Podcasts about infekte

Frauen sterben öfter an Herzinfarkten als Männer, weil ihre Beschwerden falsch eingeschätzt oder nicht ernstgenommen werden. Sie erleben Infekte anders, und ihr Körper baut viele Medikamente langsamer ab als jener von Männern. Die Gendermedizin will den gar nicht so kleinen Unterschieden zwischen den Geschlechtern in Gesundheitsfragen Rechnung tragen – und erklärt, warum Wirkstoffe traditionell nur an Männern getestet wurden.Moderation und Recherche: Angelika Hager und Alwin SchönbergerProduktion: Matthias Hofer / off-ton.de

ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue Syndrom) ist eine schwere körperliche Multisystemerkrankung. Ihr Auslöser sind nicht nur, aber vor allem bakterielle oder virale Infekte, wie etwa Covid-19 oder eine Influenza. Das Hauptsymptom, mit dem sich ME/CFS sich von anderen Krankheiten mit Fatigue abgrenzt, ist die „Post Excertional Malaise“, kurz PEM. PEM ist eine Belastungsintoleranz, die eine Zustandsverschlechterung von vielen Symptomen gleichzeitig bereits nach geringer körperlicher oder kognitiver Belastung verursacht. Diese Verschlechterung tritt meist etwas zeitverzögert auf und kann beliebig lang anhalten, auch eine permanente Verschlechterung ist möglich. Die Liste der weiteren Symptome ist lang und enthält unter anderem Schlafstörungen, Kreislaufregulationsstörungen, dauerhaft grippeähnliche Symptome oder Gelenkschmerzen. Die Symptome variieren von Patient*in und Patient*in, gemein haben sie eine hohe Krankheitslast: 60 Prozent der Personen mit ME/CFS sind nicht arbeitsfähig, 25 Prozent sind ans Haus oder Bett gebunden, viele davon pflegebedürftig.  mosaik hat sich mit Sandra und Dini getroffen, die beide nach einer Corona-Erkrankung an ME/CFS erkrankt sind, woraufhin sich ihr Leben schlagartig änderte. Im Gespräch, das wir aufgrund der damit verbundenen Anstrengung in mehrere Etappen aufgeteilt haben, berichten sie davon, wie das neoliberale Gesundheits- und Sozialsystem Österreichs sie in den letzten Jahren nicht nur ignoriert, sondern aktiv abweist, aber auch davon, wie Betroffene sich solidarisch zusammenschließen.  Ein Nachtrag: Kurze Zeit nach unserer Aufnahme hat das Nationale Referenzzentrum für postvirale Syndrome neue Schätzungen für Betroffenenzahlen in Österreich herausgegeben. Stand jetzt geht man von einer Gesamtzahl von 73.586  ME/CFS-Erkrankten hierzulande aus, was 0,8 Prozent der Bevölkerung entspricht.  - - Foto: Lea Aring / Deutsche Gesellschaft für ME/CFS

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In dieser Folge diskutiert Moritz, wie er seit Jahren infektfrei durch den Winter kommt. Mit einem präventivmedizinischen Framework aus Schlaf und gezielter Mikronährstoffversorgung zeigt er, wie sich Infekte systematisch vermeiden lassen. Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen? Melde dich gern unter mail(at)moritzbinder.com Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: https://moritzbinder.com/ Wichtiger Hinweis: Bitte beachtet den Disclaimer 👉 https://podcast.moritzbinder.com/disclaimer

Der Sommer naht in großen Schritten und mit ihm der große Hype um Saftkuren. Viele glauben, dass ein paar Tage nur mit Apfel-, Orangen- oder Gemüsesaft dem Körper „Entlastung“ bringen. Doch was steckt wirklich hinter diesem Detox-Versprechen? In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt deines Mikrobioms – also der Billionen von Bakterien, die deine Verdauung, dein Immunsystem und sogar deine Stimmung beeinflussen. Du erfährst: - Warum dein Darm und deine Mundflora nicht unbedingt Fans von Saftkuren sind Säfte enthalten viel natürlichen Zucker - selbst dann, wenn sie frisch gepresst und ungesüßt sind. Dieser Zucker kommt aber nicht bei deinen gesunden Darmbakterien an, sondern wird bereits vorher verdaut und das freut leider vor allem die „falschen“ Bakterien im Mundraum. Wenn du über mehrere Tage hinweg nur Saft trinkst, entsteht eine Umgebung im Mund, in der sich entzündungsfördernde Bakterien richtig wohlfühlen. Das kann zu Zahnfleischproblemen, schlechterem Atem oder langfristig sogar zu mehr Entzündungen im Körper führen. - Welche Bakterien dabei gefördert werden und was das mit Entzündungen, Darmproblemen und Konzentration zu tun hat Die Studie zeigt: Bestimmte Bakterien, die mit Darmdurchlässigkeit („Leaky Gut“), chronischen Entzündungen und geistiger Erschöpfung in Verbindung stehen, haben sich während der Saftkur vermehrt. Das heißt, dein Körper wird anfälliger für Stress, Infekte oder Energielöcher. Vielleicht kennst du das – nach ein paar Tagen „Detox“ fühlst du dich gereizt, hast Bauchgrummeln oder bist im Kopf nicht mehr so klar. Genau das könnte mit der bakteriellen Veränderung zusammenhängen, die durch die einseitige Ernährung ausgelöst wurde. - Warum feste, pflanzenbasierte Ernährung oft die bessere Wahl für deine Gesundheit ist Im Gegensatz zur reinen Saftkur hat eine pflanzenbasierte Ernährung, also viele Ballaststoffe, frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und gesunde Fette - in der Studie positive Effekte gezeigt. Die Vielfalt der gesunden Darmbakterien hat zugenommen und Entzündungsmarker gingen zurück. Ein Teller Linsensalat mit Brokkoli, Olivenöl und Gewürzen tut deinem Mikrobiom deutlich mehr Gutes als ein Glas Karottensaft - einfach weil er Futter für deine guten Darmbakterien enthält. - Warum kurzfristige Saftkuren möglicherweise mehr Schaden anrichten, als dir lieb ist Viele denken: "Drei Tage Saft - das kann ja nur gesund sein." Doch laut Studie fehlen genau in diesen Tagen wichtige Nährstoffe, die deine gesunden Bakterien brauchen. Außerdem wird dein Körper durch den Fruchtzucker und die fehlenden Ballaststoffe eher aus dem Gleichgewicht gebracht. Stell dir vor, du hast drei Tage lang nur flüssige Kalorien, keine Eiweiße, keine Fette, keine Ballaststoffe, dein Stoffwechsel wird gebremst, und nach der Kur folgt oft der Heißhunger. Die erhoffte Reinigung bleibt aus, dafür ist dein Körper geschwächt. Mein Fazit: Wenn du deinem Körper wirklich etwas Gutes tun willst, brauchst du keine radikale Saftkur. Was zählt, ist eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung mit echten Lebensmitteln – Tag für Tag. In dieser Folge erfährst du genau, worauf du achten solltest, um dein Mikrobiom gesund zu halten und langfristig Energie, Fokus und Wohlbefinden zu steigern. Hör jetzt rein und erfahre, warum ein Teller Gemüse oft der bessere Detox ist als die teuerste Saftkur! https://www.andreas-trienbacher.com _____________________  

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So tief, wie sich manche Leute ihre Kopfhörer ins Ohr drücken, muss man eine neue Folge Baywatch Berlin eigentlich als körpernahe Dienstleistung einordnen – und sich dementsprechend auch den dazu passenden Vorsichtsmaßnahmen unterwerfen. Klaas wurde in dieser Woche extra ins ferne München ausquartiert, damit er weder Mit-Podcaster noch gar KUNDEN von Baywatch Berlin in den Erkältungssumpf ziehen kann. Während sich heutzutage ja jeder einfach selbst gesund spricht („Ja, krank bin ich SCHON, aber überhaupt nicht mehr ANSTECKEND!“), muss Klaas gerade am eigenen Leib erfahren, dass sich Menschen in seinem Umfeld in den letzten Jahren kleinere Infekte nicht etwa aus Faulheit AUSGEDACHT haben, sondern dass so etwas WIRKLICH existiert. Jakob beweist seine persönliche Existenz neuerdings übrigens ganz anders. Hat man eigentlich je wirklich gelebt, wenn man nicht einmal im Leben fremden Leuten im Internet einen Thermomix schlechtgeredet hat? Hinterlässt man ÜBERHAUPT Fußspuren im Universum, wenn man nicht zumindest dreimal von irgendwelchen Leuten bei TikTok geblockt wurde, weil man deren ehrwürdiges Küchengeräteverkaufsgeschäft mit unnötig stichelnden Kommentaren gestört hat? Manch anderer (Schmitt) braucht den ganzen Wahnsinn nicht und hat sein Leben einzig und allein dem Ziel untergeordnet, möglichst wenig genervt zu werden. Nachdem er aber nun fast jeden Menschen, der ihm auf den Sack gehen könnte, aus seinem Leben entfernt hat, fällt ihm auf, dass er den wohl Nervigsten einfach nicht los wird – sich selbst. Um sich das dennoch so angenehm wie möglich zu gestalten, plant er nun bereits seinen Sommerurlaub und lässt uns netterweise daran teilhaben. Daraus ergibt sich eine Art Prequel der zu erwartenden Strandblamagen, das Fans dieses Baywatch Berlin-Strangs unerwartet heiter in die kommenden Monate blicken lassen wird. Am Ende gibt es natürlich Neuigkeiten zum/zur schlausten Baywatch Berlin Hörer*in und wie immer 1 GUTEN TIPP. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Seit 2014 war die Anzahl der verordneten Antibiotika in Deutschland eigentlich rückläufig gewesen. Seit Corona steigt die Zahl der Verordnungen nun wieder, und fand 2023 einen neuen Höhepunkt. Bedenklich ist zudem auch die Zahl der verschriebenen Reserveantibiotika. Hier sehen wir uns zunehmend mit resistenten Erregern konfrontiert. Die befinden sich auch global auf dem Vormarsch. Mit den multiresistenten Erregern gehen Herausforderungen für die Gesundheitsversorgung einher. Längere Krankenhausaufenthalte und steigende Kosten, aber auch steigende Todesfälle. Wie groß die Bedrohung im Vergleich zu anderen Todesursachen ist kann man an Zahlen der G7 aus dem Jahr 2019 sehen? Bereits jetzt reihen sich Infekte mit resistenten Erregern auf Platz 4 ein hinter Herzinfarkten, Schlaganfällen und Demenz. Und die OECD befürchtet eine rasant steigende Zahl an weiteren resistenten Erregerstämmen. Doch was tun? Die Bundesregierung möchte auf jeden Fall nicht tatenlos zusehen und gibt schon seit 2008 ein Strategiepapier heraus. Und auch wir haben noch eine Tips für euch parat… Instagram: AMS_Podcast Email: aufmessersschneidepodcast@gmail.com Liken nicht vergessen! Am 20.03.2025 gehts mit spannenden Themen weiter. Quellen: Antibiotikaverbrauch in Deutschland das dritte Jahr in Folge gestiegen https://www.aerzteblatt.de/news/antibiotikaverbrauch-in-deutschland-das-dritte-jahr-in-folge-gestiegen-8b4b0516-ec63-49f9-8a76-d39d5fc5f4ad Ärzte verschreiben immer mehr Antibiotika https://www.badische-zeitung.de/aerzte-verschreiben-immer-mehr-antibiotika-kritik-kommt-auch-aus-der-uniklinik-freiburg WHO - antimicrobial resistance https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/antimicrobial-resistance Glass Report https://www.who.int/publications/i/item/9789240062702 WHO Fungals Pathogen List https://www.who.int/publications/i/item/9789240060241 Antibiotikaresistenz bedeutet CH https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/krankheiten/infektionskrankheiten-bekaempfen/antibiotikaresistenzen/wie-entstehen-antibiotikaresistenzen---.html WHO Aware antibiotic book https://cdn.who.int/media/docs/default-source/essential-medicines/corrigendum-aware-book.pdf?sfvrsn=d354fe_3 Antibiotic stewardship https://flexikon.doccheck.com/de/Antibiotic_Stewardship Lieferketten Antibiotika https://www.progenerika.de/lieferketten/ https://www.progenerika.de/antibiotika-spezial/ https://www.aerzteblatt.de/archiv/lieferengpaesse-weltkarte-zeigt-standorte-von-antibiotikaproduktion-bcfcb532-efbc-402c-9386-4bf125f1f74c G7 AMR RKI https://www.bundesgesundheitsministerium.de/fileadmin/Dateien/3_Downloads/G/G7/G7_AMR_de_2022.pdf Verbraucherschutz Antibiotikaresistenzen https://www.bvl.bund.de/DE/Service/01_Infothek/07_themen/antibiotikaresistenz/_node.html richtige Einnahme von Antibiotika https://www.gesund-aktiv-aelter-werden.de/gesundheitsthemen/medikamente-im-alter/antibiotika/die-richtige-einnahme-von-antibiotika/ Epidemiologisches Bulletin https://www.rki.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Epidemiologisches-Bulletin/2025/08_25.pdf?__blob=publicationFile&v=6 Curriculum ABS BÄK http://www.bundesaerztekammer.de/fileadmin/user_upload/_old-files/downloads/pdf-Ordner/Fortbildung/Antibiotic_Stewardship.pdf Doccheck ABS https://flexikon.doccheck.com/de/Antibiotic_Stewardship ABS Leitlinie ambulant https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/053-066 Gesundheit und Resilienz https://www.bundesregierung.de/resource/blob/975228/2336346/23ed27eb062345d600f1abc5759efc8a/2025-02-27-stellungnahme-expertinnerat-data.pdf?download=1

Orangen, Zitronen & Co.: So stärkst du deine Abwehrkräfte natürlich | Forever Healthy Wusstest du, dass bereits eine einzige Orange fast deinen gesamten Tagesbedarf an Vitamin C decken kann? Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen, Grapefruits oder Mandarinen sind echte Superhelden für dein Immunsystem. Sie helfen deinem Körper, Infekte abzuwehren, sorgen für gesunde Haut und sind echte Energiebooster!

Oberärztin Sabine Reinisch, Klinik Oberwart im Gespräch mit ORF Burgenland Moderatorin Nicole Aigner

Die blau-schwarzen Regierungs-verhandlungen pausieren über's Wochenende // In Niederösterreich gibt es wegen der Grippe oder wegen grippaler Infekte immer mehr Krankenstände

Ich war fast den ganzen Januar durch zwei aufeinanderfolgende Infekte ausgebremst. Ganz schön frustig, aber gleichermaßen auch extrem lehrreich. In dieser Folge berichte ich Dir, inwiefern ich Krankheiten als Hinweise/Einladungen meiner Seele betrachte. Außerdem verrate ich Dir, welche Einladung und Lehre, die ich diesen Monat von meiner Seele bekommen habe, ich UNBEDINGT an Dich weitergeben möchte – ohne, dass Du dafür krank werden musst :) Ich wünsche Dir gute Unterhaltung und inspirierende Momente mit dieser Folge. Links zu dieser Folge: >> IMBOLC BLESSING – Entzünde Dein Seelenfeuer neu – https://suzannefrankenfeld.de/imbolc/ >> 6-monatiges Business- und Berufungs-Onlineprogramm „Warrioress of Love" – https://suzannefrankenfeld.de/wol/ >> Masterclass „Trust & Shine – Vertraue Deinen Gaben und erstrahle in Deiner Berufung" für 0,- Euro – https://suzannefrankenfeld.de/trust/ >> Gönn Dir Dein persönliches, tiefgehendes Soul Path Reading – https://suzannefrankenfeld.de/soulpath/ Coverfoto: Grit Siwonia

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das alle Eltern früher oder später beschäftigt: Babys erster Schnupfen. So banal es auch klingt, aber auch bei diesem Thema gibt es so viele Fragen, die ihr uns gestellt habt. Ab wann können Babys die ersten Infekte bekommen? Wie können wir unseren kleinen Lieblingen bei Schnupfen helfen, damit es ihnen besser geht? Und wie gehen wir mit dem angekündigten Besuch um, wenn unser Kind erkältet ist? Unsere Hebamme Emely Hoppe gibt euch wertvolle Tipps für die erste Schnupfenzeit und wie ihr diese Herausforderungen gut meistert.

Mit Dr. Jens Freese, spreche ich über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Atemgesundheit. Was ist Ernährungsforschung und Psycho-Neuroimmunologie und die Auswirkungen auf die Atemgesundheit. Wie kann mit anti-inflammatorischer Ernährung meine Infekte beeinflussen und Entzündungsprozesse minimieren. Was hat es auf sich mit dem Histamin und wie macht das Dr. Freese selbst mit der gesunden Ernährung? Links zur Episode: www.brigitte-schmailzl.de www.akademie.dr-freese.com #ernährung #histamin #antiinflamation #vitaminD #Immunsystem #Darm #Mikrobiom # atemwege #atemwegsinfekte #weihnachten #schnupfen #hyperventilation #virus #atemtherapie #atemphysiotherapie #physiotherapie #resilienz #atemübung #gesundheit #stress #relax #nasenspülung #nasenatmung #atemnot #gesundheit #training #sport #bronchitis #breathwork #postcovid #postvac #mecfs

Ein junger Mann hat seit Langem Schmerzen im Fuß und häufig Infekte. Was könnte ein früherer Urlaub damit zu tun haben?+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Infekte, Infektionen, Vitamine, NEMs

Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:https://www.carnivoro.eu/collections/all-products: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin https://www.kaufnekuh.de/de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. _____________________________________________________________Folge 166: Johann - aus einer Challenge wurde ein neues LebenJohann war übergewichtig, hatte zahlreiche Gebrechen, aber dachte, die Carnivore Ernährung sei ein absoluter Fake. Er wollte beweisen, dass er Recht hatte, und ließ sich auf eine Challenge ein. Doch die Challenge veränderte sein Leben für immer. Seine Verbesserungen erläutert er uns im Podcast: Innere Ruhe, Blähbauch weg, besserer Schlaf, konstant hohe Energie über den Tag, Gewichtsverlust, Gelenkschmerzen ade, saisonale Neurodermitis, Zahnentzündungen, Kopfschmerzen, Infekte, Aphten, Altersweitsichtigkeit, strenger Körpergeruch, Schwitzen - alles gehört heute der Vergangenheit an. Mit Krafttraining verbessert er seine Figur kontinuierlich, aber Johann bekräftigt: Alleine die ganzen gesundheitlichen Verbesserungen, die er erfahren hat, waren diese Ernährungsumstellung bereits wert, unabhängig von der Gewichtsabnahme.#carnitarier #carnivoreernährung #bessererschlaf #aphten #altersweitsichtigkeit #neurodermitis #zahnentzündungen #kopfschmerzen #schwitzen #blähbauch___________________________________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter https://www.instagram.com/carnitarierin/ Handbuch der Carnivoren Ernährung: https://carnitarier.eu/collections/bucher ⎯ #carnitarier #carnetarier #carnivor #carnivoreernährung #carnivorediät #fleischbasiert #keto #lowcarb #ketogeneernährung #ketogeneernaehrung #paleo #paleoernährung #ohnezucker #zuckerfrei #paleodiät Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Starke Immunabwehr im Herbst: Wie Osteopathie Dein Kind schützt – Atemwege, Lymphsystem & Co Der Herbst ist bekanntlich die Zeit, in der viele Kinder mit Erkältungen, Husten und anderen Atemwegserkrankungen zu kämpfen haben. Vor allem dieses Jahr haben viele Eltern vermehrt Sorge, da die Zahlen diverser Infekte wieder ansteigen. Doch es gibt Wege, das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Und genau darüber möchte ich heute mit Euch sprechen.   Listen on:   Stefanrieth.com: Apple:  https://podcasts.apple.com/de/podcast/auftriebskraft/id1331666188 Stitcher; https://www.stitcher.com/show/dynamic-stillness-der-osteopathie-podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6rNJUxu71iwKobqdagKiOq?si=150dd16e6eea4aab   Dein Stefan Rieth, Msc. Ost., D.O.   --- Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Erkältungen sind zwar ziemlich unangenehm, doch meistens recht harmlos. Hier verrät ein Erkältungsvirus, wie es zu dir kommt und wann es sich in deinem Körper wohlfühlt. Du erfährst, wie du dich vor einer Erkältung schützen kannst und sie schnell wieder loswirst, aber auch warum Infekte für unseren Körper wichtig sind.

Es soll helfen gegen Infekte, Muskel­schmerzen, Migräne, Herz­krankheiten, Krebs, Covid, Stürze und Depressionen.

240927PC Dreck ist gesund!Mensch Mahler am 27.09.2024Mach dich nicht schmutzig! Das klingt mir heute noch in den Ohren, wenn ich an meine Kindheit denke. „Sauber bleiben“ – in jeder Hinsicht – war der höchste ethische Anspruch, den ich eingeimpft bekam. Und so waren auch die gesellschaftlichen Vorgaben – vor allem für die Mütter, die damals in der Regel Hausfrauen waren. Alles muss sauber und am besten vollkommen keimfrei sein. Generell ist es ja auch gut, wenn die Kleidung rein ist und man in der Küche ohne Bedenken vom Boden essen könnte. Allerdings bedeutet das auch, dass unser Immunsystem kaum noch trainiert wird und nicht mehr als Schutzschild herhalten kann. Das macht vor allem den Kleinsten zu schaffen, denn ihre Abwehr baut sich erst langsam auf. Wird diese also von Anfang an zum Beispiel durch zu viel Sauberkeit nicht trainiert, werden Kinder anfälliger für Infekte, Autoimmunerkrankungen und Allergien. Doch damit nicht genug. Sind die Kleinen erkrankt, halten diese Phasen meist auch länger an und verlaufen stärker als bei einem gut trainierten Immunsystem.Heute weiß man, dass eine solche Erziehung krank macht – körperlich und psychisch. Egal, in welche Familie ich komme – Autoimmunkrankheiten, Infekte und Allergien sind allgegenwärtig. Und immer mehr Kinder werden psychisch krank, weil sie es nicht lernen durften, mit dem Dreck des Lebens umzugehen. Mami und Papi haben das für sie weggemacht, bevor sie eine Chance bekommen haben, sich damit auseinanderzusetzen und dadurch ihr Immunsystem zu stärken. Man nennt das Resilienz – die Kraft der Psyche, Belastungen auszuhalten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

September 24...über Nacht wird es 20 Grad kälter und zack.. die Erkältungswelle rollt. Was kannst du tun, wenn deine Stimme durch Erkältung, hartnäckige Infekte und Corona-Nachwirkungen angeschagen ist? Du kannst ein Reparaturprogramm machen. So wirst du eine klarere Stimme haben, Sprechen und Singen leichter überstehen und deine Stimme erholt sich zügiger. Das Programm benötigt spezielle Trainings. Ich habe dir eines zum Mitmachen zusammengestellt. Speichere die Episode, der Winter kommt bestimmt. Teile sie mit Freunden und Kollegen. Die erwähnte Episode über SOVTs findest du hier: Nr 87 und 89. Dein heisser Draht zu mir: www.instagram.com/stimmenuernberg oder mail an stimmenuernberg@gmail.com Das angesprochene spezielle VoiceRehab Personal Training für SOS Situationen interessiert dich? Frage nach verfügbaren Slots per Mail. Das Programm dauert 30 min via Zoom inkl Aufzeichnung und kostet 79,- Wie hat dir das Training getaugt? Let me know! Deine Antje www.stimme-nuernberg.de

Einleitung Du fühlst dich ständig erschöpft, matt und schlapp? Oder fallen deine Haare aus, die Nägel sind brüchig oder die Haut blass? Du fängst dir schnell Infekte ein und frierst schnell? Unter solchen Symptomen leiden rund 30 Prozent der Weltbevölkerung. Doch so muss man sich nicht fühlen und die Abhilfe ist einfach. In dieser Episode… Weiterlesen »Eisen: Mängel erkennen, verstehen & beheben – Müdigkeit & Erschöpfung beseitigen (Ferritin) The post Eisen: Mängel erkennen, verstehen & beheben – Müdigkeit & Erschöpfung beseitigen (Ferritin) appeared first on Urgeschmack.

Was war heute in Hamburg los? Maiken Nielsen und Ole Wackermann werfen im wöchentlichen Wechsel zum Tagesende einen Blick auf die News und das aktuelle Stadtgeschehen. Das sind die Nachrichten heute mit Frauke Reinig am Donnerstag, 18. Juli 2024 Bei Hamburg heute dreht sich in dieser Folge alles um die folgenden Themen: Wo sind die Probleme im Phoenixviertel in Harburg und wie kann es aufgewertet werden. Warum werden vor den Ferien so viele Haustiere ausgesetzt und welche Strafen drohen den Besitzern und Besitzerinnen. Außerdem gibt es rechtzeitig zum Ferienstart eine Erkältungswelle. Elke Spanner spricht mit NDR 90,3 Aktuell Reporterin Frauke Reinig über die Ursachen und die nötigen Verhaltensmaßnahmen.

Folge 202: Nasenbluten, Asthma und rezidivierende Harnwegs­infekte

Oft werden Infekte damit abgetan, dass ja Bakterien übertragen werden... Und man einfach nur Pipi machen müsste nach dem S*x... Aber das ist MEIST nicht die Lösung!!! Hey Queen✨ Schön, dass du wieder dabei bist :) In dieser Episode sprechen wir über Blasenentzündungen, Infektionen, Wund-sein… denn all das kommt gar nicht vom „nicht-auf's-Klo-gehen“ sondern von körperlichen und emotionalen Grenzen, die wir zu oft übergehen und vielleicht nie gelernt haben, wie es ohne diese ist. Und natürlich der Wunsch nach Sicherheit und Geborgenheit… Schau sie dir genau an, das hat für mich einiges Verändert! Ich freue mich sehr auf dein Feedback und eine fünf Sterne Bewertung. Schreibe mir gerne hier oder auf Instagram unter @juliagudde_pleasure wenn du Fragen an mich hast

Kaillie Humphries, die erfolgreichste Bobfahrerin aller Zeiten, berichtet über ihre persönliche Nasenatmungsbehinderung und welche Auswirkungen dies hatte. Kaillie hat von Kindheit an nicht durch die Nase geatmet. Ob nun die schiefe Nasenscheidewand das Intro zur Mundatmerin wurde oder in Folge zu große gewachsene Nasenmuscheln und auch ein Nasensporn so behindernd waren, dass ständige Infekte die Folge wurden? Welche weitreichenden Auswirkungen dies hatte und wie sie mit der Lösung in Kontakt gekommen ist, ihre Nasenatmungsbehinderung los zu werden und vor allem, welche Entschlossenheit sie brauchte, um alles was notwendig war zu bewältigen, erfahrt ihr in dieser Folge. Links zur Episode: https://de.wikipedia.org/wiki/Kaillie_Humphries https://www.gettyimages.de/fotos/kaillie-humphries https://www.brigitte-schmailzl.de/ #atemtherapie #atemphysiotherapie #physiotherapie #atmung #atem #physiologie #zwerchfell #asthma #atemübung #nase #mukoviszidose #pädiatrie #covid #anatomie #medizin #nasenatmung #schüler #nasennebenhöhle #breathwork #lunge #allergie #olympia #winner #kailliehumphries #bobsled #athlet #training #nose #breathing #breathwork #sport #olympia

In diesem heutigen Podcast erfährst Du mehr, wie Radiologische Untersuchungsmöglichkeiten, zur Diagnostik von Nasenatmungsbehinderung eingesetzt werden können. Wenn Probleme mit der Nase, wie Verstopfung, ständige Infekte, gefühlt oder auch real zu wenig Luft durch die Nase, zum Problem werden, möchte ich Dir heute ein paar Ansätze und Ideen geben, woran das liegen könnte. Du wirst am Ende dieser Folge sehr viel mehr wissen, ob die Einschätzung, eine chronische Nasennebenhöhlenentzündung zu haben oder nicht, wahrscheinlich ist, oder eben nicht. Neben dem Interview mit Prof. Dr. Martin Mack, ist als heutige Atemübung die Wechselatmung für Dich enthalten. Links zur Episode: https://www.radiologie-muenchen.de/team/prof-dr-med-martin-mack/ https://www.brigitte-schmailzl.de/ www.pari.com https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31463330/ #heuschnupfen #schnupfen #nasenspray #nasenspülung #nasenatmung #nase #nasenebenhöhle #allergie #infekt #salzinhalation #physiotherapie #atemphysiotherapie #atem #atmung #atemtherapie #buteyco #buteyko #schwindel #kopfschmerzen #fibromyalgie #schmerzen #schlafapnoe #asthma #nasenatmung #stress #zwerchfell #atemstörung #nasenspülung #infektprophylaxe #sport #yoga #verspannung #mut #atemübung #nasennebenhöhlenentzündung #kernspintomografie

Wenn du dich oft müde oder schlapp fühlst, deine Leistung nicht mehr steigern kannst, Allergien oder Unverträglichkeiten hast, immer wieder anfällig für Infekte bist oder unter Verdauungsproblemen leidest, ist wahrscheinlich der Grund dafür in deinem Darm zu finden. Unser Darm ist für 80% unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens zuständig, und in dieser Folge lernen wir, wie wir ihn besser verstehen und unterstützen können. Diese Podcastfolge wird präsentiert vom Institut AllergoSan - dem führenden Kompetenzzentrum im Bereich Mikrobiomforschung

BGM ist in aller Munde, denn die Fehlzeitenstatistik von Arbeitnehmer:innen ist gruselig. Infekte, Muskel-Skeletterkrankungen und mentale Erkrankungen sind für immense Ausfälle und Kosten verantwortlich.

Dass Schlagersängerin Stefanie Hertel ein Herz für Volksmusik hat, ist allseits bekannt. Dass sie sich gern als "Kräuterhexe" betätigt, wissen bisher nur wenige. Ihre Oma Erna war es, die ihr das Wissen über die Heilkräfte der Natur mitgegeben hat. In ihrer "Wunderwelt der Kräuter" hat sie nun Rezepte für Omas Ringelblumensalbe, für die Holunderbeersuppe gegen Infekte, viele Tees und Tipps für die Hausapotheke zusammengetragen. Außerdem sprechen wir über ihr Engagement im Tierschutz und ihre aktuelle Theater-Tour.

In diesem Teil des Podcasts geht es um das Thema Verkühlung und Erfrierungen. Ich erkläre Ihnen, dass Husten, Schnupfen und Heiserkeit typische Symptome einer Verkühlung sind. Ich betone nochmals, dass die beste Methode, um schnell wieder gesund zu werden, im Bett zu bleiben, heißen Tee zu trinken und abzuwarten ist. Bei Halsschmerzen empfehle ich ein Rezept mit Bierrettich und Honig, um die Beschwerden zu lindern. Ich warne jedoch vor ätherischen Ölen wie Vapo-rup, da sie die Atemwege weiter reizen können. Weiterhin erläutere ich, dass eine ausbalancierte Luftfeuchtigkeit im Raum wichtig ist und dass man diese ganz einfach mit einem Wäscheständer und feuchten Leintüchern erreichen kann. Abschließend möchte ich betonen, dass ausreichendes Trinken wichtig ist, aber auf Alkohol und das Rauchen verzichtet werden sollte, da dies den Gesundheitszustand verschlechtern kann. Danach erkläre ich, dass die Grippe überstanden ist und die meisten Menschen sich gegen die Virusgrippe impfen lassen können. Jedoch sollten ältere Personen mit Vorerkrankungen ebenfalls gegen diese Viruserkrankung geimpft werden. Die normale Grippe, auch Erkältung genannt, hat nichts mit der Virusgrippe zu tun und dauert im Durchschnitt eine Woche. Dann wird über das Wetter gesprochen und dass der heutige Tag ungewöhnlich warm ist. Es wird darauf hingewiesen, dass selbst wenn es in den Bergen stürmisch ist, auch in den tieferen Lagen eine hohe Windgeschwindigkeit erreicht werden kann, was zu gefühlten Temperaturen von bis zu minus 20 Grad führen kann. Es wird empfohlen, sich entsprechend warm anzuziehen, um einer Verkühlung vorzubeugen. Ich erkläre, dass eine Verkühlung entsteht, wenn der Körper zu stark auskühlt und das Immunsystem dadurch geschwächt wird. Jeder reagiert individuell auf Kälte und es ist ratsam, den Arzt aufzusuchen, um mögliche Ursachen für häufige Infekte und Verkühlungen zu klären. Die normale Körpertemperatur liegt bei etwa 37 Grad und kann mit einem elektronischen Fieberthermometer im Ohr gemessen werden. Wenn die Temperatur unter 35 Grad fällt, handelt es sich bereits um eine Unterkühlung. Ich erkläre weiter, dass Muskelzittern Wärme erzeugt, wenn uns kalt ist. Wenn es weiterhin kalt ist, hört das Muskelzittern auf und der Körper konzentriert sich auf das Überlebenswichtige. Daher sind Nase, Ohren, Hände und Füße am anfälligsten für Unterkühlung. Ich spreche darüber, wie sich der Körper bei Unterkühlung verhält und warum dies gefährlich sein kann. Wenn bestimmte Körperteile nicht ausreichend durchblutet werden, können sie einfrieren und es kann zu Erfrierungen kommen. Dieser Prozess dauert jedoch einige Zeit und ist nicht sofort tödlich. Dennoch ist Unterkühlung an sich schon gefährlich, insbesondere für Kinder. Ich nenne ein Beispiel eines Ausflugs mit Kindern, bei dem sie anfangen zu murren und zu stolpern. Dies sind erste Anzeichen von Unterkühlung und einem Mangel an Flüssigkeit und Energie. Es ist wichtig, auf diese Signale zu achten und Maßnahmen zu ergreifen, um die Kinder zu schützen. Im weiteren Verlauf des Gesprächs sprechen sie auch über die Gefahren von Lawinen und betonen, dass es falsch ist, sich zu überschätzen und unverantwortlich in Gefahr zu begeben. Es wird darauf hingewiesen, dass die meisten Todesopfer von Lawinen junge und erfahrene Männer sind. Ich weise darauf hin, dass der einzige wirklich böse Faktor, der uns am Überleben hindert, die mangelnde Zeit ist. Obwohl Österreich über ein hervorragendes Rettungssystem verfügt, ist es oft zu spät, bis das Rettungsteam euch in den Bergen findet. Es ist wichtig, sich schlau zu machen und Informationen von Lawinendiensten und Alarmdiensten im Internet zu studieren. Man kann auch mit Alpenvereinsmitgliedern oder Seilbahnbetreibern sprechen, um Informationen über sichere Routen zu erhalten. Wenn eine Abfahrt gesperrt ist, sollte man davon die Finger lassen. Skifahren in der freien Natur ist schön und aufregend, aber nicht an Orten mit Lawinengefahr. Ich möchte euch nicht das Skifahren vergraulen, aber es ist wichtig, den Verstand eingeschaltet zu lassen. Ich wünsche Ihnen alles Gute und ein sicheres Skierlebnis.---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut

Josua, auf Social Media besser bekannt als Travell4llove hat sich großes vorgenommen. Er ist ohne ein einziges Flugzeug zu betreten nach Thailand gereist, um seine große Liebe zu treffen. Auf seinem Weg hat er unterschiedliche Kulturen kennengelernt, hatte üble Infekte und hat wie er selbst sagt, den Glauben an die Menschheit zurückerlangt. In Thilos Urlaub treffen die beiden sich an einem abgelegenen Strand in Thailand und sinnieren über das was man in sich selbst entdeckt, wenn man beginnt die Welt zu erkunden. In dieser Folge erzählt Josua uns, wie er zum Reise-Blogger wurde und was er in knapp eineinhalb Jahren unterwegs um die halbe Welt gelernt hat. Er verrät uns, wie er mit dem Loch umgeht, das am Ende seines Trips in ihm zurückbleibt und wie er erkannt hat, dass er ein besserer Mensch werden will. Hast du Fragen oder Feedback? Schreibe uns eine Nachricht an amr@pqpp2.de oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/allesmussrauspodcast „Alles Muss Raus“ wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus

Duftkerzen, die nach Bratapfel riechen. Räucherstäbchen, die Weihrauchduft verströmen. Oder Diffuser, die Orangengeruch in der Wohnung verteilen. Gerade zu Weihnachten sind wir von vielen Düften umgeben. Manche Menschen schwören auf die heilsame Wirkung von Aromen. Sie wollen mit dem Inhalieren von ätherischen Ölen grippale Infekte bekämpfen und geben an, besser zu schlafen, wenn sie Lavendel auf ihren Kopfpolster sprühen. Doch bringt die sogenannte Aromatherapie tatsächlich etwas? Machen ätherische Öle wirklich etwas mit uns? Wissenschaftliche Studien kommen bislang zu keinem eindeutigen Ergebnis. Vielmehr warnen Expertinnen und Experten vor einem unüberlegten Umgang mit ätherischen Ölen, da diese starke Nebenwirkungen haben können. Worauf man bei Duftlampe und Co achten sollte und was die Forschung bereits über mögliche Wirkweisen der Aromatherapie herausgefunden hat, besprechen Franziska Zoidl und Selina Thaler in der neuen Folge von "Besser leben".

Das Interview aus der aktuellen Folge mit: - Prof. Dr. Volker Limmroth, Präventions- und Langlebigkeitsmediziner und Chefarzt Städtische Kliniken Köln-Merheim, Podcaster „Gesund & Gesund“ Die reguläre Folge der "Wochentester" hören Sie ab sofort exklusiv vorab im "Wochentester-Club". Werden Sie Mitglied über Apple Podcasts, Spotify oder direkt hier über unseren Partner Steady: https://steadyhq.com/de/wochentester-club/about Fragen und Anregungen unter: - kontakt@diewochentester.de - https://facebook.com/diewochentester - http://www.diewochentester.de Informationen und Rabatte unserer Werbepartner finden Sie hier: - https://wonderl.ink/@diewochentester

In einer der vorherigen Folgen dieses Podcasts haben wir bereits über Fohlenerkrankungen in den ersten Lebenstagen gesprochen – in dieser Folge geht es um Erkrankungen und Auffälligkeiten während der ersten Lebensmonate bis zum Absetzen des Fohlens. Für Züchterinnen und Züchter ist die Zeit der Aufzucht besonders spannend – Fohlen verändern sich nahezu täglich. Eigentlich eine schöne Zeit – wenn alles gut geht. Was aber, wenn nicht? Über die Themen Koliken, Fehlstellungen und Infekte sprechen wir mit Prof. Karsten Feige und Frau Dr. Monica Venner.

mit Dr. Sarah Schwitalla “Ich habe einen Reizdarm, ernähre mich eigentlich schon ziemlich gesund, habe aber trotzdem ein schwaches Immunsystem und bin anfällig für Infekte - wie kann ich den Darm unterstützen beim Darmaufbau und mein Immunsystem im Darm stärken? (Frage von Community Mitglied, Evi) Aus meiner Erfahrung mit den vielen Menschen, mit denen ich arbeite, beobachte ich immer wieder **bestimmte Ernährungsmuster**, die davon abhalten können, Fortschritte bei der Heilung und Verbesserung von Symptomen zu erleben. Deswegen teile ich heute dieses Gespräch mit Community Mitglied Evie, in dem wir über 4 unterschätzte Ernährungsfehler sprechen, die - die den Darmaufbau behindern, - dem Mikrobiom schaden - das Immunsystem schwächen und man erfährt gleichzeitig - wie man das Darm Mikrobiom unterstützt - wie man das Immunsystem stärkt

Außerdem: Zur Arbeit Pendeln - Stresst Körper und Psyche (6:40)/ Braucht unser Immunsystem diese vielen Infekte? (11:56)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Yvonne Strüwing.

Wenn gar nichts mehr geht – was das heißt, das hat die junge Lehrerin Nele H. schon lange leidvoll erfahren: ständige Abgeschlagenheit, Schwindel, Tinnitus, hohe Anfälligkeit für Infekte. Ist der hohe Stress dafür verantwortlich? Es dauert gefährlich lange, bis eine Ärztin endlich die unterschiedlichen Symptome zusammenbringt. |Autor: Volker Präkelt |https://www.ndr.de/abenteuerdiagnose |Achtung Spoiler! Wenn Sie auf diesen Link klicken, erfahren Sie mehr über die diagnostizierte Krankheit. |https://1.ard.de/AbenteuerDiagnose_ARD_Mediathek |#abenteuerdiagnose #podcast #myelodysplastisches-syndrom |Wenn ihr mal Lust auf einen neuen Podcast habt, empfehlen wir euch den erfolgreichen True Crime Podcast von unseren Kollegen vom BR/von Radio BAYERN 3: Da gibt's inzwischen schon die 6. Staffel. Und diesmal dreht sich alles ums Thema Mord. BAYERN 3 Moderatorin Jacqueline Belle und Strafverteidiger und Bestsellerautor Dr. Alexander Stevens reden über tödliche Verbrechen und mörderische Absichten. Es geht natürlich wieder um echte Fälle, wie den legendären Münchner Parkhausmord, um einen "Drohnen-Todesfall" oder auch um eine sexuelle Phantasie, die tragisch endet. |https://www.ardaudiothek.de/sendung/true-crime-toedliche-verbrechen/78029956/

Wenn gar nichts mehr geht – was das heißt, das hat die junge Lehrerin Nele H. schon lange leidvoll erfahren: ständige Abgeschlagenheit, Schwindel, Tinnitus, hohe Anfälligkeit für Infekte. Ist der hohe Stress dafür verantwortlich? Es dauert gefährlich lange, bis eine Ärztin endlich die unterschiedlichen Symptome zusammenbringt. |Autor: Volker Präkelt |https://www.ndr.de/abenteuerdiagnose |Achtung Spoiler! Wenn Sie auf diesen Link klicken, erfahren Sie mehr über die diagnostizierte Krankheit. |https://1.ard.de/AbenteuerDiagnose_ARD_Mediathek |#abenteuerdiagnose #podcast #myelodysplastisches-syndrom |Wenn ihr mal Lust auf einen neuen Podcast habt, empfehlen wir euch den erfolgreichen True Crime Podcast von unseren Kollegen vom BR/von Radio BAYERN 3: Da gibt's inzwischen schon die 6. Staffel. Und diesmal dreht sich alles ums Thema Mord. BAYERN 3 Moderatorin Jacqueline Belle und Strafverteidiger und Bestsellerautor Dr. Alexander Stevens reden über tödliche Verbrechen und mörderische Absichten. Es geht natürlich wieder um echte Fälle, wie den legendären Münchner Parkhausmord, um einen "Drohnen-Todesfall" oder auch um eine sexuelle Phantasie, die tragisch endet. |https://www.ardaudiothek.de/sendung/true-crime-toedliche-verbrechen/78029956/

#271 Mit Ayurveda, Yoga & Atmung zu einem einfach gesunden Leben - Interview mit Jutta Gründler   In der heutigen Folge ist Jutta Gründler zu Gast, sie ist 63 Jahre alt, und hat ihren früheren, stressigen Job aufgegeben um die Ausbildungen zum Buteyko-Atemcoach, Pranayama & Breathwork Teacher und Ayurveda Lifestyle Coach zu machen. Es ist ihr ein Herzensbedürfnis, Menschen im Atemcoaching zu ermächtigen, ihren Weg gesund und gestärkt zu gehen – ohne Einschränkungen durch wiederkehrende Infekte, Atemnot, Panikattacken oder chronisch verstopfter Nase. Deshalb integriere sie nun Breathwork, Ayurveda und Yoga in ihrem Herzensbusiness. Du lernst in dieser Podcast Episode:  Wie Jutta im Ayurveda ihre Berufung gefunden hat Wie sie den Ayurveda in der täglichen Arbeit als Gesundheitsexpertin intergiert Wie Jutta zum Ayurveda kam Was Jutta besonders aus der Ausbildung im Herzen bleibt   Weitere Informationen zu Jutta Gründler:   Mail: hello@yuttayoga.de Website: www.yuttayoga.de Instagram: https://www.instagram.com/yuttayoga_breathing_ayurveda/ Facebook: https://www.facebook.com/BREATHINGAYURVEDAbyYuttaYoga Last Call! Lebe auch du deine Herzens-Berufung und werde Ayurveda Lifestyle Coach Melde dich jetzt noch zur Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung 22/23 an! Hier findest du alle Infos: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/ Foto by Sandra Socha http://sochafotografie.com

„Der Herbst steht vor der Tür und damit auch wieder die Saison der typischen Kita-Krankheiten. Mal ganz abgesehen von der Frage, was man in der Übergangszeit seinem Kind am besten anzieht, frage ich mich vor allem, wie ich das Immunsystem meines Sohnes unterstützen kann, damit er dieses Mal möglichst fit durch die Erkältungszeit kommt?“ Heute klären wir mit euch wieder eine Community-Frage. Zu Gast habe ich hierzu Dr. Catharina Amarell. Catharina ist selbst Mutter von zwei Töchtern. Sie ist außerdem Oberärztin am Kinderkrankenhaus in Landshut und spezialisiert auf Naturheilkunde. Sie verrät uns in dieser Folge, wie wir mit einfachen Hausmitteln auf Infekte reagieren können und was vorab sinnvoll ist, um das Immunsystem unserer Kinder bestmöglich auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Weiteres Wissen teilt Catharina übrigens in ihrem Buch: ["So bleibt mein Kind natürlich gesund"](https://www.zsverlag.de/buecher/so-bleibt-mein-kind-natuerlich-gesund-catharina-amarell-hausmittel-gegen/). Ihr habt ebenfalls ein Thema aus dem Mama-Kosmos, das euch auf der Seele liegt? Dann nix wie her damit! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de. Wir freuen uns von euch zu hören!

Ständig Infekte, Atemwegserkrankungen, die immer wiederkehren? Ein schwaches Immunsystem kann durch einen Vitamin D-Mangel ausgelöst werden. Leider sind immer noch sehr viele falsche Studien zu Vitamin D Werten im Umlauf, fälschlicherweise wird sogar von einer toxischen Wirkung gesprochen. Der Experte Dr. Nehls hat sich intensiv mit Vitamin D vor allem bei Viruserkrankungen auseinander gesetzt und erklärt, worum ein guter Vitamin D Spiegel im Ernstfall dein Leben retten kann. Mehr Infos zum Thema Vitamin D zur Prävention von lebensbedrohlichen Erkrankungen erfährst du in diesem Interview.

Im westukrainischen Lwiw hat Präsident Wolodymyr Selenskyj heute seinen türkischen Amtskollegen Recep Tayyip Erdoğan zu Gesprächen empfangen. Für den Nachmittag ist auch noch ein Dreiertreffen mit UN-Generalsekretär António Guterres geplant. Können ohne russische Gesprächspartner überhaupt Ergebnisse erzielt werden? Das erklärt Alice Bota, außenpolitische Korrespondentin der ZEIT, im Gespräch mit Azadê Peşmen. Außerdem in der Nachmittagsausgabe des "Was Jetzt?"-Podcasts: Seit März 2020 gilt eine Impfpflicht gegen Masern für Schul- und Kitakinder sowie Menschen, die nach 1970 geboren wurden und in Schulen, Kitas sowie im Pflegebereich und Gesundheitswesen arbeiten. Das Bundesverfassungsgericht hat diese Impfpflicht heute bestätigt und mehrere Beschwerden gegen das entsprechende Gesetz abgewiesen. Bundesfamilienministerin Lisa Paus (Grüne) hat vor einer steigenden Kinderarmut in Deutschland gewarnt. Sie sprach sich zudem für weitere Entlastungen aus und bezeichnete die von Bundesfinanzminister Christian Lindner (FDP) vorgeschlagene Kindergelderhöhung als unzureichend: “Da müssen wir nachbessern”, sagte sie dem RedaktionsNetzwerk Deutschland. Unterdessen hat Bundeskanzler Olaf Scholz (SPD) heute die Senkung der Mehrwertsteuer auf Gas angekündigt. Die Steuer soll befristet bis zum März 2024 von neunzehn auf sieben Prozent fallen. Scholz sagte, die Entlastung werde damit deutlich höher ausfallen als die Belastung durch Gasumlagen. Was noch? Ruanda könnte das erste Land sein, das Gebärmutterhalskrebs ausrottet. (https://www.theguardian.com/global-development/2022/aug/18/how-rwanda-could-become-one-of-the-first-countries-to-wipe-out-cervical-cancer-acc) Moderation und Produktion: Azadê Peşmen Redaktion: Pia Rauschenberger Mitarbeit: Marc Fehrmann Fragen, Kritik, Anregungen? Sie erreichen uns unter wasjetzt@zeit.de Weitere Links zur Folge: Wolodymyr Selenskyj: Präsident der Ukraine (https://www.zeit.de/thema/wolodymyr-selenskyj) Liveblog: Krieg in der Ukraine (https://www.zeit.de/politik/ausland/ukraine-krieg-russland-newsblog-live) Bundesverfassungsgericht: Worum geht es noch mal bei der Masern-Impfpflicht? (https://www.zeit.de/gesundheit/2022-08/bundesverfassungsgericht-masern-impfpflicht-gesetz-gesundheit) BVerfG: Masern-Impfpflicht in Kitas und Schulen bestätigt (https://www.zeit.de/gesundheit/2022-08/bundesverfassungsgericht-weist-beschwerden-gegen-masern-impfpflicht-ab) Immunsystem von Kindern: Stärkt es das Immunsystem, wenn Kinder alle Infekte mitnehmen? (https://www.zeit.de/zeit-magazin/2022/31/immunsystem-kinder-infektionen-immunisierung-mythos) Lisa Paus: Bundesfamilienministerin warnt vor wachsender Kinderarmut (https://www.zeit.de/politik/deutschland/2022-08/kinderarmut-entlastungen-lisa-paus) Ampel-Koalition: Regierung streitet über Entlastungen (https://www.zeit.de/politik/deutschland/2022-08/ampel-koalition-kalte-progression-steuer-christian-lindner) Energiekrise: Bundesregierung will Mehrwertsteuer auf Gas vorübergehend senken (https://www.zeit.de/politik/deutschland/2022-08/bundesregierung-will-mehrwertsteuer-auf-gas-voruebergehend-senken)

RED-S ist ein bisher noch recht unbekanntes, aber dennoch komplexes und unterschätztes Syndrom. RED-S ist die Abkürzung für „Relatives-Energie-Defezit im Sport“ 
und bedeutet nichts anderes als Energiemangel im Sport und die Gefahren, die damit verbunden sind. Vereinfacht kann man auch sagen, dass es sich dabei um ein Syndrom handelt, bei dem dem Sportler nicht ausreichend Energie
 zur Verfügung steht, um alle Körperfunktionen abdecken zu können. Folgen sind z.B. das Ausbleiben der Regelblutung, Ermüdungsbrüche, Infekte usw. Wir sprechen mit Eva Busum über das Thema. Eva hat Ernährungstherapie studiert und ist nach einem Praktikum bei der Ernährungsberaterin des Olympiastützpunkt Bayerns in der Sporternährung hängengeblieben. Sie ist selbst ambitionierte Sportlerin, macht Straßenlauf, Triathlon und Trailrunning. Seit ihres Masters spezialisiert sie sich auf Sporternährung und hat während ihrer Masterarbeit über RED-S bei Langdistanz-Triathleten geforscht. Mehr zu Eva: https://topathleat.de/ https://topathleat.de/chronischer-energiemangel-im-sport-die-unterschaetzte-gefahr/ Instagram: top_athleat Sendung mit Dr. Köhler und der Sportschau: https://www.sportschau.de/mehr-sport/relative-energie-defizit-syndrom-gefaherlicher-energiemangel-im-sport-100.html

Krankenhäuser machen manchmal nicht gesund, sondern erst recht krank. Das gilt meist auch für das Klinik-Essen, kritisiert die Autorin Annette Jensen. Die servierte Fertigkost mache Menschen anfälliger für Infekte und Wunden heilten schlechter.Ein Kommentar von Annette Jensenwww.deutschlandfunkkultur.de, Politisches FeuilletonDirekter Link zur Audiodatei

Smart Watches sammeln nicht nur Daten während wir wach sind, sondern sie analysieren uns auch, während wir tief und fest schlafen. Vielen Menschen genügt ein kurzer Blick aufs Handgelenk, um zu wissen, ob sie sich genug bewegen und ausreichend schlafen. Andere nehmen die Selbstvermessung sehr viel genauer: Sie glauben sogar, aufkeimende Infekte an ihren Daten zu erkennen und versuchen, gegenzusteuern. Ob das wirklich funktioniert, was es mit der Herzfrequenzvariabilität auf sich hat und ob Faule mit Fitnessuhr plötzlich sportlich werden, hören Sie in der neuen Folge von "Besser leben".