Soul to go

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Soul to go - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude Ich habe mich dazu entschieden die volle Verantwortung für meine Gesundheit und mein Glücklichsein im Leben zu übernehmen. Was ich auf diesem Weg lerne, wie ich mich dadurch selbst heile und wachse - das alles gepaart mit praktischen C…

Andrea Morgenstern


    • Jan 16, 2023 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 18m AVG DURATION
    • 156 EPISODES


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    Wie du deine Intuition & dein Selbstvertrauen stärken kannst - auch mit dem Tarot!

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2023 11:38


    Deine Intuition und dein Selbstvertrauen zu stärken, kann ganz spielerisch passieren. Nachdem ich jetzt schon über hundert Frauen persönlich als Tarot Coach ausgebildet habe, konnte ich vor allem feststellen, dass der Weg die Karten lesen zu lernen und im (Selbst-) Coaching zu nutzen, die eigene Intuition und das Vertrauen in sich und das Leben stärkt. Das ist unglaublich schön zu erfahren und eine Ressource, die einem niemand nehmen kann, weil sie von Innen nach Aussen kommt. Hast du Lust auf mehr Infos zur Tarot Coaching Initiation 6 im Februar, meiner Tarot Ausbildung, dann schick mir eine WhatsApp: https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1 Oder sei bei meinem einzigen offline Workshop (zum Thema MUT & Intuition) in Hamburg dabei: https://andrea-morgenstern.com/MUT-workshop Hinterlass mir gerne einen Kommentar unter dem Instagram-Post zu dieser Audio! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #tarot #tci #tarotcoaching #tarotcoachingausbildung #tarotausbildung #intuition #intuitionstaerken #selbstvertrauen #mut Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andreamorgenstern

    Manifestieren 2.0 - Die Erweiterung vom Gesetz der Anziehung zum Gesetz der Annahme

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2023 15:15


    Was, wenn alles, was du dir vorstellen kannst, bereits existiert? Was, wenn du gar nichts machen musst, außer deine Frequenz immer wieder hoch zu halten (Fokus)? Hier findest du mehr praktische Tipps und Inspiration zum Kreieren deiner Wunschrealität: Mein neuer Minikurs Manifestieren 2.0: https://andrea-morgenstern.com/manifestieren20 Vielleicht glaubst du an das Gesetz der Anziehung, vielleicht auch an etwas ganz anderes. Ich bin mir sicher, dass das, woran du glaubst, für dich wahr ist und sich dadurch auch bewahrheitet. Weil du es manifestiert. Doch was genau meine ich mit manifestieren? Mein Glaube darüber hat sich in den letzten Jahren verändert. Vom Gesetz der Anziehung, eher hin zum Gesetz der Annahme (siehe Neville Goddard). Ich empfinde es als eine Erweiterung, die derzeit in vielen Teilen mit mir resoniert. Was glaubst du darüber, wie deine Realität sich formt? Ist sie vorbestimmt? Kreierst du sie mit? Wie genau funktioniert das? In der letzten Folge habe ich übrigens auch davon erzählt, warum ich das alles zwar meine erkannt zu haben und dennoch nicht alles immer zu 100% in meinem Leben “habe”, wie ich es gern hätte. Hör gerne mal rein!

    Jahresvorsätze: Wie du mit Leichtigkeit deine Ziele verfolgst!

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 10:25


    Ist das Glas halb voll oder halb leer? Oder ist es einfach ein Glas mit Wasser? Und beides ist wahr? Unser Blick auf das alte Jahr ist ebenso entscheidend, wie der, auf das Neue. Mein neues Webinar "Manifestieren 2.0" mit Videoaufzeichnung und Workbook gibt's heute zum Jahresbeginn für nur 33€ hier: https://andrea-morgenstern.com/manifestieren20 Auf das vergangene Jahr zu schauen, kann hilfreich sein, um Altes bewusst loszulassen und von den gemachten Erfahrungen zu lernen. Meist gibt es irgendetwas, was wir uns in Zukunft anders wünschen. Vielleicht ein Verhalten oder eine wiederkehrende Situation, auf die wir keine Lust mehr haben. Die vielleicht sogar schmerzhaft ist. Wir spüren also auf unangenehme Art, wonach wir uns sehnen. Uns nun jedoch auf das Wegmachen des Problems zu fokussieren, führt meist zu Druck und dem bekannten Jojo-Effekt. Wie ein Jojo kommt und geht die Manifestation von dem, was du dir wünschst. Wie du das umgehen kannst? Probier es mal mit einem ressourcenorientierten Ansatz mit Fokus aufs Addieren. Wenn du dich stärkst und das größer machst (durch deine Aufmerksamkeit), was sich bereits gut anfühlt, erhöhst du deine Gesamtfrequenz und die alten ungeliebten Verhaltensweisen werden möglicherweise mehr und mehr obsolet und ganz nebenbei schwingst du energetisch dadurch auch mehr auf der Höhe deiner wahren Herzenswünsche und kannst sie dadurch mehr anziehen. Ich freue mich auf deinen Kommentar auf Instagram unter meinen neuen Posts zum Manifestieren! Happy Manifesting, Andrea Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland

    In Liebe Grenzen setzen: Wie du echt du selbst UND in Verbindung bleiben kannst

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2022 7:49


    ​​Sind es wirklich die Anderen, die deine Grenzen überschreiten? Die deine Bedürfnisse nicht ernst nehmen, etwas von dir verlangen, was du nicht möchtest oder dich überreden, obwohl du Nein gesagt hast? In dem Moment, in dem wir wütend auf andere sind, weil sie unsere Grenzen überschreiten, begeben wir uns (unbewusst) in die Opferrolle. Dabei liegt auch beim Thema “Grenzen setzen” der Schlüssel in unserer eigenen Hand. Wie so oft. Denn: In der Wurzel geht es meist darum, dass wir eigentlich wütend auf uns selbst sind - und zwar, weil wir selbst unsere eigenen Grenzen immer wieder überschreiten, sie nicht klar setzen oder einhalten. Warum tun wir das? Aus dem Grund, aus dem wir so vieles tun: In der Hoffnung, durch unser (angepasstes) Verhalten Anerkennung, Liebe oder Sicherheit zu bekommen. Weil wir denken (und häufig gelernt haben), dass unsere Bedürfnisse (und damit wir) so nicht richtig sind. Wir haben als Feedback Ablehnung erfahren und versuchen diesen Schmerz nun zu umgehen. —> Eigentlich clever, oder? Wenn da nicht mal wieder diese Nebeneffekte wären: Entfernung von unserem heilen, gesunden, friedvollen Selbst, Scham, Wut, Angst (den tatsächlich kreieren wir dadurch nur noch mehr von dem, was wir versuchen zu vermeiden) usw. Diese innere Wut projizieren wir dann oft auf die Menschen um uns herum (weil es der vermeintlich „leichtere“ Weg ist) und erwarten von ihnen, dass sie unsere Grenzen wahren. Wir halten uns selbst gefangen in dem “Die anderen müssen sich ändern, damit…” und verpassen dabei die Chance im Hier und Jetzt unabhängig von den anderen unseren inneren Frieden zu kreieren. Bist du bereit, den liebevolleren und vor allem nachhaltigeren Weg zu gehen? Er beinhaltet —> Klarheit über deine Wünsche —> Ehren deiner Bedürfnisse —> Einhalten deiner eigenen Grenzen Jedes Mal, wenn du diesen Weg gehst, signalisierst du deinem inneren System, dass es sich auf dich verlassen kann und dass du deine eigenen Bedürfnisse ernst nimmst. Und der große Bonuspunkt: Du zeigst auch deinem Umfeld den Weg zur wahren Verbindung mit dir. Wie genau das geht, erfährst du in dieser Folge. Kleiner Tipp: Das ist vor allem jetzt für die kommenden Feiertage sehr hilfreich ;-) Was sind deine Gedanken und Erfahrungen zum Thema Grenzen? Hinterlass mir gerne einen Kommentar unter dem Instagram-Post zu dieser Audio! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #familientherapie #grenzen #grenzensetzen #bedürfnisse #weihnachten2023 Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andreamorgenstern

    Königsdisziplin Familie: Wenn die alten Muster wiederkommen “und plötzlich bin ich wieder 12”

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 13:34


    Fühlst du dich auch manchmal wieder wie 12, wenn du mit deiner Ursprungsfamilie zusammen bist? Da hast du so viel an dir gearbeitet, alte Muster abgelegt, dein inneres Kind geheilt, hast das Gefühl, so voll und ganz in deiner Mitte angekommen zu sein - und dann bist du plötzlich wieder diese jüngere Version von dir selbst, die du doch eigentlich so erfolgreich hinter dir gelassen hast

    Emotionales Essen - Wie wir damit umgehen und Frieden machen können

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2022 13:23


    Lust auf Einzel-Coaching mit mir in 2023? Ich habe 2 freie Plätze: https://forms.gle/kTVsyB35DSHRzbrJ6 Du isst, obwohl du eigentlich gar keinen Hunger hast. Stimmt das? Oder hast du vielleicht schon Hunger, aber eher auf emotionaler Ebene? Ist es Gefühlshunger, der dich antreibt zum Essen zu greifen und vielleicht sogar ueber den Punkt des Wohlbefindens hinaus zu essen? Essen als Regulierungsstrategie zu nutzen, ist sehr menschlich und so ziemlich jeder kennt das in irgendeiner Art. Wenn es jedoch anfängt als Strategie mehr zu belasten, als du dienen, dann lohnt es sich mal näher hinzusehen: Was für Emotionen kommen auf, wenn du mal nicht sofort zum Essen greifst, wenn der Impuls kommt (und er offensichtlich weniger physisch ist)? Statt dich darauf zu fokussieren das emotionale Essen wegzumachen, sei viel eher neugierig und erforsche was du damit möglicherweise zu unterdrücken versuchst. Erlaube es dir zu fühlen. Schau, wonach du dich sehnst und wie du diese Bedürfnisse anders erfüllen kannst. Probier es aus. Und auf dem Weg: Erlaube dir emotional zu essen, dein Wert als Mensch ist dadurch unverändert! Je mehr du deine Bedürfnisse zu fühlen und anders zu stillen lernst, desto mehr wird das unangenehme Greifen zur Chipstüte obsolet. Du brauchst es immer weniger und vielleicht sogar gar nicht mehr. Und das alles geschieht als Nebeneffekt, wenn du dich auf deine Gefühle und Bedürfniserfüllung fokussierst und nicht auf das Wegmachen des Symptoms. Ziemlich cool, oder? Was für Gefühle hast du in deinem Leben bereits versucht “wegzuessen?” Lass es mich auf Instagram in den Kommentaren wissen! #SoulToGo #andreamorgenstern #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #emotionalesessen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andreamorgenstern

    Was liegt in deiner Power? Statt aufzugeben: Ändere den Kontext!

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2022 11:46


    ◇ Wie oft hast du aufgegeben, weil du dachtest, es geht einfach nicht? Bestimmt schon einige Male, oder? ○ Was wäre, wenn du gar nicht direkt aufgeben müsstest, sondern stattdessen die Nuancen der Situation ändern könntest? Um von Innen nach Außen den Kontext zu ändern, frage dich: 》Wo bist du GERADE handlungsfähig? 》Was kannst DU verändern? ◇ Auch wenn es nur ein Mini- Schritt in die Richtung deines Ziels geht, ist es immerhin ein Schritt in die von dir gewählte Richtung und statt gegen das zu kämpfen was ist (vertane Energie), nutzt du das was ist zu deinem Besten.. Durch dieses Reframing und solche kleinen Anpassungen, holst du dir wieder deine Kraft zurück und erfährst deine Selbstwirksamkeit. Du erinnerst dich daran, dass DU immer noch entscheidest, was du aus dem machst, was sich präsentiert! Es gibt nicht DEN einen Weg, Dinge zu lösen. Du darfst deinen eigenen Weg, in deinem eigenen Tempo, gehen. 》Wo im Leben willst du dir gerade deine Kraft zurück holen und bei welchem Thema willst du aus der Opferrolle herauskommen? Ich bin gespannt, unter dem Instagram-Post zu dieser Audio von dir zu hören! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andreamorgenstern

    Tarot Avatar - Selbsterkenntnis durch kosmische Archetypen

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2022 4:12


    》Kennst du schon deinen persönlichen TAROT AVATAR? Deine ganz individuellen Lebens- und Jahresthemen, basierend auf den Archetypen, Astrologie und Numerologie? □ Nein? Dann lass mich dich mitnehmen in die Welt des Tarots! Dein persönlicher TAROT AVATAR kann dir helfen, dich selbst besser zu verstehen ( Verständnis ) besser mit den Herausforderungen in deinem Leben umzugehen ( Klarheit & Akzeptanz) herauszufinden WARUM du eigentlich hier bist und WAS du kreieren möchtest ( ♡ens-Sinn) dein Potenzial zu erkennen und auszuleben ( Ressourcen-Stärkung und Ausrichtung von Innen ) andere Menschen besser zu verstehen und akzeptieren Der TAROT AVATAR Kurs ist sowohl für Tarot Fans und auch Neueinsteiger super. Du brauchst nicht einmal ein Tarot dafür! Vor allem ist der TA aber für alle, die Bock auf geerdete und undogmatische Spiritualität haben! 》 Denn Tarot und Selbstverantwortung können auch Hand in Hand gehen! Trau dich, sei offen, hab Spass! But remember: Dein TAROT AVATAR sagt dir natürlich nicht, was du zu tun hast. Du bleibst weiterhin in deiner Selbstverantwortung, aber die Potenziale und Herausforderungen zu kennen, kann dir helfen, leichter und unbeschwerter mit ihnen umzugehen. Du erhältst quasi kosmische Unterstützung an die Hand! WOOP WOOP! So why not?! Willst du mehr erfahren? Auf meiner Homepage findest du alle Infos zum Kurs: Hast du Fragen? Schick mir ne DM auf Instagram oder ne WhatsApp ♡ Alles Liebe, Andrea

    Wann Identifikation hilft und wann sie einschränkt | (Selbst-) Coaching

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2022 12:44


    In dem Moment, wo du merkst: Hey, hier stimmt was nicht! Was ist los mit mir? und sich alles so diffus und schwer für dich anfühlt, kann es wirklich hilfreich sein, wenn du dich mit einer Sache identifizierst. Sei es eine Essstörung, Depression oder sonst was. 》Du erfährst Erleichterung, wenn du der Sache einen Namen geben kannst und du fühlst dich danach wieder handlungsfähig. Es macht deine Erfahrung für dich greifbar. Und kann dich bestärken der Sache selbstverantwortlich weiter auf den Grund zu gehen und sie aufzulösen. In diesem Fall ist Identifikation hilfreich. ◇ Aber was passiert, wenn du zu sehr an dem “Ich bin ..” festhältst? Dich damit so stark identifizierst, dass es deine Handlungsfähigkeit eingeschränkt? Auch hier gibt es, wie bei allem, wieder eine Schattenseite. ○ Wo hat es dir geholfen, dich mit etwas zu identifizieren? Und wann wurde die Identifikation zum Hindernis? Ich freue mich von deinen Erfahrungen unter meinem Instagram Post zu lesen. ♡ Alles Liebe, Andrea Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #bewusstleben Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andreamorgenstern

    Neugier statt Bewertung

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2022 9:59


    Oder sollte ich eher sagen “Neugier VOR Bewertung”? Denn in Wahrheit geht es hier nicht darum, das Bewerten als negativ abzustempeln und es zu vermeiden. Es geht vielmehr um eine andere Brille, die du dir bewusst aufsetzt und durch die du deine menschliche Erfahrung wahrnimmst. Du entscheidest dich für die Perspektive der Neugier. Und damit für Offenheit, Flexibilität und vor allem deine eigene Handlungsfähigkeit. Um aus dieser Perspektive auf das zu schauen, was ist, musst du die Bewertung nicht ablehnen. Ganz im Gegenteil. Auch sie kannst du durch die neue Brille anders und leichter erleben. Wie und warum, teile ich mit dir in diesem Podcast. Wie gelingt es dir in deinem Leben, neugierig auf das zu schauen, was du gerade erlebst? Was für Gedanken helfen dir bei diesem Perspektivenwechsel? Lass es mich und uns gerne unter meinem neuen Instagram Post zu diesem Thema wissen: http://instagram.com/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea PS: Es sind noch Plätze für mein nächstes Retreat auf Teneriffa frei! Sei dabei und erlebe einen magischen, achtsamen Jahreswechsel im Kreis der FLOWsisters: https://andrea-morgenstern.com/let-go-and-let-in-flowsisters-retreat/ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #bewusstleben Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andreamorgenstern

    Own your drama! Fühlst du zu intensiv?

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2022 11:20


    ◇ “Ach hör doch auf, du übertreibst!” Vielleicht ist dir dieser Satz auch schon öfters begegnet oder hast du dieses jemandem solch ein Feedback gegeben? ◇ In meiner heutigen Episode geht es genau um dieses Thema: Intensive Emotionen zu haben und sich wirklich zu erlauben, sie zu fühlen. -》Eventuell schämst du dich, so intensiv zu fühlen und deine Emotionen nach außen zu tragen? -》Vielleicht hast du sogar gelernt, dass du damit too much bist. Dass es andere überfordert und hast dir dadurch antrainiert, deine Gefühle zu kontrollieren und zu dimmen? Das ist schmerzhaft. Denn jedes Mal, wenn du deine Emotionen ablehnst, bestätigst du den Glaubenssatz, dass du mit ihnen nicht gut genug bist. Dass es nicht sicher ist, du selbst zu sein. Doch das kannst du auch wieder ändern und lernen, dass du heute sicher bist mit deinen Emotionen. Es ist überhaupt nichts verkehrt daran, auf deine Art und Weise zu fühlen und zu sein. Im Gegenteil. Du bist sicher und genauso richtig, wie du bist. Die Schönheit genauso zu fühlen, wie du es tust, ist eine wahre Stärke. Sie lässt dich Freude / Dankbarkeit und auch Schmerz intensiv fühlen. Es ist wunderschön! OWN YOUR INTENSITY! ♡ Nun, erzähle mir von deinen Erfahrungen und Erlebnissen: ○ Fühlst du auch so intensiv? ○ Oder findest du Menschen, die sich so fühlen, etwas anstrengend? Schreibe gerne deine Antworten in den Kommentaren unter meinem Instagram Post. Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetmatters #selbstliebe #coachingdeutschland #modernespiritualität Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andreamorgenstern

    Sich selbst akzeptieren und verändern wollen - Wie geht das? #Selbstliebe

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2022 15:57


    Selbstakzeptanz. Ein großes Thema, mit dem wir Menschen im Leben oft hadern. Einerseits sehnen wir uns nach Akzeptanz und andererseits wünschen wir uns oft auch Veränderung. Und dann kommt die Sorge: Gebe ich auf, wenn ich akzeptiere was ist? Wenn ich es doch eigentlich anders haben will? Wie kann ich mich selbst lieben, wenn ich gleichzeitig etwas an mir nicht mag und es (ver)ändern möchte? Diesen inneren Konflikt und Zwiespalt kennst du bestimmt auch, oder? Auch hier liegt der Schlüssel wieder im Anerkennen und Loslassen. Zunächst anzuerkennen, wer und wie du bist. Dass du wahrnimmst, was du fühlst UND was du dir wünschst. Es ist eine Momentaufnahme, die ein Teil des Prozesses ist. Es gibt kein entweder oder, du darfst dir alles erlauben zu fühlen und sein, auch wenn es konträr erscheint. Du kannst danach streben dich zu verändern und zu akzeptieren, wer du gerade bist. Ansonsten kommen deine Wünsche möglicherweise eher aus dem Mangel heraus und der Weg hin zur Veränderung wird steiniger und Druck entsteht...Um ihn flowiger zu gestalten, frage dich: Was willst du erleben? Was willst du erfahren? Das Leben ist deine Bühne. Du darfst wählen. Es ist DEIN Leben und DEINE Erfahrungen. Hör dir hierzu auch gerne meine vorherigen Episoden zum Thema Loslassen und Anhaften an. Ich freue mich sehr über deinen Kommentar unter dem Instagram-Post zu dieser Episode! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #selbstliebe #coachingdeutschland #selbstakzeptanz #bewusstleben #coachingtips Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andreamorgenstern

    Warum Anhaften wichtig ist und wie es uns dient!

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2022 6:42


    Festhalten und Anhaften ist essenziell wichtig für dein Leben. Was? Vielleicht wunderst du dich gerade, diesen Satz von mir zu lesen - denn ich erzähl dir doch immer wieder, wie wichtig es ist, loszulassen!? Genau. Und: Das Loslassen könnten wir nicht ohne das Festhalten erfahren. Und ganz davon abgesehen bringt es auch noch einen anderen großen Mehrwert mit sich... In dieser Podcastfolge lade ich dich auch wieder ein, etwas loszulassen - und zwar den Widerstand gegen das Festhalten. Was wäre, wenn du das Festhalten nicht mehr bewerten würdest? Wenn du sogar Frieden damit machen würdest? Und was, wenn das Festhalten dir sogar Energie gibt, deine Ziele zu erreichen? Wenn es eigentlich sogar schön cool und hilfreich sein kann? Denn: Je mehr du an etwas festhältst, desto mehr Energie steckst du hinein. Und genau dieser Antrieb kann dazu führen, dass du etwas erreichst, was du dir vorgenommen hast. Was fällt dir leichter - das Festhalten oder das Loslassen? Ich freue mich sehr auf deinen Kommentar unter dem Instagram Post zu dieser Folge. Dafür geht es hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #anhaften #loslassen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Loslassen - Was bedeutet das wirklich und wie geht es?

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2022 7:44


    Loslassen - Eines der wichtigsten Konzepte meiner Arbeit und, wie ich finde, unseres gesamten Lebens. Und vielleicht fällt dir gerade das besonders schwer. Glaubst du, dass du ein Problem hast mit dem Loslassen? Dann wird dich diese Podcastfolge aufrütteln, denn ich verrate dir eines: Du hast eigentlich ein ganz anderes Problem. In dieser Folge - erinnere ich dich daran, was das Loslassen ist, wie es aussieht und was es bedeutet - verrate ich dir, was dein eigentliches Problem ist - und was es mit einem Pinsel zu tun hat - zeige ich dir, warum wir so eine Angst vor dem Loslassen haben - erfährst du, wie du die Energie, die du bisher in das Festhalten und Anhaften gesteckt hast, in schönere Dinge investieren kannst Denn wenn du mal ganz ehrlich zu dir selbst bist: Wem dienst du damit, wenn du festhältst - zum Beispiel an einer Idee, wie bestimmte Dinge in deinem Leben hätten laufen sollen oder wie es heute sein sollte? Richtig: Niemandem. Und vor allem nicht dir selbst. Ich freue mich so sehr, wenn du mir in deinem Kommentar unter dem Instagram Post zu dieser Podcastfolge verrätst, wie das Loslassen in der kleinen Übung für dich war. Dafür geht es hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #bewusstleben #loslassen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    "Gefahr" und Potenzial des Tarots - Was dir die Karten sagen können und was nicht!

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2022


    Wünscht du dir auch manchmal, dass jemand oder etwas im Außen dir verrät, was als nächstes passieren wird? Was dein nächster Schritt ist und was du zu tun hast? Vielleicht legst du mit dieser Intention sogar manchmal Tarotkarten für dich. Das ist natürlich nicht falsch, aber in meinen Augen nutzen wir auf diese Weise nicht das wundervolle Potenzial der Karten - sondern geben uns eher ihren “Gefahren“ hin. Denn wie alles im Leben können wir auch das Tarot entweder für oder gegen etwas nutzen. Um unsere Power abzugeben oder unsere Selbstverantwortung und unser Selbstvertrauen zu stärken. Wenn du dem Tarot mit Offenheit, Neugier und Geduld begegnest, anstatt es aus Mangel und dem Wunsch nach Kontrolle zu nutzen, öffnen sich so viel mehr magische Türen für dich und du ermöglichst dem Leben, dich zu überraschen. Mit der entsprechenden Intention kann dich Bildkartenarbeit auf intuitive Weise dabei unterstützen, mehr zu verstehen, Klarheit zu gewinnen und deine ganz eigene Wahrheit besser zu spüren - anstatt deine Verantwortung abzugeben und den begrenzten Möglichkeiten deines Verstandes die Macht zu geben. Wie nutzt du das Tarot gerne? Oder spürst du gerade vielleicht das erste Mal ein aufgeregtes Kribbeln und möchtest es ausprobieren? Lass es mich super gern in deinem Kommentar unter dem Instagram-Post zu diesem Video wissen! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Hinterlass mir gerne einen Kommentar unter dem Instagram-Post zu dieser Audio! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #tarot #tarotcoaching #tarotlegung #coachingdeutschland #Spiritualität #magie Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Dem FLOW folgen und dabei wirklich chilln!

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2022 17:43


    Was wäre, wenn du wirklich deiner Freude folgst? Wenn du wirklich das tust, was sich für dich in diesem Moment gut anfühlt? Oft denken wir, wir müssten jetzt nur noch ein bestimmtes Verhalten an den Tag legen, wie zum Beispiel "im Alignment sein". Weißt du was? Ehrlicherweise ist das nichts anderes als eine Form von Dogma, Perfektionismus und Kontrolle - nur in einem neuen, spirituellen Gewand. Sei offen, wie deine Wünsche und Träume zu dir kommen. Lass los von Erwartungen und Bedingungen, wie etwas passieren muss - und von der Schwere, die das oft mit sich bringt. In Wahrheit darfst du dich jetzt schon gut fühlen. Du darfst wählen. Du lebst im Hier und Jetzt, dem einzigen Moment, der dir wirklich gehört und den du verändern kannst. Trau dich, heute den Tag zu nutzen, um in dich rein zu fühlen, was du gerne machen würdest und dich dann für deine Freude zu entscheiden. Ich bin gespannt, wie es dir mit deinem Flow geht. Lass mich gerne unter meinem Instagram Post wissen, wie dein Weg, dem Flow und der Freude zu folgen, aussieht! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #flow #freudefolgen #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #bewusstleben #jetztLEBEN Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | Andrea Morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Spooky Tarotkarten - Was, wenn wir Angst vorm Turm und Teufel haben?

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 6:46


    Wenn der Tod oder Teufel aufkreuzt, dann wird es oft sehr still für einen Moment. Oder laut. Angst kommt auf. Die dunklen Farben und archetypischen Bilder der Tarotkarten wirken direkt auf unser Unterbewusstsein. -> Kennst du das? Ja? Damit bist du definitiv nicht allein! Nach jahrelanger Erfahrung mit dem Tarot und 5 Runden der Tarot Coaching Initiation (meiner Tarot-Coaching Ausbildung) kann ich dir sagen, dass jeder Mensch von diesen Karten auf eine besondere Art berührt wird und sie bei den meisten mindestens für einen kleinen „Schock“ sorgt. Spannend wird es, wenn du nach dem ersten Schreck nun einen Schritt weitergehst und dich fragst: 1. Wie ist meine Resonanz auf diese Karte? Wie reagiere ich? 2. Wie ist mein Umgang mit etwas Unangenehmen, Schweren oder Schmerzlichen im Leben? Keine Tarotkarte ist per se gut oder schlecht. Sie bieten dir alle zwei Seiten und reichlich Transformationspotential. Gerade die spooky Karten, wie der Tod oder Teufel, laden dich zu einem Perspektivenwechsel ein. Meist in Verbindung mit dem Loslassen von etwas Altem. Platz, um Raum zu schaffen für etwas Neues. Gefolgt von einem Neuanfang. Wenn du jetzt wissen möchtest, wie du mit diesem Gefühl gegenüber den spooky Tarotkarten umgehen kannst, dann schau dir gerne das komplette Video auf YouTube an. Falls du noch tiefer gehen möchtest, dann ist die TCI #6 genau das Richtige für dich. Die TCI #6 startet Mitte Oktober und die Tore zur Anmeldung sind offiziell geöffnet. -> Willst du mehr erfahren? Dann kannst du dich einfach via Whatsapp bei mir melden: https://wa.me/message/TFNE36WQRJJBF1 Ich freue mich auf deinen Kommentar unter dem Instagram-Post zu diesem Podcast! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #tarotkarten #tarotcoaching #angstvormagie #transformation #loslassen

    Wenn das Alte nicht mehr passt und das Neue noch nicht da ist- was tun? | #FLOWsisters SOUL TALK 4

    Play Episode Listen Later May 16, 2022 25:07


    Du entwickelt dich weiter, löst dich von beschwerenden Glaubenssätzen und Co. und eigentlich könnte doch jetzt alles schön sein. Doch dann fängt es an wo anders zu zwicken: Das was vor einiger Zeit noch in deinem Leben zu passen schien, wird jetzt immer schwerer. Der Job, die Beziehungen, Gewohnheiten, Gesprächsthemen, Hobbies...irgendwie passt es nicht mehr, aber etwas Neues ist auch noch nicht da. Wer bin ich, wenn ich all das nicht mehr bin? Nicht selten fühlt sich dieser Raum, der immer leerer wird, das Loslassen von Identifikationen, einsam und sehr unsicher an. Wir dachten doch, es geht Richtung Licht und jetzt fühlt es sich so schwer an. So sehr, dass wir uns manchmal sogar unser "altes Ich und Leben" zurückwünschen und uns lieber mit dem unangenehm Vertrauten, als mit Leere und "Was, wenn da nichts Besseres kommt?" beschäftigen. Über dieses ZWISCHENLAND und so viel mehr haben Janina, Lisa und ich in dieser #FLOWsisters SOUL TALK Episode gequatscht. Was hilft dir im Zwischenland zu surrendern? Ich freue mich auf deinen Kommentar unter dem Instagram-Post zu dieser Audio! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #bewusstleben #bewusstlieben #loslassen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Du wählst deine Bühne

    Play Episode Listen Later May 12, 2022 10:03


    Häufig suchen wir in unserem Leben nach Sicherheit in Konzepten, statt unseren inneren Impulsen zu folgen. Es gibt für jede Situation genügend Gründe und Meinungen, was nun der "richtige" oder der "falsche" Weg sei. Wenn wir uns zu sehr nach äußeren Dogmen und Konzepten festhalten, geht uns jedoch schnell die Leichtigkeit verloren. In dieser Folge erinnere ich dich daran, dass du jederzeit deine eigene Bühne wählst. Und egal, wie die Wahl ausfällt, ist alles zunächst einmal eine wertfreie Erfahrung. Du wählst – immer wieder neu. Ich freue mich auf dein Kommentar unter dem Instagram-Post zu dieser Audio! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #bewusstleben #bewusstlieben #loslassen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Was, wenn mit dir gar nichts falsch ist?

    Play Episode Listen Later May 7, 2022 12:36


    Stell dir vor, dass mit dir gar nicht falsch ist. Dass du nicht erst irgendetwas auflösen musst, um gut zu sein. Um heile zu sein. Was, wenn du genau so, wie du jetzt bist, gut bist? Und den Druck dich verändern zu müssen loslassen darfst. Für den Moment. Und vielleicht dann von Moment zu Moment. Ich freue mich auf dein Kommentar unter dem Instagram-Post zu dieser Audio! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #bewusstleben #bewusstlieben #loslassen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Soul Talk #3 - Selbstfürsorge und Körperverbindung stärken #FLOWsisters

    Play Episode Listen Later May 1, 2022 57:22


    Heute habe ich zwei ganz besondere Gäste im Soul Talk Podcast! In den letzten Jahren habe ich in meinen Coachings und Co so viele wundervolle Frauen kennengelernt. Zwei davon, Maren und Kirsten, sind meiner spontanen Einladung gefolgt und sprechen heute mit mir über die Themen Selbstfürsorge und Körperbewusstsein. ------ Mehr Infos zu Maren und Kirsten und ihrer Arbeit findest du hier: Kirsten: Insta: @kirsten_insights Kennenlerngespräch: https://calendly.com/kirsten_insights/kennenlernen Yin Yoga: https://www.vinyaloft.de/portfolio/kirsten/ Maren: https://instagram.com/marryywhite?igshid=YmMyMTA2M2Y= Ich freue mich auf dein Kommentar unter dem Instagram-Post zu diesem Video! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern ------ Maren ist Mama einer zweijährigen Tochter, Coach und Yogalehrerin und hat in ihrem Leben schon vieles ausprobiert. Durch eine Yogalehrerausbildung und ihre Schwangerschaft hat sie eine innere Stärke und Sicherheit entwickeln können, die sie heute in einem ganzheitlichen Kurs an schwangere Frauen weitergibt. Auch Kirsten ist Mama einer Tochter und hatte viele Jahre ihres Lebens mit Essstörungen zu kämpfen. Durch Ayurveda hat Kirsten wieder zurück zu einem intuitiven Essverhalten gefunden und mittlerweile gibt sie ihr Wissen als Yogalehrerin und Ayvurveda Coach weiter. Gerade wenn wir wie jetzt inmitten all der Krisen, die aktuell in der Welt stattfinden, keinen Halt im Außen finden können, versuchen wir häufig auf ungesunde Art die Kontrolle über unseren Körper zu erlangen. Dies kann sich in unserem Essverhalten, in dem wir Sicherheit und Erdung suchen, äußern, aber auch in Form von Krankheit oder, dass wir permanent unsere körperlichen Grenzen übergehen. Im Podcast interviewe ich die beiden zu ihrer Verbindung zum eigenen Körper. Wir unterhalten uns über Tipps, wie auch du es schaffen kannst, wieder mehr mit deinem Körper in Kontakt zu kommen und dich selbst wieder stärker zu spüren. Das Paradoxe ist, wie so häufig, dass du gar nichts TUN musst, um etwas zu verändern, sondern der Schlüssel ist, in die Hingabe zu gehen. Was Yin Yoga und Geburten damit gemein haben und wie du durch Atem und Körperwahrnehmungsübungen in den Surrender-Modus kommst, erfährst du in dieser Folge. Auf dass auch du die Wellen deines Lebens wieder sanfter reiten und dich in dir selbst zu Hause fühlen kannst! Alles Liebe Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #bewusstleben #bewusstlieben #loslassen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Wie wir Glaubenssätze verändern und aufhören den Prozess zu blockieren

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2022 13:09


    Glaubenssätze sind erst einmal ganz simpel betrachtet Sätze, an die wir glauben. Aufgrund von vergangenen Erfahrungen hat sich dadurch unser Weltbild geformt. Wie eine Brille durch die wir unsere Realität gefiltert wahrnehmen und somit kreieren. Je mehr wir unsere eigene Psyche und unser Verhalten reflektieren, umso mehr entdecken wir bereits früh geprägte Glaubenssätze über uns und die Welt. Wir erkennen, wie viele von ihnen durch Familie und soziales Umfeld geprägt sind und bewerten sie. Aus heutiger Perspektive wirken manche positiv und andere eher hinderlich oder negativ auf uns. Entstanden sind sie meiner Meinung nach alle aus einem wichtigen Grund. Auch wenn ihr Kollateralschaden oft groß war in eine andere andere unangenehme Richtung, so hat uns ein heute als Blockade erscheinender Glaubenssatz sicher einmal gedient. Meist als Schutz, weil unser System gerade kein anderes Tool im Petto hatte. So wie ich schon in meiner Kindheit chronische Migräne entwickelt habe, weil mein System so Wege gefunden hat Bedürfnisse zu befriedigen, die in einem Umfeld von Alkoholismus und Co. sonst vermutlich weniger Raum gehabt hätten. Warum es trotzdem nicht empfehlenswert ist, diese heute hinderlich erscheinenden Glaubenssätze einfach aufzulösen und wie wir trotzdem hier und jetzt unsere Realität mehr und mehr dem anpassen können, woran wir wirklich glauben und was wir kreieren wollen, teile ich in diesem Podcast mit dir. Die wichtigste Frage ist dabei: Welchen Glaubenssatz fütterst du mit diesen Gedanken oder Taten? Entspricht er dem, was die Version von dir, die deine Wünsche manifestiert hat, glauben würde? Wie kannst du ehrlich mit dir und deiner aktuellen Erfahrung und gleichzeitig mit der neuen Version von dir im Einklang verbunden denken und handeln? Immer mal wieder ein Stück bewusster, mit Leichtigkeit und einfach ausprobieren. Wie könnte das aussehen? Ich freue mich auf dein Kommentar unter dem Instagram-Post zu dieser Audio! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #bewusstleben #bewusstlieben #loslassen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Spiritual Shaming - Die dunkle Seite der Spiri-Szene?

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2022 23:03


    Spiritual Shaming ist etwas, über das in der spirituellen und persönlichen Weiterentwicklungs-Szene nicht oft gesprochen wird und dennoch ist es unglaublich präsent. Oft wird gar nicht bemerkt, wie der Schatten dann einfach nur von links nach rechts gerückt wurde, statt irgendetwas aufzulösen. Aber das spirituelle Ego hat bereits entschieden und Cola, Plastiktüten, Rauchen, Pickel und Co zum Anzeichen für fehlendes spirituelles Alignment gemacht. Der Wert wird somit wieder gemessen, wir vergleichen und bewerten einander. In Wahrheit natürlich vor allem uns selbst, projiziert auf die anderen. Denn als Schamane XY zu machen geht ja gar nicht und wenn man seine Zirbeldrüse durch tägliches Meditieren schön rein hält und nicht mit Netflix und Co verkalkt, hat man es schon mal auf die nächste Stufe geschafft. Kennst du dieses spirituelle beschämen, von dem ich spreche? Vor allem dürfen wir alle mal laut darüber lachen, denn irgendwie sind wir Menschen doch schon ziemlich witzig, oder? Wie wir immer wieder meinen „es“ gefunden und verstanden zu haben. So, wie auch ich jetzt mit diesem Video und diesen Zeilen. Und ich Wahrheit dürfen wir uns immer wieder daran erinnern, dass wir nichts wissen und damit alles wissen. Dass wir hier sind für die Erfahrung. Für unsere Evolution. Und jeder von uns ist in seiner Rolle dafür wichtig und darf seine eigenen Bühnen für Projektionen wählen. Ob im Club, auf dem Yoga Retreat oder beim Bäcker an der Kasse - unsere menschlichen Erfahrungen machen wir so oder so. Nur eben auf andere Dinge projiziert. Was also tun? All das mit mehr Leichtigkeit sehen. Selbst wählen und andere für sich wählen lassen. Frieden in die ganze Nummer bringen, indem wir einander immer wieder frei lassen von unseren Erwartungen, ohne dabei unsere Projektionen zu verleugnen. Aber es ist eben eine Sache sie in uns als Wahrnehmung zu erfahren und eine andere, sie in Form von Erwartungen auf andere zu projizieren. Lass mich und uns mal in den Kommentaren wissen was deine Erfahrung mit dem Thema Spiritual Shaming ist! Ich freue mich auf dein Kommentar unter dem Instagram-Post zu dieser Audio! Dafür geht`s hier entlang: http://instagram.com/andrea_morgenstern Meine aktuellen Coaching & Mentoring Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #bewusstleben #bewusstlieben #loslassen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    SOUL TALK x #FLOWsisters #2 | Ist Tarot wie dreckige Wäsche waschen?

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2022 16:36


    Wie wir das Wollknäuel im Kopf lösen, was uns auf unserem Prozess der Selbsterkenntnis spielerisch unterstützen kann und was das mit dreckiger Wäsche zu tun hat- darum und vor allem auch um Bildkarten ( das Tarot ) als Coaching Tool, geht es in der zweiten Episode des SOUL TALK mit Lisa und Janina. Wir hoffen, dass ihr Spaß habt beim Zuschauen und freuen uns sehr auf euer Feedback auf Instagram! Hier geht's zum SOUL TALK 1: https://youtu.be/EXxKL4H2dG4 Schaut sehr gerne bei diesen wundervollen #FLOWsisters vorbei: Lisa: https://www.instagram.com/live.your.om/ Janina: https://www.instagram.com/janina__bell/ Ich freue mich auf deinen Kommentar unter dem Instagram-Post zu diesem Video! Dafür geht`s hier entlang: https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/ Alle Links und aktuelle Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #bewusstleben #bewusstlieben #loslassen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    „Soul Master“ – Entfessele deine Seelenkräfte // Interview mit Maxim Mankevich

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2022 43:17


    „Stell dir vor du kann nicht scheitern und das Universum unterstützt dich zu 100 Prozent bei deiner Vision. Du lebst im Einklang mit deiner schöpferischen Seele und auf einmal gehen alle kosmischen Kräfte mit dir in Resonanz. Wie fühlt sich das an?“ In dieser Folge interviewe ich Maxim Mankevich zu seinem neuen Buch „Soul Master“ & zu seiner ganz persönlichen Lebensgeschichte. Obwohl das Universum Maxim schon früh in eine andere Richtung lenken wollte, hat er sich lange an äußeren Sicherheiten festgehalten. Erst als er lernte, dass das Leben nicht von außen nach innen, sondern von innen nach außen gelebt werden will, fand er den Weg zu seiner Seelenmission. In seinem Buch zeigt uns Maxim, wie wir unseren Schmerz transformieren können, indem wir unseren Verstand und unsere selbst kreierten Dramen durchschauen und uns stattdessen zu hundert Prozent für unseren Seelenweg entscheiden. Dadurch werden wir frei, unser Leben und unsere Erfahrungen mit einem offenen und bejahenden Herzen zu leben. „Wenn du fliegen willst, musst du loslassen, was dich nach unten zieht“. Maxims Buch: https://amzn.to/3LeRR60 Hier geht´s zu Maxims Genie-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/ Ich freue mich auf dein Kommentar auf meinem Instagram Profil! Dafür geht`s hier entlang: https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/ Alle Links und aktuelle Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #Beziehungen #ghosting #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #bewusstleben #bewusstlieben #loslassen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Wann wird es endlich leichter?

    Play Episode Listen Later Apr 9, 2022 12:31


    Wird es irgendwann leichter? Wann wird es leichter? Kennst du diese Fragen? Ich bekomme sie sehr oft in Coachings & Co gestellt. In Momenten, in denen sich das Leben emotional gerade wieder so richtig herausfordernd anfühlt. Wenn alles irgendwie zu viel ist, man sich überfordert und erschöpft fühlt. Der tiefe Wunsch nur glücklich zu sein und die Vision Schmerz und andere unangenehme Gefühle vermeiden zu können, scheint uns Menschen auch auf dem spirituellen Weg der Selbsterkenntnis immer wieder zu begleiten. Verständlich, oder? Schließlich haben wir alle Bock darauf uns so richtig gut zu fühlen. Das Streben nach Glück treibt uns Menschen an. Diese tiefe Sehnsucht, die uns in Bewegung bringt. Und verbindet. Und wird es denn nun irgendwann leichter? Bei all der Innenschau, Schattenarbeit, den energetischen Clearings, Podcasts hören, Visualisieren, schamanischen Reisen, Seelenanteile zurückholen, Cacao Ceremonies und Co muss ja irgendwann mal was passieren, oder? Also dieses Unangenehme muss ja irgendwann mal aufhören. Oder zumindest leichter werden. Oder etwa nicht? Oder mach ich etwas falsch? Mich scheinen die Wellen immer noch zu überrollen… Vielleicht kennst du diese Fragen von dir? Und wird es denn nun irgendwann leichter? Meine Antwort ist: Ja und nein. Was ich damit genau meine, wie es tatsächlich irgendwie leichter wird und gleichzeitig nicht, das teile ich heute mit dir. Was ist deine Erfahrung? Wird es irgendwann leichter? Ich freue mich auf dein Kommentar unter dem Instagram-Post zu diesem Video! Dafür geht`s hier entlang: https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/ Alle Links und aktuelle Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #Beziehungen #ghosting #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #bewusstleben #bewusstlieben #loslassen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    SOUL TALK x #FLOWsisters #1 | Grusel vor Tarot und anderer Eso-Kram der 90er (Kopie)

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2022 15:12


    Erinnerst du dich noch daran, als es in der „Mädchen“ und Co Tarot-Sets als Extra gab? Und Stimmungsringe? Und an den Grusel und die gleichzeitige Neugier über Gläser rücken? Oft wird und wurde es nur als magisches Wahrsager-Tool gesehen und ist mit anderem Eso-Kram in der Ecke verstaubt und belächelt worden. Dabei können die Karten so viel mehr und haben auch noch einen ganz anderen Wert… Diesen zwei wundervollen Frauen, Lisa und Janina, durfte ich in den letzten Jahren in der Tarot Coaching Initiation in die magisch selbstverantwortliche Welt der Bildkarten einladen und auf ihrer Reise begleiten. Dabei ging es natürlich um so viel mehr, als um Bilder und Karten. Es ist und war ein Weg die eigene Intuition und das Vertrauen in sich und das Leben zu stärken. Auf eine spaßige, feminine, leichte Art und Weise. Eine, in der die eigene Wahrheit zählt und antrainierte Regeln frei gelassen werden. Auf die Arbeit mit den Karten projizierst und in alltäglichen Situationen geübt und gefestigt. Geerdet abheben. Das steht seit einer Weile in meiner Insta-Bio und genau das ist das was wir hier gemeinsam tun und was für mich auch diese zwei wundervollen Seelen repräsentieren: Eine kraftvolle, individuelle Art sich den spirituellen Räumen zu öffnen und dabei auch die menschliche Erfahrung bewusst anzuerkennen und zu leben. Und das alles mit viel Humor! Ganz wichtig! Dieses Gespräch mit den zwei #FLOWsisters Janina und Lisa ist der Beginn einer Reihe, in der wir ganz entspannt über Tarot, persönliche Weiterentwicklung, Spiritualität und Co quatschen. Bodenständig abheben quasi. Gemeinsam auf Bali, denn die zwei sind gerade hier und so haben wir den Moment genutzt und uns live ausgetauscht. Was für ein Geschenk und so viel Spaß! Ich durfte in den letzten Jahren mit hunderten von unglaublich tollen Frauen zusammen arbeiten, sie persönlich unterstützen, und meine Vision ist es diese Seelen noch mehr zusammen zu bringen. Mehr Raum für ihre, EURE FRAGEN, Gedanken, Erfahrungen - für eure Magie und Weisheit und den Austausch miteinander zu schaffen. Der #FLOWsisters SOUL CHAT darf der Anfang dafür sein und ich danke Lisa und Janina von Herzen dafür, dass sie diesen Samen hier so offen und ehrlich und voller Liebe gepflanzt haben! Habt ihr Lust auf mehr? Wir freuen uns sehr auf euer Feedback mit einem Like, Teilen, Kommentaren und Co: Dafür geht`s hier entlang: https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/ Janina: https://www.instagram.com/janina__bell/ Lisa: https://www.instagram.com/live.your.om/ Alle Links und aktuelle Angebote von mir gibt´s hier: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe, Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #Beziehungen #ghosting #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #bewusstleben #bewusstlieben #loslassen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Ghosting, Trennung & Co mal anders betrachtet

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2022 12:47


    Was, wenn wir gerade einfach kein energetisches Match sind? Und ja, geghosted und verlassen zu werden mögen wir Menschen wohl genauso wenig, wie keine Antwort auf unsere Nachrichten zu bekommen. Oder? Zumindest meistens und im Allgemeinen. Wenn wir der Meinung sind, dass unser Gegenüber sich anders verhalten sollte, fangen wir nicht selten an direkt oder indirekt eine Realität zu erzwingen, die gerade scheinbar nicht ist. Wir halten fest an Ideen und Konzepten darüber, warum es eigentlich anders sollte. Was, wenn wir anerkennen, dass wir offensichtlich energetisch gerade kein Match sind? Und unser daher gerade nicht sehen, hören oder aktiv in Beziehung mit einander sind? Was, wenn wir gerade einfach kein Match sind? Und wir genau so, wie wir manchmal eben auf einer Frequenz schwingen und einander nah sind, es manchmal eben nicht sind? Was, wenn du gar nicht planen musst, ob und wie jemand in deinem Leben einen Platz haben soll? Sondern stattdessen einfach nur erlauben darfst, dass alles was mit dir und deiner Frequenz gerade räsoniert zu dir kommen und bei dir bleiben wird so lange es ein Match ist und was gerade nicht deiner Frequenz entspricht, sich sozusagen aus deinem Feld weg vibriert? Was sind deine Gedanken zu diesem Thema? Kannst du anerkennen, wie du manchmal energetisch ein Match bist zu anderen und manchmal eben nicht? Wie gehst du damit um? Ich freue mich auf deine Kommentare unter meinem Instagram Post: https://www.instagram.com/p/CbzRd9JlHRa/ Alles Liebe, Andrea ••••• Alle Links und aktuelle Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #SoulToGo #andreamorgenstern #Beziehungen #ghosting #mindset #mindsetshift #gedanken #coachingdeutschland #Spiritualität #bewusstleben #bewusstlieben #loslassen Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Aufgewacht und schlecht gefühlt - Was hilft? Und was nicht?

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2022 13:31


    Heute morgen bin ich aufgewacht und habe mich so richtig mies gefühlt. Was können wir an solchen Tagen machen? Wie damit am besten umgehen? Und was hilft eher so gar nicht? Heute teile ich mit euch mal ganz roh und fast live, wie ich in solchen Momenten mit meinen Emotionen umgehe. Wie ich es gelernt habe und weiter lerne, mich in dieser Erfahrung von Unsicherheit trotzdem sicher zu fühlen und gut für mich zu sorgen. Was hilft dir in solchen Zeiten? Ich freue mich auf dein Kommentar unter dem Instagram-Post zu diesem Video! Dafür geht`s hier entlang: https://www.instagram.com/p/CbpDueYlMXm/ ••••• Alle Links und aktuelle Angebote: https://linktr.ee/andrea_morgenstern Alles Liebe Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #intuition #selbstreflexion #vertrauen #SoulToGo #lifecoaching #Spiritualität #FLOWsisters #andreamorgenstern #herzenswahrheit #herzensverbindung #herzkopfbalance #coachingdeutschland Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Eine Frage, um DEINE Antwort zu finden!

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2022 6:07


    LAST CALL: Tarot Coaching Initiation #5 Anmeldung ist noch bis Freitag offen - Schick mir gerne eine WhatsApp oder Instagram DM für mehr Infos: https://linktr.ee/andrea_morgenstern ••••• Um uns herum ist es oft so laut und voller Meinungen und Ansichten, die es uns schwer machen herauszufinden, was davon eigentlich unsere Wahrheit ist. Kennst du das auch? Dann lass mich dir hier vor allem eine Grundfrage mitgeben, die dir helfen kann dich wieder daran zu erinnern, woran DU im Kern eigentlich glaubst. Über dich und diese menschliche Erfahrung. Schau dann noch einmal aus dieser Perspektive, die deines ganz persönlichen Glaubens, auf deine Frage und beobachte, wie sich viele Gedanken relativieren und sich ganz natürlich mehr und mehr aussiebt, was eigentlich gar nicht zu deiner Wahrheit passt. Ich hoffe sehr, dass dich die Gedanken inspirieren können und freue mich über deine Kommentare und Messages mit Feedback auf Instagram: http://instagram.com/andrea_morgenstern. Alles Liebe Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #intuition #selbstreflexion #vertrauen #SoulToGo #lifecoaching #Spiritualität #FLOWsisters #andreamorgenstern #herzenswahrheit #herzensverbindung #herzkopfbalance #coachingdeutschland Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Mit dem Herz-Kopf-Filter deine Intuition spüren und stärken lernen

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2022 4:26


    LAST CALL: Tarot Coaching Initiation #5 Anmeldung ist noch bis Freitag offen - Schick mir gerne eine WhatsApp oder Instagram DM für mehr Infos: https://linktr.ee/andrea_morgenstern ••••• Den Tanz aus Verstand und Herz mit Leichtigkeit und Flow zu lernen, ist oft ganz schon herausfordernd. Oder? Es scheint, als seien sie gegen einander. Wir versuchen unsere Intuition zu spüren und hören vor allem unseren Kopf, der ganz schon viele Meinungen zu haben scheint. Und dann wirkt es plötzlich so, als wäre unser Kopf unser Feind, der uns davon abhält, unsere Herzenswahrheit zu spüren und ihr zu folgen. Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du damit auf jeden Fall nicht allein! Und ich kann dir sagen, dass es Wege gibt, hier Ordnung ins Chaos zu bringen und wieder klar zu sehen. Das Tarot kann dabei ein wundervolles Coaching Tool sein, mit dem du den Tanz von Herz/ Intuition und Kopf lernen kannst. Denn all das ist wundervoll und wir können lernen es bewusst für uns zu nutzen. Zu lernen Kopf UND Intuition als Tools FÜR uns zu nutzen. Und den Tanz mit mit Freude und Leichtigkeit aufs Parkett zu legen! Alles Liebe Andrea ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #intuition #selbstreflexion #vertrauen #SoulToGo #lifecoaching #Spiritualität #FLOWsisters #andreamorgenstern #herzenswahrheit #herzensverbindung #herzkopfbalance #coachingdeutschland Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Intuitive Botschaften, Channeln & Co | Soll ich es sagen? Wenn ja, wie?

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2022 14:15


    Woher weiß ich, dass die Botschaft wirklich für die Person ist? Hab ich mir das nicht nur ausgedacht? Soll ich es sagen? Wo fängt es an übergriffig zu werden? Wie kann ich es am besten sagen? Und sowieso: Was soll ich jetzt damit machen?! Vielleicht kennst du diese Fragen. Mich haben sie lange beschäftigt und deswegen möchte ich dir dazu ein paar Impulse mitgeben. Vielleicht genau das, was dir helfen kann deine aktuelle Wahrheit zu entdecken? Trau dich ruhig, dich dem Thema zu öffnen. Ich weiß, das kann ein bisschen crazy eso-mäßig wirken, aber wie immer: Fuck it! Wenn es dich anspricht und deiner Wahrheit entspricht, dann ist das alles was du wissen musst. Keiner muss es verstehen, niemand muss dem zustimmen. Es ist deine Realität. Dein Leben. Du wählst. Wie immer. ••••• JETZT NEU: Anmeldung zum LIVE Coaching Wochenende am 19./20.03.22 mit mir unter https://elopage.com/s/andrea.morgenstern/ctc-2022 Schreib mir dein Feedback auf Instagram: https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/ ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #AndreaMorgenstern #FLOWsisters #coaching #lifecoach #spiritual #spiritualität #coachingtips #mindset #modernespiritualität #mindsetcoaching #mindsetmatters #persönlichkeitsentwicklung #persönlichkeitscoaching #inspiration #SoulToGo Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

    Angst vor dem worst-case scenario? Das kann helfen damit umzugehen!

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2022 11:46


    Indem wir uns das worst case Szenario vorstellen, versuchen wir uns vor dem Schmerz zu schützen. Und in Wahrheit kreieren wir damit schon, wovor wir eigentlich Angst haben: Wir kreieren den Schmerz bereits im Hier und Jetzt und geben somit genau dem Energie, was wir eigentlich nicht wollen. Hier ein paar Gedanken und Tipps dazu, wie wir damit umgehen und für uns sorgen können. ••••• JETZT NEU: Anmeldung zum LIVE Coaching Wochenende am 19./20.03.22 mit mir unter https://elopage.com/s/andrea.morgenstern/ctc-2022 Schreib mir dein Feedback auf Instagram: https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/ ••••• ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ #AndreaMorgenstern #FLOWsisters #coaching #lifecoach #spiritual #spiritualität #coachingtips #mindset #modernespiritualität #mindsetcoaching #mindsetmatters #persönlichkeitsentwicklung #persönlichkeitscoaching #inspiration #SoulToGo Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern