Luz de Luna Podcast

En el episodio de hoy, tenemos como invitado a “Taco” un mexicano que vive en la ciudad de New York y nos cuenta cómo cambió del mundo corporativo al mundo del contenido para adultos. @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kTaco IG:https://instagram.com/notanothererik?utm_medium=copy_link

En este episodio hablamos de cómo se hace y para qué sirve un vision board, como este nos puede ayudar a alcanzar nuestras metas y cumplir nuestros objetivos. Aquí abajo les dejo un par de sitios web gratuitos en los que pueden hacer el suyo dejen sus comentarios en instagram…@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kPaginas para crear su vision boardhttps://www.canva.comhttps://www.picmonkey.com/es/diseno-grafico/tableros-de-vision

En este episodio, les cuento mi experiencia en el camino hacia el maratón de Nueva York y cómo mantener la calma y la mentalidad adecuada ayuda a alcanzar tus metas.Aquí tienes una entrevista que me pareció muy interesante con David Goggins, el personaje que habla de cómo fortalecer la mente, alinearla con el cuerpo, ayudándote a conseguir tus objetivos cuando mas lejos se ven.https://www.youtube.com/watch?v=78I9dTB9vqM&t=203s@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

En un mundo tan digital, las relaciones a distancia son algo que se ha convertido en parte de la normalidad.Por eso en este episodio hablamos de cómo funcionan, cómo sobrevivir a ellas y Edna nos cuenta su experiencia con este tipo de relación.@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k3

Qué onda de banda en este episodio nos visita la Dra. Jan Roberts, profesora de la Universidad de Nueva York especialista en neurobiología, procesos cognitivos y ella viene a hablar de cómo la marihuana si se usa de manera responsable puede ayudar al tratamiento de ciertas enfermedades.Pueden encontrar mas información en su sitio web: https://drjanroberts.com/@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

Hay veces que no le vemos ni pies ni cabeza a las historias de nuestra vida, y Luz de Luna es una de esas cosas que se ha formado a lo largo de un sueno que he perseguido a lo largo de mi vida y hoy este gran sueno cumple un año, un ano de compartir historiasm de perseguir sueños, enfrentar miedos y luchas contra viento y marea para que ese sueño cobre forma; aprendiendo de toda la Banda que va rozando tu vida creciendo y siguiendo adelante. GRACIAS POR ESCUCHAS, COMPARTIR, GRACIAS POR SU TIEMPO Y GRACIAS POR SEGUIR ESCUCHANDO. "VIENEN COSAS MUY BUENAS"

¡Qué onda Banda! Estamos en la semana de celebración de Luz de Luna, como lo escuchan ya un año desde de que comenzó este sueño, si quieres saber más de cómo se formó este gran proyecto, no pueden perderse el episodio de este jueves. @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kYouTubehttps://youtu.be/HqR5s7pL-wA

En este episodio les comparto que este ano me va a tocar correr el maratón de NYC pero para poder lograrlo me encantaría que me apoyaran ya que estoy corriendo por una organización que se llama Team for Kids que busca ayudar a niños de escasos recursos en temas de educación, y wellness. Les dejo el link para que se animen a hacer su donación. TFK Charity page https://runwithtfk.org/Profile/PublicPage/85869@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

En este episodio Looy Quijano fotógrafa esta en la casa y nos viene a contar como la fotografía puede cambiar vidas, "México MAGICO MISTICO MUSICAL".@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

Banda quiero agradecerles por su respuesta y participación en los episodios del mes de Pride, no dejen de perseguir sus sueños, metas y mas grandes anhelos, que nadie les diga que no pueden llegar a cumplir sus sueños, aunque el camino no sea el mas facial siempre existen alternativas para llegar a ese lugar en el que queremos estar. #SigueTusSueños @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kYouTubehttps://youtu.be/HqR5s7pL-wA

Muchas gracias por escuchar los episodios especiales de Pride season, en este episodio le hablo un poco de lo que se vivió durante los 60's y como se formo la marcha del orgullo, y Banda si ustedes saben de algún padre, maestro o alguien que necesite escuchar los testimonios de personas saliendo del closet no duden en compartir. @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kYouTubehttps://youtu.be/HqR5s7pL-wA

En este episodio Mar Alaffita nos viene a contar su experiencia como mujer Bisexual, las etapas que vivió en la búsqueda de su sexualidad, el orgullo de aceptarse tal y como es pero también el rechazo que se puede llegar a vivir dentro la comunidad. Mar @_unmardetarothttps://instagram.com/_unmardetarot?utm_medium=copy_link@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kYouTubehttps://youtu.be/HqR5s7pL-wA

Iker nos vino a contar su experiencia respecto a los tabúes Gay que experimento viviendo en otros paises (Mexico, Italia, Chinga y USA). ]@IkerBelseguyhttps://www.instagram.com/ibelsaguy/?hl=es@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kYouTubehttps://youtu.be/HqR5s7pL-wA

La historia de cómo salí del “closet”.Banda en este episodio les platico mi experiencia de aquel momento en el que me atreví a contar y aceptar frente al mundo que soy orgullosamente gay

En Este mes del orgullo gay ( Pride Month) celebramos a toda la Banda y es por eso que Torrean nos vino a contar su experiencia al salir del closet.In This Pride Month, we celebrate the entire Banda and that is why Torrean came to tell us about his experience coming out of the closet.(Episodio en Spanglish)@Torrean_https://www.instagram.com/torrean_/?hl=en@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kYouTubehttps://youtu.be/HqR5s7pL-wA

En este episodio Katie nos viene a platicar su experiencia en el mundo de los idiomas, cómo persiguió su sueño, hasta encontrar ese camino que le permitió combinar su pasión por los idiomas y la tecnología.“Cómo vas a encontrar nuevas oportunidades sino recortes el camino” En Instagram nos encuentran cómo:@Gioiaoushttps://instagram.com/gioiaous?utm_medium=copy_link@Luzde_Lunahttps://instagram.com/1luzde_luna?utm_medium=copy_link@VickoLuna19https://instagram.com/vickoluna19?utm_medium=copy_link

Esta noche tenemos de invitada especial a una chica muy polémica "Lupita Motherfucker Lopez", que nos viene a contar todo sobre su carrera como Drag Queen, como inicio su camino en este arte tan divertido y más. Recuerden seguir @Lupita_Motherfuckerhttps://www.instagram.com/p/CMKxrDfBsXB/?utm_source=ig_web_copy_link@Luzde_Lunahttps://instagram.com/1luzde_luna?igshid=12vexwujiavvn@VickoLuna19https://instagram.com/vickoluna19?igshid=1lw1vmwqwfhef

En este episodio les comparto las 7 dimensiones fundamentales para vivir bien, y como cada una de ellas interactúan entre si para que nuestra vida sea más cool. Recuerden seguir @Luzde_Lunahttps://instagram.com/1luzde_luna?igshid=12vexwujiavvn@VickoLuna19https://instagram.com/vickoluna19?igshid=1lw1vmwqwfhef

Banda en este episodio hablamos sobre como evitar que la procrastinación nos posea y darle adelante con nuestras metas. También les comparto una APP que esta increíble para aprender de esto y más.LinkedLn Learning:https://apps.apple.com/us/app/linkedin-learning/id1084807225@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kYouTubehttps://youtu.be/HqR5s7pL-wA

El día de hoy estamos con las fit y nos vienen a platicar de esta tendencia tan interesante llamada "Body Neutrality" la cual nos invita a focalizar nuestra atención en nuestro cuerpo, pero no en la apariencia sino en lo que el este es capaz de hacer,  "hay agradecer las capacidades que tenemos y respetarlo tal y como es".   En redes:@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kYouTubehttps://youtu.be/HqR5s7pL-wA

Con esta frase empiezo la semana banda, pues la verdad es que hay veces en la vida, cuando las cosas se salen de control, o tenemos una perdida muy fuerte un acto reflejo puede ser el esquivar, el alejarte y ocultar, pero fíjense que si maximizamos nuestro ser lo mas probable es que esa situación se vea mermada y cuando nos demos cuenta seremos tan grandes que ya no se sentirá de esa forma. Aquí les dejo las cuentas en redes:@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kYouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=7oKVe1DZIZU

Banda el día 26 de Abril tenemos Pink Moon (Luna rosada) y dicen que esta luna se caracteriza por se caracteriza por acercase tanto a la tierra que se ve gigante y dos por que nos brinda energía que nos ayuda a "trascender al siguiente nivel", al igual que el agradecimiento y el perdón, pero no ese perdón que le das al vecino o a las personas que te rodean, sino el perdón que nos damos a nosotros mismos, ¿Ustedes alguna vez lo han aplicado? ¿Alguna vez se han perdonado por toda esa presión a la que nos sometemos todos los días? ¡Pues hoy es el día dense un tiempo para perdonar se y agradecerse por todo ese gran trabajo que hacen todos los días! @Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kYouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=7oKVe1DZIZU

“Episodio en Spanglish”Savannah Lauren digna representante de la comunidad transgénero esta en la casa y nos vino a contar su experiencia como mujer trans, estilo de vida, lo fuerte que fue su transición y mucho mamás.Aquí nuestras cuentas en redes sociales Savannah:https://www.instagram.com/blue.eyed.snowbunny@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=16o3w96dezjniLuz de Luna podcast https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=y8paa3tzy1e5

En este episodio banda les hablo de la reciente legalización de la marihuana en Nueva York City, también algunos datos curiosos sobre esta planta medicinal.Aquí te dejo el artículo para que lo reviseshttps://www.dw.com/es/nueva-york-aprueba-el-uso-recreativo-de-la-marihuana/a-57067106@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

"Escucha tu cuerpo" Si les duele el cuello, rodilla, cabeza, etc... tal vez no es que estemos tan rucos  como lo pensamos; sino que traemos alguna emoción cargando y necesitamos atenderla, e identificarla para poder sanar.También les recomiendo el libro Inteligencia emocional 2.0.Les comparto las cuentas en rede para que se lancen a seguirme banda. https://youtu.be/kUwRpvzK3PE@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

¿Banda se han encontrado alguna vez con personas que van por encima de lo positivo y sin darse cuenta están omitiendo la realidad evitando solucionar sus problemas? Bueno, si, a esto se le llama "posibilidad tóxica" y nadie se escapa de eso, pues obviamente enfrentaremos nuestros miedos es complicado sin embargo, aquí hablamos de cómo identificarla y trabajar en ella para que no nos impida alcanzar nuestras metas.Este es el artículo del que les hablé en el episodio:https://www.verywellmind.com/what-is-toxic-positivity-5093958Revista Nosotros https://nosotros.ellitoral.com/positividad-toxica/calidad-de-vidaDejen sus comentarios en YouTube:https://youtu.be/kUwRpvzK3PE@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

Banda durante esta pandemia y en situaciones de la vida la ansiedad esta a la orden del día... es por eso que en este episodio les comparto mi experiencia con esta chica tan polémica llamada "ansiedad", también les dejo aquí abajo un pequeño cuestionario  que nos ayudara a identificar si la tenemos.Por otro lado les comparto unos tips que me han funcionado, para lograr controlar mis niveles ansiedad en momentos difíciles. Cuestionario:https://screening.mhanational.org/screening-tools/anxiety-spanish/#gf_18Dejen sus comentarios en:https://youtu.be/kUwRpvzK3PE@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

¿Banda cuándo fue la última vez que te sorprendiste por algo?¿Se han dado cuenta que conforme crecemos se va perdiendo la capacidad de asombro?Este es un sentimiento que nos ayuda a hacer la vida más positiva para abrirnos y aprender cosas nuevas, en este episodio menciono 3 tips que me han funcionado para ayudar a mantener la "Capacidad de asombro".Dejen sus comentarios en:https://youtu.be/kUwRpvzK3PE@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

En este episodio nos encontramos con dos invitadas espectaculares Edna Gonzalez y Maria Apolinar #LasFit  nos cuentan su experiencia con la vida fitness, los desafíos y tabúes que enfrentamos en la búsqueda de una vida más saludable. Comparten algunos consejos para mantenernos motivados y no morir en el intento. En instagram@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kEdna Gonzalez@Edna.mmmmhttps://www.instagram.com/p/CL-stsoM7h9/?utm_source=ig_web_copy_linkMaria Apolinar @Feelingfitishhttps://www.instagram.com/p/CMNIGp5FhXy/?utm_source=ig_web_copy_link

En este episodio felicitamos a las mujeres en su día, hacemos hincapié en que a las mujeres no solo hay que celebrarles un día al año sino agradecerles todos y cada uno de ellos, también les menciono a las mujeres que han marcado mi vida de forma positiva. Dejen sus comentarios en:https://youtu.be/kUwRpvzK3PE@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

Banda durante la pandemia nuestra vida ha cambiado, y la forma en como nos transportamos a nuestros diferentes destinos no es la excepción; por eso en este episodio les cuento cual ha sido mi experiencia con mi "patin del diablo" scooter.Les dejo el link en amazon para que vean si les gusta y me den su opinion,También cuéntenme si ustedes han descubierto otra forma de transportarse. @VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kLink del scooterhttps://www.amazon.com/Segway-Ninebot-KickScooter-Electric-Mobility-Upgraded/dp/B07H8T9K9J/ref=sr_1_4?crid=2XMX5JRL65AN9&dchild=1&keywords=ninebot+scooter+segway&qid=1614735350&sprefix=ninebot+scooter+se%2Caps%2C191&sr=8-4

En este episodio de jueves de brillar con la banda Torrean_ viene a platicar con nosotros sobre, la tendencia o necesidad de conocer gente en línea en estas épocas de cuarentena, también 3 puntos a favor y en contra cuando te avientas a salir con alguien que conociste en una APP para citas.In this episode Torrean_ is here to talk with us about the trend or necessity to meet people online in these times of quarantine, also 3 points in favor and against when you want to go out with someone you met in a dating APP.En instagram nos encuentran como:@Torrean_https://www.instagram.com/torrean_/@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

En este episodio hablamos de la visión y las etiquetas que le damos a los eventos que nos suceden.¿Dirías que romper con tu novio es algo positivo o negativo? ¿En qué lado te enfocas cuando una situación, circunstancia aparece en tu vida y trastoca tus planes?Dejeneme sus comentarios en:https://youtu.be/kUwRpvzK3PE@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

En este episodio hablamos de como los lazos afectivos y la vinculación funcionan como una parte fundamental de nuestra sexualidad, también hablamos de como al cuidar a los demás te cuidas a ti misme. https://youtu.be/kUwRpvzK3PE@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

En este episodio hablamos de la historia de Heros, pero no sólo eso; también hablamos de cómo cuidarte y cuidar a las personas con las que compartes tu energía y exploras tu heroísmo. Agradezco la colaboración de Adriana González Piña nuestra sexologa de cabecera! Recuerden seguirnos en YouTube como:“Luz de Luna Pocast”Insta encuéntrenme cómo @VickoLuna19

¿Cuántas veces te has preguntado... Cómo salir de ese horrible lugar llamado la zona de confort? La verdad es que esto es algo a lo que me he enfrentado en varias épocas de mi vida y fájense que no es nada fácil pues nos encontramos con varios miedos, frustraciones, inseguridades, pero que ni eso nos pare así que a partir de hoy podrán encontrar este podcast también disponible en YouTube, en video y a todo color. https://youtu.be/kUwRpvzK3PE@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k

En este episodio les vengo a platicar lo que se viene para este 2021 un año en el que hay que reinventarnos y darlo todo para ser felices banda. Les comparto que el primer video ya esta disponible en Instagram TV y podrán encontrarlo en la cuenta de@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12kle mango buena energía banda vamos con todo.

En este episodio les hablo de los 3 hábitos fundamentales que hay que fortalecer este 2021 banda, ya se que es la cuesta de enero y todo cuesta, pero vamos con todo. En el episodio también les comento sobre unos servicios de comida, que están super ricos y les ayudaran a ahorrar y comer mas sano, les dejo aquí un link con el que pueden obtener un descuento y mas información respecto al servicio.https://www.everyplate.com/plans?plans_ab=true&utm_campaign=clipboard&utm_medium=referral&utm_source=raf-share-hpt@VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl

Feliz año banda, que el universo les de todo lo que necesitan para triunfar este 2021. Y ya saben al inicio del año todos nos ponemos nuevas metas y una de las mias es conectar más con mi lado creativo y espiritual; es por eso que hoy hablamos de este libro espectacular, el cual te ayuda a conectar con esa espiritualidad está muy interesándote y super didáctico. Amazon: https://www.amazon.com/Artists-Way-25th-Anniversary/dp/0143129252/ref=sr_1_1?crid=35XKFFVGGI0VV&dchild=1&keywords=the+artists+way&qid=1610300490&sprefix=the+artis%2Caps%2C157&sr=8-1Aquí esta el link del libro: The Artist's Way de Julia Cameron https://www.pdfdrive.com/the-artists-way-a-spiritual-path-to-higher-creativity-e145171699.html

Banda tengan una excelente semana y echenle muchas ganas a la inspiración para mantener el alegría de las fiestas Navideñas, especialmente en estas épocas tan diferentes a lo que a conturbábamos. @VickoLuna19 https://instagram.com/vickoluna19?igshid=31a63prst12k@Luzde_Luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1odeazt2o9qxl

El día de hoy el Bioconstelador Daniel Rojas esta en la casa y nos viene a contar todo sobre las constelaciones familiares, como funcionan y como pueden ayudar a mejorar nuestras vidas.Para más información, cursos síganlo en:@ObservadorSistemico https://instagram.com/observadorsistemico?igshid=zwq1egrxzxem@DanReds https://instagram.com/danreds?igshid=1xj4t0llr4i7bRecuerden seguir @Luzde_Lunahttps://instagram.com/1luzde_luna?igshid=12vexwujiavvn@VickoLuna19https://instagram.com/vickoluna19?igshid=1lw1vmwqwfhef

En este episodio les hablo de 7 puntos los cuales nos ayudaran a hacerle frente a las adversidades, mencionando tips de como podemos hacer que esos momentos obscuros sean mas llevaderos.

En el episodio del de hoy les hablo sobre un este día tan especial en la comunidad LGBT+ Trangender Day of Remembrance que es el día donde se conmemoran a todas aquellas personas transegenero que fueron asesinadas por crímenes de odio y violencia de genero.

El día de hoy en Jueves de brillar con la banda el cantante, artista, compositor Izazaga está en la casa y nos trae su nuevo sencillo “Muy tarde” nos cuenta su experiencia como artista, de donde viene la inspiración, y mucho más en esta entrevista exclusiva para la Banda de Luz de Luna No olviden seguirnos en redes sociales https://instagram.com/vickoluna19?igshid=1gw1j5lx01o6https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=18rt5h34a4shmMuy tarde en Spotify: https://open.spotify.com/track/0VQlHj4Z7BMTDVaJFGmoMD?si=xsYo_4M0RaezbNNR2dOAhgFull video en YT: https://youtu.be/dcM0T7Cwy6k

En este episodio les comparto como podemos fortalecer nuestro sentido de resiliencia y sacarle provecho a esas situaciones que nos sacan de nuestra zona de confort. También quiero compartirles el link de la entrevista que tuve con la banda de PueblaYork, donde les cuento un poco de mi experiencia como inmigrante en la gran manzana. Articulo:https://www.pueblayork.gob.mx/post/victor-luna?fbclid=IwAR0gGVJirQOipPZ716doXnOeyZsx87z7Z8kKmEVGrw9PB11EQfH0F215dpg

Nos viene a platicar cómo la poesía la ha llevado a lugares que jamás pensó conocer, también nos cuenta cómo el escribir saña sentimientos y transforma emociones en bellas obras de arte. @VickoLuna19https://instagram.com/vickoluna19?igshid=87drh0v32m99@luzde_luna https://instagram.com/1luzde_luna?igshid=1flybs1wcxjuo

En este episodio les comparto como podemos fortalecer nuestro sentido de resiliencia y sacarle provecho a esas situaciones que nos sacan de nuestra zona de confort. También quiero compartirles el link de la entrevista que tuve con la banda de PueblaYork, donde les cuento un poco de mi experiencia como inmigrante en la gran manzana. https://www.pueblayork.gob.mx/post/victor-luna?fbclid=IwAR0gGVJirQOipPZ716doXnOeyZsx87z7Z8kKmEVGrw9PB11EQfH0F215dpg

En este episodio le comparto mi experiencia al vivir día de muertos, cuales son los elementos mas importantes que nuestra ofrenda debe tener, los días en los que están divididos y el significa de los niveles en los que se dividen los altares. Este episodio esta dedicado con amor a todos mis muertos que como cada año vienen a disfrutar una rica ofrenda.

En este episodio estamos hablando con Adriana Gonzales Psicoterapeuta especializada en sociología clínica y salud sexual; viene a aclararnos todas nuestras dudas respecto a la sexualidad, en este episodio hablamos de los 4 puntos que conforman la sexualidad.

En este episodio les comparto 6 tips que fomentan el agradecimiento, recuerden banda Agradecimiento es igual a salud y felicidad.

Les menciona mencionamos 5 pasos infalibles para poder hacer más llevaderas esas situaciones complicadas de la vida e impedir que afecten en tu vida profesional/laboral.