Podcasts about podcasterin

Heute gibt es einmal eine etwas andere Folge. Ich möchte euch ein kleines Update geben und Dich mitnehmen hinter die Kulissen von „Die Märchentante“. In den letzten Wochen sind auf Spotify leider immer wieder Folgen meines Podcasts verschwunden. Nach einer Prüfung wurden sie wieder freigeschaltet, waren aber bis zu zwei Wochen lang nicht verfügbar. Heute wurde erneut eine Folge von Spotify entfernt. Das sorgt nicht nur bei Euch Hörerinnen und Hörern für Verwirrung, sondern auch bei mir für viel zusätzlichen Aufwand und manchmal ehrlich gesagt auch für Frust. In dieser Folge spreche ich außerdem darüber, wie schwierig es sein kann, mit einem unabhängigen Podcast Geld zu verdienen und wie es fast unmöglich ist, die vielen Stunden an Vorbereitung, Aufnahme, Schnitt und Organisation, die darin stecken, auch nur halbwegs zu finanzieren (obwohl über 50.000 Menschen mir hier folgen und monatlich zwischen 150.000 und 220.000 mal meine Folgen zum Einschlafen gehört werden). Gleichzeitig möchte ich Danke sagen. Danke für Eure Treue, Eure (netten!) Nachrichten, Eure Unterstützung und Eure Geduld. Ohne Euch gäbe es diesen Podcast nicht. Ein besonderes Dankeschön geht auch an alle, die mein Herzensprojekt Hotel Sunshine® Karmawear unterstützt haben. Das Crowdfunding und Eure Begeisterung haben mir in den letzten Wochen viel Kraft gegeben. Wenn Du meinen Podcast unterstützen möchtest, findest Du hier alle wichtigen Links: Web: Hotel Sunshine® https://www.hotel-sunshine.de Instagram Hotel Sunshine: https://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear TikTok Hotel Sunshine: https://www.tiktok.com/@hotelsunshine_karmawear Vielen Dank fürs Zuhören, Deine Alexandra www.diemaerchentante.de

Wir alle haben Vorstellungen davon, wie unser Leben verlaufen soll und geraten in Stress, wenn die Realität davon abweicht. Doch was passiert, wenn sich eine Situation nicht verändern lässt, egal wie sehr wir kämpfen, kontrollieren oder hoffen?In dieser Folge sprechen wir über Akzeptanz – nicht als Aufgeben, sondern als mutigen Schritt aus dem Widerstand. Du erfährst, warum oft nicht die Situation selbst das größte Leid verursacht, sondern der Kampf gegen das, was bereits ist, und wie Akzeptanz deinem Nervensystem helfen kann, wieder Ruhe, Klarheit und Handlungsspielraum zu finden.---

Sylke Funke ist Umsetzungsmentorin, Podcasterin und Autorin von "Do it now! Komm vom Nachdenken ins Tun". In dieser Episode erzählt sie, wie ein frustrierter Moment mit Post-it-Zetteln auf dem Wohnzimmerboden zum Startpunkt wurde - und wie Scheitern, Neuanfang und Vertrauen ins Timing am Ende zu einem echten Buch geführt haben.Wir sprechen über ihre 5 Schritte zur Umsetzungsstärke, warum Dranbleiben kein Talent, sondern ein lernbarer Skill ist - und wie Kreativität und Freude nicht Luxus, sondern Antrieb sein können.Außerdem: Ein Blick in Sylkes Human Design Chart, ein überraschend persönlicher Moment über Stimme und Sichtbarkeit und ein Satz, der bleibt: Man findet den Fokuspunkt nicht durchs Nachdenken. Man findet ihn durchs Tun.Intro: Was dich in dieser Episode erwartetSylke Funke hat ein Buch geschrieben. Nicht weil alles perfekt war, sondern weil sie einen perfekten Weg gefunden hat. Eine Formel aus 5 Schritten, die nicht aus Theorie entstanden ist, sondern aus dem Leben einer Frau, die selbst gelernt hat, vom Nachdenken ins Tun zu kommen und die jetzt andere dabei begleitet ihre privaten und Businessprojekte umzusetzen.Timestamps00:00  Intro: Wer ist Sylke Funke?00:40  Das Buch "Do it now!": Der Blurb, Maya Angelou und was Iris daran geliebt hat01:27  Der Post-it-Moment, der ihr Buch zum Fliegen brachte03:05  Gleicher Geburtstag, ähnliche Reise: Gemeinsame Mentoren und geteilte Energie04:02  Von "Step into your Power" zu "Create & Celebrate": Kreativität als Wendepunkt05:40  Zielgruppe: Selbstständige, Kreativköpfe und alle mit einem Herzens-Projekt06:26  Die größte Handbremse: Fokus finden, wenn alles interessant ist06:55  Den Fokuspunkt findet man nicht durchs Denken, sondern durchs Tun07:42  Die 5 Schritte aus "Do it now!" - von Vertrauen bis zur Energie des Erfolgs09:18  Dranbleiben ist ein lernbarer Skill - jede kann das schaffen09:48  Die Energie des Erfolgs: Jeder kleine Schritt darf gefeiert werden10:41  Schreiben nebenher: 3 Kinder, Hund, Mann und ein Buchmanuskript11:05  Der schwierigste Moment: Englisches Manuskript, Absage, Neustart auf Deutsch13:18  Verlag Bubble Your Hub: Warum Energie, Cover und Farbe den Unterschied machen15:15  Verletzlich veröffentlichen: Das eigene Werk loslassen16:19  Welche Geschichten erzählst du? Erzählfäden, die dein Business unterstützen19:40  Ein zweites Buch ist schon in Planung20:40  Was Iris über ihr eigenes Buchprojekt sagt - und Sylkes Antwort darauf21:19  "Speechless" - der Moment, der alles verändert hat23:01  Heldinnenreise: Maureen Murdoch, der Kindertisch und der Weg zurück zur eigenen Kraft26:33  Human Design Live: Iris liest Sylkes Chart28:15  Der Wortschmied: Sprache als Anziehungskraft und Superkraft29:23  Wenn Worte durch einen hindurchfließen: Der tiefe Schreibflow35:51  Workshop und 30-Tage-Challenge: Die nächsten Schritte mit Sylke37:26  Abschluss: Alles kommt zu seiner Zeit - Vertrauen als SuperkraftErwähnt in der Episode:Buch: "Do it now! Komm vom Nachdenken ins Tun" von Sylke Funke (bubbleyourhub.de)Podcast: Create & Celebrate von Sylke Funke (sylkefunke.podigee.io)Über Sylke FunkeSylke Funke ist Umsetzungsmentorin, Podcasterin und Autorin von "Do it now! Komm vom Nachdenken ins Tun". Sie begleitet Selbstständige und Kreativköpfe dabei, ihre wichtigsten Projekte endlich in die Welt zu bringen. Ihr Podcast "Create & Celebrate" verbindet Kreativität mit Freude und lädt ein, jeden kleinen Schritt zu feiern - nicht erst das große Ziel.WebseiteInstagramLinkedIn Geschenk von Sylke für dich als HörerinUmsetzungsjournal

Larissa Vassilian ist Journalistin und Podcast-Pionierin. Nachdem sie ihren Job unfreiwillig aufgegeben hat, startet sie unter dem Pseudonym Annik Rubens schon 2005 ihren ersten Podcast "Schlaflos in München”, der direkt zum Erfolg wurde. Seitdem arbeitet sie als freie Journalistin und Podcasterin. Warum hat Larissa ihren erfolgreichen Podcast komplett aus dem Netz entfernt? Wie finanziert man drei Podcasts gleichzeitig, ohne die Freude daran zu verlieren? Und was ist das Erfolgsrezept hinter ihrem Deutschlern-Podcast "Slow German"? Warum stand in Poing, wo Larissa aufgewachsen ist, plötzlich ein Native American mit Federschmuck am Supermarkt und kaufte sich eine Leberkässemmel? Und was hat das mit Tommy Krappweis zu tun? Wir sprechen mit Larissa über die Macht der Community, ihren Wissenschaftspodcast "Exzellent erklärt” und über unsere Fremdsprachenkenntnisse. Es geht um das Verlassen der Komfortzone, Scheitern als Starthilfe und ihren zweiten jähen Ausstieg aus dem Beruf der Journalistin beim BR. Außerdem dreht sich das Gespräch um ihren ersten Roman und schließlich um ihre Lieblingsmusik. Wenn du erfahren willst, was Adrians Glückskeks-Orakel Larissa voraussagt und welche Wissenslücken sich im Drop-Quiz auftun, bleib bis zum Ende dran oder nutze unsere Kapitelfunktion.

In dieser Folge ist mal wieder Alina zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Alina ist Content Creatorin, Podcasterin und hostet gemeinsam mit Jani den Podcast Wine Wednesday, den ihr jeden Mittwoch hören könnt. Vor allem ist sie aber Stammgast hier bei Unter Uns Gesagt, die letzte Folge ist allerdings schon ein Jahr her. Deshalb gab es für uns einiges aufzuholen. Unter anderem geht es um folgende Themen:Warum ist Dating manchmal komisch, wenn man einen Podcast hat?Was macht es mit Alina, dass immer mehr Freundinnen heiraten und Kinder bekommen?Wie geht man mit gesellschaftlichen Erwartungen rund um Kinderwunsch und Familienplanung um? Und was, wenn man merkt, dass man vielleicht gar keine Kinder möchte?Das und noch vieles mehr hört ihr in dieser Folge von Unter Uns Gesagt. Viel Spaß beim Hören!

„Ich befürchte, dass es eine ganze Menge Leute gibt, die sagen, wir müssen schnell sein und wir müssen günstig bauen. Das halte ich wirklich für fatal.“ Alexandra Busch ist Architektin, Journalistin und Podcasterin. Mit ihr mache ich den Stresstest für relevante Themen. Zum Beispiel serielles Bauen: Alex warnt, wie im Intro gehört, vor einem Narrativ, dass die Wirklichkeit dann eben in den Quartieren nicht abbildet. Weil man dort, wie sie sagt, nicht leben will. Oder Beton: Dem sagt sie ein langes Baustoffleben voraus, denn: „Ohne ihn werden wir nicht auskommen.“ Sie liebe Holz, Aluminium attestiert sie gute Recycelbarkeit, erzählt, warum Kreislaufwirtschaft im Architektur-Bereich gerade sehr angesagt ist. Wenn beispielsweise aus Abbruch etwas Neues wird, alte Fenster aufgearbeitet werden: „Dann entsteht ein ganz neuer Charme.“ Und ja, wir reden auch über Künstliche Intelligenz. Nicht als Untergang der Architektur, sondern als Werkzeug, das im Ausland viel selbstverständlicher ausprobiert wird. Über Fassaden- und Volumenstudien, Varianten in Minuten, erste Büros, die KI schon über frühe Phasen hinaus einsetzen. Gleichzeitig bleibt der Punkt: Wer ein kleines Büro führt und BIM verdaute, dem macht die nächste Welle natürlich erstmal Angst. Ein düsteres Bild malt sie von den Universitäten und der Ausbildung. Denn hier ist die Jetzt-Zeit, also vor allem KI und deren Möglichkeiten, noch nicht wirklich angekommen. Was nicht gerade optimistisch macht. In der derzeitigen Krise sieht Alex eine Chance, weil „alle sich mal auf den Popo setzen mussten“ und darüber nachdenken, wie sie jetzt arbeiten wollen. Wir sprechen über Begriffe, die sich abgenutzt haben: innovativ, disruptiv, Superlative. Über Architektur als Modewort in Stellenausschreibungen und warum IT-Systemarchitekt so eine Wortverbindung ist, die nervt. Alex verrät auch, warum sie den Begriff Immobilie nicht besonders mag.

In dieser Folge spreche ich mit Karin Teigl – Content Creatorin, Unternehmerin, Moderatorin und Podcasterin. Karin lebt buchstäblich das, was sie predigt: constantly changing. Was neben ihrer bereits sehr erfolgreichen Karriere als Content Creatorin 2018 aus dem Kleiderzimmer heraus als Podcast begann, ist heute ein ganzes Universum aus Community-Events, Live-Touren, einem Buch und dem jährlichen Event Buzz & Beyond. Wir sprechen darüber, warum Träumen erlaubt sein muss, wie man Dinge einfach macht statt sie zu zerdenken und was es wirklich bedeutet, eine Podcast-Tour auf die Beine zu stellen. In dieser Folge erfährst du: - warum Karin nie einen Businessplan geschrieben hat und trotzdem alles aufgebaut hat, was sie sich gewünscht hat - was hinter der Constantly-Changing-Podcast-Tour mit DM wirklich steckte – organisatorisch, finanziell und emotional - wie Buzz & Beyond entstanden ist und was es wirklich kostet, ein Event dieser Größe zu stemmen - warum echte Community für sie nicht online endet und was passiert, wenn man zwei Stunden nach dem Auftritt noch für Gespräche bleibt - was sie für den Herbst plant und warum diese Folge eine kleine Weltpremiere ist Ein energiegeladenes Gespräch über Mut, unternehmerisches Risiko und warum der Best Case öfter eintrifft, als man denkt.

In dieser Episode des Filmfrühstücks widmen sich Patrick und Daniel einem Horrorfilm, der unser eigenes Handwerk aufgreift: Undertone (2026). Erzählt wird die Geschichte einer Podcasterin, die ihre todkranke Mutter pflegt und parallel mit ihrem langjährigen Podcast-Partner aufzeichnet, bis sie eine E-Mail mit zehn Audiodateien vor ein Rätsel stellt.Doch was passiert, wenn der Schrecken nicht aus dem Bild, sondern aus den eigenen Kopfhörern kommt? Wir sprechen darüber, wie der Film mit Geräuschen effektiv arbeitet und warum das Elternhaus als Schauplatz so wirkungsvoll ist. Außerdem ordnen wir das Langfilmdebüt von Ian Tuason ein, welches sich durch seine biografischen Erfahrungen mit Pflege und Trauer auszeichnet.Hört rein und sagt uns, ob Ihr Lust auf Undertone bekommen habt oder auditiver Elevated Horror nicht Euer Fall ist. Wir freuen uns auf Eure Kommentare.---Instagram: https://www.instagram.com/filmfruehstueck/

Warum fühlen wir uns nach einem Streit in der Beziehung tagelang körperlich erschöpft, selbst wenn der Streit eigentlich schon vorbei ist? Die Antwort ist nicht, dass wir „zu empfindlich“ sind. Beziehungskonflikte machen uns nicht deshalb krank oder müde, weil sie stattfinden, sondern weil wir es oft nicht schaffen, uns danach gegenseitig wieder das Gefühl zu geben: „Du bist sicher, wir gehören zusammen.“ Welche Fragen beantwortet die Folge?„Warum bin ich nach einem Streit so extrem erschöpft, obwohl es nur eine Diskussion war?“„Warum kann ich mich nach einem Konflikt nicht alleine beruhigen?“„Warum reagiere ich so panisch und mein Partner so kühl?“„Ist meine Wahrnehmung falsch, wenn ich mich unsicher fühle?“„Was ist die Lösung? Muss ich lernen, nie wieder zu streiten?“„Warum hat das langfristige Folgen für meine Gesundheit?“---Wie erwähnt findest du hier, die beiden Workshops (8 Komponenten für sichere Bindung & Nervensystemreaktionen verstehen) hier:Kurs-Paket: Sichere Bindung lernen---

Eine der wohl schönsten und klügsten Lebensweisheiten stammt von Sören Kierkegaard, wird häufig zitiert und lautet, frei übersetzt: Man könne das Leben nur vorwärts leben und nur rückwärts verstehen. Bestimmt empfindet das auch unser heutiger Gast so. Eigentlich war ja alles perfekt, vom Ende her gedacht: zwei gesunde Kinder, eine glückliche Ehe, tolle Jobs mit toller Bezahlung, ein Traumhaus. Und dann flog dieses Gefüge in die Luft, öffentlich, denn öffentlich entstand es auch. Schließlich ist Marie Nasemann als Podcasterin, Schauspielerin und Unternehmerin auch eine öffentliche Person - eine Influencerin, die sich seit vielen Jahren für nachhaltige Mode, Fairtrade und Gleichstellung einsetzt. Ihr Leben begann 1989 bei München, wo sie auch aufwuchs. Beruflich startete Marie 2009 auf dem Runway, sie kam ins Finale von Germany's Next Topmodel und blieb seither für viele Menschen eine Person, der man gerne beim Leben zuschaut. Wir sind gespannt auf die Geschichten aus diesem Leben und natürlich - auf die Musik, die darin eine Rolle spielt. Playlist: Berq - Echo Spice Girls - Spice up your Life Echt - Weinst Du No Angels - Daylight in your eyes Mando Diao - Down in the Past The Rio Girls - Neonlights Dawid Bowie - Life on Mars Filow & Ikkimel - Jiggy Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Die Suche nach dem eigenen Selbst beginnt meist nicht mit einer großen Erkenntnis, sondern mit einem leisen, nagenden Gefühl: etwas stimmt nicht. Man funktioniert nach außen hin, oft sogar ausgezeichnet, und fühlt sich trotzdem innerlich leer, unwirklich, wie ein Schauspieler im eigenen Leben. Erfolge kommen nicht an. Lob prallt ab. Man tut alles richtig und spürt trotzdem nichts. Dieses Gefühl hat einen Namen. Donald Winnicott, einer der einflussreichsten Psychoanalytiker des 20. Jahrhunderts, beschrieb es als das Ergebnis eines Falschen Selbst.---

In diesem Jasmin Kosubek Interview geht es um weit mehr als Politik. Die meisten kennen Jasmin Kosubek als Journalistin und Podcasterin, die mit Politikern, Aktivisten und Philosophen über die großen gesellschaftlichen Fragen unserer Zeit spricht. Doch irgendwann wurde ihr klar: Der größte Konflikt findet nicht zwischen politischen Lagern statt, sondern in uns selbst.Heute heißt es: Jasmin Kosubek wird interviewt.In diesem Interview bei Human Elevation sprechen Patrick Reiser und Jasmin Kosubek über Polarisierung, Medien, Demokratie, Angstzustände, innere Arbeit und die Herausforderung, in einer immer komplexeren Welt Orientierung zu finden. Außerdem erzählt Jasmin von ihrer Erfahrung mit dem stärksten Psychedelikum der Welt: Bufo/5-MeO-DMT.Ein tiefes Gespräch über Politik, Bewusstseinsentwicklung, Meinungsfreiheit, gesellschaftliche Spaltung und die Frage, wie wir menschlich bleiben können, wenn die Welt immer extremer wird._____► Jetzt Patrick's neues Buch vorbestellen: ⁠https://rich-buddha.com/⁠_____► Kostenloser Bewusstseinsebenen Test: https://start.patrickreiser.com/bewusstseinsebenen _____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://start.patrickreiser.com/meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Kostenloser Klarheitstest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://klarheitsquiz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______Alles über unseren Gast Jasmin Kosubek:► Instagram: https://www.instagram.com/jasminkosubek/?hl=de► YouTube: https://www.youtube.com/@JasminKosubekOriginal► Homepage: https://www.jasminkosubek.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______Alles über Patrick Reiser und die Möglichkeiten mit ihm zusammenarbeiten zu können:► Zur Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____ Mehr zu Patrick auf den sozialen Medien:► Patrick Reiser auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrick.reiser/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Human Elevation auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/human.elevation/?hl=desch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Patrick Reiser auf YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@patrick.reiser/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Den Human Elevation Podcast gibt es auch auf:►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Vielen Dank, dass du da bist, dein Patrick & das Human Elevation InstitutFeedback und Kooperationsanfragen gerne an folgende Email-Adresse: kontakt@patrickreiser.com⁠⁠

„Sorge gut für deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ – Jim Rohn In dieser Folge spreche ich mit Alessandra „Sandy“ Meyer‑Wölden. Viele kennen sie als fünffache Mutter, Moderatorin, Unternehmerin und Podcasterin, die sehr offen darüber spricht, wie wichtig Selbstfürsorge, Achtsamkeit und innere Balance in einem vollen Alltag sind. Wir sprechen darüber, wie du dich selbst im Trubel zwischen Familie, Verantwortung, Ansprüchen und Alltag nicht verlierst – und warum echte Me‑Time kein Luxus, sondern eine wichtige Grundlage für ein bewusstes und zuckerfreies Leben ist. Außerdem schauen wir darauf, welche Rolle Gedanken, Emotionen, Stress, Grenzen und innere Gespräche dabei spielen, wie wir essen, wie wir mit Zucker umgehen und wie wir wieder liebevoller mit uns selbst werden können. In dieser Folge erfährst du: - wie Sandy ihren Alltag als Mom of 5 strukturiert und sich selbst darin nicht vergisst - warum Me‑Time, klare Grenzen und kleine Rituale dir helfen können, aus der Zuckermatrix auszusteigen - wie Gedanken, Emotionen und Stress dein Essverhalten und deinen Umgang mit Zucker beeinflussen - welche Fragen du dir stellen kannst, um liebevoller mit dir zu sprechen und deinen Alltag so zu sortieren, dass er besser zu dir passt - wie Sandy ihre Kinder Schritt für Schritt an einen bewusst zuckerarmen Alltag heranführt – ohne starre Verbote, dafür mit Aufklärung, Vorbildsein und klaren, liebevollen Familienregeln Sandys Links:

Wer den Alltag durch eine Brille aus Pessimismus und Negativität erlebt, trägt eine schwere, unsichtbare Last mit sich herum. In dieser Folge sprechen wir darüber, woher dieses Denkmuster kommt, wie es sich im Alltag bemerkbar macht und wie man es mit Neugier erforschen kann, um einen gesunden Umgang damit zu finden.---

Kathrin Fischer hat grundsätzlich nichts gegen Achtsamkeitsübungen. So wie diese in unserer Gesellschaft betrachtet und eingesetzt werden, seien diese aber Teil einer Ideologie geworden, die die Verhältnisse stabilisiert, sagt die deutsche Journalistin und Podcasterin. Politische und wirtschaftliche Verschlechterungen würden nicht mehr hinterfragt werden, vielmehr wolle uns die heutige Interpretation von Achtsamkeit weismachen, alle Probleme seien individuell lösbar. Im Podcast erzählt Fischer, warum der Rückzug in den "Bunker der Empfindsamkeit" keine Lösung ist und was wir aus der Geschichte eines Reisbauern in Kambodscha lernen können.

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexualisierte Gewalt. Als kleines Kind sieht Maria in der Oper, wie sich Daphne in einen Baum verwandelt, um dem Zugriff des Gottes Apollo zu entkommen. Jahrzehnte später erkennt sie sich plötzlich selbst in dieser Geschichte wieder. Denn auch Maria gerät in das Umfeld eines Mannes, der mächtig, angesehen und für viele nahezu unantastbar wirkt. Nachdem Maria sich mehrfach auf einer renommierten Musikhochschule beworben hat, aber nie eingeladen wurde, spricht sie bei dem Präsidenten vor. Ihrer Meinung nach gehe das Verfahren nicht mit rechten Dingen zu. Doch Friedrich Dornfeld interessiert sich offenbar nicht nur für ihre Bewerbungsunterlagen. Hinter den schweren Türen seines Präsidentenzimmers beginnt für Maria etwas, das sie noch Jahrzehnte später verfolgen wird. In dieser Folge “Mordlust - Verbrechen und ihre Hintergründe” geht es um einen der ersten großen deutschen MeToo-Prozesse. Es geht darum, wieso vermeintliche Täter von vielen als Opfer eine Kampagne gesehen werden und von Systemen, die Machtmissbrauch begünstigen. Außerdem geht es um das Phänomen, dass man seinem Idol vorgeworfene Taten nicht zutraut und wir sprechen über und mit Betroffenen, die oft erst dann den Mut finden, ihre Stimme zu erheben, wenn sie merken, dass sie nicht allein sind. Expert:innen dieser Folge: Psychotherapeutin, Podcasterin und Autorin Franca Cerutti → Ihren Podcast “Psychologie to go” findet ihr hier: https://psychologie-to-go.podigee.io/ Opern- und Konzertsängerin, Gesangspädagogin und Lehrbeauftragte an der Hochschule Würzburg Julia Küßwetter **Credit** Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Producer: Paulina Krasa, Laura Wohlers und Jon Handschin Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Viviane Jehlenz Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: „Abel und Kollegen“; Benedikt Müller **Quellen (Auswahl)** Urteile des Amtsgerichts und des Landgerichts liegen uns vor Aus Resozialisierungsgründen haben wir uns diesmal dazu entschieden, keine Quellen zu verlinken, die Rückschlüsse auf beteiligte Personen zulassen oder weiterführende Hinweise liefern, die über die Informationen in unserer Folge hinausgehen. **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Franca Cerutti ist Psychologin, Autorin, Podcasterin und Host der neuen ARD Doku-Serie "Familientherapie mit Franca Cerutti". (Wdh. vom 08.12.2025)

Heute haben wir die wundervolle Magdalena bei uns im Soul Talk – Mentorin, Mama, Podcasterin und honestly einfach eine dieser Frauen, deren Energie man sofort spürt. Innen wie außen wunderschön ❤️‍

Chronische Scham ist das Gefühl, als ganze Person „falsch“, fehlerhaft oder nicht liebenswert zu sein. Meist entsteht sie durch frühe Abwertung, Vernachlässigung oder Traumata in der Kindheit. Sie ist ein biologischer und psychologischer Überlebensmechanismus. Ein Mechanismus, der durch wiederholte negative Beziehungserfahrungen in der Kindheit entsteht. Sie ist das Resultat davon, dass dein kindliches Nervensystem keinen anderen Ausweg sah, als dich selbst als „das Problem" zu definieren.

Die folgende Aufzeichnung stammt aus einer Gruppensession von Heilung durch Beziehung, in der wir uns mit einem Thema beschäftigt haben, das uns alle regelmäßig an unsere Grenzen bringt: unseren Beziehungen. Zu verstehen, dass wir in der Partnerschaft unbewusst traumatische Erlebnisse oder unbewältigte Konfliktkonstellationen wiederholen – diesen sogenannten Wiederholungszwang – war für viele eine große Erleichterung.

In dieser tiefgehenden und berührenden Episode spreche ich mit der Podcasterin und traumasensiblen Coachin Kathie Kleff über ein Thema, das viele Frauen in der Lebensmitte plötzlich ganz intensiv spüren: Stress, Überforderung – und emotionale Reaktionen, die sich „neu“ anfühlen.WERBUNG: Diese Episode ist von Blackroll gesponsert - mit Code youroptimum-10 sparst du (*Werbung) https://blackroll.com/de/?aff=375Doch was, wenn das alles gar nicht neu ist?Kathie erklärt, warum unser Nervensystem oft schon seit Jahrzehnten im Dauerstress läuft - und warum wir das häufig erst in den Wechseljahren wirklich wahrnehmen. Wir sprechen darüber, was Trauma wirklich bedeutet (Spoiler: nicht nur „große“ Ereignisse), wie alte Muster entstehen und warum gerade diese Lebensphase eine riesige Chance für Heilung und persönliche Entwicklung sein kann.Du erfährst:Was traumasensibles Coaching wirklich bedeutet („Fuß vom Gas“)Warum dein Nervensystem eine zentrale Rolle spieltWeshalb viele Frauen erst in der Lebensmitte ihre Muster erkennenWas hinter chronischem Stress und emotionaler Überreaktion stecktWie transgenerationale Prägungen (Epigenetik) dich beeinflussen könnenWarum Selbstoptimierung oft mehr Stress erzeugt als löstPraktische Tools für mehr Ruhe & Resilienz im Alltag✨ Besonders wertvoll: Kathie teilt einfache, alltagstaugliche Strategien wie Slow Mornings, Mikropausen und Schlafhygiene – ganz ohne Druck oder Perfektionismus.Diese Episode ist eine Einladung, dich selbst mit mehr Mitgefühl zu sehen – und zu verstehen: Alles in dir ist für dich.

In dieser Folge geht es um die digitalen Angebote der Parkinson Stiftung – was es heute schon gibt und was in Zukunft möglich sein könnte.Yvonne Mockenhaupt, selbst erfahrene Podcasterin, spricht mit unserem Vorsitzenden Prof. Jens Volkmann darüber, wie die Parkinson Stiftung Menschen mit Parkinson, ihre Angehörigen und Interessierte in Zukunft digital noch besser erreichen und unterstützen will. Eine der Ideen: eine digitale Plattform, über die Betroffene miteinander in Kontakt kommen, sich austauschen und voneinander profitieren können. Die aber auch den behandelnden Ärzt:innen nutzt, da sie alle Informationen zur Erkrankung gebündelt zur Verfügung stellen kann.Im Mittelpunkt steht dabei ein einfacher Gedanke: Die richtige Information soll genau dann verfügbar sein, wenn jemand sie braucht. Verständlich, verlässlich und ohne große Hürden – denn gutes Wissen kann helfen, mit der Erkrankung besser umzugehen und Unsicherheiten zu reduzieren.Künstliche Intelligenz und digitale Vernetzung bieten dafür heute schon viele Möglichkeiten – und noch mehr werden folgen. Die Parkinson Stiftung arbeitet daran, ihre Angebote weiter auszubauen und besser zu bündeln: als digitales Ökosystem, das Menschen von der Diagnose an begleitet – niedrigschwellig, barrierefrei und rund um die Uhr erreichbar.Mit unserem Podcast möchten wir Sie regelmäßig über neue Aspekte von Therapie und Forschung informieren und Ihnen  viele Tipps zum besseren Umgang mit der Erkrankung im Alltag geben. Wir möchten Bewusstsein für die Krankheit schaffen, Akzeptanz fördern und arbeiten jeden Tag daran, Parkinson in die Gesellschaft zu bringen.Die Parkinson Stiftung wurde 2019 von der Deutschen Gesellschaft für Parkinson und Bewegungsstörungen e.V. errichtet; Sitz ist Berlin. Die Stiftung finanziert ihre Arbeit überwiegend aus Spenden und Zuwendungen. Haben Sie Fragen oder Anregungen zur Folge oder zur Arbeit der Stiftung? Dann schreiben Sie uns gerne eine Mail an info@parkinsonstiftung.deMehr zur Arbeit der Parkinson Stiftung erfahren Sie auf unseren Kanälen: Website: https://www.parkinsonstiftung.de/Facebook: / parkinsonstiftung Instagram: / parkinsonstiftung LinkedIn: / parkinson-stiftung Newsletter: ...

Das von dem französischen Psychoanalytiker André Green 1983 in seinem Essay „Die tote Mutter“ (frz. „La mère morte“) beschriebene Konzept bezieht sich nicht auf den physischen Tod der Mutter. Es beschreibt vielmehr eine traumatische Erfahrung des Kindes, dessen Mutter psychisch abwesend oder emotional „erloschen“ ist, obwohl sie physisch anwesend war. ---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Viele Menschen erleben in Beziehungen ein emotionales Muster aus intensiven Hochs und tiefen Abstürzen. Dieses konstante Auf und Ab kann ermüdend sein. Gleichzeitig gibt es häufig eine unbewusste Abhängigkeit von dieser emotionalen Achterbahnfahrt, da der Rausch der Hochs als einziger Zustand von "Lebendigkeit" interpretiert wird. ---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Der internationale Hebammentag findet jedes Jahr am 5. März statt. Er steht in diesem Jahr bei uns unter dem Motto "Starker Anfang, starkes Leben". Tatsächlich fühlen sich Hebammen heute oft eingeengt durch Bürokratie, sagt Sissi Rasche. Sie ist Hebamme, Influencerin und Podcasterin: "Ich liebe meinen Beruf. Aber gleichzeitig werden die Arbeitsbedingungen immer schlechter." Fast jede zweite Hebamme denkt ans Aufhören. "Es wird zunehmend zum Privileg für Frauen, eine gute Betreuung bei der Geburt zu bekommen." So werde es immer schwerer, mit den Kassen abzurechnen. "Es wird so viel gestrichen, es ist super-kompliziert. Die Bürokratie hat enorm zugenommen." Warum sie meint, dass die Geburtsbetreuung in Deutschland schlechter geworden ist und die Zahl der Geburten per Kaiserschnitt steigt, hat Sissi Rasche mit SWR Aktuell-Moderatorin Ulrike Alex gesprochen.

In dieser Folge habe ich zum zweiten Mal die liebe, tolle, wunderbare Lina aka Linella zu Gast. Lina ist Content Creatorin, Comedian, Podcasterin und geht im Herbst auch zum ersten Mal auf Comedy Tour. Lina und ich sprechen darüber, warum es uns schwerfällt, unsere Wohnung einzurichten, warum wir Flohmärkte hassen und warum es manchmal die einzige Option ist, die Dinge, die man nicht mehr braucht, vor die Tür zu stellen. Außerdem habt ihr Fragen an Lina gestellt, wie zum Beispiel: Woher kommt deine Bodenständigkeit? Was machst du bei Stimmungsschwankungen und was magst du gar nicht an dir? Das und noch viel mehr hört ihr jetzt – viel Spaß bei der Folge!

Helene Stöcker war Frauenrechtlerin, Sexualreformerin und Pazifistin. Ich spreche mit Historikerin, Podcasterin und Autorin Bianca Walther über eine Frau, die aneckte. Stöcker entwickelte mit ihrer „Neuen Ethik“ eine Philosophie der Liebe, mit der sie jedoch auch in der Frauenbewegung auf Widerstand stieß. Sie teilte außerdem zeitgenössische eugenische Ansichten, die wir in der Folge einordnen. Fragt eure Buchhandlung nach Biancas Buch: Bianca Walther: Die Vorkämpferinnen. Wie aus vielen Frauen eine Bewegung wurde Ihr findet Bianca online unter www.frauenvondamals.de und auf Instagram: @frauenvondamals HerStory unterstützen: bei [Steady](https://steadyhq.com/de/herstory/about) oder [PayPal](https://www.paypal.com/paypalme/Jazzemin)

Ein kurzer Hinweis vorab: Wenn du dich heute instabil fühlst, sorge bitte gut für dich.Systemkritik an der deutschen Trauma-Begleitung: Die Folge demaskiert, warum lösungsorientierte Ansätze oft als „Verrat“ am Schmerz gelten und wie der „therapeutische Narzissmus“ Klienten durch reine Validierung unbewusst in der Rolle des „ewig Verletzten“ hält. Es geht um das Tabu der Lösungsorientierung und die Notwendigkeit von radikaler Eigenverantwortung für echte Heilung. ---Studien:⁠Dialectical-behavior therapy for complex PTSD⁠⁠M Bohus⁠ - Trauma sequelae, 2022 - Springer⁠A research programme to evaluate DBT-PTSD, a modular treatment approach for Complex PTSD after childhood abuse⁠⁠M Bohus⁠, C Schmahl, ⁠T Fydrich⁠, ⁠R Steil⁠… - … personality disorder and …, 2019 - Springer⁠Treating adults with complex trauma: An evidence‐based case study⁠DM Lawson - Journal of Counseling & Development, 2017 - Wiley Online Library---Kostenlose Ressourcen und Impulse für dich:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kinder brauchen Geborgenheit, aber auch Freiraum. Aber wann stärkt Nähe – und wann beginnt Überbehütung? Wann ist Hilfe sinnvoll und wann bremst sie die Selbstständigkeit? Gast dieser Folge ist Katja Seide. Sie arbeitet als Sonderpädagogin mit Kindern mit Verhaltensauffälligkeiten, Autismus, und Lernbehinderungen. Außerdem ist sie Podcasterin und gemeinsam mit Danielle Graf Autorin des Blogs und der gleichnamigen Bücher "Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten". Sie erklärt, warum Frust wichtig ist, wie Eltern Signale richtig deuten und weshalb klare Grenzen die Entwicklung stärken können. Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage: Stimmt es, dass man Eier anpieksen muss, damit sie nicht platzen? Für eine weitere Folge von Aha, habe ich mit Kathy Weber über gewaltfreie Kommunikation in der Familie gesprochen. Die Folge könnt ihr hier hören: Bei Spotify: https://open.spotify.com/episode/5K5SWdx8qDQRoHzsbsSbuS Bei Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/zm/podcast/stressfrei-als-familie-wie-das-funktionieren-kann/id1637836095?i=1000600718556 Hier könnt Ihr den Podcast “Das gewünschteste Wunschkind” hören: https://open.spotify.com/show/5JGtseedumnUHh7Ack1g47 Hier findet Ihr mehr Informationen zu Katja Seide: https://www.gewuenschtestes-wunschkind.de/ Hier findet Ihr Studien zum Thema Ei: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0032579119553597?via%3Dihub https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00071667308416055 Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Susanna Bouchain ist Autorin, Podcasterin und Content Creatorin, die auf Social Media sehr offen über Dating, Sexualität und Selbstwert spricht. In dieser Folge erzählt sie, warum es uns oft eben doch nicht egal ist, was andere denken, gerade wenn es um unseren Körper, Sexualität und Sichtbarkeit geht, und wie früh Bewertungen von außen ihren Blick auf sich selbst geprägt haben.Es geht darum, wie stark wir uns selbst beobachten, uns anpassen und dabei oft gar nicht merken, wie sehr wir uns einschränken. Und darum, warum Scham so tief sitzen kann und was sich verändert, wenn man beginnt, diese Muster zu erkennen und den eigenen Umgang mit sich selbst Schritt für Schritt neu zu finden.Mehr von Susanna:Instagram: @spicyladyy_Podcast: Spice auf EisBuch: Don't give a fuck: Wie du Tabus brichst und dein Leben selbstbewusst und frei von Scham gestaltest Mein neues Buch kannst du jetzt vorbestellen: ⁠⁠⁠⁠⁠Lust – Macht – Begehren⁠⁠⁠⁠⁠Mehr von mir:Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lustfaktor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein aktuelles Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kopf aus – Lust an: Wie du deine Lustlosigkeit überwindest und ein erfülltes Sexleben führst. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kurse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/online-kurse/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fortbildungen und Veranstaltungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/kundeninfos/dozentin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Therapiematerial: ⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/therapiematerial/⁠⁠⁠⁠produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠

Letztens saß ich am Schreibtisch und dachte: Moment, warum mach ich das eigentlich noch so wie früher im Job?tja: Muss ich nicht.Aber manchmal vergesse ich das.In dieser Folge spreche ich darüber, wie du Selbstvertrauen aufbaust, wenn dein Weg anders aussieht als bei anderen. Wenn du keine Blaupause hast. Wenn du's auf deine Art machst und nicht weißt, ob's klappt.Und ja, es geht auch um Buchhaltung (die ich hasse), darum, dass ich mittlerweile Podcasterin, Marketerin und zwischendurch Buchhalterin bin (obwohl ich eigentlich Beraterin bin), und darum, wie du dir deine Selbstständigkeit so gestaltest, dass sie zu deinen Werten passt. Nicht zu denen von anderen.Falls du mehr von mir lesen möchtest, mein Newsletter kommt jeden Sonntag. → https://app.hiphie.at/widget/form/a2XpzY07rYAoSa7nJjD9Und falls du merkst: Ja, ich will tiefer gehen, dann halt die Augen offen. Irgendwann bald (wann genau weiß ich noch nicht, aber sicher irgendwann) wird's dazu eine Begleitung geben. Infos dazu kommen dann im Newsletter.

In dieser Folge von Frauenstimmen geht es um eines der größten Versprechen unserer Zeit – und vielleicht auch um eine ihrer größten Illusionen: die romantische Liebe.Heute spreche ich mit Autorin, Podcasterin und Kulturwissenschaftlerin Beatrice Frasl über ihr radikales Buch „Entromantisiert euch!“. Ein Gespräch, das irritiert, herausfordert und lange nachhallt. Was, wenn die eine große Liebe nicht die Lösung ist, sondern Teil des Problems? Wenn romantische Beziehungen Frauen strukturell benachteiligen – und gleichzeitig einsam machen können?Es geht um unsichtbare Arbeit, emotionale Abhängigkeit, gesellschaftliche Erwartungen – und um die Frage, wie wir Beziehung neu denken können: jenseits von „Single“ oder „vergeben“, hin zu einem Netzwerk aus Freundschaft, Nähe und echter Verbundenheit.Ein Gespräch, das provoziert – und genau deshalb so wichtig ist.Mehr zu Beatrice Frasl:Beatrice Frasl bei LinkedIn und InstagramEintromatisiert euch! (Buch)Patriarchale Belastungsstörung (Buch)Mehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Alt genug (Buch und Hörbuch)Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yvonne L. (35), die in ihrem ganzen Leben noch nie einen Strafzettel bekommen hatte, wird völlig blind vor Liebe, als ihr sechs Jahre jüngerer Freund Timor (ein Ernährungscoach) nach einer Reise nach Barcelona eiskalt mit ihr Schluss macht. Statt die Trennung zu akzeptieren, redet sie sich ein, dass er sie noch liebt, weil er ein gemeinsames Foto mitgenommen hat, und verwandelt sich in eine waschechte Stalkerin. Sie unterzieht sich einem radikalen Makeover beim teuren Friseur, besorgt sich freizügige Leder-Miniröcke sowie High Heels und verfolgt Timor und seine neue, deutlich jüngere Freundin Oksana in diversen Clubs. Als all das nichts nützt und er ihre Geschenke (inklusive Flugticket nach Paris) ablehnt, bucht sie unter falschem Namen sein Ernährungsseminar im bayerischen Rothenburg. Sie mietet einen sündhaft teuren Ferrari und kreuzt im sexy Look auf dem Parkplatz des heruntergekommenen Fitnessstudios auf. Doch statt Timor zurückzugewinnen, wird sie von ihm aufs Übelste beschimpft und abgewiesen. Erst als sie kurz darauf von einem schmierigen Passanten begrapscht wird, der sie tatsächlich für käuflich hält, wacht sie aus ihrem Wahn auf ** Dieses Mal war die wunderbare Elisalex Henckel-Donnersmarck bei uns zu Gast und hat ihren Podcast “Kniefall – Die Radikalisierung der Karin Kneissl” mitgebracht! In der sechsteiligen Investigativ-Podcast-Serie geht Elisalex der Frage nach, wie sich politische Haltungen verändern können – und was passiert, wenn persönliche Entscheidungen plötzlich internationale Tragweite bekommen. Unbedingt reinhören, wenn ihr Lust auf starken, erzählerischen Journalismus aus Österreich habt! Hier geht´s zum Podcast (natürlich auch zu hören auf Spotify & Apple Podcasts): "Kniefall - die Radikalisierung der Karin Kneissl"  Folgt Elisalex gerne auch auf LinkedIn & Bluesky!  Produziert vom tollen Team von HAPPY HOUSE MEDIA ** **Euch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt?** Das interessiert uns brennend! Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @drama_carbonara_podcast. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonniert Drama Carbonara auf allen gängigen Podcast Plattformen Über Sternchen, Bewertungen und Kommentare freuen wir uns natürlich auch extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed! Jede zweite Folge kommen ja großartige Gastlerser*innen zu uns ins Wiener Drama-Hauptquartier und unterstützt uns mit Interpretationen und Improvisationen. Wenn ihr einen Wunschgast für uns habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid! Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge. Wenn ihr Lust auf Extra-Content habt und euren Lieblingspodcasts auch finanziell unterstützen wollt , dann tut das herzlich gern mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums! Falls ihr daran interessiert seid, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link in Verbindung. Verbindlichsten Dank! **Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

Es wird wieder rekordverdächtig! In Runde zwei unseres beliebten Vogel‑Quiz dreht sich alles um extreme Leistungen, skurrile Fakten und die Frage: Warum sind Vögel eigentlich so unfassbar gut? Zwischen Mandarinduft, anatomischen Überraschungen und knallharten Quizfragen stellt Fabian Martins Wissen auf die Probe. Unterstützung kommt dieses Mal von Silke Hartmann (die Vogelguckerin), Autorin, Podcasterin und absolute Rekordhalterin in Sachen Vogel‑Fun‑Facts. Freut euch auf eine Folge, die gleichzeitig hoch fliegt, tief staunen lässt und garantiert das Prädikat verdächtig prächtig verdient. Diese Folge wird unterstützt vom Kosmos Verlag. Perfektes Match, denn dort feiern die Superhelden der Lüfte Geburtstag: „Was fliegt denn da?“ wird 90! Zum Jubiläum erscheint der Klassiker neu aufgelegt, mit Zeichnungen oder Fotos, Vogelstimmen und Quiz in der Kosmos Plus App. Mehr unter www.kosmos.de und überall, wo es Bücher gibt. Alle Links und Infos zu den Themen dieser Folge findet ihr wie immer unter: NABU.de/vogelpodcast Wenn euch der Podcast gefällt, abonniert ihn, empfehlt uns weiter und hinterlasst gerne eine Bewertung. Fragen, Feedback oder einfach ein nettes Hallo? Schreibt uns an: vogelpodcast@NABU.de

Laura Larsson ist Moderatorin und Podcasterin. Ihr Podcast zusammen mit Simon Dömer heißt „Zum Scheitern verurteilt“. Sie hat über 400.000 Follower auf Instagram, rund 4,6 Millionen Likes auf TikTok und gewann im Jahr 2020 den Deutschen Comedypreis für ihren damaligen Podcast „Herrengedeck“. Warum ihr Weg nicht so geradlinig verlaufen ist, erzählt sie hier. Wir sprechen über Schulden, Morbus Crohn und den Sex-Appeal von Namen – und außerdem sprechen wir ganz schlecht Österreichisch … Podcasttipp: „1 plus 1– Freundschaft auf Zeit“ https://www.ardsounds.de/sendung/1-plus-1-freundschaft-auf-zeit/urn:ard:show:4d875e684d665751/

Miriam Davoudvandi ist Journalistin, Autorin und Podcasterin. Sie ist die Tochter einer Rumänin und eines Iraners, wurde in Bukarest geboren und ist in einer Kleinstadt in Süddeutschland aufgewachsen – in Bad Säckingen, in ärmlichen Verhältnissen. Auch heute, mit 33 Jahren, hat sie noch immer Existenzängste, obwohl sie längst erfolgreich ist. Sie erzählt, was es bedeutet, in Deutschland arm zu sein und wie tief sich Armutserfahrungen einbrennen und dass man sie nie ganz los wird. Wir sprechen auch darüber, wie es sein kann, dass identische Verhaltensweisen bei armen Menschen stigmatisiert werden, während sie bei Wohlhabenden als normal gelten. Podcasttipp: „Streifenfragen – was dir Polizisten sonst nicht erzählen“ https://www.ardsounds.de/sendung/streifenfragen-was-dir-polizisten-sonst-nicht-erzaehlen/urn:ard:show:63691eca6856d040/

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Will ich Kinder haben? Diese Frage stellt sich früher oder später fast jede:r – so auch Verena Kleinmann, Journalistin und Podcasterin. Doch obwohl sie sich lange vorstellt, einmal Kinder zu bekommen, spürt sie auch mit Ende 30 keinen unbedingten Kinderwunsch. Während die Freundinnen eine nach der anderen schwanger werden, nagen die Zweifel: Werde ich es bereuen, wenn ich keine Kinder bekomme? Bin ich dann einsamer oder unglücklicher? Und welche gesellschaftlichen Erwartungen beeinflussen meine Entscheidung? Um Antworten zu finden, hat Verena mit Frauen über ihre Lebensentwürfe und alltäglichen Erfahrungen gesprochen, mit Psychotherapeut:innen und Wissenschaftler:innen über Zugehörigkeit und Erfüllung jenseits von Familie. Im Austausch mit Jutta Ribbrock erzählt sie von ihren Erkenntnissen und findet überraschende und beruhigende Antworten. Ein Gespräch, das uns ermutigt, unseren Gefühlen auf den Grund zu gehen und die eigene Lebensgestaltung selbstbewusst in die Hand zu nehmen.Zum Weiterhören und Stöbern:Verena Kleinmann, Alle kriegen Kinder, ich zweifle – Antworten auf eine der größten Lebensfragen (Buch und Hörbuch)(K)ein Kinderwunsch (Podcast mit Verena Kleinmann)www.verenakleinmann.dewww.instagram.com/verenakleinmannFamilienglück – Wir packen das mit der Erziehung mal anders an! (Hörbuch, Jens Corssen und Thomas Fuchs im Gespräch mit Jutta Ribbrock)www.familyship.orgwww.co-eltern.deDie Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sie liebt True Crime und die Musik der 80-er Jahre, seit 23 Jahren auch Hertha BSC Berlin, aber ganz besonders das Schauspiel. Nadine Lüdtke war schon immer vielseitig interessiert und bereits während ihrer Schulzeit wurde das Interesse am Schauspiel bei ihr geweckt. Inzwischen ist sie bei vielen TV -Produktionen zu sehen, insbesondere bei Barbara Salesch- Das Strafgericht, Notruf oder auch Auf Streife, die Spezialisten. Als wäre das nicht genug, hat sie sich mit einem Schauspielkollegen ...

Sophie ist Autorin und Podcasterin und beschäftigt sich seit Jahren mit Feminismus, Popkultur und der Dynamik von Öffentlichkeit. Zuletzt war sie 2019 im Hotel und wir sprachen über ihr Buch “Alte weiße Männer”. Ich wollte diesmal von ihr wissen, warum Bewertungen so stark auf uns wirken können, wie Öffentlichkeit Menschen beeinflusst oder sogar verändert und wie Sophie persönlich mit den Herausforderungen umgeht, die mit ihrem Job als prominente Frau einhergehen. Wir sprechen über Mädchenrollen und Marktwert, Erwartungen an Frauen, Shitstorms, Selbstzweifel und darüber, warum Sophie sich Genugtuung wünscht und auch mal ein Idiot sein möchte. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.instagram.com/sophiepassmann/ DINGE: Alle Bücher von Sophie: https://bit.ly/4lmY1UT Pipi Langstrumpf: https://bit.ly/3OUAK0q John Wick: https://bit.ly/4bkcuw7 A little life: https://bit.ly/4roiRoc Alexander Stößlein - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

Älterwerden als Frau: Karriere, Wechseljahre, Sichtbarkeit & neue VorbilderWas bedeutet Älterwerden für Frauen wirklich – beruflich, körperlich, gesellschaftlich?In dieser Highlight-Folge #442 spricht Vera Strauch mit Podcasterin und Autorin Stefanie Hielscher, Host von „50 über 50“, über ein Thema, das oft tabuisiert wird: Älterwerden als Frau – zwischen Karriere, Wechseljahren, Sichtbarkeit und strukturellem Ageismus.Warum gibt es für Frauen scheinbar nie das „richtige Alter“? Warum fehlen uns Vorbilder jenseits der 40? Und warum wissen so viele Frauen so wenig über die Wechseljahre – obwohl sie jede betreffen?Wir sprechen über:Ageismus im BerufslebenUnsichtbarkeit von Frauen 40+Wechseljahre & KarriereLeistungsdruck und ZeitangstVorbilder in der zweiten LebenshälfteGemeinschaft als Schlüssel für gesundes ÄlterwerdenWarum Älterwerden kein persönliches, sondern ein strukturelles Thema istStephanie erzählt, wie ein Satz ihrer Ärztin („Ab jetzt geht es bergab“) sie nachhaltig geprägt hat – und warum sie beschlossen hat, neue Narrative rund ums Älterwerden zu schaffen.Diese Episode ist für dich, wenn du:dich fragst, wie du langfristig sichtbar bleibstüber Impact, Karrierefenster und Zeit nachdenkstdich auf die zweite Lebenshälfte vorbereiten willstoder einfach neue, stärkende Bilder vom Älterwerden suchstDie Langfassung des Interviews findest du hier.Älterwerden ist kein Defizit. Es ist ein Prozess voller Macht, Klarheit und Neubewertung.Jetzt reinhören.+++Alle Links und Details findest du hier.Du willst 2026 deine Karriere selbst erzählen? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rassismus ist in Deutschland weit verbreitet und ein allgegenwärtiges Problem, sagt das Zentrum für Integrations- und Migrationsforschung (DeZIM). Eine Studie im Auftrag des Bundesinnenministeriums offenbart, dass Jobcenter, Polizei und Ausländerbehörden für viele Menschen zu "Angsträumen" geworden sind. Nimmt Rassismus zu? Was heißt das für den Alltag von Menschen anderer Herkunft, Hautfarbe oder Religion? Und was kann dagegen getan werden? Susanne Babila diskutiert mit Florence Borowski-Shekete – Schulamtsdirektorin, Autorin und Podcasterin; Dr. Cihan Sinanoğlu – Leiter der Geschäftsstelle des Nationalen Diskriminierungs- und Rassismusmonitoring am DeZIM; Prof. Dr. Detlef Pollack – Kultur- und Religionssoziologe

Alles in dieser Familie kreist um den selbstvergessenen Georg und seine Krankheit. Niemand kann wissen, wie lange sein trauriges Sterben dauern wird. Eine familiäre Ausnahmesituation, die Mutter und Tochter emotional herausfordert und strapaziert. Dann ändert sich plötzlich das Setting, Georg verwandelt sich … Nefeli Kavouras schreibt in ihrem Roman "Gelb, auch ein schöner Gedanke" über eine zärtliche Beziehung, über das Sterben und die extremen Situationen im Leben, über Trauer und Verlust. Für einen Auszug aus diesem Roman erhielt sie bereits den Hamburger Literaturpreis. Nefeli Kavouras ist fest im Literaturbetrieb verankert, arbeitet u.a. als Kuratorin, Podcasterin und Mitarbeiterin des mairisch Verlags. In NDR Kultur à la carte spricht die Schriftstellerin mit Lisa Kreißler über ihre verschiedenen Wirkungsbühnen, über Literatur und das Schreiben.

Für alle, die den SPORT1 Doppelpass verpasst haben: Hier gibt es jeden Sonntag die neue Folge des Doppelpass zum Nachhören als Podcast. In der aktuellen Folge sind die Gäste Claus Costa (Sportdirektor Hamburger SV), Steffen Freund (Europameister 1996; Champions League & Weltpokalsieger 1997), Lena Cassel, (Moderatorin & Podcasterin), Sven Pistor (Hörfunkmoderator & Podcaster) sowie der SPORT1-Experte Stefan Effenberg.

Laura ist Podcasterin, Moderatorin und Comedian. Ich wollte von ihr wissen, wie sehr ihr Aufwachsen in Mecklenburg-Vorpommern sie bis heute prägt, warum Scheitern für sie immer schon dazugehört hat und wieso sie eine eigene Samstagabendshow im Fernsehen haben möchte. Wir sprechen über ostdeutsche Prägung, große Träume, kleine Städte, toxische Beziehungen, male gaze, Scham, Selbstzweifel, parasoziale Beziehungen – und darüber, warum es manchmal Mut braucht, die eigenen Wünsche laut auszusprechen. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.instagram.com/lauralarsson/ DINGE: Lauras Website: https://lauralarsson.de/ Lauras Podcast “Zum Scheitern verurteilt”: https://bit.ly/4chV712 Alexander Stößlein - Produktion Lena Rocholl, Elena Keller - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy

Borderline ist behandelbar. Leonie-Rachel Soyel erzählt, wie sie durch Therapie und Arbeit an sich selbst die Symptome unter die Nachweisgrenze brachte. Der Schlüssel: Den »A-B-Moment« erkennen und zwischen destruktivem Impuls und gesunder Wahl entscheiden. Ein Gespräch, das Hoffnung macht und Stigma abbaut.

Jeffrey Epstein ist tot - aber sein System wirkt weiter. Täglich kommen neue Namen, neue Akten, neue Gerüchte ans Licht. Die zentrale Frage bleibt: Wer wusste Bescheid - und wer wollte es nicht wissen?Paul Ronzheimer spricht mit *Anne McElvoy* , Politico-Topjournalistin und preisgekrönte Podcasterin. Sie kannte Ghislaine Maxwell persönlich – aus ihrer gemeinsamen Studienzeit in Oxford. McElvoy beschreibt den Aufstieg einer Frau, die früh auffiel, gezielt Netzwerke knüpfte und am Ende zur Schlüsselperson im Epstein-System wurde.Warum schauten Politiker, Unternehmer und Royals weg? Wie konnte Macht so lange schützen? Und schweigt Ghislaine Maxwell bis heute aus Kalkül – in der Hoffnung auf eine Begnadigung?_Ein Gespräch über Abhängigkeiten, Verdrängung - und die Frage, ob die wirklich gefährlichen Wahrheiten noch immer verborgen sind._PODCAST: Politics At Sam And Anne's - Spotify | Apple PodcastWenn euch der Podcast gefällt, lasst gerne Like & Abo da!GANZ NEU: Diskutiert mit Paul, Filipp & unseren Gästen und erfahrt noch mehr über die Hintergründe der Episoden auf joincampfire.fm/ronzheimerPaul auf Instagram | Paul auf XRONZHEIMER. jetzt auch im Video auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov, Lieven Jenrich u. Moritz MüllerExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sechs Jahre unerfüllter Kinderwunsch, fünf Fehlgeburten – und die existenzielle Frage: Was macht es mit einer Frau, wenn sich das angeblich Natürlichste der Welt nicht erfüllt?In dieser Folge von Frauenstimmen spreche ich mit Lena Hillgruber, psychologischer Kinderwunschbegleiterin, Podcasterin und Mutter einer dreijährigen Tochter. Lena kennt den langen Weg zwischen Hoffnung, Verzweiflung und Neubeginn aus eigener Erfahrung – und begleitet heute Frauen durch genau diese Zeit.Es geht um Scham und Neid, um Ohnmacht und gesellschaftliche Erwartungen, um Weiblichkeit, Trauer und die Frage, wie man Abschied nimmt von einem Leben, das nie gelebt wurde. Ein Gespräch über das Aushalten, das Loslassen – und darüber, wie man lernt, mit offenen Wunden weiterzugehen.Mehr zu Lena Hillgruber:· Lena Hillgruber bei Instagram· Sehnsucht Mama Podcast (Spotify / Apple Podcast)Mehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.