Podcasts about clefs

Municipales 2026. A Wintzenheim, trois candidats sont officiellement déclarés. L'un d'entre eux est Luca Basso. Dans la continuité du maire sortant, Serge Nicole, il se présente avec une liste renouvelée à 50%. Il évoque plus en détails trois projets majeurs de son programme, on l'écoute. Luca Basso explique avoir ciblé l'ensemble des quartiers de Wintzenheim pour la composition de sa liste, avec, je cite, “des personnes de tous les milieux, de tous les âges”. Retrouvez son entretien complet sur notre site internet, azur-fm.com.Municipales toujours, à un mois des élections, la cause animale s'invite dans la campagne. L'association L214 appelle les candidats strasbourgeois à s'engager pour réduire le nombre d'animaux tués pour l'alimentation de la ville. Selon l'association, 118 millions d'animaux ont été abattus depuis 2020 pour la consommation strasbourgeoise. Ce samedi, les bénévoles organiseront un compteur humain sur la place Kléber pour interpeller les candidats. Même mobilisation à Colmar, l'association affirme que 27 millions d'animaux ont été tués. Là aussi, un compteur humain sera déployé samedi, au niveau de la rue des Clefs. Un drame évité de justesse. Hier, une adolescente a été sauvée à Colmar. Peu de temps avant 12h, la jeune fille a franchi la rambarde du pont situé rue du Tir, au-dessus des voies ferrées, menaçant de se jeter dans le vide. Un motard, témoin de la scène, s'est immédiatement arrêté et est parvenu à empêcher l'adolescente de sauter. Alertées, les polices municipales et nationales sont intervenues, suivies des pompiers. La jeune fille a été prise en charge et transportée à l'hôpital Louis Pasteur. Des syndicats déplorent le plan social chez Hager. Le fabricant de solutions électriques, qui compte environ 3000 salariés sur ses quatre sites en Alsace, prévoit la suppression de 147 postes et 73 modifications de contrat. En parallèle, 63 créations de postes sont annoncées. Le site d'Obernai sera le plus touché, ainsi que celui de Saverne. Les syndicats ont eux rendu un avis défavorable. S'ils ont obtenu une part de départs volontaires et une amélioration des primes, ils regrettent le recours à un PSE. Une nouvelle étape de restauration au Parc Wesserling. Le site emblématique franchit une étape dans la création de son écomusée textile. La ferme, l'ancien garage à calèche des patrons et les garde-corps de la grande chaufferie ont été restaurés. Un chantier rendu possible grâce au soutien de 50 000€ de la Fondation Total Energies. La particularité du projet : les travaux ont été réalisés dans le cadre de chantiers d'insertion. Au total, 1700 heures de travail ont permis à 11 jeunes de se former.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Benabar : La réalisation de son nouvel album lui a demandé cinq ans. Des chansons qui racontent des histoires avec une liberté de ton qui est aussi son image de marque.

Sylvain Athiel : Il raconte dans un livre l'histoire secrète des grandes radios pyrénéennes, parmi elles, il y a Sud Radio

Dorothée : A l'heure de son retour sur scène, elle se raconte avec, sur son passé à la télévision ; un regard d'enfant demeuré intact.

Rose Torrente : dernière reine d'un temps de la haute couture, elle le raconte dans un livre dont le sous titre pourrait être parlons vrai.

Résumé : Le texte ci-dessus est un ensemble de mots aléatoires et sans lien logique. Il est difficile de déterminer une signification ou un message derrière ces mots. Cependant, si nous devions fournir un résumé, il pourrait être le suivant: "Le texte présente des phrases aléatoires et sans lien logique composées de mots choisis au […]

Alexandre Edelstein : il a grandi dans les coulisses du cirque Pinder . A 23 ans, il a décidé d'assurer la relève familiale en donnant une nouvelle jeunesse à cette piste mythique

Jeanne Cherhal : le parcours original et personnel d'une chanteuse aux univers très différents. Elle se raconte a l'heure de la sortie de son nouvel album

Bernard Stora : assistant de Jean - Pierre Melville pour le film « Le cercle rouge », il raconte dans un livre les coulisses du tournage et évoque Bourvil, Delon et quelques autres

Voutch : habituellement il dessine plus qu'il ne parle. Il raconte comment 15 années dans une agence de publicité lui ont permis d'observer un monde qu'il caricature avec un humour féroce.

Léa Simone Allegria : mannequin, créatrice à Paris et New York de galeries d'art, elle publie « Douce menace », un roman inspiré par une énigme de l'histoire de la peinture

Quand on est peu sûr de soi, on croit que la confiance en soi est quelque chose d'un peu magique, qu'on a ou qu'on n'a pas, un peu comme l'oreille musicale, alors qu'il existe des règles psychologiques pour l'obtenir et la garder...Lien vers mon livre "Écrire l'humour" :https://www.amazon.fr/%C3%89crire-lhumour-Christine-Berrou/dp/B0BB65QKZX/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=36XRDIP3O22J7&dib=eyJ2IjoiMSJ9.2R2GKlw_dvBCBkBXTzFcBg.nLcRm3XoaX8QpXDSiXuYr6oNenVBFPCGZfOll22-kUg&dib_tag=se&keywords=%C3%A9crire+l%27humour+berrou&qid=1756745047&sprefix=%C3%A9crire+l%27humour+berrou%2Caps%2C75&sr=8-1Liens vers mon autre podcast "Le Mois de la guerrière" :Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-mois-de-la-guerri%C3%A8re/id1738987638Spotify : https://open.spotify.com/show/5V93IbBEOPv1W3QJ1jRHZKIMPORTANT : Il y a parfois un soucis avec Spotify, je vous informe donc que vous pouvez télécharger Apple Podcasts même si vous n'êtes pas client Apple.IMPORTANT 2 : Ce sont des abonnements payants (Avec 3 jours d'essai gratuit sur Apple Podcasts, vous pouvez donc tout écouter en 3 jours gratuitement ;) , mais si vous vous engagez au moins sur un mois, ça me permet de financer Gamberge, de ne plus payer mes techniciens occasionnels, mon matériel ou mes déplacements de ma poche

David et Jonathan : A 17 ans ,ils sont devenus des stars du hit parade. Ils ont ensuite disparu des radars. Que sont ils devenus ? ils le racontent a l'heure de leur retour dans une tournée des années 80

Francois Soustre : entre deux livres sur la Corrèze , il a été le biographe de Michou qui nous a quittés voici six ans jour pour jour. Il le raconte au-delà des paillettes et de ses vestes bleues

Retrouvez Eric Célis & Michel Turco pour le lancement de la saison 2026 de #TalkbackGP !Votre rendez-vous #motogp

Résumé : Le texte parle de l'organisation d'un événement sportif, dirigé par Jacques Pessis et Jean-Claude Darmon. L'événement est une compétition internationale qui réunit des athlètes de différents pays pour concourir dans diverses disciplines sportives. Les organisateurs ont mis en place un programme complet d'entraînement et de préparation pour les participants, afin de garantir leur […]

Elle été dirigéea au cinéma par les plus grands réalisateurs. Elle revient au théâtre en se mettant dans la peau d'Arletty

Retranscription des premières minutes : - Sud Radio, les clés d'une vie, Jacques Pessis.- Les clés d'une vie, celles de mon invité.- Avoir connu la lumière ne vous a pas empêché de conserver une partie d'ombre.- Vous avez choisi de la mettre enfin en plein jour en nous éclairant sur un jardin secret.- Vous avez […]

Retranscription des premières minutes : - Sud Radio, les clés d'une vie, Jacques Pessis.- Les clés d'une vie, celles de mon invité.- Vous avez monté des classiques avant d'en devenir un à travers vos pièces.- Le charbon a été une mine pour vous, mais aussi pour vos producteurs.- Publier votre premier roman ne vous empêche […]

Brice Homs : il a signé des chansons pour Fugain, et des scénarios pour le cinéma. Il publie « Quelque chose comme de l'or », un roman au cœur de la Louisiane

Daniel Balavoine : 40 ans exactement après sa mort, Alain Pewzner, son guitariste, raconte le chanteur mais aussi l'homme et ses coups de gueule

Julien Lieb : révélé par « Star Academy », il sort son premier album et se prépare à participer à « Danse avec les stars »

Dominique Dimey : la fille de Bernard Dimey raconte l'auteur de « Syracuse » et « Mon truc en plumes », le poète fantasque qui avait fait de Montmartre son royaume

Christian Olivier : créateur du groupe « Têtes raides », il va assurer la première partie du concert, à Paris, au Dejazet. Une première, justement !

Sébastien Liebus : fondateur du Gorafi, qui touche des millions de lecteurs sur le web, il publie son premier roman, « le Président est constipé ». Tout un programme.

Faudel : le retour du « Petit prince du Rai ». Entre deux concerts au Maroc et au Moyen- Orient, il intègre la troupe « I gotta feeling », qui célèbre les années 2000.

Esteban : fils du réalisateur Philippe clair, musicien sous le nom de David Boring, il est aussi comédien. Son actualité, une comédie intitulée « Vade retro »

Bienvenue dans le premier épisode de cette série inédite consacrée à la méthode 108 Milliards.L'objectif de cette série est clair : vous donner tous les outils pour clarifier vos objectifs, prendre de meilleures décisions et devenir totalement autonome dans votre auto-coaching.La méthode 108-milliards repose sur deux principes fondamentaux validés par cinquante ans de neurosciences, mais rendus accessibles et immédiatement applicables. Vous découvrirez comment votre cerveau traite vos 60 000 pensées quotidiennes et pourquoi il cherche constamment de la cohérence - une quête qui peut autant vous servir que vous desservir.Tout au long de cette série, je serais accompagnée d'Antoine, coach 108 milliards et psychologue de formation. Avec ses 5 années d'études et de multiples thérapies à son actif, il pensait avoir tout vu. Et pourtant... il lui manquait une clé. C'est un outil simple qui a tout débloqué en quatre séances. Cet outil, c'est le téléchargement de pensée - cinq minutes d'écriture qui permettent de distinguer les faits de vos interprétations, vos émotions de vos comportements.Car voilà le principe clé : ce ne sont jamais les situations extérieures qui créent vos réactions, mais toujours ce que vous en pensez. Une fois ce mécanisme compris, tout devient possible.Dans cet épisode, vous repartirez avec un exercice concret à expérimenter dès maintenant : cinq minutes, un carnet, et vos pensées déversées sur le papier. Vous serez surpris de découvrir les croyances inconscientes qui dirigent votre quotidien.Ce n'est que le premier épisode d'une série qui vous donnera tous les outils pour maîtriser votre auto-coaching. Rendez-vous dans le prochain épisode pour approfondir les fondamentaux de cette méthode transformatrice.Timeline00:00:00 - 00:02:04 : Introduction à la méthode cent-huit-milliards : les piliers fondamentaux00:02:04 - 00:04:00 : Pourquoi l'écriture change tout : témoignage et passage à la pratique00:04:00 - 00:05:45 : Rencontre et évolution : du scepticisme à l'adoption de la méthode00:05:45 - 00:10:29 : Le téléchargement de pensée : exercice simple et puissant pour libérer son esprit00:10:29 - 00:13:43 : Les biais cognitifs et la cohérence du cerveau : comprendre sa vision du monde00:13:43 - 00:17:32 : Comment la pensée guide le comportement : le cercle vicieux des croyances limitantes00:17:32 - 00:25:02 : Exemples concrets et modèle d'analyse : faits, pensées, émotions, comportements et résultats00:25:02 - 00:29:28 : La transformation par l'écriture : émancipation des croyances limitantes00:29:28 - 00:35:50 : Dissonances cognitives et auto-sabotage : le récit d'une prise de conscience00:35:50 - 00:36:01 : Résumé des étapes clés et invitation à l'expérimentation personnelleHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il fête ses 4 fois 20 ans et les 80 ans de Baumanière. Il raconte son parcours et les traditions de noël au cœur d'une Provence dont il est l'un des symboles

Ce pâtissier a débuté sur la Butte Montmartre avant d'atteindre d'autres sommets. À Tokyo, il est considéré comme l'un des rois du chocolat

Aujourd'hui, Emmanuel de Villiers, entrepreneur, Joëlle Dago Serry, coach de vie, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Il est l'un des piliers du Cirque du Soleil. Il raconte l'histoire d'une aventure qui a débute dans les rues de Québec avant de conquérir la planète.

L'interprète de « Si j'étais un homme » fête ses 50 ans de carrière. Elle se raconte à l'heure de la préparation d'une longue tournée anniversaire

Auteur de théâtre, acteur , il publie son premier roman, « Le monde est petit ». Une histoire inspirée par les univers de Jules Verne, Feydeau et Tintin

Son nouvel album « Marjolaine » évoque une épice « l'origan des jardins ». Il raconte un parcours qui ne manque pas de piquant

Ce magicien doit sa notoriété à la télévision. Il fait rimer tours avec humour. Son spectacle, « Givré » en est une preuve flagrante

Une vaste étude menée par l'équipe de l'Université de Cambridge a analysé les cerveaux de 3 802 individus âgés de 0 à 90 ans grâce à de l'IRM de diffusion, afin de cartographier comment les connexions neurales évoluent tout au long de la vie. Les chercheurs ont identifié quatre points de bascule – vers 9, 32, 66 et 83 ans – qui marquent des transitions entre cinq grandes phases d'organisation cérébrale. Chaque point correspond à un changement marqué dans la façon dont les régions du cerveau sont connectées et dans l'efficacité globale du réseau neuronal.9 ans correspond à la fin de l'enfance et au début de l'adolescence cérébrale. Depuis la naissance, le cerveau a produit un excès de connexions, puis a procédé à une élimination massive, appelée « poda synaptique ». En parallèle, la matière grise et la matière blanche continuent de croître, ce qui améliore l'épaisseur corticale et stabilise les plis du cortex. Cette période optimise les fonctions fondamentales : langage, mémoire, coordination, apprentissages de base. Le passage vers 9 ans reflète un basculement global : le cerveau quitte la phase d'enfance et entre dans une adolescence prolongée sur le plan neuronal.32 ans marque l'entrée dans la pleine maturité adulte. Entre 9 et 32 ans, les connexions se renforcent, la matière blanche se densifie et les échanges entre régions distantes deviennent plus rapides et plus efficaces. Le cerveau affine son organisation interne, ce qui correspond au pic des performances cognitives : raisonnement abstrait, mémoire de travail, rapidité intellectuelle, flexibilité mentale. Autour de 32 ans se produit le changement le plus marqué de toute la vie : le réseau neuronal se stabilise et atteint un plateau structurel, caractéristique du cerveau adulte pleinement mature.66 ans correspond au début du vieillissement cérébral. Après plusieurs décennies de relative stabilité, la connectivité globale commence à diminuer. La matière blanche, essentielle aux communications longue distance dans le cerveau, montre des signes de dégradation. La conséquence est un ralentissement progressif de la vitesse de traitement, une diminution de la flexibilité cognitive et parfois une réduction de la mémoire de travail. Néanmoins, certaines capacités – comme les savoirs accumulés ou l'intelligence cristallisée – restent relativement préservées.83 ans marque l'entrée dans la phase de vieillesse avancée. À cet âge, le cerveau connaît une nouvelle reconfiguration : les réseaux deviennent plus fragmentés et s'appuient davantage sur des connexions locales. La communication globale perd en efficacité, ce qui augmente la vulnérabilité aux fragilités cognitives et aux maladies neurodégénératives. Certaines zones plus robustes peuvent compenser partiellement, mais l'organisation générale du réseau est moins stable et moins intégrée.En résumé, cette étude montre que le cerveau ne vieillit pas de façon linéaire. Il traverse cinq grandes phases, avec des changements profonds à 9, 32, 66 et 83 ans. Ces âges clés correspondent à des réorganisations profondes : apprentissage fondamental, maturité cognitive, entrée dans le vieillissement et vieillesse avancée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Renaud le considère comme un fils spirituel. Son premier album « Les oubliés » a été un succès . Un titre paradoxal puisque ses concerts affichent complet

Une vaste étude menée par l'équipe de l'Université de Cambridge a analysé les cerveaux de 3 802 individus âgés de 0 à 90 ans grâce à de l'IRM de diffusion, afin de cartographier comment les connexions neurales évoluent tout au long de la vie. Les chercheurs ont identifié quatre points de bascule – vers 9, 32, 66 et 83 ans – qui marquent des transitions entre cinq grandes phases d'organisation cérébrale. Chaque point correspond à un changement marqué dans la façon dont les régions du cerveau sont connectées et dans l'efficacité globale du réseau neuronal.9 ans correspond à la fin de l'enfance et au début de l'adolescence cérébrale. Depuis la naissance, le cerveau a produit un excès de connexions, puis a procédé à une élimination massive, appelée « poda synaptique ». En parallèle, la matière grise et la matière blanche continuent de croître, ce qui améliore l'épaisseur corticale et stabilise les plis du cortex. Cette période optimise les fonctions fondamentales : langage, mémoire, coordination, apprentissages de base. Le passage vers 9 ans reflète un basculement global : le cerveau quitte la phase d'enfance et entre dans une adolescence prolongée sur le plan neuronal.32 ans marque l'entrée dans la pleine maturité adulte. Entre 9 et 32 ans, les connexions se renforcent, la matière blanche se densifie et les échanges entre régions distantes deviennent plus rapides et plus efficaces. Le cerveau affine son organisation interne, ce qui correspond au pic des performances cognitives : raisonnement abstrait, mémoire de travail, rapidité intellectuelle, flexibilité mentale. Autour de 32 ans se produit le changement le plus marqué de toute la vie : le réseau neuronal se stabilise et atteint un plateau structurel, caractéristique du cerveau adulte pleinement mature.66 ans correspond au début du vieillissement cérébral. Après plusieurs décennies de relative stabilité, la connectivité globale commence à diminuer. La matière blanche, essentielle aux communications longue distance dans le cerveau, montre des signes de dégradation. La conséquence est un ralentissement progressif de la vitesse de traitement, une diminution de la flexibilité cognitive et parfois une réduction de la mémoire de travail. Néanmoins, certaines capacités – comme les savoirs accumulés ou l'intelligence cristallisée – restent relativement préservées.83 ans marque l'entrée dans la phase de vieillesse avancée. À cet âge, le cerveau connaît une nouvelle reconfiguration : les réseaux deviennent plus fragmentés et s'appuient davantage sur des connexions locales. La communication globale perd en efficacité, ce qui augmente la vulnérabilité aux fragilités cognitives et aux maladies neurodégénératives. Certaines zones plus robustes peuvent compenser partiellement, mais l'organisation générale du réseau est moins stable et moins intégrée.En résumé, cette étude montre que le cerveau ne vieillit pas de façon linéaire. Il traverse cinq grandes phases, avec des changements profonds à 9, 32, 66 et 83 ans. Ces âges clés correspondent à des réorganisations profondes : apprentissage fondamental, maturité cognitive, entrée dans le vieillissement et vieillesse avancée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Manon Van Den Bussche est Paysagiste conceptrice DE et lauréate Europan 17. Olivier Chenevier est Lauréat Europan 16, Lauréat Europan 17, Paysagiste concepteur DE, Architecte DE. La dernière session d'Europan (n°17), ils l'ont gagné ensemble avec pour sujet Courcy Grand Reims. L'introduction au projet est décrite ainsi par les autorités du concours européen : "Abandonnée par l'armée depuis 2011, la base aérienne 112 s'implante à cheval sur trois communes au nord de Reims. Le site de projet correspond à l'ancienne base vie située sur la commune de Courcy. Inscrit dans un territoire agricole, l'ancien site militaire est rapidement connecté à Reims et au village de Courcy. Il est longé par une route départementale déclassée sur sa frange et est une voie de chemin de fer sur sa frange ouest. Le canal de l'Aisne à la Marne qui passe à quelques centaines de mètres du site de projet propose une balade paysagère à l'échelle du territoire." Sur cette terre immense quels sont les enjeux et comment assurer la mutation du territoire, pour quels usages ?Manon et Olivier, dans ce Com d'Archi, commencent par se présenter en livrant tout d'abord un joli récit sur le sujet du goût. Puis ils parlent de leurs études respectives et de leur démarrage professionnel. Enfin, ils livrent un focus sur leur projet Europan17 , lauréat. Un morceau de terre complexe, friche militaire pour de jeunes esprits "tout en agilité". A découvrir.Image teaser DR © Van Den Bussche + ChenevierIngénierie son : Julien Rebours____Si le podcast COM D'ARCHI vous plaît n'hésitez pas :. à vous abonner pour ne pas rater les prochains épisodes,. à nous laisser des étoiles et un commentaire, :-),. à nous suivre sur Instagram @comdarchipodcast pour retrouver de belles images, toujours choisies avec soin, de manière à enrichir votre regard sur le sujet.Bonne semaine à tous! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les cambrioleurs agiraient souvent en duo, la nuit, en ciblant des personnes vulnérables. Plusieurs domiciles ont été visités dans l'agglomération lilloise en octobre.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

The Cello Sherpa Podcast Host, Joel Dallow, interviews Cellist and Franchomme Scholar, Louise Dubin. She shares about her incredibly varied career as a freelancer, and her love of research, particularly on French compositions. Louise gives details about her experience recording her widely acclaimed album "The Franchomme Project" and her latest album "Passages." These albums reflect the culmination of her research in to discovering compositions that have never been recorded, and her drive to be the first one. She also shares about her experience working at Prussia Cove with Steven Isserlis, Ralph Kirshbaum, and William Pleeth. For more information on Louise: https://www.louise-dubin.com/You can also find Louise on Instagram and Facebook: @weezeedee Check out Louise Dubin's upcoming concert on 10/25 at 7pm, where she will be performing selections from her latest album, "Passages" and from "The Franchomme Project" https://bachtrack.com/venue/st-johns-in-the-village-churchIf you are looking for in person/virtual cello lessons, or orchestral repertoire audition coachings, check out www.theCelloSherpa.comFollow us on Facebook, Instagram, Threads & YouTube: @theCelloSherpaFor more information on our sponsor: www.CLEAResources.com 

Plus de légumes en proportion dans son assiette pour une cuisine savoureuse et durable : l'idée n'est pas nouvelle, les anciens ne mangeaient pas autrement, ils vivaient bien et longtemps avec des légumes toute la semaine, et une viande, le fameux poulet rôti du dimanche en France.   Qui, si ce n'est un cuisinier, pour nous aider à rééquilibrer nos marmites, dans des proportions bonnes pour la santé, pour l'environnement dans un monde où les champs sont bien trop occupés à fournir de la nourriture pour les animaux ? Une tarte aux oignons caramélisés, un croque champignons fromage fondant, panais croustillant, ou des galettes de pommes de terre : Le chef Josselin Marie sait en tant que cuisinier que son rôle est de s'appuyer sur son métier pour donner à tous les clefs d'une alimentation plus végétale, nourrissante, sans être moins gourmande, bien au contraire : « la cuisine des légumes est bien plus créative, pour une carotte j'ai bien cinquante recettes, alors qu'une viande, juste la viande, le tour des cuissons est vite fait ». Des légumes, du goût Varier les textures, les couleurs, les cuissons mais opter pour des légumes de qualités le plus souvent possible : des légumes bio, cultivés sans intrants, qui régalent de la racine aux fanes, des pommes de terre goûteuses et produites sur des sols riches et vivants. Le rôle des maraîchers et producteurs, locaux, qui vendent au marché, à la ferme, dans des épiceries. «Quelle course je fais, quels produits et où je me les procure ? Des études ont montré que les personnes qui cherchent à s'approvisionner en produits durables vont en moyenne dans 6 points différents. On est là pour faire le lien entre ceux qui recherchent de bons produits durables et ceux qui les produisent.» Benjamin de Coster Fondateur d'Alternoo. Comment transmettre, démocratiser, cette cuisine saine, bonne pour la santé et l'environnement, et rassurer ceux qui se demandent bien comment on fait à la maison, pour manger des légumes, et redoutent d'avoir faim, craignent la fadeur du végétal – sacrée réputation qui colle à la peau ! -  c'est l'idée ! Avec Josselin Marie, fondateur et chef de «La table de Colette», 17 rue Laplace à Paris, 5ème et auteur Des légumes et du goût, aux éditions Marabout. Benjamin de Coster, géographe de formation spécialisé dans la gestion des risques naturels, et fondateur d'Alternoo, entreprise qui propose le meilleur des produits bio et locaux  en Normandie et dans l'ouest. Pour leur écrire : bonjour@alternoo.fr  «L'impression de satiété relève pour moitié d'une facteur psychologique, 25% c'est la puissance des goûts, 25% la présence d'un féculent dans l'assiette» Josselin Marie.   Pour aller plus loin Les films : - Une vérité qui dérange, d'Al Gore - Demain, de Cyril Dion et Mélanie Laurent.   - Les livres de Marc André Selosse - Camille Etienne - Soulèvement écologique - Olivier Hamant - Robustesse : antidote au culte de la performance, la robustesse du vivant. - Bon pour le climat - Flore Mandelpuech, La table de Flore à Rouen - Bruno Cayron - Travail de création avec les légumes beaucoup plus intéressants - Les semences en question, de Catherine Flohic, aux éditions Argol. Programmation musicale : Tout Tout, de Blazé et Miel de montagne.  

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Et si ton entourage était comme la terre dans laquelle tu plantes une graine ?

Il arrive parfois que la vie perde de sa saveur. Tout devient fade, nos émotions s'engourdissent, et l'on finit par croire qu'on ne ressentira plus jamais la joie, l'amour ou l'enthousiasme. Cette impression d'anesthésie émotionnelle est plus fréquente qu'on ne le pense : on coupe inconsciemment la tristesse, la colère ou la peur… mais avec elles, on coupe aussi l'accès à nos émotions positives. Résultat : on se sent vide, déconnecté, comme un robot qui avance sans énergie ni sens. Dans cet épisode, je t'explique en profondeur les raisons de cette anesthésie émotionnelle et surtout comment en sortir. Tu découvriras : Les 3 positions principales du système nerveux : fight, flight, freeze, et pourquoi l'état de « freeze » peut te donner la sensation d'être éteint(e). Les mécanismes physiologiques derrière ce phénomène (dopamine, sérotonine, motivation, créativité…) qui influencent ton énergie et ton humeur. Des histoires vraies de personnes que j'ai accompagnées : une femme qui avait enfoui un traumatisme, une battante prisonnière de son armure, un homme élevé dans le « sois fort, ne montre pas tes émotions ». Trois trajectoires différentes, mais un même chemin vers la reconnexion. Les stratégies inconscientes que nous adoptons tous : se remplir de nourriture, d'alcool, de travail ou de distractions pour éviter de ressentir. Et surtout, 3 clefs concrètes pour réactiver ton système émotionnel : Revenir dans le corps par l'observation et la respiration. Accueillir ses émotions comme des visiteurs de passage, écouter leur message et identifier les besoins cachés. Se reconnecter aux autres et au mouvement de la vie, retrouver le lien, la sincérité et la vulnérabilité. Je partage aussi l'histoire de Magali, qui avait perdu toute motivation et dont la vie s'était figée. Grâce à ces étapes, elle a retrouvé son énergie, sa joie, et une nouvelle vitalité. Si tu te reconnais dans ces schémas, cet épisode est un guide pour retrouver tes émotions, rallumer ta flamme intérieure et réapprendre à vibrer. Tu comprendras que tu n'es pas « cassé(e) », mais simplement en pause. Tes émotions ne sont pas des ennemies : ce sont des messagers précieux, là pour t'indiquer le chemin vers une vie plus riche, alignée et pleine de sens. ✨ Si cet épisode résonne avec toi, abonne-toi dès maintenant au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes. Laisse un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify, partage ce contenu autour de toi : c'est le meilleur moyen de soutenir mon travail et d'aider d'autres personnes à sortir de leur anesthésie émotionnelle. Et si tu veux aller plus loin, découvre mon roman “L'homme qui a décidé de vivre” (lien en description), une histoire initiatique qui a déjà transformé la vie de centaines de lecteurs - ❤️️- https://www.amazon.fr/Lhomme-qui-décidé-vivre-mérite/dp/B0DJ2SQG12/. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la