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En este nuevo capítulo de Cuestionario Espiral, Juan Pablo Villalobos habla sobre su idea de la felicidad, el miedo que le produce la muerte, sus influencias literarias, la importancia de la lectura y de la vida cotidiana. Una conversación íntima en la que el autor mexicano comparte respuestas inesperadas.  Gracias por escuchar Espiral, el podcast de Karen Codner.  Si disfrutas de estas conversaciones, tu apoyo hace una gran diferencia: deja tu comentario, valora Espiral en tu plataforma favorita y comparte el podcast con quienes también disfrutan de las buenas historias. Y para seguir conectados, visita karencodner.com y suscríbete a Oda, la newsletter donde cada semana encontrarás inspiración, lecturas y nuevas ideas para alimentar tu propia espiral creativa. Cuestionario Espiral Juan Pablo Villalobos KC: Hola, Juan Pablo, ¿cómo estás? JPV: Hola, Karen. Muy bien, ¿y tú? KC: Muy bien, muy contenta de tenerte hoy en Cuestionario Espiral. Cuéntame. ¿En qué andas hoy? ¿Qué hiciste en la mañana? JPV: Hoy escribí. Va a parecer una cosa pretenciosa, pero sí, hoy realmente escribí. KC: Muy bien, entonces vamos a empezar con el Cuestionario. ¿Cuál es tu idea de la felicidad? JPV: La familia, la escritura y la naturaleza. KC: ¿Cuál es tu mayor miedo? JPV: La muerte. KC: ¿Qué es lo que más te molesta de ti mismo? JPV: Las inseguridades. KC: ¿Qué es lo que más te molesta en los demás? JPV: La inconstancia. KC: ¿A qué escritor o escritora viva admiras? JPV: Muchos. Pues te digo dos, Pablo Katchadjian y Margarita García Robayo. KC: ¿A qué escritor o escritora muerta admiras? JPV: Uf, muchísimos. Ahora mismo estoy pasando por una época muy decimonónica y estoy bastante obsesionado con Tolstói. KC: ¿Hoy a qué hora desayunaste? JPV: Hoy a las nueve y media. KC: ¿Y qué desayunaste? JPV: Una empanada de atún y un café con leche. KC: ¿A qué hora fue la última vez que comiste anoche? JPV: A las diez. KC: ¿Haces deporte? JPV: Solo caminar bastante. Hago paseos largos en la montaña. KC: ¿Agenda de papel? JPV: No. KC: ¿Cuál es tu mayor vicio? JPV: La comida. KC: ¿Cuándo mientes? JPV: Cuando me hacen entrevistas. KC: ¿Quién ha sido la mayor influencia en tu vida? JPV: Uf, qué difícil. Mi madre. KC: ¿Ayer cuándo te sentiste feliz? JPV: Viendo el partido de la Champions con mi hijo. KC: ¿Antes de acostarte siempre? JPV: Leo KC: ¿Qué te hace reír? JPV: La complicidad con el otro. KC: ¿Té o café? JPV: Café. KC: ¿Azúcar o endulzante? JPV: Nada. KC: ¿Vino o champán? JPV: Vino. KC: ¿Lo que más te inspira? JPV: La realidad. KC: ¿Qué es TikTok para ti? JPV: No lo conozco. KC: ¿De qué edad te sientes hoy? JPV: Cincuenta y tres. Tengo cincuenta y dos. Me estoy anticipando. No sé, llevo todo el año diciendo que tengo cincuenta y tres años cuando tengo cincuenta y dos.  KC: Bueno, a mí el año pasado me pasó eso. JPV: O sea, estoy unos meses más viejo de lo que soy. KC: ¿Has sentido odio? JPV: Sí, claro. KC: ¿Qué te hace enojar? JPV: La corrupción. KC: ¿Cuál es tu mayor lujo? JPV: Mi cotidianidad. KC: ¿Haces selfies? JPV: No. KC: ¿Qué es lo más aventurero que has hecho? JPV: Casarme con una brasileña. KC: ¿Mac o PC? JPV: Ahora Mac, pero casi siempre fui PC. KC: Se dicen 99% de trabajo y 1% de inspiración. ¿Qué opinas? JPV: 70-30. KC: Un consejo para escritores que comienzan. JPV: Que hay que leer. No sé. KC: Un acierto que has cometido en tu carrera. JPV: No publicar lo que no me gusta. KC: Un error que has cometido en tu carrera. JPV: Hacer demasiados chistes. KC: ¿Qué es Dios para ti? JPV: Es algo que va cambiando. Ahora mismo es una idea. KC: ¿Cómo te relajas? JPV: Escuchando música. KC: ¿Tienes un hobby? JPV: No creo en los hobbies. KC: ¿Fama o dinero? JPV: Dinero. KC: ¿Audiolibro o libro en digital? JPV: Expuesto a escoger, audiolibro. KC: ¿Qué es para ti el amor? JPV: Constancia y respeto. KC: Juan Pablo, te quiero decir que eres el primero de ya no sé cuántas personas he entrevistado aquí, que me dice con tal seguridad “dinero”. Todos los demás, que las dos, qué bueno, qué no sé, que ninguno. Gracias, por eso dije: "bien, bravo, Juan Pablo, bravo”. Una pregunta, ¿dónde te pueden contactar por si quieren tomar talleres contigo? ¿Haces talleres solo presenciales o también por Zoom? JPV: Bueno, ahora es difícil porque me he vuelto un señor en una caverna y no tengo redes, y me he ido de todos los lugares existentes del mundo virtual, todo lo mío funciona por boca oreja, por una comunidad que se va expandiendo. Y luego, cuando hago talleres a través de instituciones o de librerías, universidades, pues ya ellos hacen la publicidad y ya está. Pero digamos que en este momento hay que venir y tocar la puerta de mi estudio.  KC: Del hipopótamo. JPV: Hay que buscar el hipopótamo de la puerta de cristal. KC: Juan Pablo, muchas, muchas gracias por haber contestado hoy este Cuestionario espiral. Se supone que con tanta…ay, se me fue la palabra. JPV: Hipocresía. KC: No, se supone que fue con sinceridad, digamos, y no mentiste, pero ya no sé. Todo puede ser llevado a la duda, pero no importa, lo pasamos muy bien. Muchas gracias, Juan Pablo, por haber estado aquí. JPV: Gracias a ti, Karen. Hasta luego. KC: Chao. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Estrenamos una nueva serie recuperando los mejores momentos en la Biblioteca Espiral. Comenzamos con el cuestionario al escritor chileno Julio Rojas. Esto es un fragmento de un episodio de Espiral con Karen Codner. Si quieres escuchar el episodio completo visita ⁠karencodner.com⁠ y utiliza el buscador con el nombre del invitado. Y suscríbete al podcast en tu app o plataforma para no perderte nuevas entregas. Si disfrutas de estas conversaciones, tu apoyo hace una gran diferencia: deja tu comentario, valora Espiral en tu plataforma favorita y comparte el podcast con quienes también disfrutan de las buenas historias. Y para seguir conectados, visita karencodner.com y suscríbete a Oda, la newsletter donde cada semana encontrarás inspiración, lecturas y nuevas ideas para alimentar tu propia espiral creativa. Entrevista completa con Julio rojas en Espiral ep. 77 Transcripción KC: Vamos a ir como te dije al comienzo de este programa Espiral, al cuestionario Espiral ¿Cuál es tu idea de la felicidad? JR: Una casa en un bosque KC: ¿Tu mayor miedo?  JR: Una cueva con pensamientos.  KC: ¿Lo que más te molesta de ti mismo?  JR: Pienso mucho.  KC: ¿En los demás? JR: El oportunismo, no me gusta.  KC: ¿A qué escritor vivo admiras?  JR: Uy, qué buena pregunta. Ya sé, a Carrère  KC: ¿Y muerto? JR: Borges.  KC: ¿Hoy qué desayunaste? JR: No desayuno, tomo café. Como una vez al día.  KC: ¿A qué hora?  JR: En la noche.  KC: ¿A qué hora fue la última vez que comiste anoche?  JR: A las siete y media de la tarde. KC: ¿Y no comes nada hasta qué hora? JR: Tomo café, hasta las siete y media de la tarde. KC: No voy a seguir con las preguntas porque esto no lo puedo creer, hay algo en la alienígena.  JR: Porque lo que pasa es que el ser humano, tú piensas que el ser humano cuando cazaba, cuando se iba a cacería, ah voy a tomar desayuno y luego iba y se comía un conejo en la mitad de esa mañana y a las doce se comía otra cosa. No, pasaban días, entonces yo me acostumbre y como una vez al día cuando uno llega a la cueva, uno come y luego uno se va cacería y vuelve.  KC: ¿Y si haces deporte?  JR: No, mejor aún, tú crees que la gente que cazaba mamuts tenía que hacer mucho deporte y andaba sin comer, se activaba. Es una teoría que estoy probando puede que no resulte. KC: Ahí me vas a contar. JR: Y muera pronto.  KC: ¿Agenda de papel, electrónica o ninguna?  JR: Ah por favor agenda papel, en esta libreta que solamente encargo de un lugar, que tiene este tipo de páginas, todo en papel y uso solamente portaminas. Antes usaba también unas cosas como raras, pero las he ido desechando.  KC: ¿Cuál es tu mayor vicio?  JR: Chocolates a las siete de la tarde.  KC: ¿Cuándo mientes?  JR: Todo el tiempo.  KC: ¿Quién ha sido la mayor influencia en tu vida?  JR: Mi abuela Sara.  KC: Ay como mi hija, se llama Sara. ¿Ayer te sentiste feliz cuándo?  JR: Cuando aterrizó el avión y no había explotado una turbina. KC: Antes de acostarte, siempre.  JR: Siempre intento leer y me quedo dormido.  KC: ¿Qué te hace reír?  JR: Algunos memes, los encuentro increíbles, porque me los mandan de mis grupos de WhatsApp, no tengo redes pero me mandan los mejores memes y me cago de la risa. Y también me hace reír, soy viejo, Seinfeld, una y otra vez.  KC: ¿Té, café o agua?  JR: Café, completamente café, quizás con una pizca, pero minúscula de bicarbonato para bajar un poco el nivel de acidez del café y genera una sensación súper buena y quizás con un poquito de aceite de coco.  KC: ¿Azúcar, endulzante o nada? JR: No, eso no existe. Esos inventos como del siglo XIX de azúcar procesada no existe para mí eso.  KC: ¿Cerveza, blanco, tinto o champán? JR: Tinto. KC: ¿Lo que más te inspira?  JR: La posibilidad de que estemos en una simulación.  KC: TikTok ¿es? JR: El plástico del mundo digital.  KC: ¿Has sentido odio?  JR: Hace muchos años sí, una injusticia.  KC: ¿Qué te hace enojar?  JR: Me hace enojar la tontera.  KC: ¿Selfies? JR: No, tengo los brazos demasiado cortos.  KC: ¿Qué es lo más aventurero que has hecho? JR: He hecho que cosas aventureras. He estado solo en el desierto de Atacama, casi perdido buscando meteoritos. He estado en el Cabo de Hornos, bueno, eso es un aventurero, pero igual estaba más protegido. Creo que cuando estado más cerca de la muerte he estado ahí. Y también he pasado un huracán heavy en un lugar donde no era apropiado pasarlo. KC: ¿Mac o PC?  JR: Mac. KC: Se dice 99% de trabajo y 1% de inspiración, ¿qué opinas?  JR: Que es así. KC: Un consejo para guionistas que comienzan.  JR: Que no dejen de escribir nunca, ni un día. Y que bajen un programa de bloqueo de redes sociales y que dejen el celular lejos.  KC: Un acierto que has cometido en tu carrera. JR: Haber escrito las cosas que a mí me gustan, como yo publico.  KC: Un error. JR: Haber construido una historia que yo sabía que estaba mal.  KC: ¿Cómo te relajas?  JR: Medito. KC: ¿Tienes un hobby? JR: Sí, hago joyitas de madera pulida. KC: ¿Fama, dinero o ambas?  JR: Uf, fama no. Privacidad sería increíble, el dinero suficiente para tener privacidad.  KC: ¿Audio libro, libro en digital o en papel?  JR: Libro en papel para tenerlo, libro en digital para llevarlo, pero para poder leerlo, audiolibro.  KC: O sea, ¿que tú lees escuchas?   JR: Tengo el libro, lo tengo físico, lo hojeo, lo leo, pero cuando me voy me lo llevo en digital, pero cuando de verdad quiero leer una gran cantidad de cosas como y voy de viaje, me pongo audiolibro. El mismo lo tengo en tres versiones.  KC: Sí, sí ¿pero no te desconcentres el audiolibro? JR: No, no me desconcentro para nada porque estoy metido en el mundo de las audioseries. Entonces me gusta escuchar. KC: Oye, julio, ¿hay algo que te gustaría agregar hoy?  JR: Creo que sentí que venía una entrevista muy genérica y creo que tuve una conversación con muchas capas y te lo agradezco mucho, gracias.  KC: Gracias a ti. Esa es la idea. Este es un podcast distinto, que me gusta penetrar más en la persona más que el personaje, conectarse con algo más allá, con una visión más profunda y con anécdotas que tenemos todas las personas. Nadie había conocido que buscarás meteoritos y ese tipo de cosas. Pero lo puedo aceptar, lo puedo aceptar. Muchas, muchas gracias, fue un honor y lo pasé bomba.  JR: Yo también lo pasé muy bien, se me pasó volando así. Así que muchas gracias.  KC: Gracias, cuídate harto, gracias, Chao.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La poeta gallega Chus Pato responde un nuevo Cuestionario Espiral. Habla sobre el tiempo, la inspiración y la poesía como una forma de caminar con los sentidos abiertos. También reflexiona sobre qué es el amor, su miedo al sufrimiento físico y la importancia de vivir sin agobios.  Gracias por escuchar Espiral, el podcast de Karen Codner.  Si disfrutas de estas conversaciones, tu apoyo hace una gran diferencia: deja tu comentario, valora Espiral en tu plataforma favorita y comparte el podcast con quienes también disfrutan de las buenas historias. Y para seguir conectados, visita karencodner.com y suscríbete a Oda, la newsletter donde cada semana encontrarás inspiración, lecturas y nuevas ideas para alimentar tu propia espiral creativa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Andrés Montero y Marcelo Simonetti responden un nuevo Cuestionario Espiral en paralelo. En breves respuestas muestran sus ideas sobre la felicidad, el miedo, su escritura y cotidianidad, sus respuestas se contrastan y también coinciden. Gracias por escuchar Espiral, el podcast de Karen Codner. Si disfrutas de estas conversaciones, tu apoyo hace una gran diferencia: deja tu comentario, valora Espiral en tu plataforma favorita y comparte el podcast con quienes también disfrutan de las buenas historias. Y para seguir conectados, visita ⁠karencodner.com⁠ y suscríbete a Oda, la newsletter donde cada semana encontrarás inspiración, lecturas y nuevas ideas para alimentar tu propia espiral creativa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vivimos en una cultura obsesionada con el logro. Con medirlo todo. Con convertir la vida en una lista de resultados. Pero, ¿qué pasa cuando logramos todo y seguimos sintiéndonos vacías?En este capítulo exploramos el nuevo libro de Arthur Brooks, The Meaning of Your Life, y lo que su investigación nos dice sobre cómo construir una vida que realmente se sienta significativa — no desde el éxito, sino desde la conexión, el propósito y la presencia.Hablamos de las tres preguntas que sostienen el sentido (¿por qué pasan las cosas? ¿por qué hago lo que hago? ¿por qué importo?), de cómo la felicidad se construye con tres ingredientes — disfrute, satisfacción y sentido — y de por qué confundimos pasión con llamado.Preguntas para reflexionar: ¿Qué le da sentido a tu vida hoy — y cuánto espacio le estás dando? ¿Estás viviendo desde el "qué" o desde el "por qué"? ¿Qué mensaje está recibiendo tu hijo o tu hija sobre su valor?Links mencionados en el episodio:

Hoy charlamos sobre el libro "Más tiempo, más dinero" y sacamos algunas ideas. Cuestionario--> https://cloud.disroot.org/s/Mesj697HN5eFEQ4Minimalismo real es un podcast que intenta dar cuenta de un minimalismo en medio de la incertidumbre de la economía constantemente inestable de un país latinoamericano. Podés ver la transcripción en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.minimalismoreal.com.arAhora también podemos intercambiar ideas a través del correo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hola@minimalismoreal.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Música:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/happiness

La escritora chilena Claudia Apablaza, en este capítulo de Cuestionario Espiral, confiesa que su mayor miedo es la muerte, que su felicidad está ligada a los pueblos de su infancia y que el amor es la constancia. Habla de su rigidez, como algo que le molesta de sí misma, y de la falta de empatía que no le gusta de los demás. También revela los aciertos y desaciertos de su carrera, y comparte un consejo clave para quienes comienzan a escribir: leer mucho.   Gracias por escuchar Espiral, el podcast de Karen Codner. Si disfrutas de estas conversaciones, tu apoyo hace una gran diferencia: deja tu comentario, valora Espiral en tu plataforma favorita y comparte el podcast con quienes también disfrutan de las buenas historias. Y para seguir conectados, visita ⁠karencodner.com⁠ y suscríbete a Oda, la newsletter donde cada semana encontrarás inspiración, lecturas y nuevas ideas para alimentar tu propia espiral creativa.

En este Cuestionario Espiral, la escritora cubana Elaine Vilar cuenta lo que para ella significa la felicidad y el amor, confiesa el miedo que le tiene a los aviones, y comparte qué es lo que más la enoja: que no se escuche a las personas en un sentido plural. También entrega consejos para quienes comienzan a escribir y reflexiona sobre el valor que han tenido las redes sociales en su carrera.  Gracias por escuchar Espiral, el podcast de Karen Codner. Si disfrutas de estas conversaciones y reflexiones, tu apoyo hace una gran diferencia: deja tu comentario, valora Espiral en tu plataforma favorita y comparte el podcast con quienes también disfrutan de las buenas historias. Y para seguir conectados, visita karencodner.com y suscríbete a Oda, la newsletter donde cada semana encontrarás inspiración, lecturas y nuevas ideas para alimentar tu propia espiral creativa.

Rosalía se somete al cuestionario Proust en el podcast de Mariana Enriquez. Niall Horan desvela los primeros detalles de su nuevo disco. OT 2025 comparte el setlist de canciones de su gira de conciertos. Los artistas emergentes imprescindibles de Primavera Sound Barcelona 2026. En LOS40 Classic: "The Beatles son más populares que Jesús", la frase de John Lennon que incendió América hace 60 años.

Vamos a aprender esas expresiones "muy españolas y mucho españolas" que necesitas para sonar como un nativo cuando quieres expresar alivio, sorpresa, entusiasmo o incluso frustración.¿Alguna vez te has quedado sin palabras al recibir una noticia increíble o cuando algo sale mal? ¡No te preocupes! Después de ver este vídeo, sabrás cuándo decir "¡de locos!", "¡venga ya!" o incluso expresiones más fuertes como "de puta madre" (con cuidado, ¡que son vulgares!).Aquí tienes gratis

En el primer Cuestionario Espiral del 2026, la escritora española, Julia Navarro, nos confesó su mayor miedo, las cosas que le hacen enojar, nos comentó quiénes son los escritores y escritoras a las que admira, la influencia de su madre en su vida y qué necesita antes de escribir.

En este cierre de año te dejamos lo mejor del  Cuestionario Espiral  2025. Javier Peña, autor español, confesó que se ha sentido muy pocas veces feliz y detalla por qué; Edmundo Paz Soldán, boliviano, comentó su mayor miedo, donde sus hijos y familia podrían salir dañados; Arturo Fontaine, chileno, confesó su mayor aventura cuando era joven; Andrés Barba, español y argentino, contó que su mayor vicio es fumar y que miente por vergüenza; Mariana Travacio, argentina, confiesa que sí ha sentido odio y que la hace enojar las injusticias; Leila Guerriero, argentina, dice que el amor puede ser tanto inspirador, como un problema; Nacho Damiano, argentino, miente cuando la verdad es innecesariamente cruel; Camila Fabri, argentina, para ella, la lectura ha sido la mayor influencia en su vida; Constanza Michselon, chilena, dijo que lo que más le molesta de sí misma es la exageración y del resto cuando hablan para solo tener la razón y por último, Cynthia Rimsky, chilena, está feliz de que su mayor lujo que sea su casa en el campo en Argentina, pero con un abandono de Dios en su vida. 

Un mensaje para daros algunas actualizaciones sobre el pódcast, desearos felices fiestas, despedir el año... y alguna que otra cosa más ;) Cuestionario para oyentes: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScIQxJ2JkZ0wuVVXRhjACuGIlT8JOUSHyZZeOXG7QCWQzGrNQ/viewform?usp=sharing&ouid=107264353516231847273 Si quieres participar en la elección de los discos que tratamos en el podcast, ¡visita discoprestado.com y date de alta en mi lista de correo! PRE-SAVE: Preguarda mi próximo disco mediante este enlace: https://ffm.to/elultimojardin Dogma: Soy la nueva moral / Pánico ancestral / Aborrezco los matices / Tiembla, porque estoy harta de gritar / Todo lo haces mal / Prenderé un millón de soles en tu oscuridad / Ecos de pecado y purificación / Mártires afónicos, sordos de emoción / Sueños de grandeza, sangre y redención / Entes cacofónicos, vicios sin perdón / Escúchame a mí / Los demás quieren engañarte / Mi nuevo dogma es tu religión y ni siquiera lo sabes / Mantras / Mantén la guardia / No hay excusa para la polución mental / Ecos de pecado y purificación / Mártires afónicos, ciegos de pasión / Sueños de grandeza, sangre y redención / Entes cacofónicos, vicios sin perdón ¡Salud y buena música! Marc Aliana marcaliana.com

En el Puestos Pa’l Problema de hoy traemos el cuestionario completo de la encuesta de El Nuevo Día, con todos los temas que no llegaron al público. Analizamos cómo se hicieron las preguntas, qué revela la distribución de “issues” y cómo se comportan los votantes cuando la economía, el estatus y la confianza en el gobierno se cruzan. Además, discutimos el cambio de dueños en un medio importante del país, lo que podría alterar el panorama mediático en plena temporada electoral. En el Chit Chat, hablamos del futuro político de Juan Dalmau, el retiro de Rubén Berríos, y ¿el fin de Proyecto Dignidad?

En esta nueva versión del Cuestionario, el escritor comentó que le molesta de sí mismo la impaciencia y admira al poeta peruano Mario Montalbetti y a Virginia Woolf. Tiene miedo de que le pase algo a su familia cercana o hijos y miente seguido con las mentiras blancas. La mayor influencia de su vida fue su madre, lo hace reír sus tres gatos,  antes de acostarse siempre trata de leer algo y es adicto al café.

Dicen que el amor todo lo puede… ¿pero a qué costo?

¡Lo siento! En este episodio aprenderás a disculparte en español como un nativo. Conocerás expresiones y frases útiles para evitar el error al pedir perdón en diferentes situaciones cotidianas, tanto formales como informales. ¡A aprender español se ha dicho! :)Si te gusta el episodio, ¡no olvides dejarnos 5 estrellitas y un comentario! :)__Cuestionario de PALABROTAS ESPAÑOLAShttps://academia.errequeele.com/dominas-palabrotas-espanolas/Nuestro CURSO DE ESPAÑOL en vivo (B1, B2, C1 y C2): https://academia.errequeele.com/unete-academia-oro/La Academia de español Erre que ELEhttps://academia.errequeele.com/unete-a-la-academia/VÍDEOS y EPISODIOS RELACIONADOS72. Los entierros en Españahttps://errequeele.com/72-entierros-en-espana/¿TÚ o USTED en ESPAÑA? ¿Cuándo se usa "tú" y cuándo se usa "usted"?https://youtu.be/-N5dGyvuv2oEXPRESIONES para decir que hace CALOR en español | Expresiones coloquiales españolashttps://youtu.be/CdEbeHHXb5o10 INSULTOS graciosos y curiosos en ESPAÑOL de Españahttps://youtu.be/4AtULjDWVx05 INSULTOS graciosos y originales en ESPAÑOL de Españahttps://youtu.be/yU4LZRQaruYCómo RECONOCER a un ESPAÑOL | 6 claveshttps://youtu.be/eLa3c58olU8Vocabulario del español real de España: español coloquial y español vulgarhttps://youtu.be/6ilPqKW-7jkLista de vídeos sobre español coloquial de Españahttps://www.youtube.com/playlist?list=PLFUgG6GxVsue-mZUmwCdE8Xsqal8qG3CC__Aprende ESPAÑOL REAL gratis con las anécdotas, historias o actividades de mis correos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://academia.errequeele.com/suscribete-a-erre-que-ele/

La autora argentina se imagina la felicidad escribiendo sin levantarse de su puesto, no le gusta de sí misma la impaciencia, admira a Rodrigo Fresán y David Foster Wallace, su mayor vicio es el agua con gas, la mayor influencia es su abuela y su padre, y cree que insistir fue un acierto en su carrera.

En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation entrevistamos a Raúl Martín, dietista-nutricionista especializado en nutrición deportiva. Abordamos la polémica del realfooding, las nuevas tendencias en salud, la dieta cetogénica y otros temas interesantes sobre el mundo de la nutrición. ➡️ Instagram de Raúl Martín (invitado): https://www.instagram.com/raulmartin_nutricion/?hl=es ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. Solo 3 años, actualizadas, con clases online y sin nota de corte. NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/3HmuhYl CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/3HqH5wF ÍNDICE 00:00 A continuación… 01:50 Presentación de Raúl Martín 03:38 ¿Qué aporta el Realfooding? 06:35 ¿Hay errores en el razonamiento Realfooding? 11:17 El mayor mito sobre el Realfooding 13:34 Las preguntas comprometidas de Fit Generation 16:00 Hablemos sobre PNI (Psiconeuroinmunología) 19:51 ¿Qué dice la ciencia sobre el grounding? 24:22 ¿Tomar el sol sin protección? 28:20 Evidencia sobre el azul de metileno 31:37 Eliminar glúteo, láctoes y legumbres 33:34 Comer proteína de 3 a 5 veces al día 37:32 Debate sobre la dieta cetogénica y Ancel Keys 46:11 ¿Se puede hacer una dieta keto ideal? 49:15 Dieta cetogénica para la recomposición corporal 51:23 ¿El agua deshidrata? 53:43 Mantequilla vs. Margarina 56:22 Cuestionario rápido sobre nutrición 57:39 Despedida del episodio

El español es un pozo sin fondo de expresiones vulgares e insultos originales, las cosas como son. Y mola. Aquí te traigo 10 insultos graciosos y curiosos en español de España. ¡Espero que te encanten! ;)Si te gusta el episodio, ¡no olvides dejarnos 5 estrellitas y un comentario! :)__Tienes la transcripción de este vídeo y ejercicios para practicar en la Academia de español Erre que ELE (además de clases de conversación y miles de contenidos para mejorar tu español):⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://academia.errequeele.com/unete-a-la-academia/

El argentino Nacho Damiano, creador de “Tinder de libros” nos contó sobre su miedo a la incapacidad física, cómo la hipocresía es un rasgo que le molesta de los demás, su admiración a la periodista Leila Guerriero (quien como sorpresa te contamos que estará en el próximo capítulo de Espiral) y la húngara Agota Kristof. Confesó que su mayor vicio es el tabaco y que miente cuando la verdad es innecesariamente cruel y que lo salva la ironía como fuente de humor.

En el Cuestionario Espiral, la autora argentina, contó qué es para ella la felicidad (comer en un rico restaurant con alguien que ama), cómo le molesta la falta de compromiso con el resto, su admiración por Leila Guerriero y Silvina Ocampo, la pereza como su mayor vicio, su afición por la ironía y el sarcasmo,  y de qué manera la hace enojar no poder comunicarse.

La psicóloga y psicoanalista chilena, además de escritora, Constanza Michelson está hoy contestando el Cuestionario Espiral. Acaba de publicar “Nostalgia del desastre” por el sello Seix Barral el que fue catalogado por muchos críticos de mi país como la novela revelación del 2024 y obtuvo el premio de Círculo de críticos en categoría no ficción. Con “Hacer la noche” obtuvo el segundo lugar en la categoría ensayo del Premio Mejores Obras Literarias 2023. A Constanza le gusta morder lápices, su deporte es el trote y uno de sus mayores miedos No poder volver a comenzar después de algo.

Este es un especial con lo mejor del Cuestionario Espiral del año, están reunidos autores nacionales e internacionales como Hinde Pomeraniec, Patricio Pron, Rafael Gumucio, Katya Adaui y Catalina Infante. Cada uno comentó sobre sus miedos, inseguridades, la idea de felicidad, sus escritores y escritoras favoritas, las aventuras más extremas, los consejos para escritores jóvenes, los momentos en los cuales mienten, hasta qué desayunaron.

Julia, la editora de Fiordo contó sobre las cosas que le incomodan, como su extrema meticulosidad, su admiración por la escritora norteamericana Joyce Carol Oates y la argentina Sara Gallardo, confiesa que miente cuando algo la avergüenza y cómo sus padres fueron su mayor influencia. Por su parte Salvador, dijo que su mayor miedo eran las enfermedades, y que le molestaba de sí mismo la ansiedad y de los demás, la traición. Le sorprende la escritora canadiense Margaret Atwood y el estadounidense Cormac McCarthy. 

Los síntomas urinarios son un problema común para las personas con vejiga neurogénica. Sin embargo, no todos los síntomas urinarios son indicativos de infección del tracto urinario (ITU), ni los síntomas de ITU son únicamente síntomas relacionados con la vejiga. ¿Deberías autogestionarte en casa o buscar atención médica para el tratamiento? Determinar el mejor enfoque es un desafío tanto para los clínicos como para las personas con vejiga neurogénica. Abordamos estas preguntas en este podcast que discute los “Cuestionarios de Síntomas Urinarios para la Vejiga Neurogénica” desarrollados por la Dra. Groah y su equipo. Profundizamos en lo que se observa clínicamente, las formas de autogestionar los síntomas urinarios y cómo el Cuestionario de Síntomas Urinarios puede ser utilizado por clínicos y pacientes en la toma de decisiones clínicas. Si eres un clínico que trata a personas con vejiga neurogénica o si eres una persona con vejiga neurogénica y a menudo necesitas determinar cómo manejar estos molestos síntomas urinarios, entonces este podcast es para ti.

Rosa Montero quedó fascinada por su visita a Chile, me contó cuál es su idea felicidad  (la falta de sufrimiento), de qué manera le afecta la crueldad, y sus autores y autoras admirados (Mario Vargas Llosa y Úrsula K. Le Guin). También su rutina de deporte diario, la mayor influencia de su vida (su madre) y la felicidad de estar en nuestro país y mirar el estrecho de Magallanes. 

En este episodio: sentencian a Oscar Santamaría, empresarios la emprenden contra Rosa Seguí, se desinflan manifestaciones pro MVC, previa al Mensaje de Esstado del Gobernador y el cuestionario de la encuesta de El Nuevo Día. ¿¡Te quieres ir pa México con nosotros?! Registra tu interés aquí y Viajero Spot se estará comunicando contigo esta semana - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeafgUXejozJzTWWg3-34oJR83hV7THthXr_rY2OQBE-jeong/viewform Si fueras partes de nuestro patreon, hubieras escuchado este episodio ayer. ¡Únete a la mejor comunidad del internet boricua en patreon.com/puestospalproblema! Presentado por el mejor y más confiable internet: Aeronet. Cambiate ahora llamando al 787 273 4143 o visita aeronetpr.com. Los patroncitos PYME de hoy: Planifica tu futuro hoy para que disfrutes de mayor libertad financiera y ahórrate unos chavitos en la planilla. Abre una IRA hoy  y ahorra en contribuciones. También puedes consolidar todas tus IRAs haciendo un rollover.  Roy Chévere cuenta con más de 14 años de experiencia y ofrece diferentes alternativas en el mercado ya sea en productos de intereses indexados o fijos. Llámalo ahora mismo para orientarte y sacar tu cita al 787-209-8441 y recuerda también que lo puedes seguir en Instagram como Chevere Financial, Mira que Chévere!! Durante más de 25 años, Volkswagen Kennedy ha sido su concesionario en Puerto Rico con una gran reputación basada en la honestidad y calidad. Nuestra conveniente ubicación en la avenida Kennedy en San Juan nos convierte en el concesionario preferido tanto para adquirir tu Volkswagen nuevo, usado certificado y a la vez también puedes confiar en nuestro servicio y repuestos ya que tenemos el mayor inventario de repuestos originales Volkswagen. Contamos con los mejores tecnicos certificados de todo Puerto Rico.  ¡Ven y visítanos! Volkswagen Kennedy – El Original - 787-782-4039. Suscríbete a nuestro Patreon y recibe contenido exclusivo, artículos: https://patreon.com/puestospalproblemaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Otro episodio en vivo de tu podcast favorito, Escuela de Nada. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/escueladenada/message