Cita domnīca

Kādas ir nāves tradīcijas? Veselīgu uzskati par nāvi un tās pieņemšanu? Orgānu ziedošana un reģistrēšanās tam? Par to un vēl vairāk šodienas "Citā domnīcā" diskutēsim ar nāves pētnieku Rinaldu Gulbi, režisori/scenogrāfi Pamelu Butāni un transplantologu Aleksandru Maļcevu!  ❤ Dzirdēsim arī komentāru no mātes, kuras meitai pirms vairākiem gadiem tika veikta sirds transplantācija - domas, sajūtas un piedzīvotais!   Raidījuma producēšana šonedēļ uzticēta Rīgas Stradiņa Universitātes studentu medija praktikantēm. Klausies un izsaki savu viedokli par dzirdēto!

Kura viela nodara lielāku ļaunumu sabiedrībai, kaitē veselībai un kāpēc viena ir legāla un otra nē? Diskutējam kopā ar hip-hop mākslinieci VIŅU, grupas Singapūras Satīns pārstāvi Kristapu Strūbergu un narkologu Dr. Ļevu Poluņinu. Raidījumā: Ja abi būtu legāli, ko izvēlētos RSU satiktie jaunieši un pasniedzēji - alkoholu vai marihuānu? Kāpēc? Narkologs par cannabis - kāpēc marihuāna ir vārds ar negatīvu nozīmi? Mūziķu daiļrade par cannabis un alkoholu - "Pūpoliņi", "Piededzini mann", "Pēdējais pūķis". Pieci.lv IG sekotāji izsaka viedokli - kas nodara lielāku ļaunumu - cannabis vai alkohols, kāpēc? Cannabis - smagā narkotika? Alkohols - medicīniskos nolūkos? Iekšlietu ministrijas komentārs. Interneta satura veidotāju pāris Mičuļi par cannabis un alkohola lietošanu. Kā domā Tu? Klausies un izsaki viedokli komentāros! Paldies RSU medija praktikantēm par līdzdarbošanos raidījuma tapšanā!

Seksuālā veselība - vai joprojām TABU temats? Vai tiešām, jo vairāk par to runājam, jo vairāk mudinām uz neapdomīgu lēmumu pieņemšanu? Laužam stereotipus kopā ar pētnieci Andu Ķīvīti - Urtāni, interneta satura veidotāju niklāvu un SexyStyle sabiedrisko attiecību pārstāvi Vikiju Klišāni.   Raidījumā: Kas ir seksuālā veselība? Pētniece dalās pārdomās par to, kā un kāpēc runāt par šo tematu #uzfaktiembalstīts; Intimitāte, bauda un sevis izzināšana; STS vai precīzāk STI - kas tas ir? Personīgās pieredzes stāsti un eksperta komentāri; Kā niklāvs saķēra STI un ko darīja pēc tam? Izsargāšanās un sevis cienīšana; "Papardes zieds" par seksuālo audzināšanu; Kādus jautājumus saistībā ar seksuālo veselību intīmpreču veikalā uzdod Vikijai? Baiba Sipeniece - Gavare par seksuālo veselību - ko secinājusi, audzinot 2 meitas?     Klausies un izsaki viedokli komentāros! Paldies RSU medija praktikantēm un LU SZF praktikantei Paulai Koškinai par palīdzību raidījuma tapšanā!

"BODY POSITIVITY" - sevis iemīlēšana vai neveselīga dzīvesveida glorifikācija? Diskutējam kopā ar #morethansize aizsācēju Indru Salceviču un sertificētu fitnesa treneri Kristapu Enci.  Raidījumā: Kas ir "BODY POSITIVITY" kustība? Fitnesā meklējami kustības pirmsākumi? Blogeres Ances Tarvidas pieredzes stāsts: "Es atbalstu "body positivity" kustību, taču tā var pārvērsties par liekā svara un neveselīga dzīvesveida glorifikāciju." Kā saglabāt līdzsvaru starp sevis pieņemšanu un veselīga dzīvesveida piekopšanu? Kāpēc ir svarīgi iemīlēt sevi? Klausies un raksti savu viedokli komentāros! Paldies Rīgas Stradiņu Universitātes praktikantēm par līdzdarbošanos raidījuma tapšanā!    

Kas ir iemīlēšanās? Kādas mūsdienās ir pāru attiecības? Par to, Valentīna dienas nedēļā, diskutējam kopā ar interneta satura radītāju Betu Beidz, treneri un Instagram blogeri Kristīni Dzenīti un Nacionālā teātra aktieri Igoru Šelegovski. Raidījumā: Ko par mūsdienu attiecībām domā Rīgā satiktie cilvēki? Kas ir iemīlēšanās? Vai cilvēki ir radīti, lai dzīvotu pa diviem vai pa vienam? Bērnības atmiņas - eskpektācijas un gaidas bērnībā pret realitāti pieaugot. Pirmās šķiršanās, pārdzīvojumi un sajūtas. Psihoterapeites Madaras Pumpures komentārs par to, kā jaunieši veido un uztur attiecības. Pieci.lv Instagram sekotāji izskaka savu viedokli - 61% atzīst, ka labāk izvēlētos būt attiecībās, 39% labāk izvēlētos būt neatkarīgi. Vai Tava personīgā izaugsme notiek tikai tad, kad esi viens? Iepazīšanās trenera St. Robert komentārs. Intimitāte - ekskluzīva vai ikdienišķa? Klausies un izsaki savu viedokli komentāru sadaļā! Paldies Rīgas Stradiņu Universitātes praktikantēm par līdzdarbošanos raidījuma tapšanā!

Šobrīd arvien biežāk sociālajos tīklos parādās arvien jaunas, alternatīvas veselīga dzīvesveida tendences. Viedokļu līderi un influenceri stāsta un rāda dažādas pieejas, kā stiprināt savu imunitāti, atbrīvoties no stresa un uzlabot miega kvalitāti. Šajā "Citas domnīcas" epizodē diskutējam par divām šāda veida tendencēm - vai peldēšanās ziemā un CBD eļļu lietošana ir ieteicama un veselībai droša? Diskusijā piedalās veselīga dzīvesveida entuziaste Kristīne Beitika, bijušais Latvijas izlases basketbolists, bokseris Kaspars Kambala, to visu komentē ārsts, narkologs Ļevs Poluņins. Raidījumā: Kā stiprināt savu imunitāti? Ko saka Pieci.lv sekotāji - kādus veselīga dzīvesveida trendus piekopj ikdienā? Peldēšanās ziemā - kas, ko, kā, kāpēc? "Rūdīšanās skolas" izveidotāja Māra Žundas komentārs; CBD eļļa - kas tas ir? Smadzeņu darbības pētnieka Andreja Kozlova komentārs; Kā rūpēties par sevi? Klausies un uzzini!  

Nopērc, uzvelc dažas reizes, izmet un atkārto. Ātrās modes industrija ir milzīga, un ne visi no mums spēj paiet garām reklāmām un atlaidēm, kā arī neveikt spontānus pirkumus. Kā domāt par ilglaicīgumu diskutē dabas mīļotāja Sibilla, modes blogeris Daniels un sociālantropoloģe, žurnāliste Elīna. RAIDĪJUMĀ: - Indras Komarovas komentārs par minimālismu; - Kur mūsu apģērbi nonāk pēc to "dzīves" beigām; - Kādas drēbes varam ziedot; - Kā iegādāties kvalitatīvus, ilglaicīgus apģērbus; - Ar kādām metodēm samazināt liekus tēriņus; - Kā veidot garderobi; - Raidījuma viesu pieredze; - Vai vēlme pēc jaunām lietām ir tikai mūsu problēma? Paldies Izglītības un zinātnes ministrijai Jaunatnes politikas valsts programmai "Jaunatnes lietas"! Paldies Rīgas Stradiņa Universitātes studentēm Annai Feldmanei, Elzai Smilškalnei, Katrīnai Laugai, Katrīna Ozoliņai, Montai Kaivai Konovalovai, Samantai Krēsliņai.

Latvija ir pārliecinoša līdere, ja runa ir par mobingu skolās. Mums pieder augstākais rādītājs visā Eiropas Savienībā. Ja ciet no mobinga un nepieciešama palīdzība šajā vai jebkurā citā jautājumā, "Pusaudžu resursu centrs" sniedz bezmaksas palīdzību. Vairāk: pusaudzim.lv RAIDĪJUMĀ: - Personīgā pieredze. Kurš bijis cietējs, kurš pāridarītājs, bet kurš tik vien kā noskatījies uz mobingu no malas; - Psihoterapeites, kā arī skolas psiholoģes komentāri; - Sociālais projekts "Neklusē"; - Izplatītākie mobinga veidi Latvijā; - Vai disciplīna ir atrisinājums?; - Kā rīkoties, ja cieš no mobinga vai to veicina; - Pastāstīt par situāciju nenozīmē sūdzēties. Studijā Youtube un Instagram platformu blogere Alise Mankus, Māra Miķelsone un Jelgavas Spīdolas Valsts ģimnāzijas skolotājs Matīss Rihards Vilcāns.  Paldies Izglītības un zinātnes ministrijai Jaunatnes politikas valsts programmai "Jaunatnes lietas"! Paldies Rīgas Stradiņa Universitātes studentēm Annai Feldmanei, Elzai Smilškalnei, Katrīnai Laugai, Katrīna Ozoliņai, Montai Kaivai Konovalovai, Samantai Krēsliņai.

Vegāni, veģetārieši, visēdāji. Izvēle, ko likt savā šķīvī ir mūsu pašu rokās, tādēļ "Cita domnīca" runājam ne tikai par to, kas kurš ir, bet arī to, kā savu izvēli izdarīt organismam par labu. Vai visiem ir jāēd gaļa un citi dzīvnieku izcelsmes produkti? Skaidrojam.    RAIDĪJUMĀ:  - Toma Lūša un Roja Rodžera komentāri;  - Uztura speciālistes Ksenijas Adrijanovas padomi;  - Laines stāsts par vegānu uzturu un kā viņa to izvēlējās;  - Mairita un 7 gadi veģetāra uztura;  - Ārpus Rīgas ir grūtāk neēst gaļu?;  - Vide, klimata jautājumi. Tam ir nozīme?; - "Neapēd zemeslodi" izaicinājums. Vai tas ir sākums?;  - Kā ēst vegāni / veģetāri un veselīgi.  Raidījuma producente: Monika Martinso Raidījuma vadītāja: Karmena Stepanova Raidījuma montāža: Artis Eglītis Raidījuma vizuālais noformējums: Emīls Trauliņš Paldies Izglītības un zinātnes ministrijai Jaunatnes politikas valsts programmai "Jaunatnes lietas"! Paldies Rīgas Stradiņa Universitātes studentēm Annai Feldmanei, Elzai Smilškalnei, Katrīnai Laugai, Katrīna Ozoliņai, Montai Kaivai Konovalovai, Samantai Krēsliņai.

Par to, ko jaunieši apņemas Jaunajā gadā, motivāciju, panākumiem, neveiksmēm, kļūdām un atpūtu diskutējam kopā ar fitnesa treneri Paulu Freimani, politiķi Beātu Jonīti un jauno kino režisoru Emīlu Alpu. Paula Freimane: “Tā ir taisnība, janvārī sporta zāles ir pilnas, bet februārī atkal ir tukšums. Esmu novērojusi to, ka cilvēkiem zūd motivācija tāpēc, ka visi grib redzēt rezultātu jau vakar, taču to tik ātri nav iespējams ieraudzīt.” Beāta Jonīte: “Mēs dzīvojam vietā, kur mums ir iespēja būt lielai zivij mazā dīķī, tieši tāpēc Latvija ir brīnišķīga valsts, kurā attīstīties.” Emīls Alps: “Ir jāmāk kļūdīties un arī, lai cik tas klišejisi neizklausītos, tikai no savām kļūdām var tā pa īstam mācīties.” Raidījumā:  Mistiskais datums, kurā cilvēki izlemj mainīt savus paradumus - 1.janvāris.  Kāds ir Pieci.lv sekotāju Jaunā gada apņemšanos TOP5?  Kā gadu iesāksi, tā pavadīsi? Cik reāli ir iespējams visu iecerēto iesākt 1.janvārī?  Kā Beāta 22 gadu vecumā kļuva par Ekonomikas ministra padomnieci?  Kā Paula kļuva par populārāko fitnesa blogeri Latvijā un 24 gadu vecumā izdeva savu pirmo pavārgrāmatu?  Kā Emīls 20 gadu vecumā kļuva par kino režisoru?  Kļūdas ir panākumu sastāvdaļa?  Ullas Zirne par motivāciju, sportu un kļūdām.  Kā atļaut sev atpūsties?  Dzīves skolotāja Daiņa Zaltana komentārs.  Jauns gads, jauns es? Raidījuma producente: Monika Martinso Raidījuma vadītāja: Karmena Stepanova Raidījuma montāža: Artis Eglītis Raidījuma radošā komanda: Emīls Trauliņš, Elza Osmane Paldies Izglītības un zinātnes ministrijai Jaunatnes politikas valsts programmai "Jaunatnes lietas"! Paldies Rīgas Stradiņa Universitātes studentēm Annai Feldmanei, Elzai Smilškalnei, Katrīnai Laugai, Katrīna Ozoliņai, Montai Kaivai Konovalovai, Samantai Krēsliņai.

Tuvojoties labdarības maratonam "DOD PIECI", aktualizējam sarunas par cieņpilnu aiziešanu, tas nozīmē to, ka akcijas laikā mēs runāsim par to, ka nāve ir neizbēgama mūsu pašu un mūsu tuvinieku dzīves sastāvdaļa. Kā pieņemt un saprast to, ka nāve ir mūsu dzīves cikla daļa? Disutējām kopā ar mūziķi Māru Upmani- Holšteinu, pusaudžu resursu centra psihologu Emīlu Ūdri un medicīnas studentu Reini Lillais. Raidījumā: Kas ir nāve? Viesu personīgie pieredzes stāsti. Pirmā sastapšanās ar tuvinieku aziešanu. Kā pusaudzis reaģē uz sastapšanos ar nāvi, komentē pusaudžu psihologs. Bailes. Sarunas par "DOD PIECI".  5 lietas, ko cilvēki nožēlo pirms nāves. Kā dzīvot šodienai? Klausies un veido savu viedokli par tematu! Bezmaksas psihologa konsultācijas un atbalsts pusaudžiem līdz 18 gadu vecumam: https://pusaudzim.lv Paldies Izglītības un Zinātnes ministrijas Jaunatnes politikas valsts programmai #jaunatneslietas ! Raidījuma producente: Monika Martinso Raidījuma vadītāja: Karmena Stepanova Raidījuma montāža: Artis Eglītis Raidījuma radošā komanda: Emīls Trauliņš, Elza Osmane Paldies Rīgas Stradiņa Universitātes studentēm Annai Feldmanei, Elzai Smilškalnei, Katrīnai Laugai, Katrīna Ozoliņai, Montai Kaivai Konovalovai, Samantai Krēsliņai.

Izpušķota eglīte? Dievkalpojuma apmeklējums? 12 ēdieni, kurus likt galdā? Santaklausa un dāvanu gaidīšana? Kādi ir tavi Ziemassvētku svinēšanas paradumi? Vai tu zini, kāpēc dari to, ko dari? Par tradīcijām, simboliem un svētkiem diskutējam kopā ar Rebeku Liepiņu, Edgaru Sniegu un Vari Jātnieku. Dzīvojot postmodernisma laikā, mēs nereti mēdzam aizgūt dažādas tradīcijas no dažādām kultūrām, pat neapzinoties kāpēc. Šajā raidījumā “Citas domnīcas” komanda meklē atbildes uz jautājumiem par Ziemassvētku svinēšanu pēc kristīgajām, senlatviešu tradīcijām, svētku nesvinēšanu nemaz un dāvanu pirkšanas kultu. Raidījumā: Kāpēc decembra beigās kalendārā atzīmētas 3 brīvdienas? Ziemassvētku simbolu nozīme? Sociālantropologa Klāva Sedlinieka komentārs par cilvēku uzvedību. Kā Ziemassvētkus svin kristieši? Mācītāja Jura Cālīša komentārs. Kā Ziemassvētku svin pēc senlatviešu tradīcijām? Kā Ziemassvētkus svin kolorītais Medeņu pāris - Vidvuds un Iveta? Dāvanu pirkšanas kults. Holivudas Ziemassvētku filmu ietekme uz realitāti. Klausies un komentāros izsaki savu viedokli  par to, kā tu svini vai nesvini Ziemassvētkus!

Par skolu, skolēniem, skolotājiem un savstarpējajiem konfliktiem un VARDARBĪBU diskutējam kopā ar mūziķi Ralfu Eilandu, vidusskolnieci un jauniešu viedokļu līderi Elizabeti un Daugavpils 3.vidusskolas sociālo zinību skolotāju Ilmu Kupcovu. Raidījumā: •Vai tiešām vardarbība skolā pret skolotājiem ir problēma? •Vai skolotāji ir aizmirsuši to, ka skolotāja darbs ir īpaša misija? •Vai skolēni ir aizmirsuši savus pienākumus un atļaujas pret skolotājiem izturēties pārāk necienīgi?  •Kas ietekmē skolēna uzvedību skolā? •Kā skolotājam uzturēt autoritātes sajūtu? •Vai skola nogalina radošumu?  •Vai skolotājam ir tiesības teikt to, ka Tu dzīvē neko nesasniegsi?  •Vai  sapratni un cilvēcību varam prasīt  tikai no sociālo zinību skolotāja vai arī no matemātikas? •Jautrākam noskaņojumam: skolotāju un skolēnu domu "TOP 5"? Ko skolā domā skolotājs? Ko skolā domā skolēns? Klausies un komentāros izsaki savu viedokli par šo problēmu! Raidījuma producente: Monika Martinso Raidījuma vadītāja: Karmena Stepanova Raidījuma montāža: Artis Eglītis Raidījuma radošā komanda: Emīls Trauliņš, Elza Osmane Paldies Izglītības un zinātnes ministrijai Jaunatnes politikas valsts programmai "Jaunatnes lietas"! Paldies Rīgas Stradiņa Universitātes studentēm Annai Feldmanei, Elzai Smilškalnei, Katrīnai Laugai, Katrīna Ozoliņai, Montai Kaivai Konovalovai, Samantai Krēsliņai.

Tuvojoties labdarības maratonam #Dodpieci , “Cita domnīca” ciemos aicina trīs labdarības maratona DJ - Tomu Grēviņu, Martu Grigali un Magnusu Eriņu, lai iedvesmojošā sarunā vienotos par #Dodpieci, par šī gada tematu un labdarību ikdienā. Raidījumā: #Dodpieci DJ beidzot atklāti pastāsta to, kā 6 diennaktis ir dzīvot stikla studijā. Kam īsti tiks vākti ziedojumi šogad? Paliatīvā aprūpe Latvijā - kāda ir problēma? Projekta iniciatore Evija Unāma par paliatīvo aprūpi. Nāve - vai mēs protam par to runāt un apzināties, ka tas notiks ar katru no mums? Kas ir ziedošana? Kā sākas #Dodpieci? Atgriežamies 2014. gadā. Rūtas Dimantas komentārs par ziedošanu. Kur nonāk Tavs ziedojums? #Dodpieci2019 - šī gada izaicinājumi? Paldies Izglītības un zinātnes ministrijai Jaunatnes politikas valsts programmai "Jaunatnes lietas"! Paldies Rīgas Stradiņa Universitātes studentēm Annai Feldmanei, Elzai Smilškalnei, Katrīnai Laugai, Katrīna Ozoliņai, Montai Kaivai Konovalovai, Samantai Krēsliņai. Klausies un iedvesmojies!

Pasaule ir atvērta jauniešu vēlmēm un iespējām. Tās izmanto ne tikai viņi, bet arī viņu vecāki. Studijas un darbs ārzemēs, valodas un kultūras barjeras - vai pēc tā visa ir iespējams atgriezties Latvijā? Kā mainās komunikācija, kad cilvēkus šķir robežas, un vai ilgas un vientulība vēl eksistē? Raidījumā: - Viens no vecākiem regulāri ir prom. Kā ar to sadzīvot? - Studijas ārzemēs ne vienmēr nozīmē, ka jaunietis neatgriezīsies Latvijā; - Žurnālistes Evas Johansones un ārzemju latvieša Ernesta Barona komentāri; - Plusi un mīnusi būšanai ārzemēs; - Kā veicināt, lai cilvēki vēlētos atgriezties - vai tas ir tikai attieksmes jautājums; - Komunikācija 21. gadsimtā - kā mazināt attālumu; - Pārdomas par to, ko darīt pēc vidusskolas absolvēšanas; - Vai vajadzētu riskēt, vai tomēr apdomāt, kā rīkoties?   Sakām lielu paldies Izglītības un zinātnes ministrijas Jaunatnes politikas valsts programmai "Jaunatnes lietas"! Klausies un iedvesmojies

Vai jaunieša patstāvību ietekmē tas, kur un kā viņš dzīvo? Vai vecāku mājās var "aizsēdēties" un vai var izvākties pārāk ātri? Kas jāņem vērā, kā jāplāno sava dzīve atsevišķi un kā tas ietekmē attiecības ar ģimeni - par to sarunu platformā "Cita domnīca" spriež Laurlācis un Krivenchy.     Raidījumā: - Latviešu vieglatlētes Sindijas Bukšas komentārs; - Divi dažādi dzīves modeļi no mūsu viesiem; - Padomi par attiecībām ar vecākiem, draugiem un svešiniekiem, ar kuriem dzīvo; - Plusi un mīnusi dzīvei komunālajā dzīvoklī, dzīvei vienuviet ar vecākiem; - Kā risināt konfliktus ģimenē; - Cik liela nozīme ir audzināšanai; - Viesu pieredze, pārdomas un izvēles. Sakām lielu paldies Izglītības un zinātnes ministrijas Jaunatnes politikas valsts programmai "Jaunatnes lietas"! 

Arvien biežāk ikdienā un sociālo mediju vidē parādās diskusijas par jauniešu valodas lietojumu - jaunieši aizstāv anglicismus un citu svešvārdu iesaisti ikdienas komunikācijā, tikmēr vecākā paaudze saķer galvas. Kādai ir jābūt valodai? Diskutējam kopā ar valodas skolotāju Daci Rēķi un reperi rolandu če. Raidījumā: Atceramies pamatskolu - kādas ir valodas funckijas? Valodnieces Dites Liepas komentārs par jauniešu valodu. Daces Rēķes @tavavaloda konts lietotnē "Instagram" - kāpēc pievērst uzmanību valodas lietojumam? Kāda ir reperu valoda? Ko domā DJ Rudd - Pieci.lv mūzikas redaktors un "valodas policists"? Fleksēt vau fleksot? Savādāko latviskoto vārdu TOP 5. Mūsdienu dzeja. Artūrs Jenots par valodu. Valoda ir dzīva. Kā domā Tu?   Sakām leilu paldies Izglītības un zinātnes ministrijas Jaunatnes politikas valsts programmai "Jaunatnes lietas"!   Klausies un iedvesmojies!   Raidījuma producente: Monika Martinso Raidījuma vadītāja: Karmena Stepanova Radošā komanda: Elza Osmane, Emīls Trauliņš Raidījuma montāža: Artis Eglītis

    Kāda ir sajūta, kad ēdiens un domas par to kontrolē katru dienu?  Šonedēļ kopā ar uztura speciālisti, konsultanti ēšanas traucējumu jautājumus Jevgēniju Jansoni, ASV dzīvojošu latviešu modeli, mammu un topošo uztura speciālisti Luīzi Salmgriezi - Campio un cilvēkresursu vadības 4.kursa studenti Paulu runājam par mentālo veselību un ēšanas traucējumiem - anoreksiju, bulīmiju un kompulsīvās pārēšanās sindromu. Šis temats jau atkal ieguvis aktualitāti, jo vairāki jauniešu vidū pazīstami YouTube blogeri un viedokļu līderi ir dalījušies ar saviem pieredzes stāstiem par stāvokli, kad ēdiens ir kas tāds, kas traucē dzīvot. Mēs par to runājam, lai tie, kas cieš, tiktu saprasti un nejustos vieni, kā arī lai tie, kas ir līdzās, sajustu un pamanītu brīdi, kad ir nepieciešams sniegt palīdzību. Raidījumā: Ēdiens - tavas dzīves noteicējs? Ar ko tas sākas? BULĪMIJA - pieredzes stāsts KOMPULSĪVAIS PĀRĒŠANĀS SINDROMS - pieredzes stāsts. Kā šie traucējumi iedalās? Kas kopīgs/atšķirīgs? Vecāku un bērnu attiecības. 20-24 gadi ir ēšanas traucējumu "uzplaukums". Anonīms komentārs no puiša, kurš cieš no kompulsīvās pārēšanās sindroma. Kādi ir simptomi, kuriem jāpievērš uzmanība jaunieša uzvedībā? Kur vērties pēc palīdzības? Klausies! Bezmaksas palīdzība, konsultācijas, sarunas ar speciālistiem jauniešiem vecumā līdz 18 gadiem: www.pusaudzim.lv Raidījuma producente: Monika Martinso Raidījuma vadītāja: Karmena Stepanova Raidījuma montāža: Artis Eglītis Radošā komanda: Elza Osmane, Emīls Trauliņš Paldies Izglītības un zinātnes ministrijas Jaunatnes politikas valsts programmai Jaunatnes lietas!      

Raidījumā par atbildību pret dzīvniekiem un to, kā saprast, vai kādu pieradināt, sarunājas 3 haskiju saimniece Monta Briņķe un organizācijas “Dzīvnieku policija” pārstāve Inese Bāra. 1. Ar ko nodarbojas “Dzīvnieku policija”? 2. Kāds ir labs saimnieks? 3. Kā būt atbildīgam un kā - saprast, ka nav laiks mājdzīvniekam? 4. Kā rīkoties, ja dzīvnieks kļuvis agresīvs? 5. Kas jāņem vērā, pirms ievest mājās majdzīvnieku? 6. Kas Latvijā aizsargā nelaimē nonākušos dzīvniekus? Klausies un iedvesmojies!

Par spēku, neatlaidību un to, ar ko ikdienā saskaras cilvēki, kuri pārvietojas ratiņkrēslos vai sadzīvo ar kādiem citiem kustību traucējumiem. Pieci.lv raidījumā “Cita domnīca” kopā ar Kaņuku ģimeni - Kristapu, Kristu un Ingunu apskatām to no dažādām šķautnēm. Pēc vasaras projekta “ar 20€ kabatā” turpinām draudzību ar brāļiem Kaņukiem. Raidījumā:  Kas ir diagnoze?  5 galvenās problēmas, ar kurām saskarās cilvēks ar kustību traucējumiem.  Ratiņkrēls - tikai un vienīgi pārvietošanās līdzeklis. Ģimene.  Sociālais eksperiments - “2h ratiņkrēslā kopā ar YouTuberi Edgaru Fresh” - šķēršļi, atziņas un sajūtas.  Eirolīgas čempions ratiņbasketbolā - Kārlis Podnieks dalās pieredzē par to, kā notiek integrācija ārzemēs. Annijas Kļaviņas komentārs par dzīvi pēc avārijas. Empātija.   Paldies Invalīda un viņa draugu apvienībai “Apeirons”.   Klausies un iedvesmojies!

Par klimata pārmaiņām, atkritumiem un par to, vai vispār ir iespējams dzīvot pēc #zerowaste principiem. Pieci.lv raidījumā "Cita domnīca" ciemos pirmās beziepakojuma kafejnīcas Baltijā izveidotāja Ulla Milbreta un sociālajos tīklos daudziem labi zināmais vegāns, ceļotājs un velo entuziasts, bezatkritumu dzīvesveida piekritējs Mārtiņš Mičulis Raidījumā: Ar ko sākt?  Kas draud mūsu planētai? Jānis Krīvēns par #zerowaste. "zero waste" un vegānisms. Vai esi gatavs #lesswaste izaicinājumam? Vīrieša viedoklis par menstruālajām piltuvēm. Jautājumi un atbildes. Klausies un iedvesmojies! Raidījuma producente: Monika Martinso Raidījuma vadītāja: Karmena Stepanova Raidījuma montāža: Artis Eglītis Radošā komanda: Emīls Traulinš, Elza, Osmane

  Raidījums, kurš dos iespēju labāk izprast sevi, savus ģimenes locekļus un draugus. Tikai par to runājot, nosaucot lietas īstajos vārdos un apzinoties, kas ar mums notiek, mēs varam saprast, kā rīkoties tālāk. Par īstām izjūtām, piedzīvoto un pārdzīvoto stāsta aktrise Dārta Daneviča un grafikas dizaineris Toms Grīnvalds - Kalniņš. Izjūtas komentē un paskaidro pusaudžu psihoterapeits un Pusaudžu resursu centra vadītājs Nils Konstantinovs. Raidījumā: Kāpēc viena raidījuma ietvaros runājam par trauksmi un depresiju? Ko nozīmē piedzīvot trauksmes lēkmi? Kāpēc cilvēki jūtas nomākti? Kā uzvedas pusaudzis, kurš pakļauts trauksmes vai depresijas riskam? Kādi ir galvenie simptomi, kuriem jāpievērš uzmanība draugu, ģimenes locekļu uzvedībā? Kā uzvedas cilvēks brīdī, kad izlēmis izdarīt pašnāvību? Kad tu pajautāji saviem tuviniekiem - vai viņi domā par pašnāvību? Kad tu saviem tuviniekiem atgādināji, cik ļoti svarīgi viņi tev ir? Kā mazināt trauksmainos un depresīvos brīžus? Kā saprast, ka dzīve ir skaistākā dāvana, kura mums ir dota? Diennakts krīzes tālruņi krīžu un konsultāciju centrā „Skalbes”: 67222922 (Lattelecom) 27722292 (Bite) https://pusaudzim.lv https://www.nenoversies.lv/ http://www.depresija.lv/  

    Pirmā reize, kad pamēģināja, pusaudžu gadu atmiņas, atziņas, kuras guva pieaugot- Beta Beidz, Alise Mičule un Mārtiņš Kapzems diskutē par alkohola lietošanu. Statistika rāda to, ka lielākā daļa pusaudžu pamēģina lietot vai jau lieto regulāri alkoholu pirms sasniedz 18 gadu vecumu. Tieši tāpēc "Cita domnīca", tuvojoties vasarai, brīvlaikam, festivāliem un skaļākajām ballītēm jūt pienākumu par to runāt.  Katra pieredze- pozitīva un negatīva Tev palīdz pilnveidoties, bet varbūt ir pieredze bez kuras Tu varēji iztikt? Beta Beidz: Es noteikti ar to nelepojos, man nav pirksti gaisā un nesaku, ka dzeru, taču tā ir mana pieredze un tagad es ar to daru, ko es varu. Pirmās pieredzes VAR būt arī skaidrā, nedzīvo ilūzijā, ka Tev ir nepieciešams iedzert, lai izkāptu no savas komforta zonas un darītu kaut ko pirmo reizi. Mārtiņš Kapzems: Nevainību zaudēju 18 gadu vecumā, skaidrā. Vai Tu esi gatavs pazaudēt savu pašcieņu, attiecības ar ģimeni, iespēju pabeigt skolu kārtējās iedzeršanas dēļ, kura Tev nedod pilnīgi nekā nozīmīga? Alise Mičule: Alkohols var sačakarēt Tavas attiecības ar ģimeni un draugiem, tas var ļoti slikti beigties. Vai Tu padomā kādu indi lej savā ķermenī? Kas mainās brīdī, kad pārstāj regulāri lietot alkoholu? Bērni- vecāku spogulis? Kā vecākiem runāt ar bērniem par alkoholu? Klausies un uzzini!  

  Kas īsti ir iedvesmotājs, ietekmētājs vai visiem zināmais "influenceris"? Vai šie cilvēki nav kļuvuši vienkārši par produktu pārdevējiem? Par to diskutējam kopā ar Maiju Armaņevu un Lotu Ulmani. Latvijas blogeru un influenceru asociācijas dibinātāja Maija Armeņeva : Influenceris nav profesija. Ir jābūt "backup" plānam. Youtubere Lota Ulmane : Man diemžēl ir svarīgs "like" skaits.  Vajadzīgs konkrēts skaits, lai bilde būtu izdevusies. Un tas man dažreiz traucē.   Raidījumā: Kas ir katalogu blogeris?  Analītiskā domāšana, mācīsimies saprast, kas ir īsts un kas ir "FAKE". Kas ir "wannabe" influenceri? Apzinies, ka Instagrams var pazust vienā dienā. Ko tad darīsi Tu, ja tas ir vienīgais, kas Tev ir? Kā būt profesionālam influencerim? Ētiskie aspekti ir svarīgi! Kā Latvijas influenceri tos pārkāpj? Vai Tu spēj uzņemties atbildību par saviem postiem?  

    Ko dod Tava balss Eiropas Parlamenta vēlēšanās, kā izskatīsies vēlēšanu biļetens, kas notiks 2020.gadā, kad beigsies "Eiropas nauda", kāds labums ES, ka esam daļa no tās, BREXIT, FAKE NEWS un daudz kas cits. Kas vispār ir Eiropas Parlamenta vēlēšanās, kā un ko mēs varam ietekmēt, lai padarītu Latviju par modernāku valsti? Diskutējam kopā ar jauniešu aktīvisti Natāliju Knipši un komiķi Edgaru Bāliņu. Kas notiks, kad 2020.gadā beigsies "Eiropas nauda"? Latvija svin 15. gadadienu Eiropas Savienībā. Kāds labums ES no tā, ka esam daļa no tās? Kā tas, kas notiek Eiropas Parlamentā, ietekmē Latviju? Brexit? Fake news? Būsim kritiski domājoši! Vai varam vadīties pēc kandidātu Saeimas vēlēšanu solījumiem? Nevajag vērtēt partiju kandidātus pēc dzeltenās preses virsrakstiem Kā izskatīsies vēlēšanu biļetens?    

Arvien biežāk sociālajos medijos parādās skaļi komentāri par to, ka "Latvijā viss ir slikti", jaunieši grib braukt prom, jo neredz iespēju pietiekami nopelnīt, izpausties. "Cita domnīca" gribēja uzzināt - kā tad īsti ir?  Vai ārzemēs zāle ir zaļāka? Vai varbūt vienkārši ne visiem zeme, kurā piedzimst, ir tā, kurā jūtas labi un spēj dzīvot visu dzīvi? Vai tas ir slikti? Kas dod māju sajūtu? Kā mūsdienās izpaužas patriotisms? Kā nebūt naivam un kā mēs varam padarīt savu valsti par labāku vietu, kurā dzīvot? Par to diskutē Felipe Gabriel- brazīlietis, kurš nu jau gandrīz četrus gadus dzīvo Latvijā un saka, ka šeit jūtas kā mājās, taču diemžēl saskaras ar problēmām ar uzturēšanās atļaujas iegūšanu, kā arī Lelde Matroze, kura gandrīz 8 gadus pavadījusi dzīvojot Londonā, pēc tam atgriezusies un sapratusi, ka nekur nav tik labi kā Latvijā. Leldei ir viedoklis par to, kas ir patriotisms un kā būt Latvijas patriotam. "Mēs pārāk daudz naudu izgrūžam svētkos. Tas it kā ir patriotisms, tomēr tā ir ārā izmesta nauda," raidījumā stāsta Lelde. Raidījumā ar viedokli dalās arī Elvija Marcinkus, latviete, kura šobrīd dzīvo Oslo, Norvēģijā un saka: "Jādomā plašāk!" Klausies un iedvesmojies!  

Šonedēļ jauniešu sarunu platformā "Cita domnīca" kopā ar Eviju Vēberi un Renāru Zeltiņu diskutējam par mobingu- kas tas ir un kā tas izpaužas. Raidījumā: Kas ir MOBINGS? Negatīvs komentārs, dalīšanās ar bildi, kas kādu apkauno- MOBINGS internetā? Kad un kāpēc mainījās Renārs Zeltiņš?   Ko izjuta Evija Vēbere laikā, kad viņai masveidā internetā uzbruka Latvijas iedzīvotāji? Cik tālu cilvēku var novest Tavs pateiktais vārds?  

  Kopā ar Youtuberi Niklāvu un IT speciālistu Austri Cīrulnieku diskutējam par to kā nepieļaut, ka tevi piekrāpj internetā un kā laiku, kuru pavadi skrollojot cauri Instagram, izmantot lietderīgāk. Digitālā revolūcija skar ikvienu no mums, jo esam uzauguši kopā ar internetu. Tas ir tas, ko mēs pazīstam visu savu dzīvi, taču diemžēl vēl joprojām neprotam izmantot sev par labu. Mēs ticam viltus avotiem un nepatiesai informācijai. Mēs bieži vien neesam pietiekami uzmanīgi savu datu izpaušanā citiem. Internets var būt mūsu draugs, ja protam to izmantot. Domas, atziņas un ieteikumi kopā ar Niklāvu un Austri Cīrulnieku. Raidījumā: Ko jaunieši dara internetā? Laiks - mūsu lielākā vērtība, kāpēc mēs to izniekojam? Kādi ir DRAUDI, esot neuzmanīgam digitālajā pasaulē? Kā Niklāvu piekrāpa internetā?  5 aplikācijas, kurām ir jābūt tavā telefonā! Klausies un iedvesmojies!  

Mēneša sākumā uzdzīvo kā buržujs un tad mēneša beigās ēd tikai plikus rīsus? Kā iemācīties pārvaldīt savas finanses un neiekrist ātro kredītu slazdā? Grūts ir tas brīdis, kad nākas pamest vecāku ligzdu, lai uzsāktu savu patstāvīgo dzīvi. Bieži vien tas notiek ap to laiku, kad jaunietim aprit 20 gadu. Šo brīdi mēdz saukt par divdesmitgadnieku krīzi. Tas ir laiks, kad jaunietim ir jāiemācās dzīvot ar savu naudu Raidījumā ar viedokli dalās 18 gadus jaunā blogere, Youtubere un iedvesmotāja Paula Birzniece, kura stāsta par to, kā ir būt jaunai, dzīvot patstāvīgu dzīvi, un cik pelna iedvesmotāji Latvijā, kā arī biznesa treneris un rakstnieks, kurš stāsta par finansēm, motivāciju un to, kā labi dzīvot Latvijā- Toms Kreicbergs.  Dzirdēsi divus īstus pieredzes stāstus- par to, kā ir, kad paņem ātro kredītu 18 gadu vecumā un nespēj to atdot. Vai tiešām gadās tā, ka pie durvīm klauvē izsitēji? Raidījumā meklējam atbildes uz jautājumiem: Kā izpaužas divdesmitgadnieku krīze? Kā šis brīdis ietekmē mūs finansiāli?  Kā iemācīties pārvaldīt savas finanses? Kā neiekrist ātro kredītu slazdā? Klausies un iedvesmojies!      

Par uzdrīkstēšanos un drosmi mesties piedzīvojumos. Kāpēc doties izglītības apmaiņas programmā "Erasmus"? Katrs students sapņo doties pus gada garā piedzīvojumu un emociju ceļojumā, taču bieži prieku doties aizēno bailes par studiju pielīdzināšanu, dokumentu kārtošanu, valodas zināšanām, un, protams, naudu.  Jautājumi un atbildes par to, ko Tu jau sen gribēji zināt. Pieredzē dalās Adelīna Anna Ziemele, kura pus gadu projekta ietvaros dzīvoja Itālijā, kā arī Nauris Vasiļevskis, kurš pus gadu pavadīja Portugālē. Klausies un iedvesmojies!  

Runājam par to kā iemācīties pieņemt citādo kopā ar Roju Rodžeru un Jūliju Sveci. Jo vairāk mēs zinām, jo informētāki mēs esam, jo mazāka iespēja, ka mūsu prātos radīsies aizspriedumi pret citādo. Katram no mums ir izvēle- pieņemt vai nepieņemt. Ar šo raidījumu mēs necenšamies panākt to, lai tiek pieņemtas lietas, kas ir pret kāda ieaudzinātajiem standartiem. Mēs vēlamies parādīt, ka katram cilvēkam ir dota iespēja būt laimīgam, atzīstot sevi. Raidījumam ir 3 daļas: 1. Rojs Rodžers iepazīstina ar to, kas ir Drag Queens kultūra, kā un cik sen tā sastopama Latvijā. 2.Diskusija PAR/PRET Drag Queens kultūrai, ietekme uz bērniem. 3.Secinājumi. Klausies un uzzini!  

Kamēr vieni bauda pirmās dzīves ballītes, tikmēr citi jau pelna iztiku. Ko nozīmē būt jaunam un veiksmīgam? Pieredzē dalās Patrisha, Jēkabs Lagūns un Līva Šķirus. Visa pasaule pavisam nesen uzzināja to, ka Kailija Džennere vien 21 gada vecumā ir kļuvusi par jaunāko miljardieri pasaulē. Mums visapkārt parādās arvien jauni cilvēki, kuri sasniedz lielas lietas. Un, ja mēs skatāmies uz to, kas tad īsti ir "lielas lietas", tad jāsaka, ka tas dažreiz ir vienkārši mazliet lielākas atbildības uzņemšanās. Mums visapkārt netrūkst jauniešu, kuri dara un dara daudz, vēl atrodoties vidusskolas solā.  "Cita domnīca" iepriekš apskatīja to, kā izvēlēties dzīves "īsto" ceļu, pēc tam, kad pabeigtas mācības vidusskolā. Ir jaunieši, kas zin, ko dzīvē vēlas darīt jau pirms vidusskolas beigšanas. Kā viņi to panāk? Kāda atbildība gulstas uz viņu pleciem? Ko viņi palaiž garām un ko iegūst? Runājam par atbildību, kļūdām, draugiem, kā arī saviem un vecāku pareizajiem lēmumiem. Ciemos: Pirmā latviete, kura noslēgusi līgumu ar Universal Music Group- Patrisha. Viņa raidījumā iepazīstina ar to kā ir būt vien 17 gadus jaunai un būt jau ar abām kājām mūzikas biznesā. Patrisha stāsta arī par Billie Eilish, sajūtām un emocijām tad, kad esi spiests pieaugt ātrāk nekā citi vienaudži. Ne tikai mūzika, bet arī sports bieži vien ir tas, kas liek jauniešiem agrākā vecumā izvākties no vecāku mājām, iemācīties pašam gatavot ēst un rūpēties par sevi. Tieši tāpēc raidījumā ciemos 17 gadus jaunais FK Metta spēlētājs, viens no spēcīgākajiem jaunajiem futbolistiem Latvijā- Jēkabs Lagūns. Dzīves ceļu ietekmē ne tikai lēmumi, kuri pieņemti vidusskolas laikā, bet arī pēc tam, par to lieliski spēj stāstīt repera Reika māsa- Līva Šķirus, kura ir gados jauna juriste, iepriekš bijusi grupas "Olas" menedžere.  Viegls, motivējošs un pozitīvs raidījums. Klausies un iedvesmojies!  

Par to, kas tas ir, esam dzirdējuši ļoti daudz. Šis ir raidījums, kurā paskatāmies dziļāk - īsti pieredzes stāsti par to, kā ir izdegt, kopā ar Sindiju Lozgačovu (@sindsindija) un Artūru Jenotu (@arthurraccoon). Noklausies! Mēs jautājām Pieci.lv sekotājiem - cik ir saskārušies ar izdegšanas sindromu? Aptaujā piedalījās 616 cilvēki un 471 no tiem atbildēja, ka tas viņiem nav svešs. Četrsimt septiņdesmit viens! Kādas patiesībā ir sajūtas, kad saproti, ka tevi ir piemeklējis izdegšanas sindroms? Kas noved pie šī stāvokļa? Kā pašam sev palīdzēt?  Raidījumu noderīgi būs noklausīties ne tikai tiem, kurus skar šī saslimšana, taču arī tiem, kuri iespējams nepamana, ka cilvēki, kuri ir līdzās, ir izdeguši. Ja jau mēs rūpējamies par savu ārēju izskatu, kāpēc mēs nereti aizmirstam par iekšējo pasauli?  Artūrs Jenots Klausies un iedvesmojies!   

Kā neapjukt un nesajaukt realitāti ar to, ko redzam internetā? Kā neļaut stereotipiem un priekšstatiem noteikt to, kādai jābūt jaunai sievietei 2019. gadā? Tuvojoties starptautiskajai Sieviešu dienai, Cita domnīca komanda vēlas noskaidrot, kādas vērtības tiek sagaidītas no jaunas sievietes 2019. gadā? Par to, ko domā jaunas sievietes, lieliski zina stāstīt skaistuma blogere un Youtubere Emīlija Sama (@sudrabkaija), kura ir ne tikai pašpārliecināta jauna sieviete, kura pārzina aktuālākās modes un skaistuma tendences, jo darbojas kā Instagram iedvesmotāja, bet ir arī kustības "body positive" pārstāve. Savukārt par to, ko domā jauni vīrieši, zina stāstīt konkursa "X faktors" 2.vietas ieguvējs, grupas "Baritoni" pārstāvis Ingars Puncuļs (@ingarspunculs). Vai viegli būt jaunai sievietei laikā, kad sociālie tīkli ir galvenā platforma, kurā mēs gūstam atzinību un iedvesmojamies no citiem? Laikā, kad citu priekšstats par to, kādai būt jaunai sievietei, veidojas tieši sociālo mediju iespaidā? Šodien arvien vairāk sociālie mediji ir pilni ar "influenceriem", kuri pārdod "skaisto dzīvi". Ja cilvēkam nepietiek medijpratības, ir grūti nošķirt, ka šis tēls, ko redzam internetā, ir mākslīgi radīts, skaidro dzimtes pētniece Marita Zitmane. Atceries, ka tas, ko tu redzi internetā, ir apzināti veidots tēls, kurš bieži vien nemaz nav reāls. Šobrīd pastāv neskaitāmas bilžu uzlabošanas aplikācijas, kuras izmanto lielākā daļa Instagram slavenības, tāpēc tas, ko tu redzi, bieži vien ir tālu no īstenības.  

Interneta izaicinājumi ir neatņemams mūsdienu laika fenomens, un katram no tiem ir savas gaišās un ēnas puses. Cik tālu ir gatavs iet mūsdienu jaunietis, sekojot līdzi digitālās vides tendencēm, un kurā brīdī jāsaka "prātiņ, nāc mājās"? Raidījumā diskutē divi jaunieši, kuri aktīvi darbojas sociālajos medijos un pārzina digitālās tendences: Armands Jaunzems un Kristaps Putniņš. Armands (@armis.j ) - 22 gadus jauns vizuālās mākslas virtuozs, kurš savus sociālo mediju kontu sekotājus izklaidē ar smieklīgiem un mākslinieciski pievilcīgiem video. Kristaps (@k_putnins ) - 17 gadus jauns fotogrāfs, kurš savos sociālo tīklu kontos izpauž savu hobiju - fotografēšanu. Raidījumā: Kuram interneta izaicinājumam sekot, kuram nē? Pieci.lv interneta izaicinājumu TOP 5, kurā apkopots @piecilv  sekotāju viedoklis; Jauniešu psihoterapeita Anda Užāna komentārs par vēlmi sekot tendencēm; JAUNS interneta izaicinājums, lai padarītu Tavu ikdienu foršāku. Klausies un iedvesmojies!    

Studēt vai nestudēt? Palikt Latvijā vai braukt uz ārzemēm? Kā sasniegt savus mērķus un izveidot veiksmīgu karjeru? Par to jaunieši diskutē sarunu platformā "Cita Domnīca". Izglītība ir ļoti svarīgs temats, par kuru ir nepieciešams runāt, jo tuvojas vasara, kuras sākumā lielai daļai 12.klašu skolēnu ir jāizdara sava izvēle par to, kur doties studēt. Un diskusija par izglītību un mērķu sasniegšanu jebkurā vecumā ir aktuāla, jo mēs mācāmies un pilnveidojamies visu mūžu. Atceries, ka vecs ir tas cilvēks, kurš dzīvē vairs neko jaunu negrib mācīties. Un mēs tādi neesam! Ciemos Rūdolfs Budze (@djruddmusic)  - Pieci.lv mūzikas redaktors un viens no pieprasītākajiem mūzikas producentiem Latvijā, Roberts Vīksne (@roberts_viksne) - 28 gadus jauns Latvijas Universitātes pasniedzējs, kurš vada pats savu uzņēmumu, kā arī Evija Kļava (@evijaklava) - 12.klases skolniece, kura pastāstīs par to, ko domā cilvēks, kurš pavisam drīz iegūs vidējas izglītības diplomu.  Klausies, iepazīsti sevi un citus jauniešus!     

Attiecības mūsdienās vairs nav tādas kā agrāk. Slepenās Valentīna dienas vēstules ir PAGĀTNE. Tagad mēs sastopamies ar atklātiem un brīžiem pat nekaunīgiem komentāriem un privātām ziņām sociālajos tīklos. Kādi ir mūsdienu mīlestības standarti? To, tuvojoties Valentīna dienai, vēlas noskaidrot "Cita Domnīca" veidotāju komanda. Kopā ar trim studijas viesiem - Līvu Kolmani (@_beliva) , Paulu Pastuhovu (@paulspastuhovs) un Tomu Hansonu (@itshansolo)  mēs centīsimies rast atbildes uz dažādiem neērtiem jautājumiem, kuri saistīti ar mūsdienu attiecībām un to publicēšanu sociālajos tīklos. Raidījuma beigās dzirdēsi arī sociālo mediju eksperta Artūra Medņa (@arturs) komentāru par to, kā labāk "uzvesties" sociālajos tīklos. Brīvi, vienkārši un saprotami runāsim par to, kas jauniešiem ir aktuāls. Klausies un uzzini!    

Sarunu platforma “Cita Domnīca” - par to, ko grib zināt katrs jaunietis. Pirmais raidījums kā ievads tam, par ko runās turpmākajos raidījumos. Raidījumā ciemos bija aktīvs sociālo tīklu lietotājs un “influenceris”, kurš savā Instagram kontā pulcē vairāk nekā 20 tūkstošu sekotāju - Lauris Zalāns (@lauriszalans) , Latvijas uzlecošā vieglatlētikas zvaigzne Sindija Bukša (@sindijabuksa), kā arī Latvijas Universitātes žurnālistikas studente, kura nebaidās atklāti runāt par psihiskajām slimībām - Elīna Evelīna Kardela (@eliinaeveliina). Par ko tieši runājām pirmajā raidījumā? Noklausies un uzzināsi! Seko līdzi Pieci.lv sociālajiem tīkliem (Instagram, Facebook) un izsaki savu viedokli par raidījumu, rakstot uz citadomnica@pieci.lv .