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In diesem Gespräch mit Eva Asselmann, Psychologieprofessorin und Autorin, wird das Thema Stress und das Gefühl von Überforderung in der modernen Gesellschaft behandelt. Eva erklärt, wie das Bedürfnis nach Kontrolle und die Reizüberflutung zu einem Gefühl des „Too Much” führen. Sie diskutiert die Bedeutung von Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und innerer Stabilität sowie praktische Tipps, um mit Stress umzugehen und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Das Gespräch schließt mit der Erkenntnis, dass Vertrauen in den Prozess des Lebens und das Loslassen von Kontrolle entscheidend für ein erfülltes Leben sind.

Habt ihr euch schon mal gefragt, was mit Zügen passiert, wenn sie in Rente gehen? Unsere kleine Dampflok hat da einen sehr konkreten Wunsch: Sie möchte ins Eisenbahnmuseum. Doch dafür benötigt sie all ihre Wagons zurück. Auf gehts in ein Abenteuer voller Spaß, Spannung und Freundschaft. Mit dabei ist Katrin Pokahr, die Autorin des Buches, die uns einige Fragen zur Entstehung ihrer schönen Geschichte beantwortet hat und uns im Anschluss etwas daraus vorliest. Wir wünschen euch viel Spaß!Die kleine alte Dampflok hat einen großen Traum: Sie möchte Museums-Eisenbahn werden! Doch dafür braucht es keine einzelne Lok, sondern einen ganzen Zug. Also muss Wilma ihre alten Freunde wiederfinden: Big Ellie, den Speisewagen, das Kurtchen, den Personenwagen, und natürlich Tender-Tom, den Schlepptender. Eine abenteuerliche Reise beginnt, die die kleine alte Lok mit Volldampf übers Meer und hohe Berge, durch die Wüste und ins ewige Eis führt. Ob ihr Traum wohl wahr wird? "Die kleine alte Dampflok" könnt ihr als Hardcover erwerben. Hier zum Beispiel: Die kleine alte Dampflok - Von Gleis 3 um die Welt | Buch (Hardcover)Weitere Geschichten, Bastelideen und Rezepte findet ihr auf: BaumhausBande: Geschichten und DIY-Projekte für KinderWenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Laura de Weck, Adriana Altaras, Wolfgang M. Schmitt und – als Gast – der deutsche Schauspieler Charly Hübner diskutieren über aktuelle Neuerscheinungen. Leïla Slimani gilt als eine der wichtigsten literarischen Stimmen Frankreichs. Den Prix Goncourt hat sie erhalten, Bestseller um Bestseller geschrieben. Mit ihrem neuen Roman «Trag das Feuer weiter» schliesst Slimani eine dreibändige Familiensaga ab. Das Portrait einer marokkanisch‑französischen Familie über mehrere Generationen hinweg. Auch die deutsche Bestseller-Autorin Judith Hermann legt ein neues Werk vor. In «Ich möchte zurückgehen in der Zeit» begibt sie sich auf die Spuren ihres Grossvaters, der während des Zweiten Weltkriegs für die SS in Polen stationiert war. Wie Schuld und Schweigen bis heute nachwirken, lotet die Autorin in ihrem unverwechselbaren «Judith-Hermann-Sound» aus. Von einfachen, klaren und doch lange nachwirkenden Sätzen ist «Einfallende Dämmerung» geprägt. Der Schweizer Buchpreisträger Christian Haller erkundet darin das «unbekannte Land des Alters». Die Novelle handelt von einem Mikrobiologen, der seinen 80. Geburtstag feiert und merkt, dass er nun in eine neue Lebensphase eintritt. Gerade fand der Wiener Opernball statt. Ein Ereignis, dass die österreichische Satirikerin Stefanie Sargnagel gnadenlos auf die Schippe nimmt. Ihr Buch «Opernball. Zu Besuch bei der Hautevolee» ist eine wort- und wahnwitzige Persiflage auf die Reichen und Schönen. Der deutsche Autor Alexander Schnickmann machte vor einigen Jahren mit seinem Versroman «Requiem» im Feuilleton von sich reden. Nun legt er einen Gedichtband vor. «Gestirne» ist eine Sammlung kosmischer Liebesgedichte, die in die Fernen des Weltalls führt.

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Nicht verstummen, sondern weiter schreiben. Trotz Gewalt, Krieg und Flucht. Das ermöglicht seit 2017 das Programm "Weiter Schreiben" Autor*innen aus Kriegs- und Krisengebieten wie Syrien, Afghanistan, der Ukraine. Sie führen einen Briefwechsel in Tandems mit deutschsprachigen Autor*innen. Anlässlich des 4. Jahrestags der Kriegsausweitung in der Ukraine schreiben sich diesmal syrische und ukrainische Autor*innen, die nicht geflohen sind und tauschen sich über ihren Alltag in weit voneinander entfernten Kriegs- und Krisengebieten aus. Wie schauen die Tandems jeweils auf die Lage in ihren Heimatländern, welche Hoffnungen hegen sie? Welche Gemeinsamkeiten werden dabei zutage gefördert? Darüber spricht Anja Herzog mit der ukrainischen Verlegerin, Autorin und Übersetzerin Kateryna Mishchenko. Sie hat das Projekt, das in Kooperation mit der Bundeszentrale für politische Bildung entstanden ist, mitkuratiert.

Die Schriftstellerin Judith Hermann ist bekannt geworden durch ihre Erzählbände "Sommerhaus später" und "Nichts als Gespenster". In ihrem neuen Buch "Ich möchte zurückgehen in der Zeit" erkundet die Autorin die Geschichte ihres Großvaters, der während des Zweiten Weltkriegs für die SS in Polen stationiert war. Damit ist Hermann nicht die erste Autori:in, die sich mit der NS-Vergangenheit ihrer Familie auseinandersetzt. Ob diese Spurensuche guter Lesestoff ist, das besprechen die radio3 Literaturkritiker:innen Anne-Dore Krohn und Jörg Magenau in der Rubrik "Ein Buch, zwei Stimmen".

Was bedeutet es eigentlich, wenn Sexualität nicht nur ein Thema ist, sondern der eigene Beruf? In dieser Folge spreche ich mit Gianna Bacio, Sexualpädagogin, Autorin und eine der ersten deutschsprachigen Content Creatorinnen im Bereich Aufklärung, darüber, wie es ist, seit über 15 Jahren öffentlich über Sex zu sprechen.Gianna erzählt von ihren Anfängen auf YouTube, von Bühnenprogrammen, Buchveröffentlichungen und Medienauftritten – und davon, wie sich ihr Blick auf Lust, Beziehungen und Selbstbestimmung im Laufe der Zeit verändert hat. Wir sprechen über Tabus, über Reaktionen aus der Öffentlichkeit und darüber, wie man mit Kritik umgeht, wenn Sexualität das eigene Fachgebiet ist.Im Kern geht es um die Frage, wie selbstbestimmte Sexualität entstehen kann und warum sie oft erst möglich wird, wenn wir gesellschaftliche Drehbücher hinterfragen. Ein persönliches Gespräch über Entwicklung, Haltung und darüber, wie man lernt, zu lieben, wie man will.Trage dich in meine unverbindliche Warteliste ein und verpasse nicht die Veröffentlichung meines neuen Buches (2026)!Mehr von :Website: ⁠www.giannabacio.deInstagram: ⁠@giannabacioPodcast: ⁠Wie Wir LiebenBücher: www.giannabacio.de/angeboteMehr von mir:Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lustfaktor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein aktuelles Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kopf aus – Lust an: Wie du deine Lustlosigkeit überwindest und ein erfülltes Sexleben führst. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kurse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/online-kurse/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fortbildungen und Veranstaltungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/kundeninfos/dozentin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Therapiematerial: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/therapiematerial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠

Das Revolution Romance-Label und "Der Funke zwischen uns" sind Historical New Adult, aber eigentlich ist das Fantasy-Genre, z.B. mit ihren Kurzgeschichten für die Dice Actors, Lauras Zuhause. Im Interview hat Chris sie über "Funke" und ihre Kurzgeschichten ausgehorcht und die Fragen gestellt, die die Community am meisten beschäftigen:- Wann erfahren wir endlich mehr von ihrem Steampunk-Drachen-Fantasy-Projekt???- Welche unerwarteten Fallstricke brachte das historische Setting von "Der Funke zwischen uns" mit sich?- Wie kann man Testleser:in für den zweiten Teil werden?- Auf was für Projekte können wir uns in der Zukunft noch so freuen?Links aus der Folge:✩ Lauras Website: https://lauralinde.de/✩ Die Revolution Romance Website: https://revolutionromance.de/✩ Die Dice Actors: https://linktr.ee/diceactors_____Komm jetzt in unseres Zeilenschlinger Discord Community: https://discord.gg/nRnDa5xt36Folge uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/zeilenschlinger/Unterstütze den Podcast, indem du uns in deiner Podcast-App bewertest und anderen Autor:innen von uns erzählst!Danke! ♥

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(!!!unbeauftrag und unbezahlte Werbung!!!) Schweigen schreit - Clara Leuras ermittelt (Band 1) Am Starnberger See erschüttern rätselhafte Morde den Sommer. Traumatherapeutin Clara Leuras gerät in die Ermittlungen und stößt auf eine verdrängte Vergangenheit – auch ihre eigene. Schweigen kann tötÜber die AutorinClaudia Westhagen ist Autorin, Schauspielerin und Verlegerin. Ihre Texte entstehen oft unterwegs – auch im Wohnmobil – und verbinden Spannung mit einer klaren, lebendigen Sprache.SocialMedia & Websitehttps://www.my-show.org/claudia-westhagenhttps://claudiawesthagen.comhttps://www.facebook.com/claudia.westhagenhttps://www.instagram.com/claudiawesthagenhttps://www.instagram.com/myshowverlagJetzt reinhören.---Meine LesungEin Podcast in dem Autoren ihre Bücher, und auch sich selbst vorstellen.Du als Leser, mit Interesse an Lesungen, kommst voll auf deine Kosten. Finden für dich interessante Lesungen nicht in deiner näheren Umgebung statt? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. Hier stellen diverse Autoren ihre Bücher im Rahmen einer Lesung vor. Ein paar Fragen zum Autor und seinem Buch dürfen natürlich nicht fehlen. Der Podcast kommt in einem wöchentlichen Rhythmus und bietet ein riesiges Portfolio an Autoren bzw. Buch-Lesungen. Du kannst diesen Podcast auch kostenlos mit der App deiner Wahl abonnieren. Sobald es eine neue Folge gibt, wird diese zum anhören bereitgestellt. Alle Einzelheiten und Informationen unter https://meinelesung.de.Bist du AutorIn oder Autor und möchtest dein Buch in meinem Podcast vorstellen? Aufnahmen sind per Telefon, Skype, FaceTime, Zoom oder bei einem gemütlichen und persönlichen Zusammensitzen möglich. Melde dich ganz einfach bei mir, und wir können vorab alle Einzelheiten besprechen.Weitere Einzelheiten, Informationen und Kontaktmöglichkeiten unter https://meinelesung.de.Dir gefällt dieser Podcast? Dann empfehle ihn weiter und lass eine kleine Bewertung in den entsprechenden Portalen da, wie zum Beispiel Apple Podcasts (iTunes) oder Podcast.de.Herzlichen Dank. SocialMedia:website: https://meinelesung.deInstagram: https://www.instagram.com/meinelesungfacebook: https://www.facebook.com/meineLesungYouTube: https://www.youtube.com/@meinelesungPodcast AbonnementRSS-Feed: https://pcr.apple.com/id1484505215

Was passiert, wenn ein Mann plötzlich im Wohnzimmer sitzt – perfekt gebaut, stumm, verfügbar… und komplett reaktionslos? In dieser Folge spricht Jones mit Autorin und Sex-Expertin Lisa Opel über ein Experiment, das als neugieriger Valentinstags-Gag begann und dann überraschend tief ging: Lisa hat eine männliche Real Doll getestet – inklusive Konfiguration im Shop, 54 Kilo Logistik-Realität und einem Abend zwischen Hoodie, Gleitgel, Stille und Fragezeichen.

In vielen vergangenen Folgen, in denen es um den Umgang in Evangelikalien mit Themen wie Sexualität, Machtstrukturen, Missbrauch oder Diversität ging, tauchte ein Thema immer wieder auf: Die sogenannte Purity Culture, also die Reinheits- bzw. Keuschheitsideologie, die in vielen evangelikalen Gemeinden propagiert und eingefordert wird und die vielerorts darüber entscheidet, wer dazu gehört und wer nicht. Höchste Zeit also endlich ausführlich darüber zu reden. Das tun Jay, Marco und Gofi in der aktuellen Folge mit Nana Myrrhe, die über dieses Phänomen und ihr eigenes Aufwachsen und Erleben in dieser Kultur ein Buch mit dem klangvollen Titel FEUCHT UND FROMM geschrieben hat. Nana ist Autorin, Sozialarbeiterin und Co-Host des Podcasts FCK PURITY. In all diesen Bereichen setzt sie sich für Körperwahrnehmung, sexuelle Selbstbestimmung und die Aufarbeitung spirituellen Missbrauchs ein. In Workshops, Vorträgen und auf Social Media thematisiert sie kritisch die Auswirkungen der sogenannten Purity Culture – insbesondere auf weibliche Sexualität und religiös geprägte Identitäten. Ein feuchtfröhlich-frommes Gespräch ohne Tabus über Freiheit, Sex und Körperlichkeit.

40 Tage nach der Niederschlagung der Proteste regt sich erneut Widerstand im Iran. Trauer um die Toten werde zur Anklage gegen das Regime, sagt Publizistin Shila Behjat. Dabei sei Reza Pahlavi, Sohn des früheren Schahs, für viele ein Hoffnungsträger. Gerner, Martin www.deutschlandfunk.de, Kulturfragen

In dieser Folge spreche ich mit Heike Niemeier, Sexualberaterin, systemische Coach und Autorin, über ein Thema, das viele betrifft und doch selten offen besprochen wird: Lust, Sexualität und Sichtbarkeit von Frauen ab 50.Heike erzählt von ihrem eigenen radikalen Berufswechsel . vom internationalen Eventmanagement hin zur Sexualberatung und davon, warum Veränderung in jedem Alter möglich ist. Wir sprechen darüber, wie Frauen ihren Körper oft erst spät wirklich kennenlernen, warum Lust weniger mit Technik als mit Genuss und Selbstwahrnehmung zu tun hat und weshalb Sexualität im Alltag häufig durch kleine, unausgesprochene Verletzungen blockiert wird.Wir sprechen über Selbstbewusstsein, weibliche Lust und darüber, wie Frauen ihre Wünsche wieder spüren und klarer ausdrücken können in Beziehungen und für sich selbst. Heike teilt Praxisimpulse zu Kommunikation, Neugier und kleinen Ritualen, die Nähe und Lust stärken, und ordnet gesellschaftliche Tabus, Dating-Frust und Ghosting ein. Ein ehrliches Gespräch über Genuss, Selbstbestimmung und erfüllte Sexualität jenseits von Leistungsdruck.Zum Schluss sprechen wir über Heikes Buch mit einem Callboy und darüber, was es für Frauen bedeuten kann, Sexualität selbstbestimmt zu leben. Wir schauen darauf, welche Tabus dabei berührt werden . und worauf es ankommt, wenn jemand darüber nachdenkt, einen Callboy zu beauftragen. Es geht um Sicherheit, klare Absprachen und darum, sich selbst und die eigenen Wünsche ernst zu nehmen.Shownotes⁠Webseite von Heike Niemeier,⁠ Sexualberaterin, Coach, Autorin, sie bietet auch Einsamkeits-Workshops mit ihrer Kollegin Janet Friedel an ⁠Buch von Heike Niemeier und Callboy Kevin⁠: „Der Callboy und die Sexualberaterin: Eine überfällige Ermunterung für Frauen (UND Männer)“  über weibliche Lust, Selbstbestimmung und männliche Sexarbeit, Hg: Vast Chili Nova⁠⁠Plattform zur Suche von Callboys⁠⁠Dr. Ruth Westheimer, bekannte US-amerikanische Sexualberaterin und Pionierin der sexuellen Aufklärung im Radio: ⁠Spielfilm/Dokumentation über Dr. Ruth Westheimer⁠⁠Website zur Anzeige ⁠bei unerwünschten Bilderzuschriften (Screenshot melden und Anzeige erstatten)⁠Webseite von Annas Akademie:⁠Den Beziehungsboost bekommst Du über die Akademie, dort sind alle Kurse und Angebote sichtbar. 

Noch immer ist Migräne ein großes Rätsel - ein Leiden, das häufig mit Sehstörungen beginnt und schließlich in starke Kopfschmerzen mündet. Dies zu lindern, hat sich die Medizinerin Prof. Dagny Holle-Lee vorgenommen. Dank ihrer Forschungsarbeit wissen wir heute mehr denn je darüber, können sich Patientinnen und Patienten mittlerweile auf neuartige Heilmittel verlassen. Auf dem Roten Sofa wollen wir mit Prof. Dagny Holle-Lee darüber sprechen, wie Migränegeplagte wieder zurück in ein erträgliches Leben finden können und warum deren Gehirne oft anders ticken.

Ref.: Sandra Geissler, Autorin und fünffache Mutter, Nierstein

Hat Literatur einen politischen Sinn – und wenn ja, welchen? Ist beispielsweise das, was wir tun, wenn wir lesen oder über unsere Lektüre diskutieren, eine politische Tätigkeit? Wie ließe sich das definieren? Die Literaturwissenschaftlerin Laura Bieger vertritt in ihrem neuen Buch die These, dass Literatur politisch ist, wenn und weil sie dazu beiträgt, die Form unserer gemeinsamen Welt zu verhandeln. Wir fragen bei der Autorin nach, was es bedeutet, Literatur als soziale Praxis zu verstehen, in was für einem Bezugsgewebe literarische Texte sich befinden, und was an der Praxis des gemeinsamen Sprechens und Urteilens über Literatur – jenseits engagierter Literatur – bereits politisch sein kann. Den Originalbeitrag und mehr finden Sie bitte hier: https://lisa.gerda-henkel-stiftung.de/thomasius_club_lesen_fuer_die_demokratie

Wir besprechen in dieser Folge “Carrefour des Veuves” (2020, Les Lettres Mochetées) von Monique Ilboudo, die in diesem Buch aus der Perspektive einer Frau darüber schreibt, wie Menschen in Burkina Faso unter Terrorismus leiden. Sie beschreibt das Leben von Tilaine, die durch einen Terroranschlag Witwe wurde, und gemeinsam mit anderen Frauen eine Organisation gründet, die sich für Frauen und Kinder einsetzt, die vom Terror im Land betroffen sind. Da Monique Ilboudo die erste Frau aus Burkina Faso ist, die je einen Roman veröffentlicht hat, sprechen wir auch über ihr Leben als Autorin, Politiker und Aktivistin und wie es ihr gelingt, in dieser Geschichte ein Bild abseits von bloßen Opferrollen oder plumpen Empowerment-Erzählungen zu zeichnen.  ***Gewinnspiel*** Gewinnt die zwei Romane von Rasha Khayat "Ich komme nicht zurück" und "Weil wir längst woanders sind" (DuMont Verlag). Werdet dafür Steady-Mitglied von Die Buch unter steady.page/diebuchpodcast - bis 28.2.2026!  ***Ö3-Podcast-Award*** Nominiert uns noch bis 27.2.2026 (bis zu einmal täglich) unter https://oe3.orf.at/podcastaward/stories/3052094/

Ref.: Sr. Teresa Zukic, Autorin, Weisendorf Freude, die trägt! Schwester Theresa Zukic war schwer krank. Heute ermutigt sie Menschen, sich den Herausforderungen des Lebens mit Zuversicht zu stellen. - und mit einer guten Prise Humor. Schwester Teresa Zukic versprüht pure Lebensfreude - ganz besonders, seit sie dem Tod von der Schippe gesprungen ist. 2020 machte sie ihre schwere Krebserkrankung öffentlich, es sah nicht gut für sie aus. Aber die 60-Jährige überlebte. In der Lebenshilfe ermutigt die dynamische Ordensfrau, sich auch und gerade im Alter den Herausforderungen des Lebens zu stellen und positiv nach vorne zu schauen. Denn Sr. Teresa stellt fest, dass ihre innere Freiheit mit den Jahren sogar zugenommen hat, und verrät auch eines ihrer Geheimnisse: Mit Humor lassen sich Herausforderungen wie Alter und Krankheit, aber auch unsere immer komplexere Welt viel besser meistern.

Wenn Rita Falk ihre Krimis aus Niederkaltenkirchen schreibt, steht am Anfang meistens schon der Täter und die Mordwaffe fest, aber nicht immer. Oft bekommen die Figuren ein Eigenleben und die Autorin pflegt mit ihnen eine besondere Art der Kommunikation. So wie mit ihren liebsten Menschen, die schon verstorben sind, aber immer noch Kontakt zu ihr halten. 

In dieser Folge spreche ich mit Katja Massing über ein Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt, finanzielle Bildung für Kinder. Unter dem Titel »Kleine Münze, große Wirkung«, schauen wir darauf, warum Geldgespräche zu Hause so früh wie möglich beginnen sollten, Katja sagt, am besten schon im Kindergarten. Katja beschreibt, dass die Verschuldung junger Menschen steigt, inklusive zunehmender Privatinsolvenzen, besonders bei Mädchen. Ein wichtiger Grund sei, dass in vielen Familien wenig oder gar nicht über Geld gesprochen wird, oder Geld vor allem negativ besetzt ist. Sätze wie »Geld wächst nicht auf den Bäumen« prägen laut Katja früh das Mindset, sie können Geldängste, Scham und eine Vermeidung von finanzieller Verantwortung bis ins Erwachsenenalter auslösen. Wir sprechen darüber, wie Eltern unabhängig vom Einkommen Finanzkompetenz vermitteln können. Katja betont, dass nicht die Höhe des Einkommens entscheidend ist, sondern der Umgang mit Geld, inklusive Budgetüberblick, Notgroschen und Routinen. Besonders greifbar wird das durch ihre »Drei-Dosen-Strategie«, ausgeben, mittelfristig sparen, langfristig sparen, und durch das Prinzip »Vorleben statt Vortragen«. Für wohlhabendere Haushalte geht es zusätzlich um Demut, Werte und ein Bewusstsein für »Preis versus Wert«, unter anderem durch spielerische Vergleiche im Alltag. Ein weiterer Schwerpunkt ist die digitale Welt. Katja warnt vor dem »Kreditkarteneffekt« und Buy Now, Pay Later, weil das Geldgefühl verloren geht. Ihre klare Empfehlung lautet, Bargeld und praktische Übungen bewusst einzusetzen, damit Kinder Mengen, Summen und Wechselgeld wirklich verstehen.   Meine Takeaways Finanzbildung beginnt im Alltag, nicht bei Produkten oder Zahlen, sondern bei Sprache, Haltung und Vorbildern. Negative Glaubenssätze über Geld prägen Kinder nachhaltig und können später zu Angst, Scham oder Selbstsabotage führen. Taschengeld ist ein Lernfeld, kein Belohnungssystem – Fehler gehören bewusst dazu. Digitale Zahlungen brauchen Ausgleich, damit Kinder ein Gefühl für Wert, Menge und Grenzen behalten. Eltern müssen bei sich selbst anfangen, ihr eigenes Geld-Mindset hinterfragen und bewusst weitergeben. Kapitel 03:30 – Warum Finanzbildung für Kinder heute wichtiger denn je ist 08:00 – Geld-Mindset, Glaubenssätze und ihre langfristigen Folgen 14:30 – Taschengeld, Notgroschen und das Drei-Dosen-Modell 22:00 – Konsum, Marken, Preis vs. Wert – Lernen durch Erfahrung 30:30 – Digitale Zahlungen, Buy now pay later und Verschuldungsrisiken 36:30 – Finanzbildung in der Schule & das Kinderbuchprojekt 44:00 – Elternrolle, Social Media, Konsumdruck und Gesprächskultur 52:30 – Blick in die Zukunft und der Wunsch für kommende Generationen   Empfehlungen Horrid Henry: Link zur Autorin: https://www.francescasimon.com/horrid-henry-books/storybooks/horrid-henry-gets-rich-quick/ Den Band „Gets Rich Quick“ habe ich gerade gesehen, gibt es noch nicht auf Deutsch. Billionen-Boy: https://www.fischer-sauerlaender.de/buch/david-walliams-billionen-boy-9783757100322 Website: https://www.katjamassing.com Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/finanzenkinderleicht Buch: https://www.katjamassing.com/aloha (Hier besteht die Möglichkeit der persönlichen Widmung durch die Autoren) https://katjamassing.com/webinar-investieren-kinder/   Kontakt Katja Massing https://www.linkedin.com/in/katjamassing/ https://www.youtube.com/@katja-finanzen https://katjamassing.com/webinar-investieren-frauen/ Dein Podcast für Wandel mit Wirkung:   Workshop: feminin und frei Dein dreistündiger Live-Online-Workshop, für Frauen zwischen 25 und 55 Jahren, die ihre Beziehung zu Geld stärken, finanzielle Transparenz schaffen und einen sicheren Einstieg in die Geldanlage finden möchten. Termine: 7. März, 18. April, 16. Mai und 13. Juni von 10-13 Uhr https://www.trimpact.net/coaching/workshop/   Der Newsletter zum Podcasts: https://www.trimpact.net/podcast/newsletter/   Das Booklet zum Podcast (gratis Download) https://www.trimpact.net/podcast/booklet/   Mein Gastbeitrag zur nachhaltigen Geldanlage im Buch Green Finance https://fazbuch.de/produkt/green-finance/ref/1485/?utm_campaign=green-finance   Social-Media Linkedin: https://www.linkedin.com/in/stella-ureta-dombrowsky/ Instagram: https://www.instagram.com/stella_dombrowsky/ YouTube: www.youtube.com/@Podcast-WandelmitWirkung   Coaching Starte mit deiner 30-Minuten-Gratis-Stunde und schreibe mich einfach an! https://www.trimpact.net/coaching/   Kontakt: Stella Dombrowsky sd@trimpact.net www.trimpact.net  

Charlotte Link ist eine der erfolgreichsten deutschen Schriftstellerinnen der Gegenwart, besonders bekannt ist sie für ihre psychologischen Thriller. Für den Buchclub trifft Günter die Autorin nach einer Lesung vor 600 Fans in Dessau. „Es ist ein ganz tolles und herzerwärmendes Gefühl, den Menschen gegenüberzusitzen“, schwärmt sie. Drei Lieblingsbücher hat sie in den Buchclub mitgebracht. Diese Bücher hatten sie ihr Leben lang begleitet und ihr immer viel bedeutet. Den Einstieg in eine völlig neue Welt fand sie als Kind bei „Lukas der Lokomotivführer“ von Michael Ende. Beide Bände hatte sie so oft gelesen, dass sie sie fast auswendig konnte. Später faszinierte sie die Familiengeschichte „Die Buddenbrooks“ von Thomas Mann, dem Lieblingsautor ihrer heißgeliebten Deutschlehrerin. Das dritte Buch „Ist das ein Mensch?“ von Primo Levi konfrontierte sie erstmals mit den Schrecken des Holocaust. Zum Schluss erzählt Charlotte Link, dass sie mit ihrem neuen Kate Linville-Thriller schon fast fertig ist, er wird im Oktober erscheinen. Was sie Günter über den Plot verrät, könnt ihr in dieser Folge nachhören. Die Titel dieser Folge: Charlotte Link: „Die Kate-Linville-Reihe“ (Blanvalet) Michael Ende: „Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer“ (Thienemann) Thomas Mann: „Die Buddenbrooks“ (S.Fischer) Primo Levi: „Ist das ein Mensch?“ (dtv) Viktor Frankl: „...trotzdem Ja zum Leben sagen“ (Kösel) Edith Eva Eger: „In der Hölle tanzen“ (btb) Benjamin Ferencz: „Sag immer Deine Wahrheit“ (Heyne) +++ Viel Spaß mit dieser Folge. Wir freuen uns auf euer Feedback an podcast@penguinrandomhouse.de!” +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Mehr als drei Millionen Seiten hat das US-Justizministerium aus den Epstein-Files veröffentlicht. Die Ermittlungsakten geben neue Einblicke in die Verbrechen des verstorbenen Sexualstraftäters Jeffrey Epstein. Und sie entblößen eine globale Elite im Umkreis des New Yorker Multimillionärs. Einflussreiche Männer weltweit, die Epstein schützten und am Missbrauch von mehr als 1.000 Mädchen und jungen Frauen beteiligt gewesen sein sollen. Über diese elitären Abgründe sprechen wir mit der deutsch-amerikanischen Autorin und Anwältin Sandra Navidi.

In der schottischen Hauptstadt Edinburgh wimmelt es nur so von Harry Potter-Fans: Das liegt nicht nur daran, dass die Autorin der Fantasy-Reihe Joanne K. Rowling hier ihre Bücher geschrieben hat und nach wie vor dort lebt. Sie soll sich für ihre Geschichten um die Zauberschüler Harry, Ron und Hermine auch von allerlei Lokalkolorit in Edinburgh inspiriert haben lassen. Darauf jedenfalls bauen die Guides, die Fans durch die Altstadt führen – ganz im Zeichen von Harry Potter. Auf Free-Walking-Touren durch Edinburgh hören die Teilnehmer etwa, welches College Pate gestanden haben soll für Hogwarts, der Zauberschule, die Harry, Ron und Hermine in allen sieben Romanen besuchen. Und wer noch nicht weiß, wo Rowling die Namen für ihre Charaktere herhat, kann sich auf dem Greyfriar's Kirkyard selbst auf die Suche machen, ehe er sich in der „echten“ Winkelgasse mit allerlei Harry Potter-Merchandise eindeckt: Für die Einkaufsstraße in „Harry Potter“ soll Rowling nämlich die Victoria Street in Edinburghs Altstadt vor Augen gehabt haben. Doch was ist dran an den heute so üppig ausgeschlachteten Parallelen zwischen Fiktion und Wirklichkeit? Alles nur Marketing, um Touristen neben Whiskey und Golf auch mit „Harry Potter“ nach Schottland zu locken?Fest steht jedenfalls, dass es auch außerhalb von Edinburgh „echte“ Anlaufpunkte im Zeichen von Harry Potter gibt. Denn die Filme wurden nicht nur in den Warner Bros. Studios in London gedreht, sondern auch in den schottischen Highlands. Fans zieht es heute etwa an den Ort, wo auch die Regisseure Station machten, um die Beerdigungsszene von Hogwarts-Schulleiter Albus Dumbledore zu drehen. Oder zum Schwarzen See von Hogwarts, für den die Regisseure den Loch Shiel in den schottischen Highlands gewählt haben – just in der Nähe des heute vielbereisten Glenfinnan Viadcuts, über den auch der „echte“ Howgwarts Express hinwegfährt.Simon Berninger hat sich auf eine magische Reise nach Schottland begeben – und erzählt, ob er verzaubert zurückgekommen ist.

Treibhausgase seien nicht schädlich für die Gesundheit, findet US-Präsident Trump. Konsequenz: Der Klimaschutz in den USA wird weiter beschnitten. Trump schert sich nicht um Fakten und macht sich die Welt, wie sie ihm gefällt. Wie funktioniert seine Rhetorik und wie entgegnet man? Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Reto Knutti, Klimaforscher, ETH Zürich. Er erforscht das Klima seit bald 30 Jahren. - Sylvia Sasse, Slawistin, Uni Zürich. Sie befasst sich mit Propaganda und Desinformation und ist Autorin des Buches «Verkehrungen ins Gegenteil. Über Subversion als Machttechnik» ____________________ Team: - Moderation: Reena Thelly - Produktion: Lea Saager - Mitarbeit: Peter Hanselmann ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

Heute und am gesamten Wochenende kommt Table Today direkt von der Münchner Sicherheitskonferenz. Zum Auftakt hat Michael Bröcker diese Gäste:Paul Achleitner, ehemaliger Aufsichtsratschef der Deutschen Bank und einer der bestvernetzten Wirtschaftsführer des Landes, sieht die deutsche Rüstungsindustrie als überraschende Chance für den gesamten Wirtschaftsstandort. Und auch die KI bietet aus seiner Sicht hervorragende Möglichkeiten für deutsche Unternehmen, denn Software werde von der Künstlichen Intelligenz zunehmend ersetzt. Hardware dagegen werde in Zukunft wieder eine größere Rolle spielen. Maschinenbau könne eine Renaissance erleben. [03:32]Ahmed Alattar, Botschafter der Vereinigten Arabischen Emirate in Berlin, sieht im Besuch von Kanzler Merz in Abu Dhabi ein Aufbruchssignal für eine neue Partnerschaft. Alattar plädiert für Pragmatismus in den deutsch-emiratischen Beziehungen.[28:20]Magnus Brunner, EU-Kommissar für Inneres und Migration, erklärt, wo die europäische Migrationswende steht. Im Juni soll das Gemeinsame Europäische Asylsystem (GEAS) in Kraft treten, mit Asylverfahren an den Außengrenzen und einer neuen Liste sicherer Herkunftsländer. [41:19]Cathryn Clüver Ashbrook, deutsch-amerikanische Politikwissenschaftlerin und Autorin des Bestsellers „Der amerikanische Weckruf", fordert Deutschland auf, sich als Scharniermacht zwischen verschiedenen Partnern zu positionieren. Europa müsse reifer und strategischer mit den USA umgehen.[50:53]Hier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helena ist Einzelkind und sagt, ihr fehlt etwas. Wie gehen wir damit um? Und warum gilt es oft als Mangel statt als Gewinn, wenn wir ohne Geschwister aufwachsen?**********Ihr hört: Autorin und Host: Ivy Norty Gesprächspartner*in: Helena, ist Einzelkind und hat sich immer Geschwister gewünscht Gesprächspartner*in: Anna Hofer ist Familienberaterin und Autorin für Elternratgeber, auch für Eltern von Einzelkindern Gesprächspartner*in: Kerstin Ruckdeschel, Soziologin am Bundesinstitut für Bevölkerungsforschung, forscht zu "Familienbildern in Deutschland" Redaktion und Produktion: Anne Bohlmann, Friederike Seeger**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Einzelkind: Welche Klischees wirklich stimmenBis aufs Blut: Wenn Geschwister konkurrierenGeschwister: Warum kann die Beziehung zu ihnen so wehtun?**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Franca Cerutti ist Psychologin, Autorin, Podcasterin und Host der neuen ARD Doku-Serie "Familientherapie mit Franca Cerutti". (Wdh. vom 08.12.2025)

Barbara Blaha ist Autorin, Medienarbeiterin und Influencerin, sie ist Gründerin des Momentum Instituts, einem progressiven Think-Tank, der unter anderem den Fokus auf Nachhaltigkeit und soziale Gerechtigkeit legt, sowie Universitätsrätin der Universität Wien und Mitgründerin des Wiener Balls der Wissenschaften. In ihrem neuen Buch „Funkenschwestern“ beschreibt Barbara Blaha, worin in den letzten 50 Jahren Fortschritte in der Gleichstellung der Geschlechter erzielt wurde und warum wir dennoch vom Ziel weit entfernt sind. In „Funkenschwestern“ benutzt Barbara Blaha zur Klärung dieser Frage Zahlen, Studien und Fakten und auch einige Blicke in die nähere und fernere Vergangenheit. Sie macht sichtbar, „warum Frauen seltener führen dürfe".Livegast in der heutigen HOT Sendung mit Melissa Erhardt: Barbara Blaha, Autorin und Gründerin des „Momentum“- Instituts, zu ihrem neuen Buch „Funkenschwestern - Wie Feminismus alles besser macht“.Sendungshinweis: FM4, HOT, 12.02.2026, 13 Uhr

Am Abend vor der Berlinale-Eröffnung 2026 sahen der Kaffeemann und Daniel bereits den Eröffnungsfilm der diesjährigen Berliner Filmfestspiele, um nun kurz nach Start ihre nüchterne und ernüchterte Kritik dazu abzugeben. No Good Men ist gut gemeint, hat wichtige Anliegen - als Film kann der Beitrag von Regisseurin, Autorin und Hauptdarstellerin Shahrbanoo Sadat jedoch nicht gemessen an internationalem Festivalniveau überzeugen.Kapitel dieses Podcasts:(00:00:13) Intro zur Berlinale-Review-Reihe(00:03:35) Beginn Filmkritik zum Eröffnungsfilm „No Good Men“(00:20:15) Besucht uns auf https://www.DieLetzte.website!

Die Kinder werden es einmal besser haben als die Eltern, wenn sie sich nur genug anstrengen: Dieses Aufstiegsversprechen erfüllt sich in Deutschland immer seltener. Im Gegenteil: Ob Menschen Karriere machen, viel Geld verdienen, sich ein Eigenheim leisten können, hängt weniger vom persönliche Einsatz, sondern mehr vom Reichtum der Eltern ab. Welche Folgen hat das für Einzelne und eine Gesellschaft? Und wie lässt sich dem entgegen wirken? Geli Hensolt diskutiert mit Dr. Martyna Linartas – Politikwissenschaftlerin und Autorin; Dr. Maximilian Stockhausen – Institut der deutschen Wirtschaft Köln e.V.; Heike Göbel – Verantwortliche Redakteurin für Wirtschaftspolitik, Frankfurter Allgemeine Zeitung

In dieser Folge ist Dr. Karella Easwaran a zu Gast – Ärztin, Autorin und Praxisinhaberin in Köln – und nimmt uns mit auf ihren außergewöhnlichen Lebensweg. Sie ist in Äthiopien geboren, mit 16 allein nach Ungarn ausgewandert, hat dort Medizin studiert und hat dann in Köln ihre eigene Praxis für Kinder- und Jugendmedizin eröffnet. Gemeinsam sprechen Nora und Karella darüber, warum Eltern im Alltag so schnell unter Stress geraten, wieso gerade das eigene Kind im Kopf oft „Alarm“ auslöst – und wie man trotzdem klar, ruhig und handlungsfähig bleibt. Karella erklärt ihre Beneficial-Thinking-Methode anhand anschaulicher Bilder und zeigt, wie Gedanken und Bewertungen Stress verstärken oder entschärfen können. Vom morgendlichen Schulstress bis zu scheinbar kleinen Triggern im Alltag. Außerdem geht es um die Veränderungen in Familie und Gesellschaft: weniger Ruhe, mehr Dauererreichbarkeit, mehr Druck durch Ratgeber und Social Media und warum es so wichtig ist, das eigene Kind wirklich kennenzulernen, statt starren Regeln zu folgen. Eine Folge über Selbstverantwortung, innere Stärke, echte Entlastung im Familienleben – und den Satz, der alles zusammenfasst: „Glück ist meine Verantwortung.“ "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Dr. Karella Easwaran (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/dr.karella_easwaran Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/

Eine kurze Frage: Was tragt ihr gerade in euren Jackentaschen mit euch herum? In unseren Säckeln und Taschen finden sich die interessantesten Dinge, kleine Schätze, die wir auf unserem Weg finden. Wir möchten euch das Buch "Stock & Stein" von Anne-Kathrin Behl. In dieser Folge haben wir sogar die Autorin zu Gast, die ihrer lieben Lektorin und unserer Kollegin Katharina einige Fragen beantwortet. Welcher Papa, welche Mama kennt es nicht? Es ist Waschtag, und aus den Jacken- und Hosentaschen der Kinder werden wahre Schätze zutage gefördert: Stöcke, Steine, Kastanien, Knöpfe ... Was, wenn die alle lebendig wären? Davon erzählt dieses charmante Bilderbuch - lustig, fantasievoll und sehr kreativ: Von den Eltern achtlos vor die Haustür befördert, rappeln sich Stock und Stein auf, werden Freunde - und ziehen in ihr erstes großes Abenteuer! Sie träumen davon, in einem Museum für besonders schöne Stöcke und Steine zu landen, und reisen in Gedanken bis ans Meer. Doch bald merken sie: So eine Reise birgt auch ganz schön viele Gefahren ... Sind die beiden dafür bereit?"Stock & Stein" könnt ihr als Hardcover erwerben. Hier zum Beispiel: Stock & Stein | Buch (Hardcover)Weitere Geschichten, Bastelideen und Rezepte findet ihr auf: BaumhausBande: Geschichten und DIY-Projekte für KinderWenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Unternehmerin, Speakerin und Autorin spricht über die Umbrüche in ihrer Heimat Iran und darüber, wie wir Frauen uns mehr connecten können.

"Niemand hierzulande schreibt gleichzeitig so schonungslos, anrührend, böse und komisch über die Verwuselungen von Pop, Kunst, Gesellschaft und Alltag wie Rebecca Spilker.” Sagt der Autor und Musiker Eric Pfeil über seine Kollegin. Im Doppelkopf gehen wir den Verwuselungen auf den Grund. (Wdh. vom

Inhaltswarnung: Diese Folge behandelt sexuelle Gewalt gegen Kinder und kann emotional sehr belastend sein. Zu Gast ist Dr. Eva Strnad, Familienrichterin, langjährig im Kinderschutz tätig und Autorin des Buches „Kein Kind ist sicher“. Wir sprechen darüber, warum sexuelle Gewalt kein Randphänomen ist, warum Täter meist aus dem nahen Umfeld kommen, wie Grooming funktioniert und was Erwachsene konkret tun können, um Kinder besser zu schützen. Shownotes Evas Buch "Kein Kind ist sicher": https://amzn.to/4qXreaj, Folge 186 "Kinder vor Cybergrooming schützen": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/kinder-vor-cyber-grooming-schuetzen-20qoteoi1mgp0 +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

Sibylle Berg, vielfach ausgezeichnete Autorin und Kolumnistin, agiert wie eine literarische Alarmanlage: schrill, nervig – und doch notwendig. Denn ihre Frage ist keine kleine: Ist die Welt noch zu retten und welche Kraft haben Utopien? Ihre Bücher sind in über 30 Sprachen übersetzt, ihre Stücke werden weltweit gespielt. Für ihr Werk wurde Sibylle Berg – oft als weibliche Antwort auf Michel Houellebecq bezeichnet – vielfach ausgezeichnet: unter anderem mit dem Schweizer Buchpreis, dem Bertolt-Brecht-Preis und dem Grand Prix Literatur. Als Mitglied des EU-Parlaments für «Die Partei» mischt sie neuerdings auch den politischen Betrieb auf – und zögert nicht mit Kritik: zu viel Bürokratie, zu wenig Gestaltungsraum, zu viel Besitzstandswahrung, zu wenig Aufbruch und Mut. «Frau Berg», wie sich die Künstlerin nennt, will den Kapitalismus abschaffen und der Überwachung den Kampf ansagen. Dabei agiert sie nicht nett, nicht mild, nicht versöhnlich – sondern klug, wütend und unterhaltsam. Barbara Bleisch fragt nach, wie ernst es der Künstlerin ist mit ihren Vorstössen, Ratschlägen und Interventionen und ob uns eher die Kunst oder die Politik zu retten vermögen.

Was wäre, wenn nicht dein Alter, sondern dein Mikrobiom darüber entscheidet, wie lange du gesund bleibst? In dieser Folge der Flowgrade Show spreche ich mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann über eines der zentralen Themen für Gesundheit, Energie und Langlebigkeit: das Mikrobiom.Michaela gehört zu den führenden Expertinnen im deutschsprachigen Raum, wenn es um Darmgesundheit, Ernährung, Fasten und Prävention geht. Als Professorin, Ärztin, Forscherin und Autorin verbindet sie wissenschaftliche Tiefe mit klaren, alltagstauglichen Empfehlungen.Wir sprechen darüber, warum das Mikrobiom weit mehr ist als nur ein Verdauungsthema und wie stark es Entzündungen, Alterungsprozesse, Stoffwechsel, Immunsystem und sogar unsere geistige Leistungsfähigkeit beeinflusst. Ein besonderer Fokus liegt auf mikrobiomfreundlichem Fasten, der Rolle von Ballaststoffen, Vielfalt in der Ernährung und der Frage, warum Kaffee sogar positive Effekte auf Darm und Langlebigkeit haben kann.Viel Spaß beim Zuhören!Go for FLOW

Sibylle Berg, vielfach ausgezeichnete Autorin und Kolumnistin, agiert wie eine literarische Alarmanlage: schrill, nervig – und doch notwendig. Denn ihre Frage ist keine kleine: Ist die Welt noch zu retten und welche Kraft haben Utopien? Ihre Bücher sind in über 30 Sprachen übersetzt, ihre Stücke werden weltweit gespielt. Für ihr Werk wurde Sibylle Berg – oft als weibliche Antwort auf Michel Houellebecq bezeichnet – vielfach ausgezeichnet: unter anderem mit dem Schweizer Buchpreis, dem Bertolt-Brecht-Preis und dem Grand Prix Literatur. Als Mitglied des EU-Parlaments für «Die Partei» mischt sie neuerdings auch den politischen Betrieb auf – und zögert nicht mit Kritik: zu viel Bürokratie, zu wenig Gestaltungsraum, zu viel Besitzstandswahrung, zu wenig Aufbruch und Mut. «Frau Berg», wie sich die Künstlerin nennt, will den Kapitalismus abschaffen und der Überwachung den Kampf ansagen. Dabei agiert sie nicht nett, nicht mild, nicht versöhnlich – sondern klug, wütend und unterhaltsam. Barbara Bleisch fragt nach, wie ernst es der Künstlerin ist mit ihren Vorstössen, Ratschlägen und Interventionen und ob uns eher die Kunst oder die Politik zu retten vermögen.

Reinhardt, Anja www.deutschlandfunk.de, Kultur heute

Die ukrainische Autorin Kateryna Mishchenko spricht über die aktuellen festgefahrenen Verhandlungen, russischen Dauerbeschuss, Stromausfälle bei minus 20 Grad – und darüber, warum dieser Krieg auch ein Angriff auf die kulturelle Identität und das Selbstverständnis der Ukraine ist. Kateryna Mishchenko ist Autorin, Verlegerin und Übersetzerin. Nach dem Kriegsausbruch floh sie mit ihrem Sohn von Kiew nach Berlin. Ein Gespräch über den russischen Dauerbeschuss, Stromausfälle bei minus 20 Grad und immer wieder Verhandlungen. Und: Russlands Krieg richtet sich nicht nur gegen das ukrainische Territorium, sondern auch gegen seine Kultur, Sprache und Literatur.

Sabine Bohlmann leiht seit 1992 der Figur Lisa Simpson ihre Stimme. Die Münchnerin ist auch eine der erfolgreichsten Kinderbuchautorinnen. Aus ihrer Feder stammt etwa die „Frau Honig”-Reihe. Sie plädiert dafür, das Leben spielerischer zu gestalten. Wiese, Tim www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

Louise Brown ist Journalistin und Autorin. Nachdem innerhalb kurzer Zeit beide Eltern gestorben waren, setzte sie sich intensiv mit ihrer eigenen Trauer auseinander – auf eine Erfahrung, auf die sie kaum vorbereitet war. Aus diesem Prozess heraus entstand ihr Buch „Was bleibt, wenn wir sterben“ und schließlich auch ihr Weg zur Trauerrednerin. Die Zeit der Trauer veränderte sie anders als erwartet. Mit der Zeit eröffnete sie ihr einen neuen Blick auf die Welt: auf kleine Momente des Alltags, die oft übersehen werden und dennoch zu Dankbarkeit und Zuversicht führen können. Genau darum geht es in ihrem zweiten Buch „Zuversicht“. Von den kleinen Wundern des Lebens. Darin beschreibt sie, wie wichtig es ist, diese Augenblicke wahrzunehmen – selbst scheinbar unscheinbare, wie zwei Kräne, die über einer Baustelle kreisen. Im Gespräch erzählt Louise Brown von ihrem Weg, davon, warum wir oft nicht lernen, richtig zu trauern, und wie aus schmerzhaften Erfahrungen neue Perspektiven entstehen können. Podcasttipp: „Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna“ https://www.ardaudiothek.de/sendung/wdr-2-frag-dich-fit-mit-doc-esser-und-johanna/urn:ard:show:74bd24c92e3f9ab9/

Autorin und Krisencoach Tamara Dietl im Gespräch über schwierige Zeiten und wie wir uns besser in ihnen zurecht finden: durch Ambivalenzkompetenz!

Seit zehn Jahren porträtiert Filmemacherin Isabella Schels "Höfe in Bayern". Sie erzählt von Menschen, die für alte Höfe kämpfen und sie mit Leben füllen. Sie ist bei Hermine Kaiser zu Gast.

Also, wie "Everybodys Darling" wirkt sie so gar nicht. Und dennoch ist es schwer bis unmöglich, jemanden zu finden, der unseren heutigen Gast nicht mag. Oder an ihrer Arbeit herumkrittelt. Die Welt ist angetan. Caroline Peters, 1971 in Mainz geboren, aber in Köln sozialisiert, scheint auf einem Marshmallow aus Sympathie und Anerkennung zu sitzen, der alles abpuffert. Und jetzt auch noch dieses ungewöhnliche Talent als Autorin, was kann diese Frau eigentlich nicht? Aus einer Patchworkfamilie stammt sie, was nicht unerwähnt bleiben wird, da ihr erster Roman "Ein anderes Leben" viele autobiografische Züge trägt. An sieben Schauspielschulen hatte sich die junge Frau damals vergeblich beworben, in Saarbrücken ging’s dann schließlich los. Es folgten nach und nach alle relevanten deutschsprachigen Bühnen, zahlreiche Auszeichnungen, Kinofilme, die großartige Serie "Mord mit Aussicht", eine feste Beziehung mit dem Wiener Burgtheater und eine immerwährende Affäre mit der Berliner Schaubühne. Wovon wir profitieren, denn obwohl Peters in Wien lebt, besucht sie die Hauptstadt regelmäßig. Grund genug, sie auf ihrem Marshmallow mal abzufangen und in unser Schöneberger Studio einzuladen. Playlist: David Bowie - Heroes Annie Lennox & David Bowie - Under Pressure Prince - Kiss Paul Young - Love of the Common People SpiceGirls - Stop Chaka Khan - I Feel For You Nick Cave - Into My Arms Greentea Peng - Stuck in The Middle Blur - Song 2 Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Es beginnt wie der amerikanische Traum. Vor rund 25 Jahren startet die deutsche Anwältin Sandra Navidi in Manhatten eine Karriere, die sie später in die exklusiven Sphären der US-Finanzbranche führen sollte. Doch bereits kurz nach ihrer Ankunft in New York erlebt sie, wie die Anschläge auf das World Trade Center die Gesellschaft verändern. Einige Jahre später ist sie in der Wall Street angelangt und findet sich im Epizentrum der Finanzkrise wieder. Doch nichts davon erschüttert ihr Bild vom Land der unbegrenzten Möglichkeiten so sehr wie die Ankunft von Donald Trump im Weißen Haus. In diesem Interview blickt die mittlerweile deutsch-amerikanische Unternehmerin und Autorin auf ihren Werdegang zurück. Sie erzählt, wie Trump die USA ruiniert und wieso sie heute niemandem mehr raten würde, nach Amerika auszuwandern. Interview: Zsolt Wilhelm, Produktion: Laura Schmidt STANDARD-Podcast LIVE: Wollt ihr einmal live dabei sein, wenn wir unsere Podcasts aufzeichnen? An folgenden Terminen habt ihr Gelegenheit dazu. Die Liste wird laufend aktualisiert. Wien, am 25. Februar 2026, ab 18:00 [Inside Austria: Frauenmorde - bei der Missing Link Podcastnacht ](https://missing-link.media/podcastnacht/) Wien, am 15. Juni 2026, 19:30 Uhr [Besser leben: Ist Veganismus tot? - bei Theater im Park ](https://theaterimpark.at/programm/istveganismustot) Wien, am 26. Juli 2026, 11:00 Uhr [Edition Zukunft: Die autofreie Stadt - bei Theater im Park ](https://theaterimpark.at/programm/dieautofreiestadt) Wien, am 14. September 2026, 19:30 [Thema des Tages: Amerikas Schicksalswahl - bei Theater im Park](https://theaterimpark.at/programm/amerikasschicksalswahl) **Hat Ihnen dieser Podcast gefallen?** Mit einem STANDARD-Abonnement können Sie unsere Arbeit unterstützen und mithelfen, Journalismus mit Haltung auch in Zukunft sicherzustellen. Alle Infos und Angebote gibt es hier: [abo.derstandard.at](https://abo.derstandard.at/?ref=Podcast&utm_source=derstandard&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast)

Jacqueline Kornmüller verwandelt die Erinnerung an ihre Großmutter in Literatur. In "6 aus 49" erzählt Sie die Geschichte einer starken, unbeugsamen Frau, die das Glück selbst in die Hand nimmt und einfach nicht mehr loslässt.

Giulia Enders ist promovierte Ärztin und Autorin – bekannt wurde sie vor 11 Jahren durch ihr Buch „Darm mit Charme“, das weltweit über 8 Millionen Mal verkauft wurde. Dieses Jahr ist ihr zweites Buch erschienen: “Organisch”. Darin will Giulia uns ein tieferes, fühlbareres Verständnis von unserem Körper und seinen Funktionen vermitteln. Ich wollte von ihr wissen, warum fühlbares Wissen so wichtig ist und warum wir das Kognitive, Bewusste in unserem Alltag oft überschätzen – und das Unbewusste unterschätzen. Wir sprechen über bewusste Langsamkeit und Langeweile, Schlaf als „Machtübergabe“, Glückseligkeit durch Riesenzwiebeln, das Belohnungssystem und wie Giulia es mit Sauerkirschen “austrickst”. Es geht um Achtsamkeit mit uns selbst und die Frage, warum unser Körper nicht gegen uns arbeitet, sondern uns beschützen will – und wie wir dem Respekt zollen können. WERBEPARTNER & RABATTE: https://linktr.ee/hotelmatze MEIN GAST: https://www.ullstein.de/urheberinnen/Giulia-Enders DINGE: Giulias erstes Buch “Darm mit Charme”: https://bit.ly/4qHMWPV Giulias zweites Buch “Organisch”: https://bit.ly/4aosZqH “Der Papierpalast” - Miranda Cowley Heller: https://bit.ly/3MbdxWA Perfect Days: https://bit.ly/45BkUgE Maximilian Frisch - Produktion Lena Rocholl - Redaktion Mit Vergnügen - Vermarktung und Distribution MEIN ZEUG: Mein Fragenset FAMILIE: https://beherzt.net/products/familie Mein Fragenset LIEBE: https://beherzt.net/liebe Mein erstes Fragenset: https://beherzt.net/matze Meine Spendenaktion: https://machmit.wellfair.ngo/hotel-matze-spendenaktion-2025 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN TikTok: https://tiktok.com/@matzehielscher Instagram: https://instagram.com/matzehielscherHotel LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy