buono, anzi buonissimo!Non è solo buono, è eccezionale!Marco è intelligente, anzi è un genio!Non solo intelligente, molto di più! 5. Piuttosto E arriviamo all'ultima parola: "piuttosto". Questa è la più complicata delle cinque, quindi concentrazione massima! Definizione e Caratteristiche "Piuttosto" è un avverbio molto versatile con diversi significati a seconda del contesto. Può indicare una quantità moderata (come "abbastanza"), può servire per cambiare argomento, può esprimere una preferenza, o può essere usato per correggersi. È una parola di registro neutro, comune sia nel parlato che nello scritto, ma richiede un po' di attenzione perché cambia significato in base a come viene usata nella frase. A seconda del contesto, può essere sostituita da "abbastanza", "parecchio", "invece di", "preferibilmente" o "o meglio". A) Significa "Abbastanza", "Parecchio" Si usa principalmente con aggettivi e avverbi. EsempioSignificatoL'esame di oggi era piuttosto difficile.Era abbastanza difficile.Questa borsa è piuttosto cara.È parecchio costosa.Il film è finito piuttosto tardi.È finito abbastanza tardi. Attenzione! Non si usa con sostantivi o verbi da soli. Non puoi dire "c'è piuttosto gente" ❌, ma "c'è parecchia gente" ✓. Non puoi dire "ho mangiato piuttosto" ❌, ma "ho mangiato abbastanza" ✓. B) Per Cambiare Argomento "Piuttosto" è utilissimo quando vuoi spostare la conversazione su un altro tema. EsempioSignificatoVa bene, ho capito cosa è successo. Piuttosto, hai parlato con Luca?Cambiando discorso...Ok, lasciamo perdere questo argomento. Piuttosto, cosa facciamo stasera?Cambiando argomento... C) "Piuttosto che" = Invece di, Anziché Si usa per indicare l'opzione che NON preferiamo. EsempioSignificatoPiuttosto che prendere l'autobus, preferisco camminare.Invece di prendere l'autobus...Piuttosto che litigare, è meglio parlare con calma.Invece di litigare... D) Per Esprimere una Forte Preferenza In questo caso, "piuttosto" esprime che faresti qualsiasi altra cosa pur di evitare qualcosa. EsempioSignificatoNon sopporto il caldo. Piuttosto vado in vacanza in montagna!Preferisco di gran lunga la montagna.Mangeresti gli insetti? — Piuttosto!Piuttosto che mangiare insetti, farei qualsiasi altra cosa! E) "O Piuttosto" = O Meglio (Per Correggersi) EsempioSignificatoParlo bene l'inglese. O piuttosto, me la cavo.O meglio, non parlo benissimo ma mi arrangio. Tabella Riassuntiva delle 5 Parole ParolaCategoriaSignificati PrincipaliSinonimiMicaAvverbioRafforza negazione; sostituisce "non"; significa "per caso" nelle domandePer niente, affatto, per casoAddiritturaAvverbioEsprime sorpresa, qualcosa di inaspettato o estremoPerfino, persino,

Este viernes se asoma a La Ventana de la música La Habitación Roja para celebrar sus 30 años de carrera. Paco Nadal nos cuenta 25 destinos diversos para este 2026. Por último, Pepa Blanes se asoma a La Ventana para presentar su nuevo libro 'Cuando ellas hablan'. 

Dani Blanco charla con José Manuel Puertas sobre su libro "Los Bad Boys del baloncesto europeo"

Daniel Campos, profesor en SAFA Linares y, durante muchos años, político activo de la localidad, acaba de presentar su trabajo "Unidad de Agudos. Cuentecillos de ida y vuelta". Hemos conocido los detalles de este texto que recoge diferentes relatos que abordan cuestiones referentes a la Salud Mental. 

“Una pantalla no es una niñera. Cuatro horas al día frente a la tablet impiden el desarrollo natural de un niño”, advierte, al tiempo que recomienda limitar el tiempo de exposición y combinarlo con lectura, deporte y juegos al aire libre. 

Francesco Ferracane presenta "Beatitudine" negli studi di Radio Delta 1 con Daniele Di Ianni.

IMSS atiende a lesionados tras accidente ferroviario en Oaxaca Lluvias torrenciales dejan dos muertos en el sur de EspañaMéxico tenía 12.7 millones de habitantes en 1895: InegiMás información en nuestro podcast

Hola Cabañers: Nuestra tradición Navideña de fin de año esta vez en pieza separada ya que había mucho que obituar Ximo Nolito en solitario (no le hace falta nadie mas) despide el año y todos los que nos han dejado y que tiene una relevancia publica de un modo u otro. Orgullo Cabañer.

Alessandra Latino presenta "Pace all'inferno" su Radio Delta 1 con Daniele Di Ianni.

Domingo Soriano, colaborador de ‘La Trinchera', presenta la primera entrega de su nueva editorial, Incertidumbre Radical

Entrevista con Mon Dvy (Martín Muñoz), cantante, e Ibai Fernández, trompetista

Hoy en PopNews @brunneromeo presenta su disco debút La Caida del Angel, un album electropop oscuro, con pinceladas de Pop-Rock, donde ahonda en la vivencia LGBTQ+ haciendo un paralelismo con la leyenda del angel caido. Conoce a Brunne Romeo con nosotros.

Duedimè presenta "Sei tutti i chili che ho addosso" negli studi di Radio Delta 1 con Daniele Di Ianni.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio! El Calabozo del Reverendo Wilson y FlixOlé, la plataforma con el mayor y más importante catálogo de cine español, presentan una nueva entrega de "FlixOlé presenta...", lugar donde se dan cita las piezas más importantes del Spanish Cult. Celebramos estas fechas navideñas de la mejor manera posible, trayendo de vuelta la película con la que Álex de la Iglesia definió su excesiva y enérgica formulación del cine fantástico en una historia que nos mostró un reverso oscuro y descerebrado de Madrid en plena Navidad. Auténtico clásico de culto de nuestro cine, sobra cualquier tipo de presentación. Enjoy! ¡Suscríbete a FlixOlé por tan sólo 4,99 € al mes para disfrutar del mejor cine español de culto! Si te ha gustado el programa, recuerda que tienes la posibilidad de ayudar a El Calabozo del Reverendo Wilson dándole a "Me gusta". ¡Gracias y feed the cvlt!

Sedema pide evitar pirotecnia en celebraciones decembrinas Desempleo en México sube a 2.7% en noviembre: InegiZelensky presenta borrador de propuesta de paz para UcraniaMás información en neustro podcast 

Hoy hablamos con Alba G. Mora, que nos presenta su primera novela, "Cosita". También tratamos la nueva aparición de un mural de Banksy en Londres. Con Javier Alonso exploramos el nuevo cómic de Fermín Solís: "Charles Loves Josefa". Y terminamos con música clásica: Martín Llade nos propone Mozart, de Patrick Mackie.Escuchar audio

Información al día de EL COMERCIO, Platinum y Radio Quito este martes 23 de diciembre de 2025Las secuelas invisibles de una tradición que ilumina Navidad y Año Nuevo en Ecuador; Daniel Noboa anuncia nuevo viaje a Estados Unidos luego de Navidad; TCE inadmite denuncias contra siete ministros de Daniel Noboa; Independiente del Valle presentó a Joaquín Papa como su nuevo DT al estilo del Vaticano; Marvel lanza una sorpresa que prepara el regreso más esperado en ‘Avengers'Gracias por escuchar este podcast, un producto de Grupo EL COMERCIO

Hola Cabañers. Cumpliendo tradiciones, aqui tienes nuestro especial navideño de este año. Con una secuela y con grandes sorpresas en nuestras recomendaciones.....navideñas. Ximo Nolito, Srta Pepu, Joseries, Dr. Palmer y Solo son los fantasmas de la navidades pasadas en este Navideño podcast. Orgullo Cabañer y Feliz Navidad

Enfrentamiento en Xalatlaco deja siete policías lesionados  Concluyen repavimentación de Avenida 30-30  Canadá iniciará negociación del T-MEC con Estados Unidos  Más información en nuestro podcast

Publican Ley de Desarrollo Sustentable de la Cafeticultura  Tren embiste manada de elefantes en la India  Las esferas navideñas de vidrio nacieron en Alemania  Más información en nuestro podcast

La periodista María Dillon, compañera de Radio Nacional de España, presenta su nueva novela 'Cuello de botella'. Por ella ha sido además galardonada con el I Premio de Novela Joven Leer Suma de la Fundación José Manuel Lara. Una novela futurista pero que trata muchos temas de la actualidad. "Ya de entrada trata la crisis climática, es un poco incluso una llamada de auxilio de lo que podría pasar con nuestro mundo tal y como lo conocemos", comenta la periodista. Escucha la entrevista en RNE Audio.Escuchar audio

El cantante internacional, en todos los sentidos, y coach de La Voz, ha charlado con el elenco de comicos de Mas de uno y Carlos Alsina sobre los motivos que le han llevado a publicar su nuevo album.

Borja Cuadrado nos cuenta todas las novedades del recorrido 2026 para La Vuelta a España. Además, charlamos con Enrique Buenaventura y Pablo Cardona sobre el nuevo circuito de pádel de la Hexagon Cup. 

Tertulia y análisis con Esther Palomera, Marisol Hernández y Pablo Simón.

Hola Cabañers.: Maravillosa película de culto, muy de serie B pero que esta tan en vigor como el día que se estreno. Que Viva Carpenter!!!! Estructura de programa: 00:00:00 Presentaciones 00:06:30 Están Vivos 02:05:43 Recomendaciones Srta Pepu - Is it cake? Netflix Joseries: Zootropolis 2 Ms. Nolito - Anatomia de un instante, Serie Dr. Palmer - Bugonia Solo: Maldita Suerte y Yuki´s Revenge (Tarantino, corto en Fornite) 02:34:06 2 Comentarios de los Oyentes Esperamos que lo disfrutéis. Orgullo Cabañer

Esportmaníacos 2443: En el programa de hoy hemos hablado sobre las declaraciones de Razork en su anuncio de fichaje en 2025. El jungla español comentó que no se sentía él mismo y no disfrutar del proceso le hizo tener un mal desempeño este año, pero que cambiará en 2026 gracias a los nuevos fichajes. También hemos hablado largo y tendido sobre el LEC Versus, la nueva competición europea que contará con los 10 equipos franquiciados, Karmine Corp Blue y Los Ratones. APÓYANOS AQUÍ https://www.patreon.com/Esportmaniacos https://www.twitch.tv/esportmaniacos 🔁Nuestras redes🔁 https://twitter.com/Esportmaniacos https://www.tiktok.com/@esportmaniacos 💙Referido de AMAZON: https://amzn.to/36cVx3g 00:00:00 - Intro 00:26:16 - TODO sobre el LEC Versus 01:03:20 - El horario del primer día de LEC 01:21:00 - Declaraciones de Razork 01:47:00 - Presentación de NAVI

A partir del próximo año el Gabinete de Seguridad Federal sesionará en los estados con alta incidencia delictiva, conoce los detalles de esta estrategia. Diputadas de Morena y del PAN llegaron hasta las agresiones físicas cuando se discutía el dictamen para transformar al INFO CDMX. Se registró la caída de una avioneta en Toluca, Estado de México que dejó 10 fallecidos, de acuerdo con Adrián Hernández Romero, coordinador de Protección Civil estatal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Kolderiu presenta 'Mamutland': "Jamás me imaginé que la gente por la calle me iba a llamar mamut"

El 12 de diciembre de 1915, el alemán Hugo Junkers, presenta en Berlín, el primer avión construido integramente de metal.

Un reparto encabezado por Blanca Portillo da vida al clásico navideño, adaptado este año por la escritora Esther García Llovet

Hola Cabañers: Otra Adaptación de Stephen King, Si y nos encanta. Y ademas de un libro que hace mucho tiempo es de los que mas nos gustan de Tito King. Que nos habrá parecido la película... Estructura de programa 00:00:00 Presentaciones 00:05:15 La Larga Marcha 01:20:00 Recomendaciones Raúl - Last Samurai Standing Starling - Documental 'Jeff Buckley, It's never Over' Joseries Wicked 2 Solo: La Diplomática Netflix El tebeo de la semana: Impenetrable, de Alix Garin 01:45:00 Comentarios de los oyentes y Próximos Podcast Que lo disfrutéis Orgullo Cabañer

Estados Unidos ha publicado recientemente su Estrategia de Seguridad Nacional en donde América Latina vuelve a estar en el foco de interés prioritario del gobierno de Donald Trump. Algunos gobiernos de la región lamentaron este nuevo plan de política exterior estadounidense.

El Gobierno de Victoria ha presentado una disculpa histórica a los pueblos de las Primeras Naciones, por las leyes, políticas y prácticas que han contribuido a las injusticias contra los aborígenes. Escucha el resumen informativo de este martes 9 de diciembre 2025.

Una de las protagonistas de la tercera entrega de la saga 'Avatar', Oona Chaplin, se asoma a La Ventana para hablar como fue su experiencia trabajando en la película. SIRAT es candidata a mejor película extranjera y banda sonora en los Globos de Oro. Informan nuestros especialistas en cine, Pepa Blanes, jefa de cultura de la SER y José Manuel Romero. Naciones Unidas y distintos informes de ONG han documentado la muerte de, al menos, 157.000 civiles durante la guerra que Al Assad llevó a cabo contra la población que se rebeló contra el régimen durante la primavera árabe. Informa Nicolás Castellano, enviado especial en Al Tayhah, Deraa. 

Las mejores entrevista con Julia Otero.

El reputado chef donostiarra ha acudido a Mas de uno para hablar de sus origenes, trayectoria, y el nuevo recetario con Carlos Alsina y nuestro chef, David de Jorge.

El actor argentino ha acudido a Mas de uno a hablarnos sobre su nueva pelicula 'Playa de lobos', dirigida por Javier Veiga y que protagoniza junto a Dani Rovira.

Golpe al crimen, aseguran narcolaboratorios en Sinaloa  Sheinbaum convoca al Zócalo por siete años de la 4T  Vaticano descarta ordenar diaconisas y plantea ministerios laicos  Más información en nuestro podcast

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