De eso no se habla

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De eso no se habla nace con el objetivo de hablar de salud mental. De eso que duele, incomoda o que no está bien. Todo aquello que en algún momento nos dijeron que no debíamos decir o que no nos enseñaron por tabú, miedo o falta de conocimiento. ¿Te animas a empezar a hablar de todo esto? Es momento de que co-creemos un espacio donde nos permitamos ser humanos. Donde podamos reconocer, aceptar y abrazar aquello que duele, confunde o no entendemos. Súmate y sé parte de la revolución. ¡Empecemos a hablar de salud mental!

Terapify


    • Feb 23, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 36m AVG DURATION
    • 69 EPISODES


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    Latest episodes from De eso no se habla

    Episodio 58. Terapia de pareja: ¿Qué es y cuándo es necesaria?

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2025 35:13


    En este episodio conversamos con Norma Gómez, psicoterapeuta con enfoque integrativo, para aprender sobre la terapia de pareja: qué es, para qué sirve, en qué momentos es necesaria y mucho más.Recuerda, si te gustaría empezar un proceso terapéutico, utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino. ¡Sigue aprendiendo más sobre salud mental con nosotros! InstagramTwitterLinkedIn

    Episodio 57. Miedo al compromiso: Qué es y qué hacer al respecto

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 46:57


    En este episodio conversamos con Sara García, psicoterapeuta con enfoque humanista, para entender qué es el miedo al compromiso, porqué sucede y qué hacer al respecto si lo estamos experimentando o si estamos en una relación que sentimos que no va a ningún lado.Recuerda, si te gustaría empezar un proceso terapéutico, utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 56: La importancia de parar y redirigir: ¿desde dónde estoy eligiendo?

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 38:05


    En este episodio conversamos con Gabriela Aguirre, psicoterapeuta con enfoque humanista, para aprender sobre las metas, desde dónde las estamos eligiendo, la presión del inicio de año y la importancia de escucharnos y parar cuando es necesario.Recuerda, si te gustaría empezar un proceso terapéutico, utliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 55: Qué es la comunicación asertiva y cómo hacerla parte de nuestro diálogo

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 34:40


    En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalítica, para aprender sobre la comunicación asertiva: qué es, cuáles son sus componentes, porqué es tan importante y mucho más.Recuerda, si te gustaría empezar un proceso terapéutico, utliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 54. Las emociones de fin de año: expectativas, nostalgia y mucho más

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2024 24:27


    En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalítica, para conversar sobre las emociones que pueden surgir al final del año: felicidad, tristeza, nostalgia, comparaciones, entre muchas otras.Si este fin de año está haciendo que se muevan diferentes cosas en ti, tienes que escuchar este episodio.

    Episodio 53. Positividad tóxica: ¿tenemos que ver el lado positivo de todo?

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2024 31:03


    En este episodio conversamos con Rodrigo Salgado, psicóloga cognitivo conductual y contextual con más de 7 años de experiencia sobre la positividad tóxica. Conversamos sobre qué es, cómo puede ser invalidante, de dónde lo aprendimos, la importancia de todas las emociones y mucho más.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!¿Te gustaría empezar un proceso terapéutico? Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 52: ¿Qué es la ansiedad y cómo podemos aprender a escucharla y regularla?

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 31:16


    En este episodio conversamos con Luis Fernando Benítez, psicóloga cognitivo conductual con más de 7 años de experiencia sobre la ansiedad: qué es, cómo se vive, porqué es importante aprender a escucharla y algunas herramientas para aprender a regularla.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!¿Te gustaría empezar un proceso terapéutico? Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 51: Inteligencia emocional: qué es y cómo cultivarla en la adultez

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2024 37:09


    En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalítica, para conversar sobre la inteligencia emocional: qué es, porqué es tan importante, y cómo empezar a cultivarla.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!¿Te gustaría empezar un proceso terapéutico? Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 50. La importancia de que entiendan tu cultura con Franco

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 26:09


    Este mes, conmemorando el Día Mundial de la Salud Mental, entrevistamos a algunos de nuestros pacientes para que nos cuenten su historia en Terapify. Hoy te presentamos a Franco, quien nos comparte por qué es tan importante que un terapeuta entienda tu contexto y cultura, y cómo la terapia en línea lo ayudó en los procesos que atravesó en un nuevo país.Recuerda, si te gustaría vivir esta experiencia, usa el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 49. De la estructura a la flexibilidad con Chris

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2024 32:12


    Este mes, conmemorando el Día Mundial de la Salud Mental, entrevistamos a algunos de nuestros pacientes para que nos cuenten su historia en Terapify. Hoy te presentamos a Chris, quien nos comparte cómo aprendió a conectar con su lado más sensible y a ser menos estructurado para fluir con la vida.Recuerda, si te gustaría vivir esta experiencia, usa el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 48. La importancia de identificar lo que sentimos con Eduardo

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 30:23


    Este mes, conmemorando el Día Mundial de la Salud Mental, entrevistamos a algunos de nuestros pacientes para que nos cuenten su historia en Terapify. Hoy te presentamos a Eduardo, quien nos comparte cómo aprendió en terapia la importancia de identificar lo que siente, trabajar en sus inseguridades y mucho más.

    Un proceso no lineal con Dulce

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 28:10


    Este mes, conmemorando el Día Mundial de la Salud Mental, entrevistamos a algunos de nuestros pacientes para que nos cuenten su historia en Terapify. Hoy te presentamos a Dulce, quien nos comparte cómo aprendió a no tomarse las cosas de forma personal, a ser paciente con sus tiempos y procesos, y mucho más.

    Episodio 49: ¿Qué son las creencias limitantes y cómo transformarlas?

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2024 33:12


    En este episodio conversamos con Laura Castillo, psicóloga cognitivo conductual con más de 12 años de experiencia sobre las creencias limitantes: qué son, cómo se forman, cómo identificarles y de qué manera podemos transformarlas.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!¿Te gustaría empezar un proceso terapéutico? Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 45: Suicidio: Mitos, fases, prevención y posvención

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 41:21


    [Contenido Sensible - Suicidio]En este episodio conversamos con Hugo Calderón, psicólogo sistémico con más de 15 años de experiencia sobre el suicidio: qué es, por qué pasa, cuáles son las fases, cómo prevenirlo y mucho más.Hablar de suicidio puede ser muchas veces difícil o retador, pero es importante que aprendamos a hacerlo ya que es un problema de salud pública que va en aumento. Y, hablar de forma responsable hace que salvemos vidas.

    Episodio 44. Contacto 0: ¿Qué es, cuándo aplicarlo y por qué puede costar tanto?

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2024 40:12


    En este episodio conversamos con Sara García, psicóloga sistémica con más de 14 años de experiencia sobre el contacto 0: qué es realmente, cuándo es necesario, los retos que pueden surgir y mucho más.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!¿Te gustaría empezar un proceso terapéutico? Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 43. Apego: La Ciencia Detrás de Nuestras Relaciones

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2024 34:42


    En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalítica, para conversar sobre el apego: qué es, cómo se forma, qué tipos de apego hay y de qué manera influye en nuestras relaciones actuales.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!¿Te gustaría empezar un proceso terapéutico? Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 42. Terapia 101: Todo lo que necesitas saber sobre la terapia psicológica

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2024 40:06


    En este episodio conversamos con la Dra. Clelia García Silva, Directora Clínica en Terapify para hablar sobre la terapia: qué es, cómo saber si necesito este espacio, qué mitos existen alrededor de la terapia, cómo elegir a tu terapeuta, qué esperar de la primera sesión y muchísimo más.Si te gustaría saber más sobre la terapia. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si algo de esta conversación te resuena y te gustaría empezar un proceso terapéutico, utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 41: Salud mental y comunidad LGBTIQA+: La importancia del aprendizaje, empatía e inclusión

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2024 46:30


    En este episodio conversamos con Alan Sandoval, psicoterapeuta con enfoque cognitivo-conductual, perspectiva de género y derechos humanos. Alan está especializado en sexualidad, problemas familiares, ansiedad y depresión, y, en este capítulo exploramos con él los principales desafíos de salud mental en la comunidad LGBTIQA+. Además, conversamos sobre la interseccionalidad y la importancia de cuestionar, aprender y preguntar.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si algo de esta conversación te resuena y te gustaría empezar un proceso terapéutico, utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 40. Descifrando la Paternidad: Cuestionamientos, cambios y nuevos roles

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 30:18


    En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalítica, para conversar sobre la paternidad, las nuevas masculinidades, y la importancia del vínculo padre-hijo/s.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!¿Te gustaría empezar un proceso terapéutico? Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 39: Mindfulness: Una guía para aprender a meditar

    Play Episode Listen Later May 20, 2024 45:59


    En este episodio conversamos con Evelina Valdés, psicóloga especializada en psicofisiología y Mindfulness para hablar sobre la práctica de Mindfulness: qué es, qué beneficios nos brinda, cómo empezar a incorporar esta herramienta en nuestro día a día y mucho más.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si te interesa saber más sobre la práctica de Mindfulness súmate a nuestras sesiones en vivo, regístrate aquí. Y, si te gustaría conocer más sobre los cursos de Eve, aquí puedes encontrar más información.¿Te gustaría empezar un proceso terapéutico? Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 38. Los retos de la maternidad: Cambios, comparación y la importancia del soporte social

    Play Episode Listen Later May 6, 2024 27:36


    En este episodio conversamos con Julieta Muñoz, psicoanalista especializada en clínica de niños y adolescentes, para hablar sobre los cambios y retos de la maternidad. Además, conversamos sobre la importancia del soporte social y cuándo es necesario buscar la ayuda de un profesional.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si algo de esta conversación te resuena, no dudes en empezar un proceso terapéutico. Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 37. Sanando mis heridas de infancia: Hablemos de terapia de partes y trauma

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2024 43:59


    En este episodio conversamos con Andrea Díaz, psicóloga con formación en psicotraumatología, sobre las heridas de la infancia desde el marco de la terapia de partes y trauma. Exploramos cómo las experiencias que vivimos durante la infancia o en el desarrollo pueden quedarse en nosotros y seguir apareciendo en la actualidad. Además, conversamos sobre cómo contactar estas partes y ser amables y compasivos con nuestros propios procesos.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si algo de esta conversación te resuena, no dudes en buscar la ayuda de un profesional. Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 36. Adicción a las redes: Comparación, ansiedad y otras dificultades de salud mental

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2024 37:33


    En este episodio conversamos con Alicia García, psicoterapeuta gestalt sobre la adicción a las redes y el uso problemático de la tecnología; y, cómo esto puede impactar en nuestro bienestar.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si algo de esta conversación te resuena, no dudes en buscar la ayuda de un profesional. Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 35. En búsqueda de la felicidad

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2024 31:11


    En este episodio conversamos con Rodrigo Salgado psicólogo cognitivo conductual y contextual sobre la felicidad: qué es, qué aprendimos de ella al crecer, cómo construir una vida plena y con sentido, y más.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si algo de esta conversación te resuena, no dudes en buscar la ayuda de un profesional. Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino. No estás solo/a.

    Episodio 34. Narcisismo: Las heridas que deja un narcisista

    Play Episode Listen Later Mar 11, 2024 33:31


    En este episodio conversamos con Maria Liva psicóloga sistémica y cognitivo conductual especializada en violencia familiar y violencia de genero para hablar sobre el narcisismo: qué es, qué heridas deja en la pareja o familiares, cómo identificar a una persona narcisista y más.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si has tenido una relación basada en la manipulación que sientes que ha dejado heridas importantes, no dudes en buscar la ayuda de un profesional. Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino. No estás solo/a.

    Episodio 33. Ser mujer en un mundo de hombres: Violencia de género, sororidad y más

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2024 44:39


    En este episodio conversamos con Lucia Contreras psicóloga con enfoque integrativo de Terapify para hablar sobre la violencia de género en el marco del Día Internacional de la Mujer. Exploramos qué es la violencia, cómo se manifiesta, cómo la seguimos reproduciendo el día de hoy, de qué manera impacta en la vida de las mujeres y muchísimo más.No dejes de escucharlo y de compartirlo. Que este 8 de marzo y cada día sigamos cuestionando y construyendo un mundo más seguro para todos.Recuerda, si algo de este capítulo resuena contigo, si has vivido una experiencia de violencia que te gustaría atender o si te gustaría explorar más sobre ti, no dudes en buscar la ayuda de un profesional. Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino. No estás solo/a.

    Episodio 32. El miedo a ser quien soy: Hablemos de autenticidad

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2024 40:47


    En este episodio conversamos con Eugenia Macdonel, psicóloga con enfoque humanista de Terapify para hablar sobre la autenticidad: qué es, cómo ser fiel a quienes somos, por qué nos puede costar mostrarnos y mucho más.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si algo de este capítulo resuena contigo no dudes en buscar la ayuda de un profesional. Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino. No estás solo/a.

    Episodio 31. ¿Cómo conversar de lo difícil? La importancia de las conversaciones incómodas en pareja

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2024 42:40


    En este episodio conversamos con Sara García, psicóloga con enfoque sistémico de Terapify para hablar sobre la conversaciones difíciles en pareja: qué son, cómo abordarlas, qué temáticas aparecen y mucho más.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si algo de este capítulo resuena contigo no dudes en buscar la ayuda de un profesional. Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino. No estás solo/a.

    Episodio 30. El poder de la amistad y su rol en nuestro bienestar

    Play Episode Listen Later Jan 29, 2024 34:27


    En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicóloga con enfoque psicoanalítico de Terapify para hablar sobre la amistad: qué es, cómo varía con la edad, qué señales de advertencia hay en personas que no nos suman, qué nos aporta la amistad y muchísimo más.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!¿Te gustaría seguir aprender más sobre salud mental? ¡Síguenos en nuestras redes!InstagramTwitterLinkedIn

    Episodio 29. ¿Depresión, tristeza o soledad?

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2024 38:23


    En este episodio conversamos con Paloma Obeso, psicóloga con enfoque sistémico de Terapify para hablar sobre la depresión: qué es, cómo se experimenta, por qué sucede, cómo ayudar a alguien que está pasando por depresión y mucho más.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si algo de este capítulo resuena contigo no dudes en buscar la ayuda de un profesional. Utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino. No estás solo/a.

    Charlas con la Dra. Cle: Las emociones de fin de año: Haciendo las paces con mi sentir

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2023 46:05


    En este episodio conversamos con la Dra. Clelia García, directora clínica de Terapify, para hablar sobre el fin de año y todas las emociones que pueden surgir en esta época. Hablamos sobre límites, autocuidado, metas, hábitos y mucho más.Si estás pasando un momento retador o te gustaría tener un espacio de reflexión para cerrar el año. ¡No te pierdas este episodio!Y, si te gustaría cerrar el año priorizando tu bienestar, utiliza el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Recuerda, todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 28. ¿Timidez, introversión o ansiedad social?

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2023 30:46


    En este episodio conversamos con Nancy Vergara, psicóloga cognitivo conductual de Terapify para hablar sobre la ansiedad social: qué es, cómo se experimenta, cómo se diferencia de la introversión y mucho más.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si algo de este capítulo resuena contigo no dudes en buscar la ayuda de un profesional. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.

    Episodio 27. Cultura de dieta y trastornos de la conducta alimentaria

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2023 36:08


    En este episodio conversamos con Jennifer Gadea, psicoterapeuta integrativa de Terapify para hablar sobre cómo la cultura de dieta afecta la forma en la que nos relacionamos con la comida y nuestro cuerpo. Además, mencionamos algunos de los trastornos alimenticios más comunes, sus características y algunas herramientas para empezar a construir una relación más sana con nosotros.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Y, si te gustaría iniciar un proceso terapéutico para explorar tu relación con la comida y tu cuerpo, o saber cómo integrar nuevas herramientas para vivir en paz con tus hábitos  utiliza el código HABITOS y obtén 50% de descuento en tu primera cita.Recuerda, todos nuestros terapeutas tienen más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino de bienestar.

    Episodio 26. La sensibilidad como super poder, hablemos de las Personas Altamente Sensibles (PAS)

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2023 31:41


    En este episodio conversamos con Luis Fernando Benitez, psicoterapeuta cognitivo conductual de Terapify para hablar sobre las personas altamente sensibles también conocidas como PAS. En esta conversación abordamos qué significa ser una PAS, qué beneficios y retos tiene, algunos tips para aprender a gestionar nuestras emociones, y más.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si te gustaría empezar un proceso terapéutico, todos nuestros psicólogos tienen más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte a entender tu historia, tus hábitos, tus emociones y puedas construir una vida más presente y más amable contigo.

    Deconstrucción, comunidad y salud mental con Christian Van Der Henst

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2023 51:24


    En esta edición especial por el mes de la salud mental, tenemos a una invitado muy especial, Christian Van Der Henst , COO y presidente en Platzi, la plataforma de educación en linea líder en LATAM.  En este capítulo nos cuenta cómo llegó a donde está hoy, cómo surgio la motivación y vocación de Platzi, todo a través de comunidad en vez de competencia, de qué manera ha superado los retos de la vida, como trata de balancear la vida y el trabajo, cómo crear un circulo de apoyo, el aprendizaje continuo, la importancia de la salud mental en nuestras vidas y mucho más. No te pierdas la oportunidad de conocer un poco más de Christian y su increíble historia. ¡Si te gustó este episodio recuerda compartirlo y etiquetarnos! Sigamos rompiendo juntos el tabú de hablar sobre salud mental.¿Te gustaría conocer más a Christian? ¡No dejes de seguirlo en sus redes!InstagramLinkedIn¿Te gustaría seguir aprendiendo sobre salud mental? ¡Síguenos!InstagramTwitterLinkedIn

    Charlas con la Dra. Cle: Fuerza emocional, renuncias y desapego

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2023 31:54


    Empezamos un nuevo espacio en el podcast, donde la Dra. Clelia García, directora clínica de Terapify nos ayuda a responder algunas de las dudas de nuestra comunidad. En este primer capítulo hablamos sobre qué significa y cómo ser fuerte emocionalmente, cómo cuidar de nuestra salud mental cuándo estamos abrumados o pasando situaciones difíciles, y, cómo el proceso de desapego puede ser menos doloroso.¡Esperamos que lo disfrutes!¿Tienes alguna pregunta que te gustaría que conversemos en este espacio? Escríbenos por Instagram o al correo: citas@terapify.com para compartirnos todas tus dudas. :)Recuerda, si te gustaría empezar un proceso terapéutico, todos nuestros psicólogos tienen más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte a entender tu historia y construir una vida con mayor bienestar.

    Aprendizajes, prioridades y salud mental con Freddy Vega

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2023 56:18


    En esta edición especial por el mes de la salud mental, tenemos a una invitado muy especial, Freddy Vega, Co-Founder & CEO en Platzi, la plataforma de educación en linea líder en LATAM.  En este capítulo nos cuenta cómo llegó a donde está hoy, cómo surgio la idea, motivación y vocación de crear Platzi, de qué manera ha superado los retos de la vida, como trata de balancear la vida y el trabajo, el aprendizaje continuo, lo subjetivo del éxito, la relevancia de lo que consumimos, la importancia de la salud mental en nuestras vidas y mucho más. No te pierdas la oportunidad de conocer un poco más de Freddy y su increíble historia. ¡Si te gustó este episodio recuerda compartirlo y etiquetarnos! Sigamos rompiendo juntos el tabú de hablar sobre salud mental.¿Te gustaría conocer más a Freddy? ¡No dejes de seguirlo en sus redes!InstagramLinkedIn¿Te gustaría seguir aprendiendo sobre salud mental? ¡Síguenos!InstagramTwitterLinkedIn

    Misión, presencia y salud mental con Daniel Vélez

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2023 60:43


    En esta edición especial por el mes de la salud mental, tenemos a una invitado muy especial, Daniel Vélez, Co-Founder & CEO en Terapify, la plataforma de terapia en línea líder en LATAM.  En este capítulo nos cuenta cómo llegó a donde está hoy, cómo surgió la idea, motivación y vocación de crear Terpify, de qué manera ha superado esos momentos difíciles, qué es la salud mental para él y mucho más. No te pierdas la oportunidad de conocer un poco más de Daniel y su increíble historia que nos llena de motivación, nos permite reflexionar y nos invita a vivir una vida más auténtica.Si te gusto este episodio recuerda compartirlo y etiquetarnos para cada vez inspirar a más personas a lograr sus metas, abrazar los retos, aprender nuevas herramientas y comprender que todos somos humanos y que cada día hacemos lo mejor que podemos.¡Si te gustó este episodio recuerda compartirlo y etiquetarnos! Sigamos rompiendo juntos el tabú de hablar sobre salud mental.¿Te gustaría conocer más a Daniel? ¡No dejes de seguirlo en sus redes!LinkedIn¿Te gustaría seguir aprendiendo sobre salud mental? ¡Síguenos!InstagramTwitterLinkedIn

    Impacto, compasión y salud mental con Rorro Echávez

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2023 49:45


    En esta edición especial por el mes de la salud mental, tenemos a un invitado muy especial, Rorro que es el apodo de Rodrigo Echávez, uno de los mejores creadores de contenido sobre crecimiento personal con +7 años investigando y creando contenido sobre hábitos, metas y cómo ser tu mejor versión en alma, mente y cuerpo. Por eso, cofundó Motivatom, la empresa de suplementos que ayuda a las personas a recuperar su balance y así mejorar su calidad de vida. Es autor de 2 libros, conferencista y creador de contenido, el cual ha sido visto +100 millones de veces y cuenta con +3 millones de seguidores, buscando impulsar la mejor versión. ¡Si te gustó este episodio recuerda compartirlo y etiquetarnos! Sigamos rompiendo juntos el tabú de hablar sobre salud mental.¿Te gustaría conocer más a Rorro? ¡No dejes de seguirlo en sus redes!Instagram¿Te gustaría seguir aprendiendo sobre salud mental? ¡Síguenos!InstagramTwitterLinkedIn

    Propósito, disciplina y salud mental con Anna Raptis

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2023 52:12


    En esta edición especial por el mes de la salud mental, tenemos a una invitada muy especial, Anna Raptis, Founder & Managing Partner en Amplifica Capital, un fondo de capital que invierte en fundadoras mujeres o empresas de bienes o servicios que mejoran la vida de las mujeres.  En este capítulo nos cuenta cómo llegó a ser la empresaria que es hoy, cómo ha sido este camino, como la disciplina es fundamental en su vida, por qué es importante poner limites, qué es la salud mental para ella, como creer y vivir de tu propósito y pasión, y mucho más. No te pierdas la oportunidad de conocer un poco más de Anna y su increíble historia que nos llena de motivación, nos permite reflexionar y nos invita a vivir una vida más auténtica rompiendo esquemas.¡Si te gustó este episodio recuerda compartirlo y etiquetarnos! Sigamos rompiendo juntos el tabú de hablar sobre salud mental.¿Te gustaría conocer más a Anna? ¡No dejes de seguirla en sus redes!LinkedInAmplifica¿Te gustaría seguir aprendiendo sobre salud mental? ¡Síguenos!InstagramTwitterLinkedIn

    Episodio 25. ¿Psicólogo o psiquiatra? ¿Cuándo es necesario acudir a uno o al otro?

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2023 29:41


    En este episodio conversamos con Rodrigo Salgado, psicoterapeuta cognitivo conductual de Terapify para hablar sobre las diferencias y similitudes entre los psicólogos y psiquiatras. En esta conversación abordamos algunos mitos, cuándo es necesario buscar la ayuda de uno o del otro, cómo se complementan y más.Si te gustaría aprender más sobre este tema. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si te gustaría empezar un proceso terapéutico, todos nuestros psicólogos tienen más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte a entender tu historia y construir una vida con mayor bienestar.¿Quieres aprender más sobre salud mental? ¡Síguenos en nuestras redes!InstagramTwitterLinkedIn

    Congruencia, valentía y salud mental con Liliana Olivares

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2023 53:26


    En esta edición especial por el mes de la salud mental, tenemos a una invitada muy especial, Liliana Olivares, CEO y fundadora de Adulting, una consultoría financiera enfocada a millennials y gen Z, hecha por millennials. Al día de hoy con más de 17,000 clientes en Adulting, Liliana es co host del podcast “Maldita Pobreza”, con más de 70 conferencias y recientemente debutó como escritora con el libro “Maldita Pobreza; Sal de este hogar”, y fue nombrada como una de las “30 promesas de los Negocios en México” por Expansión.En este capítulo nos cuenta cómo llegó a ser la empresaria que es hoy, cómo ha sido este camino, de qué manera ha superado esos momentos difíciles, como afectan los problemas financieros a la salud mental y cómo afrontarlo. No te pierdas la oportunidad de conocer un poco más de Lili y su increíble historia que nos llena de motivación, nos permite reflexionar y nos invita a vivir una vida más auténtica.¡Si te gustó este episodio recuerda compartirlo y etiquetarnos! Sigamos rompiendo juntos el tabú de hablar sobre salud mental.¿Te gustaría conocer más a Liliana? ¡No dejes de seguirla en sus redes!Instagram¿Te gustaría seguir aprendiendo sobre salud mental? ¡Síguenos!InstagramTwitterLinkedIn

    Resiliencia, transiciones y salud mental con Emilia Gonzalez

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2023 63:49


    En esta edición especial por el mes de la salud mental, tenemos a una invitada muy especial, una inspiración en el emprendimiento de México: Emilia González. En este capítulo nos cuenta cómo llegó a ser la CEO que es hoy, cómo fue su proceso de transición, cómo ha sido este camino, de qué manera ha superado esos momentos difíciles, qué es la salud mental para ella y mucho más. No te pierdas la oportunidad de conocer un poco más de la historia de Emilia, que nos motiva e inspira a ser fiel a quienes somos, escucharnos y vivir una vida en coherencia.¡Si te gustó este episodio recuerda compartirlo y etiquetarnos! Sigamos rompiendo juntos el tabú de hablar sobre salud mental.¿Te gustaría conocer más a Emilia? ¡No dejes de seguirla en sus redes!LinkedIn¿Te gustaría seguir aprendiendo sobre salud mental? ¡Síguenos!InstagramTwitterLinkedIn

    Episodio 24. ¿Existe una fórmula para cuidar la salud mental? Hablemos de la terapia, terapias alternativas, y más

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2023 30:34


    En este episodio conversamos con Brunella Limonchi, psicoterapeuta con orientación psicoanalítica para entender qué es la salud mental, cómo podemos cuidarla, qué formas existen de hacerlo y por qué es esencial considerarla como parte integral de nuestro bienestar.Si te gustaría conocer qué herramientas existen para cuidar la salud mental, cómo puedes empezar a hacerlo hoy, qué impacto puede tener en tu vida y más. ¡No te pierdas este episodio!Recuerda, si sabes que alguien podría necesitar escuchar esta información, no dudes en compartirlo. Sigamos rompiendo el tabú de hablar sobre salud mental y construyendo juntos un mundo más empático y humano.Y, si te gustaría empezar un proceso terapéutico, da clic aquí para encontrar a todos nuestros terapeutas especializados.

    Autenticidad, propósito y salud mental con Carol Pérez

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2023 42:45


    En esta edición especial por el mes de la salud mental, tenemos a una invitada muy especial, la Co-fundadora de Insidology: Carol Peréz. En este capítulo nos cuenta cuál fue el camino y proceso que ella vivió de pasar de una vida corporativa en empresas como Twitter, Lift, CNN y WeWork a tener un proceso de despertar, seguir su pasión y aventarse al mundo del emprendimiento y ser la líder consciente que es hoy. Carol nos cuenta cómo ha sido este camino, sus aprendizajes, qué es la salud mental para ella y que herramientas usa en su día a día para volver a su centro. No te pierdas la oportunidad de conocer un poco más de Carol y su increíble historia que nos permite reflexionar y nos invita a vivir una vida más auténtica y alineada con nuestro propósito.¡Si te gustó este episodio recuerda compartirlo y etiquetarnos! Sigamos rompiendo juntos el tabú de hablar sobre salud mental.¿Te gustaría conocer más a Carol? ¡No dejes de seguirla en sus redes!Instagram¿Te gustaría seguir aprendiendo sobre salud mental? ¡Síguenos!InstagramTwitterLinkedIn

    Autocuidado, límites y salud mental con Karla Huerta

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2023 59:27


    En esta edición especial por el mes de la salud mental, tenemos a una invitada muy especial, una de las emprendedoras y creadoras de contenido más reconocidas en México: Karla Huerta. En este capítulo nos cuenta cómo llegó a ser la empresaria que es hoy, cómo ha sido este camino, de qué manera ha superado los momentos difíciles, qué es la salud mental para ella y mucho más. No te pierdas la oportunidad de conocer un poco más de Karla y su increíble historia que nos llena de motivación, nos permite reflexionar y nos invita a vivir una vida más auténtica y con mayor bienestar.¡Si te gustó este episodio recuerda compartirlo y etiquetarnos! Sigamos rompiendo juntos el tabú de hablar sobre salud mental.¿Te gustaría conocer más de Karla? ¡No dejes de seguirla en sus redes!Instagram¿Te gustaría seguir aprendiendo sobre salud mental? ¡Síguenos!InstagramTwitterLinkedIn

    Episodio 23. Rompiendo el silencio, hablemos de abuso sexual

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2023 33:46


    [Contenido Sensible - Abuso sexual]En este episodio invitamos a Nohemi Villeda, psicóloga de Terapify para hablar sobre abuso sexual. En este episodio abordamos qué es, porqué pasa, qué hacer si vivimos esta experiencia y más. Si has pasado por esta experiencia o conoces a alguien que lo haya pasado recuerda buscar la ayuda de un profesional, no estás sola/o. ❤️‍

    Episodio 22. La responsabilidad de hablar sobre el suicidio

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2023 29:25


    [Contenido Sensible - Suicidio]En este episodio invitamos a Cristina Lima para hablar sobre la prevención del suicidio. Exploramos porqué pasa, cómo prevenirlo, de qué forma abordar el tema y porqué es tan importante hablar de forma responsable sobre el suicidio.Hablar de suicidio puede ser muchas veces difícil o retador, pero es importante que aprendamos a hacerlo ya que es un problema de salud pública que va en aumento. Y, hablar de forma responsable hace que salvemos vidas.

    Episodio 21. Hablemos de Sexualidad: Qué es, cómo la vivimos, qué no aprendimos y cómo influye en nuestro bienestar

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2023 43:44


    En este episodio invitamos a Alix Jurado, psicóloga de Terapify para hablar sobre sexualidad. En este episodio exploramos qué es la sexualidad, cómo aprendemos de ella, qué nos falta por aprender, porqué es un tema tabú, porqué es tan importante empezar a hablar más sobre el tema y mucho más. Si te gustaría saber más sobre la sexualidad ¡no te pierdas este episodio! Y, si conoces a alguien que le podría servir escucharlo, no dudes en compartirlo.Recuerda, si la sexualidad es un aspecto de tu vida que te gustaría explorar puedes agendar una sesión con Alix o con cualquiera de nuestros terapeutas especializados que te ayudarán a conocerte mejor y vivir una sexualidad más consciente.Nunca es demasiado tarde para regalarte espacios que te permitan cuestionarte, crecer y vivir una vida más presente y con mayor bienestar.

    Episodio 20. Amor propio: Aprendiendo a mirarme y tratarme con amor

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2023 32:29


    En este episodio invitamos a Gabriela Aguirre, psicóloga de Terapify para hablar sobre el amor propio. En este episodio exploramos qué sí es y qué no es, algunos mitos y cómo empezar a cultivar en el día a día este cuidado y mirada más amable y compasiva con nosotros mismos.Si te gustaría empezar un proceso terapéutico que te ayude a cultivar esta mirada, a conocerte mejor y desde ahí construir una vida más auténtica. Utiliza el código AMORPROPIO60 y obtén 60% de descuento en tu primera cita de terapia. Encuentra a tu terapeuta aquí. Recuerda, nunca es tarde para empezar por ti.

    Episodio 19. Diferentes formas de amar, hablemos de poliamor

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2023 52:46


    En este episodio invitamos a Edgard Lomelí, terapeuta familiar, para hablar sobre poliamor. En este episodio Edgard nos empieza a explicar qué es, cómo se diferencia de la poligamia, qué tipos de redes hay en los vínculos poliamorosos, cómo saber si el poliamor es para mí, y mucho más.Si te gustaría saber más sobre este tema ¡no te pierdas este episodio! Y, si conoces a alguien que le podría servir escucharlo, no dudes en compartirlo.Cuéntanos qué más te gustaría saber sobre este tema y si deberíamos grabar una segunda parte.

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