Podcasts about relations toxiques

Tu as le droit d'occuper de la place

Et si tu avais plus peur de réussir que d'échouer ?

Un homme ne choisit pas une femme comme une femme choisit un hommeEt c'est là que tout se joue..Comprendre cette différence, c'est arrêter de se perdre, de forcer ou d'interpréter à l'enversDans cet épisode, je t'explique ce qui change tout dans la façon dont on aime et dont on s'engage. À écouter si tu veux arrêter de tourner en rond dans tes relationsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi le changement est-il douloureux ?

Sophie, 30 ans, a vécu une relation toxique et violente pendant 7 ans. Aujourd'hui, elle tombe amoureuse d'hommes indisponibles émotionnellement et se demande pourquoi ce schéma se répète et si sa relation avec son père y est pour quelque chose…Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand tu crois en toi, tu changes ta vie mais aussi celle des autres

La peur d'échouer est un luxe que tu ne peux plus t'offrir

Le doute est ton allié (et je vais te le prouver)

TOUT changera quand tu assumeras ta différence

Dans cet épisode, on reçoit notre autrice préférée, India Desjardins. Elle nous parle de plusieurs moments de prise de conscience qui a inspiré l'écriture de son nouveaux livre À s'en arracher le coeur qui parle des stéréotypes persistants dans la culture populaire, de violence conjugale, des amours toxiques représentés au cinéma et de l'influence que ces modèles exercent encore sur l'identité des jeunes filles. Ensemble, on discute de la représentation des héroïnes, des signaux d'alerte pour reconnaître les relations malsaines et de la façon dont les femmes peuvent réécrire leur propre histoire. Et bien sûr, on n'a pas eu le choix de parler de notre héroïne préférée, Aurélie Laflamme. Suivez India sur les réseaux via @indiadesjardins / instagram.com/indiadesjardins/Suivez nous sur les réseaux : instagram.com/elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Cet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : floravi.com Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : girlcrushgang.comCet épisode est présenté par Olie Éducation, la belle entreprise de Marilou! C'est LA destination pour parler d'éducation à la sexualité avec les jeunes. Utilisez le code promo BALADO10 pour 10% de rabais sur les abonnements.Visitez olie-education.com Suivez Olie sur Instagram : instagram.com/olie_education

Découvre le Coffret Élixir : 4 audios et exercices pour sortir des relations destructrices et attirer enfin un homme qui te correspond vraiment !

Le mythe du "quand on veut on peut" (et quoi faire à la place)

Ce qu'on ne t'a jamais dit sur la confiance en soi

Tu pense qu'une relation saine, c'est simple, fluide, sans conflits. Mais la vérité, c'est tout l'inverseUne relation alignée, demande du courage : celui d'être honnête, de montrer ses failles, de tomber les masques. Ça demande de communiquer vraiment, de mettre son ego de côté et de travailler ensembleUne relation saine, ce n'est pas éviter les tempêtes, c'est apprendre à les traverser à deux. C'est accepter de regarder ses ombres, d'oser ses lumières, et de s'élever ensemble malgré les peurs et les blessuresSi tu crois que c'est "facile" cet épisode risque de te secouer. Parce que l'amour vrai, c'est exigeant, mais c'est aussi le plus beau terrain de transformation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'ingrédient ultime pour réussir tout ce que tu entreprends

12 minutes pour t'autoriser à rêver

Écoute ça et tu n'auras plus peur d'échouer

Huitième épisode de Lagos Fever, une campagne originale écrite et animée par Bruno « Hemji » Mansoux, dans Jeux d'Ombres, le podcast d'Ombres Portées 2.0 consacré aux parties jouées de Shadowrun. Cet épisode est joué avec Shadowrun : Anarchy 2.0, que vous pouvez précommander sur Kickstarter : https://www.kickstarter.com/projects/blackbook/shadowrun-anarchy-20.Dans les épisodes précédents : Pour éviter de plus gros ennuis, les runners acceptent l'offre de Laris, émissaire de MCT : nettoyer un entrepôt du port. Mais la « vermine » qui l'occupe n'est autre qu'un gang de toxiques, Éveillés corrompus par l'astral pollué de Lagos. Rapidement pris à partie, Jakali et ses camarades n'ont plus qu'un choix : se battre et faire le ménage.Remerciements particuliers à Scott Buckley (https://www.scottbuckley.com.au) dont nous utilisons les morceaux accessibles sous licence CC-BY 4.0.Crédits :Marc Sasso pour l'illustration de vignette de la campagne, couverture de l'ouvrage Jungles Urbaines (Feral Cities, Shadowrun 4e Édition, publiée chez Black Book Editions en français).Catalyst Game Labs, éditeur de Shadowrun.Black Book Editions, éditeur français de Shadowrun et de Shadowrun : Anarchy 2.0 dont les règles sont utilisées dans cette série de podcast.Bruno « Hemji » Mansoux pour la création et l'animation de Lagos Fever.Shadowrun et la Matrice sont des marques déposées et / ou des marques de fabrique de The Topps Company, Inc. aux États-Unis et / ou dans d'autres pays.

Êtes-vous en quête de solutions pour gérer une relation difficile avec votre mère ? Dans cet épisode du podcast Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï dévoile des stratégies essentielles pour naviguer dans les eaux troubles des relations avec une mère toxique. Trop souvent, nous portons le poids d'attentes IRRÉALISTES envers nos parents, espérant qu'ils répondent à nos besoins émotionnels de manière idéale. Mais que faire lorsque la réalité ne correspond pas à nos rêves ? Xénia nous rappelle que la première étape pour surmonter cette douleur est de RECONNAÎTRE ces attentes irréalistes. En prenant conscience que nous ne sommes pas OBLIGÉS de maintenir des relations avec des personnes qui nous font du mal, même si elles sont de notre FAMILLE, nous pouvons commencer à nous libérer de ce fardeau émotionnel. Cet épisode aborde des thèmes cruciaux tels que la santé mentale, le bien-être émotionnel et les relations familiales, offrant des conseils pratiques pour améliorer notre dynamique familiale. Dans une approche pleine de bienveillance, Xénia propose de réorienter notre aide vers un SOUTIEN MATÉRIEL plutôt que de sacrifier notre bien-être. Elle nous invite à réfléchir à la manière dont nous pouvons prendre soin de nous tout en gérant nos OBLIGATIONS FAMILIALES. En retirant nos attentes irréalistes, nous pouvons potentiellement améliorer la dynamique de la relation et créer un espace plus sain pour nous-mêmes. Ce podcast est une véritable bouffée d'air frais pour tous ceux qui se sentent piégés dans des relations toxiques. Les conseils de Xénia sont non seulement pertinents, mais aussi applicables au quotidien. Elle nous encourage à prioriser notre santé mentale et à établir des limites saines. Ne laissez pas les relations toxiques définir votre vie. Écoutez cet épisode de Princesse Montessori et découvrez comment vous pouvez transformer vos relations tout en préservant votre bien-être. Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante et inspirante qui pourrait bien changer votre perspective sur la famille et les relations. Prenez le temps de vous écouter et de vous respecter. Vous méritez des relations SANS TOXICITÉ !

Huitième épisode de Lagos Fever, une campagne originale écrite et animée par Bruno « Hemji » Mansoux, dans Jeux d'Ombres, le podcast d'Ombres Portées 2.0 consacré aux parties jouées de Shadowrun. Cet épisode est joué avec Shadowrun : Anarchy 2.0, que vous pouvez précommander sur Kickstarter : https://www.kickstarter.com/projects/blackbook/shadowrun-anarchy-20.Dans les épisodes précédents : Pour éviter de plus gros ennuis, les runners acceptent l'offre de Laris, émissaire de MCT : nettoyer un entrepôt du port. Mais la « vermine » qui l'occupe n'est autre qu'un gang de toxiques, Éveillés corrompus par l'astral pollué de Lagos. Rapidement pris à partie, Jakali et ses camarades n'ont plus qu'un choix : se battre et faire le ménage.Remerciements particuliers à Scott Buckley (https://www.scottbuckley.com.au) dont nous utilisons les morceaux accessibles sous licence CC-BY 4.0.Crédits :Marc Sasso pour l'illustration de vignette de la campagne, couverture de l'ouvrage Jungles Urbaines (Feral Cities, Shadowrun 4e Édition, publiée chez Black Book Editions en français).Catalyst Game Labs, éditeur de Shadowrun.Black Book Editions, éditeur français de Shadowrun et de Shadowrun : Anarchy 2.0 dont les règles sont utilisées dans cette série de podcast.Bruno « Hemji » Mansoux pour la création et l'animation de Lagos Fever.Shadowrun et la Matrice sont des marques déposées et / ou des marques de fabrique de The Topps Company, Inc. aux États-Unis et / ou dans d'autres pays.

Les autres ne te jugeront plus si tu comprends ça

Dépasse ton plafond de verre en 10 minutes

Septième épisode de Lagos Fever, une campagne originale écrite et animée par Bruno « Hemji » Mansoux, dans Jeux d'Ombres, le podcast d'Ombres Portées 2.0 consacré aux parties jouées de Shadowrun. Cet épisode est joué avec Shadowrun : Anarchy 2.0, que vous pouvez précommander sur Kickstarter : https://www.kickstarter.com/projects/blackbook/shadowrun-anarchy-20.Dans les épisodes précédents : Après plusieurs jours d'enquête, Gigii, Slyveil, Jakali et Good J. reprennent contact avec Mrs Jones. Au port d'Apapa, leur commanditaire n'est pas seule : un inconnu l'accompagne. Leur curiosité pour Incorporated les a peut-être menés trop loin. Désormais, les chasseurs pourraient bien être devenus des proies.Remerciements particuliers à Scott Buckley (https://www.scottbuckley.com.au) dont nous utilisons les morceaux accessibles sous licence CC-BY 4.0.Crédits :Marc Sasso pour l'illustration de vignette de la campagne, couverture de l'ouvrage Jungles Urbaines (Feral Cities, Shadowrun 4e Édition, publiée chez Black Book Editions en français).Catalyst Game Labs, éditeur de Shadowrun.Black Book Editions, éditeur français de Shadowrun et de Shadowrun : Anarchy 2.0 dont les règles sont utilisées dans cette série de podcast.Bruno « Hemji » Mansoux pour la création et l'animation de Lagos Fever.Shadowrun et la Matrice sont des marques déposées et / ou des marques de fabrique de The Topps Company, Inc. aux États-Unis et / ou dans d'autres pays.

Septième épisode de Lagos Fever, une campagne originale écrite et animée par Bruno « Hemji » Mansoux, dans Jeux d'Ombres, le podcast d'Ombres Portées 2.0 consacré aux parties jouées de Shadowrun. Cet épisode est joué avec Shadowrun : Anarchy 2.0, que vous pouvez précommander sur Kickstarter : https://www.kickstarter.com/projects/blackbook/shadowrun-anarchy-20.Dans les épisodes précédents : Après plusieurs jours d'enquête, Gigii, Slyveil, Jakali et Good J. reprennent contact avec Mrs Jones. Au port d'Apapa, leur commanditaire n'est pas seule : un inconnu l'accompagne. Leur curiosité pour Incorporated les a peut-être menés trop loin. Désormais, les chasseurs pourraient bien être devenus des proies.Remerciements particuliers à Scott Buckley (https://www.scottbuckley.com.au) dont nous utilisons les morceaux accessibles sous licence CC-BY 4.0.Crédits :Marc Sasso pour l'illustration de vignette de la campagne, couverture de l'ouvrage Jungles Urbaines (Feral Cities, Shadowrun 4e Édition, publiée chez Black Book Editions en français).Catalyst Game Labs, éditeur de Shadowrun.Black Book Editions, éditeur français de Shadowrun et de Shadowrun : Anarchy 2.0 dont les règles sont utilisées dans cette série de podcast.Bruno « Hemji » Mansoux pour la création et l'animation de Lagos Fever.Shadowrun et la Matrice sont des marques déposées et / ou des marques de fabrique de The Topps Company, Inc. aux États-Unis et / ou dans d'autres pays.

Pourquoi tu banalises tes réussites (et comment recommencer à célébrer)

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ Et si les difficultés que tu vis aujourd'hui dans tes relations venaient de ton enfance ? Dans cet épisode, je t'emmène explorer les racines invisibles de tes comportements relationnels pour comprendre comment ton style d'attachement s'est formé… et surtout comment t'en libérer. Pendant longtemps, on a cru que les enfants avaient surtout des besoins physiologiques. Pourtant, leur besoin essentiel est la sécurité affective : savoir qu'ils peuvent compter sur leurs parents pour être consolés, entendus et soutenus. Quand ce besoin n'est pas comblé, cela laisse des traces durables : peur de l'abandon, dépendance affective, besoin de validation, jalousie, ou au contraire détachement émotionnel et fuite de l'intimité. Dans cet épisode, tu vas : Comprendre comment ton attachement précoce influence encore ta confiance en toi, ta gestion des émotions et ta façon d'aimer. Identifier les schémas hérités de parents absents, critiques ou envahissants… et leurs effets sur ta vie adulte. Découvrir 5 clés concrètes pour te reconstruire émotionnellement et créer des relations saines : Créer une sécurité intérieure, réapprendre à exprimer tes besoins et poser des limites sans peur du rejet, accueillir et réguler tes émotions (respiration 4-7-8, étiquetage émotionnel…), renforcer ton estime de toi par des actions quotidiennes qui te rendent fière. T'entourer de personnes sécurisantes et t'éloigner des relations toxiques. Tu n'as pas besoin d'analyser ton passé pendant des années : quelques habitudes quotidiennes suffisent pour te sentir en sécurité, apaisée et digne d'amour

“La peur n'est pas ton ennemie. C'est un signal que tu grandis.”

Attention ce n'est pas un épisode où je vais vous caresser dans le sens du poil. On est sur un épisode où je vais vous secouer, avec amour bien sur ! Si aujourd'hui tu as tendance à accepter n'importe quoi dans une relation, à accepter les miettes qu'un mec veut bien te donner, que c'est l'homme qui décide de la longévité de votre relation, que les mecs font ce qu'ils veulent de toi, ce message va TE REVEILLER. Je veux le meilleure pour toi. ****Mes services : APPEL DECOUVERT OFFERT et SANS ENGAGEMENT pour voir si l'Académie est faite pour toi et transformer ta vie amoureuse

Dans cet épisode de Welcome Home, je reçois Alexia Borg : présentatrice télé, conférencière et autrice du livre « La solitude est un connard ».Elle nous livre un témoignage puissant sur la solitude invisible, les relations toxiques, la trahison amoureuse… et surtout, comment transformer ces épreuves en une véritable force intérieure.Tu vas découvrir :Pourquoi la solitude peut te frapper même entouré ou en couple.Comment reconnaître les relations qui te nourrissent… et celles qui t'empoisonnent.L'histoire d'Alexia : de New York à 23 ans… au RSA et à la renaissance.Son expérience face à la trahison et comment elle a retrouvé sa puissance.Le rôle de la foi et du discernement pour transformer ta vie.Si tu t'es déjà senti seul, incompris ou coincé dans des relations toxiques, cet épisode est fait pour toi.Retrouve Alexia ici :Instagram : https://www.instagram.com/alexia__borg/Site web : https://www.linkedin.com/in/alexia-borg/Découvre le livre d'Alexia Borg “La solitude est un connard” : https://short-link.me/174eM———————————————

Ton rêve est trop fou ? Alors c'est le bon.

Tu crois peut-être devoir d'abord guérir toutes tes blessures avant d'oser aimer ou être aimé ?Mais la vérité, c'est que tu peux attendre toute une vie comme çaLa relation n'arrive pas quand tu es “parfait.e”Elle arrive pour t'aider à voir ce qui est encore vivant en toi, pour révéler tes ombres autant que ta lumièreTu n'as pas besoin d'être guéri.e pour aimer. Tu as juste besoin d'être conscient.e et d'oser marcher sur ce chemin, même en tremblantDans cet épisode, je t'ouvre une autre façon de voir l'amour : non pas comme une récompense après la guérison, mais comme l'un des plus puissants chemins de guérisonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Les trois mots qui t'enchaînent : il faut, je dois, j'ai pas le choix.”

Arrête d'attendre la permission de VIVRE !

Hello les Beautés,J'ai été interviewé par sophie Teixeira, Coach en manifestation et énergétique et ensemble on a parlé de : Mon histoire, ce qui m'a conduite à être coach en relation amoureusesEn quoi l'estime de soi est liée à la qualité de tes relations amoureuses et par conséquent à ton bonheurLes erreurs que font la plupart des femmes dans leurs relationsEt je vous donne plein de conseils ! Belle écoute ! ****Mes services :

Tu sais ce qui détruit plus de cœurs que les ruptures ? Le flou émotionnelCes relations « ON/OFF », pleines d'intensité mais sans direction, où l'autre souffle le chaud et le froid. Où tu restes accroché·e à l'espoir qu'un jour, il ou elle s'engagera vraimentDans cet épisode, je vais te dire la vérité cash :

Dans cet épisode, on (re)pose les bases en expliquant pourquoi le coaching n'est pas une solution miracle, mais un véritable chemin pour évoluer, comprendre, se dépasser et de façon réalité - contrairement aux tendances développement personnel de Tiktok . On va casser quelques mythes et remettre les pieds sur terre… avec bienveillance !

SEANCE DE LIBERATION EMOTIONNELLE EN LIGNE LE 10 SEPTEMBRE POUR REPRENDRE CONFIANCE EN TOI. Sans doute que tu te demandes, s'il n'y a pas quelque chose qui cloche chez toi après tant de temps... et c'est normal. Dans cet épisode, je vais te révéler qu'est-ce qui se cache derrière ce célibat endurcit, et sans doute que ce n'est pas ce que tu crois. ****Mes services :

Tu crois vouloir la paix… mais quand elle arrive, tu paniques. Parce que ton corps, ton cœur, ton inconscient sont habitués au chaosLe silence te paraît dangereux, le calme devient suspect. Alors tu recrées du bruit, du drame, des montagnes russes, juste pour retrouver ce que tu connaisDans cet épisode, on plonge ensemble dans cette peur étrange mais si fréquente : pourquoi la paix fait peur, et comment réapprendre à l'accueillir sans fuirHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle de l'importance de s'entourer des bonnes personnes. Tu sais, celles qui te veulent vraiment du bien, qui t'apaisent, qui te motivent et qui ne cherchent pas à te rabaisser. Trop souvent, on garde autour de nous des gens qui nous épuisent, par peur d'être seul. Mais en réalité, ta paix intérieure vaut bien plus que n'importe quelle compagnie toxique.Je partage avec toi des réflexions, des idées et des petits conseils pour t'aider à reconnaître qui mérite vraiment une place dans ta vie. Souviens-toi : mieux vaut être seul qu'avec des gens qui ne savent pas aimer correctement. Et tu as le droit de choisir ton cercle avec exigence.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante. Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même… et il commence aussi par t'entourer de ceux qui reflètent cette douceur.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Tu peux directement me texter tes commentaires!Émilie Lemieux partage son parcours inspirant de détoxification complète, des relations toxiques jusqu'aux produits ménagers chimiques. Sa transformation personnelle démontre comment éliminer progressivement toute forme de toxicité peut nous conduire vers une vie plus authentique et plus libre.Pour parler à Émilie https://www.instagram.com/emilielemieux.wellness/Pour découvrir les huiles essentielles, guide gratuit ici https://msha.ke/emilielemieux.wellnesshttps://www.facebook.com/share/16qDPrPgWF/?mibextid=wwXIfr• Couper les relations toxiques comme première étape libératrice vers la découverte de soi• Transformation du dialogue intérieur par la méditation, la respiration consciente et les affirmations positives• Importance de prendre action et de mettre en pratique les connaissances acquises• Détoxification progressive de l'alimentation par des changements simples mais significatifs• Découverte des huiles essentielles comme alternative naturelle aux produits chimiques• Les 10 huiles essentielles de base: citron, arbre à thé, lavande, encens, et autres mélanges utiles• Bénéfices des huiles essentielles: soutien immunitaire, soulagement des douleurs, aide à la digestion• La liberté d'être comme valeur fondamentale et moteur de transformationQuels sont les éléments toxiques dans votre vie que vous pourriez transformer? Qu'il s'agisse de relations, de mots que vous utilisez envers vous-même, d'alimentation ou de produits ménagers, chaque petit changement peut contribuer à votre santé optimale.Pour parler à Émilie https://www.instagram.com/emilielemieux.wellness/Pour découvrir les huiles essentielles, guide gratuit ici https://msha.ke/emilielemieux.wellnesshttps://www.facebook.com/share/16qDPrPgWF/?mibextid=wwXIfrSi tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le mondeSa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.sElle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions.Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires.www.karinechampagne.cawww.karinechampagne.ca/podcastwww.karinechampagne.ca/impact

Tu t'es déjà demandé pourquoi certaines histoires se répètent dans ta vie ?Toujours le même type de relation, les mêmes blessures, la même fin… juste avec un prénom différentCe n'est pas une coïncidenceTes schémas se rejouent parce qu'ils ont un rôle précis : te faire grandirCe que tu prends pour un échec ou une malédiction est en réalité un enseignement. Chaque boucle, chaque relation inachevée ou douloureuse, est un catalyseur qui te pousse à regarder en face ce que tu refuses encore de voirLe jour où tu comprends ça, tout change. Tu n'es plus victime de ce que tu vis, tu deviens acteur de ta transformation. Et tu peux enfin utiliser ces expériences non pas pour souffrir encore, mais pour évoluer et créer des relations différentesC'est exactement ce que je vais développer dans cet épisode : comment voir au-delà de la répétition, et transformer tes schémas en leviers puissants d'évolutionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut c'est Ibby,Dans cet épisode, on parle de seconde chance. Faut-il la donner ? Est-ce qu'on doit rouvrir une porte qu'on avait fermée, ou est-ce qu'on se protège en avançant sans retour en arrière ?Je partage avec toi des réflexions et des idées pour t'aider à voir plus clair : parfois, redonner une chance peut être une belle preuve d'amour et de foi en l'autre… mais parfois, c'est simplement se trahir soi-même. L'important, c'est de savoir ce que tu mérites, et de ne jamais brader ton respect.Alors prends un moment pour toi et rejoins-moi dans cette réflexion bienveillante. Rappelle-toi : le plus bel amour, c'est celui que tu te portes à toi-même.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Salut c'est Ibby,Ils te manquent de respect… et osent te reprocher ta réaction ? Voici la vérité.Dans cet épisode, on parle d'une technique de manipulation bien connue : quand quelqu'un te manque de respect, puis ose te reprocher… ta réaction.Tu sais, ce moment où on retourne la situation pour te faire passer pour “trop sensible”, “dramatique” ou “dans l'excès”, alors que le problème de base, c'est leur comportement.Je partage avec toi des réflexions et des clés pour reconnaître ce mécanisme, ne plus culpabiliser, et surtout remettre les choses à leur juste place : tu n'as pas à t'excuser d'avoir des limites.Alors prends un instant pour écouter et souviens-toi : te respecter, c'est aussi refuser que l'on manipule ta perception de la réalité.N'hésite pas à lâcher un 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et un petit commentaire

Dans cet épisode je t'embarque dans mes réflexions sans filtre autour du travail de re-positionnement sur ma boîte.Valeurs, mission, combat, faire face à la critique, oser se dévoiler : j'ai l'impression de redémarrer de zéro ! C'est chiant et exaltant à la fois.Tu veux m'aider dans ma réflexion ? Partage moi ce que ton regard sur ma mission et ce que toi tu vois de moi et de cette boîte, la différence à tes yeux. Merci d'avance

Durant l'été, je vous propose une sélection des meilleurs épisodes de Vlan sur la dernière saison. L'occasion de découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont énormément plu. Anne-Clotilde Ziegler, psychothérapeute et autrice de quatre ouvrages sur l'emprise et les pervers narcissiques, est mon invitée cette semaine.Cela fait un moment que je me questionne sur la perversion narcissique et ensemble, nous plongeons dans la complexité des relations toxiques, un sujet qui suscite énormément de débats. Pourquoi ce thème me tient-il tant à cœur ? Parce que je crois qu'il est crucial de faire la lumière sur des réalités souvent minimisées car c'est devenu un terme tellement générique. Ors quand tout le monde devient "pervers narcissique" alors plus personne ne l'est et on invisibilise la réalité des personnes victimes.Avec Anne-Clotilde, nous discutons de ce que signifie réellement l'emprise, de ses mécanismes insidieux, des caractéristiques des personnalités dites perverses narcissiques et, surtout, de la manière de s'en sortir.Anne-Clotilde nous éclaire avec une grande clarté sur les dynamiques psychologiques en jeu, tout en déconstruisant les idées reçues sur ces relations. Si vous avez déjà traversé une situation d'emprise, si vous voulez comprendre ces phénomènes pour mieux vous en protéger ou simplement aider un proche, cet épisode est pour vous. Vous verrez aussi que les victimes d'emprise sont souvent des personnes brillantes, généreuses, et que cette générosité peut être leur plus grande faiblesse. J'espère que ce moment passé avec nous pourra vous apporter un peu plus de sérénité et de clarté.Une partie des questions que nous traitons : Qu'est-ce que l'emprise et en quoi diffère-t-elle d'une relation conflictuelle ?Quels sont les signes révélateurs d'une personnalité perverse narcissique ?L'emprise est-elle genrée, touchant majoritairement les femmes ?Comment expliquer la fascination des pervers narcissiques pour les personnes brillantes ?Pourquoi est-il si difficile pour les victimes de se libérer de l'emprise ?Quelles sont les étapes pour sortir d'une relation d'emprise ?Comment l'entourage peut-il soutenir une victime sans la brusquer ?Les enfants souffrent-ils davantage d'un maintien du couple ou d'un divorce dans ces situations ?Existe-t-il des méthodes pour prévenir l'emprise avant qu'elle ne s'installe ?Peut-on véritablement « guérir » un pervers narcissique ?Timestamps : 00:00 : Introduction au thème de l'emprise et aux idées reçues.01:41 : Pourquoi les victimes d'emprise sont souvent des personnes brillantes.04:44 : Qu'est-ce que l'emprise ? Définition et nuances importantes.09:49 : Les caractéristiques des personnalités perverses narcissiques.19:10 : Comment les manipulateurs isolent leurs victimes.24:15 : Les signes d'alerte pour détecter une situation d'emprise.33:03 : Pourquoi les pervers narcissiques sont conscients de leurs manipulations.40:01 : Les étapes pour se libérer de l'emprise.47:33 : Le rôle crucial de l'entourage dans le processus de guérison.54:42 : Refaire confiance et reconstruire sa vie après une relation toxique. Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #121 Comment la communication non violente peut améliorer vos relations? avec Thomas d'Ansembourg (https://audmns.com/roooEEk) #245 comprendre les secrets des liens affectifs avec Gwenaelle Persiaux (https://audmns.com/hNGTIqO) #264 Réinventer les relations amoureuses libérées des contraintes sociales avec Franck & Vanessa Lopvet (https://audmns.com/hEsJSqT)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tout ce que tu crois être “ta réalité” n'était en fait qu'une illusion… fabriquée par tes blessures, tes croyances et ton ego ?On pense vivre libre, faire des choix conscients, avancer avec notre volonté… Mais en vérité, la plupart de nos décisions, nos attirances, nos blocages, sont dictés par des cicatrices invisibles.Ton ego, ce protecteur rusé, n'est pas là pour te libérer. Il est là pour confirmer tes croyances, même les plus destructrices. Il t'enferme dans une réalité qui n'est pas neutre, mais qui est façonnée par tes blessures passéesAlors tu retombes dans les mêmes schémas, tu répètes les mêmes histoires, persuadé·e que “c'est la vie”… alors que ce n'est qu'une mise en scène de ton inconscientDans cet épisode, on va décortiquer ensemble :Comment tes blessures créent ta perception du mondeLe rôle exact de l'ego : protecteur… ou geôlierPourquoi tu revis encore et encore les mêmes scénarios, sans t'en rendre compteEt surtout, comment commencer à reprendre le pouvoir sur cette “réalité” qui n'en est pas uneSi tu as déjà eu cette impression étrange de “revivre toujours la même histoire”, cet épisode est pour toi. Prépare-toi à remettre en question tout ce que tu croyais vraiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine sur le podcast, je reçois le réalisateur Émile Roy. À travers son documentaire et ses recherches, Émile analyse les mécanismes qui façonnent nos histoires amoureuses : les illusions romantiques, les styles d'attachement, les jeux de séduction et la quête de sécurité affective. Au programme: - Les 4 étapes essentielles pour construire une relation saine - Comprendre les styles d'attachement et leur impact sur le couple - Les effets des applications de rencontres sur nos attentes amoureuses - Pourquoi la sécurité est la clé pour aimer en toute liberté - Les pièges des scénarios idéalisés et comment les éviter 

durée : 00:46:32 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - "Relations toxiques", deux mots que l'on entend de plus en plus souvent pour décrire ces liens qui nous abiment. Le plus souvent, ce sont les relations amoureuses que l'on définit comme telles, mais il est aussi possible d'en vivre dans l'environnement professionnel et familial. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/ As-tu déjà eu l'impression de porter sur tes épaules les émotions du monde entier ? D'absorber le stress de ton manager, la tristesse de ton amie ou la colère de ton partenaire ? Dans cet épisode, je t'invite à découvrir comment transformer ton hypersensibilité émotionnelle en un véritable superpouvoir… sans t'épuiser.