City in Central, Paraguay
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MMA Lock of the Night is back to give you breakdowns and predictions for UFC 330: Makhachev vs Garry. Also on the main card card, Dern vs Robertson, Johnson vs Ochoa, Abdul-Malik vs Stoltzfus, and Barboza vs Ribovics.
Fabio Porchat recebe o humorista Marco Luque, a atriz Lorena Comparato e o atleta Paulo André. Marco Luque conta sobre o sufoco que passou nos bastidores de um dos seus vídeos mais viralizados, com o personagem Mustafary e um cachorro. Lorena lembra de uma frustração amorosa digna de cinema. Paulo André fala de quando caiu num golpe em Paris. Na plateia, Francisco lembra de uma peça que foi uma verdadeira tortura.
Ruth Luque, senadora de Ahora Nación, conversa con Glatzer Tuesta en No Hay Derecho de Ideeleradio. No Hay Derecho en vivo de lunes a viernes, desde las 7 a. m., por el YouTube y Facebook de Ideeleradio.
El torero portuense Daniel Crespo corta tres orejas y sale a hombros por la puerta grande de El Puerto de Santa María, reivindicando así un concepto del toreo que merece más oportunidades de las que está teniendo. Morante de la Puebla cortó una oreja en su tercera comparecencia consecutiva en la Plaza Real. En Pontevedra, el triunfador fue Daniel Luque que también abrió la puerta grande de la plaza de San Roque tras cortar tres orejas. Además, hablamos con Juan Riveiro, presidente de la Coordinadora de Peñas Taurinas de Pontevedra sobre el espectacular aumento de la afición en la ciudad gallega que, este año, ha sumado catorce peñas nuevas. Igualmente contamos la Corrida de Candiles lidiada en Marbella la noche del viernes y repasamos la actividad prevista en Las Ventas para agosto y septiembre. Finalmente, entrevistamos al joven torero Marco Pérez horas antes de reaparecer en Pontevedra tras la grave cornada que sufrió hace apenas dos semanas en Santander.Escuchar audio
3 Gol Luqueño 0 vs Trindense 3 Nicolas Mana by ABC Color
4 Gol Luqueño 0 vs Trindense 4 Luis Abreu by ABC Color
5 Gol Luqueño 1 vs Trindense 4 Walter González by ABC Color
2 Gol Luqueño 0 vs Trindense 2 Jorge Marcelino by ABC Color
1 Gol Luqueño 0 vs Trindense 1 Tomás Rayer by ABC Color
Miriam Luque es andaluza, criada en la tradición ecuestre del sur — la doma vaquera, las ferias, el Rocío. Empezó su camino en las redes sociales compartiendo su día a día con los caballos y hoy es una de las creadoras de contenido ecuestre y lifestyle más seguidas del panorama en español. Una auténtica todoterreno: la encontramos tanto en ferias y clínicas de trenzado como colaboradora en el programa Todo Caballo, siempre compartiendo su camino ecuestre sin filtros, con mucho cariño y profesionalismo, muy cerca de su comunidad, con quien comparte sus experiencias, sus trucos y también sus propias dudas.Un recorrido que la ha llevado desde una aldea de Huelva hasta el CHIO de Aachen, y que la sitúa en una posición particular: la de quien tiene un pie en la tradición que la formó y otro en el cambio que quiere acompañar.En este episodio hablamos de lo que significa abrir camino como creadora de contenido en un sector que va por detrás de otros países europeos, de cómo convive la herencia andaluza con las preguntas que hoy se plantea sobre el bienestar equino, del día a día del oficio — las marcas, la agencia, las decisiones que nadie ve —, y de la responsabilidad que sentimos cuando sabemos que al otro lado de la pantalla hay niños, adultos y profesionales que nos miran.* * * * *Para saber más :Instagram : https://www.instagram.com/miriamluque.g/_ _Sigue a The Modern Rider :https://bit.ly/3l8B7Schttps://www.instagram.com/the_modern_rider/https://www.facebook.com/The-Modern-Rider-Podcast-172209469997478https://www.themodernrider.com/Inscíbete a la nueva Newsletter especial de The Modern Rider : https://themodernrider.substack.comRecibe las comunicaciones del podcast : https://themodernrider.systeme.io/newsletterContacto : mailto:hola@themodernrider.comSupport the show
In this episode, we welcome back exercise scientist Maria Luque, PhD, to talk about her new book New Moves in Menopause: A Fearless Guide to a Stronger, Healthier, Saner Midlife and the mindset shift it asks of midlife women. Maria explains why she moved beyond traditional “fix your body” fitness narratives to focus on helping women feel better in their bodies through movement and create their own personalized “map” for midlife. She shares how becoming a mother to her daughter Charlie forced her to confront her own body image struggles and led to the “Charlie Test,” a practical filter women can use to reframe negative self-talk and diet culture messages. We explore how to untangle fitness from aesthetics, bring joy and play back into movement, and build a baseline of daily activity that supports real-life adventures, quality of life, and menopause-specific needs.Dr. Maria Luque is a fitness expert, menopause coach, Air Force veteran, former health science professor, and founder of Fitness in Menopause. With a PhD & MS in Health Sciences and over two decades of expertise, she's one of the most credentialed and trusted voices in women's midlife fitness—and the menopause coach to Halle Berry. Her book, New Moves in Menopause – A Fearless Guide to a Stronger, Healthier, & Saner Midlife, offers practical information as well as transformational explorations that help women understand what's happening in their bodies, build mental and physical strength and engage with midlife as a time of freedom, rather than a collection of symptoms. You can check out her new book at NewMovesInMenopause.comJoin us at Feisty Fest September 18-20, 2026: https://feisty.co/events/feisty-fest/Join the Feisty Strong STRONG Club: https://feisty.co/training/strong-club/ and use code: HITPLAY15 to save 15%Sign up for our FREE Feisty 40+ newsletter: https://feisty.co/feisty-40/Learn More about our 2026 Feisty Events, including Bike Camps and Cycling Trips: https://feisty.co/events/Follow Us on Instagram:Feisty Menopause: @feistymenopauseHit Play Not Pause Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/807943973376099Support our Partners:Midi Health: You Deserve to Feel Great. Book your virtual visit today at https://www.joinmidi.com/Previnex: Get 20% off your order with code FEISTYBRAIN at https://www.previnex.com/ Wahoo: Use the code FEISTY2026 to get a free Headwind Smart Fan (value $300) with the purchase of a Wahoo KICKR RUN at https://shorturl.at/WVhdr
El plato fuerte de este nuevo capítulo pivota en torno al espectacular giro de guión que ha dado La Casa del Dragón en HBO Max. Tras un arranque de temporada que algunos vaticinaban pesimista con el episodio titulado «Sal y mar, fuego y sangre», la producción ha acallado los rumores con un segundo capítulo magistral. Bajo el título «El desembarco de la reina», la crítica especializada coincide en que nos encontramos ante uno de los momentos cumbres de la saga televisiva de los Siete Reinos, devolviendo el ritmo y la emoción máxima a la serie. Pero el repaso de la semana no se queda ahí, ya que el 'Filtro Rachel' reparte su podio semanal, donde se evalúa si la tercera temporada de Silo en Apple TV+ se colgará el oro, además de analizar la acogida de El hombre vapor en Netflix y el regreso de Patrick Dempsey en 'La memoria de un asesino'. La última nota musical del programa la pone de nuevo Ángel Luque al ritmo del DJ británico Kormac, quien sorprenda con la ambientación reflexiva y nostálgica que le pide la trama de Dear England (Querida Inglaterra) una sorpresiva producción de la BBC ya disponible en Movistar+ y protagonizada por Ralph Fiennes, que recrea el paso del internacional Gareth Southgate por el combinado nacional de Inglaterra como doliente seleccionador.
En el nuevo capítulo de Estamos de Cine te animamos a apuntarte a una excursión muy especial. Nos espera el Museo del Cine en Hollywood de la mano de un singular personaje de dibujos animados. Y es que gracias a este visita escolar, vamos a conocer uno de los secretos mejor guardados de la industria: el estrecho vínculo que une a los célebres Minions con los mismísimos orígenes del séptimo arte. Minions and Monster lleva llenando salas de todo el mundo desde el pasado miércoles y será recordada como un brillante homenaje a los clásicos cinematográficos y a creadores de la talla de George Lucas, Orson Welles o Charles Chaplin, aderezado con una imponente banda sonora a cargo de John Powell que es analizada detalladamente junto a Ángel Luque. Pero además, en nuestro Filtro Luchini, desglosamos las virtudes y defectos de esta nueva fiebre amarilla que ya inunda la pantalla veraniega, sin olvidar que la cartelera se complementa con dos propuestas de perfiles antagónicos que prometen captar la atención de los espectadores. Por un lado, se analiza el regreso de Hugh Jackman en La muerte de Robin Hood, donde el actor cabalga entre la esencia de Lobezno y Jean Valjean; por el otro, se examina el papel de Bob Odenkirk en Normal, un filme donde el protagonista de Breaking Bad interpreta a un ayudante de sheriff aparentemente perdedor. Con este menú, el formato radiofónico ofrece el broche perfecto antes de su tradicional pausa estival, anticipando además las mejores bandas sonoras y los títulos imprescindibles para disfrutar de un verano en pantalla grande.
19-6-26: Aurora Luque entre lo clásico y lo contemporáneo Intentamos conocer la rica poesía de Aurora Luque. https://es.wikipedia.org/wiki/Aurora_Luque
La gran ola del verano también gana altura en el universo de las series. Subimos los decibelios para traerte un repaso exclusivo por los títulos que están prendiendo fuego a las pantallas en este nuevo capítulo de Estamos de Cine Edición Series: Rocadragón y Desembarco del Rey vuelven a temblar con el regreso de los Dragones Targaryen. Analizamos los giros inesperados en el tablero de Poniente con el estreno de la tercera temporada de La Casa del Dragón en HBO Max. Un capítulo de alto voltaje que ha generado debate y cuyo impacto en volumen de visionados ha indignado a la cadena. A la serie le toca remontar tras un final descafeinado de su segunda temporada. También tenemos cita en Chicago con un restaurante en crisis financiera que no deja de soñar con estrellas Michelín. Reabrimos la cocina del talentoso y atormentado Carmy y su equipo de chefs. The Bear encaran su despedida en una auténtica carrera contrarreloj Analizamos el adiós de una de las ficciones clave del último lustro. Acabamos nuestro Filtro Rachel con una de las sorpresas de la semana y que ya está subiendo como la espuma en Netflix. El chico de la última fila, una propuesta coreana con base teatral española y en la que un talentoso alumno de literatura deja perplejo a su curtido profesor con una novela que se nutre de situaciones reales que harán saltar todo por los aires. Y acabaremos capítulo cambiando Chicago por Los Ángeles para citarnos con Ángel Luque en el exótico hotel de lujo en el que vive el detective "Sugar" (Collin Farrel) Exhibición de estilo en un thriller envuelto en una atmósfera impecable de cine negro y una banda sonora inédita firmada por Ali Sahid Muhammad. Un contraste de glamur que esconde mucho más de lo que parece.
La gran ola cinéfila del verano sigue creciendo en Estamos de Cine y augura una de las etapas más estimulantes y taquilleras de los últimos años. Las cifras millonarias de Toy Story 5 siguen subiendo y la cartelera redobla su apuesta con combo de terror y fantasía que está llenando salas. Por un lado, el terror fresco y joven vuelve a pisar fuerte con "Obsession", una producción americana de bajo coste que llega como un fenómeno imparable desde Estados Unidos. Por otro lado, el universo de DC se sube a la fórmula desinhibida de los guardianes galácticos para darle una nueva vida y un nuevo tono a "Supergirl", la prima rebelde de Superman, que despega con la promesa de hacer pasar al público otro gran rato de cine. En este nuevo capítulo de EDC analizamos a fondo el fenómeno de Obsession y el de de Supergirl, sin descuidar otras opción alternativas, como la que trae de vuelta al director de la deliciosa Sing Street, John Carney, quien regresa a la gran pantalla con "Letras Robadas" Y como siempre, tras este repaso a una cartelera de alto voltaje, la sección musical se detendrá en la magistral ecuación que ha convertido a Toy Story en una saga única. El compositor Randy Newman y su capacidad para emocionar serán los protagonistas en el diván de las bandas sonoras de Ángel Luque, quien desempolvará los sombreros de Woody y Jessie para analizar la última receta de un maestro de Pixar que ha vuelto a volar alto.
Liset Luque (Presidenta de Alianza por Venezuela) No La Vimos Venir @rpmalmendros
Revelaciones y juguetes frente a las nuevas tecnologías en los cines, adioses sorprendentes en las platyaformas y el rugido inminente de los dragones marcan el pulso de una nueva entrega de Estamos de Cine - Edición Series. Esta semana analizamos las tres grandes novedades de nuestro Filtro Rachel: -'Sugar' (Apple TV+): Destaca el regreso de Colin Farrell, que vuelve a meterse en la piel de un detective soñador en una propuesta con sabor a cine clásico negro e impecable factura. - 'Te encontraré' (Netflix) Analizamos el fulgurante estreno de este thriller que ha entrado rompiendo moldes y se ha colocado directamente en el número uno de lo más visto de la plataforma. Desglosamos las claves de esta potente propuesta norteamericana protagonzia por Sam Worthington. - 'Oasis': ¿Es el nuevo placer culpable de la temporada? De los institutos pijos al complejo veraniego de lujo, desgranamos este relevo natural que aspira a heredar el fenómeno de Élite. - ¿Adiós a la maldición de Widow's Bay? Analizamos el bautizado como uno de los "éxito durmientes" de la temporada; la serie de terror que entró de puntillas en la plataforma de Apple y ha terminado convertida en un auténtico fenómeno de masas tras la despedida de La maldición de Widow's Bay. - Y para acabar, Ángel Luque activa su barómetro musical para sumergirse en los suburbios del Nueva York de los años 30 con la esperada banda sonora, con sabor a cine negro de Spider-Man Noir (Prime Video), evaluando si las partituras de Kris Bowers y Michael Dean Parsons logran estar a la altura del listón heredado de Los Bridgerton o Robot salvaje.
Drogas, atascos y dilemas morales: El menú seriéfilo de "Estamos de Cine". En esta nueva entrega de "Estamos de Cine, edición series", el programa de Radio Castilla-La Mancha conducido por Roberto Lancha, nos alejamos de la ciencia ficción para sumergirnos en la cruda realidad del tráfico de drogas, el humor más cotidiano y los conflictos sentimentales más complejos. A través de nuestro "Filtro Rachel", analizamos tres propuestas imprescindibles que están dando de qué hablar en las principales plataformas: El Inmortal (Temporada 3): Regresamos al Madrid del año 2000 para seguir la pista de "los Miami" en Movistar Plus. Una historia que huele a traición, poder y narcotráfico. Atasco (Temporada 4): La serie de Prime Video vuelve a atraparnos en el tráfico, pero esta vez con una lluvia de cameos y apariciones estelares que prometen momentos muy disfrutones. El Polígamo: Desde Sudáfrica llega a Netflix un debate erótico-festivo sobre los límites de la fidelidad. ¿Es posible mantener el estatus social frente al dilema de la poligamia en una familia acomodada? Además, en "El radar de la buena música", Ángel Luque nos trae la excelencia de la saga Gregson-Williams. Ponemos el foco en Rupert Gregson-Williams, discípulo de Hans Zimmer y responsable de bandas sonoras épicas como Wonder Woman o Aquaman. En esta ocasión, analizamos su impecable trabajo para el thriller "Prisoner" (SkyShowtime), donde sale de su zona de confort para componer una atmósfera de género magistral. Todo esto y un primer vistazo al esperadísimo regreso de "La Casa del Dragón", que ya asoma en el horizonte.
La espera ha terminado. En este nuevo capítulo de Estamos de Cine abrimos los sentidos para analizar uno de los acontecimientos cinematográficos más esperados de la temporada: el regreso del icónico Steven Spielberg al género que ha marcado su carrera. Ya está agitando las salas de todo el mundo 'El día de la revelación'. A sus casi 80 años, el director con mayor apego e interés por el fenómeno alienígena promete volver a sacudir nuestras certezas sobre la vida exterior en una obra que invita a no apartar la mirada del cielo. ¿Llevan ya mucho tiempo entre nosotros? Analizamos lo nuevo del Rey Midas de Hollywood sin perder de vista uno de los pocos estrenos que se atreven a ser alternativa al Día de la Revelación. Una coproducción entre Canadá y Estados Unidos os devuelve a la gran pantalla al oscarizado Dustin Hoffman. En esta ocasión, interpreta al mentor de Leo Woodall (The White Lotus) en una comedia con toques thriller sobre un afinador de pianos con un don tan extraordinario para la música como para abrir cajas fuertes. Raquel Hernández y Alberto Luchini ponderan y califican también novedades como la china The Furious, la francesa Duse, la japonesa El guardián del árbol de alcanfor y la noruega y preferida de Luchini Solomamma. Y para acabar, duelo de titanes en 'El diván de la música': Ángel Luque afina las notas del misterio para revivir el espíritu de 'El cabo del miedo'. Nos sirve de excusa el papelón de Javier Bardem en la miniserie de Apple 'Cape Fear' —recogiendo el testigo de Robert Mitchum y Robert De Niro— y nos permite valorar y contrastar las dos grandes adaptaciones musicales de la novela de John MacDonald: la obra de Bernard Herrmann (1962) contra la de Elmer Bernstein (1991). Dos joyas de la sugestión y la venganza hechas partitura para dos conceptos muy diferentes de El Cabo del Miedo.
En el nuevo capítulo de Estamos de Cine Edición Series nos proponemos contagiarte de lo que han provocado en la misma semana tres de los títulso llamados a colarse en lo más importante del año en el mundo de las plataformas. El intenso y controvertido final de "Euphoria", el estreno en Apple de la miniserie "Cape Fear" con un estelar Javier Bardem y el impacto de "Spider Noir" en Prime Video, que se convierte en un poderoso y genuino homenaje al mejor cine negro. Activamos el Filtro Rachel para ponderar el revuelo provocado por el desenlace de Euphoria y las novedade de una semana en la que, además del subidón de "EL cabo del miedo", se han estrenado títulos como "El testigo", un true crime de Netlix que remueve un caso real en Reino Unido desde un plano más emocional que amarillista. Y en clave musical, con la Maldición de Widow's Bay acariciando su desenlace en Apple, hemos convencido a Ángel Luque para adentrarse en los entresijos misteriosos y tenebrosos de este pequeño pueblo costero para descubrir por qué la banda sonora de David Flemiing, discípulo de Zimmer, funciona tan bien al mezclar el terror folk, el clasicismo del género y un modernismo atmosférica que multiplican el poder sugestivo de la serie que protagoniza Mathew Rhys.
Hoy con dos películas: A la cara de Javier Marco, estrenada este fin de semana en cines y Ella en pedazos de Ramón Luque, ya en plataformas.Escuchar audio
Estamos de Cine se viste de gala. Nos sumamos a la celebración del 25 aniversario de Radio Castilla-La Mancha viajando en el tiempo hasta el año en que todo comenzó. Cuando la radio autonómica encendía sus micrófonos por primera vez, el equipo de 'El Deseo' ponía en marcha el rodaje de una producción que acabaría haciendo historia y transformándose en una de las obras cumbre de Pedro Almodóvar. En este episodio especial, nos sumergimos en las entrañas de una obra maestra imperecedera a través de la suma de talentos que, delante y detrás de la cámara, hicieron posible: - Javier Cámara (Benigno): El aclamado actor español nos cuenta cómo el complejo y tierno personaje de Benigno no solo marcó un antes y un después en la cinematografía española, sino que le cambió por completo como actor. - Esther García (Directora de producción de 'El Deseo'): Descubrimos los secretos detrás de las cámaras de la mano de una de las grandes piezas clave del universo almodovariano. ¿Por qué fue uno de los rodajes más difíciles, milimétricos y, a la postre, más exitosos de la productora - Conexión con Calzada de Calatrava: Blas López (El "Alfredo" de Calzada Paradiso): Conectamos con las raíces manchegas a través de este oyente e histórico proyeccionista que, al más puro estilo Cinema Paradiso, nos narra el enorme impacto que sufrió al visionar la película en primicia antes de proyectarla ante todo el pueblo del director. - La BSO del maestro Alberto Iglesias: Y, por su puesto, analizamos y ponderamos junto a Ángel Luque la elegancia, la melancolía y la absoluta grandeza de la banda sonora firmada por Alberto Iglesias, una partitura que ya es eterna. Un cuarto de siglo de radio, 25 años de una película inolvidable y una hora de puro amor al séptimo arte. ¡Dale al play y celebra con nosotros!
O homem das mil vozes e o verdadeiro rei do improviso invadiu o Pânico nesta sexta-feira (29)! Recebemos o humorista Marco Luque para abrir a caixa-preta dos seus personagens icônicos, como o Jackson Faive e o Mustafary. Ele relembrou os bastidores do CQC, a época de perrengue em que tentou ser jogador de futebol na Espanha e revelou os detalhes do novo show e do projeto secreto com o Supla.
Fe hecha canción es el programa de EWTN Radio Católica Mundial que promociona la música de los grupos y cantantes católicos del mundo hispano. Desde el Estudio 3 de Radio Católica Mundial, Douglas Archer comparte con ustedes una hora cargada de canciones, incluyendo las últimas novedades y estrenos, y de vez en cuando con algún invitado que canta o toca en directo.
El nuevo episodio de Estamos de Cine Edicióin series se encarga de radiografiar el renovado panorama de las series en la semana en la ques plataformas tienen que contrarrestar el efecto The Mandalorian y Grogu en los cines. Comenzamos nuestro Filtro Rachel destacando dos esperados estrenos con acento español que prometen revolucionar los catálogos de HBO Max y Movistar Plus. La ficción nacional demuestra su músculo con dos propuestas de peso que combinan talento delante y detrás de las cámaras. Analizamos 'Rab¡valear', la nueva apuesta de HBO Max que cuenta con el guión y la dirección de Isaki Lacuesta y Pol Rodríguez. Esta producción destaca por un nervio narrativo que roza el género documental y se apoya en las sólidas interpretaciones de Enric Auquer y Sergi López. Por otra parte, Movistar Plus contraataca con la comedia ácida 'Se tiene que morir mucha gente', una serie nacida de la efervescente mente creativa de Verónica Martín, que en esta ocasión cuenta con el protagonismo de Ana Castillo y Macarena García, consolidando así una semana redonda para la industria audiovisual del país. El repaso de la actualidad internacional no se queda atrás en esta entrega, donde se presentan interesantes novedades de Apple TV+ y Netflix. Los oyentes podrán descubrir los entresijos de 'Satisfacción garantizada', una comedia negra protagonizada por Tatiana Maslany, que da vida a una madre divorciada envuelta en una singular trama de sexo virtual por pago. Asimismo, ponderamos el gran estreno de Netflix: 'The Boroughs', una propuesta de comedia fantástica apadrinada por los hermanos Duffer (creadores de Stranger Things) que traslada al espectador a una residencia de ancianos en la que encontramos a unos jubilados de lujo: Alfred Molina, Gina Davis o Bill Pullman, que descubrirán en su hogar otoñal de Nuevo Méjico una amenaza alienígena que les coloca ante el reto de sus vidas. Y como colofón musical, el programa reserva un espacio destacado para la música y el análisis cultural más profundo. El crítico musical Ángel Luque introduce una de las joyas de la temporada: la banda sonora inédita de Hans Zimmer y Cristóbal Tapia de Veer para la esperada miniserie basada en el clásico literario El señor de las moscas. Esta producción de Movistar Plus traslada la mítica historia de los niños atrapados en una isla tropical a la pequeña pantalla, prometiendo no dejar indiferente a nadie gracias a su atmósfera sonora y visual. Con este menú tan completo, el espacio de Radio Castilla-La Mancha invita a sus oyentes a ponerse cómodos y disfrutar de una hora del mejor análisis seriéfilo.
If you're feeling confused by all the menopause fitness advice, this episode will clear that up for you!I am so glad to welcome Dr. Maria Luque back to The Midlife Feast. Maria is a menopause fitness expert with a literal PhD in this space, and she is one of the very few people I trust to cut through the noise in the increasingly crowded menopause fitness world. And there is a lot of noise. Self-proclaimed experts, clickbait advice, "you must lift heavy four times a week or your bones will crumble" fear-mongering. No wonder so many of the women I work with feel paralyzed before they even start.In this conversation, we get into:Why the fitness space has become a swamp of misinformation, and how to spot itThe Sally story (a composite of so many women I talk to) and why feeling behind is keeping you stuckWhy capacity, not willpower, is the real conversation, and why "we all have the same 24 hours" makes both of us want to punch a wallMovement snacks, lowering the bar, and Maria's even better idea of throwing the bar awayWhy functional goals (lifting your dog, getting up off the toilet at 80, playing with grandkids) are far more sustainable than weight-loss goalsHow to celebrate the small wins so you actually want to keep goingThe missing ingredient in midlife, and it might not be what you thinkThis is the conversation I wish every woman in perimenopause and menopause could hear before another fitness influencer convinces her she is failing at something that was never designed for her in the first place.If clients come to me because they are out of capacity, not out of knowledge, this episode is the same conversation in fitness form. You already know enough. You just need permission to trust yourself.About Dr. Maria Luque: Dr. Maria Luque is a menopause fitness expert, health science professor, US Air Force veteran, and mother. She holds a PhD in Health Sciences focused on quality of life in menopause, and her work brings a weight-neutral, evidence-based perspective to the often confusing world of fitness in midlife. Her new book, New Moves inMenopause is out now - https://newmovesinmenopause.comYou can also find her on Instagram @drmarialuque.Mentioned in this episode:The Feaster Community (where our Joyful Movement Coordinator Christine Chessman shares no-pressure movement support): www..menopausenutritionist.ca/themidlifefeastcommunityRelated Episodes You'll Love:#25: Redefining Strength with Dr Maria Luque#59: Menopause, Movement and Body Image with Dr Maria Luque#69 How to Un-Diet Your Relationship with Movement in Midlife with Christine ChessmanOrder Maria's book here: What did you think of this episode? Click here and let me know!
Con la edición más española y prometedora de Cannes ya en marcha, ponemos el foco en el desembarco estadounidense de alto voltaje que acaba de llegar a las salas, con la acción y el humor comercial repartiéndose los títulos más llamativos. Desde la adrenalina de "Jugada Maestra" con Glenn Powell hasta la simpática propuesta de "Movida Celestial", protagonizada por un Keanu Reeves que sorprende en la piel de un ángel caído. El programa disecciona las claves de los estrenos más esperados. No falta el espacio para las sensaciones fuertes con el terror perturbador de "Hokum", una cinta irlandesa dispuesta a sacudir los cimientos del género y a no dejar indiferente a ningún espectador que se atreva a cruzar el umbral de las salas este fin de semana. El broche de oro llega a través de la excelencia musical y emocional del Estudio Ghibli, gran protagonista tras el anuncio de los Premios Princesa de Asturias. Ángel Luque nos guía por el universo creativo de Hayao Miyazaki y el compositor Joe Hisaishi, un binomio que ha elevado la animación a la categoría de arte universal. A través de melodías que evocan castillos ambulantes y espíritus del bosque, el podcast rinde homenaje a una trayectoria que conecta valores humanos y fantasía desbordante, reafirmando que el cine, más allá de las pantallas, es una experiencia sonora y cultural que sigue emocionando a generaciones enteras.
Estamos de cine presenta una nueva entrega cargada de actualidad cinematográfica, celebrando un inicio de año histórico en el que la asistencia a las salas ha experimentado un notable crecimiento del 40% respecto al ejercicio anterior. Bajo la dirección de Roberto Lancha, el programa analiza este fenómeno impulsado por éxitos recientes como Torrente, Super Mario o la aclamada Los domingos, destacando cómo el interés del público se mantiene firme tanto en los grandes estrenos comerciales como en el cine galardonado y el formato documental. El eje central de este episodio es la esperada entrevista con David Summers, líder de la mítica banda Hombres G. Tras el reciente y exitoso estreno en el Cine Capitol de Madrid de su documental Los mejores años de nuestra vida, el músico se asoma a los micrófonos de Radio Castilla-La Mancha para diseccionar la trayectoria de un grupo que rompió todos los moldes en la música española. Summers comparte anécdotas sobre los inicios de cuatro chicos que, sin planear la fama, terminaron convirtiéndose en un fenómeno social, analizando además el impacto de su música en las nuevas generaciones. Además de este encuentro musical y biográfico, el programa ofrece un repaso ecléctico por la cartelera, explorando propuestas tan variadas como la intriga animada de Las ovejas detective, la acción visceral de la secuela de Mortal Kombat y el drama social español con Yo no moriré de amor. Como cierre, la sección musical de Ángel Luque rinde homenaje a la elegancia sonora de Teodoro Sapiro y su reciente trabajo en la banda sonora de la exitosa secuela de El diablo viste de Prada, completando así un episodio que celebra el cine en todas sus facetas.
En esta nueva entrega de Estamos de Cine abordamos un nuevo análisis de los estrenos que están rompiendo la taquilla. Repasamos las abrumadoras cifras del fenómeno de Michael, el biopic de Jackson que está arrasando en los cines de todo el mundo, y exploramos el esperado regreso al mundo de la moda con el estreno, 20 años después, de la segunda parte de El Diablo viste de Prada, que recupera el reparto original: Meryl Streep, Anne Hathaway, Emily Blunt y Stanley Tucci. Además, ante el panorama de actualidad actual, abrimos la "consulta" de nuestro psicólogo de cabecera, Ángel Luque para plantear una sesión de terapia cinematográfica, seleccionando las bandas sonoras y temas musicales ideales para elevar el ánimo y celebrar la alegría de vivir en plena primavera.
Fe hecha canción es el programa de EWTN Radio Católica Mundial que promociona la música de los grupos y cantantes católicos del mundo hispano. Desde el Estudio 3 de Radio Católica Mundial, Douglas Archer comparte con ustedes una hora cargada de canciones, incluyendo las últimas novedades y estrenos, y de vez en cuando con algún invitado que canta o toca en directo.
¿Qué tienen en común los ochenta más sobrenaturales, la crudeza de los "superhéroes" de Prime Video y el mejor thriller español actual? En esta nueva edición de Estamos de Cine: Edición Series, Roberto Lancha nos guía por una semana de estrenos que prometen agitar los menús de las plataformas de streaming. - El fenómeno 'Stranger Things' se estira en su versión animada Analizamos el esperado regreso al mundo animado de la serie insignia de Netflix. Tras pulsar el menú de la "gran N roja", nos sumergimos de nuevo en el universo de Hawkins con el estreno de "Stranger Things: Relatos del 85" - Adiós a los Machos Alfa: Analizamos la despedida de la pandilla machirula más exitosa de la televisión. Los hermanos Caballero ponen el colofón en una quinta temporada que ya está número uno en discutible en Netflix, pero que, en su despedida, ha seguido sin convencer a Raquel Hernández - 'El Homenaje': la sorpresa española de SkyShowtime Dirigida por Sergio Cánovas, luce un reparto estelar que incluye a Luis Tosar, Ángela Molina, Eusebio Poncela o Elsa Pataky. Una suerte de Puñales por la espalda versión española que tendrá que pasar por El Filtro Rachel. - Especial BSO Universo Euphoria Con motivo del avance de su tercera temporada y la esperada aparición de Rosalía, analizamos junto a Ángel Luque la importancia de la atmósfera sonora y el sello Labrinth en este drama juvenil de culto. No te pierdas este recorrido por lo mejor de la pequeña pantalla. Dale al play y descubre por qué esta semana las plataformas han decidido echar el resto. Presenta: Roberto Lancha. Colaboradores: Raquel Hernández y Ángel Luque. Control técnico: Javier Orihuel Emisión: Radio Castilla-La Mancha.
El fenómeno ya está aquí. Desde el miércoles, adelantándose al habitual día de estrenos y aprovechando el tirón del Día del Espectador, MICHAEL, el esperado biopic de Michael Jackson, ha irrumpido con fuerza en taquilla… y también en el debate. Aplausos entre fans, críticas desde parte del periodismo y una gran pregunta en el aire: ¿estamos ante puro espectáculo o ante un retrato edulcorado sin aristas? ¿Genio o ángel caído? ¿Icono del pop o niño roto? Una película que no deja indiferente y que, para bien o para mal, puede sentarse en la misma mesa que Bohemian Rhapsody. Pero el debate no termina ahí. En el Filtro Luchini, Rachel Hernández, Alberto Luchini y Roberto Lancha afilan la katana para diseccionar el fenómeno, mientras todo apunta a que habrá división de opiniones. RESTO DE ESTRENOS Y aunque el biopic acapara titulares, no llega solo: el terror pisa fuerte con alternativas como "Turno de Noche" o "La Ahorcada" para quienes busquen emociones distintas. También analizamos y puntuamos las españolas "Kraken", "Después de Kim" y "Casi todo bien". ESPECIAL BSO "MICHAEL" Además, el programa se rinde a la música. Era inevitable: el trono del diván de las bandas sonoras lo ocupa hoy el Rey del Pop. Junto a Ángel Luque, repasamos los temas que construyen el alma de la película dirigida por Antoine Fuqua: desde los inicios con los Jackson Five hasta himnos eternos como Billie Jean, Thriller o Bad. Más allá de puntuaciones, luces y sombras, verdades y secretos… cuando suena Michael, imposible que este "Estamos de Cine" sea un programa cualquiera. Bienvenidos.
En Capital Intereconomía, Los Desayunos de Capital ponen el foco en un elemento cada vez más determinante para las empresas: la regulación. José Ramón Bauzá, de JRB Global Consulting Advisory, analiza cómo el marco regulatorio se ha convertido en un factor estratégico clave para la competitividad, influyendo directamente en la inversión y el desarrollo de sectores. Bauzá subraya la importancia de anticiparse a las decisiones que se toman en Bruselas y advierte de los errores más habituales de las compañías, que en muchas ocasiones reaccionan tarde o sin una estrategia clara ante estos cambios. El programa viaja después a Miami, donde Emilio Corchado, CEO de Startup Olé, relata el éxito de la tercera edición del evento, que reúne a más de 1.000 emprendedores e inversores, principalmente de España y Latinoamérica. Un encuentro que consolida su papel como puente entre ecosistemas tecnológicos y como plataforma para impulsar el crecimiento de startups en un entorno global cada vez más competitivo. En H2 Intereconomía, Rafael Luque, CEO de Ariema, analiza el buen momento del fondo Renta 4 Megatendencias Ariema Hidrógeno, que se sitúa entre los más rentables del año. Luque explica las claves de este vehículo de inversión especializado en hidrógeno, su posicionamiento en empresas con tecnología propia y su conexión con sectores estratégicos como los centros de datos o la defensa. También aborda el impacto del contexto geopolítico y las perspectivas de crecimiento de una industria llamada a jugar un papel relevante en la transición energética.
En esta nueva entrega de Estamos de Cine: Edición Series, Roberto Lancha y Raquel Hernández analizan el regreso de una de las propuestas más potentes de la televisión reciente: el regreso de Euphoria. El programa arranca recordando cómo en 2019 esta producción de HBO Max rompió moldes, catapultando a figuras como Zendaya, Sydney Sweeney o Jacob Elordi, y consolidándose como un producto "premium" capaz de retratar a una generación sin filtros. Análisis de la cartelera de plataformas: El episodio de hoy disecciona tres propuestas clave que marcan la pauta en el streaming: - Euphoria (Temporada 3): Definida como un "cóctel sin edulcorantes", el equipo analiza esta nueva entrega cargada de sexo, drogas, dinero y traiciones. La serie de Sam Levinson se presenta como un espejo despojado de medias tintas sobre la sociedad estadounidense actual. - Margo (Apple TV+): La dulce y elogiada Elle Fanning cambia de registro para interpretar a Margo, una joven con talento literario cuyos planes se ven truncados por un embarazo no deseado, explorando las dificultades de las aspiraciones juveniles. - The Audacity (AMC+): Una incursión en el caótico y sesudo mundo de Silicon Valley. Una propuesta ideal para los espectadores más exigentes que buscan entender los entresijos de la tecnología y el poder empresarial. -ESPECIAL BSO: LUKCY LUK, la sorpresa musical de Disney El capítulo culmina con la aportación musical de Ángel Luque, quien pone el foco en la serie francesa Lucky Luke, destacando la excelente partitura compuesta Thomas Cappeau y que acompaña y eleva las aventuras del "hombre que dispara más rápido que su propia sombra".
'Estamos de Cine' regresa para tomarle el pulso a la actualidad cinematográfica tras el parón de Semana Santa. En esta nueva entrega nos sumergimos en las melodías y fotogramas que están marcando el ritmo de la cartelera y los festivales internacionales. Cine Español en Cannes: Celebramos un hito histórico para nuestra cinematografía con la selección oficial de tres títulos españoles: lo nuevo de Pedro Almodóvar (junto a Amagoia Navidad), La bola negra de los Javis y El ser querido de Rodrigo Sorogoyen. El Retorno de un Clásico: Nos preparamos para el reestreno en salas de la saga completa de Kill Bill. La obra maestra de Quentin Tarantino vuelve en formato 4K, 70mm y con sus 270 minutos de metraje original para revivir la venganza de "La Novia" en pantalla grande. Novedades de la Cartelera: Repasamos los estrenos más destacados de la semana, incluyendo títulos como Incontrolable, No te olvidaré, la propuesta española Boulevard y rarezas como 'Buena suerte, pásalo bien, no mueras' o 'Atrapando a un monstruo' PROYECTO SALVACIÓN: EL SALTO A LA GALAXIA DE PEMBERTON En este episodio exploramos también la maravillosa banda sonora del éxito de la Semana Santa: Proyecto Salvación. Analizamos con Ángel Luque el impacto de la banda sonora de Daniel Pemberton, pieza clave en el éxito de esta producción. Acompáñanos en este viaje entre butacas, bandas sonoras y críticas tan lobres como seiguales. Porque, pase lo que pase, la función debe continuar. Bienvenidos.
Podcast available on Spotify "Keep It a Buck Daily"LIKE - COMMENT - PLEASE SUBSCRIBE2026 Stats: Picks: 76 - 49Bets: +8.8units profitTIMESTAMPS:(02:13) - Radtke vs Prado(05:23) - Gastelum vs Luque (11:57) - Padilla vs Mederos (15:21) - Suarez vs Godinez (20:20) - Gamrot vs Ribovics (24:41) - Holland vs Miller(29:47) - Pitbull vs Pico(31:56) - Swanson vs Landwehr (36:24) - Reyes vs Walker(39:12) - Blaydes vs Hokit (42:26) - Murzakanov vs Costa(45:49) - Prochazka vs UlbergI post all my final picks on my social media accounts down below. FOLLOW AND SUB THE Social Media accountsTWITTER / X Account: @KIABmediaInstagram: @keepitabuck_mediaTik Tok: @ kiabmedia_
En el Magazine de Hoy por Hoy, a propuesta de Marta Sanz y Manuel Delgado, el personal de"El rincón y la esquina", hemos apostado por dar protagonismo a los polifacéticos, capaces de llevar a cabo indeterminadas tareas simultáneas... Mientras después hemos viajado a las remotas páginas de las novelas de Corín Tellado para retratar su época y la de un país que ya no existe y charlado con Xandra Luque, la chef que ha dignificado la comida de hospital, haciendo gastronomía con mayúsculas en un menú en el que la recuperación de los enfermos empieza desde el desayuno, comida, merienda o cena de los pacientes.
La chef y dietista, máxima responsable de la cocina de la Clínica Universidad de Navarra en Madrid, criada en la alta cocina de lugares como el restaurante Coque de dos Estrellas Michelín, propiedad de Mario Sandoval, Xandra Luque, ha revolucionado la manera de dar de comer a los pacientes de ese centro médico, desterrado la idea de que la comida allí es horrible y muy poco sana y, en definitiva, dignificado el menú de los hospitales poniéndolo a la misma altura de los restaurantes más exigentes.
MMA Lock of the Night is back to give you breakdowns and predictions for UFC 327: Prochazka vs Ulberg. Also on the card, Murzakanov vs Costa, Blaydes vs Hokit, Reyes vs Walker, and Swanson vs Landwehr.
Especial Semana Santa: El Universo de Tarantino y los Estrenos de Cartelera En esta edición especial de Estamos de Cine, nos sumergimos en una atmósfera cargada de nostalgia y gran música. Celebramos los 22 años del estreno de Kill Bill de Quentin Tarantino, coincidiendo con el próximo relanzamiento en formato 70 mm de The Whole Bloody Affair, la versión unificada de esta joya de culto.Acompañados por nuestro experto Ángel Luque, rendimos homenaje al ecléctico universo sonoro de Tarantino, pero no sin antes tomarle el pulso a la actualidad de las salas con nuestra sección de crítica "Filtro Luchini".
En esta nueva entrega de Estamos de Cine: Edición Series te traemos una selección de alto nivel a través del "Filtro Rachel", que en esta ocasión se expande para recomendar cinco títulos que no bajan del notable. El programa recorre desde el thriller nacional 'Por cien millones' hasta los estrenos más esperados de las grandes plataformas internacionales y un adelanto exclusivo de lo que está por llegar a Prime Video. - Producción Nacional: "Por cien millones". Miniserie de Movistar Plus+ ambientada en la Zaragoza de 1980. La trama sigue a un trío de mecánicos liderados por Raúl Arévalo que, asfixiados por las deudas, planean el secuestro del futbolista Enrique Castro "Quini". - Ciencia Ficción: "Para toda la humanidad". Llega de la quinta temporada a Apple TV+, continuando con su ucronía sobre la carrera espacial. - Terror y Suspense: "Algo terrible está a punto de suceder". Una de las apuestas de género destacadas dentro de las novedades de Netflix. - Investigación: "Harry Hole. Thriller noruego que nos traslada a una Oslo sombrío para seguir al brillante pero autodestructivo detective Harry Hole (Tobias Santelmann). Cinco años después de un incidente traumático que marcó su carrera, Harry intenta reconstruir su vida, manteniéndose sobrio y en una relación estable. Sin embargo, su frágil equilibrio se rompe cuando una serie de asesinatos rituales comienza a aterrorizar la ciudad. - Comedia Médica: "Scrubs": Celebramos el "revival" en Disney+ de esta mítica serie que mezcla humor y drama en el entorno hospitalario. - El Diván de la Música de Series: THE GRAY HOUSE: Vuelve a lo grande el compositor de "la Pasión" Nuestro experto Ángel Luque analiza una de las apuestas más potentes de la próxima primavera para Prime Video: "The Gray House".Un trabajo de lujo compuesto por John Debney (La Pasión de Cristo) y Bruce Broughton (El secreto de la pirámide). Basada en hechos reales sobre una red de espionaje femenino durante la Guerra Civil Americana.
Min 4: EL FILTRO LUCHINI El panorama cinematográfico nacional vive una de sus etapas más intensas con el duelo de gigantes que protagonizan Santiago Segura y Pedro Almodóvar. La coincidencia de sus últimos trabajos en la cartelera ha generado un debate social y periodístico sin precedentes, enfrentando dos visiones del cine que, a pesar de sus diferencias, comparten el título de ser los directores con mayor tirón y gancho del país. Lo analizamos con nuestros críticos de cabecera que, más allá del duelo nacional que se extiende este fin de semana destacan estrenos como "Proyecto Salvación", la gran apuesta de Hollywood protagonizada por Ryan Gosling, que interpreta a un profesor con la misión de salvar el planeta. Se espera que esta cinta sea la principal competidora para desbancar a Torrente del número uno. - Comedia Española: la cuota nacional se refuerza con el estreno de "Altas Capacidades". - Acción y Tensión: Jason Statham regresa a la gran pantalla con Sleter, el protector. - Terror Gore: Para los amantes del género, llega Te van a matar, una propuesta definida por los expertos como un "placer culpable" lleno de retranca. ESPECIAL BSO AMARGA NAVIDAD: La Excelencia Musical de Alberto Iglesias Estamos de Cine también dedica un espacio fundamental a la banda sonora de la última obra de Almodóvar. Ángel Luque, experto en música de cine, analiza el trabajo de Alberto Iglesias, quien vuelve a demostrar su talento con una partitura impecable que incluye guiños a la intensidad dramática de Bernard Herrmann. Esta composición se presenta como uno de los mayores valores de una película que, aunque divide a la crítica, sigue alimentando el debate cultural.
Fe hecha canción es el programa de EWTN Radio Católica Mundial que promociona la música de los grupos y cantantes católicos del mundo hispano. Desde el Estudio 3 de Radio Católica Mundial, Douglas Archer comparte con ustedes una hora cargada de canciones, incluyendo las últimas novedades y estrenos, y de vez en cuando con algún invitado que canta o toca en directo.
En este episodio converso con Álvaro Luque
Álvaro es mucho más que un consultor; es un estratega de mentalidad. El Mentor del Escalamiento: Su bandera es ayudar a dueños de negocios a dejar de ser "auto-empleados" para convertirse en verdaderos empresarios. Su enfoque no es solo que ganes más, sino que el negocio rinda sin que tú mueras en el intento. Una entrevista para conocer al genio detrás de las estrategias y el Marketing, sin duda, una historia de esfuerzo y mucha resiliencia para nunca soltar la meta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fe hecha canción es el programa de EWTN Radio Católica Mundial que promociona la música de los grupos y cantantes católicos del mundo hispano. Desde el Estudio 3 de Radio Católica Mundial, Douglas Archer comparte con ustedes una hora cargada de canciones, incluyendo las últimas novedades y estrenos, y de vez en cuando con algún invitado que canta o toca en directo.
On today's edition of Morning Kombat, Luke Thomas and Brian Campbell breakdown everything from UFC Rio, starting with the main event between Charles Oliveira and Mateusz Gamrot. Also, Joel Alvarez beat Vicente Luque, but not without referee controversy in the opening round. Plus, the rest from UFC Rio including: Deiveson Figueiredo getting back in the win column, former BJJ champ Bia Mesquita scoring a dominant win and is Mario Pinto a name worth paying attention to? And Jaron 'Boots' Ennis effortlessly blasted out Uisma Lima in the first round. Is a showdown opposite Vergil Ortiz next? Start your week off right with a dose of MK on a Monday!See omnystudio.com/listener for privacy information.