Podcasts about mamasein

Als ich Mama geworden bin, wurde mir eines sehr schnell klar: Ich muss lernen, mit meiner Wut umzugehen. Denn da ist dieses kleine Würmchen, das ich über alles liebe, und trotzdem triggert es mich manchmal sehr! Und weißt du was? Das ist total normal. Mein Kind bringt mein inneres Kind zum Vorschein. Sie aktiviert etwas in mir, das lange verborgen war. Ich komme fast täglich an meine Grenzen. Was mache ich dann? Was hilft mir in diesen Momenten? In dieser Folge teile ich ganz ehrlich, wie ich mit meiner Wut umgehe, was ich über mich selbst gelernt habe und wie genau hier so viel Heilung beginnen kann. Ich wünsche dir viele wertvolle Erkenntnisse beim Zuhören. Du bist nicht allein!

Wieso klingt “Mama macht Business anders” für dich erstmal richtig – und ist trotzdem ein riesiges Problem? In dieser Folge spreche ich ein klares Statement aus: Begriffe wie Mompreneur oder Mama-Unternehmerin tun uns keinen Gefallen. Ich zeige dir, wie du dich als Unternehmerin positionierst – ohne dich über dein Mama-Sein zu definieren. Plus: Ich teile Gedanken zu einem neuen Programm, das dich auf deinem ganz eigenen Weg begleitet.

In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen von **„Verbunden sein“**, meinem Herzensprojekt und der Community, die für viele Frauen bereits zu einem echten Zuhause geworden ist – digital und gleichzeitig zutiefst menschlich. Du erfährst, was **„Verbunden sein“** wirklich ist, wie es dich in deiner Entwicklung unterstützt und warum dieser Ort gerade jetzt so wichtig ist.

Wie Mütter alte Denkmuster loslassen können, um mehr Freiheit zu gewinnen. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema, wie du zu der Mama werden kannst, die du sein möchtest. Ich beleuchte die sieben Räume der Persönlichkeitsentwicklung, die helfen, Veränderung zu bewirken und in deiner Stärke und Weiblichkeit zu wachsen. **

Auf einen Kaffee mit Carmen Fiedler Der Eintritt in die Elternschaft ist immer auch ein Umbruch im Leben und jede Frau kann diese Veränderung anders erleben. Heute spreche ich mit Carmen Fiedler darüber, wie Yoga und Coaching diesen Prozess unterstützen und das Mamasein liebevoll begleiten kann. Der Übergang in die Mutterrolle kann gleichermaßen erfüllend wie herausfordernd sein. Viele Frauen geraten dabei aus der Balance und auch Carmen spürte, dass sie immer mehr den Kontakt zu sich selbst verliert. In dieser Phase hat ihr Yoga geholfen, sich selbst wieder besser wahrzunehmen und ihre Bedürfnisse zu spüren. Der positive Effekt auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene war so nachhaltig, dass Carmen selbst eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte. Heute unterstützt Carmen Frauen und Mamas dabei, wieder in einen tiefen Kontakt zu sich selbst zu finden, Körper, Geist und Seele wieder als Einheit zu erleben und von innen nach außen nährende Verbindungen zu gestalten. Yoga und Coaching als ganzheitliches Konzept Im Zentrum ihrer Gruppenangebote steht für Carmen immer ein wertschätzender und heilsamer Raum für Frauen und Mamas, in dem alles sein darf, wie es ist. Dabei zeigte sich zunehmend auch der Bedarf für eine persönliche Betreuung und individuelle Begleitung. Das tiefe Bedürfnis, noch stärker in die Einzelbegleitung von Frauen einzutauchen, führte Carmen schließlich in die Inner Balance Coach Ausbildung und zur Mutterleicht-Trainerin. Die Ausbildung war für Carmen ein wundervoller Raum der Selbsterfahrung und gleichzeitig eine Schatzkammer an Methoden, Impulsen und Inspirationen für ihre eigenen Coachingangebote. Mit Yoga und Coaching hat Carmen eine feinfühlige Kombination entwickelt, mit der sie jede Frau und Mama in ihrem individuellen Sein ganzheitlich begleiten kann. In dieser Podcastfolge teilt Carmen mit uns ihren Herzensweg und wie sie es schafft, Familie und Business zu verbinden und ihre Bedürfnisse als Mama und Frau in Balance zu bringen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie der Übergang vom Frausein ins Muttersein leichter gelingen kann Wie sich Yoga und Coaching als ganzheitliches Konzept ergänzen Warum jede Frau und Mama andere Herausforderungen und Bedürfnisse hat Wie Du wieder in Verbindung mit Deiner Intuition und Seelenebene kommst Shownotes: Mehr Infos zu Carmen Fiedler: Website Carmen Fiedler Werde auch Du Mutterleicht® Coach: Mama Coach Ausbildung & Mutterleicht® Workshop-Konzept Mehr von Nina Pettenberg: Ausbildung zum Inner Balance Coach Mehr über mich Instagram YouTube

Katrin Lehr - "REGRETTING MOTHERHOOD" - Bedauern der Mutterschaft - Katrin Lehr bereut es Mutter zu sein, doch ihre Kinder liebt sie über alles. "REGRETTING MOTHERHOOD" heißt der Zustand mit dem die zweifache Mutter seit über 7 Jahren lebt. Ca. acht Prozent der Mütter bedauern ihre Mutterschaft. Für diese Mütter ist das Mamasein eine extreme Belastung und manchmal vielleicht sogar eine Bedrohung. Bei Katrin's ersten Kind war alles so, wie sie es sich vorher ausgemalt hat, gesellschaftlich normal. Seit der Geburt ihres zweiten Kindes vor acht Jahren bereut sie das Muttersein. Das hat dazu geführt, dass sie sich in eine Krise gestürtzt hat und sich dem Alkohol angenommen hat. Heute ist sich Katrin sicher, wer seine Mutterschaft bereut und gleichzeitig am Druck und der Verzweiflung zu zerbrechen droht, der sollte nicht zögern und sich Unterstützung suchen, zum Beispiel in einer Selbsthilfegruppe. Der Austausch mit anderen Müttern ist sehr hilfreich und kann eine gute Stütze bieten. Für Katrin sind beide Kinder absolute Wunschkinder, die sie über alles liebt. Das Gefühl, dass sich nach der zweiten Geburt einstellte, hat ihr den Boden unter den Füßen weggerissen. Mitlerweile hat sie sich professionelle Hilfe gesucht, um vor allem ihrem jüngsten Kind die notwendige Zuwendung zu geben. PRESS PLAY AND LISTEN NOW... Wir hoffen, dass Dich unser aktuelles Thema anspricht und interessiert. Über eine Weiterempfehlung sind wir Dir sehr dankbar und freuen uns wenn Du uns ein Like oder eine Nachricht hinterlässt. Ganz liebe Grüße Katrin & Sven Du findest Katrin auch im www; bei Instagram; https://www.instagram.com/waldhexenkaetzchen/ bei Facebook; https://www.facebook.com/esmeWetterwax7 Selbsthilfegruppe La Mére - Mutterherz im Zwiespalt lamere-selbsthilfe@outlook.de

Hast du dich schon einmal gefragt, warum dein Kind auf bestimmte Situationen ganz anders reagiert als du? Jedes Kind kommt mit einer eigenen energetischen Signatur auf diese Welt. In dieser Folge stelle ich dir zwei wertvolle Tools vor: Human Design und Astrologie. Sie helfen dir, dein Kind noch besser kennenzulernen, seine individuellen Bedürfnisse zu verstehen und es in seiner Einzigartigkeit zu begleiten. Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge. Deine Betty

Hallo ihr wundervollen Menschen,  nach 6 Jahrem komplettem Fokus auf das Mama-Sein befinde ich mich nun an der Schwelle zu mehr Möglichkeiten, was die Verwirklichung meiner Vision angeht. In dieser Folge möchte ich dich gerne mitnehmen und dir von dieser glasklaren Vision und meinen nächsten Steps berichten.  Außerdem erzähle ich dir von der meist unterschätzen Säule in unserem Leben, von der die meisten noch nicht einmal wissen, dass es sie gibt.  Wie immer, freue ich mich sehr über den Austausch und über eure Gedanken zu der Folge: Let's connect: 

Familienleben kann wunderschön, aber auch herausfordernd sein. Wie schaffst du es, inmitten von Chaos und Stress reguliert zu bleiben und gelassen auf Herausforderungen zu reagieren? In dieser Folge teile ich, wie ich es geschafft habe, aus dem Alltagsstress auszusteigen und mehr Ruhe und Balance in mein Leben als Mama zu bringen. Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge. Deine Betty

In dieser Podcastfolge ist die wundervolle Christiane Spooren bei mir zu Gast. Wir sprechen über ihr Buch: No Drama Mama Geschichten aus der Mama-Welt: Deine 10 Minuten am Tag nur für dich selbst! Ich finde es ist eine wundervolle und kurzweilige Podcastfolge geworden zu Christianes Buch. Buchbeschreibung: "Ich lache. Ja, sie können wirklich goldig sein. Die süßen, kleinen Biester." (S. 116) Wird dir als Mama auch manchmal alles zu viel? Kenne ich! Zwischen Windeln, Wäschebergen und der endlosen To-do-Liste fühlen wir uns alleingelassen und können einfach nicht mehr. Doch dieses Mama-Buch zeigt dir: Du bist nicht allein! Du wirst dich wiederfinden in den herzerwärmenden Kurzgeschichten und ehrlichen Real-Life-Anekdoten. Was sie dir geben?

Es gibt Tage, an denen ist einfach alles zu viel: Das Kind quengelt unaufhörlich, der Mann nervt wegen irgendwas und das Geschirr steht gefühlt schon Tage in der Spüle. Aber wo hört eigentlich Mental Load auf – und wo fängt Perfektionismus an?

Diese Folge ist sehr persönlich. Ich erzähle dir von meinen Erfahrungen als Kind und was diese heute mit meinem Mamasein und meiner Arbeit als Familienberaterin zu tun haben. Du erfährst Punkte über meinen Weg, die du wahrscheinlich noch nicht kanntest – und es gibt am Ende der Folge eine sehr wichtige Info für dich.--------------------------------------------------------->> Hier kostenloses & unverbindliches Infogespräch zur Ausbildung oder dem Mentoring buchen.Stärkung, Inspiration, Momlife & total Persönliches von mir?Werde Teil unserer Newsletter-Community, die andere Wege zu gelassener und liebevoll verbundener Elternschaft geht:GFL-NEWSLETTERJulis Instagram:Hier folgen>>> Julis BücherIch freu mich auf dich!Deine Juli

Mamasein ist ein Vollzeitjob! Und wer das anders sieht, hat noch keine Kinder… ;) Mela gibt auf jeden Fall offen zu, dass sich häufig überfordert fühlt, denn das 24/7-Verfügbarsein ist nichts für schwache Gemüter. Ihr Söhnchen ist gerade wieder in einer Mama-Phase und will dann partout nicht zu Papa oder Oma. Das setzt Mela aber natürlich unter Druck und lässt sie auch an ihre persönlichen Grenzen stoßen. Insgesamt gibt's so einige Blind Spots, die Mela hatte, bevor sie Mutter geworden ist. Denn irgendwie sind wir doch alle davon ausgegangen: Mamas wissen immer, was zu tun ist. Also, ganz egal, ob ihr noch keine Kinder habt oder euch einfach verstanden fühlen wollt, hört rein in diese Solofolge. Wie geht's euch damit, ständig verfügbar sein zu müssen? Lasst gerne einen Kommentar da.

Mama sein ist wunderschön – und herausfordernd. Zwischen Alltagstrubel, Mental Load und schlaflosen Nächten gerät Achtsamkeit oft in den Hintergrund. Doch wie kannst du es trotzdem schaffen, reguliert und ruhig zu bleiben? In dieser Folge teile ich ehrliche Gedanken, praktische Tipps und einfache Strategien für mehr Gelassenheit im Mama-Alltag. Manchmal reicht es einfach. Fühl dich gesehen, gehört und verstanden!

Hello & welcome to our next guest – Antonia Wesseloh! In dieser Episode sprechen wir mit Model, Psychologin und Influencerin Antonia Wesseloh über ihren spannenden Werdegang – vom Laufsteg bis zur promovierenden Psychologin. Sie erzählt, wie sie ihre Social-Media-Inhalte von Mode hin zur Mutterschaft verlagert hat und welche Herausforderungen dieser Wandel mit sich brachte. Außerdem gibt sie Einblicke in die psychologischen Aspekte der Branche und teilt wertvolle Learnings aus ihrer Model- und Influencer-Zeit. Hört rein für spannende Learnings, Insights & Tipps.

Heute teile ich mit Dir die Podcast-Highlights aus sechs Jahren Soulful Life & Business. Ich verrate Dir, welche Erkenntnisse Du aus den Lieblingsfolgen meiner Hörerinnen mitnehmen und wie Du Deine persönlichen Themen vertiefen kannst. Was bewegt uns Frauen in unseren unterschiedlichen Rollen und Lebensbereichen am meisten? Wo suchen wir nach Antworten und Lösungen oder auch einfach nach Verständnis, Austausch und Gemeinsamkeiten? Diese Fragen beschäftigen mich nicht nur in meinen Coachings und Ausbildungsprogrammen. Sie spielen auch in meinem Podcast eine zentrale Rolle. Deshalb habe ich heute einmal die meistgehörten Episoden und Podcast-Highlights aus den Kategorien Soulful Life, Soulful Business, Mamasein und Visualisierungen für Dich zusammengestellt. Wie Du meine Podcast-Highlights für Dich nutzen kannst Ich schaue mir eigentlich selten die Daten, Fakten und Analysen aus meinem Podcast an, denn ich fließe bei der Planung der Episoden immer mit meiner Energie und den Themen, die ich aktuell im Feld für uns alle spüren kann. Deshalb ist der Rückblick auf die beliebtesten und meistgehörten Episoden für mich weniger eine Auswertung. Vielmehr möchte ich mit Dir teilen, was uns Frauen im Leben, im Business oder als Mama besonders beschäftigt und wie auch Du diese Themen näher betrachten und bearbeiten kannst. Alle vorgestellten Episoden und die Visualisierung findest Du übersichtlich in den Shownotes und kannst direkt auswählen, was heute oder in den nächsten Tagen mit Dir in Resonanz geht. Und wenn Du eines der Themen vertiefen möchtest, lade ich Dich herzlich zu meinen kostenlosen Angeboten ein, um Deinen Prozess zu begleiten. Dazu empfehle ich Dir für den Bereich Soulful Life das „Date mit Dir selbst“ und für den Bereich Soulful Business meine 5-teilige Videoreihe „Vom inneren Ruf zum erfüllten Wirken“ – beides findest Du ebenfalls in den Shownotes. Ich wünsche Dir viel Freude beim Eintauchen und Wahrnehmen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Was euch persönlich am meisten bewegt Welche Business-Themen für euch wichtig sind Was euch als Mamas am meisten beschäftigt Wie Du Deine Themen tiefer beleuchten kannst Shownotes: TOP 3 Episoden Soulful Life: 132: Wie Du für Dich selbst und andere den Raum halten kannst 122: Selbstzweifel überwinden und neuen Mut schöpfen 87: Wie Du innere Blockaden erkennen und lösen kannst Kostenlos: Date mit Dir Selbst   TOP 3 Episoden Soulful Business: 84: Wie Du kraftvolle Coaching-Programme entwickeln kannst 121: Wie Du Deinen Fokus halten kannst 144: Vom Stillstand zur Entfaltung - Deine Evolution im Business Kostenlos: Vom inneren Ruf zum erfüllten Wirken   TOP 3 Episoden Mamasein: 89: Vier achtsame Schritte aus der Überforderung 70: Die 9 Prinzipien für innere Balance 168: Selbständigkeit als Mama - 4+1 Tipps für Dein erfülltes Business   TOP 1 Episode Visualisierungen: 85: Das goldene Ei - Meditation für positive Energie und innere Freude   Mehr von Nina Pettenberg: Ausbildung zum Inner Balance Coach Mehr über mich Instagram YouTube

2 Jahre Mama und vor allem 2 Jahre Balance aus Business und Mamasein!Diese Folge ist eine sehr besondere und persönliche für mich. Ich möchte eines der großen Themen des Mama-Alltages ansprechen - Mental Overload!Vor meiner Schwangerschaft hatte ich viel Raum und Zeit um unerwarteteres unterzubringen. Am Abend, an den Wochenenden, ich konnte meiner Termine schieben, wie sie zu meinem leben passten und wenn ich "frei" brauchte, nahm ich mir frei.Heute bin ich Mama und das immer. Es gibt keine "freie" Zeit und keine Wochenenden auf die sich etwas schieben lässt.Wie ich im zweiten Jahr mit meinem Leben als Mama und Unternehmerin in Balance bleibe und wie ich mit meinem mental overload umgehe, erzähle ich euch in dieser Podcast-Folge!Außerdem spreche ich in dieser Folge über:- Au pair - ja oder nein?- Mein Dorf für mein Kind- Krisen kommen und gehen...Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! Sehr gerne lade ich Dich auch ein an meinem Online Kurs zu Mental Load teilzunehmen:https://www.eventbrite.com/e/mental-load-mehr-gelassenheit-und-leichtigkeit-im-alltag-tickets-1135458148889?aff=oddtdtcreatorUnd wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter https://www.positiveconsulting.co/ Herzliche Grüße Elisabeth Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern

Hallo ihr Lieben, heute eine kurze Folge zur Vision Achtsam Mamasein. Was hier in diesem Jahr so passieren darf und was ich mir für euch Mamis/Papis wünsche ❤️ Und ein kleiner kurzer Impuls

In dieser Podcastfolge erzähle ich, Sandi euch von meinem Traum den ich mir selbst erfüllte meinen Weihnachtsmarktstand 2024 mit den Artikeln aus meinem Etsy Shop. Zudem erfahrt ihr wieder zwei ganz persönliche Learnings die ich für mich in den vergangen 4,5 Jahren erkannt habe. Da ich diese Erkenntnisse als so wichtig empfinde muss ich die einfach mit euch teilen und hoffe auch ihr könnt euch von dieser Folge was in euren Mamaalltag mitnehmen. Werbung: [Erste Hilfe Kurs](https://www.12minutes.de/a/2147524230/f2duMujW) mit dem Code BABYLISHES erhältst du 10% Rabatt [Mein Etsy Shop](https://www.etsy.com/shop/BABYLISHESshop) Ganz wichtig wenn dir BABYLISHES der Mama Podcast gefällt, lass es mich wissen, indem du den Podcast abonnierst, mit deinen Freunden teilst und ihn mit 5-Sternen bewertest: Du kannst jetzt auch eine Bewertung auf Spotify hinterlassen, damit machst du mir eine "Riesenfreude"! [Hier gehts zur Bewertung](https://open.spotify.com/show/2gO3zZtTelbCKq1BV8Wict?si=228e3d68ab744337) Ich freue mich wirklich über jede einzelne Bewertung. Du willst etwas loswerden? Dann schreib mir gerne eine Email an: kontakt@babylishes.de ebenso findest du mich auf Instagram hier bin ich aber aktuelle nicht so aktiv mein Fokus liegt auf dem Podcast =) [babylishes.mamapodcast](https://www.instagram.com/babylishes.mamapodcast/) Na hören wir uns in einer Woche, kommenden Mittwoch wieder? Ich würde mich sehr freuen, eure Sandi von Babylishes dem Mama Podcast.

"Eine Freundschaft sollte der Ort sein, an dem man sich nicht ständig rechtfertigen muss": Das Leben als Mama verändert alles – auch unsere Freundschaften. In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen, die das Mamasein mit sich bringt, wenn es darum geht, Freundschaften zu pflegen. Warum fühlt man sich plötzlich entfremdet? Welche Erwartungen stehen zwischen uns und unseren Freund:innen? Und wie geht man damit um, wenn sich Wege trennen? Sinah erzählt von ihren eigenen Erfahrungen, von schwierigen Momenten und davon, wie sie es geschafft hat, trotz allem Nähe und Verbindung zu bewahren - zumindest zu einigen, wenn auch nicht zu allen Freund:innen. Vielleicht eine unserer persönlichsten Folgen über Veränderungen, Loslassen und die Kraft von Freundschaften.

Weihnachten steht vor der Tür. Wie macht ihr das? Schenkt ihr euch etwas? Oder ist es euch wichtiger, Zeit mit den Liebsten zu verbringen? Die Frage, was man seinen Kindern schenkt, ist vor allem für Mütter immer eine große Sache. Man will die Kleinen ja glücklich machen. Dafür unterhalte ich mich mit Laura Hammer. Laura ist Make-up-Artist und Mama. Was bedeutet es, Mama zu werden? Was gibt man auf und was gewinnt man dazu? Über Stress, Weihnachten und das richtige Schenken. ************** https://stil-welten.de/collections/stilwelten-aichtal https://stil-welten.de/collections/gewurze https://laura-beauty-artist.de/ ************** Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://nl.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluck

Du erfährst: ✅ was das häufigste Schuldgefühl von Müttern ist ✅ was die innere Kritikerin und die innere Freundin ist ✅ und wie du gut mit Schuldgefühlen umgehen kannst.

Yvonne, Gülsha und Maja lösen ihr Versprechen ein: Anfang Jahr haben sie einen «G&G»-Award gewonnen und schenken ihren Fans dafür diese Sonderfolge. Darin schauen sie zurück. Es wird nachvollziehbarer, weshalb Gülsha noch Single ist und Yvonne überrascht mit Freundschaftsbändeli. ____________________ (00:00) Intro (02:43) Warum diese 2-Stunden-Folge? (07:05) Die Drei haben sich schon lange nicht mehr gesehen. Ein Update. (34:42) Die Highlights der letzten Wochen (45:39) Die Fruste der letzten Wochen (01:00:25) Gülshas aktueller Beziehungsstatus (01:18:31) Rückblick mit erster Produzentin und «Geburtshelferin» des Podcasts Zivadiliring, Anita Richner (01:28:59) Maja zieht Bilanz zu vier jahre Mama-Sein (01:37:56) Schönste Momente in Yvonnes Nomadenleben (01:43:52) Insta-Frage: Was, wenn er eine offene Beziehung möchte? (01:49:00) Würfelfrage: Seid ihr gute Pflanzenpflegerinnen? ____________________ Hosts - Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de - Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de - Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de ____________________ Team SRF - Produzentin: Beatrice Gmünder - Angebotsverantwortung: Anita Richner - Sounddesign: Veronika Klaus ____________________ Das ist «Zivadiliring»: Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt's absolut keine Tabus – versprochen!

Zurück aus der Babypause beantworte ich in dieser Podcastfolge eure Fragen rund ums Mama sein bzw. Mama werden. Wie war die Geburt? Was hat mich am meisten überrascht? Was hab ich mir anders vorgestellt? Was sind meine Herausforderungen? Welchen Einfluss hat das Mamawerden auf meine Arbeit? Und wie geht's jetzt nach der Babypause weiter? Alle Antworten gibt's in dieser Podcast-Episode. Viel Spaß beim Zuhören!

In der heutigen Podcastfolge habe ich Juliane Schreiber zu Gast. Sie ist Gründerin von Mamameeting und Family Career Berater:in und setzt sich mit ihren Unternehmen für alle Themen rund um das Mamasein ein.Welche Möglichkeiten Juliane und ich für unser Betreuungssystem sehen und welche Erfahrungen wir in unserem Mamasein gemacht haben, erfahrt ihr in dieser Folge von Emflourishment.Viel Spaß beim Anhören. Außerdem spreche wir über: - Ist die Selbstständigkeit der Schlüssel zur Vereinbarkeit?- Wie viel Unterstützung bietet uns das System wirklich?- Wie stark ist die finanzielle Abhängigkeit von Institutionen?- Sind Kinder Privatsache?Viel Spaß beim Anhören. Hab ganz viel Freude dabei und ich freue mich über dein Feedback! Juliane findest du hier:https://www.linkedin.com/in/juliane-schreiber-mamameeting-vereinbarkeit/https://mamameeting.de/https://www.instagram.com/mamameeting/https://familycareerberater.de/Und wir bleiben gerne in Kontakt: Du findest mich bei Instagram: https://www.instagram.com/elisabeth_hartwig/ Oder auch unter Femaleleaders.co Schau dir da auch gerne mein Masterclass an Herzliche Grüße Elisabeth Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische und therapeutische Beratung dar. Für weitere Infos: https://www.positiveconsulting.co/haftungsausschluss-und-notrufnummern

Träumst du manchmal von einem Familienleben, das wirklich deine tiefsten Werte widerspiegelt und dir auch in hektischen Zeiten eine klare Orientierung bietet? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Heute spreche ich über *deine persönliche Vision vom Familienleben* und wie du diese finden kannst – und zwar durch eine inspirierende Übung, die direkt zu deinem Herzen spricht. Mit einem überraschenden Tool, das mir dabei half, möchte ich dir zeigen, wie du die Vorstellung deiner Wunschfamilie wirklich greifbar machst. Dabei geht es nicht um den perfekten Alltag oder glänzende Instagram-Momente, sondern um das, was du dir tief im Inneren für dich und deine Familie wünschst: ein Leben voller Werte, die du mit Freude vorlebst und weitergibst. Als Manifestationsexpertin für Mütter begleite ich dich heute durch eine Übung, die ich selbst oft nutze: *die Rede, die du an deinem 80. Geburtstag von deinen Kindern hören möchtest*. Diese Übung hilft dir, klare Ziele und Werte für dein Muttersein zu formulieren und dich auch im Alltag immer wieder an das Wesentliche zu erinnern. In dieser Folge erfährst du: * wie du mit dieser Übung Klarheit über deine familiären Werte und Wünsche erlangst * warum es so wichtig ist, dir diese Vision immer wieder vor Augen zu führen * wie du durch Visualisierung deine Wunschvorstellung leichter manifestierst * wie dir ein kleines KI-Tool den Einstieg erleichtern kann (ja, das funktioniert wirklich!) * warum es ganz in Ordnung ist, deine eigene Mutterrolle auch mal dick zu loben und zu feiern Diese Folge ist für alle Mamas, die ihre eigene Vision vom Familienglück finden und sich im Alltag an das Wesentliche erinnern wollen.

Heute habe ich die Ehre mit der lieben Katja über ihre Erfahrungen mit mir an ihrer Seite zu sprechen. Sie erzähl wie sie von Hilflosigkeit zu innerer Ruhe bekommen ist. Wir sprechen über Selbstabwertung, Schuld, Scham und wie diese sich heutzutage in ihrem Alltag zeigen. Außerdem teilt Katja ihre Lieblingsmethoden aus dem Coaching mit dir und sie verrät dir, wie sie die Opferrolle verlassen hat und Verantwortung für sich und ihre Gefühle übernimmt. Ihre größte Erkenntnis nach der Zusammenarbeit ist, dass sie "ruhiger, erfüllter und glücklicher ist und das das nichts mehr mit dem Außen zu tun." Und genau das wünsche ich dir auch!

Isabell hat schon im Jugendalter angefangen Amphetamine zu konsumieren und ist nach und nach in eine Abhängigkeit gerutscht. Dabei war sie eine funktionale Abhängige. Sie nutzte die Drogen, um besser filtern zu können, sich besser abgrenzen zu können und weniger zu prokrastinieren. Erst im Erwachsenenalter erfuhr sie, dass sie ADHS hat und Amphetamine dafür genutzt hat, um sich selbst zu regulieren. In ihrem Zwanzigern wird sie schwanger, mit der Schwangerschaft hört sie auf zu konsumieren und fängt später wieder an. Irgendwann stellte sie fest, dass sie professionelle Unterstützung benötigt. Die Kunsttherapie verhalf ihr zu großer Selbstwirksamkeit. In der Folge sprechen wir unter anderem auch darüber, warum es gerade für abhängige Mamas so schwer ist, sich zu outen und nach Unterstützung zu bitten. Frauen und Mütter sind die am meisten stigmatisierte Gruppe, was Abhängigkeitserkrankungen betrifft. Du erfährst, wie Isabell den Weg aus der Sucht gefunden hat und wie sie ihre Energie heute einsetzt, um mit dem Tabuthema zu brechen.Alle Infos zu Isabell findest du hier:Website: www.isabelladomat.comE-Mail: hallo@isabelladomat.comAbstinenzAmazonen Telegram Kanal: https://t.me/+ht6vR4eGNyUxNTNk?Podcast-Link: "Frau sucht Abstinenz":  https://open.spotify.com/show/1kR4hVGk7tdrdAtH2L63xN?si=e3e6e314be9a4c9c Bei Fragen an mich, schreibe mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.comalle wichtigen Links: Die ersten Schritte ohne Alkohol:https://www.vladamaettig.com/die-ersten-schritte Buche dir dein Kennenlerngespräch mit mir:https://calendly.com/vladamaettig/kennenlerngespraech Einzelbegleitung:https://www.vladamaettig.com/einzelbegleitung Zum Online Programm & wöchentliche Q&As:https://www.vladamaettig.com/online-programm Kundalini Yoga Club:https://www.vladamaettig.com/kundalini-yoga-club Buch "Rauschlos Glücklich": https://www.droemer-knaur.de/buch/vlada-maettig-katharina-vogt-rauschlos-gluecklich-9783426791400

Als Mama Zeit haben, ein Buch zu schreiben? Wie soll das denn gehen? Das bespricht Mela in dieser Folge mit Autorin Christiane Spooren. Sie ist Mama von zwei Kindern und hat vor Kurzem ihr Buch "No Drama Mama" veröffentlicht. Darin hat sie das Mamasein mit all seinen Höhen und Tiefen in Kurzgeschichten festgehalten, die wohl jede Mama relatable findet. Wie sie die Zeit gefunden hat, in der Elternzeit gleich zwei Bücher zu schreiben und wie das Schreiben ihr auch geholfen hat, ihre ersten Mama-Erfahrungen zu verarbeiten, erzählt Christiane in der Folge. Außerdem bekommt ihr gleich am Anfang eine kleine Leseprobe aus "No Drama Mama".

Für euch Mamas, die jeden Tag alles für ihr Kind machen! In Liebe für meine tolle Mami ist diese Folge für Euch entstanden

Alina Schimmel ist Health Coach, glückliche Ehefrau, zweifache Mama und eine ehemalige EVOLVE-Klientin – sie führt ein Leben, das viele inspiriert. Jeden Morgen um 05:30 Uhr startet sie mit Sport in den Tag, ernährt sich gesund und führt nebenbei ihr eigenes Business – alles, ohne dabei sich selbst aus den Augen zu verlieren. In dieser Folge sprechen wir darüber: Wie Alina die Motivation fand, ihren Fitness-Lifestyle konsequent zu leben Warum es wichtig ist, sich auch als vielbeschäftigte Mutter Zeit für die eigene Gesundheit zu nehmen Wie du ein Vorbild für deine Kinder wirst, ohne Perfektion anzustreben Mit welchem Thema Alina in EVOLVE gestartet ist und dadurch mehr Leichtigkeit in ihr strukturiertes Leben brachte Lass dich von Alinas positiver Energie anstecken

Wir haben in dieser Episode Vanessa Meisinger zu Gast. Vielleicht kennt ihr Vanessa ja noch als Moderatorin der einen oder anderen Kindersendung. Inzwischen ist sie aber auch selbst zweifache Mutter und teilt Einblicke in ihr Leben auf Social Media. Neulich hat sie in einer sehr emotionalen Story über die Rückkehr nach der Elternzeit in den Job gesprochen und um genau dieses Thema geht es auch bei uns heute. Warum es manchmal so verdammt schwer ist, nach dem ausschließlichen Mama-Sein wieder in die berufliche Identität zu finden und was auch das schlechte Gewissen damit zu tun hat, hört ihr in dieser Folge. Hier findet ihr Vanessa auf Instagram: https://www.instagram.com/vanessameisinger/ Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!

Momentan jongliere ich meinen Alltag als junge Mutter, Selbstständige und Hochsensible. Ich organisiere ständig, plane und koordiniere. Mental Load ist dabei die notwendige Denkarbeit, um all diese Aufgaben überhaupt im Blick zu behalten – und das kann ganz schön fordern! Mental Load als Mama. Und das zu Zeiten, wo die kosmischen Energien ganz schön heftig auf uns wirken. Es erfordert viel Erdung, Abstimmungen und Emotionsregulation. Wie gestalte ich also meinen neuen Alltag? Ihr habt mich einiges dazu gefragt – und hier sind meine Antworten. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Tipps gegen Mental Load – Was ich zur Erdung tue – Wie ich mir den Alltag als Mama leichter mache – Aktuelle kosmische Energie Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Patricia ist spontan bei Janina in Portland zu Gast. Zum allerersten Mal recorden die Beiden am gleichen Ort und sprechen u.a. über Janinas bisher gut gehütetes Geheimnis. Ihre neue TV Show: „Willkommen bei den Reimanns - Wir sind die Burnetts“. Darüber hinaus werden Fragen aus der Community beantwortet und Patricia berichtet warum sie beinahe ohne Reisepass in Kanada gestrandet wäre. Weitere Informationen rund um den Podcast findet Ihr auf: www.instagram.com/unterunsmoms

Janina gibt ein Life Update: sie erzählt wie sie den 04. Juli gefeiert hat und ob sie bald die amerikanische Staatsbürgerschaft annehmen wird. Für Patricia ging es am Montag um Alles: Sie war in der amerikanischen Botschaft in Kanada, um Ihr E2 Visum zu verlängern. Welche Abenteuer dort auf sie dort gewartet haben und ob Plan B gebraucht wurde, erfahrt ihr heute. Weitere Informationen rund um den Podcast findet Ihr auf: www.instagram.com/unterunsmoms

Heute erzählen Janina und Patricia von ihren Haustieren und deren Beziehung zu ihren Kindern und warum sie mit der typisch amerikanischen Hundehaltung so gar nichts anfangen können. Janina berichtet wie sie damals ihren Hund Max gefunden hat und Patricia erklärt warum unter ihrer Couch ein Kaninchen wohnt und wie sich das mit ihren 3 Katzen versteht. Weitere Informationen rund um den Podcast findet Ihr auf: www.instagram.com/unterunsmoms

Eine Sache, die mich oft und immer wieder beschäftigt, seit ich Mama bin, ist das Thema Freundschaften. Wenn eine Frau zur Mama wird, verändert sich einfach alles. Auch Freundschaften. Ich finde es spannend zu beobachten, wie sich meine Freundschaften in den letzten 6 Jahren seit ich Mama bin verändert haben. Wer ging, wer kam, wer blieb. Und welchen Unterschied es von Kind 1 auf Kind 2 dann noch mal gab. Wer die 1. Freundschaften und Mama-Folge vom Juni 2022 hören will, kann das hier via Spotify gern machen, ansonsten einfach "Hi Baby Podcast, Freundschaften und Baby" in eurer Podcast-App suchen :)**Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annalena aus Baden-Württemberg dachte nach der Geburt ihrer ersten Tochter, sie würde das Mama-Sein nicht überleben. So furchtbar anstrengend war ihr neues Leben mit einem High Need Baby, einer zweiten Überraschungsschwangerschaft, Hausbau usw. – und das, obwohl sie als Polizistin und Feuerwehrfrau schon in vielen Extremsituationen gewesen war! Sie bekam heftige Depressionen. Wie sie diese mithilfe des berühmten Dorfes, nach dem sich viele sehnen um Kinder möglichst gelassen und glücklich großzuziehen, überwunden hat und wie ein drittes Kind sogar für eine gewisse Heilung gesorgt hat, erzählt sie in dieser Folge Evelyn! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoppehoppescheitern

Ich weiß, wir Mamas beklagen uns ziemlich oft darüber, wie hart unser Mama-Alltag ist. Wir schlafen zu wenig, wir werden fremdbestimmt und machen uns 392735 Sorgen um unseren Nachwuchs. Mama sein ist der härteste Job der Welt. Aber sind wir mal ehrlich: Es ist trotz allem das Schönste überhaupt. Das können wir manchmal vergessen, wenn der Stress überhand nimmt, oder die Sorgen, oder oder oder. Und wenn's mal wieder so weit ist, dann hört euch einfach wieder diese Hi, Baby-Folge an und ladet euch auf mit ganz viel Mama-Liebe. **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Starke Gewichtszunahme in der Schwangerschaft, ungeplante Kaiserschnitte und hohe Ansprüche an mich selbst prägten mein Mama-Sein.

"Seit ich Mama bin, hab ich viel weniger Lust auf Sex!", "Wie kann ich meine Rollen als Mutter und Partnerin trennen?", "Ich finde seit meiner Schwangerschaft keinen Zugang zu meiner Erregung mehr..." Solche Themen und Fragen beschäftigen viele meiner Klientinnen. Da ich selbst noch keine Mama bin und deshalb damit nicht ganz soviel persönliche Erfahrung habe, habe ich Lust-Mentorin Constanze Lülsdorf eingeladen, mit mir über Sexualität, Lust, Schwangerschaft & Mamasein zu sprechen. Du erfährst in unserer Podcastfolge... ...wie sich das Lustempfinden der Frau in unterschiedlichen Lebensphasen verändern kann. ...warum sich die weibliche Lust vor allem während und nach der Schwangerschaft anders anfühlen kann. ...dass Lust nicht von unseren Hormonen abhängt, sondern tatsächlich erlernbar ist. ...wie du es trotz veränderter Lebensumstände schaffen kannst, eine neue Verbindung zu dir selbst & deiner Lust herzustellen. Du möchtest direkt mit Constanze persönlich arbeiten oder dich über ihre Angebote informieren? Dann kannst du dich auf ihrer Website umsehen oder in ihren Podcast reinhören. Du findest Constanze außerdem auf folgenden Plattformen: Insta: instagram.com/constanze.lust.mentoring TikTok: tiktok.com/@constanze.lust.mentoring Facebook:  https://www.facebook.com/Constanze.Lust.Mentoring/ YouTube:  https://www.youtube.com/@LustOcademy Wenn du entweder als Single oder mit Partner*in an deiner Sexualität arbeiten möchtest: Komm auf eines meiner nächsten Retreats! Du findest alle kommenden Termine für 2024 auf meiner Website. Derzeit suchen wir noch eine mutige Frau für das Tantra meets Sexological Bodywork Retreat vom 2.-5. Mai nahe Berlin. Du willst noch mehr???

Wir starten unser neues Format "Mama meets Mama". Heute: Deep Talk zwischen zwei Müttern. Was löst das Mamasein eigentlich bei einem selbst aus? Wir werden Eltern und die eigene Kindheit steht auf einmal wieder im Vordergrund. Themen, die früher (auch aufgrund unsere Generation) niemals besprochen wurden, kommen jetzt hervor. "Erst wenn man selbst Mama wird, erkennt man, wie tief die eigenen Wunden sind". Wir sprechen über kindliche Verhaltensmuster und wie wir diese in verletzenden Situationen überwinden. Wir sprechen auch über das Thema Grenzen setzen und über den heutigen Umgang mit unseren Eltern. Es wird wirklich sehr deep, ehrlich und emotional! Hört gerne mal rein und lasst uns eine Bewertung da, damit wir wissen, wie ihr diese Folge findet! Fühlt euch gedrückt Franzi & Laura Habt ihr Fragen oder Wünsche? Dann schreibt uns doch gerne eine Mail an info@motherhoodunfiltered.de Folgt uns gerne auf Instagram @motherhood_unfiltered_podcast um spannende Insights rund um alle Podcastfolgen zu erhalten (https://www.instagram.com/motherhood_unfiltered_podcast) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/motherhood_unfiltered⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/motherhoodunfiltered1/message

Heute wird es träumerisch, denn wir haben eine echte Schlafexpertin bei uns im Studio, die uns die Geheimnisse von Baby- und Kinderschlaf verrät. Fanny‘s Baby wacht Nachts stündlich auf und sie hat Fragen… und Katharina Meier-Batrakow hat Antworten. Federwiege oder Trage, von Powernaps bis nächtlichen Besuchen im Elternbett – wir decken alles auf! Also, macht es euch gemütlich und stellt schon mal den Wecker für ein Nickerchen, denn diese Folge wird euch sicherlich die Augen öffnen – im wahrsten Sinne des Wortes! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_lauda

In dieser Episode tauchen wir mit der fabelhaften Tina Molin in die Welt der postnatalen Sexualität ein. Tina ist Autorin, Journalistin, Coachin, Bloggerin und selbst Mama. Wir sprechen über die Veränderungen, die viele Frauen nach der Geburt ihres Babys erleben, und wie man trotzdem eine erfüllte Sexualität leben kann. Von Lustverlust über körperliche Veränderungen bis hin zu praktischen Tipps für ein wiedererwachtes Sexleben - Tina teilt ihre Einsichten, Erfahrungen und Ratschläge auf ehrliche und mitfühlende Weise. Diese Episode ist ein Muss für alle Mamas, die sich mit dem Thema Sexualität nach der Geburt auseinandersetzen möchten. Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Wird alles nicht einfach wie vorher und warum nicht?Ist Lustverlust ganz normal?Inwiefern spielt die Pille/Hormonschwankungen eine Rolle?Bin ich als Frau denn noch genauso empfindlich? Ist der Sex für meine:n Partner:in dann anders?Wie verändert ein Kind die Sexualität in der PartnerschaftWie kann ich mich mit meinem neuen Körper wieder sexy fühlen?Was ist, wenn mein:e Partner:in mich nicht mehr so anziehend findet wie vor der Schwangerschaft?Wie kann ich das vielleicht während der Schwangerschaft etwas eingeschlafene Sexleben wieder in Schwung zu bringen?Wie bleibt man neben dem Mamasein dennoch Liebhaberin und Frau mit Bedürfnissen? Kennst du schon unseren Audiokurs "Eltern werden - glückliches Paar bleiben" in der keleya Mama App? Dieser Kurs ist nur für euch und eure Partnerschaft. In der keleya Mama App findest du außerdem unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen sowie zur Beikosteinführung, zum Babyschlaf, Mindfulness sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur Mama-App: [https://keleya.de/mama-app/]Das Beste ist: Wir haben für dich ein keleya Kurs-Abo im Angebot! Damit kannst du ganz in Ruhe nahezu all unsere aktuellen und auch kommenden Kurse genießen! Wir bieten dir dieses grandiose Angebot dazu noch zum unschlagbaren Preis von 14,99 € an. Hier geht's direkt zum Kurs-Abo: [https://keleya-mama.onelink.me/SnUn/00jud5tv]Und für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich. Hier findest du auch unseren digitalen Geburtsvorbereitungskurs. Dieser Online-Kurs wird von vielen Kranken- und Gesundheitskassen gefördert. Hier geht's zur keleya Schwangerschafts-App: [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]Vielen Dank an Tina Molin. Auf ihrer Webpage findest du mehr zu ihren Angeboten: [http://www.tinamolin.de/] und auf [http://www.happyvagina.de/] findest du ihren spannenden Blog. Bei Instagram findest du sie unter: [@tina.molin]Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram [@keleya.app] und Facebook [@getkeleya]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Immer wieder lese ich Beiträge, dass Mama sein 2,5 Vollzeitjobs entspricht. Eine Mama nie Pausen hat.... Ich musste das Thema jetzt mal aufgreifen. Hör dir unbedingt meine Tipps am Ende der Folge an. Du möchtest weniger Stress? Am 4.4. startet wieder der Mini-Kurs "Stressfrei in 14 Tage" - Ein super effektives Programm. Kleiner Aufwand - Große Wirkung! 44,-€ https://www.akunkel.de/kontakt/mini-kurs-stressfrei/

170: Eine weitere Folge auf euren Wunsch, zum Thema: Debrief Mama-Sein - Teil 2. Wanda beantwortet in dieser Folge eure Fragen, wie: - Wie ist Mama-Sein für dich, verglichen mit dem, wie du es dir vorgestellt hast? - Kannst du etwas zu „Regretting Motherhood“ sagen? - Was sind die größten Herausforderungen als Mama bisher und wie gehst du damit um? - Was war bisher dein größtes Learning für dein eigenes Wachstum? - Wie hat euer Kind eure romantische Beziehung und Partnerschaft beeinflusst und verändert? - Wärest du auch ohne Kind glücklich / erfüllt? Neben den größten Herausforderungen und Learnings teilt sie mit dir den Vergleich von der Vorstellung des Mama-Seins mit der Realität, sie nähert sich dem sensiblen Thema „Regretting Motherhood“ sowie welchen Einfluss ein Kind auf die romantische Paarbeziehung hat. Weitere Insights, Erfahrungen und Tipps in Bezug auf das Mama-Sein in dieser Folge sind: - Bedeutung von innerer Arbeit und Heilung vor dem Mama-Werden - Einfluss von Dosha's, Archetypen und Traumata auf deine Rolle als Mutter - Loslassen deines alten Ich's (Ego) und Ankommen im Moment - Erfahren von bedingungsloser Liebe - Balancieren deiner Rollen im Leben (als Mutter, Partnerin, Freundin …) - Die Wichtigkeit der Unterstützung im Außen „Es braucht ein ganzes Dorf, um ein Kind großzuziehen“ - Zeit mit deinem Partner bewusst finden und nehmen Für dich als Reflexion: Was ist die eine Sache, Inspiration oder Erkenntnis, die du aus dem Podcast für dich mitnimmst? Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dieser Folge! LOVE, WANDA Sharing is Caring: Falls dir dieser Podcast gefallen hat, freue ich mich immer sehr über dein Feedback oder wenn du eine positive Bewertung bei Apple Podcast hinterlässt. Und natürlich, wenn du diese Folge an deine Freude weiterempfiehlst. Mehr zu meiner Arbeit und mir erfährst du auf meiner Website und Instagram: https://www.wandabadwal.com/ https://www.instagram.com/wandabadwal/ Werde jetzt Teil meiner Community und erhalte regelmäßige Impulse von mir: https://www.wandabadwal.com/newsletter/ Hier geht es zum Podcast „BEYOND THE ASANA“ https://www.wandabadwal.com/podcast/

Was können wir als Christinnen vom Feminismus lernen und wo sollten wir uns abgrenzen? Wie können wir den Missionsauftrag gemeinsam als Mann und Frau leben? Wie gehen wir mit der Spannung um, dem Mamasein gerecht zu werden und das persönliche Potential auszuleben? Auf dieses Fragen findest du im Interview mit Outbreak-Band Sängerin, Pastorin und Sprecherin Mia Friesen Antworten. Sie teilt, welche Hindernisse sie überwunden hat, um heute ihr Potential zum Leuchten zu bringen und was ihr persönlich dabei geholfen hat, ihren eigenen authentischen Weg als Frau zu finden und zu gehen. Viel Spaß beim Schauen! DAS ERFÄHRST DU: - was wir vom Feminismus lernen können und welche Gefahren in dem sind - Inspiration, wie du gemeinsam mit deinem Partner den Missionsauftrag ausleben kannst - welcher Blick uns dabei helfen kann auf "unseren Moment" zu warten - viele persönliche Beispiele und Anekdoten aus Mia Leben - Inspiration und Ermutigung Weiterführende Links:

Du Liebe, in dieser Folge spreche ich darüber, was ich gemacht habe, um durch die Kinderwunschzeit durchzugehen und Mama zu werden. Anhand 6 Schritten erläutere ich dir, was es dafür braucht, um dein Ziel zu erreichen. Du kannst diese Schritte auf den Kinderwunsch anwenden oder auf jedes andere Ziel, das du hast. Außerdem erfährst du in dieser Folge: ✨ Warum es für die Erreichung eines Ziels immer auch eine innerlich Veränderung braucht und wie du diese umsetzt ✨ Was dich daran hindern kann eine Veränderung anzustoßen ✨ Warum es komplett nutzlos ist sich Sorgen zu machen ✨ Was der Unterschied zwischen Hochmut und Demut ist und was das damit zu tun hat, wie du Mama wirst ✨ Welche konkreten Schritte du durchlaufen musst, um dein Ziel "Mamasein" wahr werden zu lassen Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge! Lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir die Folge gefallen hat

Heute gibt's mal etwas #Realtalk. Jaaaaa, wir lieben alle unsere Kids, I know. Und trotzdem: Es gibt schon so einiges, was uns am Mama-sein richtig hart nervt, oder? Für die Folge heute habe ich einmal Bilanz gezogen und mir überlegt: Was liebe ich am Mama sein aktuell besonders? Und was nervt mich total? Da kam so einiges zusammen und ich frage mich tatsächlich: Stecke ich gerade vielleicht in einer Midlife Crisis? Oder ist das voll normal? Gut, dass es euch sehr ähnlich geht wie mir. Was ihr am Mama sein momentan feiert und was ihr hingegen überhaupt nicht braucht, hört ihr wie immer in der zweiten Hälfte der Folge im Virtuellen Kaffeeklatsch. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Na Ruhm-Mates, wie geht's euch? Da das eher kein guter Communication-Starter ist, weiß Paul seinen Goldzahn als Opener umso mehr zu schätzen. Doch Opener hin oder her, Karo hat eine viel wichtigere Frage: Hat Paul wirklich die Speicherkarte vergessen? Was für eine Speicherkarte? Wir starten Mal von Anfang an: Paul fotografiert gerade als Praktikant im Rahmen der neuen ARD-Doku-Reihe „Galleripky“. Und dafür war er eben auch auf dem Southside-Festival, um die Band DONOTS zu fotografieren. Und im entscheidenden Moment, als er für das perfekte Foto im Moshpit war, zeigte die Kamera plötzlich „ERROR“ an. Well, Speicherkarte vergessen, sage ich da nur... Was an der Story dran ist und ob Paul wirklich kein guter Fotograf mehr ist, das erfahrt ihr in der Folge. Doch auf dem Southside ist noch mehr passiert: Paul hat zu Peter Fox gefeiert und viele Kärol-Fans entdeckt. Das tröstet jedoch nicht, dass Karo die schlimmste Taxifahrt mit Paul hinterm Steuer hatte. Paul kann aber kontern und äußert das größte Problem an Karo Kauer: „Sie fordert einen halt ganz schön oft heraus.“ Nachdem der flaue Magen vom Autofahren verdaut war, konnten die beiden dann beim Festival of Dreams zu Alvaro Soler das Tanzbein schwingen. Karo war außerdem in Österreich, um nach den Elevator Boys als Stargast im „House of Carmushka – die Mom Edition“ ihre Freundin Carmen zu unterstützen. Was sind eigentlich Mum-Fluencerinnen? Und wie bekommt Karo zwischen Instagram und Mamasein alles unter einen Hut? Das erfahrt ihr, bevor auch Paul über die Trennung von Privat und Beruflichem sowie seine wichtigsten Unterstützer*innen spricht. Und jetzt steigt die Aufregung, denn Karo geht mit ihrem ganzen Team auf Tour. Mehr dazu erfahrt ihr dann wohl nach der Sommerpause, wenn Karo zum nächsten Mal den Hörer abnimmt. Karo Instagram: https://www.instagram.com/karokauer/ KK TOGETHER WE MOVE TOUR: https://karokauer.com/pages/the-tour-cities AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo