Da ist Gold drin

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Ein gesunder Körper, eine erfüllte Partnerschaft und Familie und die eigene Berufung leben im Job. Das bewegt uns und das teilen wir mit Dir. Kurz gesagt: Wie erschaffe ich ein Leben von dem ich keinen Urlaub mehr brauche? Gesunde Gewohnheiten etablieren. Weniger im Spagat des Alltags untergehen…

Ichgold


    • Sep 29, 2022 LATEST EPISODE
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    #296 3 Schlüssel zu tiefer Transformation. Live-Aufnahme vom Into Being Event

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 18:45


    Heute habe ich eine ganz besondere Folge für Dich: Einen Live-Mitschnitt vom Into Being Event vom letzten Wochenende! Dort habe ich den knapp 200 Teilnehmern am Anfang die 3 Schlüssel (oder Säulen) meiner Into Being Coaching-Methode erklärt. Fotos: Grit Siwonia und Jan Rickers

    #295 1:1 mit Dana: Wie setze ich mein Mann-Sein für mehr Nähe ein, ohne zum Arschloch zu werden?

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2022 117:31


    Michael ist seit 11 Jahren in einer Beziehung mit Dagmar. Allerdings streiten sie sich nur noch, er fühlt sich total missverstanden und sie schlafen mittlerweile in getrennten Zimmern und hatten seit 2 1/2 Jahren keinen Sex mehr. Er liebt sie und sehnt sich nach mehr Nähe und miteinander statt gegeneinander, aber weiß nicht wie er das hinkriegen soll. Aus seiner Kindheit mit seinem alkoholkranken Vater hat er ein sehr negatives Bild vom Mann-Sein mitgenommen, was ihm heute im Weg steht. Wie sich das äußert und wo es hingeht, erfährst Du im Gespräch. Das ist zwar sehr lang, aber vor allem in den letzten 15 Minuten ist noch mal richtig viel drin, weshalb wir uns entschieden haben es ungekürzt genau so zu lassen. LINKS UND INFOS Fotos: Grit Siwonia und Jan Rickers

    #294 3 Learnings von Sir Richard Branson zum Thema Fülle

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 29:28


    Ich war die letzten 10 Tage bei Sir Richard Branson auf seiner privaten Insel Necker Island in der Karibik und habe so viel über das Thema Fülle gelernt. Es geht nicht nur um Geld, sondern auch darum, wie wir unsere Zeit verbringen, wie wir Prioritäten setzen und wie mutig wir sind. Für mich werden diese drei Aspekte mein Leben verändern. Es hat schon begonnen.

    #293 Meditation zum Einschlafen

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2022 13:23


    Kannst Du immer gut einschlafen? Manchmal beschäftigen uns die Erlebnisse des Tages so sehr, dass wir nicht abschalten können und uns das Einschlafen schwer fällt. Kommt Dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge genau richtig für Dich! Mit dieser Einschlafmeditation kannst Du loslassen und entspannen, für einen erholsamen Schlaf und einen guten Start in den Tag am nächsten Morgen.

    #292 Ich spreche mit Tilda (meiner Tochter) über Gefühle, Freundschaften und Entschuldigungen

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2022 42:05


    Heute habe ich meine 11-jährige Tochter zu Gast. Wir reden darüber, wie sie mit schwierigen Gefühlen, wie Unsicherheit und Ängsten umgeht, was sie macht, wenn sie sich mit ihren Freundinnen gestritten hat und auch was passiert, wenn sie die Wut überkommt und einfach nur noch ungerecht ist. Wir reden darüber, ob es sinnvoller ist sich zu entschuldigen oder Gras über die Sache wachsen zu lassen und außerdem hat sie zum Schluss auch direkt ein paar Tipps für alle Erwachsenen. Sie erklärt Dir, was Du als nächsten Schritt machen kannst, wenn Du Dich auch manchmal doof fühlst oder in Konflikte gerätst.

    #291 Finde deinen Lebensweg, lass Dich nicht triggern und bring' mehr Tiefe in Deine Beziehungen

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2022 45:24


    In der heutigen Folge lernst Du, wie Du Deinen Lebensweg findest, damit umgehst, wenn Menschen Dich triggern, lernst glücklich zu sein trotz schwieriger Umstände, mehr Sinn und Tiefe in Dein Leben bringst und wie Du mehr Nähe und Authentizität in Beziehungen lebst. Denn das sind die Inhalte der Raw & Radiant Videoserie. Wir haben in der letzten Woche super spannende Videos zu Themen, die Ihr Euch gewünscht habt, geteilt. Da wir mehrfach gefragt wurden, ob wir die nicht auch als Podcast veröffentlichen können, damit man sich die immer mal wieder anhören kann, weil sie so wertvoll sind, dachten wir - na klar. Daher hier die Audiospuren der 5 Videos hintereinander für Dich.

    #290 Meditation Angst in Liebe wandeln

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2022 20:12


    Im Kern geht es immer um die eine Frage: Handelst Du aus Angst oder aus Liebe? Wenn wir aus Angst handeln, tun wir das aus einer Haltung von Misstrauen dem Leben gegenüber und halten uns damit selber klein. Heute habe ich darum eine transformative Meditation für Dich. Wir nehmen uns gemeinsam Zeit, um uns mit Deinem inneren System zu beschäftigen und Du beginnst, Angst in Liebe umzuwandeln, dem Leben zu vertrauen und Frieden in Dir zu finden. Bist Du dabei?

    #289 Warum Demut, Einsamkeit und Dankbarkeit unser Leben lebenswert machen. Interview mit Veit Lindau

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2022 67:03


    Wow, Veit ist einer der wenigen Menschen, die ich kenne, die so unprätentiös, radikal und gleichzeitig sehr wahrhaftig und sanft sind in ihrem ganzen Sein. Ein Gespräch über die Geheimnisse des Lebens, die Stille der Seele und die Wildheit des Herzens.

    #288 Uneinig in der Kindererziehung. #Okay oder #Nogo?

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2022 25:16


    Heute beantworte ich wieder eine Frage aus der Community. Dürfen Partner unterschiedlicher Meinung sein? Inklusive Exkurs zu Patchwork-Familien und getrennt lebenden Eltern.

    #287: 5 Sprachen der Erotik: Welchen Erotic Blueprint hast Du?

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2022 26:35


    Heute geht es um Lust und Sexualität. Auch für mich immer noch ein schambehaftetes Thema, aber auch so ein schönes. Deshalb lass uns das Thema raus aus der Schmuddelecke holen und darüber sprechen.

    286: Wir streiten nur noch - Wie kommen wir da raus?

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2022 29:16


    Meine steile These: Zum streiten braucht es immer Zwei. Um mit dem streiten aufzuhören, reicht eine:r.

    285 Kinder, Mann, Job, Haushalt - Wie komme ich raus aus Stress und Überforderung?

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2022 29:04


    Heute beantworte ich wieder eine Frage aus der Community. Wie schaffen wir es als Mütter nicht permanent überfordert zu sein?

    284 Was Meditation kann - und was sie nicht kann

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2022 26:08


    Ich halte Meditation für ein seeeehr wichtiges Tool auf dem Weg der persönlichen Weiterentwicklung

    283 Was bedeutet wahre Weiblichkeit und wie kannst Du sie leben?

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2022 33:39


    Was bedeutet in einer modernen Welt eigentlich Weiblichkeit? Welche Potenziale hat es Weiblichkeit und Männlichkeit wirklich zu leben? Welche Rolle spielt sexy Kleidung und Lust? Und wie ist das mit der Gleichberechtigung? Um all das geht es in dieser Podcastfolge.

    282 Wie wir Schuldgefühle loswerden können

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2022 37:28


    Schuldgefühle sind ein so spannendes Thema. Es fühlt sich so normal an, sie zu haben, ist es aber absolut nicht! Und Schuldgefühle haben so viel damit zu tun, wie lebendig und frei wir wirklich leben können. In dieser Folge geht es also darum, wie wir aufhören können, uns schuldig zu fühlen. In allen möglichen Situationen und insbesondere dann, wenn wir gar keine Verantwortung für das tragen, wofür wir uns schuldig fühlen.

    281 Wie Du Deine Ängste nicht an Deine Kinder weitergibst

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2022 29:30


    Schon mal vorweg: Unsere Möglichkeiten sind begrenzt ;) Denn unsere Kinder lesen in uns wie einem Buch - und bekommen viel mehr mit als wir oft denken.

    280 Wie bleibe ich positiv gestimmt, wenn die Situation aussichtslos erscheint?

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2022 37:42


    Erderwärmung und Klimakrise, Krieg in der Ukraine, schwere Erkrankungen. Es gibt viele Situationen, die uns schwer belasten können. In dieser Folge geht es darum, mit welcher Haltung ich meinen inneren Frieden bewahre, auch wenn es nicht immer leicht ist.

    279 Was tun, wenn mein Partner mich betrogen hat?

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2022 31:30


    Was tun, wenn mein Partner mich betrogen hat? Eine schmerzhafte Erfahrung! Weil mir die Frage so oft gestellt wird, habe ich heute dazu eine Folge aufgenommen.

    278 Angst und Sorgen: So durchbrichst Du Gedankenkreisen und findest zurück ins Vertrauen

    Play Episode Listen Later May 26, 2022 29:07


    Ukraine-Krieg, Pandemie, die gerade nur Pause macht, persönliche Ängste - Grund sich Sorgen zu machen, gibt es in der heutigen Zeit viele. In dieser Folge teile ich mit Dir, wie ich mit Ängsten und Gedankenkreisen umgehe und welche Tools Du nutzen kannst, um zurück ins Vertrauen zu finden und der Angst nicht ausgeliefert zu sein.

    277 Folge immer Deinem Gefühl? Bullshit!

    Play Episode Listen Later May 19, 2022 16:43


    So oft höre ich, dass wir immer unserem Gefühl folgen sollten. Das halte ich für absoluten Quatsch. In der aktuellen Podcastfolge erkläre ich Dir, warum.

    1:1 mit Dana. Soll ich bleiben oder gehen?

    Play Episode Listen Later May 17, 2022 86:49


    Tue, 17 May 2022 04:00:00 +0000 https://podcast26d2e6.podigee.io/276-soll-ich-bleiben-oder-gehen 30d46b4f0ff17b959923873be39e52a4 Die letzte Folge der ersten Staffel! Zu Gast ist heute Jana. Sie ist schon lange mit ihrem Mann zusammen, gemeinsam haben sie zwei Kinder. Seit einigen Jahren läuft es nicht mehr gut zwischen ihnen. Soll sie sich trennen oder hat ihre Beziehung noch eine Chance geben? Kleiner Spoiler: Es ist anders als sonst in Danas Coachings … :) Hör unbedingt rein. Da ist Gold drin! full no Coaching,Trennung,Ehe,Familie,Partnerschaft Dana Schwandt von Ichgold

    275 Sarah Desai im Interview: Wie Du Dein Selbstwertgefühl stärkst

    Play Episode Listen Later May 12, 2022 62:26


    274 Warum Du Sex mit Deinem Mann haben solltest auch wenn Dir nicht danach ist

    Play Episode Listen Later May 5, 2022 24:27


    Thu, 05 May 2022 04:00:00 +0000 https://podcast26d2e6.podigee.io/274-warum-du-sex-mit-deinem-mann-haben-solltest-auch-wenn-dir-nicht-danach-ist fcbc71a319022c4ddcf5f9c80b06d2e6 Warum Du Sex mit Deinem Mann haben solltest auch wenn Dir nicht danach ist In dieser Folge teile ich mit Dir, was Männer eigentlich wollen, wenn Sie Sex wollen (und es ist nicht das, was Frauen immer denken in welchem Machtspiele wir uns verstricken und wie der direkte Weg daraus geht warum Sex ein Akt der Hingabe ist und Dir dennoch bringen kann, was du dir wünscht warum Sex im Kopf entsteht – und auch dort verhindert wird was noch besser ist, als das Sex-Angebot Deines Mannes anzunehmen wie es Deine Partnerschaft verändern wird, wenn ihr mehr Sex habt. Hör unbedingt rein! full no Sex,Partnerschaft,Beziehung,Coaching Dana Schwandt von Ichgold

    1:1 mit Dana. Wieso verlassen Männer mich immer? Oder: Warum es in diesem Gespräch eigentlich um etwas ganz anderes geht

    Play Episode Listen Later May 3, 2022 89:41


    Eine ganz besondere Coaching-Podcastfolge. So etwas hatten wir bisher noch nie. Sylvia ist zu mir gekommen mit der Frage, warum Männer sie immer verlassen.

    272 Warum Frau in der Beziehung immer die Mächtige ist . Interview mit Tanja Roos.

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2022 75:59


    Vor kurzem war ihr Mann Chris im Podcast zu Gast, heute spreche ich mit Tanja. Beziehung-Expertin, Coach, Autorin und Mutter von 4 Kindern. So spannend die weibliche Sicht zu hören.

    271 Wie Michi ihre Liebe zu Tieren zur Berufung machte

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2022 64:14


    In dieser Folge spreche ich mit Michi Schreiber, deren Liebe zu Tieren in Afrika bei einem Freiwilligendienst entfacht wurde und sie seitdem nicht mehr loslässt. In Südafrika lernte sie wieder auf ihr Herz zu hören, traf mutige Entscheidungen und gründete zurück in Deutschland gegen alle Widerstände einen Verein, der mittlerweile Stationen in 5 afrikanischen Ländern unterstützt.

    1:1 mit Dana. Wir sind getrennt. Will ich ihn zurück?

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2022 87:00


    In dieser Folge spreche ich mit Friederike. Sie hat zwei Kinder mit ihrem Partner, jahrelang haben sie viel gestritten und sich wie festgefahren in ihrer Beziehung gefühlt. Vor einigen Monaten haben sie sich getrennt und leben jetzt in einem Haus - in zwei Wohnungen. Doch auch damit fühlt Friederike sich nicht wohl und fragt sich: soll ich uns noch eine Chance geben?

    269 Von der Liebe zu biologischer Landwirtschaft zum riesigen Hofprojekt. Interview mit Kerstin Overmeyer.

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2022 62:51


    Ohne diesen besonderen Bio-Hof in unserer Nachbarschaft wären wir wahrscheinlich nie vor die Tore von Hamburg gezogen. Heute stelle ich Dir Kerstin Overmeyer vor, die sich gemeinsam mit ihrem Mann Ulli ökologischen Landwirtschaft betreibt und einen riesigen Hof mit eigenen Produkten, Café und Veranstaltungen aufgebaut hat.

    268 Was ich aus 7 Jahren Ayurveda Kursen gelernt habe

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2022 34:04


    Meine Güte, das war ein Weg. Von meiner ersten ayurvedischen Ernährungsberatung, über mehrere Ausbildungen, bis hin zum Stellenwert, den Ayurveda heute in meinem Leben hat.

    1:1 mit Dana. Nur noch 2-3 Mal Sex pro Jahr. Wie kann ich mehr körperliche Nähe zulassen?

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2022 68:10


    In dieser Coaching Podcastfolge ist Gabriela zu Gast. Sie liebt ihren Mann, aber wenn er versucht, ihr körperlich nahe zu sein, wehrt sie ab. “Ich kann das einfach nicht”, sagt sie und wünscht sich gleichzeitig, es wäre anders. Im Coachinggespräch gehen wir dem Machtverhältnis ihrer Beziehung auf den Grund und untersuchen ihre Blockade. Am Ende ist Gabriela sprachlos- ein gutes Zeichen :) So wertvoll und ein Muster in so vielen Beziehungen - hör unbedingt rein!

    266 Warum Glaubenssätze auflösen nicht reicht

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2022 24:59


    Es klingt so einfach: Glaubenssätze erkennen, auflösen und bis ans Lebensende glücklich und ohne Mindfuck leben. Aber Pustekuchen! Meiner Erfahrung nach ist es so einfach nicht.

    Wie funktioniert meine Coaching Methode?

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 29:34


    In dieser Folge nehme ich Dich mit in die Tiefe meiner Coaching Methode. Wie funktioniert sie und welche Ausbildungen habe ich gemacht? Jetzt, wo wir so viel Coaching und sogar eine Ausbildung anbieten und so viele begeisterte Rückmeldungen von Euch zu meiner Art des Coachings bekommen, dachte ich mir, dass das spannend für Dich sein könnte.

    Was hat die Depression meines Sohnes mit mir zu tun?

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2022 94:09


    Christinas Sohn ist 14 und leidet unter Depression. Vom Vater lebt sie getrennt und auch der jüngere Sohn lebt seit kurzem beim Papa. Im Coachinggespräch untersuchen wir die Frage, was Christina mit der Depression ihres Sohnes zu tun hat und was sie tun kann.

    Auschwitz-Überlebende Dr. Edith Eva Eger im Interview: Wir sind niemals Opfer

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2022 55:25


    Edith Eger war 16 Jahre alt, als sie nach Auschwitz verschleppt wurde. Sie sah ihre Mutter in die Gaskammer gehen und tanzte vor Josef Mengel, um zu überleben. Heute ist sie Psychologin und Trauma-Expertin. Ich habe ihre Bücher als Hörbücher gehört und sofort gewusst, dass ich Sie Dir unbedingt vorstellen will.

    Sex, Macht und Hingabe. Das Geheimnis glücklicher Beziehungen. Interview mit Dr. Christian Roos

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2022 74:30


    Wow - so inspirierend mit einem Mann über erfüllte Partnerschaft zu sprechen. Vor allem mit einem, der kein Blatt vor den Mund nimmt. Mit Dr. Christian Roos, Beziehungs-Coach, Ehemann und Vater von 4 Kindern, spreche ich darüber, was das Geheimnis glücklicher Beziehungen ist. Eine Inspiration für Männer und Frauen - und ein offenes, ehrliches Gespräch voller juicy Details.

    1:1 mit Dana. Streit, Respektlosigkeit und Lügen. Wie kann ich meine Beziehung ändern?

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2022 94:13


    Stephy ist unglücklich in ihrer Partnerschaft. Seit fast 20 Jahren ist sie mit Thomas zusammen, gemeinsam haben sie eine 14-Jährige Tochter. Aber statt Liebe und Verbundenheit gibt es bei ihnen vor allem Streit, Respektlosigkeit und Lügen.

    Interview mit Maxim Mankevich: Wie Du das Universum auf Deine Seite holst.

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2022 62:01


    Interview mit Maxim Mankevich. 20 Jahre hat es in Maxim gearbeitet: jetzt ist sein erstes Buch erschienen. Wir sprechen über die Inhalte: Wir wie als Seele im Körper leben und uns immer wieder andocken und diese Essenz ganz konkret in den verschiedenen Bereichen des Lebens leben können.

    #259 Wie Konflikte unsere Beziehung stärken

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2022 34:41


    Eine Folge, die auch heißen könnte: Wie Du siehst, streite auch ich mich mit meinem Mann. Und wie Du siehst, bin auch ich nicht erleuchtet

    1:1 mit Dana. Darf ich als Mutter weniger Zeit mit meinen Kindern verbringen wollen?

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2022 69:00


    Heute ist Jasmin zu Gast. Jasmin ist Mutter eines 2-Jährigen Sohnes und hat sich ihr Muttersein ganz anders vorgestellt. Anstatt vollkommen in der Mutterrolle aufzugehen wie ihre Mutter, wünscht sie sich mehr Zeit für sich, mehr Berufstätigkeit und mehr Erfüllung. Ein Wunsch, den sie sich kaum einzugestehen traut. Und: Auch mit ihrer Mutter gerät sie regelmäßig aneinander.

    Von der Notwendigkeit, unpopuläre Entscheidungen zu treffen

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2022 31:06


    1:1 mit Dana. 20 Jahre als Affäre. Jetzt will ich die Frau Nr. 1 sein.

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2022 105:55


    Gundula hat seit 20 Jahren eine Affäre mit einem verheirateten Mann. In ihrem Freundeskreis ist er ihr offizieller Partner, in seinem ist sie ein Geheimnis. Seit 20 Jahren verspricht er ihr, seine Frau für sie zu verlassen. Jetzt will sie, dass seinen Worten endlich Taten folgen.

    Ist mein Partner der Richtige?

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2022 34:11


    Ist er oder sie wirklich der*die Richtige für mich? Die Antwort ist schnell gefunden, hat aber eine paar unangenehme Nebenwirkungen.

    1:1 mit Dana. Endlich nicht mehr Single. Ich wünsch mir eine Beziehung.

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2022 86:01


    Ich spreche mit Dorothee, die sich immer nur Männer sucht, die sie nicht haben kann und deshalb seit vielen Jahren Single ist.

    Nähe und Intimität in Beziehungen herstellen

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2022 28:48


    Heute geht es darum, wie Du Nähe und Intimität in Beziehungen herstellen kannst, und warum das immer Deine eigene Verantwortung ist und nicht die der anderen.

    Warum das Streben nach Harmonie uns begrenzt

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2022 31:28


    Heute geht es um Partnerschaft, Konflikte und darum, warum Harmonie nicht das höchste Ziel sein darf.

    Dr. Vignesh Special 6: Dinacharya. Was Ayurveda empfiehlt, täglich für unsere Gesundheit zu tun.

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2022 54:18


    Im 6. Teil unserer Vortragsreihe erläutert Dr. Vignesh, Gründer des Sitaram Beach Retreats und Ayurveda Koryphäe aus Indien, warum es mit der Gesundheit ist wie mit der Pflege eines Gartens: Auf die täglichen Routinen kommt es an!

    Dr. Vignesh Special 5: Wie Du Dein Dharma (Berufung) findest und was Dein Karma damit zu tun hat

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2022 59:15


    Im fünften Teil unserer Vortragsreihe spricht der international anerkannte Ayurveda Arzt und Gründer des Sitaram Beach Retreats Dr. Vignesh Devraj über Dharma und Karma.

    Dr. Vignesh Special 4: Wie Du mit Mantren, Meditation und Bewusstsein ein glücklicheres Leben führst

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2022 43:36


    Alles eine Frage von Mindset und Bewusstsein? In diesem Vortrag erläutert Dr. Vignesh die Rolle von Mantren, Meditation und Bewusstsein für ein glückliches Leben.

    Dr. Vignesh Special 3: Wie Frauen ihren Zyklus mit Ayurveda ins Gleichgewicht bringen können

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2022 53:27


    “Wenn wir den Zyklus von Frauen ins Gleichgewicht bringen, ist das der Schlüssel für alles.” In der 3. Folge unseres Dr. Vignesh Specials, spricht der indische Ayurveda Arzt und Gründer des Sitaram Beach Retreats (verlinkt) über Frauengesundheit.

    Dr. Vignesh Special 2: Wie Gefühle unsere Gesundheit und Heilung beeinflussen.

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2022 54:18


    Welche Rolle spielen Stress und Emotionen, wenn wir krank werden und wie beeinflussen sie unsere Heilung? Diese Folge ist der zweite Vortrag von Dr. Vignesh, international bekannter Ayurveda-Experte und Gründer des Panchakarma Ressorts: Sitaram Beach Retreat.

    Dr. Vignesh Special 1: Das große Missverständnis über Doshas

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2022 64:08


    Willkommen zu unserer Vortragsreihe von Dr. Vignesh Devraj. In dieser Folge räumt der Ayurveda-Arzt und Gründer des Sitaram Beach Retreat in Indien mit einem großen Missverständnis über Doshas auf.

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