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Kennst du das Gefühl, ständig etwas leisten zu müssen und am Ende des Tages erschöpft zu sein? In der neuen Podcast-Folge spreche ich mit der wundervollen Laura Malina Seiler darüber, wie du deine Energie im Alltag bewusst zurückholen und gelassener leben kannst. Laura ist nicht nur Bestsellerautorin und eine der führenden Coaches im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität – sie ist eine Inspirationsquelle, wie du dein Leben achtsam und erfüllt zu gestaltest. Ihre “Rise Up & Shine University” hat schon unzähligen Menschen geholfen, in ihre Power zu kommen. Also war sie die perfekte Gäste für diese Power Pause. Sie teilt mit uns, wie sie es geschafft hat, ihren Weg zu gehen, ohne dabei ihre Balance zu verlieren. Wir sprechen darüber, wie du in der Hektik des Alltags bewusst innehalten und deine eigene Energie zurückholen kannst. Laura verrät ihre persönlichen Tricks, um achtsam und wertschätzend mit unserer Lebenszeit umzugehen und wirklich bei uns selbst anzukommen – ohne ständig im „Müssen-Modus“ zu sein. Ich freue mich, wenn du dir mit uns eine kleine Auszeit gönnst, und bin sicher, dass du wertvolle Impulse für deinen Alltag mitnehmen wirst. Viel Spaß bei deiner Power Pause!
Yoga hält nicht nur den Rücken fit und den Bauch flach, Yoga hält vor allem Körper und Geist zusammen. Diese Einheit, die uns im Alltag so oft verloren geht, kannst du auf der Matte wiederfinden. Das verändert nicht nur die Muskulatur, sondern auch unseren Gedankenfluss und die Art und Weise wie wir mit uns selbst umgehen. Sinah Diepold ist Yogalehrerin und Mitbegründerin vom Studio Kale & Cake. Sie ist über das Tanzen und ein gebrochenes Herz zum Yoga gekommen. Was für Sinah lange ein Mittel war, um äußerlich fit zu bleiben, wurde zur Schule des Lebens, die ihr geholfen hat, vom Tun ins Sein zu kommen und sich endlich genug zu fühlen. Mal ehrlich - wollen wir das nicht alle? In dieser Folge erfährst Du unter anderem... - dass es im Yoga gar nicht darum geht, die Übungen möglichst gut auszuführen. Entscheidend ist nicht, ob du deinen Kopf zwischen die Beine kriegst, sondern wie du währenddessen mit dir umgehst. - wie die Atmung - auch wenn es am Anfang nervt - Ruhe in Körper und Geist bringt - wie Yoga hilft, die Schneekugel der Gedanken in deinem Kopf still werden zu lassen und klarer zu sehen - wie Yoga hilft, den Raum zwischen Reiz und Reaktion zu erkennen und im Alltag zu nutzen Hier findest Du Sinah Diepold: Kale & Cake - Studio für Yoga und MindBodyTherapie Sinahs Kale & Cake Podcast Yoga mit Sinah auf Youtube Sinah Diepold auf Instagram Außerdem kannst Du Sinah in der Rise Up and Shine University 2021 von Laura Malina Seiler erleben.
Heute möchte ich endlich mit dir teilen, womit ich genau in den letzten 2 Monaten beschäftigt war: Ich habe die Rise Up and Shine University, kurz genannt die RUSU von Laura Malina Seiler gemacht - ein intensiver Online-Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung, bei dem es darum geht in seine innere Mitte zu kommen und seine Schöpferkraft zu entdecken, sowie sich mit seinem Herzen zu verbinden und sein volles Potenzial zu leben. Ich spreche in dieser Episode darüber, was die RUSU im Detail ist, wie es abläuft, welche Erfahrungen ich damit gemacht habe, was ich für Erkenntnisse daraus ziehen konnte, wem genau ich es empfehlen würde und was sich so danach in meinem Leben verändert hat. Viel Spaß beim Reinhören! Zur RUSU kommst du hier entlang: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni/ Hier findest du mehr über mich: - Instagram - Ich: https://www.instagram.com/jani_isa - Instagram - Gedankenkarussell: https://www.instagram.com/gedankenkarussell_podcast Schreibe mir eine Mail an: janiisa@gedankenkarussell-podcast.de
„Wenn ich mir selbst erlaube, Geld zu haben, dann ist das für mich Ausdruck von Selbstliebe.“ Dieses wunderbare Zitat stammt aus meinem Interview mit Lilli Koisser. Auf wunderbar kurzweilige Art und Weise erzählt sie in diesem Interview von ihrer eigenen Geschichte mit Geld, wie sie es geschafft hat von einer selbstständigen Texterin zur erfolgreichen Online-Unternehmerin zu werden und wie wir alle an unserem Money Mindset arbeiten können. Viel Spaß! Lilli im Internet: www.lillikoisser.atLilli bei Instagram: @lillikoisserLilli bei TikTok: @lillikoisser Buchempfehlungen:Profit First – Mike Michalowicz*Chillpreneur – Denise Duffield-Thomas*Get Rich Lucky Bitch – Denise Duffield-Thomas*You are a badass at making money – Jen Sincero*Der Weg zur finanziellen Freiheit: Die erste Million – Bodo Schäfer*Bali statt Bochum – Madame MoneypennyRich Dad Poor Dad – Robert Kiyosaki* *Affiliate Links Hier ein Auszug der Kernaussagen dieser Podcastfolge: Selbstbestimmt selbstständig ist Lilli Koisser’s neuer Slogan und dafür liebe ich Lilli und ihre Arbeit total. Sie hat mir gezeigt, wie es geht, nicht rund um die Uhr zu arbeiten. Ich kann mich noch gut an einen Moment in Laura Seiler’s Onlinekurs „Rise Up and Shine University“ erinnern, da hat sie ein Modul oder eine Lektion über Money Mindset. Es ist ein Persönlichkeitsentwicklungskurs und ich war total verwundert […] Der Beitrag Money Mindset – Wie du deine Beziehung zu Geld verbesserst mit Business-Coach Lilli Koisser erschien zuerst auf Eva Hunger.
Warum sollten wir uns überhaupt selbst reflektieren? wenn man sich mit Fragen über sich selbst, über seinen Tag, über sein Leben, sein Denken, seine Gefühle beschäftigt, dann kann man daran wachsen Rise up and Shine University von Laura Malina Seiler Reflexion bedeutet, sich mit dem […]
Heute lebt Kevin erfolgreich und erfüllt. Seine Message: "Finde raus was dir gut tut und mach mehr davon, das ist das aller wichtigste!" Ich bin mir nicht sicher ob Charles Bukowski das gleiche meinte als er sagte "Find What You Love and Let it Kill You" Bin mir aber sicher, dass Kevins Leben gerade prima läuft. Konkret geht es in dieser Folge Aufhören der Podcast darum wie es denn nach so einer Burnout Prognose weiter geht. Er nimmt uns die Angst vor dem furchtbaren Jobcenter, Agentur für Arbeit. Dann sprechen wir über das Thema Coaching. Was ist ein Coach? Ist das ein Psychotherapeut oder jemand der mir hilft Tore zu schießen? Wer braucht einen Coach und was hat Kevin die Weiterbildung zum Coach gebracht? Ich mache gerade ein Online Life-Karriere-Coaching, die Rise up and Shine University von Laura Malina Seiler. Ich empfehle es weiter!!! Hier lang: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/2019/
In dieser Folge verrate ich dir: ¶ Das Geheimnis für deinen perfekten Tag ¶ Warum ein Glas warmes Wasser wichtig für dich ist ¶ Welche Kraft die Visualisierung für dich birgt Hat dir diese Folge etwas Neues gebracht? Schreib mir doch auf Instagram oder Facebook, unter dem aktuellen Post. Ich freue mich total von dir zu hören oder zu hören wie du deinen Tag startest. Du hast ein Thema, was dich interessiert, was ich in einer meiner nächsten Folgen aufgreifen soll? Dann schreib mir doch einfach, was dich beschäftigt und brennend interessiert. Alles Liebe deine Mareile SHOWNOTES: LAURA SEILER Hompage: https://lauraseiler.com/ Buch „Mögest Du glücklich sein“: https://lauraseiler.com/buch/ Rise Up & Shine University: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ Spiritual Sunday: https://mitglieder.lauraseiler.com/spiritual-sunday-signup/ FITOFFENSIVE Fitoffensive: http://www.fitoffensive.de/ ALL ABOUT MAREILE: Facebook: Burnout - Alles Kopfsache: http://bit.ly/2AekhMC Instagram: @mareile_beigelbeck Homepage: noch im Aufbau Linktr.ee: http://bit.ly/FREEforU Email: info@mareile-beigelbeck.com
Wir daten heute die waschechte Traumfrau & Gründerin der Rise up & Shine University Laura Seiler Endlich konnten wir diese Traumfrau für ein Interview gewinnen und dieses außerordentlich inspirierende Gespräch solltest du nicht verpassen! "Niemand kann dir ohne deine Zustimmung das Gefühl geben, nicht genug zu sein!" Unter anderem haben wir über folgende Themen geredet: Wer inspiriert Laura Wie wichtig ist Schlaf für deinen Erfolg Wie lässt sich Achtsamkeit und Dating verbinden Was ist der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Bewusstsein Was wirklich im Leben zählt Wir wünschen viel Spaß beim Zuhören und sind gerne auch darüber hinaus für dich da! Möchtest du ein Coaching mit uns, welches dein Leben verändert? Klicke hier: datingqueens-podcast.de/coaching Shownotes: Hier kannst du Laura kontaktieren: Laura auf Facebook Lauras Webseite Laura auf Instagram Lauras Uni Lauras Interview mit Dr. Deepak Chopra Lauras Interview Special mit Eva Zurhorst
Dies ist eine ganz besonders schöne Folge mit der wundervollen Laura Malina Seiler. Laura hat vor wenigen Jahren Ihren Job in der Medienwelt verlassen um sich ihrer Vision, so viele Menschen wie mögliche für persönliche Weiterentwicklung zu begeistern, zu widmen. Und das macht sie sensationell. Sie hat nicht nur einen der erfolgreichsten Podcasts im deutschsprachigen Raum “Happy, Holy and Confident”, sondern hat auch im letzten Jahr ein Buch veröffentlicht “Mögest Du glücklich sein” und über 6.000 Teilnehmer in ihrem Online-Programm der Rise up & Shine University gehabt. Laura steht für moderne Spiritualität, Authentizität und neue Möglichkeiten, einfach seinen eigenen Weg zu gehen und seiner Vision zu folgen. In dem Interview sprechen wir darüber, wie sie da hingekommen ist, wo sie heute steht und wie sie mit dem plötzlichen Erfolg umgeht. Sie erzählt davon, was ihre aktuell größte Herausforderung ist und auch ganz persönlich, was die Dinge sind, die sie auf die Palme bringen. Sie berichtet davon, wie sie es schafft authentisch zu sein, wie sie mit Fehlern umgeht und was ihre persönliche Botschaft an alle Frauen ist. Hier nochmals zusammengefasst, es geht darum… ...wieso es wichtig ist zu lernen, schnell seine Gefühle zu wandeln und wie man das macht. ...warum Ablehnung von anderen nicht wichtig ist und worum es eigentlich geht ...wie wir den Mut finden, unseren authentischen Weg zu gehen ...was das wichtigste Tool ist auf dem Weg der persönlichen Weiterentwicklung ...wie Du Deinen Blick für das, was Du eigentlich willst, schärfst ..was Lauras größte Learnings aus 2018 sind Ich hoffe, das Hören ist für Dich genauso inspirierend, wie für mich das Gespräch war. Lass mich wissen, was Du mitnimmst, was Deine Gedanken und Erkenntnisse für Dich sind. Teile es mir unter dem Post auf Instagram oder bei Facebook mit. Und teile diese Folge natürlich gerne mit Deinen Freunden, denen das vielleicht auch weiterhilft. Denk daran, Du hast alles was Du brauchst. SatNam - Baby. Die Weisheit liegt in Dir. Hab' einen großartigen Tag! Deine Dana Lauras Links: Website: https://lauraseiler.com/ Instagram: https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/?hl=de Facebook: https://www.facebook.com/lauraseilercoaching/ Buchempfehlung - Neale Donald Walsh “Gespräche mit Gott” HIER KANNST DU DICH ZUR DETOX CHALLENGE ANMELDEN: http://eepurl.com/dnR7Xb Kostenloser Ernährungskurs: https://ichgold.de/tellergold-launch-intro/ Kostenloser Stoffwechselkurs: https://ichgold.de/stoffwechselkurs Instagram: @ichgold Facebook: @Ichgold Ayurveda Lifedesign Gruppe: http://bit.ly/2fyNyFA Website: https://ichgold.de/
Laura Seiler, Mindful Empowerment Coach, Podcasterin mit Happy, Holy & Confident, Gründerin der Rise Up and Shine University und einer der wundervollsten Menschen, die ich kenne! ❤️ Unsere Themen: Kindheitsschmerz überwinden, Spiritualität verkaufen, sich lieben lernen & Ängste durchbrechen. Viel Spaß mit der epischen Episode mit Laura!