Podcasts about positiven psychologie

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/wunschkind +++Die Wissenschaftlerin Dr. Anne Wiesbeck ist heute zu Gast und spricht darüber, was positive Psychologie ist und wie sie dir und deiner Familie weiterhelfen kann.Shownotes:Annes Webseite: https://annewiesbeck.de/ , Glück in Deine Mailbox – 1 Mal monatlich spannende Forschungsergebnisse, sowie Tipps und spielerische Übungen zur Integration in den Familienalltag: https://annewiesbeck.de/glueck-in-deine-mailbox/, Buchtipps von Anne: Fredrickson, Barbara L. "Die Macht der guten Gefühle: Wie eine positive Haltung ihr Leben dauerhaft verändert": https://amzn.to/48TZ1K0, Lyubomirsky/ , Sonja "The how of happines: A scientific approach to getting the life you want": https://amzn.to/3Obvj9M (dieses Buch enthält auch den Test, mit dem Erwachsene ermitteln können, welche Strategien aus der Positiven Psychologie besonders gut zu ihnen passen: „Person-Activity Fit Diagnostic“) und Seligman, Martin E.P. "Flourish - Wie Menschen aufblühen: Die Positive Psychologie des gelingenden Lebens": https://amzn.to/4hMhHzf+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Was tun, wenn der Partner ständig die Socken auf dem Boden lässt, die Zahnpastatube zerdrückt oder ständig zu viel Zeit im Bad verbringt? Wie kann man einen Menschen lieben - mit all seinen kleinen und größeren Unvollkommenheiten, die einen manchmal vielleicht sogar verzweifeln lassen? Wir, “Hanser” als Vertreter der Positiven Psychologie, und Maren als Expertin für Beziehungspflege und Paarberaterin, tragen hier Anregungen zur Kunst der Partnerakzeptanz zusammen. Wir erkunden, wie man die kleinen Macken und Eigenarten des Partners liebevoll annehmen kann - denn schließlich ist niemand perfekt. Hier ein Vorgeschmack auf die spannenden Themen: - Warum Akzeptanz der Schlüssel zu einer erfüllten Beziehung ist und wie man sie kultivieren kann - Wie du die Balance zwischen eigenen Bedürfnissen und der Annahme des Partners findest - Die überraschende Rolle von Humor und Leichtigkeit beim Umgang mit Herausforderungen in der Partnerschaft - Einen kreativen Weg, um Liebe zu zeigen - trotz und obwohl der Unvollkommenheiten - Praktische Strategien, um unliebsame Eigenarten des Partners gelassen hinzunehmen Entdecke, wie du deine Beziehung durch Akzeptanz stärken kannst! Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

Wie wird aus einer guten Führungskraft ein echter Leader, der das Potenzial anderer entfesselt und seine Teams in den Flow-Zustand versetzt?Es gibt wohl kaum einen besseren Experten, um diese Frage zu beantworten, als Prof. Dr. Florian Becker. Der Diplom-Psychologe erforscht und lehrt seit mittlerweile über 25 Jahren das Konzept der Positiven Psychologie und verfasste unter anderem den Ratgeber „Positive Psychologie - Wege zu Erfolg, Resilienz und Glück".Im Level Up HR Podcast bespricht er mit unserem Host Johannes Füß, warum das Geheimnis erfolgreicher Leadership oft in den subtilen, psychologischen Zwischentönen liegt. Dabei liefert er eindrucksvolle Erkenntnisse darüber, wie Führungskräfte die Stärken ihrer Mitarbeitenden erkennen und maximieren können, um nicht nur Probleme zu lösen, sondern echte Spitzenleistungen zu ermöglichen.Dich erwarten wertvolle Learnings zu folgenden Themen:1) Warum Selbstführung der erste Schritt zu besserer Mitarbeiterführung ist.2) Wie du deine Führungsstrategie an die individuellen psychologischen Bedürfnisse deiner Mitarbeitenden anpasst.3) Warum positives Feedback das kraftvollste Werkzeug im Führungsalltag ist – und wie du es meisterst.4) Warum es für den langfristigen Erfolg von Teams entscheidend ist, negative Muster zu durchbrechen und neue Gewohnheiten zu entwickeln.___________Prof. Dr. Florian Becker freut sich über den Austausch rund um das Thema Psychologie. Wenn du dich angesprochen fühlst, dann melde dich bei ihm auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-florian-becker/Das neueste Werk von Prof. Dr. Florian Becker: Positive Psychologie - Wege zu Erfolg, Resilienz und Glück___________Über unseren Host Johannes Füß:Johannes Füß ist Vice President von EGYM Wellpass, die mit ihrer Firmenfitness den perfekten Corporate Health-Benefit für ein produktives, gesundes und ausgeglichenes Team bietet. Der in München geborene Schokoladen-Liebhaber hat eine große Leidenschaft für die Alpen, das Wandern und Skifahren.Melde dich bei Johannes Füß auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/johannes-f%C3%BC%C3%9F/ 

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir lernen können, über uns selbst hinauszuwachsen und unser volles Potenzial zu entfalten. Mit Hilfe der Positiven Psychologie erkunden wir Techniken, die uns dabei unterstützen, unsere Stärken zu erkennen, unser Selbstvertrauen zu stärken und eine positive innere Haltung zu entwickeln. Es geht darum, Hindernisse zu überwinden, aus Rückschlägen zu lernen und zu erkennen, dass wir alle die Fähigkeit besitzen, über uns selbst hinauszuwachsen. Was langfristig unsere Handlungs- und Selbstwirksamkeit stärkt und dazu führt, dass wir uns jetzt und in Zukunft mehr vertrauen. Viel Spaß beim Anhören, Deine Tahnee Christin Instagram.com/tahneechristin

Liebe Kolleginnen und Kollegen, die European Conference on Positive Psychology (ECPP) 2024 in Innsbruck war ein voller Erfolg und hat zahlreiche spannende Einblicke in die neuesten Entwicklungen der Positiven Psychologie geboten. In unserer neuesten Podcast-Episode gibt Anne Schweppenhäußer, eine erfahrene Business Coach und Teilnehmerin der Konferenz, einen umfassenden Rückblick auf ihre wichtigsten Highlights und Erkenntnisse. Erfahrt mehr über innovative Ansätze zur Förderung des Wohlbefindens, inspirierende Keynote-Vorträge und praktische Workshops, die auf der ECPP 2024 präsentiert wurden. Diese Episode ist ein Muss für alle, die sich für Positive Psychologie und deren Anwendung in verschiedenen Kontexten interessieren. Seid dabei und lasst euch inspirieren! Wichtige weitere Informationen. Anne Schweppenhäußer ist eine renommierte Business Coach und Trainerin mit über 30 Jahren Erfahrung in Personal- und Organisationsentwicklung. Sie hat als Diplom-Psychologin und Master Certified Coach (MCC) der International Coaching Federation (ICF) bereits viele Fachkonferenzen besucht und teilt in dieser Episode ihre Eindrücke und Erkenntnisse von der European Conference on Positive Psychology (ECPP) 2024.

Warum ich das Fotografieren mit MOIN IN LOVE als Positives Psychologie Tool für meine Persönlichkeitsentwicklung nutze Als ich Anfang März die Idee hatte mit MOIN IN LOVE meinen Fotos eine kreative Heimat durch einen Instagram-Account zu geben, hatte ich sehr „á la als wenn darauf jemand gewartet hätte“ gehadert. Sieben Monate später bekomme ich täglich Nachrichten, wie sehr Menschen sich über die Fotos freuen. Mein tiefliegende Intension hinterm fotografieren war allerdings eine psychologische! Die Positive Psychologie verfolgt den Ansatz, das was in jedem bereits angelegt ist, zu verstärken. Achtsamkeit und Stärken sind jeweils Tools, die der Positiven Psychologie zugeordnet sind. Als Coachin für Persönlichkeitsentwicklung wollte ich erfahren, erleben und wissen, was es mit mir macht, wenn ich mich täglich mental und emotional ausschließlich dem Guten zuwende. Wie verändert sich meine Wirksamkeit und welche Wirkung hat sie auf andere Menschen? Im miteinander gehts mir stets darum, mein Bestes beizutragen. Warum? Weil wir in einer zugewandten Atmosphäre wesentlich besser Veränderungen angehen. Was da rausgekommen ist, erfährst du in der neuen „Stärken stärken“ Podcastfolge!

Viele Interventionen der Positiven Psychologie helfen beim Stressabbau. Es hat sich gezeigt, dass achtsamkeitsbasierte Interventionen Stress abbauen, die Stimmung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. […] Der Beitrag Interventionen der Positiven Psychologie zum Stressabbau erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

147: Die kraftvolle Wirkung von Stärken und wie du sie im Alltag und Beruf optimal einsetzen kannst. Mein heutiger Gast, Nicole Zätzsch, teilt ihre Erfahrungen als Führungskraft und Coach und gibt spannende Einblicke, wie sie durch das Erkennen ihrer eigenen Stärken ihre Karriere neu ausgerichtet hat. Wir diskutieren den Weg von Höchstleistung, Burnout und gesundheitlichen Herausforderungen hin zu mehr Selbstbewusstsein, Resilienz und einem erfüllteren Leben. Außerdem erfährst du, wie positive Psychologie, Yoga und der gezielte Einsatz von Stärken dabei helfen, berufliche und persönliche Ziele in Einklang zu bringen. Eine inspirierende Folge für alle, die mehr Klarheit, Balance und Erfolg in ihrem Leben anstreben! Das erwartet dich in der Folge: - Wie du deine Stärken und Potenziale entdeckst - Strategien für mehr Resilienz und Selbstbewusstsein - Positive Psychologie: Der Schlüssel zu beruflicher und persönlicher Erfüllung - Tipps zur Balance zwischen Karriere und Privatleben Stärkenfragen für dich: - Was macht mir besonders Freude? - Was kann ich besonders gut, vielleicht besser als andere? - Bei welcher Tätigkeit vergesse ich Raum und Zeit und komme in den Flow? - Für was kommen andere auf mich zu und bitten mich um Hilfe? - Was ist meine Superpower?

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Emotionaler Klimawandel in Organisationen ein. Unser heutiger Gast ist Renate Pelzguter, Humortrainerin und Mit-Wortschöpferin des Begriffs „Emotionaler Klimawandel“. Renate arbeitet intensiv mit der Positiven Psychologie und dem PERMA-Modell, das die Wissenschaft hinter dem Gelingen von menschlichen Beziehungen erforscht.

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Emotionaler Klimawandel in Organisationen ein. Unser heutiger Gast ist Renate Pelzguter, Humortrainerin und Mit-Wortschöpferin des Begriffs „Emotionaler Klimawandel“. Renate arbeitet intensiv mit der Positiven Psychologie und dem PERMA-Modell, das die Wissenschaft hinter dem Gelingen von menschlichen Beziehungen erforscht.

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Emotionaler Klimawandel in Organisationen ein. Unser heutiger Gast ist Renate Pelzguter, Humortrainerin und Mit-Wortschöpferin des Begriffs „Emotionaler Klimawandel“. Renate arbeitet intensiv mit der Positiven Psychologie und dem PERMA-Modell, das die Wissenschaft hinter dem Gelingen von menschlichen Beziehungen erforscht.

Wenn alles Kopf steht, droht der Mensch, sich selbst zu verlieren. Dann sucht er sich Ventile, um den Weg zurück zum eigenen Glück wieder zu finden. Michaela Wegener beschäftigt sich damit intensiv: die studierte Psychologin coacht im Bereich der Positiven Psychologie, einem sehr jungen Forschungsfeld in diesem Bereich, und erkundet dort, was Glück überhaupt ist, und wie jeder Einzelne den Weg dahin finden kann. Ihr eigener Weg führte dabei nicht zuletzt über Finnland, wo sie mit sechzehn eine Reise zusammen mit einer Jugendgruppe verbrachte. Dort lernte sie vor allem eines: Menschen brauchen einander. An der Universität stört sie zunächst die akademische Verbrämung, aber auch die Kurzsichtigkeit: Themen wie Spiritualität kommen dort überhaupt nicht vor. Doch was ist es, was uns im Innersten zusammenhält? Mit Bent-Erik Scholz redet sie bei Kaffee und Schokobrötchen über den Menschen als Herdentier, Vertrauen und Einsamkeit. Webseite von Michaela Wegener: https://www.michaela-wegener.de/ Michaela Wegener bei der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie: https://www.dgpp-online.de/team/michaela-wegener Die gute Gesellschaft – Der Interview-Podcast mit Bent-Erik Scholz. Neue Folgen jeden Donnerstag! https://linktr.ee/diegutegesellschaft Serdar Somuncu & Bent-Erik Scholz: BOYGROUP – Make Podcast sexy again. Am 18. Oktober live in den Wühlmäusen Berlin! Tickets: https://d2mberlin.de/veranstaltung/boygroup/ Datum der Aufzeichnung: 18. Juli 2024 Musik: cascreativearts | Station Voice: sarahsvoicstudio | Mixing & Mastering: Julian Thomas

Schrader ist Gründerin und Geschäftsführerin der Stärkenkompass GmbH und Expertin der Positiven Psychologie. Als C-Level Coach, Führungskräfterainerin und Teambuilderin hilft sie Menschen und Unternehmen dabei, Veränderungen aktiv zu gestalten. Sie glaubt fest daran, dass Erfolg durch die Macht von Stärken und aus der Kraft von Potenzialen entsteht. Menschen arbeiten zu lassen, ohne dass sie von Ihren Stärken und Potenzialen profitieren, wollte sie nicht mehr akzeptieren. Seit 2013 gibt es den Stärkenkompass, ein digitales Peer-Feedbacktool für menschenzentrierte Personalentwicklung und modernes Employer Branding – 1000fach erprobt, BDVT zertifiziert und Gewinner des europäischen Trainerpreises. Gestartet hat Hanka ihre Karriere zunächst in Verlagen, dann in klassischen Werbeagenturen und später im Multichannel Business. Seit mehr als 22 Jahren gestaltet sie aktiv die digitale Transformation der Wirtschaft und bringt ihre vielfältigen Erfahrungen aus den unterschiedlichsten Branchen mit. Hanka‘s Herz schlägt für das konstruktive Gestalten von Veränderungsprozessen. Sie lebt zusammen mit ihrem Mann und ihren beiden Teenagern in Hamburg. Sie liebt es Neues zu entdecken und das geht am einfachsten beim Reisen. „Me Time“ verbringt Hanka gerne beim Yoga, im Kraftraum und mit mindestens zwei Büchern in der Hand. Branche: Unternehmensberatung Stadt: Hamburg

Kaum ein Thema ist spannender in der Positiven Psychologie und generell in der Persönlichkeitsentwicklung als das Thema des individuell optimalen Mind-settings. Die eigene Geisteshaltung — sie ist grundlegend für Optimismus, Zuversicht, Glücks- und Dankbarkeitsempfinden, aber auch Willensstärke und Widerstandsfähigkeit und vieles Weitere. Die Wichtigkeit und Dringlichkeit zu begreifen und ihrer Gestaltung einen Raum zu geben ist elementar für unsere (gesunde) Entwicklung. Wie kann ich mich diesem Thema richtig nähern? In dieser Folge bekommst Du die ersten Einblicke und Actionsteps, die Dir helfen können, Dein Mindset zu reflektieren und langfristig zu verändern. Viel Spaß beim Anhören dieser Folge Deine Tahnee Christin Instagram: instagram.com/Tahneechristin https://praxis-tahneechristin.de/termin-buchen/

Wie können wir die Positive Psychologie anwenden, um unser Wohlbefinden zu steigern?   Wie können wir ein glückliches und erfülltes Leben führen? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Positive Psychologie. In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit Dir darüber sprechen, wie Du die Positive Psychologie in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dein Wohlbefinden zu steigern. Dafür stelle ich Dir konkrete Interventionen aus der Positiven Psychologie vor. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören!   Stärkentest: https://www.charakterstaerken.org   stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5  Instagram: @murielboettger

  Leitfrage: Wie können wir mit Dankbarkeit unser Wohlbefinden steigern und wie schaffen wir es, mehr Dankbarkeit zu empfinden? Shownotes Nachdem wir in der letzten Podcastfolge über verschiedene Anwendungsmöglichkeiten der Positiven Psychologie gesprochen haben, widmen wir uns in dieser Bonusfolge dem Thema Dankbarkeit. Wie kann Dankbarkeit unser Wohlbefinden steigern? Und wie schaffen wir es, mehr Dankbarkeit in unserem Alltag zu empfinden? Viel Spaß beim Zuhören! stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/

Die Macht der guten Gefühle stellt aktuelle Erkenntnisse der Positiven Psychologie dar und illustriert anhand zahlreicher Beispiele, wie positive Emotionen unser gesamtes Leben verändern können. In den folgenden Blinks lernst du, welche Strategien zu mehr guten Gefühlen und einer gesünderen Lebenseinstellung führen. ☀️☀️☀️ Lebe auch Du erfüllt und finanziell frei - nutze dazu gern mein vielfältiges Angebot:  ☀️Stell dir vor, es gibt eine Welt in der du frei, gesund und unabhängig leben kannst .... Stell dir vor, es ist möglich Freiheit, Liebe und Licht zu teilen  ....  Werde ein Teil davon https://www.amatabayerl.de/freedom-love-community/  ☀️ erfüllt & frei leben - Inspiration für mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität:  https://t.me/erfuelltundfrei ☀️ cashflow https://t.me/+4-avx8ZXdBMyMTQy ☀️ natürlich gesund & forever fit https://t.me/+Ws0-tACfekZKje69 ☀️ Paraguay Freunde https://t.me/+TV9bfAWYyZJmN2Ri    ☀️ Freedom-Session - wenn Du es satt hast, allein in Deinem Business unterwegs zu sein, schwankende Einnahmen Dich nerven oder Du einfach mehr willst und bereit bist, was zu verändern, dann buche Dir eine kostenfreie Freedom Session mit mir oder jemanden aus meinem Team. Da schauen wir dann ganz genau, wo Du momentan stehst und was es braucht, um für Dich und Dein Business endlich etwas positiv zu verändern: Call mit Amata  https://calendly.com/win-system/call-mit-amata ☀️ FB-Gruppe Finanzielle Freiheit für Powerfrauen https://www.facebook.com/groups/499454611618735 ☀️ Kostenfreier 4-Schritte-☀️ Bücher und E-Books https://www.amatabayerl.de/buch-autor...  ☀️ Homepage https://www.amatabayerl.de  ☀️ Leben in Fülle Newsletter https://www.amatabayerl.de/newsletter/  ☀️ Instagram https://www.instagram.com/erfuellt_und frei Ich freue mich auf Dich  in Love  Deine Amata Intromusik: Your Love - Atch Free Music Archive - CC BY  

​Es sind kaum noch alle aus dem Team vor Ort, Entfremdung, mangelnde Kooperation und Sehnsucht nach Gesprächen, die das volle Kreativpotenzial des Teams wiedererwecken, macht sich breit? In diesem Buch erfahren Sie alles über hochqualitative Verbundenheit und positive Kommunikation. Die Erkenntnisse der Positiven Psychologie zu den Strategien für High Quality Connections werden ebenso beschrieben, wie praxistaugliche Werkzeuge, um positiven Interaktionen bei der Arbeit eine strategische Bedeutung zu geben. Marcus Schweighart begleitet als Berater, Coach und Redner Führungskräfte in Lern- und Veränderungsprozessen. Auf dem Weg zu Wertschöpfung durch Wertschätzung stehen die Fragen, wie Potenziale genutzt und Menschen in Organisationen Bestleistungen auf gesunde Weise erreichen können, in seinem Fokus. Seine Freizeit verbringt der Familienvater aus Quickborn als Weltenbummler, Genussmensch und Rennradler.

Hallo! Schön, dass Du auch heute wieder mit dabei bist. Hast Du Dich auch schon mal gefragt, warum es so schwierig ist, glücklich zu sein? Vielleicht erwischst Du Dich selbst auch immer wieder dabei, dass Du Dein Glück grundsätzlich an Dinge in Deiner Außenwelt bindest, daran, welche Beziehungen Du hast, was Du verdienst, oder besitzt. In dieser Podcastfolge wollen wir uns kurz die Forschungsansätze der Positiven Psychologie anschauen, um zu verstehen, welcher Anteil am glücklichsein bei uns, im Hier und Jetzt liegt und verändert werden kann. Ich lade Dich herzlich ein, in dieser Folge neue Impulse mitzunehmen und Deine Glücksquellen (neu) zu entdecken. Viel Spaß beim Anhören Deine Tahnee Christin E-Mail: info@tahneechristin.com Instagram: @tahneechristin Termin buchen: ⁠https://praxis-tahneechristin.de/termin-buchen/⁠

In der heutigen Podcast-Episode packen wir ein heißes Thema an: Du entwickelst Dich, gehst über Deine Grenzen, aber fühlst Dich trotzdem gestresst und unzufrieden. Klingt verrückt, oder? Wenn Du das kennst, bist Du hier genau richtig! Wir tauchen ein Alltagsbeispiele und Tipps aus der Positiven Psychologie, die Dir weiterhelfen können. Wie hat sich die Arbeit gewandelt? – von bloßer Existenzsicherung zu einem Feld für Selbstverwirklichung und Spaß. Aber ist das wirklich so toll, wie es klingt? Wir sprechen auch über das junge Erwachsenenalter: Entscheidungen treffen ohne viel Erfahrung. Andere mischen sich ein und plötzlich steckst Du in einem Job, den Du nie wolltest. Dann geht's um den Selbstoptimierungswahn. Immer besser, schneller, effizienter – aber macht uns das glücklicher? Wir diskutieren, warum es wichtig ist, auch mal 'Nein' zu sagen und sich nicht zu überfordern. Zum Schluss gibt's konkrete Tipps, um dem Stress zu entkommen und wieder Freude an der eigenen Entwicklung zu finden Kurz gesagt: Diese Folge ist ein Muss, wenn Du genug vom Perfektionsdruck hast und wieder Spaß an Deinem Leben haben willst! Viel Spaß beim Anhören & happy Monday! Deine Tahnee Christin Instagram.com/tahneechristin  E-Mail: info@tahneechristin.com

Als ich in meiner letzten Podcastfolge zum Jahreswechsel (Folge 61) mit wunderschönen Rückmeldungen geflutet wurde, wusste ich: Ich habe offensichtlich irgendwas anders gemacht als sonst. Nun, ein paar Tage später ist mir klar was: Ich habe mich sehr nahbar und verletzlich gezeigt. Offen und authentisch. Ich habe signalisiert, dass ich nicht Superwoman bin, dass ich nicht immer nur gute Laune habe und dass es mir 2023 auch passiert ist: Ich habe mich von meinen eigenen Gedanken teilweise in die Irre führen lassen. In der Folge habe ich mir erlaubt Mensch zu sein. Steffi eben - ohne meine Rollen der Yogalehrerin, der Wissenschaftlerin, der Coach oder Gute Laune Beauftragte.Vor allem meine Offenheit und meine authentische Art werden häufig angesprochen. Das freut mich total, denn diese Form der Vulnerabilität ist so wichtig in unserer Geselleschaft. Ich sehne mich nach einer Gesellschaft, die emotional in Resonanz gehen kann, die sich einfühlen kann, die Perspektivwechsel hinbekommt, die Mensch ist. Natürlich, ein gewisses Maß an Bewusstsein, Wissen und Reflektionsgabe ist notwendig. Aber all das ist erlernbar und ich finde es sogar notwendig, denn nur wer authentisch lebt, wird von sich sagen können er lebt ein gelingendes Leben, das Zufriedenheit ermöglicht, selbst wenn Mistikacka-Phasen präsent sind. All dieses Wissen & meine Erfahrungen durften in meinen Onlinekurs fließen. Nach meiner Recherche im deutschen Sprachraum ist er einzigartig und verwebt dieses Wissen so, dass man ein Lebenlang von ihm profitieren kann.  In den jeweiligen Kapiteln warten spezifische Reflektions- und Handlungsaufgaben auf dich. Diese Aufgaben sind inspiriert von der Positiven Psychologie, dem PERMA-Modell, der Emotions-wissenschaft und meiner Yoga-Praxis. Der Kurs ist perfekt für dich, wenn du mit Eigenmotivation, etwas Geduld, Neugier und Forscher:innengeist dich selbst besser kennenlernen magst, damit du zu dir stehen und ganz du selbst sein kannst. Viel Spaß beim Zuhören, Deine Steffi-------------------------------------------------------------- → Hier kommst du zur Warteliste für Steffis Online Kurs "Embody your inner truth": https://www.stefanie-rukavina.de/embodyyourinnertruth-warteliste All diejenigen, die auf der Warteliste stehen profitieren von einem Boni, der sich wirklich lohnt!→ Bewerte Steffis Arbeit gerne hier auf ihrem **Google Profil**: https://g.page/r/CZjmpIQXGqM1EAI/review→ Folge Steffi auf **Instagram**:https://www.instagram.com/dr.steffi.rukavina→ Hier findest du Steffis **Webseite**:https://www.stefanie-rukavina.de/→ Hier findest du Steffi auf **Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UCxuNu8ZBvJnmFN-ZZzP-KrQ

Ich wünsche Dir ein ganz wundervolles neues Jahr. Mögen all Deine Wünsche in Erfüllung gehen. Wenn Du Dir 366 Tage Wohlfühloase für Dich und Deine spirituelle & persönliche Weiterentwicklung schenken willst, melde Dich jetzt an für den GOLDEN CLUB. Ein exklusiver inner Circle mit Ulla, für Deine Fragen, für Inspiration & Motivation. ullagoldberg.com/golden-club In dieser Episode geht es um den zweiten Teil meiner liebsten Konzepte aus der Positiven Psychologie, mit denen ich mein Leben kompletter verändert und widerstandsfähig gemacht habe. Und die ich auch in jedem meiner Coachings auf unterschiedliche Art nutze und damit schon vielen Kundinnen helfen konnte, ihr Leben stressfreier, glücklicher und erfüllter zu machen.

Bei mir bekommst Du Spititualität meets Positive Psychologie - ein absolut einmaliges Konzept in der Coachingszene. Denn die meisten vermitteln entweder Mindset, Manifestation & Spiritualität oder hängen in Methoden einer Wissenschaft fest. Noch dazu ist die Positive Psychologie sehr neu in Deutschland und es gibt im deutschsprachigen Raum bisher wenige Coaches, die darin ausgebildet sind. Nachdem es letzte Woche um meine 5 liebsten Tools der Spiritualität ging, spreche ich heute über meine liebsten Konzepte aus der Positiven Psychologie und was das überhaupt bedeutet. Für mich waren das viele AHAs und haben mein Leben noch einfacher und Stressfreier gemacht. Heute nutze ich die Positive Psychologie in allen meinen Coachings. Das ist Teil 1 mit den ersten drei Konzepten, Teil 2 folgt dann am 2.1.204. Wenn Du jetzt 366 Tage lang das beste aus beiden Welten, also Spiritualität meets Positive Psychologie, erleben möchtest, dann melde Dich noch für den GOLDEN CLUB an. Hier alle Infos: ullagoldberg.com/golden-club

www.PioniereDerPraevention.com

In diesem Espresso habe ich einen ganz besonderen Gast: den virtuellen Martin Seligman. Ja, du hast richtig gelesen. Es wurde kürzlich eine künstliche Intelligenz von Martin Seligman - dem Urvater der Positiven Psychologie - vorgestellt, die Wissenschaftler mit all seinen Reden, Bücher und Schriften trainiert haben. Ich frage den virtuellen Martin Seligman: wie kann ich als Führungskraft ein High Performance Team kreieren? wie kann in stressigen Zeiten Teamresilienz gefördert werden? Viel Freude beim Reinhören

In dieser Podcastfolge tauchen wir in die Welt der Positiven Psychologie ein. Hier ist “Hanser” Experte. Er hat in Wien einen Kongress mit dem Titel “Tomorrowmind” besucht und benennt einige Erkenntnisse, über die wir beide, “Hanser” und Maren als Paarberaterin, uns austauschen. “Hanser” berichtet aus der Forschung, die uns sagt, wie wir nicht nur Krisen in der Gegenwart bewältigen können, sondern aktiv an der Gestaltung unserer positiven Zukunft arbeiten können. In einer Zeit, die von Unsicherheit geprägt ist, widmen wir uns dabei vor allem dem Thema Beziehungen. Erfahre, wie u.a. Vertrauen, Zuversicht und Resilienz wichtige Schlüsselkomponenten für gute Beziehungen sind und welche Methoden helfen können, gemeinsam eine positive und kraftvolle Zukunft zu gestalten. Wir geben hier einige unserer eigenen Beispiele, die dir als Anregung bei der Suche nach kleinen Momenten des Glücks im Alltag helfen sollen. Sei gespannt auf inspirierende Einblicke und praxisnahe Tipps für eine positive Entwicklung! Herzliche Grüße Hanser & Maren podcast(at)raumfuereuch.com

Heute kommt unser Talk aus Wien direkt vom 6. Kongress der Positiven Psychologie. Die Aufnahme ist sehr weit weg von perfekt: Der Podcast ist wie das Leben – mit all den Hintergrundgeräuschen und Störungen – live und kunterbunt. Gleichzeitig war es uns wichtig unsere Eindrücke mit euch zu teilen. Denn wir erlebten ein sehr inspirierendes Wochenende beim tomorrowmind Kongress in Wien, auf dem wir die bedeutenden Persönlichkeiten auf dem Gebiet der Positiven Psychologie erleben durften, wie z. B. unsere wundervollen Ausbilder Prof. Judith Mangelsdorf und Dr. Markus Ebner und den Begründer der Positiven Psychologie Prof. Martin Seligman. Es waren nicht nur die aktuellen Entwicklungen auf diesem Gebiet, die uns beeindruckt haben – denn laufend werden neue Forschungsergebnisse publiziert, die eindrucksvoll unterstreichen, welche Kraft "PERMA“, die fünf Säulen der Positiven Psychologie und Positive Leadership" (PERMA-Lead) messbar entfalten kann. Sondern es waren vor allem die Begegnungen mit den Menschen, die uns berührt haben. In unserem Podcast gehen wir darauf ein, was Dr. Gunther Schmidt in seinem Vortrag herausgestellt hat. Sein Ansatz, dass nicht nur die positiven Emotionen uns stärken, sondern dass es darauf ankommt, ein „sowohl als auch“ zuzulassen, ist auch uns in unseren Coachings und Seminare wichtig zu vermitteln. Besonders, dass es einen lieben und vertrauensvollen Umgang mit der Angst braucht, die eine ganz besondere Kompetenz hat, uns zu schützen und erst dann zum Problem wird, wenn sie uns überflutet. Es geht darum, zu erkennen: Wie kann das sogenannte Problem, das unerwünschte Verhalten, das mein Gegenüber beklagt und an dem er leidet, auf eine Weise betrachtet werden, dass es als ein anerkennendes kluges Verhalten des Organismus und der Psyche gesehen werden kann? Dazu passend nehmen wir Bezug auf den Vortrag des Neurowissenschaftlers Prof. Joachim Bauer, der sehr eindrucksvoll neurobiologisch nachgewiesen hat, wie sehr uns die Beziehungen zu uns selbst und zu anderen stärken. Dr. Markus Ebner hat dies dann auch noch einmal bestätigt mit seiner eindringlichen Frage: „Wie wäre es, wenn wir aufhören würden, Menschen passend machen zu wollen?“ Wir wünschen euch viel Freude beim Lauschen

Vom 10.-12.11.2023 fand, im Rahmen der 6ten Positiven Psychologie Tour, der #Tomorrowmind Kongress in Wien statt. Die Tour wurde 2009 von Martin Seligman, dem Begründer der #Positiven #Psychologie und erlernten Hilflosigkeit, gestartet und Philip Streit hat sie heuer zu uns nach Wien gebracht. Martin Seligman (USA, 81 Jahre) hat den Begriff „Tomorrowmind“ geprägt, einen „#Zukunftsgeist“, der uns dazu beflügelt, das Morgen aktiv zu gestalten. Unter den brillanten Referent:innen waren Persönlichkeiten wie Martin Seligman, Gabriella Rosen Kellerman, MD, Kim Cameron, Willibald Ruch, Alena Slezáčková, Dr. Markus Ebner, Leopold Seiler, Joachim Bauer, Gunther Schmidt, Gabriele Sauberer oder Prof. Dr. Judith Mangelsdorf.Sie alle haben ihre neuesten, #wissenschaftlichen Erkenntnisse & pragmatischen Ansätze für ein #gelungenes #Leben, #Führungs-Wirksamkeit, mehr Energie & #Resilienz, Therapie- und #Coachingansätze, bessere #Kommunikation sowie den Einsatz von #AI in Therapie, Lehre und Coaching, geteilt. Eine wunderbar-wertschätzende Energie unter 1100 Teilnehmenden haben diese Tage für mich zu einer absoluten #Bereicherung und #intellektuellen #Höhepunkt in 2023 gemacht. Im heutigen #Podcast habe ich einige der vielen Highlights & neuesten, wissenschaftlichen #Erkenntnisse für dich zusammengefasst. Viel Freude beim Hören!‚More to explore' zu Folge 42: Weiterbildung, Baby! Erika & der Tomorrowmind Kongress.Weitere Tipps:Tomorrowmind Kongress 2023Gratis VIA-Stärkentest, der Universität Zürich Nähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Wir beschäftigen uns mit der Frage: Was kann ich tun, damit es mir richtig gut geht? In der Positiven Psychologie spricht man von "Flourishing".**********An dieser Stelle findet ihr die Übung:00:32:26 - Meditationsübung mit Main Huon Nguyen**********Quellen aus der Folge:Pedersen, H. F., Birkeland, M. H., Jensen, J. S., Schnell, T., Hvidt, N. C., Sørensen, T., & La Cour, P. (2018). What brings meaning to life in a highly secular society? A study on sources of meaning among Danes. Scandinavian journal of psychology, 59(6), 678-690. VanderWeele, T. J. (2020). Activities for flourishing: An evidence-based guide. Journal of Positive School Psychology, 4(1), 79-91. VIA Survey of Character Strengths / Siehe Questionnaires / VIA Survey of Character Strengths**********Dianes und Main Huongs Empfehlungen:Martin Seligman: "Flourish - Wie Menschen aufblühen: Die Positive Psychologie des gelingenden Lebens". Kösel-Verlag, München, 2012.Martin Seligman: "Der Glücks-Faktor: Warum Optimisten länger leben". Bastei Lübbe, Köln, 2005. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Achtsamkeit und KonzentrationVorfreude: Was Freude mit Achtsamkeit zu tun hatWie uns Achtsamkeit und Flow glücklich machen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Ich freue mich, ein neues Interview im Podcast Positive Psychologie im Business mit dir teilen zu dürfen. Mein heutiger Gast: Timo Lorenz! Timo ist Wissenschaftler, Humanist und forscht im Feld der Positiven Psychologie. Wir sprechen über Timos Faszination für die Wissenschaft, Inklusion, die Science Practitioner Gap sowie das PERMA +4 Modell. Viel Freude beim Zuhören

Dankbarkeit: Schreiben Sie täglich ein Dankbarkeitstagebuch. Schreiben Sie jeden Tag mindestens drei Dinge auf, für die Sie dankbar sind, entweder morgens oder vor dem Schlafengehen. […] Der Beitrag Interventionen der Positiven Psychologie erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

Hallo und herzlich willkommen zu meinem Podcast Bla Bli Blub - Dein Positive Psychologie Podcast! Ich freue mich sehr, dass Du hier bist. Dich erwarten nun regelmäßig spannende Themen aus dem Bereich der Positiven Psychologie, die ich alleine, oder mit Gästen besprechen und ergründen werde, um Dir einen maximalen und leicht verständlichen Mehrwert für Deinen Alltag zu bieten. Ich habe Psychologie im Bachelor und Master studiert und arbeite, neben meinem Content Creator Dasein, nun auch schon seit vier Jahren in diesem Bereich und habe hier in den letzten Jahren in einigen hunderten Sessions Menschen helfen dürfen, ihre Entwicklung voranzutreiben, Ziele zu setzen und zu erreichen, Fragen nach dem eigenen Warum zu klären und mit alltäglichen Herausforderungen, die durch zwischenmenschliche Beziehungen aller Art, im Job, oder auch mit sich selbst, entstehen können, erfolgreich umzugehen.  Über eine Bewertung meines Podcasts freue ich mich sehr, damit unterstützt Du nicht nur mich, sondern sorgst auch dafür, dass dieser Podcast für Andere sichtbar wird, die diesen Podcast ebenfalls hilfreich finden könnten. Gerne darfst Du mir auch jederzeit Dein Feedback schreiben und Themenwünsche äußern. Folge mir auf Instagram, um immer auf dem Laufenden zu bleiben. instagram.com/tahneechristin per Mail erreichst Du mich unter: info@tahneechristin.com Ich freue mich sehr auf diese Reise mit Dir und wünsche Dir ganz viel Spaß beim Hören! Deine Tahnee Christin

Ein großes Vorurteil zur Positiven Psychologie und Führung ist, dass negative Aspekte ausgeblendet, sich vorwiegend auf das Positive fokussiert wird und sich alle lieb haben sollen. Jedoch bedeutet Positive Führung nicht, dass kritisches Denken und Feedback der Vergangenheit angehören. Vielmehr geht es darum, eigene Stärken und Schwächen zu erkennen und diese im Team sinnvoll einzusetzen. Christian Thiele ist zu Gast im Podcast, er ist Autor, Coach, Trainer und Speaker für Positive Leadership und Positive Psychologie. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Positive Führung gerade in Zeiten des Arbeitskräftemangels so zentral ist und warum Mitarbeitende schnell merken, inwiefern das Konzept im Unternehmen auch wirklich gelebt wird. In dieser Podcast-Folge erfährst du

Positive Führung ist sein Spezialgebiet. Er steht wie kein 2ter für dieses zukunftsweisende Thema, unterrichtet dazu an Universitäten, hat einige Bücher dazu veröffentlicht und bringt die Ideen und die Wissenschaft dahinter auf die Bühne und in seinen Podcast. Christian Thiele kennt sich aus, wenn es um Positiv Leadership geht und begleitet Unternehmen und Führungskräfte dabei zu positiven Leadern zu werden. Fundiert, pragmatisch und zukunftsgerichtet.   Wenn es um die Mitarbeiterführung der Zukunft geht, braucht es neue Ansätze. Diese Ansätze hat Christian Thiele in seinem Werkzeugkoffer. Egal ob es dabei um Stärken stärker stärken oder Job Crafting geht. Über all diese Themen spreche ich mit Ihm in dieser Folge.   Wir beleuchten auch:

Positive Führung ist sein Spezialgebiet. Er steht wie kein 2ter für dieses zukunftsweisende Thema, unterrichtet dazu an Universitäten, hat einige Bücher dazu veröffentlicht und bringt die Ideen und die Wissenschaft dahinter auf die Bühne und in seinen Podcast. Christian Thiele kennt sich aus, wenn es um Positiv Leadership geht und begleitet Unternehmen und Führungskräfte dabei zu positiven Leadern zu werden. Fundiert, pragmatisch und zukunftsgerichtet.   Wenn es um die Mitarbeiterführung der Zukunft geht, braucht es neue Ansätze. Diese Ansätze hat Christian Thiele in seinem Werkzeugkoffer. Egal ob es dabei um Stärken stärker stärken oder Job Crafting geht. Über all diese Themen spreche ich mit Ihm in dieser Folge.   Wir beleuchten auch:

Positive Führung ist sein Spezialgebiet. Er steht wie kein 2ter für dieses zukunftsweisende Thema, unterrichtet dazu an Universitäten, hat einige Bücher dazu veröffentlicht und bringt die Ideen und die Wissenschaft dahinter auf die Bühne und in seinen Podcast. Christian Thiele kennt sich aus, wenn es um Positiv Leadership geht und begleitet Unternehmen und Führungskräfte dabei zu positiven Leadern zu werden. Fundiert, pragmatisch und zukunftsgerichtet.   Wenn es um die Mitarbeiterführung der Zukunft geht, braucht es neue Ansätze. Diese Ansätze hat Christian Thiele in seinem Werkzeugkoffer. Egal ob es dabei um Stärken stärker stärken oder Job Crafting geht. Über all diese Themen spreche ich mit Ihm in dieser Folge.   Wir beleuchten auch:

In meiner Podcast-Episode #70: „Job Crafting - Mach dir deinen Job, wie er dir gefällt“ habe ich dir ja schon das spannende Thema Job Crafting vorgestellt und heute erfülle ich mein Versprechen an dich: Ich habe Christian Thiele im Interview, der als einer der Ersten eingehend über das Thema Job Crafting geschrieben hat. Job Crafting? Was ist das nochmal? Ganz kurz: Job Crafting bedeutet, den eigenen Job so anzupassen, dass du mehr deiner Stärken sinnvoll einbringen kannst und weniger mit deinen Schwächen zu kämpfen hast - also eine positive Veränderung, die am Ende auch oft zu mehr Produktivität, Zufriedenheit und Loyalität im Job führt. Wie sieht das Thema nun aber aus Sicht einer Führungskraft aus? Und warum ist es für Führungskräfte überhaupt sinnvoll, sich mit Job Crafting zu beschäftigen? Hierüber sprechen Christian und ich heute im Detail, denn als Führungskraft kannst du deine Mitarbeitenden beim Thema Job Crafting ganz besonders erfolgversprechend unterstützen. Am Ende steht nämlich auch der Mehrwert für das Unternehmen: Mitarbeitende, die ihren Job gerne machen, machen ihn auch besser und wachsen über sich hinaus. Positive Leadership geht also Hand in Hand mit verbesserten und an die Personen angepassten Arbeitskonditionen. Was es hier zu beachten gibt, welche Fallstricke es auf dem Weg geben kann und wie sich die Rolle der Führungsperson dadurch verändert, das erfährst du natürlich wie immer in dieser Folge. ❓FRAGE MICH! Hast du eine Frage rund um das Thema Führung und Wachstum, die ich live im Podcast beantworten soll, dann sende sie mir gerne per Mail an: hallo@jasminwild-mentoring.de

Heute melden wir uns live von der Insel Rügen - eine Woche workation - brainstormen, neue Projekte konzipieren und dabei das Leben feiern - mit viel Bewegung, guten Gesprächen und dem Meer als Kraftort (zumindest für zwei von uns :-)). Dabei haben wir uns gefragt, wie es gelingen kann, "die Wellen des Lebens" zu surfen und dabei in einer guten Balance zu sein.  Es geht um:  die Kraft des bewussten Atmen die Kraft der Kälte  die Kraft der Selbstregulation und wie Du Dein autonomes Nervensystem trainieren kannst das Wissen um die eigenen Lebensmotive  Gedanken aus der Positiven Psychologie und um viel Lachen (... und Summen) Lass Dich inspirieren und wenn Du mehr davon haben willst, melde Dich bei uns!

Theresa Moosleitner hat mich im Rahmen ihrer Bachelorarbeit zu den Themen: Mitarbeiterbindung und positiver Psychologie interviewt. Können Ansätze aus der positiven Psychologie als Verankerung im betrieblichen Management, im Human Resource Management und in der Unternehmenskultur in der Tourismus und Freizeit in Österreich zur Steigerung der Mitarbeiterbindung beitragen? Ein klares, JA. Gerade im Gesellschaftlichen Wandel, auch beim Thema Fach- und Führungskräfte sehen wir in der Positiven Psychologie die Zukunft. In dieser Folge sprechen wir über: Warum es eine echte Beziehung zu Menschen braucht, um Menschen zu binden. Flexibilität beim Arbeiten. Selbstführung – Andere sind nur so gut, wie du dich selber führst. Was du tun kannst, dass Mitarbeiter aufblühen. Welche Eigenschaften Führungskräfte brauchen. Was erwarten Menschen von Führungskräften heute? Stärken, stärker machen. U.v.m.   Viel Freude beim Hören und Sehen. Deine Jessi   Links zu Theresa: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/theresa-moosleitner-830425270/     Links von Jessi:   THE CEO LEADERS CLUB – Start: Juni Early Early Bird Preis sichern   https://linktr.ee/jessicalackner

Das Thema Job Crafting beschäftigt mich nun schon seit einer ganzen Weile, weshalb ich es gern mit dir teilen möchte. Denn ich finde: Es liegt ein immenses Potenzial darin! Stell dir mal vor, du könntest dir deinen Job so gestalten, dass er wirklich zu dir passt - ein Job, bei dem du mehr von dem tust, was dir liegt und zu dir passt, und bei dem du dich mit weniger Belastungen, Schwächen und Stress herumschlagen musst. Genau hiermit helfe ich dir in der heutigen Episode. Das funktioniert natürlich nicht von allein. Aber wir können uns dem Thema Job Crafting mit den folgenden Fragen annähern: - Was genau macht Job Crafting überhaupt aus und was sagt die Fachliteratur dazu? - Wie kannst du als Führungskraft dem Fachkräftemangel durch Job Crafting sogar entgegenwirken? - Welche positiven Effekte hat Job Crafting auf die Einzelperson und auf das Team? An einem Vorher-Nachher-Beispiel aus meiner eigenen Erfahrung veranschauliche ich dir die extrem positive Veränderung, die ein engagiertes und offenes Job Crafting bringen kann. Zu diesem Thema werde ich auch bald ein Experten-Interview mit Christian Thiele führen, der ein Buch zu diesem Thema geschrieben hat. Also: Stay tuned, es lohnt sich! ❓FRAGE MICH! Hast du eine Frage rund um das Thema Führung und Wachstum, die ich live im Podcast beantworten soll, dann sende sie mir gerne per Mail an: hallo@jasminwild-mentoring.de

Thu, 16 Mar 2023 05:00:00 +0000 https://du-so-ich-so-by-anyworkingmom.podigee.io/12-neue-dynamik-fuer-die-paarbeziehung 561f989bf4dc0b7070a92759883ae19f Verhaltensmuster erkennen und verstehen Immer wieder stolpern wir als Paar in dieselben Situationen rein. Was passiert da genau? Felizitas Ambauen und Amel Rizvanovic erklären, wie die verschiedenen Verhaltensstrategien Fight, Flight und Freeze aussehen, die bei uns unbewusst aktiviert werden. Wenn wir verstehen, was bei uns abläuft und was darunter liegt, dann kann die Beziehung wachsen. Und wir fühlen uns weniger gefangen im immergleichen Muster. Seite von Feli und Amel: https://www.ambauen-psychologie.com/ Beziehung pflegen oder retten? Tipps aus der Positiven Psychologie: https://www.anyworkingmom.com/beziehung-pflegen-oder-retten/ Lifehack für Liebesglück: Stärken stärken in der Beziehung: https://www.anyworkingmom.com/lifehack-fuer-liebesglueck-staerken-staerken-in-der-beziehung/ Wir streiten immer über dasselbe. Wie kommen wir da raus? https://www.anyworkingmom.com/paarstreit/ Beziehungskosmos: https://www.beziehungskosmos.com/ (Es gibt spezifische Folgen über Fight, Flight und Freeze) full Verhaltensmuster erkennen und verstehen no Beziehung,Schema,Verhaltenspsychologie,Psychologie,Liebe,Paarbeziehung,Ehe,Streit,Familie,Beziehungskrise Felizitas Ambauen & Amel Rizvanovic

097: Gina leitet als Glücksministerin die bundesweite Initiative „Ministerium für Glück und Wohlbefinden“. Sie ist europaweit unterwegs, um dazu zu ermutigen, das gute Leben selbst in die Hand zu nehmen und gemeinsam das Bruttonationalglück zu steigern. Ned babbeln, mache – Als gebürtige Mannheimerin, Macherin und leidenschaftliche Weltverbesserin hat sie sich ihren eigenen Beruf erfunden: Glücksministerin. Sie ist begeistert von der Glücksforschung und der Positiven Psychologie und bringt durch ihr Amt wichtige Erkenntnisse aus der Wissenschaft des guten Lebens auf die Straße und setzt so die Theorie in die Praxis um. Aus dem Bereich Kommunikationsdesign kommend, macht sie auf fröhliche und unkonventionelle Weise Werbung für Werte. Gina ist chronisch neugierig und immer auf der Suche nach spannenden Möglichkeiten, wie sie Menschen für die Themen wie Zufriedenheit, seelische Gesundheit und Lebensgestaltung begeistern kann. Kreativität meets Helfersyndrom: Ihre Menschenliebe und der nicht enden wollende Ideenfluss motivieren sie jeden Tag im Namen des Glücks aktiv zu sein! Durch greifbare Ansätze, die sofort in den (Arbeits-)Alltag übertragbar sind, fasziniert sie seit fast 10 Jahren tausende Menschen, Unternehmen und sogar Bundesministerien! Webseite: https://ministeriumfuerglueck.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/ministerium-für-glück-und-wohlbefinden/  Podcast: https://ministeriumfuerglueck.de/podcast/ Instagram: @ministeriumfuerglueck Buch: Glück doch mal! Das kreative Workbook für alle, die sich das gute Leben selbst gestalten wollen

Wie kommt man zu gesunden Spitzenleistungen, ohne seinen Körper zu überfordern? Frank Fuhrmann weiß, wie das geht. Er ist Weltrekordhalter mit dem längsten Ballwechsel im Tennis mit 50.970 Ballkontakten. Mit dem Wissen der Positiven Psychologie und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hat er frühere gesundheitliche Probleme gemeistert und unterstützt Menschen dabei ein gesünderes, zufriedenes und erfülltes Leben zu führen. „Lebenszufriedenheit ist wie ein Muskel – und Muskeln kann man trainieren“ ist seine Devise. Wir erfahren in unserem Talk die Geheimnisse unserer 4 Lebensenergiequellen und was es mit dem Begriff Pösitiv auf sich hat. Links Webseiten: https://www.gast-redner.de https://www.frank-fuhrmann.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/udo-gast-45002a6/ https://www.linkedin.com/in/frank-fuhrmann/ XING: https://www.xing.com/profile/Udo_Gast https://www.xing.com/profile/Frank_Fuhrmann23/cv Facebook: https://www.facebook.com/udo.gast.188 https://www.facebook.com/frank.fuhrmann.549 Instagram: https://www.instagram.com/gastredner/ https://www.instagram.com/frank.fuhrmann.behappy/ YouTube: Udo Gast: https://www.youtube.com/channel/UCr_rEpbaZXZ8nBjfwjwHt8w LüneTalk: https://www.youtube.com/channel/UCYjg0x6ENufwsaIvCBNC1gQ WM-Nacht https://www.youtube.com/channel/UCM_8xS8zap1T8vGyQuoX2dQ

In der Natur suchen Tiere und Pflanzen instinktiv die Nähe von lebensspendenden Resourccen, wie Licht und Nahrung und vermeiden alles, was Leben tötet oder eine Bedrohung ist. Der Mensch ist genauso, denn im Beisein des Positiven blühen wir auf und verkümmern wiederum, wenn unser Bedürfnis ignoriert wird. Diese Erkenntnis hilft uns dabei, bessere Entscheidungen im Umgang mit unseren Mitmenschen zu treffen. Ob als Elternteil, als Führungskraft, als Kollege oder als Mitarbeiter, wir alle können für mehr Licht und weniger Dunkelheit in unserem Umfeld sorgen. Heute spreche ich mit dem Experten für positive Psychologie, Performance-Coach, Antenne Bayern-Moderator, Buchautor und Vortragsredner: Paul Johannes Baumgartner. Er erzählt uns welche konkreten Schritte man gehen kann, um das jeweilige volle Potenzial zu entfalten und wieder neu aufzublühen.

In der Positiven Psychologie gibt es 6 Tugenden, die automatisch zu mehr Zufriedenheit führen. Wenn wir unseren Charakter dahingehend schulen, werden wir tagtäglich Stück für Stück glücklicher werden. Glaubst du nicht? Dann höre dir diese Folge unbedingt an. Also was musst du tun, um dieser Magie zu verfallen? Es ist gar nicht viel, du brauchst nur den richtigen Fokus.

Folge PSYCHOLOGOS auf Instagram, Twitter und Facebook. Zu den verschiedenen Podcast-Themen gibt es auf Instagram auch Live-Gespräche mit Interviewgästen aus anderen Fachgebieten, welche die Themen aus einem zusätzlichen Blickwinkel/Erfahrungshorizont betrachten:https://www.instagram.com/psychologospodcast/PSYCHOLOGOS in Cooperation with Blinkist: Erhalte 25% Rabatt auf ein Jahresabo von Blinkist: https://psychologos.ch/blinkist-kooperation/Shownotes:Angst ist ein Gefühl, das wir alle von Klein auf kennen. Angst zu haben ist per se kein schlechtes Gefühl, denn es mahnt uns zur Vorsicht. Es hat rein evolutionstheoretisch also zum Fortbestand unserer Spezies beigetragen. Angst hemmt aber auch. Wenn wir Angst haben, versuchen wir uns zu schützen, was nicht selten zu Vermeidung und Rückzug führt. Angst kann blockieren und isolieren.Die erste Angst, die Kinder fühlen, ist die Trennungsangst. Ein sinnvolles Gefühl, denn nichts ist schutz- und wehrloser als ein Baby oder Kleinkind. Es bedarf der Obhut einer Bezugsperson.Bei Kindern im Kleinkindalter wächst das Vorstellungsvermögen, die Fantasie beflügelt die Gedanken. In dieser „magischen Phase“ sehen Kinder Gespenster oder Krokodile unter dem Bett. Der Gang in den dunklen Keller wird zur Mutprobe oder gar zur Grenzerfahrung.Ängste gehören in einem normalen Ausmass zum Leben eines Kindes dazu. Wird die Belastung wegen der Ängstlichkeit für das Kind und die Familie aber emotional zu anstrengend und nimmt zu viel Raum ein, ist es ratsam sich mit einer Fachperson über das Problem zu beraten.Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli hat langjährige Erfahrung mit kleinen und grossen Angstpatienten in ihren Sprechstunden. In diesem Podcast erzählt sie uns davon und ordnet ein, was „normale“ und was „behandlungsbedürftige“ Ängste sind. Zudem gibt Dagmar Pauli Ratschläge, wie man als Kinder und Eltern an Ängste und Angststörungen herangehen und daran wachsen kann.Abonniere PSYCHOLOGOS auf Spotify und Apple Podcasts und folge uns auf Instagram und Twitter, um über die neusten Episoden informiert zu werden:https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychologos/id1614781294?uo=4https://open.spotify.com/show/725TeLVrbruHdvx9WnAWqDhttps://www.instagram.com/psychologospodcast/https://twitter.com/Sara_TaubmanWeiterführende Informationen:Jodi Richardson, Michael Grose: Ängstliche Kinder. Wie Kinder ihre Angst in Stärke umwandeln – die besten Strategien aus der Positiven Psychologie.Stefan Hetterich: Ängste bei Kindern und Jugendlichen. Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah.https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/kinder-und-jugendpsychiatrie/angebote/fachstellen-und-spezialangebote/angststoerungen/https://www.fritzundfraenzi.ch/erziehung/kinderangste-krank-vor-angst/https://www.swissmom.ch/de/kind/geistige-entwicklung/wie-kinder-lernen-aengste-zu-ueberwinden-18170https://www.eltern-bildung.at/expert-inn-enstimmen/wie-man-kindern-aus-der-angst-helfen-kann/https://www.psychologie.uzh.ch/dam/jcr:ad86f051-cb6e-4dc0-9aaf-16e4532b0f75/Generalisierte_Angststörung_bei_Kindern_Sina_Hunger.pdfhttps://www.lwl-klinik-paderborn.de/de/fuer-patienten-angehoerige/informationen-zu-erkrankungen-kinder-jugendpsychiatrie/angststoerungen-bei-kindern-jugendlichen/

Fri, 08 Jan 2021 07:35:00 +0000 https://t3n-podcast.podigee.io/264-neue-episode 86663addd426b131bb15b8ac0bdd6167 Die Positive Psychologie ist ein wissenschaftlicher Ansatz in der Psychologie, der untersucht, welche menschlichen Bedürfnisse zu einem gelungenen Leben gehören. Es geht also nicht darum, psychische Erkrankungen wie Depressionen zu untersuchen, sondern Aspekte wie Sinnerleben, positive Beziehungen oder Erfolg in den Mittelpunkt zu rücken. Anfang der 2000er haben Vertreter der Positiven Psychologie und Wirtschaftswissenschaftler ihre Erkenntnisse zusammengetragen und das Feld „Positive Organizational Scholarship” (POS) begründet. POS widmet sich der Erforschung der Positiven Psychologie in Unternehmen und Organisationen. Leitfragen sind: Was macht gute Führung aus? Unter welchen Umständen erleben Mitarbeitende Arbeit als sinnstiftend? Und welche Rahmenbedingungen braucht es, damit Hochleistungsteams entstehen können? t3n-Chefredakteur Luca Caracciolo begrüßt in dieser Episode des Podcasts den Psychologen Nico Rose. Rose ist Experte in Sachen Positive Psychologie. Er lehrt Wirtschaftspsychologie an der International School of Management in Dortmund und ist Autor zahlreicher Sachbücher, zuletzt erschien „Arbeit besser machen”. Sponsor-Hinweis (Anzeige): Der heutige Podcast wird gesponsert von INNOVATOR Sessions, dem Podcast zum Magazin INNOVATOR by The Red Bulletin. Jeden Montag lernst du in INNOVATOR Sessions spannende Menschen und ihre Geschichten kennen. Gründer, Forscher und Sportler bringen in jeder Folge drei Tipps für Erfolg mit. www.redbull.com/de-de/innovator/podcast/ 264 full no t3n Magazin