Podcasts about vie professionnelle

Les 5 blessures qui empêchent d'être soi sont une méthode de guérison créée par Lise Bourbeau. En quoi ces 5 blessures nous affectent-elles dans la vie professionnelles ? Comment les aborder pour vivre une vie plus heureuse ? Nous en parlons avec Nathalie Sainte-Marie. Le livre de Lise et Nathalie : https://www.nathaliesaintemarie.com/post/les-5-blessures-et-ta-vie-professionnelle-par-lise-bourbeau-nathalie-sainte-marie Mon site : https://www.fabricemidal.comFacebook Fabrice Midal : https://www.facebook.com/FabriceMidalFacebook du podcast Dialogues : https://www.facebook.com/dialogues.fmInstagram Fabrice Midal : https://www.instagram.com/fabricemidalInstagram du podcast Dialogues : https://www.instagram.com/fabricemidal_dialogues/Tiktok : https://www.tiktok.com/@fabricemidal Reso, mon école de méditation :https://www.reso.cohttps://www.facebook.com/reso.meditationhttps://www.instagram.com/reso_meditation Mots clé :Lorsque Lise Bourbeau a écrit le premier tome du livre « Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même » en 2000, elle était loin d'imaginer que ce dernier toucherait plus de 2,6 millions de lecteurs à travers le monde ! C'est ce même livre qui a été offert à Nathalie Sainte-Marie par un de ses clients lors d'un déjeuner d'affaires en 2007, alors qu'elle exerçait une fonction commerciale dans laquelle elle performait tout autant qu'elle se sentait handicapée émotionnellement.Dans ce livre dédié au monde du travail, entrez dans l'univers des blessures émotionnelles et découvrirez leur impact sur votre épanouissement professionnel. Pas à pas, vous apprendrez comment identifier les masques que vous portez au travail et leurs conséquences sur votre qualité de vie professionnelle. Vous découvrirez les attitudes dictées par vos blessures inconscientes qui vous empêchent d'être vous-même que vous soyez salarié, manager ou entrepreneur.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gabrielle, une mère célibataire et chef d'entreprise, a pris la décision difficile d'envoyer son fils en internat pour améliorer leur relation tendue à la maison. Bien que cette décision ait apporté des bénéfices à leur relation, elle se retrouve confrontée à une vie personnelle insatisfaisante, marquée par une solitude sentimentale. Gabrielle exprime le besoin de rééquilibrer sa vie en trouvant un partenaire, mais elle est freinée par ses peurs et un emploi du temps chargé. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Brigitte, qui vient de subir une opération pour un cancer du sein, réagit au témoignage de Caroline. Elle souligne l'importance de réduire les trajets quotidiens pour améliorer sa qualité de vie. Brigitte encourage Caroline à saisir l'opportunité de changer de travail pour se rapprocher de son domicile. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quels sont les signes qui indiquent qu'il est temps de changer de travail ? Comment surmonter la peur et les obstacles psychologiques liés au changement professionnel ? Quels conseils pratiques peuvent aider à préparer une transition de carrière réussie ? Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 03 avril 2025. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frDistribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'intelligence artificielle n'est plus une promesse d'avenir, elle est désormais omniprésente dans nos vies professionnelles. Pourtant, beaucoup se demandent si cette avancée technologique est véritablement un allié lorsqu'il s'agit de l'appliquer au management. Alors que l'étude du World Economic Forum “Future of Jobs Report 2025” prévoit que 22 % des emplois seront modifiés d'ici cinq ans sous l'influence de l'IA, comment les entreprises doivent-elles s'adapter à cette évolution ? L'IA va-t-elle transformer le management et renforcer les compétences humaines ? Cet épisode "d'Écoutons le Futur" examine l'impact de l'intelligence artificielle sur les pratiques managériales et l'évolution des métiers. Nos invités échangent l'importance de trouver un équilibre entre la rapidité permises par l'IA, et les compétences humaines (leadership, créativité, intelligence émotionnelle) pour garantir une adoption de l'IA efficace et responsable.Pour cet épisode, nous recevons :Marc Grosser, Senior Partner au sein du cabinet topicsIlhem Alleaume, membre du comité scientifique de France Stratégie, Présidente du Réseau Emploi CompétencesAurélien Fenard, directeur de la Transformation Digitale et des données RH chez France TravailStéphanie Bertrand, Directrice "Reinventing workforce" et autrice d'un rapport “travail du futur” chez Capgemini InventUne émission animée par Valère Corréard

Voici un nouvel épisode du Podcast “J'peux pas, j'ai Burn-out!Dans ce nouvel épisode de Podcast, on parlera de “Comment éviter l'épuisement?”. Thème important pour éviter l'épuisement mental. 3 piliers essentiels seront abordés.Belle écouteSi tu veux mettre des paillettes dans ma vie, abonne-toi au Podcast. Merci beaucoupMerci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.Rendez-vous sur ma page instagram Bemoon pour garder le contact.En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur le Burn-out.A très vite!Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.Ci-dessous tous les liens pour me suivre:⁠Newsletter⁠⁠Bemoon IG⁠⁠TikTok⁠⁠Youtube⁠⁠Site internet⁠⁠Pinterest⁠⁠Facebook⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet qui nous concerne tous : l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Souvent, à la fin de mes conférences, on me confie la difficulté de maintenir cet équilibre sous la pression du travail. Ce n'est pas rare, surtout chez les jeunes professionnels. Mais c'est essentiel de comprendre pourquoi et comment y travailler.D'abord, je discute de l'importance de cet équilibre pour notre santé mentale et physique. Le stress, le sentiment de ne jamais finir nos tâches, et le travail qui empiète sur notre vie privée sont des signaux d'alerte. J'évoque même l'histoire de quelqu'un qui travaillait pendant ses vacances, une vraie catastrophe pour l'équilibre vie pro/vie perso.Je souligne ensuite que négliger cet équilibre peut mener à des pathologies sérieuses comme le burnout et la dépression. Malgré les obstacles comme la pression de la hiérarchie ou les attentes sociales, maintenir un bon équilibre est crucial non seulement pour notre bien-être mais aussi pour notre efficacité au travail.Je partage des stratégies pour améliorer cet équilibre :Optimiser le temps de travail en priorisant et en organisant mieux nos tâches.Définir des limites claires pour notre disponibilité professionnelle.Planifier des moments de loisirs pour garantir du temps pour nous, ce qui est essentiel pour se ressourcer.Je vous invite à réfléchir à vos propres pratiques et à partager vos astuces pour un meilleur équilibre vie pro/vie perso.

durée : 00:25:07 - Bernard de Bosson, pianiste de jazz, ancien directeur de Warner Music et président des victoires de la musique (4/5) - par : Jérôme Badini - Bernard de Bosson aime les gens et cela s'entend. En particulier les artistes qui le lui rendent bien, appréciant ce personnage de roman, tout en superlatif. Il est la mémoire vivante de la musique enregistrée des soixante dernières années et il en demeure l'un des producteurs les plus respectés. - réalisé par : Béatrice Trichet

durée : 00:25:07 - Bernard de Bosson, pianiste de jazz, ancien directeur de Warner Music et président des victoires de la musique (5/5) - par : Jérôme Badini - Bernard de Bosson aime les gens et cela s'entend. En particulier les artistes qui le lui rendent bien, appréciant ce personnage de roman, tout en superlatif. Il est la mémoire vivante de la musique enregistrée des soixante dernières années et il en demeure l'un des producteurs les plus respectés. - réalisé par : Béatrice Trichet

Comédien et formateur en entreprise, Jean-Roch MIQUEL est l'invité du Lab'Oratoire. J'ai profité de sa double expérience, acquise sur les planches et au service des organisations, pour l'interroger sur la fabrique du masque social. Peut-on ne pas communiquer professionnellement sans porter un masque social ? Comment le construire ? Le porter à quel moment ? Que nous autorise-t-il ? Quelle place reste-t-il pour l'authenticité ? Les réponses à ces questions sont à écouter dans ce nouvel épisode.Le Lab'Oratoire, votre podcast pour gagner en confiance et impact à l'oral par Daniel MURGUI TOMAS, media trainer et coach en prise de parole en public.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quelles peuvent-être les conséquences lorsque l'on sacrifie sa vie professionnelle pour la carrière de son partenaire ? Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 03 février 2025. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

Camille Debreuille m'avait donné rendez-vous en visio car elle habite loin de Paris, dans le Gard exactement.Podcasteuse et consultante émérite en podcasting, écrivaine et auteure, elle sortait d'une année 2024 qui ne fut pas de tout repos. Elle a des choses à nous apprendre à travers notre questionnaire désormais classique sur l'art et la manière de mixer vie personnelle et professionnelle, sur les livres (surtout Carlos Luis Zafon et Olivier Adam)... et le fromage ! Un bel épisode qui aurait dû avoir un pendant vidéo sur YouTube s'il n'y avait eu un méchant bug dans mon logiciel de montage vidéo qui fasse rompre les digues de ma confiance émoussée par une semaine harassante. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quel est l'impact de la parentalité sur les carrières des femmes en France ? Dans cet épisode, Pierre Pora, économiste à l'Institut national de la statistique et des études économiques (Insee), revient sur le concept de child penalty, et ses conséquences sur les inégalités entre les femmes et les hommes. L'arrivée d'un enfant conduit les femmes à réduire leur activité professionnelle ou à l'interrompre. Ces décisions sont responsables d'une diminution du revenu salarial des femmes : cinq ans après l'arrivée d'un enfant, les mères perdent en moyenne un tiers de leurs revenus salariaux, par rapport à ce qui se serait produit si elles n'avaient pas eu d'enfant ; les mères aux salaires les plus bas perdent, elles, jusqu'à 40% de leur revenu salarial. L'arrivée d'un enfant n'a presque aucun impact sur les salaires des hommes.--Lire la transcription écrite de l'épisode.--

Vigilance, un format court – pas plus de 10 minutes – qui présente des études, des lignes directrices ou encore des outils utiles à la pratique quotidienne de l'ESG.Dans ce nouveau numéro :Laura Guegan, rédactrice spécialisée et ingénieure HSE, revient sur l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée ;Joséphine Bonnardot, journaliste sur actuEL Direction juridique, présente les résultats d'une étude sur l'évolution des directions ESG/RSE dans 5 pays européens du fait de la CSRD ;Eloïse Vailland, experte chez Toovalu, explique ce qu'est une entreprise régénérative.   Un podcast présenté par Sophie Bridier, rédactrice en chef ESG Europe, et monté par Joséphine Bonnardot.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vigilance, un format court – pas plus de 10 minutes – qui présente des études, des lignes directrices ou encore des outils utiles à la pratique quotidienne de l'ESG.Dans ce nouveau numéro :Laura Guegan, rédactrice spécialisée et ingénieure HSE, revient sur l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée ;Joséphine Bonnardot, journaliste sur actuEL Direction juridique, présente les résultats d'une étude sur l'évolution des directions ESG/RSE dans 5 pays européens du fait de la CSRD ;Eloïse Vailland, experte chez Toovalu, explique ce qu'est une entreprise régénérative.   Un podcast présenté par Sophie Bridier, rédactrice en chef ESG Europe, et monté par Joséphine Bonnardot.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elisabeth Assayag explore trois initiatives pour améliorer la qualité de vie au travail. Découvrez une application mobile qui aide les salariés à gérer leur santé mentale. Benefiz, une plateforme digitale, optimise les avantages sociaux pour les TPE-PME. Poilu.s Paris propose d'accueillir les animaux de compagnie au travail pour booster la motivation. Benoît Serre, de l'Association nationale des DRH, apporte son expertise sur ces tendances. Ces initiatives offrent des solutions concrètes pour améliorer le bien-être des salariés, notamment en matière de santé mentale, d'équité et d'engagement des équipes.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

En cette veille de Noël, toute l'équipe RMC Running vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année ! Et pour célébrer cette période, Geoffrey Charpille et Yohan Durand vous proposent un épisode inédit pour mettre au pied du sapin. Ils vous emmènent à la découverte de Mélanie Allier, championne de France du 5 kilomètres sur route en 2022 et championne de France du 10.000m sur piste en 2023. Comment a-t-elle découvert la course à pied ? Pourquoi le plaisir est-il au centre de sa pratique ? Avec un premier semi-marathon réalisé cette année en 1h12'15 à Valence, Mélanie se voit-elle monter sur marathon ? Entre discussions musicales, reconversion artistique et stratégie de nutrition, vous allez apprendre à découvrir l'athlète souriante, bienveillante et surtout, très humble.La séance de la semaine, elle, sera consacrée à une thématique importante pour de nombreux coureurs : comment concilier vie professionnelle et vie sportive ? Récemment diplômée en orthophonie, Mélanie Allier a-t-elle changé sa méthode d'entraînement ? Est-elle passée désormais sur du biquotidien ? Et pourquoi est-ce aussi important d'être dans l'anticipation en permanence ? Yohan Durand et la jeune femme, originaire d'Ardèche, vous donnent tous leurs bons conseils !

Dans cet épisode de Happy Work, rejoignez-moi pour une discussion éclairante avec Sébastien Bequart cofondateur et CEO de Gymlib, sur l'impact du sport sur le bien-être au travail.

Dans cet épisode, je te raconte une partie importante de mon parcours : le moment où j'ai pris conscience que ma vie de maman au foyer ne suffisait plus à m'épanouir. Je partage comment j'ai commencé à me remettre au centre, à écouter mes besoins et à me réinventer professionnellement.Clique sur le lien pour rejoindre la liste d'attente du parcours de coaching Simplifie : https://communaute.paulettesimparfaites.com/simplifie-listeattente*****Pour poser tes questions afin que j'y réponde dans un prochain épisode écris moi sur geraldine@paulettesimparfaites.com ou en message privé sur Instagram.Je t'invite à me laisser une note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un commentaire pour expliquer ce que cet épisode t'a apporté. Si ce podcast te plait, ma lettre hebdomadaire te donnera l'inspiration supplémentaire !Je l'envoie chaque dimanche, pour la recevoir clique ici

Adrien est exploitant agricole. Il a repris l'exploitation de ses parents mais la vie est très difficile. Il a rencontré une femme il y a 4 ans qui lui a ouvert les yeux sur sa situation. Il pense à abandonner mais il est vit très mal cette éventualité. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

Michèle est partie à la retraite il y a moins d'une semaine. Elle est ravie de passer enfin cette étape mais quelque chose l'empêche d'en profiter pleinement. Elle culpabilise de laisser l'équipe avec laquelle elle travaillait en pleine tourmente. D'autant qu'elle avait tissé des liens très forts. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

Véronique est AESH. Elle s'occupait d'enfants de primaire. Mais depuis la rentrée elle officie dans un lycée. Cela lui rappelle le moment durant lequel son fils a développé sa maladie psychique. Elle sent qu'elle a du mal à prendre du recul sur les situations qu'elle vit au quotiden. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

Depuis le printemps dernier, Christina est dérangée par son vieillissement. Elle n'y avait jamais pensé mais dorénavant, l'avancée en âge l'angoisse. Cette saison, Joseph Agostini accueille les auditeurs le dimanche soir de 23h à 1h sur RTL au 09 69 39 10 11.

Depuis le printemps dernier, Christina est dérangée par son vieillissement. Elle n'y avait jamais pensé mais dorénavant, l'avancée en âge l'angoisse. Cette saison, Joseph Agostini accueille les auditeurs le dimanche soir de 23h à 1h sur RTL au 09 69 39 10 11.

Mehdi rêve de devenir pilote de ligne. Mais il a pris un tout autre parcours scolaire. Motivé, il ne désespère pas même s'il sait que cela sera difficile. D'autant qu'il n'a aucun contact et peu de moyens financiers. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

Steve travaille dans son entreprise depuis 15 ans. Mais depuis plusieurs mois, il ne se sent pas écouté par sa hiérarchie et l'ambiance s'est tendue. Il se demande s'il n'est pas en train de souffrir de burn out. Il est malgré tout réticent à demander de l'aide car il a toujours été habitué à beaucoup travailler. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

Alors qu'il ressentait une lassitude au travail après 15 ans dans son entreprise, Daniel a fait une légère faute. Malgré ses bons états de service, il a été sévèrement sanctionné. Cet évènement a déclenché un burn out dont il est en train de se sortir. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

La réussite professionnelle, une notion en évolution. Autrefois associée au pouvoir et à l'argent, elle est aujourd'hui bien plus complexe. L'argent reste important, mais réussir au travail va bien au-delà. Se lever chaque jour avec enthousiasme, être fier de son travail, trouver l'équilibre entre vie pro et vie perso... autant d'éléments qui vont définir SA réussite pro qui n'appartient qu'à nous-même car, selon moi, il n'y a pas qu'une seule définition... cela étant dit, je crois qu'il y a des points communs dont je parle dans cet épisode.

Lili et son mari se sont rencontrés au travail il y a 9 ans. Tout deux travaillent énormément. A tel point qu'ils se sont éloignés et sont en pleine séparation malgré les sentiments qu'ils ont l'un pour l'autre Durant le mois de juillet, dans "Parlons-Nous", Cécilia Commo accueille les auditeurs en direct pour 2h d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local).

REDIFF - Marie-Laure a l'impression que sa vie est basée sur l'injustice. Elle a toujours fait les efforts et a toujours relativisé en pensant qu'un jour cela allait payer. Mais elle désespère. Elle est fatiguée de se voir toujours en situation d'échec. Cette saison, Caroline Dublanche accueille les auditeurs dès le dimanche soir de 23h à 1h et du lundi au jeudi à 22h. "Parlons-nous", c'est 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contacter l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local)

REDIFF - On dit qu'amour et travail ne font pas bon ménage. Est-ce si évident dans la réalité ? Redécouvrez les meilleurs "Parlons Encore" de la saison. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Cet été, "Parlons-Nous" continue d'accueillir les auditeurs en direct ! Du lundi au jeudi, de 22h à minuit, retrouvez Cécilia Commo et Stéphanie Van Oost.

REDIFF - Comment en vient-on a être épuisé professionnellement ? Quels sont les symptômes du burn-out et comment le surmonter ? Références : - "La petite goutte d'eau qui s'en voulait d'avoir fait déborder le vase" de Adrien Chignard et Vaïnui De Castelbajac chez Fayard - "Se reconstruire après un burn-out : Les chemins de la résilience professionnelle" de Sabine Bataille chez Dunod - "Les rescapés du burn-out" de Philippe Zawieja, Mademoiselle Caroline, Jean-François Marmion, éditions Les Arènes Redécouvrez les meilleurs "Parlons Encore" de la saison. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Cet été, "Parlons-Nous" continue d'accueillir les auditeurs en direct ! Du lundi au jeudi, de 22h à minuit, retrouvez Cécilia Commo et Stéphanie Van Oost.

Au cœur de la nuit, les auditeurs se livrent en toute liberté aux oreilles attentives et bienveillantes de Roland Perez. Pas de jugements ni de tabous, une conversation franche, mais aussi des réponses aux questions que les auditeurs se posent. Un moment d'échange et de partage propice à la confidence pour repartir le cœur plus léger.

Le chômage a un impact qui va au-delà de la vie professionnelle. Il a un réel impact sur la santé mentale. Associations citées : - Souffrance et travail : www.souffrance-et-travail.com - Solidarité nouvelle face au chômage : www.snc.asso.fr - Territoire zéro chômeur de longue durée : www.tzcld.fr - Force femme : www.forcefemmes.com Ouvrage : - « Est-ce ainsi que les hommes vivent ? : faire face à la crise et résister » de Claude Halmos Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 28 mai 2024. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Cette saison, Caroline Dublanche accueille les auditeurs dès le dimanche soir de 23h à 1h et du lundi au jeudi à 22h.

Comment en vient-on a être épuisé professionnellement ? Quels sont les symptômes du burn-out et comment le surmonter ? Références : - "La petite goutte d'eau qui s'en voulait d'avoir fait déborder le vase" de Adrien Chignard et Vaïnui De Castelbajac chez Fayard - "Se reconstruire après un burn-out : Les chemins de la résilience professionnelle" de Sabine Bataille chez Dunod - "Les rescapés du burn-out" de Philippe Zawieja, Mademoiselle Caroline, Jean-François Marmion, éditions Les Arènes Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 20 mai 2024. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Cette saison, Caroline Dublanche accueille les auditeurs dès le dimanche soir de 23h à 1h et du lundi au jeudi à 22h.

Associations : - Association Rose up : www.rose-up.fr - La ligue contre le cancer : www.ligue-cancer.net Numéro vert : 0 800 940 939 Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 14 mai 2024. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Cette saison, Caroline Dublanche accueille les auditeurs dès le dimanche soir de 23h à 1h et du lundi au jeudi à 22h.

Alexandra a récidivé d'un cancer du sein qu'elle avait eu il y a quelques années. Ses traitements fonctionnent bien et elle continue de travailler en mi-temps thérapeutique. Elle aime son métier et cela lui permet de penser à autre chose. Seulement, ses employeurs n'ont pas fait d'aménagement de son poste et son entourage ne comprend pas toujours son envie de travailler. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr Cette saison, Caroline Dublanche accueille les auditeurs dès le dimanche soir de 23h à 1h et du lundi au jeudi à 22h.

Asma Ghaffari, mon invitée du jour, a un parcours dans lequel vous allez peut-être vous reconnaître : brillante élève, investie, appliquée, elle a rempli le contrat familial en faisant de grandes études scientifiques. Son doctorat en poche, Asma se retrouve maître de conférences, face à des étudiants, de tous milieux, de tous horizons, qui lui confirment ce qu'elle pressent : il n'y a pas qu'elle qui se pose des questions sur ses choix d'orientation, de carrière. Animée par une forme de colère vis-à-vis de l'école qui encourage si peu à faire ses propres choix, elle décide d'accompagner celles et ceux qui ont suivi la voie toute tracée pour eux, et ne s'y reconnaissent pas.  Asma est passionnée de développement humain, de pédagogie, et engagée pour accompagner les individus à mieux s'orienter et à faire des choix, de carrière, de vie, davantage en conscience. C'est la mission qu'elle et son associé Laurent Polet se sont donnés depuis la création de Primaveras en 2013. Dans cet échange, Asma nous emmène avec elle dans son enfance à Tunis dans les années 80, dans les dîners familiaux animés juste après l'obtention de son bac.  Avec Asma, nous abordons des questions que beaucoup d'entre vous se posent ou se sont posées : A quel moment on mobilise son courage pour commencer à faire des choix par soi-même ? Comment on s'affranchit des attentes des autres pour tracer sa propre voie – quel que soit le moment de carrière ou de vie dans lequel on se trouve ? Comment se libérer aussi de la pression à prendre la « bonne » décision ? Pourquoi les femmes questionnent davantage leur parcours pro que les hommes (statistiques à l'appui) ? Asma nous propose aussi des idées concrètes quand on est en plein questionnement : A quoi prêter attention quand on se pose des questions sur la suite de son parcours professionnel ? Par où commencer quand on est en plein doute, qu'on sait ce qu'on ne veut plus mais que la suite est comme un épais brouillard (sa réponse est totalement contrintuitive !) J'ai adoré ce qu'Asma a partagé sur la notion de tolérance à l'inconfort, sur la sensation d'équilibre comme une question d'énergie et pas du tout de temps, et sur sa manière d'aborder la question de l'orientation de ses propres enfants. C'est un épisode riche, concret, et j'espère que vous aurez autant de plaisir à l'écouter que j'en ai eu à l'enregistrer Bonne écoute ! Sandra Pour découvrir Primaveras : https://www.primaveras.fr/ Pour contacter Asma : https://www.linkedin.com/in/asmaghaffari/ ********************************************** Pour suivre l'actualité des Équilibristes, rendez-vous dans la lettre « Numéros d'Équilibristes » envoyée 2 mercredis par mois : https://www.lesequilibristes.com/articles Des anecdotes et prises de hauteur sur nos vies d'équilibristes, des ressources, des informations en avant-première. Il paraît qu'elle fait du bien ! Retrouvez-nous aussi sur LinkedIn et Instagram. ********************************************** Merci de faire une place aux Équilibristes dans votre vie 

REDIFF - On dit qu'amour et travail ne font pas bon ménage. Est-ce si évident dans la réalité ? Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 01 novembre 2023. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Cette saison, Caroline Dublanche accueille les auditeurs dès le dimanche soir de 23h à 1h et du lundi au jeudi à 22h.

Diana a fait toute sa carrière en tant que soignante. Elle a pris sa retraite il y a 3 ans à contrecœur. Depuis, elle reste disponible pour faire des remplacements. Diana n'arrive pas à couper le cordon avec son métier et ses collègues. Chaque soir, en direct, Cécilia Commo accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr Cette saison, Cécilia Commo accueille les auditeurs dès le dimanche soir de 23h à 1h et du lundi au jeudi à 22h.

Chaque soir, en direct, Cécilia Commo accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr Cette saison, Cécilia Commo accueille les auditeurs dès le dimanche soir de 23h à 1h et du lundi au jeudi à 22h.

Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet qui nous concerne tous : l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Souvent, à la fin de mes conférences, on me confie la difficulté de maintenir cet équilibre sous la pression du travail. Ce n'est pas rare, surtout chez les jeunes professionnels. Mais c'est essentiel de comprendre pourquoi et comment y travailler.D'abord, je discute de l'importance de cet équilibre pour notre santé mentale et physique. Le stress, le sentiment de ne jamais finir nos tâches, et le travail qui empiète sur notre vie privée sont des signaux d'alerte. J'évoque même l'histoire de quelqu'un qui travaillait pendant ses vacances, une vraie catastrophe pour l'équilibre vie pro/vie perso.Je souligne ensuite que négliger cet équilibre peut mener à des pathologies sérieuses comme le burnout et la dépression. Malgré les obstacles comme la pression de la hiérarchie ou les attentes sociales, maintenir un bon équilibre est crucial non seulement pour notre bien-être mais aussi pour notre efficacité au travail.Je partage des stratégies pour améliorer cet équilibre :Optimiser le temps de travail en priorisant et en organisant mieux nos tâches.Définir des limites claires pour notre disponibilité professionnelle.Planifier des moments de loisirs pour garantir du temps pour nous, ce qui est essentiel pour se ressourcer.Je vous invite à réfléchir à vos propres pratiques et à partager vos astuces pour un meilleur équilibre vie pro/vie perso.

L'entrepreneuriat est-il vraiment la clé de l'équilibre vie professionnelle-vie personnelle pour les mères ?A l'heure du bilan de la saison 4 consacrée à l'entrepreneuriat, je peux affirmer que la réponse est : NON !À travers les interviews, les invitées ont montré que malgré la flexibilité offerte par l'entrepreneuriat, il ne s'agit pas d'un chemin convenant à toutes les femmes à chaque étape de leur vie. Certaines invitées ont même choisi de retourner au salariat, ce qui souligne la dynamique entre ses deux modes de travail.

Malgré ses diplômes et son évolution professionnelle, Gabriel a toujours manqué de confiance en lui. Pourquoi et comment remédier à cela ? Surtout que ce problème rejaillit sur sa vie de couple. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr Cette saison, Caroline Dublanche accueille les auditeurs dès le dimanche soir de 23h à 1h et du lundi au jeudi à 22h.

Je suis ravie de boucler la boucle de cette saison 4 consacrée à l'entrepreneuriat avec celle qui a consacré sa parenthèse entrepreneuriale à la reprise du travail après le congé maternité. Thi Nu an a accepté de revenir sur son parcours professionnel et sa maternité qui l'a conduit à la création du podcast et l'écriture du livre La Reprise.Vous découvrirez dans cet épisode le rapport de Thi Nu an à l'entrepreneuriat et les raisons de son choix d'être aujourd'hui redevenue salariée.

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Alexandra est journaliste - une profession qui lui a été inspirée par ses parents et qu'elle exerce avec passion. Elle est aussi réalisatrice et son 1er film, elle a choisi de le consacrer au métier de son mari, sapeur-pompier. Mais à la naissance de son fils elle comprend qu'elle ne pourra plus poursuivre ses activités comme avant. Elle cherche alors comment faire pour continuer à exister en tant que professionnelle tout en étant maman et c'est naturellement dans la famille qu'elle trouve la solution : enfiler une 3ème casquette, celle de productrice, en fondant une société de production authentique et eco-responsable... avec sa maman ! Alexandra mère actuellement une campagne de financement participatif pour son projet de film documentaire. Toutes les informations sont à retrouver ici : https://www.proarti.fr/collect/project/la-memoire-dans-les-veines/0

REDIFF - On dit qu'amour et travail ne font pas bon ménage. Est-ce si évident dans la réalité ? Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous". En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair revient sur les témoignages et autres moments qui ont marqué le direct. Cette saison, Caroline Dublanche accueille les auditeurs dès le dimanche soir de 23h à 1h et du lundi au jeudi à 22h.

Comment réussir à concilier la vie professionnelle avec la parentalité ? Pour répondre à cette question, Benjamin Muller a invité la psychologue à Boulogne Billancourt (92) Pauline Minjollet, ainsi que Marie Perarnau, autrice du livre « Faites vous confiance » chez Marabout.