Podcasts about und dich

Heute lerne ich geben, wie ich empfange. Doch was heißt das in einer Welt voller Leistungsdruck und Selbstoptimierung? In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Hingabe, warum Du Deine Aufgabe nicht finden musst – und wie echtes Geben nicht aus dem Wollen, sondern aus dem Empfang entsteht. Wenn Du spürst, dass es anstrengend wird, „Deinen Platz“ zu finden, dann könnte genau das die Einladung sein: aufzuhören zu suchen. Und Dich finden zu lassen. ✨ Mit dabei: Impulse zu Aufgabe, Hingabe, Wut, Klarheit & innerem Frieden.

Willkommen zurück bei deiner Glücksaufladestation! Heute wird's leicht, locker und vielleicht sogar ein bisschen albern – denn wir sprechen über eine echte Superkraft: Humor. Ja, richtig gehört. Lachen ist viel mehr als ein netter Nebeneffekt. Es ist ein Schlüssel. Ein Brückenbauer. Ein Perspektivwechsel in der Hosentasche. Und: Humor macht nicht nur glücklich – er kann dich auch dabei unterstützen, alte Gedankenmuster zu durchbrechen und endlich ins Handeln zu kommen.

Willkommen zurück bei deiner Glücksaufladestation! Heute wird's leicht, locker und vielleicht sogar ein bisschen albern – denn wir sprechen über eine echte Superkraft: Humor. Ja, richtig gehört. Lachen ist viel mehr als ein netter Nebeneffekt. Es ist ein Schlüssel. Ein Brückenbauer. Ein Perspektivwechsel in der Hosentasche. Und: Humor macht nicht nur glücklich – er kann dich auch dabei unterstützen, alte Gedankenmuster zu durchbrechen und endlich ins Handeln zu kommen.

In dieser Folge sprechen wir über die Dopaminfalle: Warum wir ständig auf der Suche nach dem nächsten Reiz sind - sei es ein Like, ein Reel, die nächste spannende Story, eine neue Serie oder der schnelle Online-Kauf. Dieses dauerhafte Belohnungssystem hält uns in einem Zustand ständiger Reizüberflutung gefangen. Wir reagieren nur noch, statt bewusst zu leben. Was dabei auf der Strecke bleibt? Du selbst. Ich zeige dir, wie du die Mechanismen hinter diesem Verhalten erkennst, wie du wieder Kontrolle über deinen Fokus und deine Energie gewinnst und wie du endlich rauskommst aus dieser Endlosschleife aus Konsum, Ablenkung und innerer Leere. Wenn du spürst, dass du mehr willst vom Leben - mehr Klarheit, mehr Energie, mehr echte Zufriedenheit, dann ist mein Performance Coaching dein nächster Schritt. Komm raus aus deiner Komfortzone und zurück in deine volle Kraft. Melde dich unter folgendem Link bei mir - ich begleite dich persönlich. https://www.andreas-trienbacher.com _______________________  

Du träumst von einem Leben im Ausland? Doch bevor du Deutschland den Rücken kehrst, gibt es einiges zu beachten!

- Wie kannst du dich abgrenzen, wenn andere "blöd" von dir denken?- Was tun, wenn dir die Veränderungen der Welt Angst machen?- Wie können wir uns mit der inneren Kindarbeit besser verstehen und selber begleiten?- Wie kannst du das "Gesetz der Anziehung" für dich nutzen?Das und mehr erfährst du in der heutigen Folge von Tania Maria Niermeier. Sie ist eine moderne spirituelle Hexe und hält sicher viele neue Perspektiven für dich bereit :)Hier findest du ihre Seite.Und diese Podcastfolge (Spotify) hier empfehle ich dir auch SEHR, wenn du mehr von Tania hören möchtest.Meine LINKS:♡ KOSTENLOSES WEBINAR zum Thema Gelassenheit, Respekt & Leichtigkeit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠--> KLICK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wir haben versprochen eine Folge zu unserer UG Gründung zu machen. Im Grunde könnten wir da schon wieder mehrere Folgen draus machen, denn auch der Weg bis hierhin war für uns eine krasse Weiterentwicklungsreise auf verschiedenen Ebenen

Heute widmen wir uns dem Thema Toxische Beziehungen allerdings nicht allein. Wir haben BlackBox zu Gast. Maxi und Babsy klären in ihrem PsyCrime Podcast BlackBox die psychologischen Hintergründe hinter Verbrechen aller Art. Heute zeigen sie uns die Red Flags auf, an denen man eine Toxische Beziehung frühzeitig erkennen und beenden kann. Im zweiten Teil drüben bei Maxi und Babsy reden wir über gesunde Beziehungen und wie man sie aufrechterhalten kann. Viel Spaß! Hört unbedingt bei BlackBox rein: https://open.spotify.com/show/7b212WfaS9Ujsdlxm8bxn4?si=0afd2c573e3246c0 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Bist du im Groll mit jemanden und kannst nicht loslassen? Fällt es dir schwer, dir selbst zu vergeben, weil dich Schuldgefühle oder Scham blockieren? In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Verzeihen ein – und zwar sowohl anderen als auch uns selbst gegenüber. Du erfährst, warum Verzeihen viel mehr mit deinem eigenen Wohlbefinden zu tun hat und wie es dir hilft, emotionalen Ballast abzuwerfen. Hör gleich mal rein und erfahre, dass Verzeihen nicht bedeutet, das Geschehene gutzuheißen. ❣️ Wenn dir diese Episode gefällt, abonniere den Podcast. Lass deine Bewertung da. Kommentiere. Und, teile die Folge mit Menschen, die dir Herzen liegen. ✍

Einfach so ins neue Jahr schlittern, ohne noch mal zurückzublicken, zu reflektieren und dich für 2025 neu auszurichten? No way! In dieser Podcastfolge erfährst du, warum es so wertvoll ist, das Jahr noch mal Revue passieren zu lassen und sich gezielt auf das Jahr 2025 einzustimmen. Du bekommst von mir konkrete Tools und Fragen an die Hand - und als Geschenk ein Workbook mit allen Inhalten für deine Jahresabschlusszeremonie zuhause! Hier kommst du zum Closing Workbook 2024 Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ kommst du zur Anmeldung für die ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Sharing & Caring Supportgruppe"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für Frauen mit Errötungsthematik. Ein kostenfreies Kennenlerngespräch für Coaching, Hypnose und ätherische Öle kannst du dir direkt bequem ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ buchen, ansonsten schreib mir eine Mail oder eine Nachricht auf einem meiner Social Media Kanäle. Mein brandneues 0€ PDF-Journal bekommst du ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier meine Kontaktdaten: Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkert) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkertcoaching) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@reconnection.with.oils) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (@kathrinschlinkert) Mein ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blog⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email: hello@kathrinschlinkert-coaching.de Meine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe, Kathrin

Fragst du dich nach einem Streit manchmal, warum das wieder so eskaliert ist? Oder denkst du öfter, dass, egal, wie sehr du dich bemühst, dich niemand versteht? Konflikte sind anstrengend, und oft bleibt am Ende Frust auf beiden Seiten zurück. In dieser Episode spreche ich darüber, wie du Konflikte anders angehen kannst – nicht, um zu gewinnen, sondern um dich und dein Gegenüber wirklich zu verstehen. Ich zeige dir, wie du mit der Gewaltfreien Kommunikation und dem Fokus auf die Bedürfnisse der Beteiligten einen ganz anderen Verlauf bewirkst. Diese Folge ist genau das richtige für dich, wenn du in deinem nächsten Konflikt anders agieren und reagieren willst. Hör am besten gleich mal rein. Viel Freude beim Zuhören und Ausprobieren! ❣️ Wenn dir diese Episode gefällt, abonniere den Podcast. Lass deine Bewertung da. Kommentiere. Und, teile die Folge mit Menschen, die dir Herzen liegen. ✍

Im heutigen Podcast teilt Eva-Maria Zurhorst alle Tipps und Tools, wie sie sich seit vielen Jahren jeden Tag mehr von ihrer Intuition führen lässt und auf welchen Wegen auch du überall verlässliche Signale empfangen kannst, die dich sicherer in deinen Entscheidungen machen und dir auch in Zeiten des Wandels auf den richtigen, neuen Weg führen.   Mit der Kraft der Rauhnächte ins neue Jahr starten - jetzt anmelden:  https://kampagnen.zurhorstundzurhorst.com/de/rauhnacht/newsletter/   Hier das neue Buch "12 Nächte, die dein Leben verändern" von Eva-Maria Zurhorst bestellen:  https://www.amazon.de/Nächte-die-dein-Leben-verändern/dp/3689690080/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8   Hier geht es zu dem neuen Karten-Set "Die Antwort liegt in dir": https://www.amazon.de/Die-Antwort-liegt-dir-Verbindung/dp/3689690110/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=3VHD232WL0MBU&dib=eyJ2IjoiMSJ9.swaWgp1DvJZmnk88VkVeHAd9vCLZzrSo6ryhBOdKocQV3Sc6FVkAG8Hj0ccx4b0jJOfWX_QERN1AaoNrIptnOBgYJHh5AOG_j7Q7Bo02z1G2doC2SEQbLyFn5o8ZzF51YLfVYtiDbmMCR7TFbAl8QMQ4B11-Pbf6Hf4DENzKAyBoaBHQS1jZibrRI-6sHlAkS5sXxwOyHXFmYCOwm5In9W_NmlqrOzxzad9BLnFP_Uk.O6EBRZpon23VENQmfWidT3r4Lzd2tnT-Z5UVQdFOomE&dib_tag=se&keywords=kartenset+eva+maria+zurhorst&qid=1731073150&s=books&sprefix=kartenset+eva+maria+zurhorst%2Cstripbooks%2C123&sr=1-1   Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________   Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com

Bekommst du, was du glaubst wert zu sein? Nein? Verlangst du es überhaupt? Naja ... Nicht immer!? Manchmal!? In der heutigen Folge erfährst du, wie du verlangst, was du wert bist und dich nicht schlecht dabei fühlst!

Erfahre, wie du dein Kind bei Abschieden und Trennungsschmerz Halt gibst, auch wenn es dir selbst schwerfällt.

Kennst du das Gefühl, auf dem Zahnfleisch zu gehen? Dein Job und dein Leben fühlt sich immer mehr an wie eine gigantische To-Do Liste? In der Folge zeige ich dir, wie du dein Nervensystem regulieren kannst, um dich gelassener und kraftvoller zu fühlen. Denn was ich über die letzten 7 Jahre meiner Selbständigkeit schmerzhaft lernen durfte: Wenn ich nicht lerne, mich zu entspannen und mein Nervensystem zu managen, crasht meine Macher-Rakete auf den Boden und ich brenne aus. — Zeit für berufliche Veränderung? Willst du herausfinden, was dich beruflich wirklich erfüllt?

Wie DEIN Umfeld dein Leben formt (und dich vielleicht sogar klein hält)! Mit wem verbringst du viel Zeit? Wer ist in deinem Leben regelmäßig präsent? Welches Leben führen diese Menschen? Schauen sie freundlich in die Welt und auf ihre Zukunft? Oder eher mürrisch und pessimistisch? Haben sie Ziele? Strahlen sie positive Energie aus? Sind sie auf Wachstum ausgerichtet? Oder eher auf Sicherheit? Menschen, mit denen wir viel Zeit verbringen, beeinflussen unser Denken, unsere Emotionen und unsere Lebensweise. Bedeutet: Wenn wir uns mit positiven, erfolgreichen Menschen umgeben, hilft uns das, selbst besser zu werden. Umgekehrt gilt: Verbringen wir viel Zeit mit eher negativ gestimmten, klagenden Menschen, wirkt sich das (sehr) einschränkend auf uns aus. In dieser Episode erfährst du, warum dein Umfeld so einen riesigen Einfluss auf deinen Erfolg hat, und wie du dieses Wissen ab sofort nutzen kannst, um ganz bestärkt, inspiriert und ermutigt deine Ziele zu erreichen. Ich freue mich auf dich & bis gleich, Katrin -- Willst du Selbstzweifel und Mindfuck ein für alle Mal loswerden - dann sei ab 19.11.2024 beim kostenfreien MINDSET Workshop dabei: https://katrinziebart.de/workshop -- Trag dich ein in meinen Newsletter und hol dir knackige Impulse rund um die Superkraft MINDSET, um emotionale Heilung und die wahre Power der Universellen Gesetze: https://katrinziebart.de -- Besuch mich auf YouTube: http://www.youtube.com/@KatrinZiebart -- Komm in meinen Kanal auf Telegram: https://t.me/katrinziebart

In dieser Folge von Herzensmomente sprechen wir über ein Thema, das vielen von uns schwerfällt, aber essentiell für persönliches Wachstum und Heilung ist: Die Kunst des Loslassens. Was du in dieser Folge erfährst: Warum Loslassen so wichtig ist, um Platz für Neues zu schaffen: neue Chancen, neue Energie, neue Liebe, neue Fülle. Die spirituelle und emotionale Bedeutung des Loslassens und wie es dich befreit. Die größten Hindernisse beim Loslassen Warum fällt uns das Loslassen schwer? 5 praktische Tipps, um Loszulassen und eine Mini Meditation habe ich auch noch für dich! Falls du noch tiefer in das Thema eintauchen magst, höre dir gerne noch folgende Podcastfolgen von Herzensmomente an: Folge 147, Folge 133, Folge 44 Mehr Infos zu mir: https://www.lindarothspielmann.com/linktree

Es knallt, stinkt und zischt. Silvester ist ein Graus für die gesamte Umwelt. Und dennoch kann es Dich und Deinen Hund stärken, wenn Du es entsprechend vorbereitest. Worauf es dabei ankommt und, welchen Effekt das Ganze hat, das verraten wir Dir in dieser Podcast-Episode.

In dieser Folge verrate ich dir, wie du dir selbst und anderen vergeben kannst. Du erfährst... ... wofür wir vergeben ... wie tiefe und wahre Vergebung stattfinden kann ... ein kraftvolles Vergebungsritual ... meine Erfahrungen und Tipps für Vergebung und vieles mehr. Für mehr Infos zu mir schau gerne hier vorbei: www.lindarothspielmann.com/linktree und folge mir auf Instagram

Stress ist ein ungebetener Gast, der bei uns allen mal vorbeischaut - ob wir nun an einem wichtigen Projekt arbeiten, den Alltag jonglieren oder einfach nur versuchen, die Balance zwischen Job, Familie und ein bisschen „Me-Time“ zu finden. Selbstmanagement klingt in der Theorie super, aber in der Praxis? Da sieht es oft aus wie ein chaotisches Experiment. In dieser Live Aufnehme spreche ich darüber, wie man trotz vollem Terminkalender, zig Verpflichtungen und einem stressigen Alltag die Ruhe bewahren kann. Perfekt wird's nie, aber es gibt Tricks, die uns den Umgang mit Stress ein wenig leichter machen. In dieser neuen Podcastepisode spreche ich über: Zeitmanagement: Wie schaffst du es, dass dein Tag nicht gegen dich arbeitet? Nein, es geht nicht darum, alles bis ins Kleinste zu planen, sondern clever zu priorisieren. Stressbewältigung: Kennst du dieses Gefühl, wenn die To-do-Liste dich angrinst, als wolle sie sagen: „Versuch's ruhig, aber ich gewinne!“? Ich zeige dir, wie du dich nicht einschüchtern lässt. Selbstorganisation: Kleine Schritte, große Wirkung. Wie du mit ein paar einfachen Routinen deinen Tag strukturieren kannst, ohne dich zu überfordern. Work-Life-Balance: Und dann wäre da noch das große Thema: Wie du all das so unter einen Hut bringst, dass du am Ende des Tages nicht das Gefühl hast, nur noch auf der Couch zu kollabieren. Sei gerne auch kommenden Samstag bei meinem Instagram Live @selfcare4health dabei!  Auch findest du noch weitere Tipps und Tricks für ein besseres Selbstmanagement. Wenn dir mein Podcast gefällt, dann teile ihn sehr gerne auch mit deiner Familie und mit deinen Freunden. Du hilfst mir dabei, mehr Menschen erreichen zu können. Dafür danke ich dir sehr! :-) Deine Caro

Möchtest Du lernen, wie Du Deine Ängste liebevoll annehmen und nach und nach auflösen kannst? Dann solltest Du unbedingt diese Podcastfolge anhören. In dieser Folge führt Dich Bettina durch eine wundervolle Meditation, bei der Du lernst, loszulassen, auszuatmen und zu entspannen. Du übst dabei, Kontrolle abzugeben und Hingabe zuzulassen. Nimm Dir Zeit für Dich und gib Deinen Ängsten die Aufmerksamkeit, die sie benötigen, um sich aufzulösen. Höre jetzt die Podcastfolge und erfahre, wie Du Deine Ängste loslassen und überwinden kannst.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/ bzw. trage Dich in unseren Newsletter ein: https://jsj-zentrum.online/newsletter/Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://jsj-zentrum.online/gespraechDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Warum sind Beziehungen manchmal so herausfordernd und können gleichzeitig das Schönste im Leben sein? In der aktuellen Folge der Flowgrade Show spreche ich mit der Traumatherapeutin Verena König über ihr neues Buch „Trauma und Beziehungen“. Gemeinsam gehen wir auf die Reise in die Welt der Beziehungen, Bindungsmuster und Traumafolgen. Verena teilt ihre Motivation für das Buch, gibt Einblicke in häufige Beziehungsthemen und erklärt, warum das Bewusstsein über unsere eigenen Verhaltensmuster der Schlüssel zur Veränderung ist. Diese Episode bietet wertvolle Tipps, wie du Konflikte besser meisterst und deine Beziehungen bewusst und heilsam gestalten kannst. Verenas neues Buch "Trauma und Beziehungen": https://amzn.to/4gRrrrC ► Wer ist Verena König? Verena König ist eine erfahrene Traumatherapeutin, Coach und Autorin, die sich auf die Heilung seelischer Wunden und die Verbesserung von Beziehungen spezialisiert hat. Mit ihrer einfühlsamen und klaren Art vermittelt sie die komplexen Themen rund um Trauma, Bindung und persönliche Entwicklung verständlich und praxisnah. Verena war bereits zweimal zu Gast in der Flowgrade Show. In Episode #106 haben wir über kreative Transformation gesprochen und wie man sich von hinderlichen Mustern befreien kann. In Episode #146 diskutierten wir erlernte Hilflosigkeit, die Folgen von Trauma und Methoden zur Stärkung der Selbstwirksamkeit. Mit ihrem neuen Buch „Trauma und Beziehungen“ zeigt Verena erneut, wie Heilung und Wachstum in unseren Beziehungen möglich sind. ► Große Ankündigung: FlowFest 2025! Mit großer Begeisterung kündige ich unser nächstes FlowFest an! Vom 4. bis 7. Juli 2025 feiern wir das zehnjährige Jubiläum von Flowgrade im Avalon Kraftwerk in München. Passend zum Thema der heutigen Folge wird das Hauptthema Verbundenheit sein – die Verbindung zu uns selbst, zu unseren Mitmenschen und zur Natur. Freue dich auf inspirierende Speaker, spannende Vorträge, praktische Workshops (wie Eisbaden) und innovative Aussteller. Du möchtest dabei sein? Dann sichere dir deinen Platz! Gehe auf flowfest.de und trage dich in die Warteliste ein, um als Erste*r informiert zu werden, sobald der Ticketverkauf startet. Das Event ist jedes Mal ausverkauft, also speichere dir den Termin schon jetzt in deinem Kalender und melde dich an! Go for Flow! ► Weiterführende Links: Verena Königs neues Buch – ⁠Trauma und Beziehungen⁠ * Webseite von Verena König Instagram von Verena König Apple Podcasts FlowFest 2025 – Werde Teil unseres großen Jubiläums-Events in München! Werde Teil der FlowTribe Community Flowgrade Website & Newsletter ► Kapitel 00:00 Einführung 05:03 Verena König über Trauma und Beziehungen 15:46 Die Rolle von Trauma in Beziehungen 26:39 Bewusstsein und Reflexion in Beziehungen 39:36 Regulierung und Stabilität in Beziehungen 45:44 Bindungssystem und Beziehungsmuster 52:48 Reflexion über eigene Bindungserfahrungen 54:39 Trauma und Beziehungsmuster 01:00:14 Hoffnung für Singles 01:05:27 Selbstliebe und Beziehung 01:10:14 Die Bedeutung von Bindungserfahrungen 01:19:09 Grenzen setzen in Beziehungen

In meinem Interview mit Matthias Carstensen spreche ich über das Gründen und seine Tücken. 10 K im Monat und das schon nach kürzester Zeit – das versprechen viele Online-Unternehmer. Ortsunabhängig - idealerweise in einer karibischen Umgebung – arbeiten, dass scheint das neue Normal zu sein. Matthias Carstensen hatte einen ganz anderen Antreiber für seine Gründung: Seinen Sohn. Nach seiner Trennung von der Mutter seines Kindes überlegt er, wie er Job und Zeit mit seinem Kind unter einen Hut bringen kann. Sein Vertriebsjob im Außendienst passt nicht darunter. Er beginnt, sich persönlich weiterzuentwickeln, absolviert Fortbildungen und entscheidet sich, in der Social Media Welt Fuß zu fassen. Die ersten Kunden sind schnell gefunden, doch er merkt schnell, dass es nicht ganz so einfach ist, wie gedacht. Vertrieb kann er, denn da kommt er ursprünglich her. Und so erhöht er die Kontaktzahl. Ich spreche mit Matthias über seinen Weg aus dem klassischen Vertrieb im Bereich bespielbare Medien hin zu seiner Social Media Agentur. Er erzählt von seiner Angst, Fehler zu machen und beschreibt seine Zweifel und Sorgen. Matthias ist seinen Weg konsequent weiter gegangen. Nicht alle in seinem Umfeld sind heute noch an seiner Seite. Dranbleiben und durchhalten ist seine Devise und seine Botschaft, die er an dich weitergeben will. Wenn du mehr über Matthias und seine Arbeit erfahren möchtest, schau auf seine Webseite.Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite oder vereinbare direkt einen Termin mit mir: TerminvereinbarungVerpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder itunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest BewertungVernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram und YouTubeHier geht's zu den Shownoteswww.anjakuhn.comSupport the Show.

Wie du die 16 Motive nach Steven Reiss dafür nutzen kannst, dein Lebensmotto zu erkennen, zuckerfrei zu werden und deinen Geist auszurichten – und was Sophie Scholl damit zu tun hat In dieser Podcast-Episode erfährst du, wie du die 16 Lebensmotive nach Steven Reiss nutzen kannst, um dein Lebensmotto zu erkennen und deine Motivation zu stärken, um zuckerfrei zu werden. Steven Reiss erklärt, dass wir alle ein Hauptlebensmotiv haben, das sich nach einem Gefühl aus der Kindheit richtet, das wir nie wieder erleben wollten. Nutze genau dieses Motiv, um zuckerfrei zu leben und deine Ziele zu erreichen. Die Lebensmotive sind unten nochmal komplett aufgelistet. Höre rein, um zu erfahren, wie du deine Gedanken auf das Ziel Zuckerfreiheit ausrichten kannst. In dieser Podcast-Episode erfährst du:

In dieser Folge erfährst du... ...was wahre Authentizität bedeutet ... wie du dich authentisch sichtbar machst ... wie du es schaffst authentisch auf Social Media zu bleiben ... was das mit dir und deinem Business macht ... und vieles mehr! Für mehr Infos zu mir, schau gerne hier vorbei: LinkTree

In der siebten Folge des Markenaufbau-Podcasts sprechen wir darüber, wie du die für dich wirklich passende Nische findest und dich in dieser erfolgreich positionieren kannst. Eine klar definierte Nische hilft dir, den Wettbewerb zu reduzieren und deine Zielgruppe präziser anzusprechen. Wir surfen durch ein paar Tipps zur Selbstreflexion, Marktforschung und Konkurrenzanalyse und schauen uns Methoden wie das IKIGAI-Diagramm an, um deine Stärken und Leidenschaften genau zu identifizieren. Außerdem beleuchten wir die Bedeutung einer konsistenten Markenidentität und einer durchdachten Marketingstrategie. Ach, und es gibt noch so viel mehr in dieser Episode. Sei gespannt.Zum MARKENAUFBAU-Bootcamp findest du hier alle Infos:https://jens-schlangenotto.com/markenaufbau-und-positionierungsseminarUnd zum inspirierenden KURZIMPULS (jeden Sonntag) gelangst du hier:https://jens-schlangenotto.com/kontakt/updates-markenaufbau-mentoring

In der siebten Folge des Markenaufbau-Podcasts sprechen wir darüber, wie du die für dich wirklich passende Nische findest und dich in dieser erfolgreich positionieren kannst. Eine klar definierte Nische hilft dir, den Wettbewerb zu reduzieren und deine Zielgruppe präziser anzusprechen. Wir surfen durch ein paar Tipps zur Selbstreflexion, Marktforschung und Konkurrenzanalyse und schauen uns Methoden wie das IKIGAI-Diagramm an, um deine Stärken und Leidenschaften genau zu identifizieren. Außerdem beleuchten wir die Bedeutung einer konsistenten Markenidentität und einer durchdachten Marketingstrategie. Ach, und es gibt noch so viel mehr in dieser Episode. Sei gespannt.Zum MARKENAUFBAU-Bootcamp findest du hier alle Infos:https://jens-schlangenotto.com/markenaufbau-und-positionierungsseminarUnd zum inspirierenden KURZIMPULS (jeden Sonntag) gelangst du hier:https://jens-schlangenotto.com/kontakt/updates-markenaufbau-mentoring

In der siebten Folge des Markenaufbau-Podcasts sprechen wir darüber, wie du die für dich wirklich passende Nische findest und dich in dieser erfolgreich positionieren kannst. Eine klar definierte Nische hilft dir, den Wettbewerb zu reduzieren und deine Zielgruppe präziser anzusprechen. Wir surfen durch ein paar Tipps zur Selbstreflexion, Marktforschung und Konkurrenzanalyse und schauen uns Methoden wie das IKIGAI-Diagramm an, um deine Stärken und Leidenschaften genau zu identifizieren. Außerdem beleuchten wir die Bedeutung einer konsistenten Markenidentität und einer durchdachten Marketingstrategie. Ach, und es gibt noch so viel mehr in dieser Episode. Sei gespannt.Zum MARKENAUFBAU-Bootcamp findest du hier alle Infos:https://jens-schlangenotto.com/markenaufbau-und-positionierungsseminarUnd zum inspirierenden KURZIMPULS (jeden Sonntag) gelangst du hier:https://jens-schlangenotto.com/kontakt/updates-markenaufbau-mentoring

Wie wäre es, wenn du einen umfassenden Einblick in dein autonomes Nervensystem erhalten könntest, um deine Stressbewältigung und Regenerationsfähigkeit zu optimieren? Genau das ermöglicht eine 48-Stunden-HRV-Messung. Nach einer tiefgründigen ersten Folgeüber die HRV und ihre Auswirkungen auf die Schlafqualität, die emotionale Resilienz und die Herzkohärenz (siehe Folge #217), sprechen wir heute über die tiefere Bedeutung der Herzratenvariabilität und wie sie dir dabei helfen kann, ein ausgeglicheneres und gesünderes Leben zu führen.  Mein Gast ist erneut Reiner Krutti, der Gründer und Geschäftsführer von HeartMath Deutschland, einem Unternehmen, das wissenschaftlich fundierte Techniken und Biofeedback-Systeme anbietet. In dieser Folge diskutieren wir, wie die Daten einer 48-Stunden-HRV-Messung genutzt werden können, um dein autonomes Nervensystem besser zu regulieren. Reiner erklärt, wie die HRV ein Indikator für deine körperliche und emotionale Gesundheit ist und welche Rolle der Parasympathikus dabei spielt. Dazu beleuchten wir, wie gezielte Atemübungen und Meditationen deine HRV verbessern können. Reiner gibt wertvolle Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität und zeigt auf, wie bewusste Erholung und gezielte Entspannungstechniken zu einer besseren HRV und damit zu mehr Vitalität und Stressresilienz führen können. Video zur Folge: https://youtu.be/LGjTVhTz6PM HIGHLIGHTS DER FOLGE • Die Bedeutung der HRV und ihre Rolle in der Regulierung des autonomen Nervensystems • Persönliche Erfahrungen von Max mit einer 48-Stunden-HRV-Messung • Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität und der Regenerationsfähigkeit • Die Vorteile von Infrarotkabinen und bewusster Atmung für eine bessere HRV • Vorstellung des Inner Balance Sensors von HeartMath WER IST REINER KRUTTI? Reiner Krutti ist Gründer, Geschäftsführer und Ausbildungsleiter von HeartMath Deutschland. Mit langjähriger Führungserfahrung und Expertise als Heilpraktiker und Osteopath bringt er umfassendes Wissen in die Welt von HeartMath ein. Als HeartMath Coach und Trainer ist er ein Experte darin, wissenschaftlich fundierte Techniken in praktische Anwendungen zu übersetzen. Viel Spaß beim Zuhören! Go for Flow. ERHÖHE DEINE STRESS-RESILIENZ MIT HEARTMATH HeartMath Deutschland bietet wissenschaftlich fundierte Techniken, Biofeedback-Systeme und Ausbildungen für den deutschsprachigen Raum an. Verbessere deine HRV und steigere dein Wohlbefinden.  Sichere dir als Flowgrade Show Hörer exklusiv den HeartMath Inner Balance Sensor oder auch die 48-Stunden-HRV Messung von Medisana mit 10% Rabatt! Besuche HeartMath Deutschland und verwende den Code FLOWGRADE. WENIGER STRESS MIT INFRAROT Diese Folge wird dir präsentiert in Zusammenarbeit mit Clearlight Infrarotkabinen. Clearlight bietet hochwertige Infrarotkabinen, die nicht nur die Regeneration fördern, sondern auch die Herzratenvariabilität positiv beeinflussen können.  Sichere dir jetzt zusätzlich 300€ Rabatt auf deinen Einkauf mit dem Code FLOWGRADE. Besuche ihre Website unter Clearlight Infrarotkabinen und folge ihnen auf Instagram @clearlight.dach. WEITERFÜHRENDE LINKS HeartMath Website (10% Rabatt mit FLOWGRADE) * Clearlight Infrarotkabinen (300€ Rabatt mir FLOWGRADE) * Die Kraft einer 8-Minuten Konversation mit einem guten Freund Buch: Love 2.0 von Barbara L. Fredrickson * Flowgrade Webseite Tritt dem Flowtribe bei KAPITEL 00:00 So besiegst du Stress 06:40 Die 48-Stunden HRV-Messung 16:36 Was kannst du aus deiner HRV-Messung lernen? 27:45 Bedeutung der HRV für die Regenerationsfähigkeit 28:38 Das Wechselspiel zwischen Sympathikus und Parasympathikus 29:34 Die Bedeutung von Schlaf für die Regeneration 32:53 HRV als Indikator für die Regeneration 39:20 Chronischem Stress und gute Regeneration 45:28 Die Rolle von Stressoren und aktiver Regeneration 58:09 Einsamkeit und ihre Auswirkungen 01:04:42 Die beste Zeit zum schlafen gehen 01:06:33 Auswirkungen von Sport am Abend 01:53:04 Aktiviere dein parasympathisches Nervensystem * Werbung / Affiliate Link  

Wie die bedürfnisorientierte Eingewöhnung in die Kita gelingen kann und wie du dich und dein Kind am besten auf den Kindergarten vorbereitest, erfährst du in dieser Podcast-Folge.

Rasen Dir manchmal die unmöglichsten Gedanken durch den Kopf? Und es gelingt Dir nicht zur Ruhe zu kommen und zu entspannen?Dann geht es Dir wie vielen Menschen dieser Tage.In dieser Folge erkunde ich mit Dir gemeinsam, was dahinter steckt und wie Du Dich von den Gedanken und der Anspannung lösen kannst.In unsere Gedankenwelt einzutauchen ist ein spannender Prozess, wo Du viel über Dich herausfinden kannst und auch viel erschaffen kannst.Aber manchmal fällt uns das Aussteigen aus dem ständigen Denken und dem Gedankenkarussell schwer.Daher gibt es hier die wichtigsten Übungen kompakt in einer Folge:- Aufmerksamkeit lenken und trainieren- Interpretationen auflösen- Atemübungen zur schnellen Entspannung.Hier noch der empfehlenswerte TedTalk von Lori Gottlieb:Lori Gottlieb: How changing your story can change your life | TED TalkHör gerne auch in Folge 1 mit Prof. Stefan Kölsch, Autor des Buches "Die dunkle Seite des Gehirns" rein.Schreib mir gerne, wie Dir die Übungen gefallen und was Du mitnehmen konntest.**Lass Dich inspirieren!**Der Podcast, der Dir Zeit schenkt: Zeit für Dich, Deine Entwicklung und die Deines Unternehmens.Du bist motiviert und möchtest direkt loslegen. Dann melde Dich direkt für ein kostenfreies Erstgespräch:www.changeyourbrain.de oder überhttps://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/Denn wie es so schön heißt in einem Zitat des Dalai Lama: "Wissen und nichts tun ist wie nicht wissen." Ich freue mich mit Dir zu entdecken, wie Du sinnvoll ins Tun kommen kannst.Sende mir gerne Deine Fragen, Themenvorschläge, Buchtipps unter: info@changeyourbrain.deÜber mich: Ich bin Sandra Megahed, Coach, Mutter und leidenschaftliche Entdeckerin. Meine berufliche Reise begann als Literaturwissenschaftlerin und Journalistin, wo ich die Kraft von Storytelling entdeckte, um Menschen zu bewegen und Veränderungen anzustoßen.Heute kombiniere ich meine journalistische Expertise mit Coaching-Methoden wie der Positiven Neuroplastizität. So kann ich Dir als Selbstständiger, Unternehmer oder Führungskraft bestmöglich helfen, Deine Einzigartigkeit herauszuarbeiten und gezielt mit Deinen Mitarbeitern und Kunden zu wachsen.Kundenstimmen:Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens AG: "Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive Weiterbildungsprojekte empfehlen."Johannes Gronover, Gronover Consulting:Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller praktischer Tipps!"Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbHDurch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue Türen geöffnet hat.

243: Was bringt die Konstellation Jupiter in den Zwillingen, welche uns nun bis 2025 begleiten wird, und NEPTUN in den Fischen mit sich? Und wie kannst Du diese für Dich nutzen? WEITE DEINEN GEIST und geh in Dein inneres WACHSTUM! Diese Podcastfolge darf Dir

In dieser fesselnden Episode unseres Podcasts "Training neuRo gedacht" tauchen wir in die Welt des Reitsports ein, angereichert durch innovative Ansätze des Neuro-Trainings. Unsere heutige Gesprächspartnerin, Sarah Mack, ist nicht nur eine erfahrene Reiterin, sondern auch eine Expertin im Bereich Sattelanpassung und Neuro-Training. Nach ihrer Ausbildung in Neuro-Basics hat sie das Neuro-Training erfolgreich in ihre Arbeit mit Reitern integriert, was zu bemerkenswerten Veränderungen sowohl in ihrer persönlichen Reitkunst als auch in ihrer professionellen Praxis geführt hat. Sara teilt Einblicke in die entscheidende Rolle der Füße beim Reiten und die Auswirkungen von Neuro-Training auf die Sitzhaltung und die allgemeine Leistung. Sie berichtet von den spürbaren Verbesserungen, die sie bei sich selbst und ihren Klienten beobachtet hat, und gibt uns einen Vorgeschmack auf ihre spannenden Pläne für die Zukunft. Für Reiter und alle, die daran interessiert sind, wie Neuro-Training sportliche Leistungen revolutionieren kann, bietet diese Episode wertvolle Erkenntnisse und inspirierende Geschichten aus der Praxis. Tauchen Sie mit uns ein und erfahren Sie, wie die Verbindung von Körperbewusstsein und spezialisiertem Training den Reitsport neu definieren kann.

Prof. Dr. Gerdum Enders ist Experte für Zukunftsstrategien und hat die CODE-Methode entwickelt. Eine andere Art des Denkens. Seit 30 Jahren beschäftigt er sich mit der Semiotik und wendet Zeichentheorie auch radikal und praktisch an: 1989 machte er aus einer Uhr ein Sammlerstück, indem er die Swatch ins Museum brachte. Und so war durch die Änderung des Codes der Swatch-Sammelkult geboren. Heute ist er gefragter Sparringspartner für Markenführung, Innovation und Zukunftsstrategien. Gerdum Enders begleitet Unternehmen wie Artemide, food family, Leonardo, sowie Organisationen und auch Bundesligasportmarken auf ihrem Weg in die Zukunft.

In Veränderungsphasen neigen wir dazu, den oft unkomfortablen Prozess innerer Veränderung, welche sich oft nur Schritt für Schritt und allmählich im Außen manifestiert, dadurch zu umgehen, in dem wir aus Angst, Selbstzweifel und Ohnmacht heraus versuchen, zu machen, zu planen, zu forcieren und unserem panischen Überlebensselbst damit das Ruder überlassen. Fakt ist: Je tiefer wir in unserem Körper-Energie-System verankert, geerdet und im energetischen Flow sind, desto offener sind wir die unmöglichen Möglichkeiten des reinen Ursprungs, die wir im kontrahierten Zustand des Überlebensselbst oft nicht wahrnehmen können bzw. deren Frequenz dann nicht mit unserer Angst und unseren Zweifeln übereinstimmt. Diese Frequenzheilung ist ein wundervoller Stabilisator für genau solche Prozesse und hilft deinem Körper-Energie-System aus der Frequenz von Ungewissheit und Selbstzweifel wieder in eine geerdete Klarheit und innere Ganzheit zu kommen, aus der du im Hier und Jetzt verankert einfach SEIN kannst und dich dem Leben öffnest, wie es sich durch dich Schritt für Schritt entfalten möchte. Ich wünsche dir wirksame Selbstheilungs-Impulse und möchte dich wie immer bitten, via Paypal-Spende (Paypal-Button unten auf meiner Webseite) einen Wertschätzungsbeitrag (Referenz: Spende Podcast) dazulassen. Es ist auch für mich schön in meinem Wirken gesehen und gewertschätzt zu werden. Worte der Achtsamkeit: Ich bin kein Arzt, Therapeut oder Heilpraktiker und stelle keine Diagnosen. Die Informationen in dieser Session werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit hat das Ziel, energetisches Wohlbefinden durch körperzentrierte Frequenzveränderung zu initiieren und kann keine konventionellen Therapiemethoden ersetzen. Sie richtet sich an spirituell Interessierte und “energiefühlige” Menschen.

Im Leben wird es vermutlich immer wieder Situationen geben, die uns extrem herausfordern und unsere Stressresistenz auf die Probe stellen. Bist du in diesen Momenten in der Lage, gelassen zu bleiben und bewusst zu entscheiden, wie du reagierst? Oder überwältigt dich die Intensität deiner Gefühle und lässt dich die Kontrolle verlieren? Die Antwort auf diese Fragen hängt nicht nur von deiner Stresstoleranz ab, sondern auch davon, wie präsent du im Alltag bist und wie effektiv du mit deinem autonomen Nervensystem arbeiten kannst. In dieser Episode erfährst du, warum deine Fähigkeit, mit dem autonomen Nervensystem zu arbeiten, entscheidend ist, um deine Stressresistenz zu verbessern. Es geht außerdem auch darum, wie du deine Regulationsfähigkeit steigern kannst, und lernst, was Regulation wirklich bedeutet – und was sie nicht ist. Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta     ERGÄNZENDE LINKS Podcast-Episode 236: Unverarbeitete Themen: warum uns ein reguliertes Nervensystem damit konfrontiert Podcast-Episode 214: Persönliche Ressourcen - Wie du dein Nervensystem unterstützen kannst Podcast-Episode 204: Wie du die Selbstregulation des Nervensystems fördern kannst Podcast-Episode 201: Stressresistenter werden? Welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt Podcast-Episode 190: Warum du mehr im Hier & Jetzt präsent sein solltest NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) Coaching-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/ 3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter Transformation: https://www.nesc-coaching.com/video-training   BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür!

Unterwegs im Taxi spreche ich heute über die Themen innere Zufriedenheit und Klarheit. Zu viele Menschen jammern zu oft über Umstände, wo sie selbst oftmals Auslöser oder Teil des Problems sind. Schenke dir bitte Zeit für deine wichtigen Themen, nimm dich ernst und dann führe zeitnah die notwendigen Gespräche. Klarheit beginnt in dir. Wenn du nicht weißt, wofür du stehst und wohin die gemeinsame Reise geht, wie können dir andere folgen?Leadership starts with(in) you. Viel Freude beim Hören! Nähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

In dieser Episode spreche ich über unser Ego, unseren Gatekeeper. Ich zeige dir anhand des Podcastens auf, wie mich mein Ego jahrelang blockierte und wieso Perfektion nicht existiert.Das Ego schafft Illusionen und projiziert. Es kommen Ängste auf wie: Wenn ich das mache, werde ich alles verlieren oder ich werde nicht mehr geliebt. In dieser Episode erfährst du:✷ Was das Ego für eine Aufgabe hat✷ Wieso mein Ego mich jahrelang blockierte ✷ Wie du dein Ego erkennen kannst✷ Wie du stärker in deine Verbindung kommstEckhart Tolle und andere spirituelle Lehrer betonen, dass diese vom Ego geschaffenen Illusionen oft unrealistisch sind und dass sie uns von der Gegenwart ablenken können.Was dazu führt, dass wir ein Leben lang über den VW Bus, das Haus in Schweden, die Reise nach Neuseeland oder das eigene Business nachdenken. Ohne jemals einen Schritt in diese Richtung getan zu haben.Disclaimer: Ich habe für mich noch keine abschliessende Definition für das Ego gefunden - doch ich erkenne es immer und immer mehr. Erkennen ist der erste Schritt. Reflektionsfragen, die dich unterstützen können:✷ Geh zurück in deine Kindheit, magst du dich an einen Moment erinnern, an dem du völlig immersed warst? ✷ Was hast du da gemacht? Hast du gespielt, warst du mit Tieren oder einem speziellen Menschen?✷ Was hat dich daran so fasziniert?Finde auf Aepsy Psycholog:innen, die zu dir und deinem Anliegen passen.

•Science-Fiction• Als KI-Professor Erik Neumeyer plötzlich verstirbt, bleibt seine Frau Julia nicht alleine zurück. BOT Erik soll als virtueller Trauerbegleiter seinen Platz einnehmen. Ist der Tod nur ein Zustand, der überwunden werden kann? // Von Gesine Schmidt / WDR 2023 // www.wdr.de/k/hoerspiel-newsletter Von Gesine Schmidt.

Wie ist Dirk? Wie tickt er? Welchen Weg ist er gegangen? Wie Steinig war er vielleicht? All das wirst du in Dirk's Biografie erfahren die schon am 19. September im Handel erhältlich ist. 
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Wir alle kennen diesen Moment, wenn ein schlechtes Gefühl in uns aufsteigt und wir am liebsten sofort wegrennen würden. Um diese Gefühle in uns zu betäuben, scrollen wir auf Social Media, stürzen uns in Arbeit oder greifen zum Weinglas, um uns abzulenken. Denn es ist viel einfacher, um eine negative Emotion herumtänzeln, anstatt sich hinzusetzen, ihr Raum zu geben und zuzuhören. In der neuen Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Sarah Al-Bashtali darüber, wie du es schaffst, negativen Emotionen Raum zu geben, die Kontrolle abgibst und in die weibliche Energie des Empfangens kommst.  Sarah ist Autorin bei mir im Malia-Verlag und hat das Buch „Die Kunst des Empfangens – wie man die Kontrolle aufgibt und sich für das Leben öffnet” geschrieben, worauf ich unglaublich stolz bin!  Im Interview erzählt Sarah, wie sie viele Jahre lang versucht hat, ihr Leben zwanghaft zu kontrollieren und was das mit ihr gemacht hat, wie sie ihre Bulimie überwand und wie sie lernen durfte, wieder ins Leben zu vertrauen.  Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören! Im Gespräch mit Sarah Al-Bashtali erfährst du, … ✨ wie sich Kontrollverhalten im Leben äußern kann, ✨ was es bedeutet zu empfangen, ✨ warum wir unsere eigene Heilung vermeiden, ✨ wie du negativen Emotionen Raum geben kannst, ✨ was du auf körperlicher Ebene tun kannst, um Energie fließen zu lassen und ✨wie du dich von deiner Intuition leiten lässt. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Sarah Al-Bashtali inspiriert und empowert, auf deine innere Stimme zu hören und deinem Heilungsweg zu vertrauen. Jede Emotion hält eine Botschaft für dich bereit. Wenn du beginnst, bewusst wahrzunehmen, wann du im Widerstand gegen eine negative Emotion bist und dann zuhörst, kann sich hieraus eine wundervolle Magie entfalten. Was hilft dir dabei, die Kontrolle abzugeben und wieder ins Vertrauen zu kommen? Hier findest du alle Infos zu Sarah Al-Bashtali: Sarah Al-Bashtalis Website Sarah Al-Bashtali bei Instagram Sarahs Al-Bashtalis Buch Weitere Links zur Folge: Higher Self Home® Wenn du dir auf Unterstützung auf deinem spirituellen Weg wünschst, freue ich mich sehr, dich im Higher Self Home® zu sehen. Im September haben wir das wunderschöne Thema „Kraft der Vergebung”, wo es darum geht, die Vergangenheit loszulassen und in die eigene Heilung zu kommen.  Rock on & Namasté Deine Laura

Ihre Bibel heißt "The Ethical Slut" die ethische Schlampe, und damit sind jene Menschen gemeint, die Liebesbeziehungen zu mehr als einem Partner pflegen - im gegenseitigen Einverständnis. Ende der 90er-Jahre schwappte die polyamore Welle von den USA nach Europa. Von Tania Försterwww.deutschlandfunkkultur.de, FreistilDirekter Link zur Audiodatei

Niemand will es und doch passiert es uns ständig und oft genug leiden wir darunter. Wir werden eingewickelt, verwickelt, lassen uns verstricken und verstricken uns immer in den Abgründen von zwischenmenschlichen Beziehungen. Psychospiele, Psycho-Tricks und Manipulationen gehören, auch wenn wir das nicht wahrhaben wollen, zu unserem Alltag. Wir werden manipuliert und wir manipulieren andere, bewusst und unbewusst. Das passiert in Partnerschaften, in der Familie und auch im Job. Manipulationen und Psychospielchen lassen sich oft gar nicht so leicht zu enttarnen und sie können schmerzhafte Folgen haben. Das ist Dir wahrscheinlich auch schon passiert. Damit Du in Deinen wichtigsten Beziehungen niemandem mehr so schnell auf den Leim gehst, sprechen wir in dieser Folge darüber, wie Du Wie Du Manipulationen besser erkennen kannst und Dich aus psychischen Verstrickungen und Abhängigkeiten befreien kannst, bzw. gar nicht erst in diese Falle hineintappst.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER EPISODEFolge zum Drama-Dreieck, Opfer, Täter, RetterFolge zur emotionalen AbhängigkeitCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Podcast-Folge reden wir über ein zeitloses Prinzip, dass dir im Leben immer weiterhelfen wird. Aber wir erforschen auch zusammen ein Phänomen, das auftritt, wenn du älter als 40 wirst. Wir lachen über unsere Macken und streiten mit den Geistern der Vergangenheit. Es geht ums Schulleben, Selbstkritik und wie man Limonade aus Zitronen presst. Mach dich bereit und lasst uns zusammen loslegen.

Gerade in der heutigen Zeit kann es auf dem Markt schnell zu großen Makro-Veränderungen kommen. Doch wie reagiere ich als Gründer darauf? Pascal Finette macht mit be radical genau das: Er unterstützt Unternehmen dabei, sich selbst gegen Disruption zu wappnen und hat dazu sein neues Buch “Disrupt Disruption” geschrieben.Was du lernst:Wie erkenne ich mir drohende Disruption und auf welche Signale muss ich achten?Wie sehr muss ich beim Bau meiner heutigen Produkte die zukünftige Marktlage beachten, um nicht an Wert zu verlieren?ALLES ZU UNICORN BAKERY:https://zez.am/unicornbakery(00:01:44) Wie definierst du Störungen/Unterbrechungen am Markt?(00:08:08) Wie identifiziere ich, welche Neuerung am Markt meiner Aufmerksamkeit bedarf und welche wichtig für mein Business ist?(00:17:04) Woran merkst du, dass du auf dem Markt handeln musst, um einer Störung auszuweichen?(00:21:00) Wie viele von den Startups, mit denen du zu tun hast, arbeiten an Ideen, die investitionswürdig sind?(00:28:18) Wie zukunftsorientiert sollten Gründer heute Produkte bauen und wie hoch ist die Gefahr, sonst in vier fünf Jahren auf dem Markt ausgestochen zu werden?(00:31:59) Wie war der Schreibprozess deines Buches in Hinblick auf die zwei wichtigen Faktoren, die du fokussieren musstest?(00:38:40) Wie wichtig sind für dich persönlich Werte und Ethik in der Startup-Welt und wie prüfst du, ob Startups damit im Einklang sind?(00:44:02) Was sind für dich wichtige Kriterien bei der Auswahl von Investoren für deine eigenen Projekte oder für die Startups, in die du investierst?Pascal FinetteLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pfinette/ be radical: https://beradical.group/ Buch Disrupt Disruption : https://amzn.to/40R0F9q WHATSAPP NEWSLETTER:1-2x wöchentlich bekommst du eine persönliche Sprachnotiz oder Inhalte von mir, die dich zu einem besseren Gründer machen, melde dich jetzt mit einem Klick an: https://bit.ly/ub-whatsapp-newsletter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Charly Lechner ist Energetiker, Experte für Wahrnehmung, Unternehmer., Trainer und Speaker in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Objektivierung von Wahrnehmung und interaktive, mentale Kommunikation. In dieser Podcastfolge sprechen wir über Abgrenzung, Verbindung zu uns selbst, Vertrauen und vor allem darüber, wie es uns gelingen kann das eigene Leben ganz selbstbestimmt  in die Hand zu nehmen.

Du hast das sicher schon gehört: Reichtum beginnt im Kopf. Mich hat das früher immer genervt, ich habs auch nicht wirklich verstanden. Aber mittlerweile sehe ich das ganz anders und ich teile mit dir meine Methoden, wie ich Mangel sofort in Fülle verwandle.

Außerdem: Heizen ohne Gas und Öl - Ist das realistisch? (08:00) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de Von Sebastian Sonntag.

Wir alle Streben nach Erfüllung und Zufriedenheit im Leben. Und in dieser Podcast-Folge zeige ich dir, warum die größte Hürde dazu du selbst bist. Denn indem wir ständig nach Anerkennung und Liebe suchen, haben wir Persönlichkeiten erschaffen, die sich mit anderen nicht wirklich verbinden können. Lass mich dir zeigen, was du anders machen kannst.   Und wenn du die Gelegenheit wahrnehmen möchtest, mit mir persönlich über deinen fehlenden Selbstwert zu sprechen, dann vereinbare jetzt einen Termin für dein kostenloses Selbstwertgespräch: https://evacura.de/Selbstwertgespräch