Podcasts about effektive

In dieser Folge von Grün färbt ab dreht sich alles um einen winzigen, aber hartnäckigen Schädling: die Weiße Fliege, auch bekannt als Gewächshausmottenschildlaus. Diese kleinen Insekten können Pflanzen schwächen, Krankheiten übertragen und sind oft schwer loszuwerden. Doch keine Sorge – wir erklären dir, wie du sie erkennst und effektiv bekämpfst! In dieser Episode erfährst du: Was ist die Weiße Fliege? Merkmale und Lebensweise dieses Pflanzenschädlings. Wie erkennst du einen Befall? Typische Anzeichen an Blättern und Pflanzen. Warum sind sie so problematisch? Schäden und mögliche Auswirkungen auf deine Pflanzen. Wie kannst du sie loswerden? Effektive biologische, mechanische und chemische Bekämpfungsmethoden. Vorbeugung: Tipps, um einen erneuten Befall zu vermeiden. Die Weiße Fliege kann zur echten Plage werden, aber mit den richtigen Maßnahmen kannst du deine Pflanzen schützen und sie langfristig gesund halten.

Diese Woche tauchen Jörg und Markus auf der Trainerbank tief in das Thema Regeneration ein. Sie zeigen, warum Erholung im Training oft unterschätzt wird und wie man sie optimal nutzt, um den eigenen Erfolg zu steigern. Warum körperliche Inanktivität nicht automatisch Erholung bedeutet, wie man die Regeneration beschleunigen kann und was passiert, wenn man dem Körper keine Zeit für Regeneration gibt, erfahrt ihr unter anderem in dieser Folge.   Viel Spaß beim Reinhören - beim Training, oder auf dem Sofa bei der Regeneration!

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ENDLICH WIEDER SPITZENLEISTUNG IM DEUTSCHEN MITTELSTANDAls Führungskräfte Veredler helfen wir Geschäftsführer:innen und leitenden Angestellten dabei, das Thema Personalführung mit Leichtigkeit und System zu meistern.Für viele Führungskräfte ist Spitzenleistung im Team mit Aufwand verbunden - mit unserem System wird Führung einfach und leicht.✅ Mehr Freiheit- Wie du 10+ Stunden mehr Zeit pro Woche für Freunde und Familie hast, weil das Unternehmen ohne dich läuft✅ Mehr Gewinn- Erfahre, wie du ohne neue Mitarbeiter und mit System, den Gewinn um 25+ % jedes Jahr steigern kannstBuche jetzt deinen kostenlosen und unverbindlichen Termin zum Erstgespräch unter:

Hør ph.d.-stipendiat Torkil Schrøder-Hansen fortælle om sit projekt, hvor han undersøger, hvordan forhandlingsteori kan bruges til at skabe mere effektive offentlige udbud i byggebranchen. Projektet er finansieret i et samarbejde mellem DI Byggeri, Københavns Universitet og Realdania og søger at udvikle konkrete anbefalinger, der kan styrke dialogen i udbudsprocessen – til gavn for alle parter. Læs mere om projektet her. Videoen er produceret af Emil Tarp Vang og Freja Wille for Det Juridiske Fakultet. 

Der Mitinitiator unseres 21-Tage Detox und Intervallfastenprogramms erklärt: So unterstützt ein Detox den Körper bei der natürlichen Entgiftung In diesem Gespräch mit Dr. Henning Sator wird das Thema Detox und die Notwendigkeit der Entgiftung des Körpers umfassend behandelt. Dr. Sator erklärt, was Giftstoffe sind, wie sie im Körper entstehen und welche Symptome auf eine Vergiftung hinweisen können. Zudem wird der Einfluss des pH-Werts auf die Gesundheit und die Bedeutung einer gesunden Darmflora thematisiert. Das Upgraders Programm wird als effektive Methode zur Entgiftung vorgestellt, das einfach in den Alltag integriert werden kann. Abschließend wird die Motivation zur Veränderung und die Bedeutung eines gesunden Lebensstils diskutiert.   Highlights dieser Folge  

In diesem Video erfährst du, wie unsichtbare Lasten dein Leben sabotieren – und wie du sie endlich abwerfen kannst, um echte Leichtigkeit zu spüren. Viel Freude beim Anhören! Deine Linda❤️ Transformations-Medium hier gehts zur Liveshow

I denne episoden tar vi en løs og ledig prat med et blikk på spørsmål rundt trening, målsetting og hvordan vi kan ta vare på oss selv. Vi deler personlige erfaringer, utfordringer og tips om hva som faktisk fungerer, så bli med oss når vi snakker om alt fra mangel på motivasjon til hvordan man kan oppnå den ønskede fysikken! .

Hier im High Performance Podcast ein super Interview mit dem Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie und Heilpraktiker Matthias Baum. Ich sprach mit Matthias über einige Themen der individuellen, mentalen High Performance aus pyhsiologischer Sicht und durften feststellen, dass dieses Gespräch unbedingt weiter geführt werden muss (deswegen Teil 1).Dieses Interview und alle weiteren dieses Podcasts sind auch auf Spotify, Apple Podcast & YouTube unter dem gleichen Namen verfügbar. Wenn Dir dieses Interview gefallen hat, dann gib uns bitte ein Like und abonniere diesen Kanal. Teile gerne das Video mit Menschen in Deinem Umfeld, damit auch sie zu ihrer stärksten Performance finden- und sich inspirieren lassen können. Natürlich freue ich mich auch sehr über  Deine Kommentare! Starke Grüße aus Berlin, Dein Ulrich von STRAUCH - PerformanceInfos zu Matthias Baum:Instagram:                https://www.instagram.com/anappleaday___/Webseite:                  https://www.gesundheitspraxis-altona.de/Infos zu Dr. Ulrich Georg Strauch: Webseite & Kontakt: https://www.strauch-performance.de/          Instagram:                  Dr. Ulrich Georg Strauch

Kommunikation ist eine der wichtigsten Fähigkeiten erfolgreicher Führungskräfte – und genau darum geht es in dieser Folge des LEITWOLF® Podcasts. Stefan spricht mit Sven Gold, einem Mann, der die Kunst der Kommunikation auf höchstem Niveau beherrscht. Einst Eishockeyprofi, hat Sven in den letzten 10 Jahren eine beeindruckende Laufbahn als Moderator, Entertainer und Kommunikationsprofi für Führungskräfte aufgebaut. Ob auf der Bühne, vor der Kamera bei Sendungen wie taff oder Germany's Next Topmodel, oder im Training von Führungskräften – Sven weiß, wie man klar, überzeugend und inspirierend kommuniziert. In diesem Gespräch geht es darum, wie Du mit Klartext Deine Kommunikation auf ein neues Level bringst. Welche Techniken helfen Dir, authentisch und überzeugend zu sein? Wie kannst Du Dein Team mit den richtigen Worten inspirieren? Freu Dich auf spannende Einblicke und praktische Tipps, die Du direkt umsetzen kannst! ––– Mehr von Sven: - Instagram: https://www.instagram.com/svengold/ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/svengold/?originalSubdomain=de ––– Nimm gerne an dieser anonymen Umfrage teil, damit wir diesen Podcast für Dich optimieren können: https://forms.gle/WTqCeutVXV2PsjBH9 Gefällt Dir dieser LEITWOLF® Leadership Podcast? Dann abonniere den Podcast und beurteile ihn bitte mit einer Sternebewertung und Rezension bei iTunes und/oder Spotify. Das hilft uns, diesen LEITWOLF® Podcast weiter zu verbessern und sichtbarer zu machen. ––– Buche Dir JETZT Deinen Zugang zur LEITWOLF® Academy: https://stefan-homeister-leadership.com/link/leitwolf-academy Möchtest Du konkrete Tipps oder Unterstützung, wie gutes Führen in Deinem Unternehmen definiert und umgesetzt werden kann, dann schreibe Stefan eine Mail an: homeister@stefan-homeister-leadership.com ODER Vereinbare hier direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit Stefan: https://stefan-homeister-leadership.com/link/calendly // LINKEDIN: https://stefan-homeister-leadership.com/link/linkedin // WEBSITE: https://stefan-homeister-leadership.com ® 2017 STEFAN HOMEISTER LEITWOLF® ALL RIGHTS RESERVED ____ LEITWOLF Podcast, Leadership, Führung, Management, Stefan Homeister, Podcast, Business Leadership, Erfolgreich führen, Unternehmensführung, Führungskompetenz, Leadership Development, Teammanagement, Leadership Skills, Selbstführung, Leadership Coaching, Leadership Training, Karriereentwicklung, Führungspersönlichkeit, Erfolgsstrategien, Unternehmenskultur, Motivation und Leadership, Leadership-Tipps, Leadership Insights, Change Management, Visionäre Führung, Leadership Interviews, Erfolgreiche Manager, Unternehmer-Tipps, Leadership-Best Practices, Leadership-Perspektiven, Business-Coaching

Folge 274: Sorgen loslassen, das Gedanken Karussell unterbrechen und unbeschwerter werden, das wünscht du dir? Dann probiere doch mal diese effektive Übung aus. zu meinem Übungsbuch kommst du übrigens hier: https://amzn.to/3VmMxoB* Hier kannst du dich noch für den Adventskalender per Email anmelden: https://happydings.net/adventskalender-24/ Wenn du meinen Podcast magst, freue ich mich immer über ein Abo oder eine Bewertung. So wirst du direkt benachrichtigt, wenn es eine neue Folge gibt und verpasst nichts mehr. Die Teilnahmebedingungen zum Gewinnspiel findest du unter. https://happydings.net/teilnahmebedingungen/ *Affiliate Link

Mache dein Geschäft zum weihnachtlichen Hit – oder verpasse die größte Chance des Jahres!Im Teil 3 der CX Christmas Serie von Peggy Amelungs steht die Diskussion über den kreativen Einsatz von Künstlicher Intelligenz bei der Erstellung von Inhalten wie Weihnachtskalendern im Fokus. Peggy betont zudem die Wichtigkeit personalisierter Kundenansprache und das Potenzial von Black Friday Daten für erfolgreiche Weihnachtskampagnen. Doch der wahre Höhepunkt der Folge ist eine kritische Auseinandersetzung mit der Deutschen Bahn und ihren Herausforderungen.Seid gespannt, denn Peggy enthüllt am Ende der Episode eine überraschende Wendung im Umgang mit Kundenfeedback und das Vorbild, das Canva für uns alle ist – wollt ihr wissen, welche entscheidende Maßnahme sie getroffen haben? Bleibt dran!Im Detail:00:00 Sohn zieht aus, Veränderungen für Familie folgen.06:28 Black Friday als bedeutender Umsatzbooster, Strategien nutzen.10:00 Exklusive Geschenke erhöhen Umsatzpotenzial durch Kreativität.14:35 Last-Minute-Geschenke sorgen für hohes Kaufinteresse.17:23 Kleine Gesten als Erinnerungsimpulse und Rabattaktionen.21:20 Weihnachtsmarketing optimieren: Social Media, Öffnungszeiten.23:18 Kontakt- und Datenanalyse für Weihnachtskampagnen nutzen.27:22 Züge fallen aus, Kundenzufriedenheit leidet darunter.30:42 Preise für Canva steigen deutlich in 2024.35:34 Markenkern schärfen für Markenloyalität durch KI.38:39 Beziehung zu Kunden in Weihnachtszeit priorisieren.

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Wir stellen einige Ideen von Jean Illsley Clarke zur Leitung von Gruppen vor.

In dieser Episode von Irgendwas mit Recht spricht Marc mit Dr. Shigeo Yamaguchi, einem erfahrenen Anwalt und Partner bei Arqis. Wie kam er dazu, nach seiner Schulzeit in Tokyo Anwalt werden zu wollen? Warum gerade im Wirtschaftsrecht - und in Deutschland? Welche Unterschiede im Gesellschaftsrecht zwischen Japan und Deutschland gibt es? Inwieweit entstehen Herausforderungen durch kulturelle Nuancen, die in der Rechtsberatung zwischen beiden Ländern wichtig sind? Warum sind Sprachkenntnissen und kulturelles Verständnis für den Erfolg internationaler Rechtsberatung besonders wichtig? Was unterscheidet Mandanten in Deutschland und Japan? Wie wirkt sich dies auf die gesellschaftsrechtliche Transaktion sowie die zwischenmenschliche Kommunikation aus? Antworten auf diese und viele weitere Fragen erhaltet Ihr in Folge 271 von IMR. Viel Spaß!

Jagd Podcast Jagdtalk #14: Afrikanische Schweinepest (ASP): Biosicherheit und effektive Desinfektion – im Gespräch mit Andro Schlegel-Werbung- Gast: Andro Schlegel, Biosicherheitsberater bei der LANXESS AG Sponsor-Hinweis: Diese Folge wird unterstützt von der LANXESS AG, dem Hersteller von Virkon S – einem Desinfektionsmittel für maximale Biosicherheit. Beschreibung: In dieser Episode von Jagdtalk – dem Podcast für Jäger und andere Artenschützer spreche ich, Markus Stifter, mit Andro Schlegel über die Herausforderungen der Afrikanischen Schweinepest (ASP) und die entscheidende Rolle von Biosicherheitsmaßnahmen. Gemeinsam gehen wir auf folgende Themen ein: Wie sich das ASP-Virus verbreitet und warum der Mensch eine Schlüsselrolle spielt. Präventive Maßnahmen und effektive Desinfektion in der Landwirtschaft und der Jagdpraxis. Die Unterschiede zwischen Desinfektionsmitteln und ihre spezifischen Einsatzmöglichkeiten. Praktische Tipps zur Anwendung von Virkon S – von der Herstellung der Lösung bis zur Desinfektion von Fahrzeugen und Ausrüstung. Sprungmarken: 00:02:15 – Informationen zum Virustyp 00:05:30 – Übertragungswege 00:15:20 – Wirkungsweise von Desinfektionsmitteln 00:25:50 – Anwendung von Virkon S 00:35:00 – Schutzmaßnahmen 00:40:15 – Sinnvolles Zubehör 00:45:30 – Expertentipp Weiterführende Links: Besuchen Sie unsere Webseite www.jagdtalk.de für weitere Informationen, Bildergalerien und Videos zur ASP. Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter und bleiben Sie informiert! Produktinformationen Virkon S: https://lanxess.com/de-de/produkte-und-l%C3%B6sungen/marken/virkon-s https://lanxess.com/-/media/Project/Lanxess/Corporate-Internet/Products-and-Solutions/Industries/Biosecurity-Solutions/EuroTier/Disinfectants/VirkonPoultry Sicherheitsdatenblatt (Quelle: Raiffeisen.com): https://www.raiffeisen.com/agrar_sdb/detail/5470 Betriebsanweisung (Quelle: Raiffeisen.com): https://media.raiffeisenmarkt.de/im/pdf/pboxx-pixelboxx-77966/ba-virkon-s-110823.pdf App-Download LANXESS Biosecurity Solutions (Herausgeber: LANXESS Deutschland GmbH) Apple App Store: https://apps.apple.com/de/app/lanxess-biosecurity-solutions/id6479355144 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lanxess.biosecuritysolutions.app&hl=gsw&pli=1 Transparenzhinweis: Markus Stifter ist auch als Pressesprecher des Landesjagdverbandes Hessen e. V. tätig. #AfrikanischeSchweinepest #ASP #Biosicherheit #JagdPodcast

Der BCG Index für Transformation und Sondersituationen aus dem Sommer 2024 zeigt, dass der Transformations- und Restrukturierungsdruck in europäischen Unternehmen steigt. Jedes 5. Unternehmen sieht sich merkbarem Transformationsdruck ausgesetzt, jedes 15. Unternehmen sogar einem konkreten Restrukturierungsdruck. Deutschland steht hier an der Spitze. Unternehmen aus der Automobilindustrie sind in der Transformation stecken geblieben, andere Unternehmen wie zum Beispiel solche aus der Chemiebranche kämpfen mit exogenen Faktoren, wie steigenden Energiekosten. Es stellt sich die Frage, ob wir in Deutschland effektive Werkzeuge in unserem Werkzeugkasten haben, die Unternehmen für die anstehenden Restrukturierungen nutzen können. Hierzu sprechen wir heute mit Frau Dr. Sabine Vorwerk und Herrn Riaz Janjuah von Linklaters.

Eine der häufigsten Hauterkrankungen weltweit: Akne. Sie betrifft nicht nur Jugendliche, sondern auch viele Erwachsene und kann die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. In dieser Episode von Eat Science Health spreche ich mit Professor Diamantachi, Dermatologe und Institutsdirektor des Universitären Entzündungszentrums am Campus Lübeck, über die Ursachen, Therapiemöglichkeiten und den Einfluss von Ernährung auf Akne. Wir diskutieren, wie Bakterien, Hormone und Entzündungen Akne auslösen können, warum Milchprodukte und Zucker den Verlauf verschlimmern könnten und welche Rolle das Mikrobiom und innovative Ansätze wie Impfungen künftig spielen könnten. Du erfährst außerdem, wie sich topische und systemische Therapien unterscheiden und warum Hautpflege, Ernährung und Lebensstil entscheidend für die Behandlung sind.

Du kennst die Geschichten: Projekte, die nicht wie geplant verlaufen, Streitigkeiten mit Behörden oder Herausforderungen mit Architekten. Das muss nicht sein! In der neuesten Episode erklärt dir Sven Schatt, wie du durch klare Kommunikation und strategische Planung deine Immobilienprojekte erfolgreich machst. In diesem Podcast geben wir praxisnahe Tipps, wie man als Bauherr oder Projektleiter auch komplexe Bauprojekte zielorientiert und reibungslos umsetzt – ohne endlose Verzögerungen oder teure Missverständnisse.

Stangen sind wahre Alleskönner im Pferdetraining! In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit einfachen Stangenübungen die Muskulatur, Balance und Koordination deines Pferdes fördern kannst. Egal, ob im Sattel oder am Boden – Stangentraining lockert den Rücken, aktiviert die Hinterhand und bringt dein Pferd zum Mitdenken. Ich erkläre dir, wie du die Stangenarbeit kreativ in deinen Trainingsalltag integrierst und gebe dir drei konkrete Übungen, die sofort umsetzbar sind. Perfekt für jedes Pferd, ob jung, im Aufbau oder in der Reha.

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In dieser Podcast-Folge geht es um den Einsatz von Kreativitätstechniken. Welche Technik man verwenden sollte, hängt stark von der jeweiligen Aufgabe und Situation ab. Geht es darum, bestimmte Assoziationen zu schaffen, um neue Ideen anzustoßen? Geht es darum, Ideen weiterzuentwickeln? Oder darum, Ideen zu validieren? Michael Stiller stellt verschiedene Kreativitätstechniken vor, die er unter anderem auch in seinen Projekten bei effektweit einsetzt. Michael Stiller hat an der RWTH Aachen am Lehrstuhl für Unternehmenspolitik und Marketing promoviert. Nach Stationen in der Beratung (u.a. Marketing Partners, Simon Kucher) ist er Gründer und Geschäftsführer der Marketing- und Vertriebs-Beratung effektweit und Autor des renommierten Blogs DenkBar. Michael Stiller lebt und arbeitet in Köln.

Ärger vorprogrammiert: Der Catering-Service antwortet nicht, Freunde bringen Deine Ideen durcheinander, und auf dem Arbeitsweg nimmt Dir jemand die Vorfahrt. Ärger raubt Dir wertvolle Energie, die Du doch viel besser in Deine Hochzeitsplanung investieren möchtest.

Fühlst du dich oft vom Zeitdruck erdrückt, als würdest du ständig gegen die Uhr kämpfen? Für hochsensible Menschen kann das Gefühl, immer schneller und mehr leisten zu müssen, überwältigend sein. Zeitdruck verstärkt den Stress enorm und führt oft dazu, dass du dich ausgebrannt und überfordert fühlst. Stell dir vor, du könntest mit einem klaren Kopf Prioritäten setzen, realistische Zeitpläne entwickeln und den Perfektionismus loslassen, der dich so oft blockiert. Im Live-Up-Kurs lernst du, wie du deine Stressbewältigung gezielt stärkst, um endlich entspannt und fokussiert durch den Alltag zu gehen. Entdecke einfache Techniken, die dir helfen, Zeitdruck besser zu meistern und mehr Leichtigkeit zu finden.

Det er tid til Slutfløjt. Værter: Kim Robin Graahede og Mathias Maznikar-Hansen

Erfahre, wie du mit einfachen Tricks und kostengünstigen Materialien die Akustik deines Podcast-Studios verbessern kannst. Ich teile meine Geheimnisse, wie man mit Teppichen, Akustikbildern und Vorhängen ein professionell klingendes Studio kreiert – ohne teure Spezialausrüstung.

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In der 133. Episode des 121WATT Podcasts sprechen wir mit Andreas Pihan darüber, wie du dein Team und deine Projekte effizienter gestalten kannst – und warum so viele Projekte scheitern, obwohl alle gut vorbereitet scheinen.

Diverse Studien belegen: deutsche Unternehmen tun sich schwer, ihre digitale Transformation zu managen und Kostenvorteile zu erzielen. Aber woran liegt das? Niels Strohkirch von Fujitsu rät Topmanagern zu mehr Rationalität statt Emotionen.

Hohe Klickpreise belasten deine Google Ads Kampagnen? Christoph zeigt dir in dieser Folge, wie du deinen Google Ads CPC gezielt senken kannst. Erfahre, wie du den Qualitätsfaktor verbesserst, die richtige Gebotsstrategie wählst und mit Portfolio-Gebotsstrategien und Klickmaximierung deutliche Kosteneinsparungen erzielst. Nutze diese Tipps, um deine Kampagnen effizienter und profitabler zu gestalten.

Wenn wir mit einer Herausforderung konfrontiert sind, verfallen wir oft in "Schnappatmung", d.h. die Atmung wird flach oder unregelmäßig. Besonders Atemübungen sind deshalb ein guter Weg, um schneller wieder zur Ruhe zu kommen. In dieser Episode stelle ich dir fünf einfache und gleichzeitig effektive Atemtechniken vor, die du sofort anwenden kannst.

Wie negative Talfahrten dein Leben formen können, wie mentale & die körperliche Gesundheit miteinander verbunden sind & welche mentale Techniken du für deine Gesundheit nutzen kannst. Über das Thema mentale Techniken spreche ich mit dem Sportwissenschaftler, Fitnesstrainer & Coach Tim Bellina. Worüber wir u.a. sprechen: Wie Talfahrten (negative Lebensereignisse) im Leben dich formen Wie eng hängen mentale & körperliche Gesundheit miteinander verbunden sind, insbesondere im Kontext von Fitness und Sport? Wie findest du dein warum? Welche Rolle spielen Stress und Stressbewältigung Welche konkreten Techniken empfiehlt Tim Sportlern & Fitnessbegeisterten, um ihre mentale Stärke zu verbessern & Stress abzubauen? Ich habe keine Zeit für eine mentale Technik - was tun? ... Mehr über Tim: Homepage: https://tim-bellina.com/ Instagram: https://www.instagram.com/timbellina_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/timbellina/ Podcast Sportseele: https://tim-bellina.com/podcastsportseele/ ===

Kannst du deine BWA und Bilanz lesen? Jörg hört diese Frage oft mit einem „Nein“. In dieser Folge von KINTZEL MINDSET geht es darum, wie du nicht nur im, sondern auch am Unternehmen arbeiten kannst. Dabei spielt das richtige Mindset eine entscheidende Rolle. Jörg zeigt dir, wie du innere Barrieren überwindest – sei es bei Preiserhöhungen, die du dir nicht vorstellen kannst, weil du denkst, dass der Kunde den Preis nicht zahlen wird, oder bei der Führung deiner Mitarbeiter. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Mitarbeiterproduktivität. Jörg erläutert die Faustregel, dass ein Mitarbeiter das Dreifache seiner Kosten erwirtschaften sollte, und erklärt, wie du das in deinem Unternehmen umsetzen kannst. In der Rubrik „Rückblick“ nimmt Jörg Bezug auf ältere Folgen, beantwortet häufig gestellte Fragen und erklärt, warum du dir nie sagen solltest, „ich hab keine Zeit für Marketing“. Zudem erfährst du, wann eine Holding sinnvoll ist und warum es in Jörgs Augen wichtig sein kann, zwei Steuerberater zu haben. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________

In dieser Podcastfolge reden wir mit der Hebamme Kathrin Vorbring von dem Shop und Blog "Hebammenkonsum" und Christine Wendl, Gründerin von Geburts-TENS über eine medikamentenfreie Alternative, um Schmerzen unter der Geburt zu lindern. Viele Frauen möchten bei der Geburt ihres Kindes gerne auf medikamentöse Schmerzbehandlung verzichten, haben aber Angst vor Wehenschmerzen. Geburts-TENS bietet eine alternative oder ergänzende Lösung. Das Gerät bietet eine natürliche Linderung der Wehenschmerzen während der Geburt mittels über die Haut in die Nervenbahnen geleitete elektrische Impulse. Unsere heutigen Expertinnen beantworten alle wichtigen Fragen zur Anwendung, Risiken und Vorteilen und erzählen von ihren Erfahrungen mit dieser besonderen Methode der Schmerzbehandlung. Schön, dass du dabei bist. Wir klären heute folgende Fragen:Welche klassischen und alternativen Möglichkeiten des Schmerzmanagements während der Geburt habe ich?Was ist ein Geburts-TENS-Gerät?Wie funktioniert es und ist die Wirksamkeit wissenschaftlich belegt?Wann kann ich es einsetzen und wann besser nicht?Muss ich es kaufen oder kann ich es auch leihen?Kennst du schon unseren digitalen Geburtsvorbereitungskurs in der keleya Schwangerschafts-App? Dieser Online-Kurs wird von vielen Kranken- und Gesundheitskassen gefördert. Du tust dir etwas Gutes und das auch noch ohne Kosten für dich. Reinschauen lohnt sich! Und für die aufregenden Monate vor der Geburt schau doch mal in unsere Schwangerschafts-App [https://keleya.de/schwangerschafts-app/]. Interessante Informationen, hilfreiche Praxistipps und wertvolle Anregungen warten auf dich.Du bist schon Mama? In der keleya Mama App findest du unsere Kurse zur Rückbildung, zum Stillen sowie zur Beikosteinführung, für mehr Mindfulness, zum Babyschlaf, für das Wochenbett, zur Ersten Hilfe sowie Vieles mehr. Zudem haben wir für dich interessante Artikel, Videos und Audios speziell für das erste Baby-Lebensjahr zusammengestellt. Hier geht's zur Mama-App [https://keleya.de/mama-app/].Vielen Dank an Kathrin Vorbring und Christine Wendl. Mehr zu Kathrin erfährst du auf ihrer Webpage [https://hebammenkonsum.de] und auf ihrem Instagram-Account [@hebammenkonsum]. Die Geburts-TENS-Geräte zum Leihen oder Kaufen findest du hier [https://www.geburts-tens.de/].Danke für dein Interesse und Vertrauen. Von Herzen,Dein keleya Team… folge uns gern bei Instagram [@keleya.app] und Facebook [@getkeleya]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute habe ich das Vergnügen, mit der beeindruckenden Lisa Linn zu sprechen, einer Profi Bikini Bodybuilderin im Natural Bodybuilding, die kürzlich den Weltmeistertitel gewonnen hat. Lisa teilt mit uns ihre einzigartigen Herangehensweisen und Philosophien, die sie auf ihrem Weg begleitet haben. Lisa erklärt die Bedeutung von Freude und Intuition bei der Erreichung ihrer Ziele und wie sie verschiedene Methoden kombiniert, um ihre Ernährung und ihr Training anzupassen. Wichtig! Lisa betont, dass Disziplin essentiell ist, aber Flexibilität und Selbstfürsorge genauso wichtig sind. Viel Spaß beim Zuhören! Go for Flow. ► Über Bodybuilding als Lebenskunst, intuitives Essen und Selbstfürsorge Lisa teilt ihre Erfahrungen und Herangehensweisen, die sie in ihrer Karriere entwickelt hat. Sie spricht darüber, wie sie auf ihren Körper hört und individuelle Methoden findet, um ihre Ernährung und ihr Training optimal zu gestalten. Trotz Herausforderungen und Zweifeln bleibt Lisa fokussiert und sieht Bodybuilding als eine Form der Lebenskunst, bei der es darum geht, sich selbst besser kennenzulernen und für das eigene Wohlbefinden Entscheidungen zu treffen. ► Wer ist Lisa Linn? Lisa Linn ist eine versierte Profi Bikini Bodybuilderin im Natural Bodybuilding mit umfangreicher Erfahrung und zahlreichen Erfolgen. Ihre einzigartige Herangehensweise und Philosophie im Training und in der Ernährung haben sie auf ihrem Weg zum Weltmeistertitel begleitet. Mit ihrer Expertise hilft sie anderen, ihre Verbindung zu sich selbst zu stärken und ihre Fitnessziele achtsam zu erreichen. Zu Lisa's Programm ► Danke an unseren Sponsor AG1 AG1 bietet ein umfassendes Nahrungsergänzungsmittel, das entwickelt wurde, um deine tägliche Nährstoffaufnahme zu optimieren und deine allgemeine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Mit einer einzigartigen Mischung aus Mikronährstoffen ist AG1 darauf ausgelegt, dir die notwendige Energie und Vitalität zu verleihen, die du für deinen aktiven Lebensstil benötigst. Probiere AG1 hier aus und erhalte ein tolles Willkommenspaket mit Vorratsdose, Vitamin D3 und Shaker: KLICK HIER ► Hör dir unser Interview mit dem Gründer von AG1, Chris Ashenden, an, um mehr über die Philosophie und Wissenschaft hinter diesem Produkt zu erfahren: KLICK HIER ► Kombiniere AG1 mit Flowgrade Collagen Protein Für eine noch effektivere Unterstützung deiner Fitnessziele kannst du AG1 mit dem Flowgrade Collagen Protein kombinieren. Flowgrade Collagen Protein ist speziell entwickelt, um die Gesundheit deiner Gelenke, Haut und Haare zu fördern und gleichzeitig den Muskelaufbau zu unterstützen. Zum Collagen Protein ► Kapitel 00:00 Einleitung und Vorstellung 05:14 Lisas Erfolg im Natural Bodybuilding 09:21 Freude, Intuition und Gefühl 14:41 Flexibilität und Diversität in der Ernährung und im Training 17:55 Die Bedeutung von Freude und Fokus bei der Zielerreichung 21:03 Disziplin und Selbstgespräche: Herausforderungen überwinden 27:08 Die Kunst des Bodybuildings und die Bedeutung von Mentalität 29:00 Die Rolle von Ernährung und das Hören auf den eigenen Körper 31:05 Die Verwendung von Tracking-Tools und Supplements 33:24 Effektive Übungen und Workouts im Bodybuilding 39:10 Die Bedeutung von Cardio-Training 41:48 Rituale als Werkzeugkasten für Stabilität und Sicherheit 50:22 Durchsetzungsfähigkeit und der eigene Weg 54:36 Rebellion und Anderssein im Bodybuilding 57:19 Die Bedeutung von Beziehungen 01:02:16 Das Online-Programm von Lisa 01:13:47 Zukünftige Ziele und Visionen ► Weiterführende Links • Lisa Linn Webseite  • Lisa Linn Instagram • AG1 Partner Offer • Flowgrade Collagen Protein • YouTube Kanal abonnieren • FlowTribe Community • Mail info@flowgrade.de #biohacking #podcast * Affiliate Link / Werbung

Heute möchte ich dich einmal fragen, welche Gedanken und Gefühle du mit dem Begriff “Innere Zufriedenheit” verbindest? Was assoziierst du damit? Für mich persönlich bedeutet es Ausgeglichenheit & innere Ruhe Klarheit darüber, wer ich bin & was ich möchte Selbstvertrauen & sicher sein, dass ich durch meine innere Balance jedem Sturm im Außen standhalten kann Und es heißt für mich auch, dass ich mein Leben ganz im Einklang mit meinen Bedürfnissen gestalte. In meiner neuen Podcastfolge erfährst du jetzt, - wie auch du inneren Frieden für dich entwickeln kannst. - die Gründe für innere Unruhe und- mit welchen wirkungsvollen Methoden du zufriedener & glücklicher wirst   Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu Lion is Rising: c

Bobby Schuller predigt über das Thema „Effektive Kommunikation!“. Wie kommunizieren Sie am besten mit Menschen? Denken Sie über die Bedürfnisse und Wünsche Anderer nach? Sehen Sie Ihre Mitmenschen durch die Augen der Liebe? Zeigen Sie Respekt für Menschen, denn Gottes Gebot sagt: Liebt einander so, wie ich euch geliebt habe. Hier können Sie den wöchentlichen Newsletter von Hour of Power bestellen: https://t1p.de/buxf Weitere Informationen, inkl. unserem kostenlosen Freundesbrief, finden Sie hier: https://hourofpower.de/

30-Sekunden Zusammenfassung: Verbindung zwischen innerer und äußerer Welt: Erkenne, wie deine innere Welt deine äußere Wahrnehmung beeinflusst und warum Selbstakzeptanz der Schlüssel zu echtem Selbstbewusstsein ist. Selbstreflexion und Glaubenssätze: Lerne, durch Selbstreflexion negative Glaubenssätze zu identifizieren und zu transformieren, um dein inneres Selbstbild zu stärken. Körperhaltung und Präsenz: Entdecke die Macht deiner Körperhaltung und Präsenz und wie du durch bewusste Körpersprache dein Selbstbewusstsein steigern kannst. Positive Gewohnheiten entwickeln: Finde heraus, welche täglichen Routinen und Gewohnheiten dir helfen, dein Selbstbewusstsein langfristig zu stärken. Unterstützende Netzwerke: Verstehe die Bedeutung eines unterstützenden sozialen Umfelds und wie du dir ein Netzwerk aufbaust, das dein Selbstbewusstsein fördert.   ***Kostenfreie Kurse zur Selbstliebe, Meditation und Social-Media Challenge: https://www.chrisbloom.de/fuer-dich ***Kostenfreies Workbook: "Selbstbewusstsein stärken!" Hier herunterladen   Hier geht's zu den maßgeschneiderten 1:1 Coachingprogrammen:  Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu The Lion is Rising: Hier klicken!

In diesem Gespräch diskutieren Tobias und Christoph die Herausforderungen bei der Messung und Bewertung von Key Performance Indicators (KPIs). Sie betonen die Wichtigkeit, die richtigen KPIs auszuwählen und zu verstehen, wie man die Daten interpretiert und darauf reagiert. Zudem sprechen sie über den Wert des Benchmarkings gegenüber Branchenstandards und Wettbewerbern. Viel Freude beim Zuhören! _______________________ Kostenloses Webinar am 7.7. ➡️ "Die 5 fundamentalen Schritte für ein Agenturteam, das eigenständig arbeitet und Verantwortung übernimmt": Trage dich direkt hier ein! Du bist selbst Agenturinhaber und stehst vor solchen oder ähnlichen Herausforderungen? Geh' mit uns deinen Freeway und finde mit uns in deine unternehmerische Freiheit! ➡️ Buch dir dein kostenfreies Strategiegespräch direkt hier. ➡️ Besitzen statt betreiben: dein-freeway.de Alle Downloads zur Folge findest du unter ➡️ dein-freeway.de/download Hast du Themenwünsche, Feedback oder Fragen zum Podcast? ➡️ Schreib' uns direkt an: service@dein-freeway.de Mehr zu Christoph: >> LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christoph-von-oertzen >> Homepage: https://christoph-von-oertzen.de/ Mehr zu Tobias: >> LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobiaskarns/ >> Homepage: https://www.tobias-karns.com

Der Sommer ist endlich da und die Temperaturen steigen Tag für Tag an. Um die warmen Sommertage auch genießen zu können, ist eine Sache besonders wichtig: Trinken. In dieser Podcastfolge möchte ich dir einfache Trink-Tipps mitgeben, um deinen Flüssigkeitshaushalt zu erhöhen, damit du hydriert durch den Sommer kommst. Flüssigkeit ist unsere Hauptenergiequelle – Sie versorgt unsere Organe, sodass Abtransport und Entgiftung funktionieren. Trinken ist für uns überlebenswichtig, wird aber trotzdem oft im Stress des Alltags vernachlässigt. Wusstest du, dass wir zu fast 80% aus Wasser bestehen? Und genau deswegen sagt man, dass es ohne Wasser kein Leben gibt. Ich spreche in dieser Folge über alles, was dir bei der Flüssigkeitszunahme helfen kann. Außerdem erkläre ich dir, wieso schwitzen zwar nervig ist, aber vor allem im Sommer extrem wichtig für unseren Körper ist. …Und bleib‘ dran, am Ende dieser Folge gebe ich dir noch ein leckeres Limonadenrezept für den Sommer mit, welches nicht nur gesund, sondern auch belebend und erfrischend ist. Du erfährst… ✨ Wieso Trinken so wichtig für unseren Körper ist ✨ Einfache Tipps, damit du im Sommer hydriert bleibst ✨ Wie dein Körper durch Schwitzen die Körpertemperatur reguliert ✨ Wie du ganz easy auf deinen Tagesbedarf an Wasser kommst ✨ Welche die optimale Wassertemperatur zum Trinken ist ✨ Ein leckeres, gesundes und erfrischendes Limonadenrezept

Entdecke dieser Podcast-Folge "Weniger Stress, Mehr Erfolg" fünf innovative Strategien zur Arbeitsentlastung. Erfahre, wie du Prioritäten setzt, klare Kommunikation beherrschst und Selbstfürsorge zur Steigerung deiner Produktivität nutzt.

Heute steht das faszinierende Thema des digitalen Vertriebs in der Versicherungsbranche im Mittelpunkt unserer Diskussion. Wir haben das große Vergnügen, Christoph Stege, den Geschäftsführer von Digital Hunter Deutschland, als Experten und Gast in unserer Sendung zu begrüßen. Mit fundiertem Wissen und jahrelanger Erfahrung im Vertrieb und Marketing bei renommierten Unternehmen wie Otto und Bertelsmann, bringt uns Christoph wertvolle Einblicke und Erkenntnisse über die transformative Kraft von datengetriebenen Ansätzen im Vertrieb näher.In dieser Episode geht es um mehr als nur Technologie - es geht um die Zukunft des Marketings, um die Bedeutung externer Daten für maßgeschneiderte Kampagnen und um die Rolle von KI in der Optimierung des Vertriebsprozesses. Christoph Stege führt uns durch die Welt der digitalen Innovationen und zeigt uns, wie Unternehmen durch intelligente Datenanalyse und effektive Nutzung von KI ihre Vertriebsstrategien neu definieren können.Diese Episode verspricht nicht nur spannende Erkenntnisse, sondern auch klare Perspektiven für die Zukunft des Marketings in der Versicherungsbranche.Schreibt uns gerne eine Nachricht!Folge uns auf unserer LinkedIn Unternehmensseite für weitere spannende Updates.Unsere Website: https://www.insurancemondaypodcast.de/Du möchtest Gast beim Insurance Monday Podcast sein? Schreibe uns unter info@insurancemondaypodcast.de und wir melden uns umgehend bei Dir.Vielen Dank, dass Du unseren Podcast hörst!

In dieser Episode von "Leadership neu gedacht" begrüßt Corinna Pommerening den Agilen Coach und Mitgründer der Digitalagentur Reinblau eG, Luca Corella, zu einem inspirierenden Gespräch über die Evolution der Arbeitswelt und die Rolle der Führung in Zeiten des Wandels. Das Interview bietet Einblicke in seine Expertise und die Herausforderungen, denen sich Unternehmen im Kontext von Fachkräftemangel und digitaler Transformation stellen müssen. Luca erläutert die Bedeutung von agilen Prinzipien und die Notwendigkeit für Organisationen, ihre Strukturen anzupassen, um Innovation und eine inklusive Unternehmenskultur zu fördern. Er hebt hervor, wie essentiell es ist, dass Führungskräfte lernen, Verantwortung zu delegieren und ein Umfeld zu schaffen, das Team-Empowerment und Selbstorganisation unterstützt. Dabei geht er auch auf den steigenden Einfluss künstlicher Intelligenz in der Arbeitswelt ein. Das Interview gibt zudem praktische Tipps für effizientere Meetings und den Einsatz digitaler Tools zur Förderung der Zusammenarbeit. Hören Sie rein, um wertvolle Einsichten für das Führen von Teams und die Gestaltung von Veränderungsprozessen zu erhalten. - Mehr über Luca Curella und Reinblau eG: https://reinblau.coop Vertiefen Sie Ihr Verständnis der agilen Prinzipien und der erwähnten Stacey-Matrix – besuchen Sie meinen neuesten Blogbeitrag zu diesen spannenden Themen: https://corinna-pommerening.de/fuehrung/effektive-leadership-strategien-agile-prinzipien-und-stacey-matrix-verstehen-und-anwenden/ - Entdecken Sie mehr Einblicke und Trends zu neuer Arbeitswelt, Führung und Employer Branding im Blog von Corinna Pommerening: https://corinna-pommerening.de/blog/

Har du noen gang kjent på at du burde vært lykkelig siden du har alt på stell i livet?Men likevel så føler du deg helt tom, og har mistet all livsgnist og motivasjon?Føler du at du har mistet deg selv og ikke vet hvem du er lenger?Jeg har vært der selv og i den nye boken min "Finn din superkraft" forteller jeg deg om hvordan du kan få et liv fylt av glede og energi, som du gleder deg til å våkne opp om morgenen til.I denne episoden av Level Up leser jeg utdrag fra boken, så det er bare å sette seg godt til rette og spisse ørene, for det jeg skal lese for deg nå kan endre livet ditt for alltid.Forhåndsbestill "Finn din superkraft" her

Engang handlede det om at have det fedt. Om at realisere sig selv. Nu handler det om at få mere for mindre. Mosteren fortæller om sin egen oplevelse med at gå fra den kreative klasse til den effektive klasse. Hun tager nevøen med på en historisk rejse tilbage til Alfred Rappaports skelsættende bog "Creative Shareholder Value", som hun mener ændrede alting. 

Flere og flere land tester ut firedagers arbeidsuke og rapporterer om positive resultater. Nå foreslår MDG at dette burde prøves ut i Norge også. Er vi klare for denne løsningen? VG-journalist Elise Rønnevig Andersen og Aftenpostens kommentator Therese Sollien forklarer. Foto: Geir Salvesen

Links zu meinen maßgeschneiderten 1:1 Coachingprogrammen: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: https://bit.ly/2ZY1yjn Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu The Lion is Rising: https://bit.ly/the-lion-is-rising-coaching Meine neue Mentorenausbildung: Werde HEARTset-Mentor! https://chrisbloom.de/heartset-mentor/   30 Sekunden Zusammenfassung Motivation ist der innere Antrieb, etwas in die Tat umzusetzen. Emotionen haben einen starken Einfluss auf unsere Motivation. Um etwas zu erreichen, suche dir dein übergeordnetes emotionales Ziel – und baue darauf konkrete Handlungsziele auf. Brich aus alten Glaubenssätzen aus, füttere dein Gehirn mit positiven Affirmationen und trainiere deine Selbstwirksamkeit, um dich nachhaltig zu motivieren. Für eine langfristige Selbstmotivation helfen Routinen, Visualisierungstechniken und ein unterstützendes Umfeld. Motivationskiller sind unrealistische Ziele, Vergleiche mit anderen sowie Perfektionismus.   Apps, die in der Folge empfehle: Todoist Karma: Du kannst konkrete Tages- und Wochenziele definieren und bekommst Karmapunkte auf dein Konto gutgeschrieben, wenn du sie erledigst. Je mehr Punkte du erhältst, umso weiter kannst du “aufsteigen”. ReWire: Eine simple App, die dich beim Umsetzen neuer Gewohnheiten unterstützt. Du setzt dir Ziele und wenn du sie regelmäßig ausübst, erhältst du Punkte. Machst du das in Folge, entstehen dadurch grüne Serien, die dir Extrapunkte bringen.  Studien: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20505163/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3150158/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656622000447#