Podcast appearances and mentions of al baqarah

Welcome back to Road to Hajj — a simplified walk-through of what the hujjaj do each day of the Hajj journey.Now is Maghrib of the 10th of Dhul-Hijjah.In the day, the hujjaj spent the most important day of the year — the 9th of Dhul-Hijjah — at ‘Arafah. From Dhuhr to Maghrib, they stood in du‘a during wuqūf, the core act of Hajj. It's the day when most du‘as are answered and the most people are forgiven in the whole year.BeQuranic is a reader-supported publication. To receive new posts and support my work, consider becoming a free or paid subscriber.From Dhuhr to ‘Asr, many hujjaj make du‘a in their tents, and then as the sun softens, they come out and continue under the open sky. As Maghrib arrives, the emotional energy intensifies — the tears, the hands raised, the hearts laid bare.After sunset, they begin making their way to Muzdalifah. This journey — part of the wājib acts of Hajj — is done slowly and calmly. The Prophet ﷺ walked this path, holding the reins of his camel, al-Qaswa, making sure it moved gently.When they reach Muzdalifah, there's no specific ritual beyond remembrance — dhikr, istighfār. Allah says in the Qur'an:ثُمَّ أَفِيضُوا مِنْ حَيْثُ أَفَاضَ النَّاسُ وَاسْتَغْفِرُوا اللَّهَ“Then depart from where the people depart and ask Allah for forgiveness…” [Al-Baqarah 2:199]So the hujjaj arrive, pray Maghrib and ‘Isha combined and shortened (Jam‘ wa Qaṣr), and then they rest. Not in tents or hotels — just on the bare earth, under the stars.It's what I call a five billion star experience.BeQuranic is a reader-supported publication. To receive new posts and support my work, consider becoming a free or paid subscriber.Sleeping under the sky in Muzdalifah is powerful. You look up and see constellations with no city lights to drown them out. It's humbling. It strips you of your comforts, your titles, your privilege. Everyone sleeps on the same ground. No one steps aside for you. If someone needs to walk past, they walk over you. It's raw. It's real. It's levelling.And it reminds you of Yawm al-Qiyāmah. When we rise from our graves, there will be no resumes, no status, no CVs — just us and our deeds.But there's something deeper about these stars. Allah swears by them in Surah al-Wāqi‘ah:فَلَا أُقْسِمُ بِمَوَاقِعِ النُّجُومِ، وَإِنَّهُ لَقَسَمٌ لَوْ تَعْلَمُونَ عَظِيمٌ، إِنَّهُ لَقُرْآنٌ كَرِيمٌ“But nay, I swear by the setting of the stars — and indeed, it is a great oath if you only knew — that this is indeed a noble Qur'an.” [Al-Waqi‘ah 56:75–77]Why does Allah link the stars to the Qur'an?Think about it. If you don't know anything about stars, they're just beautiful lights in the sky — awe-inspiring, but directionless. But if you study them, they become a map. The Southern Cross, Orion's Belt — suddenly, you know which way is north, south, east, west.Similarly, the Qur'an. If you just listen, it's beautiful — the rhythm, the words, the recitation. But if you dig deeper, if you study it, reflect on it, it becomes a guide.At first glance, it might feel like a beautiful mess — one moment you're reading about the muttaqīn, the next about the disbelievers, then suddenly it jumps to stories of Prophet Adam, Bani Isra'il, then to Ibrahim.It's not structured like a typical book. But when you peel back the layers, you start seeing the divine cohesion. The structure. The flow. And how each story, each verse, is placed exactly where it needs to be.So the stars and the Qur'an — both are majestic, both guide. But only if we take the time to look deeper.Muzdalifah is that reminder.It tells us: slow down. Strip away the noise. Reconnect with the basics. Sleep under the stars. Reflect. Ask yourself: Who am I without all the labels? What matters when I'm lying on this ground beneath the sky?That's the essence of Hajj — a return to humility. To truth. To submission.So that's Muzdalifah — not glamorous, but glorious.We'll rest here until Fajr. After that, we'll make our way to Mina for the next major part of Hajj — the Jamrah.InshaAllah, we'll talk about that tomorrow.Thanks for reading BeQuranic! This post is public so feel free to share it. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit bequranic.substack.com/subscribe

Comment tu te vois dans 5 ans ?C'est la question du jour pour ce 2e live Boost & Baraka On va parler de vision, de rêves, et de comment poser des intentions claires pour avancer, pas à pas.Pas de pression, juste un moment pour se rappeler qu'on a le droit de rêver et de commencer petit !

Dans cet épisode, on médite pourquoi la consultation (Shura) est essentielle dans la prise de décision.Que ce soit pour des questions spirituelles ou personnelles, la Shuranous aide à faire des choix plus éclairés, en plaçant notre confiance en Allah.

Bienvenue dans ce 1er live Boost & Baraka, notre rendez-vous du lundi pour démarrer la semaine avec foi, clarté et baraka, incha Allah.Dans cet épisode, je vous explique :✅ Pourquoi j'ai créé ces lives✅ Comment on va avancer ensemble, sans se comparer✅ L'importance de l'intention derrière l'organisation✅ Pourquoi l'organisation est un acte d'adoration, pas juste de productivité✅ Et comment tu peux poser des objectifs simples, alignés avec tes vraies priorités

Boost & Baraka commence !Dans cet épisode, je t'annonce le lancement de Boost & Baraka, un rendez-vous hebdo pour démarrer ta semaine avec clarté, intention et baraka sans pression.

Dans cet épisode, nous allons voir comment transformer nos échecs en occasions d'apprendre et de grandir.

Dans cet épisode, je te propose de découvrir les prescriptions relatives au divorce dans le cadre de la méditation de Sourate At Talaq.

Aujourd'hui on va évoquer un sujet qui touche beaucoup d'entre nous: la charge mentale. En quoi consiste ce phénomène et surtout comment le gérer au regard de notre religion. On reste connectés

Aïd Mubarak Taqabal Allah Mina wa minkoum

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Prends quelques minutes pour écrire les bonnes habitudes que tu as développées pendant RamadanCrée un emploi du temps réaliste pour intégrer ces habitudes dans ta routine quotidienneDemande à Allah de t'aider à rester constante On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Prends un moment pour réfléchir à ce que tu as accompli pendant ce mois. Note des pratiques que tu aimerais continuer et comment tu peux les intégrer dans ta routine quotidienne.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Essaie de te lever juste un peu plus tôt que d'habitude et commence par deux raka' de Tahajjud.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Trouve un endroit calme aujourd'hui, même si ce n'est que pour quelques minutes, où tu peux te déconnecter complètement du monde extérieur. On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Liste les proches pour lesquels tu veux invoquer et pense aux besoins spécifiques que tu aimerais invoquer pour eux.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Note les trois principaux enseignements que tu as retenus de la conférenceOn reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Quelles sont les trois bienfaits que tu as reçues aujourd'hui et pour lesquelles tu te sens reconnaissante envers Allah ? Quand as-tu dernièrement ressenti la miséricorde d'Allah dans ta vie ? Quelles erreurs ou faiblesses tu te pardonneras aujourd'hui ? On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Prends un moment pour réfléchir à un domaine de ta vie que tu souhaites améliorer. Note ce domaine et identifie pourquoi il est important pour toi de t'améliorer dans ce domaine.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Remplace un moment habituel de distraction (ex: scroller sur Instagram) par une activité plus bénéfique. On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Choisis un objectif que tu veux accomplir aujourd'hui. Planifie ta journée autour de cet objectif. Réfléchis aux distractions potentielles qui pourraient t'éloigner de ton objectif aujourd'hui (réseaux sociaux, fatigue, etc.) À la fin de la journée, prends quelques minutes pour réfléchir à ce que tu as accompli. Note ce qui a bien fonctionné et ce qui pourrait être amélioré. On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Intègre du dhikr tout au long de tes activités de la journéeOn reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Choisis une histoire inspirante de la vie du Prophète ﷺ. Explique brièvement l'histoire à ta famille ou tes enfants, en soulignant la leçon que l'on peut en tirer.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Fais un effort particulier aujourd'hui pour éviter de dire des mensonges, des mots blessants, ou des jugements. Si tu te sens sur le point de dire quelque chose de négatif ou de non constructif, choisis de garder le silence. On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Fixe un moment précis dans ta journée pour lire le Coran, même 10 minutes suffisent.Lis une Aya, médite sur sa signification et réfléchis à comment l'appliquer dans ta vie.Fais une invocation sincère après ta lecture, demande à Allah Azawajal de t'aider à vivre selon cette Aya.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Choisis un moment calme Ferme les yeux et prends une profonde inspiration. Respire lentement pour te détendre.Pendant 2 minutes, sois silencieuse et pense à trois choses pour lesquelles tu es reconnaissante pendant ce Ramadan.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire :  Choisis UNE invocation que tu dis en salât.Regarde sa signification en français et note-la dans ton carnet.Essaie de l'appliquer consciemment dans ta salât.Prends l'habitude de méditer sur ces paroles.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Sois attentive à un moment de la journée où tu ressens de l'impatience, de la frustration ou du stress. À la fin de la journée, prends 5 minutes pour répondre à ces questions :Quelle était la situation où j'ai dû faire preuve de patience ?Comment ai-je réagi ? Ai-je réussi à rester calme ?Est-ce que j'ai ressenti un bienfait après avoir choisi la patience ?Qu'est-ce que cela m'a appris sur moi-même et sur ma foi ?On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Aujourd'hui, fais un petit geste pour renforcer un lien :Envoie un message à une amie que tu n'as pas contactée depuis longtemps.Passe du temps avec un membre de ta famille.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Écris 5 à 10 souhaits ou projets de vie que tu aimerais accomplir. Cela peut concerner plusieurs domaines de ta vie Choisis un projet de ta liste et définis un objectif concret que tu peux commencer à travailler dès aujourd'hui. On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Avant de commencer la salat, demande à Allah de t'aider à être concentrée et humble pendant ta salat. Quand tu récites la sourate Al-Fatiha, essaie de comprendre et de ressentir le sens de chaque mot que tu dis. Une fois la salat terminée, prends un moment pour évaluer rapidement ta prière :Ai-je réussi à être concentrée ?Où ai-je perdu ma concentration et pourquoi ?On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Dans ton carnet, écris :Un domaine de ta vie que tu veux améliorer.Une action concrète que tu peux faire pour progresser.Une Aya ou une citation qui t'inspire aujourd'hui.Un remerciement pour une bénédiction qu'Allah t'a donnée.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Dans ton carnet, note :Quel acte de charité as-tu choisi de faire aujourd'hui ?Comment t'es-tu sentie après avoir accompli cet acte ?Comment la personne a-t-elle réagi ?Comment peux-tu intégrer plus de charité dans ton quotidien ?On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Choisis un événement clé de la vie du Prophète ﷺ aujourd'hui et médite sur ce que cet événement peut t'apprendre, et comment tu peux appliquer cette leçon dans ta propre vie.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Choisis aujourd'hui une action bienveillante Réalise cette action avec une intention pure de satisfaire Allah AzawajalNote dans ton carnet ce que tu as faitRéfléchis à l'impact positif de ces actions sur ton entourage et sur toi-même.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Fais un dhikr aujourd'hui, tout en pensant aux bienfaits spécifiques que tu apprécies dans ta vie.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Choisis un endroit où tu peux te concentrer sans distractions. Commence par écrire la date en haut de la page de ton carnet. Note 3 à 5 actions ou comportements récents qui t'ont éloigné d'Allah, qui t'ont fait te sentir mal.Pour chaque erreur que tu as notée, réponds aux questions suivantes :Pourquoi ai-je agi ainsi ?Comment ai-je ressenti cette action ?En quoi cela affecte-t-il ma relation avec Allah ?Comment puis-je éviter de commettre cette erreur à l'avenir ?Après avoir réfléchi à tes erreurs,demande pardon à Allah pour chaque faute mentionnée. Note des actions concrètes que tu peux entreprendre pour éviter de refaire ces erreurs. On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Note 3 bienfaits que tu as remarquées durant la journée ou les bienfaits pour lesquels tu es reconnaissante dans ta vie. Fais une prosternation de gratitude envers Allah Azawajal.On reste connectés

Dans cet épisode nous allons continuer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation".Exercice à faire : Choisis une Aya du Coran que tu n'as pas encore médité profondément.Lis-la attentivement et utilise un tafsir si nécessaire pour mieux comprendre son contexte.Note dans un carnet ce que ce Aya t'enseigne et comment elle résonne dans ta vie actuelle.Formule une intention concrète pour appliquer cette Aya dans ta vie. Demande l'aide d'Allah Azawajal pour intégrer cette Aya dans ton quotidien.On reste connectés

Aujourd'hui, dans cet épisode nous allons commencer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation". Chaque jour, nous allons ensemble découvrir une action simple mais puissante pour t'aider à grandir et à t'améliorer.Que ce soit dans ta relation avec Allah, dans tes habitudes quotidiennes ou dans ta gestion du temps. Je veux que nous passions ce Ramadan ensemble et que tu prennes un moment chaque jour pour te reconnecter et avancer sur le chemin de la transformation pour faire de ce mois une véritable opportunité de progrès et de bienfaits pour toi. Exercice à faire : -Prends un carnet -Écris clairement trois objectifs spirituels que tu veux atteindre pendant ce Ramadan -Pour chaque objectif, écris une action spécifique que tu peux accomplir chaque jour pour y parvenir -Fais une du'a à Allah, lui demandant de t'aider à accomplir ces objectifs avec sincérité et persévérance On reste connectés

Alors aujourd'hui, dans cet épisode nous allons commencer notre série de Podcast spécial Ramadan que j'ai intitulé "Ramadan Transformation". Chaque jour, nous allons ensemble découvrir une action simple mais puissante pour t'aider à grandir et à t'améliorer. Que ce soit dans ta relation avec Allah, dans tes habitudes quotidiennes ou dans ta gestion du temps. Je veux que nous passions ce Ramadan ensemble et que tu prennes un moment chaque jour pour te reconnecter et avancer sur le chemin de la transformation pour faire de ce mois une véritable opportunité de progrès et de bienfaits pour toi. On reste connectés

Il y a une citation qui dit que: “Nous sommes la moyenne des cinq personnes que nous fréquentons le plus.”Alors ce que je te propose dans cet épisode est de voir l'impact que peut avoir notre entourage et comment s'entourer d'un entourage qui nous pousse vers le haut.Pour cela en fin d'épisode, je te propose de faire cet exercice.Observe comment tu te sens après avoir passé du temps avec certaines personnes:Te sentent-elles motivée et inspirée ou épuisée et démoralisée ?Est-ce qu'elles renforcent ta foi, ou au contraire, te détournent de tes pratiques religieuses ou de tes objectifs ?Est-ce que leur comportement et leur attitude sont en phase avec tes valeurs et ta vision de la vie ?On reste connectés

Dans cet épisode, je te propose de parler de l'introspection, un processus puissant qui te permet de mieux te connaître et de grandir sur tous les plans. Alors je te propose de faire un petit exercicePose-toi les questions suivantes et écris tes réponses dans un carnet ou sur ton téléphone :Quelles sont mes principales préoccupations en ce moment ?Pourquoi ai-je réagi de cette façon à telle situation récente ?Qu'est-ce qui me rend heureuse et pourquoi ?Où est-ce que je vois des incohérences entre mes actions et mes valeurs ?Quelles petites choses puis-je améliorer dès maintenant dans ma vie quotidienne ?Relis tes réponses et réfléchis à des actions concrètes que tu pourrais entreprendre pour t'améliorer ou changer ce qui te dérange.Qu'Allah te facilite !On reste connectés

Dans cet épisode, nous méditons sur les quatre éléments essentiels qui composent l'être humain dans l'Islam : le corps, rouh, la nafs et le qalb .Je partage également avec toi une opportunité unique : l'ouverture de nouveaux créneaux pour notre programme Miftah.Si tu souhaites apprendre l'arabe de manière structurée, avec un accompagnement personnalisé et des cours en direct avec un professeur expérimenté, ce programme est fait pour toi !Découvre comment ce programme peut t'aider à :Apprendre l'arabe de manière progressive et adaptée à ton rythmeMieux comprendre le Coran et enrichir ton vocabulaireParticiper à des cours en petit groupe pour une attention personnaliséeLes places sont limitées, alors n'attends pas pour t'inscrire !

Dans cet épisode, je te propose de continuer notre série sur la Nafs, avec le deuxième procédé: Tazkiyat an-Nafs que nous allons observer à travers la méditation de Sourate As Shams.La purification de l'âme c'est quoi ?Pourquoi faire cette purification?Comment purifier son âme On reste connectés

Dans cet épisode, je te propose de méditer sur les maladies du coeur qui affectent ta relation avec Allah Azawajal, avec les autres et avec toi même.⏳ J-5 avant la fermeture des inscriptions a la formation Al BaqarahCette formation te propose une méthodologie complète pour mémoriser cette sourate de manière durable et efficace, tout en la comprenant en profondeur. Les places sont limitées dans le temps, alors ne tarde pas.

Les inscriptions pour la formation Sourate Al-Baqarah sont ouvertes !Bismillah… c'est enfin le moment de transformer ta relation avec le Coran ! Que tu sois débutante dans ta mémorisation ou que tu aies déjà commencé Sourate Al-Baqarah, cette formation te guidera pas à pas, avec une méthodologie claire et un accompagnement bienveillant.