Podcasts about als mama

Schon zum zweiten Mal zu Gast bei „Alle meine Eltern“ ist the one and only Kids.Doc: Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin Dr. Vitor Gatinho! Als Mama von zwei Kindern hat Evelyn natürlich eine Menge Fragen. So geht es um verschiedene Impfungen (z.B. Grippe, FSME, Meningokokken), Antibiotika und damit verbundene Mythen rund um die Darmflora, aber auch um das große Eltern-Schreck-Gespenst Fieber, unangenehme Allergien und das höchst umstrittene Thema Medienzeit... >> Kurze Richtigstellung (Min 51) zum Thema Übertragung des Virus bei Zeckenbiss: FSME wird sofort mit dem Biss übertragen, Borrelien erst nach 12 Stunden übertragen.

Sun, 20 Apr 2025 04:00:00 +0000 https://kau-dich-schlank.podigee.io/51-new-episode 7410c70d981e9c1ff81dd72e963eaf63 Schluss mit dem ewigen "Nein" zu Süßigkeiten! Als Mama und Ernährungsberaterin verrate ich dir heute meine persönlichen Tricks, wie du deine Kids zu einem entspannten Umgang mit Süßem führst - ganz ohne schlechtes Gewissen und Machtkämpfe. Lass dich überraschen von einem System, das bei uns wahre Wunder bewirkt hat!

In dieser Folge zeige ich dir, wie du als Coach für Mütter bis zu 70% deiner Coaching-Arbeit automatisierst – und dabei bessere Ergebnisse für deine Kundinnen erzielst.Du erfährst:✅ Die 8 Tools, die ich selbst nutze✅ Wie du Aufgaben, Nachbereitung und Alltagsfragen automatisierst✅ Was dich das alles kostet und wie du direkt starten kannst

In dieser Episode von „Hypnose to go!“ begleite ich Olga im Live-Coaching auf ihrem Weg vom Gefühl der Schuld zu einem liebevollen Vertrauen in ihre Kinder und sich selbst. Im Verlauf der Hypnosesitzung tauchen wir in Olgas Geschichte ein, die unbewusst Leistungsdruck auf ihre Kinder ausgeübt hat und dadurch später starke Schuldgefühle entwickelte. Olga teilt ihre eigenen Kindheitserfahrungen, die von Leistungsanspruch und Kampf geprägt waren und ihr heutiges Verhalten beeinflusst haben. Erlebe, wie sie durch Hypnose lernt, alte Muster loszulassen und Vertrauen zu sich selbst und ihrer Familie aufzubauen. Entdecke, wie sie den Weg zu einem liebevolleren und entspannteren Umgang gefunden hat – sowohl mit ihren Kindern als auch mit sich selbst.

Als Mama sind wir fast nie allein (nicht einmal auf dem Klo ;) und trotzdem fühlen wir uns sehr häufig: einsam. Woher kommt dieses Gefühl? Wie können wir damit umgehen und vor allem: Können wir das Einsam sein ändern? Insbesondere Eltern mit besonderen Kindern, fühlen sich oft stark isoliert vom "Leben da draußen". Weil das Kind bei so vielem nicht mitmacht und die Themen zu denen anderer Eltern so verschieden sind. Du bist nicht allein mit solchen Gefühlen – auch wenn es sich manchmal genau so anfühlt. Mir ging es lange Zeit genauso. Letzten Sommer, als ich traurig und einsam im Wohnzimmer saß und so gerne nach draußen in die Sonne und unter Menschen wollte, aber mein Sohn einfach nur Zuhause sein wollte, habe ich einen Entschluss gefasst: Ich muss etwas ändern. Was ich getan habe und wie es mir damit nun geht, erfährst du in dieser Folge. Wie immer mit dabei: Ganz viele Mama-Stimmen im Virtuellen Kaffeeklatsch, der einmal mehr zeigt: wir sind alle gemeinsam einsam, irgendwie! Erfahre in dieser Hi, Baby! Folge:✔ Warum sich über 60 % aller Mama regelmäßig einsam fühlen✔ Wie sich soziale Kontakte nach der Geburt verändern – und warum das völlig normal ist✔ Welche kleinen Schritte du gehen kannst, um wieder mehr Verbindung zu spüren✔ Wie du Einsamkeit aus einer neuen Perspektive sehen kannst – vielleicht steckt darin sogar etwas Wertvolles?✔ Warum ich mich so einsam gefühlt habe und was ich geändert habe, um endlich aus dem Einsamkeits-Loch zu kommenSpeichere die Folge ab, teile sie mit anderen Mamas und lass uns das Gefühl von Einsamkeit gemeinsam verändern

►►► Hier zu unserem kostenlosen Beratungsgespräch eintragen: https://www.beauty-business-consulting.de/podcast In Folge zweihundertfünfundfünfzig von “Die Beauty Experten” spricht Maria Strehl mit Kundin Tatjana über ihre Erfahrungen, Herausforderungen & Erfolge in unserer gemeinsamen Zusammenarbeit mit Ihrem Fußpflegestudio. Mehr Erfahrungsberichte unserer Kunden findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=h1igllaAjU&list=PLmp3wTNz8zMInayu8nj67356kSS7rGrw ►https://www.instagram.com/diebeautyexperten_podcast ► https://www.instagram.com/beautybusinessconsulting/ ► https://www.instagram.com/beauty_franzimh ► https://www.instagram.com/maria_strehl ► https://www.tiktok.com/@beautybusinessconsulting ►https://www.threads.net/@beautybusinessconsulting Viele Berater, Coaches und Agenturen decken mit ihrem Know-How bestenfalls nur Teilbereiche ab oder geben Halbwissen an ihre Kunden weiter, dass in der Praxis schwer umzusetzen ist. Die Kunden haben so nie eine ganzheitliche Sicht auf ihr Unternehmen und blicken in den meisten Fällen durch ein Schlüsselloch. Sie erreichen nie ihr volles Potenzial und vertrauen auf ein Durcheinander aus Tipps, die sie aber persönlich nicht weiterbringen. Maria Strehl und Anna Franziska Müller-Hoffmann von Strehl Müller-Hoffmann Beauty Business Consulting zeigen dir, wie du endlich dein Business auf ein neues Level hebst. Die Kunden mit Social Media Strategien gewinnst, die du wirklich haben möchtest. Als Kosmetikstudio, Beautyinstitut oder Schönheitspraxis kannst du so hochpreisige Leistungen anbieten und deinen Produktverkauf effizienter gestalten. Wie du nicht mehr lange Tage arbeitest um dann nachher festzustellen, dass es sich kaum vom Umsatz lohnt. Als Beautyexperte bekommst du endlich das Image das du dir verdient hast und wirst zu der Person, die du immer sein wolltest. Dir gefällt unser Podcast? Hinterlasse uns doch einfach eine Bewertung und ein kurzes Feedback als Rezension.

In dieser Folge sprechen wir über „Mom Guilt“ – das Schuldgefühl vieler Mütter, nicht genug zu leisten. Wir beleuchten typische Auslöser, wie gesellschaftlichen Druck, innere Überzeugungen und Erwartungen an “christliche” Erziehung. Mit praktischen Strategien und Übungen lernst du, wie du diese Last loslassen und dich selbst stärken kannst. Lass dich ermutigen: Du bist genau die Mama, die deine Kinder brauchen! Warteliste Elternkurs: https://www.inbindung.de/elternkurs 1:1 Beratung/Coaching: schreibe uns eine Anfrage an hello@inbindung.de! Homepage und Newsletter: www.inBindung.de Instagram: https://www.instagram.com/inbindung/ Youtube: inBindung Podcast Unterstützung: paypal.me/inBindung

Möchtest du Beruf und Familie besser vereinbaren, ohne dabei auszubrennen? Bist du auf der Suche nach natürlichen Wegen, deinem Kind bei Stress, Ängsten oder psychosomatischen Beschwerden zu helfen? In dieser aufschlussreichen Podcast-Episode spricht Dr. Johanna Disselhoff mit Carolin Habekost, Expertin für Vereinbarkeit und Work-Life-Balance, einerseits darüber, wie Du Dich als Mama so organisieren kannst, dass Du alles im Blick hast und sogar wieder Zeit für Hobbys finden kannst. Und andererseits erklärt Dr. Johanna Disselhoff, wie Du Selbsthypnose für Beschwerden Deiner Kinder nutzen kannst, wie erstaunlich Hypnose bei Kindern wirken kann und wie unbewusste Familienthemen unseren Alltag beeinflussen. **Das erwartet dich in dieser Episode:** ⚖️ Work-Life-Balance mit Kindern: Balance zwischen Anpassung und authentischer Entwicklung

Familienleben kann wunderschön, aber auch herausfordernd sein. Wie schaffst du es, inmitten von Chaos und Stress reguliert zu bleiben und gelassen auf Herausforderungen zu reagieren? In dieser Folge teile ich, wie ich es geschafft habe, aus dem Alltagsstress auszusteigen und mehr Ruhe und Balance in mein Leben als Mama zu bringen. Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge. Deine Betty

Wie oft wünschen wir uns mehr Gelassenheit und Vertrauen in unserem Mama-Alltag? Doch der Druck, alles „richtig“ zu machen, kann uns festhalten. In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise: Ich teile meine 3 wichtigsten Lebenshaltungen, die nicht nur meine eigene Entwicklung, sondern auch mein Coaching und meine Elternschaft tief geprägt haben.

In deze aflevering deelt Sharon haar reis van gouden kooi naar ultieme vrijheid. Als Mama met ambitie bewijst ze dat je groot kan dromen én een aanwezige mama kan zijn. Ontdek hoe ze met Mamadam, Job2Boost, en haar andere projecten moeders helpt balans én bold moves te vinden. Haar tips? Stop met dramaqueen spelen en volg je eigen pad. Dit is inspiratie waar je meteen mee aan de slag kan!Bedankt voor te luisteren! Elke donderdag een nieuwe aflevering online! Nog meer gratis content, handige tips én coaching on the spot? Dat kan in onze GRATIS Facebook Private Community, een besloten Facebook-groep waarin jij nog meer content van Boostways kan ontdekken. Helemaal gratis! Kom jij erbij?Nog meer tips en tricks om jouw bedrijf een boost te geven? Volg ons dan op social media: Instagram @boostways.be Facebook LinkedIn Tiktok Of bezoek onze website: www.boostways.be

“Ich hatte so Angst vor der Technik.” Ailleen kam zu mir und wollte aus der Abhängigkeit raus in Fitnesskursen auf die Stunde bezahlt zu werden. Ihre Größte Angst beim Sprung in die eigene Selbstständigkeit: die Technik. Ihr Wort für die gemeinsame Zeit war MUT und das ist kein Zufall. Wie sie sich als eher introvertierter Mensch auf Instagram und einer Messe mit über 100.000 Besuchern in die Sichtbarkeit getraut hat. Themen: • den Sprung in die eigene Selbstständigkeit • die Angst vor Technik überwinden • den ersten eigenen Messestand gestalten • so fühlt sich die Selbstständigkeit im ersten Jahr an • an meine eigene Idee glauben • Wissen von Menschen die aus Erfahrung in die Selbstständigkeit helfen • mein Angebot auf ein Onlineangebot erweitern • Klarheit und Struktur in der Selbstständigkeit • Als Mama mit 2 Kids in die Selbstständigkeit • über sich hinauswachsen und mutig sein Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Wozu ein eigenes Business, wenn Du nicht das Leben lebst, das Du willst? [Komme in die Mastermind!](https://go.femschool.de/esm) • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Mama sein ist wunderschön – und herausfordernd. Zwischen Alltagstrubel, Mental Load und schlaflosen Nächten gerät Achtsamkeit oft in den Hintergrund. Doch wie kannst du es trotzdem schaffen, reguliert und ruhig zu bleiben? In dieser Folge teile ich ehrliche Gedanken, praktische Tipps und einfache Strategien für mehr Gelassenheit im Mama-Alltag. Manchmal reicht es einfach. Fühl dich gesehen, gehört und verstanden!

Zwillingsmama Franzi Schauderna erzählt von ihrem Weg von Unsicherheit und Überforderung als Mama hin zu mehr Gelassenheit, Vertrauen und Leichtigkeit im Alltag – und wie sie durch die Ausbildung zur Familienberaterin Erfüllung Freude & Kraft in ihr Leben geholt hat.  --------------------------------------------------------- Weniger schnell aus der Haut fahren, dein Kind gelassen, liebevoll und klar begleiten? Lass uns schauen, wie das für dich gehen kann: >> Hier kostenloses & unverbindliches Infogespräch buchen. Infos zur Ausbildung: >>> Hier klicken Stärkung, Inspiration, Momlife & total Persönliches von mir? Werde Teil unserer Newsletter-Community, die andere Wege zu gelassener und liebevoll verbundener Elternschaft geht: GFL-NEWSLETTER Julis Instagram: Hier folgen >>> Julis Bücher Ich freu mich auf dich! Deine Juli

Panikattacken begleiten Diana schon über mehrere Jahre. Mittlerweile sind noch zwei Kinder dazugekommen. In dieser Podcastfolge teilt Diana ihre Strategien mit dir wie sie eine Panikattacke mit ihren Kindern navigiert. Zudem war die letzt Attacke auch ein positiver Wendepunkt, mehr dazu in der neusten Folge.

„Wenn man Mama wird ist die Zeit noch wertvoller als sie ohnehin schon ist. Und ich habe so viel Energie und Zeit verprasst.“ Wenn Du das Gefühl hast Deine Selbstständigkeit geht Dir auf die Nerven, Du verbrennst mehr Energie als nötig und kommt nicht vom Fleck – dann ist die heutige Podcastolge für Dich. Mit meiner bezaubernden Gästin [Sarah Bickel](https://www.instagram.com/vegan_gesund_und_munter?igsh=ajVzc2IzZTRjcmxt) sprechen wir über ihren Weg von ausgebrannt und überfordert auf Kundensuche hin zur Kunden-Anziehung noch bevor ihr Angebot fertig war. Themen: • Als selbstständige Mama wachsen • Support finden als selbstständige Frau • Neue Gewohnheiten im Business etablieren • Zeit für meine Bedürfnisse im Business fest einplanen • Menschlichkeit im Business leben • Als Mama im Business mutig handeln • Meine Business-Ziele nicht länger aufschieben • mit Leichtigkeit in die Sichtbarkeit gehen • mein Alleinstellungsmerkmal herausfinden • meine eigene Story schreiben • in meinen Erfolg hineinwachsen • ein Team aufbauen ohne eigene Mitarbeiter:innen Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Wozu ein eigenes Business, wenn Du nicht das Leben lebst, das Du willst? [Komme in die Mastermind!](https://go.femschool.de/esm) • Dein [Upgrade auf 3 Einkommensströme](https://go.femschool.de/upgrade-2025/) in 2025 - kostenloser Workshop • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

„Bei all den erfolgreichen Frauen, die ich kennen darf, sehe ich nur eins: sie scheren sich nicht um den perfekten Moment - sie tun's einfach.“ Mein Mann sagt immer ich hätte keinen inneren Schweinehund, aber das stimmt nicht. Für mich ist nur jeden Tag der richtige Zeitpunkt. Wenn Du Dir auch nur einmal im letzten Jahr den Satz gesagt hast „das ist nicht der richtige Moment“, dann ist diese Folge für Dich. Ich habe mich gefragt warum wir Dinge verschieben und uns damit klein halten? Und wie ich das eigentlich mache, dass für mich immer der richtige Zeitpunkt ist. Themen: • Den perfekten Zeitpunkt für mein Business selbst erschaffen • Warum wir Entscheidungen im Business verschieben • Als selbstständige Mama eigene Grenzen setzen • Perfektionismus in der Selbstständigkeit loslassen • Support finden als selbstständige Unternehmerin • Neue Gewohnheiten im Business etablieren • Zeit für meine Bedürfnisse im Alltag fest einplanen • Gewinne Momentum durch Imperfekte Momente • Entscheidungen als Unternehmerin selbstbewusst treffen • Selbstsabotage in der Selbstständigkeit überwinden • Als Mama im Business mutig handeln • Meine Business-Ziele nicht länger aufschieben • Aus dem Wartemodus in die Aktion kommen You can do it! • Deine Einladung zu unserem [Pasta & Business](https://www.eventbrite.de/e/pasta-business-female-networking-fur-selbststandige-tickets-1111392196979?aff=oddtdtcreator) Treffen • Wozu ein eigenes Business, wenn Du nicht das Leben lebst, das Du willst? [Komme in die Mastermind!](https://go.femschool.de/esm) • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

"Wenn ich mir mein Jahr ansehe, dann beginne ich nicht bei den Zahlen - und um ehrlich zu sein, beginne ich nichtmal beim Business. Ich beginne bei mir. Als Mensch.“ Lass uns für 2025 ein Business planen voller Motivation, aber ohne Überforderung, ja? Weil ich kann sie nicht mehr hören diese höher schneller weiter Posts, die mir schon im Januar den Hals zuschnüren. Ich will statt Todos Freiheit, Leichtigkeit und Freude in meinem Leben. Hier kommt meine 5-Tagen Methode für strategische Businessplanung, mit der Du Erfolg für Dich neu definierst und Dir die Mittel an die Hand holst, die Du brauchst, um dorthin zu kommen. Kehre zurück zu der Person, die Du bist und lasse dabei Deine Selbstständigkeit aufblühen. Themen: • Mein Business planen in 5 Tagen • Jahresplanung als selbstständige Mama erstellen • Eine 30-Stunden-Woche in der Selbstständigkeit umsetzen • Kind und Selbstständigkeit erfolgreich vereinbaren • Als Mama selbstständig arbeiten ohne schlechtes Gewissen • Ein erfolgreiches Business als Mutter aufbauen • Vision Board für mein Business richtig erstellen • Traumkundinnen für mein Business finden und begeistern • Weniger Stress in der Selbstständigkeit mit Familie • Mehr Zeit für mich als selbstständige Unternehmerin • Familie und Selbstständigkeit entspannt organisieren • Business-Ziele mit Kindern im Alltag erreichen • Als Mama selbstständig Geld verdienen • Ein eigenes Business neben der Familie aufbauen • Zeit für mich und mein Business als Mama finden Wenn dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Deine Einladung zu unserem [Pasta & Business](https://www.eventbrite.de/e/pasta-business-female-networking-fur-selbststandige-tickets-1111392196979?aff=oddtdtcreator) Treffen • Wozu ein eigenes Business, wenn Du nicht das Leben lebst, das Du willst? [Komme in die Mastermind!](https://go.femschool.de/esm) • Erstelle Dein eigene Vision Board für 2025 mit dem [Vision Board 101](https://shop.femschool.de/vision-board/) • Hole Dir jetzt kostenlos meinen [Mindful Planner](http://go.femschool.de/mindful-planner/) • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

--------------------------------------------------------- Weniger schnell aus der Haut fahren, dein Kind gelassen, liebevoll und klar begleiten? Lass uns schauen, wie das für dich gehen kann: >> Hier kostenloses & unverbindliches Infogespräch buchen. Infos zur Ausbildung: >>> Hier klicken Stärkung, Inspiration, Momlife & total Persönliches von mir? Werde Teil unserer Newsletter-Community, die andere Wege zu gelassener und liebevoll verbundener Elternschaft geht: GFL-NEWSLETTER Julis Instagram: Hier folgen >>> Julis Bücher Ich freu mich auf dich! Deine Juli

Ich starte mit dieser Folge eine Serie, in der ich Fragen zu persönlichen Herausforderungen und schwierigem Verhalten von Kindern im Familienalltag beantworte. Die Fragen stammen aus meiner kostenlosen Online-Sprechstunde im Dezember, in der ich die TeilnehmerInnen persönlich beraten habe. Du möchtest beim nächsten Mal dabei sein und deine Frage stellen? Abonniere dazu meinen Newsletter, um den nächsten Termin nicht zu verpassen. Wir starten mit einer Herausforderung, die Mütter oft in die Erschöpfung und an den Rande des Burnouts treibt sowie mit dem Problem, dass ein Kind auf Spielbesuch ehr stark reagiert, haut, bestimmerisch ist und die ganze Situation für alle Beteiligten sehr stressig ist. --------------------------------------------------------- Weniger schnell aus der Haut fahren, dein Kind gelassen. liebevoll und klar begleiten? Lass uns schauen, wie das für dich gehen kann: >> Hier kostenloses & unverbindliches Infogespräch buchen. Infos zur Familienberaterinnen-Ausbildung: >>> Hier klicken Stärkung, Inspiration, Momlife & total Persönliches von mir? Werde Teil unserer Newsletter-Community, die andere Wege zu gelassener und liebevoll verbundener Elternschaft geht: GFL-NEWSLETTER Julis Instagram: Hier folgen >>> Julis Bücher Ich freu mich auf dich! Deine Juli

In dieser Episode sprechen wir mit der Expertin und zweifachen Mama Katrin Neiss. Als Berufscoachin unterstützt sie Mütter dabei, nach der Elternzeit beruflich neu durchzustarten. Wir diskutieren die Herausforderungen, die auftreten können, wenn der alte Job nicht mehr zu deinem neuen Mama-Ich passt und wie du den Mut findest, dich neu zu orientieren. Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Was passiert, wenn der alte Job nach der Babyzeit nicht mehr zu meinem Leben passt?Wie kann ich mich nach der Elternzeit beruflich neu orientieren?Was tun, wenn mein Job nicht mehr meinen Bedürfnissen und meinem Alltag als Mama entspricht?Welche Tipps und Strategien zur beruflichen Neuorientierung und Motivation kann ich nutzen?Für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich. Außerdem gibt es eine tägliche Hebammensprechstunde sowie viele Livekurse rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit zu entdecken.Du bist schon Mama? In der keleya Mama App findest du unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen sowie zur Beikosteinführung, für mehr Mindfulness, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, zur Ersten Hilfe sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur Mama-App [https://keleya.de/mama-app/].Vielen Dank an Katrin Neiss. Mehr Infos zu ihr und den Link zu ihrem Podcast findest du auf ihrer Webpage [https://www.neiss-coaching.de/] und ihrem Instagram-Account [@katrin.neiss.coaching].Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram [@keleya.app] und Facebook [@getkeleya]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kennst du das? Du meckerst deine Kinder an und direkt danach überkommt dich das schlechte Gewissen? Dann erfährst du heute, was du tun kannst, um dieses schlechte Gewissen für dich nutzbar zu machen, damit du beim nächsten Mal entspannter bleibst. In diesem Sinne: auf ein schönes Bauchgefühl. Ich glaub an dich und du solltest es auch tun! Deine Jill ********* Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Informationen & Rabatte Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren? Hier gehts zum 0€-Webinar, Instagram und zum Buch! Wenn du persönlich mit mir zusammenarbeiten möchtest, buch dir gerne ein unverbindliches Kennlerngespräch, damit wir schauen können, ob deine Themen bei mir richtig aufgehoben sind! Ich freu mich dich kennenzulernen! Bei allem, was wir tun, unterstützen wir dich dabei, mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Zuversicht durch deine Schwangerschaft und das erste Babyjahr zu gehen! Damit Stress, Sorgen und Selbstzweifel nicht mehr deine täglichen Begleiter sind! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser inspirierenden Episode des Lebenswege Podcasts erzählt Marianne Schnitzler, wie sie ihren beruflichen Weg vom BWL Studium und der Arbeit im Konzernmarketing über die Familienfotografie bis hin zu ihrer jetzigen Rolle als Coach und Podcasterin von "MEHR als Mama" gefunden hat. Nach der Geburt ihrer Kinder und dem Umzug nach Wien widmete sie sich der Fotografie, spürte aber bereits vor der Pandemie, dass sie ausgebrannt war. Die Pandemie gab ihr die Zeit, innezuhalten und neue Wege zu erkunden. Heute unterstützt sie Frauen dabei, ihre Identität jenseits der Mutterrolle zu entdecken und ihr persönliches Wachstum zu fördern.Mehr über Marianne findet ihr hier: https://www.marianneschnitzler.com/ Mehr über die Audiografien und meine Kontaktdaten findet ihr hier: https://www.andreadomenig.at/audiografien-privatpersonen/ Teil mir auch gerne dein Feedback und Wünsche für neue Interview Gäste, die du gerne hören würdest: https://www.facebook.com/Lebenswege-Podcast-103348588053385 https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/ https://www.instagram.com/andrea_domenig/ Intro: Walk Around by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/walk-around-roa Music promoted by Audio Library https://youtu.be/BimtUhUirnwFotos vom Logo von Foto Schuster und Nikki Harris

In der heutigen Episode spreche ich mit meiner Uplift your Dream® Alumni Teilnehmerin Theresa Jörg. Theresa ist Mama und in ihrer Elternzeit als Virtuelle Assistenz gestartet. Wir sprechen in diesem Interview über ihren Weg und wie sie aus ihrer Leidenschaft zum Webdesign ihre Dienstleistung geformt hat. Außerdem tauchen wir ein in das Thema Angebote schreiben, Preiskalkulation als Virtuelle Assistenz und vieles mehr.

In dieser neuen Wohlfühl-Folge von muttivierend ehrlich sprechen Maria und Olivia über ein Thema, das vielen Müttern am Herzen liegt: Wie bleibt man sich selbst treu in der Mutterschaft? Die beiden teilen ehrliche Gedanken und Erfahrungen darüber, wie man nach einer Geburt wieder zu sich als eigenständige Frau findet und was es braucht, um sich als Paar nicht zu verlieren. Es geht um Selbstliebe, um den Mut, sich nicht selbst aus den Augen zu verlieren, und darum, wie wichtig es ist, sich auch mal selbst an erste Stelle zu setzen.

Erlaube dir auch, als Mama deine Energie zu leben.

Was passiert, wenn ein 8-Jähriger sein eigenes Visionboard gestaltet? Miriam Jacks teilt in dieser intimen Solo-Folge, wie ihr Sohn Noah dank seines selbst erstellten Visionboards nicht nur in seinen Wunsch-Basketballverein kam, sondern auch lernte, seine Gefühle und Gedanken besser zu verstehen. Als Mama von zwei Kindern erzählt sie von ihren persönlichen Erfahrungen mit Visionboards, Gefühlstagebüchern und bewusster Gedankenarbeit im Familienalltag. Keine Expertenratschläge, sondern authentische Einblicke, wie sie ihren Kindern spielerisch beibringt, achtsam mit Wünschen und Gefühlen umzugehen - und dabei selbst jeden Tag dazulernt. Der GLOWCAST ist überall verfügbar, wo es Podcasts gibt - gleich abonnieren, um keine Episode zu verpassen!

„Meine große Vision ist es, dass Mamas wieder zurück in ihre Mitte kommen, sich nicht mehr im 24/7 Dauerstress befinden und beginnen wieder für ihre Träume und Wünsche loszugehen unabhängig davon was vllt. gesellschaftliche „Normen“ sagen oder das Umfeld vorgibt.“ Das sagt Community-Mama Nina, die sich mit ihrer berührenden Geschichte bei uns gemeldet hat. Bei ihrem Sohn wurde im Alter von 4 Monaten eine sehr seltene Erkrankung diagnostiziert und seither hat sich alles in ihrem Leben und besonders als Familie verändert. Sie berichtet in dieser Episode von ihrer Erfahrung und wie sie heute als Fitness- und Mindsetcoach anderen Frauen in ähnlichen Situationen hilft. Hier erfahrt ihr mehr über Nina: www.bodyandmind-coaching.de Ninas Geschichte macht hoffentlich auch anderen Müttern Mut und gibt einen positiven Ausblick darauf, wie man aus einer solchen Lage wieder heraus und zurück zu sich selbst finden kann. Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!

Eine starke eigene Meinung und der Kopf kommt nicht zur Ruhe.

Ein afrikanisches Sprichwort sagt, dass es ein ganzes Dorf braucht, um ein Kind aufzuziehen. Nur.. wo bekommt man heutzutage das Dorf her, wenn die Eltern vielleicht weit weg oder nicht mehr in der Lage sind, zu helfen? Wenn durch berufliche Umzüge der Freundeskreis verstreut ist? Wenn du vielleicht sogar allein ein Kind bekommst? In dieser Folge möchte ich dir anhand von drei Bereichen Tipps geben, wie du dein Dorf auch außerhalb deines bisher vertrauten Umfeldes aufbauen kannst. Konkret sprechen wir über: Wochenbettbetreuuung: Welche verschiedenen Möglichkeiten hast du, dir hier Unterstützung durch erfahrene Frauen an deine Seite zu holen? Kinderbetreuung: Wann sollte man starten mit der Kita-Suche, was gibt es zu beachten, wenn Bedarf außerhalb der Regelöffnungszeiten hat und wo kannst du ergänzende Betreuung finden? Alltagserleichterungen: Welche Möglichkeiten hast du, um dir Wege abzukürzen und dir den Alltag zu erleichtern, wenn dein Baby da ist? Du wünschst dir mehr Sicherheit als zukünftige Mama? Dann melde dich unbedingt für mein kostenloses Webinar am 4.11.2024 um 18.30 Uhr an zum Thema: „Von Anfang an abgesichert: Dein Kompass durch den Bürokratiedschungel".   Dort besprechen wir die Basics, wie du deine Finanzen aufsetzen solltest, welche bürokratischen Schritte du gehen musst im Hinblick auf die Geburt und welche Schlangengruben du vermeiden solltest. Alle Infos und die Anmeldemöglichkeit findest du hier: https://katrinfoerster.com/webinar-kompass-buerokratie/ Detaillierte Infos zu Betreuungs- und Entlastungsmöglichkeiten finden sich in meinem Kurs „Bürokratiedschungel bewältigen“, der in Kürze wieder verfügbar ist und den ich im Webinar auch vorstelle. Wichtige Infos, die in der Folge genannt wurden: Buch von Nora Imlau „In guten Händen“ -  https://amzn.to/4fig1LI * Frühe Hilfen: Suche nach PLZ und Wohnort unter: https://www.elternsein.info Kinderbetreuung auch zu Zeiten außerhalb üblicher Betreuungszeiten: https://www.viva-familienservice.de/2022/04/04/wie-kann-man-schichtdienst-und-kinderbetreuung-vereinbaren/ Berlin: Mokis - https://www.mokis.berlin/index.php Zum Thema Wochenbett hör‘ dir sehr gern nochmal die Folgen 21 + 22 an, wo ich im Detail mit Verena von „Verenas Wochenbettgeflüster“ darüber spreche, wie das Wochenbett abläuft, was die Herausforderungen sind und was es zu beachten gibt. Zusätzlich sprechen wir natürlich darüber, wie dir die Initiative „Verenas Wochenbettgeflüster“ ganz praktisch helfen kann. Schau‘ dazu gern auf der Website: https://www.verenas-wochenbettgefluester.de Auf Instagram findest du Verenas Wochenbettgeflüster hier: https://www.instagram.com/verenas_wochenbettgefluester/

Unser Alltag mit Familie ist oft einfach krass duchgetaktet und schnell. Es ist echt nicht leicht, sich dem zu entziehen und gleichzeitig ist es mega wichtig. Denn bei all dem Stress, den Aufgaben und dem hohen Tempo spüren wir uns selbst kaum noch. Manchmal ist uns Mamas das auch eine willkommene Ablenkung. Denn zu spüren, dass wir selbst immer wieder viel zu kurz kommen, wir Perfektionismus und Leistung über Entspannung und Freude stellen, kann weh tun. Aber du bist damit nicht alleine! Mir gehts oft so, den Mamas in unserer Ausbildung und auch aus meinen Coachings kenne ich das sehr gut. Ja, Tempo rausnehmen ist nicht so leicht. Aber immer wieder kurz aus dem Stresstunnel auschecken, wahrnehmen, dass du da gerade durchrennst und (von dir selbst) getrieben bist, ist der erste Schritt. Hilfreich sind auch Menschen an deiner Seite, die sich spiegeln und immer wieder daran erinnern. ACHTUNG: Du möchtest aus dem Alltag einen Tag lang auschecken, um bei dir zu sein, um gemeinsam mit anderen Frauen, die so ticken wie du, aufzutanken, Spaß zu haben und etwas über deine Kraft zu lernen? Komm am 30. November 2024 zu EMBRACE YOURSELF nach Dortmund und kehre erfüllt, entspannt, aufgetankt und mit neuen Impulsen für deinen Alltag als Mama und als Frau zurück zu deiner Familie: Schnapp dir hier schnell dein Ticket >>>hier jetzt buchen. Zögere nicht zu lange, die Plätze sind stark begrenzt. Ich freu mich auf dich! Deine Juli

In dieser Episode spreche ich mit Sales-Expertin Gretel Niemeyer über die essenzielle Rolle des Netzwerkens im Verkauf.

Diese Folge ist nicht ohne. Theresia hatte einen Zusammenbruch im Sommerhaus und zweifelt an Sam's Freundschaft. Wie reagiert er wohl darauf? Er lässt uns diesmal wieder tief hinter die Kulissen blicken und erklärt, warum er sich so manches Mal zurückhalten musste, damit es nicht noch mehr eskaliert. Außerdem haben Sam und Tanja einen echten Star getroffen: Janet Jackson! Aber war vielleicht Sam doch der heimliche Star des Abends? Sam entstaubt zudem seine Aufzeichnungen und holt die Akte Pietro Lombardi heraus. Ob man wohl jemals die Wahrheit erfahren wird? Ihr bekommt außerdem ein Update zur Familie Schuhmacher. Als Mama nimmt Tanja die offensichtliche Beziehung der Kinder zu ihren Eltern besonders mit. Und zum Ende hin geht besonders Tanja der Verlust von Liam Payne näher, als sie dachte. Sam versucht die richtigen Worte zu finden. Eine emotionale Folge voller exklusiver Einblicke hinter die Kulissen. _______Bundesweite Sucht- und Drogen Hotline: 01806 313031Bundesweite Info-Telefon Depression: 0800 3344533 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Je bent niet alleen. Je bent goed genoeg." Dat is de boodschap die Janne en Hanan je willen meegeven vandaag. Een open gesprek met Hanan Challouki, een mama, ondernemer, podcasthost én de auteur van Imposter Moeder. Zij vertelt in deze podcast over het 'mama zijn' en alles wat daarmee gepaard gaat. De onzekerheden, het moeten loslaten, de nood aan hulp, de individualistische samenleving en natuurlijk haar liefste zoontje Medhi. Een herkenbare aflevering met leuke anekdotes, verhalen en vooral zonder ongevraagd advies. Exact hoe een babbel tussen mama's er moet uitzien. Veel luisterplezier! Liefs x Janne

Im Deep Dive spricht Markus diese Woche mit Anna Grausgruber über ihre Erfahrungen als Co-Founderin von Senseven, einem innovativen Inspektionssystem für industrielle Anwendungen. Sie spricht über den Weg vom Corporate ins Startup und erzählt wieso sie als Arzt-Tochter in die Wirtschaft wollte und mittlerweile am Stethoskop für Maschinen arbeitet. --Diskutier mit uns & der Community auf der AustrianStartups Plattform: https://austrianstartups.com/topics/40285/feedSchau dir den Podcast mit Video auf YouTube an: https://www.youtube.com/channel/UCAJ6dUsMbF8-PeQSdTMbgvg Folge uns auf Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/futureweekly/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/49159750/--- Du hast Feedback, Ideen, Moonshots oder Predictions zu den heutigen Themen? Schick uns ein Soundbite an podcast@austrianstartups.com und werde ein Teil der nächsten Episode. ---  Musik (Intro/Outro): www.sebastianegger.com 

In dieser Folge spreche ich mit Katrin Kultau. Katrin ist zweifache Mama und hat in der Ausbildung zur Familienberaterin & Elterncoachin ihre Erfüllung und Freude gefunden. Sie erzählt, wie sie Zeit für die Ausbildung gefunden hat – neben Beruf & Mutterschaft, was ihr die Ausbildung gebracht hat und was sie jetzt damit auch. Katrin hatte übrigens KEINEN PLAN, als sie gestartet ist. Hör rein und lass dich von Katrin inspirieren und ermutigen. >>Katrins Instagram --------------------------------------------------------- Du bist begeistert von Werkzeugen, die Eltern und Kinder stärken und wünschst dir, mehr selbst über deine Termine und deine Arbeitszeit zu bestimmen und dir ein unabhängiges Einkommen zu schaffen? Dann informier dich jetzt über unsere >>>Ausbildung zur FamilienberaterIn & -Coachin. >> Hier kostenloses & unverbindliches Infogespräch buchen. Stärkung, Inspiration, Momlife & total Persönliches von mir? Werde Teil unserer Newsletter-Community, die andere Wege zu gelassener und liebevoll verbundener Elternschaft geht: GFL-NEWSLETTER Julis Instagram: Hier folgen >>> Julis Bücher Ich freu mich auf dich! Deine Juli #

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa Was dürfen wir als Mütter loslassen und dadurch mehr Gelassenheit und weniger Druck in unser Familienleben bringen? In dieser Episode spreche ich über ein tiefgehendes und gleichzeitig ermutigendes Thema: das Loslassen. Es geht darum, wie wichtig es ist, starre Vorstellungen und Erwartungen an uns und unsere Kinder aufzugeben, um Raum für inneres Wachstum und Vertrauen zu schaffen. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit meinen Kindern – wie meine Tochter neue Wege nach dem Abitur einschlägt und wie sich meine Söhne gerade zu Beginn der Pubertät entwickeln. Ich spreche auch darüber, warum ich meinen Kindern ihre schlechte Laune in Zukunft lasse und warum es heilsam für mich ist, nicht zu wissen, wie es nach dem Podcast weiter geht. Du erfährst in dieser Folge: - warum es wichtig ist, Erwartungen und starre Zukunftsbilder der Kinder loszuwerden und sich auf den Lebensfluss einzulassen - wieso es wichtig ist, die Kinder negative Emotionen selbstständig bewältigen zu lassen, ohne sich zu sehr einzumischen - weshalb es befreiend sein kann, im Hier und Jetzt zu leben, anstatt ständig große Ziele und Visionen zu verfolgen Eine inspirierende Folge für alle Mütter, die bereit sind, loszulassen und die Gegenwart zu umarmen!

In dieser Folge spreche ich mit Francesca Julia Mahe über die Balance zwischen Selbstständigkeit, Mama-Sein und Selbstfürsorge. Francesca teilt ihre persönlichen Erfahrungen, wie sie ihr Business aufgebaut hat, während sie ihre Familie in den Mittelpunkt stellt. Besonders spannend: Sie erklärt, wie du mit Heilkräutern dein Immunsystem stärkst und in den kalten Monaten vorbereitet bleibst.

--------------------------------------------------------- Du möchtest gelassener sein, mehr Leichtigkeit und Freude als Mama empfinden? Du willst eine tiefere Beziehung zu deinem Kind aufbauen? Du bist begeistert von Werkzeugen, die Eltern und Kinder stärken und wünschst dir mehr selbst über deine Termine und deine Arbeitszeit zu bestimmen und dir ein unabhängiges Einkommen zu schaffen? Dann informier dich jetzt über unsere >>>Ausbildung zur FamilienberaterIn & -Coachin. >> Hier kostenloses & unverbindliches Infogespräch buchen. Stärkung, Inspiration, Momlife & total Persönliches von mir? Werde Teil unserer Newsletter-Community, die andere Wege zu gelassener und liebevoll verbundener Elternschaft geht: GFL-NEWSLETTER Julis Instagram: Hier folgen >>> Julis Bücher Ich freu mich auf dich! Deine Juli

Du möchtest – oder musst vielleicht sogar – als Mama beides: Beruf, Karriere UND präsent für deine Kinder sein. Die meisten von uns wissen, was das für eine Zerreißprobe sein kann. Und wir wissen ALLE: Spätestens aber dem ersten Kind bleiben Frauen oft finanziell und beruflich auf der Strecke. Das hat Auswirkungen auf die Gegenwart, in Form von Unzufriedenheit, Selbstzweifeln, Stress, Konflikten in der Familie bspw. Aber auch auf die Zukunft, wenn wir an die Rente und Altersvorsorge denken. Ich bin auf dem Inspirationstag von dmGlückskind gewesen [Werbung] und ein Talk von Marie Nasemann und Sebastian Tigges hat mich zu dieser Folge inspiriert. FYI: Die Folge ist nicht in Kooperation oder Absprache mit dm entstanden, ich markiere sie nur für deine Transparenz als Werbung. --------------------------------------------------------- Du möchtest gelassener sein, mehr Leichtigkeit und Freude als Mama empfinden? Du willst eine tiefere Beziehung zu deinem Kind aufbauen? Du bist begeistert von Werkzeugen, die Eltern und Kinder stärken und wünschst dir, mehr selbst über deine Termine und deine Arbeitszeit zu bestimmen und dir ein unabhängiges Einkommen zu schaffen? Dann informier dich jetzt über unsere >>>Ausbildung zur FamilienberaterIn & -Coachin. >> Hier kostenloses & unverbindliches Infogespräch buchen. Stärkung, Inspiration, Momlife & total Persönliches von mir? Werde Teil unserer Newsletter-Community, die andere Wege zu gelassener und liebevoll verbundener Elternschaft geht: GFL-NEWSLETTER Julis Instagram: Hier folgen >>> Julis Bücher Ich freu mich auf dich! Deine Juli #

Als Mama oder Papa will man ja sein Kind bestmöglich schützen. Denn wenn man sieht, dass es sich verletzt hat, dann leidet man ganz schön mit. Auch vor psychischen Verletzungen, die zum Beispiel bei Mobbing entstehen, wollen wir sie bestmöglich schützen. Wie geht das? Darüber sprechen wir heute. Wie hat dir die Folge gefallen? Lass uns auf Instagram einen Kommentar da! Unter allen Kommentaren verlosen wir einmal im Monat eines unserer "Merkwürdigen Schreibsets". ✨RESSOURCEN Zur Ausbildung zum Mobbingpräventionstrainer: [https://akademie-gkj.de/mobbingpraeventionstrainer/](https://akademie-gkj.de/mobbingpraeventionstrainer/) Kostenloser Fragenkompass: [https://akademie-gkj.de/kinder-coachen](https://akademie-gkj.de/kinder-coachen) Akademie für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching: [https://akademie-gkj.de/](https://akademie-gkj.de/) Facebookgruppe "Kinder- und Jugendcoaching": [https://www.facebook.com/groups/kinderundjugendcoaching](https://www.facebook.com/groups/kinderundjugendcoaching) Facebook-Seite: [https://www.facebook.com/akademiegkj](https://www.facebook.com/akademiegkj) Instagram: [https://www.instagram.com/akademiegkj/](https://www.instagram.com/akademiegkj/) ✨DER KURSWECHSEL KINDHEIT PODCAST "Kurswechsel Kindheit" ist dein Podcast für ganzheitliches Lerncoaching für Kinder und Jugendliche. Der Podcast zeigt dir nachhaltige Strategien rund ums Lernen, Fördern und Begleiten von Kindern, Jugendlichen und ihren Familien auf. Du erfährst, wie du Kindern Freude am Lernen und ein positives Mindset (zurück-)geben kannst, damit sie mit Vollgas durchstarten können. Wir teilen auch, was die größter Verursacher von Lernproblemen sind, warum Lehrpläne die Lernmotivation kaputt machen und wie man die Lernmotivation wieder steigern kann. Und vieles mehr! ✨DIR GEFÄLLT WAS DU HÖRST? Dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts, eine Rezension und abonniere den Podcast. Vielen Dank für deine Unterstützung! Hier bei Apple Podcasts bewerten und abonnieren: [https://podcasts.apple.com/us/podcast/kurswechsel-kindheit-ganzheitliche-bildung-und-erziehung/id1558136564](https://podcasts.apple.com/us/podcast/kurswechsel-kindheit-ganzheitliche-bildung-und-erziehung/id1558136564) Dieser Podcast wird produziert von der Podcast-Agentur Podcastliebe. Mehr dazu: [https://podcastliebe.net](https://podcastliebe.net)

Seitdem ich Mama bin, bin ich nie alleine und doch verdammt oft einsam. Wieso ich als Mama so oft Einsamkeit spüre und was ich dagegen tue, erfährst du heute! Und es sind nicht die üblichen Tipps wie "Triff dich mit anderen"! Sondern es geht tiefer. Denn auch da liegt bei dir das Potenzial, die Einsamkeit zu überwinden!

Nie werden wir deutlicher mit unserem Wesen, unseren Grenzen und Ressourcen konfrontiert als in den wichtigsten Beziehungen. Das betrifft auch und ganz besonders die Beziehung zu unseren Kindern. Aber was ist eigentlich unser ganz persönlicher Bauplan, wie findet man heraus, wer man wirklich ist und wie kann dieses Wissen unser Elternsein beeinflussen? Darüber spricht Christine mit der Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl.Zitat: "Meine inneren Glaubenssätze sind im Grunde ein Zeugnis für meine Bezugspersonen und kein Zeugnis für mich."+++++Infos zur Folge:Hompage von Stefanie StahlPodcast: Stahl aber herzlich & So bin ich ebenNestwärme die Flügel verleiht (ISBN: 978-3-8338-6725-5)Wer wir sind (ISBN: 978-3-424-63235-4)Wer wir sind. Das Arbeitsbuch (ISBN: 978-3-424-63254-5)InstagramFacebook++++++++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++Und für alle, die Julia Schmidt-Jortzig vermissen: Hört doch mal in ihren Podcast "Meno an mich" rein: MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben+++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Episode hatten wir das große Vergnügen mit Schauspielerin Nadine Menz zu sprechen! Viele kennen sie bestimmt auch durch ihre ehemalige Rolle als Ayla in der TV-Serie "Gute Zeiten, schlechte Zeiten". Nadine ist aber auch eine echte Mama und erzählt uns von ihrem Spagat, den sie zwischen wochenlangen Dreharbeiten und dem Mutter-Sein meistern muss. Warum sie sich manchmal innerlich zerrissen fühlt und was für sie die größte Herausforderung als Medienschaffende ist. Es ist irgendwie beruhigend zu hören, dass auch die Prominenten, die wir aus Film und Fernsehen kennen, mit den gleichen Themen strugglen wie alle anderen Eltern auch. Hier findet ihr Nadine auf Instagram: https://www.instagram.com/nadinemenz/?hl=de Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!

In dieser In dieser einfühlsamen Episode des Lebenswege Podcasts öffnet uns Anna Ludwig die Tür zu ihrer Welt als Coach und Kommunikationstrainerin. Mit solidem Coaching-Know-how und einer Prise Herz unterstützt sie ihre Klient:innen dabei, Konflikte im beruflichen und familiären Umfeld zu bewältigen. Als Mama von 4 Kindern, kennt die Herausforderungen, die ein „vollgepackter“ Alltag mit sich bringen kann und die gleichzeitig in der Partnerschaft, mit Kindern oder mit Kolleg:innen auftauchen können.Daher ist es ihr ein echtes Herzensanliegen, dass wir bei Unstimmigkeiten und Unzufriedenheit genau hinschauen und frühzeitig das Gespräch mit unseren Mitmenschen suchen. Bevor Anna ihre Berufung als Selbständige fand, arbeitete sie angestellt in der Wirtschaft und wir reden über den Prozess dahinter. Möchtest du mehr zu Anna und ihrer Arbeit erfahren?Hier findest du sie und kannst dich mit ihr vernetzen: Webseite: https://coaching-ludwig.comBlog: https://coaching-ludwig.com/blog/Instagram: https://www.instagram.com/kommunikation_leben/LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/ludwig-anna/Du hast eine spannende Lebensgeschichte, die du mit mir und meiner Community teilen willst? Dann schreib mir eine Mail an : lebenswegepodcast@gmail.com Teil mir auch gerne dein Feedback und Wünsche für neue Interview Gäste, die du gerne hören würdest: https://www.facebook.com/Lebenswege-Podcast-103348588053385 https://www.linkedin.com/in/andreadomenig/ https://www.instagram.com/lebenswege_podcast/ Intro: Walk Around by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/walk-around-roa Music promoted by Audio Library https://youtu.be/BimtUhUirnw

Wutausbrüche & Co. Wer kennt es nicht? In dieser Podcastfolge sprechen Katharina und Rieke über ihre aktuellen Herausforderungen im Mama Leben und wie sie es schaffen die Gefühle ihrer Kids zu begleiten. Welche Rituale sie für sich eingeführt haben und wie anders doch jeden Kind für sich ist. Außerdem geht es um das Thema "Me-Time" als Mama. Warum ist die Zeit für sich so wichtig und wie hilft es dann auch wieder denn Alltag als Mama zu stemmen. Viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy

Sauerländer 2023 | 32 S. | Illus.: Joelle Avelino | Übers. v. Olaolu Fajembola und Tebogo Nimindé-Dundadengar | 16,- € | ab 4 J. | Chinos Mama trägt nachts ein buntes Seidentuch um den Kopf. So bleiben ihre Haare schön weich. Als Mama tagsüber weg muss, leiht sie Chino das Tuch, das sie zusammen mit ihrem Lieblingskuscheltier und den Großeltern durch den Tag begleitet. Eine bunte Geschichte über den Familienalltag im Herkunftsland der Autorin mit einer großen Portion Geborgenheit und kindlicher Fantasie. | Vorgestellt von Lina, 9 J. und Theo, 6. J. |

164: Mit der Geburt eines Kindes stellt sich die eigene Welt auf den Kopf - theoretisch haben wir dies alle schon mehrmals gehört. Aber was bedeutet das wirklich, im Alltag und für unsere Routinen? Wanda ist nun seit etwas mehr als zwei Jahren Mutter und nimmt euch heute mit auf ihren Rückblick, nach zwei Jahren mit einem Baby bzw. Kleinkind. Ihr hattet dazu viele Fragen und in dieser Folge teilt Wanda ihre Erfahrung, Erkenntnisse und Learnings in Bezug auf: - Routinen - eigenen Ansprüchen - Quality time für dich - Fremdbestimmung - Organisation von Arbeit und Muttersein - die eigene Yogapraxis Sei gespannt darauf, wo du Spiritualität und Achtsamkeit off the mat im Auto, Sandkasten und direkt beim Aufwachen leben kannst, und wie du präsenter durch und Dank deines Kindes sein kannst. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dieser Folge! LOVE, WANDA Für dich als Reflexion: Was sind deine drei Mini-Praktiken im Alltag, um deine Spiritualität zu leben? Sharing is Caring: Falls dir dieser Podcast gefallen hat, freue ich mich immer sehr über dein Feedback oder wenn du eine positive Bewertung bei Apple Podcast hinterlässt. Und natürlich, wenn du diese Folge an deine Freude weiterempfiehlst. Mehr zu meiner Arbeit und mir erfährst du auf meiner Website und Instagram: https://www.wandabadwal.com/ https://www.instagram.com/wandabadwal/ Werde jetzt Teil meiner Community und erhalte regelmäßige Impulse von mir: https://www.wandabadwal.com/newsletter/ Hier geht es zum Podcast „BEYOND THE ASANA“ https://www.wandabadwal.com/podcast/

In dieser Folge sprechen wir über die Defizitorientierung im Schulsystem. Was ist das überhaupt? Wie zeigt sie sich? Welche Auswirkungen hat sie unter Umständen auf dein Schulkind, auf dich und auf euch als Familie? Und was kannst du als Mama oder Papa aktiv dagegen tun, sodass dein Kind seine Motivation und sein Selbstvertrauen nicht verliert? Spoiler: Mehr als du denkst. Denn die Lösung liegt in uns. Und gar nicht (nur) im System.

Lernberatung: Eine Reise durch Constance Höbingers Lebenslauf „Dein Kind kann … nicht!“ – Ich sage „dein Kind kann!“ Raus aus Kita- und Schulstress, rein ins entspannte und glückliche Familienleben! Constance Höbinger machte bereits als (Vor-)Schulkind ihre erste Auslandserfahrung. Gebürtig aus Baden-Württemberg, lebte sie ein paar Jahre in Ghana und Nigeria. Diese Zeit in Afrika förderte ihre Neugier für andere Kulturen und Länder sowie die Unterschiedlichkeit der Menschen. Bis heute trägt sie diese kindliche Neugier und eine bemerkenswerte Beobachtungsgabe in sich. Von klein auf liebte sie das Reisen. Weshalb sie nach ihrem Abitur eine Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau machte. Mit dem Abschluss in der Hand zog es sie nach Bayern, um am Flughafen München in die Reisewelt einzutauchen. In Erding hat sie seit 30 Jahren eine neue Heimat gefunden. Lernberatung: Erfolgreiche Karriere als Erzieherin und Heilpädagogin Mit der Geburt ihrer mittlerweile 20-jährigen Tochter begann ihr neuer beruflicher Weg. Sie machte die Ausbildung zur Erzieherin und später zur Heilpädagogin. Das Heranwachsen und die Entwicklungsschritte der Kinder zu beobachten und zu begleiten, begeistert sie bis heute. Als Gruppenleitung im Vorschulbereich und als Beraterin in Kindergärten und Schulen, erkannte sie verschiedenste Herausforderungen der Kinder. Unter anderem Verhaltensweisen, die den Gruppenalltag störten, Kinder, die in Schubladen geschoben wurden aufgrund ihres Nicht-Könnens oder ihrer Besonderheit, Kinder, die ihre Fähigkeiten nicht entfalten konnten. Häufig begleitet von hilflosen Erwachsenen, um das fehlende Wissen, wie sie das Kind besser unterstützen können. Mit der entsprechenden Lernberatung unterstützt sie Eltern und Kinder. Die Evolutionspädagogik und Lernberatung als Schlüssel zum Erfolg Auch Constance Höbinger suchte ständig nach effizienten Fördermöglichkeiten und Lösungen für ihre Vorschulkinder. Nach vielen Jahren fand sie den Schlüssel! Mit der Ausbildung zur Evolutionspädagogin und Lernberaterin der praktischen Pädagogik verstand sie, was hinter den oft anstrengenden Verhaltensweisen der Kinder steckte. Doch viel wichtiger war, dass sie mit einfachen Bewegungsübungen das Leben der Kinder verändern konnte. Nachweislich verbesserten diese die Lernkompetenz und das Verhalten der Kinder. Das Kind nahm wieder entspannt am Kindergarten- oder Schulalltag teil und die Eltern waren glücklich. Die Rolle der Eltern in der Lernberatung Ergänzend zu der Unterstützung der Kinder ist es ihr wichtig auch die Eltern in ihre Kraft zu bringen. Als Mama kennt sie viele herausfordernde Situationen um Familien- und Berufsleben zu vereinen. Ihre Erfahrung und die zusätzliche Ausbildung zum Familiencoach ermöglichen es ihr die Familien als Ganzes zu begleiten. Lernberatung betrifft die Ganze Familie Constance Höbingers Expertenkoffer - eine Vielzahl von Erfahrungen und Qualifikationen Ihr Expertenkoffer zum Thema Lernberatung ist sehr gut gefüllt. Ihr facettenreiches Leben, ihre Erfahrungen im privaten und beruflichen Kontext und ihre vielfältigen Ausbildungen und Qualifikationen ermöglichten es Constance Höbinger bereits mehr als 1000 Menschen erfolgreich zu unterstützen, sich persönlich weiterzuentwickeln und ihr Innerstes zum Leuchten zu bringen. Sie begleitet Kinder und Erwachsene auf eine herzliche, motivierende und inspirierende Art. Dienstleistungen im Bereich Lernberatung und Coaching Ihre Tätigkeitsbereiche: • Lernberatung von Kindern und Erwachsenen, bei Lern- oder Verhaltensauffälligkeiten, und Stress im Kindergarten oder der Schule • Coaching für Einzelpersonen, wenn das Gefühl besteht, nichts geht mehr oder es der Wunsch ist, sich persönlich weiterzuentwickeln • Fortbildungen und Inhouseseminare für Fachkräfte und pädagogisch Interessierte • Vorträge und Workshops für Kindergärten und Schulen • Teamcoaching zur Verbesserung von Kommunikation und Motivation Constance Höbingers Vision und Motivation in der Lernberatung Meine Vision ist es die Menschen wachzurütteln. "Bring dein Licht zum Leuchten". Vor allem das der Kinder. Raus aus der Bewertung und Beurteilung, rein in die Beobachtung. Dann sehen wir ganz wunderbare Dinge. Doch der Blick ist viel zu oft auf dem Negativen, dem Nicht-Können, den Defiziten. Das Nicht-Können ist im Verhältnis meist nur minimal. Doch genau darauf wird der Fokus gelegt. Ich sage, schaut hin!, was das Kind alles kann. Beobachtet. Seht es. Sagt ihm, was es alles kann und nicht immer, was es nicht kann. So stärken wir die Kinder. Sie sind unsere Zukunft. Wir können alle mit einem Perspektivenwechsel dazu beitragen. Und ja, wenn etwas nicht so gut funktioniert. Holt euch Unterstützung. Mein Ziel ist es, Menschen, vor allem Kinder und Jugendliche, zu unterstützen ihre emotionalen Verletzungen zu heilen, ihre Stärken zu erkennen und eine liebevolle und wertschätzende Beziehung zu sich selbst zu entwickeln, sodass sie ihr ganzes Potenzial leben können. Dieses Fundament bringt nachhaltig ihr Licht zum Leuchten.   Dein größter Fehler als Unternehmer?: Zu Beginn immer wieder der Vergleich mit anderen aus meiner Branche und den Fokus auf deren Aktivitäten zu haben, anstatt geduldig und im Vertrauen mein Unternehmen konstant und fokussiert aufzubauen. Deine Lieblings-Internet-Ressource?: Tatsächlich lebe ich in vielen Bereichen sehr analog. Stift und Zettel sind mein Lieblingstool. Am liebsten schreibe ich meine Ideen und Konzepte mit der Hand. Online ist es Facebook und Instagram   Deine beste Buchempfehlung: Buchtitel 1: Verkannte Genies: Wenn Kinder in der Schule scheitern: - Hilfen mit den 10 Schlüsseln der Evolutionspädagogik von Ludwig Koneberg (Autor), Silke Gramer-Rottler (Autor)   Buchtitel 2: Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen - Robert T. T. Kiyosaki (Autor)     Kontaktdaten des Interviewpartners: Constance Höbinger D-85435 Erding Tel: +49 (0) 152 527 406 83 Mail: kontakt@constance-hoebinger.de www.constance-hoebinger.de Facebook/Instagram: constance_hoebinger Goodie für unsere Hörer: Melde Dich jetzt zum 20-minütigen Impulsgespräch mit Constance an. Schreibe "TomsTalkTime" in den Betreff und erhalte das Gespräch kostenlos (hier klicken) +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. 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