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In diesem Podcast geht es ausschließlich um POSITIVE Gedankenanregungen, um Deine Stimmung zu erhellen und/oder Deine Energie-Schwingung zu erhöhen,/hoch zu halten und Dir der DANKBARKEIT bewusst zu werden/bleiben

Melanie Heghmans


    • Dec 8, 2021 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 16m AVG DURATION
    • 32 EPISODES


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    Meditation: Gute Freunde, falsche Freunde…

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2021 41:20


    Jeder von uns hat schon einmal diese Erfahrung gemacht, dass manche Freunde IMMER da sind, und manche nur, wenn sie ihren Seelenballast bei dir abwerfen wollen, oder wenn sie etwas von dir brauchen. Davor gilt es sich energetisch zu schützen!

    Meditation, Dankbarkeit und (Selbst-)Liebe❤️

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2021 29:27


    Diese geführte Meditation basiert auf der Positiven Psychologie, zum Thema Dankbarkeit und (Selbst-)Liebe. Viel Freude und DANKBARKEIT dabei im Herzen, wünsche ich Dir, Deine Melanie Heghmans☀️

    Lass‘ Dein Licht LEUCHTEN☀️

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2021 7:26


    Die Kunst ist es, auch an dunklen Tagen das Licht nicht aus den Augen zu verlieren… In meiner Praxis arbeite ich in den Gesprächen mit meinen Klienten immer auf der Basis der ‚Positiven Psychologie‘. Was genau das ist, und wie man sein innerliches Licht konstant ‚am Leuchten‘ hält, erfährst du in diesem Podcast☀️

    Wertschätzung beginnt bei DIR!

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2021 5:55


    Viele Menschen fühlen sich von anderen Menschen nicht wertgeschätzt. Das Problem liegt ganz häufig bei der Wertschätzung für sich selbst.Die mangelnde Liebe für sich selbst und das mangelnde Bewusstsein für sich selbst, lässt dich im Außen Menschen an ziehen, die dir deine eigene nicht vorhandene Wertschätzung für dich selbst, spiegeln. Es liegt in deiner Hand dies ganz schnell zu ändern.

    Negative Glaubenssätze!

    Play Episode Listen Later May 26, 2021 9:45


    Negative Glaubenssätze richten durch ihr tiefes gespeichert sein in unserem Unterbewusstsein oftmals richtig ‚tiefen Schaden‘ an. Wenn man sich diese aber BEWUSST macht und mittels Hypnose POSITIV umprogrammiert....dann ändert sich in Kürze einfach ALLES

    Meditation: Vergangenheits-Heilung

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2021 32:34


    So oft im Hier und Heute, steht uns unsere Vergangenheit, in Form von unbewussten Handlungen unsererseits im Weg… Genau dort, in unserem Unterbewusstsein, liegt aber auch der Schlüssel zum GLÜCKLICH-SEIN, wenn wir diesen Dingen der Vergangenheit endlich Gehör und Heilung schenken. In dieser Meditation darfst du alte Wunden und Verletzungen der Vergangenheit loslassen, und den Fokus auf schöne Erinnerungen in der Vergangenheit legen, die die alten Wunden und Verletzungen der Vergangenheit überschreiben und sie damit heilen. Wende diese Meditation regelmäßig an, egal, ob es immer die selbe Situation ist die du bearbeiten möchtest, oder auch viele verschiedene. Du wirst schon in kürzester Zeit spüren, dass es dir besser geht.

    ‚Heile‘ Deine Vergangenheit!

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2021 7:56


    So oft im Hier und Heute, steht uns unsere Vergangenheit, in Form von unbewussten Handlungen unsererseits im Weg… Genau dort, in unserem Unterbewusstsein, liegt der Schlüssel zum GLÜCKLICH-SEIN, wenn wir diesen Dingen der Vergangenheit endlich Gehör und Heilung schenken.

    Morgen-Meditation für einen perfekten Start in den Tag!

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2021 10:32


    Diese Meditation solltest du am Besten jeden Morgen nach dem Weckerklingeln anhören. Sie enthält positive Affirmationen, für einen wundervollen Start in den Tag. Gleich nach dem Aufwachen bist du noch in einem Alpha-Trance Zustand, in dem die positiven Affirmationen direkt in dein Unterbewusstsein gehen und dort fest verankert werden.

    Kinder-Traumreise, Einschlafhilfe bei Ängsten

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2021 23:09


    Viele Kinder leiden unter Ängsten verschiedenster Art und Weisen. Diese Traumreise lässt den Kindern ihre Stärken und Talente bewusst werden, um ihnen damit zu helfen, ihre Ängste zu überwinden.

    Ängste bei Kindern

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2021 7:38


    Viele Eltern sind völlig verzweifelt, da ihre Kinder unerklärliche Ängste haben. Oftmals, spielen dabei Ängste eine Rolle, wenn es um das Thema Schlafen/ oder Einschlafen geht. Auch hierbei kann man mit speziellen Hypnosen/Meditationen hilfreich diesen Ängsten entgegenwirken.

    Geführte Meditation: Begegnung mit Deiner ‚Inneren Frau‘

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2021 19:05


    Viele Frauen laufen kräftemäßig auf dem Zahnfleisch und FUNKTIONIEREN einfach nur noch. Und dabei gerät oft jemand in Vergessenheit...nämlich SIE selbst und ihre INNERE FRAU. Und deshalb, ist diese Meditation für alle Frauen, die sich regelmäßig nochmal selbst auftanken und spüren möchten. Viel Freude dabei

    Die Angst vorm ‚SCHEITERN‘!

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2021 8:17


    Wenn uns die Angst vor dem Scheitern davon abhält, Dinge zu tun, oder Wegen zu folgen, die wir uns eigentlich von Herzen wünschen, dann kommen wir erstens nie dort an, wo unsere Seele sich wirklich zu Hause fühlt und zweitens, können wir uns nicht wirklich weiterentwickeln. Also: nur Mut, alles beginnt mit einem ersten mutigen Schritt ;)

    Die wertvolle Macht von Umarmungen...

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2021 7:04


    Umarmungen sind eine so wertvolle Geste, die sogar Krankheiten vorbeugen kann und seelische Symptome zu lindern vermag. Sie spenden Geborgenheit, Schutz, Trost und vieles mehr, geht hin, und umarmt was das Zeug hält ;)

    Emotionen und ACHTSAMKEIT

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2021 7:30


    Warum ist es so wichtig, ACHTSAM zu sein und unsere vergrabenen Emotionen OFFEN und MUTIG zu betrachten? Andernfalls sorgen sie nämlich für verschiedenste Symptome Krankheiten...

    Havening-Meditation (Psycho-sensorische Neuorientierung)

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2021 21:27


    Angekündigt in meinem gestrigen Podcast, hier nun die dazu passende, geführte Meditation. Sie verhilft zur Psycho-sensorischen Neuorientierung, für in uns vergrabene Emotionen, resultierend aus Geschehnissen der Vergangenheit, die uns im heutigen Leben immer noch ihre negativen Auswirkungen spüren lassen, in Form von Ohnmachtsgefühlen, Ängsten, innere Konflikte, Wut, Trauer usw. Viel Freude dabei! Herzensgrüße, Deine Melanie Heghmans

    Die Macht vergrabener Emotionen in Dir!

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2021 33:12


    In Dir vergrabene Emotionen können häufig zu regelrechten ‚Ausbrüchen‘ führen, die Du nicht wirklich kontrollieren kannst und Du Dich dann regelrecht ‚ohnmächtig‘ fühlst. Sie resultieren aus der Kindheit, sorgen im Erwachsenenalter häufig für Probleme und leider oft auch für körperliche und psychische Symptome. Und genau DAS macht es so WICHTIG, sie uns anzuschauen.

    Seelenliebe...WAS genau ist das?

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2021 7:39


    Es gibt verschiedene Formen der LIEBE...eine sehr intensive, meist aber auch komplizierte Liebe, ist eine Seelenliebe, die oft mit karmischen Verstrickungen einhergeht, und manchmal sehr viel Kraft kosten kann, DENNOCH hat sie einen TIEFEN Sinn.

    Meditation: Erinnerung an ‚Herz-Momente‘

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2021 27:29


    Gerade in der jetzigen Zeit, in der wir nicht wirklich viel Neues erleben, erinnern wir uns doch gerne an ‚alte‘ Zeiten und schöne Herzens-Momente zurück. Und genau DAZU lade ich Dich in dieser geführten Meditation ein.

    Negative Gefühle loslassen, geführte Meditation

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2021 24:25


    Unser Unterbewusstsein steckt voller negativer Gefühle und Emotionen, wie zum Beispiel: Ängste, Sorgen, Zweifel oder Wut… Mit dieser geführten Meditation, kannst du diese negativen Gefühle loslassen und dich davon befreien. Am besten regelmäßig anhören. Und mit meinen zwei kleinen Versprechern, empfängst du gleichzeitig mit einem Schmunzeln doppelt positive Energie

    LIEBE ist ALLES!

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2021 11:38


    Wenn LIEBE die Antwort ist, warum dann noch Fragen stellen?

    Corona-Weihnachtszeit....Besinnung auf DISTANZ...

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2020 8:27


    Wie empfindest Du die diesjährige Vorweihnachtszeit, unter diesen so ungewöhnlichen Umständen und mit dieser Distanz? Hier hört Ihr meine Gedanken dazu...

    Worauf WARTEST Du??

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2020 8:12


    Wie viel Zeit verschwenden wir doch im Leben häufig damit, auf irgendetwas zu warten? Anstatt einfach nur den Moment zu genießen…

    Geführte Meditation ‚Gesundheit‘

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 25:09


    Im Alpha-Trance-Zustand einer Meditation, wirken positive Affirmationen noch viel stärker, als im normalen Wach-Zustand.Deshalb schenke ich euch hiermit eine geführte Meditation, um eure Gesundheit zu stärken. Viel Freude damit!

    Bedingungslose Liebe, was bedeutet das eigentlich?

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2020 7:23


    Manche Menschen setzen ‚Bedingungslose Liebe‘ mit der Aufgabe ihrer eigenen Bedürfnisse gleich, aber kann das funktionieren!?

    Kraftvolle Wunsch-Meditation!

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2020 26:08


    Mit dieser Wunsch-Meditation kannst Du erfolgreich Herzenswünsche in Dein Leben ziehen und sie fest in Deinem Unterbewusstsein verankern. (Natürlich unter der Berücksichtigung, dass der freie Wille anderer Menschen unantastbar ist!) Viel Freude und Erfolg beim Wünschen!

    Wünsche kraftvoll manifestieren!

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2020 6:59


    Jeder hat sicher schon mal von den sogenannten ‚Bestellungen beim Universum‘ gehört… Es geht darum Wünsche energetisch zu manifestieren, aber wie stellt man das am besten an?

    POSITIVES Denken

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2020 9:11


    Warum ‚Positives Denken‘ so wichtig ist und wie man es lernen kann, indem man seine ‚Negativ-Programme‘ einfach mit Hilfe seines Unterbewusstseins positiv ‚überschreibt‘...

    LOSLASSEN....oft schmerzvoll, aber NOTWENDIG!

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2020 26:08


    Festhalten ist oft laut, LOSLASSEN hingegen ganz leise...und oft die einzige Möglichkeit, sich selbst zu befreien und zu heilen.

    Geführte Entspannungs-Meditation, Dein STILLER Raum‘

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2020 23:36


    Gerade derzeit ist es wieder sehr wichtig, wenigstens einmal am Tag, alle Alltagssorgen einfach mal Sorgen sein zu lassen, und sich in sich und seinen ‚stillen Raum‘ zurückzuziehen. Viel Freude dabei und gute Entspannung.

    ANKOMMEN?! Was bedeutet das eigentlich?

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2020 7:33


    ANKOMMEN...für viele ein ganz großes Ziel im Leben. Aber WAS genau bedeutet es denn eigentlich, ANZUKOMMEN?

    DANKBARKEIT trotz Herz-VERLETZUNG?!

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2020 14:59


    Warum sollte man DANKBAR sein, auch wenn man verletzt wurde?! Und warum Vergebung so wichtig ist, vor allem, für DEIN eigenes Herz♥️

    Mangeldenken?... Du bist WUNDERvoll!

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2020 7:33


    Warum vergleichen wir uns mit anderen Menschen und machen uns unbewusst damit oft so ‘klein' ? Schluss damit!

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