Podcasts about funmed

Jonas går djupare i att förstå sin egen biokemi och hälsa och med nya tester hos Funmed så pratar Jonas med Peter Martin om den egna hälsoutvecklingen och om vilka hälsoparametrar man absolut måste ha koll på! Och om hur Funmeds metodik skiljer sig från det typiska vårdcentralsbesöket.Alla de tester som Jonas gjort hos Funmed finns nu tillgängliga för dig som vill, att köpa!Partners:lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15coltingwetsuits.comarktisnaturals.se/biolongevity/

Den här veckan pratar vi med Aron Andersson - äventyrare, inspiratör och föreläsare - om hur han har övervunnit rädslor och negativa tankar för att göra det omöjliga möjligt. Aron berättar om resan från cancer till rullstol och vidare till idrotten och äventyr. Hur han trots fysiska begränsningar har bestigit berg och klarat av de mest utmanande äventyr som får en att häpna!Aron berättar sin historia och delar med sig av flera effektiva verktyg för att vem som helst ska kunna nå sina mål. Vi pratar också om Arons egna hälsosatsning där han med hjälp av funktionsmedicin och precisionshälsa optimerar sina prestationer och säkerställer att hans fysiska hälsa är på topp.Här kan du läsa mer om Aron: https://aronanderson.se Du kan också följa Aron på instagram: https://www.instagram.com/aronanderson/ Här är mer information om Funmed där Aron gör sin hälsosatsning : https://www.funmed.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är dags för en forskningsspaning igen tillsammans med Helene Sandström. Helene är vetenskapsjournalist och researcher på tidningen FRISK (fd. Hälsa och Funktionsmedicin) och på läkarklinikerna Funmed. I det här avsnittet berättar Helen om en spännande studie där man väcker till liv en över tusen år gammal salva som visar sig vara oväntat effektiv!Källor:1) Connelly E, Lee C, Furner-Pardoe J, Del Genio CI, Harrison F. A case study of the Ancientbiotics collaboration. Patterns (N Y). 2022 Dec 9;3(12):100632.2) https://www.nottingham.ac.uk/news/pressreleases/2015/march/ancientbiotics---a-medieval-remedy-for-modern-day-superbugs.aspx3) Harrison F, Roberts AE, Gabrilska R, Rumbaugh KP, Lee C, Diggle SP. A 1,000-Year-Old Antimicrobial Remedy with Antistaphylococcal Activity. mBio. 2015 Aug 11;6(4):e01129.4) Dalton T, Dowd SE, Wolcott RD, Sun Y, Watters C, Griswold JA, Rumbaugh KP. An in vivo polymicrobial biofilm wound infection model to study interspecies interactions. PLoS One. 2011;6(11):e27317.5) Furner-Pardoe J, Anonye BO, Cain R, Moat J, Ortori CA, Lee C, Barrett DA, Corre C, Harrison F. Anti-biofilm efficacy of a medieval treatment for bacterial infection requires the combination of multiple ingredients. Sci Rep. 2020 Jul 28;10(1):12687.6) Rémy B, Mion S, Plener L, Elias M, Chabrière E, Daudé D. Interference in Bacterial Quorum Sensing: A Biopharmaceutical Perspective. Front Pharmacol. 2018 Mar 7;9:203.7) Anonye BO, Nweke V, Furner-Pardoe J, Gabrilska R, Rafiq A, Ukachukwu F, Bruce J, Lee C, Unnikrishnan M, Rumbaugh KP, Snyder LAS, Harrison F. The safety profile of Bald's eyesalve for the treatment of bacterial infections. Sci Rep. 2020 Oct 15;10(1):17513.Är du intresserad av forskning, hälsa och nya spännande rön, missa inte att prenumerera på tidningen FRISK. Läs mer och prenumerera här: https://www.halsaochfunktionsmedicin.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Peter Martin. Peter är läkaren och medicine doktorn som lämnade läkemedelsforskningen och startade Funmed, en läkarklinikkedja som arbetar med precisionshälsa på funktionsmedicinsk grund. Idag pratar vi om den data som samlas in på Funmeds kliniker i form av enkäter på 300 frågor, som alla deras patienter svarar på när de börjar sin hälsoresa. Efter 10 månader får de svara på samma frågor igen, då har patienterna fått medicinsk behandling och arbetat med kost och livsstil med sin hälsocoach. All denna data samlas ihop och sammanställs och nu kan man börja se hur effektiv funktionsmedicin faktiskt är. Till exempel kan vi nu börja se vilka symtom som funktionsmedicin har bäst effekt på och hur stor andel som blir av med allvarliga problem på 10 månader. Det här är jättespännande resultat och så hoppfullt för alla som har försökt, men ännu inte blivit hjälpta med sina hälsoproblem. Här är mer information om Peter Martin och Funmed: https://www.funmed.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

想懷孕的女性時常尋求助於各種不同受孕的方式與可能，但在備孕過程中，仍需掌握相關注意事項，掌握這些重點，輕鬆養出好「孕」體質 ·。 - 分享活動：（五月的研討會）

備孕期間要注重飲食的均衡和營養，不只是媽媽，老公也需要注意!! 要吃哪些食物，需要避開的地雷又有哪些呢?這集請醫生告訴你如何調整好的備孕體質?! - 分享活動：（五月的研討會）

自然受孕機率的先決條件與身體的健康狀態有相當大的關連，這也是為什麼年紀會影響自然受孕機率這麼大原因之一。 為什麼會不孕？造成男女不孕的原因！想懷孕的妳，這些基本條件，你擁有了嗎? - 分享活動：（五月的研討會）

生育年齡女性，想備孕必須該要知道的事情?! 孕前檢查很重要？了解身體狀況後，備孕也可以很簡單！有哪些推薦檢測?! AMH是什麼？可以用AMH檢測卵巢功能與生育力?! - 分享活動：（五月的研討會）

根據統計，不孕症的發生率中，女性的原因佔50％、男性造成的不孕大約30～35％，而不明原因大概佔15％!! 不孕症的原因有哪些？該做哪些檢查呢?讓醫生帶你認識男女引起不孕的原因!! - 分享活動：（五月的研討會）

I detta avsnitt gästas vi av Ida Carleborn, entreprenör, kreatör och grundare av Daily Garboos. När Ida var 20 år hade hon stora planer för framtiden, men istället kraschade hälsan och Ida fick beskedet att hon hade en autoimmun sjukdom - Hashimotos. Hon ställde sig gång på gång frågan "Varför händer detta mig?”- vilket var drivkraften att ta reda på grundorsaken och försöka läka sin kropp. Ida behövde få många bitar på plats och fann flera viktiga verktyg på vägen, däribland funktionsmedicin, mental träning och andlig utveckling. Idag är Ida frisk och i full färd med att skapa och följa sina drömmar.Vi pratar om Idas väg mot sjukdom och de avgörande faktorer som låg bakom sjukdomen. Ida berättar om de saker som var avgörande för hennes läkning och framförallt hur hon skiftade sina tankebanor och programmerade om sin “livs-algoritm”.Det som är så inspirerande med Idas berättelse är att hon inte bara blev frisk från en autoimmun sjukdom, utan att hon dessutom kombinerar en långsiktigt hållbar och hälsosam livsstil med entreprenörskap och kreativt driv och skapande. https://dailygarboos.com Med rabattkoden halsosnack20 får du 20% rabatt om du vill testa journaling med The algorithms of life.Här är mer information om Peter Martin och Funmed: https://www.funmed.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar vi med Peter Martin från FunMed om Jonas testresultat, utifrån tester gjorde på FunMed. 8:43 Hur stöttar man podden 12:42 Träningen då? 27:00 Vårens bästa camps och resor. 41:42 Partners 48:31 Peter Martin och testresultaten Partner till avsnittet Densenutrition.se kod: jonas15 Apollo.se

Det här avsnittet är i samarbete med Funmed.Visst är det så att det faktiskt går att förebygga och undvika många kroniska sjukdomar och åldersrelaterad ohälsa. Även om man har en sjukdom i släkten finns det mycket man kan göra för att minska risken att själv drabbas. Dessvärre läggs det mycket lite pengar i Sverige på just preventiv hälsovård och istället hamnar det på individens ansvar.Idag pratar vi med Peter Martin om vad man faktiskt kan göra för att öka chansen för att förbli frisk långt upp i livet. Med enkla medel och några viktiga mätparametrar kan man komma väldigt långt. Peter går igenom vad han anser är bra att man håller koll på och tipsar om enkla förebyggande hälsoåtgärder som du kan göra själv. Peter är läkaren och medicine doktorn som lämnade läkemedelsforskningen och startade Funmed, en läkarklinikkedja, som arbetar med precisionshälsa på funktionsmedicinsk grund.Här är mer information om Peter Martin och Funmed: https://www.funmed.seOm du blev nyfiken på tjänsten Funmed Frisk Kvinna kan du läsa mer här: https://www.funmed.se/vara-medlemskap/frisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Peter Martin. Peter är läkaren och medicine doktorn som lämnade läkemedelsforskningen och startade Funmed, en läkarklinikkedja som arbetar med precisionshälsa på funktionsmedicinsk grund. Idag pratar vi om en ny stor studie som heter Supplementing Glycine and N-Acetylcysteine (GlyNAC) in Older Adults Improves Glutathione Deficiency, Oxidative Stress, Mitochondrial Dysfunction, Inflammation, Physical Function, and Aging Hallmarks: A Randomized Clinical Trial.Glycin och Cystein är två viktiga aminosyror och den här studien visar vilka fördelar man kan få på hälsan hos äldre personer som tar tillskott av glycin och N-acetylcystein (NAC). Peter förklarar hur själva studien är upplagd och genomförd samt går igenom de spännande resultaten. Vi pratar också om vikten av kollagen i kosten och hur vi under evolutionen klarat oss utan några som helst tillskott. Det här är verkligen superspännande, så precis som titeln antyder så har det kopplingar till allt från oxidativ stress, mitokondriefunktion, inflammation till vår fysiska kroppsfunktion och åldrande. För alla som vill leva länge och bibehålla funktioner som att kunna resa sig från en stol, bära sina matkassar eller gå upp för en trappa, även upp i hög ålder, verkar det finnas mycket att hämta i just glycin och NAC.OBS! Doserna av glycin och NAC som de använde i studien är rejält höga och deltagarna screenas både före och under studien av medicinsk kunnig personal. Vi rekommenderar inte att du tar dessa höga doser av glycin eller NAC. Mer information om studien hittar du i länken nedan.Länk till studien hittar du här:https://academic.oup.com/biomedgerontology/article/78/1/75/6668639Här är mer information om Peter Martin och Funmed: https://www.funmed.se Vårt avsnitt om anti-aging med läkaren Suzana Maltar Zoric hittar du här: https://shows.acast.com/halsosnack/episodes/254-suzana-maltar-zoric-longevityPeters avsnitt om oxalater hittar du här: https://shows.acast.com/halsosnack/episodes/157petermartin-varfordingronasmoothieintearsanyttigsommantrott- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har återigen träffat den funktionsmedicinska läkaren Jannike Fernström och i detta avsnitt handlar specifikt om barn och unga. Ohälsan bland barn och unga har dessvärre ökat dramatiskt de senaste åren och det har nog inte gått någon förbi hur många som mår dåligt av olika anledningar. Allt ifrån bokstavsdiagnoser och autism, sämre mental hälsa och även allergier, magproblem och övervikt. Vi vägrar tro att det behöver vara så här och pratar om hur funktionsmedicinen kan hjälpa dessa barn. Vi har nämligen svårt att tro att det är våra gener som blivit sämre, utan vi är övertygade om att vi hittar svaret i vår kost och livsstil och att man genom att se till att alla viktiga funktioner i kroppen fungerar, kommer även hälsan och måendet påverkas positivt. Jannike berättar hur hon arbetar specifikt med barn, hur man kan tänka som förälder och delar enkla förändringar som kan göra stor skillnad för det enskilda barnet.Här är mer information om Jannike och Funmed: https://www.funmed.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ur arkivenVälkommen tillbaka önskar vi Peter Martin, läkare inom funktionsmedicin från Funmed. Peter var med i avsnitt 15, säsong 1, ett avsnitt som blev ett av våra allra mest populära. Riktigt roligt tänkte vi och bjöd resolut in Peter igen. Idag lyfter vi särskilt hur man kan komma tillbaka från utmattning, vi tittar också en del på träning och idrott, och givetvis massor av värde kring hur vi på riktigt kan må bättre genom att titta på vårt evolutionära förflutna. För mer om Peter Martin och Funmed, besökhttps://www.funmed.seJohn Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms----------Bli en patreonsponsorStöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människorFördelar för våra PatreonsponsorerReklamfria avsnittFå tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andraBrutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på PatreonLyssna på våra avsnitt på Youtube----------Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarmsWebb: http://www.2strongarms.sePepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på YoutubePassa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabattSkaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabattHandla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla härProva testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabattLäs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95krEmail: erikolsson@2strongarms.seMer av John-Andreas, Gentlemen's coachBesök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ur arkivenNu går vi på djupet! Idag har vi en riktig kanongäst, Peter Martin, läkare inom funktionsmedicin, vid Funmed här i Göteborg. Men först av allt, vad är egentligen funktionsmedicin? Här handlar allt om att hitta grundorsaken till olika hälsoproblem, stödja livskvalitet och förebygga sjukdom. Här tittar man på helheten, hela människan. För att göra detta tittar man på näring, livsstil, en klients historia, och mycket mer. I avsnittet pratar vi också om hur evolutionen har påverkat oss, vad "Carnivore" handlar om, om fetträdsla, och hur det moderna samhället påverkar oss. "Vi är ett djur [homo sapiens sapiens] som har hamnat i en toxisk miljö för våran art, det har vi alla gjort som lever i västerlandet. Det gäller att försöka styra tillbaka mot ett mer evolutionärt anpassat levende, på alla plan. Inte bara kosten". Peter Martin, Funmed.John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Primal Coach vid “Upptäck din urkraft” 2strongarms----------Bli en patreonsponsorStöd podcasten och hjälp oss att sprida budskapet om hur man kan leva sitt drömliv till fler människorFördelar för våra PatreonsponsorerReklamfria avsnittFå tillgång till avsitten 3 dagar innan alla andraBrutalt fina erbjudande erbjudanden, se vår sida på PatreonLyssna på våra avsnitt på Youtube----------Mer av Erik “Upptäck din Urkraft”, Coach vid 2strongarmsWebb: http://www.2strongarms.sePepp på äventyr? Följ Erik som "the Primal Swede" på YoutubePassa på, som Podcastlyssnare får du 33% avdrag på alla kurser vid 2strongarms, ange koden Dromliv33Testa Brain.fm för ökat fokus och bättre avslappning, ange koden: theprimalswede för 20% rabattSkaffa Acetrack och spåra din fettförbränning, ange koden "2strongarms" för 400kr rabattHandla tillskott via Upgrit få 10% rabatt på hela sortimentet, skapa konto och börja handla härProva testbaserad näring, handla test och balansolja, bli premiumkund och få 60% rabattLäs boken, "Överlista ditt psyke, från soffan till äventyret på 7 dagar", endast 95krEmail: erikolsson@2strongarms.seMer av John-Andreas, Gentlemen's coachBesök John-Andreas på http://www.gentlemenscoach.com Ta del av bonusmaterial och mycket mer via Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är dags för en forskningsspaning igen tillsammans med Helene Sandström. Helene är vetenskapsjournalist och researcher på tidningen Hälsa och Funktionsmedicin och på läkarklinikerna Funmed. Här är mer detaljer kring studierna vi pratar om i avsnittet:Svamp och ergotionein mot lindrig kognitiv nedsättning Feng L, Cheah IK, Ng MM m.fl. The Association between Mushroom Consumption and Mild Cognitive Impairment: A Community-Based Cross-Sectional Study in Singapore. J Alzheimers Dis. 2019;68(1):197-203. Svamp och ökad nervtillväxt i hjärnan på möss Martínez-Mármol R, Chai Y, Conroy JN, Khan Z, Hong SM, Kim SB, Gormal RS, Lee DH, Lee JK, Coulson EJ, Lee MK, Kim SY, Meunier FA. Hericerin derivatives activates a pan-neurotrophic pathway in central hippocampal neurons converging to ERK1/2 signaling enhancing spatial memory. J Neurochem. 2023 Jun;165(6):791-808.Svamp och cancer Dohlman AB, Klug J, Mesko M, Gao IH, Lipkin SM, Shen X, Iliev ID. A pan-cancer mycobiome analysis reveals fungal involvement in gastrointestinal and lung tumors. Cell. 2022 Sep 29;185(20):3807-3822.e12. Straussman R. Pan-cancer analyses reveal cancer-type-specific fungal ecologies and bacteriome interactions. Cell. 2022 Sep 29;185(20):3789-3806.e17. Weill Cornell Medicine. Fungal Association with Tumors May Predict Worse Outcomes. Pressmeddelande 2022-09-29. Mer läsning om svamp Dahlberg A, Froster A. Svamparnas förunderliga liv. Natur & Kultur 2021. Sheldrake M. Ett sammanvävt liv: hur svamparna förenar vår värld, förändrar våra sinnen och formar vår framtid. Volante 2021.Är du intresserad av forskning, hälsa och nya spännande rön, missa inte att prenumerera på tidningen Hälsa och Funktionsmedicin. Läs mer och prenumerera här: https://www.halsaochfunktionsmedicin.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När du lyssnar på det här samtalet så kan du lätt tro att manuset nästan bara bestod av frågor om penningtvätt och bedrägerier. Men ibland kan jag inte låta bli att borra i ett ämne när svaren bara blir mer intressanta allteftersom. Då springer tiden iväg.Men vi pratade också om brott i nära relationer, att åka fem tunnelbanestationer och se en ny värld, kärleken till hunden, friheten att kunna springa klockan fyra på morgoen och det konstiga ordet skorsten.Men det var en sak vi inte hann att prata om. Marie har under lång tid jobbat med ett tvistemål för ett bolag som utsatts för stöld. Frågan var om de hade rätt att få ut handlingarna om den misstänkte gärningsman eller inte? Det gick hela vägen upp till Högsta Domstolen. Strax före intervjun fick hon domen som gav bolaget och henne rätt.Vi säger grattis. Det finns en anledning till att Maries företag heter Rätt nu!Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Funmed, Gröna GårdarHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viktoria Tocca har stått på de stora scenerna och gjort några av de största rollerna, bland annat närmare 200 framträdanden i huvudrollen som Christine i Andrew Lloyd Webbers Phantom of the opera. Men inte bara det, i sommar producerar hon Jesus Christ Superstar på Dalhalla och hon har turnerat i flera år med musikalen Från Broadway till Duvemåla.Hur blir man då musikalstjärna? Ja, man kan ju göra som Viktoria när hon inte ens fick komma på audition. Man kan hyra Berwaldhallen med 1300 platser, sätta upp en egen föreställning och sen sälja ut den! Men hur man än tar sig fram, vill man bli stjärna måste man inte bara kunna sjunga och dansa på toppnivå. Man måste också vara entreprenör.Vi pratar också om hur viktigt det är att omge sig med rätt människor, vad utseende betyder, hur covid påverkade Viktoria och hur det är att bo i Rumänien.Här kommer en av våra stora musikalstjärnor, Viktoria Tocca!Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Funmed, Gröna GårdarHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vet du vad ett exposekonto är? Vet du hur många tjejer i 12-årsåldern som fått oönskade nakenbilder skickade till sig? Har du nån koll alls på vad dina barn gör på nätet?Anna-Karin Hildingson Boqvist ger oss inblick i en värld som jag inte hade en aning om. Och om man kollar statistiken så har nästan ingen förälder det heller. Så dags att vakna upp, även om det kan vara väldigt jobbigt! Det värsta för barnen är att de är väldigt ensamma i sin utsatthet. De vågar inte ty sig till vuxna utan hittar strategier att lösa problemen med hjälp av sina kompisar. Vuxenvärlden tror att det är enkelt, man kan ju alltid blocka någon man inte gillar. Men det är svårt när förövaren sitter i bänken bredvid i skolan.Men allt är inte svart och svårt. Tack vare Anna Karin och hennes medarbetare på ECPAT får många barn hjälp. Internet är också en arena som gör att barn och ungdomar får en frihet, vilket man inte får glömma bort.Vi pratar också om basket, stuga på Koster och att vilja bli advokat när man är åtta år.Varsågod, här kommer kanske ett av poddens viktigaste samtal!Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Funmed, Gröna GårdarHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nils von Heijne var bäst i klassen på ett geografiprov när han var 10 år. Där blev han den smarta killen som skulle gå på de bästa utbildningarna. Att pappa Gunnar är kemiprofessor och sitter i Nobelkommittén underströk det hela ytterligare.Nils blev tidigt kallad superentreprenör och superkommunikatör, jobbade med PR för Avici och blev i ung ålder kommunikationschef på Electrolux. Bland annat.Men Nils von Heijne ville vidare i livet. Där startade en resa som landade i en blandning av shamanism och modern företagsorganisation. Det här blev ett utforskande samtal som jag lät flyta på utan att följa något manus. Det kan säkert väcka fler frågor än svar, men det ligger i sakens natur. Jag skall erkänna att jag är extremt skeptisk till all typ av religion och övernaturliga upplevelser. Men jag tycker ändå det är intressant att utforska andra människors tankebanor, det öppnar om inte annat nya perspektiv. Så hoppas du hänger med i svängarna, för här kommer Nils von Heijne!Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Funmed, Gröna GårdarHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Huden täcker i princip hela vår kropp och skyddar oss, reglerar temperatur och släpper ut det vi inte behöver. Inom funktionsmedicinen så vet vi att när huden inte mår bra är det oftast ett tecken på att något inte står rätt till inombords. Vi bjöd därför in den funktionsmedicinska läkaren Jannike Fernström, för att prata om hur man kan angripa olika hudåkommor som till exempel psoriasis, eksem, akne och rosacea genom att undersöka vad som pågår inuti kroppen. Vi får veta mer om det funktionsmedicinska angreppssättet när det gäller hudproblem och hur man kan behandla utan starka läkemedel som antibiotika eller kortison.Man kan dessutom göra väldigt mycket själv för att både förebygga och hjälpa kroppen läka ut olika symtom på huden.Läs mer om Jannike och Funmed här: https://www.funmed.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peter Martin är legitimerad läkare, specialist i allmänmedicin och funktionsmedicin. Under 15 år var han en del av Arvid Carlssons forskningsgrupp, där man forskade om det centrala nervsystemet. Peter var med och startade Carlssons Research AB år 2000, samma år som Arvid Carlsson tilldelades Nobelpriset för upptäckten av signalsubstansen Dopamin. År 2014 startade Peter den första funktionsmedicinska läkarmottagningen i Sverige, FunMed, i Göteborg. Nu finns FunMed också i Stockholm, Malmö och Halmstad. Funktionsmedicin är inte en alternativ medicin utan en vetenskapsbaserad utveckling av skolmedicinen där man tänker att man bättre kan hantera kroniska och komplexa tillstånd. Man intresserar sig för det faktum att varje individ är genetiskt och biokemiskt unik. Varmt välkommen att lyssna till denna fantastiska läkare som genom egen hälsoutmaning, i sann forskningsanda, expanderade sitt läkeri och utövar i dag det vi förut skulle kalla läkekonst. Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd! ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin  

Den här veckan pratar vi om åldrande och longevity, alltså hur vi kan bromsa vårt åldrande och får fler friska år i livet. Till vår hjälp har vi den funktionsmedicinska läkaren Suzana Maltar Zoric, som berättar om vad forskningen inom longevity har kommit fram till. Vi pratar om olika gener som mTOR och Sirtuiner och Suzana går igenom de olika mekanismerna i cellerna som gör att vi åldras. För oss handlar det inte bara om att leva längre utan att få bättre kvalitet på de år vi har kvar, engelskans lifespan vs healthspan. Det som är så hoppfullt är att det finns massor man kan göra för att öka förutsättningarna för ett långt och hälsosamt liv.Här hittar du mer information om Suzana och Funmed: https://www.funmed.se/var-personal/suzana-maltar-zoric/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tänk miljonprogram, grått hus med grå hiss, lägenhet på 103 kvadrat.Tänk sen välbärgat hushåll från förra sekelskiftet. Lägg till medaljongtapeter, piedestaler och tusen prydnadsföremål. Toppa det med en kopia av Marie ­Antoinettes kabinett på Versailles.Då får du inramningen till det här avsnittet.Mitt i denna värld sitter Emil ”O!Dorian” Löfström och berättar sin historia. Första gången den här fantastiska våningen blev uppmärksammad var i det populära TV-programmet ”Vem bor här?”.Sen har livet snurrat på i en allt högre hastighet för grabben från Dals-Ed. Frisörpriser, stylistjobb och ett omåttligt intresse för Eurovision har tagit Emil in i kändisvärlden. Än så länge bara bredvid scenen. Men det är bara en tidsfråga innan han tagit sig in i det riktiga strålkastarljuset.Hur då? Det får du reda på i slutet av avsnittet. Där bjuder jag på en rejäl blooper också!Och kom ihåg var du hörde första poddintervjvn med nästa Mello-stjärna!Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Funmed, Gröna GårdarHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Peter Martin. Peter är läkaren och medicine doktorn som lämnade läkemedelsforskningen och startade Funmed, en läkarklinikkedja som arbetar med precisionshälsa på funktionsmedicinsk grund. Idag pratar vi om en ny stor studie som heter Show Me What You Have Inside—The Complex Interplay between SIBO and Multiple Medical Conditions—A Systematic Review. SIBO står för small intestinal bacterial overgrowth och innebär en överväxt av bakterier i tunntarmen. Det kan innebära en mängd ohälsoproblem eftersom tunntarmen bl.a. är ytterst kritisk för näringsupptaget och en stor del av vårt immunförsvar är lokaliserat där. Peter går igenom hur forskningsstudien visar på kopplingar till en mängd sjukdomar - inte bara tarmsjukdomar som t.ex. Crohn's utan också hudsjukdomar som rosacea, neurologiska sjukdomar som Parkinson's, hjärt- och kärlsjukdomar som djup ventrombos och ateroskleros (åderförkalkning), cystisk fibros, fetma och fettlever, bukspottskörtelinflammation, sköldkörtelsjukdom, autism - ja, bara för att nämna några! Länk till studien hittar du här:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9824151/ Här är mer information om Peter Martin och Funmed: https://www.funmed.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lydia Capolicchio är TV-stjärnan som på 90-talet dagligen syntes i morronsofforna och som var programledare för det omåttligt populära debattprogrammet ”Svart eller Vitt”.Dessutom fick hon 1992 uppdraget att leda Eurovision, året efter Carolas vinst med ”Fångad av en stormvind”.Just nu är hon aktuell med sin debutroman ”Gift. Löftet till min väninna”. Boken bygger på en makaber men sann historia där Lydias väninna sakta blir förgiftad av sin man. Som journalist har Lydia bevakat krig, svält, övergrepp och naturkatastrofer. Ändå blev hon helt mållös när hennes väninna hörde av sig och berättade sin historia.Storytel har kallat boken en överlevnadsguide för kvinnor som befinner sig i en destruktiv relation. Vi diskuterar också frågor som:Hur är det att ha en slovensk mamma och en italiensk pappa? Vad hände egentligen på scenen under Eurovision? Varför slutade hon sin karriär på TV? Och naturligtvis så vänder och vrider vi på mängder av frågor kring mäns våld mot kvinnor.Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Nordic Light Hotel, Funmed, Gröna GårdarHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

OS-guldet på 100 m ryggsim i Moskva 1980 (Fredrik Belfrage trodde det var bröstsim i sitt legendariska referat!) gav Bengt Baron en biljett till studier på toppcollage i USA.Där fick han också stipendier för att ta sin master i business administration. Som Bengt säger:”Dom tyckte det var fantastiskt att jag både kunde simma fort och läsa en bok!”Det gav honom också en biljett till toppen av svenskt näringsliv. Varumärken som CocaCola, Frionor, Kodak, Absolut Vodka och Cloetta har alla på ett eller annat sätt styrts av Bengt Baron.Ändå är han relativt okänd för många som inte har järnkoll på näringslivet eller OS-medaljörer.Vi diskuterar varför inte fler idrottare studerar, det konstiga uttrycket negativ feedback, hur det känns att stänga en fabrik, hur man får medarbetarna att tro på en vision och om varför kol är överlägset gasol om man skall laga en piri-piri kyckling. Dessutom, redaktionen för "Mästarnas Mästare" kan sluta ringa, Bengt anser att det finns en anledning att vindrutan är större än backspeglarna!Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Nordic Light Hotel, Funmed, Gröna GårdarHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En dag i mars för drygt tio år sen förändrades Shahrzad Kiawash liv för alltid. Det som började med magont efter en träning höll på att sluta i en katastrof mindre än 24 timmar senare. Shahrzad hade fått vad man i dagligt tal kallar sepsis.Resan tillbaka till ett drägligt liv var tuff. Stentuff. Läkarna gav henne minimala chanser. Men flera i hennes närhet, bland annat hennes pappa, trodde något annat. Han var i rummet när läkaren dömde ut Shahrzads arm.På persiska han lugnt till sin dotter:Håll bara med. Han vet ingenting. Han är en åsna!Ett valspråk hon tagit med sig varje gång någon sagt: ”Det kommer aldrig att gå”Jag är djupt tacksam att Shahrzad ville dela med sig av sina upplevelser när de var som svårast. Att hon orkade svara på frågor som hon aldrig fått förut. Att hon orkade gräva så djupt i sig själv.Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Nordic Light Hotel, Funmed, Gröna GårdarHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Extinction Rebellion, är det dom här klimatterroristerna som limmar fast sig i gatan och förstör konstverk? Varför skall du bjuda in en sån?Ja, frågorna var många när jag berättade att jag skulle träffa klimataktivisten Ragnhild Larsson. Likaså mina egna och andras förutfattade meningar!Tillsammans förde vi ett resonemang kring klimataktivism, civil olydnad och politiker som inte fattar det allvarliga i klimatläget. Varför man hellre sänker bensinpriset och delar ut elstöd och varför väljarna röstar på dessa politiker.Men hjälper de då att sätta sig mitt i gatan? Vad är civil olydnad? Och varför skulle bilister som fastnar i köer bli mer positiva till att stoppa klimatförändringarna? En del som blir riktigt arga och ogillar klimataktivister av hela sin själ kanske undrar varför en representant från Extinction Rebellion får ta plats i den här podden?Svaret är att jag gärna vill gå utanför din och min komfortzon och se vad som finns bakom förutfattade meningar och kvällstidningsrubriker. För den skull behöver man absolut inte hålla med i varken åsikterna eller gilla civil olydnad.Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Nordic Light Hotel, Funmed, Gröna GårdarHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är dags för en forskningsspaning igen tillsammans med Helene Sandström. Helene är vetenskapsjournalist och researcher på tidningen Hälsa och Funktionsmedicin och på läkarklinikerna Funmed. Studien vi pratar om i det här avsnittet heter The Relationship between Gastrointestinal Health, Micronutrient Concentrations, and Autoimmunity: A Focus on the Thyroid, och handlar just om autoimmunitet med fokus på sköldkörteln och hur mage- tarmhälsa och näringsstatus påverkar den.Länken till studien hittar du här:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9460308/ Är du intresserad av forskning, hälsa och nya spännande rön, missa inte att prenumerera på tidningen Hälsa och Funktionsmedicin. Läs mer och prenumerera här: https://www.halsaochfunktionsmedicin.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Matpriserna har höjts med i snitt 20% och det blir stora hål på bankkontot varje gång vi passerar kassan i livsbutiken. Men har vi nånsin frågat oss: Vad får vi för pengarna?Är maten verkligen så dyr? Eller borde den kanske vara ännu dyrare?Varför förutsätter vi att just maten skall vara billig? För vi ifrågasätter nästan aldrig kostnaden för våra streamingabonnemang eller vad det egentligen kostar att äga bilen vi har på parkeringen.Så hur smarta val gör vi egentligen i butiken? Att köpa gurka för nästan hundra kronor kilot är ett väldigt dyrt sätt att köpa vatten. Läsk är både onyttigt och helt fritt från näring, men kostar lika mycket som mjölken som är full av näringsämnen. Vi tycker att kött är dyrt men klagar sällan på godispriset.Hur blir vi lurade av livsmedelsproducenterna att köpa fejkmat? Är det viktigaste att det går fort att laga middagen? Och vad får vi egentligen i ett kilo vegansk bratwurst som kostar betydligt mer än motsvarande mängd svensk fläskfilé?Och inte minst, varför slänger var och en av oss närmare 20 kg fullt användbar mat?Som VD för Gröna Gårdar är Märta Jansdotter-Aguirre givetvis part i målet i den här diskussionen. Men oavsett vad du har för preferenser och filosofier när det gäller mat så kan det vara bra att stanna upp och fråga sig:Va fan får vi för matpengarna?Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Nordic Light Hotel, Funmed, Gröna GårdarHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Peter Martin är pionjär inom precisionshälsa och funktionsmedicin (functional medicine) i Sverige och år 2014 grundare av Europas största funktionsmedicinska läkarklinik, Funmed.  Peter är legitimerad läkare och medicine doktor i farmakologi, dvs läkemedelslära. Funktionsmedicin identifierar och åtgärdar de underliggande orsakerna till sjukdom istället för att dämpa symtom med läkemedel, och det var genom en personlig upplevelse som Peter hittade till funktionsmedicin. "Under två års sjukskrivning för utmattningssyndrom fick jag upp intresset för funktionsmedicin. Jag upplevde stora förbättringar i mitt mående efter att jag la om kosten. Läkningen accelererade snabbt när jag använde funktionsmedicin för att optimera hälsan. Därefter har det inte funnits någon återvändo." Häng med i ett samtal kring bland annat: Precisionshälsa och funktionsmedicin, kost kopplat till hälsa, LCHF, karnivorkost, kostillskott och en del annat. Funmed på Instagram: @fun.med .   .   . Sweaty Business: Brian van den Brink: Linkedin: @brianvdb eller Instagram: @thebrianvdb Instagram: @sweatybusinessmedia Linkedin: Sweaty Business Media Web: sweatybusiness.se

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Peter Martin. Peter är läkaren och medicine doktorn som lämnade läkemedelsforskningen och startade Funmed, en läkarklinikkedja som arbetar med precisionshälsa på funktionsmedicinsk grund. Idag pratar vi om en ny stor studie som går igenom hälsoeffekterna av att äta oprocessat rött kött. Resultatet kanske inte var det som de flesta väntade sig.... Peter går igenom studien för oss och berättar även vad det är för typ av studie och hur den är konstruerad. Länk till studien hittar du här:https://www.healthdata.org/research-article/health-effects-associated-consumption-unprocessed-red-meat-burden-proof-study Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar vi om migrän med läkaren Nils Edelstam från Funmed. Omkring 15% av världens befolkning drabbas regelbundet av migrän. Därför är det så intressant att med ett funktionsmedicinskt perspektiv titta på vad det kan finnas för underliggande orsaker. Nils berättar även om symtomlindring och vad man kan göra för att förebygga att man inte drabbas av ett migränanfall. Hur är kopplingen till kost och andra livsstilsfaktorer och även den hormonella hälsan. Vi pratar också om vilka specifika näringsämnen som man har sett är direkt kopplade till migrän.Vill du veta mer om Nils och Funmed kan du gå in här: https://www.funmed.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När jag först fick tipset om bloggaren Frida Ramstedt tvekade jag lite, hur spännande kan det här mötet bli? Det går ju tretton på dussinet av bloggar med inredningsidéer på nätet som innehåller en massa stylade bilder på grejor som alla trendiga personer bara måste ha.Efter lite research blev frågetecknen till utropstecken. Trendenser och Frida har en helt annan inriktning. Tittar man sen i hennes böcker inser att det är mer av vetenskap om hur du skall välja rätt möbel än flashiga bilder på trendiga produkter du aldrig kommer att använda.Häng med till en värld där möblerna får sin rätta betydelse. Där du får lära dig vad hållbar inredning egentligen innebär. Varför nakna glödlampor bara är en taskig trend som ger taskig belysning och där du natuligtvis får veta varför fotbollsnörden Erik Niva är Fridas största inspiratör. Moderator: Gunnar OesterreichMusik: Mattias Klasson/Daniel OlsenDistribution: AcastSamarbetspartners: Life Genomics, Funmed, Nordic Light HotelHitta allt om podden: Websida: https://spannandemoten.se/Instagram: @spannandemotenFacebook: https://www.facebook.com/spannandemotenLinkedin: https://www.linkedin.com/in/gunnar-oesterreich/Kontakt: gunnar@oesterreich.se eller via sociala medier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans uppsnack spänner över miljoner år, beskriver apokalyptiska flodvågor, och försöker höja blicken mot större perspektiv.Veckans gäst är Peter Martin, grundare av FunMed, som berättar om precisionshälsa och varför det är framtiden för vården. Missa absolut inte det här avsnittet.FunMed hittar du på funmed.seHuvudpartner:getacetrack.com Kod: coltingelitista.se Kod: coltingPartnernaturligt.se Kod: colting Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Helene Sandström. Helene är vetenskapsjournalist och researcher på tidningen Hälsa och Funktionsmedicin och på Funmed. I det här avsnittet kretsar samtalet kring en spännande studie om Alzheimers som heter “Precision Medicine Approach to Alzheimer's Disease: Successful Pilot Project” av Dale E Bredesen och hans forskarteam.Länken till studien hittar du här:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35811518/ Är du intresserad av forskning, hälsa och nya spännande rön, missa inte att prenumerera på tidningen Hälsa och Funktionsmedicin. Läs mer och prenumerera här: https://www.halsaochfunktionsmedicin.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar vi med läkaren Arezo Feizi som jobbar med funktionsmedicin och precisionshälsa på Funmedkliniken i Göteborg. Arezo brinner lite extra för kvinnohälsa just för att kvinnor är överrepresenterade i flera livsstilssjukdomar som till exempel sköldkörtelbesvär, trötthet och symtom kopplade till hormonella störningar. Det här är ett samtal som kretsar kring vad man faktiskt kan göra för att hjälpa kvinnor och att det är viktigt att vi lyfter de här problemen. Många lider i tystnad och tänker att det är så vanligt att må dåligt att det är så det ska vara. Arezo berättar också hur hon som funktionsmedicinsk läkare jobbar med sina patienter för att inte bara dämpa symptom, utan komma åt de underliggande orsakerna till olika symtom.Mer information om Funmed och Arezo hittar du här: https://www.funmed.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet forskningsspanar vi tillsammans med Peter Martin. Peter är läkaren och medicine doktorn som lämnade läkemedelsforskningen och startade Funmed, en läkarklinikkedja som arbetar med precisionshälsa på funktionsmedicinsk grund. Idag kretsar samtalet främst om två stycken studier som stödjer tesen att kostbehandling kan ha positiv effekt på den inflammatoriska hudsjukdomen rosacea. Den ena heter “Diet and rosacea: the role of dietary change in the management of rosacea” och den andra “Rosacea and Diet: What is New in 2021?” Länkarna till studierna hittar du här nedan:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35096255/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29214107/Här är mer information om Peter Martin och Funmed: https://www.funmed.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Just nu njuter vi av sommar och semester, och det hoppas vi att du som lyssnar också gör! Men för att du inte ska behöva vara utan Hälsosnack i sommar, så har vi valt ut några favoritavsnitt från den skattkista med över 230 avsnitt som ju finns i Hälsosnacks repertoar. Vi kommer att publicera ett handplockat avsnitt som sommarrepris varje vecka här framöver. Helt enkelt avsnitt som vi själva är sugna på att lyssna om! Vi har bjudit in Linus Mårtensson från FunMed igen för att prata om varför så många har fått problem med just sköldkörteln. I det här avsnittet går vi in på hur sköldkörteln fungerar, vad behöver den för att må bra, vilka olika symtom kan uppstå, varför funkar inte Levaxin för så många och vad finns det för alternativ. Självklart går vi till botten med grundproblemet till varför så många får problem med sköldkörteln. Vi pratar till exempel om autoimmunitet, vilka näringsämnen som är viktigast, om stress och hur man kan tänka kring det man stoppar i sig. Allt för att få en så välfungerande sköldkörtel som möjligt! Läs mer om Linus på https://funmed.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Man behöver inte alltid vara fast med sin allergi för resten av livet. Det vittnar Linda Johansson om som gästar detta avsnitt. Linda är funktionsmedicinsk hälsocoach och en av våra kollegor på Funmed. Linda drabbades av pollenallergi, eksem och diverse intoleranser redan som barn. Vi får följa Lindas hälsoresa som även handlar om hur stress, press och en ohållbar livsstil resulterade i depression och ångest, men hur Linda lyckades vända skeppet och få tillbaka hälsan och livsglädjen. Vi får veta grundorsakerna till Lindas besvär och vad hon gjorde för att komma tillrätta med problemen. Vi kommer självklart in på funktionsmedicin och vi pratar om kostens påverkan på hälsan.OBS! Detta är en personlig hälsoberättelse som är avsedd att inspirera och ge hopp om att det går att förbättra sin hälsa. Avsnittet är inte avsett att ge personliga hälsoråd om tillskott, läkemedel eller dylikt. Alla frågor och beslut när det gäller din hälsa, vård och läkemedel bör självklart tas direkt med din läkare eller vårdgivare.Du hittar både oss och Linda här: https://www.funmed.se För mer inspiration, tävlingar och erbjudanden, gå in på https://www.vitalista.se och anmäl dig till vårt nyhetsbrev. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Madelene och Oskar har sett Fallet Carlos på SVT och funderar på om Dokument inifrån fastnat i ett manér. Serien får dem också att minnas andra tillfällen då polisen tagit hjälp av medium och sierskor när utredningarna kört fast. Madelene har slukat Expressens granskning av alternativmedicinkedjan FunMed och Oskar vet varför recensionerna av Louis CK senaste show är så detaljfattiga.Dessutom: Nordkoreansk censur, tankeläsning i krig och oregano som medicin.

I veckans avsnitt diskuteras Expressens granskning av den funktionsmedicinska kliniken Funmed. Vi kommer in på frågor så som att mer tester sällan bidrar med någon användbar information. Att dåliga tester kan ge vilseledande svar. Att allting går och studera ordentligt om man bara vill det samt att det ofta inte sägs någonting trots att varje kort mening för sig själva kan låta väldigt bra. Glöm inte att följa oss på Instagram under användarnamnet @HalsoveckanbyTyngre. Hålltider   00:00:00 Jacob är stolt över sin dotter trots att hon inte har gjort något imponerande 00:03:02 Om Expressens granskning av Funktionsmedicinska kliniken Funmed 00:03:53 Den amerikanska funktionsmedicinska rörelsen 00:07:47 Flum om att behandlingen inte skulle kunna gå att studera 00:09:31 Forskningen där man försöker testa individanpassade råd jämfört med allmänna råd 00:13:11 Tillskott som sålts med otillåtna påståenden 00:14:32 Fler tester för mer pengar ger inte bättre information om testerna är dåliga och det saknas en bra frågeställning 00:19:20 IgG tester ger ingen användbar information kring eventuella allergier 00:26:06 En dimridå där de försöker låta som att de är jätteduktiga på att se helheten 00:30:16 Det är flera problematiska steg i behandlingen som ges 00:32:38 Det självklara spåret med tillskott för detox 00:33:41 Det har kommit mycket forskning 00:36:18 Det flesta blir kortsiktigt friskare med en restriktiv diet 00:38:20 Du får sällan höra de negativa berättelserna kring sådana här saker 00:40:59 Läkare har bara lite utbildning inom nutrition men det finns de som har mycket mer utbildning inom vården

Avsnittet börjar med teknikstrul men vad gör det när man har roligt :-) Pernilla berättar den tävlingen som hon körde förra helgen i Arvika. Pallplats för henne, så himla grymt. Matilda är mitt inne i köksbygget och det går sakta men säkert framåt.   Vi delar med oss lite hur vi tänker kring kosten och alkoholen under sommaren. Hur planerar vi?   Vi berör även ämnet funktionsmedicinare och dess dialog som varit kring Peter Martin och Funmed. Vi eldar upp oss lite ;-) För oss är detta ett viktigt ämne...   Du hittar oss där poddar finns, sök på Ketopodden. Glöm inte att gilla, kommentera och sprid oss gärna på dina sociala medier! 

Vi har bjudit in Peter Martin igen, den här gången för att prata om det stora paradigmskifte som nu sker inom hälsa och sjukvård. Peter är legitimerad läkare och medicine doktor i farmakologi och grundare läkarkliniken Funmed. Larmrapporterna från vården är fler och fler. Människorna som jobbar där viker ut och in på sig själva för att göra sitt bästa. Den evidensbaserade medicinen klarar inte av att möta alla människor med kroniska, livsstilsbaserade sjukdomar som slukar den största delen av budgeten. Det är dags att börja tänka utanför ramarna, använda tillgänglig teknik och kunskap och lägga mer pengar på preventiva åtgärder - och såklart börja implementera precisionshälsa för den stora massan. I avsnittet berättar Peter om de goda intentioner som den evidensbaserade medicinen bygger på och varför det inte räcker till längre. Vi pratar om utmaningarna inom vården och varför vi behöver satsa mer resurser på förebyggande insatser. Vi får också svar på frågorna vad precisionshälsa är och varför det är lösningen för framtidens medicin.Här hittar du mer om Peter och FunMed: https://www.funmed.se Precisionshälsa i Läkartidningen: https://lakartidningen.se/klinik-och-vetenskap-1/artiklar-1/temaartikel/2021/05/stor-potential-nar-genomikdata-kan-implementeras-i-klinisk-rutin/ Debattartikel i Aftonbladet: https://www.aftonbladet.se/debatt/a/lVypyo/med-precisionshalsa-raddar-vi-liv-i-varden-politiker För mer inspiration, tävlingar och erbjudanden, gå in på https://www.vitalista.se och anmäl dig till vårt nyhetsbrev. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt träffar vi den funktionsmedicinske läkaren Linus Mårtensson och pratar om hur han använder kosten som ett verktyg när han arbetar med sina patienter. Linus berättar mer om vad funktionsmedicin är och skillnaden hur han jobbar nu jämfört med när han jobbade på en vårdcentral. Vi pratar om vanliga näringsbrister, olika kroniska sjukdomar som autoimmunitet och olika magproblim. Linus berättar vilken kost som han rekommenderar för att ge kroppen bäst förutsättningar för läkning.Om du vill veta mer om Linus, FunMed-kliniken eller fylla i en intresseanmälan gå in på FunMed.seHär är artikeln om ursprungsbefolkningen som kunde lukta sig till fytokemikalier i frukt: thepaleodiet.com/compelling-discoveries-about-the-diet-and-health-of-one-of-the-remaining-indigenous-hunter-gatherer-societies-on-earth/För att få mer inspiration, erbjudanden och vara med i våra tävlingar, anmäl dig till Lotta & Victorias nyhetsbrev på vitalista.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Utmattning och kronisk trötthet är dessvärre något som fler och fler drabbas av. Veckans gäst Anna Maria Lindell är en av alla dem som har hamnat i en utmattning. Anna Maria var sjukskriven ganska länge innan hon hittade funktionsmedicinen och med hjälp av en rad olika verktyg har hon lyckats komma tillbaka till ett funktionellt liv igen. Numera arbetar hon själv som Funktionsmedicinsk hälsocoach på Funmed och i det här avsnittet får vi både ta del av Anna Marias egen hälsoresa men också hur man arbetar med utmattning och kronisk trötthet inom funktionsmedicinen. Anna Maria har inte bara sig själv som exempel på att man kan komma tillbaka starkare än innan, utan har också sett andra lyckas nå bättre hälsa efter en utmattning.Vill du ta hjälp av Anna Maria, eller någon av de funktionsmedicinska läkarna eller coacherna på FunMed kan du läsa mer här: https://www.funmed.se För mer inspiration, tävlingar och erbjudanden, gå in på https://www.vitalista.se och anmäl dig till vårt nyhetsbrev. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Peter Martin är läkare, forskare och grundare av Europas största klinik för funktionsmedicin, Funmed. Sedan starten 2014 har FunMed växt snabbt. Igår blev det officellt, i Dagens Industri och Breakit, att FunMed har tagit in 25 miljoner i kapital för att växa ytterligare. Funktionsmedicin är framtidens hälsovård, om du frågar Peter Martin. I USA har den exploderat. Men i Sverige är det fortfarande få som känner till vad det är. Varför? Funktionsmedicin är en holistiskt, individanpassat och förebyggande medicinsk inriktning som syftar till att identifiera grundorsaker till patienternas sjukdomar och symptom. Den är vetenskaplig och vilar på evidensbaserad grund. 90 % av Sveriges dödsfall beror på kroniska sjukdomar. Upp emot 80 % av dessa går att förebygga genom goda levnadsvanor och ökad medvetenhet om hälsa. Trots det ingår inte funktionsmedicinen i den skattefinansierade vården. Den benämns dessutom fortfarande som ”alternativmedicin” i regeringens senaste KAM-utredning. Hur kommer det sig? Vad skiljer funktionsmedicinen från konventionell sjukvård, varför växer efterfrågan snabbt och vilka sjukdomar botar dom egentligen? Vad är historien och hur arbetar dom konkret? Peter Martin pratar om allt kring det, potentiellt revolutionerande, medicinska paradigmet. Ett väldigt utbildande och spännande avsnitt om funktionsmedicin, med pionjären Peter Martin!   Gillar du LoungePodden? Stötta gärna på Patreon: https://www.patreon.com/taimaz Swish: 0761 401 401 ❤️ Tack för ditt stöd! ❤️ Mer info på https://www.loungepodden.se   Följ @loungepodden på alla sociala medier! YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden Följ Taimaz Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/ Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Har du hört talas om SIBO? Det betyder överväxt av bakterier i tunntarmen, eller på engelska "small intestinal bacterial overgrowth". I det här avsnittet. som är den första delen av två, berättar den funktionsmedicinska läkaren Peter Martin om vad SIBO är, hur det uppstår och delar med sig av 5 behandlingsmetoder som brukar användas inom funktionsmedicinen. Du får också en hel del matnyttig kunskap om matsmältningen. Läs mer om Peter Martins mottagning FUNMED här: https://www.funmed.se/ Läs om utbildningar för vårdpersonal här: https://www.fmvu.se/ NYHETER FRÅN PALEOTEKET * AIP masterclass – 12 veckor till din antiinflammatoriska kost: http://paleoteketacademy.se/aip-masterclass/ * Anmäl intresse till vårt kommande medlemsskap Hälsodetektiverna: https://www.paleoteket.se/medlemskap/

I det här avsnittet pratar vi med Peter Martin, grundare av Funmed. Funmed är europas största funktionsmedicinska läkarklinik. Du hittar Funmed på funmed.se. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Linus Mårtensson är läkare, specialiserad i allmänmedicin och har en fot i det internationella funktionsmedicinska tänket. I dagens samtal berättar Linus hur han tog vägen via idrottshögskolan och andra utbildningar, för att sen utbilda sig till läkare. Efter 10 år som specialist i allmänmedicin på närakuter och vårdcentraler senare välja att bli en funktionsmedicinsk läkare fullt ut. Linus arbetar idag på en av FunMeds kliniker, förlagd i Stockholm. FunMed är en ren funktionsmedicinsk klinik och grundades av dr. Peter Martin. Linus berättar frikostigt och personligt om sin egen hälsoresa från tidig tarmsjukdom till att bli frisk och hur han implementerat sin egen upplevelse av ohälsa i sitt läkeri och omhändertagande av sina patienter. I samtal med FIMHs ordförande Leena K Nygren och ledamoten dietist Jenny Levin blir det ett tvärprofessionellt samtal, där såväl om grundorsaker till sjukdom, och varför Linus valt att arbeta med att finna dessa för att kunna bota istället för att enbart symtomlindra, liksom vägar till läkning som enligt funktionsmedicinska behandlingar alltid är högst personcentrerade. Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig och prenumerera gärna på vår podd! ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Välkommen tillbaka önskar vi Peter Martin, läkare inom funktionsmedicin från Funmed. Peter var med i avsnitt 15, säsong 1, ett avsnitt som blev ett av våra allra mest populära. Riktigt roligt tänkte vi och bjöd resolut in Peter igen. Idag lyfter vi särskilt hur man kan komma tillbaka från utmattning, vi tittar också en del på träning och idrott, och givetvis massor av värde kring hur vi på riktigt kan må bättre genom att titta på vårt evolutionära förflutna.  För mer om Peter Martin och Funmed, besök https://www.funmed.se ---------- John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Olsson Primal Health Coach ---------- Tack för alla recensioner!  Dina recensioner inspirerar och uppmuntrar oss båda, Erik och John-Andreas och de hjälper andra att hitta vår podd. Om du uppskattar och ser värde i det vi gör, vore det fantastiskt om du kan skriva en egen kort recension på Apple Podcast! Ta del av vårt fulla utbud här Vi erbjuder bland annat medlemskap, workshops och ledarskapscoaching www.levdittdrömliv.nu ---------- Vill du veta mer om vår gäst? Nå Rickard genom Linkedin ---------- Följ Erik och John-Andreas Prenumerera på podden “Lev ditt Drömliv”, genom Apple Podcasts Android Direkt på Podbean ---------- Gratis Bonus - Primal! Kostnadsfritt! Ta del av Primalhjulet, optimera din livsstil - Gratis Bonus! Kontakta Erik Olsson, Coach Email: erikolsson@2strongarms.se Bli medlem i FB gruppen “Upptäck din fulla potential” Besök Erik på www.2strongarms.se Följ Erik Instagram Linkedin Facebook Intresserad av frihet? Ta del av "the Digital Freedom Coach - Podcast", en podd om att komma övervinna sina hinder. På engelska.  ---------- Kontakta John-Andreas, Gentlemen's coach E-mail: gentlemenscoach@gmail.com Besök John-Andreas på www.gentlemenscoach.com Följ John-Andreas Instagram ---------- För kännedom,  Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv.

Nu går vi på djupet! Idag har vi en riktig kanongäst, Peter Martin, läkare inom funktionsmedicin, vid Funmed här i Göteborg. Men först av allt, vad är egentligen funktionsmedicin? Här handlar allt om att hitta grundorsaken till olika hälsoproblem, stödja livskvalitet och förebygga sjukdom. Här tittar man på helheten, hela människan. För att göra detta tittar man på näring, livsstil, en klients historia, och mycket mer. I avsnittet pratar vi också om hur evolutionen har påverkat oss, vad "Carnivore" handlar om, om fetträdsla, och hur det moderna samhället påverkar oss.  "Vi är ett djur [homo sapiens sapiens] som har hamnat i en toxisk miljö för våran art, det har vi alla gjort som lever i västerlandet. Det gäller att försöka styra tillbaka mot ett mer evolutionärt anpassat levende, på alla plan. Inte bara kosten". Peter Martin, Funmed. John Andreas Gentlemen's Coach & Erik Olsson Primal Health Coach ---------- Tack för alla recensioner!  Dina recensioner inspirerar och uppmuntrar oss båda, Erik och John-Andreas och de hjälper andra att hitta vår podd. Om du uppskattar och ser värde i det vi gör, vore det fantastiskt om du kan skriva en egen kort recension på Apple Podcast! Följ Erik och John-Andreas Prenumerera på podden “Lev ditt Drömliv”, genom Apple Podcasts Android Direkt på Podbean ---------- Gratis Bonus - Primal! Kostnadsfritt! Ta del av Primalhjulet, optimera din livsstil - Gratis Bonus! Kontakta Erik Olsson, Coach Email: erikolsson@2strongarms.se Bli medlem i FB gruppen “Upptäck din fulla potential” Besök Erik på www.2strongarms.se Följ Erik Instagram Linkedin Facebook Intresserad av frihet? Ta del av "the Digital Freedom Coach - Podcast", en podd om att komma övervinna sina hinder. På engelska.  ---------- Kontakta John-Andreas, Gentlemen's coach E-mail: gentlemenscoach@gmail.com Besök John-Andreas på www.gentlemenscoach.com Följ John-Andreas Instagram ---------- För kännedom,  Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv.