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Tras el éxito deL Biopic sobre Richard Williams, padre de las tenistas Venus y Serenas, te analizo las habilidades mentales que las hermanas aprendieron de su padre.TALLER AUTOCONOCIMIENTO DEL DEPORTISTA: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/E532en8rTALLER PARA PADRES: https://www.entrenamientomentalacademy.com/offers/ZQUeEvj6AGENDA DE UN DEPORTISTA 2024: https://amzn.to/3SPXrme
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¿Sabías que hacer el Camino de Santiago puede tener un gran impacto en tu salud mental? La desconexión de la tecnología, el contacto con la naturaleza y la reflexión personal son solo algunos de los beneficios que puedes experimentar. ¡Yo lo suelo mandar mucho en consulta y te lo recomiendo 100%!
¿Qué es la ira? Es una emoción desagradable aunque útil pero que a veces debemos aprender a manejar.En el link de mi bio te dejo un enlace al "Emocionario" un libro que utilizo a diario en consulta. Si quieres que suba explicaciones de más emociones déjamelo en comentarios#emociones #ira #inteligenciaemocional#psicologia #saludmental #entrenamientomental #psicoterapia #inteligenciaemocional #psicologiaonoine #terapia #penaamientos #desarrollopersonal #autoestima #psicologiapositiva #coaching #coachingdeportivo #sport #sportpsychology #psychology #psicologiasevilla #competicion #coach¿Te interesa la Psicología? ¿Quieres crecer como persona, mejorar tus relaciones y analizar las conductas?
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La Ley de Goodhart nos enseña que cuando una métrica se convierte en el objetivo, pierde su valor original y puede conducir a consecuencias no deseadas. Un ejemplo famoso es el Efecto Cobra en la India, donde la recompensa por matar cobras llevó a la gente a criarlas en su lugar. En lugar de centrarnos en una métrica específica, debemos asegurarnos de que nuestras acciones estén alineadas con el objetivo general. Como dijo Charles Goodhart, "Cuando un indicador se convierte en objetivo, pierde su valor como indicador". ¡Recuerda siempre mantener el objetivo en mente!
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La meditación es una práctica que ha demostrado ser beneficiosa para adultos de todas las edades, ya que puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la tensión muscular, entre otros beneficios. ¿Pero qué pasa con los niños? ¿La meditación también puede ser beneficiosa para ellos?Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesTaller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PEbook policías
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Hoy quiero compartir con vosotros una meditación guiada que podéis hacer con vuestros hijos. Sentaros en un lugar cómodo y tranquilo, cerrad los ojos y dejaros llevar a un lugar hermoso en nuestra mente. Si queréis probarlo, podéis seguir mis instrucciones en el video. ¡Espero que os guste y os ayude a encontrar un momento de tranquilidad en vuestro día!¡No te pierdas nada de mi contenido! ⬇️ Canal de Telegram: https://t.me/entrenamientomentalemgFormación padres: https://www.udemy.com/course/formacion-psicologica-para-padres-de-deportistas/?referralCode=C0E3F5F9A5C907791F13Formación entrenadores: https://www.udemy.com/course/estrategias-psicologicas-para-entrenadores-deportivos/?referralCode=E84FD17599454433924FFormaciones patinaje: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/challengesTaller de ansiedad: https://www.hotmart.com/product/masterclass-regulacion-emocional-y-pensamiento/Y53867935PEbook policías
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