Die Alchimistin

In dieser Folge erfährst du etwas über die Geschichte der Heilpflanzenkunde. Es ist mein Freebie für dich aus meinem Steady-Alchimistin-Account https://steadyhq.com/de/alchimistin

In dieser Episode lernst du die Rosskastanie näher kennen. Woher sie ihren Namen hat, welche Inhaltsstoffe sie so wertvoll machen und was das ganze mit Jupiter zu tun hat.

Heute erfährst du ein kleines Update darüber, woran ich in den letzten Wochen gebastelt habe : )

Zusammenhänge zwischen Stressbelastungen und einer Schwächung des Immunsystems sind von Psychoneuroimmunologen inzwischen gut erforscht. So selbstverständlich wie die tägliche Reinigung des Körpers unter der Dusche, sollte die Seelenhygiene kultiviert und in den Alltag integriert werden. Die auf Dauer nicht verarbeiteten psychische Belastungen, stellen die Hauptursache für die Entstehung von chronischen Enrkrankungen dar.

Wenn du von einer Infektion in die nächste stolperst und eine Schublade voller Vitaminpülverchen oder Nahrungsergänzungsmittel dir nicht mehr auf die Beine helfen, dann könnte es daran liegen, dass du nicht genug Eiweiß mit deiner täglichen Nahrung aufnimmst! Heute erfährst du Infos darüber, woran in deinem Körper Eiweiss beteiligt ist und wieviel Eiweiss du täglich essen solltest.

In der Alchimie floß stets das Wissen aus der Astrologie in die Heilkunde mit ein. In dieser Folge erfährst du eine kurze Zusammenschau des Tierkreiszeichen Krebs und zwei Heilpflanzen, die ihrem Wesen nach, diesem Tierkreiszeichen zugeordnet werden kann.

Je nachdem, wo dich deine Reise hinführt und welche Aktivitäten du unternehmen möchtest, solltest du auch deine Reiseapotheke individuell zusammenstellen. Das gleiche gilt natürlich auch, wenn du unter bekannten Allergien oder sogenannten “Sollbruchstellen” leidest. Heute erfährst einige Tipps aus der Heilpflanzenwelt für deine Reiseapotheke! Viel Freude beim Hören! Deine Alchimistin

Heute erfährst du welche Wirkstoffe im Hopfen verborgen liegen und bei welchen Beschwerden Hopfenzapfen dir helfen können.

Heute lernst du eine Heilpflanze kennen, die dir hilft, sich besser zu konzentrieren. Ausserdem verrate ich dir ein Phytotherapeutikum, dass dir hilft, Stress besser zu bewältigen und dir mehr Energie und Gelassenheit im Alltag schenkt.

Heute mache ich dir die Welt der Düfte etwas schmackhaft : )

Heute lernst du die Anwendung von 4 Heilpflanzen kennen, die dir bei Kreislaufbeschwerden und Neigung zur Ohnmacht helfen!

Heute erfährst du, wie du dir dein eigenes Mückenspray ganz leicht selbst herstellen kannst.

Die Ursachen eines dauernd erhöhten Blutdrucks sind vielfältig. Bei etwa 90 Prozent der Menschen mit einem erhöhten Blutdruck, lässt sich keine körperliche Ursache feststellen. Erst wenn der Blutdruck sehr stark erhöht ist, machen sich Kopfschmerzen, Herzklopfen, Sehstörungen und allgemeines Unwohlsein bemerkbar. Dann spricht man von einem essentiellen Bluthochdruck – oder auch primären Bluthochdruck. Was ja eigentlich schon mal sehr gut ist. Denn das heißt, der Bluthochdruck ist womöglich vermeidbar?!

In dieser Folge berichte ich ausführlich über die Inhaltsstoffe und Wirkung von Johanniskraut. Es ist nicht nur innerlich bei depressiven Verstimmungen hilfreich, sondern enthält noch so einige überraschende Anwendungsformen bereit.

In dieser Podcast-Folge stelle ich dir 4 Heilpflanzen aus der Familie der Rosengewächse vor, die du ganz einfach und unkompliziert bei Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder wunder und entzündeter Haut, anwenden kannst. Der Juni ist die Hauptblütezeit der großen Pflanzenfamilie der Rosen. Dabei sind sie nicht nur hübsch anzusehen. Sie besitzen ebenso eine faszinierende Bandbreite an Heilpotenzial, wenn es um Schmerzen, Entzündungen und Wunden geht.

Wie im Großen so im Kleinen - lautet ein alter Lehrsatz aus der Alchemie / Hermetik. Wir Menschen sind ja ein Abbild des Kosmos. Also tragen wir auch kosmische Prinzipien in uns. In der Hermetik bilden die Planeten (Sonne, Mond, Mars ect..) ein Abbild in unseren Organen: Sonne – Herz Mond – Gehirn und Geschlechtsorgane Mars – Galle Wenn also die Sonne scheint, geht uns das Herz auf. Wenn es auf Vollmond zugeht, leiden viele Menschen unter Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit. Wenn wir uns ärgern, läuft uns sprichwörtlich die Galle über. Und Ärger oder Angriff wird mit Mars in Verbindung gebracht. In dieser Folge erfährst du mehr darüber, was es mit der Signaturenlehre auf sich hat.

Funktionelle Herzbeschwerden äußern sich als unangenehmes Gefühl im Herzbereich, beispielsweise als Druck- und Beklemmungsgefühl hinter dem Brustbein oder Herzschmerzen. Manchmal schlägt das Herz unruhig (Herzstolpern), oder es tritt Herzrasen auf. Die wichtigste Heilpflanze um das Herz nachhaltig zu unterstützen, ist ohne Zweifel der Weißdorn! Ich erkläre dir in dieser Folge, was den Weißdorn so besonders für dein Herz macht und gebe dir noch ein Teerezept zur Stärkung und Rhythmisierung des Herzes mit.

In dieser Episode erkläre ich dir, was Spagyrik eigentlich ist. Die Spagyrik ist eine Heilphilosophie, wie das Ayurveda oder die Traditionelle Chinesische Medizin. Obschon sie zu unserer Traditionellen Heilkunde zählt, ist sie dennoch recht unbekannt. In dieser Episode erkläre ich dir, wie eine spagyrische Essenz/Tinktur hergestellt wird.

Wichtig: Bitte lasse unklare Herzbeschwerden medizinisch abklären! Dein Herz reagiert sehr empfindlich und genau auf äußere Einflüsse: 90 Prozent aller Herzerkrankungen, also der überwiegende Teil der Herzleiden, sind auf den Lebensstil zurückzuführen. Übrigens verlaufen Herz-Kreislauf-Beschwerden bei Frauen anders als bei Männern! 130.000 Frauen erleiden jährlich in Deutschland einen Herzinfarkt, und es stirbt jede vierte daran, deutlich mehr als zum Beispiel an Brustkrebs. Heute stelle ich dir zwei Heilpflanzen vor, die dir bei akuten Herzbeschwerden helfen können.

In dieser Episode erfährst du einen kleinen Einblick darüber, wer eigentlich dieser Paracelsus war und wie er wirklich heißt. Und es musste wohl die Dreizehnte Folge werden : )

Gerät dein Organismus in Stress - sowohl körperlich als auch psychisch - fallen enorme Mengen an freien Radikalen an, die dann für pathologische (krankmachende) Veränderungen mitverantwortlich gemacht werden können. Aber die Natur hat es ja glücklicherweise so eingerichtet, dass wir den freien Radikalen etwas entgegenstellen können. Und hier kommen die Flavonoide ins Spiel! Was Flavonoide sind und warum sie für uns so wertvoll sind, erfährst du in dieser Episode : )

Mit Präbiotika lässt sich deine Darmflora - falls sie aus ⁠dem biologischen Gleichgewicht geraten ist -⁠ wieder herstellen.⁠ Hier kommt ein Tipp aus der Pflanzenwelt mit einem Teerezept.

Die enge Verbindung von Körper, Geist und Seele, wird uns immer dann ganz besonders bewusst, wenn Einflüsse aus der Umwelt zu stark auf uns einwirken. Wie etwa ein langer hektischer Arbeitstag. Wir merken dann oftmals erst am Abend, dass wir gar nicht richtig abschalten können und unser Hirn immernoch auf Hochtouren läuft und von einem Ereignis zum anderen jagt. Gedanklich erfassen wir mehrere Situationen gleichzeitig, während wir uns nebenbei um die Wäsche kümmern oder das Essen kochen …. Hier helfen dir ätherische Öle besser aus einer stressigen Situation heraus zu kommen.

Schnell kann unsere Verdauung durch Stress und Anspannung aus der Balance geraten. Dein Immunsystem wird dabei evtl. ebenfalls in Mitleidenschaft gezogen. Hier erfährst du, welche Heilpflanzen dir helfen können, deine Darmflora zu unterstützen und nebenbei dein Immunsystem zu stärken.

In dieser Folge erfährst du etwas über die Funktion des Vegetativums (Vegetatives Nervensystem) und in welchem Bereich des zentralen Nervengewebes deine Emotionen verarbeitet werden. Ausserdem stelle ich dir eine Heilpflanze vor, die dir hilft besser mit Stress und Symptomen die mit Stress zusammenhängen, umzugehen.

Das Schöllkraut wächst gerne in menschlicher Nähe. Und es heißt, dort wo das Schöllkraut wächst, sollten die Menschen auf ihre Leber achten. In dieser Folge erzähle ich etwas zur besonderen Wirkung des Schöllkrauts und wie du dir eine Tinktur selber herstellen kannst.

Jeden Donnerstag gibt es nun die Quintessenz. Hier tobe ich mich ein wenig aus. Das ist sozusagen mein Spielplatz. Hier geht es natürlich auch um die Heilpflanzenkunde – und ein wenig mehr drumherum. Wie beispielsweise zur Alchimie und Spagyrik und auch etwas mehr zur Astrologie und Psychologie. Allerdings immer verbunden mit der Pflanzenwelt. Hier findet zuweilen auch ein Pflanze Platz, die näher erklärt werden möchte.

In dieser Folge erfährst Du mögliche Ursachen für schlechten Schlaf und welche Hormone - besonders bei Stress - hier eine Rolle spielen. Was das Ganze auch mit deiner Leber zu tun haben könnte und wie dich Heilpflanzen unterstützen können. Ausserdem erhälst du eine Teerezeptur und einen Spezialtipp für mehr Energie am Tag.

Wir alle haben einen Lieblingstee - aber darf ich diesen eigentlich mehrere Wochen oder Monate ohne zu erwartende Nebenwirkungen, täglich trinken? In dieser Folge erfährst du mehr über die Anwendung eines Tees bei akuten oder chronischen Beschwerden. Natürlich wieder mit Beispielen aus der Praxis : )

Heute geht es um die Frage: Tee oder Fertigpräparat?! Also, wie du überhaupt Heilpflanzen anwenden kannst und welche Vorteile oder Nachteile die verschiedenen Anwendungsformen so mit sich bringen. Ausserdem erhälst du natürlich wieder Hinweise bzw. Tipps zur praktischen Umsetzung.

Heute geht es um die korrekte Teezubereitung! Also wie lange muss ich einen Tee ziehen lassen, wie heiß darf das Wasser sein und welches Sieb ist das beste?! Ausserdem bekommst du eine feine Teerezeptur mit an die Hand, die du gut am Nachmittag oder Abend zum entspannen und runterkommen trinken kannst.

Herzlich Willkommen im Podcast Die Alchimistin! Hier erfährst du alles Rund um das Thema Heilpflanzen, Pflanzenheilkunde und Gesunde Ernährung. Ich erkläre dir, wie und wann du Heilpflanzen unkompliziert in deinen Alltag einbauen kannst, was Heilpflanzen alles können und warum Heilpflanzen so wertvoll für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sind! Damit du weißt, mit wem du es hier zu tun hast, möchte ich mich erst einmal vorstellen und dir mehr darüber erzählen, warum ich diesen Podcast mache und welche Themen dich hier erwarten.