Podcasts about drobn

Aj v roku 2025 sa mi darilo držať trend a každý pondelok vydať vonku nový podcast (s výnimkou letných prázdnin). Väčšinu epizód tvorili moje sólo zamyslenia, ale tu a tam sa vyskytol i nejaký hosť, či hosťka :)Každého z nich som sa na konci našej diskusie opýtal moju obligátnu otázku:Povedzte jeden konkrétny tip, jednu vec, pre poslucháčov na to, ako sa zlepšovať, ako kráčať po ceste k lepšej verzii seba samého.V dnešnej epizóde nájdeš ich odpovede na túto otázku a tu sa môžeš prekliknúť na kompletné rozhovory:224. Zuzka Tomčíková: O budovaní kvalitných vzťahov na pracovisku228. Jana Zajícová: Dôvera v seba, v biznis aj v život - tajomstvo úspechu, o ktorom sa nehovorí231. Denisa Moravčík Debrecká: Myšlienky nie sú fakty241. Timo Gašper: Vyskúšal som rannú rutinu influencerov a ostalo mi z toho viac, než som čakal250. Mindfulness, rovnováha, autenticita: čo znamená lepší život podľa Milana Bez Mapy255. Prešli celé Česko: Manželia Beerovci aj o tom, že nepotrebujú komfort, aby našli pokoj261. Prečo muži upadajú? Peter Podlesný o kríze mužnosti, nevyhnutnosti prekážok a nádejiOkrem toho v epizóde zdieľam aj organizácie, na ktoré pravidelne prispievam. Aj to je jedna z možností, ako robiť z tohto sveta o niečo lepšie miesto. Nechaj sa inšpirovať: Dobrý AnjelČlovek v ohrozeníPost BellumDobrodinecSupport the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

Rostlina, která čistí vodu a zároveň skrývá překvapivě vysoký obsah bílkovin. Okřehek, známý také jako lemna, na první pohled vypadá jako nenápadný zelený povlak na vodní hladině. Ve skutečnosti je to ale rostlina s obrovským potenciálem.

V tejto epizóde rozvíjam tri jednoduché, ale silné myšlienky Jamesa Cleara, ktoré nám pomáhajú zvládať frustráciu, neistotu a zlé dni s väčším pokojom a mentálnou odolnosťou.Hovoríme o tom:prečo otázka „Čo ma to učí?“ mení krízy na tréning,prečo skutočná mentálna sila nie je tvrdohlavosť, ale flexibilita,a prečo dospelosť znamená skrátiť čas, ktorý trávime v "zlom" stave.Epizóda je pozvánkou správať sa k životu menej dramaticky a viac vedome – s dôverou, že čokoľvek príde, dokážeme to zvládnuť.Inšpiratívny newsletter 3-2-1 od Jamesa Cleara odoberajú už vyše 3 milióny ľudí. Skúsiš to aj ty?Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

V 36. díle videopodcastu týdeníku Respekt Dělníci kultury se spolu Jindřiška Bláhová, Pavel Turek a Jan H. Vitvar ohlížejí za rokem 2025 a mluví mimo jiné o: slovenské vlně punk rapu a slovenském divadle čelícím Ficově vládě vítězství Nneny Kalu v Turnerově ceně filmech Drobná nehoda, Tajný agent, Sbormistr, Na druhé straně léta, Hurikán a Kámen osudu koncertech FKA twigs ve Foru Karlín a Viktora Oriho v Bike Jesusu rozhovorech se zpěvačkou Adélou a herci Oldřichem Kaiserem a Ivanem Trojanem proměně Galerie HYB4 na studentské ateliéryKdyž už člověk jednou je, tak má sledovat kulturu v Respektu.

V některých starších domech bývá pěkná zima, i když mají topení. Těžko se vytápějí a nejvíc chladu jde od podlahy. V jednom takovém ve Žďáře nad Sázavou žije seniorka, paní Olga. Od Ježíška si proto přála něco teplého na tělo i na nohy. Navštívili jsme ji společně s dobrovolnicí Pavlínou, abychom předali vestu a domácí boty z teplé ovčí vlny, které si mohla hned rozbalit a vyzkoušet. Paní Olga nás přivítala s milým úsměvem.

Dnes sa pozrieme na jednu z kľúčových myšlienok stoicizmu, ktorú často pripomína aj Ryan Holiday: svet sa nezbláznil – len nie je spravodlivý a nikdy nebol.Rozoberáme, prečo nás dnes viac než práca či rodina vyčerpáva neustále rozhorčenie nad tým, kto je pri moci, a prečo by nás to podľa stoikov nemalo prekvapovať ani ničiť.V epizóde sa dozvieš:prečo nie je dnešná situácia ničím výnimočnáčo si o „komplikovaných" ľuďoch písal Marcus Auréliushistorické príklady, ktoré ukazujú, že chaos tu bol vždyprečo nie sme výnimoční v problémoch – a preto nemusíme byť výnimoční ani v zúfalstvekonkrétne stoické kroky, ako si chrániť energiu, pokoj a charakterStoicizmus nie je rezignácia. Je to vnútorná sloboda. A tá začína tam, kde sa rozhodneš sústrediť na to, čo máš skutočne vo vlastných rukách.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Vydáme se na Cestu do pravěku a zmíníme jeden velký vědecký objev. Nová analýza fosilií dlouho považovaných za mláďata Tyranosaura rexe definitivně prokázala, že to jsou zástupci jiného druhu dinosaurů. Vše nám vysvětlí RNDr. Vladimír Socha, známý popularizátor paleontologie a autor mnoha krásných knížek o dinosaurech. Všechny díly podcastu Host ve studiu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Dnes rozoberám 3 lekcie, ktoré mi došli, keď som v Toronte mal možnosť na vlastné oči vidieť ako Zdena Cháru uvádzali do Siene slávy NHL. Nie je to motivačný príbeh o talente, ale o tom, ako sa zo „slabín“ stávajú výhody, keď pracuješ dlhšie a disciplinovanejšie než ostatní.Tvoje „príliš“ môže byť tvoja zbraň. Chára bol „príliš vysoký/pomalý/neobratný“ – a presne to ho spravilo jedinečným.Keď vieš prečo, vydržíš viac. Jeho štúdium výživy, regenerácie a fyziológie mu otvorilo cestu, ktorú mu nikto neveril.Disciplína > motivácia. Rutiny, rituály a konzistencia ho doviedli až medzi legendy NHL.Čo si zoberieš od Zdena ty?Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

V tejto epizóde sa s Petrom Podlesným rozprávame o tom, prečo muži padajú, čo ukazujú alarmujúce štatistiky o mužskom duševnom zdraví a prečo sa maskulinita dostáva do chaosu. Peter vysvetľuje, ako vzniká tlak, hanba a ticho okolo mužov, a čo môžu urobiť ženy aj muži, aby to zmenili.Dotýkame sa aj tém:- prečo muži nekomunikujú proces, iba výsledok,- čo muž potrebuje najviac: priestor a dôveru,- prečo by mal byť každý z nás influencerom (áno, každý),- hrozba „tatefluencerov“ a prečo mladí muži padajú do extrémov,- sila tela a disciplíny pre životnú stabilitu,- problémy ako nevyhnutná súčasť dobrého príbehu.Peter otvorene hovorí aj o strate otca a svojom pobyte na Donbase. Silná, úprimná epizóda o mužoch, identite, bolesti — a nádeji. Petrovu prácu môžete nájsť a podporiť na mužom.sk. Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Dnes sa ponoríme do jednej z najdôležitejších životných právd: všetko – dobré aj zlé – sa raz skončí. Ako túto myšlienku uchopiť tak, aby prinášala pokoj, odolnosť a radosť? Ako sa učiť z krásnych momentov a zároveň rásť z tých náročných?Dozviete sa:prečo sa oplatí spomaliť, keď zažívame niečo dobré,ako sa nenechať zlomeným ťažkými obdobiami,ako pracovať s vďačnosťou, keď je ľahko aj keď bolí,a tri jednoduché princípy, ktoré môžu zmeniť spôsob, akým žijete každý deň.Toto je epizóda o pokoji uprostred chaosu, o sile uprostred slabosti a o kráse toho, že nič netrvá večne.Nech ti táto myšlienka prinesie presne to, čo dnes potrebuješ.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Dnes sa pozrieme na jednu z najväčších ilúzií nášho života: presvedčenie, že nemáme moc. Inšpirovaný citátom Alice Walker ti chcem pripomenúť, kde všade máme kontrolu a ako často sa tejto kontroly dobrovoľne vzdávame.Čo si odnesiešČo v skutočnosti znamená osobná moc – a prečo sa jej bojíme.Tri oblasti života, kde máš obrovský vplyv: zdravie, myseľ a energia.Prečo si slobodu a možnosť rozhodovať často ani neuvedomujeme.Prečo je 17. november viac než len dátum v kalendári.A hlavne: ako začať používať svoju moc už dnes.Kľúčové myšlienky„Najčastejší spôsob, akým sa ľudia vzdávajú moci je ten, že si myslia, že žiadnu nemajú.“Každý tvoj deň je zostavený z rozhodnutí, ktoré máš vo svojich rukách.Sloboda nie je samozrejmosť – a práve preto je dôležité ju využívať, nie ignorovať.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Nie každý tréning musí byť dokonalý. A to je v poriadku. Dnes o tom, že aj „nedokonalý“ výkon má svoju hodnotu – či už ide o beh, posilku alebo akýkoľvek iný šport. Dôležité je udržať pohyb, rytmus a momentum, nie dosiahnuť dokonalosť.Z tejto epizódy si odnesieš:Prečo sa počíta aj tréning, ktorý nevyšiel podľa plánuAko prestať byť otrokom dokonalosti a naučiť sa vážiť malé krokyPrečo „aj 5 minút je viac ako nič“Ako si udržať disciplínu aj v dňoch, keď sa ti nechce„Nie každý tréning musí byť na 100 %. Niekedy sa ráta aj 20.“Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Drobných krádeží pribúda - mestá hovoria o návrate deväťdesiatých rokov. Pomôžu prísnejšie pokuty, či nové obecné služby a kto ich zaplatí? Aj na to sa v Analýzach 24 pýtala moderátorka Lenka Ježová svojich hostí, ktorými boli štátna tajomníčka ministerstva vnútra Lucia Kurilovská a primátor mesta Nitra Marek Hattas.

Každý z nás by si želal život bez problémov. Ale čo ak práve problémy dávajú nášmu príbehu zmysel?V tejto epizóde tebe aj sebe chcem pripomenúť, že prekážky nie sú chyba v systéme – sú jeho súčasťou. Inšpirovaný Ryanom Holidayom, Markom Mansonom a stoickým pohľadom na svet dnes hovorím aj o tom, ako sa naučiť vnímať ťažké situácie ako príležitosti:Prečo by bez prekážok neexistovali žiadne veľké príbehyAko sa „prekážka“ môže stať naším sprievodcomČo znamená „The obstacle is the way“ v praxiAko sa dá trénovať pokoj a vďačnosť aj v bežných malých situáciách„To, čo ti stojí v ceste, sa stáva cestou.“ Epizóda, ktorá ti pripomenie, že aj z nepríjemných momentov sa dá vyrásť – ak sa na ne pozrieš inak.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Začala miznúť kozmetika, oblečenie, hračky či káva. Drobné krádeže sú fenoménom, s ktorým obchodníci v posledných mesiacoch zvádzajú ťažký boj. „Je to brutál,“ takto opisuje situácia jeden z ochrankárov predajni v hlavnom meste. Na poplach bijú už aj zástupcovia samospráv po celom Slovensku, občania sa im totiž sťažujú, že sa prestávajú cítiť bezpečné. Nárast malých krádeží je tak po zmene Trestného zákona realitou. Prečo presne sa na Slovensko zvyšuje počet takzvaných horalkových krádeží? Je to naozaj v obchodoch také zlé? A majú sa občania obávať o svoju bezpečnosť? V dnešnom podcaste budete počuť redaktora domáceho spravodajstva Mareka Biroa, ktorý sa téme venoval. V dnešnom podcaste budete počuť redaktora domáceho spravodajstva Mareka Biroa, ktorý odhaľoval pozadie tejto cesty.

Začala miznúť kozmetika, oblečenie, hračky či káva. Drobné krádeže sú fenoménom, s ktorým obchodníci v posledných mesiacoch zvádzajú ťažký boj. „Je to brutál,“ takto opisuje situácia jeden z ochrankárov predajni v hlavnom meste. Na poplach bijú už aj zástupcovia samospráv po celom Slovensku, občania sa im totiž sťažujú, že sa prestávajú cítiť bezpečné. Nárast malých krádeží je tak po zmene Trestného zákona realitou. Prečo presne sa na Slovensko zvyšuje počet takzvaných horalkových krádeží? Je to naozaj v obchodoch také zlé? A majú sa občania obávať o svoju bezpečnosť? V dnešnom podcaste budete počuť redaktora domáceho spravodajstva Mareka Biroa, ktorý sa téme venoval. V dnešnom podcaste budete počuť redaktora domáceho spravodajstva Mareka Biroa, ktorý odhaľoval pozadie tejto cesty.

Dnes (opäť) rozoberám starú, ale stále aktuálnu stoickú myšlienku: že život tvorí  z 10 % to, čo sa ti stane, a z 90 % to, ako na to zareaguješ. Ten pomer je približný, neber ho ako sväté písmo :) Na príklade vlastnej skúsenosti s pokutou od polície hovorím o tom, ako je aj takáto situácia príležitosťou kontorlovať svoje emócie, namiesto toho, aby ony ovládali teba.Nech je táto epizóda pripomienkou, že stoicizmus nie je len filozofia, ale praktický životný postoj, ako reagovať s pokojom, rozvahou a zodpovednosťou za vlastné činy.Ozaj, veľmi dobrú debatku o stoicizme som mal pred časom s Petrom Podlesným. Ak ťa táto téma zaujíma, tu si ju môžeš vypočuť.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Manželský pár Janka a Martin Beerovci sa počas leta rozhodol prejsť naprieč celým Českom – viac ako 1000 kilometrov pešo. Tridsaťdva dní, stovky kilometrov, desiatky nocí v stane a stovky malých príbehov o sile, pokore a radosti z jednoduchosti na Stezke Českem.O čom sa rozprávame:Ako vznikol nápad prejsť celé Česko pešoČo ich naučili slovenské a poľské hory predtýmAko sa pripravovali logisticky aj mentálneNajťažšie dni: zima, dážď, vietor a 35 km bez možnosti si sadnúťAko zvládnuť byť 32 dní 24 hodín denne spoluČo znamená veta „Cesta je cieľ“ po 1100 kilometrochA ako získať pokoj a odstup od každodenného stresu Aby ste ich výpravu navnímali intenzívnejšie, odporúčam si pozrieť Jankine storky. Nemáte za čo :) Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Narazil som opäť na brutálne jednoduchú, ale brutálne silnú myšlienku od Jamesa Cleara, autora knihy Atómové Návyky o dare, ktorý si môžeš dať hneď teraz. Nestojí ťa nič, len minútu tvojho času. A môže úplne zmeniť tvoj deň.Pretože pokoj nie je luxus. Je to rozhodnutie. Jedna minúta ticha má väčšiu silu než hodina úniku. Dýchanie je spôsob, ako sa pripojiť späť k životu, ktorý práve žiješ. Každý z nás má v sebe „tlačidlo reset“ – a volá sa nádych.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Hostka: Ing. Marta Tomišová phD. - spoluzakladateľka OZ Zachráň zajka Zachráň zajka – druhá šanca pre ušaté srdcovky Králik nie je hračka. Je to jedno z najobľúbenejších domácich zvierat – a zároveň jedno z najčastejšie opúšťaných. V tejto epizóde som sa rozprával s Ing. Martou Tomišovou, PhD., z OZ Zachráň zajka, ktoré dáva králikom druhú šancu na život. Od odchytu, cez veterinárnu a dočasnú starostlivosť, až po nový domov – prešli sme celú cestu, ktorú musí zajko absolvovať, kým nájde svojho človeka. Dozviete sa, čo všetko obnáša záchrana králikov, na čo si dať pozor pred ich kúpou a prečo si zaslúžia viac, než len klietku v kúte. V podcaste Starajme sa vám spolu s hosťami prinesieme zaujímavé témy zo sveta chovateľstva. Na svoje si prídu naozaj všetci, od psičkárov až po akvaristov. Všetky časti a kopu ďalších informácií o zvieratkách nájdete na https://www.starajmesa.sk/​​​

Matthew McConaughey v jednom z najlepších rozhovorov v DOAC podcaste vyslovil jednoduchú, ale zásadnú vetu: „Be less impressed and more involved.“ V preklade: Menej sa nechaj ohromiť, viac sa zapoj.V tejto epizóde rozoberám:Prečo nás obdiv a rešpekt často paralyzujú.Ako sa z pozorovateľa stať účastníkom.Ako rozpoznať, kedy sa skrývame za „wow efektom“.Ako premeniť obdiv na zvedavosť a zapojenie.Konkrétne kroky, ktoré môžeš vyskúšať už dnesLink na rozhovor: The Diary of a CEO Podcast with Matthew McConaughey Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Je to TY vs. ALGORITMUS. Kto vyhrá?Scrollovanie na Instagrame, TikToku či Facebooku vyzerá nevinne. Pár minút oddychu, trocha zábavy… ale v skutočnosti je to pasca, ktorá ti pomaly kradne pozornosť, zhoršuje náladu a oberá ťa o vnútorný pokoj.V tejto epizóde sa dozvieš:čo sociálne siete robia s tvojím mozgom a prečo sa cítiš prázdny po hodinovom scrollovaní,čo na to hovoria výskumy o úzkosti a depresii,ako by sa na dnešný TikTok pozeral Marcus Aurelius,a 4 konkrétne kroky, ako sa nezblázniť z nekonečného feedu.Ak cítiš, že sociálne siete majú väčšiu moc nad tvojím životom, než by si chcel, táto epizóda ti pomôže získať kontrolu späť.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Nedávno ma oslovila myšlienka Michelle Obamovej, ktorá priznala, že nikdy nemala rada otázku „Čím chceš byť, keď vyrastieš?“. Lebo život nie je o jednom cieli, po ktorom sa všetko zastaví, ale o neustálom procese stávania sa. Budeme hovoriť o tom, prečo je dôležité nepýtať sa len „Čím budem?“, ale najmä „Kým sa stávam?“. Epizóda, ktorá ti pripomenie, že rast nikdy nekončí.Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta. Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

V dalším díle videopodcastu týdeníku Respekt Dělníci kulturyspolu Jindřiška Bláhová a Jan H. Vitvar debatují o tom, co je vuplynulém týdnu v kultuře zaujalo a o své aktuální práci.Tentokrát došlo na:zrušení talk show Jimmy Kimmel Live!úmrtí Roberta Redfordaseriály Charlieho andílci a Někdo, někdefilmy Franz a Drobná nehodavýstavy Wonded Bodies (Kolbenova vila), Sídliště a Planeta Hlava (Kulturní stanice Galaxie)účast studia Immortal Workers na Designbloku (Matěj Neubert a Jakub Křelina)knihy ⁠S.d.Ch⁠. Gejša (Officina Praga) a Marie Mžykové Hynais (Academia, Galerie Kodl)Když už člověk jednou je, tak má sledovat kulturu v Respektu.

V jubilejnej 250. epizóde podcastu Zlepšuj sa som privítal špeciálneho hosťa – Milana Bardúna, známeho ako Milan Bez Mapy. Tento rozhovor nie je o cestovaní. Je o rovnováhe, autentickom živote a o tom, čo znamená starať sa o seba.

Ministerstvo spravodlivosti síce naďalej popiera, že narástol počet drobných krádeží a že dôvodom je novela, ktorá z toho urobila priestupky.Zároveň však minister Susko chystá protiopatrenia vrátane verejnoprospešných prác.Či sa teda na Slovensku kradne viac, či to vidíme aj na štatistikách, čo je dôvodom a čo s tým vlastne chce vláda robiť?Tomáš Prokopčák sa v podcaste Dobré ráno pýta reportéra denníka SME Petra Kováča.Zdroje zvukov: TA3, JOJ24, Markíza, Youtube/Aktuality.skOdporúčanie:V hernom svete sa stala nevídaná vec, spoločnosti Sony a Microsoft si vymenili hry, a tak si dnes môžete Gears of War zahrať na Playstatione a Helldivers 2 na Xboxe. Dnes teda odporúčam vyskúšať, ak vás takýto strieľačkový žáner baví.–Všetky podcasty denníka SME nájdete na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/podcasty⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠–Odoberajte aj audio verziu denného newslettra⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SME.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ s najdôležitejšími správami na⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ sme.sk/brifing⁠

V davu pod pódiem to začne šumět a vřít a pak se strhne poctivá smršť sonických vln. Drobné i větší chyby, lámající se hlas, pády z pódia nebo taky super bizarní lokace. Mnozí na živé záznamy nadávají a tvrdí, že jsou nuda. My je ve Špíně ale doslova milujeme!

Host: ing. Lukáš Zíka, Ph.D., Katedra zahradnictví Fakulty agrobiologie, potravinových a přírodních zdrojů České zemědělské univerzity v Praze. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.

Host: ing. Lukáš Zíka, Ph.D., Katedra zahradnictví Fakulty agrobiologie, potravinových a přírodních zdrojů České zemědělské univerzity v Praze. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.Všechny díly podcastu Káva o čtvrté můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Okurkový nebo mrkvový salát patří mezi oblíbené doplňky k hlavnímu jídlu. Drobné nudličky zeleniny však můžou padat z úst, zálivka zase potřísnit oděv. Přesto se takový salát dá elegantně sníst. A co se zálivkou, můžeme ji vypít? Radí Ladislav Špaček.

Okurkový nebo mrkvový salát patří mezi oblíbené doplňky k hlavnímu jídlu. Drobné nudličky zeleniny však můžou padat z úst, zálivka zase potřísnit oděv. Přesto se takový salát dá elegantně sníst. A co se zálivkou, můžeme ji vypít? Radí Ladislav Špaček.

Zlatník, kterého přes jeho opatrnost někdo zbil, okradl a nechal na pospas svázaného ve sklepě. Pomoc si zavolal malým okénkem. Středočeská kriminálka nemohla najít žádnou konkrétní stopu a pachatelé detektivům dlouho unikali. Až je nakonec prozradil jeden malý šperk, který jeho autor bezpečně poznal. Varování: V pořadu se vyskytují násilné motivy a scény a svým charakterem a zpracováním není vhodný pro děti nebo citlivé osoby.

Dělníci kultury #12 o tom, co kulturní rubriku zaujalo či zklamalo v uplynulém týdnu i o jejich aktuální práciV dalším díle videopodcastu týdeníku Respekt Dělníci kultury spolu Jindřiška Bláhová, Pavel Turek a Jan H. Vitvar debatují o tom, co je v uplynulém týdnu v kultuře zaujalo či zklamalo a o své aktuální práci. Tentokrát došlo na: filmy Ondřeje Provazníka Sbormistr, Džafara Panahího Drobná nehoda a Ondřeje Moravce Křehký domovdesku Lou Reeda Metal Machine Musicknihu Liv Strömquist Hovoří Pýthie (Paseka)letní hity Sabriny Carpenter Manchild a Addison Rae Addisonvýstavu diplomových prací na AVU (Ilona Koroman, Martin Kolář, Ondřej Navrátil, Maxmilián Aaron Mootz)retrospektivu Davida Lynche Up in Flames (DOX)novou Literární přílohu Respektu Na cestě! (Dan Bárta, František Štorm, Daniel Flasza, Joachim Dvořák, Osada Jehličí)seriály Adama Curtise Shifty a Nathana Fiedlera Zkouška Když už člověk jednou je, tak má sledovat kulturu v Respektu.

Dělníci kultury #11 o letních hitech, nových filmech, seriálech a literární příloze Respektu s názvem Na cestě! i událostech v kultuře z uplynulého týdneV dalším díle videopodcastu týdeníku Respekt Dělníci kultury spolu Jindřiška Bláhová, Pavel Turek a Jan H. Vitvar debatují o tom, co je v uplynulém týdnu v kultuře zaujalo či zklamalo a o své aktuální práci. Tentokrát došlo na: filmy Ondřeje Provazníka Sbormistr, Džafara Panahího Drobná nehoda a Ondřeje Moravce Křehký domovdesku Lou Reeda Metal Machine Musicknihu Liv Strömquist Hovoří Pýthie (Paseka)letní hity Sabriny Carpenter Manchild a Addison Rae Addisonvýstavu diplomových prací na AVU (Ilona Koroman, Martin Kolář, Ondřej Navrátil, Maxmilián Aaron Mootz)retrospektivu Davida Lynche Up in Flames (DOX)novou Literární přílohu Respektu Na cestě! (Dan Bárta, František Štorm, Daniel Flasza, Joachim Dvořák, Osada Jehličí)seriály Adama Curtise Shifty a Nathana Fiedlera Zkouška Když už člověk jednou je, tak má sledovat kulturu v Respektu.

Speváčke Emme Drobnej vychádza nový album "EMMINENCIA". Je v poradí už štvrtým, ktorý Emma vydala, odkedy pred desiatimi rokmi vyhrala Superstar. Vznikal v rôznych obdobiach života, napríklad, keď ho dokončovala, bola podľa vlastných slov šťastná.

Hosť: Andrea Ďanovská - nadšenkyňa pre chov potkanov, ambasádorka Super zoo Tentoraz sme si posvietili na domácich miláčikov, ktorí sú často nepochopení, no o to fascinujúcejší – potkany! Naša hostka Andrea, veľká fanúšička týchto inteligentných tvorov, nám porozprávala, ako s nimi žiť v harmónii, čo všetko potrebujú k spokojnosti a prečo je dôležité ich pravidelne púšťať z klietky. Prechádzka po byte? Pre potkana je to objaviteľská misia plná vôní, zákutí a dobrodružstiev – samozrejme, vždy pod dohľadom! Dozviete sa, čím sú potkany výnimočné, ako si s nimi vybudovať vzťah a prečo by ste ich po tejto epizóde mohli začať vnímať ako malých chlpatých géniov. Súťažná otázka: Koľko sa približne dožíva potkan? Poznáte správnu odpoveď? Pošlite ju na https://www.starajmesa.sk/sutaz kde nájdete súťažný formulár. Zo všetkých správnych odpovedí vyžrebujeme troch výhercov, ktorí získajú 20€ poukážku na nákup v Super zoo! Súťaž pre tento diel končí 5.6.2025, tak sa poponáhľajte a zapojte sa! V podcaste Starajme sa vám spolu s hosťami prinesieme zaujímavé témy zo sveta chovateľstva. Na svoje si prídu naozaj všetci, od psičkárov až po akvaristov. Všetky časti a kopu ďalších informácií o zvieratkách nájdete na https://www.starajmesa.sk/​​​  

Stretli sme sa deň po jej narodeninách a tak blahoželanie bolo to prvé, čím sme začali. Aj otázkou, či sa Emma Drobná nachádza presne tam, kde má byť. Ako spieva v najnovšej piesni Vo vlnách. "Väčšinu času hej. A potom sa niekedy stratím a necítim sa, že som tam, kde mám byť. Ale myslím si, že to je normálne - nemôže byť všetko stopercentné. Ale keď sa na môj život pozriem ako na celok, tak som presne tam, kde mám byť," uviedla slovenská speváčka a víťazka pesničkovej súťaže Superstar. V týchto dňoch dokončuje aj svoj najnovší album. Vyjsť by mal v máji. Hovorili sme aj o ňom, prebrali sme, čo Emmu všetko naučil život v zahraničí, kam odišla už v šestnástich. Prezradila nám, aký má vzťah s mamou aj to, či už dokáže ľuďom (a muzikantom) okolo seba naplno dôverovať. V rozhovore pre Ide o nás sa dozviete ešte množstvo ďalších zaujímavých vecí.

Případy kruté šikany a problémového chování na českých školách plní v posledních týdnech stránky mainstreamových médií. Poučení zní: zásadní je nezametat ji pod koberec. Drobné, ale jasné zásahy ze strany školy v rámci preventivních programů pomohou otevřít cestu k řešení. Šikanu je třeba nestigmatizovat a nebagatelizovat, shodují se experti v pořadu Reparát.

Drobná stařenka. Krátké vlasy dozrzava. Starší, takový typicky babičkovský pršiplášť. Elegantně, ale nijak luxusně oblečená. Ráčkující, přitom precizní a přesná ve vyjadřování. Taková byla Doris Grozdanovičová. Tak jsem ji viděl naposledy, na podzim roku 2015 za výjimečných okolností – v Terezíně, kde ji trýznili hladem, zavraždili jí maminku, bratra a tatínka transportovali do Osvětimi.Všechny díly podcastu Příběhy 20. století můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.