Podcasts about Ginkgo

In our fifth installment in this series, we address the facts & fictions about ginkgo, guarana, and maca supplements in commerce! These were #13, 14, and 15 on the top-selling herbs list for 2023 (the most recent data).This series is all about sharing an herbalist's understanding of herbs very popular as commercial supplements and other mass-market products. We want to share perspectives of both traditional and contemporary herbal practice, so people can understand these are “good for” more than just what's on their labels.It's too easy for herbs to be boxed in to smaller and smaller ranges of application when they're commercialized. This is an antidote to that movement!For practicing herbalists & clinicians, it's very important to know well those herbs which are most commonly consumed. Your clients will ask you about them, or be taking them before they even visit you – so you've got to know what they do! You might be able to give advice about a better remedy, or a compensation for some effect of the plant. This can help your clients just as much as a new recommendation, so don't neglect it.If you're new to herbalism, this can also serve as an inoculation against “herban legends” and misinformation – which is rampant on today's internet.13. Ginkgo – Ginkgo bilobaHHP 139: Six Herbs for Cognitive Decline PreventionHHP 047: Tinnitus & Headaches14. Guarana – Paullinia cupanaGuarana at Examine.comGuarana in King's American Dispensatory (1898)15. Maca – Lepidium meyeniiMaca at Examine.comMaca at Herbal RealityFind the previous episode of this series here:(Part 1): Psyllium, Elderberry, Turmeric, Ashwagandha(Part 2): Apple Cider Vinegar, Cranberry(Part 3): Wheatgrass, Beet Root, & Ginger(Part 4): Green Tea, Fenugreek, Ivy LeafWhether you're a brand-new beginner or an herbalist with experience, it's always helpful to study the herbs in depth! Our comprehensive presentation of herbal allies is in our Holistic Herbalism Materia Medica course. It includes detailed profiles of 100 medicinal herbs!This self-paced online video course comes with access to twice-weekly live Q&A sessions with us, lifetime access to current & future course material, open discussion threads integrated in each lesson, an active student community, study guides, quizzes & capstone assignments, and more!Our theme music is “Wings” by Nicolai Heidlas.Support the showYou can find all of our online herbalism courses at online.commonwealthherbs.com!

Daily QuoteLove is the only thing that we can carry with us when we go, and it makes the end so easy. (Little Women)Poem of the DaySay over again, and yet once over again,Elizabeth Barrett BrowningBeauty of Words白果树周建人

Today's Song of the Day is “Ginkgo” from Panchiko's album Ginkgo, out now.Panchiko will be performing at First Avenue on Saturday, June 7.

Managing ADHD naturally can feel overwhelming, but what if there were powerful plant-based remedies that could help? In this episode of The Soaring Child Podcast, host Dana Kay explores the best herbs for ADHD, breaking down the science behind how they support focus, reduce stress, and regulate emotions. She covers research-backed benefits of herbs like Rhodiola Rosea, OPCs, ginkgo, and ginseng—offering practical strategies for incorporating them into your child's routine. Dana Kay, a leading ADHD health practitioner, has helped thousands of families find natural, effective solutions for ADHD symptoms. In this episode, she provides a clear, no-fluff guide to using herbs safely and effectively. Whether you're new to natural remedies or looking to refine your child's supplement plan, this episode is packed with actionable insights you won't want to miss! Make sure and grab your Herbs for ADHD Cheat Sheet at the link provided!  Links Mentioned in the Show:  Functional Lab Testing Video -  https://info.adhdthriveinstitute.com/lab-testing-for-adhd1  My Favorite Place to Buy Supplements - http://adhdthriveinstitute.com/supplements  My Favorite Herbs that are Mentioned in this Episode: Rhodiola Rosea - https://shop.adhdthriveinstitute.com/rhodiola-rosea.html  OPC - https://shop.adhdthriveinstitute.com/curcumasorb-mind-60-capsules.html  Ginkgo - https://amzn.to/4ij9EK1  Ginseng - https://amzn.to/4ihGDye  Herbs for ADHD Cheat Sheet - https://info.adhdthriveinstitute.com/supplement-for-adhd-herbs  Links to Previous Episodes in this Supplements for ADHD Series: Magnesium -  https://adhdthriveinstitute.com/podcast/soaring-child-episode-93/  Saffron - https://adhdthriveinstitute.com/podcast/soaring-child-episode-136/  GABA - https://adhdthriveinstitute.com/podcast/soaring-child-episode-137/  L-Theanine - https://adhdthriveinstitute.com/podcast/soaring-child-episode-142/  Bio Essentials - https://adhdthriveinstitute.com/podcast/soaring-child-episode-144/  Omegas - ​​ https://adhdthriveinstitute.com/podcast/soaring-child-episode-146/  Iron - https://adhdthriveinstitute.com/podcast/soaring-child-episode-148/  Vitamin D - https://adhdthriveinstitute.com/podcast/soaring-child-episode-150/  Zinc - https://adhdthriveinstitute.com/podcast/soaring-child-episode-152/  Zembrin -  https://adhdthriveinstitute.com/podcast/soaring-child-episode-154/  Key Takeaways: [3:04] Overview of Rhodiola Rosea and Its Benefits [3:49] Scientific Studies on Rhodiola for ADHD [4:23] How to Choose and Use Rhodiola Safely [8:45] Introduction to OPCs and Their Brain-Boosting Effects [9:14] The Role of OPCs in Strengthening the Blood-Brain Barrier [10:15] How OPCs Improve Cognitive Function and Focus [13:10] Ginkgo & Ginseng: Natural Stimulant Alternatives [14:15] Key Considerations Before Using Herbs for ADHD [14:52] Final Thoughts and Actionable Next Steps Memorable Moments: "Herbs are powerful plant-based remedies that could sharpen focus, reduce stress, and support emotional regulation—and most people completely overlook them." "Rhodiola is like a built-in stress shield for the brain. It helps calm that chaos, sharpen focus, and smooth out emotional roller coasters." "In just one week, people taking Rhodiola felt less stressed, more focused, and mentally sharper." "Rhodiola was compared to the antidepressant sertraline, also known as Zoloft. While sertraline had stronger effects, Rhodiola had fewer side effects and was better tolerated." "Research shows Rhodiola may enhance memory and learning by helping neurons in the brain communicate better." "OPCs are antioxidants found in blueberries, grapes, and dark chocolate, and they help protect the brain while strengthening the blood-brain barrier." "One study found that drinking blueberry juice, which is rich in OPC flavanols, for 12 weeks improved working memory, blood flow to the brain, and cognitive performance in adults." "Ginkgo and ginseng act like stimulants without the side effects, and studies show they may help improve attention and dopamine levels in kids with ADHD." "Herbs are powerful, even though they're natural. They can interact with medications, so always consult a professional." "There is no one-size-fits-all approach. Functional lab testing can help determine which nutrients and herbs your child actually needs." Dana Kay Resources:

durée : 00:03:00 - Le ginkgo est majestueux avec son feuillage unique. Mais ne comptez sur lui pour donner des fruits si vous ne l'avez pas bien choisi - Notre expert jardinage, répond à une question de Corentin, un auditeur solognot de Salbris, qui se demande quand son ginkgo, planté il y a quelques années, commencera à donner des fruits. Une occasion d'en savoir plus sur cet arbre légendaire et ses mystères !

If you're struggling with chronic fatigue syndrome (ME/CFS) or debilitating tiredness that just won't go away, you're not alone—and you're not imagining things. Millions of people suffer from persistent fatigue that conventional medicine often fails to resolve. Fatigue and stress can make everyday tasks like working at a computer feel overwhelming, as seen in this image, which represents the experience of many with chronic fatigue syndrome (ME/CFS) At the Hedberg Institute, I'm always researching botanical compounds that support microcirculation, mitochondrial health, and immune regulation—all vital in restoring energy. That's why I formulated VascuSelect, a synergistic supplement that contains three powerful plant extracts: Ginkgo biloba, grape seed extract, and mango whole fruit powder. Let's dive into why Ginkgo biloba, in particular, stands out for those dealing with ME/CFS and how it works alongside other ingredients in VascuSelect to support your energy and vitality. An Important Study: Ginkgo Biloba for ME/CFS A recent paper published in Frontiers in Pharmacology (2022) titled “A Botanical Product Containing Cistanche and Ginkgo Extracts Potentially Improves Chronic Fatigue Syndrome Symptoms in Adults: A Randomized, Double-Blind, and Placebo-Controlled Study” sheds important light on Ginkgo's role in combating chronic fatigue. In this gold-standard clinical trial, 101 adults with ME/CFS received a botanical supplement combining Ginkgo biloba extract (120 mg/day) and Cistanche tubulosa extract (300 mg/day) or a placebo for 60 days. The results were impressive: Significant reductions in fatigue severity Improved physical performance and VO₂ max Enhanced antioxidant status and reduced oxidative stress markers Improved sleep quality and concentration Enhanced quality of life (QOL) and sexual life (SLQ) scores Decreased blood levels of lactic acid and ammonia (both fatigue biomarkers) What's particularly exciting is that Ginkgo biloba played a central role in this formulation. The authors noted that Ginkgo's flavonoids and terpenoids contribute to neuroprotection, vasodilation, and mitochondrial support, all of which are key areas of dysfunction in ME/CFS patients. This study confirms that Ginkgo biloba, known for enhancing blood flow and antioxidant activity, can play a central role in reducing the burdens of ME/CFS. How Ginkgo Biloba Helps Fight Fatigue Ginkgo biloba (standardized to 24% flavonol glycosides and 6% terpenes) is one of the most studied botanical extracts for circulatory and cognitive health. But its applications go far beyond brain support—especially for those with energy-depleting illnesses like ME/CFS. Ginkgo biloba is one of the oldest and most studied medicinal plants. It's been used for centuries in Traditional Chinese Medicine, but modern science is now validating its applications for conditions like ME/CFS, fibromyalgia, and Long COVID. 1. Improves Microcirculation Ginkgo biloba increases blood flow, especially in the small vessels of the brain and extremities. This is critical in ME/CFS, where impaired oxygen delivery to tissues can worsen fatigue. 2. Supports Mitochondrial Function Many people with ME/CFS experience dysfunctional mitochondria—the energy-producing engines of cells. Ginkgo has been shown to protect mitochondrial membranes and improve ATP production, helping the body generate more usable energy. 3. Reduces Oxidative Stress Oxidative stress is a hallmark of ME/CFS and contributes to inflammation, brain fog, and fatigue. Ginkgo's rich flavonoid profile helps neutralize free radicals and reduce oxidative damage. In the study mentioned above, participants taking Ginkgo and Cistanche showed significant increases in antioxidant enzymes like SOD and CAT. 4. Enhances Neurotransmitter Function Ginkgo biloba modulates neurotransmitters like dopamine, serotonin, and norepinephrine—chemicals that regulate mood,

I'm thrilled to announce the launch of my new podcast: Infection Connection — a show dedicated to uncovering how stealth infections and hidden pathogens are driving the rise of complex chronic illnesses. If you've followed my work at the Hedberg Institute or listened to past podcast episodes, you know I'm passionate about investigating the root causes of conditions that conventional medicine often struggles to explain. That passion has now evolved into Infection Connection — a focused exploration of the link between infections and the growing epidemic of chronic disease. What You'll Hear on Infection Connection Each episode will take a deep dive into how infections contribute to (or trigger) some of the most challenging chronic illnesses we see today, including: Long COVID Myalgic Encephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS) Lyme Disease and coinfections Mast Cell Activation Syndrome (MCAS) Mold and Mycotoxin Illness Autoimmune Disease …and many others I'll be drawing on the latest research, clinical experience, and the powerful tools of functional medicine to help practitioners and patients understand how to identify and address these complex drivers of disease. Who Is This Podcast For? Whether you're a health practitioner, a patient on your own healing journey, or simply someone fascinated by the science of chronic illness, Infection Connection will offer insights you won't find anywhere else. Expect evidence-based strategies, cutting-edge perspectives, and real-world case studies that connect the dots between infection and dysfunction. Why the Change? If you've been subscribed to my previous podcast, you'll automatically receive new episodes of Infection Connection — no need to re-subscribe. The updated title and direction reflect where my work has naturally evolved: a deeper focus on infectious root causes and the protocols that work. What's Coming Up The first few episodes will cover: Ginkgo biloba and ME/CFS Herbal and supplement strategies for Long COVID The best herbs for infection-driven insomnia Stay Connected Subscribe wherever you get your podcasts, and don't forget to leave a review if you find the content helpful — it really helps others discover the show. To subscribe on your favorite podcast platform, click here: Subscribe to Infection Connection Podcast

Don't ding me!05 "Caledonian Canal" - Yann Tiersen04 "Ginkgo" - Panchiko03 "I Want You (Fever)" - Momma02 "Never Gonna Break" - Smoking Popes01 "The House" - Florida Man

If you're struggling, consider therapy with our sponsor. Visit https://betterhelp.com/almanac for a discount on your first month of therapy.If you have questions about the brand relating to how the therapists are credentialed, their privacy policy, or therapist compensation, here is an overview written by the YouTube creators behind the channel Cinema Therapy that goes into these topics: https://www.reddit.com/r/cinema_therapy/comments/1dpriql/addressing_the_betterhelp_concerns_headon_deep/ Hello Poison Friends! We need to discuss some poisons found in the garden! My goal was to go into the poisons that can be found in the vegetable garden as well as in the flower garden, but I have to make it two parts because I somehow never realize how long I can talk about stuff! Also, Adam has capped my research at 5,000 words per episode as I struggle with stopping anything. Therefore, we are discussing some poisons that can be found in the vegetable gardens around the world. Rhubarb leaves, solanine in potatoes (at least those not stored properly), Cassava, ginkgo biloba seeds, cashews, and more. We have some fun (and some more tragic) stories behind each of these as well as the history and folklore of their growth and use. For instance, we need to talk about that time in WWI when the British government encouraged their citizens to eat rhubarb leaves while food was scarce or why it is not okay to munch on houseplants (I hope we all knew that one, but hey, make sure they are out of reach of children or pets if toxic).How about the guy who worked hard to make the potato popular in France? Did you know potatoes were actually once banned there because it was believed they could cause leprosy or plague? Well, obviously they do not, but when green they can make you very sick.Cassava! It is a staple crop in parts of South America and in Africa, but when not processed correctly, it can be deadly as they contain cyanogenic glycosides. So how do so many people eat it? And have there been any recent cases of poisoning from cassava? Unfortunately, yes.Have you ever seen a cashew tree or its fruit? A story from the Philippines gives a fun explanation for why it looks the way it does. Also, before being processed for eating, they are also poisonous, covered with the same substance that causes the itchy reaction when you touch poison ivy.How about a story concerning the six Gingko trees that survived the atomic bombing of Hiroshima and how their seeds can still cause accidental poisonings today. Also, that Ginkgo leaf extract some people are taking? According to some recent studies, it may not even be helpful. Let's talk about it!Thank you to all of our listeners and supporters! Please feel free to leave a comment or send us a DM for any questions, suggestions, or just to say, "hi."Support us on Patreon:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠patreon.com/thepoisonersalmanac⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Follow us on socials:The Poisoner's Almanac on IG-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/poisoners_almanac?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Adam-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@studiesshow?is_from_webapp=1&sender_device=pc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Becca-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@yobec0?is_from_webapp=1&sender_device=pc⁠⁠⁠⁠

Prof. Dr. Manfred Schubert-Zsilavecz – Experte im Faktencheck Nahrungsergänzung   Heute spreche ich mit Professor Manfred Schubert-Zsilavecz, einem der führenden Experten für pharmazeutische Chemie in Deutschland. Als wissenschaftlicher Leiter des Zentrallaboratoriums Deutscher Apotheker bringt er tiefgehende Einblicke in die Qualitätskontrolle von Arzneimitteln – und wirft gemeinsam mit uns einen kritischen Blick auf Nahrungsergänzungsmittel. Im Faktencheck spricht er über Marktunterschiede, Risiken, Prüfverfahren und warum Transparenz bei Herstellern so entscheidend ist. Eine wichtige Folge für alle, die Nahrungsergänzung bewusst und sicher nutzen möchten.  In dieser Folge sprechen wir darüber, woran du die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln erkennst – und welche Fragen dabei wirklich zählen: Wie lässt sich bei Nahrungsergänzungsmitteln echte Qualität sicherstellen – ganz ohne gesetzliche Zulassungspflicht? Wer prüft eigentlich, ob das drin ist, was auf der Verpackung steht – und wie unabhängig sind solche Zertifikate? Warum sind viele Nahrungsergänzungsmittel optisch kaum von Arzneimitteln zu unterscheiden – aber regulatorisch Welten entfernt? Was unterscheidet seriöse Hersteller von sogenannten „Piraten“ am Markt der Nahrungsergänzungsmittel? Wie gefährlich sind Verunreinigungen, Schwermetalle oder Wirkstoff-Fakes – vor allem bei Produkten aus dem Internet? Warum reicht ein Blick aufs Etikett nicht – und was sollten Konsumenten unbedingt über die Herkunft der Rohstoffe wissen? Wie transparent sind Hersteller bereit, über ihre Lieferketten, Wirkstoffprüfungen und Produktionsstandards Auskunft zu geben? Reicht Papierform mit Zertifikaten – oder braucht es für echte Sicherheit immer auch Labortests? Was macht Wirkstoffe wie Melatonin, Ginkgo oder Eisen in Nahrungsergänzungsmitteln so kritisch – trotz vermeintlich natürlichem Image? Wie relevant ist die Bioverfügbarkeit – also die tatsächliche Aufnahme eines Wirkstoffs im Körper – bei Nahrungsergänzung? Was verraten Dosis und Deklaration über die Seriosität eines Produkts – und wann ist „hochdosiert“ schlicht fahrlässig? Warum ist die Qualitätssicherung bei Arzneimitteln lückenlos geregelt – bei Nahrungsergänzungsmitteln aber oft freiwillig? Wie kann ein smarter Fragenkatalog helfen, die Spreu vom Weizen zu trennen – und Konsumentinnen echte Orientierung bieten?Weitere Informationen zu Prof. Dr. Manfred Schubert-Zsilavecz findest du hier: https://www.uni-frankfurt.de/53486430/Prof__Dr__Schubert_ZsilaveczDu interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g   Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.  STY-180 

In this episode, Dr. Mar Grossman explores the vital connection between eye health and brain function, emphasizing the importance of nutrients that support both.As our population ages, maintaining optimal eye and brain health becomes crucial. Discover how a balanced diet, regular exercise, and targeted supplements can significantly impact your cognitive and visual well-being. Dr. Grossman highlights the role of nutrients like sage extract, known for its antioxidant and anti-inflammatory properties, in boosting mental performance and memory.Learn about the benefits of other powerful nutrients such as Acetyl L-carnitine, Curcumin, Ginkgo biloba, Omega-3s, and Lion's Mane mushrooms. These nutrients support neurogenesis, protect against oxidative stress, and enhance synaptic communication, crucial for both vision and cognitive function.Explore the impact of gut health on brain function and how a diet rich in plant foods can counteract the negative effects of high sugar and fat intake. Dr. Grossman shares insights on the importance of carotenoids like astaxanthin and the role of Omega-3 fatty acids in promoting neurogenesis.For personalized guidance on brain health and nutrition, visit NaturalEyeCare and consult with Michael Edson, an expert in the field. Subscribe to the Natural Eye Care Podcast for more episodes on holistic approaches to maintaining healthy vision and cognitive function.

VINE POLIȚIA ... INTERNETULUI - VALENTIN JUCAN #IGDLCC 272[00:00:00] Valentin Jucan: Deci te-a dezamăgit Mercedes-ul, te-a dezamăgit [00:00:05] Volkswagen-ul, de Tesla nici nu se mai pune problema, hai să luăm măgarul.[00:00:10][00:00:13] George Buhnici: Nu sau cum? [00:00:15] Noi aici pe internet suntem un pic tămători de toți ăștia care vor să vină să ne reglementeze. Noi ne-am obișnuit că aici putem [00:00:20] face orice. Nu vrea[00:00:21] Valentin Jucan: nimeni să vă reglementeze. Noi de fapt, trebuie să rămânem [00:00:25] prieteni. Reglementatorii și cei de pe online trebuie să rămânem prieteni. Pentru că aici nu este [00:00:30] vorba despre voi, cei din online care sunt aproape de finalul vacanței.[00:00:35][00:00:35] Când ajungem și discutăm despre ce înseamnă conținutul ilegal o să ne dăm seama cu toții Că [00:00:40] nici nu ne-am propus sau cei mai mulți nu ne-am propus, sau nu v-ați propus să aveți astfel de abordări. [00:00:45] Niciodată nu vei găsi rezolvarea problemei tale de [00:00:50] sănătate pe Facebook. Niciodată. Știu. [00:00:55] Știu. Deci nu mă lua cu creme.[00:00:57] Nu. După. [00:01:00] Sau cu tratamentele de... nu. Ginkgo biloba? Deci te duci [00:01:05] la medic.[00:01:05] George Buhnici: Una dintre chestiile care sperie pe românii este că vor ăștia să ne facă omosexuali sau părinte 1, părinte 2. [00:01:10] Și eu când am fost prima oară în Germania...[00:01:12] Valentin Jucan: Nu vă suprați, nu închideți ușa, că s-ar putea să... Să ne tragă curentul. [00:01:15] Nu să vină unul să ne facă omosexuali.[00:01:17] Pa mândoi. Să ne oblige. Cum îți [00:01:20] imaginezi chestia asta? Că de asta fac mișto. Cum să vină cineva să te oblige să fii omosexual? Explică-mi, te Părinte[00:01:24] George Buhnici: 1, [00:01:25] părinte 2. Nu o să-ți mai dea voie să zici că e femeie și bărbat, o să fie doar părinte 1, părinte 2. Nu[00:01:29] Valentin Jucan: poți să-i [00:01:30] interzici. Am aizistat această teză Hai să închidem TikTok-ul.[00:01:35][00:01:36] Și în acest moment sunt cel puțin alte 25 de [00:01:40] platforme pe care le putem downloada din App Store și din Google Play, care [00:01:45] sunt identice TikTok, care sunt funcționale, au poate câteva zeci de mii de utilizatori și așteaptă să se [00:01:50] mute de pe TikTok pe aceeași. Și ce ai rezolvat? Am închis TikTok, se deschide mâine[00:01:53] George Buhnici: pârpoc.[00:01:54] Salutare [00:01:55] tuturor și bine v-am regăsit la EGDLCC, adică informații gratis despre lucruri care costă, iar astăzi avem o [00:02:00] ediție un pic mai special, pentru că avem o discuție întreagă pe internet despre poliția internetului, mai nou. În [00:02:05] sfârșit vine poliția internetului peste noi sau nu? Suntem aici împreună cu, o să vă bine să [00:02:10] credeți, chiar șeful CNEA Bine ați venit, domnule Jucan![00:02:12] Valentin Jucan: Bună seara! Bună seara? Bună [00:02:15] ziua! Bună Suntem pe internet. Bună ziua și nu am chipiu cu mine. [00:02:20][00:02:20] George Buhnici: Domnul Jucan m-a rugat să-i zic Valentin înainte să începem înregistrarea, așa că o să îi spun pe numele [00:02:25] mic. Mulțumesc foarte mult! Cu[00:02:26] Valentin Jucan: mare plăcere[00:02:26] George Buhnici: Știu că ai făcut un efort să vii astăzi aici. [00:02:30] Acum nu știu dacă o să rămânem buni prieteni după discuția de astăzi pentru că noi aici pe internet suntem un pic [00:02:35] tămători de toți ăștia care vor să vină să ne reglementeze.[00:02:37] Noi ne-am obișnuit ca ce putem face orice. Putem spune [00:02:40] orice, doar că am impresia că se cam termină vacanța.[00:02:43] Valentin Jucan: E adevărat? [00:02:45] Nu vrea nimeni să vă reglementeze. Noi de fapt, trebuie să rămânem prieteni, [00:02:50] să rămânem noi doi prieteni și să rămânem [00:02:55] Reglementatorii și cei de pe online trebuie să rămânem prieteni.[00:02:57] Pentru că aici nu este vorba despre [00:03:00] voi, cei din online care sunt aproape de finalul vacanței. [00:03:05] Când ajungem și discutăm despre ce înseamnă conținutul ilegal o să ne dăm seama cu toții că [00:03:10] nici nu-am propus sau cei mai mulți nu ne-am propus sau nu v-ați propus să aveți astfel de abordări. [00:03:15][00:03:15] George Buhnici: Unii ca mine nu prea au de ales.[00:03:16] Dacă oriceva nasol pe YouTube, YouTube mi-l blochează înainte să-i dau [00:03:20] publish.[00:03:20] Valentin Jucan: Sunt multe momente în care are scapă, pentru că sunt foarte multe [00:03:25] upload-uri și nu numai din partea celor care sunt creatori, fiindcă tu știi foarte bine și ai explicat de atâtea ori [00:03:30] că Regule sunt diferite pentru creator.[00:03:32] Cele mai multe situații [00:03:35] nasoale, hai să spunem așa, să vorbim liber, cele mai multe astfel de situații nu se găsesc [00:03:40] atunci când discutăm despre creator, ci despre persoane fizice [00:03:45] simple, persoane care urcă conținut. Și atunci de exemplu când discutăm despre pornografie [00:03:50] infantilă, nu e vorba de vacanța despre care discutam mai înainte Nu, în[00:03:52] George Buhnici: niciun caz.[00:03:53] Dar se mai poate așa [00:03:55] ceva? Mai[00:03:55] Valentin Jucan: există? Da, există și există și vânzare de droguri, [00:04:00] la fel de simplu pe platforme Dar asta de obicei se întâmplă pe[00:04:02] George Buhnici: canale de Telegram, în tot felul [00:04:05] de chat-uri de pe Insta am mai auzit. Unde mai sunt noi din astea? Că tu mai știi. Reddit. [00:04:10] Adică sunt niște chestii genul ăsta.[00:04:12] Pe mine mă preocupă înainte de orice să-i lămuresc pe [00:04:15] confrații mei creatori, ca să zic așa, de pe internet, dacă vine sau nu ce ne-au după [00:04:20] noi.[00:04:20] Valentin Jucan: Vine ce ne-au după niște subiecte nu după niște oameni. Atunci când discutăm despre [00:04:25] instigare la violență și merge pe principiul ce este [00:04:30] ilegal în offline, ce este ilegal pe stradă hai să spunem așa e ilegal și în online, [00:04:35] pentru că vorbim despre spații publice, discutăm despre niște principii și despre niște [00:04:40] valori De care vrem să ne protejăm atunci când ne protejăm închizând ușa acasă [00:04:45] pentru că nu vreau să-mi intre niște hoți la fel din spațiu public în intimitatea mea, la fel [00:04:50] din spațiu public din online în zona mea de confort există [00:04:55] niște reguli care nu sunt ale geneaului mare atenție, deci această poliție despre care vorbeam, Big [00:05:00] Brother sau 1984 sau Ministerul[00:05:02] George Buhnici: Adevărul, le mai auzit eu[00:05:04] Valentin Jucan: [00:05:05] Ministerul Adevărul este folosit de cei care într-adevăr și-l imaginează și cei care folosesc această marotă cred [00:05:10] că sunt cei care ar putea să-l deseneze cel mai bine eu ca autoritate nu știu dacă [00:05:15] aș ști să-l desenez pentru că funcționează în niște parametri foarte clare, acești [00:05:20] parametri sunt europeni, CNA există în toate țările membre din Uniunea Europeană nu o să vă vină să [00:05:25] credeți iar directiva care implementează această [00:05:30] acest set de reglementări este o directivă europeană pe care toate [00:05:35] parlamentele naționale le-au Negociat și le-au acceptat inclusiv statul [00:05:40] român.[00:05:41] Deci discutăm despre un set de[00:05:43] George Buhnici: valori. 2025, când m-am [00:05:45] apucat de la televiziune exista deja CNA, știam cu toții de ce e acolo, doar că în 2025 [00:05:50] renegociem Fiecare instituție. Și suntem în punctul în care trebuie să [00:05:55] explicăm de ce avem nevoie de CNA, la ce ne trebuie, dacă e bună dacă e Ministerul Adevărului sau dacă e [00:06:00] Poliția Internetului, pentru că în 2025 aflăm că ne-a spus Ancomu.[00:06:04] [00:06:05] Toată lumea crede că Ancomu ar să fie Ministerul Adevărului sau să dea jos conținutul sau să închidă site-urile, când de fapt dacă intre pe cei de la [00:06:10] Ancomu, că i-am întrebat. Zice treaba mea este doar să mă asigur că funcționează infrastructura și instituțiile care [00:06:15] au responsabilitate exact cum ai zis, pe offline, au responsabilitate și pe [00:06:20] online.[00:06:20] Exact.[00:06:21] Valentin Jucan: Exact despre asta discutăm și CNA nu se va [00:06:25] transforma niciodată într-un astfel de cenzor pentru că ordinul de [00:06:30] eliminare, adică acel document în care noi constatăm că este un conținut ilegal care trebuie eliminat [00:06:35] de pe platformă, el nu este un ordin imperativ iar [00:06:40] platforma nu poate să facă nimic atunci când vede că este vorba de un abuz.[00:06:43] Noi trimitem către [00:06:45] platformă Arătăm și justificăm legea care prevede că acel conținut este ilegal, [00:06:50] în același timp noi notificăm Comisia Europeană. Deci dacă ne întoarcem la ideea [00:06:55] nu aceea despre violență și despre instigarea la violență, ci despre [00:07:00] principiul democrației, libertatea de exprimare, dacă ne gândim la acest element, poate CNA să [00:07:05] dea un astfel de ordin care este împotriva libertății de exprimare?[00:07:08] Nu. Poate [00:07:10] CNA să abuzeze de un astfel de ordin și să cenzureze [00:07:15] opinia politică despre care discutăm? Nu poate pentru că sunt mult prea mulți ochi [00:07:20] iar mecanismul și dacă CNR vrea să abuzeze, mecanismul nu permite [00:07:25] așa ceva, pur și simplu pentru că el a fost gândit în așa mod încât să fie mai [00:07:30] mulți privitori atunci când noi luăm o decizie, atât la nivelul momentului în care luăm decizia cât și [00:07:35] ulterior.[00:07:35] Platforma în orice moment poate să respingă, poate să ceară niște clarificări.[00:07:38] George Buhnici: Deja [00:07:40] îi băgăm în ceață, pentru că cea mai multă oameni vor un răspuns simplu la chestia ta, creatori sau pur și simplu oameni [00:07:45] care vor să posteze lucruri pe internet, vor să înțeleagă, o să stea CNR-ul geană pe [00:07:50] mine?[00:07:50] Valentin Jucan: N-avem cum să stăm geană pe voi, pentru că asta ar însemna ca eu să pot să [00:07:55] am un canal de privire către tot ceea ce înseamnă internet, ceea ce este imposibil.[00:07:59] Și atunci ce o să [00:08:00] faceți? Și atunci noi reacționăm la public. Deci trebuie să vină să sizări. Exact. Toate [00:08:05] autoritățile reacționează la public. Pentru că nu avem acea gaură a [00:08:10] cheii pe platforme. Poți să urmărezi canalul tău Este unul. În [00:08:15] schimb acel conținut nociv cel mai des îl întâlnim în [00:08:20] La periferie sau în oceanul [00:08:25] internetului.[00:08:30] [00:08:35] [00:08:40] [00:08:45] [00:08:50][00:08:52] Pentru că în ultimile [00:08:55] săptămâni noi ne-am dezvoltat o capacitate foarte rapidă de a reacționa Chiar astăzi am dat un ordin de eliminare într-o [00:09:00] oră. Deci într-o oră de la momentul la care a venit sesizarea, într-o oră noi am avut [00:09:05] redactat ordinul și transmis către platforme.[00:09:07] George Buhnici: Registrăm pe 5 martie. Poți să-mi [00:09:10] zici exact despre ce a fost vorba?[00:09:11] Valentin Jucan: Da. Da Este vorba despre[00:09:13] George Buhnici: [00:09:15] platforma[00:09:16] Valentin Jucan: TikTok și era un ordin legat de [00:09:20] promovarea unui conținut legionar fascist. Da, a fost. Și [00:09:25] ne-a fost sesizat, iar noi într oră am întocmit raportul de monitorizare. Cred că [00:09:30] puteam face și mai repede numai că eram în timpul unei alte ședințe.[00:09:33] George Buhnici: Dar cred că îl puteți să scrieți cu chat GPT dacă are [00:09:35] nevoie.[00:09:35] Valentin Jucan: O să o facem. O să o facem nu cu chat GPT, nu o [00:09:40] vă vină să credeți. Deci toată lumea își imaginează și știe CNA-ul acela. Să știți că CNA începe să [00:09:45] fie CNA pe bune, hashtag CNA pe bune, pentru că suntem pe cale de [00:09:50] a asemna cea mai mare investiție pe funduri europene, 20 de milioane de euro, care ne va da posibilitatea [00:09:55] să reacționăm mult mai repede.[00:09:56] Dar știți ce înseamnă mult mai repede? Mult mai repede înseamnă și mult mai [00:10:00] transparent.[00:10:00] George Buhnici: Pentru[00:10:01] Valentin Jucan: că în momentul în care avem, să zicem, o mie de [00:10:05] sesizări, noi am avut situații în care am avut o mie de sesizări într-o zi doar pe televiziuni. [00:10:10] În momentul în care... Tu ai un soft care [00:10:15] folosește inteligența artificială și ți le gestionează, ți le citește și ți le pune în față [00:10:20] foarte repede, ți le pune pe toate în față, nu le pune doar pe unele pe care tu ai vrea să le vezi sau n-ai [00:10:25] vrea să le vezi.[00:10:25] Dar mai mult, această investiție în tehnologizare ne dă posibilitatea [00:10:30] să ne uităm pe un cadru mult mai larg, atât în televiziuni și [00:10:35] radio-uri cât și în spectrul online. Deci să avem o capacitate de a analiza [00:10:40] mult mai corectă, nu nișată care... Poate să fie foarte [00:10:45] clar părtinitoare. Deci cu cât noi primim ca membri ai [00:10:50] Consiliului informații mult mai rapid, sintetice, [00:10:55] dar mult mai vaste ca și zone de [00:11:00] aplicabilitate a jurisprudenței, cu atât noi putem să spunem da, este [00:11:05] un subiect grav și trebuie eliminat.[00:11:07] Mie de exemplu astăzi să zicem, mi [00:11:10] se pare, nu știu m-am trezit și mi se pare un anumit subiect că, vai, este [00:11:15] groaznic de grav, dar s-ar putea să nu fie deloc așa, s-ar putea să fie o impresie a mea [00:11:20] iar acest subiectivism este cel care trebuie evitat punându-i, punând membrilor în [00:11:25] față cât mai multe informații și precise și clare, astfel încât subiectivismul emoția de moment [00:11:30] să nu afecteze decizia și prin urmare să nu ajungi să dai o decizie de acest [00:11:35] tip în mod abuziv.[00:11:36] George Buhnici: Cum a ajuns sesizarea aia la CNA despre un [00:11:40] clip pe TikTok și cum ați ajuns să răspundeți într-o oră la ea?[00:11:43] Valentin Jucan: [00:11:45] www.cna.ro, dacă intrați chiar pe prima pagină, este formularul de petiții [00:11:50] platforme internet și acolo este foarte simplu, îți dai datele, datele [00:11:55] nu sunt cele cu caractere personal, deci oricine poate să intre și nu este obligat să dea date [00:12:00] de buletin sau așa mai departe astfel încât să-i fie team, nici vorbă, nu condiționăm așa [00:12:05] ceva.[00:12:05] George Buhnici: Asterisc, aveți un mecanism de protecție antispam atunci pentru că s-ar putea să primiți niște [00:12:10] fladuri?[00:12:10] Valentin Jucan: Nu, avem,[00:12:11] George Buhnici: avem[00:12:12] Valentin Jucan: ni s-a întâmplat pe o altă adresă pe un alt formular dar [00:12:15] avem pe formularele acestea nu putem fi blocați. [00:12:20] Intri, dai link-ul prin screen dacă poți, dacă ești dispus să contribui și să [00:12:25] ne dai niște explicații mai clare, după care el este văzut automat de colegii de la [00:12:30] direcția de monitorizare și ajung la noi implicit, [00:12:35] membrii Consiliului pentru că trebuie să existe o...[00:12:38] Un fel de filtru [00:12:40] este sau nu este urgent. Poate să fie o sesizare pe platformă, dar ori să nu se [00:12:45] susțină sesizarea respectivă, ori să fie ceva care [00:12:50] poate să aștepte până săptămâna viitoare. Dar când discutăm despre elemente [00:12:55] de conținut ilegal de acest tip, așa cum spuneam... De este ilegal să promovezi [00:13:00] fascismul în România?[00:13:00] E suficient să deschidem codul penal, pentru că există legi în codul penal, [00:13:05] atât codul penal cât și legi speciale care interzic foarte clar promovarea [00:13:10] regimilor totalitare fasciste și a regimilor care sunt declarate ca fiind [00:13:15] ilegale. Asta[00:13:16] George Buhnici: până când vom rescrie istoria.[00:13:18] Valentin Jucan: Să sperăm că nu [00:13:20] o rescriem. Aici este misiunea Ministerului Educației și a profesorului de nu Acum [00:13:25] parafrazam[00:13:25] George Buhnici: niște chestii pe care le-am auzit, plus că ar mai fi...[00:13:29] Și problema [00:13:30] asta legată de faptul că atunci când vezi ceva pe internet, celălalt poate să [00:13:35] zică oricând, păi da dar am și eu dreptul la opinie.[00:13:37] Valentin Jucan: Așa este, la fel și prostia este [00:13:40] gratis. E gratis și este constituțională. Și atunci dacă [00:13:45] n-am[00:13:45] George Buhnici: dreptul să fiu prost și să zic că fascismul mi se pare interesant?[00:13:48] Ba da, dar îți strici [00:13:50] întâlnirea. Îți strici? Asta e o întâlnire, dar încalc legea? Păi[00:13:54] Valentin Jucan: nu. [00:13:55] Trebuie să te informezi. Acum este o foarte mare [00:14:00] confuzie și a fost făcută în mod voit. Dacă eu spun acum, eu cred că [00:14:05] Hitler nu știu ce și spun doar eu cred că, asta nu este [00:14:10] opinie Această împachetare semantică nu înseamnă că eu [00:14:15] exprim o opinie.[00:14:16] Trebuie foarte, și noi tot mai mult dorim să facem acest [00:14:20] lucru, să explicăm românilor care este diferența între opinie și afirmație. Opinia este ceva intim, [00:14:25] este ceva ce nu poate fi verificat. Îmi place apa rece, nu o să poți niciodată să verifici acest [00:14:30] lucru, este o opinie. Dar în momentul în care spun că apa aceasta este [00:14:35] infectată nu este suficient să se transforme în opinie.[00:14:39] Eu cred că apa [00:14:40] este... Ea conține afirmația în sine, este infectată și pot [00:14:45] să verific. Deci atunci când avem de a face cu o afirmație [00:14:50] știm că o putem verifica. Matematic, fizic, oricum o putem verifica. [00:14:55] Aceea este o afirmație și aceea este ceea ce atrage [00:15:00] răspunderea. Degeaba spun eu eu cred că Hitler a fost nu știu cum, a fost bun, rău sau nu.[00:15:05][00:15:05] Avem fapte verificabile pe care trebuie să le respectăm ca [00:15:10] atare.[00:15:10] George Buhnici: Revenim la IGDLCC în dată ce-ți spun despre sponsorul nostru, Darkom Energy, [00:15:15] cei care ne garantează că nu ni se sting luminile din studio, adică nu avem [00:15:20] niciodată pene de curent. Panourile fotovoltaice, invertoarele și bateriile sunt [00:15:25] inima sistemului nostru energetic și cred cu tărie că sunt investiții importante, [00:15:30] dar și rentabile.[00:15:31] Cu acest sistem am economisit deja mii euro la facturi [00:15:35] Dar și mai important, avem electricitatea garantată fără fluctuații care ne pot defecta [00:15:40] electricele și electronicele. Dacă ai în plan să construiești, să renovezi [00:15:45] orice fel de clădire, inclusiv industrială, alege o soluție solidă de [00:15:50] generare și stocare de energie.[00:15:51] Noi colaborăm cu echipa Adarcom Energy și îi [00:15:55] recomandăm. Bine atunci pot să spun, eu cred că puncte puncte lider istoric [00:16:00] documentat ca fiind așa dictator, a avut și părți bune?[00:16:04] Valentin Jucan: [00:16:05] Da, dar părți bune sau părți rele, astea nu înseamnă că îi [00:16:10] scuză regimul și că, dacă spun eu, cred că a avut și părți bune, brusc se [00:16:15] pune o paranteză la lege.[00:16:16] Nu se pune o paranteză la lege, [00:16:20] regimul fascist, promovarea lui este ilegală. [00:16:25] Dar și comentarea lui? Putem să comentăm, dar hai să comentăm corect. Și hai să comentăm complet. [00:16:30][00:16:30] George Buhnici: Aici e nuanța, pentru că pe internet foarte mulți dintre colegii mei... [00:16:35] Iartă-mă, hai să venim un[00:16:35] Valentin Jucan: pic mai aproape aici în[00:16:36] George Buhnici: țară la comunism.[00:16:37] Ok.[00:16:38] Valentin Jucan: Același lucru.[00:16:39] George Buhnici: [00:16:40] Perfect. Ceaușescu a făcut și lucruri bune.[00:16:41] Valentin Jucan: Ok.[00:16:43] George Buhnici: Am voie să zic asta pe[00:16:44] Valentin Jucan: internet? Da, ai [00:16:45] voie să zici asta pe internet, dar dacă ai în studio pe cineva care spune asta, [00:16:50] obligatoriu trebuie pus lângă și ce n-a făcut bine. Pentru că de ce aceste regimuri au devenit [00:16:55] criminale? Pentru că în cea mai mare proporție activității lor de fapt au făcut [00:17:00] rău.[00:17:00] De aceea sunt considerate regimuri criminale. Ele sunt considerate [00:17:05] regimuri criminale pentru că asta au făcut în majoritatea existenței lor Nu pentru că din când în când [00:17:10] au făcut și ceva bine. Au construit... Tot aud. Dom'le au construit [00:17:15] fabrici Așa, au construit fabrici Perfect. Hai să luăm datele să vedem care [00:17:20] era adevăratul export al României, către care țări de mâna treia era, dacă exista [00:17:25] competitivitate, dacă exista calitate.[00:17:27] Dacă spun s-au construit fabrici și [00:17:30] uzine, s-au construit, dar este adevărul complet? [00:17:35] Ceaușescu a făcut și lucruri bune? Probabil. Poate că găsim două-trei dar în [00:17:40] majoritatea perioadei cât noi am avut comunism în țară... Dar[00:17:43] George Buhnici: uite, sunt mulți care o să spună [00:17:45] dar nu o să mai facă nimeni ce a făcut, uite-te la Palatul Parlamentului.[00:17:47] Este[00:17:48] Valentin Jucan: inutil Este o [00:17:50] construcție inutilă, am lucrat acolo, vin de acolo, este o construcție realmente este [00:17:55] o construcție inutilă este o construcție abjectă din punct de vedere [00:18:00] arhitectural și a utilizării spațiilor de acolo. Este inutilă, [00:18:05] costurile sunt incredibil de mari pe care noi le plătim acum, [00:18:10] dar când trecem pe acolo ne uităm la Palatul Parlamentului și [00:18:15] stăm ca niște buhe și spunem vai cât mare este, dar atât, el este doar [00:18:20] mare, este o reprezentare a unui...[00:18:23] Da, canalul Dunăre-Marea [00:18:25] Neagră sau drumuri și poduri, blocuri, chestii adică... Dar câți oameni au murit? Exact. Perfect, [00:18:30] câți oameni au murit ca să se facă canalul Dunăre-Marea Neagră? Asta nu mai spunem. Asta nu mai [00:18:35] spunem și câți oameni au fost arestați politic și duși pentru ca canalul [00:18:40] Dunăre-Marea Neagră să fie construit?[00:18:41] Deci acestea sunt elementele -au pierdut casele și[00:18:44] George Buhnici: câte biserici s-au [00:18:45] nivelat pentru a apărea acea casa poporului, dar... Atunci când intri într-o astfel de [00:18:50] discuție, este ușor să te duci în stânga sau în dreapta. Pe mine ce mă interesează în toată povestea asta este că [00:18:55] noi avem o dezbatere și suntem bine intenționați.[00:18:58] Dar sunt foarte mulți actori, [00:19:00] să le zicem așa, dacă putem să le zicem, puțin forțat creatori, care vor face [00:19:05] acest whataboutism, cum îi zicem noi pe internet. Adică da, dar a avut și părți mâne. Da, dar. [00:19:10] Adică avem... Da, dar de ce anulăm această bucată din istorie, care este partea [00:19:15] din istoria noastră? Sau uite am avut lideri care au făcut chestii.[00:19:18] Și avem acest cum [00:19:20] îi spun, relativism. Dar evit să vorbesc în denumiri din astea științifice. Încerc să explic [00:19:25] pentru cei care se uită la noi, că dacă ai de gând să vorbești pe internet despre lucrurile astea, în ce condiții [00:19:30] o să vină sau nu ce ne-au după tine?[00:19:32] Valentin Jucan: Noi aici avem o [00:19:35] dezbatere. Repet, ar trebui să ne uităm din nou la conținutul ilegal despre care vorbesc [00:19:40] Incitare la ură.[00:19:41] Deci[00:19:41] George Buhnici: plecăm de[00:19:41] Valentin Jucan: la[00:19:41] George Buhnici: astea. În primul rând ce-i penal?[00:19:43] Valentin Jucan: Bineînțeles, incitare la [00:19:45] ură.[00:19:45] George Buhnici: Ce înseamnă incitare la ură? Faci pic de educație de bază pentru creatori?[00:19:48] Valentin Jucan: Da, da nu vreau să ți se tai canalul după aceea, [00:19:50] că sigur o să fie sesizat fix pe episodul ăsta dacă... [00:19:55] Asta ar fi cel mai fain. Știi cea A venit ce ne-a auzit după [00:20:00] care s-a autosizat după ce a ieșit pe ușă.[00:20:03] Conform legii. Conform [00:20:05] legii, da. Dar incitare la ură trebuie să fie o incitare [00:20:10] în sensul explicit, De a îndemna și chiar de a sugera [00:20:15] până la îndemnul propriu zis împotriva unor categorii sociale [00:20:20] sau orientări sexuale sau minorități și așa mai departe. Instigare la ură [00:20:25] și punerea în paralel sau în balanță, mai bine zis, a [00:20:30] faptului că unii nu merită ceva.[00:20:32] E doar un exemplu o incitare la ură și [00:20:35] atunci creezi un sentiment de ură împotriva cuiva sau împotriva unora.[00:20:39] George Buhnici: [00:20:40] Poți să dăm un exemplu, da, moarte ălora sau afară cu ea din țară.[00:20:44] Valentin Jucan: Exact, [00:20:45] am avut temele acestea afară cu frații noștri din Transilvania, afară cu ei [00:20:50] din țară. Da, este incitare la ură, clar.[00:20:52] Incitare la violență, nu doar că îi scoatem din [00:20:55] țară, îi și ajutăm și acum venim și luăm [00:21:00] oferta de la Lidl, dacă e săptămâna germană punem mâna și pe coasă. [00:21:05] Este incitare la violență E promoție[00:21:07] George Buhnici: săptămâna asta la foarfecă.[00:21:08] Valentin Jucan: E. Este incitare [00:21:10] la violență pentru că nu doar incit la ură, dar vin și pun după aceea și o [00:21:15] fac în mod explicit spunând că dacă nu ies ei de bună voie, s-ar putea să acționez eu.[00:21:20][00:21:20] Și aici nu discutăm despre o incitare la ură împotriva doar [00:21:25] unei persoane, ci inclusiv împotriva instituțiilor statului care sunt chemate [00:21:30] să vegeze la respectarea legii. E Avem acțiuni de [00:21:35] terorism care sunt foarte clare, aici este un regulament totuși puțin [00:21:40] separat, dar există și acest foarte clar conținut ilegal.[00:21:43] Discutăm despre pornografie [00:21:45] infantilă, discutăm despre instigare. E. [00:21:50] Un element foarte important, dezinformarea care nu la modul unei [00:21:55] dezinformări scăpate într-o discuție, ci dezinformarea care are ca scop [00:22:00] afectarea ordinii constituționale. E exemplu... [00:22:05] Vine cineva și anunță într-o filmare că președintele [00:22:10] României tocmai a semnat ordinul de [00:22:15] mobilizare și a declarat război Ucrainei.[00:22:20][00:22:22] Iar pentru asta noi trebuie să [00:22:25] ieșim în stradă, trebuie să luăm guvernul pe sus și să răsturnăm guvernul. [00:22:30] Este 100% încadrat aici. Sau [00:22:35] poate să fie un alt exemplu care, da, cred că n-ar trebui să-l dau fiindcă suntem prea în zona legilor [00:22:40] prezidențiale. Ceea ce am spus mai înainte este cât se poate de corect.[00:22:44] Acesta este [00:22:45] conținutul ilegal despre care discutăm și doar acesta este conținutul care poate fi [00:22:50] eliminat și trebuie să fie eliminat de pe platforme. Nu discutăm despre opinii.[00:22:54] George Buhnici: La [00:22:55] de-ajust TikTok-ul? Asta e o întrebare, pentru că din câte aud [00:23:00] eu Și am auzit, pe exemplu inclusiv pe un reprezentant La autorități electorale permanente Care [00:23:05] monitorizează platformele Pentru publicitatea electorală Breaking[00:23:07] Valentin Jucan: news, conținut eliminat în 40 de minute [00:23:10] De la momentul la care noi l-am dat Asta[00:23:11] George Buhnici: e un record, exact ce v-am să[00:23:12] Valentin Jucan: zic Deci noi am dat ordinul de eliminare [00:23:15] Într-o oră Și TikTok [00:23:20] A eliminat în 40 de minute[00:23:21] George Buhnici: După ce a primit de la CNA Da,[00:23:24] Valentin Jucan: deci de [00:23:25] la momentul la care Noi am dat ordinul, conținut eliminat În 40 de minute, am primit mesajul La 5 [00:23:30] și 11 Foarte tare, deci Deci funcționează [00:23:35] A[00:23:35] George Buhnici: început să funcționeze A început să funcționeze Pentru că în 2024 [00:23:40] Din ce aud eu A zis cineva cu subiect și [00:23:45] predicat Din autoritatea electorală permanentă Sesizări trimise clar pentru publicitatea electorală [00:23:50] Nemarcată la TikTok Au fost date jos după 10 zile Așa este [00:23:55] Așa este.[00:23:56] Deci în sfârșit la TikTok se mișcă ceva. Da. Doamne aștept. [00:24:00] Așa este. Deci cam asta este lanțul. Dacă aveți ne lămuri așadar dacă ce aveți [00:24:05] de gând să spuneți încalcă cumva codul penal, la asta se[00:24:08] Valentin Jucan: întâmplă foarte repede. Și [00:24:10] de unde știu oamenii care ne ascultă dacă încalcă codul penal sau nu?[00:24:13] George Buhnici: Păi cred că înainte să spui chestii [00:24:15] extraordinare ar trebui să îți iei măsuri extraordinare.[00:24:19] E ca [00:24:20] la judecată. Vrei să faci acuzații extraordinare? Trebuie[00:24:23] Valentin Jucan: să ai dovezi extraordinare Dar [00:24:25] oamenii care ne ascultă se bazează pe instituțiile statului, ca cea pe care o [00:24:30] reprezint. Da. Oamenii n-au vreme, oamenii sunt ocupați cu munca de zi zi Ei [00:24:35] n-au timp să se gândească ce face CNAU, ce face AEPU, ce face nu știu cine, ce face...[00:24:39] Ok. [00:24:40] Și atunci cum facem? Hai să-i rugăm. Hai să-i rugăm. [00:24:45] Să-și pună... Atunci când deschid de dimineață... [00:24:50] Platforma oricare ar fi. De preferat[00:24:53] George Buhnici: după ce s-au spălat pe dinți.[00:24:55][00:24:57] Unii dintre noi verifică telefonul [00:25:00] după ce au deschis ochii, ceea e nasol pentru neuroni. Mai departe. Ok. [00:25:05][00:25:06] Valentin Jucan: Doamne deci mă provoșlă, dar în fine. Pentru[00:25:09] George Buhnici: [00:25:10] că nu gândim.[00:25:10] Valentin Jucan: Facem chestia[00:25:11] George Buhnici: asta, suntem pe pilot automat.[00:25:12] Valentin Jucan: Ideea este, hai să ne întrebăm, mă oare e [00:25:15] așa Deci vezi o știre, vezi orice. [00:25:20] Un lucru foarte clar, Facebook, Instagram, toate astea nu sunt surse de informare.[00:25:24] [00:25:25] Nu sunt surse de informare, nu este un ziar. Facebook nu este ziar, [00:25:30] că tu vezi din când în când acolo cât mai apare New York Times, CNN, dacă tu i-ai dat follow [00:25:35] la chestii. Asta este altceva, dar platformele sociale sunt pentru a socializa, [00:25:40] pentru a fi între noi, a bârfi. Nu este sursă de informare asta este [00:25:45] greșala fundamentală, pentru că oamenii au început să se seteze și să [00:25:50] existe.[00:25:50] În funcție de platforme ceea este o nebunie totală și atunci ceea ce [00:25:55] încercăm și o vom face mult mai clar și mai vizibil este să transmitem [00:26:00] românilor ceea exact fac și alte autorități din Europa. Oameni buni întrebați-vă [00:26:05] oare este așa? Oare e așa? Văd un lucru. [00:26:10] De atâtea ori tu ai prezentat niște gadget-uri și știi că povesteam și [00:26:15] oamenii te urmăresc tocmai pentru a vedea o diversitate, pentru a obține niște [00:26:20] informații și a lua o decizie în legătură cu un dispozitiv Oare de ce nu facem [00:26:25] același lucru și atunci când vine vorba despre decizia care mi-a afectează ziua de [00:26:30] mâine sau familia sau viitorul?[00:26:33] Sau bugetul meu afectat [00:26:35] de bugetul național? Poate chiar democrația din această țară pentru care am [00:26:40] luptat ca niște disperați? De ce nu ne gândim la elementele astea? Oare [00:26:45] este așa? Oare chiar există tuneluri pe sub bucegi? Uite [00:26:50] ăsta este un exemplu care, cum spuneam mai înainte, poate să strice o întâlnire [00:26:55] foarte mișto.[00:26:56] Deci pe bune, oameni buni, vine un [00:27:00] tânăr și ei pentru prima dată au intrat pe Tinder, așa se așează, ia un vin, dar [00:27:05] n-are el de vin și de asta. La crema lui Ovidiu, am văzut că merge. Cum? Nu, nu, nu. [00:27:10] Ia eticheta și spune vin cu gust, pluta nu știu cum, [00:27:15] scoarță așa mai departe gust așa mai departe și începe ăsta și vorbește despre tunelurile de [00:27:20] sub bucegi.[00:27:20] Păi fata aia de acolo, în următoarele 10 minute a plecat. Mă [00:27:25] înainte să cași gura și să-ți strici o, mai ales acum de dragobete, numai bine te [00:27:30] gândești. Bine s-ar putea să existe surpriza ca în fața lui să fie o tipă care să spună [00:27:35] și nu există mă așa ceva, pentru că pământul e plat.[00:27:40][00:27:40] George Buhnici: Sunt șanse mari însă ca ăia doi să fie investiți [00:27:45] și la Nordis. Pentru că nu scapă nimeni, nu vorbim [00:27:50] doar de cei care cred în tunelurile Dacii ce s-au pământul plat, sunt și oameni inclusiv cu educație, cu facultăți, [00:27:55] care și-au băgat banii în niște chestii despre care nu s-au documentat destul. Și da, dacă funcționează în România ar să [00:28:00] funcționeze legal.[00:28:00] Valentin Jucan: Aceea este o înșelătorie... Sofisticată. Este[00:28:03] George Buhnici: sofisticată, dar... Însă în[00:28:04] Valentin Jucan: [00:28:05] momentul în care vezi un carton cu un cal din pâine și tu dai scrii de desubt, fă ce [00:28:10] tare, Doamne ajută. Nu, nu stai puțin. Dute și ia-ți la Nordis atunci.[00:28:13] George Buhnici: Bunica a făcut acest [00:28:15] cal frumos și nimeni nu-l apreciează.[00:28:17] Valentin Jucan: Exact, exact.[00:28:18] George Buhnici: Dar eu vorbesc despre cei care au [00:28:20] investit în 2024 la Nordis, pentru că erau știri clare și tot [00:28:25] felul de oameni care se plângeau în legătură cu asta.[00:28:27] Adică să mă investești într-o chestie cu atât de multe semne de [00:28:30] întrebare, iarăși eu mă duc la extrema cealaltă Nu este ferit nimeni de [00:28:35] păcăleală dezinformare sau... Avem și disinformation și avem și [00:28:40] misinformation, nu? Și malinformation. Mai avem unul acum?[00:28:43] Valentin Jucan: Mis, dis, mal. Astea sunt întotdeauna [00:28:45][00:28:45] George Buhnici: A, și mal-information?[00:28:46] Ce-i[00:28:47] Valentin Jucan: asta? Mal-information, noi nu prea [00:28:50] l-am tradus, nu pentru că l-am vrut, ci pentru că, din punct de vederea [00:28:55] definițiilor românești pentru dezinformare și pentru disinformation și misinformation, [00:29:00] noi cam le-am inclus, acest mal-information, care are o cu totul altă intenție [00:29:05] și are o altă componentă. Ok.[00:29:07] George Buhnici: Acum trebuie să pun un asterism. Nu vreau să-mi furi pe [00:29:10] nimeni. Sunt mulți oameni care și-au pierdut economiile la Nordis. Așa e, da. Nu dau vina pe victimă. [00:29:15] Nu corect Nu dau vina pe victimă. Spun doar că, înainte să-ți pui [00:29:20] economiile în orice chestie Trebuie să-ți faci un due diligence, să [00:29:25] verifici cât poți de bine.[00:29:26] Și mă întorc la ce spuneai. Inclusiv pe partea de știri. Da, într-adevăr suntem mult [00:29:30] mai dispuși să vedem 14 review-uri în medie de gadget înainte [00:29:35] să-l cumpărăm, dar luăm de cele mai multe ori știrile așa cum vin. Pentru că ni se pare că dacă a zis-o ăla [00:29:40] și a mai preluat-o ăla la tu și a dat-o în share, începe să aibă un miros de credibilitate.[00:29:43] Și mai ales dacă sună [00:29:45] bine, nu trebuie să fie neapărat adevărat. Dacă îmi place cum sună, s-ar putea să o mușc.[00:29:49] Valentin Jucan: Aici mai este un [00:29:50] adevăr care trebuie spus. Românii sunt deja... Nu o spun eu ca și când am [00:29:55] descoperit apa. Dar românii sunt teribil de dezamăgiți de modul în care [00:30:00] comunică instituțiile. Adică nu comunică.[00:30:03] Dacă trebuie să explici [00:30:05] românilor de o mie de ori de ce nu știu, de ce este nociv [00:30:10] ceva, trebuie să faci de 10.000 de ori. Și dacă este totul să ne gândim, [00:30:15] hai să facem un exercițiu împreună să ne gândim cât costă o zi de democrație, [00:30:20] Care este costul Cât ar costa dacă ar fi să punem pe hârtie democrația noastră asta la 30 [00:30:25] ceva de ani?[00:30:25] Cât ar costa? Ar fi o sumă care ne-ar șoca, dar ar fi o [00:30:30] sumă care ne-ar da reperul [00:30:35] costurilor pe care noi ar trebui să le băgăm în protecția democrației. Asta înseamnă educație, școală [00:30:40] prevenție. Nu este deloc noi acum ca [00:30:45] autorități funcționăm în stil pompieristic, încercăm să prevenim un foc îl vedem iese fum, [00:30:50] un incendiu a fost stins, aproape că ne este clar că s-ar [00:30:55] putea, deci suntem în continuu cu casca și...[00:30:58] Societatea are [00:31:00] nevoie să-și creeze anticorpi iar rolul statului român nu este acela [00:31:05] de a fi big brother și de a acționa în continuu punitiv, ci [00:31:10] tocmai de a ajuta societatea să aibă anticorpi. Aceea este o societate [00:31:15] normală și puternică în care [00:31:20] valul acesta de dezinformări este lăsat undeva deoparte pentru că totuși ai un nivel de [00:31:25] educație destul de ridicat.[00:31:25] Gândiți-vă că francezii fac educație media din 1980, [00:31:30] nici nu se gândea cineva la zona de internet și îi fac educație media, nici mă gândesc la țările [00:31:35] nordice. Care au cu totul și cu totul altă structură decât noi.[00:31:38] George Buhnici: Dar[00:31:39] Valentin Jucan: vorbim despre [00:31:40] francezi, care sunt un popor latin suntem francofon. [00:31:45] Fiecare zonă a Europei este influențată de istorie și chiar de zona în care [00:31:50] se află.[00:31:51] Popoarele nordice sunt mult mai riguroase pentru că [00:31:55] selecția naturală a fost acolo de așa natură încât să îi împingă la astfel de [00:32:00] comportamente de selecție și de rigoare.[00:32:02] George Buhnici: Zi-o mai pe șleau. De ce sunt nordicii [00:32:05] atât de preocupați de comunicare și de media și noi nu avem cursuri de așa ceva [00:32:10] în școli?[00:32:10] Valentin Jucan: Un exemplu a modului în care văd ei societatea este că [00:32:15] dacă rămâi peste program la muncă, nu ești bine văzut deloc.[00:32:18] Deci acolo nu este că a rămas [00:32:20] peste program și lucrează în plus. Nu. Ministerul muncii în Finlanda, acesta [00:32:25] este cazul din Finlanda, ministerul muncii nu apreciază aceste excese pentru că ei [00:32:30] se gândesc ce se întâmplă după Vă mulțumesc pentru Cu familia ta. Tu rămâi mai mult la [00:32:35] muncă, îți neglijezi familia, neglijezi timpul petrecut cu familia, [00:32:40] începi să ai neplăceri acasă te culci probabil mai [00:32:45] târziu iar a doua zi vii obosit și nu dai randamentul care trebuie.[00:32:48] Aceasta este logica [00:32:50] și atunci este important să ofere toate condițiile pentru ca tu să ai un randament [00:32:55] foarte bun în intervalul orar alocat muncii. [00:33:00] Dar acestea sunt comportamente care vin din urmă [00:33:05] vin ca un reflex, ca o oglindire, ca o reflexie a [00:33:10] istoricului națiunii respective. Noi dacă ne uităm în Constituție în Constituție spune, la un moment dat [00:33:15] vorbește și spune în spiritul democrației românești, spiritul [00:33:20] democrației românești sugerează că noi am avut cândva o lungă democrație și noi nu am avut [00:33:25] Cândva o lungă democrație.[00:33:26] Noi acum ne consolidăm democrația, deci acum [00:33:30] noi suntem în fața momentului în care ne creăm acești anticorpi [00:33:35] și anticorpii aceștia nu sunt pentru alegerile următoare, sunt pentru generațiile următoare. [00:33:40] Deci investiția trebuie să fie pe măsură. Niciodată un cost în educație nu va fi [00:33:45] prea mare. Niciodată.[00:33:50] [00:33:55] [00:34:00] [00:34:05] [00:34:10] [00:34:15] [00:34:20][00:34:20] Adică exact materia. Care ar trebui să fie [00:34:25] predată școli educație media, educație media însemnând nu cum se scrie o știre și [00:34:30] ce facem cu o informație. Asta înseamnă educație media. Ce fac cu o informație Exact [00:34:35] asta noi nu o predăm în școli. Noi nu spunem oameni nu spunem[00:34:38] George Buhnici: [00:34:40] copilor [00:34:45] [00:34:50] [00:34:55] [00:35:00] [00:35:05] noștri. Cred eu deja după un an, doi au o facultate în [00:35:10] ecrane.[00:35:10] Valentin Jucan: Păi ăsta este motivul această educație la locul de muncă, [00:35:15] ăsta este motivul și pentru care în funcție de subiectul zilei, suntem istorici, mâine suntem [00:35:20] avocați, poi mâine suntem ingineri. Păi e greșit. Da, e greșit, pentru că este foarte [00:35:25] important să știi că nu ai expertiză într-un domeniu. E important să știi că nu știi.[00:35:29] [00:35:30] Da, e important să știi că nu știi, pentru că ăla este momentul în care tu te apuci și scrii pe [00:35:35] platformă. Trebuie să-ți asumi, s-a întâmplat un accident aviatic, nu domnule, îți spun eu cum a [00:35:40] fost îmi spune mie ăla. Eu care acum două zile nu [00:35:45] făceam nimica, sunt perfect conștient de procedurile de aterizare și de decolare.[00:35:49] [00:35:50] Deci este foarte important, și asta ține de nivelul de educație, este foarte important [00:35:55] să-ți asumi că nu ești un cunoscător al domeniului mai ales în zonele acestea tehnice, [00:36:00] juridice, toată lumea știe drept. Toată lumea știe dar nu în trecutul Dar toți avem dreptul la opinie [00:36:05] Așa este, dar opinia mea nu trebuie să fie [00:36:10] însângerată de opinia ta pe Facebook și să ne apucăm să ne înjurăm și să ne apucăm să ne [00:36:15] amenințăm, pentru că aici nu mai este vorba deja despre un debate, debate-ul este, [00:36:20] dezbaterea este extrem de sănătoasă dar este un debate atunci când eu îți [00:36:25] ascult opiniile și sunt totuși rezonabil și am acea doză de [00:36:30] acceptabilitate că s-ar putea să nu am dreptate.[00:36:32] Și s-ar putea ca tu să ai niște elemente care [00:36:35] să modifice mie punctul de vedere. Asta fac doi oameni care sunt măcar [00:36:40] calmi.[00:36:40] George Buhnici: Noi acum predicăm în fața corului Cei mai mulți oameni care au rezistat deja jumătate de oră la [00:36:45] discuția noastră înțeleg lucrurile astea și le iau ca niște fundamente ale [00:36:50] comunicării pe internet.[00:36:50] Ei înțeleg că pe internet nu poți să iei exact ce-ți vine de-a gata. [00:36:55] Cu toate astea, spuneam mai devreme că rețele sociale sunt doar pentru socializare. S-ar putea ca [00:37:00] unii să zică, bă, stai un pic, că nu prea am încredere în instituții pentru că m-au [00:37:05] dezamăgit, nu prea am încredere nici în presă pentru că și presa m-a dezamăgit, [00:37:10] avem exemplu cu Duiumu, și atunci o să-mi caut adevărul la cei care sunt în [00:37:15] stare să-l mai spună.[00:37:15] Unde ar trebui să comunice oamenii ăia care vor să spună adevărul? [00:37:20] Dacă nu, pe Facebook. Pentru că, uite spre exemplu pe Facebook sunt și [00:37:25] oameni cu facultate cu educație profesori universitari. Când scrie papahagii pe Facebook, eu chiar [00:37:30] citesc și chiar cred.[00:37:32] Valentin Jucan: Deci te-a dezamăgit Mercedes-ul, [00:37:35] te-a dezamăgit Volkswagen-ul, de Tesla nici nu se mai pune problema, hai să luăm [00:37:40] Măgaru.[00:37:44] [00:37:45] Nu sau cum? Eu înțeleg lucrul [00:37:50] acesta, dar tutuși... Ai niște instituții care te reprezintă, [00:37:55] ele sunt vremennic conduse de niște oameni. Nu [00:38:00] poți totuși să abdici și să renunți la, nu la avea încredere, la [00:38:05] avea așteptări. Eu cel puțin eu cel puțin ca [00:38:10] reprezentant, ocupant vremennic a poziției pe care o am în CNA, eu nu [00:38:15] doresc acum, brusc, ca cei care ne ascultă acum să, gata, am încredere în [00:38:20] CNA.[00:38:20] Nu, mi-aș dori să nu renunțe la această [00:38:25] speranță, că totuși poate CNA s-ar putea să [00:38:30] facă ceva. Pentru că și pentru mine ca autoritate [00:38:35] contează, și aici chiar mă refer la CNA, contează foarte mult când văd [00:38:40] că există niște reacții pozitive atunci când și noi reușim să ne mișcăm mult, [00:38:45] mult mai bine și mai rapid.[00:38:46] Contează. Contează pentru, de exemplu pentru cei 14 oameni [00:38:50] 14 avem la monitorizare.[00:38:53] George Buhnici: 14 oameni?[00:38:54] Valentin Jucan: Da 14 [00:38:55] oameni. Cu acești 14 oameni și cu câțiva inspectori din teritoriu noi am [00:39:00] reușit să ne mobilizăm în perioada asta în acest mod.[00:39:02] George Buhnici: Eu bag mâna în foc românii postează mai mult de 14 [00:39:05] postări pe secundă.[00:39:06] Valentin Jucan: Știu, sunt de acord.[00:39:08] Acum o paranteză și [00:39:10] nu vreau să divagez de la subiect. Un ordin de eliminare nu înseamnă o postare. Noi într-un ordin de [00:39:15] eliminare putem să punem sute. Dar trebuie să le vadă cineva. Și bineînțeles, bineînțeles. [00:39:20] Deci contează foarte mult ca românii să [00:39:25] nu renunțe la această așteptare. Pentru că ajungem atunci să ne refugiem în [00:39:30] cea mai nocivă zonă.[00:39:32] Exact de acolo, acea zonă care cu [00:39:35] siguranță întotdeauna te va dezamăgi. Întotdeauna te va dezamăgi. [00:39:40] Pentru că niciodată nu vei găsi rezolvarea problemei tale [00:39:45] de sănătate pe Facebook. Niciodată. Știu. [00:39:50] Știu Deci nu mă luau cu creme. Nu. După. [00:39:55] Sau cu tratamentele de... nu. Ginkgo biloba? Deci te [00:40:00] duci la medic. Nu ți se rezolv problemele financiare pe internet.[00:40:04] Că îți facă ea [00:40:05] un phishing de ți le-ai rezolvat complex și nu mai ai de ce să-ți bați capul. [00:40:10] Nu te duci, nu te refugiezi în acea zonă care este atât de vulnerabilă și în care [00:40:15] evident că există acest foarte mare risc de [00:40:20] a te compromite ca persoană, de a-ți compromite datele personale de a-ți compromite...[00:40:25][00:40:29] [00:40:30] În continuu Deci nu știu lucrurile astea. Știu doar cei care poate se uită, dar [00:40:35] românii nu știu lucrurile astea. Eu nu vorbesc cu toți românii[00:40:38] George Buhnici: Mi-ar plăcea să vorbesc cu mai mulți dar [00:40:40] nu vorbesc chiar cu toți românii. Deci hai să nu predicăm în fața corului, hai să fim un pic aplicați, să uităm mulți creatorii la ce fac [00:40:45] eu aici și mulți dintre ei să gândesc, ok, să vedem cum fac să nu intru pe contrasens cu CNA-ul ăsta, care mai nou se uită și [00:40:50] pe internet, își bag ăștia și ei pe acolo și o fie mult mai geană pe noi.[00:40:55][00:40:59] Valentin Jucan: [00:41:00] Putem să ne întâlnim oriunde. Și ne faceți workshop? Și facem împreună, nu-și predă nimeni la [00:41:05] nimeni. Luăm cadrul legal și explicăm ne [00:41:10] explicăm unii altora, noi explicăm uite ce suntem obligați să [00:41:15] facem, uite cum facem, uite cum am făcut până acum, spuneți-ne dacă ați înțeles și voi [00:41:20] același lucru din acest regulament european și dacă vedeți [00:41:25] undeva o problemă atunci când vine vorba de criteriile Pe care le aplic în...[00:41:30][00:41:30] Asta ar fi o chestie foarte bună. Am văzut foarte mulți creatori de conținut pe [00:41:35] zona aceasta de online care se speriau așa și dădeau alarmist, dom'le, să [00:41:40] vezi ce o facă CNA-ul, ce... Big Brother, legăci zorie. Nici vorba de așa ceva.[00:41:44] George Buhnici: [00:41:45] Bun, deci trebuie să ne vedem și să povestim, dar trebuie să avem și un cadru pentru chestia asta și [00:41:50] încât te aud va trebui să mă înregistrezi la CNA.[00:41:52] Valentin Jucan: Da, dar înregistrarea asta la CNA... înseamnă să mă înregistrezi? E [00:41:55] notificare. Salut, sunt George, sunt și eu aici pe www.atat.[00:41:59] George Buhnici: După ce mă [00:42:00] notific acolo, crezi că îmi răspundești de la administrația prezidențială că am vrut să mă acreditez și [00:42:05] nu apare acolo, că nu acceptă decât ziare, radio-uri și televiziuni.[00:42:09] A[00:42:09] Valentin Jucan: e. [00:42:10][00:42:10] George Buhnici: Păi și cum fac? Nu știu. Nu pot eu să[00:42:12] Valentin Jucan: răspund în [00:42:15] locul administrației prezidențiale.[00:42:17] George Buhnici: Uite eu, dacă mă audă cineva de la administrația prezidențială, [00:42:20] eu am cerut celor de la X să-i pună bifă gri lui Bolojan. Nu vor să-i pună bifă gri. Pe [00:42:25] interimar. Nu contează e președintele senatului, este parte din...[00:42:30][00:42:31] Adică pui la oficialități pui mai ales când reprezintă statul. [00:42:35] O să-i[00:42:35] Valentin Jucan: pună...[00:42:36] George Buhnici: Nu știu cu eu să-i pună. Să vedem cu ei pun. [00:42:40] Cineva o să aibă.[00:42:41] Valentin Jucan: Dar nu e... Și dacă câștigă cealaltă, îi pune [00:42:45] bifăroșie? Le pune la toți. Dar bifa de acum e albastră, nu? Nu, e gri. E gri. Ca să nu fie [00:42:50] nicio... A, ca să n-aibă nicio... Am înțeles.[00:42:54] Și grijă au [00:42:55] avut ăștia la mizilicuri din astea, dar când ți se urcă uite un conținut din ăsta, nu-l văd. [00:43:00] Da. În fine. Deci [00:43:05] rugămintea mea către românii este asta să nu își pierdă încrederea. Hai să devenim[00:43:08] George Buhnici: un pic mai aplicați. Adică mă [00:43:10] registrez, după care îți facem un pic de educație, îmi dai niște regulamente, le punem în descriere ca să [00:43:15] mai vadă creatori și alți oameni care vor să posteze pe internet și să fie în legalitate, să fie [00:43:20] siguri că dacă tot te-a pus să vorbești cu oameni mulți Nu e ca și cum ai vorbit tu singur în [00:43:25] toaletă în duș Așa[00:43:26] Valentin Jucan: este[00:43:26] George Buhnici: Ai niște reguli când ești în civilizație Că de-aia te îmbraci, poate te [00:43:30] mai dai cu un deodorant Dar când ești pe stradă, respecti niște reguli Când comunici, respecti niște reguli [00:43:35] Eu de-aia am făcut facultate N-am făcut facultate ca să-mi iau diplomă Că nu mi-a cerut-o nimeni încă [00:43:40] Eu am terminat facultatea Ba da, cred că la ProTV mi-am băgat-o la cartea de muncă[00:43:44] Valentin Jucan: Candidează [00:43:45] undeva și o să ți se ceară[00:43:46] George Buhnici: O să mi se ceară Dar eu am stat și m-am gândit de ce a meritat să fac [00:43:50] facultatea aia Că m-a ținut un pic din treabă Că eu aveam treabă pe teren, știi?[00:43:53] Că am făcut și [00:43:55] lucram în același timp Cu[00:43:56] Valentin Jucan: culme ai făcut și facultate[00:43:58] George Buhnici: Una, n-am făcut mai [00:44:00] multe una Și nu mi-am dat încă un doctorat Dar anyway, asta e altă discuție Și am stat și m-am dat seama [00:44:05] Totuși facultatea asta de jurnalistică Este până la urmă un set de instrucțiuni [00:44:10] Și regulament de igienă Ca să nu mă infectez și să nu opățesc Și slavă Domnului am [00:44:15] cazierul curat După 20...[00:44:18] Șapte de ani. [00:44:20] Adică cred că dacă înveți, dacă chiar vrei să vorbești pe internet, pe ziar, pe radio, pe televiziune [00:44:25] și îți faci îți iei regulile astea, s-ar putea să fie în [00:44:30] primul rând mai bine pentru tine. De-aia eu sunt pentru reguli M-ai îndervat foarte multă vreme în biurocratie, [00:44:35] după care am început să mă înțeleg cât cât până la un punct.[00:44:37] Mă frustrează în continuare, dar înțeleg [00:44:40] utilitatea până la un punct, să nu blocheze tot, să gripeze absolut tot. Deci sunt pentru [00:44:45] chestia asta și înțeleg că avem nevoie de niște reguli măcar cum ar fi, codul bunelor maniere, [00:44:50] o chestie de genul ăsta. Cu toate astea mi se pare o problemă în momentul în care [00:44:55] am atât de multe voci și atât de puțini oameni acolo la CNA și mai ales dacă încerc să [00:45:00] îi dau cancel cuiva, mă apuc și îi trimit niște, îi caut în tot istoricul și îi găsesc ceva și [00:45:05] îi trimit la CNA.[00:45:05] Știi[00:45:05] Valentin Jucan: ce-i culmea? Că dacă te duci în Franța să faci acum ce faci [00:45:10] să faci acolo ce faci acum, te-ntorci în România. [00:45:15] Serios vorbesc. Cum e? De exemplu ceneau francez ca să [00:45:20] vorbim pe înțelesul tuturor, are un mecanism prin care declară o [00:45:25] persoană ca fiind persoană publică. Ce părere ai? What? Exact. [00:45:30] Cum vine asta?[00:45:30] Fix cum sună. Persoană publică? Da. Cum știi o [00:45:35] persoană e publică? Există niște criterii De ce? Pentru că ei [00:45:40] au spus așa, nu poți să te ascunzi în spatele unei [00:45:45] identități. Eu sunt o simplă persoană privată dar am un milion de [00:45:50] followers, deci clar sunt un creator de [00:45:55] opinie, un formator de opinie, dar eu sunt o persoană privată, prin urmare nu răspund pentru [00:46:00] faptele mele și pentru ceea ce spun.[00:46:01] George Buhnici: Și[00:46:02] Valentin Jucan: atunci există niște criterii. [00:46:05] Aceleași criterii se aplică și a persoanelor care vor să [00:46:10] candideze, dar nu sunt politicieni. Gătesc extraordinar fac rețete de [00:46:15] zi bine să mănânci prin ecran, mai [00:46:20] fac și mici glume și mici comentarii, sunt extrem de recunoșcibile, [00:46:25] sunt în mentalul colectiv bine întipărite aceste persoane.[00:46:28] Ei bine, [00:46:30] potențialul de candidată Gătesc extraordinar fac rețete de zi bine. În momentul [00:46:35] ăsta noi știm cu toții, iată că tradiția politicienilor care sunt [00:46:40] politicieni s-a cam dus. E[00:46:41] George Buhnici: o filieră de carieră pentru a ajunge într-o funcție de genul[00:46:44] Valentin Jucan: ăsta Exact [00:46:45] deci cu cât ești mai cunoscut, cu atât ai o [00:46:50] cale mai rapidă către această candidatură.[00:46:52] Noi am avut pe unul anul trecut de care nu știa [00:46:55] nimeni, ci că mai nimeni, nimic. Dar ce ne-au din [00:47:00] Franța poate să facă acest lucru, pentru că în momentul în care ce ne-au din Franța spune ești [00:47:05] persoană publică, ți se aplică un set de reguli. Setul acela de reguli ține [00:47:10] și se îndreaptă către responsabilitate.[00:47:14] Pentru [00:47:15] că în acel moment tu nu mai ești responsabil de câteva [00:47:20] like-uri, ci ești responsabil de efectele cuvintelor tale. [00:47:25] Și la nivel individual Suntem responsabili de [00:47:30] cuvintele pe care le spunem, chiar și partenerului sau partenerii de acasă nu? Pe care poți să o faci [00:47:35] să sufere doar cu niște cuvinte.[00:47:37] Dar în momentul în care ai o [00:47:40] audiență care te urmărește, followers ce înseamnă? Te [00:47:45] urmează. Te urmează în idei, te urmează în gândurile [00:47:50] tale, te urmează Ce te[00:47:51] George Buhnici: urmăresc? Că te și urmează e... Că dacă i-ar urma [00:47:55] toți pe frații Tate, am fi rău.[00:47:57] Valentin Jucan: Păi da, dar pe cel din Statele Unite, pe, cum îl [00:48:00] cheamă de la Infowars, l-au urmat.[00:48:02] Pe Alex Jones, da. Alex Jones, mersi. [00:48:05] Pe Alex Jones l-au urmat, de-a dreptul l-au urmat. Și, da, nu vreau să [00:48:10] divaghez în zona aceea deci autoritatea din Franța [00:48:15] pune în față acest set de reguli și spune, dom'le, de acum ești persoană publică. Tu trebuie să ai niște [00:48:20] responsabilități pentru că ai un, ai o audiență semnificativă și în acest moment [00:48:25] tu nu mai poți să visă Astea sunt niște reguli [00:48:30] din Franța, marea democrație franceză, după care noi ca stat, arhitectura statului [00:48:35] nostru este o arhitectură după model francez și noi ca autoritate realmente suntem construiți după [00:48:40] model francez, după modelul autorității din Franța.[00:48:43] De unde știm[00:48:44] George Buhnici: [00:48:45] noi că e o idee bună? Pentru că asta duce la opresiune, la cenzură, ar zice unii. [00:48:50] Îi aud, îi văd, la fel cum și în Marea Britanie, uite [00:48:55] sunt oameni care pentru niște opinii pe internet au ajuns să fie arestați. Ai cazul Tommy [00:49:00] Robinson, spre exemplu care a ajuns să se plângă de milă mai ales în Statele Unite, că pentru [00:49:05] libertatea de opinie a ajuns să plătească cu închisoarea, ba chiar îi ți-ai ținut la [00:49:10] carceră.[00:49:12] Valentin Jucan: Asta este o discuție Știu i-am întrebat pe [00:49:15] niște prieteni din Statele Unite la un moment dat, anul trecut de fapt, i-am întrebat [00:49:20] Bă zic Ku Klux Klan a voi e scos? E scos [00:49:25] E ilegal? E că, uite discutam despre regimul fascist și nu, [00:49:30] nu este ilegal. E ilegal să te apuci să spui cagula pe cap și [00:49:35] să te duci să și acționezi, dar nu este scos în afara legii Ku Klux Klan, [00:49:40] ok?[00:49:40] Și zic bun, dar pot să vin să promovez regimul [00:49:45] comunist? Și zic sigur cum să nu E libertate de exprimare. Și când-am întrebat, bă, dar [00:49:50] nu vă e frică că vă întoarceți la comunism? Tu zici, păi stai puțin, cum să ne întoarcem la comunism? [00:49:55] Păi fix asta este cheia. Francezii [00:50:00] se pot întoarce la comunism. Românii se pot întoarce la comunism.[00:50:03] E, asta [00:50:05] e problema. Că noi întotdeauna atunci când vrem să [00:50:10] prejudiciem într-un fel sau altul și știm acest lucru în minte ne raportăm la niște [00:50:15] mecanisme din niște state care nu au această [00:50:20] sabie deasupra capului. Americanii n-au cum să se întoarcă la comunism. Pentru că nu au avut [00:50:25] comunismul. E cam bancul de la Erevan Da, știu că e cam bancul de la Erevan.[00:50:28] Alo, se poate construi comunismul America. [00:50:30] discursul Da dar păcat. Cum? Bancul de la radio [00:50:35] Erevan. Bună ziua! Știți am o întrebare. S-ar putea construi comunismul în statele nite? Și [00:50:40] răspunsul e da, sigur dar e păcat E adevărat. Deci e vorba despre [00:50:45] niște reflexe ale societății. Și noi [00:50:50] trebuie să ne protejăm democrația.[00:50:51] Nu niște[00:50:51] George Buhnici: anticorpi la dictatură pentru că încă este în memoria măcar a [00:50:55] părinților noștri. Asta nu este[00:50:56] Valentin Jucan: anticorp, scuză-mă. Nu e? Asta e frică.[00:50:59] George Buhnici: Frica [00:51:00] păzește bostănăria atunci. Pentru un timp limitat Pentru timp Pentru că în America am văzut aceași [00:51:05] promisiune a unei epoci de aur a Statelor Unite [00:51:10] într-un discurs al unui președinte cu ambiții autocratice.[00:51:13] Valentin Jucan: Putem[00:51:14] George Buhnici: spune asta?[00:51:14] Valentin Jucan: [00:51:15] Da, dar nu ne interesează Statele Unite. Noi suntem Uniunea Europeană și noi avem niște valori [00:51:20] și am aderat la Uniunea Europeană pentru ne-am dorit. Nu știu cum e. Exact. Și atrăgătoare. [00:51:25] Problema la noi este că această frică Nu este suficientă. Noi nu [00:51:30] trebuie să aderăm, noi nu trebuie să fim parte din Uniunea Europeană pentru că ne este [00:51:35] frică de ruși.[00:51:36] Noi nu trebuie să fim în NATO pentru că ne este frică de ruși. Noi nu [00:51:40] trebuie să fim corecți și nu trebuie să avem o educație pentru că ne este [00:51:45] frică de comunism. Nu, pentru că această frică începe să se estompeze. [00:51:50] Noi trebuie să adăugăm convingerea nu frica, ci [00:51:55] convingerea Aia este cea care este de lungă durată.[00:51:58] Într-adevăr sentimentul [00:52:00] de frică este sentimentul de bază primordial, cel mai puternic Foamea și frica,[00:52:04] George Buhnici: cele [00:52:05] mai puternice. Foamea frica,[00:52:05] Valentin Jucan: dar pe termen lung nu este suficient. Noi trebuie să ne creăm acea [00:52:10] convingere și noi trebuie să vrem să fim parte din Uniunea Europeană pentru că știm că [00:52:15] aceasta este calea cea bună.[00:52:16] Pentru că știm că acelea... Acelea sunt valorile [00:52:20] Pe care le împărtășim și noi. Nu pentru că mi-e frică de ruși. Deci nu e [00:52:25] de[00:52:25] George Buhnici: frică ci pentru valori. Exact. Asta e important. Asta este o chestie o dimensiune pe care [00:52:30] multă vreme și mie mi-a scăpat. Dar la asta și m-am gândit mai bine. De ce îmi place atât de mult Europa și [00:52:35] de ce n-am emigrat încă în altă parte?[00:52:36] Cum ar fi Rusia? Cum ar fi Rusia? Da! De ce? [00:52:40] Am auzit că nimeni nu se contrazice acolo. Exact. Deci e[00:52:43] Valentin Jucan: paradisul Toată lumea e de [00:52:45] acord. Câți au zburat mă la St. Petersburg fără să-și ia blănuri? . [00:52:50][00:52:51] George Buhnici: Așa. Dar e foarte frumos acolo. Îmi doresc ajung. Am prieteni care [00:52:55] mi-au zis. Moscova e superbă. Mi-ar plăcea să văd.[00:52:57] Însă până când ajung acolo dacă ajung vreodată... [00:53:00] Am scris Dacă mai ajung vreodată că am avut niște podcasturi pe aici despre... Nu știu dacă mai... [00:53:05] Hai să vorbim despre diferența între valori și [00:53:10] frică. Pentru că noi de frică încercăm să nu ne întoarcem la dictatură și când vedem [00:53:15] chiar și un președinte care poate fi bine intenționat, cum e Donald Trump, te uiți așa un pic la el și zici, [00:53:20] bă, arată carața, face carața, merge carața s-ar putea să fie [00:53:25] rață.[00:53:25] Bă are înclină către zona aia de autocrație, sunt [00:53:30] semne acolo că am mai văzut povestea asta, promisiunea unei țări mărețe, o [00:53:35] epocă de aur, doar eu pot să fac chestia asta, sunt cel mai bun de până acum, bă, astea-s cuvintele [00:53:40] lui. Dincoace însă, noi nu mai suntem în magia aia [00:53:45] ca să avem noi un lider maxim, că ne uităm și la ursula, dacă e nevoie facem mișto, dacă e nevoie și de ea.[00:53:49] [00:53:50] Chiar dacă ea teoretic acum e șefa la Europa, între ghilimele, am făcut-o cam sfin. [00:53:55] Suntem pe internet, pot să zic șefa Europei să nu mă luați la cenea că am făcut greșeli gramaticale. [00:54:00] Dar noi ne știm clar că nu ne interesează atât de mult liderii că ne [00:54:05] interesează niște valori. Și acum, o să fac o afirmație.[00:54:09] Este, [00:54:10] din acest punct de vedere, Europa mai evoluată decât Statele Unite sau este în urmă? [00:54:15] Pentru că ei par mult mai motivați, sunt, par, mult mai avansați de anumite puncte de [00:54:20] vedere, iar noi aici părem birocrați și înțepeniți în timp dar nu prea avem lideri. [00:54:25][00:54:26] Valentin Jucan: Nu o să pic în cap cana asta. Să fac comparații între America și [00:54:30] Europa, scuză-mă.[00:54:31] Am încercat. Nu, nu, nu. Sunt sisteme, [00:54:35] sunt istorie diferite, sunt sisteme diferite. Unui europeană pare Ei încă-au văzut cum e cu [00:54:40] Ceaușescu. Cred că le trebuie un Ceaușescu ca să înțeleagă. Păi hai să-l trimitem [00:54:45] pe ăsta care vrea acum să-l trimitem acolo la ei dacă îl iubesc atât de mult. Dar nu cred că îl iubesc, că nu i-am auzit vorbind [00:54:50] despre el public.[00:54:55] [00:55:00] [00:55:05] [00:55:10] [00:55:15][00:55:17] Nu [00:55:20] cred că [00:55:25] îl [00:55:30] iubesc,[00:55:32] George Buhnici: că [00:55:35] nu i-am [00:55:40] [00:55:45] vorbind el public. Exagerez de sigur dar [00:55:50] democraţia pe cât de, într-adevăr de echitabilă este cu mai [00:55:55] mulţi, nu prea introduce eficienţă pentru obiective [00:56:00] majore. Este agitată este împrăştiată, este messy.[00:56:03] Valentin Jucan: Dar da, [00:56:05] este exact de ceea ce avem nevoie. Sunt perfect de acord cu tine, [00:56:10] dar în momentul în care eu mă apuc şi pun 10.000 de oameni în rând şi unul îmi [00:56:15] iese de acolo şi eu îl biciuiesc un pic să-mi vină înapoi aia nu mai e [00:56:20] democraţie.[00:56:21] Pur și simplu, numai democrație. Democrația asta [00:56:25] implică. Și știi ce este cel mai nu interesant, cel mai [00:56:30] crunt? Că cei care vor să ne submineze democrația [00:56:35] cunosc la perfecție democrația și mecanismele ei și folosesc mecanismele împotriva [00:56:40] democrației însăși. Absolut toate începând cu libertatea de exprimare.[00:56:43] De-aia suntem buimaci de cap [00:56:45] și de-aia noi ca țară noi ca neam trebuie să ne creăm [00:56:50] acești anticorpi împotriva dezinformării pentru a fi conștienți de niște [00:56:55] lucruri, pentru a avea niște reflexe nu pentru a-i convinge pe români că democrația, că [00:57:00] Europa

ORDER TODAY Also available on throw blankets, pillows, tops, tees, iPhone cases, and much more! *Redbubble has discounts when purchasing multiple items and also gives 10%-20% discounts on a regular Continue Reading Related posts: Gifts: A bee gathering on purple coneflower Products from Douglas E. Welch Design and Photography [Shopping] Begonia grandis via Instagram [Photography] Epiphyllum Blooms In The Garden (2 photos) [Photography] Succulent Planters [Photography] Bougainvillea in the neighborhood [Photography]

…

La de Panchiko es una de las historias musicales más increíbles de los últimos años. Los británicos aparecieron en los 90, muy en la estela de bandas como Radiohead. Publicaron dos EPs de los que hicieron una veintena de copias que no interesaron a nadie. Se separaron y se olvidaron de esta aventura musical. En 2016 una de esas copias llegó a Internet. En 4chan, Reddit y Discord comenzó la locura que ha hecho renacer a la banda, primero con una gira y este 2025 con un álbum, 'Ginkgo', que escucharemos en abril.Playlist:Kele - KintsugiSaya Gray - LIE DOWN..Panchiko, billy woods - shandy in the GraveyardBenjamin Booker - SLOW DANCE IN A GAY BARLonnie Holley - Protest With LoveThandii - MoonDARKSIDE - S.N.CEla Minus - QQQQRöyksopp, Fever Ray, Trentemoller - What Else Is There? (True Electric)Real Lies - Towards HorsesSnapped Ankles - RaoulCala Vento - BlueprintThe Men - ponyLambrini Girls - Filthy Rich Nepo BabyEscuchar audio

Welcome to the MrMaple Show! Join Matt and Tim Nichols, co-owners of MrMaple.com, on their journey through the wonderful world of maples. With fresh content dropping daily, we explore Japanese maple cultivars, offer captivating garden tours, share plant travel adventures, and provide expert tips. Don't miss out - hit subscribe and join our community of plant enthusiasts. Share our channel with friends! For all your plant needs and to support us, visit www.MrMaple.com. Let's celebrate nature together, one leaf at a time. Over 1000 Cultivars of Japanese Maples and Tons of Conifers www.MrMaple.com Merch https://mrmaple.com/collections/apparel Social Instagram: https: //www.instagram.com/mrmapleshow/ Facebook Page: https://www.facebook.com/groups/japanesemaplefans/ MrMaple Show Page: https://www.facebook.com/MrMapleShow/ Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1X2kY6DrvTwUhME4alpeKr?si=98dab90a833e4673 Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/mrmaple-show/id1649008505

There are all different kinds of trees in the world, from towering redwoods to tiny willow trees smaller than an action figure. Why are there so many different sizes of trees, anyway? We asked tree expert Jake Miesbauer to help us find the answer.Got a tree-mendous question? Send it to us at BrainsOn.org/contact, and we'll ginkGO find the answer!

In this episode of The ATP Project, Nic and Steve dive deep into the fascinating world of Ginkgo Biloba, the ancient "living fossil" with extraordinary health benefits. From improving brain function, circulation, and memory to helping with tinnitus, depression, and even sexual health, Ginkgo has been a game-changer for thousands of years. Discover its rich history, modern studies, and how it could support your overall well-being as you age. Tune in and unlock the secrets of this powerful herb!   As always, this information is not designed to diagnose, treat, prevent, or cure any condition and is for information purposes only. Please discuss any information in this podcast with your healthcare professional before making any changes to your current lifestyle.   Check out ATP Science's range of products at our online store - https://bit.ly/3OCHqwJ  

Stress, emotional, and sleep issues impact everyone at some point. Whether you're looking for immediate relief, ongoing support, or ways to help your kids, Wishgarden has a remedy for you! On this episode of Vitality Radio, Jared welcomes back Jamie Cotter from WishGarden Herbs to talk about their mental emotional health formulas that address everything from daily stressors, racing thoughts, muscle tension, low mood, sleeplessness, tantrums, attention, and even grief. You'll learn about the powerful herbs used in these carefully formulated products and how and when to use them to improve your mental health.Products:Wishgarden Herbs12 Days of Christmas code: christmasSeasonings Greetings no code needed!Additional Information:#420: Fast Relief From Seasonal Allergies Using Some Kick-Ass Herbs with Jamie Cotter#473: Supporting Your Immune System Using Some Kick-Ass Herbs with Jamie CotterVisit the podcast website here: VitalityRadio.comYou can follow @vitalitynutritionbountiful on Instagram, or Vitality Radio and Vitality Nutrition on Facebook. Join us also in the Vitality Radio Podcast Listener Community on Facebook. Shop the products that Jared mentions at vitalitynutrition.com. Let us know your thoughts about this episode using the hashtag #vitalityradio and please rate and review us on Apple Podcasts. Thank you!

 1. Sugar It gives you high blood sugar which erodes your blood vessels and lowers your blood flow to the brain.Sugar is inflammatory and is one cause of dementia and Alzheimer'sMakes you diabetes. It is addictive. Makes you Obese.The best for getting Cancer.If your weight goes up your physical function of your brain goes down.2. Low blood flow to the brain.What can cause that?Caffeine, nicotine, and marijuana,  because they decrease blood flow to the brain.Maybe you think with coffee you can increase your blood flow… The opposite is true caffeine which is also in Tea causes low blood flow because it constricts the blood vessels. There is a correlation between brain shrinking and caffeine.100mg caffeine per day is okay and not more than consumed at different timesHow much Caffeine has 1 cup 240mlCoffee       80-100mgBlack tea  64-112mggreen tea 30-40mgMatcha  75 - 176 mg  1/2 -1 teaspoon MachaIt increases the risk of dementia.What increases the blood flow to the brain?Body exercisesGinkgo  Biloba, the most brilliant brain supplement, takes ginkgo 120mg twice a day.Root beetsOreganoRosemaryCinema 40% of 40-year-olds have rectal dysfunction, and 70% of 70-year-olds have rectal dysfunction.If you have blood flow problems anywhere you have blood flow problems everywhere…3. Low omega alpha 3 oil deficiencies… Eat ground flaxseed 30g/per day…The fish oil supplements don't work when not taken by fatty food. If we eat more than 21g saturated fat or trans-fat per day the chances are 3 times higher to get Alzheimer's!Gum diseases can cause dementia take xylitol … I have written already about that.3. Brain injuries through sports like football 4.  Our smartphone and PC when used for instant gratification on social media and more than 3.5 hours of screen time/ day…Our social media can cause self-hate, depression, and anxiety, and that harms the brain. 5. Loneliness increases dementia and brain problems   get connected 6. Not enough Exercise, because that causes to low blood flow.7. Stress Spirals (Chronic and prolonged stress).8. Not enough sleep.9. Mental laziness (Brain requires regular challenges)10. Hidden resentments or Traumas (Toxic emotions buried in the subconscious)11. Junk foods12. Exposure to heavy metals (lead paint, filtering tap water, etc)My Video: What Damages Your Brain? https://youtu.be/w1z4csXdNsg My Audio: https://divinesuccess.net/wp-content/uploads/2021/Podcast4/What-Damages-Your-Brain.mp3

Save 15% on Qualia Mind with Code ANGELA15 at www.qualialife.com/angela Angela presents a bitesize preview of her forthcoming conversation with Dr Gregory Kelly, a naturopathic physician and vice president of product development at Qualia Life Sciences. Together they examine the fascinating world of nootropics, specifically focusing on natural compounds that enhance brain power and cognitive function. Dr. Kelly shares his insights on the key ingredients in Qualia Mind, such as L-theanine, taurine, and saffron, which work synergistically to improve focus, creativity, and emotional regulation without the jitters often associated with caffeine. KEY TAKEAWAYS What are Nootropics?: Nootropics are compounds that enhance brain function, focus, and mood without overstimulation. Key Ingredients: Effective nootropics include caffeine, L-theanine, saffron, citicoline, rhodiola, and adaptogenic mushrooms for focus, neuroplasticity, and long-term brain health. Timing and Usage: Taking nootropics in the morning provides stable energy throughout the day. Cycling and breaks prevent adaptation. Social Cognition Benefits: Nootropics can improve emotional regulation and empathy, making you more present for family and relationships. Adaptation and Cycling: Periodic breaks (e.g., weekends off) enhance long-term effectiveness and prevent performance plateaus. TIMESTAMPS AND KEY TOPICS 0:05 – How nootropics enhance emotional and executive functions. 2:30 – Dr. Kelly's background and journey to brain health research. 6:52 – Key principles for nootropics: Goldilocks rule and balancing stimulation. 9:33 – Synergistic effects of nootropic ingredients. 12:22 – Role of citicoline and acetylcholine in learning and focus. 13:48 – Ginkgo for long-term brain nourishment and memory. 17:26 – Cycling nootropics for sustained benefits. 19:08 – Timing: Take nootropics 30–40 minutes before focus work. 23:09 – Stable energy for both work and personal interactions. 24:52 – Age considerations: Suitable for adults 18+; cautious use in teens.   VALUABLE RESOURCES Get a free snapshot of your health and personalised report at www.yourtotalhealthcheck.com Join The High Performance Health Community Save 15% on Qualia Mind with Code ANGELA15 at www.qualialife.com/angela ABOUT THE GUEST Dr. Gregory Kelly is a naturopathic physician (N.D.). He is Vice President of Product Development at Qualia Life Sciences and author of the book Shape Shift. He was an editor of the journal Alternative Medicine Review and has been an instructor at the University of Bridgeport in the College of Naturopathic Medicine, where he taught classes in Nutrition and Counseling Skills. Dr. Kelly has published numerous articles on various aspects of natural medicine and nutrition, contributed three chapters to the Textbook of Natural Medicine, and has more than 30 journal articles indexed on Pubmed. His areas of special interest and expertise include nootropics, anti-aging and regenerative medicine, weight management, and the chronobiology of performance and health. ABOUT THE HOST Angela Foster is an award winning Nutritionist, Health & Performance Coach, Speaker and Host of the High Performance Health podcast. A former Corporate lawyer turned industry leader in biohacking and health optimisation for women, Angela has been featured in various media including Huff Post, Runners world, The Health Optimisation Summit, BrainTap, The Women's Biohacking Conference, Livestrong & Natural Health Magazine. Angela is the creator of BioSyncing®️ a blueprint for ambitious entrepreneurial women to biohack their health so they can 10X how they show up in their business and their family without burning out. Angela's BioSyncing®️ Blueprint is currently closed. Click here to get on the waitlist. The High Performance Health Podcast is a top rated global podcast. Each week, Angela brings you a new insight, biohack or high performance habit to help you unlock optimal health, longevity and higher performance. Hit the follow button to make sure you get notified each time Angela releases a new episode. CONTACT DETAILS Instagram Facebook LinkedIn Affiliate Disclaimer: Note this description contains affiliate links that allow you to find the items mentioned in this video and support the channel at no cost to you. While this channel may earn minimal sums when the viewer uses the links, the viewer is under no obligation to use these links. Thank you for supporting the show! Disclaimer: The High Performance Health Podcast is for general information purposes only and do not constitute the practice of professional or coaching advice and no client relationship is formed. The use of information on this podcast, or materials linked from this podcast is at the user's own risk. The content of this podcast is not intended to be a substitute for medical or other professional advice, diagnosis, or treatment. Users should seek the assistance of their medical doctor or other health care professional for before taking any steps to implement any of the items discussed in this podcast.

Chris en Chris zaten ieder klaar met een blocnote. Er viel dan ook veel te bespreken.Op zijn 'kantoor' werd Chris benaderd door een vrouw met de vraag of hij 'een docent' was.In de buurt-app vroeg men zich af waarom de straat werd opengehaald. Zou het te maken hebben met de stinkende Ginkgo's?In de serie zwart-wit filmklassiekers bespreekt Chris de film 'Ergens in Nederland'.Op de site van EYE staat een reeks films die je gratis kan bekijken. Dit is de link.Wil je misschien gaan autodelen kijk dan op deze link van het Ministerie van Infrastructuur en Waterstaat.Reacties: manmetdemicrofoon@gmail.comDit is het Instagram-account van Man met de microfoon.Wil je lid worden of een eenmalige donatie doen via petjeaf.com dan kan dat: hierEenmalig overmaken kan ook naar: NL37 INGB 0006 8785 94 van Stichting Man met de microfoon te Amsterdam.Wil je adverteren, dan kun je een mailtje sturen naar: adverteren@dagennacht.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

 I came across Ginkgo  Biloba as a herb that increases our blood flow and that is crucial for the brain and the entire body…For instance, low blood flow causes rectal dysfunction and low Nitrous oxide…40% of 40 years old have rectal dysfunction, 70% of 70 years old have rectal dysfunctionIf you have blood flow problems anywhere you have blood flow problems everywhere…So older we get so more problems we have with our blood flow.We have to exercise our body daily, otherwise, no supplement can help us increase our blood flow!Maybe you think with coffee you can increase your blood flow… The opposite is true, caffeine that is also in Tea cause low blood flow because it constricts the blood vessels. And Caffeine shrinks the brain.Laboratory studies have shown that ginkgo improves blood circulation by opening up blood vessels and making blood less sticky. It is also an antioxidant.Although Chinese herbal medicine has used both the ginkgo leaf and seed for thousands of years, Ginkgo  Biloba has the components flavonoids and terpenoids. Flavonoids are plant-based antioxidants. Laboratory and animal studies show that flavonoids protect the nerves, heart muscle, blood vessels, and retina from damage. Terpenoids (such as ginkgolides) improve blood flow by dilating blood vessels and reducing the stickiness of platelets.Ginkgo is widely used in Europe for treating dementia.Several studies show that ginkgo has a positive effect on memory and thinking in people with Alzheimer's disease or vascular dementia.Improve thinking, learning, and memory (cognitive function).Have an easier time performing daily activities.Improve social behavior.Have fewer feelings of depression.Good for our eyes, protects our retina, improves Glaucoma, and helps macular degeneration. One preliminary study found that a special formulation of ginkgo extract called EGB 761 might help relieve anxiety.It can take 4 to 6 weeks to see any effects from ginkgo. Ask your doctor to help you find the right dose.How much we should take 2 times 120mg with food?Please consult your doctor before you take Ginkgo  Biloba.Because Ginkgo Biloba can interfere with some medicaments…My Video:  Ginkgo Biloba is the best for our brain. https://youtu.be/C4GavOHVO7wMy Audio: https://divinesuccess.net/wp-content/uploads/2021/Podcast4/Ginkgo-Biloba-is-the-best-for-our-brain.mp3

Ginkgo Village: Trauma and Transformation in Rural China (Anu Press, 2023) provides an original and powerfully intimate bottom-up perspective on China's recent tumultuous history. Drawing on ethnographic and life-history research, the book takes readers deep into a village in a mountainous region of central-eastern China known as Eyuwan. In the twentieth and early twenty-first centuries, villagers in this region experienced terrible trauma and far-reaching socio‑economic and political change. In the civil war (1927–1949), they were slaughtered in fighting between Nationalist and Communist forces. During the Great Leap Forward (1958–1961), they suffered appalling famine. Since the 1990s, mass labor outmigration has lifted local villagers out of poverty and fueled major transformations in their circumstances and practices, social and family relationships, and values and aspirations. At the heart of this book are eight tales that recreate Ginkgo Village life and the interactions between villagers and the researchers who visit them. These tales use storytelling to engender an empathetic understanding of Ginkgo Villagers' often traumatic life experiences; to present concrete details about transformations in everyday village life in an engaging manner; and to explore the challenges and rewards of fieldwork research that attempts empathetic understanding across cultures. Tamara Jacka is an Emeritus Professor in the College of Asia and the Pacific, The Australian National University. A feminist social anthropologist, her main research interests are in gender, rural-to-urban migration and social change in contemporary China. She is the author of Rural Women in Urban China: Gender, Migration, and Social Change (2006), which won the Francis L.K. Hsu prize for best book in East Asian Anthropology. Yadong Li is a PhD student in anthropology at Tulane University. His research interests lie at the intersection of economic anthropology, medical anthropology, hope studies, and the anthropology of borders and frontiers. More details about his scholarship and research interests can be found here. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/new-books-network

Ginkgo Village: Trauma and Transformation in Rural China (Anu Press, 2023) provides an original and powerfully intimate bottom-up perspective on China's recent tumultuous history. Drawing on ethnographic and life-history research, the book takes readers deep into a village in a mountainous region of central-eastern China known as Eyuwan. In the twentieth and early twenty-first centuries, villagers in this region experienced terrible trauma and far-reaching socio‑economic and political change. In the civil war (1927–1949), they were slaughtered in fighting between Nationalist and Communist forces. During the Great Leap Forward (1958–1961), they suffered appalling famine. Since the 1990s, mass labor outmigration has lifted local villagers out of poverty and fueled major transformations in their circumstances and practices, social and family relationships, and values and aspirations. At the heart of this book are eight tales that recreate Ginkgo Village life and the interactions between villagers and the researchers who visit them. These tales use storytelling to engender an empathetic understanding of Ginkgo Villagers' often traumatic life experiences; to present concrete details about transformations in everyday village life in an engaging manner; and to explore the challenges and rewards of fieldwork research that attempts empathetic understanding across cultures. Tamara Jacka is an Emeritus Professor in the College of Asia and the Pacific, The Australian National University. A feminist social anthropologist, her main research interests are in gender, rural-to-urban migration and social change in contemporary China. She is the author of Rural Women in Urban China: Gender, Migration, and Social Change (2006), which won the Francis L.K. Hsu prize for best book in East Asian Anthropology. Yadong Li is a PhD student in anthropology at Tulane University. His research interests lie at the intersection of economic anthropology, medical anthropology, hope studies, and the anthropology of borders and frontiers. More details about his scholarship and research interests can be found here. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/east-asian-studies

Ginkgo Village: Trauma and Transformation in Rural China (Anu Press, 2023) provides an original and powerfully intimate bottom-up perspective on China's recent tumultuous history. Drawing on ethnographic and life-history research, the book takes readers deep into a village in a mountainous region of central-eastern China known as Eyuwan. In the twentieth and early twenty-first centuries, villagers in this region experienced terrible trauma and far-reaching socio‑economic and political change. In the civil war (1927–1949), they were slaughtered in fighting between Nationalist and Communist forces. During the Great Leap Forward (1958–1961), they suffered appalling famine. Since the 1990s, mass labor outmigration has lifted local villagers out of poverty and fueled major transformations in their circumstances and practices, social and family relationships, and values and aspirations. At the heart of this book are eight tales that recreate Ginkgo Village life and the interactions between villagers and the researchers who visit them. These tales use storytelling to engender an empathetic understanding of Ginkgo Villagers' often traumatic life experiences; to present concrete details about transformations in everyday village life in an engaging manner; and to explore the challenges and rewards of fieldwork research that attempts empathetic understanding across cultures. Tamara Jacka is an Emeritus Professor in the College of Asia and the Pacific, The Australian National University. A feminist social anthropologist, her main research interests are in gender, rural-to-urban migration and social change in contemporary China. She is the author of Rural Women in Urban China: Gender, Migration, and Social Change (2006), which won the Francis L.K. Hsu prize for best book in East Asian Anthropology. Yadong Li is a PhD student in anthropology at Tulane University. His research interests lie at the intersection of economic anthropology, medical anthropology, hope studies, and the anthropology of borders and frontiers. More details about his scholarship and research interests can be found here. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/anthropology

Ginkgo Village: Trauma and Transformation in Rural China (Anu Press, 2023) provides an original and powerfully intimate bottom-up perspective on China's recent tumultuous history. Drawing on ethnographic and life-history research, the book takes readers deep into a village in a mountainous region of central-eastern China known as Eyuwan. In the twentieth and early twenty-first centuries, villagers in this region experienced terrible trauma and far-reaching socio‑economic and political change. In the civil war (1927–1949), they were slaughtered in fighting between Nationalist and Communist forces. During the Great Leap Forward (1958–1961), they suffered appalling famine. Since the 1990s, mass labor outmigration has lifted local villagers out of poverty and fueled major transformations in their circumstances and practices, social and family relationships, and values and aspirations. At the heart of this book are eight tales that recreate Ginkgo Village life and the interactions between villagers and the researchers who visit them. These tales use storytelling to engender an empathetic understanding of Ginkgo Villagers' often traumatic life experiences; to present concrete details about transformations in everyday village life in an engaging manner; and to explore the challenges and rewards of fieldwork research that attempts empathetic understanding across cultures. Tamara Jacka is an Emeritus Professor in the College of Asia and the Pacific, The Australian National University. A feminist social anthropologist, her main research interests are in gender, rural-to-urban migration and social change in contemporary China. She is the author of Rural Women in Urban China: Gender, Migration, and Social Change (2006), which won the Francis L.K. Hsu prize for best book in East Asian Anthropology. Yadong Li is a PhD student in anthropology at Tulane University. His research interests lie at the intersection of economic anthropology, medical anthropology, hope studies, and the anthropology of borders and frontiers. More details about his scholarship and research interests can be found here. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/chinese-studies

Ginkgo Village: Trauma and Transformation in Rural China (Anu Press, 2023) provides an original and powerfully intimate bottom-up perspective on China's recent tumultuous history. Drawing on ethnographic and life-history research, the book takes readers deep into a village in a mountainous region of central-eastern China known as Eyuwan. In the twentieth and early twenty-first centuries, villagers in this region experienced terrible trauma and far-reaching socio‑economic and political change. In the civil war (1927–1949), they were slaughtered in fighting between Nationalist and Communist forces. During the Great Leap Forward (1958–1961), they suffered appalling famine. Since the 1990s, mass labor outmigration has lifted local villagers out of poverty and fueled major transformations in their circumstances and practices, social and family relationships, and values and aspirations. At the heart of this book are eight tales that recreate Ginkgo Village life and the interactions between villagers and the researchers who visit them. These tales use storytelling to engender an empathetic understanding of Ginkgo Villagers' often traumatic life experiences; to present concrete details about transformations in everyday village life in an engaging manner; and to explore the challenges and rewards of fieldwork research that attempts empathetic understanding across cultures. Tamara Jacka is an Emeritus Professor in the College of Asia and the Pacific, The Australian National University. A feminist social anthropologist, her main research interests are in gender, rural-to-urban migration and social change in contemporary China. She is the author of Rural Women in Urban China: Gender, Migration, and Social Change (2006), which won the Francis L.K. Hsu prize for best book in East Asian Anthropology. Yadong Li is a PhD student in anthropology at Tulane University. His research interests lie at the intersection of economic anthropology, medical anthropology, hope studies, and the anthropology of borders and frontiers. More details about his scholarship and research interests can be found here. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices Support our show by becoming a premium member! https://newbooksnetwork.supportingcast.fm/sociology

Fluent Fiction - Korean: A Chuseok Adventure: Finding the Golden Ginkgo Treasure Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.org/a-chuseok-adventure-finding-the-golden-ginkgo-treasure Story Transcript:Ko: 가을이 왔다.En: Autumn has arrived.Ko: 대구 수목원은 황금빛으로 물들었다.En: Daegu Arboretum is bathed in golden light.Ko: 바닥에 깔린 낙엽은 바삭거리고, 차가운 바람은 코끝을 상쾌하게 만든다.En: The fallen leaves on the ground are crispy, and the cold wind makes the tip of the nose feel refreshing.Ko: 수목원의 나무들은 하늘을 향해 가지를 뻗으며 살랑거린다.En: The trees in the arboretum sway as they stretch their branches toward the sky.Ko: 이곳은 마치 마법 같은 느낌이다.En: This place feels almost magical.Ko: 지우와 민서는 학교 소풍을 나왔다.En: Jiwoo and Minseo went on a school picnic.Ko: 오늘은 추석이라, 특별한 기분이더랬다.En: Today is Chuseok, so they felt special.Ko: 지우는 식물을 무척 좋아한다.En: Jiwoo is very fond of plants.Ko: 특히 희귀한 은행나무를 찾고 싶다.En: She especially wants to find the rare ginkgo tree.Ko: 하지만 소빈 선생님은 일정에 엄격하다.En: But Sobin teacher is strict with the schedule.Ko: "학생들, 일정대로 움직여야 합니다.En: "Students, you must stick to the schedule.Ko: 개인 시간은 없습니다," 라고 강조했다.En: There is no personal time," she emphasized.Ko: 민서는 지우에게 작은 속삭임을 보냈다.En: Minseo whispered to Jiwoo.Ko: "지우야, 은행나무 찾으러 가자.En: "Hey Jiwoo, let's go find the ginkgo tree.Ko: 나도 같이 갈게!En: I'll go with you!"Ko: " 지우는 걱정과 설렘이 엇갈렸다.En: Jiwoo felt a mix of worry and excitement.Ko: 하지만 호기심이 앞섰다.En: But curiosity prevailed.Ko: "좋아, 해보자!En: "Alright, let's do it!"Ko: " 둘은 몰래 그룹을 빠져나왔다.En: They secretly sneaked out of the group.Ko: 수목원은 미로 같았다.En: The arboretum was like a maze.Ko: 나무 사이를 조심스럽게 걸었다.En: They walked carefully between the trees.Ko: 그때, 멀리서 은행나무가 보였다.En: Then, from a distance, they saw a ginkgo tree.Ko: 노랗게 물든 나뭇잎이 눈부셨다.En: The yellow leaves were dazzling.Ko: 지우는 환호성을 질렀다.En: Jiwoo let out a cheer.Ko: 하지만 그 순간, 소빈 선생님의 목소리가 들려왔다.En: But at that moment, they heard Sobin teacher's voice.Ko: "여러분, 어디에 있나요?En: "Everyone, where are you?"Ko: "지우는 급히 카메라를 꺼냈다.En: Jiwoo quickly took out her camera.Ko: 민서는 시간을 벌려고 크게 말했다.En: Minseo spoke loudly to buy some time.Ko: "선생님, 저희는 곧 가요!En: "Teacher, we'll be there soon!"Ko: " 지우는 떨리는 손으로 사진을 찍었다.En: Jiwoo, with trembling hands, took the photograph.Ko: 그리고 돌아섰다.En: Then they turned back.Ko: 둘은 서둘러 그룹으로 돌아왔다.En: They hurried to rejoin the group.Ko: 아무도 그들을 의심하지 않았다.En: No one suspected them.Ko: 다음 날, 학교에서 지우는 촬영한 은행나무 사진을 발표했다.En: The next day at school, Jiwoo presented the photos of the ginkgo tree she had taken.Ko: "우와, 정말 아름다워요!En: "Wow, it's truly beautiful!"Ko: " 친구들이 감탄했다.En: her friends admired.Ko: 소빈 선생님도 조용히 미소를 지었다.En: Sobin teacher also quietly smiled.Ko: 지우는 자신감을 얻었다.En: Jiwoo gained confidence.Ko: 때론 작은 모험이 큰 보상을 가져올 수 있다는 걸 배웠다.En: She learned that sometimes a small adventure can bring a big reward.Ko: 가을 바람이 지나갈 때, 지우의 마음에는 여전히 은행나무의 황금빛이 남아 있었다.En: As the autumn wind passed by, the golden hue of the ginkgo tree remained in Jiwoo's heart. Vocabulary Words:autumn: 가을arboretum: 수목원bathed: 물들었다crispy: 바삭거리고refreshing: 상쾌하게sway: 살랑거린다magical: 마법 같은picnic: 소풍rare: 희귀한strict: 엄격하다schedule: 일정emphasized: 강조했다whispered: 속삭임을 보냈다sneaked: 몰래 빠져나왔다maze: 미로carefully: 조심스럽게cheer: 환호성을 질렀다trembling: 떨리는suspected: 의심하지 않았다presented: 발표했다admired: 감탄했다quietly: 조용히confidence: 자신감을 얻었다adventure: 모험reward: 보상golden hue: 황금빛remained: 남아 있었다curiosity: 호기심photograph: 사진group: 그룹

October 19th is the World Health Organization's International Day Against Breast Cancer. In 2022, more than 2 million people worldwide were diagnosed with the illness, while the number of diagnoses here in Catalonia last year was around 5,400. Although breast cancer is the most frequently diagnosed type of cancer in women, it has one of the highest survival rates, which have improved year after year. On the 200th episode of Filling the Sink, Oriol Escudé Macià joins Lea Beliaeva Bander to talk about some of the realities and myths surrounding breast cancer and who is at risk of getting it. We hear personal stories from breast cancer survivors Mònica Roldán, Grindel Darwich, and Anna Bacardit, as well as from campaigners Alba Martínez and Aurora Fernàndez, president of the association Ginkgo. We highlight the importance of early detection and discuss both private and public healthcare options and hear from oncologists about their biggest challenges. This week's Catalan phrase is “de mica en mica s'ompla la pica”, which translates to “little by little the sink fills up,” and is the phrase behind the name of the podcast, and means “one step at a time.” Get in touch with the podcast team: fillingthesink@acn.cat

Ginkgo is famous for its ability to boost your memory, focus, and concentration . . . but if that's true, why didn't I feel any of these results when taking some Ginkgo tincture?    The truth is, there's a big misunderstanding about Ginkgo and the way it works. Understanding the Ginkgo myth makes the difference between getting those brain-boosting properties versus drinking a horrible tasting tea or taking a standard tincture that doesn't do much at all.   By understanding the science behind Ginkgo, the myth, and the truth around this plant, you can harness its medicinal properties to get the benefits you're looking for.   In today's episode you'll learn: Why Ginkgo leaf isn't the traditional medicine you think it is A scientific Ginkgo product called EGB 761 and how it made this herb famous today  Ginkgo's medicinal properties and why they make it the ultimate brain herb How to take Ginkgo so it actually works The top herb-drug interactions with Ginkgo you should know about   ———————————— CONNECT WITH SAJAH AND WHITNEY ———————————— To get free in depth mini-courses and videos, visit our blog at:  http://www.evolutionaryherbalism.com   Get daily inspiration and plant wisdom on our Facebook and Instagram channels: http://www.facebook.com/EvolutionaryHerbalism https://www.instagram.com/evolutionary_herbalism/   Be sure to subscribe to our YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCyP63opAmcpIAQg1M9ShNSQ   Get a free 5-week course when you buy a copy of the book, Evolutionary Herbalism: https://www.evolutionaryherbalism.com/evolutionary-herbalism-book/   ———————————— ABOUT THE PLANT PATH ———————————— The Plant Path is a window into the world of herbal medicine. With perspectives gleaned from traditional Western herbalism, Ayurveda, Chinese Medicine, Alchemy, Medical Astrology, and traditional cultures from around the world, The Plant Path provides unique insights, skills and strategies for the practice of true holistic herbalism. From clinical to spiritual perspectives, we don't just focus on what herbs are "good for," but rather who they are as intelligent beings, and how we can work with them to heal us physically and consciously evolve.   ———————————— ABOUT SAJAH ———————————— Sajah Popham is the author of Evolutionary Herbalism and the founder of the School of Evolutionary Herbalism, where he trains herbalists in a holistic system of plant medicine that encompasses clinical Western herbalism, medical astrology, Ayurveda, and spagyric alchemy. His mission is to develop a comprehensive approach that balances the science and spirituality of plant medicine, focusing on using plants to heal and rejuvenate the body, clarify the mind, open the heart, and support the development of the soul. This is only achieved through understanding and working with the chemical, energetic, and spiritual properties of the plants. His teachings embody a heartfelt respect, honor and reverence for the vast intelligence of plants in a way that empowers us to look deeper into the nature of our medicines and ourselves. He lives on a homestead in the foothills of Mt. Baker Washington with his wife Whitney where he teaches, consults clients, and prepares spagyric herbal medicines.    ———————————— WANT TO FEATURE US ON YOUR PODCAST? ———————————— If you'd like to interview Sajah or Whitney to be on your podcast, click here to fill out an interview request form.  

In this episode of Valley Today, host Janet Michael talks with Melanie Mullinax, the Communications and Event Manager for the State Arboretum of Virginia at Blandy Experimental Farm. The conversation kicks off with discussions around the highly anticipated “Ginkgo Gold Weekends,” during the last weekend of October and the first weekend of November. This period sees thousands of visitors flocking to witness the vibrant golden foliage of Blandy's ginkgo trees. Melanie explains that the grove of 300+ ginkgo trees bursts into glorious golden color, attracting visitors from across the region. This phenomenon is so popular that Blandy has to provide extra restrooms and food vendors during these weekends to accommodate the influx of tourists. Blandy also offers a unique opportunity to sponsor a ginkgo tree for $100, valid for a five-year period, with the donor's name tagged to the tree. Janet and Melanie discuss the arboretum's user-friendly initiatives, like providing real-time updates on the tree colors on their website to help visitors plan their trip. They also talk about Blandy's wide variety of trees and how it's a perfect spot for photographers and families alike. Photographers, whether amateur or professional, often choose Blandy for family photos, engagement pictures, and even wedding photos. Janet expresses her admiration for Blandy's programs and mentions the popular holiday wreath-making workshops that take place in early December. These workshops are a community favorite and represent one of many benefits of Blandy membership. Melanie also elaborates on how the arboretum is a year-round attraction, free to the public, and details several initiatives to improve the visitor experience, including accessible parking and special events. The conversation wraps up with Melanie sharing that more information can be found on the Blandy website: https://blandy.virginia.edu/ and social media platforms such as Facebook and Instagram, where they frequently update followers on upcoming events, educational posts, and behind-the-scenes insights.

Die Wiener Gartenarchitektin und Fotografin Jutta Fischel spricht über die Farbenpracht am Ende des Gartenjahres. Im zweiten Teil der Serie geht es um Zaubernuss und Ginkgo. Gestaltung: Judith Brandner - Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 08.10.2024

Christina Agapakis from Ginkgo Bioworks joins the conversation to explore the power of storytelling in science. She goes into the challenges scientists face when communicating their work to the public and the role effective messaging plays in shaping perceptions, especially around complex topics like GMOs and synthetic biology. Christina shares her journey and insights from her time at Ginkgo, and thoughts on how biotech can drive solutions for climate change and the future. Tune in to hear how science and communication intersect in shaping the biotech world. Grow Everything brings the bioeconomy to life. Hosts Karl Schmieder and Erum Azeez Khan share stories and interview the leaders and influencers changing the world by growing everything. Biology is the oldest technology. And it can be engineered. What are we growing? Learn more at⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.messaginglab.com/groweverything⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Chapters: 00:00:00 - Kicking Off: The Craziest Week in Biotech Events! 00:00:55 - West End Labs BBQ: Meat, Science, and Networking 00:02:47 - Power Moves at H.C. Wainwright Investment Conference 00:04:22 - STEM for All: Life Science Cares Event 00:05:20 - GenSpace Turns 10: A Birthday Party Like No Other 00:07:39 - Red Hook Vibes: Biotech Meets Brooklyn's Sunset 00:08:24 - Science Communication Struggles: Why It's Hard to Explain What We Do 00:10:21 - Meet Christina Agapakis: The Master of Science Storytelling 00:12:00 - Christina's Journey: From UCLA to Ginkgo Bioworks 00:15:39 - The Power of Storytelling in Science: How to Make Complex Ideas Accessible 00:19:25 - Effective Strategies for Biotech Communication 00:24:10 - Communicating Science Beyond Data: Building Trust and Understanding 00:33:08 - GMO Perception: Why Story Matters More Than Science 36:45 - Selling GMOs: The Public's Relationship with Genetically Modified Products 00:00:37:41 - Containment & Deployment: Keeping GMOs Safe While Scaling Up 00:39:09 - Climate Change & GMOs: Can Bioengineering Save the World? 00:41:55 - Ginkgo's Evolution & The Rise of Grow Magazine 00:43:40 - The Future of Synthetic Biology: Where Are We Headed? 00:44:57 - AI & Biology: How Artificial Intelligence is Changing the Game 00:46:40 - DIY Bio & Bio Art: The Unexpected Evolution of Biohacking 00:49:51 - Climate Change Solutions: The Biotech Fixes We Need 00:56:19 - Overproduction & Circular Economy: Solving Fast Fashion's Environmental Impact 00:59:06 - Marketing in Biotech: Why It's Not Just About Science 01:03:28 - Final Reflections: A Call to Action for Biotech Innovators Topics Covered: biotech, bioengineering, precision fermentation, epigenetics, optogenetics, light, biosolutions, cellular control, photomolecular biology Episode Links: Oscillator.bio Ginkgo Bioworks  Synbiophobia phobia paper by Claire Marris Generation Dread: Finding Purpose in an Age of Climate Anxiety by Britt Wray Biology Under The Influence by Richard Lewontin West End Labs Yasmeen Pattie at Easter Egg Management  H.C. Wainwright LifeScience Cares Anthony Johnson Biotech entrepreneur and pitmaster Biotech Without Borders with Ellen Jorgensen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Have a question or comment? Message us here: Text or Call (804) 505-5553 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GrowEverything website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email: groweverything@messaginglab.com Music by: Nihilore Production by: Amplafy Media

Occasionally, there are new and novel things introduced into the functional medicine and biohacker space that catch our attention. Lately, you might have heard a lot of people talking about the amazing health benefits of “nootropics,” but what are they? Coming from the name of the Greek word Nous (meaning “mind”), nootropics are medicines designed to improve cognitive function and protect the brain. Many of us could use a healthy dose of cognitive support to help us through our busy lives, but what is the truth about nootropics and where can we find them?   In today's episode, we discuss the what, how, and why of nootropics. We explain what things are considered nootropics and how they work in the body. We also discuss what may be unexpected nootropic things you can do everyday that may not even be termed a nootropic. Listen for more information on how you can help get the most out of your cognition. Today on The Lab Report: 3:30 There's a lot of buzz about nootropics 4:30 Defining Terms: Nootropics 6:30 Michael rants on what is not a nootropic? 8:30 How do nootropics work in the body? 10:30 Vinpocetine 12:55 Huperzine A and brain energy 15:00 Astaxanthin - not just for flamingos 18:00 Nootropic herbs – aka “adaptogens” 22:10 Ginkgo biloba – a powerful nootropic 24:15 Are there side effects?   Additional Resources: Genova Connect **PROMO CODE TheLabReport20 for 20% off your purchase**   Subscribe, Rate, & Review The Lab Report Thanks for tuning in to this week's episode of The Lab Report, presented by Genova Diagnostics, with your hosts Michael Chapman and Patti Devers. If you enjoyed this episode, please hit the subscribe button and give us a rating or leave a review. Don't forget to visit our website, like us on Facebook, follow us on Twitter, Instagram, and LinkedIn. Email Patti and Michael with your most interesting and pressing questions on functional medicine: podcast@gdx.net. And, be sure to share your favorite Lab Report episodes with your friends and colleagues on social media to help others learn more about Genova and all things related to functional medicine and specialty lab testing. To find a qualified healthcare provider to connect you with Genova testing, or to access select products directly yourself, visit Genova Connect. Disclaimer: The content and information shared in The Lab Report is for educational purposes only and should not be taken as medical advice. The views and opinions expressed in The Lab Report represent the opinions and views of Michael Chapman and Patti Devers and their guests.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Government systems often take a lot of flack for their (sometimes) built-in inability to take risks and make big bets. So, what would it take to encourage the government to take those big, risky moonshots? For Health, that's the role of ARPA-H – to fund new ways of improving health by investing in people with big ideas. We sat down with ARPA-H Director Renee Wegrzyn at Aspen Ideas Health to talk about how it's going and what comes next. We discuss:Why ARPA-H is personal for President Biden.How ARPA-H's special authorities – from flexible hiring to novel contracting – are its secret weapons for speed and scale.The critical role of Program Managers – single decision maker driving the vision and execution of each $50-$200 million initiative.Renee says ARPA-H gives her the ability to direct funds into areas that are sometimes left off the list of “must haves” for innovation:“...one of the only top down things I've done as a director is said, ‘Why aren't we funding more in women's health? We don't have any program managers in the pipeline that want to exclusively focus on this'. But I think we all inherently understand that women are underrepresented in almost every aspect of health. So I asked our [Program Managers].. who wants to raise [a] hand and pick a topic that is really either unique to women, or is disproportionately affecting women that we can do a sprint and invest around. And so I got six Program Managers to come up with topics, everything from Women's Health at home, to brain health, to understanding and quantifying pain – and through the Investor Catalyst Hub we have worked with investors to understand what kind of convincing scale do we need to get to for you to be the second investor. And we competed this across the country.”Relevant LinksAbout ARPA-H ARPA-H Health Equity Factsheet The Minor Consult Podcast EpisodeARPA - H TimelineYoutube Conversation with New Yorker writerWhite House FAQ Sheet on ARPA-HAbout Our GuestDr. Renee Wegrzyn is the first director of the Advanced Research Projects Agency for Health (ARPA-H), appointed by President Biden on October 11, 2022. Previously, she was the Vice President of Business Development at Ginkgo Bioworks and Head of Innovation at Concentric by Ginkgo, where she focused on synthetic biology for combating infectious diseases like COVID-19.Wegrzyn has experience with DARPA and IARPA, the models for ARPA-H. At DARPA, she used synthetic biology and gene editing to enhance biosecurity and the bioeconomy, managing programs like Living Foundries, Safe Genes, PREPARE, and DIGET. She received the Superior Public Service Medal for her DARPA work. Her career includes leading biosecurity and gene therapy teams in private industry, developing immunoassays and diagnostics. Wegrzyn has served on various scientific advisory boards, including those for the National Academies and the Air Force Research Labs. She holds a Ph.D. and a bachelor's degree in applied biology from the Georgia Institute of Technology and completed...

Lighting up your mid-century landscape hinges on making the right design choices. Today I'm talking to Jim Drzewiecki about focusing on both lighting and plant selection to create a mid-century modern yard that feels cohesive, inviting, and timeless. In Today's Episode You'll Hear:Where to stand when designing your landscape. (Hint - it's not outside!)Why the quintessential evergreen is still the right choice for your mid-century landscape.  How layers in the landscape help highlight what's great about your house.Get the full show notes with all the trimmings at https://www.midmod-midwest.com/1806

How to improve your vision at home? How to say goodbye to your glasses without expensive surgery? Here's a list of 5 effective home remedies that will help you improve your vision naturally and boost your eyes. These remedies you most likely have at home have proven their effectiveness over centuries. TIMESTAMPS Aloe vera 0:56 Ginkgo biloba 4:18 Green tea 5:29 Bilberry 6:41 Almonds 7:21 Music: Someways - Nicolai Heidlas is licensed under a Creative Commons license (https://creativecommons.org/licenses/...) SUMMARY -Aloe vera is a great source of important vitamins and antioxidants that help with white blood cell production and tissue recovery. Aloe vera is effective enough even when used alone, but we'll spice it up with following ingredients: 1 lb of ground walnuts, 300 ml of pure honey and freshly squeezed juice from 4 lemons. -Ginkgo biloba can help relieve anxiety and boost your memory and thinking process, which is especially good for people with dementia and Alzheimer's. As for our vision, it's great at increasing blood flow to the eyes. -Green tea is rich in antioxidants called flavonoids, which fight off free radicals that can cause a number of eye diseases, like glaucoma, macular degeneration and cataracts. -Bilberries improve nighttime vision, and help regenerate important parts of the retina, which can be damaged because of high blood pressure and diabetes. -Raw almonds are a natural source of omega-3 fatty acid, vitamin E and antioxidants, all of which are great at improving vision. What you have to do is soak 5 to 10 nuts overnight. When you wake up in the morning, peel and grind them. Subscribe to Bright Side : https://goo.gl/rQTJZz ---------------------------------------------------------------------------------------- Our Social Media: Facebook:   / brightside   Instagram:   / brightgram   SMART Youtube: https://goo.gl/JTfP6L 5-Minute Crafts Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC Have you ever seen a talking slime? Here he is – Slick Slime Sam: https://goo.gl/zarVZo ---------------------------------------------------------------------------------------- For more videos and articles visit: http://www.brightside.me/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In this episode, Dr. Rena Malik, MD, explores the potential benefits of Ginkgo Biloba and Maca Root Powder for erectile dysfunction. She discusses the origins and traditional uses of these supplements, as well as the scientific studies that have investigated their effectiveness. Dr. Malik critically examines the data, revealing that Ginkgo Biloba has shown no significant improvement in sexual function in men with antidepressant-induced sexual dysfunction, and Maca Root Powder offers only minimal benefits. She also highlights the side effects associated with these supplements and ultimately suggests that alternatives like L-arginine or L-citrulline might be more effective. Listeners will gain a thorough understanding of these popular supplements and their impact on erectile dysfunction, enabling them to make more informed decisions about their sexual health. Become a Member to Receive Exclusive Content: renamalik.supercast.com Schedule an appointment with me: https://www.renamalikmd.com/appointments ▶️Chapters: 00:00 Ginkgo Biloba overview 00:59 Studies on Ginkgo 01:21 Ginkgo side effects 02:09 Maca root Let's Connect!: WEBSITE: http://www.renamalikmd.com YOUTUBE: https://www.youtube.com/@RenaMalikMD INSTAGRAM: http://www.instagram.com/RenaMalikMD TWITTER: http://twitter.com/RenaMalikMD FACEBOOK: https://www.facebook.com/RenaMalikMD/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/renadmalik PINTEREST: https://www.pinterest.com/renamalikmd/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/RenaMalikMD ------------------------------------------------------ DISCLAIMER: This podcast is purely educational and does not constitute medical advice. The content of this podcast is my personal opinion, and not that of my employer(s). Use of this information is at your own risk. Rena Malik, M.D. will not assume any liability for any direct or indirect losses or damages that may result from the use of information contained in this podcast including but not limited to economic loss, injury, illness or death. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

June in the Monticello gardens offers a rich array of plants in bloom from Bachelors Buttons and Canterbury Bells to Chives and Cardoons. This time on “A Rich Spot of Earth” we focus in on another star of June, Amaranths, and discuss how to manage garden pests and diseases. We also take a special look at one of the oldest tree species in existence, the Ginkgo. Featuring Peggy Cornett, Curator of Plants; Michael Tricomi, Manager and Curator of Historic Gardens; Debbie Donley, Flower Gardener; and Robert Dowell, Senior Nursery Associate at the Thomas Jefferson Center Historic Plants.

Send us a Text Message.In this episode, Leslie chats with a Chief Investment Officer whose career in multifamily housing spans over 38 years. He reveals his humble beginnings as an exterior decorator, cutting grass, and how his hard work, dedication, and strategic involvement in apartment associations paved the way for his rise to leadership. He shares how his early exposure to apartment associations, starting as a student involved in accounting, helped him build a network of invaluable relationships that he continues to lean on throughout his career. Throughout the conversation, he shares some of his favorite motivational quotes that have guided his journey. This episode is packed with wisdom and insights that are sure to inspire anyone.Scott serves as Chief Investment Officer for Ginkgo Residential. His multifamily experience spans more than 38 years including 14 years as President and CEO of BNP Residential Properties, a publicly traded REIT. He received a BS degree in accounting from UNC Charlotte and is both a CPA and a real estate broker. Scott has served as a Regional Vice President for the NAA and President of both the Apartment Association of NC and the Greater Charlotte Apartment Association. LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/dswncWebsite: http://www.ginkgores.com/Hear from Scott about: His start in the industry as an Exterior Decorator.The invaluable relationships he's made and kept.His huge support and involvement in local, state, and national apartment associations.How you are the CEO of you.Most of your success is just showing up. Being ready and prepared is what comes next. Learning more from our mistakes then from our successes.His phrase: "Use your eyes, plagiarize."A funny story about his blue crab trap and the lesson he learned.His many favorite quotes that are great reminders to everyone.Connect with us!LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lesliemathisStreamline Website: https://www.streamlinemultifamily.comEmpowHER Website: https://empowhermultifamily.comInstagram: https://www.instagram.com/empowhermultifamily https://www.instagram.com/streamlinemultifamilySubscribe and leave a review for the Multifamily Streamlined Podcast here.Streamline Multifamily Group is your specialized consulting partner for multifamily operations, training, and more! We offer consultative support in project management, construction, development, renovations, auditing, and also organize industry events. Remember, no matter how well your property is doing, it could be doing better. Contact Leslie at LMathis@StreamlineMultifamily.com for more information. 

From building a data platform and Parquet at Twitter to using AI to make biology easier to engineer at Ginkgo Bioworks, Dmitriy joins the show to chat about the early days of big data, the conversation that made him jump into SynBio, LLMs for proteins and more. Segments:  (00:03:18) Data engineering roots (00:05:40) Early influences at Lawrence Berkeley Lab  (00:09:46) Value of a "gentleman's education in computer science"  (00:14:34) The end of junior software engineers  (00:20:10) Deciding to go back to school  (00:21:36) Early experiments with distributed systems  (00:23:33) The early days of big data  (00:29:16) "The thing we used to call big data is now ai"  (00:31:02) The maturation of data engineering  (00:35:05) From consumer tech to biotech  (00:37:42) "The 21st century is the century of biology"  (00:40:54) The science of lab automation  (00:47:22) Software development in biotech vs. consumer tech  (00:50:34) Swes make more $$ than scientists?  (00:54:27) Llms for language is boring. Llms for proteins? that's cool  (01:02:52) Protein engineering 101  (01:06:01) Model explainability in biology Show Notes: The Death of the Junior Developer: https://sourcegraph.com/blog/the-death-of-the-junior-developer Dmitriy on twitter: https://x.com/squarecog?lang=en Tech and Bio slack community: https://www.bitsinbio.org/ Stay in touch: - Make Ronak's day by signing up for our newsletter to get our favorites parts of the convo straight to your inbox every week :D https://softwaremisadventures.com/ Music: Vlad Gluschenko — Forest License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en

Remember the delightful Jim Drzewiecki from Ginkgo Leaf Studio? We barely scratched the surface of all the listener landscaping questions we received last season. So, naturally, I had to bring him back on the podcast to continue our chat! Today, we're diving in on hardscaping and adding feature elements to your landscape. In Today's Episode You'll Hear:Why concrete may be the perfect mid-century hardscape. How to work through your mid-century landscape design. Where feature elements can add livability and interest to a simple mid-century yard. Get the full show notes with all the trimmings at https://www.midmod-midwest.com/1801

The power of Ginkgo biloba, the best mouthwash for bad breath, and how to avoid cancerous hair dyes

In today's episode, we're diving deep into the world of supplements and nutraceuticals for erectile dysfunction (ED). With up to 50% of men over 50 experiencing ED, many seek alternative treatments due to side effects, access issues, or discomfort in discussing the problem with their doctors. Join me as we explore the evidence behind popular supplement ingredients, their efficacy, and the potential risks. Whether you're considering L-arginine, L-citrulline, or even the intriguing-sounding "horny goat weed," this episode will arm you with the knowledge to make informed decisions. Plus, stay tuned for the latest research findings and practical advice. Don't miss this essential guide to understanding supplements for ED! Become a Member to Receive Exclusive Content: renamalik.supercast.com Schedule an appointment with me: https://www.renamalikmd.com/appointments ▶️Chapters: 00:00 Introduction 07:09 L-arginine 12:02 Horny goat weed 13:34 Yohimbe 16:01 Ginkgo biloba 22:03 Tongkat Ali 25:04 Ashwaganda 27:05 Bottomline Let's Connect!: WEBSITE: http://www.renamalikmd.com YOUTUBE: https://www.youtube.com/@RenaMalikMD INSTAGRAM: http://www.instagram.com/RenaMalikMD TWITTER: http://twitter.com/RenaMalikMD FACEBOOK: https://www.facebook.com/RenaMalikMD/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/renadmalik PINTEREST: https://www.pinterest.com/renamalikmd/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/RenaMalikMD ------------------------------------------------------ DISCLAIMER: This podcast is purely educational and does not constitute medical advice. The content of this podcast is my personal opinion, and not that of my employer(s). Use of this information is at your own risk. Rena Malik, M.D. will not assume any liability for any direct or indirect losses or damages that may result from the use of information contained in this podcast including but not limited to economic loss, injury, illness or death. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ginkgo biloba 16 AbrilSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Patreon: www.patreon.com/nosleepdsm Facebook: www.facebook.com/nosleepdsm Instagram: @nosleepdsm Toll Insta: @tollbocop AJ Insta: @asimmetrical Alex Insta: @fakealexcarter

In this episode, Chris Kresser delves into nootropics, substances that enhance mental functions such as cognition and mood. He highlights key nootropics like citicoline, UMP, PS, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba, and others, discussing their benefits and scientific backing. This episode serves as a concise guide for anyone looking to naturally improve their brain function through nootropics, offering practical advice on usage and sourcing. The post RHR: The Benefits of and Science Behind Using Nootropics for Enhanced Brain Function appeared first on Chris Kresser.

How do two common supplements stack up against glaucoma, the leading cause of irreversible vision loss in the world?

Ginkgo does not seem to play a role in preventing cognitive decline or dementia, but it may play a role in treating it.