Podcasts about dozvie

Žijeme v dobe, kedy máme všetko, no paradoxne si sami najviac ubližujeme. Prečo si dobrovoľne komplikujeme život a prečo je pre nás tak ťažké obetovať pár minút na obyčajný obed v kľude?V dnešnej časti relácie Na zdravie privítal modeátor skvelú hostku, psychologičku Dominiku Boka. Spoločne sa pozreli na moderný fenomén - wellbeing. Zistíš, že to nie je žiadny nedosiahnuteľný luxus z časopisov, ale každodenný tréning a nastavenie mysle.Dozvieš sa, prečo si naša hlava dokáže sama vyrobiť fyzické choroby, alergie či intolerancie, a prečo je mobilný telefón pri obede tvojím najväčším nepriateľom.

Dnešným hosťom relácie Zo zákulisia politiky bol poslanec KDH, ktorý pochádza zo záchranárskeho prostredia. S Františkom Majerským sme hovorili o pochybeniach pri výstavbe nemocnice v Prešove, ale aj o tom ako projekt zachrániť. Okrem finančnej stránky sme rozoberali aj technický stav nemocnice či možnú eurofondovú injekciu od Európskej únie.Koľko bude podľa Majerského skutočne stáť nemocnica v Prešove? V čom boli podľa neho najväčšie zanedbania? Ako hodnotí stav súčasného zdravotníctva? Kde treba začať robiť zmeny? Kto je za to zodpovedný? Zvládol by výstavbu prešovskej nemocnice lepšie minister zdravotníctva ako minister obrany? Dozvieš sa už vo videu.

Hosťom v relácii Zo zákulisia politiky bol tentokrát bezpečnostný analytik Juraj Zábojník. Dva roky po atentáte na Roberta Fica sme sa vrátili k tomu, prečo ku nemu vôbec došlo a či by sa mohlo niečo zopakovať aj dnes. Zábojník otvorene hovorí o polarizovanej spoločnosti a obave, že bezpečnostné zložky nekonajú dostatočne a niečo sa musí zmeniť. Kritizuje, že v máji 2024 nebola vyvinutá dostatočná zodpovednosť.Myslí si, že verejné vystúpenia sú pre premiéra v dnešnej dobe bezpečné? Obávajú sa zahraničné návštevy na Slovensku nebezpečenstva? Je podľa neho trest 21 rokov pre Juraja Cintulu dostatočným? Za čo kritizuje ministra vnútra Matúša Šutaja Eštoka? Dozvieš sa vo videu.

Dozvieš sa, s kým je po šou v kontakte a či je medzi účastníkmi momentálne nejaká dráma. Porozprával aj, ako sa to vyvíjalo s víťazkou Katkou po tom, čo sa vypli kamery „neboli sme ani na káve“. Tomáš sa vraj dokonca dozvedel, že Katka to vlastne celú dobu len hrala.

Hosťom relácie Startitup bol dnes líder hnutia Sme rodina Boris Kollár. Po tom ako začal bývalý predseda parlamentu opäť chodiť po regiónoch sme hovorili o tom, či ľudia na hnutie nezabudli, ale aj na to či majú šancu dostať sa do parlamentu. Kollár sa vyjadril aj ku špekulácii o Richardovi Sulíkovi a Jane Bittó Cigánikovej na jeho kandidátke.Má Boris Kollár nejaké červené čiary? Pripadá do úvahy spájanie s inou opozičnou stranou? Rokoval o mieste na kandidátke s Tomášom Tarabom? V čom by inak hospodáril? Prečo si myslí, že ekonomika na Slovensku potrebuje ostrý zásah? Dozvieš sa v najnovšej časti relácie Zo zákulisia politiky.

Do redakcie Startitup prijal pozvanie dlhoročný herec a bývalý minister kultúry a tiež exminister zahraničných vecí. Stále je reč o jednej osobe, a to - Milanovi Kňažkovi. Herec sa vyjadril na adresu Eduarda Chmelára po tom, ako podľa neho už príliš často hovoril o kultúre. Práve preto sa rozhodol Milan Kňažko reagovať a spochybnil niektoré tvrdenia spomínaného analytika. Dodáva ako je je sklamaný z riadenia rezortu kultúry a prehovoril aj o riaditeľke SND Zuzane Ťapákove.Exminister sa ale kriticky nevyjadroval len na súčasný stav vedenia rezortu, v ktorom sám pracuje. Pozitívne slová nemal ani na adresu premiéra Roberta Fica či ministra zahraničných vecí Juraja Blanára. Otvorene hovorí ako mu prekáža naviazanie na Ruskú federáciu a nevie sa stotožniť s cestou predsedu vlády do Moskvy.Ako nazýva Kňažko Roberta Fica? Myslí si, že Martina Šimkovičová rozumie kultúre? Čo odkazuje Eduardovi Chmelárovi? Prečo sa bude musieť porozprávať so Zuzanou Ťapákovou? Dozvieš sa už v najnovšej epizóde relácie Zo zákulisia politiky.

Hosťom poslednej časti relácie Zo zákulisia politiky bol poslanec, ktorý najčastejšie pôsobí po boku lídra hnutia Slovensko, a síce Igora Matoviča.V knižnici Národnej rady SR sme sedeli s politikom Júliusom Jakabom, s ktorým sme hovorili o jeho nedávnej návšteve Nice. Práve tu podali podnet na francúzsku prokuratúru týkajúci sa majetkov exmanažéra Smeru Viktora Stromčeka. Hovorili sme však aj o súčasnej politickej situácii či budúcnosti hnutia.Neškodí Igor Matovič opozícii z jej vnútra? Kto dáva hnutiu Slovensko “tipy” na vily politikov a ich známych v zahraničí? Prečo neľutuje výlet za údajnou vilou premiéra? Bude voličom stačiť naratív “Dosť bolo Fica”? Našlo hnutie podporu u KDH? S kým sa určite nikdy nespoja? Dozvieš sa vo videu.

Posledné natáčanie relácie Zo zákulisia politiky bolo skutočne zákulisné. Natáčali sme totiž na streche budovy ministerstva dopravy s ministrom Jozefom Rážom osobne.Hovorili sme spolu o stave slovenských ciest, zlom technickom stave mostov, ale aj o problémoch na železniciach. Minister naopak na druhej strane víta vysokú popularitu bratislavského letiska a spustenie jednotného cestovného lístka, ktoré je naplánované na júl tohto roka. Trochu viac konečne prezradil aj o svojej možnej kandidatúre na primátora Bratislavy.Za akých podmienok bude protikandidátom Matúša Valla? Je bratislavské letisko pripravené na letnú sezónu? Je v hre stavba nového terminálu? Je južná železničná trať ministrovou prioritou? Budú peniaze z PPP stačiť na opravu mostov v havarijnom stave? Keď sa začnú opravovať všetky naraz, neskolabuje doprava? Dozvieš sa už v rozhovore.

Celé PREMIUM VIDEO nájdeš tu

Bylinky sprevádzajú ľudí už stovky rokov – no majú svoje miesto aj dnes? V tejto epizóde série so Silviou Horeckou (Terapia jedlom) sa pozrieme na to, ako bylinky fungujú, aký je rozdiel medzi čajmi, tinktúrami či kapsulami a ako ich používať bezpečne a s rozumom. Dozvieš sa, ktoré bylinky patria medzi úplné základy do každej domácnosti, ktoré môžu podporiť trávenie, spánok, regeneráciu či chudnutie a ako rozoznať kvalitný produkt od čistého marketingu.Silvia má o bylinkách aj článok na jej blogu.A aj o top bylinke podľa Silvie si môžete niečo prečítať tu.Kto sme?FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes.Ak sa chcete dozvedieť viac o možnosti cvičenia cez náš program FitNation Kouč, odporúčame si vypočuť ⁠⁠⁠⁠epizódu číslo 32⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, pozrieť náš web alebo sa nám priamo ozvať :)Ako to u nás funguje?1.​ Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01,

V aktuálnej epizóde relácie Zo zákulisia politiky sme privítali právnika Jána Duloviča, ktorý v ostro sledovaných kauzách zastupuje vyšetrovateľov NAKA známych ako „Čurillovci“. Otvorene porozprával o priebehu vyšetrovaní, ktoré otriasajú slovenskou spoločnosťou, a o tom, aké to je stáť v prvej línii proti politickým tlakom na orgány činné v trestnom konaní.V rozhovore sme sa zamerali na to, či sú obvinenia voči jeho klientom skutočne podložené faktami, alebo ide o cielenú snahu o ich diskreditáciu. Ako hodnotí prácu súčasných inštitúcií a myslí si, že postavili Petra Kubinu do pozície svedka preto lebo sa ho boja? Sú jeho klienti pripravení na všetko? A sú naozaj schopní sa v súčasnej vypätej situácii niekedy vrátiť do policajného zboru? Dozvieš sa v relácii z dielne Startitup.

V aktuálnej epizóde relácie Zo zákulisia politiky sme navštívili poslanca SaS, ktorého mnohí označujú za najsilnejší hlas aktuálnej opozície. Politik Alojz Hlina nám porozprával o svojom boji proti veterným mlynom v kauze PPA, prespaní pred vilou Malanta, ale aj o plachtách s názvom „Mafia“, ktoré rozprestiera po celom Slovensku.Vyjadril sa aj k podnetu, ktorý na neho podal minister pôdohospodárstva Richard Takáč a upozornil, že v minulosti tiež čelil podnetu, aký teraz sám proti Hlinovi používa. Bude sa poslanec brániť? Je ochotný zaplatiž pokutu 60-tisíc? Prečo máme podľa neho na Slovensku „karpatskú demokraciu“? Dozvieš sa v relácii z dielne Startitup.

Zápal v tele nemusí vždy znamenať chorobu – často sa skrýva za únavou, stuhnutosťou, bolesťami či slabou regeneráciou. V tejto epizóde série so Silviou Horeckou (Terapia jedlom) sa rozprávame o tom, čo zápal v tele vlastne je, ako ho môže ovplyvniť strava a ktoré potraviny nám môžu pomáhať alebo naopak škodiť. Dozvieš sa, že protizápalová strava nie je o zákaze všetkého, ale o rozumných voľbách, ktoré sa dajú zvládnuť aj v bežnom živote – doma, v práci aj popri tréningu.Spomínaný blog o olivovom oleji si môžete prečítať tu.Kto sme?FitNation je fitness centrum, kde sa trénuje výhradne pod odborným dohľadom osobných trénerov, ktorí sa vám venujú na 100%. Profesionálnou starostlivosťou a individuálnym prístupom zlepšujeme životný štandard všetkých, ktorí sa rozhodli byť FIT. Sme komunita osobných trénerov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vytúžené výsledky a splniť všetky vaše ciele a to efektívne a vo výbornej atmosfére. Pridajte sa k nám už dnes.Ak sa chcete dozvedieť viac o možnosti cvičenia cez náš program FitNation Kouč, odporúčame si vypočuť ⁠⁠⁠⁠epizódu číslo 32⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, pozrieť náš web alebo sa nám priamo ozvať :)Ako to u nás funguje?1.​ Kontaktujte nás (Tomášikova 26, Bratislava, 821 01,

Celé PREMIUM VIDEO nájdeš tu

Celé PREMIUM VIDEO nájdeš tu

Do najnovšieho dielu To Be Honest prijala pozvanie Cynthia Lara Vittek. Thia mi prezradila, ako sa k postave Júlie dostala, ako vníma reakcie divákov a čo je na celom muzikáli najväčšia drina. Dotkli sme sa však aj jej detstva, šikany, ktorou si prešla v škole, a otvorene sme sa rozprávali aj o tom, aké je vyrastať v známej rodine.V rozhovore sme sa však venovali aj odľahčenejším témam. Dozvieš sa napríklad aj to, aký má vzťah s Oskarom.

Pokračovanie rozhovoru je na HEROHERO - https://herohero.co/sexualnavychova/post/digkytnpebaxhawnnjkavteirahsbifgmsw  

Na úvod roka 2026 sme si pre tebe pripravili skutočne zákulisnú časť relácie Zo zákulisia politiky. S predsedom parlamentu Richardom Rašim (Hlas) sme sa poprechádzali po budove Národnej rady Slovenskej republiky a tebe ukážeme aj také zákutia, ktoré si doteraz nemal šancu vidieť.Rozprávali sme sa v kancelárii predsedu, sedeli na mieste, kde sedávajú diplomati a prešli sa plénom, kde väčšinu svojich dní trávia poslanci.Dozvieš sa, čo je v skutočnosti prácou predsedu parlamentu, v čom je odlišná od ministerského postu a prečo je veľká časť práce Richarda Rašiho „neviditeľná“. V rozhovore padla aj téma alkoholu v parlamente či ostrých útokov, ktoré v decembri vyústili až do fyzickej potýčky. Nahliadni s nami do zákulisia parlamentu a dozvieš sa viac.

Chcete byť hosťom v mojom podcaste a budovať svoju značku, autoritu a získavať povedomie a nových klientov? Pozrite si túto stránku a vyplňte tento formulár: https://stanislavlicko.sk/podcast/ a spojíme sa ohľadne možností spolupráce. Dozvieš sa: - Ako Robert začínal - Akú chybu by dnes už nikdy neurobil, - Kam by dnes vložil 1 000 000 €, keby ich mal voľne k dispozícii, - Dá sa ešte zarobiť na realitách? - Aký je rozdiel medzi realitami na Slovensku a v zahraničí, - Najčastejšie chyby začínajúcich investorov, - Ako využiť hypotéku ako páku a kedy je to už riziko, - Ako začať, ak máš len 10 000 €, - A mnoho ďalšieho Robert Koch: Realitný mentoring od Roberta kocha nájdete tu: https://www.robertkoch.sk/op/pozvanka-mentoring/?utm_source=StanoLicko&utm_medium=affiliate&utm_campaign=mentoring Instagram: https://www.instagram.com/robert_koch_realitny_mentor/ Stanislav Ličko: Najnovšia kniha Mapa k bohatstvu, ako vybudovať slobodný a bohatý život objednajte s poštovným zdarma tu: https://stanislavlicko.com/ Pridaj sa do komunity ľudí - Levie Srdce ak sa chcete inšpirovať ako tvoriť život v ľahkosti, bohatstve, láske a zdraví: https://www.skool.com/levie-srdce-3746/about/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/stanislav-li%C4%8Dko-95a806121/ Instagram: https://www.instagram.com/stanislavlicko/ Facebook: https://www.facebook.com/licko.stanislav/ Prinášam rozhovory so zaujímavými hosťami, ktorí majú cenné skúsenosti a viem, že vás to inšpiruje. Nezabudnite dať Odber a zapnúť Upozornenia. Témy: #akozarobitonline #pasivnyprijem #peniaze #mindset #úspech #podnikanie #AffiliateMarketing #OnlinePríjem #PasívnyPríjem #Podcast #OnlineBiznis

V novej epizóde relácie What the Fakt bola hosťom módna stylistka Roberta Cebraková, s ktorou sme sa pozreli na to, ako si vybudovať kapsulový šatník od nuly, ako rozpoznať farby, ktoré ti naozaj pristanú, a ako kombinovať vzory s eleganciou. Dozvieš sa, ktoré módne trendy radšej vynechať, prečo skinny jeans nelichotia každej postave a čo nikdy nenosiť do práce, či na prvé rande. Módna stylistka odhalí, že štýl nemusí byť o peniazoch, ale o správnom výbere a sebavedomí. Tento diel ti prináša Sakurami – miesto, kde sa starostlivosť o celé telo mení na zážitok plný relaxu a krásy.

Koľkokrát si už v angličtine len prikývol a povedal „yes“ alebo „no“,lebo ti nenapadlo, ako reagovať prirodzenejšie?V tejto epizóde sa pozrieme na to, ako vyjadriť súhlas alebo nesúhlas tak, aby si znel ako rodený hovoriaci. Samozrejme slušne, sebavedomo a bez zbytočných pauz.Dozvieš sa:✅ ako súhlasiť prirodzene - od Exactly! po I couldn't agree more ✅ ako nesúhlasiť bez konfliktu - s frázami ako I see your point, but… ✅ čo použiť, keď súhlasíš len „trochu“ - napr. That's partly trueNa konci ťa čaká krátky mini-kvíz, v ktorom si vyskúšaš, ako by si reagoval v reálnych situáciách.Ak chceš, aby tvoje reakcie zneli prirodzene a plynulo, toto je epizóda pre teba.

V podcaste Rozhovory MD sme privítali doc. MUDr. Evu Goncalvesovú, CSc. – prednostku Kardiologickej kliniky LF UK a Národného ústavu srdcovo-cievnych chorôb v Bratislave.V podcaste Rozhovory MD sme privítali doc. MUDr. Evu Goncalvesovú, CSc. – prednostku Kardiologickej kliniky LF UK a Národného ústavu srdcovo-cievnych chorôb v Bratislave.Patrí medzi popredných odborníkov v oblasti srdcového zlyhávania a transplantácií srdca. V rozhovore hovoríme nielen o jej profesionálnej ceste, ale najmä o tom, čo robí z lekárky či lekára skutočného odborníka a ako nastaviť medicínske vzdelávanie – od pregraduálneho až po postgraduálne.

Ak ťa láka pracovať v reklame alebo len chceš nahliadnuť do zákulisia online kampaní, tento diel Jobcastu je pre teba. Dozvieš sa, čo presne robí Digital Campaign Manager – priamo od Filipa Kuchára, ktorý ich má na starosti u nás vo Websupporte. Prezradil aj: čo presne robí Digital Campaign Manager a ako vyzerá jeho deň? ako z návštevníkov webu spraviť zákazníkov? aké nástroje a zručnosti sú pre túto prácu kľúčové? prečo sú čísla a rýchla odozva na zmeny také návykové? ...a aj to, ako si dať v rýchlom tempe pozor na burnout

V jubilejnej 250. epizóde podcastu Zlepšuj sa som privítal špeciálneho hosťa – Milana Bardúna, známeho ako Milan Bez Mapy. Tento rozhovor nie je o cestovaní. Je o rovnováhe, autentickom živote a o tom, čo znamená starať sa o seba.

Dnes sa pozrieme na silu ticha a na to, prečo práve 5 minút denne – teda iba 0,35 % tvojho dňa – môže zásadne ovplyvniť tvoj život. Prečo je dôležité občas vypnúť hudbu, podcasty či rádio a dať priestor vlastným myšlienkam? Ako sa práve v týchto chvíľach rodia nápady, prichádza sebapoznanie a skutočný osobný rast? Dozvieš sa jednoduché tipy, ako začať a prečo môže byť ticho tou najcennejšou investíciou do seba.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Slovíčka nestačí len vedieť – treba ich aj vedome používať. V tejto epizóde sa pozrieme na praktické spôsoby, ako si cvičiť nové slová, ako ich preniesť do reálneho života a ako sa zorientovať v slovníkoch, aby ti skutočne pomáhali. Dozvieš sa:·       prečo nestačí pasívne učiť slovíčka, ale treba ich okamžite skúšať v praxi,·       ako správne čítať zápisy v slovníkoch, ·       a ktoré slovníky ti najviac pomôžu – od Oxford Dictionary of English  až po moderný Heron Derivation Dictionary, ktorý vysvetľuje pôvody slov. Ak sa chceš učiť efektívne a mať pocit, že nové slovíčka ti „mať vmaličku“, táto epizóda je presne pre teba.

Ako začať konverzáciu po anglicky bez trápneho ticha?V tejto epizóde sa pozrieme na 10 najpoužívanejších small talk otázok, ktoré sa v angličtine bežne používajú - od klasických How's it going? až po Any plans for the weekend? či pochvalu ako That's a nice jacket, where did you get it?✅ Dozvieš sa:ktoré otázky sú ideálne ako icebreakery,ako sa prirodzene pýtať na víkend, prácu, rodinu,ako začať konverzáciu cez počasie, šport alebo správy,a dokonca aj jeden tip na compliment opener, ktorý vždy zaberie.

Mnoho z vás už vie o novinke v Mladí lekári. Séria 12 akreditovaných webinárov (a viac) na zručnosti, ktoré ťa nenaučili. 12 pre prax od Mladí lekári alebo Čo ťa škola nenaučila, ale prax vyžaduje. Viac na: https://www.mladilekari.sk/12preprax/

Chceš znieť prirodzenejšie v angličtine?V tejto epizóde ti ukážem 10 bežných fráz, ktoré používatelia angličtiny hovoria každý deň – od Sounds good! až po I'll keep you posted.✅ Dozvieš sa:ako tieto frázy fungujú v reálnych situáciách,slovenské preklady pre lepšie zapamätanie,typické kontexty, kde sa používajú,a na konci si vyskúšaš mini-kvíz so situáciami, aby si si overil, že ich vieš použiť správne.

Hýbeme sa čoraz menej – a pritom naše telo pohyb potrebuje počas celého života. Od detí, ktoré by sa mali hýbať aspoň 60 minút denne, až po seniorov, ktorí si vedia vďaka pravidelnému pohybu zlepšiť kvalitu života a dokonca aj nabrať svalovú hmotu.

Prejedanie nie je len o slabom sebazaprení či nedostatku disciplíny. Za týmto správaním sa často skrývajú emocionálne potreby, potlačené pocity a naučené vzorce správania, ktoré si ani neuvedomujeme. V tejto epizóde sa s odborníčkou na vedomé stravovanie a nutričnou koučkou RNDr. Barbarou Svieženou, PhD. ponárame do témy, prečo jeme viac, než naše telo naozaj potrebuje, a ako s tým môžeme vedome pracovať.  Zamýšľame sa nad tým, kde sa berie naša túžba po jedle, aj keď nie sme hladní, prečo sa niekedy jedlo stáva náhradou za emocionálne naplnenie a ako vzniká závislosť na pôžitku z jedla podobne ako pri alkohole. Rozoberáme aj to, ako sa naučiť počúvať vlastné telo, rozpoznať skutočný fyziologický hlad a čo vlastne v skutočnosti potrebujeme, ak to nie je jedlo. Dozvieš sa, prečo by sme mali jesť vedome a aké hlbšie vrstvy v sebe môžeme objaviť, keď sa začneme pýtať: „Prečo vlastne jem?“   ⏱️ Čo ťa v epizóde čaká: 1:02 – Aké sú hlavné príčiny, prečo sa ľudia prejedajú? 7:57 – Ako sa naučiť počúvať svoje telo, čo skutočne potrebuje? 17:53 – Dostávame sa pri jedení do stavu parasympatika? 26:22 – Ako rozpoznáme, že máme problém s jedlom? 31:06 – Ako často si dovolíme cítiť fyziologický hlad? 36:54 – Ako je to s počítaním kalórií? 44:38 – Má Barbara nejaké tipy, ako sa naučiť lepšie počúvať svoje telo a dôverovať mu?

Závislosť na kofeíne, podceňovaná dehydratácia aj trendy okolo „zázračných“ elektrolytov – to všetko môže výrazne ovplyvniť našu energiu, výkon aj zdravie. V tejto epizóde sa s Marošom Krivosudským, wellbeing koučom a výživovým poradcom z whealth.sk, pozrieme na to, ako si vybudovať zdravý pitný režim bez extrémov a mýtov. Zistíš, koľko vody naozaj potrebujeme, kedy má zmysel dopĺňať elektrolyty a prečo nie je káva nepriateľ – ale ani všeliek. Dozvieš sa aj to, ako môže hydratácia ovplyvniť tvoj výkon, náladu a celkové fungovanie.

V tejto epizóde Finax podcastu sme privítali novú tvár – Borisa Jankovského!

V dnešnej časti LTB sme sa rozprávali so spoluzakladateľom Oktagonu Pavlom Nerudom. Ten v relácii hovorí o tom, aké plány čakajú Oktagon, na aké trhy sa idú zamerať a prečo je dohoda s nemeckými televíziami kľúčová. Dozvieš sa aj, koho z politikov si vie predstaviť v klietke a akú hodnotu má Oktagon. Vstúpi do spoločnosti veľký hráč a čo bude ďalej s firmou? To všetko v novej časti LTB.

Len 20 % ľudí spĺňa odporúčania ohľadom pohybu. A pritom stačí 150 minút týždenne, aby sme významne podporili svoje zdravie – fyzické aj mentálne

Ak ťa láka svet IT, môžeš v ňom odštartovať ako IT tester/ka. Viac o tom, čo táto práca obnáša, nám v novej epizóde prezradila Radka Kataniková.  Dozvieš sa: Čo presne robí IT tester Aké povinnosti má každý deň na starosti Aké technické a soft-skills potrebuje ovládať Ako vyzerá jeho bežný pracovný deň – od home office po open space Čo je na práci IT testera najzaujímavejšie, čo ju baví a nopak otravuje Ako sa k tejto práci dostala a čo by poradila juniorom

V najnovšej časti sme si do štúdia pozvali osobného trénera Tomáša Rezáka, ktorý nám prezradil, ako sa dostal k svojej kariére trénera. Od detských rokov plných hokeja, thajského boxu a pingpongu až po jeho vášeň pre posilňovanie, ktoré sa nakoniec stalo nielen jeho koníčkom, ale aj prácou.Tomáš sa podelil aj o to, ako vyzerá realita práce trénera na Slovensku, akým výzvam musí čeliť a prečo sa rozhodol špecializovať na tréning žien. Dozvieš sa aj to, prečo sa zameriava hlavne na budovanie nôh a zadku a čo všetko obnáša byť trénerom.Sleduj teraz a napíš do komentára, ktorá časť rozhovoru ťa zaujala najviac!Pozri si celý rozhovor, daj nám vedieť do komentára, či sa chystáš sa na ich turné, a nezabudni sledovať našu reláciu POTOM O TOM.

V tejto často LTB sme sa rozprávali s Adamom Cvikom, spoluzakladateľom úspešnej spoločnosti Bloom Robbins. Ich kozmetika sa stala veľmi populárnou a za minulý rok sa im podarilo zarobiť vyše 11 miliónov eur. Aká bola ich cesta a čo stojí za ich úspechom? Dozvieš sa v novej časti LTB. Tento diel vám prinášame v spolupráci so Syntax Systems. Syntax, tvoríme budúcnosť.

V najnovšej epizóde zmUPované sa Sima rozprávala s Ľudom Kolmanom a Michalom Mikulášom o ich cestovateľských zážitkoch a spomienkach. Dozvieš sa, aké je to na „nefestivale“ Burningman, čo všetko si tam so sebou musíš vziať a či to stojí za to. A čo ich cestovateľské príhody? Dozvieš sa, ako sa dá byť zatknutý v Mexiku dvakrát za jeden deň, byť okradnutý policajtom a ako chutí zebrie či žirafie mäso. Tak čo? Zažil si už niekedy niečo podobné? Napíš nám do komentára. Reláciu o cestovaní vám prináša nový Nissan Qashqai

Po smrti svojho otca, záhadného milionára tatka Slaného sa Tiggy D'Aplièse intuitívne rozhodne odcestovať na krásnu, no divokú škótsku Vysočinu. Tam prijme prácu, ktorá jej prináša potešenie – stará sa o zvieratá na odľahlom panstve Kinnaird, kde ju zamestnal tajomný majiteľ Charlie. Keď sa Tiggy v novom prostredí zoznámi s múdrym starcom Chillym, jej osud naberie nečakaný spád. Chilly jej prezradí, že po predkoch, o ktorých dosiaľ netušila, zdedila nevšedné schopnosti jasnozrivosti, liečiteľstva a intuície. Prezradí jej aj, že svoje korene má hľadať v španielskej Granade. Tam v tieni Alhambry, majestátneho maurského paláca, Tiggy odhalí, čo ju spája s bájnou komunitou gitanos zo Sacromonte, ktorá musela počas španielskej občianskej vojny opustiť svoje domovy a ukryť sa v jaskyniach. Dozvie sa, že jej blízka príbuzná La Candella bola slávnou tanečnicou flamenca. Tiggy sa postupne zoznamuje s fascinujúcim životným príbehom vychýrenej tanečnice, ktorá pred desiatkami rokov odišla zo Španielska najprv do Južnej Ameriky a neskôr do New Yorku. No zasiahne osud a Tiggy sa musí rozhodnúť, či zostane so svojou novoobjavenou rodinou, alebo sa vráti do Škótska, kam ju ťahá nielen srdce, ale aj láska k prírode a zvieratám, o ktoré sa vždy obetavo starala... Preklad: Mária Kočanová Audiokniha: Mesačná sestra Autor: Lucinda Riley Interpret: Zuzana Jurigová Kapráliková Dĺžka: 26:20 h Vydavateľstvo: Publixing a Tatran Audiokniha Mesačná sestra na webe Audiolibrix (MP3 na stiahnutie) Audiokniha Mesačná sestra na webe Publixing (MP3 CD)

Dnes sme sa v ksebe podcaste venovali nielen téme syndrómu bieleho plášťa s našou hostkou, stomatologičkou Líviou. Lívia nám prezradila, prečo sa rodičia nemajú detí pýtať otázku „Bolelo ťa to?“ a ako môžu pomôcť, aby sa zubný lekár nestal pre ich dieťa strašiakom. Páčilo by sa ti, keby si k nám do podcastu voláme viac takýchto odborníkov? Daj nám vedieť do komentára. Dozvieš sa:

V tejto epizóde zmUPované privítala moderátorka Sima známeho medzinárodného svadobného fotografa Franka Stabrilu. Spolu sa rozprávali o jeho cestách, ktoré absolvuje niekoľkokrát do roka, aby zachytil svadby po celom svete. Frank nám prezradil, na akej najdrahšej svadbe fotil, čo všetko zahŕňa jeho práca, a podelil sa o zážitky z rôznych krajín. Koľko stojí jeho fotenie a aké najzaujímavejšie momenty zažil na svojich cestách? Dozvieš sa v tejto časti zmUPované.

Celé PREMIUM VIDEO nájdeš tu

V tejto časti Let's Talk Business sme sa rozprávali s Jakubom Tomšíkom zo spoločnosti Spacebrains, ktorá vytvorila unikátnu platformu pre inžinierov. Tých je na slovenskom trhu žalostne málo a ich nedostatok je pre podnikateľov a technických riaditeľov citeľný. Odchádzajú za prácou do zahraničia a domáce školstvo je pre potenciálnych inžinierov stále menej atraktívne. Ako dnes firmy nahrádzajú inžiniersky nedostatok a čo spôsobuje ich malý počet na trhu? Dozvieš sa v novej časti Let's Talk Business. V spolupráci s Spacebrains

V tejto často LTB sme sa rozprávali so spoluzakladateľom siete reštaurácií EDO-KIN Michalom Šramkom, ktorý otvorene hovorí o tom, ako konsolidačný balíček ovplyvní sektor gastra a ceny. Pomôže 5-percentná DPH? Ako to ovplyvní rozvozy a ako budú rásť ceny v gastre? Dozvieš sa v novej časti LTB.

O tom, čo vlastne to záhadné libido je, sme sa rozprávali s Karolom Kleinmanom, klinickým psychológom a zakladateľom platformy Ksebe (kde máme stále platný kód SEXOSKA10, s ktorým získate zľavu 10eur na prvé sedenie). Ako ovplyvňuje náš životný štýl kolísanie či zmeny libida? Ak si na sebe všímaš, že tvoja chuť na sex a intímne kontakty sa veľmi často mení, alebo máš pocit, že s partnerom či partnerkou nie ste na rovnakej vlne, určite si vypočuj túto epizódu. Dozvieš sa, čo všetko mám na libido vplyv, ako s tým pracovať a aké výživové doplnky ti vedia na tvojej ceste pomôcť. My aktuálne stále testujeme aj produkty od slovenskej značky výživových doplnkov Avita, ktorá je sponzorom tejto epizódy. S našim kódom SEXOSKA15 môžeš nakúpiť so zľavou 15% na všetky nezľavnené produktky a pomôcť svojmu libidu či iným oblastiam

V tejto časti LTB sme sa rozprávali s Danielom Ferjančekom, šéfom spoločnosti GO2Sky, ktorá prevádzkuje aktuálne tri Boeingy. Ako funguje biznis s lietadlami a ako sa dá prenajať len podvozok či samostatný motor lietadla? Koľko zarobia piloti a prečo vedia pristáť aj s horiacim motorom? Ako sa darí leteckému biznisu po pandémii a prečo je nedostatok lietadiel? Dozvieš sa v novej časti LTB.

Myslíš si, že naozaj nie si na nič talentovaná? Že nie si v ničom výnimočná? Omyl! Každý z nás je! Všetci ľudia na svete majú svoje talenty, ktoré ich robia jedinečnými, a ani ty nie si výnimkou.

S @urolog_svihra odkrývame tajomný svet mužnosti a odpovedáme na otázky, ktoré ste sa pýtali.Je až smutné, ako moc sami o sebe nevieme, a to potvrdzuje fakt, že Denis sa v tejto epizóde, dozvedel naozaj veľa nového. Pozreli sme sa na anatomické zloženie mužského pohlavného ústrojenstva a rozobrali sme všetky úskalia, ktoré nás môžu na našej sexuálnej ceste stretnúť.Povedali sme si o dôležitosti prevencie rakoviny semenníkov, riešili sme aj pruh či vodu v “krasliciach.” (odvtedy ako ste toto slovo použili na našom Instagrame, ho Denis absolútne zbožňuje) Pozreli sme sa aj na mechúr, nie naozajsky… len sme si o ňom povedali. :)Na makete, ktorá je vytvorená podľa Denisovho prirodzenia, sme si ukázali a vysvetlili ako funguje erekcia a aké riziká môžu priniesť príliš vášnivý sex či iné hrátky. Odporúčame video a sledovať, ako Denisa neustále zvíja v kŕčoch.Následne sme si na makete ukazali frenulum, teda uzdičku, a čo všetko môže spôsobiť taká malinkatá vecička. Spoiler alert: bavili sme sa o mega veľa krvi. Riešili sme aj zúženú, aj zaseknutú aj cukrovkársku fimózu, takže aby ste predišli nepríjemnostiam a v budúcnosti vedeli, ako reagovať, ŠUP NA TEN PLAY BUTTON!Dozvieš sa aj ako si správne umývať penis, aj o pornohereckých penisoch a aj o tom, z ktorých si netreba brať príklad. Tak, ako aj hovoríme deťom na školách. No a keď už sme pri školách, epizóda vznikla vďaka projektu H3KNISA z iniciatívy Na veku záleží, ktorá sa venuje problematike fajčenia mladistvých. V rámci H3KNISA workshopujeme na školách a snažíme sa, aby mládež žila zodpovednejšia, a aby cigarety nehrali žiadnu rolu v ich živote. Ak by ste nás, ale aj ostatných influencerov chceli vidieť na vašej škole, vyplňte prihlasovací formulár tu: https://h3knisa.sk/prihlaska-skoly-do-h3knisa/. Najbližšie sa vidíme v bratislavskej SOŠ MIŠ.