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Malu Mpasinkatu su J.David a "Cose di Calcio".

Carlo Nesti su Attuale Serie A a "Cose di Calcio".

"Cose di Calcio" con Antonio Paolino. Ospiti: Malu Mpasinkatu, Carlo Nesti, Giovanni Augimeri.

Giovanni Augimeri su Mckennie e Attaccanti a "Cose di Calcio".

Carlo Nesti su volata Champions e Spalletti a "Cose di Calcio".

Carlo Nesti su Attuale Serie A a "Cose di Calcio".

Malu Mpasinkatu su J.David a "Cose di Calcio".

"Cose di Calcio" con Antonio Paolino. Ospiti: Malu Mpasinkatu, Carlo Nesti, Giovanni Augimeri.

Giovanni Augimeri su Mckennie e Attaccanti a "Cose di Calcio".

Carlo Nesti su volata Champions e Spalletti a "Cose di Calcio".

Malu Mpasinkatu su J.David a "Cose di Calcio".

"Cose di Calcio" con Antonio Paolino. Ospiti: Malu Mpasinkatu, Carlo Nesti, Giovanni Augimeri.

Giovanni Augimeri su Mckennie e Attaccanti a "Cose di Calcio".

Carlo Nesti su volata Champions e Spalletti a "Cose di Calcio".

Carlo Nesti su Attuale Serie A a "Cose di Calcio".

"Cose di Calcio XL" con Antonio Paolino e Paolo Rossi. Ospiti: Marco Sanfelici, Domenico Marocchino.

Domenico Marocchino a "Cose di Calcio".

209. Unlocking Content Visibility (with Sandie Markle)   Sandie Markle is the founder and CEO of Blueberri, a boutique consulting firm specializing in content engineering and structured discoverability for food tech companies and digital creators. With over a decade of experience in content strategy and digital operations, she helps leaders transform chaotic content workflows into scalable systems built for discoverability, reuse, and revenue. She is the author of the upcoming book that introduces the COSE™ framework, a practical approach to designing visibility through structure instead of constant output. Sandie speaks at industry conferences and works with teams who want their work to be seen, trusted, and built to last. In this episode: Introduction to Content Strategy and Visibility Sandie's Journey to Content Engineering The COSE 4-Step Framework Real-World Application of the COSE Framework Decoding Technology and AI for Creators Why Sandie is Writing Her Book Right Now Navigating the Content Creation Landscape Sandie Shares Her Passion for Professional Development Visibility and Discoverability in the Digital Age The Book that Sandie recommends Write a Must Read by AJ Harper https://www.instagram.com/blueberribiz/ https://www.linkedin.com/in/sandiemarkle/ https://blueberripi.blueberri.co/   Link to Order Your Journey to Visibility Workbook Thank you for listening to The Visibility Factor Podcast!    Check out my website to order my book and view the  videos/resources for The Visibility Factor book and Your Journey to Visibility Workbook. As always, I encourage you to reach out! You can email me at hello@susanmbarber.com. You can also find me on social media everywhere –Facebook, LinkedIn, and of course on The Visibility Factor Podcast! I look forward to connecting with you!            If you liked The Visibility Factor Podcast, I would be so grateful if you could subscribe and leave a review wherever you listen to podcasts! It helps the podcast get in front of more people who can learn how to be visible too!       

"Cose di Calcio" con Antonio Paolino. Ospiti: Gabriele La Monica (MF Newswires), Domenico Manffredi (Sport Trader Farm), Gianni Balzarini, Maurizio Bolognesi (dir. Radio Bruno Toscana).

Maurizio Bolognesi (dir. Radio Bruno Toscana) pre Juve-Pisa a "Cose di Calcio".

"Gabriele La Monica (Mf Newswires)" su POSSIBILE CESSIONE SOCIETA' a Cose di Calcio.

Oggi parliamo di Dividendi e Buyback e dividendi e poi di nuovo buyback. Sembrano la stessa cosa ma non lo sono. O forse si?I consigli di oggi:Nicola: infinite Loops con Cliff AsnessVittorio: Il lato oscuro della tvAlain: Primate economics

Antonio Barillà (La Stampa) su JUVE PROSSIMO ANNO e ATTACCANTE a "Cose di Calcio".

"Cose di Calcio" con Antonio Paolino. Ospiti: Antonio Barillà (La Stampa), Niccolò Ceccarini (TMW).

Niccolò Ceccarini (TMW) su Vlahovic a "Cose di Calcio".

Antonio Barillà (La Stampa) su JUVE PROSSIMO ANNO e ATTACCANTE a "Cose di Calcio".

Prendi la melatonina prima di dormire dopo un turno di notte? Stai probabilmente peggiorando il tuo sonno.In questo episodio con la dottoressa Sara Loiacono — farmacista, futura nutrizionista e lei stessa turnista — entriamo nel meccanismo a cascata che il lavoro notturno scatena sull'asse neuroendocrino: la melatonina soppressa dalla luce artificiale, il cortisolo che da picco mattutino diventa cronicamente elevato fino ad appiattirsi, la dopamina che crolla portando apatia, fame di dolci e ricerca compulsiva di stimolanti.Scoprirai perché i micro-sonnellini riducono la pressione del sonno (e cosa fare invece), come uno spuntino notturno a base di proteine e grassi batte la pasta, e quale stack di integrazione — da magnesio glicina ad ashwagandha e rhodiola — può fare la differenza reale sui turni.C'è un motivo se ti svegli distrutto anche dopo aver "dormito". La risposta è in questo episodio.

Antonio Barillà (La Stampa) su JUVE PROSSIMO ANNO e ATTACCANTE a "Cose di Calcio".

Niccolò Ceccarini (TMW) su Vlahovic a "Cose di Calcio".

"Cose di Calcio" con Antonio Paolino. Ospiti: Antonio Barillà (La Stampa), Niccolò Ceccarini (TMW).

"Cose di Calcio" con Antonio Paolino. Ospiti: Antonio Barillà (La Stampa), Niccolò Ceccarini (TMW).

Niccolò Ceccarini (TMW) su Vlahovic a "Cose di Calcio".

Dott. Pasquale Gallo su Squadra a "Cose di Calcio".

"Cose di Calcio" con Antonio Paolino. Ospiti: Malu Mpasinkatu, Dott. Pasquale Gallo, chef Maurizio Olivieri.

Dott. Pasquale Gallo su Squadra a "Cose di Calcio".

"Cose di Calcio" con Antonio Paolino. Ospiti: Malu Mpasinkatu, Dott. Pasquale Gallo, chef Maurizio Olivieri.

17 ottobre 2025 - Irene Facheris - Biancamaria Furci

Dott. Pasquale Gallo su Squadra a "Cose di Calcio".

Dott. Pasquale Gallo, ricordo Rino Marchesi a "Cose di Calcio".

Malu Mpasinkatu su Vlahovic a "Cose di Calcio".

"Cose di Calcio" con Antonio Paolino. Ospiti: Malu Mpasinkatu, Dott. Pasquale Gallo, chef Maurizio Olivieri.

Altra puntata dedicata alla guerra in Iran: oggi proviamo a capire come si sta allargando il conflitto e perché rischia di intrecciarsi con un'altra guerra quasi oscurata, quella fra Pakistan e Afghanistan. Poi parliamo del grande tema dell'energia, per capire cosa sta succedendo al mercato del petrolio, perché e quali conseguenze potrebbe avere dal punto di vista climatico. E infine, cerchiamo di osservare la situazione da un punto di vista più umano e politico affidandoci alle parole e all'analisi di Charles Eisenstein.INDICE:00:00:00 - Sommario00:00:49 - Le novità sulla guerra in IranFonti: https://www.italiachecambia.org/podcast/cose-importanti-guerra-iran/Abbonati a Italia che Cambia: https://www.italiachecambia.org/abbonati/ Vuoi sostenere Io Non Mi Rassegno? Abbonati a Italia che Cambia.

Paolo Rossi su Rino Marchesi a "Cose di Calcio XL"

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Segui Dear Alice per sostenere il podcast e non perdere le prossime riflessioni.Quante sono le cose che diciamo di voler fare perché sappiamo che ci farebbero stare bene?E quante volte, proprio quando arriva il momento di farle, ci troviamo a rimandare, svogliati, magari a raccontarci che non è il giorno giusto per fare quella cosa per poi sentirci anche in colpa?Oggi la crescita personale sembra offrire solo due strade: spingere sempre e ignorare quello che senti, oppure ascoltarti sempre ed evitare qualsiasi fatica. Ma la vita reale non succede in nessuno di questi estremi.In questo episodio entriamo nello spazio più scomodo e reale, ovvero quello che sta nel mezzo: come capire, ogni volta, se è il momento di fermarti o di fare comunque quel passo?  Non con una regola valida per tutti, ma con un criterio che ti riporta dentro alle tue scelte e a ciò che per te ha davvero valore.In questo episodio riflettiamo su: - perché spesso non ti manca una strategia ma uno strumento, una domanda per decidere con lucidità; – la semplificazione che spesso diamo alla vita e al sentire (figlia dei due filoni della crescita personale che ritroviamo oggi);– il criterio del valore: come scegliere tra ciò che vuoi fare e la sua alternativa, in quel momento della tua vita; – il legame tra valore e integrità, e cosa significa davvero mantenere la parola con te stessa/o; – come ridurre l'attrito e rendere più facile fare ciò che conta davvero.Perché il punto non è avere sempre voglia, tantomeno trovare una “soluzione” fallace a questo sentire: il punto è imparare a scegliere ciò che vale, perchè “SEI TE”.Ascolta la puntata “Come l'integrità costruisce autostima”