Podcasts about kraftvoll

SPONSOREN DER EPISODE: everydays: summer sale mit hohen discounts! Mit meinem Code youroptimum zusätzlich sparen!  Tolle Produkte aus Deutschland - meine Lieblingsprodukte: SMAP und DGEST - mein discount code: youroptimumhttps://www.everydays.de/youroptimumLIVADUR® kombiniert Kreatin mit den für die Wechseljahre ebenfalls sehr relevanten Supplementen Magnesium und Vitamin D3 in einem praktischen Portionsstick, aus dem du ein leckeres Getränk machen kannst. Für eine einfach tägliche Einnahme.LIVADUR (Kreatin + Magnesium + D3, in hoher Qualität aus Deutschland): Code YOUROPTIMUM—-Die Wechseljahre sind nicht nur eine körperliche, sondern auch eine zutiefst psychische Transformation – und genau darüber sprechen wir in dieser Episode mit Psychologin und Psychotherapeutin Sandra von MyMenoMind.Warum fühlen sich viele Frauen plötzlich ängstlicher, erschöpfter oder emotional instabil? Wieso wird Stress auf einmal so viel schwerer zu bewältigen? Und wie erkennen wir, ob es sich „nur“ um hormonelle Veränderungen handelt – oder um eine behandlungsbedürftige Depression?Sandra bringt Licht in dieses komplexe Zusammenspiel aus Hormonen, Nervensystem und Lebensrealität – und zeigt, warum gerade die Lebensmitte eine so sensible Phase für unsere mentale Gesundheit ist.Highlights:Wie Östrogen und Progesteron unsere Stimmung, Motivation und Schlaf beeinflussenWarum die Wechseljahre ein echtes „Window of Vulnerability“ für Ängste & Depressionen sindTypische psychische Symptome in der PerimenopauseDer Zusammenhang zwischen Stress, Schlafstörungen und emotionaler BelastungWann es sinnvoll ist, sich psychotherapeutische Unterstützung zu holenWarum viele Frauen zu lange „durchhalten“ – und was du stattdessen tun kannstPraktische Strategien für den Alltag:Stress reduzieren trotz voller To-Do-ListeGrenzen setzen lernen (ohne schlechtes Gewissen)Energiehaushalt verstehen (Energieräuber vs. Energiegeber)Kleine, wirksame Erholungsinseln im Alltag schaffenDie Wechseljahre sind kein Zeichen von Schwäche – sondern eine Phase, in der dein System sensibler reagiert.

Die zur Verfügung stehenden Predigten wurden im Gottesdienst der Ecclesia Kirche Göttingen gehalten und sind ausschließlich für den persönlichen Gebrauch bestimmt. Jede Nutzung und Wiedergabe, die nicht privater Natur ist oder nicht im Kontext einer kirchlichen Veranstaltung geschieht, ist nur nach Zustimmung des jeweiligen Redners möglich, der die Predigt gehalten hat. Durch Download oder Abspielen der Predigten bestätigen Sie diese Nutzungsbedingungen.

Predigt von Ulrike Brandt

Diese Folge beginnt weich. Ganz zart, ganz ohne Ansprüche pendelst du von einer Seitneigung zur anderen geschmeidig, liebevoll, im eigenen Tempo. Und dann verändert sich die Qualität: Du gehst an die Grenze deiner Komfortzone, dehnst dich über den Atem noch ein Stück weiter aus. Du wirst spüren, wie viel weniger Grundanspannung wir eigentlich brauchen, als wir im Alltag oft mit uns rumtragen und gleichzeitig, wie viel Lebendigkeit und Kraft in dir steckt, wenn du sie zulässt. Keine Vorkenntnisse nötig, keine Matte zwingend, nur ein paar Minuten und Lust, dich zu spüren.

Predigt von Yvonne Eschweiler

Predigt von Marc Stosberg

Predigt von Wolfgang Wittig

mit Evodia Schranz

Predigt von Bettina Janzen

Predigt von Ulrike Brandt

Du möchtest endlich ein bestimmtes Ziel erreichen. Vielleicht willst Du gesünder leben, abnehmen, mehr Sport machen, gelassener werden oder etwas anderes in Deinem Leben verändern. Also triffst Du eine Entscheidung: Jetzt ändere ich etwas. Am Anfang bist Du motiviert – und trotzdem rutschst Du nach kurzer Zeit wieder in alte Muster zurück. Nach ein paar Tagen oder Wochen stellst Du fest: Eigentlich hat sich nichts verändert. Warum fallen uns manche Entscheidungen so leicht, während andere im Sande verlaufen? In dieser Folge von Kraftvoll leben spreche ich darüber, warum „Entscheidung“ nicht gleich „Entscheidung“ ist. Ich teile mit Dir meine persönliche Erfahrung aus dem Jahr 2012, als ich innerhalb eines Jahres 20 Kilogramm abgenommen habe. Was war an dieser einen Entscheidung anders als an all den Jahren davor? Du erfährst, was eine tragfähige Entscheidung von einem bloßen Wunsch unterscheidet, warum Motivation und wollen allein oft nicht ausreicht und wie Du Entscheidungen so triffst, dass Du Deine Ziele endlich konsequenter umsetzt und echte Veränderungen möglich werden.

Predigt von Tim Janzen

Predigt von Marc Stosberg

Predigt von Marc Stosberg

mit Debora Wälti

Predigt von Samstag 16.5.2026

Klicke hier für den Link zur neuen Field of Abundance -Meditation: https://myablefy.com/s/rafaelbettencourt/field-of-abundance/payment Das mächtigste Werkzeug, um Geld zu erschaffen (20.000 € aus dem Nichts) Es gibt eine Sache, die ich mehr liebe als alles andere: Geschichten & Erfahrungen, die uns zeigen, dass ALLES möglich ist. Dafür bin ich damals angetreten & dafür lebe ich. Jetzt habe ich wieder genau solch eine Geschichte selbst erlebt. Vor einiger Zeit setzte ich mich hin und entschied: Es ist mal wieder an der Zeit zu erschaffen. Das Unmögliche möglich zu machen. Mich überraschen zu lassen von den unendlichen Möglichkeiten des Lebens. Also setze ich mich hin und begann eines unserer mächtigsten Werkzeuge der Realitätskreation zu nutzen: Die FülleMeditation (apropos es gibt eine ganz neue von uns The Field of Abundance – findest du hier: https://myablefy.com/s/rafaelbettencourt/field-of-abundance/payment ). Ich nutzte das Werkzeug jeden Tag und verband mich mit diesem Feld der grenzenlosen Fülle. Und dann passierte mal wieder etwas Unglaubliches. Ich erschuf 20.000 €. Quasi “aus dem Nichts”. Genau so wirkt diese Arbeit. Ändere deine Frequenz – greife auf andere Möglichkeiten zu. In meinem neuesten YouTube-Video nehme ich dich mit, was genau ich gemacht habe, was geschehen ist und welches dieses mächtigste Werkzeug ist, das ich nutze – damit du auch solche Durchbrüche erschaffen kannst. Und lass mich in den Kommentaren wissen, was du denkst. Bis bald, Dein Rafael P.S.: Unsere neue FülleMeditation ist da. The Field of Abundance. Ein komplett neues Level, das dich verbindet mit diesen grenzenlosen Möglichkeiten der Fülle – damit genau so etwas auch in deinem Leben passiert. Klicke jetzt hier, um sie dir zu sichern (aktuell zum Einführungspreis): https://myablefy.com/s/rafaelbettencourt/field-of-abundance/payment —————

Und dann kam Tabby…

Wie funktioniert Fitness zum Mitmachen; Community Health Nursing - Warum Pflege im Quartier so wichtig ist; Forscher erwarten "Super-El-Niño"; Post Covid - wie gut ist die Versorgung heute?; Batteriespeicher: Die stille Revolution am Energiemarkt; Kraftvoll älter werden mit Protein und Bewegung; Forschung für die Nase - Der Duft von Pompejis Hausaltären; Moderation: Marija Bakker. Von WDR 5.

Weltgeschichtentag: Warum es so kraftvoll ist, deine eigene Geschichte aufzuschreibenHeute ist Weltgeschichtentag. Ein Tag, an dem ich die echten Geschichten noch ein wenig mehr feiere als sonst.Ich erzähle dir von einem meiner Podcastgäste, der durch das Erzählen seiner eigenen Geschichte etwas Wesentliches über sich selbst erkannt hat. Und ich teile, warum genau diese Momente der Ehrlichkeit und Reflexion unsere Marke, unsere Haltung – ja, unser ganzes Selbst – klarer machen können.Diese Episode ist eine Einladung an dich: Schreibe oder erzähle heute deine Geschichte. Für dich. Für andere. Für die Verbindung, die daraus entsteht.In dieser Folge erfährst du: warum deine eigene Geschichte nie „zu gewöhnlich“ ist wie Aufschreiben dir hilft, den roten Faden in deinem Leben zu sehen warum echte Geschichten stärker wirken als jedes perfekt formulierte Statement und welche kleine Übung dir hilft, heute am Weltgeschichtentag neu auf deinen Weg zu schauenTeile gern auf LinkedIn oder Instagram, welche Erkenntnis du hattest, als du deine Geschichte aufgeschrieben hast – ich freue mich, von dir zu lesen!Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite und Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.Hier kannst du mein Buch "Meine Geschichte und ich" vorbestellen: Online-ShopVerpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes.Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram. Support the show

Den Faden zu verlieren fühlt sich an wie Scheitern. Ist es aber nicht. Letzte Folge ging es hier im Podcast ums Dranbleiben. Heute geht es um etwas Ehrlicheres: ums Zurückkommen. Ich habe meine eigene Meditationspraxis verloren. Nicht vergessen. Verloren. Und genau darüber sprechen wir heute.   In dieser Folge: Warum „den Faden verlieren" kein Rückschritt ist, sondern ein Signal Die drei häufigsten Gründe, warum wir Gewohnheiten wieder fallen lassen Warum es keinen Neustart braucht, sondern ein Weitermachen Wie du dein ursprüngliches Warum wiederfindest Der eine kleine Schritt, mit dem du heute zurückkommst Warum es manchmal klug ist, sich begleiten zu lassen   ************************ Lass uns gemeinsam mehr Menschen erreichen! Hat dich diese Folge inspiriert? Dann hilf mir, noch mehr Menschen zu Klarheit und selbstbestimmter Führung zu begleiten:

Gott ist... lebendig kraftvoll // René Saurenmann08.03.2026

Am „Prüfe-Deine-Batterien-Tag“ lohnt es sich, nicht nur Rauchmelder zu prüfen, sondern auch die eigenen Energiereserven. Ein bewusster Moment des Innehaltens lädt Kraft auf - für Alltag, Engagement und Spiritualität, weiß Autor Marcus Leitschuh.

Affirmationen sind kraftvoll formulierte Sätze, die dich darin unterstützen können, deine innere Haltung zu stärken. Du kannst sie einfach nebenbei hören – beim Fertigmachen, Spazierengehen oder auf dem Weg zur Arbeit. Diese Affirmationen sind für dich, wenn du gerade Mut brauchst. Wenn du merkst, dass da etwas in dir ist, das losgehen möchte – aber vielleicht noch zögert.

KI kann alles. Aber kannst du sie führen? Manchmal fühlt sich KI an wie ein Hochleistungsfahrzeug mit durchgedrücktem Gaspedal. Ideen entstehen in Sekunden. Konzepte wirken ausgearbeitet. Texte klingen glatt und professionell. Tempo ist plötzlich kein Problem mehr. Und genau da beginnt die eigentliche Herausforderung. In der neuen Folge kreieren wir gemeinsam ein Bild, das hängen bleibt: KI als 800-PS-Maschine. Kraftvoll. Schnell. Beeindruckend. Aber ohne eigenes Ziel. Deswegen geht es um den Unterschied zwischen Operator und Leader. Zwischen jemandem, der Aufgaben delegiert, und jemandem, der sein Denken schärft. Ich zeige dir, warum Geschwindigkeit ohne Richtung kein Fortschritt ist und warum echte Kompetenz dort wächst, wo du Widerstand erfährst. Denn KI kann bestätigen, formulieren und strukturieren – aber sie ersetzt nicht deine Positionierung.  Darum geht's im Überblick:

Es sind viele Punkte – und doch ist es im Kern ganz einfach.2025 war für viele ein intensives, teilweise strenges Jahr.Aber genau dieses Jahr hat dir etwas geschenkt: Reife, Klarheit und innere Kraft.In dieser Folge nehme ich dich mit in den Jahresübergang und zeige dir,warum 2026 energetisch ganz anders wird – und wie du das, was du 2025 gelernt hast, jetzt bewusst umsetzen kannst.Ich spreche mit dir über:warum 2025 ein Reife- und Klärungsjahr warwie du dein Jahr sinnvoll reflektierst (körperlich, emotional, mental)warum sich viele Themen wiederholen – und wie du bewusst aussteigstwas dein Körper dir wirklich sagen willwie du dein persönliches Wort für 2025 findestden numerologischen Wechsel vom 9er- ins 1er-Jahrden Übergang vom Schlangen- ins Pferdejahr (chinesische Astrologie)warum 2026 für Neubeginn, Ausrichtung und Umsetzung stehtund welche 3 entscheidenden Fragen dich jetzt nach vorne bringenDiese Folge soll dich motivieren, inspirieren und aktivieren –damit du 2026 still, klar und kraftvoll aus dem Herzen leben kannst.Und ja, auch wir verändern uns.Am 17. Januar 2026 startet die letzte vor Ort Energie-Coach-Ausbildung (Staffel 19).Sechs Jahre Erfahrung, ein bewährtes System, intensive Module –und die letzte Chance, diese Ausbildung in dieser Form zu erleben.

Das neue Jahr lädt ein zum Innehalten und Neubeginn. In dieser Folge begleitet Dich Bettina auf eine sanfte, kraftvolle Reise mit Jin Shin Jyutsu: Was möchte sich in Dir verändern? Was darf gehen? Was wünscht sich Deine Seele? Du erfährst, wie Du mit Deinen Händen Deine Energie ordnen, alten Ballast loslassen und neue Kraft verankern kannst – nicht aus Druck, sondern aus liebevoller Selbstverbindung. Melde Dich hier zum Webinar für 0€ am 11.01. um 19 Uhr an: https://jsj-zentrum.online/njnk-yt/Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katjaDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.#neuanfang #veränderung #jinshinjyutsu

Kennst Du das auch? Du startest motiviert mit guten Vorsätzen ins neue Jahr – aber nach kurzer Zeit fehlt Dir die Kraft, sie umzusetzen. In dieser Folge erfährst Du, warum Veränderung nicht aus Druck entsteht, sondern aus Verbindung: mit Dir selbst, mit Gleichgesinnten und mit Deiner eigenen Energie. Bettina lädt Dich ein zur kostenfreien 7-Tage-Challenge „Neues Jahr – neue Kraft“, in der Du lernst, wie Du mit Jin Shin Jyutsu sanft, aber nachhaltig neue Energie aufbaust – ohne Leistungsdruck. Starte dieses Jahr in echter Verbindung – mit Dir und Deinen Händen.In 7 Tagen mit Jin Shin Jyutsu zurück zu Dir und Deiner Energie

21.12.2025 – Die Unternehmerin und Politikerin Joana Cotar, die für die neugegründete Partei „Team Freiheit“ wirbt, der Journalist Frank Lübberding, der vor allem für die WELT schreibt, sowie der Psychologe und Politologe Alexander Meschnig diskutieren mit Burkhard Müller-Ullrich über die semiologischen Handreichungen des deutschen Verfassungsschutzes, um die Bürger vor unbedachter Verwendung von Zahlen, Gesten, Buchstaben und Sprüchen zu bewahren; über das bankrotte CDU-Stuttgart und die allen „Aus“-Rufen zum Trotz weiter gehende Zerstörung der deutschen Autoindustrie; über den Merz-Antrieb der deutschen Schuldenmühle mit Ukraine-Anschluß sowie über einen nordkoreanisch inspirierten Auftritt einer CDU-Hinterbänklers im Deutschen Bundestag.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit Judith unter https://judithhoffmann.info/ Verena Böer ist ganzheitliche Mentorin und Heilpraktikerin für Psychotherapie — mit Herz, viel Erfahrung und einem ganzheitlichen Ansatz. Im Podcast sprechen wir mit ihr darüber, wie man innerlich erfüllt, kraftvoll und zufrieden sein kann — also wie man Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringt. Verena begleitet vor allem Menschen, die beruflich viel leisten, aber innerlich leer oder entfremdet sind, und zeigt Wege zu mehr Energie, Lebensfreude und Selbstverbundenheit. Hier findest Du Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenaboeer_gluecklicherfuellt/ Kostenloser Soul-to-Soul Talk: https://verenaboeer.de/bewerbungsformular Lets Rock Deine Judith, Dein Ben *** - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://www.judithhoffmann.info - kostenloser Live & Onlineworkshop: https://www.rockyourbusinessworkshop.de - Onlinekurs "Mut zur Sichtbarkeit": https://www.judithhoffmann.info/sichtbarkeitskurs - Hier lernen wir uns auf Instagram besser kennen: https://www.instagram.com/judithhoffmann_official/

Du trainierst regelmäßig, achtest auf deine Ernährung und trotzdem: Du bist ständig müde, deine Leistung stagniert, der Bauch geht nicht weg? Die Lösung ist vielleicht nicht WENIGER zu essen, sondern MEHR!*WERBUNG: Sponsor der heutigen Episode ist XbyX Code: KRAFTNOVEMBERhttp://xbyx.de/youroptimumZum Ganzkörper Training mit Körpergewicht für nur 7 Euro:https://courses.optimum-you.com/offers/uUR7KQGd/checkoutZum Kurs Kraft&Balance: https://courses.optimum-you.com/kraftundbalanceIn dieser Episode sprechen wir über LEA (Low Energy Availability) – eine oft übersehene Diagnose bei aktiven Frauen über 40. Erfahre, warum dein Körper in den Energiesparmodus schaltet und wie du ihn wieder zum Laufen bringst.In dieser Folge erfährst du:✨ Was LEA ist und warum es nicht nur Leistungssportlerinnen betrifft ✨ Warum die Wechseljahre dich besonders anfällig für LEA machen ✨ Wie dein Körper auf zu wenig Energie reagiert (Spoiler: Er hält am Bauchfett fest!) ✨ Warum mehr Essen tatsächlich zum Abnehmen führen kann ✨ Wie viele Kalorien und Protein du wirklich brauchst ✨ Warnsignale, die du ernst nehmen solltest ✨ Praktische Tipps für Training und Ernährung in den WechseljahrenDie wichtigsten Takeaways:→ LEA = zu wenig Energie für deine Körperfunktionen übrig (nach Training & Grundumsatz) → In den Wechseljahren werden LEA-Symptome als "normale" Wechseljahrsbeschwerden abgetan → Muskelaufbau ist ohne ausreichend Energie unmöglich → Dein Körper ist kein simpler Kalorienzähler, sondern ein intelligenter OrganismusWarnsignale für LEA:Stagnation trotz hartem TrainingBauchfett bleibt, obwohl du sehr wenig isstStändige MüdigkeitHäufige InfekteVerletzungsanfälligkeit

Was, wenn Essen mehr ist als nur Nahrung – sondern deine stärkste Medizin?*WERBUNG: Sponsor der heutigen Episode ist XbyX Code: KRAFTNOVEMBERhttp://xbyx.de/youroptimumZum Ganzkörper Training mit Körpergewicht für nur 7 Euro:https://courses.optimum-you.com/offers/uUR7KQGd/checkoutZum Kurs Kraft&Balance: https://courses.optimum-you.com/kraftundbalanceIn dieser Episode spreche ich mit Dorothea Brunialti, Grafikerin, Szenografin, Kochbuchautorin und "Körperdetektivin". Dorothea teilt ihre persönliche Reise von jahrelangen gesundheitlichen Herausforderungen zu einem tieferen Verständnis, wie Ernährung, Rhythmus und Entspannung zusammenwirken – besonders während der hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren.In dieser Episode erfährst du:✨ Die Körperdetektiv-Geschichte: Wie Dorotheas Reise nach Sri Lanka ihr die Augen für die Kraft von Ernährung, Rhythmus und natürlichem Licht öffnete

Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Natürlich schwanger – mit Pflanzenkraft, Mineralien & Seele“ begleitet dich auf deinem ganzheitlichen Weg durch die Schwangerschaft. Erfahre, wie du deinen Mineralienhaushalt mit Sango-Koralle, Zeolith, OPC, Hagebuttenpulver und Salzsole auf natürliche Weise ausgleichst – ganz ohne synthetische Zusätze. Entdecke die Kraft einer roh-vegane Ernährungsweise, die dich und dein Baby optimal mit Nährstoffen versorgt, dein Immunsystem stärkt und den Körper sanft entgiftet. Dieser Podcast bietet dir wertvolle Tipps, fundiertes Wissen und praktische Anwendungsideen für eine gesunde, vitalisierende und bewusste Schwangerschaft im Einklang mit der Natur.➡️  INFOS  ⬅️Alle Informationen zur IFWT ACADEMYBuche jetzt dein persönliches Beratungsgespräch  ►https://ifwta.ch/kontakt/------------------------------VitalitätWasserSichere dir 50€ Preisvorteil für das gesündeste Wasser, dass du deinem Körper zuführen kannst, mit der Wasserfilteranlage von misterwater®OPCSichere dir 15% Rabatt mit dem Gutscheincode: "IFWTA15" für das stärkste Antioxidans der Welt -  OPC Traubenkernextrakt der Marke Vitado ► https://vitado.deBasische Körperpflege - P. JentschuraAlles was zur basischen Körperpflege wichtig ist, erhältst du direkt bei uns! ► https://www.p-jentschura.commisterwater®Kristallklares Wasser – mit der perfekten Umkehrosmoseanlage für Ihr Zuhause!Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the showRechtlicher Hinweis:Die IFWT ACADEMY hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen wir Ihnen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:Das Informationsangebot der IFWT ACADEMY dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen!

Der Oktober markiert für mich jedes Jahr einen besonderen Wendepunkt. Mit dem Eintritt in die letzten 90 Tage des Jahres öffnet sich ein Raum, um dankbar auf das zurückzuschauen, was 2025 schon gewachsen ist – und gleichzeitig erste Samen für 2026 zu legen.In dieser Episode spreche ich über die besondere Energie dieser Zeit, warum der Übergang von September zu Oktober so kraftvoll ist und wie du ihn nutzen kannst, um Klarheit zu schaffen und sanft in die neue Frequenz hineinzufließen.Es geht nicht um Hauruck-Entscheidungen oder Stress zum Jahresende, sondern um ein bewusstes Hinspüren, kleine Schritte, die große Wirkung entfalten, und die Magie, die entsteht, wenn wir unsere Räume als Verbündete erleben.Du erfährst, warum ich den Oktober als Einladung sehe, dich mit deinen Räumen neu zu verbinden, Ballast loszulassen und bewusst eine Energie zu wählen, die dich durch die letzten Wochen des Jahres trägt – bis hinein in ein starkes 2026.Wenn du Lust hast, tiefer einzutauchen, findest du in den Shownotes die Links zu den Themen, über die ich in dieser Episode spreche:

Die Pfalzgalerie Kaiserslautern feiert ihr 150-jähriges Bestehen. Die Sonderausstellung zeigt 80 Werke von bedeutenden Künstlern des Expressionismus. Darunter die Künstlergruppen „Die Brücke“ und „Der Blaue Reiter“, die in ihrer Kunst ihr Lebensgefühl im frühen 20. Jahrhundert widerspiegelten.

Inhaltsverzeichnis Was wäre, wenn deine Zukunft nicht zufällig passiert, sondern von dir aktiv gestaltet wird? Die Kraft der Visualisierung haben Spitzensportler und Erfolgsmenschen längst entdeckt – jetzt ist sie auch dein Schlüssel. Positive Affirmationen Podcast – Folge 193 Kraftvoll manifestieren mit Affirmationen Die Affirmationen in dieser Folge unterstützen dich bei der kraftvollen Visualisierung deiner Ziele. […]

Diese Morgenmeditation hilft dir, dich bewusst auf den neuen Tag auszurichten. Mit ruhiger Atmung, innerer Klarheit und einer positiven Haltung kannst du dich mental stärken und den Tag gelassener und fokussierter beginnen. Ideal, um morgens in Verbindung mit dir selbst zu starten.

Stell Dir vor, Dein Körper ist ein Sportwagen. Kraftvoll, elegant – aber Du fährst ihn im ersten Gang durchs Leben. Warum? Weil Du den eigentlichen Motor nie wirklich nutzt: Deine Wirbelsäule.Klingt sonderbar? Dachte ich zunächst auch.In diesem Artikel lernst Du ein Konzept kennen, das Deine Sicht auf Bewegung auf den Kopf stellt – wortwörtlich. Du lernst das Geheimnis der „Spinal Engine“ kennen, ein wenig bekanntes und dennoch mächtiges biomechanisches Modell. Es erklärt, warum Deine Wirbelsäule vielleicht der eigentliche Antrieb jeder Deiner Bewegungen ist – und nicht, wie viele denken, nur Deine Beine oder Dein Core.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________

Fitness in der Schwangerschaft und mentale Geburtsvorbereitung ergänzen sich ideal: Erfahre, wie gezielte Übungen deine Kraft bei der Geburt stärken und deinen Körper optimal unterstützen.

Das Gebet hat viele erstaunliche Vorteile! Anhand von kraftvollen Bibelstellen und persönlichen Erlebnissen erklärt Joyce Meyer, warum es sich absolut lohnt, jeden Tag das Gespräch mit Gott zu suchen. Entdecken Sie neu die Kraft des Gebets! Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1163

„Ich bin Betroffene und habe es sehr lange verdrängt”, sagt die Schriftstellerin Jutta Reichelt. Bei einbiszwei erzählt sie, wie sie es geschafft hat, mit „Mein Leben war nicht, wie es war“, ein berührendes Buch über sexuelle Gewalt zu schreiben.

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1109