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In dieser Folge erfährst du anhand Deiner Körperreaktionen, ob diese Beziehung Zukunft hat. --- Meine Website Folge mir auf Instagram Community-Facebookgruppe - Du bist willkommen. --- Deine Ariane

Peters REZEPT für das Aktivkohlebrot senden wir dir gerne kostenfrei per Email zu. Schreibe uns einfach kurz eine Email an wirdunatur@online.de oder nutze das Kontaktformular auf wir-du-natur.de Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Hier ist unsere Bankverbindung: Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. In dieser spannenden Podcast-Episode dreht sich alles um das faszinierende Thema Aktivkohlebrot. Du erfährst, was es mit diesem trendigen Nahrungsmittel auf sich hat und welche potenziellen gesundheitlichen Vorteile es bieten kann. Mit einem einfachen #rezept zeigen wir dir, wie du Aktivkohlebrot mit #sauerteig selbst herstellen kannst. Wir gehen detailliert auf die Rolle der #aktivkohle und ihre Herkunft, beispielsweise aus #bambus, ein. Erfahre, wie diese besondere Zutat deine #verdauung fördern und den #magendarmtrakt unterstützen kann. Zusätzlich beleuchten wir die möglichen Effekte von Aktivkohle bei der Bekämpfung von schädlichen Bakterien wie #ecoli und vergleichen sie mit der bekannten #heilerde. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.

Die Urlaubssaison 2024 steht vor der Tür und mit ihr die Frage, wie man eigentlich am besten runterkommen und sich erholen kann. Wie immer gibt es darauf keine allgemeingültig Antwort sondern es kommt darauf an, welches Design Du hast. Durch das Kreuz der Planung und die kraftvolle Ego-Energie des Herz-Zentrums sind wir alle konditioniert auf den Wechsel zwischen Arbeit und Pause (Tor 40). Idealerweise wechseln sich anstrengende Zeiten mit Erholungszeiten ab und die sind als -Ferienzeiten-kollektiv vorgegeben. Allerdings ist es für unser oft dauerangespanntes Nervensystem oft gar nicht so einfach, den Hebel umzulegen und in die Entsteht-spannung zu finden. Dazu machen uns, wenn wir nicht alleine Urlaub machen, unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen zu schaffen. Wer sich als Familie oder aus sonstwelchen Gründen an diese Zeiten halten muss, steht jedes Jahr erneut vor der Frage, wie diese Zeit bestmöglich genutzt werden kann, um das Nervensystem zu beruhigen und wirklich ERHOLUNG zu finden. In dieser Folge möchte ich auf diese Frage eingehen und Dir Inspirationen und Anregungen mitgeben. Zum einen stelle ich Dir ein wissenschaftliches Modell und die 6 Säulen der Erholung vor und zum anderen schaue ich auf die Bedürfnisse der einzelnen Typen. Ich wünsche Dir viele gute Anregungen und natürlich, dass Du in Deinen Ferien das findest, was Du für Deine Erholung brauchst. Hast Du schon Dein Human Design Chart oder möchtest wissen, ob Du linke oder rechte Pfeile auf Deiner Körperseite hast? Hier kostenlos nachschauen. Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313 Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/

Ein gut gedüngter Garten kann viel Geld kosten – das muss er aber nicht. Schließlich findest Du den wertvollsten Dünger in Deiner Küche. Und das Beste: Den gibt's gratis. Frank erklärt Dir in dieser Folge von "Stengel & Strauch – Der GartenPodcast" mit welchen Küchenabfällen Du unbedingt Deine Pflanzen düngen solltest. Vom Kartoffelwasser über den Teebeutel bis zum Rhabarberblatt ist alles dabei – und natürlich noch viel mehr. Dein liebster Gartenexperte lässt eben auch in dieser Podcast-Folge nichts aus.

Das Kopf-Zentrum im offenen Zustand wird in seiner Wirkung oft unterschätzt Das Kopf-Zentrum als Druck-Zentrum und als Zentrum der mentalen Inspiration hat auf unser aller Leben einen großen Einfluss. Obwohl es kein Motor ist und mit seinen 3 Toren fast unscheinbar wirkt, ist es der zentrale Punkt für permanente Ablenkung. Sehr schnell bietet es uns gedankliche Alternativen an, besonders wenn wir im Dekonditionierungsprozess in Situationen kommen, in denen wir mit etwas vermeintlich Ungewohntem oder Unangenehmen umgehen müssen, weil z.B. ein altes Muster oder ein alter Glaubenssatz auf dem Prüfstand steht. Dann weichen wir doch lieber aus und beschäftigen uns mit etwas anderem. Prograstination ist die Bezeichnung dafür, dass wir dazu neigen, etwas Wichtiges vor uns herzuschieben. Kurzfristig entsteht durch die Ablenkung und den Fokus auf etwas Angenehmeres, z.B. Social Media Entlastung, langfristig können wir uns durch diese Tendenz aber auch ganz schön selbst im Weg stehen, weil wir an wirklich wichtigen Punkten nicht weiterkommen oder den Kontakt mit unserem eigenen Inneren immer wieder verlieren. In der heutigen Folge gehe ich diesem beliebten Phänomen des offenen Kopfzentrums, seinen Ursachen und Folgen aus Human Design Perspektive auf den Grund und lade Dich ein, Dir in Bezug auf diesem Ort in Deiner Körpergrafik selbst ein wenig mehr auf die Spur zu kommen. Ich wünsche Dir wie immer viel Freude und gute Erkenntnisse mit der heutigen Folge. Die Termine für unsere neuen Kurse in der Übersicht: - Live Reading Sunday (kostenlos): 28.4., 11 Uhr - Masterclass Marketing by Design (kostenlos): 24.4., 17:30 Uhr - Living Your Design wöchentlich: ab 29.4., 17 Uhr - Living Your Design Wochenende: 24.-26.5. - Praxiskurs Körper & Ernährung: 26.4. + 3.5., jeweils 17 Uhr - Praxiskurs Körper & Umgebung: 31.5. + 7.6., jeweils 17 Uhr Zur Anmeldung geht es hier Wenn Du Lust hast, das neue Buch der Human Design Academy zu bestellen kannst Du das ab sofort über diesen Link oder den Buchhandel gerne tun. Wenn Du diesen Podcast magst und keine Folge mehr verpassen möchtest abonniere ihn gerne bei Spotify oder Apple. Mehr Infos zu uns: Insta: humandesign_academy Zum Academy Youtube-Kanal geht es hier Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313 Frankfurt

Dein Körper reagiert immer - auf alles im Außen und Innen. Er schickt dir Zeichen in Form von Gefühlen oder Empfindungen und das macht großen Sinn! Wichtig hierbei ist, sie zu erkennen und deinem Körper das zu geben, was er braucht, um wieder in ein Gleichgewicht zu kommen. Das Schöne: es ist eigentlich einfach und muss "nur" getan werden. Viel Freude beim Hören und Ausprobieren! Die Einstiegsfolge von Susanne zum Thema Balance 2.0 findest du hier: https://open.spotify.com/episode/1dtAABchugbsabh9bQ0t1i Susanne Kraft I Life Balance Coaching https://clevercoachingonline.de/susanne-kraft/ Instagram: @susanne_kraft.ility Folge direkt herunterladen

Du möchtest auf der Bühne souverän und selbstsicher wirken? Du willst dein Publikum mit einer klaren und stimmigen Körpersprache überzeugen? In dieser Folge erfährst du alles, was du für einen starken Auftritt über das Thema Körpersprache wissen musst.  SHOWNOTES:   Möchtest du den Inhalt dieser Folge nachlesen? Hier gehts zum dazugehörigen Blogartikel: https://www.leading-speaker.de/Ressourcen/?post=wie-du-mit-deiner-k%C3%B6rpersprache-%C3%BCberzeugst Hier findest du mehr noch mehr wertvollen Content von mir:  ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Schlagfertig in 3 Schritten (E-Book für 0€)⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Website ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Michaels Instagram-Profil⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Jetzt gratis Kennenlerngespräch buchen 

Copyright: ⁠⁠https://shaolin-rainer.de⁠⁠ Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von ⁠⁠Apple⁠⁠ und ⁠⁠Android⁠⁠. ⁠⁠Please support me on Patreon Hast Du schon den ersten Teil meines Spezials zum Thema über den "Kampf um die Figur" gehört? Heute geht es weiter: Du löst Dich also als Buddhist im Laufe Deiner Entwicklung von der Vorstellung, dass Dein Selbstwert von Deiner äußeren Erscheinung abhängt. Stattdessen erkennst Du, dass wahre Erfüllung und Glück von innerer Zufriedenheit und dem Entfalten Deines vollen Potenzials abhängen. Du nutzt deine Energie und Aufmerksamkeit für deine persönliche Entwicklung und das Streben nach geistiger Klarheit. Der Kampf um die Figur wird schnell zu einem Nebenschauplatz auf Deinem spirituellen Weg. Du erkennst, dass es wichtiger ist, in Harmonie mit Dir selbst und der Welt um Dich herum zu sein, anstatt einem gesellschaftlichen Ideal zu entsprechen. Du entwickelst immer mehr eine tiefe Akzeptanz und Liebe für Dich selbst, unabhängig von Deiner Körperform oder Größe. Du begreifst immer mehr, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass wahre Schönheit in der Individualität und dem authentischen Ausdruck jedes Einzelnen liegt. Du ermutigst aber auch andere, sich selbst anzunehmen und sich nicht von unrealistischen Schönheitsstandards unter Druck setzen zu lassen. Der Weg der Selbstakzeptanz und der inneren Transformation als Buddhist bedeutet, den Kampf um die Figurloszulassen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, immer weiter erkennst Du, dass Dein Wert eben nicht nicht von Deinem Aussehen abhängt, sondern von Deiner inneren Weisheit, Güte und Mitgefühl. Mit dieser Erkenntnis beginnst Du, Dich von den Fesseln des Kampfes um die Figur zu befreien. Du lässt los und öffnest Dich für ein tieferes Verständnis von Dir selbst und der Welt. Du erkennst mehr und mehr, dass der wahre Schatz in Dir liegt, unabhängig von Deiner äußeren Erscheinung. Indem Du Dich von dem Kampf um die Figur befreist, beginnst Du endlich, Dich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist - Deine innere Gesundheit, dein Wohlbefinden und dein spirituelles Wachstum. Du wirst bemerken, dass die Vorstellung von einer perfekten Figur eine Illusion ist, die Dich von deinem wahren Selbst ablenkt. Stattdessen wendest Du dann Deine Energie darauf, Dein ganzes Wesen zu pflegen. Du sorgst für eine ausgewogene Ernährung, nicht aus dem Wunsch nach einer bestimmten Figur, sondern um Deinen Körper mit den Nährstoffen zu versorgen, die er braucht, um gesund und vital zu bleiben. Du findest Freude an körperlicher Bewegung, nicht um Kalorien zu verbrennen, sondern um Deine Energie zum Fließen zu bringen und Deine Gesundheit zu stärken. Du erkennst, dass Dein Körper ein Instrument ist, um die Welt zu erfahren und Deine spirituelle Praxis zu vertiefen. Du nutzt ihn, um Mitgefühl zu zeigen und anderen zu helfen. Du merkst immer mehr, dass dein Körper ein Geschenk ist, das Du achten und pflegen sollst, nicht um eine äußerliche Vorstellung zu erfüllen, sondern um Dein wahres Potenzial zu entfalten. Auch bemerkst Du, dass die Gefahr des Kampfes um die Figur darin liegt, dass er Dich von anderen wichtigen Aspekten des Lebens ablenken kann. Du erkennst im Laufe der Zeit, dass Deine wahre Schönheit und Dein Wert nicht von Deinem äußeren Erscheinungsbild abhängen, sondern von Deiner inneren Stärke, deiner Güte und deinem Mitgefühl. Indem Du Dich von diesem Kampf befreist, kannst Du Dich voll und ganz auf die Dinge konzentrieren, die Dir wirklich am Herzen liegen - Dein Wachstum als Mensch, Deine Beziehungen zu anderen und Deine spirituelle Praxis. Es geht nicht mehr darum, eine bestimmte Figur zu haben, sondern darum, ein erfülltes und sinnvolles Leben zu führen. Der Weg ist das Ziel!

Ob Kürbis, Maronen oder Wildgerichte - mit diesen Zutaten und Rezeptideen sorgst Du diesen Herbst für mehr Abwechslung in Deiner Küche. Außerdem erhältst Du viele Tipps & Tricks von Küchenmeister Felix im Gespräch mit Maxi.

In dieser Folge des Human Design Academy Podcast geht es um das innere Team. Ein Konzept, das der Hamburger Kommunikations-Psychologe Friedemann Schulz von Thun entwickelt hat um zu illustrieren, dass unsere Persönlichkeit sich nicht nur aus einem, sondern aus vielen unterschiedlichen Anteilen zusammensetzt, die miteinander in Verbindung sind. Er spricht von der 'Pluralität des menschlichen Innenlebens'. Besonders gut spüren kannst Du das in Momenten der Entscheidungsfindung. Bei Entscheidungen, die Du 'schon kennst' weil Du sie so oder so ähnlich schon getroffen hast, geht es ratz fatz. Aber wenn es sich um neue, ungewöhnliche oder gar unangenehme Entscheidungen handelt, spürst Du vielleicht Ambivalenz. Die Ursache sind unterschiedliche Anteile von Dir, die Dich in unterschiedliche Richtungen 'ziehen'. Und diese Anteile, die lassen sich anhand Deiner Körpergrafik einordnen. Stell Dir vor, alle Deine Zentren sitzen an einem Konferenz-Tisch und diskutieren in dem Bestreben, einen Konsens zu finden, mit dem DU gut leben kannst. Wie geht das? Welches sagt was? In der Podcastfolge erzähle ich Dir, welches Zentrum welchen Anteil zur 'inneren Diskussion' beiträgt und auch, wie sich die Rollen Deiner definierten Zentren und Deiner offenen Zentren voneinander unterscheiden. Wenn Du mehr zu Deinen individuellen Anteilen wissen möchtest, unterstützen wir Dich gerne mit einem Human Design Reading oder einem Human Design Coaching in Bezug auf Deine Fragen. Wenn Du Lust hast, in die Human Design Ausbildung einzusteigen oder die Ausbildung fortzusetzen gibt es im Herbst viele Kursstarts auf unterschiedlichen Leveln der Ausbildung. Wir würden uns sehr freuen, Dich dabeizuhaben. Mehr Info dazu findest Du hier. Mehr Infos zu uns: Insta: humandesign_academy Zum Academy Youtube-Kanal geht es hier

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Körperweisheit im 21. Jahrhunder?! Klingt schwierig, ist aber mit der richtigen Herangehensweise ganz einfach. Erfahre hier von Schmerztherapeut Moritz & Emotionscoach Maxi, wie es konkret gelingen kann.

Schon die Germanen wussten, dass im Bärlauch bärenstarke Kräfte stecken, und er womöglich die Frühjahrsmüdigkeit in Lebensenergie umzuwandeln vermag. Ich liebe Bärlauch vor allem als eines der kulinarisch vielseitigsten Wildkräuter überhaupt und kann es jedes Jahr kaum abwarten, bis der erste Bärlauch da ist. Jetzt ist die Saison in vollem Gange, und ich bin sozusagen im Bärlauch-Rausch. Eine, die das verstehen kann, ist Victoria Lorenz. Victoria ist Kräuterpädagogin, hat dem Bärlauch gleich ein ganzes Buch mit vielen wunderbaren Rezepten gewidmet und bezeichnet sich selbst als "Bärlauch-Suchti". Klar, dass ich Victoria zum Podcast-Gespräch eingeladen habe, denn Victoria weiß nicht nicht nur, warum der Bärlauch uns bärenstarke Kräfte verleihen kann. Victoria weiß vor allem, wie man dieses schmackhafte Wildkraut zubereitet und zwar so, dass man Bärlauch in vollen Zügen von der Zwiebel, über die Blätter, Blüten und selbst den Blütenstängeln bis hin zu den Früchten bis in den Frühsommer hinein genießen kann.  In dieser Podcast-Episode schenkt uns Victoria einen Einblick in ihre Bärlauch-Kulinarik: Sie zeigt uns, wie man aus frischen Bärlauchblättern ein Smaragd-grünes Bärlauch-Öls herstellen kann, mit dem Du farbige Gourmet-Akzente in Deiner Küche setzen kannst. Du erfährst, welche Pflanzenteile sich zum Fermentieren eignen und wie Du Bärlauch sonst noch haltbar machen kannst, wie Du ein Bärlauch-Salz herstellst, oder warum Du Bärlauch unbedingt mal als Spinat-Alternatvie ausprobieren solltest. Und natürlich habe ich Victoria auch gefragt, worauf man beim Bärlauch sammeln achten sollte, wo man ihn überhaupt findet und vor allem wie man ihn eindeutig und sicher bestimmen kann.

Podcast herunterladen. In 31 Tagen zur Küche als Wohlfühlort Start: 01.-31. März 2023 Bist Du mit Deiner Küche oder mit der Ordnung und Organisation darin nicht ganz zufrieden? Dann ist vielleicht mein  Küchenkurs etwas für Dich: Ein 31-tägiger Kurs per WhatsApp mit täglicher persönlicher Begleitung, Austausch untereinander und viele Tipps, Motivation und und Input. Investition: […]

Tue, 07 Feb 2023 05:00:00 +0000 https://tellme.podigee.io/91-39_der-wahre-grund-deiner-kundigung da86ea99f4d13768d84bc5e483df7356 Wer kündigt wem? Du den Chef oder der Chef dich? Was du vor deiner Kündigung reflektieren solltest? Was haben Kommunikation und Kündigen miteinander zu tun? Warum kündigen Menschen ihren Job? Wir haben recherchiert, wie es dazu kommt, dass Mitarbeitenden kündigen. Liegt es an Gehalt, Urlaubstagen, Chef, Kollegen, Aufgaben oder an was? Oder haben sich deine Werte verändert und du hoffst eine passendere Firma zu finden? Schleppen wir Menschen zu viel Privates mit zur Arbeit? Bist du nur am Kritisieren, Prokrastinieren und am Schlechtreden oder reflektierst du, was du statt Kündigung in deinen aktuellen Job zum positiven ändern könntest? Akzeptanz und Reflexion. Hat unser Austausch dir gefallen? Schreib uns gern und berichte uns über deine Erfahrungen und Meinungen. Schreib uns deine Meinung zum Thema auf Instagram oder LinkedIn. PS: Hör dir auch unsere Folgen zum Thema „Vergleich“ oder „Quite Quitting“ an. full Wer kündigt wem? Du den Chef oder der Chef dich? Was du vor deiner Kündigung reflektieren solltest? Was haben Kommunikation und Kündigen miteinander zu tun? no Kündigung,Fühurng,Leadership,Führungskraft,Erkenntnis,Change,Reflexion Alexander Pokorny und Rudolf Göll

Wie Du bereits weißt, ist die Passform von Kleidung immer eins der wichtigsten Dinge. Abgesehen davon, dass ein Kleidungsstück viel hochwertiger aussieht, wenn es richtig sitzt, sieht auch Dein Körper besser aus. Entscheidend dabei ist, dass die Passform zu Dir und Deinem Körperbau passt. Vor allem zur Körpergröße. Kleine Männer sehen sich hier häufig großen Herausforderungen gegenüber. Sie gehen in einen Laden und nichts will wirklich richtig passen. Daher schauen wir uns heute mal an, welche 3 Mode-Fehler kleine Männer unbedingt vermeiden sollten. Zudem gebe ich Dir Styling Tipps speziell für kleine Männer. Kleiner Überblick - wir sprechen über: Warum Du als kleiner Mann niemals auf einen Schneider verzichten solltest Wieso Du niemals Farben, Töne und Muster untereinander mixen darfst Warum Du auf keinen Fall mit Deiner Körpergröße tricksen solltest Viel Spaß beim Anhören!

Gewürze haben im Ayurveda einen hohen Stellenwert und sind Bestandteil von vielen Gerichten. In der heutigen Podcast Folge erfährst du, welche Gewürze jetzt besonders gut für dich sind und wie sie dir helfen gesund & fit durch den Herbst zu kommen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge. Lasse mir auch sehr gerne bei Instagram ein Kommentar unter dem heutigen Post da, was du aus der Folge für dich mitnimmst. Deine Steffi   Wichtige Links: Melde dich noch für das kostenlose Zoominar zu Ayurveda an am 26.10 um 18 Uhr steffi@endlichfitundgesund.de Sicher dir noch ein Coaching Platz fürs Ayurveda Lifestyle & Ernährungscoaching Jetzt Platz sichern Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/steffi_endlichfitundgesund

Obwohl Du intensiv nach einer beruflichen Alternative zum Lehrerberuf suchst, findest Du nichts. Dabei liest Du Dir regelmäßig die Stellenbeschreibungen durch, hast diverse Berufsfindungstests gemacht und Dich gar beraten lassen. Dennoch weißt Du nicht, was Du nach Deiner Kündigung machen sollst. Und da Du das nicht weißt, magst Du nicht kündigen. So steckst Du seit einigen Jahren im Gedankenkarussell von „Wenn ich wüsste, was ich machen könnte, würde ich kündigen. Aber da ich nicht weiß, was ich machen kann, kann ich nicht kündigen“. Willst Du dieses Karussell ein für alle Mal verlassen? Ja? Dann höre Dir die heutige Episoden an. Viel Freude!

Fanta 4- Tausendsassa in deiner Küche. Yes! Ich bin Fanta4-Fan. Der Name der Band leitet sich von der Comicserie The Fantastic Four ab, in dem es um ein starkes Superhelden-Team geht. Ich möchte dir heute ein Superhelden-Team in deiner Küche vorstellen. Manchmal haben wir die Lösungen direkt vor unserer Nase stehen und denken nicht dran, sie einfach mal zu nutzen. Du möchtest den Inhalt nachlesen? Den Text findest du auf der Beitragsseite zu dieser Episode! ISS DICH GLÜCKLICH

Intuitives Essen - ein Hauch Magie liegt schon in diesem Ausdruck, oder? Ein Hauch von Loslassen, Freiheit, Entspannen... In dieser Folge zeige ich Dir, dass Intuitives Essen gar nichts mit Diät zu tun hat, und welche verschiedenen Schritte dieses "Anti-Diät-Konzept" beinhaltet. Etwas Mut gehört dazu, wieder Deiner Körperweisheit zu folgen. Wenn Du Dich traust, öffnet dieser Weg die Tür zu einem Essverhalten ohne Verbote, strenge Regeln und schlechtes Gewissen.

Welcher Rednertyp bist Du? Im zweiten Teil meiner neuen Podcast-Serie stelle ich Dir ein paar knifflige Fragen zu Deiner Körpersprache während des Redens und Präsentierens - bin gespannt auf Deine Selbsteinschätzung! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas Giermaier von https://lernenderzukunft.com/ Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! ✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com ✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/sprechen-wir-miteinander 

Welcher Rednertyp bist Du? Im zweiten Teil meiner neuen Podcast-Serie stelle ich Dir ein paar knifflige Fragen zu Deiner Körpersprache während des Redens und Präsentierens - bin gespannt auf Deine Selbsteinschätzung! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas Giermaier von https://lernenderzukunft.com/ Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! ✅ Wenn Du Fragen an Voicecoach Arno Fischbacher stellen oder einfach Kontakt zu ihm haben möchtest, schreib an podcast@arno-fischbacher.com.

Wenn du bei dir selbst bist, handelst du aus dir selbst heraus. Du BIST viel mehr du selbst und lebst authentisch. Deswegen ist es so wichtig, dass du lernst, dich selbst besser zu spüren. Denn nur so wirst du auf Dauer ein Leben und Business führen, das ganz dir und deiner Essenz entspricht. Wie kannst du es schaffen, eine bessere Verbindung zu dir aufzubauen? Das erfährst du in dieser Podcastfolge, in der ich dir 11 konkrete Übungen mitgebe, die du dafür anwenden kannst.

Meist wachsen wir mit einem sehr verdrehten Bild auf, was darunter verstanden wird, heil zu sein. Entspricht etwas nicht der Norm, bekommt es schnell einen Stempel von „verkehrt“ oder „falsch“. Und es betrifft viel mehr Menschen als Du glaubst, die an irgendeinem Punkt in ihrem Leben irgendwie anders sind als andere. Das Fatale ist: Sie merken, dass sie in eine Schublade gesteckt werden und beginnen, sich selbst zu verurteilen. Dabei sind diese etwas anderen Menschen oft viel „weiter“ als die, die sich einfach zudröhnen, um weiter in der Gesellschaft funktionieren zu können. Viele von ihnen sind sehr feinfühlig und nehmen wahr, wie verdreht die Dinge oft im Außen sind – während andere das gar nicht mitbekommen und sich weiterhin anpassen. Und: Eben, weil sie abweichen und nach mehr Wohlbefinden suchen, betreten sie den Weg hin zu ihrer ganz eigenen Vollständigkeit. Sie machen dort mutige Schritte, wo andere sich oft gar nicht hintrauen. Es gibt ein paar Dinge, die Dich auf diesem Weg zu Dir selbst begleiten und unterstützen können: Beginne damit allen Gefühlen und Empfindungen, die Du in Dir wahrnimmst, Raum zu geben. Auf diese Weise kannst Du oft die Botschaft hinter Deinen Symptomen verstehen und mit Deiner ganz eigenen Wahrheit in Kontakt kommen. Was passiert, wenn Du ganz bewusst mit Deiner Körperwahrnehmung in Kontakt gehst? Darin ist oft ganz viel Weisheit und Kraft, was Dir hilft, Deinem Heil-Sein auf die Spur zu kommen. Als nächstes darfst Du Mut finden. Den Mut mit den Dingen, die Du in Dir wahrnimmst, nach draußen zu gehen. Wenn wir Gefühle auf Dauer unterdrücken, dann graben sie sich in uns ein und machen uns krank. Was sie brauchen, ist Raum, um Ausdruck zu finden. Das bedeutet auch, Dir die Frage zu stellen: Wie sehr schaffst Du es, vor einem anderen Menschen mit Deiner Wahrheit aufzutauchen und dafür einzustehen? Eine weitere Sache, die Dir mehr Ruhe und Heilung schenkt, ist den Vergleich mit anderen Menschen zu beenden. Streiche Sätze wie „Das bekomme ich niemals so hin wie die anderen“ aus Deinem Gedächtnis. Stelle Dir liebe die Frage, was Du selbst in diesem Leben noch erfahren und erreichen möchtest. Was würde Dich tief erfüllen? Durch diese Ausrichtung wird vieles möglich, was Du bislang für unmöglich gehalten hast. Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de Möchtest Du Dich in einem geschützten Rahmen unter Frauen darüber austauschen, wie Du Deinem ganz eigenen Heil-Sein näher kommst? Willkommen in der Facebook-Gruppe von Lebendig Frau SEIN: https://www.facebook.com/groups/lebendig-frau-sein

Neue Folge neues Glück, mit einem neuen Programm, was uns dabei helfen soll, vernünftig die Folgen aufzunehmen und keine Technischen Probleme mehr zu haben. aber hört selbst, klappt richtig gut! Ansonsten hatte Chris kein Glück mit Rohren, allgemein etwas düster drauf, Bernd passt nicht auf und Gunnar ist kurz vor dem Nasenhöhlen Tod! Insgesamt ne 4/10 !

Wie findest Du Deine Berufung als Unternehmerin? Darüber spreche ich in diesem tiefgehenden Interview mit Jana Wieduwilt. Denn es gibt etwas Einzigartiges in Dir, das gelebt werden will. Selbst dann, wenn Du noch nicht weißt, was Deine Berufung genau ist oder wenn Stolpersteine auf Deinem Weg auftauchen. Warum viele Frauen sich schwer tun, ihre Berufung zu finden, hat einen Grund: Wir vergleichen uns ständig mit anderen anstatt unseren Fokus nach innen auf uns selbst zu richten. Außerdem gibt es diese hartnäckigen Glaubenssätze, die uns davon abhalten, loszugehen: • Du kannst das nicht … • Du bist noch nicht gut genug … • Du weißt gar nicht, wie das geht … • Du musst das auf eine bestimmte Art machen, sonst wird das nichts ... Diese Geschichten im Kopf bringen Dich von dem Ort ab, an dem Deine Weisheiten und damit die Antworten für Deinen Weg liegen: in Dir selbst und Deiner Körperweisheit. Ich kenne das so gut aus meinem eigenen Leben: In mir ist früh der Wunsch erwacht, mit Menschen zu arbeiten und der Welt etwas Wertvolles von mir mitzugeben. Doch es gab auch schon immer ein großes ABER: Schon als kleines Mädchen war ich extrem unsicher und schüchtern. Während meiner Kindheit und Jugend war mir deshalb vieles nicht möglich und ich habe mich sehr falsch gefühlt. Das änderte sich im jungen Erwachsenen-Alter: Ich hörte nicht länger auf meine Zweifel und die Vergleiche mit dem Außen, sondern fand den Mut für meine Träume loszugehen. Denn der Ruf in mir wurde immer stärker bis er größer wurde als meine Ängste. Genau deshalb lebe ich heute trotz innerer Zweifel meine Berufung. Meine Learnings auf diesem Weg teile ich im wunderbaren Interview oben mit Dir. Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, Deinen Fokus immer wieder auf das auszurichten, was Dich stärkt. Du bekommst außerdem eine praktische Übung, um zerstörerische Gedankenschleifen zu beenden und innerlich klar zu werden. Auf diese Weise entdeckst Du Dein einzigartiges Potential oft genau in dem, was Du für Deine Schwäche hältst. Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de Du möchtest Vertrauen und Halt in Dir finden, um für Dich und Deine Berufung loszugehen? Dann melde Dich zu meinem LIVE-SEMINAR „Urvertrauen & Hingabe“ Anfang August 2021 an. Und wer ist Jana? Janas Thema ist der Weg, wie Du Deine wunderbare Expertise verkaufen kannst. Jana möchte, dass Du aufhörst, Deine Zeit gegen Geld zu tauschen. Sie möchte, dass Du anfängst, Deine Expertise gegen Geld zu tauschen. Und sie kann Dir dabei helfen. Hol Dir weitere Marketingimpulse hier: www.wieduwilt-kommunikation.de oder auf YouTube: https://www.youtube.com/c/JanaWieduwilt/videos oder in Janas Podcast: https://wieduwilt-kommunikation.de/podcast/

Hashimoto-Podcast Leichter Leben mit Hashimoto - Hashimoto to go - 3 Tipps für gesundes Fett in Deiner Küche - S03 E40 Die kostenlose Hashimoto-Powerwoche startet am 12.07.2021 hier kannst Du Dich anmelden: https://hashimoto-mentor.de/hashimoto-powerwoche/ Viel Spaß Du hast Fragen? Meld dich gern per Mail bei mir... ➤ hier findest Du mich... ⪧ HASHIMOTO-CARE-PAKET: https://hashimoto-mentor.de/hashimoto-care-paket/ ⪧ FACEBOOK: https://www.facebook.com/DerHashimotoMentor ⪧ FACEBOOKGRUPPE: https://hashimoto-mentor.de/einladung/ ⪧ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/hashimoto_mentor_peter/ ⪧ MENTOR: https://hashimoto-mentor.de/ ⪧ ONLINE COACHINGS: https://hashimoto-mentor.de/hashimoto-online-coachings/ ⪧ HASHIMOTO MASTERCLASS: https://hashimoto-mentor.de/hashimoto-masterclass-bw/ ⪧ Du möchtest meine Arbeit unterstützen: https://bunq.me/HashimotoMentorPeterGehlmann Hat Dir die heutige Episode von "Hashimoto-Podcast: Leichter Leben mit Hashimoto“ gefallen? Dann gib mir eine Bewertung auf iTunes und hilf mit dabei, dass wir gemeinsam noch viel mehr Menschen erreichen!

In der heutigen Folge stellen wir euch unsere top 6 veganen Kitchen Gadgets vor, ohne die wir uns unsere Küche gar nicht mehr vorstellen können. Sie machen die verschiedenen Arbeitsschritte nicht nur einfacher, sondern helfen auch bei einer größeren Rezeptvielfalt. Werbung Unter anderem ist heute der Pflanzendrink-Zubereiter MILA von Springlane dabei: https://springlane.social/Plantly-Mila Mit dem Code „PLANTLYMILA“ (kein Affiliate) erhaltet ihr vom 4.7. - 18.7.21 50€ Rabatt auf den Kauf der kleinen & der großen Mila. ** UNTERSTÜTZUNG https://www.patreon.com/theplantlycompassion ** WERBUNG 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 15% Rabatt Code Hanfgeflüster: Plantly *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

Die ersten Tage in einem neuen Unternehmen sind nicht immer einfach – die letzten aber auch nicht. Am liebsten würde man sofort alles stehen und liegen lassen und sich der Zukunft widmen. Aber auch, wenn man gekündigt hat, sollte man nicht glauben, dass das eigene Verhalten am alten Arbeitsplatz nun keine Rolle mehr spielt. Vielmehr kann die Art und Weise, wie du dich nach einer Kündigung verhältst, deinen weiteren Weg positiv, aber auch negativ beeinflussen. Daher gebe ich dir in dieser Episode fünf Tipps für deine letzten Tage im Unternehmen. Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du unter: https://www.liedmeier-coaching.de

Du stehst morgens auf, gut gelaunt, ziehst deine Klamotten an und dann ist es mal wieder soweit…Die Kleidung zwickt und die gute Laune ist mit einem Moment dahin, der Tag ist eigentlich schon gelaufen. So ging es mir unzählige Male, selbst wenn ich wusste, das könnte auch am Muskelaufbau durch den vielen Sport in den letzten Tagen liegen. Das half mir zu dieser Zeit aber leider nicht weiter. Doch sein ganzes Leben nur vom eigenen Körpergewicht abhängig zu machen, das kann und darf nicht sein!! Dein Körper ermöglicht Dir das Leben und dieses solltest Du nutzen, um Dein wahres Ich zu finden und zu entfalten, unabhängig von Deiner Körperform. Du kannst sein, wer Du wirklich sein möchtest und genau dazu gebe ich Dir heute eine Anleitung an die Hand, die Dir hilft, Tag für Tag authentischer und echter zu werden, damit das dünne Schönheitsideal keinen Einfluss mehr auf Deine gute Laune haben wird :-). Stell dir die Frage: Wenn für mich alles möglich wäre auf dieser Erde (und das ist es natürlich, das weißt du): • Welche Frau möchte ich sein? • Wie sieht die Frau aus, die ich sein will? Hier geht es nicht um Körperform! Lass den Körper so sein wie er aktuell ist! Wie siehst diese Frau aus? Haare, Kleidung, Tattoos? Keine Tattoos? Piercings? Keine Tattoos? • Wie ist ihre Art und Ausstrahlung? Ist sie kommunikativ? • Wo lebt sie? In welcher Stadt? In welcher Wohnung? Wie ist die Wohnung eingerichtet? • Wo und wie arbeitet sie? In welchem Job? • Wie verbringt sie ihre Freizeit? Ist sie viel unter Leuten? Oder ist sie eher introvertiert und zeichnet gerne oder ist kreativ? • Ist sie in einer Partnerschaft? Mit einem Mann oder einer Frau? Hat sie Kinder? Oder lebt sie allein? • Was ist ihr wichtig? Wofür setzt sie sich ein? Viel Spaß mit der Folge! Deine Kathi ❤︎ Möchtest du tägliche Unterstützung und Inspirationen? Auf Instagram bekommst du sie unter @kathi.emmirosa.

Stress ist doch uncool. Und Burnout ist doch nur so eine Modeerscheinung. Das ist so ein deutsches Ding. Das höre und lese ich immer wieder. Naja, dass das nicht so ist, belegen die verschiedensten Untersuchungen. 2018 gaben z.B. in einer Befragung 6 von 10 Personen an manchmal unter Burnout-Symptomen zu leiden. In der letzten Folge bin ich darauf eingegangen, warum Burnout die Folge eines Energiemangels in Deiner Körperzelle sein kann. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Stress Deine innere Uhr aus dem Takt bringt und was Du dagegen tun kannst. Den 5-teiligen E-Mail Kurs „Stressfrei im Alltag“ findest Du hier: www.dirk-hardt.de/email-kurs Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

Warum ist es so schwer, Deine Themen und Muster wirklich zu verwandeln? Du hast wirklich schon viel ausprobiert aus Büchern, Coaching, Seminaren usw. - doch das mit der Transformation funktioniert immer noch nicht! In dieser Folge spreche ich darüber, wie und wo Du den Schlüssel findest, mit dem Dir Deine Veränderung endlich gelingt. Was Dich erwartet: → warum es nichts mit Dir persönlich zu tun hat, wenn Transformation nicht gelingt → wieso die meisten Coaching-Versprechen und reine Mindset-Arbeit nicht funktionieren → das Geheimnis von wirklicher und vor allem nachhaltiger Veränderung → die fünf Ebenen, die für Deine Transformation essentiell sind Bist Du bereit für das Leben, das Du verdienst? Dann wird es Zeit, dass Du wieder Zugang zu Deiner Körperweisheit und Deinen Instinkten findest: Herzlich willkommen auf unserem Jahresabschluss-Event „EXCELLENCE OF EMBODIMENT: Vom Kopf in den Körper – vom Denken zum Instinkt!“ https://info.humanessence.de/seminar-excellence-of-embodiment-2020/

Coco Chanel: “Schönheit beginnt in dem Moment, in dem du beschließt, du selbst zu sein.” Diese Folge beleuchtet die Frage, wie du das Gefühl steigern kannst, dich als attraktiv wahrzunehmen. Die Betonung liegt hier auf dem eigenen Empfinden, denn wenn du dich selbst schön findest, so wie du bist, hast DU die Macht über dein eigenes Wohlbefinden. Und schlussendlich ziehst du dann mit deiner ganz besonderen Ausstrahlung genau die Menschen an, die wirklich zu dir passen. Es erwartet dich ein fröhlich- leidenschaftliches Plädoyer für mehr Authentizität und Achtsamkeit dir selbst gegenüber. Viel Spaß! Das erwähnte Buch von Midal, Fabrice: Liebe dich selbst und die anderen werden dich gernhaben. Eine Einladung zum Glücklichsein. München, 2019. Für weitere Infos über mich und meinen Podcast besuche mich gern auf: • Website: https://www.marlenetimm.com • Instagram: https://www.instagram.com/sinnigundstimmig/ Für Fragen und Anregungen erreichst du mich über eMail: sinnigundstimmig@mail.de

In dieser Podcast-Folge erfährst Du, wie Du mit einer einfachen Methode Deine Stärken herausfindest. Wenn Du Deine Stärken kennst, fällt es Dir bspw. leichter zu entscheiden, ob Du nach Deiner Kündigung als Lehrer in die Selbstständigkeit oder ins Angestellten-Dasein wechseln willst. Deshalb mache auf jeden Fall die heutige Übungen mit. Viel Freude! Außerdem ist es einfacher für Dich Deine Alternative zu finden und Dich auf den passenden außerschulischen Job zu bewerben. Deshalb höre Dir diese Podcast-Folge an und mache auf jeden Fall die Übung.

Willst Du als Lehrer nach Deiner Kündigung selbständig oder angestellt sein? Falls Du Dir diese Frage bisher nicht gestellt hast, ist es Zeit dies zu tun. Weshalb? Weil je nachdem, wie Du entscheidest Du andere Wege gehst. In der heutigen Podcast-Folge beantworten wir diese Frage gemeinsam. Viel Freude!

Kennst auch Du dieses starke innerliche Verlangen, auf Einwände oder Vorwürfe mit einer Entgegnung zu reagieren? Alles richtig zu stellen? In dieser Folge geht es um die unbewussten Auslöser für dieses verhängnisvolle Verhalten. Und um jene Signale Deiner Stimme, Deiner Körpersprache und Deiner Worte, mit denen Du im Gespräch wieder auf den richtigen Pfad zurückfindest. Ich erkläre Dir dazu heute: Weshalb Einwände so schnell zur stimmlichen Konfrontation führen und wie Du das ganz leicht vermeiden kannstWie Du mit es mit einem einfachen „mmmhm?!“ schaffst, nach einem Einwand nicht in die innere Gegnerschaft zu gehenUnd wie Du die Erkenntnisse aus der Räumlichen Psychologie dazu nutzt, um mit Einwänden viel souveräner umzugehen In der heutigen Episode spricht Arno mit seinem Freund Andreas K. Giermaier, der sich seit über 20 Jahren mit angewandter Hirnforschung (für Leben und Business) befasst. Andreas hat ua. mit Vera F. Birkenbihl LernenderZukunft.com gegründet. Dort findest Du weitere Informationen zu Andreas. Danke an unseren Sponsor: Wer seine Stimme braucht, braucht ISLA! Für Hals und Stimme: Probiere isla® jetzt kostenlos! Einfach hier Deine Gratis Probe abfordern! Bei "Stimme wirkt" geht es um das intimste, was wir vielleicht haben. Nein, nicht, was Du denkst ;) Es geht um Deine Stimme. Im Alltag ist uns selten bewusst, wie unsere Stimme wirkt. Doch gerade diese Wirkung entscheidet so oft über Erfolg oder Misserfolg - in unseren Gesprächen ebenso wie beim Präsentieren und Vortragen. Im Privatleben wie im Business. Welche Wege es gibt, Deine eigene Stimme nicht nur angenehmer, sondern sogar charismatischer und sympathischer wirken zu lassen? Genau darum geht es im Podcast mit Arno Fischbacher. In jeder einzelnen Folge will er Dir aus seiner über 20-jährigen Erfahrung als DER deutschsprachige Voicecoach sofort anwendbare Tipps und Anleitungen aus der Praxis für die Praxis mitgeben. Du wirst dabei nicht nur Stimmtraining erfahren, sondern viele Anregungen, die Dir helfen, Deine Kommunikation auf das nächste Niveau zu heben. Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! Wenn Du Fragen an Voicecoach Arno Fischbacher stellen oder einfach Kontakt zu ihm haben möchtest, schreib an podcast@arno-fischbacher.com. Mehr Infos und Tipps: Seminare: https://arno-fischbacher.com/termineBlog: https://arno-fischbacher.com/blogAuf LinkedIn vernetzen: http://www.linkedin.com/in/arnofischbacherYouTube: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ArnoFischbacher30 Minuten kostenloses Strategiegespräch vereinbaren: https://arno-fischbacher.com/sprechen-wir-miteinander/

Kennst auch Du dieses starke innerliche Verlangen, auf Einwände oder Vorwürfe mit einer Entgegnung zu reagieren? Alles richtig zu stellen?In dieser Folge geht es um die unbewussten Auslöser für dieses verhängnisvolle Verhalten. Und um jene Signale Deiner Stimme, Deiner Körpersprache und Deiner Worte, mit denen Du im Gespräch wieder auf den richtigen Pfad zurückfindest.Ich erkläre Dir dazu heute:Weshalb Einwände so schnell zur stimmlichen Konfrontation führen und wie Du das ganz leicht vermeiden kannstWie Du mit es mit einem einfachen „mmmhm?!“ schaffst, nach einem Einwand nicht in die innere Gegnerschaft zu gehenUnd wie Du die Erkenntnisse aus der Räumlichen Psychologie dazu nutzt, um mit Einwänden viel souveräner umzugehenIn der heutigen Episode spricht Arno mit seinem Freund Andreas K. Giermaier, der sich seit über 20 Jahren mit angewandter Hirnforschung (für Leben und Business) befasst. Andreas hat ua. mit Vera F. Birkenbihl LernenderZukunft.com gegründet. Dort findest Du weitere Informationen zu Andreas.Danke an unseren Sponsor:Wer seine Stimme braucht, braucht ISLA! Für Hals und Stimme: Probiere isla® jetzt kostenlos! Einfach hier Deine Gratis Probe abfordern!Bei "Stimme wirkt" geht es um das intimste, was wir vielleicht haben. Nein, nicht, was Du denkst ;) Es geht um Deine Stimme.Im Alltag ist uns selten bewusst, wie unsere Stimme wirkt. Doch gerade diese Wirkung entscheidet so oft über Erfolg oder Misserfolg - in unseren Gesprächen ebenso wie beim Präsentieren und Vortragen. Im Privatleben wie im Business.Welche Wege es gibt, Deine eigene Stimme nicht nur angenehmer, sondern sogar charismatischer und sympathischer wirken zu lassen?Genau darum geht es im Podcast mit Arno Fischbacher. In jeder einzelnen Folge will er Dir aus seiner über 20-jährigen Erfahrung als DER deutschsprachige Voicecoach sofort anwendbare Tipps und Anleitungen aus der Praxis für die Praxis mitgeben. Du wirst dabei nicht nur Stimmtraining erfahren, sondern viele Anregungen, die Dir helfen, Deine Kommunikation auf das nächste Niveau zu heben.Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Wenn Du Fragen an Voicecoach Arno Fischbacher stellen oder einfach Kontakt zu ihm haben möchtest, schreib an podcast@arno-fischbacher.com.Mehr Infos und Tipps:Seminare: https://arno-fischbacher.com/termineBlog: https://arno-fischbacher.com/blogAuf LinkedIn vernetzen: http://www.linkedin.com/in/arnofischbacherYouTube: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ArnoFischbacher30 Minuten kostenloses Strategiegespräch vereinbaren: https://arno-fischbacher.com/sprechen-wir-miteinander/

Kennst auch Du dieses starke innerliche Verlangen, auf Einwände oder Vorwürfe mit einer Entgegnung zu reagieren? Alles richtig zu stellen? In dieser Folge geht es um die unbewussten Auslöser für dieses verhängnisvolle Verhalten. Und um jene Signale Deiner Stimme, Deiner Körpersprache und Deiner Worte, mit denen Du im Gespräch wieder auf den richtigen Pfad zurückfindest. Ich erkläre Dir dazu heute: Weshalb Einwände so schnell zur stimmlichen Konfrontation führen und wie Du das ganz leicht vermeiden kannstWie Du mit es mit einem einfachen „mmmhm?!“ schaffst, nach einem Einwand nicht in die innere Gegnerschaft zu gehenUnd wie Du die Erkenntnisse aus der Räumlichen Psychologie dazu nutzt, um mit Einwänden viel souveräner umzugehen In der heutigen Episode spricht Arno mit seinem Freund Andreas K. Giermaier, der sich seit über 20 Jahren mit angewandter Hirnforschung (für Leben und Business) befasst. Andreas hat ua. mit Vera F. Birkenbihl LernenderZukunft.com gegründet. Dort findest Du weitere Informationen zu Andreas. Danke an unseren Sponsor: Wer seine Stimme braucht, braucht ISLA! Für Hals und Stimme: Probiere isla® jetzt kostenlos! Einfach hier Deine Gratis Probe abfordern! Bei "Stimme wirkt" geht es um das intimste, was wir vielleicht haben. Nein, nicht, was Du denkst ;) Es geht um Deine Stimme. Im Alltag ist uns selten bewusst, wie unsere Stimme wirkt. Doch gerade diese Wirkung entscheidet so oft über Erfolg oder Misserfolg - in unseren Gesprächen ebenso wie beim Präsentieren und Vortragen. Im Privatleben wie im Business. Welche Wege es gibt, Deine eigene Stimme nicht nur angenehmer, sondern sogar charismatischer und sympathischer wirken zu lassen? Genau darum geht es im Podcast mit Arno Fischbacher. In jeder einzelnen Folge will er Dir aus seiner über 20-jährigen Erfahrung als DER deutschsprachige Voicecoach sofort anwendbare Tipps und Anleitungen aus der Praxis für die Praxis mitgeben. Du wirst dabei nicht nur Stimmtraining erfahren, sondern viele Anregungen, die Dir helfen, Deine Kommunikation auf das nächste Niveau zu heben. Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! Wenn Du Fragen an Voicecoach Arno Fischbacher stellen oder einfach Kontakt zu ihm haben möchtest, schreib an podcast@arno-fischbacher.com. Mehr Infos und Tipps: Seminare: https://arno-fischbacher.com/termineBlog: https://arno-fischbacher.com/blogAuf LinkedIn vernetzen: http://www.linkedin.com/in/arnofischbacherYouTube: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ArnoFischbacher30 Minuten kostenloses Strategiegespräch vereinbaren: https://arno-fischbacher.com/sprechen-wir-miteinander/

Du möchtest Dein Potential voll entfalten? Du hast Lust auf ein lebendiges Leben? Dann wird es Zeit zu erkennen, dass Du selbst der Schöpfer Deines Lebens bist: In diesem wunderbaren Interview spreche ich darüber, wie Mindsets, innere Weisheit und Körper zusammenhängen. Du erfährst, wie Du all das sinnvoll kombinierst, um die Lebendigkeit zu leben, von der Du träumst. Was Dich erwartet: → warum Du Gespür und Entscheidungskraft für ein lebendiges Leben brauchst → wie Du mit Deiner Körperweisheit die richtigen Mindsets kreierst → warum es sich lohnt groß zu träumen und alles vom Leben zu wollen → wie die Erfahrung von Verbundenheit und Sicherheit Dich frei macht → eine praktische Übung aus dem Embodiment für Deine Lebendigkeit Hier kannst Du unseren COACHINGBRIEF für aktuelle Infos und wertvolle Inspirationen abonnieren https://humanessence.de/coachingbrief/ Bereit für Deine Reise in die Lebendigkeit? Sei herzlich willkommen auf einem unserer LIVE-SEMINARE https://humanessence.de/human-essence-experience/

Wenn Du die Schule hinter Dir lassen willst, denkst Du sofort über die typischen Lehrer Alternativen nach. Weil Du vor Deiner Kündigung eine Alternative zu Deinem Lehrerberuf haben willst. Damit Du diese Alternative findest, ist es wesentlich, dass Du diese 3 fatalen Fehler nicht machst. Denn sonst findest Du Deine Alternative nicht. Um das zu vermeiden, höre Dir diese Folge an. Viel Freude!

Wenn Du vor Deiner Kündigung sicher sein willst, dass Deine Jobideen gut sind, höre Dir diese Podcast-Folge an. Denn heute nenne ich Dir 5 Möglichkeiten, mit denen Du Deine Jobideen ausprobieren kannst. Und das, ohne kündigen zu müssen. Auch die grandiosesten Pläne, die am Schreibtisch entstehen, bringen nichts, wenn Du sie nicht ausprobierst. Deshalb ist das Ausprobieren Deiner Jobideen ein wesentlicher Teil einer erfolgreichen Kündigung als Lehrer. Höre Dir jetzt diese Podcast-Folge an und komme ins Tun. Viel Freude beim Zuhören!

Diese 7 Lebensmittel stehen bei jedem Einkauf auf meiner Liste. Auf deiner auch? Mein Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf": https://buch.xxl-helden.de/klickimkopf Mein Klick im Kopf Rezeptbuch: https://www.xxl-helden.de/rezept Mein Klick im Kopf Tagebuch: https://www.xxl-helden.de/tagebuch

In der heutigen Folge von „Inspiration zum Wochenstart“ erzähle ich Dir, was mir geholfen hat eine felsenfeste Entscheidung für meine Kündigung zu treffen.

Kennt ihr Bonnie und Clyde? Das amerikanische Verbrecherduo, dass im mittleren Westen der Vereinigten Staaten während der Weltwirtschaftskrise sein Unwesen trieb? Ich hab dieses Pärchen mal exemplarisch herausgegriffen, weil es so berühmt ist, dass es sogar in vielen Songtexten erwähnt wird und beinahe sprichwörtlich gebraucht wird, wenn man ausdrücken will, dass etwas eng miteinander verbunden ist. Wie Pech und Schwefel, Blitz und Donner, Caesar und Cleopatra oder Frosch und Tigerente! Dabei dürfen beide Partner ruhig gegensätzlich sein, müssen sich aber in ihren Eigenschaften so ergänzen, dass sie zusammen etwas Perfektes ergeben. Wie Dick und Doof, Max und Moritz oder Kimme und Korn oder auch Gin und Tonic! Wenn eure Partner in der Küche, also die Lebensmittel, zu gegensätzlich sind, können aber auch unvorteilhafte Partnerschaften entstehen, die besser nie zusammengekommen wären. Wie zum Beispiel Feuer und Wasser, Ike und Tina Turner, Kain und Abel oder Heino und Hannelore. Ach nee, die muss man anders bewerten...

Gesunde Ernährung ist aufwendig, teuer und einseitig? NO WAY !! In dieser Folge verrate ich dir meine favorit Lebensmittel, die ab sofort auch in deiner Küche ihren Platz finden sollten, Haltbar, günstig, vielseitig, einfach und MEGA gesund!! Guten Appetit =) Instagram - Konstantin Daniel

Wenn Du Deinen Lehrerjob kündigen willst, musst Du ein mutiger Mensch sein. Genauso wie Reinhold Messner. Obwohl, warte. Nein, Du musst nicht nur mutig sein, sondern auch ein Gewinner sein. Genauso wie Bodo Schäfer. Immerhin hat er ein Buch dazu geschrieben: Die Gesetze der Gewinner. Das heißt, er kennt sich mit Gewinnern aus. Damit Du ein Gewinner sein kannst, rät er Dir die Entscheidung zu treffen ein Adler zu sein. Bevor Du vergisst, was Du alles sein musst, um Deine Lehrerstelle kündigen zu können, hier ein Merksatz: Du musst ein mutiger Adler-Gewinner-Typ sein. Wenn Du das nicht bist, hast Du Pech gehabt. Dann wird es nichts mit Deiner Kündigung als Beamter. Denn ein ängstlicher Hasen-Looser-Typ kann nicht kündigen. Zumindest nicht solange er nicht ein mutiger Adler-Gewinner-Typ ist. Ist das tatsächlich so?

Denkst Du, dass Du nicht weißt, was Du nach Deiner Kündigung als Lehrer machen willst? Ich bin mir sicher, dass Du es weißt. Weshalb ich das weiß, erzähle ich Dir in dieser Podcast-Folge. Nach dieser Folge weißt Du, was Du willst und startest damit es umzusetzen.

Bio! Aber günstig. Ist das möglich? In der heutigen Podcast-Folge habe ich 11 Tipps für Dich, wie Du Dich gesund, abwechslungsreich und biologisch ernähren kannst, ohne gleich ein Vermögen ausgeben zu müssen. Viel Freude mit der Folge eBook "Bio! Aber günstig" 42 preisbewusste, vegane Rezepte für Deine Alltagsküche! https://www.ladylandrand.tv/produktseite/bio-aber-g%C3%BCnstig --------------------------------------------------------------------------- eBook " Natürlich genießen 44 kreative und köstliche Rezepte für mehr veganen Genuss in Deiner Küche https://www.ladylandrand.tv/produktseite/ebook-nat%C3%BCrlich-genie%C3%9Fen ------------------------------------------------------------------------------ Martina Schlüter, Ernährungs-Coaching für Frauen "natürlich & intuitiv essen" Finde Deinen eigenen Ernährungs-Stil! https://www.ladylandrand.tv/ Du interessierst Dich für ein Ernährungs-Coaching? Dann schreibe mir gerne eine Mail mit Deinem Anliegen. post@ladylandrand.de ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Geschäftliche Anfragen: post@ladylandrand.de ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Social-Media http://ladylandrand.de/ https://www.facebook.com/LadyLandrand-402200289815414/?ref=settings https://www.instagram.com/ladylandrand_/?hl=de Mein Blog: http://ladylandrand.de/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------

Folge 80 der 366 Türöffner. Ein Projekt von Julia Meder von Dreamfinder Coaching. Von ihrem 40. Geburtstag an, gibt es für ein Jahr - und da es ein Schaltjahr ist sind es 366 Tage - täglich einen Impuls oder Türöffner für den emotionalen Alltag - sei es im Beruf oder im Privatleben.

Job, Kinder, Hobby, Freunde, Ehrenamt... Und dann auch noch 2 Stunden zur Entspannung ins Yoga-Studio? In diesem Podcast laden wir Dich ein, Dir 5 bis 10 Minuten Entspannung und Wohlbefinden zu gönnen. Und zwar genau da, wo Du gerade bist: Im Büro, auf der Arbeit oder in Deiner Küche. Fühl Dich gut mit Deiner Auszeit im Alltag.

#32 Wie Du Dein Zuhause auf den Urlaub vorbereitest Sommerzeit ist auch gleich Urlaubszeit! Oft packen wir unseren Koffer & verbringen Tage oder Wochen fernab des Alltags an anderen Orten. Doch an was sollte ich vorher denken, um mein Zuhause urlaubsfit zu machen & entspannt dem Alltag zu entfliehen? Dieser Frage gehen wir in dieser Folge nach. Du erfährst: • Warum Du vor dem Urlaub unbedingt Dein Zuhause aufräumen solltest. • Wieso es am Sinnvollsten ist, Deine Wäsche vor dem Urlaub zu waschen. • Was Du in Deiner Küche unbedingt vor Abreise beachten solltest, • Und warum Julia kurz vor Abflug immer ihre Betten bezieht. Viel Spaß beim Hören! Unser Lesetipp: Besser aufräumen, freier Leben von Fräulein Ordnung https://amzn.to/2HA0Q3q (Amazon Affiliate Link) Dir hat die Folge Gefallen & Du hast Lust auf weitere kurzweilige & interessante Folgen? Dann hilf uns den Podcast zu verbreiten & gib uns eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐ oder einen Kommentar auf iTunes. Fragen & Kritik bitte direkt an julia-nadine@ordnunghochzwei.com! Denn wir wollen für dich der beste Ordnungspodcast sein. ➡Alle Folgen: https://ordnunghochzwei.com/podcast/ ➡Nadine: https://entspannteordnung.de/newsletter/ ➡Julia: https://agenturfuerordnung.de/

Sandra Stehr unbeschwert mit Neurodermitis leben Ich verhelfe Frauen zu mehr Lebensqualität, indem ich ihnen zeige,wie sie frei und unabhängig von Ärzten unbeschwert mit Neurodermitis leben. Wo finden die besten Partys statt? Richtig, in der Küche. Aus diesem Grund solltest Du in Deiner Küche auch eine gewisse Grundreinheit haben. Auch diese Folge gehört mit zu den Basics, wenn es darum geht, dass Du Deine eigene Gesundheitsmanagerin wirst. Folge 5 - Die Küche von Sandra Stehr | Unbeschwert mit Neurodermitis leben https://www.sandrastehr.com/wp-content/uploads/2019/04/Folge_5_Kueche.mp3 Datenschutzerklärung Impressum

#26 Ordnung in der Küche - Julias beste Tipps Dauerhaft & schnell Ordnung in der Küche schaffen? Geht das? JA! Julia von der Agentur für Ordnung verrät ihre Tipps und Tricks, wie die Küche organisiert werden kann. Sie stellt nützliche Ordnungsprodukte vor & gibt ein paar hilfreiche Routinen an die Hand. Du erfährst: • Wie Du mit einfachen Griffen einen dauerhaft ordentlichen Eindruck in Deiner Küche erwecken kannst. • Wie du Stauraum schaffst & Stauraum nutzt. • Wie Du Gewürze und Vorräte optimal lagern und organisieren kannst, und • Was Du unbedingt regelmäßig entstauben solltest, damit Dir nicht das passiert, was Julia einmal passiert ist. Viel Spaß beim Hören! Mehr Produkte findest du auf Julias Blog: https://agenturfuerordnung.de/wie-ich-ordnung-in-meiner-kueche-halte/ Drehteller für bspw. Gewürze: https://amzn.to/2V9Qj6T (Amazon Affiliate Link) Dir hat die Folge Gefallen & Du hast Lust auf weitere kurzweilige & interessante Folgen? Dann hilf uns den Podcast zu verbreiten & gib uns eine 5-Sterne-Bewertung ⭐⭐⭐⭐⭐ oder einen Kommentar auf iTunes. Fragen & Kritik bitte direkt an julia-nadine@ordnunghochzwei.com! Denn wir wollen für euch der beste Ordnungspodcast werden. ➡Alle Folgen: https://ordnunghochzwei.com/podcast/ ➡Nadine: https://entspannteordnung.de/newsletter/ ➡Julia: https://agenturfuerordnung.de/

Der VERGLEICHSSIEGER 2019 gute Probiotika: https://amzn.to/2VW5RbD Hallo ihr Lieben, Kurz vorab es gibt eine neue Umfrage für euch. Klickt euch da bitte mal durch. 2 Minuten kurz durchklicken. Dann weiß ich was genau ihr sehen wollt und kann besser daruf eingehen. So zum Vídeo. Hier kommst Du zur Umfrage: https://forms.gle/d2m28Z2vt6T1HcN86 Stell Dir vor. Du bestehst aus 100 Billionen von Zellen. Unverstellbare Zahl. Wenn Du heute damit beginnen würdest, aus diesen Zellen eine Reihe zu bilden, indem Du pro Sekunde eine Zelle an die andere setzten würdest, dann wärst Du in gut 3 Millionen Jahren fertig. Krass wie der Körper gebaut ist. Und weißt Du was. Deine Darmbakterien sind in der Überzahl. Du hast 10x mehr Darmbakterien als Körperzellen. Überall in der Darmschleimhaut hausen gute aber auch böse Darmbakterien. Die guten sollten natürlich deutlich in der Übermacht stehen. Was sind eigentlich die Aufgaben der guten Darmbakterien. Stell Dir vor, 80% Deiner Körperpolizei steckt im Darm und vertreibt die bösen Bakterien und schützt somit vor fast allen Krankheiten. Wenn jemand krank ist, egal was es ist, würde ich erst den Darm auf Vordermann bringen, da dort 80 % Deines Immunsystems steckt. Ein anderer Teil unterstützt die Verdauung, damit Du nicht ständig mit Bauchschmerzen im Bett liegst mit einer Verstopfung oder Durchfall. Außer wenn Du zu wenig gute Darmbakterien hast, könnte das passieren. Deine Darmbakterien sorgen dafür, das Dein Darm in Bewegung bleibt und das Essen immer schön weiter transportiert wird. Deine Darmbakterien bilden Vitamin K und B12. Wie gut der Körper diese Vitamine allerdings aufnehmen kann, ist noch nicht geklärt. Die Darmbakterien sind dazu da, den „ganzen Mist“ den man sich reinfuttert zu entgiften. Oder Stoffe die schädlich sind, rauszuschmeißen. Die Darmbakterien sind wie eine Schutzwand für die Darmschleimhaut. Deine Darmbakterien sind dazu da, als Darmkrebs-Vorbeugung. Wenn Du Vollkornbrot isst, wo wirklich viel Ballaststoffe drin sind, passiert folgendes. Die Ballaststoffe werden umgewandelt zu ganz bestimmten Fettsäuren, die vor Darmkrebs schützen. Deshalb mein Tipp. Mehr Ballaststoffe, um den Darm vor Darmkrebs zu schützen. Wenn Du Probleme mit dem Darm hast, dann würde ich Dir Probiotika empfehlen um die Körperpolizei zu unterstützen, die Verdauung, die Bewegung des Darms, die Entgiftung und die Darmkrebs-Prophylaxe. Ich verlinke Dir mal ein gutes Produkt hier unten. Schreibt mal unten in die Kommentare. Was ihr bei Darmproblemen macht und was euch schon geholfen hat. Teilt das Video gerne mit Deinen Freunden. Falls Du noch kein Abonnent bist, kannst Du es rechts nachholen. Aber nur wenn Du weitere coole Gesundheitstipps haben willst. Und ganz wichtig die Glocke drücken, so wirst Du immer benachrichtigt wenn ein neues Video online ist. Der VERGLEICHSSIEGER 2019 gute Probiotika: https://amzn.to/2VW5RbD

Wir sind Kiki und Lisa und dein Host von diesem Podcast, in dem wir darüber reden, wie du deinen Hund besser verstehen und mit ihm enger in Kontakt treten kannst, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Hundealltag und in dein Mensch-Hund-Team integrierst und auf eine entspannte Weise ein harmonisches Leben für dich und deinen Vierbeiner schaffst. IN DIESER FOLGE Du erfährst in dieser Folge... welche kleinen aber feinen Fehler wir unbewusst in der Kommunikation mit unseren Hunden machen. wie wir durch kleine Veränderungen den Verlauf des ganzen Spaziergangs beeinflussen können. wie unsere Körperhaltung beim Hund ankommt- und wie wir denken, wie sie bei unserem Hund ankommt. wie wir unseren Hund in seiner Körpersprache begrenzen. wie wir auch zu viel durch unseren Körper ausdrücken können. was die Hand in der Leckerli-Tasche zu suchen hat. wie du Körpersprache auf menschlicher Ebener anwenden kannst, um deinen Hund besser zu verstehen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören! Stay Pawsitive,deine Kiki und deine Lisa RABATTCODE UND BLOGBEITRAG LIEBESGUT TIERNAHRUNG Spare mit dem Code “LGPAW15” 15% auf deinen nächsten Einkauf bei Liebesgut.Der Mindestbestellwert beträgt 5€. Online-Shop: http://www.liebesgut-tiernahrung.de/ Extra Tipp zur Podcastfolge: Körpersprache bei Hundebegegnungen: https://www.liebesgut-tiernahrung.de/unser-liebesgut-blog/ Instagram: https://www.instagram.com/liebesgut_tiernahrung/ FÜR DICH Unser eBook "Avanti! Durch den Jackpot zum sicheren Rückruf" http://pawsitive-life.de/avanti-ebook/ Kostenlose Mensch-Hund-Meditation: http://pawsitive-life.de/mensch-hund-meditation/ Pawsitive Life Magazin: http://pawsitive-life.de/magazin/ BEWERTUNG Wenn dir unser Podcast gefällt, würden wir uns sehr über eine positive Bewertung hier auf iTunes freuen :) Lasse uns auch sehr gerne einen Kommentar da - wir freuen uns über jedes Feedback! KONTAKT E-Mail: hallo@pawsitive-life.de Website: http://pawsitive-life.de/ Instagram: https://www.instagram.com/pawsitivelifecoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/pawsitivelifecoaching/ YouTube: http://bit.ly/2BnKYuy Kiki auf Instagram: https://www.instagram.com/kiki_und_nala/ Lisa auf Instagram: https://www.instagram.com/pfotenliebling/ CREDITS Italian Afternoon von Twin Musicom ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert.Interpret: http://www.twinmusicom.org/ Folge direkt herunterladen

Mario Klintworth im Interview - Teil 2 Bodybuilder, Figurathlet, Vize-Weltmeister und Businessman Mario Klintworth ist heute bei mir zu Gast Es geht direkt da weiter, wo es in Teil 1 zu Ende ging und wir gehen direkt der Frage nach, inwieweit Facebook das Leben heutiger Sportler grundsätzlich verändert. Weiterhin erfährst Du noch mehr zu der Generation Bodybuilding der 90er Jahre, in einer Zeit, in der Mario und ich unsere ersten Schritte im Fitness- und Bodybuilding gemacht haben. Wir sprechen unter anderem darüber dass unsere Prinzipien und unsere Sichtweise auf den Bodybuilding-Lifestyle in den 90ern war eine komplett Andere, als die Sichtweise der heutigen Generation, wo Mario und ich die grundlegenden Unterschiede sehen wirst Du ebenso erfahren, wie das Potenzial, was wir in der heutigen Fitness Generation sehen. Wenn Du also ein echter Fitness-Nerd bist, der sein Training und seine Ernährung klar strukturiert, ein Trainings- und Ernährungstagebuch führst und progressiv Deine Ziele im Training und bei Deiner Körperzusammensetzung verfolgst, geht es in dieser Folge auch genau um Dich und Dein Potenzial. Außerdem erzählt Mario Dir eine wirklich inspirierende Geschichte, wie er sprichwörtlich über Nacht zu einem echten Fitness-Star geworden ist. Aber hör selbst und lass Dich auch mit dem zweiten Teil des Interviews wieder mitreißen!! Viel Spaß bei dieser Episode Die Shownotes zu dieser Folge: Die Homepage von Mario Klintworth noch mehr zu Mario bekommst Du auf seinem Youtube Channel Oder folge ihm ganz einfach auf Facebook und Instagram Wenn Dir mein Podcast gefällt und Du noch mehr zu Fitness und Ernährung erfahren möchtest, kannst Du Dich über meinen Blog auf dem Laufenden halten. Der PoliOnStage Fitness-Blog Wenn Du mir dabei helfen willst, dass dieser Podcast auch von anderen Menschen besser und leichter gefunden werden soll, schreib mir doch gerne eine ehrliche Bewertung auf iTunes und hilf aktiv dabei mit, dass noch viele weitere Menschen mit meinem Podcast mehr zum Thema Fitness, Ernährung und Gesundheit erfahren. So gibst Du Deine iTunes Bewertung ab Willst Du aktiv an der Entwicklung dieses Podcast teilhaben? Dann schließ Dich der Community an. In der Facebook Gruppe zu diesem Fitness-Podcast kommst Du als Abonnent zu Wort und kannst mit Deinen Fragen, die Dir auf der Seele brennen die weiteren Folgen des Fitness-Podcast mitbestimmen. Die Facebook Community zum CHANGE STARTS NOW Fitness-Podcast

Thu, 19 Oct 2017 05:00:55 +0000 https://podcast6f8485.podigee.io/19-18-gewurze-2-wie-du-deiner-kuche-und-deinem-leben-neue-wurze-schenkst pod-59e7dd27c2c7b372690096 Wir lieben Gewürze und es gibt soooo viel verschiedene Arten. Deshalb haben wir uns eine Reihe überlegt, die sich nur um die Gewürze dreht. In dieser Podcastfolge erfährst du, welches Gewürz für welchen Typen gut ist und warum das so ist.... Wir lieben Gewürze und es gibt soooo viel verschiedene Arten. Deshalb haben wir uns eine Reihe überlegt, die sich nur um die Gewürze dreht. In dieser Podcastfolge erfährst du, welches Gewürz für welchen Typen gut ist und warum das so ist. Außerdem gehen wir darauf ein, wie du jedes Rezept mit den richtigen Gewürzen ayurvedisch interpretieren kannst. Gewürze helfen aber nicht nur deinem Stoffwechsel, sondern können auch einen tollen Effekt auf deine mentale Ebene haben. Wir erzählen dir, wie du mehr Würze in dein Leben integrieren kannst.  In dieser Podcastfolge erfährst du: ... welche Gewürze für welchen Typen gut sind und warum das so ist ... wie du jedes Rezept mit den richtigen Gewürzen ayurvedisch interpretieren kannst ... wie Achtsamkeit und Gewürze verknüpft sind ...wie du mehr Würze im Leben integrieren kannst  Shownotes:  Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen. Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website. Hier findest du uns: Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/  Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/  Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/435395653462691/  Webseite: http://www.pranaupyourlife.de  Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können. Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring. Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘, Happy Mind! Happy Body! Happy Life! Deine Jasmin & Josephine https://images.podigee.com/0x,s72z2t3pc-mbfH4RG_m3ODBabLyd1sWQgmxlwcm8MxGM=/https://cdn.podigee.com/uploads/u3014/77fd8c77-8740-4f63-8fd6-51657a15b8ca.jpg #18: Gewürze #2 – wie du deiner Küche und deinem Leben neue Würze schenkst https://podcast6f8485.podigee.io/19-18-gewurze-2-wie-du-deiner-kuche-und-deinem-leben-neue-wurze-schenkst 19 full Wir lieben Gewürze und es gibt soooo viel verschiedene Arten. Deshalb haben wir uns eine Reihe überlegt, die sich nur um die Gewürze dreht. In dieser Podcastfolge erfährst du, welches Gewürz für welchen Typen gut ist und warum das so ist.... no Jasmin und Josephine Jes

Kochen macht Spaß! Wenn man einiges Dinge berücksichtigt. In dieser Folge meines Podcasts geht es um die Möglichkeiten die man hat um sich das Kochen stressfrei zu gestalten. Planung steht natürlich auch auf dem Programm und vieles was noch zu beachten ist um anschließend lässig speisen zu können. Denn auch wenn Du z.B. Gäste hast die du bekochst, kannst Du Zeit miteinander genießen und gleichzeitig lecker kochen.... Lass Dich inspirieren und fange direkt an mit der Umsetzung. Viel Spaß in Deiner Küche beim relaxten Kochen. Bis bald DerVIERHEILIG

Podshots für kraftvolle Wirkung für Worte und Deiner Körpersprache. Von und mit Elke Dola – Wirksamkeitstrainerin für Menschen, die was zu sagen haben.

[NGA 25] - Der NGA-Tipp für 2013 - Sling Training Was ist Sling Training? Training an einem Seilsystem bei dem Du an Deiner Körperstabilität (vorrangig Rumpfstabilität) arbeitest. Sling Trainer Schritt für Schritt erklärt: - Stell Dir einfach vor, Du schmeißt eine lange Schnur über einen Ast, an den Enden der Seile sind griffe. - Jetzt hältst Du die Griffe mit ausgestreckten Armen fest und gehst mit den Füssen soweit nach vorne, bis du beispielsweise direkt unter dem Ast liegst. - Nur um Deinen Körper in dieser Postion von Scheitel bis Ferse in einer ganz geraden Linie zu halten, benötigst Du ziemlich viel Körperspannung. - Wenn Du jetzt auch noch beginnst Deinen Körper nach oben zu ziehen, wird das ganze noch anstrengender. Das coole dabei ist, dass wenn Du jetzt mit den Füssen wieder nach hinten gehst, wird das Ranziehen wieder einfach. Auf diesem Gesetz der Schwerkraft beruht das Sling Training. Absolut jeder kann unterschiedlich viele Übungen in unterschiedlichen Intensitäten durchführen. Vorteile eines Sling Trainers: - Sehr leicht und klein (für urlaub oder Geschäftsreisen) - Ortsunabhängig - Training in Muskelketten (Wasserkasten aus dem Kofferraum heben) - Kompakte Trainingseinheiten durch schnelle Verstellbarkeit der Intensität (Bsp: Rudern) - Kinderleichte Anbringen (indoor wie outdoor) - Hoher kalorischer Verbrauch beim Training möglich durch die hohe Anzahl an aktivierten Muskelfasern Für wen ist Sling Training geeignet? Es kommt auf dein Ziel drauf an! Hör in den Podcast rein, dort quatschen wir genau über dieses Thema. Was für Unterschiede gibt es bei Sling Trainern? - Das TRX ist ein Seil (genauer gesagt ein Band) das in der Mitte fixiert ist. - Der aeroSling ist ein Seil (wie es auch beim Klettern verwendet wird), welches um eine Umlenkrolle läuft - Der aeroSling ist entsprechend Deiner Bedürfnisse anpassbar. An Karabiner kann verschiedenes Equipment einfach montiert werden. Vorteil: Mit der Verbesserung Deiner Fitness steigt auch Deine Anforderung an den Sling Trainer. Lass uns gerne über das Thema Sling Training diskutieren. Gerne auf dem Blog des Outdoor Fitness Busses. http://outdoor-fitness-bus.blogspot.de/2013/05/sling-trainer.html Kennst Du Coach Mark’s kostenlosen 10-Tage-Kurs? Nein? Dann melde Dich heute auf http://www.marathonfitness.de dafür an (Anmeldemöglichkeit auf der linken Seite in der Sidebar). Wohnst Du in München? Hast Du Lust auf Training mit Frischluftgarantie??? Dann freut sich Coach Paul auf Deinen Besuch auf http://www.outdoor-fitness-bus.de