Podcasts about geborgenheit

Männer geben Geborgenheit, Männer weinen heimlich und Männer brauchen viel Zärtlichkeit - nur leider können sie das manchmal nicht offen kommunizieren. Hier kommen (circa) 11 Punkte, wie man Männer lesen kann. Wie sieht eine gesunde Beziehung aus, wie sorge ich dafür, nicht immer die 51% zu sein und wenn es gar nicht läuft, wie mache ich am besten Schluss? Zwei Männer machen sich Gedanken um die wichtigsten Fragen vor, während und nach der Beziehung und senden eine ganze Menge gemischter Signale. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen #beziehung #signale #kommunikation #gefühle #männer #frauen #sex #dating #podcast #bestefreundinnen #maxundjakob

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Den Begriff "Trauma" bringen viele mit extremen Situationen wie Kriegen, sexuellen Übergriffen oder schweren Unfällen in Verbindung. Ein einschneidendes Erlebnis hinterlässt bleibende Spuren und löst so ein Trauma aus. Doch eine Traumatisierung kann bereits im Bauch der Mutter beginnen, bevor man überhaupt geboren ist oder sich im Baby- und Kleinkindalter verfestigen. Ein Entwicklungstrauma kann entstehen, wenn das Umfeld, in dem man aufgewachsen ist, nicht liebevoll genug war und man als Kind keine Geborgenheit bekommen hat oder auch die Eltern selbst emotional nicht stabil waren und dies so auf das Kind übertragen haben. Wir haben Heilpraktikerin für Psychotherapie und Soziale Verhaltenswissenschaftlerin Dami Charf zu Gast, welche Expertin auf dem Gebiet der Traumatherapie ist und mehrere Bestseller geschrieben hat. Von ihr erfahren wir wie man Traumata erkennen kann und dass es Menschen gibt, die traumatisiert sind, ohne es selber zu wissen. Zudem klären wir weitere wichtige Fragen zum Thema Trauma. Mehr Infos zu Dami Charf findet ihr auf ihrer Website www.damicharf.com . Ihr Buch 'Auch alte Wunden können heilen' findet ihr online und im Handel. +++ Hier geht`s zum Publikumsvoting vom Deutschen Podcast Preis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/so-bin-ich-eben-stefanie-stahls-psychologie-podcast-fuer-alle-normalgestoerten-3/+++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei bei RTL+ Musik. Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Zum Podcast gibt es nun auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Gibt dir deine Beziehung all die Sicherheit, Liebe und Geborgenheit, die du brauchst? Ist sie nährend und erfüllend? Oder ist sie ein Albtraum, bringt dich an deine Grenzen, macht dich klein und lässt dich an dir selbst und deinen Wert zweifeln?  Jede dritte Beziehung ist toxisch, die Dunkelziffer lässt noch eine viel mehr Betroffene vermuten. Ruth Marquard spricht mit mir über ihr neues Buch "Wenn Liebe toxisch wird", dass sie gemeinsam mit einer Anwältin geschrieben hat. Es geht darum, wie man toxische Beziehungen erkennt und welche Wege und Mittel man als Frau zur Verfügung hat, um sich selbst zu retten. Eine sehr bewegende Podcastfolge. Hier gibt es Ruth's Buch.   

In dieser Frequenz-Session widmen wir uns jenen Anteilen, die (noch) nicht loslassen wollen, können, sich abgelehnt, verlassen oder außerhalb der Beziehung "heimatlos" fühlen - quasi jenen Anteilen unseres Körper-Energie-Systems, die wir durch unser sehr oft mental forciertes Loslassenwollen sehr oft außer Acht lassen. In dieser energetischen Weichheit können Emotionen fließen und innere Widerstände in eine sanfte Integration kommen. Außerdem aktivieren wir in deiner Wurzel und in deinen Beinen die Frequenz von "sich Zuhause fühlen in dir", was dich energetisch stabilisiert und dir Geborgenheit und Trost schenkt. An diesem Ort kannst du ganz wunderbar und sanft die immer wieder (und das ist Teil des Prozesses) hochkommenden Emotionen halten und fühlen, ohne davon weggeschwemmt zu werden. Möge diese Meditationsheilung dir helfen, in deinem Trennungs- und Loslassprozess zurück in den Flow zu kommen sowie Erdung in dir selbst zu finden. Ein energetisch sehr kraftvolles Resonanzfeld, das viel Flow generiert! Worte der Achtsamkeit: Da es sich hier um ein Healing für eine Klientin handelt, welche durch einen Loslassprozess mit einemMann geht, wird ihr öfters von "er/ihm" gesprochen. Die Meditation ist allerdings für jeden geeignet, da es weniger um die Worte, sondern viel mehr um die Frequenzen und die körperliche Zentrierung geht. Hier kannst du einen Energieausgleich via Paypal-Spende dalassen, was eine gute Möglichkeit ist, ein bisschen zurückzugeben, was ich hier energetisch zur Verfügung stelle: >> https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=AR444CWWBQ73J HAPPY HEALING LUDWIG

In dieser kurzen Folge, die besonders gut geeignet ist für sehr empfindsame Menschen, lernst du das Energiekontomodell und eine Übung kennen, mit der du deine Energie stärken kannst. Vielleicht hast du dich auch verwundert gefragt, warum du dich nach den Feiertagen nicht so richtig erholt gefühlt hast, obwohl es doch viele freie Tage waren. Alles , was wir tun, auch die schönen Dinge, kostet Energie und es ist wichtig, das mal zu beobachten. Was gibt mir Energie? Was nimmt mir Energie? Wie kann ich das immer wieder ausgleichen? Im Energiekontomodell erfährst du mehr darüber. Im Anschluss leite ich dich zu einer Körperübung an. Dort gehst du in Kontakt mit deiner Energie, verbindest sie mit deinem Herzen und deinem Atmen. Ich wünsche dir viel Freude damit! Liebe Grüße von Petra Wenn du noch mehr Imaginationen zu diesem Thema suchst, stöbere gerne in meinen beiden Podcast. Du findest alle Folgen auf meinem YouTube Kanal, wenn du „Petra Drachenberg“ eingibst. Hier einige empfehlenswerte Folgen aus meinem Podcast „Innere Landschaften“: #27 „Zur Ruhe kommen“ https://youtu.be/oH5XFbo64Gg # 30 „Blüte der Geborgenheit“ https://youtu.be/2sEG1htKxSs # 39 „Selbstfürsorge“ https://youtu.be/neINVgVyBmI # 11 Gepäck ablegen und Innehalten: https://youtu.be/ELM-hu8U2r8 # 42 „Gib deinem Tag einen Rahmen“: https://youtu.be/lQsdCG7u4eY Und aus dem Podcast „Frauenseele- Frauenkörper“ empfehle ich dir: # 023 „Atme“ https://youtu.be/Q7PJn-fAWAU # 031 Tiefe Erholung https://youtu.be/gGPlCQcfr0w # 032 Imagination „Deine Quelle“ https://youtu.be/ClUtpwZeYPM Besonders für hochsensible und traumatisierte Menschen geeignet: # 10 „Wie du deine seelische Energie schützen kannst“ https://youtu.be/jxIZBeMvwuE # 15 „Bist du besonders empfindsam…“ https://youtu.be/qWZGcMKFaJQ Meine Mailadresse für Fragen oder Anregungen: info@innere-landschaften.de Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin Homepage: https://www.petra-drachenberg.de Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.drachenberg

Eine Tiefenentspannung für Geborgenheit und Verbundenheit: Spüre die Verbindung mit der Mutter Erde, indem du dir aller Kontaktflächen des Körpers mit dem Boden bewusst machst. Verbinde dich mit allen Geschöpfen. Öffne dich für die inspirierende Kraft des Himmels. Fühle dich mit allen verbunden. Affirmationen, Aufsetzen, Mantra. Mitschnitt aus einer Yogastunde mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Speyer vom Januar 2013, Teil eines Workshops zum Thema “Der Spirituelle Weg“. Es empfiehlt sich, vor dem Abspielen dieser Tiefenentspannungsanleitung sich hinzulegen, es dir gemütlich zu machen, eventuell eine Decke über dich zu legen – denn es geht Der Beitrag Tiefenentspannung für Geborgenheit und Verbundenheit – Yoga Vidya erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Eine Tiefenentspannung für Geborgenheit und Verbundenheit: Spüre die Verbindung mit der Mutter Erde, indem du dir aller Kontaktflächen des Körpers mit dem Boden bewusst machst. Verbinde dich mit allen Geschöpfen. Öffne dich für die inspirierende Kraft des Himmels. Fühle dich mit allen verbunden. Affirmationen, Aufsetzen, Mantra. Mitschnitt aus einer Yogastunde mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Speyer vom Januar 2013, Teil eines Workshops zum Thema “Der Spirituelle Weg“. Es empfiehlt sich, vor dem Abspielen dieser Tiefenentspannungsanleitung sich hinzulegen, es dir gemütlich zu machen, eventuell eine Decke über dich zu legen – denn es geht Der Beitrag Tiefenentspannung für Geborgenheit und Verbundenheit – Yoga Vidya erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Das Leben auf der Straße ist geprägt von Alkohol- und Drogenmissbrauch, Kälte und Elend. Kinder haben da keinen Platz. Doch es gibt den Wunsch nach Geborgenheit, einer Familie und Kindern auch bei Obdachlosen.

In der dritten Folge unserer hypnosystemischen Impulse zum Jahreswechsel hören Sie eine Musiktrance mit Anke Zademack. Sie ist Musikpsychotherapeutin in der sysTelios Klinik und begleitet Sie mit ihrer Stimme und den Klängen von Monochord und Klangschale auf eine Reise an Ihren persönlichen Ort der Sicherheit und der Geborgenheit. Wir wünschen Ihnen eine wohltuende Erfahrung und ein erholsames Verweilen. Wenn Sie merken, dass diese Musiktrance für Sie nicht passend ist, können Sie sie jederzeit unterbrechen, indem Sie die Entspannung zurücknehmen, die Muskeln anspannen, tief durchatmen und die Augen wieder öffnen. Bitte hören Sie die Musiktrance nicht während Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, wie zum Beispiel beim Autofahren. Mehr Infos zu unserem Klinikangebot auf www.sysTelios.de

Weihnachten ist das Fest der großen Träume. Und damit meine ich nicht nur die großen Träume, die auf dem einen oder anderen Wunschzettel notiert waren. Auch in den Heilig-Abend-Gottesdiensten gestern waren große Traum-Worte zu hören. Da ist von Liebe die Rede gewesen, vom Frieden, von Gerechtigkeit und Geborgenheit. Und es wird der große Menschheitstraum erzählt, dass in einem Kind dies alles in die Welt kommt. Deshalb beschäftige ich mich in dieser Sendung mit den großen Lebensträumen und frage: Liebe, Frieden, Geborgenheit und ein gutes Leben - wovon träumen wir? Träumen Sie mit?

Weihnachten ist das Fest der Liebe und Geborgenheit. Doch in so manch einer Ecke der Welt ist nicht alles so friedlich und entspannt, wie man es sich gerne vorstellen möchte. In der Nervenheilanstalt "Glücklich" im kalten Harz befinden sich fünf Individuen die am heiligen Abend auf eine schöne Bescherung in Form ihrer Freiheit hoffen.

Weihnachten: für viele Menschen die schönste Zeit des Jahres. Eine Besonderheit an Weihnachten ist die Vorweihnachtszeit. In den Tagen und Wochen vor dem Fest stellt sich langsam, aber sicher eine besinnliche Stimmung ein. Weihnachtsdeko, Glühwein und selbstgebackene Plätzchen vermitteln uns ein unverwechselbares Gefühl von Wärme und Geborgenheit. Die Vorfreude auf den Showdown am 24. Dezember steigt mit jedem geöffneten Türchen des Adventskalenders. Ich wünsche euch allen ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins Neue Jahr Einfach Abonnieren und im neuen Jahr geht es wieder los mit einer neuen Folge

Ankommen in Deutschland ist genauso individuell wie komplex. Ayeda Alavie, deutsch-iranische Autorin, erzählt ihre Geschichte: Von einer Badewanne als Topf Suppe mit deutschen Wörtern, Geborgenheit in der Kindheit und Zimt, der auf der ganzen Welt nach Zimt riecht.

Heute haben wir uns aus den zahlreichen Zusendungen eine Frage ausgesucht, in der es um Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit geht. Und wir tauchen tief in dieses Thema ein, weil wir eine sehr reflektierte und reichhaltige Frage bekommen haben und weil das sicherlich sehr viele Menschen kennen, sich einerseits nach Verbundenheit zu sehnen und andererseits keine Ahnung zu haben, wie man das irgendwie hinkriegen kann.   Wir wünschen dir ganz wertvolle und wohltuende Erkenntnisse beim Lauschen und ganz viel Inspiration.  In dieser Folge erfährst du…  Warum Überlebensstrategien sich häufig so sicher anfühlen    Dass Nähe, Verbundenheit und Geborgenheit menschliche Grundbedürfnisse sind Wie der Schutz vor Verletzung und die Suche nach Nähe in ein Dilemma führen können Wie korrigierende Erfahrungen einen Weg aus diesem Dilemma weisen können Welche Rolle dabei die Anteile-Perspektive und Mikro-Momente spielen  Shownotes:  4 Schritte zum heilsamen Umgang mit der Angst vor Bewertung // Podcast #5 Abgrenzung und Verbundenheit // Podcast #93 Die Kraft der Verbundenheit – im Gespräch mit Dr. Desiree Ratay // Podcast #135 Angst vor Ablehnung als Traumafolge // Podcast #143 Ich lade dich zu meinem Neujahrswebinar am 06. Januar ein!

Mit dieser Episode schläfst du entspannt und tief ein. Dein Körper regeneriert sich vollkommen während du tief und fest schläfst. Mein heutiger Gast Marion Schacher ist spezialisiert auf innere Glückseligkeit und den Aufbau von Energie. Damit fällt es dir leichter, dich über Nacht oder in einer Pause wieder mit Energie aufzuladen.

Heimat und Heimatlosigkeit, Geborgenheit und Isolation - vergangene Woche wurde Daniela Eggers Stück "Zwei Frauen, ein Leben" in der Box des Vorarlberger Landestheaters uraufgeführt. Im Zentrum steht die Biografie von Ayse Surdum, Witwe des verstorbenen Dichters Kundeyt Surdum. (OT: Daniela Egger, Autorin; Suat Ünaldi, Regisseur; Ayse Surdum, Witwe von Kundeyt Surdum; Abrek Surdum, Sohn von Kundeyt Surdum; Red.: Annette Raschner) // Leelah - die Jazz-Oper des Komponisten Vincent Pongracz ist Ende Dezember live in Dornbirn und Wien zu sehen. ( Red.: David Baldinger; OT: Vincent Pongracz) // Lob der Zweiheimischen - die fünften Landgespräche in Hittisau endeten mit einem überraschenden Befund: Was ein Dorf zusammenhält, sind nicht selten die Zugereisten. (Red.: Ingrid Bertel; OT's: "Landgespräche"-Teilnehmerinnen und -Teilnehmer) // Moderation: Ines Hergovits-Gasser

Wie klingt der Winter in Brasilien? Ziemlich entspannend! Soviel steht fest! Tauche ein in den brasilianischen Dschungel an einem Wintermorgen und lasse dich durch sanfte Dschungelgeräusche herrlich entspannen, beruhigen oder in den Schlaf wiegen. Diese Urwaldgeräusche helfen dir deine grübelnden Gedanken zu stoppen, Ängste zu beruhigen und geben dir stattdessen ein wundervolles Gefühl von Geborgenheit und Entspannung! Reise in den Gedankenurlaub und erhole dich nachhaltig! Dabei wünsche ich dir viel Freude & alles Liebe! Deine Kathi ------------------------------------------------------------------------- Um diese Episode ohne Werbung und ohne Intro zu hören wo und wann du möchtest, kannst du sie dir hier als Mp3 herunterladen: https://bleib-entspannt.com/produkt/regenwald-geraeusche-mp3-download-brasilianischer-dschungel/ Mit dem Erwerb dieser Mp3 unterstützt du die Arbeit an "Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" und machst weitere Episoden möglich. Vielen Dank dafür! ❤️ -------------------------------------------------------------------- Mein knapp 12 Stunden langes Album mit wundervollen, beruhigenden Naturgeräuschen findest du hier: https://bleib-entspannt.com/produkt/naturgeraeusche-zum-einschlafen/ --------------------------------------------------------------------- Wünsche für Meditationen, Traumreisen, Affirmationen & Co. Du möchtest dir eine eigene Episode wünschen? So geht's: Unterstütze "Bleib entspannt!" und sende mir dabei deinen Wunsch! Suche dir einfach die für dich passende Art heraus, z. B.: ❤️ Abonniere den Podcast und gib ihm eine positive Bewertung bei Apple Podcast - dabei kannst du auch deinen Wunsch hineinschreiben. https://podcasts.apple.com/de/podcast/bleib-entspannt-der-meditations-podcast-meditation/id1441879608 ❤️ Hole dir deine Lieblingsepisoden im "Bleib entspannt! Shop!" Während des Bestellprozesses gibt es ein Mitteilungsfeld in das du deinen Wunsch gerne schreiben kannst. https://bleib-entspannt.com/shop/ ❤️ "Bleib entspannt!" hat einen Paypal.me-Link: https://paypal.me/kathiklaudel Wenn du ihn nutzt, kannst du in das Mitteilungsfeld deinen Wunsch hineinsetzen. Sollten alle Termine in diesem Jahr gefüllt sein, erfährst du davon auf dem Instagram oder Facebook-Account von "Bleib entspannt!" In dem Fall wird die Wunschliste bis Jahresende geschlossen. Noch aber ist sie offen und freut sich auf deinen Herzenswunsch! Sehr individuelle Wünsche solltest du am besten vorher mit mir besprechen, um zu erfahren, ob sie auf dem Podcast realisierbar sind! So umgehst du die Enttäuschung, dass dein Wunsch nicht erfüllt wird! Ich freue mich sehr darauf, von dir zu lesen! Website: https://bleib-entspannt.com/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel ACHTUNG: Kinderwünsche können leider nicht mehr angenommen werden, da hierfür bereits alle Termine vergeben sind! Anfang 2023 startet die nächste Runde für Wunschtraumreisen für Kinder. -------------------------------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei Apple Podcast und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Google Podcast, Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" Über ein Abo von dir freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel oder du schaust in meinem brandneuen Shop vorbei und gönnst dir ein wenig Entspannung zum Herunterladen: https://bleib-entspannt.com/shop/ Ich danke dir von Herzen für deinen Support! Deine Kathi

Gehörst du auch zu denen, die dieses Kribbeln und innere Strahlen an Heiligabend gar nicht mehr wirklich spüren können? Fühlst du dich gestresst, übersättigt oder auch einfach nur taub? Lass mich dir mit diesen 6 Aspekten zeigen, was du an Weihnachten ändern kannst, damit du dich wieder fühlst wie ein Kind. Freude, wirklicher Genuss, Geborgenheit.     Komm in die Masterclass SELBSTWERT-BOOSTER. Lerne, dich selbst zu lieben. https://selbstwert.evacura.de/booster/

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Fried-Günter Hansen, leidenschaftlicher Reiseleiter für die menschliche Psyche, darüber, wie die Aufarbeitung deiner Ängste dir dabei hilft, wieder das volle Spektrum deiner Gefühle erleben zu können und so klare Werte leben zu können. Du erfährst auch, welche Bedeutung unsere Herkunft als Herdentiere für unsere psychische Gesundheit hat. Außerdem verrät Fried-Günter Hansen seine besten Strategien, um mehr Geborgenheit und Vertrauen im Leben zu erfahren.Wenn auch Du wissen willst, wie Du den Wahnsinn in deinem Gehirn aufräumen kannst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Hat Dir der Experte des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können?Weitere Informationen bekommst Du unter https://fried-guenter-hansen.com/ und https://serious-mind.de/ oder https://www.instagram.com/friedguenter/ und https://www.linkedin.com/in/fried-g%C3%BCnter-hansen-b13064aa/. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Meditation schenkt dir innere Geborgenheit. Sie ist für stressige Momente, in denen du dich erden möchtest - auch wunderbar für die Zeit um Weihnachten, die eine besondere Herausforderung für viele von uns ist. Wir wünschen uns Harmonie und gleichzeitig lösen die Menschen in unserem inneren Kreis meist die größten Emotionen aus. Diese Meditation ist wie ein Weihnachtsgeschenk an dich selbst. Egal, was im Außen los ist - sie darf dir helfen, wieder bei dir anzukommen und für dich ein schönes Fest zu feiern. Ich wünsche dir frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Und freue mich auf viele weitere schöne Meditationen mit dir im neuen Jahr :) Schön, dass wir gemeinsam meditieren. Wenn du meinen Podcast unterstützen magst, dann folge ihm sehr gerne auf Spotify oder abonniere ihn auf iTunes. Infos und Termine zu meinen MBSR Kursen findest du hier: www.koala-mind.com/mbsr **** Die Anmeldung für meine kostenlose 14 Tage Meditation Challenge findest du hier: www.koala-mind.com/challenge **** Ich freue mich, wenn wir uns zu dieser Meditation austauschen. Du erreichst mich über Instagram unter koala.mind oder per E-Mail über info@koala-mind.com

Der Krieg in der Ukraine bedeutet auch "einen Push für Europa", sagt der Publizist Heribert Prantl. Zuletzt sei das europäische Projekt allzu diffus und unklar geworden. Prantl fordert eine Renaissance des europäischen Geistes der frühen Jahre: "Europa muss ein anderes Wort werden für Demokratie, für Geborgenheit, für Frieden. So beginnt, hoffentlich, die Neupopularisierung Europas." Von Heribert Prantl.

Ich liebe es, in den Naturzyklus einzutauchen und aus den Qualitäten der Jahreszeiten zu schöpfen. Und so bietet auch der Winter eine ganz besondere Energie, um uns in den dunklen Monaten nach innen zu wenden und heilsame Momente der Stille zu finden. Am 21. Dezember ist nicht nur kalendarischer Winterbeginn, sondern auch der Tag der Wintersonnenwende. Sie markiert den Zeitpunkt, an dem die Sonne über dem südlichen Wendekreis senkrecht steht. Es ist die längste Nacht und der kürzeste Tag des Jahres und zugleich der Wendepunkt, der die Rückkehr des Lichts in unser Leben ankündigt. Jetzt liegt die Zeit der Stille vor uns, der inneren Einkehr und der Rauhnächte. Eine magische Zeit, in der wir das vergangene Jahr noch einmal reflektieren und verabschieden können, bevor wir uns der Energie des neuen Jahres zuwenden. Momente der Stille im Alltag erfahren Der Winter lädt uns ein, es der Natur nachzumachen und uns zurückzuziehen. All das lärmende und hektische Treiben hinter uns zu lassen und in uns selbst zur Ruhe zu kommen. In der Stille liegt eine magische Kraft, die uns ein Gefühl tiefer Geborgenheit schenken kann und in uns selbst ankommen lässt. Wir halten still und lauschen nach innen, um die leisen Töne unseres Herzens wahrzunehmen und im sanften Rhythmus mitzuschwingen. In dieser Episode geht es um Momente der Stille und wie wir wieder lernen können, unser ruhiges Sein in dieser lauten Welt wahrzunehmen. Lass uns gemeinsam innehalten und in einer kurzen Meditation in die Stille eintauchen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Momente der Stille gestalten kannst Warum uns der Winter zum Rückzug einlädt Wie Stille auf Körper, Geist und Seele wirkt Wie Du aus der Winterenergie schöpfen kannst   Shownotes: Podcastfolge 66: Meine magische Reise durch die Rauhnächte Podcastfolge 103: Erschaffe Deine Winterwunder Podcastepisode 130: Drei persönliche Herbstimpulse Ausbildung zum Inner Balance Coach (Start im Januar 2023) Soulful Life & Business Facebook Gruppe Mehr über mich Instagram YouTube

Hey ihr Lieben, mein größtes Abenteuer in diesem Jahr war es, die Heilung meines frühkindlichen Traumas erleben zu dürfen. Zwar bin ich schon einige Jahre mit der Traumaheilung unterwegs, aber in die tiefste Tiefe meines Seins komme ich jetzt so langsam erst herein. In meinem aktuellen Podcast möchte ich mit euch teilen, wie die Zeit vor unserer Geburt und die ersten Lebensjahre uns entscheidend prägen – und welche Auswirkungen diese frühen Prägungen haben können. Die gute Nachricht ist, dass selbst frühes Trauma heilen kann! Wir können fehlende Erfahrungen von Bindung nachholen und wichtige Entwicklungsschritte nachträglich vollziehen. Hinweis zur nächsten Morgenlicht-Coaching® Ausbildung Im Morgenlicht Coaching, das ich entwickelt habe, stellen wir ein heilsames Beziehungsfeld zur Verfügung in dem unsere Klienten frühkindliche Anteile zum Vorschein bringen können, deren Entwicklung nicht abgeschlossen ist. Tiefe Bedürfnisse nach Halt und Geborgenheit können sich erfüllen und frühkindliche Entwicklungsschritte nachgeholt werden. Unsere Klienten werden vollständiger, selbstbewusster, unabhängiger und lernen, sich im Miteinander mit anderen Menschen wohlzufühlen. Die nächste Ausbildung beginnt im Herbst 2023. Alle Details zur Ausbildung findest du in der kostenlosen Info-PDF. Trage dich jetzt in die Interessenliste ein, dann senden wir dir die Info-PDF zu! https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/

Der Blick nach Außen auf die Missstände der Welt, die Verfehlungen der Politik oder das Verhalten der Anderen ist wohl geübt und omnipräsent. Was gibt es nicht alles im Außen zu kritisieren und zu verändern, um endlich besser leben zu können? Wenn sich jedoch dieser Blick von der großen Bühne der Politik abwendet und sich Stück für Stück dem eigenen persönlichen Leben zuwendet, gibt es viel zu entdecken. Dann erkenne ich bald mich und mein ganz direktes Umfeld: Meine Beziehungen! Lebe ich die Werte, die ich mir von anderen wünsche oder erwarte? Kritisiere ich auch im Privaten lieber andere, als mich zu betrachten und in den Blick zu nehmen? Die Analyse anderer kann auch dazu dienen, eben nicht zu mir zu schauen. Das wahrscheinlich beste Übungsfeld für den Mut sich selber zu betrachten ist die Partnerschaft und das Elternsein. Ein Partner kann unbewusste und verdrängte Anteile zum Klingen bringen und so tiefe Erschütterungen im Leben auslösen. Warum die Partnerschaft und die damit verbundenen Entdeckungen ein Schatz sind und wie es gelingen kann gemeinsam mit dem Partner den Königsweg des Wachstums zu beschreiten, beschreibt ein Textausschnitt des Schweizer Psychoanalytikers, Franz Renggli. In seinem Buch "Verlassenheit und Angst - Nähe und Geborgenheit" erklärt er, was geschieht, wenn sich Partner voneinander emotional berühren lassen und den Blick nach Innen wenden, um gemeinsam an ihrer Partnerschaft zu wachsen. https://blog.bastian-barucker.de/partnerschaft-als-koenigsweg-des-wachstums/ Meine Arbeit unterstützen: https://blog.bastian-barucker.de/unterstuetzung/

221214MM KISS-keep it short and simple. Mahler meint am 14.12.2022Eigentlich ist die Aufgabe gar nicht so schwer. Erzählen Sie uns ihre Geschichte in sechs Wörtern. So stand im Kalender der andere Advent des Verlags andere Zeiten. Und ich las: Omis Hände, Arme, Liebe, Geborgenheit, Heimat.Karriere aufgegeben. Leben, Freude, Sinn gewonnen.Drei Kinder gestorben. Dann Simon – Gottesgeschenk!Durch Krankheit erblindet. Entdeckung inneren Lichts. Das waren nur vier von 32 Geschichten.Ich habe überlegt, ob ich meine Geschichte des letzten Jahres auch in 6 Wörter packen kann.Ergebnis:Krebs besiegt. Auferstanden. Neues Leben. Power.Wie sieht das bei Ihnen aus? Ihre Geschichte in 6 Wörtern. Schreiben Sie mir über die Homepage von Paradiso oder über das Podcast Feedback von Mensch Mahler.Am 31.12. möchte ich gerne ihre Geschichten vorstellen. Anonym natürlich. Als Anregung für eine Jahresbilanz und für Vorsätze fürs Neue Jahr. Ich bin gespannt auf Ihre Geschichte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android. Das Wort „torlose Tor“ ist ein buddhistisches, paradoxes Rätsel. Es entspricht der Lehre Buddhas, nachdem „nur der finden kann, der nicht mehr sucht“. Um zu wissen, was wir suchen benötigen wir am Anfang einen Anhaltspunkt. Dieser ist die "Erleuchtung", die das Grundthema des Buddhas darstellt. Der Buddha hat keine Anweisungen zum Erwachen aufgeschrieben, wohl auch, weil "Erleuchtung" nicht erklärbar ist. Über viele Jahre hat der Lehrer aller Lehrer meditierend auf der Suche nach der losgelösten Absolutheit verbracht, ohne diese vorher zu kennen. Er ist dabei gescheitert, hatte bereits aufgegeben. Als er die Suche aufgab, nicht mehr glaubte etwas finden zu können, absichtslos wurde, völlig losgelassen hatte, erschöpft und abgezehrt am Ende war, da traf ihn das Erwachen, es kam zu ihm, als er leer war, ohne Wollen, ohne Müssen, ohne Konzept, ohne Vorstellungen, weil er in diesem Moment sich freigeben konnte, abgewendet von Ideen oder Konstrukten. Wenn die Antworten auf alle Fragen von allein zu uns kommen gehen wir durch ein Tor, das man nicht mit Händen greifen kann, dass nie ein Tor war, aber sich vor uns geöffnet hat, ähnlich einem Portal aus einem Zeitreisefilm. Die so häufig erwähnte Erleuchtung ist nichts anderes als das Verschwinden von unseren Illusionen, der winzige Moment, der uns die Wahrheit aller Dinge sehen lässt kein rauschendes Fest, nur der Eintritt in den Strom der Ichlosigkeit, der Beginn von Geborgenheit, ohne jeden Zweifel, ohne übliche Sorgen, das Erkennen das es niemals ein Tor gegeben hat. Zu wissen wie die Dinge wirklich sind, das Verlassen des Nebels, der Moment der Erkenntnis, das lässt sich einfach nicht in Worte fassen, meine Erklärungen können nur auf dieses torlose Tor vorbereiten, man kann nicht finden, was nicht zu finden ist, denn es gibt dieses torlose Tor, und es gibt eben kein torloses Tor, in dem Moment wo es sich öffnet, da verschwindet es schon wieder. Das torlose Tor als bildhafte Darstellung der Erleuchtung kann, vom Prinzip her, unsere Vorstellung als suchende Individuen erklären. Die Meinungen, die wir von Erleuchtung haben sind im Nebel, ohne Kontur und Umriss, das torlose Tor kann uns helfen. Zu schwere Kost? Das "torlose Tor" entstammt einer Sammlung von 48 klassischen Koans von Meister Wumen Huikai aus dem 13. Jahrhundert, wurde laut Wikipedia erstmals 1229 abgedruckt. Andere Übersetzungen lauten '"Die Schranke des Meisters Wumen". Hannibal ist vor den Toren! - Cicero - Römischer Politiker, Anwalt, Schriftsteller und Philosoph - 106 bis 43 vor dem Jahr Null

Nein, ich gehe prinzipiell nicht auf Weihnachtsfeiern vor Weihnachten. Ich gehe ja auch nicht auf Neujahrsempfänge im Dezember. Eine Zeit ist Advent, eine Zeit ist die Weihnachtszeit, eine Zeit ist die Sommerzeit und so weiter. Die Tendenz, alles in die Zeit vor Weihnachten zu packen kann ich gut verstehen. Das ging dieses Jahr sogar so weit, dass Mitte November eine Weihnachtsfeier angesetzt war, weil sonst keine Zeit mehr gewesen wäre. Man möchte mit den Kolleg*innen, den Gruppen und Kreisen, in denen man sich bewegt, zusammen dieses tolle Fest feiern. Und nach Weihnachten sind halt Ferien und dann ist die Weihnachtszeit längst vorbei. Bei einer befreundeten Familie war ich dieser Tage und die Wohnung war wunderschön geschmückt und der Weihnachtsbaum aufgestellt und er blinkte und funkelte in aller Pracht. Und sie waren ganz erstaunt zu hören, dass wir den Advent mit gerade mal vier Kerzen immer heller werden lassen und erst am 23.12. den Baum aufstellen und am 24.12. die Krippe. Und dann bemerkte der kleine Sohn: "Aber Weihnachten ist doch ein schönes Haus für alle und immer" Ja, er hat recht. Weihnachten ist ein schönes Haus, dass uns göttliche Geborgenheit schenkt und das Beispiel der Familien von Nazareth, die in allen Höhen und Tiefen der nächsten Jahre zusammensteht, Freude und Leid miteinander trägt und im Vertrauen auf den himmlischen Vater und seine Führung durchs Leben geht. Und wenn wir dann die nicht vergessen, die genau wie die Familie von Nazareth fliehen müssen, bedrängt und verfolgt werden, im Winter der Gesellschaft und des Miteinanders leben müssen, und ihnen Geborgenheit, Wärme und Heimat zu geben versuchen, dann ist es gut. "Kündet allen in der Not: Fasset Mut und habt Vertrauen. Bald wir kommen unser Gott; herrlich werdet ihr ihn schauen. Allen Menschen wird zuteil Gottes Heil." – Gottes Kommen kündet sich an und macht uns stark darin, denen, die in Not sind, vom Kommen des heilbringenden Gottes zu künden. Und das geht wahrscheinlich auch auf Weihnachtsfeiern vorher.  

Was fällt Ihnen so ein, wenn Sie an Weihnachten denken? Liebe, Geborgenheit, Lichterglanz… Dass Weihnachten und die davor liegende Adventszeit auch etwas Wildes hat, wird den wenigsten spontan einfallen. Aber genau darum handelt es sich beim aktuellen Buch der Autorin Andrea Schwarz: Wilde Weihnacht. Vergangene Woche hat sie ihre Gedanken dazu im Aschaffenburger Martinushaus vorgestellt. Burkard Vogt wollte von ihr wissen, was denn so wild ist an Weihnachten und eröffnet den Bericht gleich mal mit einem wilden Tier … Das Buch von Andrea Schwarz "Wilde Weihnachten – Das andere Lesebuch für die Advents- und Weihnachtszeit" ist im Patmos-Verlag erschienen und kostet 16 Euro.

Weihnachten feiern wir, dass Gott auf unsere Erde kam. In eine Welt, die sich permanent verändert. Theoretisch haben wir heute mehr Freizeit, als die Menschen vor 100, 200 oder 500 Jahren. Praktisch gönnen wir uns dennoch weniger  Erholungsphasen, in denen wir auftanken, Erlebtes reflektieren und verarbeiten. Und wie sieht es mit unseren zwischenmensch­lichen Beziehungen aus? Beziehungen mit Tiefgang brauchen Ruhe und […]

Was bedeutet Geborgenheit? Was brauchen wir, um uns geborgen zu fühlen? Warum ist Geborgenheit so wichtig für uns und was können wir tun, um mehr Geborgenheit in unser Leben zu bringen? Sicher und geborgen zu sein ist ein Grundbedürfnis. Nur wenn es erfüllt ist, können wir uns entspannen und der Körper kann sich regenerieren. Viele Dinge beeinflussen unser Geborgenheitsgefühl: Beziehungen, Berührungen, unsere Umgebung, die Struktur unseres Lebens. Auch durch Achtsamkeit und Meditation können wir es stärken. Vielleicht können wir sogar lernen, überall Geborgenheit zu erfahren - wenn wir diese nämlich in uns selbst finden. In dieser Folge beleuchten Boris und Sinja die physischen und psychischen Aspekte der Geborgenheit. Sie erläutern, weshalb das Gefühl unmittelbar mit Glück und Zufriedenheit zusammenhängt und erklären, weshalb wir uns auch durch Interaktionen mit Fremden geborgen fühlen können. Studien: Porges, S. W. (2017). The pocket guide to the polyvagal theory: The transformative power of feeling safe. WW Norton & Co. [Link zur Studie](https://www.google.de/books/edition/The_Pocket_Guide_to_the_Polyvagal_Theory/6mGNEAAAQBAJ?hl=de) Carter, C. S., Kenkel, W. M., MacLean, E. L., Wilson, S. R., Perkeybile, A. M., Yee, J. R., ... & Kingsbury, M. A. (2020). Is oxytocin “nature's medicine”?. Pharmacological reviews, 72(4), 829-861. [Link zur Studie](https://pharmrev.aspetjournals.org/content/72/4/829) Gunaydin, G., Oztekin, H., Karabulut, D. H., & Salman-Engin, S. (2021). Minimal social interactions with strangers predict greater subjective well-being. Journal of Happiness Studies, 22(4), 1839-1853. [Link zur Studie](http://myweb.sabanciuniv.edu/gulgunaydin/files/2021/04/Gunaydin_etal2021_JOHS_minimalSocialInteractions_SWB.pdf) Morris, A. R., Turner, A., Gilbertson, C. H., Corner, G., Mendez, A. J., & Saxbe, D. E. (2021). Physical touch during father-infant interactions is associated with paternal oxytocin levels. Infant Behavior and Development, 64, 101613. [Link zur Studie](https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0163638321000874) Holt-Lunstad, J., Birmingham, W. A., & Light, K. C. (2008). Influence of a “warm touch” support enhancement intervention among married couples on ambulatory blood pressure, oxytocin, alpha amylase, and cortisol. Psychosomatic medicine, 70(9), 976-985. [Link zur Studie](https://www.researchgate.net/publication/23307126_Influence_of_a_Warm_Touch_Support_Enhancement_Intervention_Among_Married_Couples_on_Ambulatory_Blood_Pressure_Oxytocin_Alpha_Amylase_and_Cortisol)Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Das Knabenheim «auf der Grube» in Niederwangen bei Bern hätte Buben aus schwierigen Verhältnissen Schutz und Geborgenheit bieten sollen. Das Gegenteil war der Fall. Gewalt und Missbrauch waren jahrzehntelang an der Tagesordnung – nun erzählen Ehemalige ihre Geschichte. Der heute 59-jährige Heinz Kräuchi erinnert sich an seine Schuljahre in den 1970er Jahren auf der «Grube». Er wurde als Neunjähriger seiner alleinerziehenden Mutter weggenommen, als Opfer fürsorgerischer Zwangsmassnahmen. Die Berner Vormundschaftsbehörde brachte ihn ins Knabenheim, wo er sieben Jahre lang blieb. Nun hat Heinz Kräuchi zusammen mit anderen ehemaligen «Gruebe-Buebe», Historikerinnen und Journalisten ein Buch über das Knabenheim «auf der Grube» verfasst – ein erschütterndes Zeitdokument, das ein Schlaglicht auf einen dunklen Punkt der jüngsten Schweizer Sozialgeschichte wirft. Mitautorin des Buches ist auch die Historikerin Tanja Rietmann. Sie ordnet das Schicksal von Heinz Kräuchi und die Geschehnisse auf der «Grube» in den Kontext der Fremdplatzierungen und der fürsorgerischen Zwangsmassnahmen im 19. und 20. Jahrhundert ein. Weitere Informationen: • Knabenheim "Auf der Grube". 188 Jahre Zwangserziehung. Innenblicke und Aussenblicke. Hier und Jetzt, 2022.

Warum er gerne Steve oder Michael gehiessen hätte, erfahren wir in dieser Folge des anderssein Podcast von Comedian und Kabarettist Özcan Cosar. Und das ist, anders als es sein Beruf vielleicht herleiten lässt, kein Scherz. Im Gespräch mit Minh-Khai Phan-Thi taucht er ein in seine Kindheit, die sich aus den kleinen Zufriedenheiten und Geborgenheit speiste. Und das ist seinem Anspruch an seinen heute Beruf ganz ähnlich: Der Blick durch die Lupe lohnt sich.

Eine von der tantrischen Göttin Bhuvaneshvari inspirierte, sanfte Meditation, die dich geborgen und sicher fühlen lasst.

Bestimmt können Sie sich auch noch an manche Erlebnisse aus der Kindheit erinnern. Ich kann mich noch gut erinnern, an einem Abend, der für mich zu einem richtigen Horrorerlebnis wurde. Ich war damals vielleicht vier oder fünf Jahre alt, als ich gegen Mitternacht plötzlich aufwachte. Wahrscheinlich hatte ich schlecht geträumt. Ich stand auf, tastete mich [...]

In unsicheren Zeiten wird der Wunsch, sich geborgen zu fühlen, bei vielen immer größer. Aber was genau steckt alles in diesem Gefühl? Und warum ist es vielen so wichtig? Andrea Lieblang ist dem Wort, seinem Klang und der Bedeutung auf den Grund gegangen. Von Andrea Lieblang.

#463 Toxische Familienmitglieder – 3 Tipps wie Du Dich dagegen schützt | Beziehungen | Familie | toxischer Umgang   „Wann wird denn endlich was aus Dir“, „Hast Du schon wieder zugenommen?“, „Du unterstützt uns gar nicht, denkst immer nur an Dich!“. Kennst Du solche Sätze bei Familientreffen? Dann hast Du wahrscheinlich ein toxisches Familienmitglied. Jemand der der ständig die Energie raubt. Anstelle von Rückhalt, Geborgenheit und Vertrauen bekommst Du Zweifel, Vorwürfe und Kritik. In dieser Folge möchte ich Dir dabei helfen. Ich zeige Dir, wie Du dich mit diesen 3 Tipps vor toxischen Familienmitgliedern schützen kannst.  Wenn Du mehr von mir zum Thema Beziehungen und Schutz vor negativen Beziehungen (Egal ob Familie, Freunde oder Partnerschaft) wissen willst, empfehle ich Dir meine RELATIONSHIP MASTERLCASS. In diesem tiefgründigen Seminar steht Dein Herz im Mittelpunkt. Es geht darum, Deine Beziehungen zu anderen Menschen, zu Dir selbst und somit zu Deinem Leben zu heilen. Denn die Qualität unseres Lebens hängt ab von der Qualität unserer Beziehungen. 4 Tage nur für Dich und Deine Beziehungen. Alle Infos und nächsten Termine findest Du unter: https://relationship-masterclass.de/ Hast Du vielleicht noch eine Frage? Schreib sie mir gerne! EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Schicke mir Dein Feedback zu dieser Folge auf  Facebook,  Instagram,  YouTube oder an team@steffenkirchner.de SHOWNOTES: Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten:  UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: http://upgrade-your-life-seminar.de Werde Teil der UPGRADE YOUR LIFE Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1     ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!