Podcasts about szukanie

Jak nauczyć psa niepodjadania śmieci na spacerach? A właściwie - jak oduczyć go praktykowania jednego z najbardziej naturalnych psich zachowań? O przyczynach, jakie kryją się za "nałogowym" poszukiwaniem "skarbów" na spacerach, rozmawialiśmy w poprzednim odcinku. Tym razem skupimy się na praktycznych aspektach nauki psa rezygnacji z podejmowania śmieci.Omówimy komendę "Fe", rezygnację ze znaleziska bez żadnej komendy oraz tzw. "meldowanie", czyli komunikowanie przez psa Opiekunowi o tym, że znalazł coś do jedzenia, ale jest w stanie się powtrzymać. Rzecz jasna to ostatnie - z nieukrywaną intencją otrzymania nagrody "za dobre sprawowanie".Za każdą z tych umiejętności kryją się liczne niuanse, a niekiedy - wręcz pułapki. Jeśli temat zjadania śmieci przez psa jest Wam bliski, zapraszam Was serdecznie do posłuchania. 

- Warto pochylić się nad exposé ministra Radosława Sikorskiego, przeczytać je w całości i poznać merytorycznie - mówił w Polskim Radiu 24 poseł KO Jarosław Urbaniak. 

Wykład prof. Stanisława Obirka w ramach Kawiarni Naukowej Festiwalu Nauki [14 kwietnia 2025 r.]Postsekularna perspektywa stwarza nową możliwość porozumienia pomiędzy ludźmi o różnych, często pozornie wykluczających się światopoglądach. Szukanie wspólnej płaszczyzny i solidarne rozwiązywanie globalnych problemów to wyzwanie, które postsekularne myślenie przekuwa w konkretne zaangażowanie. Wykład będzie prezentacja głównych tez książki „Wiara dobra, niewiara dobra. Eseje z antropologii myśli postsekularnej”.Stanisław Obirek - teolog, historyk, antropolog kultury, profesor nauk humanistycznych, związany z Uniwersytetem Warszawskim. Były jezuita i rektor Kolegium Księży Jezuitów w Krakowie, wykładowca w Polsce i za granicą, m.in. w College of the Holy Cross w USA. Zajmuje się m.in. miejscem religii we współczesnej kulturze, dialogiem międzyreligijnym, problematyką Holocaustu i przezwyciężaniem konfliktów kulturowych i cywilizacyjnych. Autor wielu publikacji naukowych i popularnonaukowych. W swoich wypowiedziach często krytykuje Kościół katolicki, co doprowadziło do jego odejścia z zakonu i kapłaństwa w 2005 roku. Obecnie aktywnie uczestniczy w debacie publicznej jako publicysta, wykładowca i popularyzator wiedzy o religii i duchowości.Jeśli chcesz wspierać Wszechnicę w dalszym tworzeniu treści, organizowaniu kolejnych #rozmówWszechnicy, możesz:1. Zostać Patronem Wszechnicy FWW w serwisie https://patronite.pl/wszechnicafwwPrzez portal Patronite możesz wesprzeć tworzenie cyklu #rozmowyWszechnicy nie tylko dobrym słowem, ale i finansowo. Będąc Patronką/Patronem wpłacasz regularne, comiesięczne kwoty na konto Wszechnicy, a my dzięki Twojemu wsparciu możemy dalej rozwijać naszą działalność. W ramach podziękowania mamy dla Was drobne nagrody.2. Możesz wspierać nas, robiąc zakupy za pomocą serwisu Fanimani.pl - https://tiny.pl/wkwpkJeżeli robisz zakupy w internecie, możesz nas bezpłatnie wspierać. Z każdego Twojego zakupu średnio 2,5% jego wartości trafi do Wszechnicy, jeśli zaczniesz korzystać z serwisu FaniMani.pl Ty nic nie dopłacasz!3. Możesz przekazać nam darowiznę na cele statutowe tradycyjnym przelewemDarowizny dla Fundacji Wspomagania Wsi można przekazywać na konto nr:33 1600 1462 1808 7033 4000 0001Fundacja Wspomagania WsiZnajdź nas: https://www.youtube.com/c/WszechnicaFWW/https://www.facebook.com/WszechnicaFWW1/https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---historiahttps://anchor.fm/wszechnica-fww-naukahttps://wszechnica.org.pl/#kawiarnianaukowa #kościół #wiara #niewiara #katolik #religia #bóg

Prezydent Donald Trump sugeruje, że Ukraina nie powinna liczyć na członkostwo w NATO, a USA zmieniają ton wobec Rosji. Czy to tylko polityczna retoryka, czy faktyczna zmiana układu sił? Sekretarz obrony USA Peter Hegseth wprost mówi o zamkniętych drzwiach dla Kijowa, a rosyjskie żądania sprzed wojny wracają do gry. Jednocześnie konserwatyści w Waszyngtonie wskazują Europę jako główne zagrożenie dla Zachodu. Czy zmienia się cały porządek bezpieczeństwa w Europie? O tym, co oznaczają te deklaracje i jakie mogą mieć konsekwencje w przededniu trzeciej rocznicy wojny w Ukrainie, Karolina Lewicka rozmawia z Markiem Świerczyńskim. (00:37) O dynamicznych ruchach administracji Donalda Trumpa: każdy dzień jest ostatnio zaskakujący (01:17) Co zostało zakomunikowane Europie w ostatnich dniach? (03:47) O projekcie traktatu między Rosją a USA z 2021 r. (07:05) Negocjacje Waszyngtonu z Federacją Rosyjską a zakończenie wojny w Ukrainie (09:40) Jaka będzie teraz rola Kremla? (13:20) Kiedy Europa się przebudzi? (17:18) Jakie są obecnie trzy główne cele Putina? (20:20) Kim będzie Zełenski? Jego poparcie spada (22:47) Co po wojnie? Prognozy (30:54) Szukanie pozytywów.

Dr Bartłomiej Dźwigała opowiada o skomplikowanej sytuacji w południowej Francji po ucieczce Innocentego III z Rzymu do Avignonu i zwołaniu przez niego synodu w obliczu zagrożenia herezją. 

 Elementy potrzebne do szukania kontaktu:kontrola wygięcia konia (wpływ poprzez przesunięcia), dzięki którym możemy konia wysłać w dółrozluźnienie konia, zejścia w dół, szukanie niskiego ustawieniamała amplituda ruchów szyją/głową, stabilniejsza rama (najczęściej horyzontalna lub nieco niżej)elastyczne stałe połączenie na wodzachStałe połączenie oferuje człowiek – Kontakt oferuje końPierwszy kontakt koń odnajduje najczęściej nisko na kilka pojedynczych kroków. Z czasem w miarę rozwoju ciała i siły konia, poprzez dalsze ćwiczenia gimnastyczne (wszystkie z SER) rama zaczyna się podnosić i koń jest w stanie iść w wyższym ustawieniu.Nigdy nie podnosimy konia skracaniem wodzy.Konie podnosimy poprzez zwiększanie rotacji klatki (wygięcie) i zadu, co unosi przód – dopiero wtedy możemy wybrać wodze.„Branie konia na kontakt” rozpoczynane od wodzy jest kardynalnym błędem. Człowiek nie może konia wziąć na kontakt. Może mu jedynie stworzyć najlepszą na dany moment sytuację, aby koń ten kontakt mógł zaoferować. ŚWIĄTECZNA PROMOCJA W SKLEPIE ALFA HORSE

Fundacja Biennale Warszawa uruchamia platformę Archiwum Biennale Warszawa – znajdziemy tu archiwum działalności Biennale z lat 2017-2022, kiedy jako warszawska instytucja kultury produkowała liczne prace artystyczne i badawcze, wykłady, debaty i warsztaty. Jednocześnie startuje BW_Lab, miejsce "transdyscyplinarnego namysłu o nadchodzących planetarnych przyszłościach", prowadzone już przez Fundację BW, niezależną organizację pozarządową. O planach fundacji, działającej na przecięciu sztuki, teorii, działalności badawczej, aktywistycznej, społecznej oraz politycznej, rozmawiamy z jej współtwórcami – Ewą Kozik, Bartkiem Frąckowiakiem i Pawłem Wodzińskim. Rozmawiała: Bogna Świątkowska, www.nn6t.pl

- Reżyserowi zależało na tym, żeby to był świat, który dość mocno przypomina komiks. Od tego punktu wyjścia zaczęła się nasza wspólna rozmowa - powiedziała w Dwójce Anna Anosowicz o filmie "Najmro". Produkcja przedstawia historię rozgrywającą się w PRL-u. Scenograf opowiedziała nam o specyfice takiej pracy.

Zapraszamy na newsletter "Stanu Wyjątkowego". Co tydzień będziemy zwracać Państwa uwagę na kluczowe wydarzenia oraz polecać interesujące teksty. Zapisać można się tu: https://wiadomosci.onet.pl/tylko-w-onecie/newsletter-stan-wyjatkowy-zapisz-sie-na-nasz-nowy-newsletter/q7dq8jv  Komisja do spraw badania rosyjskich wpływów w Polsce zakończyła pierwszy etap swych prac. I był to etap głównie publicystyczny, bo niewiele nowego usłyszeliśmy. Jedno jest chyba dla wszystkich w tej chwili jasne — wszystkie dziwne przypadki Antoniego Macierewicza przez ostatnie 30 lat wymagają specjalistycznych analiz. Komisja rekomenduje sprawdzenie czy Macierewicz dopuścił się zdrady dyplomatycznej. Dość ironiczne jest to, że Macierewicz bezskutecznie próbował oskarżać przez wiele lat o zdradę dyplomatyczną Donalda Tuska i Radosława Sikorskiego. Nie mamy złudzeń, że PiS będzie bronić Macierewicza do upadłego. Przyznanie, że jest smoleńskim łgarzem, który jako szef MON bez żadnych analiz odwoływał wojskowe zamówienia, jest politycznie niemożliwe — bo odpowiedzialność za to, że „Maciora” mógł to robić, spada osobiście na szefa PiS Jarosława Kaczyńskiego. Broni więc Kaczyński swego pomagiera, brnąć w coraz większe nonsensy. Ostatnio sugeruje, że wynajęci przez Macierewicza zagraniczni eksperci zaprzeczają teorii zamachu w Smoleńsku, bo zmusiły ich tego zachodnie specsłużby, które nie mają interesu w tym, aby wyszło na jaw, że to Putin zamordował Lecha Kaczyńskiego. W taki sposób to można uzasadnić absolutnie wszystko. Inna rzecz, że PiS to partia wyspecjalizowana w budowaniu nowych mitów i kreowaniu męczenników — prezes Kaczyński robi tak od dekad. I nie ustaje. Najnowszymi męczennikami są ksiądz Michał Olszewski i dwie urzędniczki Ministerstwa Sprawiedliwości, którzy spędzili 7 miesięcy w areszcie jako podejrzani o przekręty w Funduszu Sprawiedliwości, skarbonce ziobrystów za rządów PiS.  Za księdza kaucję w wysokości 350 tys. zapłacili współbracia sercanie. Obie panie wyszły za poręczeniem Michała Rachonia z TV Republika, który wpłacił po 350 tysięcy złotych kaucji za każdą z nich. Tak, tak — Rachoń wyłożył 700 tys. PLN. Panie z wdzięczności natychmiast stawiły się w studio telewizji Republika i zaczęły opowiadać o trudnych warunkach w jakich przebywały. Trudność polegała głównie na tym, że jedna z pań nie dostała wrzątku do zaparzenia herbaty, a druga z pań musiała w izbie zatrzymań załatwić potrzeby fizjologiczne w łazience z oknem w drzwiach. Mówiąc zupełnie poważnie z opowiadania obu osadzonych nie wynika nic niezgodnego z przepisami. No ale przyznanie tego zburzyłoby mit PiS-u, wszak Kaczyński krzyczy, że ksiądz i obie panie byli torturowani. Twórcy słuchowiska politycznego „Stan Wyjątkowy” idą dalej w dekompozycji tego mitu.

Witajcie w najnowszym odcinku SOWINSKY Podcast!

Jedni pląsają w rytm dyrygentury ojca (Tadeusza) Rydzyka, inni dyrygentury pana (Sławomira) Nitrasa. Pląsać i bawić się można, ale uczestniczyli w tym ministrowie (…) To nie wygląda dobrze. Jak się popełni błąd, to trzeba się do niego przyznać - tak na zdarzenie, do którego doszło podczas spotkania Campus Polska, zareagował poseł PSL, marszałek-senior Marek Sawicki.Gościem programu Joanny Ćwiek był Marek Sawicki, poseł PSL. Polityk zapytany został między innymi o koalicję rządzącą oraz o to, czy może się ona rozpaść. - W tej chwili rząd bardzo intensywnie pracuje nad sklejeniem budżetu na przyszły rok. Nie jest to zadanie łatwe – nie jest łatwo pogodzić różne środowiska polityczne, które tworzą koalicję rządzącą. Te dyskusje liderów miały miejsce w tym i ubiegłym tygodniu, więc mam nadzieję, że do 11 września – kiedy odbędzie się pierwsze po wakacjach posiedzenie Sejmu – rząd będzie gotowy z propozycjami - powiedział Sawicki. Jak Marek Sawicki ocenia koalicję? - Wszyscy wieszczą jej trzeszczenie i rozpad. Ale przyzwyczailiśmy się przez osiem lat do jednomyślności. Zawsze dla Polski i Polaków takie jednomyślności kończyły się źle. Zawsze, kiedy wraca koalicja demokratyczna – kiedy wracają wewnętrzne napięcia i spory o różne sprawy, i przez różne środowiska są wynoszone ich propozycje – wtedy po stronie mediów demokratycznych słyszę zmęczenie i znużenie, jakby znów zatęsknili za tym, że był jeden prezes, jeden sekretarz, jednomyślność w decyzjach – powiedział polityk. - Tak już nie będzie, w tej koalicji przez cztery lata będą spory o wszystko – o gospodarkę, edukację, zdrowie, wojsko. Cały czas będzie to miało miejsce i musimy się do tego przyzwyczaić - zaznaczył. Sawicki mówił także o kwestii aborcji. Jak stwierdził, „nigdy nie była ona problemem politycznym stawianym przez PSL”. - Pan Donald Tusk dziesięć lat temu i rok temu, zawierając koalicję, doskonale wiedział, że w tej sprawie nie ma stanowiska i nie będzie stanowiska PSL-u – powiedział poseł. - Tę wycieczkę na Campusie traktuję jako swoistą wycieczkę człowieka świadomego – i będącego w polityce nie od dziś – w stronę PSL-u. Tusk wie doskonale o tym, że ani nasz status, ani programy wyborcze nigdy w tej sprawie się nie wypowiadały. My – jako posłowie – mamy w sprawie aborcji, w sprawach światopoglądowych, pełną swobodę podejmowania decyzji, głosowania i wypowiadania się. Szukanie stanowiska PSL-u i obciążanie o cokolwiek PSL-u jest zwyczajną wymówką dla własnej nieudolności – ocenił Sawicki. - PSL mówi od lat, że w tej sprawie nie będzie zabierał stanowiska i nikomu łamał kręgosłupów. Pamiętam, jak premier zapowiedział, że na liście PO nie będzie nikogo, kto nie poprze zabijania dzieci nienarodzonych do 12. tygodnia ciąży. U siebie też nie znalazł stuprocentowego poparcia, część kandydatów wyeliminował. Ale my w PSL nigdy nie składaliśmy w tej sprawie obietnicy ani Tuskowi, ani wyborcom. Prosiłbym bardzo, żeby pan premier nie brnął w tym kierunku – zaapelował poseł. Marek Sawicki odniósł się także do sytuacji, która miała miejsce podczas spotkania Campus Polska. W trakcie wydarzenia grupa młodych ludzi brała udział w tzw. silent disco. Na nagraniu, które zamieścił w internecie warszawski radny Koalicji Obywatelskiej, Mikołaj Wasiewicz słychać, jak tłum skanduje „je*** PiS”. Na miejscu obecni byli członkowie rządu – minister sportu Sławomir Nitras i minister ds. europejskich Adam Szłapka.- Jedni pląsają w rytm dyrygentury ojca Rydzyka, inni dyrygentury pana Nitrasa. Pląsać i bawić się można, natomiast jeśli uczestniczą w tym ministrowie i tłumaczą, że to była dyskoteka na słuchawkach i nie słyszeli, ale później jednak okazuje się, że słyszeli, to nie wygląda to dobrze - ocenił poseł PSL. - Zamiast szybko przeprosić i się z tego wycofać, to udają, że nie brali w tym udziału - zaznaczył Marek Sawicki. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Życie odnalezione. Poznaj, przyjmij i pokochaj siebie • Jean-François Noel Żeby odnaleźć własne „ja”, trzeba siebie poznać, przyjąć i pokochać. Żeby prawdziwie żyć, trzeba zdemaskować iluzję świata, nauczyć się być sobą i wreszcie – zaakceptować siebie. Książka psychoanalityka ks. Noela uczy, jak odrzucić poczucie winy, dojść do prawdy o sobie oraz zadbać o swój dobrostan. Szukanie odpowiedzi na pytanie „Kim mogę się stać, a czego jeszcze nie wiem?” okazuje się często pierwszym krokiem do odnalezienia Boga i budowania z Nim dojrzałej relacji. https://wdrodze.pl/produkt/zycie-odnalezione-poznaj-przyjmij-i-pokochaj-siebie/

Od dziś odcinki video na Spotify!

Czy wiesz, że obecna technologia osiągnęła już poziom 9-9,5 na 10 w obszarze odpowiadania na pytania? W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w świat question answering, czyli technologii, która pozwala maszynom rozumieć pytania i udzielać na nie trafnych odpowiedzi. Gościem jest Piotr Rybak. W rozmowie z Vladimirem Alekseichenko omowiają kluczowe aspekty rozwoju systemów odpowiadających na pytania oraz jakie wyzwania stoją przed twórcami tych rozwiązań.Dowiesz się m.in.:1. Jakie rewolucyjne zmiany zaszły w ostatnich latach w wyszukiwaniu dokumentów i wyciąganiu odpowiedzi 2. Jaką rolę odgrywają duże modele językowe (LLM) w question answering?3. Dlaczego jakość i ilość danych treningowych ma kluczowe znaczenie?4. Jakie są kluczowe etapy budowy systemu question answering?5. Z jakich kluczowych komponentów składa się system question answering? 6. Jak dobrać odpowiednie dokumenty źródłowe i zadbać o kwestie dostępu i poufności 7. Jakie triki można zastosować przy generowaniu finalnej odpowiedzi z dużego kontekstu?W trakcie rozmowy poruszamy:Przemiany, jakie zaszły w technologii question answering, to wynik zastosowania nowoczesnych sieci neuronowych i generatywnych modeli językowych. Dzisiejsze systemy są niezwykle skuteczne, umożliwiając użytkownikom szybkie uzyskanie odpowiedzi na pytania bez konieczności przeszukiwania setek dokumentów.Jakość danych treningowych ma ogromne znaczenie. Im lepsze dane, tym bardziej precyzyjne odpowiedzi generuje system. Kluczowe jest też odpowiednie przygotowanie i przetworzenie tych danych, co wpływa na efektywność całego procesu.Rozmowa dotyczy również praktycznych aspektów budowy systemów question answering - od wyboru odpowiednich dokumentów źródłowych, przez ekstrakcję i preprocessing danych, aż po wybór modelu wyszukiwania i generowania odpowiedzi. Istotne jest, aby systemy te były użyteczne nawet przy niepełnej dokładności, co może znacząco zaoszczędzić czas użytkowników.Mimo rozwoju LLM, kluczowe kompetencje w budowaniu systemów AI pozostają takie same - liczy się dobranie odpowiednich narzędzi do realizacji celów i myślenie produktowe. Na koniec, Piotr i Vladimir omawiają znaczenie precyzyjnego zdefiniowania celów i wymagań przed rozpoczęciem budowy systemu. Bez tego, nawet najlepsze technologie mogą nie przynieść oczekiwanych rezultatów.Subskrybuj kanał, aby być na bieżąco z najnowszymi trendami w świecie technologii i sztucznej inteligencji! Postaw też dobrą ocenę :).

W 176 odcinku podcastu Business Marketer podpowiadam, w jai sposób mądrze wyróżnić się na rynku B2B. Szukanie wyróżników to kluczowy element budowania strategii, ale warto wyróżnić się mądrze. Chodzi o to, aby nasz wyróżnik był istotny i czytelny dla klienta.Dlatego w tym odcinku popowiadam międyz innymi:Jak rozpocząć proces definiowania skutecznych wyróżnikówJakimi metodami posłużyć się, aby kreatywnie podejść do poszukiwania wyróżnikówCzym, oprócz produktu możemy skutecznie wyróżniać się na rynku.Sprawdź też transkrypcję tego odcinka w zakładce na górze.Support the Show.Po więcej materiałów o marketingu B2B zapraszam na mój blog: https://businessmarketer.plMasz pomysł na odcinek podcastu? Napisz do mnie: lukasz.kosuniak@businessmarketer.pl

- Trzeba zagrać sprawdzonymi liderami. To nie jest czas na szukanie nowych twarzy. W tej sytuacji wypadnie pewnie na przedstawicieli z różnych stron koalicji, a wtedy potrzebna jest rekonstrukcja rządu - podkreślił w Polskim Radiu 24 senator PSL Gustaw Brzezin.

Dołącz do grupy kobiet podczas kameralnych weekendów warsztatów psychologicznych. Warsztaty Psychologiczne "Obfitość" - 12-14 kwietnia 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Wędrówka" - 5-7 lipca 2024 | Beskid Wyspowy Warsztaty Psychologiczne "Gotowość" - 27-29 września 2024 | Beskid Wyspowy   Kilka słów wyciągniętych z tego odcinka: Postawie to pytanie przed Tobą i sobą. Czy możesz powiedzieć, że odgrywasz główną rolę w swoim życiu? Czy można powiedzieć, że ta historia jest o Tobie? Zastanów się jak będziesz opowiadać tą historię w przyszłości swoim bliskim. Czy będzie tam coś wartego opowiedzenia? Szukanie drobiazgów, ale też uwiecznianie tej codzienności sprawia, że to Ty stajesz się najważniejszą częścią, głównym bohaterem swojego życia, ale tylko jeżeli uwieczniasz swoje doświadczenia. Główny bohater swojej życiowej opowieści to jest bohater, na którym się koncentrujemy. To jest bohater, którego potrzeby są ważne. To ktoś, kto ms swoje rozterki i my się nad nimi pochylamy. To jest ktoś, kto jest po prostu ważny, jego upadki, wzloty, dramaty, wszystko to jest na tyle ważne, że warto to zauważyć. Czy główny bohater filmu siedzi pół dnia przy telefonie? Czy siedzi w bezruchu albo w oczekiwaniu na lepsze okoliczności? Czy ten bohater robi coś, żeby na miarę swoich możliwości, na tym etapie życia stworzyć piękną życiową historie? Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka Podcastu o psychologii. Jeśli wiesz, że Twój znajomy mógłby skorzystać z tego nagrania, koniecznie prześlij mu link do tego odcinka. Zacznij też subskrybować mój podcast, dodaj ocenę i napisz w recenzji w Apple Podcasts, co sądzisz o kolejnych odcinkach. Twoja opinia ma dla mnie duże znaczenie. Dzięki Tobie mam szansę docierać do szerszego grona odbiorców i pokazywać różne kolory psychologii. Kliknij tutaj, dodaj pięć gwiazdek i wybierz opcję "napisz recenzję". Nie zapomnij też o tym, aby wysłać do mnie zrzut ekranu ze swoją recenzją - w podziękowaniu za poświęcony czas, wyślę do Ciebie e-book "Działaj".

Medytacja na Mk 16:1-7.

Medytacja na Mk 16:1-7.

W dzisiejszym odcinku rozmowa z Urszulą Sołtys-Para o jej najnowszej książce "Przebodźcowani. Szukanie siebie w świecie nadmiaru". Urszula Sołtys-Para – psycholożka i psychoterapeutka ericksonowska. Dwanaście lat związana z Poradnią Psychologiczno-Pedagogiczną na Katowickim Nikiszowcu (2005-2017). Aktualnie prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną, pracuje z osobami dorosłymi i z rodzinami. Autorka poradników dla rodziców „Moc relacji. Jak się dogadać z dzieckiem, by zyskać spokój” i "Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać". Współautorka podcastu „Wspólne Słowa”, w którym (razem z Anną Dankowską) popularyzuje wiedzę z zakresu psychologii. Jej najnowsza książka "Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru" dotyczy tematu zmęczenia, pośpiechu i przeciążenia. Światowy Kongres Hipnozy w Krakowie; 12-15.06.2024  ⁠⁠⁠⁠⁠www.hypnosis2024.com⁠⁠⁠⁠⁠  Polski Instytut Ericksonowski ⁠⁠⁠⁠⁠www.p-i-e.pl⁠⁠⁠⁠⁠ Paweł Brzeziński ⁠⁠⁠⁠⁠http://www.opsychoterapii.pl/

Notatki i linki wymienione w tym odcinku znajdziecie na naszej stronie: ⁠⁠designpractice.pl/049 --- W tym odcinku rozmawiamy o: → zakładaniu platformy opartej o marketplace, czyli TwójPsycholog.pl → zmianie perspektywy patrzenia na UX → wyzwaniach prowadzenia własnego startupu --- Naszą gościnią jest Kaja Toczyska. Psycholożka, projektantka UX i założycielka platformy TwójPsycholog.pl. Kaję możecie też znać z naszej konferencji Elementarz UX z 2020 roku. Mieszka w Trójmieście. A po godzinach jeździ konno. --- Sponsorem odcinka jest the:protocol - serwis z konkretnymi ofertami pracy dla branży IT. Sprawdźcie ⁠⁠⁠⁠⁠theprotocol.it --- Timestamps: 0:00 Start 2:24 Jaką książkę ostatnio przeczytałaś? 3:20 Kim jest Kaja 4:34 Droga Kai do stworzenia Twojpsycholog.pl 11:20 Czym jest Twójpsycholog.pl 15:08 Czy psycholodzy są jakoś weryfikowani przed dołączeniem? 17:10 Wyzwania - na początku vs obecnie 21:13 Sposób na „rozkręcenie” projektu 24:23 Mroczne momenty, stres i przytłoczenie pracą 30:18 Krótki przerywnik 30:34 Szukanie finansowania dla produktu 37:31 Kto tworzy zespół Twójpsycholog.pl 41:32 Techniczne, prawne aspekty 43:47 Kiedy Twójpsycholog.pl zaczął przynosić zyski? 46:44 Reakcja użytkowników na wprowadzenie opłat 48:18 Zmiana w podejściu do UX 53:48 Własny startup a stabilność finansowa 58:37 Rady dla osób, które chcą założyć startup 1:04:14 Praca zdalnie czy stacjonarnie? 1:07:28 Z jakich narzędzi korzystacie? Może AI? 1:11:13 Plany na najbliższą przyszłość 1:14:57 Czy wróciłabyś kiedyś na etat? 1:16:45 Na rozwoju jakich umiejętności chciałabyś się skupić? Konie! 1:18:30 Podziękowanie 1:19:20 Zakończenie

010 Aleksandra Kornecka - Cyberbezpieczeństwo zaczyna się w głowieArtur Markiewicz podcasthttps://powiedzcospoinformatycznemu.pl/artur-markiewicz-podcast/#Ola

Jeden z bardzo często powtarzających się typów zadań na egzaminie maturalnym dotyczy porównywania, a także szukania podobieństw i różnic w oparciu o mapy, wykresy czy inne dane źródłowe. Zobacz, na co warto zwrócić szczególną uwagę. Fragment specjalnego odcinka przeznaczonego dla maturzystów. Całość dostępna dla osób wspierających kanał GeoEdukacji w serwisie YouTube. Link do wspierania kanału: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCQ17ZsOCjPJ4XuomdVHJqig/join⁠ Link do pełnego odcinka: https://youtu.be/loPVFIUTHTI GeoEdukacja to przede wszystkim podcast geograficzny (do znalezienia na wszystkich platformach podcastowych i na kanale YouTube), dzięki któremu łatwiej i przyjemniej nauczysz się geografii ze szkoły podstawowej i średniej. Lepiej przygotujesz się także do matury. Dlaczego? Wiedziałeś o tym, że nie ma różnic dla mózgu czy książkę słuchasz, czy ją czytasz? Liczy się treść. A wiedziałeś o tym, że podcasty pozwalają zaoszczędzić mnóstwo czasu, bo możesz ich słuchać (uczyć się) w trakcie spaceru, jazdy samochodem itp? No to może wiedziałeś, że poziom utrzymania uwagi przy podcastach jest ponad dwukrotnie większy w porównaniu do oglądania filmów np na youtube? Zapewne wiesz także, że mniej niż 1/3 ludzi można sklasyfikować jako tylko wzrokowców lub tylko słuchowców, a więc żeby uzyskać jak najlepszy rezultat należy mieszać style zdobywania wiedzy? Jeżeli to wszystko już wiesz, to zapewne korzystasz z podcastów GeoEdukacji przy nauce geografii, a jeżeli tego nie wiedziałeś - to masz dobry powód, aby zacząć ich słuchać. Podoba Ci się ten podcast oraz fakt, że jest dostępny bezpłatnie? Postaw autorowi kawę: ⁠https://www.buymeacoffee.com/geoeduka⁠ Zachęcam do wspierania serwisu i podcastu GeoEdukacja: ⁠https://geoedukacja.edu.pl/patronite/⁠ Ucz się łatwiej geografii dzięki bezpłatnym grom lub zyskaj dostęp do wszystkich podcastów poprzez sklep google play: ⁠https://play.google.com/store/apps/developer?id=GeoEdukacja⁠ I odwiedź w wolnej chwili profil GeoEdukacji na fb: ⁠https://www.facebook.com/GeoEdukacja-100837951452989/⁠ lub Instagramie: ⁠https://www.instagram.com/geoedukacja/ ⁠ a może na Tik Toku: ⁠https://www.tiktok.com/@geoedukacja

Jak szukać okazji na rynku nieruchomości? Dlaczego można znaleźć mieszkanie poniżej ceny rynkowej i na tym zarobić? Dlaczego inwestorzy płacą nam za przekazywanie okazji? W tym odcinku dowiesz się jak zacząć zarabiać na nieruchomościach od pracy jako pośrednik lub robiąc tak zwany sourcing dla inwestorów na rynku nieruchomości.

"Szukanie analogii do mistrzowskiej drużyny Oresta Lenczyka nie ma większego sensu. Dzisiaj funkcjonujemy w innych okolicznościach"

Dzisiaj o szukaniu w naszych galeriach zdjęć, unpaczkingu Samsunga i o zupełnie innych alternatywach dla Google.Linki z odcinka:Szukanie fotek iOS: https://support.apple.com/pl-pl/guide/iphone/iph392d77d5f/iosSzukanie fotek Android: https://support.google.com/photos/answer/6128838?hl=en&co=GENIE.Platform%3DAndroidSamsung Galaxy S24 Ultra: https://www.theverge.com/2024/1/17/24040715/samsung-galaxy-s24-ultra-specs-price-aiPerplexity: https://perplexity.aiNasze sociale:Nasza instancja Fediverse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wspanialy.eu⁠⁠⁠⁠⁠Arlena: https://x.com/wittaminaPaweł⁠: https://wspanialy.eu/@pawel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wojtek⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://social.lol/@wojtekZostań mecenasem naszego podcastu. Już od 15 zł lub 3$ odblokuj dostęp do półodcinków After Dark dostępnych tylko dla Patronów. Kliknij tu (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/ywp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) i wspieraj redakcję Yes Was.Potrzebujesz maila albo VPN? Polecamy: Fastmail – ⁠⁠https://bit.ly/FastmailYWP⁠⁠⁠⁠, Surfshark – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://surfshark.deals/yeswas⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Porozmawiaj z nami i naszą cudowną społecznością na forum Yes Was Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forum.yeswas.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Możesz być z nami w kontakcie także na grupie na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegramie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://yeswas.club(00:06) Czytamy komentarze (mało)(04:22) Rant na spam(12:12) Szukanie fotek(20:52) Unpaczking Samsunga(34:22) Perplexity.ai(57:25) Kącik kulturalny(1:03:07) Patreonik(1:04:28) Outro BMC

WERSJA Z OBRAZEM DOSTĘPNA NA KANALE YOUTUBE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠youtube.com/Piatek⁠ Jak znaleźć swoje wymarzone Eldorado? Cała prawda o pracy w IT.

Zapisz się na na listę zainteresowanych kursem "Gwiazdka z Nieba"!

Kolekcjoner i kolekcjonerka sztuki to postać mityczna. Z niejasnego powodu nie wystarcza jej obcowanie ze sztuką – musi ją posiadać. I to w znacznie większych ilościach, niż są w stanie pomieścić ściany jej domu. Szukanie nowych prac, poznawanie artystów, budowanie własnej kolekcji szybko staje się pomysłem na życie, w który często inwestuje się duże pieniądze. To zmienia biografie artystów, trendy i kształt świata sztuki. O polskich kolekcjach i stojących za nimi ludźmi rozmawiam z Kamilą Bondar i Adamem Mazurem, autorami książki „Zbieram nową sztukę. Rozmowy z kolekcjoner(k)ami”. „Temat Rzeka” to podcast, którego punktem wyjścia jest książka. Interesują mnie początkowe założenia autora/ki i to, jak zmieniały się w trakcie pisania. Pytam o zaskoczenia, ślepe zaułki i przełomowe momenty, ale też wnioski, które nasuwają się po miesiącach i latach rozmów, badań i wnikliwej pracy. Interesuje mnie literatura faktu.

Kolekcjoner i kolekcjonerka sztuki to postać mityczna. Z niejasnego powodu nie wystarcza jej obcowanie ze sztuką – musi ją posiadać. I to w znacznie większych ilościach, niż są w stanie pomieścić ściany jej domu. Szukanie nowych prac, poznawanie artystów, budowanie własnej kolekcji szybko staje się pomysłem na życie, w który często inwestuje się duże pieniądze. To zmienia biografie artystów, trendy i kształt świata sztuki. O polskich kolekcjach i stojących za nimi ludźmi rozmawiam z Kamilą Bondar i Adamem Mazurem, autorami książki „Zbieram nową sztukę. Rozmowy z kolekcjoner(k)ami”. „Temat Rzeka” to podcast, którego punktem wyjścia jest książka. Interesują mnie początkowe założenia autora/ki i to, jak zmieniały się w trakcie pisania. Pytam o zaskoczenia, ślepe zaułki i przełomowe momenty, ale też wnioski, które nasuwają się po miesiącach i latach rozmów, badań i wnikliwej pracy. Interesuje mnie literatura faktu.

Zapraszamy na epizod CTO Morning Coffee, gdzie eksplorujemy dynamikę wahania między rolami lidera a technicznym zaangażowaniem. Nasza dyskusja skupia się na doświadczeniach różnych liderów technicznych, ich wyborach i sposobach znalezienia równowagi. Rozmawiamy o wyzwaniach, korzyściach i sposobach przejścia między tymi rolami, aby sprostać wymaganiom projektu i osobistemu rozwojowi. Dołącz do nas, podziel się swoim doświadczeniem i odkryj, jak inni liderzy techniczni radzą sobie z tym wyzwaniem w różnych fazach swojej kariery​.Na jakie pytania staraliśmy się odpowiedzieć? Czy można łączyć bycie liderem z aktywnym udziałem technicznym w projektach?Czy można pozostać na bieżąco z technicznymi umiejętnościami, jednocześnie pełniąc rolę lidera?Jakie są doświadczenia różnych osób oscylujących między tymi rolami?Czy takie wahania między rolami są korzystne dla projektu i rozwoju osobistego?Jak można zbalansować te dwie role, aby sprostać wymaganiom projektu i osobistemu rozwojowi?​W rozmowie poruszyliśmy tematy takie jak:Wahania między rolą lidera a aktywnym udziałem technicznym w projektach.Trudności w łączeniu tych ról w tym samym czasie.Przejście między tymi rolami w zależności od wymagań projektu i osobistego rozwoju.Różne doświadczenia liderów technicznych w tej dynamice.Szukanie równowagi między rozwijaniem umiejętności technicznych a prowadzeniem zespołu.Dyskusja na temat tego, czy taka oscylacja jest korzystna zarówno dla projektu, jak i rozwoju osobistego uczestników dyskusji.Czy nam się udało ... oceńcie sami! Zapraszamy! ============================================= CTO Morning Coffe tworzą:

Głosy młodych zdecydowały o tym, kto odniósł realne zwycięstwo w wyborach parlamentarnych. Prawo i Sprawiedliwość walkę o te głosy przegrało z kretesem. - W naszej kampanii młodzi byli w zasadzie nieobecni, to pokazuje, że oferty dla nich zabrakło – ocenia w rozmowie z Arletą Zalewską i Aleksandrą Pawlicką Jadwiga Emilewicz, była wicepremierka i ministerka w rządzie PiS. A wśród młodych szczególnie wybrzmiał głos kobiet, które głośno sprzeciwiły się zmianom w prawie dotyczącym aborcji. I tu też pojawia gorzka refleksja. - Nie mogę powiedzieć, że stworzyliśmy prawo, które sprawia, że każda kobieta, może czuć się bezpieczna – komentuje posłanka. Gdzie PiS popełniło błąd?    Szukanie przyczyn porażki trwa. Trwa też bardzo powolny proces przejmowania władzy przez opozycyjną większość. Czy w rządzie znajdą się kobiety? Na jakie resorty mogą liczyć? Prowadzące opowiadają o kulisach powyborczych rozmów koalicyjnych i przypominają o zapomnianym resorcie, który w ich ocenie zasługuje na to, żeby zostać odkurzonym.

Z tego odcinka dowiesz się, jak szukać mieszkania w Niemczech, żeby je znaleźć. Dzielę się z Tobą moimi doświadczeniami z szukania mieszkania w Berlinie i przemyśleniami z procesu poszukiwań.Mój eBook „Pierwsze kroki w Niemczech”: https://migrantka.com/pierwsze-kroki-w-niemczech/Artykuł „Jakie dokumenty są potrzebne do wynajmu”TUTAJ MOŻESZ MNIE WSPIERAĆ:https://www.patreon.com/migrantkaKONTAKT: blog@migrantka.comBĄDŹ NA BIEŻĄCO: https://migrantka.com/ https://www.instagram.com/_migrantka/https://www.facebook.com/migrantka/

Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/ Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/ Moja książka: https://prawie.pro/produkt/ksiazka-prawie-pro-wygraj-siebie-z-imienna-dedykacja/ O mnie: https://prawie.pro/leszek-sledzinski/ W sondzie na moim Instagramie wybraliście ten temat. On bardzo mocno łączy się ze sportem. Tak naprawdę jest moją genezą. Gdyby nie patologiczny stres nigdy nie wróciłbym do sportu i kolarstwa, a tym bardziej nie napisałbym o tym książki. Bo to temat na książkę. Tutaj chcę podać tylko koncentrat, bez lania banałów typu unikaj stresu. Co to kurde znaczy? Co to za rada. Aby OGRANICZYĆ napięcie trzeba poznać jego przyczynę i nauczyć się pracować nad błędami, które większość z nas popełnia. Patologiczny, ciągły stres to patologia naszych czasów. Większość z naszych zmartwień to problemy trzeciego świata. Tymczasem gdy my się martwimy o to czy dobrze wyglądasz w koszulce kolarskiej, ktoś inny stresuje się tym, że w promieniu 15 nie działa już ani jedna studnia ze słodką wodą. Ty stresujesz się tym, że coś skrzypi w trenażerze, tymczasem ktoś inny dostał skierowanie do szpitala. Trzeba sobie zdać  sprawę z tego, że większość (nie wszystko) co powoduje u nas troskę jest głupie. Szkoda naszej energii na zamartwianie się, zwłaszcza jeśli nie mamy na coś kompletnie wpływu. Zdanie sobie z tego sprawy bardzo, bardzo pomaga.  https://youtu.be/WKZlLPX76_I?si=3YGid1MAGTyUMrZT Epidemia powiadomień. Duzym problemem, który dotyka nas wszystkich to niehigieniczny tryb życia. Narzucony nam przez współczesność. Nieco na własne życzenie. Mam tu na myśli choćby niewolnictwo powiadomień. Ja sam kiedyś byłem ofiarą sygnałów, dźwięków, wibracji i plakietek. Ja pikole, ile my dziennie przyjmujemy niepotrzebnych bodźców. Prawie całą dobę coś nam wyskakuje i wysysa z nas atencję. Kurczę po co Ci na liczniku rowerowym i zegarku informacja wraz z piknięciem o tym, że sklep z butami ma fajną promkę. Ile razy dziennie marnujemy swoją uwagę i czujność na rzeczy niepotrzebne, które stale nas bodźcują jak telewizja informacyjna. Poświęć 10 minut na zmianę konfiguracji powiadomień. Wycisz telefon, niech zegarek pokazuje tylko połączenia, ustaw harmonogram nie przeszkadzać poza pracą z wyłączeniem osób bliskich. Jeśli nie wiesz jak to zrobić zapytaj dowolnego gadżeciarza. Zrobi Ci to tak, że nawet dojeżdżając do domu wszystkie urządzenia przełączą się w specjalny tryb relaksu. Ograniczenie wiadomości to nie tylko oszczędność czasu, ale także układu nerwowego. Wyobraź sobie, że na przykład każde oderwanie Twojej uwagi zabiera Ci 0.5% energii. Teraz pomnóż to przez ilość komunikatów dziennie a następnie razy 356.  Sen. Jeśli śpisz po 4-5 godzin dziennie to się nie dziw, że jesteś wiecznie spięty(a) i panicznie reagujesz na wszystko. Wszystko Cię stresuje albo wk..ia. Większość problemów zaczyna się od zaburzeń snu. Albo nie potrafimy zasnąć, albo budźmy się dzikich godzinach i nie potrafimy już przejść do offline. To jest problem, który się leczy. Bezsenność się leczy, ale nie tylko ziołami. Trzeba iść do lekarza i wdrożyć czasem inne środki. Tak, są takie leki nasenne, które nie uzależniają, nie wykazują tolerancji ani nie otumaniają. Ja latami dobrowolnie chodziłem spać o 4 albo i nawet 6. Siedziałem przed kompem, jarałem szlugi i grałem. Zawsze po tym czułem się po prostu jak szmata. Koncentracja na dnie, wysoki poziom lęku uogólnionego, wieczne rozdrażnienie i zestresowanie totalnie wszystkim. Mój nieuregulowany zegar spowodował, że nie byłem już w stanie wstawać o innych godzinach jak o 13 rano. W weekendy przesypiałem cały dzień. Jakbym żył w innej strefie czasowej. To był chyba najgorszy etap mojego życia pod względem samopoczucia psychicznego. Regularny zegar i minimum 7 godzin snu to powinien być priorytet. Zwłaszcza dla sportowca amatora. Wiem, że życie nie zawsze na to pozwala, ale wiele osób z własnej woli wybiera imprezowanie, granie, oglądanie TV zamiast snu. Wszystko to na kredyt. Bajzel w życiu i pracy. Bałagan sprzyja ciągłemu stresowi. Robienie 5 rzeczy na raz. Szukanie wiecznie wszystkiego. Weź zrób sobie porządek nie tylko w domu, na biurku czy komputerze, ale też naucz się porządkowania swojej pracy. Zwłaszcza priorytetyzacji. Nie odkładaj też wszystkiego na ostatnią chwilę. Nosz ile to zabiera energii i niepotrzebnie stresuje.  I tak będziesz to musiał(a) zrobić. Masz do zapłacenia podatek i masz kasę to zrób to od razu, a nie myśl o tym 26 dnia miesiąca. Potem to sprowadza się do tego, że przychodzi weekend, a Ty zamiast na rowerze myśleć o tym jak jest super wracasz myślami do miliona niezamkntych spraw. No jak masz odpocząć? Bałaganem jest też zabieranie roboty do domu. Myślami. Wiem, to mega trudne. Nie mniej warto to ćwiczyć. Za każdym razem kiedy w domu albo na szosie wyskakuje Ci służbowa myśl to postaraj się ją wyłapać i zagadać. Wytłumacz sobie, że nikt poza godzinami nie płaci Ci za myślenie o tym co będzie w poniedziałek. Martwić się będziesz tym w poniedziałek od 9. To też jest higiena. Tyle, że myśli. Dzięki porządkowi nagle okazuje się, że masz o wiele mniej stresu i zmartwień, a o wiele więcej czasu na rower. Lęk przed byciem odrzuconym. Ho ho ho. To mój największy problem wywołujący największe, stałe napięcie i mnóstwo stresujących sytuacji na które nawet już nie zwracamy uwagi. Kluczem to jest sobie zdać z tego sprawę. Wychodzenie z tego zajmuje lata. Objawia się to tym, że moimi się być ocenianym. Boimy się panicznie co inni o nas myślą. Boimy się krytyki. Albo tego, że ktoś nas nie polubi. Mamy być fajny, szybcy, śliczni, kochani przez wszystkich. Po prostu perfekcyjni. Po czasie orientujemy się, że temu celowi jest podporządkowane całe nasze życie. Tolerujemy złego szefa latami, bo boimy się wyrażać swoje zdanie. Zadajesz się z ludźmi, których nie lubisz, ale boisz się zerwać tę relację w obawie przed tym, że na świecie będzie ktoś, kto Cię nie kocha. Wiecznie czujemy się gorsi i porównujemy się do innych. Robimy wszystko wbrew sobie tylko po to, aby ktoś nas akceptował. Demonstrujemy swoje pieniądze, status, drogie ubrania, ponieważ chcemy zamaskować inne rzekome braki. Musimy wszystko wykonywać na 130%, bo boimy się, że zrobimy coś nieperfekcyjnie. Wszystko ma się udawać. Zawsze musimy być uśmiechnięci. Nigdy nie mówimy, że idziemy sikać, bo boisz się co pomyślą sobie inni. Ciągły stres przez perfekcjonizm, lęk i poczucie bycia gorszym. Nieperfekcyjnym, znaczy niekochanym. Asertywność  Ona wiąże się z właśnie z tym lękiem przed odrzuceniem. Gorszością. Nie masz ochoty i siły dzisiaj na trasę 70 km, ale się godzisz, bo się obawiasz, że ktoś Cię zostawi. Zamiast powiedzieć, że jesteś zmęczony(a) i proponujesz 30 km, a nadrobimy to następnym razem.  Pomyśl ile razy robisz coś wbrew sobie. Niekiedy trzeba być egoistą. Nie mówię, że zawsze, bo to toksyczne, jednak jest jeszcze coś takiego jak kompromisy. W pracy, sporcie, rodzinie, domu. Trenuj szczere gadanie o tym co czujesz. Nie bój się, że ktoś Cię odrzuci. Jeśli to zrobi, to znaczy, że być może dana relacja nie jest zdrowa. Być może męczy psychicznie co przekłada się na większy stres na codzień. Wampiry energetyczne To określenie najlepiej oddaje niektóre osoby w naszym otoczeniu. Ile jest ludzi, którzy kontaktują się tylko wtedy kiedy coś chcą. Ktoś dzwoni jedynie jak coś trzeba zrobić w rowerze. Gdy już idzie to cały czas gada o sobie, swoich problemach i wylewa na nas swoje nieczystości. Co innego gdy wspólnie możecie siebie wspierać zachowując normalne proporcje. Gorzej jeśli przebywamy z ludźmi, którzy zadają się z nami tylko dlatego, bo jesteśmy ich szambem do którego cały czas pompują swoje ścieki. Bierzemy na swoją głowę cudze wieczne problemy, narzekactwo, a najlepiej stary to weź mi też moje bidony i mi je wieź. Nie musisz zadawać się ze wszystkimi, bo nie wszyscy muszą Cię kochać, bo niektórzy podbijają nam tylko poziom stresu, lęku oraz zmęczenia psychicznego.  Brak swojej enklawy Czyli brak odpoczynku. Tej swojej medytacji i odcięcia. Czasami tak się dzieje w związkach, gdy druga połówka nie akceptuje czyiś pasji, potrzeby wyjścia z chłopakami, na rower albo grzyby. To moim zdaniem też patologia. Brak własnego życia. Tylko praca, dzieci, dom. Można zwariować i się wariuje od tego. Im bardziej jesteś tym zmęczony, tym bardziej się denerwujesz i frustrujesz wszystkim. Im jesteś bardziej sfrutrowany(a), tym gorzej realizujesz swoje role. Rolę pracownika, matki, ojca, syna. Nikt nie jest szczęśliwy. NIekiedy trzeba walnąć pieścią w stół i albo przeorganizować swoje życie prywatne, albo zawodowe. To niekiedy boli, albo sprawia, że kogoś trzeba zranić.  Każdy musi mieć jakąś swoją ucieczkę. 40 minut dziennie na rower, bieganie. Albo paznokcie. Może sauna. Albo samotne wyjście do lasu z wyłączonym telefonem. Cokolwiek. Małostkowość. Przejmujemy się i stresujemy rzeczami, które są pierdołami. Od tego zacząłem. Wytłumacz komuś, kto wychodzi po wizycie w szpitalu onkologicznym, że masz problem z ekspresem do kawy, który cieknie. Albo, że stresujesz się tym, że w koszulce brzuch Ci wystaje. To są pierdoły, które zaczynamy tak postrzegać dopiero wtedy, gdy doświadczymy prawdziwych problemów w swoim życiu. Na przykład ze zdrowiem. Często też się mówi o problemach pierwszego świata. Tak. Poprzez rozwój cywilizacyjny staliśmy się małostkowi. Potrafimy się awanturować, angażować emocjonalnie w rzeczy nieważne, albo na które kompletnie nie mamy wpływu.  Co ogranicza stres i napięcie? Alkohol, narkotyki, hazard, benzodiazepiny i inne uzależniania.  Albo porządkowanie swojego życia zaczynając od snu, oddzielenia pracy od domu, zmiana nawyków, szanowanie swojego własnego czasu, uwagi oraz pojęcie tego, że świat nie kręci się w okół nas i, że ludzie mają w dupie jak dziś wyglądasz.  Niesamowicie pomaga odcinanie się od bodźców. Wspaniale działa aktywny tryb życia. Te choć 40 minut intensywnego treningu co drugi dzień. Stresując się i zamartwiając zrób eksperyment. Idź szybko pobiegać na 30 minut. Wróć i zobacz, że świat wygląda nieco inaczej. Pójdź z przyjaciółmi na rower. Albo totalnie sam. Krótko, ale szybko, aby dostać wyrzut serotoniny. Wyskocz na saunę gdy tak bardzo nie chce się wyjść nawet z łóżka przez paraliżujący strach a potem jeszcze weź zimny prysznic. To też fantastycznie wyładowuje napięcie. Ono znika i pomaga racjonalniej walczyć z codziennymi problemami. Gdy to zrobisz rozmawiaj z innymi o swoich problemach, lękach i potrzebach, choć wiem jak to trudne. Ten film to rozmowa mnie samego z sobą samym nieco. Odświeżenie podstaw. Sięgnięcie do przyczyn ciągłego napięcia, lęku i stresu, który potem zaczyna skręcać w inne zaburzenia. Stąd się bierze nerwica, z tym często współistnieje depresja. Przez patologiczne, ciągłe napięcie nie mamy sił by żyć. Bo ciągle się boimy, że wszędzie czycha katastrofa. Ponieważ tracimy energię na rzeczy bez znaczenia, lub sami marnujemy swój czas, bo mamy bałagan na strychu. Albo jesteśmy leniwi. A może boimy się zawalczyć o siebie i o to, aby było po naszemu. Boimy się myśleć o nas samych na rzecz oczekiwań świata wobec nas.

W tym odcinku miałem przyjemność rozmawiać z Maciejem Kazanowskim oraz Maciejem Drzazgą - co-founderami startupu Yoniee oferującego edukacyjną grywalizację za pośrednictwem dedykowanej aplikacji mobilnej. Podczas rozmowy poruszyliśmy kwestię tego, w jaki sposób uprawianie sportu przekłada się na umiejętności rozwijania biznesu, jak powstał pomysł, czym był pierwotnie, a czym jest obecnie oraz jaką wartość wnosi do firm i organizacji.

Czy celem PiS-u w tegorocznych wyborach jest otwarcie sobie drogi do despotyzmu?W trzeciej części Expressu Biedrzyckiej z 1 września gośćmi są Michał Szczerba z Koalicji Obywatelskiej, Sebastian Kaleta z Suwerennej Polski oraz Paweł Zalewski z Polski 2050, z którymi o tym co planuje PiS rozmawia Kamila Biedrzycka. Posłuchaj całej dyskusji!Oglądaj Express Biedrzyckiej na żywo w serwisie YouTube.Więcej informacji o programie na stronie Super Expressu.

Dziś zapraszam na spotkanie z niezwykłą kobietą – Moniką Wirżajtys, psychoterapeutką i teatrolożką, która założyła w Bydgoszczy własny ośrodek terapeutyczny My Ally. Poznałam Monikę na moich warsztatach Biznes retreat dla osób, które chcą rozwijać biznes w branży rozwojowej. Jednak zanim się spotkałyśmy, poznałam książkę Moniki, którą napisała wspólnie z synkiem: „Moja mama mieszka w walizce„. To unikatowa książka oswajająca doświadczenie dzieci i rodziców w rodzinach, w których dzieci przemieszczają się między domami.O czym rozmawiamy? O kiełkowaniu idei założenia ośrodka i drodze Moniki do stworzenia swojego miejsca, a także jakie znaczenie ma proces uczenia się w trakcie tego procesu. Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy:)___Niunse i zawiłości drogi marzeńI inne wątki tego odcinka:Od kiełkowania idei, myśli lub pragnienia do realizacji w świecie – historia Moniki.Połączenie sztuki, teatru i terapii – jak to się zaczęło?Niuanse i zawiłości drogi marzeń.O biznesie w branży rozwoju i pomocy innym.Czy pójście za sobą oznacza zawsze jakąś stratę?O szukaniu miejsca, w którym chce się być (wewnętrznie i zewnętrznie), zakorzenieniu w ciele i dawaniu sobie przestrzeni.Miejsce, które przytula… czyli zwieńczenie drogi

Czy sytuacja jest tak dobra, jak twierdzi premier Morawiecki? Czy inflacja będzie się stopniowo obniżać? Dlaczego wprowadzano podatek od zbiórek? O aktualnych kwestiach ekonomicznych Kamila Biedrzycka rozmawia z ekonomistą prof. Witoldem Orłowskim. Posłuchaj całej dyskusji!

Telemedi teleportuje opiekę medyczną w 2050 rok. Jak zbudować startup, który rośnie tak szybko, że po chwili staje się globalną firmą? Made in Poland. Wizyta u lekarza online już w ciągu godziny. Operator medyczny, do którego można wyoutsourcować potrzeby. Kontakt z lekarzem  przez czat, wideo, teleporadę / telekonsultacje. Nasz gość twierdzi, że stereotypy na temat opieki zdrowotnej szybko blakną i nie mają racji bytu. Dlaczego? Czy tylko dobre zbadanie rynku jest warunkiem sukcesu? Rozwój Telemedi jest imponujący, firma rośnie szybko, a jeszcze szybciej sprawdza hipotezy. Na przykład taką, że więcej osób nie pasuje do firmy niż może być jej częścią. Posłuchaj rozmowy o tworzeniu firmy, która zna receptę na biznes. O szukaniu pierwiastka, testowaniu hipotez i współpracy z Venture Capital. Plug'n'play dla MedTechu. Jeśli chcesz stworzyć aplikację mobilną lub webową, zajrzyj na naszą stronę: escola.pl . W prawym górnym rogu kliknij wyceń projekt i daj nam znać jak możemy Ci pomóc. Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu escola mobile.   1 - Intro (00:01:05) 2 - Czym jest Telemedi (00:01:44) 3 - Model Telemedi (00:04:45) 4 - Plug'n'play w MedTech (00:10:24) 5 - Recepta na biznes (00:16:47) 6 - Szukanie pierwiastka (00:24:22) 7 - Testowanie hipotez (00:27:45) 8 - Współpraca z VC (00:32:16) 9 - Zmiana startupu na globalny (00:37:32) 10 - Telemedi w 2025 i 2030 roku (00:49:24)   Muzyka: Kevin MacLeod Werq Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License/mix by Jedrzej Paulus https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Oceń nasz podcast na Apple Podcasts: https://bit.ly/EscolaMobileIT Zapraszamy do podcastu.

Jak wygląda pierwsza wizyta u psychiatry? Co ma wspólnego szukanie psychoterapeuty z randkowaniem na Tinderze? Czy usłyszenie diagnozy jest do czegokolwiek potrzebne? No i wreszcie, jak płakać w miejscach publicznych? Porozmawiałam z Emilią Dłużewską, dziennikarką kulturalną Gazety Wyborczej, absolwentką psychologii i debiutującą pisarką. I to właśnie o debiutanckiej książce Emilii rozmawiamy. Jest to odcinek oswajający tematy takie jak szukanie, docieranie i finalnie rzucanie swojego terapeuty. Mówienie bliskim, że bierze się leki psychiatryczne. Pracowanie i funkcjonowanie w kryzysie psychicznym. Romantyzowanie depresji. Mierzenie się z systemowymi ograniczeniami. Szukanie wsparcia w bliskich relacjach. I wiele innych. Mam nadzieję, że nasza rozmowa będzie przyjemnym towarzyszem Waszego dnia i że zachęci Was do sięgnięcia po książkę Emilii, bo jest ona naprawdę wybitna. Zapraszam do odsłuchu! Książka Emilii, „Jak płakać w miejscach publicznych?”: https://www.znak.com.pl/ksiazka/jak-plakac-w-miejscach-publicznych-dluzewska-emilia-241735 [ współpraca reklamowa ] z Wydawnictwem Znak Literanova Poczytaj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/ PATRONITE – Jeśli uważasz moje treści za wartościowe i pomocne, możesz wesprzeć dalszy rozwój Sznurowadeł, dołączając do grona Patronek i Patronów na Patronite. Zapraszam z całego serca. Szczegóły subskrypcji znajdziesz pod linkiem: https://patronite.pl/sznurowadla-mysli Ukłony i podziękowania za realizację dźwięku należą się niezastąpionemu Piotrowi Sz. Sznurowadeł możecie posłuchać na: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Google Podcasts, Anchor, Breaker, Overcast, PocketCasts i RadioPublic.

Partnerem odcinka jest BookBeat! BookBeat Basic za darmo przez 45 dni (30 godz./45 dni): https://www.bookbeat.pl/dtp?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=PL-dwoch-typow-podacast-2900&utm_content=textlink-spot-epi-description-45db&utm_term=deal3W 201 Epizodzie Dwóch Typów widzi pierwszy raz słońce od 20 lat (0:00).Pora powrócić do wielkiej listy ginących zawodów... pierwszym zawodem są "standardy piękna" (2:25).Każdy z nas potrzebuje tej dziewczyny, która w razie potrzeby strzeli laserami z oczu (7:09).Transhumanizm jest dobry, do momentu gdy przestaną Ci wysyłać aktualizacje do Twojej protezy nogi (8:56).Przechodząc w końcu do wymarłych zawodów - Haenyeo, czyli kobiety morza - tak dobre w swoim zawodzie, że rząd musiał je powstrzymać (13:20).Zawody morskie są bardziej wymagające, niż myślicie - czytaliście np. "Stary Człowiek i Morze"? (18:07).Szukanie dziur w ograniczeniach rządowych i spadek zainteresowania bardzo niebezpiecznym zawodem - jak powinny próbować próby jego ratunku? (21:09).Piękna scena narodzin Polskiego górnika - z grudy węgla, już od małego w kasku (24:35).Niematerialne dziedzictwa kulturowe UNESCO - z czego słynie Polska kultura i z czego słynną agenci organizacji ONZ (28:34).Dywan kwiatowy, czyli jak wytresować muchę, by dała ludziom najlepszy pokaz w ich życiu (33:12).Gdzie na tierliście niematerialnych dziedzictw kulturowych znalazłyby się kwatowe dywany, a gdzie szopkarstwo? (36:24).Inne polskie dziedzictwa kulturowe oraz plan na przyszły podcast (39:04)."Life on Earth" autorstwa Sir David Attenborough, czyli tego pana z filmów przyrodniczych o naturze, która odciąga nas od ludzkości (41:30)."Portret Doriana Graya" autorstwa Oscar Wilde, czyli duchowa autobiografia zagnieżdżona w kilku postaciach (51:24).Śpiący prorok z Leszna i trolley problem jego przepowiedni - jak mocno człowiek kminił o wojnie i Wrocławiu (1:02:19).Podobno czekają nas mocne zmiany klimatyczne - zagłosuj w ankiecie jak zginiemy już dziś! (1:13:08).Śpiący Marian z Zagrzebia przepowiada pomoc Haenyeo przy Yellowstone - tylko czy warto ufać Marianowi? (1:16:14).

Medytacja na Mk 5:1-20.

Olej napędowy to paliwo całej gospodarki: napędza samochody, autobusy, ciężarówki, maszyny produkcyjne, ale też cały sprzęt wojskowy. Za trzy tygodnie wchodzi w życie embargo na rosyjskie paliwa gotowe, a to właśnie ze Wschodu diesel płynął w naszym kierunku szerokim strumieniem. Trwa więc napełnianie europejskich magazynów i poszukiwanie alternatywnych dostawców: zwłaszcza na Bliskim Wschodzie i w Afryce. To jednak powoduje, że transport oleju napędowego do Europy jest znacznie droższy, niż prosty jak dotąd przesył z Rosji. Diesla nam raczej nie zabraknie, ale trzeba liczyć się z tym, że będzie (jeszcze!) droższy. Partnerem podcastu jest OANDA TMS Brokers.

 Ściągnij odcinek Znalezione w otchłaniach internetu  UWAGA MÓWIMY O PENISACH. I przeklinamy. wersja youtube: NOTKI:  - https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_unusual_deaths - Mam Cię gdzieśhttps://metro.co.uk/2022/11/11/woman-wearing-butt-plug-with-boyfriends-ashes-stopped-in-airport-17735311/ - Szukaj ginu, znajdź samolothttps://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/7,114881,29278450,szwajcaria-z-dna-jeziora-ukradziono-800-kilogramowy-pojemnik.html - Idź protestować gdzie indziejhttps://metro.co.uk/2022/12/09/germany-eco-activists-moved-after-gluing-themselves-to-movable-rail-17909413/ - Tweet który schwytał gangsterahttps://twitter.com/popbase/status/1608586308880039936?s=46&t=uUulcSXnDTgGEJ9fFDYwvA - Szukanie drugiego dnahttps://www.boredpanda.com/couple-brother-sister-dna-reddit/?utm_source=com.google.android&utm_medium=referral&utm_campaign=organic - Wreszcie Ciri na legalu!https://www.bbc.com/news/business-64099652 - Chapaj dzidę w Dickerachhttps://www.eska.pl/slaskie/dickery-w-katowicach-otwarte-gofry-w-ksztalcie-genitaliow-to-prawdziwy-hit-aa-CFK4-qjL5-ECLv.htmlSZYBKA PIŁKA: - https://www.cbsnews.com/news/askern-medical-practice-mistaken-texts-patients-aggressive-lung-cancer-instead-of-merry-christmas/ -  https://fm96.com.fj/woman-got-fired-for-twerking-after-claiming-to-have-a-bad-back/ - https://bestlifeonline.com/news-pigeon-drugs-backpack-prison-yard/ - https://www.cbc.ca/news/canada/toronto/toronto-police-mortgage-fraud-investigation-1.6704719AFTERSHOw: - Schwing na Spotify - Złote Kurczaki luty 24-25https://www.facebook.com/events/1543260846179316 - Avatar 2 - Kot w Butach 2 - Strange World - Office PL - Banshees of Inisherin - Signalis - Blacktail - Cartel tycoon muzyka w intro: http://freemusicarchive.org/music/American_Ice_Age/MMXIII/01_Vendetta_Kind_Of_Mood

- To nie był kontrwywiad, tylko rodzaj służby zbierającej "haki" na swoich żołnierzy - mówił w Polskim Radiu 24 dyrektor Wojskowego Biura Historycznego Sławomir Cenckiewicz, krytykując Wojskowe służby Informacyjne. - Z działalnością klasycznie kontrwywiadowczą, związaną z możliwością penetracji przez obce służby Wojska Polskiego, to nie miało wiele albo wręcz nic wspólnego - ocenił.

Smak. Neurogastronomia. Szukanie guza. Neurogastronomia. Neurogatronomia, ale to brzmi…. Ale smakuje dobrze, jeśli ktoś lubi nieoczywiste ścieżki dosyć oczywistych nauk. Te ścieżki są rozwojowe. Jeśli twoim zdaniem fizyka kwantowa skręca w podjrzaną dzielnicę – to mówię CI idź tam. Będzie ciekawie. Może nabijesz sobie guza, ale wreszcie zrozumieć, w jakim mieszkasz mieście! No dobrze... Smak - smak smak pozostaje po spotkaniach. Niesmak czasem, albo słodkie drżenie w sercu. Różnie. Czerwony sos został po szakszuce, a dodany do spaghetti przypomniał nastrój rozmowy przy śniadaniu. Miły. Smaki są jak kotwice dla łodzi z żywymi wspomnieniami, tymi kapsułami czasu...jesz i wiesz. Jesz i czujesz. Do dziś znam mieszkania, które pachną tak, jakby właśnie moja Babcia robiła tu swoje flagowe ciasteczka. Orzechowe. Nigdy nie zapytałam o przepis. Żal. Więc staję w cudzych drzwiach i zaciągam się głęboko. A jest taka nowa nauka - neurogastronomia. Serio! Łączy antropologię i neurologię, psychologię, biochemię, bromatologię, biologię molekularną (receptory smaki i węchu). A Twój smak gdzie Cię prowadzi? Do kogo? *** Rozwój neurogastronomii zarówno z naukowego, jak i zdrowotnego punktu widzenia - to bardzo fajne sprawa. Ma służyć "polepszenia jakości ludzkiego życia oraz szerzeniu wiedzy na temat zależności między pobudzaniem różnych obszarów mózgu, odczuwaniem doznań smakowych, a tym, co jemy, jak jemy, dlaczego smakuje nam – lub nie – to, co jemy." )--- I czy tylko mi pachnie tu trochę też sztuczną inteligencją, stymulacją smakową, węchową, oraz możliwością zmiany szlachetnej idei w (po prostu) pieniądz? Przy okazji polecam fragment "W stronę Swanna" Prousta, ten z ciastkami - magdalenkami. Bowiem badam ten aspekt smaku... przy każdej możliwej okazji :) W pierwszej części powieści Marcela Prousta, W stronę Swanna, znajduje się taki fragment: (...) matka widząc, że mi jest zimno, namówiła mnie, abym się napił wbrew zwyczajowi trochę herbaty. Odmówiłem zrazu; potem, nie wiem czemu, namyśliłem się. Posłała po owe krótkie i pulchne ciasteczka zwane magdalenkami, które wyglądają jak odlane w prążkowanej skorupie muszli. I niebawem (...) machinalnie podniosłem do ust łyżeczkę herbaty, w której rozmoczyłem kawałek magdalenki. Ale w tej samej chwili, kiedy łyk pomieszany z okruchami ciasta dotknął mego podniebienia, zadrżałem, czując, że się we mnie dzieje coś niezwykłego. Owładnęła mną rozkoszna słodycz (...). Sprawiła, że w jednej chwili koleje życia stały mi się obojętne, klęski jako błahe, krótkość złudna (...). Cofam się myślą do chwili, w której wypiłem pierwszą łyżeczkę herbaty (...). I nagle wspomnienie zjawiło mi się. Ten smak to była magdalenka cioci Leonii.(...) *** kawka - https://buycoffee.to/dziennik.zmian muz. https://www.purple-planet.com