Podcasts about kleidung

Mit Mode Politik machen – Mit Kleidung kann man Botschaften senden. Das wissen auch Politikerinnen und Politiker wie Giorgia Meloni, Angela Merkel oder Wolodymyr Selenskyj. Eine Modeexpertin erklärt, wie Kleidung in der Politik eingesetzt wird.

Warum entstehen Blitze und wie gefährlich sind sie wirklich? Professor Christian Paul erklärt, warum Blitze an manchen Orten häufiger einschlagen als an anderen, was bei einem Blitzeinschlag im Körper passiert und wie man sich bei Gewitter richtig verhält. Außerdem geht es um die Frage: Muss man Kleidung nach dem Kauf wirklich waschen? Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Fiona Wink "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Hier geht's zum Vlog auf YouTubeWas passiert eigentlich, wenn du als Model deine Regelblutung bekommst und gleichzeitig stundenlang vor der Kamera stehen, enge Kleidung tragen, Swimwear shooten und sogar Unterwasseraufnahmen machen musst?In dieser Folge erzähle ich von einem der heftigsten Shootings meiner Karriere und spreche ganz offen darüber, wie ich mit meiner Periode am Set umgehe, was ich immer in meinem Modelkoffer dabeihabe und welche kleinen Tricks den Shootingtag deutlich angenehmer machen können.Eine sehr offene und ehrliche Folge über den ganz normalen Rhythmus, den Frauenkörper haben und der hinter perfekten Modelbildern nicht zu sehen ist – inklusive Tipps für Models, die ihre Periode schon einmal genau zum falschen Zeitpunkt bekommen haben.

Du funktionierst. Du erledigst deine Arbeit, kümmerst dich um andere, löst Probleme, hältst Deadlines ein und ziehst deinen Alltag irgendwie durch. Und trotzdem merkst du vielleicht, dass du dich selbst dabei immer weniger spürst. Die Energie sinkt, die Kleidung wird enger, dein Wohlbefinden verschlechtert sich – und abends landet Essen plötzlich in einer Rolle, die weit über Hunger hinausgeht. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Funktionieren nicht dasselbe ist wie gute Selbstführung und weshalb Essen häufig nur das Symptom eines viel größeren Zusammenhangs ist. Du erfährst ganz konkret: ✅ warum leistungsfähige Menschen trotzdem schlecht für sich selbst sorgen können ✅ welche frühen Signale von Überlastung viele Menschen permanent übergehen ✅ warum Essen so schnell zum Kompensations- und Regulationsmechanismus wird ✅ wie du echten Hunger von anderen Bedürfnissen unterscheiden kannst ✅ und wie praktische Selbstfürsorge aussieht, ohne daraus ein riesiges Projekt zu machen Es geht in dieser Episode nicht darum, noch kontrollierter mit dir umzugehen. Vielleicht kontrollierst du dich bereits den ganzen Tag viel zu stark. Es geht darum, dich früher wieder wahrzunehmen – bevor dein System irgendwann am Abend nachholt, was den ganzen Tag gefehlt hat.

Inhaltswarnung: In dieser Folge geht es um Kannibalismus und Tierquälerei. Als die 22-jährige Cleo im Januar 2002 plötzlich verschwindet, macht sich ihre Familie große Sorgen. Ein Blick in ihr Zimmer verrät, dass bis auf ihre Schlafsachen keine Kleidung fehlt. Und auch die Tatsache, dass sie ihren geliebten Hund in ihrer Wohnung zurückgelassen hat, passt nicht zu ihr. Für Cleos Angehörige und die Polizei ist schnell klar: Irgendetwas muss ihr zugestoßen sein. Schließlich wendet sich ihr Cousin und Mitbewohner Marek an die Polizei. Er wisse, wo Cleo ist. Oder besser gesagt, das, was noch von ihr übrig geblieben ist … In dieser Folge von „Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe“ sprechen wir über ein blutiges Verbrechen, nach dem ein kaum vorstellbarer Verdacht aufkommt. Einer, der die Frage aufwirft, ob der Täter Teile seines Opfers gegessen haben könnte. Außerdem erklären wir, warum ein juristisches Verbot am Ende dazu führt, dass eine einmal verhängte Strafe nicht mehr verschärft werden darf. Expert:innen in dieser Folge: Jürgen Johnen, Kriminalhauptkommissar a.D. Natalie Oesterlein, Fachpsychologin für Rechtspsychologie Prof. Dr. Thomas Rönnau, Inhaber des Lehrstuhls für Strafrecht,Wirtschaftsstrafrecht und Strafprozessrecht an der Bucerius Law School **Credit** Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Producer: Paulina Krasa, Laura Wohlers und Jon Handschin Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Jennifer Fahrenholz Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: „Abel und Kollegen“; Benedikt Müller **Quellen (Auswahl)** BGH - Beschluss vom 12.11.04 - 2 StR 367/04 Landgericht Koblenz – Urteil vom 10. April 2006 - 2030 Js 4046/02 – 2 Ks Spiegel: https://t1p.de/oo387 Stern: https://t1p.de/fhj0p Weißer Ring Magazin: https://t1p.de/d1q4o **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Marco Lachmann-Anke, ursprünglich Architekt, ist heute ein Finanzfachmann mit einem einzigartigen Ansatz. Er verkörpert eine gewisse Robin-Hood-Mentalität, indem er nicht den Reichen nimmt, sondern vielmehr Wissen vermittelt, das bisher fast ausschließlich den Wohlhabenden, Schönen und Unternehmern für ihre Finanzangelegenheiten vorbehalten war. In diesem Gespräch hat Moderator Rüdiger Lenz wertvolle Erkenntnisse gewonnen und war beeindruckt von dem umfangreichen Wissen, das Lachmann-Anke teilt. Marco Lachmann-Anke hat selbst finanzielle Schwierigkeiten erlebt und sich rasch ein beträchtliches Wissen, insbesondere im Bereich der autodidaktischen Bildung, angeeignet.Dieses Wissen ist insbesondere für heutige Aktivisten, Auswanderer und Personen, die mit dem bestehenden System unzufrieden sind, von großem Nutzen. Er gründete die Geldhelden (www.geldhelden.org) und ist heute international vernetzt. Personen, die nach alternativen Finanzstrategien suchen oder sich nach Auswanderung sehnen, sollten die Geldhelden besuchen und in die dort bereitgestellten Informationen investieren.Deutschland hat sich seit der Pandemie und den erheblichen Steuergelderinvestitionen in die Kriegswirtschaft zu einem Staat entwickelt, der insbesondere die Generation der Babyboomer, aber auch nachfolgende Generationen stark trifft.Die Maxime „Nie wieder Krieg“ und die Vision eines „Friedens auf die deutsche Fahne“ haben Generationen geprägt, die nun zutiefst enttäuscht von den Hinterlassenschaften der ehemaligen deutschen Bundeskanzlerin Angela Merkel sind. Mit ihr nahm der Untergang der freiheitlichen Demokratie seinen unaufhaltsamen Lauf. Es zeichnet sich eine sozialistische Tyrannei in Deutschland ab, in der finanzielle Ressourcen für diverse Zwecke bereitgestellt werden, jedoch nicht für diejenigen Bürger, die seit Generationen ihr Vertrauen und ihre Lebenszeit in dieses Land investiert haben.Deutschland entwickelt sich zunehmend zu einem tyrannischen Staat, in dem die Meinungsfreiheit unterdrückt wird, der Rechtsstaat nur noch eine Fassade darstellt und die Demokratie von jenen ausgehöhlt wird, die sich selbst als Verfechter der Demokratie bezeichnen.Dieses Gespräch könnte dazu beitragen, Ihren Wohlstand und Ihre Lebensweise zu sichern. Es gibt keine positiven Entwicklungen, außer man ergreift aktiv Maßnahmen. Mehr über Marco Lachmann-Anke hier: https://www.geldhelden.orgHier geht es zum Buchkauf: "Freiheitsrezepte - Rette dein hart erarbeitetes Geld": https://c.kopp-verlag.de/kopp,verlag_4.html?1=1056&3=0&4=&5=&d=https%3A%2F%2Fwww.kopp-verlag.de%2FFreiheitsrezepte-Rette-dein-hart-erarbeitetes-Geld.htm%3Fwebsale8%3Dkopp-verlag%26pi%3DBAFE6822%26ci%3D%2524_AddOn_%2524+++Ihnen gefällt unser Programm? Machen wir uns gemeinsam im Rahmen einer "digitalen finanziellen Selbstverteidigung" unabhängig vom Bankensystem und unterstützen Sie uns bitte mit der:Spenden-Kryptowährung „Nackte Mark“: https://apolut.net/unterstuetzen/#nacktemarkoder mitBitcoin: https://apolut.net/unterstuetzen#bitcoinInformationen zu weiteren Unterstützungsmöglichkeiten finden Sie hier: https://apolut.net/unterstuetzen/+++Bitte empfehlen Sie uns weiter und teilen Sie gerne unsere Inhalte in den Sozialen Medien. Sie haben hiermit unser Einverständnis, unsere Beiträge in Ihren eigenen Kanälen auf Social-Media- und Video-Plattformen zu teilen bzw. hochzuladen und zu veröffentlichen.+++Abonnieren Sie jetzt den apolut-Newsletter: https://apolut.net/newsletter/+++Unterstützung für apolut kann auch als Kleidung getragen werden! Hier der Link zu unserem Fan-Shop: https://harlekinshop.com/pages/apolut

Angesichts hoher Retouren-Quoten, vor allem bei Kleidung, verlangen immer mehr Online-Händler eine Gebühr für Rücksendungen. Das hat die Zahl der Retouren verringert. Manche Händler haben aber auch andere Ideen.

Eine große Menge alter Kleidung wird von Europa nach Ghana exportiert. Wie funktioniert dieser Prozess und was passiert mit der Kleidung vor Ort in Ghana? Ann-Kristin Reinkenhoff ist Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Empirische Kulturwissenschaft an der Universität Freiburg. Ihren Vortrag "Europäische Altkleiderexporte nach Ghana – Segen oder Fluch?" hat sie am 3. März 2026 in Bremen gehalten. Veranstaltet wurde das Event von derRegionalgruppe Bremen der Kampagne "Saubere Kleidung", der Norddeutschen Mission, dem Kirchlichen Dienst in der Arbeitswelt (KDA) und dem Bremer Informationszentrum für Menschenrechte und Entwicklung (biz). ******* +++ Deutschlandfunk Nova +++ Hörsaal +++ Deutschlandradio +++ Wissenschaft +++ Vortrag +++ Ghana +++ Altkleider +++ Exporte +++ Kantamanto +++ Textilwirtschaft +++ Second Hand +++ Accra +++ **********In dieser Folge mit: Moderation: Sibylle Salewski Vortragende: Ann-Kristin Reinkenhoff, Kulturanthropologin, Universität Freiburg**********Ihr hört in diesem Hörsaal:2:00 - Beginn Vortrag**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Neue Strategien: Wie Lobbyisten Klimaschutz verhindernNicht wiederverwertbar: Fast Fashion wird zum MüllproblemVisible Mending: Klamotten flicken – aber so, dass man es sieht**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Was steht als Nächstes in deinem Leben an? Du weißt es nicht? Oft findet man seine individuelle Berufung erst dann heraus, wenn man mutig Neues ausprobiert. Für Joyce ist das wie mit der Kleidung – manches passt, anderes nicht! Was passt zu dir? — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Wie steht es um unsere Wahlfreiheit bei der Kleidung? Können wir anziehen, was wir wollen, oder steckt mehr hinter? Lena Breuer hat sich auf die Suche nach Antworten gemacht. Von Lena Breuer / Maike von Galen.

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Auf dem Rückweg aus Mallorca sind meine Koffer verschwunden. Und erst als ich weinte, habe ich verstanden, was ich wirklich verloren hatte.In dieser Solofolge nehme ich dich mit in vier Wochen Mallorca und in eine Geschichte, die mich viele Tränen gekostet hat. Meine Koffer kamen nach der Rückreise nicht an, und zuerst dachte ich, es sind doch nur Dinge. Bis mir klar wurde, dass in einem der Koffer das Journal meiner Mama lag, mit einem Brief von ihr. Nicht die Kleidung, nicht die Technik, dieser eine Gegenstand hat mir den Boden unter den Füßen weggezogen.Ich erzähle dir, warum der wahre Wert nie in Dingen liegt und warum alles, was du besitzt, irgendwann auch dich besitzt. Warum ich mir bewusst Zeit ganz allein genommen habe. Und warum die Antworten, die ich in Mallorca gesucht habe, die ganze Zeit schon in mir lagen.Wenn du das Gefühl kennst, alles halten und zusammenhalten zu müssen, ist diese Folge für dich.Wenn du spürst, dass du etwas loslassen und deinen eigenen Weg klarer sehen willst, dann lass uns sprechen. Auf joiiibyjohanniii.de erzählst du mir in ein paar Fragen, wo du gerade stehst, und ich melde mich persönlich bei dir.Schön, dass es dich gibt.Deine Johanna

Was sagt unsere Kleidung eigentlich über uns aus?Christin hat auf unserem Instagram-Account vor Kurzem ein Outfit gepostet, das im Büro für einige Kommentare gesorgt hat. Und genau solche Situationen zeigen: Kleidung ist eben viel mehr als die Frage, ob etwas gut aussieht oder gerade im Trend liegt.Denn mit unserer Kleidung senden wir Signale – bewusst oder unbewusst. Sie beeinflusst, wie andere uns wahrnehmen, aber möglicherweise auch, wie wir uns selbst fühlen und auftreten. "Du kannst nicht nicht wirken" sagt Character & Personal Stylistin Bianca Stäglich.Warum fühlen wir uns in einem Outfit plötzlich selbstbewusster? Warum gibt es Kleidung, in der wir uns kompetent und stark fühlen – und andere, in der wir am liebsten unsichtbar wären? Und wie viel Macht hat eigentlich unser Kleiderschrank über unseren Auftritt?Darüber sprechen Christin Kohnke und Friederike Oehlerking in der neuen Folge von "Chefin ruft an": über Mode, Stil, Außenwirkung, Dresscodes und die Frage, was Kleidung mit unserer Wahrnehmung macht.Das Outfit, mit dem die Diskussion ihren Anfang nahm, findet ihr auf unserem Instagram-Account @chefinruftan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mon, 10 Aug 2026 17:35:33 +0000 https://feed.neuezwanziger.de/link/21941/17411667/adb24889-d501-458f-85d5-fbd807c3cba5 5b661f5f01ac8421929a8c531d62e863 Wolfgang und Stefan treffen sich vorm Salon Werbung: Incogni Hol dir deine persönlichen Daten zurück mit Incogni! Nutzt den Code ZWANZIGER über den Link unten und erhaltet 60% Rabatt auf das Jahresabo: https://incogni.com/zwanziger Salon Komm' in den Salon. Es gibt ihn via Webplayer & RSS-Feed (zum Hören im Podcatcher deiner Wahl, auch bei Apple Podcasts und Spotify). Alle Infos dazu: neuezwanziger.de Shownotes Theo Bakers Stanford-Buch „How to Rule the World" als Hauptbuch. Dazu: zwei Romane, eine Phänomenologie des Narzissmus, drei Lesarten von Nolans „Odyssee", die Romantik-Flaute, ukrainisches Kriegsmarketing, KI-Firmen als Buchkäufer — und Schubert. 00:00:00 Vor dem Salon Wegen der Hitze wird remote aufgenommen; beide erinnern an ihr Plädoyer für Klimaanlagen. Wolfgang beschreibt die Drohne am Leipziger Flughafen als Hybridisierung des Krieges und geht die Parteien durch, von denen keine die Eskalation aufhalten wolle. Stefan nennt den Flughafen eine Killing Zone. Sommersalon Hinweis auf den Live-Salon am 22. August in Frankfurt im Saal Bornheim; es gibt noch Karten. 00:25:21 Salon-Lektüre Wolfgang kündigt Baker als Hauptbuch an, mit dem Vorbehalt, der Autor sei Teil des Problems. Danach stellen beide ihre Kurzlektüren vor. 00:33:25 Salon für Juli 2026 Anmoderation zum Salon, der von Stanford über Romane und Krieg bis zu Schubert führt. 00:34:19 Theo Baker: How to Rule the World Baker kommt mit 17 nach Stanford und bringt mit seiner Recherche über manipulierte Abbildungen den Universitätspräsidenten Marc Tessier-Lavigne zu Fall. Stefan liest das Buch als Milieustudie: Auswahl durch Milliardäre statt durch Leistung. Wolfgang kritisiert, dass Baker das Herrschen nicht in Frage stelle, sondern nur beanstande, dass die Falschen es tun. 02:15:26 Theo Baker in einer Minute Stärken und Schwächen, weil der Autor Teil des Problems ist — empfohlen als Milieustudie zwischen Corona und ChatGPT. 02:17:11 Ruth-Maria Thomas: Die zweitgrößte Liebe Michelle arbeitet nach der Pleite ihres Schmuckladens als Rezeptionistin, Henry verwaltet Vermögen anderer. Die Autorin rechnet die ökonomische Lage durch, bis zu den 280 Euro am Monatsende — und fragt, ob Geld die Klassenschranke aufheben oder nur verschieben würde. 02:31:56 Faith Hill: Die große Romantik-Flaute Hills Text steigt bei einer bezahlten Kennenlern-Veranstaltung ein: 100 Dollar für eine Umarmung, 4.750 fürs Matching. Stefan sieht eine Umkehrung — früher war die Ehe der Startpunkt der Lebensgestaltung, heute der Gipfel einer gelungenen Erwerbsbiografie. 02:46:17 Fuchs / Arnold: Das unersättliche Selbst Die Phänomenologie unterscheidet Körper und Leib: Narzissten sähen ihren Körper, spürten aber ihren Leib nicht. Zugrunde liege keine übermäßige Selbstliebe, sondern ein Seinsmangel. Dazu Passagen zu Trump und zur Nähe von Narzissmus und radikal rechter Präferenz. 03:02:48 Nolans Odyssee: Merchant, Wilson, Parrales Merchant liest den Film als Technikkritik und vermisst die Phäakenschiffe. Wilson hält entgegen, dass darin weder gebaut noch überlistet werde. Parrales liest ihn als Erzählung über Rache und Reue. 03:29:09 Nguyễn Egger: Vielleicht im Sommer Sommer 2007: Der 15-jährige Kian flieht aus einem Heim, trifft Marco, beide schlagen sich von Bielefeld ans Meer durch. Kurze Sätze, wenig Dialog. 03:34:53 Jermolenko: Habermas und der Krieg Agora und Agon müssten in Balance stehen — eine reine Agon-Gesellschaft ende im Faschismus, eine reine Agora-Gesellschaft sei wehrlos. Stefans Kritik gilt der Redaktion, die dem Gespräch eine Habermas-Abrechnung auflädt. 03:52:53 Sonja Zekri: Concept-Stores der Militärverbände Ukrainische Verbände wie das Asow-Korps treten als Marken auf: Stores mit Espresso und Kleidung mit Drohnenaufdruck, eigene Marketingstäbe. Dazu Brave1 Market, wo Einheiten verifizierte Treffer in Punkte umrechnen. 04:01:49 Alex Reisner: Are AI Companies Destroying Books? Belegt ist der Buchkauf samt Vernichtung für Anthropic, weitere Verdachtsfälle führen ins Leere. Gekauft werden Handbücher von 1970 bis 1990 — gefragt, weil nachweislich vor 2022 entstanden. Gemessen am Entkleiden der Autorschaft wirke die Zerstörung beinahe putzig. 04:12:46 Hasselhorn / Bushakevitz: Schubert-Lieder Das dritte Schubert-Album des Baritons Samuel Hasselhorn, mit „An Silvia". Mitunter sehr opernhaft — Wolfgang rät zum Vergleich mit Prey oder Fischer-Dieskau. full Wolfgang und Stefan treffen sich vorm Salon no Stefan Schulz und Wolfgang M. Schmitt 2225

Sonne und Hitze gehören zum Sommer wie das Eis am Strand – aber was macht das eigentlich mit unserem Körper? In dieser Folge schauen wir uns an, warum Sonnenlicht für uns lebenswichtig ist, was bei großer Hitze in unserem Körper passiert, wie wir unsere Haut sinnvoll schützen, worauf es bei der Hautkrebsprävention ankommt und was du beim Sport in der Hitze beachten solltest. Am Ende hast du kein Halbwissen mehr, sondern verstehst, warum die üblichen Sommertipps tatsächlich Sinn ergeben. . . **Das erwartet dich in dieser Folge** - Warum wir Sonnenlicht brauchen: Steuerung der inneren Uhr (zirkadianer Rhythmus), Vitamin-D-Bildung in der Haut, die Rolle der Photosynthese für unsere Nahrungskette, sowie Effekte auf Blutdruck, Stimmung und Augen - Was Hitze im Körper auslöst: Thermoregulation, Schwitzen und Kreislaufbelastung, die Warnstufen Dehydrierung, Hitzeerschöpfung und Hitzschlag, und wer besonders gefährdet ist - Hautschutz im Alltag: UV-A vs. UV-B, was beim Sonnenbrand wirklich passiert, und die Kombination aus Schatten, Kleidung, Sonnenbrille und Sonnencreme, die wirklich schützt - Hautkrebsprävention: heller vs. schwarzer Hautkrebs, Risikofaktoren, die ABCDE-Regel zur Selbstuntersuchung und warum Vorsorge sich lohnt - Sport bei Hitze: warum Training bei hohen Temperaturen den Kreislauf doppelt belastet, und konkrete Tipps zu Timing, Flüssigkeitszufuhr und Warnsignalen - Alltagstipps: richtig trinken, clever essen, die Wohnung kühl halten, und ein wichtiger Sicherheitshinweis zu Kindern und Haustieren im Auto

In dieser Podcastfolge habe ich nach knapp drei Jahren mal wieder "Mr. Biomechanik", Dr. Alexander Pürzel zu Gast in der Show, und zwar diesmal mit frisch erworbenem Doktortitel im Bereich Biomechanik! Alex ist mittlerweile als Senior Scientist an der Uni tätig, hält weiterhin regelmäßig Seminare und Vorträge für Physiotherapeut:innen und Coaches im Leistungssport und forscht aktuell zu den Kräften, die im und auf den Körper wirken. In dieser Folge sprechen wir u.a. darüber: ob die Feinoptimierung von Kraftkurven und Widerstandskurven im Training wirklich den entscheidenden Unterschied macht, oder ob etwas ganz anderes viel wichtiger ist wie wichtig Muskelversagen für den Muskelaufbau tatsächlich ist und Alex' klare Meinung zu diesem Dauerbrenner-Thema ob man auch stärker werden kann, ohne dabei Muskeln aufzubauen, und was das umgekehrt für deinen Trainingserfolg bedeutet wie viel Trainingsvolumen für Hypertrophie aus wissenschaftlicher Sicht wirklich sinnvoll ist ab wann und wie man Kinder sinnvoll ans Krafttraining heranführen sollte was mit deiner Muskulatur wirklich passiert, wenn du von heute auf morgen komplett mit dem Training aufhörst einen Einblick in Alex' neue, mehrjährige Forschungsstudie zur Knorpelgesundheit bei Powerliftern uvm.! Teilt diese Folge gerne auf Instagram oder in eurem Netzwerk! Enjoy :) Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de und Kleidung von www.oace.de! Vielen Dank für den Support :-) ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch an info@smartfitnessandfood.de oder auf Instagram an "marc_drossel". Hier findet ihr alle Links zu Alex: ► Homepage von Alex ► Instagram von Alex ► Alex Trainingsbuch: Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance Links zu den Folgen mit Alex: ► Folge 54 mit Alex: Das beste Gym der Welt? ► Folge 246 mit Alex: Krafttraining doch gefährlich!? ► Folge 279 mit Alex: Training und Ernährung als langfristige Lebensressource? ►Folge 318: Wie wichtig ins Training bis ans Muskelversagen für den Muskelaufbau? Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram  ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach

Wann Kinder das Reiten beginnen könnenWas können Drei-, Sechs- oder Zehnjährige körperlich und mental bereits leisten? Und woran erkennen Eltern einen guten Reitstall mit einem durchdachten Unterrichtskonzept?Darum geht es in der aktuellen #AUFTRAB-Podcastfolge, in der #Julia Kistner mit #SibylleWiemer und #Anna-RosaBrandstetter über kindgerechte Reitunterricht, die körperliche Entwicklung junger Reiterinnen und Reiter, denEinfluss der Eltern sowie über Sicherheit und Versicherung spricht.Worin sich die drei Pferdefrauen einig sind: Ein früher Kontakt zu Pferden kann für Kinder äußerst wertvoll sein. Pferde sind wertvolle Begleiter beim Großwerden. Sie bewerten Kinder nicht danach, welche Kleidung sie tragen, welches Handy sie besitzen oder ob sie zu einer bestimmten Gruppe gehören. Sie reagieren auf das Verhalten des Menschen im jeweiligen Moment.Kinder lernen Verantwortung zu übernehmen, Empathie zu entwickeln und die Körpersprache wahrzunehmen. Sie lernen Geduld, Vorsicht und auch Rücksicht auf andere Lebewesen zu nehmen. Kinder können im Umgang mit Pferden Selbstvertrauen aufbauen und die eigenen Gefühle und Reaktionen besser kennenlernen. Allerdings müsse man zwischen spielerischer Reitpädagogik und leistungsorientiertem Reitsport unterscheiden. Nach Einschätzung der Reitrainerinnen Sibylle und Anna-Rosa sind viele Kinder etwa ab einem Alter von neun oder zehn Jahren körperlich, geistig und emotional so weit, dass sie mit einem systematischen Reitunterricht beginnen können. Ab dann sind sie in einem Alter, wo sie zunehmend komplexere Anweisungen verstehen, sich länger konzentrieren, Bewegungsabläufe bewusster koordinieren und Verantwortung für einzelne Aufgaben übernehmen können. Ab ca. neun Jahren können sie ein Pony unter Aufsicht holen, führen und anbinden, beim Putzen, Satteln und Aufzäumen mitarbeiten und reiterliche Hilfen gezielter erlernen.Vor allem empfehle es sich aus anatomischen Gründen nicht jüngere Kinder schon alleine traben und galoppieren zu lassen. Die typische Doppel-S-Form der menschlichen Wirbelsäule, die Bewegungen abfedert und Kräfte verteilt, sei laut Anna-Rosa erst ungefähr im Alter von neun Jahren vollständig entwickelt. Bei jüngeren Kindern können Stöße daher noch nicht in derselben Weise abgefangen werden wie bei Jugendlichen oder Erwachsenen. Das bedeutet nicht, dass jüngere Kinder keinen Kontakt zu Pferden haben sollten. Entscheidend ist vielmehr, dass Inhalt, Dauer und Intensität des Unterrichts an das jeweilige Entwicklungsalter angepasst werden. Nicht umsonst fände pädagogischen Reiten fast ausschließlich im Schritt statt. Worauf man bei der Auswahl der Reitschule für sein Kind achten sollte und wie sich Eltern, aber auch die Reittrainerinnen versichern sollte, klären die mobile Trainerin Sibylle Wiemer und Reitpädagogin Anna-Rosa Brandstetter, die in Moosbierbaum in Niederösterreich das Reitsportprojekt Hobby Pferd betreibt ebenso in dieser AUF TRAB-Podcastfolge. Viel Hörvergnügen wünschen Julia Kistner und Ihre Welshcobs Velvet, Dancer und Tessa.Und wenn Euch diese Podcastfolge von AUF TRAB gefallen hat, könnt ihr sie gerne liken, kommentieren und vor allem weiterempfehlen, damit noch mehr Pferdefreunde AUF TRAB sind. Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/#Pferd #Reitschule #reiten #Reitersitz #voltigieren #pferdegerecht #Kindergesundheit #longieren Fotos: Wiemer/ Bearbeitung AUF TRAB

Du hast zugenommen und merkst, dass es nicht nur um die Zahl auf der Waage geht? Vielleicht sitzt die Kleidung anders. Vielleicht erkennst du dich auf Fotos kaum wieder. Vielleicht ziehst du dich aus Situationen zurück, vermeidest helle Kleidung, stellst dich bei Gruppenbildern nach hinten oder kaufst dir nichts Schönes mehr, weil du denkst: „Erst, wenn ich wieder abgenommen habe.“ In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Gewichtszunahme ab 40 oft anders empfunden wird als früher – und warum sie nicht nur körperlich, sondern auch emotional weh tun kann. Es geht um Körperbild, Selbstwert, Weiblichkeit, Attraktivität, Sichtbarkeit und das Gefühl, sich im eigenen Körper nicht mehr richtig zu Hause zu fühlen. Du erfährst: warum Zunehmen ab 40 viele Frauen tiefer trifft als früherweshalb Fotos, Kleidung und Spiegel plötzlich so schmerzhaft werden könnenwarum sich viele Frauen langsam aus Situationen zurückziehenwie Gewichtszunahme mit Selbstbild, Weiblichkeit und Attraktivität verbunden sein kannwarum Wechseljahre, Stress, Schlaf, Muskelmasse und Alltag eine Rolle spielenund wie du wieder eine bessere Beziehung zu deinem Körper aufbauen kannst, ohne dich selbst fertigzumachenDiese Folge ist für dich, wenn du abnehmen möchtest, aber spürst, dass es längst nicht mehr nur um Kalorien, Bauchfett oder Kleidergröße geht. Vielleicht möchtest du nicht einfach nur Gewicht verlieren. Vielleicht möchtest du dich wieder sicherer, weiblicher, wohler und sichtbarer in deinem Körper fühlen. 

Ein Mädchen, das allein Geburtstag feiert. Eine Reise, die in einem Alptraum endet. Und eine Frau, die Säcke mit Kleidung in eine Mülltonne wirft. Heute – bei Spurlos. Kontakt Info@SpurlosPodcast.de Instagram https://instagram.com/julia_leischik TikTok https://www.tiktok.com/@spurlos.julia.leis Redaktion Sylvia Lutz Natalya Prokhorenko Ton Migo Fecke (Soundhouse Tonproduktionen GmbH) Eine Produktion der StellaLuisa GmbH In Zusammenarbeit mit Endemol Shine Germany und Rainer Laux Productions Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/spurlos_podcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Alte Kühlschränke, zerschlissene Kleidung, dazwischen stinkender Unrat: Die Stadt Essen prüft, ob sie mit Videoüberwachung gegen wilden Müll vorgehen wird. Ist das der richtige Schritt? Oder geht das zu weit? Diskussion mit Kriminologin Gina Rosa Wollinger und Moderatorin Carolin Courts Von WDR 5.

#38 | Secondhand im H&M-Regal – mit Sofia Måhlén (verantwortlich für Pre-Loved bei H&M)Ein Fast-Fashion-Konzern, gegründet 1947, verkauft jetzt kuratierte Secondhand-Mode mitten im eigenen Store. Was zunächst wie ein Widerspruch klingt, ist für Sofia Måhlén, die bei H&M die Pre-Loved Collection leitet, eine logische Antwort auf ein Konsumverhalten, das längst nicht mehr in "neu" oder "secondhand" denkt.In dieser Episode trifft Host Bella Kitzwögerer auf Sofia Måhlén, die bei H&M für Business Development im Bereich Circular Economy verantwortlich ist. Seit April gibt es die Pre-Loved Collection auch in Wien, auf der Mariahilfer Straße. Ein Gespräch über kuratiertes Secondhand, Rental-Modelle und die Frage, ob das Ganze am Ende doch nur ein Türöffner für neue Kleidung ist.

Herzlich Willkommen zu dieser neuen Folge, in der wir darüber sprechen, wie du deine Realität wechselst, wie deine Kleidung. Stell dir vor, du stehst morgens vor dem Kleiderschrank und suchst ein Outfit für den Tag. Doch im Laufe des Tages merkst du, dass du die falsche Kleidung gewählt hast, weil dir bspw. zu kalt oder zu warm ist. So triffst du eine neue Wahl und ziehst dich so um, dass du dich besser fühlst. Bei der Kleidung ist das naheliegend oder? Doch was ist, wenn das bei deiner äußeren Realität genau so gut geht? Glaubst du nicht? Dann höre dir die neuste Podcast-Folge an! Hier sprechen wir darüber: ✨ Wie du deine Realität neu wählst ✨ Welche Blockaden dir dabei im Weg stehen können ✨ Weshalb deine Realität manchmal das genau Gegenteil von dem zeigt, was du dir wünscht. Wir lassen uns viel zu leicht von unserer äußeren Realität beeindrucken. Doch du kannst immer NEU WÄHLEN! Lass mich dir verraten, wie das geht! Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge. ➔ Das Tor zu “The Golden Shift” ist noch offen und du kannst dir jetzt dein kostenfreies Kennlerngespräch mit mir buchen! Spürst du den Ruf? Dann schaue gern auf meine Webseite: https://sarah-jane-rogalski.com/the-golden-shift Lass Dich inspirieren: Instagram: https://www.instagram.com/sarahrogalski_/ Telegram: https://t.me/sarahrogalski YouTube: https://www.youtube.com/@SarahRogalski/ Website: https://sarah-jane-rogalski.com/

Trachten und Kleidung standen an der Bundesfeier auf dem Rütli im Zentrum. Bundespräsident Guy Parmelin bezeichnete in seiner Ansprache zum 1. August die lebendigen und vielfältigen Traditionen als ein Fundament der Schweiz. Weiter in der Sendung: · Schweizer Ruder-Doppelvierer der Frauen mit den Luzernerinnen Lisa und Flavia Lötscher schafft Historisches. · Nidwaldner Mountainbikerin Alessandra Keller holt weitere EM-Silbermedaille.

In dieser Folge sprechen Adina und Pauline darüber, wie Kleidung unser Denken, unsere Gefühle und unser Verhalten beeinflusst und warum sie oft darüber entscheidet, wie wir uns selbst und andere wahrnehmen. Es geht um Identität, Zugehörigkeit, erste Eindrücke und die Frage, wann Mode uns stärkt und wann sie anfängt, unseren Selbstwert zu bestimmen. Eine Folge über Selbstausdruck, gesellschaftliche Normen und die Freiheit, sich in der eigenen Haut wohlzufühlen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im August treffen die Jahres- und Monatssterne im Feng Shui aufeinander – und manche Räume geraten dabei stärker unter Spannung als andere. Julia Riess erklärt, welche Energiequalitäten vom 7. August bis 6. September 2026 wirken und wie sich die einzelnen Sektoren im Haus verändern. Im Fokus stehen Konflikte zwischen Wasser, Erde, Holz, Feuer und Metall: Warum der Nordwesten besondere Aufmerksamkeit braucht, weshalb der Süden trotz guter Ansätze schwierig bleibt und wieso der Osten im August besonders viel Potenzial bietet. Außerdem geht es um konkrete Ausgleichsmöglichkeiten mit Farben, Formen, Materialien und Elementen – und um die spannende Frage, ob Kleidung unser Gegenüber energetisch beeinflussen kann. Eine Folge für alle, die Feng Shui praktisch verstehen und Räume bewusster nutzen möchten. Abonnieren, weiterhören und ausprobieren.

Was passiert eigentlich mit unseren Klamotten, nachdem wir sie aussortiert haben? Welche Kleiderspenden helfen wirklich und warum sprechen wir aktuell von einer Altkleiderkrise? In dieser Episode von What's in your wardrobe?, dem Podcast von Fashion Revolution Germany, rücken wir die moderne Version des schlechten Gewissens in den Mittelpunkt: den Altkleidercontainer. Host Maria hat dafür Annett Kaplow, Co-Leiterin des Textilhafens der Berliner Stadtmission, eingeladen. Jeden Tag erlebt Annett hautnah, dass Kleidung nicht verschwindet, nur weil wir sie loswerden wollen.

Die Mottenkiste – Hat man Motten im Kleiderschrank, sind schnell Löcher in Hosen, Jacken und Pullovern. Doch zum Glück gibt es die Mottenkiste.

Kräuter - was man über Anbau, Inhalt und Geschmack wissen sollte; Wie der Kohleabbau das Grundwasser beeinflusst; Was macht das "Männerhormon" Testosteron wirklich?; Darmkrebsvorsorge: Stuhltest oder Spiegelung?; Warum Hobbysportler viel Geld in ihre Ausstattung stecken; EU verbietet Vernichtung von Kleidung; Ägyptische Prinzessinnen versiert an der Waffe; Moderation: Marija Bakker Von WDR 5.

Die Themen von Lisa und Minh Thu am 20.07.2026: (00:00:00) WM-Finale: Wie Spanien Weltmeister wurde und wie lang die erste Halbzeit-Show in einem Fußball-Finale war. (00:02:40) Spahn-Rücktritt: Wie der Druck in der Leihmutter-Diskussion größer wurde, wie sein Rücktritt diskutiert wird und wer Spahns Nachfolger werden könnte. (00:08:49) Proteste in der Ukraine: Was neue russische Angriffe angerichtet haben und gegen welche Minister-Entlassung gerade vor allem junge Menschen auf die Straßen gehen. Wer immer auf dem neusten Stand sein will, sollte den NDR-Podcast „Streitkräfte und Strategien” auschecken: https://1.ard.de/Streitkraefte_und_Strategien (00:13:37) Neue Regeln für Fashion-Hersteller: Wie viele Klamotten in der EU weggeschmissen werden und was sich für große Unternehmen jetzt ändert. (00:19:50) Diddl-Comeback: Welche Nostalgiewelle ab heute wieder auf uns zurollt. Habt ihr Fragen oder Feedback? Schickt uns gerne eine Sprachnachricht an 0151 15071635 oder schreibt uns an 0630@wdr.de. Kommt auch gerne in unseren WhatsApp Channel https://1.ard.de/0630-Whatsapp-Kanal Hier könnt ihr per QR-Code rein: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

Nicht gekaufte Kleidung vernichten verboten. Immer mehr Spielplätze auf Schulhöfen offen. Von Katrin Schmick.

Union sucht Nachfolger für ihren zurückgetretenen Fraktionsvorsitzenden Spahn, Das Abschneiden der deutschen Elf in der Fußball-WM und der vermutlich nächste Bundestrainer Klopp, Neue EU-Vorschrift verbietet die Vernichtung von unverkaufter Kleidung, Demnächst KI-unterstützte Gesichtserkennung in London, Bei der Tour de France scheidet der zweitplatzierte Däne Vingegaard nach schwerem Sturz aus, Das Wetter Hinweis: Die Bilder zu den Themen Fußball-WM und Tour de France dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

Union sucht Nachfolger für ihren zurückgetretenen Fraktionsvorsitzenden Spahn, Das Abschneiden der deutschen Elf in der Fußball-WM und der vermutlich nächste Bundestrainer Klopp, Neue EU-Vorschrift verbietet die Vernichtung von unverkaufter Kleidung, Demnächst KI-unterstützte Gesichtserkennung in London, Bei der Tour de France scheidet der zweitplatzierte Däne Vingegaard nach schwerem Sturz aus, Das Wetter Hinweis: Die Bilder zu den Themen Fußball-WM und Tour de France dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

López, Sarah www.deutschlandfunk.de, Das war der Tag

López, Sarah www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Union sucht Nachfolger für ihren zurückgetretenen Fraktionsvorsitzenden Spahn, Das Abschneiden der deutschen Elf in der Fußball-WM und der vermutlich nächste Bundestrainer Klopp, Neue EU-Vorschrift verbietet die Vernichtung von unverkaufter Kleidung, Demnächst KI-unterstützte Gesichtserkennung in London, Bei der Tour de France scheidet der zweitplatzierte Däne Vingegaard nach schwerem Sturz aus, Das Wetter Hinweis: Die Bilder zu den Themen Fußball-WM und Tour de France dürfen aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

Auf dieser Bank im Park sitzen zwei Männer, die fast gleich aussehen. Der eine ist etwas älter und etwas größer, der andere etwas jünger und kleiner. Ansonsten könnten sie beinahe Brüder sein: ähnliche Kleidung, ähnliche Haltung und dieselbe konzentrierte, aber irgendwie auch verschmitzte Miene. Zwischen ihnen liegt ein Blatt Papier. Ich schätze mal, es ist eine Liste. Der Größere hält einen Kugelschreiber in der Hand, der Kleinere beugt sich immer wieder vor, um besser sehen zu können. Hin und wieder zeigt einer auf eine Zeile. Dann reden sie leise miteinander, nicken sehr ernst oder schütteln langsam den Kopf, als müssten sie über etwas entscheiden, das mindestens den weiteren Verlauf des Nachmittags betrifft. Dabei packen sie ihre Brote aus. Auch das machen sie erstaunlich langsam. Der Größere öffnet seine Brotdose mit großer Sorgfalt, nimmt sein Brot heraus und betrachtet es erst einmal. Der Kleinere faltet das Papier um sein Brot ordentlich auseinander und streicht es auf seinem Schoß glatt. Dann beißen beide hinein, kauen lange und sagen eine Weile gar nichts. Zwischendurch beobachten sie die Menschen um sich herum. Manchmal scheint einer etwas entdeckt zu haben und deutet möglichst unauffällig in eine Richtung. Der andere schaut hin, denkt kurz nach und sagt etwas, das ich nicht verstehen kann. Danach wird wieder auf die Liste geschaut. Man kann nicht erkennen, woran die beiden arbeiten. Es sieht ein bisschen nach Besprechung aus, nur ohne Eile und ohne jeden erkennbaren Anlass: zwei Männer auf einer Parkbank, zwei Brote, ein Kugelschreiber und eine Liste, deren Bearbeitung offenbar ruhig den ganzen Nachmittag dauern darf. Plötzlich merken sie, dass ich sie beobachte, sie schieben ihre Brotdosen zur Seite, stehen langsam auf bewegen sich langsam auf mich zu.

Wie geht es im Konflikt zwischen den USA und dem Iran weiter? - Russland attackiert ukrainsiche Hauptstadt Kiew: Mindestens ein Toter und 13 Verletzte - Große Unternehmen dürfen in der EU unverkaufte Kleidung nicht mehr vernichten - Irres Spiel um Platz 3: England schlägt bei Fußball-WM Frankreich mit 6:4 in der regulären Spielzeit

Schreiner, Helene Nikita www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

In einem gewöhnlichen Vorstadthaus lebt ein Familienmitglied der besonderen Art. Sandra teilt ihr Bett, ihre Mahlzeiten und ihr Weinglas mit ihm. Er trägt Kleidung, bedient den Fernseher und wird von den Nachbar:innen wie ein Mensch behandelt. Für seine Halterin ist der Schimpanse Travis ein Sohn, der die Leere in ihrem Leben füllt.Doch das Tiere nicht in Gefangenschaft gehören & was das zur Folge hat, müssen Sandy und Charla am eigenen Leib erfahren…! TRIGGER-WARNUNG ! Kriegsverbrechen, sexuelle Gewalt (im Krieg), Mord, Massentötung, Deportation, DemütigungWIR GEHEN LIVE!! CONTRA CREATE präsentiert: Überdosis Crime LIVE 2026

Kann man Queers anhand ihrer Kleidung oder Fashion - Pieces erkennen? Dimi und Sophia sprechen darüber, was es mit dem Hanky Code in der schwulen Kink- und Fetischszene auf sich hat und rätseln über einen ihnen (noch) unbekannte Code aus der Community.

Der Sommer ist nicht gerade Bellas Lieblingsjahreszeit. Sie macht sich Gedanken, was sie anziehen soll und was andere davon halten könnten. Die Körper anderer zu kommentieren, gilt in unserer Gesellschaft als okay. Guttut uns das aber nicht. **********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Bella, trägt im Sommer bestimmte Kleidung nicht, weil sie Sorge vor Kommentaren und Blicken von anderen hat Gesprächspartner: Friedrich Schorb, wissenschaftlicher Mitarbeiter, Universität Bremen Gesprächspartnerin: Claudia Luck-Sikorski, Professorin für psychische Gesundheit und Psychotherapie, SRH University Gera Autor und Host: Przemek Żuk Redaktion: Anton Stanislawski, Anne Bohlmann, Yevgeniya Shcherbakova, Christian Schmitt Produktion: Hermann Leppich**********Quellen:Hermann, A., Kim, T.J., Kindinger, E. et al. (2022). Fat Studies. Ein Glossar. transcript Verlag.Jiménez-García, A.M., Arias, N., Hontanaya, E.P. et al. (2025). Impact of body-positive social media content on body image perception. Journal of Eating Disorders 13(153).Vandenbosch, L., Fardouly, J., Tiggemann, M. (2022). Social media and body image: Recent trends and future directions. Current Opinion in Psychology, 45.**********Empfehlungen aus dieser Folge:Schorb, F. (2009). Dick, doof und arm: Die große Lüge vom Übergewicht und wer von ihr profitiert. Droemer.Wolf, N. (1991). The beauty myth: how images of beauty are used against women. W. Morrow. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Soziale Ungleichheit: Warum unsere Körper politisch sindCiao Body Positivity: Warum sollen wir jetzt alle wieder skinny sein?Skinny Shaming: Warum bewerten andere unseren Körper?**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Jochen rast durch eine endlose Schneewüste bei Kaffee und Zimtschnecke. Es ist die Zug-Strecke Oslo–Bergen, aber es sieht aus wie ein anderer Planet. Gefrorene Wasserfälle leuchten blau wie arktisches Eis, Schneeverwehungen, Fjorde zwischen gewaltigen Felswänden voller Schnee. Skandinavien im Winter ist einer der schönsten kalten Orte, die man sich vorstellen kann.In der letzten Folge von Bella Skandinavia reisen Michi, Jochen und Tamina in die frostigste, dunkelste und vielleicht berührendste Jahreszeit des Nordens. Jochen war in Finnisch-Lappland - stand auf einem zugefrorenen See, hat stundenlang Schlittenhunde gefahren, auf Bäumen 30 Zentimeter Schnee gesehen, der ‘nie' schmilzt. Michi stapfte als Michelin-Männchen durch einen Schneesturm in Tromsø, hörte das Knirschen unter seinen Füßen und fand sich plötzlich in einem warmen Café mit Kamin wieder. Und Tamina hat nach Jahren des Suchens endlich die Polarlichter gesehen — nicht in Schottland, nicht irgendwo, sondern über einem zugefrorenen See in Norwegen, in Grün, in totaler Stille.–Bei „Bella Skandinavia" reisen Deutschlands bekannteste Urlaubs-Expertin Tamina Kallert (u. a. „WDR Wunderschön") sowie Jochen Schliemann und Michael Dietz von „Reisen Reisen – der Podcast" durch den magischen Norden Europas.

So schön, wie der Sommer ist, so sehr leiden einige unter schweren Beinen und geschwollenen Füssen. Ein paar Übungen und Tipps können das Leiden lindern. Tipps und Übungen: · Kalt, aber nicht zu kalt abduschen. Füsse und Beine immer von unten nach oben, also immer Richtung Herz, abduschen. Auch wechselwarme Duschen – einmal kalt, einmal warm – helfen. · Sich regelmässig bewegen – gerade auf Reisen mit dem Flugzeug oder auf langen Bahnfahrten. · Für Reisen lohnt sich auch die Anschaffung von Stützkniesocken oder Stützkniestrümpfen. · Machen Sie Ferien am Meer? Dann spazieren Sie auch im Meer. Der Druck des Wassers kommt einem Stützstrumpf gleich. · Auch Übungen können helfen. Im Bett liegend die Füsse ganz durchstrecken und Ballettspitzen machen, halten und dann die Zehen gegen die Schienbeine anziehen (Bügeleisen machen mit den Füssen) · Auch wieder langsam: die Füsse kreisen lassen. Gaaaanz laaaangsam. · Lockere Kleidung tragen. Dicke Jeans und der Unterhosensaum – das sind oft zu viele Stoffschichten in der Leiste. Deshalb dünne und lockere Kleidung bevorzugen.

Der Heilige St. Jakob hat mal wieder viel über Mental Load nachgedacht – und natürlich direkt eine Checkliste mitgebracht. Wer macht bei uns eigentlich was? Wer denkt an all die Dinge, die gemacht werden müssen, bevor überhaupt jemand etwas macht? Und: Warum haben es Alleinerziehende unserer Meinung nach viiiiel einfacher? Hier die ultimative Mental-Load-Checkliste: Familie & Kinder - Arzttermine organisieren - Geburtstage, Geschenke, Kindergeburtstage planen - Kita, Schule, Elternabende, Klassenchat im Blick behalten - Kleidung in der richtigen Größe besorgen - Ferien, Betreuung, Hobbys koordinieren - Emotionale Begleitung („Wie geht's meinem Kind gerade?“) - An alles denken: Sportsachen, Brotdose, Impfungen, Einverständniserklärungen Haushalt & Alltag - Einkaufen planen - Vorräte im Blick behalten („Toilettenpapier fast leer“) - Putzplan im Kopf haben - Reparaturen organisieren - Termine koordinieren (Handwerker, Post, Versicherungen) - Wäsche nicht nur machen, sondern bemerken, dass sie gemacht werden muss Beziehung & soziales Leben - Kontakt zu Familie und Freund:innen pflegen - Treffen organisieren - Konflikte emotional mittragen - Jubiläen, Feiertage, Geschenke erinnern - Harmonie „mitmanagen“ Pflege von Angehörigen - Arzttermine koordinieren - Medikamente im Blick behalten - Bürokratie, Pflegegrad, Krankenkasse - Emotionale Verantwortung tragen Finanzen & Bürokratie - Rechnungen zahlen - Versicherungen prüfen - Steuerunterlagen sammeln - Verträge kündigen oder wechseln - Familienbudget im Blick behalten Gesundheit & Selbstfürsorge - Eigene Vorsorge organisieren - Ernährung planen - Sport „unterbringen“ - Mental mitdenken: „Wann brauche ich mal Pause?“ Emotionale Mental Load - Stimmung anderer wahrnehmen - Konflikte antizipieren - Vermitteln - Bedürfnisse aller im Blick behalten - „Daran denken, dass niemand enttäuscht wird“ Digitale Mental Load - WhatsApp-Gruppen beantworten - E-Mails im Blick behalten - Schul-Apps, Kalender, Passwörter - Erinnerungen, Log-ins, Updates, Online-Bestellungen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Aus Schwester Rebekka wird Frida Fridolina, wenn sie für die Kölner Klinik-Clowns unterwegs ist. Die rote Nase mache sie freier und gebe ihr Energie, sagt sie. Ihre bunte Kleidung hilft ihr zusätzlich. Gerade bei Menschen mit Demenz sei das wichtig. Main, Andreas www.deutschlandfunk.de, Tag für Tag

Heute wir einen geheimen Ehrengast in der Show und quatschen über gefährliche Tauchgänge, versehentlich entsorgte Kleidung und die Fußball-Weltmeisterschaft. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Der Handel mit Secondhand-Ware wächst unaufhaltsam, steht aber vor ganz eigenen logistischen und strategischen Herausforderungen. In dieser Folge spricht Karo mit Claudia Frese, CEO von Momox, über das einzigartige "Circular Economy"-Geschäftsmodell. Wie löst Momox das Problem des „Supply-Engpasses“ beim Ankauf von Privatpersonen, der aktuell die größte Wachstumsbremse darstellt? Warum ist algorithmisches Pricing überlebenswichtig, wenn das Inventar aus Millionen von Einzelstücken besteht? Und wie verändert Agentic Commerce den Markt? Claudia erklärt, warum reine Marktplätze im Zeitalter der KI deutlich angreifbarer werden und weshalb echte physische Logistik für Momox zum Vorteil gegenüber Plattformen wie Vinted wird. Außerdem: Claudia teilt ihre Perspektive auf Profitabilität bei knapp 400 Millionen Euro Umsatz, die Herausforderung unstrukturierter Daten bei Kleidung und ihre ehrgeizigen Ziele für ein zweistelliges Wachstum und die weitere Internationalisierung. (03:20) Das Momox-Geschäftsmodell: C2B2C vs. Marktplätze (09:45) Recommerce-Marktwachstum & die Konkurrenz durch Fast Fashion (22:30) Algorithmisches Pricing & strukturierte vs. unstrukturierte Daten (31:40) KI-Bilderkennung und Automatisierung in der Logistik (43:15) Wachstums und- Expansionspläne bei Momox Podcast-Host – Karo Junker de Neui: https://www.linkedin.com/in/karojunker https://etribes.de/ Newsletter: https://www.kassenzone.de/newsletter/ Community: https://kassenzone.de/discord Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ Kassenzone” wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in “Kassenzone” werben? Dann https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_kassenzone

Zwischen Kurdistan, Bootsschuhen und senfgelben Jacken wird's diese Woche bei Ruth und Lézan überraschend emotional und sehr ehrlich. Warum "gewaschen sein" für manche eine Stärke ist? Jetzt reinhören! Danke an alle, die uns schon Feedback gegeben haben. Wenn Du noch nicht mitgemacht hat, kommst Du hier zu unserer Umfrage: https://surveys.psyma.com/ssi/11250254_COM/cgi-bin/ciwweb.pl?studyname=11250254_COM Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: https://www.ardsounds.de/sendung/welt-macht-china/urn:ard:show:b5d8f07b1baa22d0/ (00:00): Senfgelb und erste Eindrücke (03:00): Erwartungen und Berufswege (16:30): Zwischen Deutschland und Kurdistan (36:30): Kleidung, Zugehörigkeit und Schulzeit (41:10): Freundschaften und Erfolg (48:00): Die Fuck-It-List-Challenge (56:00): Dating, Sichtbarkeit und Social Media (01:13:50): Podcast-Tipp

Arbeitskleidung muss allen passen – In vielen Berufen ist spezielle Arbeitskleidung nötig. Manchmal ist sie aber nur auf Männer zugeschnitten. Kolleginnen tragen dann diese Kleidung, die schlecht sitzt und unpraktisch ist – und sogar gefährlich sein kann.