Podcasts about sobrecarga

Como está o mercado de mídias sociais no Brasil? Quais são os desafios enfrentados por agências e profissionais hoje?  Neste episódio do Papo Social Media, Rafael Kiso e Márcio Silva recebe Ana Carvalho RP (Social Media Thinking) e Hector Muniz, o Hec (Agência Koko), para um papo sobre o mercado de social media no Brasil. A conversa traz dados do estudo Panorama das Agências e Profissionais de Mídias Sociais 2025 e debates sobre amadurecimento do setor, valorização do trabalho e novas exigências para o futuro. Descubra os desafios mais comuns, entenda o momento atual do mercado, os níveis de maturidade e saiba o que esperar dos próximos anos. Tudo com base em dados, experiências reais e visões estratégicas sobre o presente e o futuro das redes sociais. 00:00:00 Introdução 00:03:44 Panorama das Agências e Profissionais de Mídias Sociais 2025: https://mla.bs/e4f6c7a700:04:00 O perfil atual do mercado de mídias sociais no Brasil 00:05:07 O mercado cresceu, mas amadureceu? 00:11:20 Níveis de maturidade nas redes sociais ( https://mla.bs/4e06225c ) 00:17:03 Maturidade dos clientes e a educação do mercado 00:23:11 Alinhamento de expectativas: marketing ou comunicação? 00:25:25 Regulamentação da profissão e a lei dos profissionais multimídia 00:28:20 Sobrecarga, burnout e a importância de impor limites 00:34:03 Agências e dores do mercado: equipe, gestão e estrutura 00:39:57 O que faz, de fato, um social media? Área de atuação e responsabilidades 00:51:21 Gestão e funções operacionais no dia a dia das redes sociais 00:54:40 O mercado precisa entender mais sobre marketing? Ser mais estrategista e não fazer “só post” 01:01:37 A evolução da profissão e o papel da educação contínua 01:05:27 Quanto cobrar? Precificação e valorização do social media 01:09:44 Como escalar uma agência de mídias sociais 01:17:36 Carreira e aprendizados: experiência e comparação profissional 01:21:45 Tendências e previsões para o mercado em 2026 01:30:34 Encerramento  Acompanhe no Instagram Ana Carvalho RP (Social Media Thinking): https://www.instagram.com/anacarvalhorp/  Hector Muniz: https://www.instagram.com/hecdakoko/  Agência Koko: https://www.instagram.com/agenciakoko/  Potencialize sua gestão de mídias sociais com a plataforma mais usada por agências e profissionais no Brasil! Teste grátis a mLabs agora mesmo:

O Carnaval é um período de muita folia e feriadão para muita gente, mas exige atenção redobrada dos serviços de saúde. Durante a festa de Momo, há aumento na demanda por atendimentos de urgência pediátrica, especialmente relacionados a traumas abdominais, perfurações internas e ingestão de corpos estranhos, situações que podem evoluir rapidamente para quadros graves e necessidade de intervenção cirúrgica. Sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa com a cirurgiã pediátrica, Liziane Sabino, no Canal Saúde nesta sexta-feira (06), às 12h30, que pode ser acompanhado pelo dial da Rádio Folha FM 96,7 ou pelo canal do YouTube e Facebook da Folha de Pernambuco.

Bom dia!A pílula de hoje explica, de forma direta, por que curto-circuito e sobrecarga têm causas diferentes e como manutenção, inspeção e projeto evitam incêndios elétricos nas edificações.

#Bésameenlanoche Cuando tu mente no se apaga, tu cuerpo lo paga. La saturación mental se vuelve irritabilidad, ansiedad, insomnio, baja tolerancia y cansancio constante. ¿Cuándo es estrés normal y cuándo ya es una alarma?
Nos acompaña Dr. Mauricio Campos, psiquiatra, para hablar de señales clínicas, factores de riesgo y estrategias efectivas para recuperar claridad y estabilidad emocional.
Una noche para dejar de normalizar el desgaste.Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica
Escuchanos en www.mmradio.com
Conducido por el Dr. Rafael Ramos

Com a volta às aulas e materiais novos, as mochilas vão recheadas para a escola - o que significa, pesadas! Além do bom desempenho escolar, pais e educadores devem ficar atentos a outro fator importante: a postura das crianças e adolescentes em sala de aula e nos estudos em casa. Mochilas pesadas e a posição corporal errada podem ser causadores de problemas futuros. O âncora Jota Batista conversa, nesta segunda-feira (19), com o ortopedista do Instituto de Ortopedia de Traumatologia do Recife, Túlio Rangel, no Canal Saúde da Rádio Folha FM.

Doutor Carlos Alberto Pastore dá dicas sobre bem-estar e saúde às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 6h50, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Plano Nacional de Cuidados tem como foco quem cuida e é cuidado, em especial mulheres e trabalhadores e trabalhadoras remunerados ou não. O governo federal prevê R$24,9 bilhões para investimentos na área até 2027.Sonoras:

Información al día de EL COMERCIO, Platinum y Radio Quito este miércoles 03 de diciembre de 2025Ecuador enfrentará un pago récord de deuda en 2026; La av. Simón Bolívar tendrá un cierre durante 15 días en este sector de Quito; El clima se transforma y Ecuador siente un ‘veranillo' inusual; Moisés Caicedo vive una sobrecarga crítica que inquieta al Chelsea y a los expertos; Dave Coulier, tío Joey de ‘Un hogar casi perfecto' (Full House), recibe nuevo diagnóstico de cáncerGracias por escuchar este podcast, un producto de Grupo EL COMERCIO

Episodio 7.40 de Las Cosas Que Hay Que Escuchar, en el cual nos asustamos al descubrir que el fin de año está cada día más cerca escuchando a Ginebras, Kuaker Doll, Peligrosos Gorriones, Sobrecarga, Gizmodrome, Evangelicals, Emiliana Torrini, Hugh Laurie, J. J. Cale, Norma Tanega, Los Encargados, Stick In The Wheel, Juana Molina e Il Quadro Di Troisi. Y, obviamente, todo el delirio habitual de Saurio y las voces que lo atormentan. Si quieren convidar con un cafecito ☕, pueden hacerlo acá: https://cafecito.app/saurio

Neste episódio do Lawyer to Lawyer, Julia Resende (CEO da Freelaw) conversa com Carol Tolentino, sócia do Lima ≡ Feigelson Advogados e especialista em produtividade e gestão de tempo, sobre como sócios de escritórios de advocacia podem ter uma rotina mais produtiva, com menos sobrecarga, sem sacrificar a vida pessoal.Se você é advogado(a) ou gestor(a) de escritório e quer parar de viver "apagando incêndios", equilibrar vida pessoal e profissional de forma consciente, delegar tarefas sem culpa ou ego, criar limites saudáveis com clientes e equipe, ter controle total da sua agenda (e não ser controlado por ela) e recarregar energia sem comprometer entregas, este episódio é para você!Principais tópicos abordados:• Por que sócios de escritório têm sobrecarga constante• Maiores ladrões de produtividade: falta de foco e presença• A importância de ter "acabativa" (não só iniciativa)• Fazer AAA é mais rápido que ABC: perigos do multitarefa• Interrupções custam de 4 a 10 minutos de concentração• O que importa: CPF sustenta CNPJ (não o contrário)• Sucesso a troco de tudo não é sucesso, é fracasso• Direcionamento estratégico do tempo vs. piloto automático• Delegar: baixar o ego e desenvolver pessoas• Como delegar corretamente: alinhamento + acompanhamento• Matriz de priorização: impacto > urgência• Planejamento semanal: GPS da sua rotina• Quinta-feira do casal: limite inegociável• Exercício físico, ioga e silêncio: recarga de energia• Devocional escrito: tirar da cabeça, colocar no papel• Produtividade não é só trabalho: é uma vida completa• Gestão de WhatsApp e e-mail: notificações desativadas + SLA interno• Reuniões produtivas: pauta, decisor presente, tempo limitado• 3 dicas práticas imediatas para começar hoje00:00 - Abertura e apresentação de Carol Tolentino07:52 - Por que gestão de tempo é desafiadora para sócios de escritório16:50 - A pior consequência: sucesso a troco de tudo é fracasso30:12 - Um dia com a Carol: planejamento semanal e limites inegociáveis43:56 - Reuniões fixas com equipe e sócios: prevenção de crises58:52 - Dicas rápidas para produtividade e encerramento-----Lawyer to Lawyer, as melhores práticas de gestão, inovação e tecnologia na advocacia, todas as quartas-feiras.Inscreva-se na newsletter Direito ao Ponto - https://freelaw.beehiiv.com/Acompanhe a Freelaw:Instagram - @freelaw.workBlog da Freelaw - https://freelaw.link/blog____Conheça a Carol Tolentino:Instagram - @caroltolentino.oficialLima ≡ Feigelson Advogados - https://www.limafeigelson.com.br/____Música - http://www.bensound.com/Produção - https://inboxpodcasts.com.br/

Episodio 7.37 de Las Cosas Que Hay Que Escuchar, en el cual nos animamos con la inteligencia artificial mientras escuchamos la música de La Tabaré, Pixies, Peligrosos Gorriones, mEcOniO, Os Mutantes, Luis Alberto Spinetta, Nina Simone, Tom Waits, P J Harvey, Nick Cave & The Bad Seeds, Serú Girán, Chris & Cosey, Sobrecarga y Brian Eno & David Byrne. Y, obviamente, todo el delirio habitual de Saurio y las voces que lo atormentan. Si quieren convidar con un cafecito ☕, pueden hacerlo acá: https://cafecito.app/saurio

Você está sobrecarregado com preocupa��o e estresse? Aprenda como Jesus lidou com o estresse e como você pode ter paz em meio aos seus problemas.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Neste episódio do Lawyer to Lawyer, Julia Resende (CEO da Freelaw) conversa com Carol Monteiro, líder de Vendas Outbound da Freelaw, sobre como escritórios podem estruturar um comercial consultivo, derrubar crenças limitantes e gerar crescimento previsível na advocacia.Se você é advogado ou gestor e quer deixar de depender só de indicações, vender com ética, ganhar previsibilidade comercial e entender como a IA potencializa (e não substitui) o relacionamento com clientes, este episódio é para você!Principais tópicos abordados:- Vendas como coração do escritório: priorização mesmo com a operação cheia- Funil consultivo na prática: papéis de SDR, Closer e Outbound- Definição de ICP, personalização e uso do SPIN Selling- Como lidar com objeções clássicas (“está caro”, “vou pensar”) e conduzir follow-ups- Transparência que gera indicações e fortalece reputação- IA a favor do comercial: listas, scripts, bots e automações sem perder o toque humanoTimestamps00:00 - Boas-vindas e apresentação da Carol Monteiro06:39 - Vendas na advocacia: crenças limitantes e postura consultiva15:14 - Sobrecarga, priorização do comercial e venda responsável31:12 - Primeiro passo para estruturar o setor comercial e quebrar objeções44:00 - Transparência: quando você não resolve o problema do cliente50:25 - IA a favor do comercial e recado final para sócios-----Lawyer to Lawyer, as melhores práticas de gestão, inovação e tecnologia na advocacia, todas as quartas-feiras.Inscreva-se na newsletter Direito ao Ponto - https://freelaw.beehiiv.comAcompanhe a Freelaw:Instagram - @freelaw.workBlog da Freelaw - https://freelaw.work/blog____Conheça a Freelaw:Site - https://freelaw.work____Música - http://www.bensound.comProdução - https://inboxpodcasts.com.br

#831 - A sobrecarga dos pensamentos errados | Pedro Viana by Igreja do Amor

Recebemos o psicólogo Vitor Luz para conversar sobre a relação entre sobrecarga emocional e a dificuldade de realizar sonhos. Muitas vezes, sentimentos de cansaço, ansiedade e pressão interna ou externa nos paralisam, tornando os objetivos aparentemente distantes ou impossíveis. Falamos como é possível reconhecer esses sinais, entender os impactos emocionais no nosso dia a dia e buscar estratégias práticas para superar tudo isso. Esperamos que você goste!Aliás, se você curte o nosso trabalho, passe a apoiar se tornando membro do nosso canal do YouTube. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clique aqui e entre na nossa comunidade exclusiva⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ que conta com um episódio extra por semana do nosso podcast, um grupo exclusivo no WhatsApp e ainda ganha o e-book do Claudinho "Morar fora: sentimentos de quem decidiu partir". Esperamos você!Você pode ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠comprar o e-book através deste link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!Participe do nosso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠canal no WhatsApp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e fique bem informado com tudo o que está acontecendo pelo mundo!Apresentação: Cláudio Abdo e Amanda Corrêa — Aproveite para nos seguir em nossas redes sociais: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Acesse o nosso site:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vagaspelomundo.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Aproveite para dar like, classificar e compartilhar o episódio com mais pessoas!!!Este episódio tem o patrocínio de:TFA IMMIGRATION: se você está pensando em mudar de país, o ideal é que seja da maneira certa. Por isso, contar com a expertise de profissionais especializados em imigração é fundamental e a TFA está agora também em Portugal sendo um apoio para quem deseja morar, trabalhar, investir ou estudar na Europa. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acesse o site da TFA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e siga no Instagram (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tfaportugal) e converse com eles para que o seu percurso no exterior seja da melhor maneira.VOIX DU FUTUR: aprender francês pode abrir muitas portas pessoais e profissionais. Por isso, se você deseja morar fora e quer dominar o francês, conte com a Voix du Futur, uma escola especializada em formar francófonos confiantes, com foco em resultados reais. Com um método direto, humano e altamente eficaz, ideal tanto para quem deseja imigrar, trabalhar ou simplesmente conquistar a fluência de forma estratégica e o melhor, no seu ritmo. Entre em contato ⁠⁠acessando o site da escola⁠⁠ e siga a ⁠⁠Voix du Futur no Instagram⁠⁠ para ficar por dentro de tudo!

@psithalitacouto

Deus providenciou uma maneira simples de aliviar o estresse para que você não tenha que viver sua vida se sentindo sobrecarregado. Saiba mais.

O planeta começa hoje a gastar por conta de futuras gerações que terão de pagar tudo isto com juros. O dia da sobrecarga da Terra, segundo a Global Footprint Network, é a data em que a exploração da natureza ultrapassa a capacidade de o planeta a reabastecer durante todo esse ano. Ter um cartão de crédito é um privilégio que se pode transformar numa sentença. Neste episódio, conversamos com Francisco Ferreira, dirigente da associação ambientalista Zero e professor da Universidade Nova de Lisboa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podcast de Liderança - Pr. Klaus Piragine - Sobrecarga-Você tem carregado mais do que deveria? Neste vídeo, falamos sobre a sobrecarga e como ela pode impedir seu crescimento. A importância de dizer "não”, porque o descanso é essencial (e bíblico!), como a sobrecarga bloqueia sua criatividade, o que você está perdendo por não desacelerar e muito mais.Deus pode aliviar o peso que você tem carregado!Compartilhe esse podcast com alguém que você sabe que está precisando e não se esqueça de comentar o que achou!-SIGA o Pastor Klaus nas redes sociais!Se inscreva: https://www.youtube.com/c/KlausPiragineFacebook: https://www.facebook.com/k.piragine/Instagram: https://www.instagram.com/klauspiragine?igsh=anlvYnEzY2lvYWRjPodcast Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/klaus-piraginePodcast SoundCloud: https://soundcloud.com/klaus-piragine-lideranca-#sobrecarga #podcast #Liderança #podcastdeliderança #sobrecarganaliderança #klauspiragine

Nesta edição do Retrabalho, os comentaristas Alberto Nemer e Cássio Moro trazem como destaque um panorama do mercado de trabalho na atualidade e quais são os principais desafios enfrentados nas organizações, por empregados e empregadores. Sobrecarga, excessos de metas, instabilidade nas empresas, gestão ineficiente e mudanças tecnológicas são alguns dos exemplos. Como esse cenário traz impactos na produtividade e bem-estar? Ouça a conversa completa!

En este episodio de FunTechClub, Ariel Di Stefano, Hernán Litvac y Dano Jejcic se sumergen en un tema cada vez más presente: el FOMO (miedo a quedarse afuera) y la sobrecarga de información que vivimos como sociedad. Conversamos sobre cómo la avalancha constante de novedades nos lleva a consumir contenido de forma superficial, sin tiempo ni espacio para entender en profundidad.Contrastamos esta era con generaciones anteriores, que exprimían cada pedazo de información disponible para aprender en serio. Hoy, la abundancia de datos (muchos sintetizados por IA) nos empuja a un enfoque más generalista. Hablamos de cómo la inteligencia artificial permite hacer cosas como “vibe coding” sin saber programar en profundidad, o crear contenido casi infinito en segundos. Pero también marcamos una alerta: muchas veces usamos IA sin comprender cómo funciona realmente, operando como una “caja negra”.Discutimos el impacto en la educación, donde algunos estudiantes ya sienten que la IA puede ofrecerles contenidos más profundos que sus propios profesores. Y proyectamos el futuro del trabajo, con la posible irrupción de compañías unipersonales súper eficientes, potenciadas por agentes de IA. Aunque el conocimiento sea cada vez más universal, gratuito y accesible, coincidimos en que el verdadero diferencial estará en la ejecución de las ideas.Cerramos con una reflexión sobre el ritmo vertiginoso —e incluso incomprensible— del avance de la inteligencia artificial, con saltos exponenciales que ya no tardan años, sino semanas. Nuestro consejo: no apuesten contra la IA. Sumérjanse, exploren, aprendan y sobre todo, conversen de esto con las nuevas generaciones.

¿Qué es realmente la sobrecarga progresiva? La sobrecarga progresiva es uno de esos conceptos que se mencionan hasta la saciedad en el mundo del fitness, pero que muy pocos comprenden realmente. Se repite como un mantra: “tienes que aplicar sobrecarga ... LEER MÁS »

Moscú respondió diplomáticamente a las críticas de Donald Trump contra el presidente Putin.

Você ainda acredita que precisa dar conta de tudo sozinha?Nesse episódio, compartilho um dia real, desses bem cheios, que virou uma grande lição sobre autossabotagem, fadiga mental e a dificuldade que muitas de nós temos em pedir ajuda.Falo sobre como pequenos hábitos, como usar uma agenda, repetir roupa sem culpa e delegar tarefas, podem aliviar sua carga e abrir espaço para viver com mais presença.Esse é um papo direto, íntimo e necessário. Porque protagonismo não é perfeição. É consciência. É liberdade emocional. E começa em atitudes simples.Dá o play e vem refletir comigo sobre como tornar o seu dia a dia mais leve, lúcido e verdadeiro.Temas abordados:Fadiga da decisão e sobrecarga invisívelO peso de tentar controlar tudoFerramentas práticas para aliviar a menteO poder de pedir (e receber) ajudaComo sair do ciclo da culpa e acessar a autorresponsabilidade

As chamadas mães atípicas, mães que possuem filhos comautismo ou outras condições neurodivergentes, costumam viver uma rotina marcada por sobrecarga emocional, renúncias, burocracias e, frequentemente, invisibilidade. No Brasil, cerca de 78% dos pais abandonam o lar após odiagnóstico de autismo dos filhos, antes mesmo de completarem cinco anos. Para falar sobre os desafios e trazer orientações para mães atípicas, Neneo de Carvalho, âncora da Rádio Folha 96,7FM conversou com a psicóloga especialista em transtorno do espectro autista (TEA), Frínea Andrade.

Um dos maiores nomes da fisioterapia esportiva do país, Ricardo Takahashi é o entrevistado desta semana do Podcast TenisBrasil. Grande estudioso e com 25 anos de experiência na área, ele afirma que a maior parte das contusões entre amadores vêm da sobrecarga de jogos e treinos.Takahashi, que hoje ajuda Luisa Stefani, fala também das contusões mais comuns, reforça a importância do material esportiva, mas também desmistifica a questão do tennis elbow e da necessidade de se jogar no saibro conforme a idade avança.

Cuándo el objetivo es ganar masa muscular, sobrecarga progresiva se vuelve cada vez más importante en el tiempo. En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) expone los mejores métodos de sobrecarga progresiva para el gimnasio junto a diferentes consejos sobre cómo aplicarla según tu nivel. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4lGwMEC Diario de entrenamiento de Fit Generation: https://shorturl.at/v1PPM ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/4jlQkMR 2) Curso online entrenador personal (CPE) + proceso legal: https://bit.ly/44xFH4L ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4jsvFqn 2) Curso online dietista deportivo (CPD) + pruebas libres: https://bit.ly/4jjHsY9 ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:02 ¿Qué necesitas para que tus músculos crezcan? 02:27 ¿Qué es la sobrecarga progresiva? 03:32 Progresión lineal 05:48 Progresión ondulada 08:14 Doble progresión 11:08 Resumen y conclusiones

El exceso de información tiene consecuencias impresibles. En el podcast de hoy te animo a que hagas paréntesis en tu vida.

No episódio de hoje do Podcast Canaltech, vamos abordar um tema cada vez mais relevante no universo da tecnologia: a sobrecarga mental e os afastamentos profissionais. Para essa conversa, recebemos o Dr. Antônio Geraldo, presidente da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), que nos traz uma visão fundamental sobre a saúde mental no setor de tecnologia. Vamos discutir a alta incidência de burnout entre os profissionais de tecnologia, aprender a identificar os sinais da sobrecarga mental e explorar como diferenciar essas condições de transtornos psiquiátricos mais graves, como depressão e ansiedade. Você também vai conferir: acordo para carros voadores, novo óculos da Xioami, mais uma missão da SpaceX, Apple processada por clientes e fundo PIS/PASEP que pode te render um dinheiro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

AHORA ES TU MOMENTO – El podcast de Aroa Granados Psicología Siempre alerta, siempre cansada. Te levantas, revisas el móvil, consumes noticias que te ponen de los nervios, pasas el día entre notificaciones, vídeos y debates en redes… y cuando llega la noche, tu cabeza no puede parar, pero sientes que nada termina de llenarte. No es casualidad. No es que “pienses demasiado”. Es el resultado de un sistema diseñado para sobreestimularte, mantenerte enganchadx y hacerte sentir que nunca llegas a todo. En este episodio desmontamos la trampa de la hiperconexión y te damos herramientas para recuperar la calma sin renunciar a la tecnología. ¿De qué hablamos aquí? ✅ Sobrecarga de información y cómo te está agotando mentalmente. ✅ El algoritmo no es tu amigo: cómo te enganchan las redes sin que te des cuenta. ✅ Por qué sientes que nunca descansas (aunque no hagas "nada"). ✅ Cómo empezar a recuperar tu energía y tu enfoque sin tirar el móvil por la ventana. Si sientes que tu mente nunca para, que el móvil se ha convertido en una extensión de tu mano y que cada día terminas más cansadx sin haber hecho nada realmente importante… este episodio es para ti. Escucha, reflexiona y empieza a cambiar tu relación con la tecnología antes de que ella te consuma a ti. Reserva tu sesión de terapia aquí: www.aroagranadospsicologia.com Síguenos en Instagram para más contenido: @aroagranadospsicologia

Este episodio trae invitada especial.  Rocío Ortíz nos va a hablar sobre cómo las redes sociales nos estan sobre estimulando y por consiguiente afectando nuestro desempeño en el día a día. Un tema que aplica a todas las generaciones: niños, jóvenes, adultos y ancianos - todos estamos sumergidos en las redes sociales. Rocío nos ofrece su visión como especialista y nos brinda soluciones simples para mejorar este mal hábito y así evitar sus consecuencias. En su finca

¿Te sientes atrapado en el ciclo de la parálisis por análisis? ¿La sobrecarga de información y el miedo al fracaso te detienen? En este episodio profundizamos en las razones clave que generan inacción y cómo puedes romper ese ciclo de una vez por todas. Desde la falta de un plan claro hasta la ausencia de apoyo y rendición de cuentas, desglosamos los factores que te paralizan y las soluciones que realmente funcionan. Hablamos sobre la importancia de la acción deliberada, cómo pequeños pasos pueden cambiar tu vida y por qué la simplicidad y la claridad son esenciales para avanzar. También exploramos cómo rodearte de una comunidad de apoyo puede marcar la diferencia en tus resultados y cómo convertir el conocimiento en herramientas prácticas que impulsen tu progreso. Además, te comparto una invitación especial: un espacio reservado y transformador para los más comprometidos, donde trabajaremos en tres áreas clave para alcanzar el éxito y la plenitud: Dinero y Tecnología: Aprende a dominar negocios, emprendimientos y contenido que impacta. Desarrollo Personal: Diseña una mentalidad ganadora con disciplina, productividad y liderazgo. Metafísica y Espiritualidad: Explora leyes universales, reprogramación mental y cómo elevar todo lo que haces. No más excusas, no más dudas. Si esta información resonó contigo, no te pierdas este episodio y toma el primer paso hacia la acción y los resultados que mereces. ¿Estás listo para avanzar? ¡Escucha ahora!

¿Te sientes atrapado en el ciclo de la parálisis por análisis? ¿La sobrecarga de información y el miedo al fracaso te detienen? En este episodio profundizamos en las razones clave que generan inacción y cómo puedes romper ese ciclo de una vez por todas. Desde la falta de un plan claro hasta la ausencia de apoyo y rendición de cuentas, desglosamos los factores que te paralizan y las soluciones que realmente funcionan. Hablamos sobre la importancia de la acción deliberada, cómo pequeños pasos pueden cambiar tu vida y por qué la simplicidad y la claridad son esenciales para avanzar. También exploramos cómo rodearte de una comunidad de apoyo puede marcar la diferencia en tus resultados y cómo convertir el conocimiento en herramientas prácticas que impulsen tu progreso. Además, te comparto una invitación especial: un espacio reservado y transformador para los más comprometidos, donde trabajaremos en tres áreas clave para alcanzar el éxito y la plenitud: Dinero y Tecnología: Aprende a dominar negocios, emprendimientos y contenido que impacta. Desarrollo Personal: Diseña una mentalidad ganadora con disciplina, productividad y liderazgo. Metafísica y Espiritualidad: Explora leyes universales, reprogramación mental y cómo elevar todo lo que haces. No más excusas, no más dudas. Si esta información resonó contigo, no te pierdas este episodio y toma el primer paso hacia la acción y los resultados que mereces. ¿Estás listo para avanzar? ¡Escucha ahora!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

#644. Dice la leyenda que Milón de Crotona ganó toda su fuerza transportando un ternero que iba creciendo en sus hombros, pero ¿qué dice la ciencia sobre mejorar nuestras marcas de la misma manera? Hacemos un repaso a las distintas formas de progresar en cualquier disciplina física. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/644 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (2:13) Qué es la sobrecarga progresiva (5:58) Por qué necesitamos sobrecarga progresiva (7:58) Beneficios de la sobrecarga progresiva (10:14) Considera la curva SRA (12:13) Progresión de cargas en hipertrofia (14:37) Cómo hacer sobrecarga progresiva (19:31) Estrategia 1 (21:15) Estrategia 2 (21:54) Estrategia 3 (23:28) Ejemplos de sobrecarga progresiva

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia del lunes 21 de octubre de 2024 a las once de la noche.

Reflexiones del Director | La sobrecarga de la propaganda

Juanjo Brau, antiguo jefe de fisios del Barça que ha trabajado 18 años con el primer equipo, ha pasado por los micrófonos de 'Carrusel Canalla' para analizar la situación de los jugadores con el calendario tan apretado y las molestias con las que Lamine Yamal salió del partido ante Dinamarca.

Juanjo Brau, antiguo jefe de fisios del Barça que ha trabajado 18 años con el primer equipo, ha pasado por los micrófonos de 'Carrusel Canalla' para analizar la situación de los jugadores con el calendario tan apretado y las molestias con las que Lamine Yamal salió del partido ante Dinamarca.

El Rebaño no podrá contar con Cade Cowell, Javier Hernández y Olivas para el duelo de la Jornada 9 ante Monterrey.

En nuestro mundo acelerado, es fácil sentirse abrumado por las demandas diarias, el estrés y las emociones intensas. Pero, ¿cómo sabemos cuándo hemos llegado al límite de lo que podemos manejar emocionalmente? ¿Y qué podemos hacer al respecto? En el episodio de hoy, vamos a desentrañar las señales de la sobrecarga emocional y explorar estrategias efectivas para gestionarla, ayudándote a mantener un equilibrio saludable en tu vida.

¡Bienvenidos a este electrizante episodio de antología! En esta honorable ocasión tenemos a uno de los icónicos personajes del Werevertumorro crew que en la actualidad su contenido ha pasado de ser 100% comedia a pasar la comedia a segundo plano siendo los videojuegos y las películas el tema principal en el contenido de Fedelobo. Dentro de este capítulo podremos conocer el mood geek y gamer de Fedelobo y de GAFE423 que nos harán conocer más sobre sus gustos y conocimiento por el tema. Para finalizar conoceremos los momentos favoritos de Fedelobo como influencer en redes sociales, durante su paso en el Werevertumorro crew, como Fedelobo y junto a Chris Martell en la pensión. Distribuido por Genuina Media

A menudo nos enfocamos en las tareas domésticas al hablar de la división del trabajo de las parejas con hijos. Pero no podemos olvidarnos de la carga mental. En este episodio quiero visibilizar algo que es menos evidente aún, pero que pasa una mayor factura: la sobrecarga mental de las madres de hijos autistas, con TDAH, síndrome de Down, altas capacidades o cualquier otra diferencia del desarrollo. ***

Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar. Duda tem ressaca de interação social. Camila sempre teve o mesmo treinador. Gigi coloca chá no tênis. Thainara fica perdida nas férias. Enio gosta de comunicação. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Siga quem faz o PFC Debate: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gigi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Duda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ana⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Cupons de desconto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Foco Radical⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 para ter 10% de desconto ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LIVE RUN! XP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PORFALAREMCORRER20 para ter 20% de desconto ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TRACK&FIELD RUN SERIES⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 para ter 10% de desconto

Que bueno es saber que, aunque nos sentimos sobrecargados por los embates de la vida, podemos acudir a Dios.

Que episódio foi esse????? Bom dia, Obvious! Hoje a Marcela Ceribelli conversa com a bruxa contemporânea e criadora de conteúdo, Pam Ribeiro sobre a sobrecarga da mulher salvadora. Vem de play! ❤️

En este episodio te hablo sobre; Cómo aprovechar al máximo lo que tienes Regístrate en mi seminario www.omayrafont.com/webinar Obtén cualquiera de mis libros gratis: www.omayrafont.com/libros Instagram:  https://www.instagram.com/omayrafont/ Telegram:  https://t.me/joinchat/sHklJyiQPuIzMzMx