POPULARITY
W najnowszym podcaście Bieganie.pl Women gościmy Katarzynę Jonaczyk, kobietę, dla której pokonywanie przeszkód jest wielką przyjemnością. Kasia ma tytuł Mistrzyni Świata na torze OCR100, dwukrotną Mistrzynią Europy na tym samym torze, „Last Woman Standing” ostatniej [ósmej] edycji Ninja Warrior Polska oraz pierwszą kobietą w Polsce, która doszła do Power Tower w tym programie. Od zawsze niezwykle aktywna, chciała uczestniczyć w każdych sportowych zajęciach. Ostatecznie z tańców przeszła do biegów OCR. Ale zaraz… Czym są biegi OCR i jak dużo wspólnego mają z bieganiem przez przeszkody i czy jest to właściwie sport również dla kobiet? Z podcastu dowiecie się również: - Jak rozpoczęła treningi do Ninja Warrior Polska; - Jaki ma stosunek do swojego ciała; - Jak się przygotowuje do zawodów; - Jak wygląda start w zawodach OCR; - Czy kobieta ma szansę przebić się w tej dyscyplinie; - Czy ma czas na życie towarzyskie; - Ile dostaje mistrzyni świata w biegu OCR i czy da się z tego żyć; - Czy tak intensywne treningi i praca na dwa etaty odbijają się na zdrowiu. Rozmowę prowadzą Asia Jóźwik oraz Kasia Zawistowska. Serdecznie zapraszamy do rozmowy!
Alternatywna historia ze świata Naruto, ok. 20 lat przed wydarzeniami z mangi / anime. W wiosce ukrytej w liściach zbliża się egzamin na chuunina, który może okazać się śmiertelnym wyzwaniem dla przyjaciół naszych bohaterów. Czy dadzą radę ich od niego odwieść?
Redaktorzy Radia Kontestacja w składzie Martin Lechowicz i Marcin Kosiński rozmawiają o edukacji. Czy przymusowa edukacja bardziej pomaga czy przeszkadza w naszym rozwoju?
Redaktorzy Radia Kontestacja w składzie Martin Lechowicz i Marcin Kosiński rozmawiają o edukacji. Czy przymusowa edukacja bardziej pomaga czy przeszkadza w naszym rozwoju?
Co siedzi w głowie człowieka, który z miłości postanawia zabić dziecko? Nie wiem, czy kiedykolwiek poznamy odpowiedź na to pytanie. Historia 10-letniej Krysi pokazuje jednak, do czego zdolny jest człowiek opętany toksycznym i nieodwzajemnionym uczuciem.Masz dla mnie sprawę? Wyślij ją mailem: po[at]piateniezabijaj.plZostań Patronem:https://www.patronite.pl/justynamazur paypal.me/justynaamazur Wesprzyj na YouTubeMożesz mnie spotkać:Grupa: http://www.facebook.com/groups/PiateNieZabijaj _______Słuchaj na:Spotify: https://spoti.fi/2WM488OApple Podcasts: https://apple.co/3CELhCrTidal: https://bit.ly/3tUkXAw Google Podcasts: https://bit.ly/3I7v5L6YouTube: http://bit.ly/2Ur9Cbw _______Muzyka wykorzystana w odcinku:Wstęp: Convolv - The firm within, The Six Realms - I Think I Can Help YouCzołówka: Doug Maxwell - Heartbeat of the HoodTło: Luke Atencio - CounselTyłówka: The Inner Sound - Jesse GallagherMusicbed SyncID:MB01TFL0BRK5AZQ_______Wybrane źródła:https://wroclaw.wyborcza.pl/wroclaw/7,35771,24924681,pogrzeb-10-letniej-kristiny-z-mrowin-dziewczynke-zegnaly-setki.htmlhttps://wroclaw.wyborcza.pl/wroclaw/7,35771,24920627,serce-peka-mowia-w-mrowinach-przed-pogrzebem-10-letniej-kristiny.htmlhttps://wroclaw.wyborcza.pl/wroclaw/51,35771,24924681.html?i=1https://wroclaw.wyborcza.pl/wroclaw/7,35771,24921287,10-tys-za-pomoc-w-zabiciu-kristiny-znamy-ustalenia-ze-sledztwa.htmlhttps://wroclaw.wyborcza.pl/wroclaw/7,35771,24917204,podejrzany-o-zabojstwo-kristiny-wiezniem-niebezpiecznym-jest.htmlhttps://wroclaw.wyborcza.pl/wroclaw/7,35771,24910910,podejrzany-o-zabojstwo-kristiny-odbieral-ja-ze-szkoly-dziewczynka.htmlhttps://wroclaw.wyborcza.pl/wroclaw/7,35771,24911061,by-kuba-zostawal-na-noc.htmlhttps://tvn24.pl/magazyn-tvn24/po-zbrodni-spokojny-po-zatrzymaniu-mial-apetyt,221,3801
W 172. odcinku podcastu Branżowisko omawiamy temat, który doskonale wpisuje się w tematykę Ogólnopolskiego Forum Stolarki 2022 (tytuł wydarzenia: "Nowe rynki - nowe szanse"). Mowa bowiem o eksporcie polskiej stolarki do Stanów Zjednoczonych, a ten w sezonie 2022 wręcz eksplodował! Okazuje się bowiem, że w pierwszych 5 miesiącach tego roku sprzedaż polskich okien i drzwi w USA podwoiła się w porównaniu z okresem styczeń-maj 2021 roku. To doskonale odzwierciedla potencjał tamtejszego rynku, który jawi się polskim producentom jako okienno-drzwiowe "eldorado". Więcej na temat tego rynku oraz wielu innych, o równie dużym potencjale, usłyszymy w dniach 18-19 października 2022 roku w Ożarowie Mazowieckim, gdzie odbędzie się OFS 2022.Drugi temat poświęcony został firmie Reynaers Aluminium, która powiększy swoją powierzchnię produkcyjną, a także magazynową i zbuduje nowe biuro. Właśnie rozpoczęły się pierwsze prace budowlane przy inwestycji o nazwie: Campus Reynaers Central Europe. Łącznie powierzchnia produkcyjno-magazynowa w nowych halach wyniesie ok. 30 tys. mkw. Nowa siedziba powstanie w miejscowości Przeszkoda, w gminie Żabia Wola, w województwie mazowieckim, Działka ulokowana jest przy trasie ekspresowej S8.Przyjrzeliśmy się też pozostałym tematom, które zostały opublikowane w poprzednim tygodniu w serwisie ForumBranzowe.com. Nie zabrakło tez oczywiście Krótkiego Przeglądu Ekonomicznego, w którym tym razem omawiamy wyniki firm Oknoplast, MFO, Fart Produkt oraz Małkowski-Martech. Uzupełnieniem informacji ekonomicznych jest Stoll Street czyli nasz segment poświęcony notowaniom spółek z naszej branży. Odcinek wieńczy oczywiście suchar.Miłego słuchania!
Wielu ludzi jest przekonanych, że największą przeszkodą jedności są różnice teologiczne czy doktrynalne. To nieprawda. Istnieje dużo większy problem. O tym, co nim jest, opowiadam w dzisiejszym odcinku. Posłuchasz również historii jednego z pionierów jedności - katolickiego księdza Maxa Metzgera i o tym, co się dzieje, kiedy wśród otaczających Cię ludzi dostrzegasz wrogów Kościoła. Zapraszam. Więcej na temat ks. Maxa Metzgera przeczytasz tutaj: http://www.studiaoecumenica.uni.opole.pl/index.php/roczniki/item/max-josef-metzger-pionier-ekumenizmu-w-kosciele-rzymskokatolickim
W 67. odcinku mojego podcastu opowiadam o perfekcjonizmie i o tym, jak go przepracować. Przez lata borykałam się z nadmierną kontrolą i przekonaniem, że zawsze muszę być we wszystkim najlepsza. Jak doszłam do miejsca, w którym kieruję się filozofią "good enough" oraz pogodziłam się z tym, że nie wszystko będzie idealnie? Odsłuchaj odcinka, aby się tego dowiedzieć! Opowiadam o tym:-Jak przejawiał się mój perfekcjonizm-Czy perfekcjonizm jest zły-Kiedy pojawiła się we mnie refleksja o tym, że perfekcjonizm mi nie służy-Jak perfekcjonizm doprowadził mnie do ataków paniki-Dlaczego perfekcjonizm odbierał mi radość z życia-Czym jest paradoks wyboru-Jaki jest związek między perfekcjonizmem a nadmierną kontrolą-Dlaczego nie zawsze warto szukać najlepszej opcji-Jak brzmi wewnętrzny głos perfekcjonisty-Jakie pytanie zadać sobie, jeśli borykamy się z perfekcjonizmem-Jak szkoła i wychowanie wpływają na perfekcjonizm-Czy żałuję, że kiedyś byłam perfekcjonistką-Dlaczego nie warto porównywać się do innych-Jak dyskutować ze swoim wewnętrznym krytykiem i perfekcjonistą-Co pomogło mi poradzić sobie z perfekcjonizmem-Jak filozofia stoicka pomaga mi w walce z perfekcjonizmem-Dlaczego warto prosić o pomocW odcinku dzielę się swoimi doświadczeniami i praktykami, które pomogły mi w walce z perfekcjonizmem. Jeśli także masz ten problem, to polecam Ci lekturę poniższych książek:-"Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy" Ryan Holiday-"Siła niedoskonałości. Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej" Malwina HuńczakWażnym krokiem na mojej drodze do pokonania perfekcjonizmu była terapia. Nie wahaj się szukać pomocy, jeśli kontrola i perfekcjonizm, tak jak mnie kiedyś, odbierają Ci radość z życia. Możesz porzucić swój perfekcjonizm i żyć pełnią życia.
Czwartek, 21 grudnia 1995 roku, do świąt pozostały zaledwie trzy dni. Posłowie II Kadencji Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej myślami byli już przy wigilijnych stołach. Naród ogarnął szał przedświątecznych zakupów i żaden zagoniony Polak nie interesował się sejmowymi kłótniami. I właśnie wtedy wybuchła polityczna bomba...
Czwartek, 21 grudnia 1995 roku, do świąt pozostały zaledwie trzy dni. Posłowie II Kadencji Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej myślami byli już przy wigilijnych stołach. Naród ogarnął szał przedświątecznych zakupów i żaden zagoniony Polak nie interesował się sejmowymi kłótniami. I właśnie wtedy wybuchła polityczna bomba...
To i więcej nauczań można znaleźć również na naszej stronie parakletos.pl.
Opis sporu sądowego wykonawcy i zamawiającego o rozliczenie inwestycji po odstąpieniu od umowy. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/prawnik-na-budowie/message
Wystarczy uważnie przyjrzeć się ekipie, którą Jezus wysłał na misję ewangelizacyjną, aby przekonać się, że to co my często uważamy za przeszkody w ewangelizacji, to tak naprawdę żadne przeszkody. Rozważanie wygłoszone 08.07.2020 r. na Środę XIV Tygodnia Zwykłego, na podstawie Mt 10, 1-7.
„Zawsze masz możność żyć szczęśliwie, jeśli pójdziesz dobrą drogą i zechcesz dobrze myśleć.” Marek Aureliusz, Rozmyślania, V.34Dziękuję Ci za wspólną drogę, 30 dni przygody ze stoicką filozofią i podcastowaniem. Na pewien czas potrzebuję ukierunkować swoją uwagę w inne miejsce. Podcast jednak wróci, w zmienionej, mam nadzieję, że na lepsze, formule.Żeby Cię jednak, drogi Słuchaczu, nie zostawiać w środku drogi bez dalszych drogowskazów, w dzisiejszym odcinku zrobię przegląd wartościowych stoickich treści. W ten sposób będziesz wiedział, którędy dalej podążać, zanim wrócę do Ciebie z nowymi odcinkami podcastu.Zacznijmy od formy audio. Gorąco polecam Twojej uwadze podcast „Ze stoickim spokojem” Tomasza Mazura. Tomasz jest doktorem filozofii, pisarzem i stoikiem praktykującym od co najmniej kilkunastu lat. Opowiada o stoicyzmie z erudycją, sięga do źródeł i porusza tematy w głęboki interesujący sposób. Sam wiele się od niego nauczyłem.Drugi podcast, już po angielsku, to Daily Stoic Ryana Holidaya. Codzienne, krótkie odcinki z jedną konkretną lekcją. To na nim wzorowałem swój podcast. Nie zżynałem jednak bezczelnie z Ryana, tworząc treść swoich odcinków samodzielnie. Dlatego nie grożą Ci powtórki.Inna forma, przynajmniej częściowo składająca się z dźwięku, to wideo. Również w tym formacie Ryan Holiday ma wartościowe materiały do zaproponowania – kanał na youtube o tej samej nazwie, co jego podcast czyli Daily Stoic. Znajdziesz tam krótkie, kilkuminutowe lekcje oraz dłuższe fragmenty z wystąpień publicznych Ryana. Ostrzegam, że po angielsku.Opowiedziałem już co stoickiego warto słuchać i oglądać, teraz przejdźmy do czytania. Na pewnym etapie każdy praktyk lub sympatyk stoicyzmu powinien sięgnąć do źródłowych tekstów. Są nimi: Rozmyślania – Marka Aureliusza, Diatryby – Epikteta oraz różne dzieła Seneki – polecam zacząć od Listów moralnych do Lucyliusza. Jeśli jednak czytanie antycznych tekstów Ci nie do końca się uśmiecha, możesz sięgnąć do ich współczesnych opracować. Na polskim rynku najpełniejszego podsumowania stoickich myśli dokonał Piotr Stankiewicz w książce Sztuka życia według stoików. To ponad 500 stron niezwykle inspirujących, dobrze napisanych treści. Znajdziesz w nim kilkaset cytatów z klasycznych, antycznych stoickich tekstów. Więc do pewnego stopnia, czytając książkę Piotra, czytasz też teksty źródłowe. Dwie pieczenie na jednym ogniu.Inne książki, które są dobrym wprowadzeniem do stoicyzmu to Przeszkoda czy wyzwanie oraz Ego to twój wróg – obie autorstwa Ryana Holidaya. Znajdziesz w nich wiele interesujących, dobrze opowiedzianych historii, tłumaczących jak współcześni ludzie w praktyce stosują stoicyzm w swoim życiu. Jeśli będziesz miał apetyt na więcej, na trochę bardziej zaawansowane stoickie koncepcje, polecam książki Donalda Robertsona, m.in. How to think like a roman emperor, bardzo ciekawą biografię Marka Aureliusza, która jednocześnie pokazuje jak stoicyzm pozwolił cesarzowi osiągnąć tak wiele, mimo licznych przeciwności losu.Dziękuję Ci za to, że słuchałeś mojego podcastu. Mam nadzieję, że za jakiś czas znów dane nam będzie się usłyszeć. Żegna się Andrzej Bernardyn[w intro i outro podcastu użyty został utwór fragment utworu the Path of the Golbin King – Kevina MacLeoda]
Rzecz o świetnej książce Ryana Holidaya.https://amzn.to/3e2nMWA
„Nasze działania mogą być blokowane… jednak nikt i nic nie może zablokować naszych intencji ani zmienić naszej postawy, ponieważ możemy się dostosowywać i przystosowywać. Nasz umysł przystosowuje się i wykorzystuje do własnych celów przeszkodę, która staje na naszej drodze. Przeszkoda w działaniu przyspiesza działanie. To, co stoi nam na drodze, staje się drogą.”Marek AureliuszZenon z Kition jest uznawany za założyciela stoickiej szkoły myślenia. Nie wywodził się jednak z rodziny uczonych, lecz… kupców. Kupców handlujących fioletowym barwnikiem do farbowania tkanin. Wypłynął w rejs do Aten, by z zyskiem sprzedać swój towar. Los miał jednak wobec niego inne, dosyć okrutne plany. Rozpętał się silny sztorm, który zatopił statki Zenona, roztrzaskując je o skały. Ogromny majątek, gromadzony przez pokolenia, poszedł na dno. Sam Zenon ledwo uszedł z życiem. Potrzebował przepłynąć podczas sztormu wiele kilometrów, zanim wreszcie dopłynął do brzegu.Był to koniec życia dla Zenona, jako kupca, a jednocześnie początek zupełnie innej drogi. Pozbawiony pracy i obowiązków udał się do Aten. Tam usłyszał filozofa, który przekazywał nauki Sokratesa. Zaciekawiony spytał, gdzie może nauczyć się więcej. Poznał cynika Kratesa z Teb, który został jego mentorem. Wszystkie te wydarzenia skierowały Zenona na drogę do stworzenia stoicyzmu. Gdyby podczas rejsu do Aten sztorm nie zatopił statków z barwnikiem, Zenon prawdopodobnie nigdy nie zostałby filozofem i nie tworzył stoicyzmu, który od 2 300 lat pomaga ludziom osiągać wewnętrzną siłę i spokój. Świat bez problemu znalazł kolejnego kupca handlującego fioletowym barwnikiem, ale nie odkrył drugiego Zenona. Czego uczy nas ta historia? Każda przeszkoda, nawet największa i najstraszniejsza może się okazać z perspektywy czasu błogosławieństwem. W momencie doświadczania trudności, jeszcze tego nie widzisz, ale jeśli wykażesz się kreatywnością i determinacją, możesz przekuć to trudne wydarzenie w pozytywny punkt zwrotny Twojego życia.Stoik akceptuje świat takim, jaki jest. Po napotkaniu przeszkody nie traci czasu na użalanie się nad sobą i komentarze typu: „Jaki ten los jest niesprawiedliwy!” albo „Czemu mnie to spotkało?” Zamiast tego, zadaje sobie inne pytania: „Jak to wydarzenie może mi pomóc?” albo „Czego to doświadczenie mnie uczy?”Pomyśl przez chwilę o sytuacji, w której się obecnie znajdujemy – pandemii koronawirusa. Część osób myśli tylko o tym, jak ją przetrwać. Chcą mieć ją jak najszybciej za sobą, wrócić do tego, co jeszcze w lutym 2020 roku było dla nich normalnością. Tim Ferriss, popularyzator stoicyzmu w stanach zjednoczonych zadał ciekawe pytanie: „Co możesz zrobić, by ten czas, był jednym z najbardziej produktywnych okresów w Twoim życiu?”Przeszkoda w działaniu przyspiesza działanie. To, co stoi nam na drodze, staje się drogą.Zastanów się co może być Twoją nową drogą? Jak ta przeszkoda, może Ci pomóc.Dziękuję Ci za wysłuchanie podcastu. Po więcej wartościowych stoickich materiałów zapraszam na stronę www.odlaikadostoika.pl. A w następnym odcinku zajmiemy się Złudnymi wyobrażeniami.Do usłyszenia! Żegna się Andrzej Bernardyn[w intro podcastu użyty został utwór fragment utworu the Path of the Golbin King – Kevina MacLeoda]
„Ego to twój wróg” To słowa, które autor tej książki – Ryan Holiday – wytatuował sobie na prawym przedramieniu. Są dla niego źródłem ukojenia i pokazują drogę, którą nie chcę dążyć w swoim życiu. Drogę samolubnego dążenia, samozachwytu, i trwania w nieracjonalnych przekonaniach tylko dlatego, że nie potrafi się przyznać do błędu. Jak sam tłumaczy w swojej książce, napisał ją nie dlatego że posiadł jakąś wyjątkową mądrość, ale dlatego, że sam chciałby móc ją przeczytać w przełomowych momentach swojego życia. Nie chodzi w niej jednak o to żeby wyprzeć się wszystkiego związanego z naszymi dążeniami, ale by zachęcić i zainspirować do podążania za innymi impulsami. Myśleć trochę mniej o sobie, a trochę więcej o ludziach wokół siebie. Listen to “Ego to Twój wróg – Ryan Holiday” on Spreaker. Kliknij tutaj i przeczytaj całą książkę “Ego to Twój wróg” jest dla Ciebie, jeśli: * Pragniesz w życiu znaczącego sukcesu* Masz wysokie ambicje i stawiasz przed sobą równie ambitne cele* Boli cię, gdy inni wokół ciebie osiągają sukcesy, a ty wciąż jesteś w tym samym miejscu* Często zamykasz się w sobie nie zwracając uwagi na innych* Masz problem z przyznaniem się do błędu bo obawiasz się utraty szacunku “Ego to Twój wróg” nie jest dla ciebie, jeśli: * Masz niskie poczucie własnej wartości* Nie zależy ci na osiąganiu wielkich sukcesów* Twoje życie opiera się na pomaganiu innym i w tym upatruję swojej motywacji* Masz łatwość przyznawania się do błędów i Pokora towarzyszy ci przez większość czasu Chcę jednak zaznaczyć, że jeśli wyjdzie się trochę Ponad słowa autora i ponad to, co pisze w swojej książce, to zobaczymy że ego można rozpatrywać na wielu różnych poziomach. Dzięki temu nawet osoby dla których ta książka nie będzie pomocna w sposób bezpośredni, mogą wyciągnąć z niej lekcje, które pomogą im radzić sobie lepiej w towarzystwie osób o dość wysokim ego. Kim jest Ryan Holiday? Ryan Holiday jest pisarzem i marketerem. W wieku 19 lat rzucił studia i rozpoczął nauki u Robert’a Greene, autora książki “The 48 Laws of Power”. Karierę rozpoczął z przytupem jako marketer w American Apparel, by następnie założyć swoją własną agencję kreatywną Brass Check, która doradzała takim klientom jak Google, TASER, i Complex, jak i wielu autorom bestsellerów, takich jak Neil Strauss, Tony Robbins i Tim Ferriss. Sam jest autorem 10 książek. M.in. Przeszkoda jest drogą, Ego to Twój wróg, Stoicyzm na każdy dzień roku, czy Growth Hacker Marketing, którą omawiałem w ramach tego podcastu. Co wyciągam dla siebie z książki Ego to Twój wróg? Książka podzielona jest na trzy sekcje: dążenie do sukcesu, sukces i niepowodzenia. W każdej z nich są różne przykłady na zwodnicze działania ego i konsekwencje tego, gdy się mu poddamy. Dla każdej z tych sekcji wybrałem bo jednej lek...
Witam was w 15 odcinku podkastu “Książki mówione”. Audycji głównie poświęconej audiobookom, bo tak głównie zapoznaję się z kolejnymi pozycjami. Tak było i tym razem. W 11 odcinku omawiałem książkę Ryana Holidaya “Ego to twój wróg”. Dziś przyszedł czas na jego kolejną książkę, która w zasadzie jest pierwszą, bo została wydana jeszcze przed “Ego to twój wróg”. Co to za książka?Obstacle is the way to po polsku “Przeszkoda czy wyzwanie”. Tytuł brzmi trochę inaczej, ale o tym będę później w audycji rozmawiał z Piotrem Kantorowskim. Zanim do tego przejdę chciałbym wspomnieć chwilkę o strukturze książki. Jest ona podzielona na trzy główne części.Pierwsza część jest poświęcona postrzeganiu. Autor pisze: “Czym jest postrzeganie? Dotyczy ono tego, jak widzimy i rozumiemy to, co się dzieje wokół nas — i jakie znaczenie nadajemy tym wydarzeniom”. Jest to główny temat książki, który widać już w tytule. Czy przeszkoda na drodze to problem czy może po prostu wyzwanie? Dużo zależy od postrzegania.Druga część jest poświęcona działaniu. Autor pisze: “Czym jest działanie? Samo podejmowanie działania jest czymś powszechnym, ale podejmowanie właściwych działań już nie. Nie chodzi bowiem o to, aby zrobić cokolwiek, lecz o to, by podjąć ukierunkowane działania. Wszystkim Twoim posunięciom musi przyświecać jeden, ogólny cel.” Tak więc nie chodzi o to aby być zajętym. Na drodze jest przeszkoda i tylko celowe działanie może ją usunąć.Trzecia część jest poświęcona woli. Autor pisze: “Czym jest wola? To nasza wewnętrzna siła, na którą nie są w stanie wpłynąć żadne czynniki zewnętrzne. To nasza karta atutowa. Jeśli działanie jest tym, co robimy, gdy wciąż mamy jakąś władzę nad sytuacją, to wola jest tym, na czym polegamy, gdy tej władzy już nie mamy.” Wola jest nam potrzebna gdy przeszkoda pozostaje na drodze mimo naszych wysiłków. Czy się zniechęcimy po kilku próbach? To zależy właśnie od siły woli.Te trzy części, czyli Postrzeganie, Działanie oraz Wola są podzielona na rozdziały, a każdy z nich jest oparty na jednym lub wielu przykładach z życia bądź historii. Jest to tz. storytelling. Więcej na ten temat będzie w naszej dyskusji na temat książki. Zapraszam was więc do wysłuchania mojej rozmowy z Piotrem Kantorowskim, rozmowy na temat książki “Przeszkoda czy wyzwanie”.Jest różnica pomiędzy angielskim i polskim tytułem “Obstacle is the way” - “Przeszkoda czy wyzwanie” oraz podtytułami: “The Timeless Art of Turning Trials into Triumph” - “Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy”. Dlaczego polski i angielski tytuł się różnią? Dlaczego tylko w polskiej wersji na okładce pojawia się słowo “stoicyzm”?Podobną do tytułu tej książki myśl zawiera Pismo Święte.7 Wam zatem, którzy wierzycie, cześć! Dla tych zaś, co nie wierzą, właśnie ten kamień, który odrzucili budowniczowie, stał się głowicą węgła - 8 i kamieniem upadku, i skałą zgorszenia. Ci, nieposłuszni słowu7, upadają, do czego zresztą są przeznaczeni.1 Piotra 2:7, 8http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1050Radek Budnicki w swoim ostatnim odcinku podkastu “Lepiej Teraz” wspominał, że działa stoików przetrwały ponieważ pasowały do chrześcijaństwa.https://lepiejteraz.pl/142/Autor wymienia trzy kroki: postrzeganie, działanie oraz wolę. Czy wystarczy ten pierwszy krok? Tz. czy wystarczy zmienić sposób patrzenia i widzenia przeszkód jako wyzwań?Postrzeganie problemów jako wyzwań jest pewną umiejętnością. Czy jest to umiejętność, której nie mamy i musimy się jej nauczyć, a może to umiejętność, którą mieliśmy jako dzieci, ale straciliśmy stając się dorośli?Dzisiaj powszechna jest mentalność ofiary. Jest to stanowisko przeciwne temu opisywanemu w książce. Mamy w niej dwa przykłady dyskryminacji: czarnoskórego tenisisty Arthura Ashe (rozdział 21 Ukierunkuj swoją energię) oraz pierwszej kobiety pilota Amelii Earhart (rozdział 13 Przejdź do działania).Rozdział 20 “Użyj przeszkody przeciwko niej samej” opisuje jak Gandhi wykorzystał siłę imperium brytyjskiego przeciwko jemu samemu. Książka zawiera wiele przykładów, które łatwo zapamiętać. Np. historia Edisona, któremu spłonęła fabryka. Autor cytuje w książce słowa Tesli: “Nikola Tesla, który przez rok pracował w laboratorium Edisona, próbując razem z nim stworzyć żarówkę, śmiał się, że gdyby Edison musiał znaleźć igłę w stogu siana, „przeszedłby od razu do działania, badając każdą słomkę, jedną po drugiej, aż wreszcie znalazłby obiekt swoich poszukiwań”. Cóż, czasami to jest najwłaściwsza metoda”. Edison był przykładem woli, o której autor pisze w trzeciej części książki.Rozdział 15 “Podejmuj próby” porusza kwestię produkowania MVP (ang. Minimum Viable Products — produkty o minimalnej koniecznej funkcjonalności). MVP to najbardziej podstawowa wersja nowatorskiego rozwiązania, zawierająca tylko jedną lub dwie kluczowe jego cechy. Stosowanie tej metody to nazwanie problemów albo przeszkód próbami.Jeżeli chodzi o rozdział 9 “Myśl inaczej” i “pole zakrzywienia rzeczywistości” Jobsa (ang. Reality Distortion Field) - wg mnie trzeba być ostrożnym. Czy można przesadzić w traktowaniu przeszkód jako wyzwań? Przykładem jest bieganie, które do pewnego momentu jest bardzo zdrowe. Przykład Jobsa może też być przykładem tego jak największy dar może się okazać problemem. Niedługo będę pisał biografię Stephena Hawkinga. Autor “Przeszkody czy wyzwania” wprawdzie nie wspomniał o nim, ale jest on świetnym przykładem tego jak można radzić sobie w wydawałoby się niemożliwej do osiągnięcia sukcesu sytuacji. Np. swoją pierwszą książkę napisał używając pierwszego programu komputerowego, który pozwalał mu pisać około 3 słów na minutę.Hawkingowi pomógł humor, o którym też wspomina Ryan Holiday w swojej książce. Książka jest napisana w lekkim stylu z wykorzystaniem storytellingu.Rozdział 25 “Zbuduj wewnętrzną cytadelę” zaczyna się od cytatu z Biblii: “Gdyś słaby w dniu nieszczęścia, to bardzo mierna twoja siła” (Księga Przysłów, 24:10) “Jeśli w czasie trudności się zniechęcisz twoje siły będą marne”. Nikt nie rodzi się ze stalowym kręgosłupem. Musimy sami go sobie wzmocnić jak Theodore Roosevelt płuca.Być może nie zawsze da się wygrać, ale poddanie się na pewno uniemożliwia coś, co być może byłoby możliwe. Przykładem jest próg bólu podczas wysiłku. Wg niektórych badań pojawia się on już przy 30% wyczerpania. Nie żyjemy w idealnym świecie i trzeba pracować z materiałem, który mamy.Oboje polecamy książkę i to nawet w pierwszej kolejności. Czyli najpierw “Przeszkoda czy wyzwanie”,a potem “Ego to twój wróg”.Dziękuje wam za wysłuchanie do końca naszej rozmowy. Audiobook zawiera na końcu bonusowy materiał, w którym można posłuchać rozmowy Tima Ferrisa z autorem Ryanem Holidayem. Posłuchajcie fragmentu o filozofii.Tim pytał tutaj Ryana jak zachęcić ludzi do filozofii, na co ten odpowiedział, że jej praktyczność. Potem podał przykład Sokratesa, który był filozofem przez to jak żył, a nie przez to co zapisał. Bo przecież on nie zapisał niczego. Filozofem więc nie jest ten, kto ma głębokie przemyślenia, ale ten kto stosuje w swoim życiu filozofię, np. stoicką.W notatkach postaram się umieścić linki do poruszanych przez nas tematów. Przede wszystkim znajdziecie tam linki do miejsc, gdzie można znaleźć mojego rozmówcę, czyli Piotra Kantorowskiego. W notatkach będą też linki do audiobooka oraz ebooka. Jeżeli znacie angielski i chcielibyście szybko zapoznać się z tą książką polecam audiobooka nagranego przez autora. Jeżeli jednak chcielibyście zastosować tą wiedzę to polecam ebooka. Linki są w notatkach.Będę w tym roku zmieniał serwer dla podkastu dlatego gdyby wam zniknął ten podkast to proszę poszukajcie go, bo będzie w nowym miejscu. Konkretnie na spreakerze. Link do nowego miejsca też jest w notatkach.Ja już się z wami żegnam. Do usłyszenia w następnym odcinku.Moim rozmówcą jest Piotr Kantorowski. Prowadzi on Kancelarię Prawną Kantorowski, Głąb i Wspólnicy oraz podkast "Prawo dla biznesu". Poniżej link do kontaktu z Piotrem:Blog: https://prawodlabiznesu.eu/blog/Podcast: Spreakerhttps://www.spreaker.com/show/prawo-dla-biznesuiTuneshttps://itunes.apple.com/pl/podcast/prawo-dla-biznesu/id1347738000?l=pl&mt=2Facebook:https://www.facebook.com/piotr.kantorowski.507LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/piotr-kantorowski-3290669b/Facebook Prawo dla Biznesu:https://www.facebook.com/prawodlabiznesu/Linki do książki i audiobooka:https://ebookpoint.pl/ksiazki/przeszkoda-czy-wyzwanie-stoicka-sztuka-przekuwania-problemow-w-sukcesy-ryan-holiday,wiprze.htmhttps://www.audible.co.uk/pd/The-Obstacle-Is-the-Way-Audiobook/B00K25ALDY
W dniu pisania tego odcinka odkryłem straszną prawdę o sobie. Dałem się zzombifikować. Tak, dzisiaj zaliczyłem [Maciej, dop. Maciej] swój pierwszy zombie walk. Jak to się stało, nie wiem. Myślę, że żadna z ofiar tego nie wie. To… Się dzieje. Ale od początku. Jak codziennie wysiadłem sobie z autobusu, parę przystanków wcześniej, żeby zrobić sobie spacer. Ważną informacją jest to, że rzecz się działa po pierwszej kawie, więc wiadomo, człowiek jeszcze de facto śpi. Przeglądałem sobie internety na smartfonie, kiedy wskoczyło migające zielone światło na przejściu dla pieszych. To jeszcze pamiętam. Przeglądałem bardzo ważne rzeczy, które spokojnie mogły poczekać, aż będę miał dostęp do komputera. Ale w obecnych czasach super, hiper, ultra, szybkiego internetu 500+G kto by czekał. Rzuciłem się biegiem, żeby dostać się na drugą stronę ulicy, zanim dynamiczny zielony przyjaciel zmieni się statycznego czerwonego wroga wszelkiej akcji. Mission accomplished! Achievement Unlocked: bezpiecznie dotarłeś do celu. Zadowolony zgłębiłem się w meandry wszechnicy wiedzy wszelakiej, kiedy przed moimi nogami wyrosło to. Przeszkoda. Przewrócony znak drogowy. Nie widziałem go. Odruchowo, w ostatniej, sterowanej adrenaliną, rozpaczliwej próbie ratowania godności podkurczyłem nogę. Nie zdążyłem. Stopa zahaczyła o metalową rurę. Moje ciało zmieniło momentalnie stan z pionu na poziom. Zadrapane kolano. Słuchawki w piachu. Zbita godność przestała się do mnie przyznawać. Tylko etui telefonu dzielnie przyjęło cały ładunek uderzenia o kamienną posadzkę i oszczędziło ekran telefonu. Automatycznie zebrałem swoje rzeczy z ziemi. Godności już nie udało mi się złapać, wiec tylko wydałem z siebie smutne „lol, no serio?”. Podniosłem się. Spojrzałem w oczy przechodnia. On tłumił śmiech, ja udałem, że to normalna część mojego poranka. Włączyłem muzykę, wbiłem wzrok w ekran smartfona i ruszyłem dalej. Po około dwóch, może trzech, minutach energicznego chodu przystanąłem. Opatrzyłem krwawiące kolano i wytarłem słuchawki z kurzu. Byłem zombie. Nie wstydzę się tego. Tak samo, jak nie wstydzę się osiemdziesiątego dziewiątego odcinka, gdzie powracamy w klasycznym składzie Adenozyno-5′-monofosforanu, zwanego AMP, czyli Adam, Maciej i Piotr. A w nim newsiki, bebechowo i więcej Zombie w recenzji filmu „Truposze nie umierają”. Bawmy się! UWAGA, sypiemy SPOILER'AMI na lewo i prawo. Nie ma taryfy ulgowej! Rozkład jazdy w tym odcinku: - Ubisoft twierdzi, że portowanie gier na Stadie nie jest specjalnie kosztowne - http://www.gamasutra.com/view/news/346936/Ubisoft_says_porting_games_to_Stadia_hasnt_been_a_costly_affair.php i https://www.eurogamer.net/articles/2019-06-27-dont-expect-games-to-be-cheaper-on-google-stadia - Szefowa UKIE: przestańcie nazywać gry uzależniającymi - http://pixelpost.pl/szefowa-ukie-przestancie-nazywac-gry-uzalezniajacymi/ - Sterling wygrzebuje stary film na youtube o monetyzacji (tak, na serio Piotr dał taki opis :D ) - https://www.youtube.com/watch?v=xNjI03CGkb4 - Czy ktoś jeszcze pamięta F76? Nowy PATCH - https://www.polygon.com/2019/7/17/20697773/fallout-76-update-11-bugs-glitches-legendary-drops-power-armor-death - Czemu nikt nie rozmawia o projekt Orion? - https://bethesda.net/en/article/21pMjPrYDukseN7Ef1BJj9/bethesda-softworks-announces-orion - Intel szykuje 4 karty graficzne - https://www.purepc.pl/karty_graficzne/intel_szykuje_przynajmniej_cztery_modele_kart_graficznych - Samsung twierdzi że naprawili Folda - https://www.purepc.pl/urzadzenia_mobilne/samsung_twierdzi_ze_naprawil_galaxy_fold_pojawi_sie_we_wrzesniu - The Dead Don’t Die - https://www.filmweb.pl/film/Truposze+nie+umieraj%C4%85-2019-817413 Miłego słuchania :)
Intermediate ( lista słownictwa jest pod opisem )W tym odcinku staram się pomóc Wam rozwiązać bardzo poważny problem: strach przez rozmową. Nie mam na to złotego środka, ale mówię o tym, co bardzo dobrze sprawdza się w moim przypadku. Odcinek o motywacji, o którym mówię w podkaście: https://www.polskidaily.eu/jak-motywowac-sie-do-nauki-jezyka/Conversational connectors/ wypełniacze, o których mówię w podkaście: https://www.polskidaily.eu/polish-conversation-connectors/Trudniejsze słowa z tego odcinka:Przeszkoda - an obstaclePrzeanalizować - to analyzeCzwarty z kolei - forth in a rowZawieść kogoś - to disappoint someonePrzełamać się - to break throughŚmiały - bravePopełniać błędy - to make mistakesPrzerywać komuś - to stop someone from talkingUmiejętność - a skillPrzygotować się - to prepare oneselfPopisać się - to show offTo kwestia treningu - it’s a matter of trainingOtaczać się językiem - to get surrounded by languagePrzynosić efekty - to bring resultsUdawać - to pretendHałas - noisePodać przykład - to give an exampleNie ma się czego wstydzić - there’s nothing to be embarrassed ofUpraszczać coś - to simplify somethingRozczarować się - to get disappointedWywoływać emocje - to be emotionally charged, to bring emotionsPrzeciwieństwo - a contrarySkąpy - stingyRozrzutny - lavish, extravagantDomyślić się - to guess, to figure something outWypełnienie - filling, fillerJęzyk rodzimy - mother tongueRozmówca - interlocutorŚledź mnie również na Instagramie. Analizuję tam wyrażenia i frazy z każdego odcinka podkastu: www.instagram.com/polski_daily
Intermediate ( lista słownictwa jest pod opisem )W tym odcinku staram się pomóc Wam rozwiązać bardzo poważny problem: strach przez rozmową. Nie mam na to złotego środka, ale mówię o tym, co bardzo dobrze sprawdza się w moim przypadku. Odcinek o motywacji, o którym mówię w podkaście: https://www.polskidaily.eu/jak-motywowac-sie-do-nauki-jezyka/Conversational connectors/ wypełniacze, o których mówię w podkaście: https://www.polskidaily.eu/polish-conversation-connectors/Trudniejsze słowa z tego odcinka:Przeszkoda - an obstaclePrzeanalizować - to analyzeCzwarty z kolei - forth in a rowZawieść kogoś - to disappoint someonePrzełamać się - to break throughŚmiały - bravePopełniać błędy - to make mistakesPrzerywać komuś - to stop someone from talkingUmiejętność - a skillPrzygotować się - to prepare oneselfPopisać się - to show offTo kwestia treningu - it’s a matter of trainingOtaczać się językiem - to get surrounded by languagePrzynosić efekty - to bring resultsUdawać - to pretendHałas - noisePodać przykład - to give an exampleNie ma się czego wstydzić - there’s nothing to be embarrassed ofUpraszczać coś - to simplify somethingRozczarować się - to get disappointedWywoływać emocje - to be emotionally charged, to bring emotionsPrzeciwieństwo - a contrarySkąpy - stingyRozrzutny - lavish, extravagantDomyślić się - to guess, to figure something outWypełnienie - filling, fillerJęzyk rodzimy - mother tongueRozmówca - interlocutorŚledź mnie również na Instagramie. Analizuję tam wyrażenia i frazy z każdego odcinka podkastu: www.instagram.com/polski_daily
W szesnastym odcinku rozmawiamy o wrażliwości. Wrażliwość - wada czy zaleta? Przeszkoda w codziennym życiu, czy wspaniały atut, który pozwala nam przeżywać życie intensywniej? Czy możemy korzystać w życiu z wrażlwości "na życzenie", kiedy mamy ochotę i "wyłączać" ją w trudnych momentach? Czy może wrażliwość to stała cecha, z którą niewiele możemy zrobić? I jaki związek z wrażlwością ma odporność psychiczna? Na takie pytania próbujemy znaleźć odpowiedzi, opowiadając przy okazji o tym, jak same postrzegamy własną wrażliwość. Próbujemy też odnaleźć się w tym temacie, bo wrażliwość nie jedno ma oblicze. POSŁUCHAJ ROZMOWY! Audycja to dopiero początek. Tworzymy SPOŁECZNOŚĆ KOBIET, które chcą ze sobą prowadzić głębsze rozmowy. DOŁĄCZ DO NAS, aby być na bieżąco! http://wzwiazkuzzyciem.us16.list-manage1.com/subscribe?u=c467b703773c31bf285971510&id=e58bbce1da