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Verbunden zwischen Regen und Sonne widmen wir uns in dieser Folge den kleinen und großen Erkenntnissen über uns selbst, schambehafteten Emotionen und dem Wunsch nach mehr Raum. Wir haben sommerliche Lektüre mit im Gepäck, “mitteldeepe” Buchempfehlungen und zwei süß-kitschige “Crushes des Monats”. Bücher, über die wir gesprochen haben: 18:50 Caroline Wahl - Windstärke 1732:40 Emily Henry - Funny Story (Ü: Katharina Naumann, Silke Jellinghaus)38:00 Deniz Ohde - Ich stelle mich schlafend46:00 Martina Bogdahn - Mühlensommer Hotel Matze x Caroline Wahl auf YouTube ansehen und anhören:https://www.youtube.com/watch?v=_zbqX7USL9g Hörbuch-Fans, aufgemerkt! Alle im Podcast genannten Hörbücher gibt es auch in der BookBeat-App. Mit unserem Code monatslese könnt ihr 60 Tage kostenlos BookBeat nutzen und testen und uns gleichzeitig sogar unterstützen – denn für jede Registrierung über den Link & Code erhalten wir eine Auszahlung.  Bücher über den Autorenwelt-Shop bestellen und Autor*innen und Übersetzer*innen unterstützen: https://shop.autorenwelt.de/  Du willst unseren kostenlosen Newsletter abonnieren oder uns sogar auf Steady unterstützen? Wir freuen uns! Hier entlang: https://steadyhq.com/de/monatslese Die Monatlese auf Instagram: www.instagram.com/monatslese.podcastAnne Sauer auf Instagram: www.instagram.com/fuxbooksTina Lurz auf Instagram: www.instagram.com/tina__lurz

Wir haben Jubiläum (und es ist uns erst nach der Aufnahme aufgefallen)! In der 50. Folge Monatslese bekommt ihr alles, was ihr von uns kennt: eine Eisbrecherfrage, die Erinnerungen und unangenehme Feelings hervorruft, Buchtipps, bei denen wir uns mal mehr und mal weniger einig sind, und on top Snacks, TayTay und gute Laune.  Triggerwarnung: Wenn wir über "Prima Facie" sprechen, geht es um sexuelle Gewalt, Missbrauch. Bücher, über die wir gesprochen haben: 20:10 Valerie Fritsch – Zitronen 27:30 Kristin Höller – Leute von früher 46:00 Ruby Braun – Vengeance 52:02 Suzie Miller – Prima facie (Hörbuch gelesen von Pegah Ferydoni, Ü: Katharina Martl) Hörbuch-Fans, aufgemerkt! Alle im Podcast genannten Hörbücher gibt es auch in der BookBeat-App. Mit unserem Code monatslese könnt ihr 60 Tage kostenlos BookBeat nutzen und testen und uns gleichzeitig sogar unterstützen – denn für jede Registrierung über den Link & Code erhalten wir eine Auszahlung.  Zu Anika Landsteiners Essayband Sorry Not Sorry, ET 14.05.2024 Bücher über den Autorenwelt-Shop bestellen und Autor*innen und Übersetzer*innen unterstützen: https://shop.autorenwelt.de/  Du willst unseren kostenlosen Newsletter abonnieren oder uns sogar auf Steady unterstützen? Wir freuen uns! Hier entlang: https://steadyhq.com/de/monatslese Die Monatlese auf Instagram: www.instagram.com/monatslese.podcastAnne Sauer auf Instagram: www.instagram.com/fuxbooksTina Lurz auf Instagram: www.instagram.com/tina__lurz

Odd things happen when you least expect it - still battling the cold in the UK at the moment!Use code ESME for 60 days free on the BookBeat App!

Mit den Sklavenschiffen wurde das Gelbfieber-Virus aus Afrika auf den amerikanischen Kontinent gebracht und sorgte dort als Schwarzes Erbrechen für Tod und Schrecken. Wie das Leiden den Lauf der Weltgeschichte beeinflusst hat und wie Wissenschaftler schließlich herausfanden, dass eine Mücke die Krankheit überträgt, erzählen der Ökotoxikologe Frank von Hippel und die Historiker Timothy Winegard und Enrique Chaves. Jonas Schmidt-Chanasit vom Bernhard Nocht Institut erklärt wie Mücken Viren übertragen und was an der Gelbfiebermücke besonders ist. Timothy C. Winegard: Die Mücke: Das gefährlichste Tier der Welt und die Geschichte der Menschheit Frank A. von Hippel: Chemical Age: How Chemists Fought Famine and Disease, Killed Millions, and Changed Our Relationship with the Earth Yellow fever in Panama Produziert in Kooperation mit Riffreporter. Vielen Dank an die Klaus Tschira Stiftung. Werbung: Wer neben unserem Podcast Pandemia auch Lust hat, ein Hörbuch zu hören, der sollte sich mal bei unserem heutigen Partner Bookbeat umschauen. Bei Bookbeat kannst du unbegrenzt Hörbücher hören - wann immer und wo immer du willst und ganz wichtig: im Premium Abo auch so viele Hörbücher wie du willst! Eine Flatrate zum Hören sozusagen, und dass ist nicht bei allen Anbietern so. In der Bookbeat App stehen über 75 Tausend Hörbücher zur Auswahl. Du zahlst aber immer nur einen festen Preis pro Monat. Vielleicht findest du in den unterschiedlichen Kategorien dein neues Lieblingsbuch. Natürlich gibt es auch Sachbücher mit naturwissenschaftlichen Inhalten! Code für Gratismonat: pandemia 
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Mit den Sklavenschiffen wurde das Gelbfieber-Virus aus Afrika auf den amerikanischen Kontinent gebracht und sorgte dort als Schwarzes Erbrechen für Tod und Schrecken. Wie das Leiden den Lauf der Weltgeschichte beeinflusst hat und wie Wissenschaftler schließlich herausfanden, dass eine Mücke die Krankheit überträgt, erzählen der Ökotoxikologe Frank von Hippel und die Historiker Timothy Winegard und Enrique Chaves. Jonas Schmidt-Chanasit vom Bernhard Nocht Institut erklärt wie Mücken Viren übertragen und was an der Gelbfiebermücke besonders ist. Timothy C. Winegard: Die Mücke: Das gefährlichste Tier der Welt und die Geschichte der Menschheit Frank A. von Hippel: Chemical Age: How Chemists Fought Famine and Disease, Killed Millions, and Changed Our Relationship with the Earth Yellow fever in Panama Produziert in Kooperation mit Riffreporter. Vielen Dank an die Klaus Tschira Stiftung. Werbung: Wer neben unserem Podcast Pandemia auch Lust hat, ein Hörbuch zu hören, der sollte sich mal bei unserem heutigen Partner Bookbeat umschauen. Bei Bookbeat kannst du unbegrenzt Hörbücher hören - wann immer und wo immer du willst und ganz wichtig: im Premium Abo auch so viele Hörbücher wie du willst! Eine Flatrate zum Hören sozusagen, und dass ist nicht bei allen Anbietern so. In der Bookbeat App stehen über 75 Tausend Hörbücher zur Auswahl. Du zahlst aber immer nur einen festen Preis pro Monat. Vielleicht findest du in den unterschiedlichen Kategorien dein neues Lieblingsbuch. Natürlich gibt es auch Sachbücher mit naturwissenschaftlichen Inhalten! Code für Gratismonat: pandemia 
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Mit den Sklavenschiffen wurde das Gelbfieber-Virus aus Afrika auf den amerikanischen Kontinent gebracht und sorgte dort als Schwarzes Erbrechen für Tod und Schrecken. Wie das Leiden den Lauf der Weltgeschichte beeinflusst hat und wie Wissenschaftler schließlich herausfanden, dass eine Mücke die Krankheit überträgt, erzählen der Ökotoxikologe Frank von Hippel und die Historiker Timothy Winegard und Enrique Chaves. Jonas Schmidt-Chanasit vom Bernhard Nocht Institut erklärt wie Mücken Viren übertragen und was an der Gelbfiebermücke besonders ist. Timothy C. Winegard: Die Mücke: Das gefährlichste Tier der Welt und die Geschichte der Menschheit Frank A. von Hippel: Chemical Age: How Chemists Fought Famine and Disease, Killed Millions, and Changed Our Relationship with the Earth Yellow fever in Panama Produziert in Kooperation mit Riffreporter. Vielen Dank an die Klaus Tschira Stiftung. Werbung: Wer neben unserem Podcast Pandemia auch Lust hat, ein Hörbuch zu hören, der sollte sich mal bei unserem heutigen Partner Bookbeat umschauen. Bei Bookbeat kannst du unbegrenzt Hörbücher hören - wann immer und wo immer du willst und ganz wichtig: im Premium Abo auch so viele Hörbücher wie du willst! Eine Flatrate zum Hören sozusagen, und dass ist nicht bei allen Anbietern so. In der Bookbeat App stehen über 75 Tausend Hörbücher zur Auswahl. Du zahlst aber immer nur einen festen Preis pro Monat. Vielleicht findest du in den unterschiedlichen Kategorien dein neues Lieblingsbuch. Natürlich gibt es auch Sachbücher mit naturwissenschaftlichen Inhalten! Code für Gratismonat: pandemia 
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Das Pandemia-Team beschäftigt diese Woche die Frage, wie man Menschen zum Impfen bewegt. Der Historiker Sidney Chalhoub erzählt von einem Aufstand in Rio de Janeiro gegen die Einführung einer Impfpflicht Anfang des 20. Jahrhunderts. Mit Karl Lauterbach, Natalie Grams und Cornelia Betsch sprechen sie über Sinn und Unsinn einer Impfpflicht heute und welche anderen Möglichkeiten es gibt, Menschen das Impfen näher zu bringen. Der Forscher Florian Krammer erklärt, warum Impfstoffe gegen SARS-CoV-2 so schnell entwickelt werden konnten - und trotzdem sicher sind. COSMO — COVID-19 Snapshot Monitoring Natalie Grams Karl Lauterbach Cornelia Betsch Sydney Chalhoub Grams Sprechstunde Florian Krammer: SARS-CoV-2 vaccines in development Steven H. Weinberg, Amy T. Butchart, Matthew M. Davis: Size of clinical trials and introductory prices of prophylactic vaccine series Steven Black: The costs and effectiveness of large Phase III pre-licensure vaccine clinical trials Moderna’s COVID-19 Vaccine Candidate Meets its Primary Efficacy Endpoint in the First Interim Analysis of the Phase 3 COVE Study Produziert in Kooperation mit Riffreporter. Vielen Dank an die Klaus Tschira Stiftung. Werbung: Wer neben unserem Podcast Pandemia auch Lust hat, ein Hörbuch zu hören, der sollte sich mal bei unserem heutigen Partner Bookbeat umschauen. Bei Bookbeat kannst du unbegrenzt Hörbücher hören - wann immer und wo immer du willst und ganz wichtig: im Premium Abo auch so viele Hörbücher wie du willst! Eine Flatrate zum Hören sozusagen, und dass ist nicht bei allen Anbietern so. In der Bookbeat App stehen über 75 Tausend Hörbücher zur Auswahl. Du zahlst aber immer nur einen festen Preis pro Monat. Vielleicht findest du in den unterschiedlichen Kategorien dein neues Lieblingsbuch. Natürlich gibt es auch Sachbücher mit naturwissenschaftlichen Inhalten! Code für Gratismonat: pandemia 
Link: bookbeat.de/pandemia Unser Partner in dieser Folge ist Crime and Investigation - DER(!!!) TV-Sender für True-Crime-Formate im deutschsprachigen Raum. Hier seht ihr 24 Stunden am Tag fesselnde Stories aus dem True-Crime-Genre. Echte Ermittler, echte Fälle, wahre Verbrechen und authentische Polizeiarbeit. Crime and Investigation beleuchtet die Hintergründe der Taten und dokumentiert die Spannungsfelder zwischen Tätern und Opfern, Recht und Gerechtigkeit, Strafe und Vergeltung - in Serien und spannenden Dokuformaten. Relevante Programme wie “Surviving R. Kelly” sorgten bereits weltweit für Schlagzeilen. Crime and Investigation ist überall im Pay-TV verfügbar. Z.B. bei Sky, Telekom oder Vodafone. Dazu jederzeit auf Abruf als Crime and Investigation Play bei Amazon Prime Video und Apple TV. Mehr Infos unter crimeandinvestigation.de. "Pandemia" unterstützen? Komm’ in den Klub Viertausendhertz: klub.viertausendhertz.de Apple Podcasts: apple.co/2yA3l3L Spotify: spoti.fi/2V7hkFI Social Media: twitter.com/pandemiapodcast instagram.com/pandemiapodcast The post Impfungen - Von Sorgen, Pflichten und Revolten first appeared on Viertausendhertz | Das Podcastlabel.

Das Pandemia-Team beschäftigt diese Woche die Frage, wie man Menschen zum Impfen bewegt. Der Historiker Sidney Chalhoub erzählt von einem Aufstand in Rio de Janeiro gegen die Einführung einer Impfpflicht Anfang des 20. Jahrhunderts. Mit Karl Lauterbach, Natalie Grams und Cornelia Betsch sprechen sie über Sinn und Unsinn einer Impfpflicht heute und welche anderen Möglichkeiten es gibt, Menschen das Impfen näher zu bringen. Der Forscher Florian Krammer erklärt, warum Impfstoffe gegen SARS-CoV-2 so schnell entwickelt werden konnten - und trotzdem sicher sind. COSMO — COVID-19 Snapshot Monitoring Natalie Grams Karl Lauterbach Cornelia Betsch Sydney Chalhoub Grams Sprechstunde Florian Krammer: SARS-CoV-2 vaccines in development Steven H. Weinberg, Amy T. Butchart, Matthew M. Davis: Size of clinical trials and introductory prices of prophylactic vaccine series Steven Black: The costs and effectiveness of large Phase III pre-licensure vaccine clinical trials Moderna’s COVID-19 Vaccine Candidate Meets its Primary Efficacy Endpoint in the First Interim Analysis of the Phase 3 COVE Study Produziert in Kooperation mit Riffreporter. Vielen Dank an die Klaus Tschira Stiftung. Werbung: Wer neben unserem Podcast Pandemia auch Lust hat, ein Hörbuch zu hören, der sollte sich mal bei unserem heutigen Partner Bookbeat umschauen. Bei Bookbeat kannst du unbegrenzt Hörbücher hören - wann immer und wo immer du willst und ganz wichtig: im Premium Abo auch so viele Hörbücher wie du willst! Eine Flatrate zum Hören sozusagen, und dass ist nicht bei allen Anbietern so. In der Bookbeat App stehen über 75 Tausend Hörbücher zur Auswahl. Du zahlst aber immer nur einen festen Preis pro Monat. Vielleicht findest du in den unterschiedlichen Kategorien dein neues Lieblingsbuch. Natürlich gibt es auch Sachbücher mit naturwissenschaftlichen Inhalten! Code für Gratismonat: pandemia 
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Das Pandemia-Team beschäftigt diese Woche die Frage, wie man Menschen zum Impfen bewegt. Der Historiker Sidney Chalhoub erzählt von einem Aufstand in Rio de Janeiro gegen die Einführung einer Impfpflicht Anfang des 20. Jahrhunderts. Mit Karl Lauterbach, Natalie Grams und Cornelia Betsch sprechen sie über Sinn und Unsinn einer Impfpflicht heute und welche anderen Möglichkeiten es gibt, Menschen das Impfen näher zu bringen. Der Forscher Florian Krammer erklärt, warum Impfstoffe gegen SARS-CoV-2 so schnell entwickelt werden konnten - und trotzdem sicher sind. COSMO — COVID-19 Snapshot Monitoring Natalie Grams Karl Lauterbach Cornelia Betsch Sydney Chalhoub Grams Sprechstunde Florian Krammer: SARS-CoV-2 vaccines in development Steven H. Weinberg, Amy T. Butchart, Matthew M. Davis: Size of clinical trials and introductory prices of prophylactic vaccine series Steven Black: The costs and effectiveness of large Phase III pre-licensure vaccine clinical trials Moderna’s COVID-19 Vaccine Candidate Meets its Primary Efficacy Endpoint in the First Interim Analysis of the Phase 3 COVE Study Produziert in Kooperation mit Riffreporter. Vielen Dank an die Klaus Tschira Stiftung. Werbung: Wer neben unserem Podcast Pandemia auch Lust hat, ein Hörbuch zu hören, der sollte sich mal bei unserem heutigen Partner Bookbeat umschauen. Bei Bookbeat kannst du unbegrenzt Hörbücher hören - wann immer und wo immer du willst und ganz wichtig: im Premium Abo auch so viele Hörbücher wie du willst! Eine Flatrate zum Hören sozusagen, und dass ist nicht bei allen Anbietern so. In der Bookbeat App stehen über 75 Tausend Hörbücher zur Auswahl. Du zahlst aber immer nur einen festen Preis pro Monat. Vielleicht findest du in den unterschiedlichen Kategorien dein neues Lieblingsbuch. Natürlich gibt es auch Sachbücher mit naturwissenschaftlichen Inhalten! Code für Gratismonat: pandemia 
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Das Pandemia-Team beschäftigt diese Woche die Frage, wie man Menschen zum Impfen bewegt. Der Historiker Sidney Chalhoub erzählt von einem Aufstand in Rio de Janeiro gegen die Einführung einer Impfpflicht Anfang des 20. Jahrhunderts. Mit Karl Lauterbach, Natalie Grams und Cornelia Betsch sprechen sie über Sinn und Unsinn einer Impfpflicht heute und welche anderen Möglichkeiten es gibt, Menschen das Impfen näher zu bringen. Der Forscher Florian Krammer erklärt, warum Impfstoffe gegen SARS-CoV-2 so schnell entwickelt werden konnten - und trotzdem sicher sind. COSMO — COVID-19 Snapshot Monitoring Natalie Grams Karl Lauterbach Cornelia Betsch Sydney Chalhoub Grams Sprechstunde Florian Krammer: SARS-CoV-2 vaccines in development Steven H. Weinberg, Amy T. Butchart, Matthew M. Davis: Size of clinical trials and introductory prices of prophylactic vaccine series Steven Black: The costs and effectiveness of large Phase III pre-licensure vaccine clinical trials Moderna's COVID-19 Vaccine Candidate Meets its Primary Efficacy Endpoint in the First Interim Analysis of the Phase 3 COVE Study Produziert in Kooperation mit Riffreporter. Vielen Dank an die Klaus Tschira Stiftung. Werbung: Wer neben unserem Podcast Pandemia auch Lust hat, ein Hörbuch zu hören, der sollte sich mal bei unserem heutigen Partner Bookbeat umschauen. Bei Bookbeat kannst du unbegrenzt Hörbücher hören - wann immer und wo immer du willst und ganz wichtig: im Premium Abo auch so viele Hörbücher wie du willst! Eine Flatrate zum Hören sozusagen, und dass ist nicht bei allen Anbietern so. In der Bookbeat App stehen über 75 Tausend Hörbücher zur Auswahl. Du zahlst aber immer nur einen festen Preis pro Monat. Vielleicht findest du in den unterschiedlichen Kategorien dein neues Lieblingsbuch. Natürlich gibt es auch Sachbücher mit naturwissenschaftlichen Inhalten! Code für Gratismonat: pandemia 
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Guten Freunden gibt man ein Küsschen – oder auch mal einen Bombenorgasmus? Für Anja und Sibel ist das Konzept "Freundschaft Plus" noch nie aufgegangen, wie sie einander in dieser Folge klagen. Vielleicht können die Tipps, die Psychologin Beatrice Wagner im "Oh, Baby"-Experteninterview gibt, ja helfen? Isa und ihr Freund hingegen sind absolut keine Fans von Sex mit Freunden, wie sie im "Oh, Baby"-Couchgeflüster erläutern. Aber spätestens seit dem Film mit Justin Timberlake und Mila Kunis erfreut sich das Konzept immer größer werdender Beliebtheit – auch bei den "Oh, Baby"-Hörern: Im Social Share sind diese Woche allerhand Geschichten von erfolgreichen Freundschaft Plus zu Tage gekommen. Unser Sponsor für diese Folge ist BookBeat, eine Hörbuch-App im Flatratemodell. Ab 14,90 Euro im Monat könnt ihr so viele Hörbücher streamen oder downloaden, wie ihr wollt. Dieses Angebot können unsere Hörer jetzt einen Monat lang gratis testen: Dazu müsst ihr einfach auf die Webseite bookbeat.de/ohbaby gehen und euch ein Konto einrichten. Anschliessend ladet ihr die BookBeat App runter und loggt euch ein. Viel Spaß beim Hören! Den Schlager-Podcast "Schlagergeflüster" von unserer Kollegin Sawa Hill hört ihr über https://open.spotify.com/show/6lsbBUR4LzU7VMdlKlIarf

Glaubst du an dich selbst wenn du ein neues Projekt startest oder eine Herausforderung annimmst, wie zu Beispiel das Abnehmen? Oder überwiegen die Selbstzweifel? Tatsächlich ist es so, dass wir mit unserer Erwartungshaltung das Ergebnis maßgeblich beeinflussen können. Dahinter steckt ein psychologisches Phänomen, das auch häufig in der Forschung zum Einsatz kommt, die sogenannte "selbsterfüllende Prophezeiung". Dieses Phänomen besagt, dass wir indem wir ein bestimmtes Verhalten oder Ergebnis erwarten, dazu beitragen, dass genau dieses Verhalten oder Ergebnis tatsächlich auch eintrifft. Erfahre wie du die selbsterfüllende Prophezeiung funktioniert und wie du diese für dich nutzen kannst.Werbung | Sichert euch einen kostenlosen Probemonat bei Bookbeat mit der Code "ernaehrungspsychologie" oder ihr geht direkt über folgenden Link auf die Website und meldet euch an www.bookbeat.de/ernaehrungspsychologie Lade dir anschließend die Bookbeat App runter und durchstöbere die vielen tollen Hörbücher :) Viel Spaß dabeiHier gehts zur Facebook Gruppe https://bastienne-neumann.de/community Hier gehts zur Website https://bastienne-neumann.de Hier gehts zu meinem Buch https://amzn.to/2TA1qBD

Hast du auch schon so unglaublich viele Theorien gehört, wie man seine Wünsche richtig ans Universum schicken kann? Stelle dir deinen Wunsch vor, fühle ihn und schon geht er in Erfüllung? Ja, schön wäre es! Was du zusätzlich zu den gängigen Methoden tun kannst, um deinen Draht nach oben zu aktivieren und zu verstärken, erfährst du in der heutigen Folge. Diese Folge wurde durch BookBeat unterstützt. Mit dem Code "ayuhappy" kannst du einen Monat lang gratis die Hörbuch Flatrate nutzen. Einfach bei der Anmeldung den Code eingeben: https://www.bookbeat.de/ayuhappy Dein Rabattcode: ayuhappy Hörbuch The Law of attraction, das kosmische Gesetz hinter "the Secret" in der BookBeat App: https://www.bookbeat.de/buch/law-attraction-das-kosmische-gesetz-hinter-secret-58761 Teile deine Gedanken zur heutigen Folge mit mir! https://www.instagram.com/larissahauser_ayuhappy/

In der heutigen Podcastfolge nehme ich euch mit in meine Vergangenheit. Ich erzähle von meinem früheren, ungesunden Umgang mit Essen. Wie ihr wisst, haben mich Essstörungen sehr viele Jahre meines Leben begleitet - häufig als ein Ventil unterdrückter Emotionen. Ihr werdet erfahren, welchen Blick ich heute auf dieses Thema habe und welche Erkenntnisse ich auf dem Weg zu einem liebevolleren Umgang mit mir selbst gewinnen durfte. Besonders spannend ist der Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Essen. Es hat viele Jahre gedauert, bis mir diese Verbindung bewusst geworden ist und vielleicht hilft dir mein Weg, den ich in der Podcastfolge mit euch teile, dich auch selbst besser zu verstehen. Ich möchte dich bei diesem ganzen Prozess einladen, einmal genauer hinzuschauen, was bei dir selbst vorgeht - besonders, wenn du dich mit einem der Themen angesprochen fühlst: Hochsensibilität und Essen. Über jedes Kommentar unter meinem Blogpost freue ich mich. Euer Feedback und der Austausch an Erfrahrungen ist für alle von uns wertvoll. Alles Liebe, Andrea Mit dem Bookbeat-Rabattcode 1 Monat lang Hörbuch-Flatrate genießen! Mit dem Gutschein Code Soulflow könnt ihr einen Monat lang die Bookbeat App testen und unbegrenzt Hörbücher anhören! Das Abo ist jederzeit kündbar. Einfach bei Bookbeat anmelden und loshören: https://www.bookbeat.de/soulflow * (Dieser Podcast enthält Werbung von Bookbeat. *Affiliate-Link) Lust, mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern