Create Yourself

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. In dieser Folge geht es um Vorsätze! Was musst du tun, damit du deine Vorsätze auch umsetzen kannst? Das beantworte ich in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören. Vielen Dank für den Support von: @stefansatori.pvt @ichbinonkelseinonkel @invinzible_ @marjan_nikolic_ @laraangela_ auf Instagram. Das wird die vorerst letzte Podcastfolge werden! Ich gehe in Winterpause! Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. In dieser Folge geht es um Selbstorganisation. Was ist das? Wieso ist es wichtig? Und wie wirst du besser in Selbstorganisation? All diese Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören. Vielen Dank für den Support von: @stefansatori @ichbinonkelseinonkel @laraangela_ auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. In dieser Folge geht es um Führung für Chancengleichheit. Was ist die Problematik? Der Hintergrund der Problematik? die rechtlichen Grundlagen? Maßnahmen der Politik? Maßnahmen der Führungskräfte und ihre Wirksamkeit? All diese Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim zuhören. Vielen Dank für den Support von: @stefansatori @ichbinonkelseinonkel @laraangela_ @invinzible_ @robin_szillat auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. In dieser Folge geht es um Trigger. Was sind Trigger? Wie entstehen sie? Was kannst du gegen sie machen? und wird das Wort Trigger zu inflationär verwendet? All diese Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim zuhören. Vielen Dank an @robinszillat für die Communityfrage. Vielen Dank für den Support von: @stefansatori @ichbinonkelseinonkel @marjan_nikolic_ auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. In dieser Folge geht es um conscious Business. Was ist conscious Business? Wieso ist es wichtig, kann man damit auch Geld verdienen, und wie kannst du dein Business conscious führen? All diese Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim zuhören. Vielen Dank an @boro_skalonja für die Communityfrage. Vielen Dank für den Support von: @larangelaa_ @stefansatori @ichbinonkelseinonkel @schloeglmelanie auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. In dieser Folge geht es um Flow. Was ist Flow? Wieso ist er wichtig, wie kannst du ihn trainieren, wie ist er evolutionär erklärbar und hat Flow Suchtpotential? All diese Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim zuhören. Vielen Dank an @thomas_poll für die Communityfrage. Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @larangelaa_ @marjan_nikolic_ @stefansatori @ichbinonkelseinonkel @schloeglmelanie auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. In dieser Folge geht es um mentale Stärke. Passend zu meinem Fallschirmsprung! Was ist mentale Stärke? wieso ist sie wichtig und wie kannst du sie trainieren? All diese Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim zuhören. Vielen Dank an @schloeglmelanie für die Communityfrage. Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @larangelaa_ @marjan_nikolic_ @stefan.satori.official @invinzible_ @ichbinonkelseinonkel auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. In dieser Folge geht es um Manifestation. Was ist Manifestation? funktioniert es wirklich? gibt es wissenschaftliche Beweise? Und wie kannst du manifestieren? All diese Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim zuhören. Vielen Dank an @einfachnurjo_ für die Communityfrage. Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @larangelaa_ @styletouch.interior @stefan.satori.official @invinzible_ @ichbinonkelseinonkel @_kevin_katschmann @carinazm auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. In dieser Folge geht es um PMS. Was ist PMS? Was sind die Ursachen? Wie kannst du die Symptome behandeln und wie kann dich dein Partner unterstützen? All diese Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim zuhören. Vielen Dank an @_kevin_katschmann für die Communityfrage. Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @larangelaa_ @styletouch.interior @stefan.satori.official @invinzible_ @ichbinonkelseinonkel auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. In dieser Folge geht es um Bodypositivity. Was ist bodypositivity? Wie ist die Bewegung entstanden? Was sind die Erfolge der Bewegung? Was ist die Kritik? Wie wirst du body positiv? und was denke ich persönlich über die Bewegung? All diese Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim zuhören. Vielen Dank an @valkrs für die Communityfrage. Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @_kevin_katschmann @larangelaa_ @styletouch.interior @stefan.satori.official @invinzible_ auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. In dieser Folge geht es um den Teufelskreis. Was ein Teufelskreis? Wie entsteht er? Woran erkennst du dass du in einem Teufelskreis steckst und wie kannst du ihn durchbrechen? All diese Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge. Außerdem beantworte ich in der Communityfrage was meiner Meinung nach der Sinn des Lebens ist. Viel Spaß beim zuhören. Vielen Dank an @ichbinonkelseinonkelfür die Communityfrage. Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @_kevin_katschmann @larangelaa_ @styletouch.interior @stefan.satori.official @invinzible_ auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. In dieser Folge geht es um Disziplin. Was ist Disziplin? Wieso ist sie wichtig? Weshalb macht Disziplin frei und wie wirst du disziplinierter? All diese Fragen beantworte ich in dieser Podcastfolge. Außerdem gibt es einige Life-Updates, unter anderem zum Thema impfen. Viel Spaß beim zuhören. Vielen Dank an @invinzible_ für die Communityfrage. Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @_kevin_katschmann @larangelaa_ @styletouch.interior auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. In dieser Folge interviewe ich @stescha.s. Sie ist Geschäftsführerin und Gründerin von Goalyourlife einem Coaching Programm für Menschen, die sich ein Online Business mit eigenen digitalen Produkten erstellen wollen. In dieser Folge haben wir über ihren Werdegang geredet, was ist ihre Vision? Wie ihre Tochter sie motiviert, was sie anderen Mamas empfiehlt, die neben einem Kind sich auch etwas aufbauen wollen, wie sie es geschafft hat ihr Leben selbst zu kreieren und noch viel mehr. Vielen Dank an Steffi für ihre Zeit und das tolle Interview. Folge Steffi auf Instagram, wenn du ihren Weg verfolgen willst: @stescha.s Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @_kevin_katschmann @stefan.satori.official @larangelaa_ @carinazm_ @mellybellr_ auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich Willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. In dieser Folge geht es darum wieso Persönlichkeitsentwicklung manchmal so schwer ist. Was sind die einzelnen Stufen der Persönlichkeitsentwicklung, wieso tun sich manche Menschen damit schwer, welche Fehler kann man machen, weshalb zweifeln Viele an der Wirksamkeit der Angebote für dieses Thema und wie kannst du ganz leicht in die Persönlichkeitsentwicklung starten und endlich in die Umsetzung kommen. All das erfährst du in dieser Folge, Viel Spaß. Vielen Dank für die Communityfrage @smueller93 Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @_kevin_katschmann @stefan.satori.official auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. In dieser Folge geht es um Routinen. Was sind Routinen per Definition, was sind die Chancen, was aber die Gefahren und wie kannst du Routinen aktiv entwickeln und für dich nutzen. All das erfährst du in dieser Folge, Viel Spaß. Vielen Dank für die Communityfrage @schloeglmelanie Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @_kevin_katschmann @larangelaa_ auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. Hast du Probleme damit organisch zu wachsen? du weist nicht, wie du die richtige Zielgruppe ansprichst, was wichtig ist um eine starke Community aufzubauen und ob man mit Geld seine Reichweite erhöhen kann? Wenn dich die Antwort auf diese Fragen und noch viel mehr Mehrwert zum Thema organisch wachsen interessiert, dann ist diese Folge genau richtig für dich! Ich habe wieder Greta Nickel zu Gast. Sie hat eine Social Media Agentur aufgebaut, hilft auf der einen Seite Unternehmen bei ihrem Social Media Auftritt und auf der anderen Seite täglich Menschen sich mit Instagram ein profitables Business aufzubauen. Und heute wird sie mit uns ihr wissen zum Thema Reichweite auf Instagram teilen. Vielen Dank an Greta für ihre Zeit. Folge Greta auf Instagram: @gretanickel. Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @stefan.satori.official @_kevin_katschmann @mellybellr_ @larangelaa_ auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. Diese Woche geht es um den Glauben an sich selbst! Was bedeutet das? Wie wird er geprägt? Wieso ist es wichtig an sich zu glauben und wie kannst du diesen Glauben an dich selbst stärken? All das erfährst du in dieser Folge. Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @stefan.satori.official @carinazm @mellybellr_ @larangelaa_ auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself".        Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel.  Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. Ab dieser Folge wird der Podcast alle 2 Wochen statt wöchentlich kommen! Ich habe gemerkt das ich kaum mehr Zeit für andere Projekte habe. Ich hoffe du hast Verständnis dafür.  Diese Woche geht es um das Bedürfnis immer allen gefallen zu wollen? Woher kommt das? Wann wird es problematisch? Und wie kannst du das Bedürfnis überwinden? All das erfährst du in der heutigen Folge!  Vielen Dank für die Communityfrage @kathi_ld   Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial  @stefan.satori.official  @reinhard.baehr @mellybellr @larangelaa_ auf Instagram.            Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge.            Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.   Bis zum nächsten mal und vergiss nicht:        Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest.                    Folge mir gerne auf Social Media:          Instagram: @leonie.mjel        Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. Diese Woche geht es um Selbstwert! Was ist das?, wieso ist er wichtig und wie kannst du deinen Selbstwert stärken? All das erfährst du in der heutigen Folge! Vielen Dank für die Communityfrage @gedanken.und.meinungen Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @carinazm @dein_schlafcoach @stefan.satori.official @reinhard.baehr @_kevin_katzschmann auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, stressfrei und mit Spaß deine Lebensziele zu formulieren und mit der richtigen Planung umzusetzen. Diese Woche geht es um die Resilienz: Was ist das? Wieso ist sie wichtig und wie kannst du deine Resilienz stärken? All das erfährst du in der heutigen Folge! Vielen Dank für die Communityfrage @schlaf_dich_gesund Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @vivienne798 @larangelaa_ @stefan.satori.official @mellybellr_ @reinhard.baehr @_kevin_katzschmann auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, bei der Planung deines selbstbestimmten, unabhängigen Lebens und bei deiner erfolgreichen Veränderung. Diese Folge geht es ums Nein sagen. Ich habe mich entschieden dazu eine Folge zumachen, weil es eine Hürde sein kann, wenn es darum geht deine Ziele zu erreichen und weil öfter Nein sagen wichtig ist, um deine Ressourcen zu schützen und so deinen Zielen näher zu kommen. Deswegen beantworte ich heute die Fragen: Wieso fällt es oft so schwer Nein zu sagen, wieso solltest du dir das aber öfter erlauben und was kannst du tun, damit es dir leichter fällt. All das erfährst du in dieser Folge. Vielen Dank für die Communityfrage @vivienne798 Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @laraangelaa @stefan.satori.official @mellybellr_ auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself".     Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, bei der Planung deines selbstbestimmten, unabhängigen Lebens und bei deiner erfolgreichen Veränderung.     Diese Woche habe ich den ersten Gast im Podcast. Und zwar @gretanickel auf Instagram.   Sie hat eine Social Media Agentur aufgebaut, hilft auf der einen Seite Unternehmen bei ihrem Social Media Auftritt und auf der anderen Seite hilft sie täglich Menschen sich mit Instagram ein profitables Business aufzubauen. Wir haben über Gretas inspirierende Erfolgsgeschichte gesprochen und natürlich habe ich Greta eure Fragen zum Thema Instagram stellen können. Diese Folge solltest du nicht verpassen, wenn du neu auf Instagram startest, deine Reichweite, egal wie groß oder klein sie ist, monetarisieren willst, wissen möchtest wie du konstant auf Instagram wachsen und eine starke Community aufbauen kannst und natürlich, wenn du eine inspirierende Frau und ihre Geschichte näher kennen lernen willst. Vielen Dank Greta, dass du dir die Zeit genommen hast. Ich freue mich auf viel weitere Folgen ;). Folge Greta unbedingt auf Instagram: @gretanickel. Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @carinazm @stefan.satori.official @schlaf_dich_gesund  auf Instagram.    Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge.       Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.    Bis zum nächsten mal und vergiss nicht:    Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest.             Folge mir gerne auf Social Media:      Instagram: @leonie.mjel     Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, bei der Planung deines selbstbestimmten, unabhängigen Lebens und bei deiner erfolgreichen Veränderung. Diese Woche geht es um Stress, was ist die Definition von Stress? Wie entsteht Stress? Was ist wichtig für eine gesunde Stressbalance und welche Ansätze für Stressmanagement gibt es? Stress ist ein riesiges Thema. Um diese Folge kompakt zu halten, habe ich mich auf die Basisinformationen beschränkt, die jeder wissen sollte, um ein Verständnis für Stress zu haben und sein eigenes Stressmanagement zu verbessern. Viel Spaß beim Hören! Die Communityfrage kam diese Woche von @schlaf_dich_gesund auf Instagram. Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @carinazm @stefan.satori.official @lenaaaphotography auf Instagram Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Dem Podcast für alle die ihr Leben selbst kreieren möchten. Ich bin Leonie Mjel. Ich helfe dir, bei der Planung deines selbstbestimmten, unabhängigen Lebens und bei deiner erfolgreichen Veränderung. Diese Woche geht es um Fokus, was bedeutet Fokus, wieso ist Fokus wichtig und wie gelingt es dir dich auf deine Ziele zu fokussieren. Viel Spaß beim Hören! Die Communityfrage kam diese Woche von @misanthrxpie_ auf Instagram. Vielen Dank für den Support von: @carlitosmercurial @vivienne798 @stefan.satori.official Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Ich bin Leonie Mjel. Jungunternehmerin, Content Creator und Gestalterin meines Lebens. In dieser Folge geht es um die Komfortzone. Was ist das überhaupt? Wieso solltest du die Komfortzone verlassen und wie gelingt dir das im Alltag? Das erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Hören! Die Communityfrage kam diese Woche von @vivienne798 auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Ich bin Leonie Mjel. Jungunternehmerin, Content Creator und Gestalterin meines Lebens. In dieser Folge geht es um dein Umfeld. Wieso unterstützt uns unsere Umfeld oft nicht bei unseren Zielen? Wieso ist das richtige Umfeld aber Gold wert und wie schaffst du dir ein Umfeld das dich inspiriert und motiviert?Das alles erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Hören! Die Communityfrage kam diese Woche von @marenmariegoerke auf Instagram. Teile den Podcast in deiner Instagram Story, markiere mich und du bekommst ein Shoutout in meiner Story und in der nächsten Podcastfolge. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Ich bin Leonie Mjel. Jungunternehmerin, Content Creator und Gestalterin meines Lebens. In dieser Folge geht es um Veränderungen. Wieso finden wir Veränderungen oft so unangenehm? Warum ist Veränderung aber so wichtig für deinen persönlichen Erfolg und deine Erfüllung? Und wie kannst du leichter mit Veränderungen umgehen? Das alles erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Hören! Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Ich bin Leonie Mjel. Jungunternehmerin, Content Creator und Gestalterin meines Lebens. In dieser Folge geht es um Entscheidungen. Wieso fällt es oft so schwer Entscheidungen zu treffen? Wie schaffst du es bessere und leichter Entscheidungen zu treffen? Das alles erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Hören! Abonniere den Kanal, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself".    Ich bin Leonie Mjel.  Jungunternehmerin, Content Creator und Gestalterin meines Lebens.   In dieser Folge geht es um das Thema Glaubenssätze. Was ist das? Wie wirken sie? Wie kannst du deine negativen Glaubenssätze loswerden und dich nicht mehr unterbewusst limitieren? Und wie kannst du negative in positive Glaubenssätze transformieren, die dich bestärken und pushen?  Das alles erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Hören!    Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.  Bis zum nächsten mal und vergiss nicht:  Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest.    Folge mir gerne auf Social Media:  Instagram: @leonie.mjel  Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself".   Ich bin Leonie Mjel.  Jungunternehmerin, Content Creator und Gestalterin meines Lebens.   In dieser Folge geht es um deine Mission.  Was das ist, wieso du deine persönliche Mission finden solltest und wie du das ganz einfach machst, erfährst du in der heutigen Folge.  Viel Spaß beim Hören! Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht:   Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest.   Folge mir gerne auf Social Media:  Instagram: @leonie.mjel  Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Ich bin Leonie Mjel. Jungunternehmerin, Content Creator und Gestalterin meines Lebens. In dieser Folge geht es um die Intention, das Warum hinter deinem Handeln! Finde eine Intention die so stark ist, dass sie dich am Krawatl packt und von der Couch zieht! Werde dir über deine Intention hinter deinen Zielen und deinem Handeln bewusst! Wie das geht und wofür das gut ist, erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß beim Hören! Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Ich bin Leonie Mjel. Jungunternehmerin, Content Creator und Gestalterin meines Lebens. In dieser Folge lernst du wie du dein Rad des Lebens vervollständigen kannst, was eine Vision ist und wieso du eine haben solltest. Außerdem habe ich einen kostenlosen Vision Guide erstellt. Mit diesem Visionguide wird es dir viel leichter fallen deine Vision zu definieren. Um dir den Visionguide bereitstellen zu können habe ich viel Zeit und Liebe investiert. Deshalb wünsche ich mir als Energieausgleich, dass du mir auf Instagram folgst und diesen Podcast abonnierst, um mich zu unterstützen. Schreibe mir dann einfach eine Nachricht auf Instagram und ich schicke dir den Visionguide zu. Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Ich bin Leonie Mjel. Jungunternehmerin, Content Creator und Gestalterin meines Lebens. In dieser Folge finden wir zusammen heraus ob dein Rad rund läuft, indem wir gemeinsam die Technik des Rad des Lebens anwenden. Mit dieser Technik kannst du deinen Ist-Stand in allen wichtigen Lebensbereichen reflektieren. Ich hoffe dir gefällt die Folge. Wenn du das Rad des Lebens anwendest, schreibe mir gerne auf Instagram und schicke mir ein Bild von deinem Rad. Abonniere den Podcast um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Ich bin Leonie Mjel. Jungunternehmerin, Content Creator und Gestalterin meines Lebens. In dieser ersten Folge möchte ich dir über einen meiner wichtigsten Werte berichten: Ich möchte diese Welt besser verlassen, als ich sie vorgefunden habe. Das kann ich aber schwer, wenn ich mich treiben lasse. Deswegen möchte ich mein Leben selbst in die Hand nehmen und kreieren. Wie stehst du zu dem Thema? Ich hoffe dir gefällt diese etwas melancholische Folge. Abonniere den Podcast um keine Folge mehr zu verpassen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest. Folge mir gerne auf Social Media: Instagram: @leonie.mjel Facebook: Leonie Mjel

Herzlich willkommen bei " Create Yourself". Ich bin Leonie Mjel. Jungunternehmerin, Content Creator und Gestalterin meines Lebens. Hier findest du wöchentlich Mehrwert und Unterhaltung zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung und Unternehmertum. Ich zeige dir meinen Weg zu einem unabhängigen und selbstbestimmten Leben. Wenn ich nur eine Person motiviert und inspiriert habe ihr Potential zu nutzen, dann bin ich schon zufrieden. In dieser Folge 0 möchte ich mich vorstellen und dir etwas über meine Vergangenheit und mein Warum erzählen. Viel Spaß beim hören! Meine Frage an dich: Was sind deine Vorsätze und Ziele fürs neue Jahr? Schreibe mir gerne auf Instagram: @leonie.mjel. Ich würde mich sehr über ein Abo freuen. Bis zum nächsten mal und vergiss nicht: Du hast jeden Tag die Chance dein Leben so zu kreieren, wie du es möchtest.