Podcast Cerebrando by IBRACE.ORG

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Um empreendedor serial que roda o mundo estudando sobre saúde mental, longevidade, meditação e compaixão se junta a um professor e neurocientista de verdade e a um médico neurologista que atua como professor e intensivista, além de convidados especiais, e o resultado é um podcast pra lá de interessante, vem com a gente!

Podcast Cerebrando


    • May 13, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 1h 3m AVG DURATION
    • 46 EPISODES


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    Latest episodes from Podcast Cerebrando by IBRACE.ORG

    T4 E9 | NEUROCIENTISTAS E O DILEMA DE SER OU NÃO SER

    Play Episode Listen Later May 13, 2025 85:15


    Mais um episódio na área, pessoal!Dessa vez exploramos neuro-mitos, consciência, intuição, neurociência real e neurocientistas de mentira

    T4 E8 | A NEUROCIÊNCIA DA MEDITAÇÃO E SEU LADO NEGRO

    Play Episode Listen Later May 2, 2025 84:45


    Fala pessoal!Episódio novo na área, e nele exploramos a neurociência da meditação como você nunca viu (ou ouviu), já que falamos inclusive do lado negro e comercial dela

    T4 E7 | PARTE 2 | COMPAIXÃO TEM ESPAÇO NA LIDERANÇA?

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 64:06


    Nesse episódio trazemos a parte 2 do bate papo com Lisa Polloni, uma incrível executiva de uma grande empresa americana de tecnologia, que tem estudado sobre o assunto Compaixão nas Lideranças Corporativas, e desbravado frentes para que isso seja mais conhecido e praticado.Falamos sobre:

    T4 E6 | PARTE 1 | COMPAIXÃO TEM ESPAÇO NA LIDERANÇA?

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 60:38


    T4 E5 | A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS DA SOLIDÃO

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 66:24


    Você já se sentiu profundamente só, mesmo cercado de pessoas?

    T4 E4 | O CÉREBRO ADOLESCENTE, UM CAOS MARAVILHOSO

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 84:51


    T4 E3 | NEUROCIÊNCIA, BORDERLINE E PSICOPATIA | COMO O CÉREBRO MOLDA O COMPORTAMENTO?

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 60:39


    Você já se perguntou o que acontece no cérebro de pessoas com transtorno de personalidade borderline ou psicopatia?

    T4 E2 | TDL, VÍCIOS, NEUROPLASTICIDADE, ESPIRITUALIDADE, TDAH

    Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 78:32


    TDL (Transtorno no Desenvolvimento de Linguagem), vícios, neuroplasticidade, espiritualidade e TDAH, é disso que falamos nesse episódio onde respondemos as dúvidas de alguns de nossos ouvintes.Bora com a gente entender mais sobre esses assuntos, conhecer quais as áreas cerebrais envolvidas e ainda desmistificar alguns pontos de uma forma leve, descontraída e com muita neurociência.

    T4 E1 | ANSIEDADE E DEPRESSÃO | A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 80:22


    O Brasil ocupa um ranking muito assustador no índice de países com mais pessoas ansiosas e depressivas, mas o que está por trás disso?Bora entender nesse episódio a neurociência por trás disso, explorando todos os pontos de vista científicos e biológicos, os mecanismos cerebrais e ainda alguns dos motivadores que ajudam a impulsionar o cérebro para isso.

    T3 E9 | VAI DE BET OU DE MEGA DA VIRADA? A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS DAS APOSTAS

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2024 60:04


    Já pensou por que as apostas online são tão irresistíveis? Quer saber o que acontece no cérebro quando apostamos? Em nosso novo episódio, desvendamos a neurociência por trás das bets e apostas, explorando como elas capturam a atenção e criam um ciclo de adrenalina e dopamina que pode ser difícil de resistir. Nesse episódio você vai descobrir: ✔️ Como os jogos de azar ativam o sistema de recompensa do cérebro. ✔️ Por que é tão difícil parar, mesmo quando estamos perdendo. ✔️ Os gatilhos emocionais e psicológicos usados nas plataformas de apostas. ✔️ Como reconhecer sinais de dependência e retomar o controle. Spoiler: As apostas não são apenas um jogo — são uma experiência cuidadosamente projetada para mexer com nossas emoções e decisões, explorando os mecanismos cerebrais que nos fazem buscar “a próxima grande vitória”.

    T3 E8 | SEU CÉREBRO PODE ESTAR SE DETERIORANDO E VOCÊ NÃO SABE | BRAIN ROT

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 55:03


    Diz aí, você já parou para pensar que seu cérebro pode estar se deteriorando e você não está percebendo? Sabia que isso acontece de uma forma inconsciente e seu futuro pode não ser nada legal devido a forma que seu cérebro está sendo programado? Basicamente esse é o conceito da palavra do ano segundo a Oxford, chamado Brain Rot. Nesse novo episódio a gente explora o que existe por trás desse termo e os impactos reais, preocupantes e super sérios por trás dessa forma de se consumir mídias sociais, e dos novos algoritmos que usam a neurociência como base para captar toda a atenção possível, de crianças a adolescentes e aos adultos, claro.

    T3 E7 | EMPATIA E COMPAIXÃO MUDAM TUDO

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2024 79:14


    Você sabia que a compaixão e auto-compaixão podem mudar não apenas sua estrutura cerebral, mas sua vida como um todo e para muito melhor? E a diferença entre compaixão, auto-compaixão e empatia, sabe qual é? No novo episódio do nosso podcast, exploramos como a neurociência explica essas emoções poderosas e como elas transformam nossas vidas e relações, e além, já que sabemos que a compaixão fortalece nosso sistema auto imune, diminui a probabilidade de doenças neurodegenerativas e nos faz muito mais felizes (spoiler). Nesse episódio você vai descobrir: ✔️ O que acontece no cérebro quando sentimos empatia. ✔️ Por que a auto-compaixão é essencial para o bem-estar emocional. ✔️ Como desenvolver a compaixão pode nos ajudar a construir conexões mais fortes e superar desafios.

    T3 E6 | A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS DO RELACIONAMENTOS (E DO TÉRMINO DELES)

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2024 59:35


    T3 E5 | UM PSICOPATA A SEU LADO E A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS DISSO

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 57:42


    Você já imaginou o que se passa na mente de um psicopata? Sabia que pode ter um a seu lado? Por que algumas pessoas conseguem manipular, enganar e agir sem remorso? Quais mecanismos cerebrais sustentam essas características — e o que a ciência tem a dizer sobre isso? No mais novo episódio do nosso podcast, trazemos um olhar científico, curioso e acessível para a neurociência da psicopatia, explorando: - As áreas do cérebro envolvidas, como a amígdala e o córtex pré-frontal - A diferença entre psicopatia, sociopatia e outros transtornos - Por que alguns psicopatas são bem-sucedidos (e até admirados)? - Como a cultura popular acerta — e erra — ao retratá-los. Além disso, levantamos perguntas instigantes e compartilhamos histórias reais que unem ciência e comportamento humano em um diálogo profundo e revelador. Ouça agora e junte-se a essa conversa que promete transformar sua visão sobre a mente humana, e que também promete te manter mais seguro ou segura, esteja você na rua, em um barzinho, em uma balada, na igreja ou até mesmo na empresa. Compartilhe este episódio com sua rede, porque compreender o funcionamento do cérebro é a chave para entender a humanidade! E compreender o cérebro de um psicopata ou sociopata vai te deixar mais seguro :) Ah, aproveita pra seguir a gente por aqui e deixar aquelas 5 estrelas que alegram a noite de todos.

    T3 E4 | FANATISMO

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 56:14


    Fanatismo no esporte, na religião ou na política, não importa, fanatismo é fanatismo. Você já se perguntou por que algumas pessoas defendem suas crenças com tanta intensidade, a ponto de não aceitarem opiniões contrárias? A ponto de sentirem prazer em defender algo, mesmo que isso seja errado? A neurociência revela que o fanatismo está profundamente enraizado em nosso cérebro, e dessa vez vamos explicar como isso acontece. Bora com a gente? Aperte o play e descubra mais um pouco dos mistérios da mente

    T3 E3 | A NEUROCIÊNCIA DA PARALISIA DO SONO

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 50:32


    Já acordou sem conseguir se mexer, com a sensação de uma presença assustadora? Você não está sozinho! A paralisia do sono é um fenômeno que mistura ciência e mistério, e é mais comum do que você imagina. Seja o responsável a Pisadeira, o Kanashibari, o Incubis ou a Succubus, o Djinn, a Mara, a velha Hag, o Popobawa ou apenas o seu cérebro, esse é um assunto que intriga a humanidade desde tempos remotos. Bora com a gente explorar nesse episódio:

    T3 E2 | O CÉREBRO E AS REDES SOCIAIS | VOCÊ PRECISA SABER SOBRE

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2024 64:33


    T3 E1 | A DOR NO CÉREBRO OU O CÉREBRO NA DOR?

    Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 59:57


    T3 E1 | A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS DA MOTIVAÇÃO

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2024 56:09


    Feliz 2024 para você que estava motivado a mudar no fim de 2023 e para você que não estava! E é justamente por causa da motivação que gravamos esse episódio, e isso em um dia em que não estávamos motivados a gravar, mas por que gravamos? Você já se perguntou por que faz o que faz? Por que alguns tem motivação mais facilmente enquanto outros penam para conseguir essa mesma motivação?

    T2 | ÚLTIMO EPISÓDIO | NEUROCIÊNCIA: VOCÊ PERGUNTA E A GENTE RESPONDE

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2023 85:14


    Feliz quase 2024!!! Em nosso último episódio da Temporada 2, trazemos respostas as perguntas recebidas durante essa temporada e pequenos reviews dos principais assuntos, além de muitas risadas. Motivação, disciplina, epilepsia, esquizofrenia, placebo, sonhos lúcidos, sono, desejo sexual, vícios em bebidas, drogas e açúcar, vias cerebrais, dopamina e muito mais. ✨ Vem com a gente investir um tempo em curiosidades e conhecer um pouco mais sobre esse assunto tão fascinante.

    T2 E 10 | COMO A TECNOLOGIA ESTÁ IMPACTANDO NOSSO CÉREBRO

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2023 57:40


    Neste episódio especial, o penúltimo da temporada 2, mergulhamos no fascinante mundo da neurociência para explorar como a tecnologia está transformando a maneira como aprendemos. Da inteligência artificial às plataformas educacionais interativas, uso excessivo de telas, menor esforço cerebral, uso de tecnologia como substituição a funções básicas, e regiões cerebrais impactadas positiva ou negativamente, descubra como nosso cérebro se adapta e evolui quanto ao aprendizado. ✨ Vem com a gente e descubra se a maneira como você usa a tecnologia está impactando seu cérebro, e seu futuro, de uma forma boa ou ruim...

    T2 E9 | DEUS E A NEUROCIÊNCIA

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2023 71:06


    Você já se perguntou como a neurociência explica a figura de Deus?

    T2 E8 | A NEUROCIÊNCIA E OS PECADOS CAPITAIS: PREGUIÇA, IRA, INVEJA E SOBERBA

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2023 74:19


    Bora com a gente na T2 E8 para entender um pouco mais sobre o que nos impulsiona a ficar parados quando deveríamos agir? A sentir um calor ardente de raiva? A cobiçar o que não temos ou a nos elevamos acima dos outros? Embarque conosco nesta jornada introspectiva pelos corredores mais sombrios da psique humana, enquanto mergulhamos fundo nos últimos quatro dos 7 pecados capitais: Preguiça, Ira, Inveja e Soberba. Através de análises aprofundadas e debates enriquecedores com especialistas, exploraremos as raízes históricas e culturais destes pecados e o papel que desempenham em nossa sociedade contemporânea. Estes não são apenas conceitos antigos, mas forças vivas que moldam nossas decisões, relações e, em última análise, nosso caráter. Este episódio é mais do que uma análise dos pecados; é um convite à autopercepção, uma chance de refletir sobre nossas próprias vulnerabilidades e forças. Isso porque ao enfrentar e compreender nossas sombras, podemos buscar uma vida mais equilibrada e significativa. Sentiu a chama da curiosidade? Aproveita pra seguir a gente e deixar aquela avaliação feita de uma constelação de 5 ou mais ⭐. Juntos, vamos iluminar os cantos escuros de nossa alma e descobrir a verdadeira essência do ser humano.

    T2 E7 | DESVENDANDO OS PECADOS CAPITAIS: LUXÚRIA, GULA E AVAREZA

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2023 70:15


    T2 E7, e agora vamos discutir sobre os 7 pecados capitais e a neurociência, já que entender nossas sombras é o primeiro passo para encontrar nossa luz =] Em uma sociedade cada vez mais dominada por desejos e excessos, onde traçamos a linha entre o prazer e o pecado? Mergulhe conosco neste episódio provocante, enquanto desvendamos três dos sete pecados capitais que têm moldado histórias, culturas e conflitos individuais ao longo dos séculos: Luxúria, Gula e Avareza. Da tentação do fruto proibido ao desejo insaciável de mais, exploramos o que nos atrai para esses pecados e como eles ressoam em nossas vidas modernas. Através de análises perspicazes, histórias fascinantes e conversas envolventes com especialistas, vamos descobrir o que está realmente por trás dessas forças poderosas e por que continuam tão relevantes hoje. Este é o seu convite para uma viagem intrigante e reflexiva pelo lado sombrio dos desejos humanos. Seja você um entusiasta da filosofia, um amante da cultura ou simplesmente alguém em busca de compreensão, este episódio promete iluminar e provocar. Bateu a curiosidade para conhecer mais sobre os pecados que moldam nossas vidas? Vem com a gente aprender mais um pouco sobre isso :) Clique em "seguir" e deixe-nos sua avaliação ⭐.

    T2 E6 | LUTO | ENTENDENDO ACEITANDO E CRESCENDO

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2023 62:11


    Todos nós, em algum momento, enfrentaremos a tempestade da perda. Mas o que acontece depois que as primeiras ondas do luto nos atingem? Como navegamos por essas águas turbulentas e, eventualmente, encontramos a paz em meio ao caos? Neste episódio especial, exploramos a complexidade do luto - as emoções, os mitos e as transformações inesperadas que ele pode trazer. Se você ou alguém que conhece está lidando com a dor da perda, este podcast é um abraço sonoro, um guia para entender e aceitar o processo, e talvez até encontrar um novo propósito no pós-luto. Ah, que tal aproveitar para ganhar nossos corações clicando em "seguir" e deixando sua avaliação ⭐, seria demais =]

    T2 E5 | ANSIEDADE

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2023 78:07


    Aflição, angústia, perturbação, pânico e até depressão tem uma correlação direta com ansiedade, mas você sabe o que é, quais as causas, tipos e impactos a saúde causados pela ansiedade? Estávamos "ansiosos" para gravar sobre isso :) Que áreas do cérebro são responsáveis por isso, você sabe? Os sintomas, acredite, podem levar a você a pensar e sentir que você está inclusive morrendo naquele momento. Bora falar sobre isso de uma forma séria e também divertida, e sem pseudoneurociência ou pseudomedicina, ou seja, como a tente diz lá na T1, sem groselha! Aproveita pra seguir a gente por aqui e deixar aquelas estrelinhas que desencadeiam uma avalanche de serotonina, dopamina e várias outras inas :)

    T2 E4 | O SONO (E A CIÊNCIA POR TRÁS DELE)

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2023 73:08


    Temporada 2 e Episódio 4, e nele você vai ouvir sobre o sono. Insônia, sonambulismo, Zolpidem, melatonina, paralisia do sono, lendas urbanas, uso de telas, o que funciona e o que não funciona e impactos a nossa saúde, além de algumas curiosidades. Já se perguntou se dá pra recuperar o sono perdido ou por que bocejamos ao ver outras pessoas ou até animais bocejarem, ou até quando lemos sobre o bocejo? Pois é, o sono perdido a gente responde por lá, já o bocejo por contágio, ou seja, aquele que imitamos ao ver outro fazendo é uma forma comum do que chamamos de comportamento echophenomena, ou seja, a imitação involuntária de palavras e ações de um terceiro, e isso está diretamente ligado a excitabilidade do córtex motor primário. Em resumo, quanto maior a excitabilidade dessa parte do cérebro, maior nossa vontade de bocejar :) Bora com a gente descobrir um pouco mais, e aprender mais um tanto sobre neurociência :) Aproveita pra se inscrever aqui e deixar aquela constelação de estrelas para o podcast =]

    T2 E3 | EFEITO PLACEBO

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2023 77:23


    Saiu do forno o Episódio 3 da Temporada 2. Dessa vez a gente vai falar sobre os efeitos Placebo e Nocebo, e olha, isso está pra lá de interessante! Muito discutidos, amados por alguns, odiados por outros, mas ainda assim reais, muito reais, e que produzem efeitos diretos em todo nosso corpo, não apenas no cérebro. Bora com a gente acompanhar esse bate papo entre Ivo, Prof. Dr. Leandro e Dr. Diogo, e aprender mais um bocado sobre neurociência :) Aproveita pra se inscrever aqui e deixar aquela constelação de estrelas para o podcast, assim seu dia fica melhor e nosso podcast também =]

    T2 E2 | A NEUROCIÊNCIA E O AMOR

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2023 68:06


    Episódio 2 na área, e dessa vez a gente vai debater e trazer informações sobre o amor. Ah, o amor... Amar dói, amar é sofrer, amar é difícil, mas também amar é a melhor coisa do mundo! Mas no meio disso tudo onde fica a razão, o controle, o abuso, a possessividade, a alegria e a dor? Por que amar dói? Qual a relação dessa dor com o luto? Como superar? Por que algumas pessoas entram e saem de relacionamentos quase que mais rápidos que o the flash? Ivo e Leandro discutem e debatem esse tema, trazendo inclusive dicas para que você não caia em uma furada e seja uma vítima de relacionamentos abusivos. Vem com a gente em mais esse bate papo, e aproveita pra se inscrever =]

    T2 E1 | A NEUROCIÊNCIA E AS EMOÇÕES

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2023 60:38


    Estamos de volta! Depois de muitas mudanças e projetos concluídos e iniciados, voltamos para nossa temporada 2. Dessa vez Ivo e Leandro, e agora com a presença do Dr Diogo, neurologista, professor e médico intensivista, vão explorar as emoções segundo o olhar das neurociências e ainda da medicina, e discutir um pouco sobre onde e como elas ocorrem, nosso cérebro, nosso sistema nervoso, e principalmente nossa saúde mental e física. Vamos ainda dar umas dicas sobre como ter maior controle sobre os sentimentos, e usar isso a seu favor, e a favor de seu trabalho, sua família e sua vida. Pra exemplificar um pouco sobre o como esse assunto é interessante, já parou pra pensar sobre o que vem primeiro, o choro ou a tristeza? Ou ainda, por que é importante aprender sobre as emoções e sentimentos e sobre os impactos disso em nossa vida? Ou ainda por que você não consegue controlar algo? Vem com a gente que vamos explicar! Claro, aproveita e se inscreve pra acompanhar os novos episódios :)

    T1 E13.1 | EPISÓDIO COM MÚSICA DE FUNDO | ENTENDENDO O PROCESSO DE APRENDIZADO ATRAVÉS DA NEUROCIÊNCIA

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 54:01


    Feliz 2023, pessoal! Esse mesmo episódio já foi publicado, porém, nessa versão incluímos uma música de fundo. Não se preocupem porque isso não é uma experiência, estamos apenas atendendo a pedidos :) Esse é nosso primeiro episódio desse ano de 2023 (depois de merecidas férias), e dessa vez a gente vem explicar como acontece, e como melhorar, o processo de aprendizado. Impactado desde nossa infância, o cérebro passa por fases para que uma memória seja entendida, absorvida, armazenada e depois consultada. Mas para que isso aconteça é necessário entender se essa memória foi captada durante um processo onde havia muita emoção envolvida, qual o comportamento das pessoas que estavam envolvidas, o entendimento se essa memória precisa ser transferida para alguma outra área, os nutrientes corretos estarem disponíveis em nosso corpo, assim como a produção de alguns neurotransmissores, e ainda ter um processo de descanso, ou seja, sono, adequado. Bora aprender mais um pouco? Ah, e se você já acompanha a gente desde o ano passado aproveita pra classificar esse podcast, preferencialmente com a maior constelação possível :)

    T1 E13 | ENTENDENDO O PROCESSO DE APRENDIZADO ATRAVÉS DA NEUROCIÊNCIA

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 54:01


    Feliz 2023! Esse é nosso primeiro episódio desse ano (depois de merecidas férias), e dessa vez a gente vem explicar como acontece, e como melhorar, o processo de aprendizado. Impactado desde nossa infância, o cérebro passa por fases para que uma memória seja entendida, absorvida, armazenada e depois consultada. Mas para que isso aconteça é necessário entender se essa memória foi captada durante um processo onde havia muita emoção envolvida, qual o comportamento das pessoas que estavam envolvidas, o entendimento se essa memória precisa ser transferida para alguma outra área, os nutrientes corretos estarem disponíveis em nosso corpo, assim como a produção de alguns neurotransmissores, e ainda ter um processo de descanso, ou seja, sono, adequado. Bora aprender mais um pouco? Ah, e se você já acompanha a gente desde o ano passado aproveita pra classificar esse podcast, preferencialmente com a maior constelação possível :)

    T1 E12 | A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS DE SUA MEMÓRIA

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 64:11


    Você se lembra do que comeu no café da manhã de ontem? E do dia em que você pensou se estava realmente pensando sobre um fato imaginário? Entendeu a pergunta? Se sim ou se não, a gente te explica o por que disso. Bora aprender sobre a memória e seus tipos, como ela é formada e consolidada, quais regiões envolvidas nesse processo, como ter melhores resultados nas provas de vestibular, o que acontece no cérebro em doenças degenerativas e ainda curiosidades, boas risadas e muito mais. Vem com a gente nessa, aproveita pra seguir a gente por aqui, e claro avaliar nosso podcast, preferencialmente com 5 estrelinhas lindas e douradas =]

    T1 E11 | POR QUE A ZONA DE CONFORTO É NECESSÁRIA E TAMBÉM RUIM SEGUNDO A NEUROCIÊNCIA

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2022 73:44


    Não tínhamos tempo para gravar hoje, e ainda assim demos um jeito e aqui estamos com o Cerebrando 11, e nele a gente fala sobre a zona de conforto, e o quanto ela pode te levar para o buraco! Diferente da preguiça, do burnout e da procrastinação a zona de conforto se caracteriza por manter você fazendo sempre, e apenas, aquilo que você já sabe e que é confortável. Sair dela aciona o circuito do medo, provoca ansiedade e muda seu sistema simpático, mas ainda assim isso é importante. Não sair dela te coloca no mais ou menos, já que nosso cérebro se acostuma com isso e a partir daí a tendência de uma vida mais ou menos é grande. Bora ouvir um pouquinho mais? Aproveita pra seguir por aqui e se inscrever, e se tiver um tempinho a mais já avalia nosso podcast por aqui, preferencialmente com uma constelação de estrelas =]

    T1 E10 | A NEUROCIÊNCIA EXPLICANDO O BURNOUT

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2022 70:11


    Chegamos ao episódio 10, e agora é hora de ouvir e aprender um pouco sobre a síndrome de burnout, aquela que é derivada do excesso de trabalho, pois é... Conhecida como a síndrome do quebra tudo, do estresse máximo, da loucura, do nada presta, do não sei o que eu quero e do não me enche que to p... é um assunto sério demais, e a gente explica aqui como isso impacta seu cérebro, e seu corpo. Não se trata apenas de estar no limite, se trata de aumentar significativamente as chances de um AVC, de um infarto, de desenvolver pressão alta, diabetes tipo b, de ganhar barriga, de ter unhas fracas, de cair cabelos, de não ter controle sobre nada, de desenvolver doenças auto imunes e por aí vai. Bora aprender um pouco sobre isso, sobre os impactos, diagnóstico, onde buscar ajuda, e ainda como essa síndrome pode determinar muita coisa no seu futuro. Já que você está ouvindo a gente aproveita pra se inscrever no podcast, e claro avaliar e indicar o episódio pra galera próxima, bora?

    T1 E9 | USO DE TELAS E OS IMPACTOS JÁ CONFIRMADOS PELA NEUROCIÊNCIA

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2022 56:02


    Episódio 9 por aqui, e dessa vez a gente fala sobre o uso excessivo de telas e o que isso causa no cérebro das crianças e adolescentes, e claro, nos adultos. Não se trata apenas da visão, mas de doenças oculares que estão cada vez mais comuns, se trata de dormir mal, de aumentar o risco a várias outras doenças, de ter menos empatia, menos auto controle, mais acidentes, e por aí vai. Falamos um pouquinho também sobre responsabilidades, sobre o impacto no futuro, e sobre como isso se assimila ao vício em drogas. Surreal, né? Bora pra mais um papo sobre neurociência, e dessa vez com ênfase no uso excessivo de telefones, de computadores e de tablets, além de seu futuro =] Aproveita e segue a gente por aqui, assim você vai fazer parte dessa nossa comunidade que adora "cerebrar" o conhecimento, e dar risadas junto com a gente.

    T1 E8 | A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS DA ESPIRITUALIDADE

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 72:56


    Podcast número 8, e em pouco mais de um mês ouvintes em 8 países, muito legal, né! Dessa vez a gente fala sobre a espiritualidade, e sem misturar com religião explicamos sobre esse assunto incrível que acontece também em nosso cérebro. Sabia que nosso cérebro nasce pronto para a espiritualidade? Que ela nos deixa mais próximos da felicidade, tem ligação com nossa saúde, e inclusive com recuperações mais rápidas? Muita coisa é explicada pela neurociência, e muita coisa não, e aqui todas elas fazem parte, inclusive a sogra do Ivo. Aperta o play e vem curtir mais um episódio, se possível depois de seguir a gente por aqui =] Amém! (curiosidade, a palavra amém, cf. José Pedro Machado, Dicionário Etimológico da Língua Portuguesa, provém do hebraico amên; assim seja, verdadeiro, firme, seguro).

    T1 E7 | A DEPRESSÃO PELOS OLHOS DA NEUROCIÊNCIA

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2022 53:00


    Chegamos com nosso podcast Cerebrando número 7, e dessa vez vamos falar sobre a depressão, e você deveria ouvir sobre isso! Muita gente fala sobre depressão, alguns dizem que é pura genética, outros que é preguiça, outros que é excesso de ansiedade e por aí vai, mas o que é realmente a depressão? Quais os fatores genéticos, físicos, químicos e culturais envolvidos? Quais os perigos da depressão não diagnosticada, seu impacto no cérebro e no corpo a longo prazo, e qual o melhor caminho para se identificar? Já parou para pensar como ela ocorre no cérebro? Que áreas são envolvidas? Ela impacta a memória, o humor, o prazer, a libido, a felicidade, aumenta o risco de doenças variadas, nos afasta das pessoas e nos faz não querer buscar ajuda. Vem com a gente ouvir um pouco sobre o assunto, e de quebra ter ainda a oportunidade de conhecer mais sobre a depressão, o cérebro, os impactos em nossa vida e quem sabe, poder ajudar alguém próximo. Aproveita pra seguir a gente por aqui, e claro avaliar o podcast, nosso cérebro agradece!

    T1 E6 | A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS DA FELICIDADE

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2022 75:29


    Você concorda com a gente quando dizemos que, independente de quanto se ganha, de sexo, de crença, religião e por aí vai, todos estão em busca da felicidade? Mas o que é a felicidade? Onde a encontrar? Mando buscar? Será? Entenda com a gente em mais um bate papo o mecanismo da felicidade em nosso corpo, em especial em nosso cérebro, como ela funciona, porque às vezes não funciona, se é normal ela sumir de vez em quando ou mesmo não aparecer, e entenda inclusive porque a felicidade tóxica pode ser um problema. Vem com a gente pra mais um episódio repleto de conhecimento e diversão, ou em outras palavras, para mais um episódio repleto de serotonina, dopamina, ocitocina, endorfina e estímulos ao hipocampo. Porque aqui no Podcast Cerebrando é assim, neurociência sem groselha!

    T1 E5 | A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS DO CÉREBRO INVEJOSO

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2022 42:51


    Conta aqui, você já sentiu ou sente inveja de alguém? Mesmo que aquela inveja branca, tranquila? Nesse episódio a gente desmistifica a inveja do ponto de vista da neurociência, e te explica por que sentir inveja é algo ruim para o cérebro, para nosso coração e para a nossa vida. Também explicamos por que não existe a inveja branca, azul ou cor de rosa, e mostramos como para o nosso cérebro ter inveja significa na prática, sofrer e ter a percepção real de dor. Sabe ainda quando você torce para o vilão da história em um filme, seriado ou novela? Pois é, também explicamos o porque. Vem com a gente para mais um episódio do Podcast Cerebrando =]

    T1 E4 | A NEUROCIÊNCIA POR TRÁS DA PAIXÃO

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2022 59:34


    Ah, a paixão! Quem aqui nunca se apaixonou, basta esperar o tempo bater a porta... A paixão domina o cérebro, e muitas vezes a vida dos adolescentes e dos adultos de um jeito que apenas o ditado "entrou sem ser convidado ou já veio com os pés na porta" definem. Estar apaixonado é bom demais, ou não (na opinião de alguns), mas você sabe o que acontece no cérebro quando estamos apaixonados? Sabia que entre a paixão e o controle existe um abismo enorme? Ou então, sabia que a paixão tem um tempo definido, e que esse tempo precisa existir? Acompanhe aqui nosso papo sobre a paixão no olhar da neurociência, e descubra o quanto esse podcast é importante para os apaixonados e para os não apaixonados =]

    T1 E3 | A NEUROCIÊNCIA E O CÉREBRO ADOLESCENTE | ESCUTA ESSA

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2022 47:45


    Você sabe o que acontece no cérebro adolescente ou acha que sabe? Se você não sabe você PRECISA OUVIR, se você sabe também precisa! Inundado por estresse, alterações químicas, hormonais, estruturais, estímulos a mil, áreas cerebrais não formadas totalmente, emoções a flor da pele, e o desafio de ser feliz e ser cobrado pelo futuro sem ter condições de responder a isso.  Depois desse podcast você vai mudar totalmente seu conceito sobre chamar um adolescente de aborrescente, acredite!  Se você é um adolescente chegou sua hora =] Se você é um pai ou uma mãe está na hora de aprender para ser um pouquinho mais justo e dar uma mãozinha para o futuro de seu filho ou filha. Bora com a gente entender um pouquinho mais sobre isso, vale a pena, a ciência garante!

    T1 E2 | NEUROCIÊNCIA SEM GROSELHA PODE TE SALVAR

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2022 49:18


    No episódio 1 a gente falou sobre os conceitos da neurociência, sobre o que faz um neurocientista, desmistificamos algumas groselhas e apresentamos alguns conceitos sobre o cérebro. Agora a gente fala sobre os lobos cerebrais, a importância e função de cada um, o que acontece em cada um deles, falamos sobre o córtex cerebral e sua incrível evolução. Explicamos ainda os conceitos básicos de parte do nosso sistema nervoso, em especial sobre o simpático (que nada tem de simpático) e parassimpático, e falamos sobre o porque você precisa conhecer e entender sobre isso. Bora com a gente para mais um episódio =]

    T1 E1 | NEUROCIÊNCIA AO PÉ DA LETRA E SEM GROSELHA

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2022 34:22


    Ah, o cérebro... ah, a neurociência... Quantos mistérios a serem descobertos e quanta informação incrível ao nosso dispor. Aqui no episódio 1 a gente vai trazer os principais conceitos da neurociência, e já dar uma pincelada em conceitos importantes e curiosos sobre nosso cérebro, e de tabela vamos te mostrar a importância e as vantagens de se conhecer sobre isso. Inclusive para mudar aquilo que te incomoda =]

    Podcast Cerebrando by IBRACE.ORG (Trailer)

    Play Episode Listen Later Oct 5, 2022 0:30


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