Podcasts about drobn

Prečo niekedy vybuchneš kvôli maličkosti… a inokedy tú istú situáciu zvládneš s úsmevom?Rozdiel nie je v realite. Rozdiel je v tvojom stave.V tejto epizóde hovorím o tom:prečo reagujeme úplne inak, keď sme unavení a nevyspatíako náš vnútorný stav ovplyvňuje vzťahy, prácu aj rodičovstvoprečo nie si „zlý človek“, keď reaguješ prehnaneprečo pokoj nie je slabosť, ale skutočná výhodaAko bonus dostaneš aj 5 jednoduchých a praktických krokov ako byť čo najčastejšie v pohode.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Žiješ v hľadisku… alebo si v aréne?„It is not the critic who counts… The credit belongs to the man who is actually in the arena.“ – Theodore RooseveltV tejto epizóde rozoberám jeden z najsilnejších citátov o odvahe konať. O tom, prečo väčšina ľudí radšej sedí v publiku, komentuje a hodnotí – a prečo je to bezpečné, ale prázdne.Spomínam aj príklad od Lindsey Vonn a reakciu Arnolda Schwarzeneggra – pretože internet je plný krikľúňov, ktorí nikdy nestáli dole v prachu, pote a krvi.Tvoja aréna nemusí byť olympiáda. Môže to byť tvoje manželstvo. Tvoje telo. Tvoj biznis. Tvoje mentálne zdravie.Otázka je jednoduchá:Chceš mať čisté tričko… alebo zodraté ruky?Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Propad zlata, bitcoinu, technologické firmy pod tlakem, akciový index S&P 500 prochází turbulencemi. Jaká je to doba pro investory? „Pokud si nastaví pravidla jak investovat, chovají se podle nich a dodržují je, tak pro dlouhodobého investora je to skvělé. Je ale pravda, že retailový zákazník je teď ale v panice a prodává, i když se na fundamentu nic nezměnilo,“ popisuje v pořadu Inside Talks investor Michal Nýdrle. Část investorů ale panika zachvátila a řeší, kde se vlastně nachází dno. „Říká se, že většinou jsme na dně, když teče krev v ulicích. Na druhou stranu třeba u bitcoinu se prakticky nic nezměnilo a snížená cena byla primárně způsobená výprodejem. Na bitcoinové síti je ale stále vidět, že ty velké adresy, které mají množství bitcoinu, teď kupují jako zběsilí. I my jsme v posledních týdnech v naší aplikaci viděli až čtyřnásobné růsty v objemu nákupu “ dodává Nýdrle, do jehož firemního portfolia patří i bitcoinová peněženka Invity. Inside Talks. Pořad, ve kterém Zuzana Hodková se stálým týmem expertů rozebírá zákulisí českého byznysu. Jakými tématy žije průmysl, potravinářství, reality, startu-upy, finance, energetika nebo automobilový průmysl? Insidery jsou Tomáš Kolář z Linetu, Petr Palička z realitní divize EP Real Estate, Petr Novák z divize automotive společnosti JTEKT, Tomáš Spurný z Monety Money Bank, Ondřej Fryc z Reflex Capital, Martin Durčák z ČEPS a Jan Romportl z Elin.ai Nový díl každý pátek na SZ Byznys a ve všech podcastových aplikacích. Odebírejte na Podcasty.cz, Apple Podcasts nebo Spotify.

Drobný předmět, uložený v zásuvce depozitáře, probudil badatelskou zvědavost zkušeného muzejníka. Byl to nápadně barevný náramek s velmi stručným popiskem.

Dnes sa vraciame k rozhovoru s odborným asistentom na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave Viktorom Olivom o dôležitosti cvičenia pre seniorov a onkologických pacientov.Hoci bola epizóda nahraná pred takmer dvomi rokmi, jej obsah je aj dnes veľmi aktuálny. Rozoberáme, ako silový tréning pomáha starším ľuďom udržiavať zdravie a zlepšuje kvalitu ich života, a to aj s možnosťou cvičenia doma. Možno máš aj ty rodičov, starých rodičov, alebo známych, ktorí potrebujú počuť práve toto: že ešte nemusia patriť do starého železa, a že aktívnym pohybom a silovým tréningom sa dá nielen spomaliť starnutie, ale dokonca výrazne oddialiť aj výmena bedrového, či kolenného kĺbu. Preto nečakaj ani chvíľu a hneď im to nazdieľaj. A možno im tým zmeníš život. Doslova!Toto je len časť rozhovoru s Viktorom. Celý si môžeš vypočuť ako 187. epizódu.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Celý život si hovoríme: ešte nie, neskôr, keď bude lepší čas. Lenže „neskôr“ nemusí nikdy prísť.V tejto epizóde hovorím o tom, prečo je odkladanie života najväčší scam dnešnej doby. Opieram sa o myšlienky stoikov, silný citát Milana Bez Mapy a najmä o osobnú skúsenosť z Ukrajiny – z krajiny, kde ľudia prichádzajú na to, že čakať na ideálny moment môže znamenať nikdy nezačať žiť.Memento mori bez drámy.Život sa nežije „raz“.Život sa žije teraz.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Čo ak by sa tvoj život premietal ako film v kine? A v tej najdôležitejšej scéne by sa celé publikum postavilo a začalo na teba kričať… Čo by ti povedali?V tejto sólo epizóde sa ponárame do silnej metafory, ktorú spopularizoval Chris Williamson: život ako film a ty ako hlavná postava, ktorá práve teraz rozhoduje o ďalšej scéne.Rozprávam o:strachu z odmietnutia, zlyhania a nekonečného váhaniaprečo je váhanie nudné – nielen pre divákov, ale aj pre tebarozdiele medzi kontrolou výsledku a kontrolou vlastného konaniatom, prečo motivácia neprichádza pred akciou, ale až po nejjednej malej vete, rozhodnutí alebo akcii, ktorá posúva príbeh dopreduNa konci epizódy si položíš otázku, pred ktorou sa nedá uhnúť:Aká je najbližšia scéna tvojho životného filmu – a čo v nej urobíš?Nejde o to, či bude tvoj film úspešný. Ide o to, či bude pravdivý.Jedna scéna. Jedno rozhodnutie. Jeden krok. A potlesk, ktorý si dáš sám.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Jednou z kľúčových myšlienok stoicizmu je kruh kontroly. Inšpirovaný knihou Stoicizmus na každý deň od Ryana Holidaya a myšlienkami Epiktéta hovorím o tom:prečo nemá zmysel bojovať s vecami, ktoré nemáme pod kontrolou,prečo jediná vec, ktorú dokážeme skutočne ovládať, je naša myseľ,a ako si pomocou jednoduchého návyku dokážeme ušetriť obrovské množstvo energie.Táto epizóda nie je o teórii. Je o praktickej dennej pripomienke, ktorú si vieš okamžite zaradiť do svojho života – bez veľkých plánov, bez perfekcionizmu.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Drobná nehoda na parkovišti se škodou pár tisíc korun může viníka vyjít pěkně draho, dokonce může skončit bez řidičáku. Pokud se nedočkáte majitele poškozeného vozu, abyste sepsali záznam o dopravní nehodě, zavolejte policii. Lísteček za stěračem nestačí, drobný šťouchanec se může stát ujetím od dopravní nehody. Všechny díly podcastu Vybrali jsme pro vás můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dnes sa vraciame k rozhovoru s pohybovým terapeutom a trénerom Petrom Patákom.Hoci bola epizóda nahraná pred takmer tromi rokmi, jej obsah je dnes možno ešte aktuálnejší než v čase vzniku. Rozprávame sa o jednoduchej, no premyslenej 30-dňovej výzve „Patakovica“, ktorá nestojí na extrémoch, ale na udržateľných základoch zdravého životného štýlu. A to sa môže hodiť kedykoľvek, aj teraz na začiatku roka.Toto je asi štvrtina rozhovoru s Petrom. Celý si môžeš vypočuť ako 147. epizódu.Táto epizóda nie je o rýchlych riešeniach ani o dokonalosti. Je o návrate k základom, ktoré dávajú zmysel dlhodobo – a ktoré môže začať aplikovať ktokoľvek, bez ohľadu na vek, kondíciu či aktuálnu životnú situáciu.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Až do 14. ledna pokračuje tradiční Tříkrálová sbírka. Třeba Oblastní charita Pardubice vybere asi 1 700 000 korun. Zůstává jí 65 procent, zbytek používá Charita ČR na pomoc v zahraničí.Všechny díly podcastu Máme hosty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Žijeme v dobe, kde sa snažíme stíhať všetko – a práve preto sa neposúvame nikam. V tejto epizóde predstavujem FOCUS (sústredenie) ako slovo roka 2026.Hovorím o tom:prečo nie sme supermani a prečo je to výhodaprečo „robiť viac“ dnes nefungujeako sústredenie na jednu vec dokáže zmeniť kariéru, zdravie aj pokoj v hlaveprečo pokrok často prichádza vtedy, keď niečo vedome odstránimeTáto epizóda je pozvánkou spomaliť, vybrať si a ísť konečne správnym smerom.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Aj v roku 2025 sa mi darilo držať trend a každý pondelok vydať vonku nový podcast (s výnimkou letných prázdnin). Väčšinu epizód tvorili moje sólo zamyslenia, ale tu a tam sa vyskytol i nejaký hosť, či hosťka :)Každého z nich som sa na konci našej diskusie opýtal moju obligátnu otázku:Povedzte jeden konkrétny tip, jednu vec, pre poslucháčov na to, ako sa zlepšovať, ako kráčať po ceste k lepšej verzii seba samého.V dnešnej epizóde nájdeš ich odpovede na túto otázku a tu sa môžeš prekliknúť na kompletné rozhovory:224. Zuzka Tomčíková: O budovaní kvalitných vzťahov na pracovisku228. Jana Zajícová: Dôvera v seba, v biznis aj v život - tajomstvo úspechu, o ktorom sa nehovorí231. Denisa Moravčík Debrecká: Myšlienky nie sú fakty241. Timo Gašper: Vyskúšal som rannú rutinu influencerov a ostalo mi z toho viac, než som čakal250. Mindfulness, rovnováha, autenticita: čo znamená lepší život podľa Milana Bez Mapy255. Prešli celé Česko: Manželia Beerovci aj o tom, že nepotrebujú komfort, aby našli pokoj261. Prečo muži upadajú? Peter Podlesný o kríze mužnosti, nevyhnutnosti prekážok a nádejiOkrem toho v epizóde zdieľam aj organizácie, na ktoré pravidelne prispievam. Aj to je jedna z možností, ako robiť z tohto sveta o niečo lepšie miesto. Nechaj sa inšpirovať: Dobrý AnjelČlovek v ohrozeníPost BellumDobrodinecSupport the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

V tejto epizóde rozvíjam tri jednoduché, ale silné myšlienky Jamesa Cleara, ktoré nám pomáhajú zvládať frustráciu, neistotu a zlé dni s väčším pokojom a mentálnou odolnosťou.Hovoríme o tom:prečo otázka „Čo ma to učí?“ mení krízy na tréning,prečo skutočná mentálna sila nie je tvrdohlavosť, ale flexibilita,a prečo dospelosť znamená skrátiť čas, ktorý trávime v "zlom" stave.Epizóda je pozvánkou správať sa k životu menej dramaticky a viac vedome – s dôverou, že čokoľvek príde, dokážeme to zvládnuť.Inšpiratívny newsletter 3-2-1 od Jamesa Cleara odoberajú už vyše 3 milióny ľudí. Skúsiš to aj ty?Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

V 36. díle videopodcastu týdeníku Respekt Dělníci kultury se spolu Jindřiška Bláhová, Pavel Turek a Jan H. Vitvar ohlížejí za rokem 2025 a mluví mimo jiné o: slovenské vlně punk rapu a slovenském divadle čelícím Ficově vládě vítězství Nneny Kalu v Turnerově ceně filmech Drobná nehoda, Tajný agent, Sbormistr, Na druhé straně léta, Hurikán a Kámen osudu koncertech FKA twigs ve Foru Karlín a Viktora Oriho v Bike Jesusu rozhovorech se zpěvačkou Adélou a herci Oldřichem Kaiserem a Ivanem Trojanem proměně Galerie HYB4 na studentské ateliéryKdyž už člověk jednou je, tak má sledovat kulturu v Respektu.

V některých starších domech bývá pěkná zima, i když mají topení. Těžko se vytápějí a nejvíc chladu jde od podlahy. V jednom takovém ve Žďáře nad Sázavou žije seniorka, paní Olga. Od Ježíška si proto přála něco teplého na tělo i na nohy. Navštívili jsme ji společně s dobrovolnicí Pavlínou, abychom předali vestu a domácí boty z teplé ovčí vlny, které si mohla hned rozbalit a vyzkoušet. Paní Olga nás přivítala s milým úsměvem.

Dnes sa pozrieme na jednu z kľúčových myšlienok stoicizmu, ktorú často pripomína aj Ryan Holiday: svet sa nezbláznil – len nie je spravodlivý a nikdy nebol.Rozoberáme, prečo nás dnes viac než práca či rodina vyčerpáva neustále rozhorčenie nad tým, kto je pri moci, a prečo by nás to podľa stoikov nemalo prekvapovať ani ničiť.V epizóde sa dozvieš:prečo nie je dnešná situácia ničím výnimočnáčo si o „komplikovaných" ľuďoch písal Marcus Auréliushistorické príklady, ktoré ukazujú, že chaos tu bol vždyprečo nie sme výnimoční v problémoch – a preto nemusíme byť výnimoční ani v zúfalstvekonkrétne stoické kroky, ako si chrániť energiu, pokoj a charakterStoicizmus nie je rezignácia. Je to vnútorná sloboda. A tá začína tam, kde sa rozhodneš sústrediť na to, čo máš skutočne vo vlastných rukách.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Vydáme se na Cestu do pravěku a zmíníme jeden velký vědecký objev. Nová analýza fosilií dlouho považovaných za mláďata Tyranosaura rexe definitivně prokázala, že to jsou zástupci jiného druhu dinosaurů. Vše nám vysvětlí RNDr. Vladimír Socha, známý popularizátor paleontologie a autor mnoha krásných knížek o dinosaurech. Všechny díly podcastu Host ve studiu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dnes rozoberám 3 lekcie, ktoré mi došli, keď som v Toronte mal možnosť na vlastné oči vidieť ako Zdena Cháru uvádzali do Siene slávy NHL. Nie je to motivačný príbeh o talente, ale o tom, ako sa zo „slabín“ stávajú výhody, keď pracuješ dlhšie a disciplinovanejšie než ostatní.Tvoje „príliš“ môže byť tvoja zbraň. Chára bol „príliš vysoký/pomalý/neobratný“ – a presne to ho spravilo jedinečným.Keď vieš prečo, vydržíš viac. Jeho štúdium výživy, regenerácie a fyziológie mu otvorilo cestu, ktorú mu nikto neveril.Disciplína > motivácia. Rutiny, rituály a konzistencia ho doviedli až medzi legendy NHL.Čo si zoberieš od Zdena ty?Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

V tejto epizóde sa s Petrom Podlesným rozprávame o tom, prečo muži padajú, čo ukazujú alarmujúce štatistiky o mužskom duševnom zdraví a prečo sa maskulinita dostáva do chaosu. Peter vysvetľuje, ako vzniká tlak, hanba a ticho okolo mužov, a čo môžu urobiť ženy aj muži, aby to zmenili.Dotýkame sa aj tém:- prečo muži nekomunikujú proces, iba výsledok,- čo muž potrebuje najviac: priestor a dôveru,- prečo by mal byť každý z nás influencerom (áno, každý),- hrozba „tatefluencerov“ a prečo mladí muži padajú do extrémov,- sila tela a disciplíny pre životnú stabilitu,- problémy ako nevyhnutná súčasť dobrého príbehu.Peter otvorene hovorí aj o strate otca a svojom pobyte na Donbase. Silná, úprimná epizóda o mužoch, identite, bolesti — a nádeji. Petrovu prácu môžete nájsť a podporiť na mužom.sk. Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Dnes sa ponoríme do jednej z najdôležitejších životných právd: všetko – dobré aj zlé – sa raz skončí. Ako túto myšlienku uchopiť tak, aby prinášala pokoj, odolnosť a radosť? Ako sa učiť z krásnych momentov a zároveň rásť z tých náročných?Dozviete sa:prečo sa oplatí spomaliť, keď zažívame niečo dobré,ako sa nenechať zlomeným ťažkými obdobiami,ako pracovať s vďačnosťou, keď je ľahko aj keď bolí,a tri jednoduché princípy, ktoré môžu zmeniť spôsob, akým žijete každý deň.Toto je epizóda o pokoji uprostred chaosu, o sile uprostred slabosti a o kráse toho, že nič netrvá večne.Nech ti táto myšlienka prinesie presne to, čo dnes potrebuješ.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Dnes sa pozrieme na jednu z najväčších ilúzií nášho života: presvedčenie, že nemáme moc. Inšpirovaný citátom Alice Walker ti chcem pripomenúť, kde všade máme kontrolu a ako často sa tejto kontroly dobrovoľne vzdávame.Čo si odnesiešČo v skutočnosti znamená osobná moc – a prečo sa jej bojíme.Tri oblasti života, kde máš obrovský vplyv: zdravie, myseľ a energia.Prečo si slobodu a možnosť rozhodovať často ani neuvedomujeme.Prečo je 17. november viac než len dátum v kalendári.A hlavne: ako začať používať svoju moc už dnes.Kľúčové myšlienky„Najčastejší spôsob, akým sa ľudia vzdávajú moci je ten, že si myslia, že žiadnu nemajú.“Každý tvoj deň je zostavený z rozhodnutí, ktoré máš vo svojich rukách.Sloboda nie je samozrejmosť – a práve preto je dôležité ju využívať, nie ignorovať.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Nie každý tréning musí byť dokonalý. A to je v poriadku. Dnes o tom, že aj „nedokonalý“ výkon má svoju hodnotu – či už ide o beh, posilku alebo akýkoľvek iný šport. Dôležité je udržať pohyb, rytmus a momentum, nie dosiahnuť dokonalosť.Z tejto epizódy si odnesieš:Prečo sa počíta aj tréning, ktorý nevyšiel podľa plánuAko prestať byť otrokom dokonalosti a naučiť sa vážiť malé krokyPrečo „aj 5 minút je viac ako nič“Ako si udržať disciplínu aj v dňoch, keď sa ti nechce„Nie každý tréning musí byť na 100 %. Niekedy sa ráta aj 20.“Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Drobných krádeží pribúda - mestá hovoria o návrate deväťdesiatých rokov. Pomôžu prísnejšie pokuty, či nové obecné služby a kto ich zaplatí? Aj na to sa v Analýzach 24 pýtala moderátorka Lenka Ježová svojich hostí, ktorými boli štátna tajomníčka ministerstva vnútra Lucia Kurilovská a primátor mesta Nitra Marek Hattas.

Začala miznúť kozmetika, oblečenie, hračky či káva. Drobné krádeže sú fenoménom, s ktorým obchodníci v posledných mesiacoch zvádzajú ťažký boj. „Je to brutál,“ takto opisuje situácia jeden z ochrankárov predajni v hlavnom meste. Na poplach bijú už aj zástupcovia samospráv po celom Slovensku, občania sa im totiž sťažujú, že sa prestávajú cítiť bezpečné. Nárast malých krádeží je tak po zmene Trestného zákona realitou. Prečo presne sa na Slovensko zvyšuje počet takzvaných horalkových krádeží? Je to naozaj v obchodoch také zlé? A majú sa občania obávať o svoju bezpečnosť? V dnešnom podcaste budete počuť redaktora domáceho spravodajstva Mareka Biroa, ktorý sa téme venoval. V dnešnom podcaste budete počuť redaktora domáceho spravodajstva Mareka Biroa, ktorý odhaľoval pozadie tejto cesty.

Začala miznúť kozmetika, oblečenie, hračky či káva. Drobné krádeže sú fenoménom, s ktorým obchodníci v posledných mesiacoch zvádzajú ťažký boj. „Je to brutál,“ takto opisuje situácia jeden z ochrankárov predajni v hlavnom meste. Na poplach bijú už aj zástupcovia samospráv po celom Slovensku, občania sa im totiž sťažujú, že sa prestávajú cítiť bezpečné. Nárast malých krádeží je tak po zmene Trestného zákona realitou. Prečo presne sa na Slovensko zvyšuje počet takzvaných horalkových krádeží? Je to naozaj v obchodoch také zlé? A majú sa občania obávať o svoju bezpečnosť? V dnešnom podcaste budete počuť redaktora domáceho spravodajstva Mareka Biroa, ktorý sa téme venoval. V dnešnom podcaste budete počuť redaktora domáceho spravodajstva Mareka Biroa, ktorý odhaľoval pozadie tejto cesty.

Hostka: Ing. Marta Tomišová phD. - spoluzakladateľka OZ Zachráň zajka Zachráň zajka – druhá šanca pre ušaté srdcovky Králik nie je hračka. Je to jedno z najobľúbenejších domácich zvierat – a zároveň jedno z najčastejšie opúšťaných. V tejto epizóde som sa rozprával s Ing. Martou Tomišovou, PhD., z OZ Zachráň zajka, ktoré dáva králikom druhú šancu na život. Od odchytu, cez veterinárnu a dočasnú starostlivosť, až po nový domov – prešli sme celú cestu, ktorú musí zajko absolvovať, kým nájde svojho človeka. Dozviete sa, čo všetko obnáša záchrana králikov, na čo si dať pozor pred ich kúpou a prečo si zaslúžia viac, než len klietku v kúte. V podcaste Starajme sa vám spolu s hosťami prinesieme zaujímavé témy zo sveta chovateľstva. Na svoje si prídu naozaj všetci, od psičkárov až po akvaristov. Všetky časti a kopu ďalších informácií o zvieratkách nájdete na https://www.starajmesa.sk/​​​

V dalším díle videopodcastu týdeníku Respekt Dělníci kulturyspolu Jindřiška Bláhová a Jan H. Vitvar debatují o tom, co je vuplynulém týdnu v kultuře zaujalo a o své aktuální práci.Tentokrát došlo na:zrušení talk show Jimmy Kimmel Live!úmrtí Roberta Redfordaseriály Charlieho andílci a Někdo, někdefilmy Franz a Drobná nehodavýstavy Wonded Bodies (Kolbenova vila), Sídliště a Planeta Hlava (Kulturní stanice Galaxie)účast studia Immortal Workers na Designbloku (Matěj Neubert a Jakub Křelina)knihy ⁠S.d.Ch⁠. Gejša (Officina Praga) a Marie Mžykové Hynais (Academia, Galerie Kodl)Když už člověk jednou je, tak má sledovat kulturu v Respektu.

Ministerstvo spravodlivosti síce naďalej popiera, že narástol počet drobných krádeží a že dôvodom je novela, ktorá z toho urobila priestupky.Zároveň však minister Susko chystá protiopatrenia vrátane verejnoprospešných prác.Či sa teda na Slovensku kradne viac, či to vidíme aj na štatistikách, čo je dôvodom a čo s tým vlastne chce vláda robiť?Tomáš Prokopčák sa v podcaste Dobré ráno pýta reportéra denníka SME Petra Kováča.Zdroje zvukov: TA3, JOJ24, Markíza, Youtube/Aktuality.skOdporúčanie:V hernom svete sa stala nevídaná vec, spoločnosti Sony a Microsoft si vymenili hry, a tak si dnes môžete Gears of War zahrať na Playstatione a Helldivers 2 na Xboxe. Dnes teda odporúčam vyskúšať, ak vás takýto strieľačkový žáner baví.–Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠–Odoberajte aj audio verziu denného newslettra⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SME.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ s najdôležitejšími správami na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/brifing⁠

V davu pod pódiem to začne šumět a vřít a pak se strhne poctivá smršť sonických vln. Drobné i větší chyby, lámající se hlas, pády z pódia nebo taky super bizarní lokace. Mnozí na živé záznamy nadávají a tvrdí, že jsou nuda. My je ve Špíně ale doslova milujeme!

Host: ing. Lukáš Zíka, Ph.D., Katedra zahradnictví Fakulty agrobiologie, potravinových a přírodních zdrojů České zemědělské univerzity v Praze. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.

Host: ing. Lukáš Zíka, Ph.D., Katedra zahradnictví Fakulty agrobiologie, potravinových a přírodních zdrojů České zemědělské univerzity v Praze. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.Všechny díly podcastu Káva o čtvrté můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Okurkový nebo mrkvový salát patří mezi oblíbené doplňky k hlavnímu jídlu. Drobné nudličky zeleniny však můžou padat z úst, zálivka zase potřísnit oděv. Přesto se takový salát dá elegantně sníst. A co se zálivkou, můžeme ji vypít? Radí Ladislav Špaček.

Okurkový nebo mrkvový salát patří mezi oblíbené doplňky k hlavnímu jídlu. Drobné nudličky zeleniny však můžou padat z úst, zálivka zase potřísnit oděv. Přesto se takový salát dá elegantně sníst. A co se zálivkou, můžeme ji vypít? Radí Ladislav Špaček.

Zlatník, kterého přes jeho opatrnost někdo zbil, okradl a nechal na pospas svázaného ve sklepě. Pomoc si zavolal malým okénkem. Středočeská kriminálka nemohla najít žádnou konkrétní stopu a pachatelé detektivům dlouho unikali. Až je nakonec prozradil jeden malý šperk, který jeho autor bezpečně poznal. Varování: V pořadu se vyskytují násilné motivy a scény a svým charakterem a zpracováním není vhodný pro děti nebo citlivé osoby.

Dělníci kultury #12 o tom, co kulturní rubriku zaujalo či zklamalo v uplynulém týdnu i o jejich aktuální práciV dalším díle videopodcastu týdeníku Respekt Dělníci kultury spolu Jindřiška Bláhová, Pavel Turek a Jan H. Vitvar debatují o tom, co je v uplynulém týdnu v kultuře zaujalo či zklamalo a o své aktuální práci. Tentokrát došlo na: filmy Ondřeje Provazníka Sbormistr, Džafara Panahího Drobná nehoda a Ondřeje Moravce Křehký domovdesku Lou Reeda Metal Machine Musicknihu Liv Strömquist Hovoří Pýthie (Paseka)letní hity Sabriny Carpenter Manchild a Addison Rae Addisonvýstavu diplomových prací na AVU (Ilona Koroman, Martin Kolář, Ondřej Navrátil, Maxmilián Aaron Mootz)retrospektivu Davida Lynche Up in Flames (DOX)novou Literární přílohu Respektu Na cestě! (Dan Bárta, František Štorm, Daniel Flasza, Joachim Dvořák, Osada Jehličí)seriály Adama Curtise Shifty a Nathana Fiedlera Zkouška Když už člověk jednou je, tak má sledovat kulturu v Respektu.

Dělníci kultury #11 o letních hitech, nových filmech, seriálech a literární příloze Respektu s názvem Na cestě! i událostech v kultuře z uplynulého týdneV dalším díle videopodcastu týdeníku Respekt Dělníci kultury spolu Jindřiška Bláhová, Pavel Turek a Jan H. Vitvar debatují o tom, co je v uplynulém týdnu v kultuře zaujalo či zklamalo a o své aktuální práci. Tentokrát došlo na: filmy Ondřeje Provazníka Sbormistr, Džafara Panahího Drobná nehoda a Ondřeje Moravce Křehký domovdesku Lou Reeda Metal Machine Musicknihu Liv Strömquist Hovoří Pýthie (Paseka)letní hity Sabriny Carpenter Manchild a Addison Rae Addisonvýstavu diplomových prací na AVU (Ilona Koroman, Martin Kolář, Ondřej Navrátil, Maxmilián Aaron Mootz)retrospektivu Davida Lynche Up in Flames (DOX)novou Literární přílohu Respektu Na cestě! (Dan Bárta, František Štorm, Daniel Flasza, Joachim Dvořák, Osada Jehličí)seriály Adama Curtise Shifty a Nathana Fiedlera Zkouška Když už člověk jednou je, tak má sledovat kulturu v Respektu.

Případy kruté šikany a problémového chování na českých školách plní v posledních týdnech stránky mainstreamových médií. Poučení zní: zásadní je nezametat ji pod koberec. Drobné, ale jasné zásahy ze strany školy v rámci preventivních programů pomohou otevřít cestu k řešení. Šikanu je třeba nestigmatizovat a nebagatelizovat, shodují se experti v pořadu Reparát.