Podcasts about concentracion

Ricardo Vitela se encuentra en uno de los puntos donde habrá concentración de transportistas, ¿cuál es la situación?See omnystudio.com/listener for privacy information.

RAB RAUL ASKENAZI- LA POSTURA Y CONCENTRACION EN LA AMIDA by TALMUD TORA MONTE SINAI

RAB MORDEJAY MALEJ- BIRKAT HAMAZON- DECIRLO CON CONCENTRACION Y ALEGRIA by FOOD 4 OUR SOUL

RAB MORDEJAY MALEJ- BIRKAT HAMAZON CON CONCENTRACION Y SIN INTERRUPCIONES by FOOD 4 OUR SOUL

ES MEJOR DECIR LA AMIDA PARADO SIN CONCENTRACION O SENTADO CON CONCENTRACION? by Rab Shlomo Benhamu

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Es este tu mejor momento? ¿Te cambiarías por una versión anterior de ti misma?  ¿Es tu nivel de consciencia mayor que antes?  Puede ser útil reconocer que ahora mismo eres la persona más mayor que has sido nunca, con más experiencia y sabiduría que nunca antes. Al mismo tiempo, ahora mismo eres más joven de lo que jamás serás. ¿Podría ser éste tu mejor momento?  https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/  Este es un fragmento de contenido es inspirado por el Yoga Sutra de Patanjali de acuerdo al libro Desenreda el Hilo creado por Ruben Vasquez disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P  Amazon España https://www.amazon.es/Desenreda-hilo-pr%C3%A1ctica-antigua-sabidur%C3%ADa/dp/1737648210/  Amazon Mexico https://www.amazon.com.mx/Desenreda-hilo-pr%C3%A1ctica-antigua-sabidur%C3%ADa/dp/1737648210/  Amazon Colombia https://www.amazon.com/-/es/gp/aw/d/1737648210/  Alibris https://www.alibris.com/Desenreda-el-hilo-C-mo-poner-en-pr%C3%9Fctica-la-antigua-sabidur-a-del-yoga-para-vivir-una-vida-feliz-Rub-n-V%C3%9Fsquez/book/50489942  Thriftbooks https://www.thriftbooks.com/w/desenreda-el-hilo-cmo-poner-en-prctica-la-antigua-sabidura-del-yoga-para-vivir-una-vida-feliz_rubn-vsquez/29014593/  Indiebound https://www.indiebound.org/book/9781737648215  Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678  #yoga #simpleyoga #yogasimple #desenredaelhilo #yogasutra #patanjali #patanjaliyogasutra #presencia #discernimiento yoga, yoga sutra, yoga filosofia, patanjali, conciencia, consciencia, meditacion, presencia, memoria, filosofia aplicada, practica de yoga,pranayama, pratyahara, concentracion, presencia

Si tener concentración en tu trabajo es un RETO, este es el episodio perfecto para ti. Te cuento de 3 maneras efectivas para que mantengas la concentración y evites distraerte constantemente.   Dale Play al episodio en: Spotify YouTube iPodcast   Aprovecha la consulta de 20 minutos GRATIS, separa tu espacio ya, haz click aquí   Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook   Descarga la guía gratis para planificar, ejecutar y evaluar tu rutina mañanera.

Hola a todos! En este episodio del podcast, vamos a centrarnos en la salud cerebral y memoria.   Así, os explicaré las 10 medidas preventivas que pueden reducir hasta un 40% el riesgo de desarrollar demencia. Estas medidas están respaldadas por la ciencia y son prácticas que todos podemos incorporar en nuestra vida diaria. Hablaremos de  la mejor dieta para prevenir la demencia: la MIND Diet.Analizaremos en detalle qué alimentos componen esta dieta y cómo pueden beneficiar nuestra salud cerebral a largo plazo. También exploraremos varios suplementos clave que pueden acompañar a estas medidas de estilo de vida.  Hay muchos productos en el mercado que prometen mejorar la memoria, pero ¿cuáles realmente funcionan? Analizaremos la evidencia detrás de algunos de los suplementos más populares, como la citicolina, la SAMe, la Bacopa Monnieri, el omega-3, y otros micronutrientes esenciales para la salud cerebral.Este episodio está diseñado para brindarte herramientas prácticas y basadas en evidencia para que puedas tomar el control de tu salud mental. Mi objetivo es ayudarte a entender mejor cómo cuidar tu mente y a adoptar hábitos que te mantendrán cognitivamente saludable a lo largo de los años. Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQY los suplementos formulados por mi incluyendo el MEMORY-ON, la Metil-B12 y la vitamina C que hablo en el podcast están en mi web https://ivbwellness.com Nos vemos el sábado que viene  :) 

La capacidad de concentración es esencial tanto en el ámbito profesional como personal. La distracción, proveniente de diversas fuentes como la tecnología o la insatisfacción personal, nos aleja de nuestros objetivos y nos impide avanzar.Si quieres aprender mucho más sobre este tema y formarte en desarrollo personal con los mejores expertos, echa un vistazo a la masterclass gratuita del Máster de Desarrollo Personal online de IPP: https://hotm.art/Sn3W57aWY si estás empezando a cambiar tu vida, te recomiendo que te descargues gratis el ebook 25 hábitos para la abundancia económica: https://hotm.art/UqsuKCMC un sistema probado paso a paso con el que vas a conseguir mejorar tu relación con el dinero​ y así tener el estilo de vida que quieres. Si te ha gustado el episodio, tambien puedes encontrar mis libros en Amazon:Libro 1: Libre, saludable y felizLibro 2: 31 días para mejorar tu vidaLibro 3: Minimalismo para gente normalLibro 4: 7 pasos para una vida con propósitoFoto de Juan Pablo Serrano Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.

RAB SALLY ZAED- SILENCIO Y CONCENTRACION EN LA JAZARA by TALMUD TORA MONTE SINAI

Si te cuesta concentrarte cada día más y estás siendo esclavo/a de las distracciones banales del día a día, le sacarás mucho provecho a este episodio. Sígueme y escríbeme en Instagram: https://www.instagram.com/alexkei/ Sígueme en LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexkei/ --- Mis otros Podcasts: Negocios Fénix Club Mastery Alejandro Kei Presenta (En YouTube) Si quieres ser patrocinador de este podcast, contáctanos a: patrocinios@alexkei.com #encarse #concentrarse 

RAB SURI CATTAN- 10 CONSEJOS PARA REZAR CON CONCENTRACION by FOOD 4 OUR SOUL

En el programa de hoy con la Doctora y Psicoterapeuta Gestalt Gabriela Vázquez, habló del tema de la procrastinación. La Dra. Vázquez definió el acto de procrastinar, proporcionando claridad sobre cómo identificar este comportamiento en uno mismo. Se abordó la distinción entre procrastinación, flojera, desinterés y perfeccionismo, ofreciendo insights para la autoevaluación. La discusión incluyó factores desencadenantes de la procrastinación y su impacto en la salud. Además, la experta compartió valiosos tips y estrategias para enfrentar y superar la procrastinación, brindando herramientas prácticas para la acción inmediata y la mejora del bienestar mental.

En el episodio #242 invitamos a Sergio Fajardom un reconocido docente, académico, matemático y líder político, que fue alcalde de Medellín, gobernador de Antioquia y ex candidato presidencial. Actualmente es profesor del TEC de Monterrey y tiene un videopodcast llamado El Profesor. Sergio empezó como profesor universitario y poco a poco su camino lo fue llevando al sector social y político. En 1999 fundó el partido Compromiso Ciudadano, movimiento mediante el cual buscaba llegar a la Alcaldía de Medellín, tal como sucedió en 2003. Fue alcalde entre 2004 y 2007, y en sus cuatro años como mandatario dirigió una gran transformación de la ciudad, labor por la que obtuvo diferentes reconocimientos nacionales e internacionales.Sergio es un líder perseverante, optimista, intuitivo y coherente, que se ha destacado por construir una visión y soñar en grande. También es un hombre idealista, curioso y apasionado por la educación y, al igual que yo, un gran amante del ciclismo. Los golpes y caídas de la vida le han enseñado a entrenar la mente y el cuerpo, a sanar heridas y a vivir sin rabia ni rencor en un mundo tan contaminado como es la política.Acompáñame a descubrir en profundidad quién es Sergio Fajardo, un líder consciente y empático que ha utilizado la educación para ofrecer esperanza.

https://borjagiron.com/secretos-productividadMando acceso a mi masterclass Secretos de productividad, gratis durante 24 horas y recibo este mensaje “Genial, pero no permite aumentar la velocidad ni avanzar”1: La gente no es capaz de invertir 90 minutos en ellos mismos2: No son capaces de darle al play y verlo. Necesitan avanzar y ver trozos porque creen que así serán más productivos. 3: Existe un grave problema de concentración y foco por parte de la población. Quieren hacerlo rápido y varias cosas a la vez. 4: Es una masterclass de productividad y ellos se creen que saben más que un experto 5: Desde el móvil al ponerlo en pantalla completa sí se puede al coger el reproductor del móvil. En la landing page añado texto para adelantarme a lo que ya sé que va a pensar la gente

En esta entrega especial del Podcast tenemos un tema crucial: el Trastorno por Déficit de Atención (TDAH).El TDAH es un tema que ha cobrado relevancia en las redes sociales y la sociedad en general. Hablamos sobre cómo la musicoterapia puede brindar apoyo a las personas con TDAH, en especial a los niños y exploramos cómo la música puede ayudar a canalizar la energía y el hiperfoco de las personas con TDAH. Además, resaltamos la importancia de una estructura clara en las sesiones de musicoterapia y cómo esta puede ayudar a los niños a desarrollar un mejor enfoque y concentración.Visita www.podcastmusicoterapia.com para cursos y webinars sobre Musicoterapia

RAB MORDEJAY MALEJ- CONCENTRACION Y ENTENDER LA TEFILA by FOOD 4 OUR SOUL

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Concentracion maestra S5 E258 Explorando el poder de enfocar la mente Todos tenemos una mente asi que podemos aprender lo   que sea, si  realmente nos interesa aprender. Me puedes contactar  por     whatsapp 714-381-9987  para hacerme  una  pregunta,   telegram   @antonpaz tambien por las redes  sociales,  facebook Anton  paz   instagram paz.Anton twitter espirituymente tiktok   @antonpaz3 snapchat    antonpaz12  linkedln  anton paz https://www.tiktok.com/@antonpaz3?_t=8WOjCW7KOlO&_r=1 clubhouse antonpaz https://instagram.com/paz.anton?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.facebook.com/profile.php?id=100048656035134&mibextid=LQQJ4d. https://youtube.com/@Antonpazguia https://linktr.ee/antonpaz?fbclid=PAAaZqRpjAUPOih6DQaWC3CKDyMekfG9x48vmy72m74TFxeEdYIXHhZMiuRyk --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anton-paz/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anton-paz/support

La Telepatía es una de las Megacapacidades que el Ser Humano tiene, y el Dr. Grabovoi nos insta a que la desarrollemos, hoy en este Podcast te explico como puedes hacerlo

Leo Villalpando nos habla del encuentro del día de ayer en donde América pierde con el monterrey del Tano Ortiz, Jimmy Lozano llega a Houston para la concentración de la selección mexicana, Pumas ilusiona de cara al nuevo torneo.¿No quieres perderte de nada? Suscríbete

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Mejor amigo o peor enemigo? ¿Te estás ayudando o te estás obstaculizando a ti misma? Cuando esté tomando decisiones, sería útil hacer una breve pausa y preguntarte: "En este momento, ¿soy mi mejor amigo o mi peor enemigo?" ¿Qué pruebas tienes de ser una verdadero amiga de ti misma? ¿Están tus decisiones y acciones apoyando tus intenciones y propósitos sinceros?   https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/  Este es un fragmento de contenido es inspirado por el Yoga Sutra de Patanjali de acuerdo al libro Desenreda el Hilo creado por Ruben Vasquez disponible en: Amazon https://www.amazon.com/dp/B09BFZ4K2P  Amazon España https://www.amazon.es/Desenreda-hilo-pr%C3%A1ctica-antigua-sabidur%C3%ADa/dp/1737648210/  Amazon Mexico https://www.amazon.com.mx/Desenreda-hilo-pr%C3%A1ctica-antigua-sabidur%C3%ADa/dp/1737648210/  Amazon Colombia https://www.amazon.com/-/es/gp/aw/d/1737648210/  Alibris https://www.alibris.com/Desenreda-el-hilo-C-mo-poner-en-pr%C3%9Fctica-la-antigua-sabidur-a-del-yoga-para-vivir-una-vida-feliz-Rub-n-V%C3%9Fsquez/book/50489942  Thriftbooks https://www.thriftbooks.com/w/desenreda-el-hilo-cmo-poner-en-prctica-la-antigua-sabidura-del-yoga-para-vivir-una-vida-feliz_rubn-vsquez/29014593/  Indiebound https://www.indiebound.org/book/9781737648215  Barnes & Noble  https://www.barnesandnoble.com/w/desenreda-el-hilo-rub-n-v-squez/1139926678  #yoga #simpleyoga #yogasimple #desenredaelhilo #yogasutra #patanjali #patanjaliyogasutra #presencia #discernimiento

¡Mejora tu concentración y aumenta tu rendimiento académico con estas poderosas afirmaciones positivas! Este video de relajación te ayudará a enfocar tu mente y superar cualquier distracción mientras estudias. Descubre cómo las afirmaciones positivas pueden transformar tu experiencia de aprendizaje y llevarte al éxito académico. ¡Haz clic ahora para empezar a sentir los beneficios de las afirmaciones positivas en tu estudio!También puedes escuchar este audio en Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=GJqZp5xeAc4Un abrazo!

✅ AGENDA DEL FIN DE SEMANA. ✅ UN RATITO DE CACHONDEO ✅ UNA PAJA PARA TI! ✅ INSCRIBETE EN LA 18 Concentracion de LOS MEBRIS haciendo CLICK AQUI que la PRESENTA EL REVERENDO! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://n9.cl/d2hmy

me puse muy triste cuando descubrí que mis problemas de concentracion son (en gran parte) por un problema, enfermedad, transtorno loquesea que yo no puedo controlar facilmente, me desanimé y no hice nada pero me di cuenta de 2 cosas: no puedo detenerme, ponerme triste, alejarme y olvidar todo lo tengo y quiero hacer porque eso es un circulo vicioso que me arruinará pero igual debo de aceptar que ese problema debo de arreglarlo, solo asi podré mejorar y hacer las cosas de la mejor manera posible, como debe de ser y si, lo se, tengo un problema, voy a resolverlo, PERO NO voy a dejar todo lo que sueño solo por esa enfermedad, transtorno o como se llamé

continuacion del podcast "MI CONCENTRACION ES HORRIBLE"

Tarjetas fortalezas: https://www.esperanzamartinezgalindo.com/product-page/tarjetas-digitales-de-fortalezas-para-trabajar-la-autoestimahttps://docs.google.com/forms/u/1/d/e/1FAIpQLSdgn-Kn9sNCXo841T2fVGn_TX3w_OJ3Cx-1yZoXY1Ne0yGVXw/viewform?usp=send_form (Consentimiento)

no se que tengo que me cuesta demasiado hacerme una pinchi rutina para hacer mis cosas que no puedo hacer la pinche tarea y no tengo tiempo para cuidarme y los videos sinceramente no entiendo, tengo que ir a un doctor o algo

PANDEMIA DE AMOR: Concentración en Contra de la Obligatoriedad de la Vacinación

PANDEMIA DE AMOR: Concentración en Contra de la Obligatoriedad de la Vacinación

Hablando con el Pueblo

La queja general de los padres y sobre todo las madres es porque sus niños no se concentran, por lo tanto no retienen los conocimientos adecuadamente. A los niños tratados con una substancia conocida como Dimethylglycine (DMG), pangamato de calcio o ácido pangámico o "vitamina B15", les ayudó a enriquecer su vocabulario, los niños empezaron a utilizar frases simples, su estado mental general mejoró, y había mejor concentración y mayor interés en juguetes y juegos. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Santa Ana y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

Feliz Año a tod@s!!En el episodio de hoy repasamos los numeros de este proyecto en 2021 y los objetivos para 2022Como tema estrella de este episodio, los modos de concentracion, que modos uso y por qué creo que son muy necesarios.Recordad siempre: hay muchas manzanas, pero pocos que sepamos apreciarlasUn saludo y hasta la próxima

Este es un episodio especial porque va dirigido a gente con poco tiempo, gente que está estudiando, preparando oposiciones o trabajando en algún proyecto y necesita sacarle el mayor partido a su tiempo. Así que vamos al grano, porque una de las claves del rendimiento está en la SALUD MENTAL, porque nuestro estado emocional influye en todo lo demás.Si no gozamos de un cierto bienestar psicológico, nos será mucho más difícil rendir. Es un círculo virtuoso, porque a mayor bienestar psicológico, mayor rendimiento académico. Y a mayor rendimiento en el pasado mayor bienestar en el futuro y a su vez mayor rendimiento posterior. Así que en este episodio repasamos estrategias para trabajar la fuerza de voluntad y la gestión emocional. Así como los aspectos que te roban la energía. Esperamos que os guste y os sea útil para aumentar vuestro rendimiento y no estéis procrastinando mientras lo escucháis, en vez de estar invirtiendo tiempo en el proyecto que queráis terminar. ¿CÓMO DEFINIMOS BIENESTAR PSICOLÓGICO?Según Carol Ryff, el bienestar psicológico está formado por la presencia de diferentes aspectos o dimensiones en la vida de la persona:• La autoaceptación. • Las relaciones personales positivas con otras personas. • La autonomía. • El dominio del entorno.• El propósito en la vida. • El crecimiento personal. LIBROS Y APLICACIONES QUE NOMBRAMOS EN EL EPISODIO: Mapas mentales de Tony BuzanLos 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen CoveyDeep Work de Cal NewportEl poder del ahora de Eckhart TolleApp Toggl de gestión del tiempoApp Forest de concentración

LA CONCENTRACION DE LA CUMBRE QUE TUVO ELISEO (2021.08.14)

LA CONCENTRACION DE LA CUMBRE QUE TUVO ELISEO (2021.08.14)

La queja general de los padres y sobre todo las madres es porque sus niños no se concentran, por lo tanto no retienen los conocimientos adecuadamente. A los niños tratados con una substancia conocida como Dimethylglycine (DMG), pangamato de calcio o ácido pangámico o "vitamina B15", les ayudó a enriquecer su vocabulario, los niños empezaron a utilizar frases simples, su estado mental general mejoró, y había mejor concentración y mayor interés en juguetes y juegos. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Santa Ana y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

LA CONCENTRACION DE LA CUMBRE QUE TUVO ELISEO (2021.08.14)

LA CONCENTRACION DE LA CUMBRE QUE TUVO ELISEO (2021.08.14)

La banda Sin Filtro discute la derrota a manos de Portland. Esto es sin miedo al exito, vamos!

Una de las búsquedas más recurrentes en Internet que tiene alguna relación con la musicoterapia es "música para estudiar" pero ¿en realidad ese tipo de música es efectiva para concentrarnos? La musicoterapia puede ayudarnos a entender como estudiar o concentrarnos efectivamente con música con conceptos como atmósfera musical y la activación del sistema nervioso autónomo mediante música. En este episodio te doy unos tips para potenciar tu forma de estudiar con base en la musicoterapia. ⬇️www.podcastmusicoterapia.com ✅No olvides dejar un review o comentario en Apple Podcast para seguir apoyando este Podcast. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Como dejar un review en Apple Podcasts:https://www.deliberatespanish.com/reviewSígueme en Spotify dando clic a la campanita

La integración profunda del samadhi no es un estadio estático, sino una participación dinámica y de todo corazón en la interminable interacción entre la vida y la consciencia. ¿Qué contribuye a profundizar tu silencio y quietud interior? https://simple-yoga.org  

Qué es lo suficientemente importante para dedicarle tu concentración? ¿Has notado que concentrarte principalmente en experiencias y metas temporales a menudo resulta en una montaña rusa emocional del éxito a la derrota, de la insatisfacción a la sensación de logro? https://simple-yoga.org  

Por dictaduras o por los nazis, en Latinoamérica hubo campos de concentración

Feliz Lunes Querida Comunidad Abundante ! Hoy comenzaremos a hablar sobre la concentración y su importancia para magnetizar lo que deseas. ESCUCHA EL AUDIO AQUI: Recuerda todo lo que se hace con Amor siempre se comparte SII QUERES SABER MAS SOBRE VIVE VIBRA VIAJA VISITA: www.vivevibraviaja.com --- Support this podcast: https://anchor.fm/vive-vibra-viaja/support

PARA LA CONCENTRACION CEDRO, MENTA, LIMON PARA QUE MEMORICEN ROMERO PIDES TUS ACEITES AL +1 323 447 5152 Suscríbete a nuestro canal: YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UC8GxwI5hU2TUC6kX4Lmd5uw PAGINA. www.sadaoil.com FACEBOOK https://www.facebook.com/SADA.oils TWITTER https://twitter.com/sadaoils INSTAGRAM https://www.instagram.com/sada.oils/

La queja general de los padres y sobre todo las madres es porque sus niños no se concentran, por lo tanto no retienen los conocimientos adecuadamente. A los niños tratados con una substancia conocida como Dimethylglycine (DMG), pangamato de calcio o ácido pangámico o "vitamina B15", les ayudó a enriquecer su vocabulario, los niños empezaron a utilizar frases simples, su estado mental general mejoró, y había mejor concentración y mayor interés en juguetes y juegos. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Santa Ana y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

En este episodio me centraré en proponer cinco recomendaciones para mejorar la experiencia del trabajo profundo (Deep Work) y reducir las distracciones y el stress. Espero sea de su interés. Imagen Cortesia de StockSnapGracias por descargar este episodio y apoyar el podcast Mas Humanos, cada quincena un episodio nuevo. Suscribete a Mas Humanos Te invito a suscribirte a Mas Humanos PremiumContacto: @horus72. Email: mashumanospdcast@protonmail.comVisita el sitio: https://www.spreaker.com/show/mas-humanos-premium

¿Qué hay para mi dentro del libro Ruido Mental? Aprende a desconectarte de las distracciones del mundo, recuperando tu atención, concentración y enfoque. Minimalismo Mental y Productividad Personal para una mejor Salud Mental.Grupo de Facebook IMPACTO EXPERTO: https://www.facebook.com/groups/impactoexpertoMonetiza tus Redes Sociales: https://impactoexperto.com/Participa del Reto 60/100 para ser una Mejor Versión: https://conocimientoexperto.com/reto60100Accede a mi sito oficial y desarrolla tu modelo de negocio:https://www.salvadormingo.com/Accede al Programa Principios Experto: https://conocimientoexperto.com/principiosHazte del libro: https://amzn.to/38SoF46Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexpertoMis programas:* Programa Principios Experto: https://conocimientoexperto.com/principios* Libro Conocimiento: https://www.conocimientoexperto.org/unavidaconproposito* Programa Posicionamiento de Expertos en Internet: https://conocimientoexperto.com/programaexperto* Más contenidos gratuitos: https://www.conocimientoexperto.org* Aplicación Móvil Conocimiento Experto: https://www.conocimientoexperto.org/apps/* Programa Conocimiento Experto Elite: https://conocimientoexperto.com/eliteMis redes:* Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/* Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/Conocimientoexperto* Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto* Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingoHoy en día, la capacidad de concentración suele ser difícil de conseguir. Los avances en la tecnología han facilitado muchas cosas, pero han hecho que tratar de concentrarse sea mucho, mucho más difícil.Estamos rodeados de conversaciones digitales ininterrumpidas. Me gusta, correos electrónicos, menciones y mensajes de texto claman constantemente por nuestra atención, y parece que cada vez nos resulta más difícil resistir la tentación.¿Las secuelas de toda esta distracción? Pensamiento descuidado, vida sin rumbo y conexión humana menguante. Desde diagnosticar el problema hasta recuperar el control, este análisis establece un plan breve y convincente para recuperar tu atención en una era de distracción masiva.En este análisis aprenderás:- por qué la multitarea es como drogarse;- por qué tu enfoque debe parecerse a una linterna; y- cómo los trabajadores tecnológicos están educando a sus hijos.Edición: Noviembre 2019A JOE MCCORMACK le apasiona ayudar a las personas a obtener claridad cuando hay tantas cosas que compiten por nuestra atención. Es un especialista en marketing, emprendedor y autor exitoso. Su primer libro, BREVE: Haz un mayor impacto diciendo menos (Wiley, 2014) establece el estándar para la comunicación concisa.Joe es el fundador y director gerente de The BRIEF Lab, una organización dedicada a enseñar a los profesionales, líderes militares y empresarios cómo pensar y comunicarse con claridad. Entre sus clientes se incluyen Boeing, Harley-Davidson, Microsoft, Mastercard, DuPont y determinadas unidades militares y agencias gubernamentales. Publica un podcast semanal llamado Just Saying que ayuda a las personas a dominar las escurridizas habilidades de concentración y brevedad.Se FirmeSalvador Mingo#concentracion#minimalismomental#enfoque

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En este episodio hablamos de diferentes tipos de meditaciones para cultivar concentración y sabiduría.

Natalia Larrañaga es Profesora de Yoga y Mindfulness, para niños y jóvenes y aplicando en sus clases una combinación de herramientas de Yoga, Danzas Circulares y Mindfulness.Luego de haber transitado por varios caminos a lo largo de su vida, encontró su propósito: brindar a los niños y a los adultos que los acompañan, herramientas para que puedan desarrollar todo su potencial.Facilita clases y talleres de yoga para niños, mindfulness para niños, yoga en familia y participa del Programa de Educadores Conscientes basado en Mindfulness (para educadores y padres)Está convencida de que compartir el Yoga y el Mindfulness con los niños, les permitirá conectarse con su ser interior y tener una vida más armoniosa y plena.**********

Piedad, diezmo de vegetales, comprar vegetales de no-judios, concentracion con el Tefilin, --- Support this podcast: https://anchor.fm/georgina-garza1/support

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Quiero que uses todas las herramientas que estén a tu alcance para lograr bienestar en tu vida. En este episodio conversé con Jovanna Vélez sobre los beneficios de la aromaterápia clíinica. Los aceites escenciales tienen propiedades sanadoras que alivian y eliminan muchos de nuestros síntomas y condiciones. Lo mejor de todo es que toda la familia se puede beneficiar de ellos. Me encantaría verte por mis redes sociales en Facebook https://www.facebook.com/I_am_JeannetteNieves-108694477520783 o Instagram https://www.instagram.com/i_am_jeannettenieves/.   

Habitos millonarios Concentración. Hola que pasa locos, seguimos por el camino de los hábitos millonarios concentración es el 4º hábito del... [[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]

Relajación Guiada que te ayudará a recorrer tu mente subconsciente y a controlar la respiración para aprender a concentrarte mejor y tener una atención plena en cualquier acción que realices. Te permitirá MEDITAR y poner el foco en aquello que necesites. Tambien puedes escuchar este AUDIO en YOUTUBE:https://www.youtube.com/watch?v=tzmqSDCp5_k

La queja general de los padres y sobre todo las madres es porque sus niños no se concentran, por lo tanto no retienen los conocimientos adecuadamente. A los niños tratados con una substancia conocida como Dimethylglycine (DMG), pangamato de calcio o ácido pangámico o "vitamina B15", les ayudó a enriquecer su vocabulario, los niños empezaron a utilizar frases simples, su estado mental general mejoró, y había mejor concentración y mayor interés en juguetes y juegos. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Santa Ana y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

La buena noticia es que todos tenemos una “buena memoria” (con excepción de las personas que padecen de alguna enfermedad específica que la afecte). La mala noticia es que si NO la ejercitamos y nos ejercitamos físicamente, cada vez será más frustrante no poder recordar las cosas. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Santa Ana y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

Si sueles ser de los que quiere controlar todo a su alrededor, me imagino como estarás en estos momentos. Sin embargo, te invito a que te preguntes lo siguiente:¿De qué nos perdemos cuando intentamos controlar siempre todo? Qué ganamos cuando aprendemos a hacernos cargo e influenciar en lo que sí podemos y, al mismo tiempo, desde la calma, aceptar, respetar lo que simplemente es y no podemos controlar.En este episodio descubriremos hasta dónde debemos controlar las situaciones.

Bienvenidos a otro episodio de su podcast Masculinidad Consciente con su conductor Gonzalo Salinas. El día de hoy tenemos un gran invitado: yo particularmente admiro su trayectoria, ya que sus logros son extraordinarios pero lo que mas llama la atención de este hombre es la bondad de su corazón. Lo que el hace por ayudar a personas a sanar de diversas dolencias, es un trabajo verdaderamente loable y compasivo. El día de hoy tenemos a Eduardo Lurueña. Eduardo Lurueña es escritor, maestro de meditación, acupunturista, seis veces campeón de España de kung fu y nueve veces campeón del mundo de kung fu. Además ha sido el primer astronauta civil de España, siendo uno de los 23 seleccionados por la NASA entre mas de un millón de aspirantes, venidos de todo el mundo. De los tres libros que ha publicado, he leído dos de ellos (La magia de lo real , un libro sobre el verdadero poder de la mente humana) y el ultimo de sus libros El despertar de los dioses, un verdadero cuestionamiento a lo que nuestra civilización llama imposible. La verdad que he disfrutado muchísimo esta conversación y espero que ustedes también la disfruten , así que los dejo con esta excelente entrevista con el astronauta, escritor y nueve veces campeón del mundo de kung fu, Eduardo Lurueña.

El hábito de tu “presencia”, es decir, estar conectado contigo mismo, debe trabajarse día con día. La práctica constante lleva tus conocimientos a otro nivel, los pone en acción y eso te brinda prosperidad. Pero tu enfoque no debe colapsar otras áreas que desatiendes. En este podcast, te compartimos cómo lograr ese equilibrio y los niveles que te componen como ser humano. Te invitamos a suscribirte en nuestras redes sociales en Instagram (http://bit.ly/LibreSoyIG) y Facebook (http://bit.ly/FacebookLibreSoy). También afíliate a nuestro Prime Fan Club para recibir regalos muy poderosos que te ayudarán a transitar por el camino hacia la Libertad Financiera: http://bit.ly/LibreSoyWebsite.

Bienvenidos Foro de la Historia, hoy vamos a hablar de los campos de concentración del franquismo, un tema desconocido para muchos. Para ello contaremos con la presencia de Carlos Hernández de Miguel, experto en el tema. Twitter: https://twitter.com/Forodhistoria Facebook: https://www.facebook.com/Foro-de-la-Historia Páginas amigas: https://www.ocesaronada.net/ https://elretohistorico.com/

Bienvenidos Foro de la Historia, hoy vamos a hablar de los campos de concentración del franquismo, un tema desconocido para muchos. Para ello contaremos con la presencia de Carlos Hernández de Miguel, experto en el tema. Twitter: https://twitter.com/Forodhistoria Facebook: https://www.facebook.com/Foro-de-la-Historia Páginas amigas: https://www.ocesaronada.net/ https://elretohistorico.com/

La buena noticia es que todos tenemos una “buena memoria” (con excepción de las personas que padecen de alguna enfermedad específica que la afecte). La mala noticia es que si NO la ejercitamos y nos ejercitamos físicamente, cada vez será más frustrante no poder recordar las cosas. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Santa Ana y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

Sesión de Hipnosis para desarrollar la Concentración Profunda, con el Dr. Odair Comin.Conozca también Medditus Premium | Plataforma de Habilidades Mentales por SuscripciónHay numerosas sesiones de hipnosis, meditación guiada y narraciones terapéuticas para desarrollar habilidades emocionales para la vida y trabajo.Conozca: www.medditus.meEl primer mes es gratis.

En este episodio #30 te hablo sobre el curioso caso de "Plastic Love" y como los algoritmos han tomado el control de nuestros gustos y aficiones, además un poco de nostalgia sobre el fin de una década y la importancia de ser creativos y diseñadores en la siguiente.¿Ya te preparaste para lo que viene?En la #HerramientaDeLaSemana te hablo sobre Brain.fm, una genial herramienta para aumentar tu productividad y concentración.Visita:https://www.brain.fm/:::::::::::: Da follow a CREAPTIVE en redes :::::::::::::::Instagram / Facebook/ twitter: @creaptiveNo olvides visitar:http://www.gerardocuellar.com/episodio30Si quieres ser parte del programa Sponsors Creativos:https://www.patreon.com/podcastdiseno#diseño, #creatividad #desarrollo #crecimiento #tecnologia #algoritmos #youtube #decada #2020

En finanzas personales, Gianco Abundiz con todo lo que debes saber sobre los "seguros de responsabilidad civil".Descubre cómo mejorar tu concentranción en el trabajo y en la escuela.Danza y teatro en el Castillo de Chapultepec con la puesta en escena "Carlota".Qué relación existe entre la piel y el metabolismo?Escucha al Dr. Mario Aquiles, consultor de Natural Slim.

¿Qué hay para mi ahí dentro del libro Minimalismo Digital? Aprenda a recuperar tu vida de las poderosas fuerzas de la economía de la atención.Accede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexpertoEnlace Especial al Programa Principios Experto: https://conocimientoexperto.com/principiosAccede a los detalles para hacerte del libro, Conocimiento Experto Una Vida con Propósito aquí: https://www.conocimientoexperto.org/unavidaconpropositoPara saber más sobre el programa Posicionamiento de Expertos en Internet accede al siguiente enlace: https://conocimientoexperto.com/programaexpertoAccede a más contenidos gratuitos en: https://www.conocimientoexperto.orgDescarga la aplicación Conocimiento Experto en tu móvil: https://www.conocimientoexperto.org/apps/Para saber más sobre como implementar el conocimiento para acelerar tus resultados regístrate en el programa conocimiento experto elite: https://conocimientoexperto.com/eliteSígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/Conocimiento...No se te olvide seguirme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExpertoSígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingoHa habido muchos sellos tecnológicos en los últimos veinte años más o menos, pero uno que quizás no se te ocurra de inmediato es el botón "Me gusta". Cuando este clic de aprobación se estrenó en 2007, en el agregador de feed social olvidado hace mucho tiempo FriendFeed, era solo cuestión de tiempo antes de que se convirtiera en una característica estándar en todas las plataformas de redes sociales. Después de todo, esta característica simple, y las notificaciones infinitas que genera, es una excelente manera de recopilar datos sobre nuestras preferencias y comportamientos, y para mantener a los usuarios enganchados.No es de extrañar que la gente finalmente comience a rechazar las redes sociales y reconozca que estas tecnologías pueden estar haciendo más daño que bien. De hecho, un resultado constante de la investigación ha estado abriendo nuestros ojos a los muchos efectos negativos relacionados con las redes sociales y los teléfonos inteligentes, por lo que si quieres entender más sobre este concepto y sobre todo como recuperar parte del control que has cedido a las redes sociales y medios digitales mediante la incorporación del minimalismo digital...En este libro, el profesor Cal Newport realizó su propio experimento. 1.600 voluntarios siguieron sus pautas para un sabático tecnológico de un mes, lo que le proporcionó valiosos comentarios. El resultado de este estudio es el minimalismo digital: una forma de alejarse de la avalancha de distracciones digitales y encontrar una forma de vida más satisfactoria y gratificante.En este análisis, descubrirás* cómo las redes sociales son como el gran tabaco;* cómo los Amish pueden ayudarte a usar mejor tu teléfono inteligente; y* cómo tu atención se volvió más valiosa que el petróleo.Edición: Febrero 2019Cal Newport es profesor asociado de ciencias de la computación en la Universidad de Georgetown y autor de seis libros, entre ellos Deep Work y So Good They Don't Can Ignore You. No lo vas a encontrar en Twitter, Facebook o Instagram, pero a menudo puedes encontrarlo en su casa con su familia en Washington, DC, o escribiendo ensayos para su popular sitio web calnewport.com.Se firmeSalvador Mingo

Descubre la mejor forma de conectar tus ideas y mejorar tu concentranción.Eres trabajador independiente?Obtén seguridad social y de vivienda con la guía de los asesores certificados de Social Push.Desde Colima llegan los productos Vernatu, Verde y Natural.

La Concetracion Correcta es la octava parte del Sendero , es la disciplina mental de el camino a la iluminacion ( CAP 6 001 ) --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Support this podcast: https://anchor.fm/ciccuddha/support

"10 pesitos al día" para tu futuro: ¿poco o mucho... Escucha a Gianco Abundiz, experto en finanzas personales.Sabes relacionarte con lo que sientes?María Elena González Leite, MEG hoy con el tema en cabina.Descubre la mejor forma de conectar tus ideas y mejorar tu memoria con CONECTA.Tuve un espacio para hablar de cáncer y metabolismo con el Dr. Mario Aquiles, consultor en Natural Slim.

La buena noticia es que todos tenemos una “buena memoria” (con excepción de las personas que padecen de alguna enfermedad específica que la afecte). La mala noticia es que si NO la ejercitamos y nos ejercitamos físicamente, cada vez será más frustrante no poder recordar las cosas. Puede obtener este Programa en LA Farmacia Natural en Los Angeles, Van Nuys, Huntington Park, El Monte, Arleta, Pico Rivera, Santa Ana y en Burbank o llamando a la Línea de la Salud, al 1-800-227-8428 si desean que se lo enviemos a su casa.

¿Qué hay para mí en el libro Trabajo Profundo? Descubre tu potencial pleno por medio del trabajo profundo y concentradoSe honesto, a lo largo del estudio de este análisis, ¿Cuántas notificaciones, emails y mensajes de texto piensas que recibirás?, Probablemente sean demasiados. La pregunta es: ¿Cómo eso impactará en el entendimiento de este análisis?Lo más probable sea que te desenfoques y te pierdas de varios detalles. En una era donde la tecnología esta evolucionando a un ritmo en el que solo podíamos haber soñado alguna vez, nosotros debemos adquirir las habilidades y la destreza para concentrarnos en una sola tarea ala vez en nuestra rutina diaria de trabajo sin interrupciones. Nosotros debemos aprender a practicarle trabajo profundo.¿Qué es lo que eso implica y cómo es que podemos alcanzarlo? Para lo que inician, más vale que apagues tus notificaciones y entonces podrás empezar.En este análisis aprenderás: * Porque ser multitarea te hace menos productivo. * La diferencia entre el trabajo profundo y estar en la zona. * Como tomar un baño puede ser un buen momento para concentrarte en un problema en particular.Libro escrito en el 2016Carl Newport es Autor y profesor de ciencias de la computación de la universidad de Georgetown, además es el fundador del sitio study hacks (descodificando patrones del éxito). Este es su quinto libro.Accede a los detalles para hacerte del libro, Conocimiento Experto Una Vida con Propósito aquí: https://www.conocimientoexperto.org/unavidaconpropositoAccede a más contenidos gratuitos en: https://www.conocimientoexperto.orgDescarga la aplicación Conocimiento Experto en tu móvil: https://www.conocimientoexperto.org/apps/Para saber más sobre como implementar el conocimiento para acelerar tus resultados regístrate en el programa conocimiento experto elite: https://conocimientoexperto.com/elitePara saber más sobre el programa Posicionamiento de Expertos en Internet accede al siguiente enlace: https://conocimientoexperto.com/programaexpertoNo se te olvide seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/No se te olvide seguirme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExpertoSe FirmeSalvador MingoConocimiento Experto

¿Qué hay para mí en el libro Simplemente Trabaja? Trabaja más productivamente simplemente siendo tú mismo.¿Quién no quiere administrar mejor su tiempo?, Todo ejecutivo exitoso en algún momento u otro ha sido seducido por los trucos de la administración del tiempo o por herramientas que prometen grandes ganancias de productividad.El problema con estas posturas es que por lo general es una sólo solución para todo, lo que significa que realmente no es una solución en absoluto.Tales herramientas no toman en cuenta que cada persona usa su tiempo de manera diferente, y por consiguiente necesitan soluciones individuales para administrar su tiempo más efectivamente.Te interesaría conocer la manera de hacer que tu tiempo realmente lo administres mejor, bajo una forma que encaje con tu personalidad y que de como resultado que logres hacer más.En este análisis aprenderás: * Qué tipo de personalidad productiva tienes. * Porque no puedes presupuestar tiempo. * Como prestar mayor atención sobre la forma en la que tu cerebro funciona.Accede a más contenidos gratuitos en: https://www.conocimientoexperto.orgDescarga la aplicación Conocimiento Experto en tu móvil: https://www.conocimientoexperto.org/apps/Para saber más sobre como implementar el conocimiento para acelerar tus resultados regístrate en el programa conocimiento experto elite: https://conocimientoexperto.com/elitePara saber más sobre el programa Posicionamiento de Expertos en Internet accede al siguiente enlace: https://conocimientoexperto.com/programaexpertoNo se te olvide seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/No se te olvide seguirme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExpertoSe FirmeSalvador MingoConocimiento Experto

En este podcast de Viva Mejor en el cual Carlos Gonzalez Hernandez y Roberto Aceves nos comparten el secreto para como mejorar tu concentración en la vida. Este podcast es posible gracias a Viva Mejor, vístanos en nuestra pagina vivamejor.com, o en YouTube.com/c/vivamejor o síguenos en nuestras redes sociales Facebook.com/vivamejorx3000, instagram.com/vivamejorx3000 o en Twitter @vivamejorx3000 o si gustas mandarnos un e-mail vivamejorx3000@gmail.com con todo gusto te contestaremos tus preguntas en el siguiente podcast. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/viva-mejor/message

Notas del episodio en http://bit.ly/concentracionEp78

Que tal trienfermo, el episodio de hoy es especial, coincidiendo con el primer episodio de 2018 Sebas y Edu se han desplazada hasta Murcia, a la tienda Ciclos Boyer, para grabar el episodio allí junto a su gerente, a su vez presidente del Club de Edu, Pekabo Triatlón Aula Plus, también junto a Josemi Fernández, Presidente del CT Murcia Unidata y Alfonso Tudela, representante del CT Caravaca, en esta tertulia han charlado acerca de la concetración que realizarán los tres clubes el 13 y 14 de Enero en el CAR de Los Narejos (Murcia), a la que estás invitado a unirte en alguna de las salidas que hagan.... Podéis leer más sobre la misma en www.triatlonyotrasdrogas.com/episodio16 No olvides decirnos sobre que te gustaría que habláramos en el futuro.... Nos escuchamos el próximo miércoles, hasta entonces.

Resumen Real Madrid vs Bayern,reacciones del juego. Leicester vs Atletico. Previo Monaco vs Dortmund enlace previo Barcelona vs Juventus. Metz vs PSG. Enlace a Monterrey. Concentracion de Pachuca. Concentracion Tigres. ATP Simon vs Djokovic. Pacer vs Cavs. Grizzlies vs Spurs. Enlace a Guadalajara,reacciones de Chivas. Enlace al entrenamiento de America desde coapa.Nota de Cruz Azul y los precios de los boletos. Entrevista exclusiva con Juan Carlos Osorio . Nota NFL. Centrales de MLB

Clase 39: La autoestima y la egoestima, por Ramiro Calle. Enseñanzas Magistrales - Meditación Clases semanales gratuitas de Meditación y Yoga mental, impartidas por Ramiro Calle, maestro de Yoga. RESUMEN CLASE 39: Investigaremos sobre la autoestima o autovaloración. Una cosa es la ego-realización y otra cosa la auto-realización. Ya hemos estado hablando del ego y es interesante que sepamos qué hacer para irnos poco a poco autorrealizadno y qué no hacer para no estar apuntalando el ego, y que al final se vuelva contra nosotros, siendo auto-desestima, que es muy perjudicial. Meditación: Ejercicio 1: Ejercicio para ir conociendo la realidad quieta, ecuánime, equilibrada de nuestra propia mente, fijándonos en el hueco entre inhalación y exhalación. Ejercicio 2: Asociar la inhalación a un sentimiendo de calma, y al exhalar nos liberamos de la intranquilidad. Ejercicio 3: Concentracion en la llama de una vela o punto luminoso, para enseñar a la mente a ir en una dirección, cuando así nos lo proponemos. ------------------------------------------------------------- Todas las clases semanales publicadas hasta ahora en http://www.mindalia.com/noticias/clase-yoga-mental-ramiro-calle-meditacion/ -------------------------------------------------------------- Cada semana podrás escuchar o descargarte una de las clases de Ramiro Calle, sobre diferentes temas. Una oportunidad única de acceder de manera sencilla a la sabiduría y enseñanzas de Ramiro Calle. Ramiro Calle es pionero de la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 30 años en el centro de Yoga Y Orientalismo "Shadak". Es el más importante escritor orientalista de este país y uno de los más importantes de toda Europa. Autor de numerosas obras, ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia. http://www.mindalia.com - La Red Social de Ayuda a través del Pensamiento http://www.circulosdeayuda.com Los videos de esta y otras conferencias de interés en http://www.mindaliatelevision.com Puedes escuchar este y otros audios en http://mindaliacomradio.ivoox.com

Clase 39: La autoestima y la egoestima, por Ramiro Calle. Enseñanzas Magistrales - Meditación Clases semanales gratuitas de Meditación y Yoga mental, impartidas por Ramiro Calle, maestro de Yoga. RESUMEN CLASE 39: Investigaremos sobre la autoestima o autovaloración. Una cosa es la ego-realización y otra cosa la auto-realización. Ya hemos estado hablando del ego y es interesante que sepamos qué hacer para irnos poco a poco autorrealizadno y qué no hacer para no estar apuntalando el ego, y que al final se vuelva contra nosotros, siendo auto-desestima, que es muy perjudicial. Meditación: Ejercicio 1: Ejercicio para ir conociendo la realidad quieta, ecuánime, equilibrada de nuestra propia mente, fijándonos en el hueco entre inhalación y exhalación. Ejercicio 2: Asociar la inhalación a un sentimiendo de calma, y al exhalar nos liberamos de la intranquilidad. Ejercicio 3: Concentracion en la llama de una vela o punto luminoso, para enseñar a la mente a ir en una dirección, cuando así nos lo proponemos. ------------------------------------------------------------- Todas las clases semanales publicadas hasta ahora en http://www.mindalia.com/noticias/clase-yoga-mental-ramiro-calle-meditacion/ -------------------------------------------------------------- Cada semana podrás escuchar o descargarte una de las clases de Ramiro Calle, sobre diferentes temas. Una oportunidad única de acceder de manera sencilla a la sabiduría y enseñanzas de Ramiro Calle. Ramiro Calle es pionero de la enseñanza del yoga en España, disciplina que imparte desde hace más de 30 años en el centro de Yoga Y Orientalismo "Shadak". Es el más importante escritor orientalista de este país y uno de los más importantes de toda Europa. Autor de numerosas obras, ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia. http://www.mindalia.com - La Red Social de Ayuda a través del Pensamiento http://www.circulosdeayuda.com Los videos de esta y otras conferencias de interés en http://www.mindaliatelevision.com Puedes escuchar este y otros audios en http://mindaliacomradio.ivoox.com

La gran maravilla del Yoga es que lo puedes integrar a tu vida de miles de maneras. Esta es una práctica en la que sólo te pondrás de pie, o incluso la puedes adaptar sentad@ en una silla. Activarás tu capacidad de concentración y calmarás al sistema nervioso. Ideal para personas que pasan sentadas más de 3 horas al día, entre el transporte diario, escuela, oficinas, etc.

El domingo 11 de abril ha tenido lugar una concentración en Valdelacalzada exigiendo una solución para Caval, paralizada por las entidades bancarias. Han intervenido ante los concentrados en la Plaza de España un representante de los trabajadores de Caval, Lorenzo Ramos –secretario general de UPA de España–, Francisco Capilla –secretario general de UGT Extremadura–, Antonio Santiago 'Candelo' –secretario general de la Federación Agroalimentaria de CCOO de Extremadura–, Pedro Noriega –alcalde de Valdelacalzada– y Antonio Domínguez –presidente de la Junta Rectora de la cooperativa–.