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In dieser Episode des Podcasts "Jakobsweg - Dein Podcast für den Camino de Santiago" Im Interview zu Gast Julia Lorenzen. Julia hat sich entschieden, von Tui aus die letzten 100 Kilometer auf dem Camino Portugues, zusammen mit ihrer Freundin, nach Santiago de Compostela zu pilgern. Julia wollte eine Auszeit vom Mama sein nehmen. Sie sehnte sich nach Zeit für sich selbst, nach Momenten der Ruhe und nach der Gelegenheit, Gelassenheit zu lernen. Welche Herausforderungen hat sie auf ihrem Weg gemeistert? Und welche tiefen Erkenntnisse hat sie dabei gewonnen? Julia teilt ihre persönlichen Erfahrungen und erzählt, wie der Jakobsweg ihr Leben verändert hat. Besonders schön war für sie das Ankommen auf dem Platz der Kathedrale – ein unvergesslicher Moment, der all die Anstrengungen wert war. Begleitet uns auf dieser inspirierenden Reise und erfahrt, wie es ist, als Mutter den Camino zu gehen und welche besonderen Momente Julia unterwegs erlebt hat. Buen Camino und viel Spaß beim Zuhören! Links und Ressourcen: Julias Instagram-Seite: https://www.instagram.com/mamaschreibt_neliste/ Julias Blog: https://mamaschreibt-neliste.com/link-in-bio/ Abonnieren und Teilen: denke daran, unseren Podcast zu abonnieren, um keine zukünftigen Episoden zu verpassen. Teile ihn auch gerne mit deinen Freunden und deiner Familie, die am Camino oder an inspirierenden Reisegeschichten interessiert sind. Wenn auch du mehr über den Jakobsweg erfahren möchtest um dich vorzubereiten, oder deine nächste Reise zu planen, dann werde jetzt Teil der kostenlosen NEUEN Jakobsweg-Lebensweg Community. Hier geht es direkt zur neuen Jakobsweg Community: https://www.skool.com/jakobsweg-lebensweg-1076?invite=27f9b167228e4586969b26c9e5d5a18a Und falls Du noch tiefer einsteigen möchtest, komme gerne in unsere Jakobsweg-Power-Community: https://www.skool.com/jakobsweg-4834/about Pilger-Tagebuch, Pilgerausweis & Pilgermuschel: Entdecke unsere Pilger-Accessoires, die deine Reise bereichern werden. Zum Shop: https://payhip.com/Jakobsweg/ Übersicht über alle Jakobswege: https://jakobsweg-lebensweg.de/jakobsweg-laenge/ Buen-Camino-Club Anmeldung: https://jakobsweg-lebensweg.de/registrieren/ Sende mir eine Sprachnachricht: https://www.speakpipe.com/jakobsweglebensweg. Hier findest mich: Jakobsweg-Lebensweg Blog: https://jakobsweg-lebensweg.de auf Facebook: https://www.facebook.com/JakobswegLebensweg/ "Alexa, öffne Jakobsweg": https://amzn.to/3N0cV0S Auf TikTok: https://www.tiktok.com/@jakobsweg_lebensweg auf Instagram: https://www.instagram.com/jakobsweg_lebensweg/ bei Pinterest: https://www.pinterest.de/JakobswegLebensweg/ bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/peter-kirchmann-531650141/ Buen Camino Peter Kirchmann

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von „Jakobsweg - Dein Podcast für den Camino de Santiago“ In dieser Episode habe ich die inspirierende Julia Lorenzen zu Gast. Julia hat beschlossen, eine Auszeit vom Frau sein, Mama sein, Arbeitnehmerin sein und Bloggerin sein zu nehmen, um einfach nur sie selbst zu sein. In unserem Gespräch teilt Julia ihre Gedanken und Gefühle darüber, wie es ist, sich selbst diese Freiheit zu gönnen und was es wirklich bedeutet, diesen Schritt in die Umsetzung zu bringen. Wir sprechen über: Die Motivation hinter Julias Entscheidung, den Jakobsweg zu gehen Die umfangreichen Vorbereitungen für ihre Pilgerreise Wie sie die Balance fand, ihre Familie für diese Zeit zu verlassen Praktische Tipps für andere, die eine ähnliche Reise antreten möchten Diese Episode ist eine wertvolle Ressource für alle Mütter, die darüber nachdenken, den Jakobsweg zu gehen, und für diejenigen, die sich eine Pause vom Alltag wünschen, um sich selbst besser kennenzulernen. Lasst euch inspirieren von Julias authentischen Erzählungen und ermutigt euch, den Mut zu finden, eure eigenen Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen. Nächsten Sonntag erfahrt ihr von Julia, wie es ihr auf dem Jakobsweg ergangen ist. Buen Camino und viel Spaß beim Zuhören! Links und Ressourcen: Julias Instagram-Seite: https://www.instagram.com/mamaschreibt_neliste/ Julias Blog: https://mamaschreibt-neliste.com/link-in-bio/ Abonnieren und Teilen: denke daran, unseren Podcast zu abonnieren, um keine zukünftigen Episoden zu verpassen. Teile ihn auch gerne mit deinen Freunden und deiner Familie, die am Camino oder an inspirierenden Reisegeschichten interessiert sind. Wenn auch du mehr über den Jakobsweg erfahren möchtest um dich vorzubereiten, oder deine nächste Reise zu planen, dann werde jetzt Teil der kostenlosen NEUEN Jakobsweg-Lebensweg Community. Hier geht es direkt zur neuen Jakobsweg Community: https://www.skool.com/jakobsweg-lebensweg-1076?invite=27f9b167228e4586969b26c9e5d5a18a Und falls Du noch tiefer einsteigen möchtest, komme gerne in unsere Jakobsweg-Power-Community: https://www.skool.com/jakobsweg-4834/about Pilger-Tagebuch, Pilgerausweis & Pilgermuschel: Entdecke unsere Pilger-Accessoires, die deine Reise bereichern werden. Zum Shop: https://payhip.com/Jakobsweg/ Übersicht über alle Jakobswege: https://jakobsweg-lebensweg.de/jakobsweg-laenge/ Buen-Camino-Club Anmeldung: https://jakobsweg-lebensweg.de/registrieren/ Sende mir eine Sprachnachricht: https://www.speakpipe.com/jakobsweglebensweg. Hier findest mich: Jakobsweg-Lebensweg Blog: https://jakobsweg-lebensweg.de auf Facebook: https://www.facebook.com/JakobswegLebensweg/ "Alexa, öffne Jakobsweg": https://amzn.to/3N0cV0S Auf TikTok: https://www.tiktok.com/@jakobsweg_lebensweg auf Instagram: https://www.instagram.com/jakobsweg_lebensweg/ bei Pinterest: https://www.pinterest.de/JakobswegLebensweg/ bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/peter-kirchmann-531650141/ Buen Camino Peter Kirchmann

#36 5 oh²-Tipps - schnelle Ordnung im Badezimmer Unter dem Format „5 oh²-Tipps“ gibt es alle paar Wochen unsere 5 Top-Tipps zum Thema Ordnung – oh²-Tipps eben! Das Ganze in maximal 15 Minuten. Eine schnelle Folge für zwischendurch. Das Badezimmer ist sicherlich einer der meistbesuchten Orte daheim & wird schnell schmutzig. Dabei ist das Bad gleichzeitig für viele ein Rückzugsort vom Alltag & eine Wellnessoase. Du erfährst: • Wie Du Dein Bad nicht mehr regelmäßig groß putzen musst & es dennoch immer sauber ist. • Mit welchen Hilfsmitteln Du alles sofort zur Hand hast. • Wie du alles clever verstaust & es gleich ordentlicher wirkt, und • Warum Julia nur weiße Handtücher zuhause hat! Viel Spaß beim Hören! Mehr Tipps zu Ordnung im Bad auf Julias Blog: https://agenturfuerordnung.de/ordnung-im-badezimmer/ Julias Handtuchtipp: https://amzn.to/2PmmzOy (Amazon Affiliate Link) Dir hat die Folge Gefallen & Du hast Lust auf weitere kurzweilige & interessante Folgen? Dann hilf uns den Podcast zu verbreiten & gib uns eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐ oder einen Kommentar auf iTunes. Fragen & Kritik bitte direkt an julia-nadine@ordnunghochzwei.com! Denn wir wollen für euch der beste Ordnungspodcast werden. ➡Alle Folgen: https://ordnunghochzwei.com/podcast/ ➡Nadine: https://entspannteordnung.de/newsletter/ ➡Julia: https://agenturfuerordnung.de/

Kennst du das Gefühl am Nachmittag, die Lust auf einen kleinen Snack zu haben? Dabei solltest du einige Dinge beachten, damit du danach voll leistungsfähig bist und dich nicht das Gefühl von Müdigkeit breit macht. In der heutigen Folge haben wir Julia Tulipan zu Gast. Julia ist Biologin und Ernährungsexpertin, Autorin des Ketokompass, Bloggerin und Host des Podcasts Evolution Radio Show. Außerdem Mitgründerin der Firma naehrsinn. Durch zahlreiche Weiterbildungen hat Julia ihr Wissen rund um Zellbiologie, Stoffwechsel und evolutionäre Ernährung vertieft. Nachdem sie selbst jahrelang den konvetionellen Ernährungsratschlägen gefolgt ist und damals mit psychischen und physischen Komplikationen zu kämpfen hatte, hat sie die low-carb & Paleoernährung für sich entdeckt. Dadurch eroberte sie Stück für Stück Gesundheit, Kraft und Leistungsfähigkeit zurück, ist nun absoluter Experte auf diesem Gebiet und teilt ihr Wissen auf ihrem erfolgreichen Blog und betreut viele Kunden dabei, die ketogene Ernährung in den Alltag zu integrieren. In der heutigen Folge erhältst du alle Antworten zu den folgenden Fragen: Sind Snacks generell gesund? Was sind Snacks überhaupt? Was muss ich beim Snacken beachten? Welche Inhaltsstoffe sollten meine Snacks enthalten? Wie unterscheide ich die Lust nach etwas zu Essen von einem funktionalen Snack? Was sind konkrete Beispiele für gesunde, sinnvolle Snacks? Hör unbedingt rein! Wenn du mehr zur ketogenen Ernährung erfahren willst, hör hier in die Episode 11 rein:https://soundcloud.com/braineffect-podcast/11-wie-du-mit-hilfe-von-ketose-ein-fat-burning-beast-wirst-interview-mit-julia-tulipan Hier gehts zu Julias Blog: https://paleolowcarb.de/ Du brauchst einen gesunden Snack für unterwegs, der dich zusätzlich mit wichtigen funktionalen Nährstoffen versorgt? Dann hol dir hier den KICKBAR mit Koffein, B-Vitaminen und L-Theanin: https://www.brain-effect.com/produkte/kickbar POWER BALLS für FOCUS, WOHLBEFINDEN und ENERGIE gibt es hier: https://www.brain-effect.com/produkte/power-balls

#26 Ordnung in der Küche - Julias beste Tipps Dauerhaft & schnell Ordnung in der Küche schaffen? Geht das? JA! Julia von der Agentur für Ordnung verrät ihre Tipps und Tricks, wie die Küche organisiert werden kann. Sie stellt nützliche Ordnungsprodukte vor & gibt ein paar hilfreiche Routinen an die Hand. Du erfährst: • Wie Du mit einfachen Griffen einen dauerhaft ordentlichen Eindruck in Deiner Küche erwecken kannst. • Wie du Stauraum schaffst & Stauraum nutzt. • Wie Du Gewürze und Vorräte optimal lagern und organisieren kannst, und • Was Du unbedingt regelmäßig entstauben solltest, damit Dir nicht das passiert, was Julia einmal passiert ist. Viel Spaß beim Hören! Mehr Produkte findest du auf Julias Blog: https://agenturfuerordnung.de/wie-ich-ordnung-in-meiner-kueche-halte/ Drehteller für bspw. Gewürze: https://amzn.to/2V9Qj6T (Amazon Affiliate Link) Dir hat die Folge Gefallen & Du hast Lust auf weitere kurzweilige & interessante Folgen? Dann hilf uns den Podcast zu verbreiten & gib uns eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐ oder einen Kommentar auf iTunes. Fragen & Kritik bitte direkt an julia-nadine@ordnunghochzwei.com! Denn wir wollen für euch der beste Ordnungspodcast werden. ➡Alle Folgen: https://ordnunghochzwei.com/podcast/ ➡Nadine: https://entspannteordnung.de/newsletter/ ➡Julia: https://agenturfuerordnung.de/

Julias Blog: http://www.juliapetschinka.at Infos zur BLOG.LAUT: https://bloglaut.at

#2 Wie sieht der Kleiderschrank einer Ordnungsexpertin aus & warum wir alle nur noch Lieblingsstücke im Schrank haben sollten. In dieser Folge dreht sich alles um den Kleiderschrank, dessen Inhalt & natürlich Ordnung im Kleiderschrank. Während Julia eher wenig im Kleiderschrank hat, platzt der Schrank bei Nadine aus allen Nähten bzw. hat seine ganz eigene Sortiermethode. Du erfährst, • wann die beste Zeit ist, Deinen Kleiderschrank auszumisten, • wo Du hochwertige Mode günstig kaufen kannst, • wie du einen Jahreszeitenkleiderschrank einrichtest und • wie der Kleiderschrank eines Ordnungscoaches aussieht. Nadine Hirte erzählt vom Shopping im eigenen Schrank, Julia gibt Tipps für die besten Orte, um noch Geld mit ausgemisteten Klamotten zu verdienen und wir sprechen über das zweite Leben von Kleidung. Viel Spaß beim Hören! Mehr dazu auf Julias Blog: https://agenturfuerordnung.de/ordnung-im-kleiderschrank-ordnungshelfer/ Leseempfehlung: Das Kleiderschrank-Projekt: https://amzn.to/2U36pua (Amazon Affiliate Link) Das Praxisbuch: https://amzn.to/2uOhoxy (Amazon Affiliate Link) Dir hat die Folge Gefallen & Du hast Lust auf weitere kurzweilige & interessante Folgen? Dann hilf uns den Podcast zu verbreiten & gib uns eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐ oder einen Kommentar auf iTunes. ➡Alle Folgen: https://ordnunghochzwei.com/podcast/ ➡Nadine: https://entspannteordnung.de/newsletter/ ➡Julia: https://agenturfuerordnung.de

#19: Die EHFAR-Theorie (Everything Happens For A Reason) by Luisa Lion! Wassermänner sind freiheitsliebend und kreativ! Welche Eigenschaften dem Sternzeichen noch nachgesagt werden und wie es damit im realen Leben aussieht, bespreche ich heute mit meiner liebsten Julia. Außerdem philosophieren wir zum Thema Freundschaft! Was macht eine gute Freundschaft aus? Wie ist es, wenn die Freundin in einer anderen Stadt oder sogar einem anderen Land wohnt? LINKS: - Julias Instagram: www.instagram.com/jay.rox/ - Julias Blog: https://ocjay.com/ - Buch: Die zwölf Archetypen: Tierkreiszeichen und Persönlichkeitsstruktur: https://amzn.to/2IxdK4B - Buch: The Secret: https://amzn.to/2xZKX08 - Buch: How To Win Friends: https://amzn.to/2NZ9aik Folgt mir auch gern auf Social Media: BLOG: www.style-roulette.com INSTAGRAM: instagram.com/luisalion FACEBOOK: www.facebook.com/StyleRoulette TWITTER: twitter.com/LuisaLion AUDIO-SCHNITT: Anna Kieselbach BLOG: questiondamour.de/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/anna_pebblebrook/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ehfar/message

Der I LOVE SPA Podcast wird ein Jahr alt! Zur Feier des Tages habe ich ganz spontan ein Intro improvisiert und mich mit Julia Keith aka Beautyjagd ein bisschen über Social Media unterhalten. Hier geht's zu Julias Blog: https://beautyjagd.de/ Hier findet ihr Julias Podcast "Wilde Rosen": https://soundcloud.com/user-358979785 Wie ihr gekaufte Instagram Follower erkennen könnt, erfahrt ihr hier: https://ilovespa.de/2017/07/18/gekaufte-instagram-follower-erkennen/ Und hier geht's zum Video von Dandy Diary, das wir erwähnen: https://www.youtube.com/watch?v=uIKAXQpK-No

Sonja Peteranderl und Julia Jaroschewski leben seit Jahren in Rios Favelas und berichten von dort. Die jungen deutschen Journalistinnen interessieren sich für das Leben in den brasilianischen Armutsvierteln, wo sie mikroskopisch beobachten, wie Sicherheitsprozesse und Polizeiarbeit funktionieren bzw. nicht funktionieren, wie Kriminalität entsteht und sich entwickelt. Tilo trifft die beiden Reporterinnen in Rocinha, der größten Favela Südamerikas mit mehr als 300 000 Bewohnern und will von Julia & Sonja wissen: Was ist überhaupt eine Favela? Zahlen die Menschen Miete oder lebt jeder, wie er oder sie will? Gibt es Schulen, Strom, Müllabfuhr und eine Wasserversorgung? Warum leben die beiden in einem offenbar so gefährlichen Viertel? Welche Macht haben die Drogengangs? Kennt man die Drogenbosse? Was heißt das, wenn die Polizei eine Favela besetzt? Ist das eine Invasion? Haben Favelas ihre eigenen Regeln und Gesetze? Warum ziehen Menschen aus ganz Brasilien überhaupt eine Favela? Das ist und vieles, vieles mehr in der letzten J&N-Folge aus Rio... Sonjas & Julias Blog: - https://favelawatchblog.com - http://buzzingcities.net Sonja auf Twitter: https://twitter.com/glocalreporting Julia auf Twitter: https://twitter.com/_Jaroschewski Diese Folge wurde nur möglich durch eure finanzielle Unterstützung: Tilo Jung IBAN: DE36700222000072410386 BIC: FDDODEMMXXX PayPal ► http://paypal.me/JungNaiv (Wer mindestens €20 gibt, wird im darauffolgenden Monat in jeder Folge als Produzent gelistet)