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#278 - Life Will Interrupt Your Training — Plan for ItIn this episode, we are talking about: Planning for life's uncertainties, AC Race Series & Shout Out to Pat DumadagLet's Dive In. Would You Like To Support the Show? https://www.runtothebestyou.com/sponsors❤️If you love this episode, please share it on your Instagram stories and tag me at @coachtadris Please rate and leave a review on Apple Podcast. Thank you. HOW WE CAN WORK TOGETHER Create Memories With Us!Start Your Journey With Coach Tadris Start Your Running Journey, Or Ask About The AC Race Series Discounts https://www.runtothebestyou.com/coach-tadrisLEAVE A MESSAGE FOR SHOW (Voice or Text) @ coachtadris@gmail.com FREE RESOURCES: 101 HEALTH TIPS: https://www.runtothebestyou.com/news-notes/160-running-list-of-101-tips-to-better-your-healthBLOGS: https://www.runtothebestyou.com/news-notesWEBSITE: www.runtothebestyou.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/tadris.parkerTIKTOK: https://www.tiktok.com/@tadrisparkerThanks For Listening And Remember, Keep Calm And Run To The Best You! - Coach Tadris

Lidia Maggi"Dio vede e provvede?"Ripensare la Provvidenza con la BibbiaPrefazione di Daniel AttingerEdizioni Messaggero Padovawww.edizionimessaggero.itIn queste pagine, troverete un altro Dio, quello vero, non fatto da mano o da ideologia umana, non Gesù fatto Dio, ma Dio fatto Gesù, un Dio tanto affascinato dall'essere umano da farsi lui stesso umano. Un Dio che non è il deus ex machina delle tragedie greche, ma Voce! E Voce paradossale che non solo interpella, chiama, consola, invita alla gioia, ma che addirittura custodisce chi l'ascolta e crede in lei. Il copione di questa grande sceneggiatura è la Bibbia stessa che, in queste poche pagine, appare ben diversa da come l'immaginiamo solitamente...«Non cade foglia che Dio non voglia»; «Dio vede e provvede»: così recitano i proverbi della provvidenza, uditi e ripetuti dai credenti, di generazione in generazione. Quella che nominiamo come provvidenza divina è la roccia su cui si erge la fede semplice, che ricorre spontanea mente a Dio, confidando nella sua amorosa cura. Se Dio è un padre, una madre, allora si prenderà cura di me, come i genitori si prendono cura dei figli. Non c'è bisogno nemmeno di dirlo: si sa che è così. Questa fiducia nella provvidenza ha retto l'urto di eventi drammatici: terremoti, pestilenze, guerre, genocidi…Lidia Maggi, pastora battista, appartiene a una confessione cristiana di tradizione riformata. A lei è stato affidato un ministero biblico itinerante. Gira l'Italia per far conoscere le Scritture e aiutare a riscoprire la forza e la bellezza della Bibbia, una parola antica che ha ancora tanto da dire. Per Edizioni Messaggero Padova ha già pubblicato Bibbia e web. Navigare nella vita (2022)Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarehttps://ilpostodelleparole.it/

If you feel like you keep starting over, this episode is for you. Most high-achieving women assume the problem is discipline.So they try harder. Push more. Tighten the plan. Start again. But the truth?You don't lack discipline.You lack clarity, predictability, and strategy.And without those three things, even the most driven women end up:following feelings instead of factsjumping between planscomparing themselves to everyone elseworking incredibly hard… with little progress to show for itIn today's episode, I'm breaking down:Why “just try harder” keeps failing womenThe biggest mindset shift between chasing fat loss and living leanWhy fat loss should be a temporary phase — not a lifestyleHow to build a plan that actually creates consistency, confidence, and resultsBecause your body is forever. Fat loss is just a phase.And when you finally understand that…everything changes.If you're ready to stop starting over and start building a clear path forward, this episode will show you where to begin.Schedule your free nutrition consult by clicking the link HERE https://api.leadconnectorhq.com/widget/bookings/free-coaching-consult-1Follow me on instagram: https://www.instagram.com/cherylnasso/Join my community: https://www.facebook.com/groups/294530606718030

durée : 00:15:01 - Carnets de campagne - par : Dorothée Barba - Au programme des Carnets du jour en Corrèze : un festival itinérant de théâtre et un panier paysan de produits locaux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:28:41 - LSD, la série documentaire - par : Perrine Kervran - Des plateaux du Tibet à Kiev, en passant par l'Afrique du Nord et Marseille, quelles routes a suivies l'épidémie de 1347, jusqu'où est elle allée et surtout quelle est sa véritable chronologie ? - réalisation : Anne Perez

Jamais sans doute un réquisitoire n'avait été autant attendu dans un procès mettant en cause une personnalité politique… Hier, pendant près de 6 heures, le parquet général a expliqué pourquoi il pensait que Marine LE PEN était bien selon lui la tête pensante d'un système de détournement de fonds et d'emplois fictifs au Parlement européen… 4 ans de prison requis et surtout 5 ans d'inéligibilité, elle sait désormais, comme elle le dit elle-même, que seul “un miracle” pourrait lui permettre de se présenter à la prochaine présidentielle… Il faut maintenant attendre la décision de la cour d'appel, d'ici l'été, mais à quelques mois du lancement de la campagne, il nous semblait important de débattre ce mercredi 4 février 2026, avec nos invités, des conséquences politiques de cette affaire : - Blanche LERIDON, Directrice des études France de l'Institut Montaigne, chargée d'enseignement à Sciences Po, essayiste- Alexandre DEVECCHIO, Journaliste, rédacteur en chef du service Débats au journal Le Figaro, auteur du livre Nous vivions côte à côte. Itinéraire d'un « petit Blanc » de banlieue (éd. Fayard, 14 janvier 2026)- Clément GUILLOU, Journaliste au Monde- Astrid DE VILLAINES, Journaliste, productrice de l'émission l'Esprit public sur France Culture- Jean GARRIGUES, Historien, président de la Commission internationale pour l'histoire des Assemblées, auteur du livre Les Avocats de la République. Ceux qui l'ont construite, ceux qui la défendent (éd. Odile Jacob, 10 septembre 2025)- Camille GIRERD, Journaliste politique à Franceinfo TV

This week we're back again with Coach Mike Neighbors, and this time going through his lists of Top 3's sparking conversation on culture, leadership, game coaching, and a little life outside of basketball.There's life lessons and practical insights to challenge us as coaches to think differently, grow our experiences, and be better both on and off the court for ourselves and our players.Show Notes:Why create listsDefining culture and how to build itIn-game coaching tipsFavorite team shooting drillsLeadership lessons, delayed gratification, and adding valueReading, learning, and finding information that shapes better decisionsLife outside basketball, including hobbies and finding balancePersonal favorites in movies, TV shows, books, food, and travelReflections on coaching longevity, mentorship, and saving basketballSend us a Message. If you'd like us to reply, include your contact info.After analyzing over 100 million shots, basketball data scientists at Noah Basketball have uncovered the formula of the perfect shot, helping players on 28 of 30 NBA teams improve their accuracy faster than ever before.This same patented shot-tracking technology is now available to you in the Noah Backboard for a fraction of the cost. Learn more today at noahbasketball.com. Inquire while supplies last! If you know a serious, dedicated point guard who could benefit from learning how to think the game, make sure they know our 2026 summer camp schedule is now available online. The first 2,500 players to register when camp opens on Jan 26th will receive a $100 discount. Learn more at pgcbasketball.com/camp-schedule

Per savaitę dėl gripo į ligonines paguldyti 320 žmonių, mirė 9 žmonės.Itin šalti orai tapo išbandymu Lietuvos miestų vandentiekio sistemoms. Kaune vandentiekio avarijų ir gedimų bene daugiausiai, tačiau jų pastaruoju metu įvyksta ir kitose vietose. Dėl vandentiekio avarijų gatvėse išsilieja vanduo, formuojasi ledas, vairuotojai ir pėstieji raginami būti atidūs.NATO generaliniam sekretoriui svajone pavadinus Europos lūkesčius galėti apsiginti be Amerikos, gynybos komisaras Andrius Kubilius sako nesvajojantis, o dirbantis, kad tai pasiektų. Bet gynybos ekspertai pabrėžia – Europai reikia suprasti, ko nori. Nes būti kariniu požiūriu lygiaverte Jungtinėms Valstijoms - nepavyks, bet būti stipresnė nei Rusija – Europa gali.Finansų ministerija platinamas gynybos obligacijas paversti dar patrauklesnėmis - žadamos didesnės palūkanos, obligacijų prekyba niekada nenutrūks.Ved. Agnė Skamrakaitė

durée : 02:29:19 - Les Matins - par : Guillaume Erner, Yoann Duval - Ce matin sur France Culture, à 7h40, Guillaume Erner reçoit Alexandre Devecchio pour son livre "Nous vivions côte à côte. Itinéraire d'un 'petit blanc' de banlieue" (Fayard) et l'activiste Féris Barkat. A 7h17, Thierry Pouch nous explique pourquoi les Etats recommencent à stocker de la nourriture. - réalisation : Félicie Faugère

durée : 00:39:01 - L'Invité(e) des Matins - par : Guillaume Erner, Yoann Duval - Alexandre Devecchio, journaliste au Figaro, publie "Nous vivions côte à côte. Itinéraire d'un 'petit blanc' de banlieue" (Fayard) et raconte son enfance à Épinay-sur-Seine. Un récit confronté à la vision de Féris Barkat, cofondateur de Banlieues Climat. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Alexandre Devecchio Rédacteur en chef du service débats du Figaro et du Figaro Magazine; Féris Barkat Activiste, enseignant à la Sorbonne, cofondateur de l'association Banlieues Climat

Tout au sud-est du pays, les ethnies minoritaires portent encore fièrement leurs identités et leurs traditions, malgré l'isolement ou l'exode rural. Un patrimoine culturel rare à découvrir à travers un nouvel itinéraire : la piste du Caméléon. Le Caméléon, c'est l'animal totem des ethnies Bassari et Bédik. Un animal, réputé pour sa patience, qui correspond bien à la résilience et la capacité d'adaptation qu'ont développées à travers le temps les ethnies dites minoritaires du Sénégal Oriental, situées non loin du Mali et de la Guinée.  Autrefois chasseurs-cueilleurs, ces ethnies Bédik, Bassari ou Dialonké -les Coniagui étant eux surtout situés du côté de la Guinée- ont longtemps vécu à l'écart du monde, parfois perchés en hauteur dans des villages traditionnels. Et aujourd'hui, elles ont décidé de partager leurs cultures ancestrales avec les gens de l'extérieur, qu'ils soient Africains ou Occidentaux à travers cette piste du Caméléon.  Imaginé par les populations elles-mêmes, ce projet culturel et touristique, développé avec l'ONG de coopération internationale Tetraktys et l'Association des Minorités Ethniques, est une occasion rare de découvrir, en immersion, les cultures Dialonké, Bedik ou Bassari pour en comprendre la richesse mais aussi la fragilité.  Loin des grands centres urbains, à plus de 700 km de Dakar, le pays dit Bassari est extrêmement isolé et l'exode rural ou le réchauffement climatique menacent ces rites encore pétris d'animisme. Conscients de ces enjeux, des gardiens de la tradition veillent et s'efforcent de transmettre et valoriser ces cultures, notamment à travers le circuit du Caméléon perçu comme un facteur de développement local.  Itinérance de villages en villages, de Malinda à Ethiolo en passant par Fongolimbi et Kounsi, à travers des paysages de savanes boisées, de collines verdoyantes, d'éperons rocheux ou de cascades impétueuses, dans une région classée patrimoine mondial de l'humanité de l'UNESCO.  Un voyage sonore en deux épisodes de Raphaëlle Constant.   En savoir plus : - Sur les 4 ethnies minoritaires du Sénégal Oriental, un document utile édité par l'Association des Minorités Ethniques sur les principaux événements culturels coutumiers de ces communautés - Sur le circuit culturel et touristique en pays Bassari La Piste du Caméléon - Sur l'action de l'ONG Tetraktys, présente dans 13 pays, qui intervient depuis 20 ans au Sénégal Oriental. Elle accompagne l'essor d'un tourisme durable dans la région et la valorisation des patrimoines comme vecteur de développement local - Sur le photographe français Julien Masson, auteur des images qui accompagnent ce voyage sonore.   En images

Tout au sud-est du pays, les ethnies minoritaires portent encore fièrement leurs identités et leurs traditions, malgré l'isolement ou l'exode rural. Un patrimoine culturel rare à découvrir à travers un nouvel itinéraire : la piste du Caméléon. Le Caméléon, c'est l'animal totem des ethnies Bassari et Bédik. Un animal, réputé pour sa patience, qui correspond bien à la résilience et la capacité d'adaptation qu'ont développées à travers le temps les ethnies dites minoritaires du Sénégal Oriental, situées non loin du Mali et de la Guinée.  Autrefois chasseurs-cueilleurs, ces ethnies Bédik, Bassari ou Dialonké -les Coniagui étant eux surtout situés du côté de la Guinée- ont longtemps vécu à l'écart du monde, parfois perchés en hauteur dans des villages traditionnels. Et aujourd'hui, elles ont décidé de partager leurs cultures ancestrales avec les gens de l'extérieur, qu'ils soient Africains ou Occidentaux à travers cette piste du Caméléon.  Imaginé par les populations elles-mêmes, ce projet culturel et touristique, développé avec l'ONG de coopération internationale Tetraktys et l'Association des Minorités Ethniques, est une occasion rare de découvrir, en immersion, les cultures Dialonké, Bedik ou Bassari pour en comprendre la richesse mais aussi la fragilité.  Loin des grands centres urbains, à plus de 700 km de Dakar, le pays dit Bassari est extrêmement isolé et l'exode rural ou le réchauffement climatique menacent ces rites encore pétris d'animisme. Conscients de ces enjeux, des gardiens de la tradition veillent et s'efforcent de transmettre et valoriser ces cultures, notamment à travers le circuit du Caméléon perçu comme un facteur de développement local.  Itinérance de villages en villages, de Malinda à Ethiolo en passant par Fongolimbi et Kounsi, à travers des paysages de savanes boisées, de collines verdoyantes, d'éperons rocheux ou de cascades impétueuses, dans une région classée patrimoine mondial de l'humanité de l'UNESCO.  Un voyage sonore en deux épisodes de Raphaëlle Constant.   En savoir plus : - Sur les 4 ethnies minoritaires du Sénégal Oriental, un document utile édité par l'Association des Minorités Ethniques sur les principaux événements culturels coutumiers de ces communautés - Sur le circuit culturel et touristique en pays Bassari La Piste du Caméléon - Sur l'action de l'ONG Tetraktys, présente dans 13 pays, qui intervient depuis 20 ans au Sénégal Oriental. Elle accompagne l'essor d'un tourisme durable dans la région et la valorisation des patrimoines comme vecteur de développement local - Sur le photographe français Julien Masson, auteur des images qui accompagnent ce voyage sonore.   En images

Non-US residents are rejected by payment processors every day — even with an ITIN.Maria explains why platforms like Stripe approve non-resident businesses quickly but shut them down just as fast, and why an ITIN alone doesn't solve the real risk issues processors care about. From chargebacks and collections to credit exposure and compliance, Maria breaks down what actually determines whether a non-resident can keep payment processing long-term — and what to do if you don't qualify yet.____________________________________________

Dans cet épisode, Thierry Brunet raconte son basculement. Un parcours de vie qui quitte la maîtrise pour l'expérience directe. Une conversation sur la quête de sens, le dépouillement intérieur et ce qui reste quand on cesse de chercher à contrôler.Bonne écoute

Écoutez le meilleur de La commission du 22 janvier 2026 avec Catherine Brisson et Luc Ferrandez: Métro de Montréal: hausse de 50% des interventions en deux ans; Le Canada: une plaque tournante mondiale du vol d'identité; Ottawa envisage de bannir les réseaux sociaux pour les préados; Les patinoires réfrigérées: «Le plus bel investissement que j’ai jamais fait»; La recette miracle pour vous faire gagner un an d’espérance de vie. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée

As we step into a new year, now is the perfect time to start fresh-and that includes safeguarding yourself against tax identity theft. Everyone is at risk of falling victim to tax identity theft, and thousands of Americans are impacted by this crime each year. Fraudsters often target taxpayers early in the year, hoping to take advantage of the busy tax season preparations.  Links: Get started on this year's taxes, consider filing through IRS Free File Guided Tax Software IRS tips for finding a trustworthy tax professional Check out TCU University for financial education tips and resources! Follow us on Facebook, Instagram and Twitter! Learn more about Triangle Credit Union Welcome to Money Tip Tuesday from the Making Money Personal podcast.   According to the IRS, tax-related identity theft occurs when someone uses your stolen personal information, including your Social Security number (SSN), to file a tax return claiming a fraudulent refund. A successful scammer can create an online return using your SSN, even if they don't spell your name right. Once the fraudulent account is established, they can not only use it to file taxes on your behalf and receive your refund but also to receive future payments from the federal government. The criminals are adept at using accounts that funnel money into prepaid debit cards so that it is untraceable and unrecoverable.  Here are five tips to help you avoid becoming the next victim and help protect yourself against tax-related identity theft.  Secure Your Personal Information.  Keep your Social Security number (SSN) or individual tax identification number (ITIN) in a secure location. When asked for these numbers, be skeptical and verify that it is a legitimate need. Additionally, keep your home computer security software up to date, and run regular software updates on your connected devices, including the seemingly less risky ones like smartwatches.  File Your Taxes Early and Securely.  The sooner you submit your tax return, the harder it is for fraudsters to submit a fake one in your name. As soon as you have the necessary documentation, go ahead and take care of this right away. Always file taxes through a reputable service and use a secure internet connection if filing online; avoid transmitting such sensitive information through public Wi-Fi. You may consider filing through IRS Free File Guided Tax Software. If you feel more comfortable relying on a professional to prepare your tax return, choose your tax preparer with care.  Monitor Your Financial Statements, Mail, and Email.  Regularly check account statements for any unusual activity. Your first sign of tax identity theft this season will usually be a letter from the IRS after filing your return, informing you that one has already been filed using your SSN. Year-round, expected payments that are not received are another sign to watch for. Also be mindful of any tax reporting documents from employers you have never worked with. Rather than ignoring them, follow up to ensure someone else hasn't stolen your identity and taken a job using your information.  Communicate with Caution.  Beware of unsolicited emails, phone calls, or text messages asking for personal information, and verify the source before you respond. Remember, the IRS will never initiate contact with taxpayers by email, text, or social media to request personal or financial information, including your taxpayer Identity Protection PIN, nor will they ever threaten lawsuits or arrest.  Create an Online Account at the IRS Website.  Visit the IRS online account website (www.irs.gov) to create your account now and monitor it regularly. While a lot of personal information is required to create the account, once you have done so, you can monitor your tax activity throughout the year, including if a return has been filed in your name. Through your online IRS account, you can then request an Identity Protection PIN (IP PIN). Once established, the PIN must be included on your federal tax return in order for it to be processed as valid.  Remember, even with all these precautions, tax-related identity theft can still happen. That's why Triangle Credit Union offers Fully Managed Identity Theft Recovery services for Better Checking account holders. If you suspect your identity has been compromised or you suspect identity theft for any reason, Identity Theft Recovery Advocates will help you recover and mitigate any damage. Learn more about Better Checking at trianglecu.org or click the link in the show notes.   If there are any other tips or topics you would like us to cover, let us know at tcupodcast@trianglecu.org. Like and follow our Making Money Personal FB and IG page and look for our sponsor, Triangle Credit Union on social media to share your thoughts.   Thanks for listening to today's Money Tip Tuesday and check out our other tips and episodes on the Making Money Personal podcast.   Have a great day! 

Un dispositif itinérant pour lutter contre les inégalités d'accès aux soinsHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans French Theory, l'historien des idées, François Cusset nous raconte l'histoire du courant philosophique de la French Theory, plus connu aux États-Unis qu'en France !  La French Theory désigne un ensemble de courants intellectuels français apparus surtout entre les années 1960 et 1980. Elle regroupe des penseurs comme Michel Foucault, Jacques Derrida, Gilles Deleuze, Roland Barthes ou Jean Baudrillard. Ces auteurs ont remis en cause les notions traditionnelles de sujet, de vérité, de pouvoir et de sens. Leurs travaux croisent la philosophie, la linguistique, la psychanalyse, la sociologie et la critique littéraire. Un point central est l'idée que le langage et les discours structurent notre manière de penser le monde. Elle insiste sur les rapports de pouvoir cachés dans les savoirs et les institutions. Paradoxalement, elle a eu plus de succès aux États-Unis qu'en France. Elle a fortement influencé les études culturelles, le féminisme et les théories postcoloniales. Aujourd'hui encore, elle nourrit les débats sur l'identité, le pouvoir et la production du sens et est devenue l'une des bêtes noires du président Donald Trump mais aussi l'une des armes de résistance...  Invité : François Cusset, historien des idées, professeur à l'Université de Paris-Ouest Nanterre, spécialiste de la civilisation américaine. Auteur de nombreux ouvrages. La bande dessinée «French Theory» est publiée chez Delcourt. Et la chronique Ailleurs nous emmène à Djibouti où le lycée français célèbrera pour la deuxième année la Nuit de la lecture, le 24 janvier 2026. Une soirée lecture de textes anglophone et francophone organisée par des professeurs et les élèves sur le thème de la ville et de la campagne avec également l'auteur djiboutien Omar Youssouf Ali comme invité. Programmation musicale :  L'artiste ICI MODESTA avec le titre Salamandre.

Dans French Theory, l'historien des idées, François Cusset nous raconte l'histoire du courant philosophique de la French Theory, plus connu aux États-Unis qu'en France !  La French Theory désigne un ensemble de courants intellectuels français apparus surtout entre les années 1960 et 1980. Elle regroupe des penseurs comme Michel Foucault, Jacques Derrida, Gilles Deleuze, Roland Barthes ou Jean Baudrillard. Ces auteurs ont remis en cause les notions traditionnelles de sujet, de vérité, de pouvoir et de sens. Leurs travaux croisent la philosophie, la linguistique, la psychanalyse, la sociologie et la critique littéraire. Un point central est l'idée que le langage et les discours structurent notre manière de penser le monde. Elle insiste sur les rapports de pouvoir cachés dans les savoirs et les institutions. Paradoxalement, elle a eu plus de succès aux États-Unis qu'en France. Elle a fortement influencé les études culturelles, le féminisme et les théories postcoloniales. Aujourd'hui encore, elle nourrit les débats sur l'identité, le pouvoir et la production du sens et est devenue l'une des bêtes noires du président Donald Trump mais aussi l'une des armes de résistance...  Invité : François Cusset, historien des idées, professeur à l'Université de Paris-Ouest Nanterre, spécialiste de la civilisation américaine. Auteur de nombreux ouvrages. La bande dessinée «French Theory» est publiée chez Delcourt. Et la chronique Ailleurs nous emmène à Djibouti où le lycée français célèbrera pour la deuxième année la Nuit de la lecture, le 24 janvier 2026. Une soirée lecture de textes anglophone et francophone organisée par des professeurs et les élèves sur le thème de la ville et de la campagne avec également l'auteur djiboutien Omar Youssouf Ali comme invité. Programmation musicale :  L'artiste ICI MODESTA avec le titre Salamandre.

Tout au sud-est du pays, les ethnies minoritaires portent encore fièrement leurs identités et leurs traditions, malgré l'isolement ou l'exode rural. Un patrimoine culturel rare à découvrir à travers un nouvel itinéraire : la piste du Caméléon. Le Caméléon, c'est l'animal totem des ethnies Bassari et Bédik. Un animal, réputé pour sa patience, qui correspond bien à la résilience et la capacité d'adaptation qu'ont développées à travers le temps les ethnies dites minoritaires du Sénégal Oriental, situées non loin du Mali et de la Guinée.  Autrefois chasseurs-cueilleurs, ces ethnies Bédik, Bassari ou Dialonké -les Coniagui étant eux surtout situés du côté de la Guinée- ont longtemps vécu à l'écart du monde, parfois perchés en hauteur dans des villages traditionnels. Et aujourd'hui, elles ont décidé de partager leurs cultures ancestrales avec les gens de l'extérieur, qu'ils soient Africains ou Occidentaux à travers cette piste du Caméléon.  Imaginé par les populations elles-mêmes, ce projet culturel et touristique, développé avec l'ONG de coopération internationale Tetraktys et l'Association des Minorités Ethniques, est une occasion rare de découvrir, en immersion, les cultures Dialonké, Bedik ou Bassari pour en comprendre la richesse mais aussi la fragilité.  Loin des grands centres urbains, à plus de 700 km de Dakar, le pays dit Bassari est extrêmement isolé et l'exode rural ou le réchauffement climatique menacent ces rites encore pétris d'animisme. Conscients de ces enjeux, des gardiens de la tradition veillent et s'efforcent de transmettre et valoriser ces cultures, notamment à travers le circuit du Caméléon perçu comme un facteur de développement local.  Itinérance de villages en villages, de Malinda à Ethiolo en passant par Fongolimbi et Kounsi, à travers des paysages de savanes boisées, de collines verdoyantes, d'éperons rocheux ou de cascades impétueuses, dans une région classée patrimoine mondial de l'humanité de l'UNESCO.  Un voyage sonore en deux épisodes de Raphaëlle Constant.   En savoir plus : - Sur les 4 ethnies minoritaires du Sénégal Oriental, un document utile édité par l'Association des Minorités Ethniques sur les principaux événements culturels coutumiers de ces communautés - Sur le circuit culturel et touristique en pays Bassari La Piste du Caméléon - Sur l'action de l'ONG Tetraktys, présente dans 13 pays, qui intervient depuis 20 ans au Sénégal Oriental. Elle accompagne l'essor d'un tourisme durable dans la région et la valorisation des patrimoines comme vecteur de développement local - Sur le photographe français Julien Masson, auteur des images qui accompagnent ce voyage sonore.   En images

Ornella BaderyIl Forte di Bardwww.fortedibard.itIn occasione del ventennale del Forte di Bard prende il via il progetto Capolavori al Forte che vedrà alternarsi ogni anno, sino al 2028, un grande capolavoro dell'arte italiana all'interno della ex Cappella militare. Il progetto nasce dalla volontà di valorizzare opere uniche, che raccontano non solo il genio di maestri italiani ma anche storie e iconografie eccezionali.Il primo capolavoro ad essere esposto, fino al 6 aprile 2026, porta la firma di Michelangelo Merisi, detto Caravaggio, ed è uno dei suoi ultimi lavori: il San Giovanni Battista. Un'opera intensa che racconta la maturità dell'artista ma soprattutto il pathos emotivo che lo contraddistingue. Una rappresentazione inedita di San Giovanni che doveva rappresentare la sua redenzione e che invece l'ha accompagnato nel suo ultimo viaggio verso la prematura morte.In collaborazione con MondoMostre e Galleria Borghese, Roma.Con i suoi spazi espositivi e la sua naturale predisposizione ad accogliere mostre che spaziano dal fotografico al classico, incontrando la grafica e il design, il Forte di Bard propone una stagione invernale 2025-2026 particolarmente eclettica.Tre grandi esposizioni animeranno le sale dell'imponente struttura fortificata, un tempo struttura difensiva della via d'accesso in Valle d'Aosta e ora vero e proprio luogo d'arte e di incontri.Ad aprire la stagione il concorso fotografico internazionale «Bird Photographer of the Year», che presenta al grande pubblico i migliori scatti che illustrano il variegato e affascinante mondo dei volatili, spaziando dall'ornitologia e dall'osservazione più tecnica e scientifica ad un approccio più estetico e spettacolare. Visitabile fino al 1° marzo 2026.La natura è protagonista anche dell'universo fotografico di Stefano Unterthiner, fortemente legato alla realtà del Forte di Bard. Nella mostra “Una finestra sull'Artico”, visitabile fino al 3 maggio 2026, egli ha scelto e raccolto sessanta fotografie che raccontano le spedizioni nell'arcipelago Svalbard, in Norvegia e immortalano renne e orsi polari, ma danno inoltre voce alle testimonianze antropiche della piccola comunità di Logyearbyen. Paesaggi di un accecante biancore, ma dal sapore sociale e antropologico, che evidenziano l'impatto del cambiamento climatico sul mondo fragile del “Paradis blanc”.«Fernando Botero. Tecnica monumentale» Fino al 6 aprile 2026 il Forte di Bard completa la sua proposta espositiva con un importante progetto dedicato al pittore, scultore e disegnatore colombiano Fernando Botero.  Curata da Cecilia Braschi,Fernando Botero Tecnica monumentale ripercorre, attraverso oltre cento opere, i principali temi e motivi cari all'artista colombiano, mettendo in luce la sua versatilità tecnica: dall'acquarello al pastello, dal disegno al carboncino, passando dalla pittura ad olio all'affresco, fino alla scultura. In sessanta anni di carriera, Fernando Botero, scomparso nel 2023, ha cercato l'espressione del suo stile, personale e inconfondibile, in ogni tecnica, ha esplorato con abilità e sapienza tutti i materiali, lasciandosi ispirare dai grandi maestri dell'Ottocento italiano e spaziando dalla natura morta al nudo, dalla scena di genere al ritratto, dal dialogo con la storia dell'arte alla denuncia sociale e politica.I suoi personaggi pieni e rotondi e le sue immagini barocche dall'atmosfera sudamericana approdano nella mostra allestita nelle sale delle Cannoniere e suddivisa in sette sezioni tematiche che permetteranno al visitatore di addentrarsi nel processo creativo dell'artista e apprezzare l'ecletticità e l'approccio estetico di questo grande maestro del ‘900.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarehttps://ilpostodelleparole.it/

Tout au sud-est du pays, les ethnies minoritaires portent encore fièrement leurs identités et leurs traditions, malgré l'isolement ou l'exode rural. Un patrimoine culturel rare à découvrir à travers un nouvel itinéraire : la piste du Caméléon. Le Caméléon, c'est l'animal totem des ethnies Bassari et Bédik. Un animal, réputé pour sa patience, qui correspond bien à la résilience et la capacité d'adaptation qu'ont développées à travers le temps les ethnies dites minoritaires du Sénégal Oriental, situées non loin du Mali et de la Guinée.  Autrefois chasseurs-cueilleurs, ces ethnies Bédik, Bassari ou Dialonké -les Coniagui étant eux surtout situés du côté de la Guinée- ont longtemps vécu à l'écart du monde, parfois perchés en hauteur dans des villages traditionnels. Et aujourd'hui, elles ont décidé de partager leurs cultures ancestrales avec les gens de l'extérieur, qu'ils soient Africains ou Occidentaux à travers cette piste du Caméléon.  Imaginé par les populations elles-mêmes, ce projet culturel et touristique, développé avec l'ONG de coopération internationale Tetraktys et l'Association des Minorités Ethniques, est une occasion rare de découvrir, en immersion, les cultures Dialonké, Bedik ou Bassari pour en comprendre la richesse mais aussi la fragilité.  Loin des grands centres urbains, à plus de 700 km de Dakar, le pays dit Bassari est extrêmement isolé et l'exode rural ou le réchauffement climatique menacent ces rites encore pétris d'animisme. Conscients de ces enjeux, des gardiens de la tradition veillent et s'efforcent de transmettre et valoriser ces cultures, notamment à travers le circuit du Caméléon perçu comme un facteur de développement local.  Itinérance de villages en villages, de Malinda à Ethiolo en passant par Fongolimbi et Kounsi, à travers des paysages de savanes boisées, de collines verdoyantes, d'éperons rocheux ou de cascades impétueuses, dans une région classée patrimoine mondial de l'humanité de l'UNESCO.  Un voyage sonore en deux épisodes de Raphaëlle Constant.   En savoir plus : - Sur les 4 ethnies minoritaires du Sénégal Oriental, un document utile édité par l'Association des Minorités Ethniques sur les principaux événements culturels coutumiers de ces communautés - Sur le circuit culturel et touristique en pays Bassari La Piste du Caméléon - Sur l'action de l'ONG Tetraktys, présente dans 13 pays, qui intervient depuis 20 ans au Sénégal Oriental. Elle accompagne l'essor d'un tourisme durable dans la région et la valorisation des patrimoines comme vecteur de développement local - Sur le photographe français Julien Masson, auteur des images qui accompagnent ce voyage sonore.   En images

Dans cet épisode de Famille & Voyages, je reçois Bérangère, grande voyageuse partie autour du monde avec son mari Vincent et leur fille Daphné, alors âgée de 5 ans. Elle raconte presque deux mois de voyage en famille en Nouvelle-Zélande, vécus en campervan, entre île du Nord et île du Sud.Points clésVoyager en campervan avec un enfant : réservations, campings et rythme à trouver ;Itinéraire entre l'île du Nord et l'île du Sud, d'Auckland à Christchurch ;Découvrir les paysages néo-zélandais : plages, volcans, sites géothermiques, montagnes et fjords ;Composer avec la réalité d'un long voyage en famille, entre adaptations et imprévus.Ce voyage, ce sont des kilomètres de route, des paysages grandioses, des randonnées, quelques galères avec le van… et beaucoup de liberté.-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

You Recovered From Your Eating Disorder, So Why Are You Still Anxious?This is a solo episode that hits different.I'm addressing something I'm hearing from clients constantly: "I've stopped restricting. I'm eating freely. I haven't binged or purged in months. I'm doing all the work, Victoria, but I'm still having panic attacks. I'm still depressed. Sometimes I'm more anxious now than when I had the eating disorder. Have I done something wrong?"The answer is no. You've actually uncovered what was there all along.This episode is for you if:• You're recovered (or nearly recovered) but still struggling with anxiety, depression, panic, or shutdown• You feel like recovery was supposed to fix everything, but you're still a mess• You're wondering if you failed at recovery or if something's wrong with you• The eating disorder was actually numbing what's underneath• You're grieving the loss of your coping mechanism• You want to know what the fuck to do about itIn this episode, we cover:✨ Why recovery can actually make anxiety and depression feel worse✨ The eating disorder as a coping mechanism — what it was really managing✨ The window of tolerance and nervous system dysregulation explained✨ Why your nervous system is swinging between panic and shutdown✨ Hyper arousal vs hypo arousal — and which bank you're hitting✨ How trauma and childhood overwhelm shaped your window of tolerance✨ Why the eating disorder communicated what you couldn't say✨ You are NOT a victim to your nervous system — you can manage it✨ Up-regulation tools for when you're flat, numb, and depressed✨ Down-regulation tools for when you're panicking, anxious, and overwhelmed✨ The STOP skill from DBT — interrupt the automatic response✨ Natural reframes to stop the shame spiral✨ How to widen your window of tolerance intentionally and slowly✨ It's not about avoiding the banks — it's about your relationship to them✨ Practicing at your edge consistently until it expands✨ Using fear foods as nervous system expansion work✨ Why this is the real recovery work nobody talks aboutPowerful quotes from the episode:

Carla Subrizi"Storia dell'arte e femminismo"Una questione apertaElecta Editorewww.electa.itIn questo volume sono pubblicati gli atti del convegno internazionale Storia dell'arte e femminismo: conferme, trasformazioni e prospettive di ricerca, svoltosi il 19 e 20 febbraio 2024 presso l'Università La Sapienza di Roma.La pubblicazione, che si inserisce tra le iniziative editoriali della Fondazione Fondamenta e, nello specifico, del progetto “Esistere come donna”, restituisce lo stato attuale delle ricerche che connettono la storia dell'arte al femminismo, a partire da una prospettiva critica e teorica che, fin dagli anni Settanta, ha attraversato metodologie e approcci di studio. La premessa è che il femminismo non sia stato soltanto un movimento politico ma anche culturale, ossia una prospettiva critica e teorica che è stata capace di definire un campo di ricerca e che ha contribuito alla rilettura e alla riscrittura della storia dell'arte, come storia della cultura nel suo complesso, dall'antichità ad oggi, attraversando la storia delle immagini e della rappresentazione.Il volume vede la collaborazione di studiosi italiani e internazionali, fra i più autorevoli nell'ambito dell'arte contemporanea e degli studi di genere.Carla Subrizi (Roma 1958) è professoressa associata di Storia dell'arte contemporanea presso la Sapienza Università di Roma. È Presidente della Fondazione Baruchello. Tra le sue pubblicazioni, oltre a numerosi saggi, Gianfranco Baruchello. Archive of Moving Images (Mousse Publishing, 2017), Azioni che cambiamo il mondo. Donne, arte e politiche dello sguardo (Postmediabooks, 2012), Introduzione a Duchamp (Laterza, 2008), Cesare Viel. Azioni 1996-2007 (Silvana Editoriale, 2008), Verifica incerta. L'arte oltre i confini del cinema (DeriveApprodi, 2004) e Il corpo disperso dell'arte (Lithos, 2000). Ha curato workshop, convegni e mostre in Italia e all'estero. Tra le mostre recenti: Verifica Incerta - Documents & Souvenirs, (8 rue Saint-Bon, Parigi), Duchamp Re-Made in Italy (Galleria Nazionale d'Arte Moderna, Roma), Baruchello. Certe idee (Galleria Nazionale d'Arte Moderna, Roma), Camuflajes (La Casa Encedidia, Madrid).Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarehttps://ilpostodelleparole.it/

In this episode of Canadian Investing in the U.S., Glen sits down with Tim Miron, CPA, founder of Pursuit CPA, to walk Canadian investors through how to properly prepare for tax season, especially when dealing with cross-border real estate and business income. Tim explains why January–March is the ideal time to get organized instead of waiting until April, and highlights common bottlenecks that slow down tax filings. The discussion covers ITIN requirements, what documents accountants actually need (and what they don't), how to properly summarize rental income and expenses, and when large repairs should be reviewed more closely. The conversation also dives into cross-border reporting, including T1134 and T1135 filings, HST considerations for short-term rentals, Airbnb reporting rules, and why tracking exchange rates on major capital expenses matters. This episode is a must-listen for Canadian investors who want to reduce stress, avoid penalties, and make tax season smoother on both sides of the border.

Fiorenza Pistocchi"Il passato degli angeli"Neos Edizioniwww.neosedizioni.itIn una grigia giornata di pioggia, un inquietante crocevia di violenze sconvolge un angolo dei quartieri orientali di Milano. Ma sulla moderna babele di lingue e di volti e sulle acque scure dei Navigli, gli aironi volano come sempre. Insieme agli angeli.Il commissario Diego Perego è stato trasferito da Lambrate al commissariato di Villa San Giovanni.  Fare il commissario in una realtà complessa, fatta di convivenza forzata fra etnie, culture e tradizioni differenti, quando si deve combattere già all'interno della centrale della Polizia, ancora prima di scendere in strada, è difficile. Ma non è semplice nemmeno essere un'ex detenuta, con un passato doloroso tra droga e prostituzione, con una figlia piccola e una vita normale da costruire: la bella creola Linette è dotata di percezioni straordinarie; infatti, toccando le persone intuisce il loro stato, vede che cosa è loro successo.In via Padova si può morire per un paio di scarpe firmate o in una rissa tra baby gang. In un appartamento nella zona di via Padova viene trovato un uomo morto: un pittore disabile, picchiato e strangolato. Il commissario Perego dovrà indagare tra ladre di libri, cadavere mummificati, strozzini e singolari ricevute di pagamento. Un intrecciarsi di vite e di colpe, di sangue fresco e di ferite del passato che ritorna, raccontato dal di dentro, nella tradizione del noir milanese, sullo sfondo di una affascinante metropoli incupita dalla pioggia.Con questo romanzo si conclude la trilogia dedicata a Linette e al commissario Perego, una sorta di “trittico di periferia” in cui gli “angeli” sono un elemento essenziale. Perché, se non esistessero gli angeli, quello sarebbe davvero un mondo perduto, in cui è impossibile amare.    Fiorenza Pistocchi è nata a Savona e attualmente risiede a Pioltello, nel milanese. Per Neos Edizioni ha pubblicato la serie di sei gialli ambientati a Noli (Savona), con protagonista Vincenzo Russo, giovane vigile urbano, poi detective di polizia. Nel 2018 è uscito il suo romanzo a sfondo storico Il cuore tenace della lavanda, ambientato a cavallo della prima guerra mondiale, seguito nel 2019 da I colori del buio, ambientato a Pioltello nel periodo della deportazione. Nel 2021 ha pubblicato il primo romanzo del trittico giallo/noir ambientato nei quartieri est di Milano, Il tocco del piccolo angelo, seguito nel 2022 da Angeli su fondo nero. Sempre per Neos Edizioni è stata curatrice delle sei antologie della collana Natale a Milano, e delle due della collana Milanoè: Libro Rosa, 2022, dedicata alle donne milanesi e Città di quartieri, 2025, sul mosaico del contesto urbano. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarehttps://ilpostodelleparole.it/

durée : 00:28:12 - Les Nuits de France Culture - par : Antoine Dhulster - Le Brésil a-t-il révélé Roger Bastide à lui-même ? En 1981, dans le 2ème temps d'une série des "Chemins de la connaissance" consacrée à l'anthropologue, l'africaniste Georges Balandier revenait sur l'itinéraire intellectuel qui l'avait mené à l'étude des religions brésiliennes et africaines. - réalisation : Rafik Zénine - invités : Georges Balandier sociologue et ethnologue, spécialiste de l'Afrique

Football is changing — and not everyone is comfortable with itIn this episode of 11 on Eleven, we question whether Ruben Amorim has been honest, break down the growing hype around Kobbie Mainoo, and react to reports of a potential Saudi-backed takeover of Barcelona. Is modern football drifting too far from club culture and tradition in the chase for money?We also debate whether Granit Xhaka deserves to be called an Arsenal club legend, answer fan Q&A, and cover the biggest talking points shaping the game right now.Expect strong opinions, real debates, and no holding back.

Dans cet épisode, je vous emmène à la rencontre de Joshua et Léa, deux voyageurs à vélo qui ont quitté la Suisse en août 2023 pour se lancer dans un grand voyage en couple, direction l'Asie centrale.

durée : 01:48:42 - Soft Power - par : Frédéric Martel - En 1995, les accords de Dayton mettaient fin à la guerre de Bosnie. Trente ans plus tard, la paix demeure au prix d'une paralysie politique, et l'invasion russe en Ukraine ramène le conflit armé en Europe. Voyage dans cette histoire européenne contemporaine avec le grand reporter Rémy Ourdan. - réalisation : Peire Legras, Alexandra Malka, Phane Montet - invités : Rémy Ourdan Correspondant de guerre au Monde

François détaille le début de leur road trip en famille en Écosse. Après l'arrivée et la prise en main du Defender, la famille s'installe pour son premier bivouac au-dessus du Loch Lomond. Bruit du ruisseau, réchaud du soir, enfants dans la tente de toit : le voyage prend forme dès la première nuit.Pour écouter l'épisode en entier :Road trip en famille en Écosse : 15 jours entre lochs, pluie, moutons et liberté – Le voyage de François-----------Si l'épisode vous a plu, laissez-moi une note 5 ⭐️ou un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify

durée : 00:10:31 - Les Midis de Culture - par : Antoine Leiris - Avec French Theory, François Cusset et Thomas Daquin explore la manière dont les idées des penseurs français comme Deleuze, Foucault ou Derrida, devenus incontournables aux États-Unis transforment nos vies encore aujourd'hui. La bande dessinée est adaptée de l'essai éponyme de François Cusset. - réalisation : Laurence Malonda - invités : Joseph Ghosn Directeur adjoint de la rédaction de Madame Figaro; Victor Macé de Lépinay Rédacteur en chef adjoint du Pèlerin

durée : 00:27:10 - Les Midis de Culture - par : Antoine Leiris - Aujourd'hui, au menu de notre débat critique pour bien finir la semaine, trois bandes dessinées avec "Tongues" (Vol 1) d'Anders Nilsen, "French Theory. Itinéraires d'une pensée rebelle" de François Cusset et Thomas Daquin & "Aristote ou presque" de Matthew Dooley - réalisation : Laurence Malonda - invités : Joseph Ghosn Directeur adjoint de la rédaction de Madame Figaro; Victor Macé de Lépinay Rédacteur en chef adjoint du Pèlerin

Send us a textThere are seasons when life feels backwards, confusing and stuck. In this conversation, Jess talks with her friend Shameka about what it looks like to find real hope while you wait, trust God when nothing makes sense and discover that He has been writing a better story all along.Discover:How God led Shameka through a season of confusion, transition and financial struggleWhat it looked like to move in obedience even when it felt embarrassing and illogicalA simple, practical way to worship that invites God's presence into your waitingWhy trust is learned over time and how God patiently teaches us to rely on HimHow God opened a door to Oregon and to Westside in a way she did not see comingEncouragement for anyone who feels hopeless or is even wondering if life is worth itIn the middle of the unknown, God is not absent. He is teaching, guiding and preparing you. This episode will remind you that your waiting is not wasted and that God is already working details together that you cannot see yet.Key Takeaways:God often connects the “random” pieces of our story in ways we only understand laterTrust usually grows when we release control, not when we get more answersWorship is not just music, it is intentionally turning our attention and affection to GodA few intentional minutes alone with God can shift an entire season of anxietyYour situation may not change right away, but God will change you in the middle of itQuestion for you to think about:Where in your life are you feeling stuck or unsure right now, and what is one small way you can invite God into that waiting this week?Calls to action:Subscribe so you never miss a Midweek Motivation episodeShare this with someone who is in a waiting season and needs hopeLeave a rating or review to help more people find this podcastJoin us for a weekend at Westside or online at westsidecommunitychurch.com#MidweekMotivation #HopeInTheWaiting #TrustGod #GodsTiming #WestsideCommunityChurch #FaithInRealLife

Kent Beck: You're Ignoring Optionality… and Paying for ItIn this episode of Maintainable, Robby speaks with Kent Beck, a foundational voice in modern software development and author of Tidy First?. Kent joins from California to explore why optionality is a central, often underestimated dimension of maintainable software.Kent begins by describing the tension between features and future flexibility. Shipping new capabilities is easy to measure. Creating options for what comes next is not. That imbalance is where maintainability either flourishes or collapses. Senior developers in particular must learn to navigate this tension because they have lived through the consequences when no one does.They reflect on how cost models have shifted across the last five decades. Early in Kent's career, computers were expensive and programmers were cheap. Today the balance often flips depending on scale. At massive scale, electricity and compute time become meaningful costs again. That variability shapes whether teams optimize for hardware efficiency or developer efficiency.Episode Highlights[00:00:46] The Two Forms of Software ValueKent explains why software value comes from both current features and the options you preserve for future work. He describes optionality as the invisible half of maintainability.[00:03:35] When Computers Become “Expensive” AgainRobby and Kent revisit the shift from hardware-optimized development to developer-optimized development and how large-scale systems have reintroduced compute cost pressures.[00:07:25] Why the Question Mark in Tidy First?Kent shares why tidying is always a judgment call and why he put a question mark in the title.[00:10:14] The Real Cost of Speculative FlexibilityThey discuss why adding configurability too early creates waste and why waiting until just before you need it increases value.[00:13:46] Making Hard Changes EasyKent outlines his guiding idea. When you face a difficult change, make the change easy first, then make the easy change.[00:17:08] The Feature SawKent explains his features versus options graph and how teams repeatedly burn optionality until they hit zero. At that point, forward movement becomes painful.[00:19:37] Why 100 Percent Utilization Is a TrapKent discusses how queuing theory shows that full utilization pushes wait times toward infinity. Overcommitted teams have no room for design work.[00:22:44] Split Teams Do Not Solve the ProblemRobby talks about consulting scenarios where “tidy teams” and “feature teams” are separated. Kent argues that this splits incentives and prevents optionality from being sustained.[00:26:15] Structure and Behavior Should Not Ship TogetherKent describes why feature changes are irreversible, structure changes are reversible, and why combining them increases risk for everyone.[00:30:37] Tidying Reveals IntentWhile cleaning up structure, developers often uncover logic flaws or misunderstandings that were previously hidden.[00:32:00] When Teams Discourage TestingKent shares stories about environments where developers were punished for refactoring or writing tests. He explains why building career options is essential in those situations.[00:37:57] Why Tidying Is an Ethical ObligationKent reframes optionality as a moral responsibility. No one should make work harder for the next person who touches the code.[00:41:33] Succession and SlicingKent describes how nearly every structural change can be broken into small, safe steps, even when the change first appears atomic.[00:47:00] A Small Habit to Start TodayKent suggests adding a blank line to separate conceptual chunks in long functions. It is a small step that improves clarity immediately.Resources MentionedTidy First? by Kent BeckKent Beck on SubstackThe Timeless Way of Building by Christopher AlexanderThanks to Our Sponsor!Turn hours of debugging into just minutes! AppSignal is a performance monitoring and error-tracking tool designed for Ruby, Elixir, Python, Node.js, Javascript, and other frameworks.It offers six powerful features with one simple interface, providing developers with real-time insights into the performance and health of web applications.Keep your coding cool and error-free, one line at a time! Use the code maintainable to get a 10% discount for your first year. Check them out! Subscribe to Maintainable on:Apple PodcastsSpotifyOr search "Maintainable" wherever you stream your podcasts.Keep up to date with the Maintainable Podcast by joining the newsletter.

Saverio Gangemi"Calura"Rubbettino Editorewww.store.rubbettinoeditore.itIn un piccolo paese arroventato da una calura misteriosa e implacabile, le vite dei protagonisti si intrecciano in un tempo sospeso, segnato da ricordi di guerra, lutti recenti e una natura che sembra collassare sotto il peso di un male inspiegabile. Lanczo, Duardo, Rachela, Nina e il piccolo Doriano si muovono in questo mondo in bilico, cercando rifugio fisico ed emotivo sotto l'ombra di un albero straordinario e inquietante, che pare immune al degrado circostante. Solo questo albero resiste, opponendo il mistero della sua enormità al giungere inatteso e incomprensibile della calura. Calùra non ha nomi di luoghi né cronologie. I segni sono pochi. Il paesaggio è una terra arida: le acque della fiumara stentano a dissetare le creature; tra i sassi sopravvivono serpenti e lucertole. La natura muore prima degli uomini, e gli uomini resistono disperatamente. Nel silenzio carico di presagi e nella tensione crescente tra i personaggi, si sviluppa un racconto corale che mescola epica popolare, realismo magico e riflessione sulla memoria e sul destino.Saverio Gangemi è nato a Redentora (Brasile) nel 1987 e vive a Melicucco in provincia di Reggio Calabria. Dal padre scrittore ha ereditato la passione per i libri, dal nonno l'amore per la natura, in particolare per il suo Aspromonte. Calùra è il suo primo romanzo, e ha ricevuto la Menzione speciale della Giuria al Premio Calvino 37° edizione.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarehttps://ilpostodelleparole.it/

„Žmonės dažniausiai bijo, kad jų vaikai susirgs nepagydoma liga“, – sako vaikų ligų gydytoja neonatologė Erika Žėkaitė-Vaišnienė. Gydytoja jau septynerius metus rašo populiarų tinklaraštį „Mamytologija“, kuriame dalinasi dažniausiomis tėvų baimėmis, vaikų sveikatos klausimų sprendimo būdais ir gydytojos kasdienybės akmirkomis. O ko bijo pati gydytoja? Kaip socialinių tinklų mados keičia tėvų požiūrį į vaikų sveikatą? Ir su kokiais iššūkiai susiduria vaikų ligų gydytojai, kai informacijos tėvams internete tiek daug?Ved. Ignas Klėjus.

Muriel Augry"Elogio delle chimere"Due città in sognoNeos Edizioniwww.neosedizioni.itIn occasione del 70° anniversario del gemellaggio culturale tra Parigi e Roma Parigi e Roma si intrecciano in un viaggio della mente e del cuore: un sogno alla ricerca della Chimera, simbolo della bellezza che entrambe le città custodiscono e rendono eterna, al di là delle catastrofi della storia e delle incertezze del futuro. Nel 2026 Parigi e Roma festeggeranno il loro 70° anniversario: dal 30 gennaio 1956 la “Città delle luci” e la “Città eterna” sono legate da un gemellaggio culturale, l'unico al mondo che unisce due capitali. “Solo Parigi è degna di Roma, solo Roma è degna di Parigi” è lo slogan che lega queste due città singolari che vivono al ritmo della Storia, dell'Arte e della Letteratura...Questo non è sfuggito alla poetessa francese Muriel Augry, parigina di nascita, romana di cuore, che ha sentito la necessità di rendere omaggio a queste due capitali europee: dal famoso Café de Flore al mitico Caffè Greco, dalle rive della Senna all'animazione di Trastevere lungo il Tevere, gli echi sono numerosi.Come ricordava Paul Klee, «il fare artistico è aoristico», cioè sospeso fuori dal tempo. Così, nei versi di Muriel Augry, le azioni sembrano accadere in uno spazio onirico, senza un preciso inizio o fine, come se la parola poetica volesse ricreare la magia dell'antico tempo verbale greco.Dagli argini della Senna agli spalti delle arene dell'italica capitale, i versi di Muriel Augry, con una scrittura particolarmente carica di ineffabile levità, “conducono il lettore in una trama di immagini fitta di scatti eloquenti, di vivide appercezioni entro le quali la poetessa pone la propria arte. La visione della langue-parole si fa specchio, alterità affascinante e commozione estetica, infinità semantica che addita istanti di oltranza servendosi di una inesauribile abilità nel passaggio attraverso i luoghi” (Enrica Martinengo).Attraverso questo sguardo sognante, Parigi e Roma si mostrano al lettore insieme velate e rivelate: paesaggi interiori che si offrono come tappe di un itinerario ricco di evocazioni e allusioni. È un viaggio in cui il “vedere” diventa anche “ascoltare”, in un'esperienza poetica e conoscitiva che trova in Yves Bonnefoy uno dei suoi riferimenti più luminosi del secondo Novecento. Muriel Augry, scrittrice e poetessa, è nata a Parigi e ha conseguito la laurea in studi umanistici all'Università della Sorbona. Docente all'Università di Torino, come lettrice di madrelingua per un decennio, ha partecipato a numerosi convegni in Italia sulla letteratura di viaggio. Ha in seguito abbracciato la carriera culturale diplomatica, presso le ambasciate di Francia in Italia, Marocco e Romania, come direttrice d'Istituto francese. Il suo libro intitolato “Le cosmopolitisme dans les textes courts de Stendhal et Mérimée” è stato premiato dall'Académie Française. È autrice di undici raccolte poetiche tradotte in una decina di lingue. Le sue opere sono state realizzate in collaborazione con pittori di livello internazionale. I suoi contributi letterari sono apparsi su numerose antologie di novelle e liriche. Testo francese a fronteTraduzione di Enrica MartinengoTavole di Slobodan e Vladimir PeškireviDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarehttps://ilpostodelleparole.it/

Episode Highlights With JustineHer background in cell membrane medicine and what she learned in thisUnderstanding mitochondria and phospholipids and fatty acidsWhat we don't understand about mitochondria and why they aren't just the powerhouses of the cell and what else they doEinstein: the environment determines how the particle behavesWhat the real biggest needle movers are for healthWhy she tries to use technology outside to minimize the downsidesWe really are a body of water that is regulated by light Mitchondria are sensors and 95-99% of conditions we see today are of mitochondria originThe biggest exposure to human health today is the exposure to non-native EMFs and blue lightLight and dark cycles are foundational for mitochondrial and overall healthWhy we were designed to be connected to natural infrared light (outdoor light) all day longMitochondria actually make subcellular mitochondria Vitamin D is a photoelectric signal that requires light, hydration, redox and more and how a supplement can't replicate this. Taking a supplement doesn't fix a deficiency, it ignores the entire system Why she is vehemently opposed to sunglasses and sunscreen outside of very isolated instances (like skiing and on a boat) and why we want that light on our skin and eyesNeuropsin receptors and why this natural light is so important What redox is- and if you're not able to detox it's because you've lost your voltageHow to support cell membrane and cellular voltage to naturally support redox and detoxMelanin is not just a pigment but a biological semiconductor and heavy metal chelatorWhy a tan is one of the most proactive things we can do in today's world! And melanin is protective against non-native EMFsHow phospholipids are so important and what we don't understand about themWhy it's imperative for us to be in the sunlight for healing How to support our cells with the right fats and why this is so foundationalThe membrane is the brain of the cell and supporting this makes a huge differenceHer take on fish oil and why she would never recommend or consume itIn nature, EPA and DHA are always found within a whole food matrix: fishWhat the cell danger response is and why this matters. The real story on cholesterol: “cholesterol over 200 isn't pathological- it's often a signal of metabolic competence. It's a marker of a nervous system with reserve, of mitochondria still making enough pregnenolone, steroid hormones, and brain lipids.”Resources MentionedMitochondrial Restoration Program Fatty Acid Biochemistry WebinarJustine on InstagramHealthy home lighting

L'invité: Jacques Dalarun, directeur de recherches au CNRSJacques Dalarun (photo (c) Ecole des Chartes)Le thème: l'activité de traduction en histoire (écouter le premier volet de l'entretien avec Jacques Dalarun, sur le livre de William Chester Jordan)La discussion:Le manque de traductions, et l'enfermement dans des écoles historiques nationales qui en résulte (1')Le manque de reconnaissance, pour la carrière, du travail sur les sources et des traductions, à l'inverse (3'45)Une expérience de traducteur qui vient du travail depuis le latin, sur les sources franciscaines (5')Qu'est-ce qu'un bon traducteur ? (7')Des traductions – collaborations avec les collègues ayant écrit les ouvrages (8'30) et les liens forts qui se créent à l'occasion (11'30)La technicité de l'opération de traduction, s'agissant des citations de sources dans les livres d'histoire (13')La méthode de travail et de lecture, « à blanc » (15') et l'écueil de l'ennui pour un travail chronophage (16')Les langues et surtout les auteurs plus difficiles à traduire que d'autres (19'45)Le caractère littéraire de la traduction (22')La traduction comme nécessité et vertu pour les historiens (25')Ouvrages traduits par Jacques Dalarun et cités durant l'émission:François d'Assise au miroir de la liturgie, textes édités et présentés par Marco Bartoli, Jacques Dalarun, Timothy J. Johnson, Paris, Les Éditions franciscaines, 2015.Saul Friedländer, Où mène le souvenir : ma vie, Paris, Éditions du Seuil, 2016.Roberto Bizzocchi, Les sigisbées : comment l'Italie inventa le mariage à trois, XVIIIe siècle, Pris, Alma, 2016.Peter Heather, Rome et les barbares : histoire nouvelle de la chute d'un empire, Paris, Alma, 2016.Sanjay Subrahmanyam, Leçons indiennes. Itinéraires d'un historien : Delhi-Lisbonne-Paris-Los Angeles, Paris, Alma, 2015.Francesco Berti, Voyage avec l'ami. Mort et vie de Giuliano Benassi, Paris, Gallimard, 2013.Robert Lerner, Ernst Kantorowicz, une vie d'historien, Paris, Gallimard, 2019.Un podcast créé, animé et produit par André Loez et distribué par Binge Audio. Contact pub : project@binge.audioHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cyrille-Mason, 6 ans, est arraché du Cameroun par son oncle et sa tante qui le font venir en France. Ils le martyrisent avec, notamment, de la purée de piment dans les yeux… Aujourd'hui, il est aveugle.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C dans l'air du 29 octobre 2025 : Affaire Brigitte Macron ou la puissance du complotismeLundi a marqué le début du procès de huit hommes et deux femmes comparaissant devant le tribunal correctionnel de Paris pour cyberharcèlement contre Brigitte Macron. La Première dame est la cible d'une infox mondiale selon laquelle elle serait une femme transgenre. Apparue dès l'élection d'Emmanuel Macron en 2017, cette rumeur transphobe est devenue virale outre-Atlantique grâce à l'influenceuse MAGA, Candace Owens.Hier s'est tenu l'interrogatoire des « instigateurs » du harcèlement sexiste et transphobe à l'encontre de la première dame. Les peines les plus lourdes ont été requises à leur encontre. Aurélien Poirson-Atlan a brandi le « droit à la satire », un autre a argué que la transidentité de la première dame demeure une question « d'intérêt national ». De son côté, Tiphaine Auzière, la fille de Brigitte Macron, a témoigné de la « dégradation des conditions de vie » de sa mère. Des poursuites judiciaires auront également lieu aux Etats-Unis, où des preuves scientifiques que la Première dame est une femme seront fournies.Cette rumeur n'aurait pu se diffuser sans les réseaux sociaux. La question de la régulation de ces plateformes se pose plus que jamais en France et dans le monde. Si la Chine limite TikTok à quarante minutes par jour pour les moins de 14 ans, que l'Australie les a interdit aux moins de 16 ans, la France se cherche encore une manière de modérer ces sites. Le chef de l'Etat veut dans les mois à venir « s'engager pour créer les conditions d'un débat éclairé et apaisé ». Une réflexion qui pourrait être suivie de mesures concrètes.Pendant ce temps, aux Etats-Unis, les complotistes, nationalistes et évangéliques se font de plus en plus entendre depuis le meurtre du conservateur Charlie Kirk, qu'ils considèrent comme un martyr. C dans l'air est allé en Floride à la rencontre de cette Amérique trumpiste décomplexée.Alors, que retenir du procès contre les cyberharceleurs de Brigitte Macron ? Comment réguler les réseaux sociaux ? Comment analyser la radicalisation d'une partie de la sphère MAGA aux Etats-Unis ?LES EXPERTS :- Christophe BARBIER - Editorialiste politique, Conseiller de la rédaction de Franc-Tireur- Tristan MENDÈS FRANCE - Maître de conférences associé à l'Université de Paris Cité, expert dans les cultures numériques. - Laure BOUTRON-MARMION - Avocate au barreau de Paris, fondatrice du collectif “Algos victima”- Emmanuelle ANIZON - Grand reporter à L'Obs

C dans l'air du 29 octobre 2025  : Affaire Brigitte Macron ou la puissance du complotismeLundi a marqué le début du procès de huit hommes et deux femmes comparaissant devant le tribunal correctionnel de Paris pour cyberharcèlement contre Brigitte Macron. La Première dame est la cible d'une infox mondiale selon laquelle elle serait une femme transgenre. Apparue dès l'élection d'Emmanuel Macron en 2017, cette rumeur transphobe est devenue virale outre-Atlantique grâce à l'influenceuse MAGA, Candace Owens.Hier s'est tenu l'interrogatoire des « instigateurs » du harcèlement sexiste et transphobe à l'encontre de la première dame. Les peines les plus lourdes ont été requises à leur encontre. Aurélien Poirson-Atlan a brandi le « droit à la satire », un autre a argué que la transidentité de la première dame demeure une question « d'intérêt national ». De son côté, Tiphaine Auzière, la fille de Brigitte Macron, a témoigné de la « dégradation des conditions de vie » de sa mère. Des poursuites judiciaires auront également lieu aux Etats-Unis, où des preuves scientifiques que la Première dame est une femme seront fournies.Cette rumeur n'aurait pu se diffuser sans les réseaux sociaux. La question de la régulation de ces plateformes se pose plus que jamais en France et dans le monde. Si la Chine limite TikTok à quarante minutes par jour pour les moins de 14 ans, que l'Australie les a interdit aux moins de 16 ans, la France se cherche encore une manière de modérer ces sites. Le chef de l'Etat veut dans les mois à venir « s'engager pour créer les conditions d'un débat éclairé et apaisé ». Une réflexion qui pourrait être suivie de mesures concrètes.Pendant ce temps, aux Etats-Unis, les complotistes, nationalistes et évangéliques se font de plus en plus entendre depuis le meurtre du conservateur Charlie Kirk, qu'ils considèrent comme un martyr. C dans l'air est allé en Floride à la rencontre de cette Amérique trumpiste décomplexée.Alors, que retenir du procès contre les cyberharceleurs de Brigitte Macron ? Comment réguler les réseaux sociaux ? Comment analyser la radicalisation d'une partie de la sphère MAGA aux Etats-Unis ?LES EXPERTS :- Christophe BARBIER - Editorialiste politique, Conseiller de la rédaction de Franc-Tireur- Tristan MENDÈS FRANCE - Maître de conférences associé à l'Université de Paris Cité, expert dans les cultures numériques. - Laure BOUTRON-MARMION - Avocate au barreau de Paris, fondatrice du collectif “Algos victima”- Emmanuelle ANIZON - Grand reporter à L'Obs

C dans l'air du 29 octobre 2025  : Affaire Brigitte Macron ou la puissance du complotismeLES EXPERTS :- Christophe BARBIER - Editorialiste politique, Conseiller de la rédaction de Franc-Tireur- Tristan MENDÈS FRANCE - Maître de conférences associé à l'Université de Paris Cité, expert dans les cultures numériques. - Laure BOUTRON-MARMION - Avocate au barreau de Paris, fondatrice du collectif “Algos victima”- Emmanuelle ANIZON - Grand reporter à L'Obs

C dans l'air du 29 octobre 2025 : Affaire Brigitte Macron ou la puissance du complotismeLES EXPERTS :- Christophe BARBIER - Editorialiste politique, Conseiller de la rédaction de Franc-Tireur- Tristan MENDÈS FRANCE - Maître de conférences associé à l'Université de Paris Cité, expert dans les cultures numériques. - Laure BOUTRON-MARMION - Avocate au barreau de Paris, fondatrice du collectif “Algos victima”- Emmanuelle ANIZON - Grand reporter à L'Obs