Cada vez Me Equivoco Mejor

Existen cuatro elementos para generar prosperidad y abundancia: Estar dispuesto a tener dinero Generar dinero, no tratar de crearlo Educarse acerca del dinero y de las finanzas Desarrollar la generosidad de espíritu Para tener una consciencia verdadera con el dinero y generar prosperidad y abundancia, debes estar dispuesto a tener dinero, debes ser capaz de generar dinero, tienes que educarte acerca del dinero y debes incorporar la generosidad de espíritu en tu vida. Estas cuatro cosas harán posible que tengas la prosperidad y abundancia que te gustaría tener. Hablaremos acerca de estos cuatro elementos en las páginas siguientes, ofreceremos muchas preguntas y otras herramientas que puedes usar para comenzar a generar prosperidad y abundancia en tu vida. El primer elemento para generar prosperidad y abundancia Estar dispuesto a tener dinero Tener dinero frente a obtener dinero, ahorrar dinero y gastar dinero ¿Te encanta ahorrar dinero? Me gusta ahorrar. A mi exesposa también le gustaba ahorrar dinero. Tener dinero es diferente de obtener dinero, ahorrar dinero o gastar dinero. Tener dinero es una forma de ser en el mundo. Es un nivel de energía que se siente como si no hubiera escasez en tu vida. Es la sensación de tener elección. No sientes como que debes obtener dinero. Obtener dinero proviene siempre de una sensación de necesidad. “No puedo pagar esto. Necesito esto. No puedo comprar esto. No puedo tener esto”. Cada vez que pienses acerca de obtener dinero, te enfocas en “no es suficiente”. Funcionas desde la idea de que no tienes suficiente, así que tienes que obtener más. Tener dinero significa que no funcionas desde una sensación de escasez. Cuando estás dispuesto a tener dinero, eres capaz de generarlo sin ningún esfuerzo. Algunas personas gastan dinero todo el tiempo. Gastan y gastan, ¿y qué crees? ¡No tienen nada de dinero! Tienen que gastarlo todo. Cuando te gusta gastar dinero más de lo que te gusta tener dinero, no vas a tener nada de dinero. La probabilidad es que, si gastas todo el tiempo, odias el dinero. Muchos de nosotros crecimos en la era de la gratificación instantánea, y somos adictos a ella. Cuando queremos algo, esperamos tenerlo en este momento. No hay nada malo con esto, pero hace difícil tener dinero. ¿Te das cuenta de que estás pagando por tu vida…después? La verdad es que, debes tener más dinero del que puedes gastar antes de usar tanto dinero como quieras. La mayoría de nosotros no ha llegado a ese punto, pero hay una forma de llegar ahí. Lo primero que necesitas hacer es comenzar a pagar un diezmo a tu iglesia personal. El diezmo a tu iglesia personal Si quieres cambiar tu situación financiera, tienes que estar dispuesto a tener dinero. Una acción muy importante que debes tomar es el contar con los ahorros suficientes para funcionar en tu vida por seis meses sin ningún ingreso. Este es uno de tus objetivos iniciales. Debes poder cubrir tus gastos por seis meses sin trabajar. Guarda el dinero en el banco o bajo tu colchón, o donde quieras, pero ordena tu vida para que tengas disponible esa cantidad de dinero. Una vez que cuentes con ello, dejarás de preocuparte por la renta, los servicios y tus gastos mensuales, y comenzarás a generar más en tu vida. Cuando no tienes eso tiendes a enfocarte en: “no tengo suficiente dinero”. ¿Cómo guardas el dinero suficiente para cubrir tus gastos por seis meses? Lo haces pagando el diezmo a tu iglesia personal. Guarda el diez por ciento de cada dólar que llegue a ti y ponlo en una cuenta de ahorro. Algunas personas enseñan que necesitas guardar el diez por ciento para la iglesia, y guardar el diez por ciento para esto, y el diez por ciento para aquello y después el diez por ciento para ti. No. Primero pagas el diezmo a tu iglesia personal. Esto es honrarte. Es acerca de agradecerte por lo que generas y creas. Después pagas tus gastos. Si haces esto por seis meses, toda tu situación financiera habrá dado un vuelco.

Universos conflictivos Muchas personas odian el dinero, y tú puedes ser una de ellas. Si no tienes mucho dinero en tu vida, es probable que lo odies. Si estuvieras dispuesto a amar el dinero, seguramente tendrías mucho más y tendrías una vida más fácil. Cuando eras niño, ¿te dijeron que el dinero era el origen de todo mal? ¿Te rehúsas a ser malo? ¿Pero también te encantaría tener más dinero? Esto crea un problema, ¿no es así? Es lo que llamamos un universo conflictivo, una realidad conflictiva o un paradigma conflictivo. Todo lo que has hecho para equiparar el dinero con la maldad, y la maldad con el dinero, y todas las formas en que has tratado de no ser malvado como un modo de asegurarte de no tener dinero, ¿destruyes y descreas todo eso? Acertado y equivocado, bueno y malo, POD y POC, todos los 9, cortos, chicos, POVAD y más allás. Decisiones, juicios, computaciones o conclusiones (DJCC) ¿Ya decidiste qué es lo que te hará ganar dinero y lo que no? ¿Decidiste qué es bueno y qué no? Existe un gran problema conectado a realizar decisiones, juicios, computaciones y conclusiones (DJCC). Cualquier decisión, juicio, computación o conclusión limitará lo que puedes tener. Cada vez que realizas una decisión, un juicio, una computación o una conclusión, tienes que “demostrar” que está bien. Digamos que trabajas duro para lograr algo, por ejemplo, un negocio nuevo. Llegas a un punto en el que piensas que todo va a funcionar como habías previsto, pero entonces no sucede. Llegas a una conclusión: “esto no funcionó”. Cuando concluyes: “Esto no funcionó”, detienes la energía que has usado para generar lo que deseabas tener, y debes comenzar de nuevo a construir algo más. Y cuando eso no resulta, decides una vez más, “eso no funcionó”, y comienza una vez más el ciclo. “Eso no funcionó”, es un DJCC. Detiene la energía. Llegas a una conclusión, y eso es todo lo que puede mostrarse. Todo lo que ibas generando se colapsa. Esto te coloca en un ciclo continuo de creación y destrucción. Muchos elegimos lo que se siente familiar o cómodo. Pero si solo eliges lo que se siente familiar o cómodo, obtendrás el mismo resultado dentro de diez años. Continuarás eligiendo lo mismo que siempre has elegido y llegarás al mismo resultado que siempre has logrado. ¿Y si estuvieras dispuesto a salir de tu zona de confort? Los DJCC contribuyen a crear la zona de confort desde la que funcionas. Desafortunadamente, estos DJCC también crean una limitación enorme en tu vida en cuanto al dinero. ¿Cuántas decisiones, juicios, computaciones y conclusiones (DJCC) tienes que limitan la cantidad de dinero que puedes tener en la vida? ¿Destruyes y descreas todo eso? Acertado y equivocado, bueno y malo, POD y POC, todos los 9, cortos, chicos, POVAD y más allás. Tratar de convertir una decisión en una verdad ¿Has hecho verdad tu decisión acerca de tu situación financiera? Todo lo que eso es, ¿lo destruyes y descreas? Acertado y equivocado, bueno y malo, POD y POC, todos los 9, cortos, chicos, POVAD y más allás. Situaciones que no te pertenecen A veces nos hacemos cargo de situaciones que ni siquiera son nuestras, y nos esforzamos al máximo por manejarlas. ¿Esto funciona? Todo el tiempo la gente adopta puntos de vista que no le pertenecen. ¿Has intentado, sin conseguirlo, manejar el problema de dinero o algún otro problema de tu familia? ¿Has dado por hecho que debía ser tu problema? ¿Lo adoptaste como tu problema para tener algo que solucionar, porque eres bueno resolviendo problemas? No puedes resolver este problema porque, en primer lugar, no es tuyo. Sigue sin ser tu problema. ¿Has tratado de resolver los problemas de tu familia desde que eras niño? ¿A qué edad comenzaste a manejar los problemas de dinero de tu familia? Todo lo que hiciste para crear los artificios probatorios y los DJCC de eso, ¿destruyes y descreas todo? Acertado y equivocado, bueno y malo, POD y POC, todos los 9, cortos, chicos, POVAD y más allás.

Vivir en la pregunta: Esta realidad, a la que Dain y yo llamamos realidad contextual, es acerca de cómo ganar, cómo perder, dónde encajar y dónde beneficiarse. Es un punto de vista limitado del universo. La realidad contextual es, de hecho, solo un diez por ciento del universo, pero es el universo en el que vive y opera la mayoría de la gente. Cuando dices: “No puedo hacer esto” o “esto no funciona”, operas desde una realidad contextual. El único momento en el que te enojas o te preocupas, es cuando estás en una realidad contextual. La realidad contextual define las limitaciones en la vida. Es el sistema de juicios de esta realidad, porque esta realidad requiere del juicio para determinar si ganas o pierdes y si encajas o te beneficias. Una gran cantidad de personas hacen una realidad contextual y por eso que no puedes deshacerte de ella. No puedes destruirla ni puedes vivir fuera de ella. Tienes que ser capaz de vivir con ella. ¡Pero no tienes que vivir en ella! Puedes vivir en el universo no contextual o la realidad no contextual. La realidad no contextual es acerca de la consciencia, las posibilidades y las elecciones. Es sobre las preguntas: “Bien, ¿aquí cuáles son las posibilidades? ¿Qué preguntas puedo hacer? ¿Qué elecciones tengo? ¿Qué contribución puedo ser?”. Cuando preguntas: “¿Cómo puede esto mostrarse de una manera aún más grandiosa de lo que puedo imaginar?” funcionas en una realidad no contextual. Si la realidad contextual es el diez por ciento del universo, la realidad no contextual cubre el otro 90 por ciento. Tienes que estar dispuesto a que te consideren ‘el raro' o no podrás funcionar en el 100% del universo. El universo te provee con oportunidades increíbles. Cuando te abres a la realidad no contextual, le das vida a esas posibilidades. ¿Cómo haces esto? Una de las cosas más importantes que puedes hacer para comenzar a vivir en una realidad no contextual y cambiar tu mundo financiero y tu vida completa, es vivir en la pregunta. Vivir en la pregunta es invitar al universo a apoyarte al hacer preguntas ilimitadas. Todo lo que existe en el universo es consciente, y cada molécula que existe te apoyará. La ciencia nos dice que cuando observamos una molécula, cambiamos su estructura, solo por el hecho de verla. La consciencia de las moléculas nos contribuye; contribuir es parte de su naturaleza. Si no entendemos que tenemos un impacto en cada molécula con la que tenemos contacto, no les permitiremos que nos contribuyan, y no recibiremos lo que las moléculas tratan de darnos. Vivir en la pregunta es lo opuesto a tratar de descifrar las cosas. Cuando tratas de descifrar la manera en la que harás que algo suceda, te dedicas a averiguar la respuesta en lugar de invitar al universo a proveerte de posibilidades infinitas. No trates de averiguar nada. Tu mente es algo peligroso. Solo puede definir lo que ya conoce. No puede ser infinita e ilimitada. Cuando llegas a una respuesta, esa es la suma total de lo que puede mostrarse para ti. Pero cuando realizas una pregunta ilimitada como: “¿Qué se requiere para que _________ suceda?” invitas al universo a que te apoye de maneras que nunca has imaginado. A lo largo de este libro, te ofreceremos diferentes preguntas y procesos que puedes utilizar para cambiar la forma en la que ves al mundo, lo que liberará tu habilidad para generar cantidades de dinero ilimitadas. Para comenzar, hablaremos acerca de las maneras específicas en las que desarrollas los puntos de vista que limitan la cantidad de dinero que tienes en la vida, y cómo puedes usar las preguntas para aclararlos y sacarlos de tu espacio. Artificios probatorios Lo que existe en el mundo no es lo que determina cómo es tu vida, porque el mundo no posee un punto de vista. Es totalmente al revés. El mundo apoya tus puntos de vista sobre él.

Recibir La abundancia no trata acerca de la cantidad de dinero que tienes en tu cuenta bancaria. Es acerca de tener más de todo en tu vida. Es sobre tener gozo en tu vida. La abundancia es acerca de lo que estás dispuesto a recibir. Dain y yo hemos trabajado con todo tipo de personas acerca de lo que ellas llaman sus problemas de dinero. No importa si tenían $10 dólares o $10 millones; todas tenían los mismos problemas de dinero. ¿Cómo puede ser esto? Es porque el dinero no es el problema; el problema es la falta de voluntad para recibir. No son capaces de recibir, o existen cosas que no quieren recibir, o no creen que sea bueno recibir. Lo que no estás dispuesto a recibir en la vida es lo que te impide tener el dinero que te gustaría tener. La mayoría de las personas están más cómodas si no tienen dinero que si lo tienen. Parecen tener el punto de vista de que si tienes mucho dinero, eso significa que le has robado a alguien más, o que has utilizado mal a los demás, o que eres totalmente depravado. Así que se abstienen para no ser depravadas. Eligen privarse del dinero antes que la depravación. Estoy dispuesto a generar mucho dinero. Algunas personas piensan que no me lo merezco, y tal vez tengan razón, pero aun así, estoy dispuesto a recibirlo. La mayoría de la gente solo puede tener lo que piensa que merece. Pero ¿mereces sentir el aire fresco en un día caluroso, o solo lo sientes? ¿Mereces recibir el sol en tu cara, o solo sales y ahí está? ¿Y si el dinero fuera como el sol? ¿Y si fuera algo que solo brilla sobre ti? ¿Y si viniera a ti tan fácilmente como el flujo de tu respiración? ¡Así se supone que debería ser! Recibir debería ser como recibir el aire que respiras, la calidez del sol y la caricia del viento. Adicción a la pobreza Muchas de las personas con las que trabajamos padecen una adicción a la pobreza, que es la falta de voluntad de permitir que les regalen todo lo que hay en el universo. Si deseas tener dinero, debes estar dispuesto a recibir. Debes estar dispuesto a permitir que todo en el mundo te regale. Los límites de tu realidad se basan en la cantidad de dinero que estás dispuesto a permitirte tener. En otras palabras, si estás dispuesto a tener solo el dinero suficiente, siempre te encontrarás a un paso de la pobreza; crearás continuamente esa realidad financiera. Si estás dispuesto a tener solo un poco más de lo que necesitas realmente, entonces crearás eso continuamente. Eso se convierte en la limitación de tu realidad. Si piensas que debes trabajar duro para tener dinero y no posees una sensación de facilidad con él, entonces crearás constantemente eso como tu realidad. Esto es algo que hacemos todos en nuestras vidas. Decimos: “No puedo hacer eso”. En lugar de preguntar: “¿Qué requiero para hacer que esto funcione?”. Es un punto de vista diferente desde el que debes comenzar a funcionar si deseas generar y crear prosperidad y abundancia. No rehúses el dinero y las cosas que te gustaría tener en tu vida por tu adicción a la pobreza. Mantente dispuesto a recibir todo.

Tú, el ser infinito A algunas personas les han dicho o les han enseñado que necesitan tener un concepto de lo que desean para poder tener lo que les gustaría. ¿Qué es un concepto? Es un mapa, una imagen, un cómo, o una definición. Es algo que la mente crea. La idea de obtener un concepto de lo que deseas puede tener una viabilidad limitada, pero el universo es increíblemente más vasto e ilimitado que cualquier cosa que tu mente pueda comprender o crear, y sus posibilidades son inagotables. ¿Por qué querrías usar la mente para crear tu vida en la misma forma limitada en que lo has hecho anteriormente? ¿Por qué desearías planificar el día de mañana un día antes de llegar, para saber qué es lo que vas a hacer? ¿Por qué quisieras operar de una manera que limita automáticamente lo que está disponible para ti? Existe una manera completamente diferente de ver las cosas, y una forma totalmente distinta de operar en el universo. Comienza con reconocer quienes somos. Somos seres infinitos. ¿Te has dado cuenta de eso? Como seres infinitos, tenemos la habilidad infinita de percibir, saber, ser y recibir, pero en lugar de reconocer que somos seres infinitos y de funcionar como los seres infinitos que somos realmente, a lo largo de los últimos cuatro trillones de años hemos hecho mucho para convertirnos en seres terriblemente finitos. Regresamos vida tras vida, y cada vez que lo hacemos, nos volvemos más y más finitos en nuestros puntos de vista hasta que el infinito se convierte en un concepto que ni siquiera podemos entender. De hecho, negamos nuestra naturaleza infinita. Hacemos esto con frecuencia para poder estar de acuerdo con todos los demás en nuestro mundo. Decimos: “Esta es la forma en que lo hace mi mamá, entonces así lo haré yo”, o “esto no es algo que mis amigos entenderán o con lo que estarán de acuerdo, así que no lo tendré más”. Cuando hacemos cosas como esa, nos separamos de nuestra propia naturaleza infinita, y de las posibilidades infinitas que están disponibles para nosotros. Funcionamos con mucho menos poder, habilidad, gozo, diversión, dinero (menciona lo que sea) de lo que podríamos tener. Dain me dijo: “Antes de estar en Access, escuchaba decir a las personas que somos seres infinitos, y pensaba: ¿Soy un ser infinito? Si eso es verdad, entonces ¿por qué mi vida se ve así? ¿Un ser infinito no debería al menos poder pagar la renta? ¿Un ser infinito no debería despertar feliz de vez en cuando? ¿A un ser infinito no le debería gustar su vida? Si soy tan infinito, ¿por qué demonios mi vida es de esta forma?”. Es porque en lugar de elegir percibir todo, saber todo, y ser todo (lo que nos permite recibir todo, incluyendo todo el dinero que podríamos desear) elegimos operar dentro de las limitaciones de esta realidad. Elegimos estar de acuerdo con todos los demás acerca de lo que es. Rechazamos lo que podemos tener. Nos rehusamos a recibirlo. Creemos que tenemos que separarnos y repartirnos como todos los demás. Nos hacemos pequeños; nos limitamos. Nos definimos en términos de nuestro cuerpo, de nuestra cuenta bancaria o de la casa en la que vivimos. Tratamos de ser como todos los demás para encajar. La realidad es que somos todo, pero decimos: “Oh no, soy un ser finito. Estoy limitado por la talla de mi cuerpo o el estanque en el que vivo”. Nos quedamos atorados en la mentira: “Soy un ser muy limitado. Mi capacidad es finita”. Eso no es verdad. ¡No somos ni limitados ni finitos! Tú, como ser, no eres más que una brisa fresca de primavera. Solo eres espacio. No eres tu cuerpo. Estos cuerpos son limitados pero tú, por otro lado, eres todo. ¿Cómo puedes caber en un cuerpo si eres infinito? No puedes. De hecho, tu cuerpo está dentro de ti. Tu cuerpo funciona dentro de ti y no tú dentro de tu cuerpo.

¿Qué significa el dinero para ti? Escribe tus respuestas a la pregunta: “¿Qué significa el dinero para ti?”. Considera tus respuestas Observa cada una de las respuestas que escribiste al responder la pregunta. ¿Te hace sentir más ligero pensar que eso es lo que es el dinero? ¿O te hace sentir más pesado? Si algo te hace sentir más ligero, es verdadero para ti. Si te hace sentir más pesado, es una mentira. Como lo vemos nosotros, el dinero es un vehículo. Eso es lo que realmente es. Lo demás de la lista, como la seguridad, la relajación, la libertad, etc., es lo que las personas pensaban que era el dinero. ¿Ves que si observas al dinero desde un punto de vista que no es verdaderamente tuyo, puede parecer diferente a lo que es realmente? Por ejemplo, observa una pared en la habitación en que te encuentras. Esa es una pared. ¿Es una pared bonita, fea, perfecta, adecuada, buena o solo es una pared? Es solo una pared. ¿Puedes superar la idea de que la pared es bonita o fea? Lo mismo pasa con el dinero. Decimos: “Buen dinero. Mal dinero. El dinero acertado. El dinero equivocado. La forma apropiada de hacer dinero. La forma equivocada de hacer dinero”. Todo eso son juicios. No tienen nada que ver con lo que es el dinero; es simplemente lo que decidiste con base en tus experiencias buenas o malas y lo que te enseñaron o lo que aprendiste de otras personas. A lo largo de este libro, te ofrecemos preguntas, procesos y otras herramientas que puedes utilizar para ser consciente de los puntos de vista que tienes acerca del dinero y sacarlos de tu espacio. Esperamos que las uses para que crees una realidad financiera diferente.

Proceso 22: "Ascender por la Escala Emocional" Así pues, el contraste de tu experiencia vital te ha ayudado a identificar tus preferencias y deseos. Y al margen de que los manifiestes en voz alta o no, la Fuente ha escuchado todas tus preferencias y deseos —por importantes o insignificantes que parezcan— y ha respondido a ellos. Y el gerente, llamado Ley de Atracción, te ha proporcionado las circunstancias, los acontecimientos, otras personas y toda suerte de cosas para contribuir al cumplimiento de tus deseos. Dicho de otro modo, has formulado unas peticiones y se te han concedido, pero ahora debes permitir que fluyan hacia tu experiencia. Ten presente que no existe una Fuente No Física de oscuridad, enfermedad, confusión ni maldad. Existe tan sólo la Corriente de Bienestar, que fluye hacia ti en todo momento. Y a menos que ofrezcas algún tipo de resistencia, eres el receptor de ella, y tus emociones te ayudan a comprender en qué medida permiten o impiden que fluya hacia ti esa Corriente. Dicho de otro modo, cuanto mejor te sientes, menos resistencia ofreces; cuanto peor te sientes, más resistencia ofrecen. El proceso de «Ascender por la Escala Emocional» te ayudará, al margen de la situación en la que te halles, al margen de lo que estés creando y al margen de cómo te sientas, a reducir tu estado de resistencia y, por ende, a mejorar tu estado de «permitir», y toda sensación de alivio te indicará en qué medida te estás liberando de tu resistencia. Deseamos ayudarte a comprender que la Creación Deliberada consiste en alcanzar deliberadamente un estado emocional. • Cuando no tienes suficiente dinero, deseas más. Pero queremos que entiendas que la distancia que recorrerán no es la distancia entre tener poco dinero y mucho dinero, sino la que existe entre un sentimiento de inseguridad y un sentimiento de seguridad. Cuando practiques el pensamiento que haga que te sientas sistemáticamente más seguro, el dinero fluirá hacia tu experiencia. • Cuando estás enfermo, deseas ponerte bien, pero la distancia que recorres no es de la enfermedad a la salud, sino del temor a la confianza. Cuando practiques los pensamientos que hagan que te sientas más confiado, la mejoría física fluirá hacia tu experiencia. • Cuando no tienes pareja y deseas encontrarla, la distancia que recorres es desde la sensación de soledad a la sensación de alegría o satisfacción. Cuando practiques los pensamientos que hagan que te sientas alegre o expectante, tu pareja perfecta fluirá hacia tu experiencia. Quizá digas: «Deseo un coche nuevo», pero el Universo oye: No me siento satisfecho con el coche que tengo. Me siento avergonzado del coche que tengo. Me disgusta no tener un coche mejor. Envidio a mi vecino porque tiene un coche mejor que el mío. Me enfurece no poder comprarme un coche mejor. Quizá digas: «deseo ponerme bien», pero el Universo oye: Mi cuerpo me preocupa. Me siento decepcionado conmigo mismo. Me preocupa mi salud. Temo sufrir una mala experiencia como la que tuvo mi madre. Estoy enojado conmigo mismo por no haberme cuidado más. Quizá digas: «Deseo encontrar otro trabajo», pero el Universo oye: Estoy furioso porque mi jefe no reconoce mis méritos. Me siento aburrido. Me siento insatisfecho con mi sueldo. Me irrita no lograr que comprendan mi situación. Me siento agobiado, tengo demasiadas cosas que hacer. Cuando distintas emociones poseen vibraciones semejantes, las indicamos en la misma línea. Estas emociones abarcan desde el extremo de permitir que tu Fuente de Energía fluya plenamente a través de ti, hasta el de impedirlo enérgicamente, y están indicadas con palabras como «Poder Personal» o «Alegría», en un extremo de la escala, hasta «Depresión» o «Impotencia», en el otro extremo de la escala.

Proceso 21: "Reivindicar tu estado natural de salud"Practica este ejercicio tumbado en un lugar cuanto más cómodo mejor. Elige un momento del día en que dispongas aproximadamente de 15 minutos y preveas que nadie te interrumpirá.Escribe esta breve lista en un lugar donde puedas leerla fácilmente, y después de haberte tendido, léela lentamente.• Es natural que mi cuerpo esté sano.• Aunque yo no sepa qué hacer para sanar, mi cuerpo lo sabe.• Tengo billones de células dotadas de una conciencia individual, que saben cómo alcanzar su equilibrio individual.• Cuando empecé a enfermar, no sabía lo que sé ahora.• Si hubiera sabido entonces lo que sé ahora, no habría enfermado.• No es preciso que comprenda la causa de esta enfermedad.• No es necesario que explique cómo experimentó esta enfermedad.• Lo único que debo hacer es liberarme suave y progresivamente de esta enfermedad.• No importa cómo se originó, porque en estos momentos está empezando a remitir.• Es natural que mi cuerpo tarde un tiempo en empezar a alinearse con mis pensamientos perfeccionados sobre el Bienestar.• No es preciso que me apresure a resolver el problema.• Mi cuerpo sabe lo que debe hacer.• El Bienestar es natural en mí.• Mi Ser Interior es profundamente consciente de mi cuerpo físico.• Mis células piden lo que necesitan para prosperar, y la Fuente de Energía atiende sus peticiones.• Estoy en buenas manos.• Ahora me relajaré, para permitir que se produzca la comunicación entre mi cuerpo y mi Fuente.• Mi única tarea es relajarme y respirar.• Puedo conseguirlo.• Puedo conseguirlo con facilidad. Ahora, túmbate y goza de la comodidad del colchón sobre el que descansas, y concéntrate en tu respiración mientras inspiras y expeler el aire una y otra vez. Tu objetivo es sentirte tan cómodo como sea posible.Respira tan profundamente como puedas sin dejar de sentirte cómodo. No lo fuerces. No trates de hacer que ocurra nada. Lo único que tienes que hacer es relajarte y respirar.Probablemente empezarás a experimentar unas sensaciones suaves y delicadas en tu cuerpo. Sonríe y reconoce que esta Fuente de Energía responde de manera específica a las peticiones de tus células. Siente el proceso de sanación. No hagas nada para agilizarlo ni intensificarse. Limítate a relajarte y a respirar y permite que se verifique.Si al tumbarte experimentan dolor, sigue el mismo proceso. No obstante, si sentías dolor, convendría que añadieras estas palabras a tu lista escrita y hablada:• Esta sensación de dolor indica que la Fuente responde a mi petición celular de Energía.• Esta sensación de dolor es un indicador maravilloso de que no tardaré en obtener ayuda.• Me relajaré porque entiendo que esta sensación de dolor me indica que va a producirse una mejora.Ahora, procura conciliar el sueño. Sonríe y reconoce que Todo está bien. Respira, relájate y confía. No existe condición o circunstancia que no puedas modificar y transformar, al igual que no hay ninguna pintura que no puedas repintar. Existen multitud de pensamientos en el medio humano que limitan tus posibilidades y hacen que parezca que esas enfermedades supuestamente incurables y condiciones inalterables no puedan modificarse. Pero nosotros afirmamos que sólo son «inalterables» porque tú crees que lo son. Una persona nos preguntó recientemente: « ¿La capacidad del cuerpo para sanar es ilimitada?» Y nosotros respondimos: Sí, la única limitación es lo que tú creas. Y esa persona preguntó: «Entonces, ¿por qué no consiguen las personas que pierden una extremidad que les crezca otra?» Y nosotros contestamos: Porque nadie cree que sea capaz de hacerlo.

Proceso 20: "Delegar en el gerente" Imagina que eres el dueño de una importante empresa y miles de empleados trabajan para ti. Has contratado a personas que se ocupan de la manufactura y el marketing de tus productos, a administradores, contables, asesores, artistas, expertos en publicidad... Miles de personas que trabajan para que tu empresa tenga éxito. Ahora imagina que no trabajas personalmente con ninguna de esas personas, pero tienes un gerente que lo hace, y tu gerente las comprende, las aconseja y las guía. Así pues, cada vez que se te ocurre una idea, la expresas a tu gerente, que dice: «Me ocuparé de ello enseguida». Y así lo hace. Con eficiencia. Con rigor. Con precisión. Como a ti te gusta. Quizá te digas en estos momentos: «Me encantaría tener un gerente así, una persona en quien confiar, que trabajara en beneficio mío». Nosotros respondemos: Tienes un gerente tan competente o más que ése. Tienes un gerente que trabaja continuamente en tu provecho que se llama Ley de Atracción. Sólo tienes que expresar un deseo para que este Gerente Universal se apresure a satisfacerlo. Pero la mayoría de vosotros no veis a este Gerente Universal de esa forma. Disponéis de este gerente, pero seguís responsabilizándoos de todo. Dicho de otro modo, decís: «Sí, la Ley de Atracción existe, pero el que lo hace todo soy yo». Y nosotros respondemos: ¿De qué sirve entonces la Ley de Atracción? 'Eso sería como tener un gerente al que pagaras medio millón de dólares al año y se limitara a preguntarte: « ¿Desea algo de mí?» Y tú contestaras: «No, no. Me conformo con pagarte para que seas mi gerente». Mientras tú te ocupas de todas las tareas, del trabajo administrativo, de las obras de construcción... Trabajarías hasta la extenuación, hasta caer rendido cada día, mientras tu gerente disfrutaba tomando el sol en una playa. Eso sería absurdo. Lo lógico es que hicieras trabajar a tu gerente, que delegaran en él o en ella; que le pidieras cosas con la intención de que las haga. Así es como debes considerar a la Ley de Atracción. Pídele cosas con la esperanza de obtener resultados. Cuando delegues en ella, harás las dos únicas cosas que son precisas para llevar a cabo tu Creación Deliberada: identificar el objeto de tu deseo, y permitir que el Universo te lo conceda. Así pues, el hecho de fijarte unas metas es como delegar en el Gerente Universal. Y el hecho de alcanzar la vibración que te permita que tus deseos fluyan hacia ti equivale a confiar en que tu gerente lo ponga todo en orden y que, cuando debas hacer algo, él mismo te lo indique. Dicho de otro modo, cuando debas tomar otra decisión, sé consciente de ello. No delegas tu vida, sino que la creas. Te conviertes en un visionario creativo en lugar de un «actuante». Lo cual no significa que no haya muchas cosas que querrás y podrás hacer. No pretendemos impedir que actúes. Actuar es divertido. No hay nada más delicioso en el Universo que tener un deseo que encaje con tus vibraciones y que tu alineación o conexión con tu Fuente de Energía te inspire a actuar. Ésta es la mayor extensión del Proceso de Creación. No existe una acción más deliciosa en el Universo que una acción fruto de la inspiración.

Proceso 19: "Libérate de tu resistencia para no endeudarte" Para comenzar a practicar el proceso de «Libérate de tu resistencia para no estar endeudado», hazte con un cuaderno provisto del mismo número de columnas como el de tus pagos mensuales. Ahora, empezando por la columna situada en la extrema izquierda, escribe un epígrafe que describa tu gasto mensual más cuantioso. Por ejemplo, si el cheque más cuantioso que extiendes cada mes es para pagar la hipoteca de tu casa, escribe «Hipoteca de la casa». A continuación, en la primera línea debajo del epígrafe, escribe la cantidad en dólares del pago de la hipoteca de la casa. Ahora traza un círculo alrededor de esta cantidad, que representa la cantidad que estás obligado a pagar cada mes, y en la tercera línea escribe la cantidad total pendiente de la hipoteca de la casa. Luego, anota tu segundo pago más cuantioso en la segunda columna, el tercer pago más cuantioso en la tercera columna, y así sucesivamente. En la parte superior de tu cuaderno con columnas escribe la siguiente afirmación: «Deseo cumplir mi promesa con respecto a todas mis obligaciones financieras, y en algunos casos incluso pagaré el doble de lo que debo». Cada vez que recibas una factura, saca tu cuaderno con columnas y ajusta, en caso necesario, la cantidad mínima mensual que necesitas. Si permanece inalterable, escribe la misma cifra. La primera vez que recibas una factura o cuando tengas que hacer un pago referente al epígrafe situado en la columna de la derecha del cuaderno (es decir, el pago de inferior cuantía que haces cada mes), extiende el cheque por el doble de la cantidad requerida. Al mismo tiempo, anota la nueva cifra del saldo pendiente. En lugar de «ganar» abundancia, «permite» que la abundancia fluya hacia ti. Tu acción no tiene nada que ver con tu abundancia. Tu abundancia es una respuesta a tu vibración. Por supuesto, tu creencia forma parte de tu vibración, de modo que si crees que tu acción forma parte de lo que te proporciona abundancia, debes replantearte el tema. Nosotros deseamos que elimines la palabra «ganar» de tu vocabulario y tu esquema mental y la sustituyas por la palabra «permitir». No tienes que ganarte tu Bienestar, sino permitir que fluya a través de ti. Lo único que tienes que hacer es decidir qué deseas experimentar y dejar que fluya hacia ti para recibirlo. No tienes que esforzarte ni luchar por conseguirlo. Eres un Ser Digno, y mereces gozar de ese Bienestar. Todos los recursos que desees o necesites están al alcance de tu mano. Tan sólo tienes que identificar lo que deseas hacer con ello y practicar la sensación placentera que sentirás cuando eso ocurra. No hay nada que no puedas ser, hacer o tener. Eres un ser bendecido, que ha venido a este medio físico para crear. No hay nada que te impida alcanzar lo que desees salvo tus pensamientos contradictorios. Y tus emociones te indican cuándo te asaltan esos pensamientos. La vida está para gozarla, para hacer que te sientas bien. Eres un potente creador, capaz de conseguir lo que desees. Saborea en lugar de lamentarte; ríe en lugar de llorar. Mantén expectativas positivas y no negativas. Nada es más importante que el que te sientas bien. Practícalo y no tardarás en ver los resultados.

Proceso 18: "Buscar nuevas sensaciones" Dado que, por regla general, prestas mucha más atención a los aspectos de tu vida que vives en estos momentos, lo que vives en estos momentos tiene un mayor peso vibratorio, por así decirlo, que lo que deseas o imaginas. Es decir, si deseas estar delgado aunque en estos momentos estés bastante gordo, los aspectos de tu experiencia presente probablemente superarán las vibraciones de tus visualizaciones. La gente dice con frecuencia: «No me siento satisfecho aquí. Deseo estar ahí». Pero cuando les preguntas por qué desean estar «ahí», por lo general te explican qué les disgusta estar «aquí». Aunque utilizan palabras como «deseo estar ahí» o «deseo lo que hay ahí», su vibración se refiere más a donde se encuentran en estos momentos que a donde desean estar. Al igual que en nuestra analogía anterior sobre el indicador de combustible, con respecto a que era inútil que pegaras un «rostro risueño» en el salpicadero para tapar el indicador que señalaba que el depósito estaba vacío, también son inútiles las palabras que suenen alegres si no te sientes alegre. La Ley de Atracción no responde a tus palabras, sino a las vibraciones que irradian de tus palabras. Por más que utilices las palabras adecuadas, si te hayas en un estado de marcada resistencia a tu Bienestar será inútil, pues las palabras que utilizas no son importantes, lo que importa es cómo te sientes. El proceso denominado «Buscar nuevas sensaciones» te ayudará a que irradies una vibración que te sea útil, pues contribuirá a que seas consciente de lo que estás atrayendo. Se trata de que utilices tu imaginación para fingir que tu deseo ya se ha cumplido y que experimentas los pormenores de ese deseo. Cuando te concentras en lo que sientes al vivir tu deseo, no puedes sentir, al mismo tiempo, la ausencia de tu deseo, por lo que con la práctica aprenderás a inclinar la balanza a tu favor, por así decirlo, y aunque tu deseo no se haya manifestado todavía, ofrecerás una vibración como si ya se hubiera manifestado, y así lograrás que se cumpla. De nuevo, el Universo no sabe si ofreces una vibración porque vives lo que estás viviendo o porque imaginas que lo estás viviendo. En cualquier caso, el Universo responde a la vibración y permite que se produzca la manifestación. Por ejemplo, pongamos que te acercas a tu buzón y encuentras el segundo aviso de una factura que no has pagado, y cuando abres el sobre te sientes preocupado porque no sabes cómo pagarla en estos momentos. Hace tiempo que debías haber pagado esa factura, al igual que otras muchas, por lo que te sientes abrumado y desanimado. «Deseo tener más dinero —dices—. Deseo tener mucho más dinero», repites una y otra vez con energía. Pero ofreces palabras vacías, que no tienen impacto alguno en tu punto de atracción, porque tu punto de atracción no reside en tus palabras. Tu punto de atracción reside en la vibración que emites con frecuencia y la forma en que te sientes te indica con exactitud tu punto de atracción. En estos momentos sientes una emoción que evidentemente coincide con tu estado de no tener suficiente dinero. Tu objetivo, en este ejercicio, es invocar imágenes que hagan que ofrezcas una vibración que permita que fluya hac ti el dinero que deseas. Tu objetivo es crear imágenes que hagan que te sientas bien, buscar «nuevas sensaciones», es decir, sentirte como te sentirías si tuvieras suficiente dinero en lugar de sentirte como te sientes al no tenerlo. Imagina que la cantidad de dinero que tienes en el banco comparado con las compras que has hecho este mes con la tarjeta es tan superior que el hecho de pagar la factura no incide en absoluto en tu experiencia.

Proceso 17: "La rueda de la concentración" Para comenzar a practicar el proceso de «La rueda de la concentración» dibuja un círculo grande en una hoja de papel. Luego dibuja un círculo más pequeño, de unos cuatro centímetros de diámetro, en el centro del círculo grande. Siéntate cómodamente y observa el círculo pequeño y siente cómo tus ojos se concentran en él. Ahora cierra los ojos durante unos momentos y concéntrate en lo que ha ocurrido y ha provocado en ti esa emoción negativa. Identifica con exactitud lo que no deseas. Llegado a este punto, di: «Ahora sé con claridad lo que no deseo. ¿Qué es lo que deseo?» Conviene que identifiques lo que no deseas y lo que deseas en términos de cómo deseas sentirte al respecto. Por ejemplo: Me siento gorda y deseo sentirme delgada. Me siento pobre y deseo sentirme rica. Cuando se te ocurra una frase que encaje bastante con tu deseo, lo sabrás. Dicho de otro modo, sentirás si esa frase no encaja con tu deseo y hace que te caigas de la rueda, por así decirlo, o si es una frase que encaja con tu deseo y hace que te sientas bien. El proceso de «La rueda de la concentración» es tan eficaz porque las frases que escribes las eliges deliberadamente. Son la expresión de algo que crees, que encaja con tu deseo. Y funciona porque la Ley de Atracción es tan poderosa que cuando te concentras en un pensamiento durante siquiera diecisiete segundos, otro pensamiento viene a unirse a él, y cuando esos dos pensamientos se unen, se produce una combustión que potencia aún más tus pensamientos. Cada vez que expresas una frase en términos generales, tu pensamiento suele ser más puro que cuando expresas algo de forma más específica, por lo que el poder de «La rueda de la concentración» reside en que expreses frases en las que creas en términos generales; céntrate en cada una de ellas durante aproximadamente diecisiete segundos y tendrás la oportunidad de ofrecer una vibración pura más específica con respecto a tu deseo. Dicho de otro modo, es como tratar de abordar un tren que circula a gran velocidad y lo único que consigues es caerte. ¿Te imaginas tratar de saltar sobre un tiovivo que gira rápidamente? No lograrás subirte a él, pero si se detiene, podrás hacerlo, y cuan-do adquiera velocidad estarás en él. Debes hacer que la «rueda» aminore su velocidad, que tu creencia aminore su velocidad, para poder montarte en ella. «En términos generales, me siento satisfecha de mi cuerpo.» Eso sí lo crees; esa frase hace que te sientas bien. Puedes permanecer sobre el tiovivo sin caerte. Al escribir una frase alrededor del círculo y concentrarte en ella obtendrás una sensación bastante placentera. Escribe entonces otra frase. Tal vez: «Creo que el Universo emite vibraciones que se corresponden con las que nosotros emitimos». Estás absolutamente convencido de ello, de modo que la frase encaja. Luego escribes una frase semejante a: «Me siento satisfecho de este cuerpo físico». Puesto que lo crees, esa frase también encaja. Empiezas a sentirte algo mejor. Empiezas a experimentar una sensación de alivio. Ya no estás tan irritado contigo mismo. Tu vibración comienza a elevarse. Sigamos sumando poder al proceso denominado «La rueda de la concentración». A medida que se te ocurran pensamientos que hagan que te sientas bien, continúa escribiéndolos alrededor del perímetro del círculo más grande. Empieza en lo que serían las 12.00 si contemplaras un reloj y sigue alrededor del círculo hasta la 1.00, las 2 y así sucesivamente, hasta que hayas escrito doce frases que te produzcan una sensación placentera.

Proceso 16: "Pivotar" Es posible que te centres en una vibración opuesta a lo que deseas y que no te des cuenta de ello. Es como los extremos opuestos de un palo. Cuando te encuentras un palo puedes recogerlo por cualquiera de los dos extremos. El proceso de «Pivotar» te ayudará a ser más consciente de qué extremo del palo activas en estos momentos: el extremo que se refiere a lo que deseas o el extremo que se refiere a la ausencia de lo que deseas. El contraste de tu realidad tiempo-espacio es muy útil, porque te ayuda a centrar tus pensamientos. Cuando sabes lo que no deseas, también sabes con más claridad lo que deseas; y cuando sabes lo que deseas, también sabes con más claridad lo que no de-seas. Por consiguiente, tu conocimiento del contraste agudiza tu capacidad de concentración y da paso a nuevas preferencias y de-seos. De hecho, este valioso contraste garantiza la expansión eterna de Todo Cuanto Existe. A menudo, el proceso de «Pivotar» constituye el primer paso para empezar a modificar tus hábitos vibratorios, porque se trata de un ejercicio que te ayuda a definir con más nitidez lo que de-seas. Pero puesto que se produce una gran variación en la vibración de un extremo del palo y la vibración del otro extremo, por lo general no modificas inmediatamente tu vibración con sólo expresar tu deseo. Al principio, el hecho de saber lo que no deseas te ayudará a identificar lo que deseas. Dicho de otro modo: cuando expreses verbalmente tu deseo, es posible que tu vibración no se corresponda con tus palabras, pero si continúas practicando el proceso de «Pivotar», es decir, si cada vez que sientes una emoción negativa que te ayuda a saber que estás centrado en algo que no deseas, te detienes y dices «Ahora ya sé lo que no deseo, ¿qué es lo que deseo?», al cabo del tiempo conseguirás reorientar tu vibración con respecto a ese tema. Poco a poco, lograrás modificar tu vibración y al cabo del tiempo esa vibración mejorada se convertirá en tu pensamiento dominante. Considera el proceso de «Pivotar» como un cambio progresivo de tu punto de atracción y goza con los resultados positivos que obtendrás. Es imposible que prestes continuamente atención a lo que deseas y no lo consigas, pues la Ley de Atracción garantiza que aquello en lo que te concentras predominantemente fluirá hacia tu experiencia. Si te sentaras sobre un pie y cortaras la circulación de la sangre o te colocaras un torniquete alrededor del cuello y limitaras el aporte de oxígeno, obtendrías una prueba inmediata de esa restricción. Asimismo, cuando te centras en pensamientos que no armonizan con el conocimiento de tu Ser Interior, el flujo de Fuerza Vital —la Energía que fluye de tu Ser Interior hacia tu aparato físico—, queda restringido o limitado. Y como consecuencia experimentas una emoción negativa. Si permites que eso se prolongue durante largo tiempo, se produce un deterioro negativo de tu aparato físico. Por eso decimos que la enfermedad es el resultado de permitir que te embarguen emociones negativas. Cuando comprendéis que una sensación de energía negativa es un indicador de que no estáis en armonía con vuestro Ser Interior, muchos de vosotros decís: «Deseo sentirme bien más tiempo». Nosotros respondemos que eso es magnífico, porque cuan-do decís «deseo sentirme bien» en realidad estáis diciendo «deseo ejercer una atracción positiva» o «deseo que los pensamientos en los que me centro cuando me siento bien estén en armonía con mi Ser Interior».

Proceso 15: "El proceso de la cartera" Posiblemente no existan en tu cultura vibraciones ejercidas con más insistencia que las relativas al tema del dinero, que muchos consideran el medio a través del cual fluye buena parte de su bienestar físico. Con todo, muchas personas se centran sin querer en la falta de dinero más que en la presencia del dinero en su experiencia. De modo que aunque a menudo identifican las cosas que desean, permanecen ajenas a sus deseos porque están más acostumbradas a reparar en la falta de dinero que en la presencia del mismo. De nuevo, todo reside en el hecho de que cada cuestión contiene en realidad dos cuestiones: lo que se desea y la falta de lo que se desea. Es natural que fluya sin mayores dificultades toda suerte de abundancia hacia tu experiencia, y «El proceso de la cartera» te ayudará a emitir una vibración que sea compatible con el hecho de recibir dinero en lugar de alejarlo de ti. El proceso consiste en lo siguiente: En primer lugar, debes obtener un billete de 100 dólares (o el equivalente en euros o la moneda de tu país) y guardarlo en tu cartera o monedero. Consérvalo junto a ti en todo momento, y cada vez que cojas la cartera o el monedero, recuerda que contiene un billete de 100 dólares. Alégrate de que esté ahí, y Ahora, a medida que avanzas a través de tu jornada, toma nota de las numerosas cosas que podrías adquirir con esos cien dólares. Cuando pases frente a un buen restaurante piensa que, si lo desearas, podrías entrar en él y disfrutar de una comida excelente. Cuando veas algo en el escaparate de una tienda que te guste, piensa que, si lo desearas, podrías comprarlo porque llevas cien dólares en la cartera. Por el hecho de llevar ese billete de 100 dólares en la cartera y no gastarlo de golpe, recibirás su vibración positiva cada vez que piensas en él. Dicho de otro modo, si recuerdas que tienes esos cien dólares y te los gastas en lo primero que te llame la atención, obtendrás tan sólo la ventaja de sentir tu bienestar económico una vez. Pero si gastas esos cien dólares mentalmente veinte o treinta veces en un día, obtendrás la ventaja de sentirla, vibración de haber gastado dos o tres mil dólares. Cada vez que reconozcas que tienes el poder en tu cartera de adquirir uno u otro objeto, intensificas repetidamente tu sensación de bienestar económico, haciendo que tu punto de atracción se modifique. Como verás, no es preciso que tengas mucho dinero para atraer dinero, pero es imprescindible que sientas que tienes dinero. Para expresarlo con más claridad, la sensación de la falta de dinero provoca una resistencia que no permite que el dinero fluya hacia ti. Por consiguiente, al gastar ese dinero mentalmente una y otra vez practicas la vibración del Bienestar, la seguridad, la abundancia y la seguridad económica, y el Universo corresponde a la vibración que has alcanzado proporcionándote dinero. Tan pronto como adquieras la maravillosa sensación de tener mucho dinero, comenzarán a ocurrir cosas mágicas. El dinero que ganas en la actualidad te cundirá más. Cantidades inesperadas de dinero, de diversa cuantía, empezarán a manifestarse en tu experiencia. Comprobarás que las cosas que deseabas, cosas en las que estabas dispuesto a gastar el dinero que tenías, llegan a ti sin que tengas que desembolsar un céntimo. Te ofrecerán oportunidades increíbles de «ganar» mucho dinero... Al cabo de un tiempo, tendrás la sensación de que se han abierto las compuertas de la abundancia y te preguntarás dónde se ocultaba. Yo podría conseguir eso. Podría conseguir eso otro. Puedo adquirirlo... Y puesto que tienes los medios de hacerlo, puesto que no finges algo que no es cierto, ya no existe ninguna duda ni incredulidad que enturbie las aguas de tu bienestar económico. Aunque el Universo puede proporcionarte una abundancia ilimitada, tienes que sentir una vibración positiva con respecto al dinero para permitir que éste fluya hacia tu experiencia.

Proceso 14: "Ordenarlo todo para obtener mayor claridad" Un ambiente desordenado puede generar un punto de atracción desordenado. El hecho de que estés rodeado de trabajos sin terminar, cartas sin responder, proyectos inacabados, facturas por pagar, tareas por hacer, montañas de papeles, revistas, catálogos y todo tipo de objetos puede incidir negativamente en tu experiencia vital. Puesto que todo contiene su propia vibración y puesto que desarrollas una relación vibratoria con todo cuanto te rodea, tus objetos personales inciden de forma decisiva en cómo te sientes y en tu punto de atracción. Existen dos grandes obstáculos que te impiden poner orden: En primer lugar, cuando por fin decides tirar algo, al poco tiempo te das cuenta de que lo necesitabas. De modo que ahora te resistes a tirar nada. Segundo, sabes que para organizarte como es debido necesitarás más tiempo del que puedes dedicar a ese proyecto, pues cada vez que tratas de hacerlo te sientes agobiado y lo dejas todo más desordenado que cuando empezaste. El proceso de «Ordenarlo todo para obtener una mayor claridad» elimina esos obstáculos porque es un procedimiento que se realiza con rapidez y sin la posibilidad de desechar algo importante que quizá necesites más tarde. Para practicar este ejercicio: Utiliza cajas de cartón resistentes provistas de tapas. Es preferible que sean del mismo tamaño y color. De esta forma podrás apilarlas y presentarán un aspecto ordenado. Te recomendamos que empieces con un mínimo de veinte cajas, pero puedes reunir más a medida que compruebes el poder resolutivo de este proceso. (Hazte también con fichas alfabetizadas y una grabadora portátil.) En primer lugar, reúne las cajas y coloca cinco o seis en el centro de la habitación que desees ordenar. A continuación, asigna a cada caja un número, del 1 al 20, y así sucesivamente. Ahora echa una ojeada alrededor de la habitación, fíjate en un objeto y pregúntate: «¿Este objeto es importante para mi experiencia inmediata?» Si la respuesta es afirmativa, déjalo donde está. Si la respuesta es negativa, deposítalo en una de las cajas. Luego fíjate en otro objeto y prosigue con este ejercicio hasta haberte fijado en todos los objetos que hay en la habitación. La gran ventaja de este proceso es que no tienes que ordenarlo todo de golpe. Se trata de un ejercicio destinado simplemente a eliminar lo desechable de tu entorno. Cada vez que deposites un objeto en una caja, indícalo en la grabadora. Por ejemplo, puedes decir: «Un paquete de cuerdas de guitarra sin estrenar, caja número uno» o «un viejo móvil, caja número uno». Si tienes cinco o seis cajas abiertas al mismo tiempo, te facilitará la tarea de clasificar diversos objetos. Dicho de otro modo, puedes colocar todas las revistas en la misma caja, las prendas de vestir en otra, objetos diversos en otra, pero no te pases. Limítate a elegir un objeto, comprobar si es necesario para tu experiencia inmediata y, en caso contrario, deposítalo en una caja, registra en la grabadora qué tipo de objeto es y en qué caja lo has guardado. Más tarde puedes dedicar una hora a trasladar la información de la grabadora a tus fichas alfabéticas. Es decir, puedes escribir «abanico» debajo de la A, «balón» debajo de la B, «carpeta» debajo de la C, y así sucesivamente. Si fueras capaz de liberarte de esas cosas que no te pones, de esas cosas que no utilizas, si pudieras liberarte de ellas y hacer que tu experiencia adquiera una mayor claridad, las cosas que guardan una mayor armonía con quien eres en estos momentos fluirían más fácilmente hacia tu experiencia. Al igual que todos los seres físicos, tienes la capacidad de atraer, y cuando ese proceso se que-da atascado por el cúmulo de cosas inservibles, la nueva atracción se nace más lenta y terminas experimentando una sensación de frustración o agobio.

Proceso 13: "¿Qué pensamiento hace que te sientas mejor?" Cada cuestión constituye en rigor dos cuestiones: lo que de-seas, y la ausencia de lo que deseas. Si no comprendes que se trata de dos frecuencias vibratorias muy distintas, puedes creer que te concentras en algo que deseas cuando lo cierto es que lo haces en lo opuesto. Algunas personas creen que se concentran en la cuestión de un cuerpo sano, cuando en realidad lo hacen en tener un cuerpo enfermo. Algunos creen que se concentran en mejorar su situación económica, cuando en realidad se concentran en el hecho de que no tienen suficiente dinero. Debido a que el tema es el dinero o la salud, las personas creen que cada vez que se concentran en ese tema, piensan sólo en lo que desean. En muchos casos no es así. Con frecuencia las personas dicen: «Llevo deseando esto desde hace mucho tiempo. ¿Por qué no lo he conseguido todavía?» Porque no sabían que cada cuestión constituye en rigor dos cuestiones: lo que uno desea y la ausencia de su deseo... Por ejemplo, las personas creen que porque hablan de dinero, hablan de lo que desean, pero en realidad se concentran en lo opuesto a lo que desean. Sólo si eres sensible a cómo te sien-tes, conocerás el contenido de tu vibración. No obstante, con la práctica podrás averiguar exactamente en qué te concentras. El proceso denominado « ¿Qué pensamiento hace que te sientas mejor?» te ayudará a identificar conscientemente la frecuencia vibratoria de tu pensamiento actual. Para que este juego resulte eficaz, es aconsejable que lo practiques solo, porque nadie puede saber ni comprender qué pensamientos te complacen más. Con frecuencia, cuando interactúas con otros sueles sentirte confundido sobre si un determinado pensamiento te complace o si lo ofreces porque es lo que desea otra persona. Cuando tú mismo identifiques cómo te sientes, deberás prescindir de las ideas, los deseos, las opiniones y las creencias de los demás. ¿Cuándo debes practicar este juego? Existen unas posibilidades ilimitadas de pensamientos en los que centrarte con respecto a infinidad de cuestiones, pero tu experiencia vital y el contraste que vives te ayudarán a identificar aquellas sobre las que deseas centrarte. Este juego es especialmente útil cuando ocurre algo en tu experiencia que te causa una considerable cantidad de emociones negativas. Si comprendes que esas emociones negativas son indicadores de resistencia y si asimismo comprendes que esta resistencia es lo único que te impide alcanzar lo que deseas, quizá decidas liberarte de una parte de la resistencia que has generado con respecto a la cuestión que acabas de activar.

Proceso 12: "Sería estupendo que..."Cuando dices: «Deseo que ocurra esto, que no ha ocurrido todavía», no sólo activas la vibración de tu deseo, sino que activas la ausencia de tu deseo, de modo que no se produce ningún cambio en tu experiencia. Con frecuencia, aunque no pronuncies la segunda parte de la frase y digas sólo «deseo que ocurra eso», se produce una vibración no verbal en ti que te mantiene en un estado de no permitir que se cumpla tu deseo.Pero cuando dices: «Sería estupendo que...» asumes una expectativa distinta que tiene una naturaleza mucho menos resistente.Tu afirmación produce en ti una respuesta natural más positiva y expectante. Así, este sencillo pero poderoso juego consigue elevar tu vibración y mejorar tu punto de atracción porque te orienta de forma natural hacia las cosas que deseas. El proceso denominado «Sería estupendo que...» te ayuda a permitir que fluyan hacia ti las cosas que has pedido, en todos los ámbitos.Sería estupendo pasar un buen rato con estos amigos.Sería estupendo que el tráfico fuera fluido y tuviéramos un buen viaje.Sería estupendo que mi jornada laboral fuera productiva.O bien puedes expresar el deseo de hallar una nueva y maravillosa relación. Por ejemplo:Sería estupendo conocer una pareja espectacular que me adorara tanto como yo a él (o a ella).Sería estupendo conocer a una persona con la que pudiera compartir mi vida.Sería estupendo conocer a alguien que buscara a una persona como yo.El juego «Sería estupendo que...» es tan importante y poderoso porque cuando dices «Sería estupendo que...» eliges algo que deseas y lo expresas de forma suave y relajada. Dicho de otro modo, no es el fin del mundo. Se produce una vibración mucho más suave.Pongamos que deseas adelgazar. Te proponemos un ejemplo del ejercicio denominado «Sería estupendo que...»:Sería estupendo encontrar algo que funcionara.Sería estupendo que mi metabolismo empezara a cooperar con-migo.Sería estupendo que los deseos que he tenido durante tanto tiempo aparecieran por fin como un faro.Sería estupendo conocer a alguien que hubiera descubierto un proceso que le hubiera funcionado y encendiera en mí una luz de esperanza.Sería estupendo poder alcanzar el peso que tenía de joven.Sería estupendo tener el aspecto que presento en esta fotografía.Tu lógica te dirá: «Hace tiempo que lo intento. Si supiera qué hacer o tuviera paciencia ya lo habría conseguido». De este modo contradices tu deseo. Te mantienes en esa vibración negativa. No obstante, cuando practicas el juego de «Sería estupendo que...», buena parte de esa vibración se difumina.

Proceso 11: "Crear segmentos" La clave de tu Creación Deliberada El proceso de «Crear segmentos» pretende identificar con claridad lo que deseas a fin de activar la «atracción» de aquello que deseas. La clave de tu Creación Deliberada consiste en que pienses que eres un imán, que atraes la forma en que te sientes en un determinado momento. Cuando sientes claridad y control, atraes circunstancias de claridad. Cuando te sientes feliz, atraes circunstancias de felicidad. Cuando te sientes sano, atraes circunstancias de salud. Cuando te sientes próspero, atraes circunstancias de prosperidad. Cuando te sientes amado, atraes circunstancias de amor. Tu estado de ánimo constituye tu punto de atracción. Por consiguiente, la utilidad del proceso «Crear segmentos» consiste en recomendarte que te detengas repetidas veces al día para decir: «Esto es lo que deseo de este período de mi experiencia vital. Lo deseo y lo espero». Y al pronunciar estas poderosas palabras, te conviertes en lo que nosotros llamamos un Filtro Selectivo. Atraes a tu experiencia lo que deseas. No obstante, los segmentos son tan eficaces porque aunque haya muchas cosas que quieras tener en cuenta, cuando tratas de pensar en todas ellas a un tiempo, te sientes abrumado y confundido. La utilidad de que proyectes cada segmento es que de este modo no tratas de abarcar demasiado. Preguntas. « ¿Qué es lo que deseo ahora?» Si deseas muchas cosas al mismo tiempo, te sentirás confundido. Pero si te concentras tan sólo en los detalles fundamentales de lo que deseas en un momento determinado, confieres claridad y potencia a tu creación y, por ende, velocidad. Éste es el propósito de «Crear segmentos»: detenerte, cuando vayas a penetrar en un segmento nuevo, e identificar lo que más deseas a fin de prestarle toda tu atención, dotándolo así de mayor potencia. Algunos permanecéis concentrados durante algunos segmentos de vuestra jornada. Pero muy pocos os centráis en ellos durante buena parte del día. Así, la identificación de segmentos —y la intención de identificar los aspectos más importantes de esos segmentos— os convierte en creadores, en imanes que atraen de manera deliberada, en cada uno de los segmentos que constituyen vuestra jornada. De esta forma no sólo comprobaréis que sois más productivos, sino que os sentís más felices, pues cuando proyectáis deliberadamente, y luego permitís que se produzca y recibís lo que deseáis, os sentís profundamente satisfechos. Sois Seres que deseáis crecer, y cuando avanzáis os sentís felices. Cuando sentís que os estancaís, os sentís desdichados. Un ejemplo de «Crear segmentos» durante una jornada Deseamos guiarte a través de un ejemplo de una jornada en la que proyectes deliberadamente cada segmento a medida que penetres en él. Pongamos que has decidido practicar este proceso por la noche, antes de acostarte, y reconoces que al conciliar un sueño profundo penetrarás en un nuevo segmento de tu experiencia vital. Así, mientras estás acostado con la cabeza apoyada en la almohada, dispuesto a dormir, manifiesta la intención de disfrutar de un sueño reparador. Manifiesta la intención de revitalizar tu aparato físico e imagina que al día siguiente te despertarás sintiéndote descansado.

Proceso 10: "El proceso del tapete" Un día, cuando estaba en un restaurante y esperaba a que les trajeran la comida, Esther examinó las páginas de su lista. De vez en cuando tachaba una tarea que ya había realizado, pero de inmediato, con cada omisión, se le ocurrían otras tres que añadir a la lista. Presa de una sensación de impotencia, Esther nos preguntó: « ¿Qué puedo hacer, Abraham?» Toma este tapete de papel —le explicamos—, y nosotros te guiaremos. Traza una línea a través del centro del tapete y a la izquierda de la línea escribe el siguiente epígrafe: «Cosas que debo hacer hoy». Al lado derecho de la línea, escribe esto: «Cosas que me gustaría que hiciera el Universo». Ahora examina tu larga lista de «Cosas que debo hacer hoy» y elige sólo las que sea preciso que hagas hoy, y que quieras hacer. Selecciona las cosas que debas hacer hoy necesariamente y anótalas en el lado izquierdo del tapete debajo del epígrafe «Cosas que debo hacer hoy». Ahora, anota las otras tareas en el lado derecho del tapete, debajo del epígrafe «Cosas que me gustaría que hiciera el Universo». Esther revisó la lista y seleccionó unas cuantas cosas que se proponía hacer ese día y las anotó en el lado del tapete que le correspondía a ella. A continuación empezó a transferir la larga lista de cosas que quedaban por hacer al lado del tapete correspondiente al Universo. A medida que trasladaba una por una sus tareas al lado izquierdo de la línea, empezó a sentirse más aliviada. Nosotros le explicamos a Esther que para conseguir su propósito tenía que hacer dos cosas: identificar el objeto de su deseo y apartarse para dejar que se cumpliera. Dicho de otro modo, pedir y luego buscar el medio de alcanzar una vibración que favoreciera que su petición se hiciera realidad, porque cada vez que alguien formula una petición, ésta es concedida. Mientras Esther examinaba su larga lista de arduas tareas, amplificaba la parte de la «petición» de la ecuación, pero su confusión y la sensación de agobio eran indicadores emocionales que señalaban que no se hallaba en el estado vibratorio idóneo para «permitir» que se cumpliera lo que había pedido. Durante el proceso de transferencia de esas tareas al lado del tapete correspondiente al Universo, la resistencia de Esther empezó a remitir y su vibración se elevó. Y aunque en esos momentos no se percató, su punto de atracción cambió y Esther comenzó, de inmediato, a permitir que se cumplieran sus deseos. Lo que Esther experimentó durante los siguientes días la dejó asombrada. No sólo fue capaz de llevar a cabo sin mayores problemas su breve y sencilla lista de tareas, sino que las tareas que había anotado en el lado del tapete correspondiente al Universo también se cumplieron, pero sin que Esther les dedicara tiempo ni esfuerzo ni hubiera la menor implicación por su parte. Las personas a las que no había conseguido localizar por teléfono la llamaron. Sus empleados y colaboradores se sintieron inspirados a ayudarla de un modo u otro, y después de llevar a cabo alguna de las tareas anotadas en la lista de Esther, la informaron del resultado sin que la propia Esther hubiera intervenido en el asunto. El tiempo parecía prolongarse para permitir que todas las tareas se llevaran a cabo; el tráfico parecía más fluido y Esther logró acudir puntualmente a los lugares en los que había quedado citada con diversas personas. El «Proceso del tapete» hizo que Esther se centrara más específicamente en sus deseos y, por primera vez, se liberara de su resistencia. Cada vez que pidas algo, se te concederá, pero debes permitir que tus deseos fluyan hacia ti. ¿Tienes claro lo que deseas? No es preciso que le repitas una y otra vez al Universo lo que deseas; basta con que lo indiques una vez. Pero la ventaja de seguir hablando de ello es que cada vez tienes más claro lo que deseas. Por regla general, la primera vez que expresas tu deseo no lo formulas con nitidez, pero a medida que hablas de ello lo vas concretando.

Proceso 9: "Escribir el guión" «Así es como funciona siempre. Cuando te centras en las cosas que deseas, sin mantener una vibración contradictoria que provoque resistencia, tus deseos se convierten en realidad. Pues cuan-do pides algo siempre se te concede, sin excepción». Si algo que deseas no se convierte en realidad, sólo es porque no permites que se convierta en realidad, porque los pensamientos que practicas se oponen a tu deseo. Es lo único que te impide satisfacer tus sueños. Así es como funciona el proceso de «Escribir el guión»: Finge que eres un escritor y que todo lo que escribas ocurrirá exactamente como lo describes. Tu única tarea consiste en describirlo todo, con lujo de detalles, tal como deseas que ocurra. Mientras disfrutas practicando este juego, sin tomártelo demasiado en serio, es poco probable que actives alguna creencia perjudicial. Dicho de otro modo, al fingir que tu máquina de escribir, tu computador o tu cuaderno de notas posee propiedades mágicas y que todo lo que escribas se hará realidad, conseguirás dos cosas imprescindibles para alcanzar tus deseos: Te concentrarás en la lente de tu deseo y no ofrecerás resistencia. Este proceso te ayudará a concretar tus deseos, y junto con una mayor claridad sobre lo que deseas, sentirás el poder de tu concentración. Cuanto más tiempo te concentres en una cuestión y más detalles le proporciones, más rápidamente se desplazara la Energía. Con la práctica, sentirás la intensidad de lo que deseas. Asimismo, sentirás que las Fuerzas Universales convergen. A menudo adivinarás si estás a punto de obtener lo que de-seas o de que se produzca una manifestación debido a cómo te sientes. Debido al divertido enfoque de este juego, no es probable que te centres en pensamientos sobre dudas o en aquello que te cause incredulidad. Mientras lo practiques con un talante alegre y relajado, podrás centrarte en una determinada cuestión sin la menor resistencia, y alcanzarás de nuevo el equilibrio perfecto para crear lo que desees. Si practicas este juego a menudo, y disfrutas practicándolo, empezarás a observar pruebas asombrosas de su poder. Las cosas que has escrito empezarán a producirse en tu experiencia, como si estuvieras dirigiendo una obra teatral. Y cuando alguien con quien estás interactuando diga las palabras que tú has escrito, gozarás reconociendo el poder de tu voluntad. Tú eres el guionista de tu vida y todos los demás en el Universo desempeñan el papel que les has asignado. Puedes escribir el guión de cualquier vida que desees y el Universo te ofrecerá las personas, los lugares y los acontecimientos que tú has descrito. Pues tú eres el creador de tu propia experiencia; sólo tienes que decidir lo que deseas y permitir que se convierta en realidad. «Escribir el guión» es un proceso que te ofrecemos para ayudarte a explicar al Universo lo que deseas. Si te hallas en armonía vibratoria con tu deseo, lo sabrás, porque tu deseo ya será una realidad física. Pero si deseas algo que aún no se ha materializado, este juego denominado «Escribir el guión» es un excelente medio de agilizarlo. Te ayudará a abandonar la costumbre de hablar sobre las cosas tal como son, y te ayudará a empezar a hablar sobre cómo te gustaría que fueran. Asimismo, «Escribir el guión» te ayudará a ofrecer tus vibraciones deliberadamente.

Proceso 8: "El libro de los aspectos positivos" Para empezar a practicar el proceso de «El libro de aspectos positivos» compra un cuaderno que te complazca sostener en la mano. Elígelo de un color que te guste, con una anchura que se adapte a tu caligrafía, con un papel que permita que tu bolígrafo favorito se deslice suavemente, que puedas abrirlo con facilidad y permanezca abierto sobre una superficie. En la tapa de tu cuaderno escribe: «Mi libro de los aspectos positivos». Te recomendamos que el primer día dediques como mínimo veinte minutos a practicar este ejercicio, pero a partir de ahí es preferible que aumentes el tiempo poco a poco. No obstante, quizá compruebes que te aporta unos beneficios tan grandes y que te produce una sensación tan satisfactoria que desees dedicarle más tiempo. A continuación, escribe en la parte superior de la primera página de tu cuaderno una breve descripción de alguien o algo que siempre te produce una sensación grata. Puede ser el nombre de tu adorado gato, tu mejor amigo o la persona de la que estás enamorado o enamorada. O el nombre de tu restaurante favorito. Cuando te concentres en el nombre o título que has escrito, haz-te tres preguntas: ¿Qué es lo que me gusta de ti? ¿Por qué te quiero tanto? ¿Cuáles son tus aspectos positivos? Luego empieza a anotar, relajada y espontáneamente, los pensamientos que se te ocurran en respuesta a tus preguntas. No trates de forzar esas ideas, deja que fluyan con suavidad a través de tu mente y plásmalas sobre el papel. Escribe mientras sigan fluyendo los pensamientos, luego lee lo que has escrito y deléitate con ello. A continuación, escribe en la página siguiente otro nombre o título de alguien o algo que te produzca una sensación grata y repite el proceso hasta que hayan transcurrido veinte minutos. Quizá compruebes, durante la primera sesión, que has conseguido activar en ti una vibración de apreciación y Bienestar tan poderosa que siguen fluyendo a ti más ideas de otros nombres o títulos que anotar en tu «Libro de los aspectos positivos». Cuantos más aspectos positivos busques, más encontrarás; y cuantos más aspectos positivos encuentres, más tratarás de hallar. Entretanto, activarás en ti una elevada vibración de Bienestar (que se corresponde con quién eres). Y te sentirás maravillosamente. Y, lo que es más importante, practicarás tanto esta vibración que se convertirá en tu vibración dominante, y todos los aspectos de tu experiencia empezarán a reflejar esta elevada vibración. ¿Acaso no deberíamos airear las cosas que no deseamos simplemente porgue son reales y las haríamos aún más reales? Nosotros preguntamos pero ¿por qué lo hacéis? ¿Por qué no consultáis la base de datos de la creación y filtráis selectivamente las realidades que deseéis copiar e insistir en ellas? Vuestra respuesta no nos satisface: «Porque es la realidad. Lo hago porque otros también lo hicieron». Si nosotros estuviéramos en tus zapatos físicos no dejaríamos que la base de nuestra atención fuera la realidad de algo, sino que procuraríamos que la base mera la sensación-vibración. «Si me produce una sensación agradable, le presto toda mi atención; en caso contrario, ni siquiera me fijo en ello». ¿Sabes lo que dirán los otros? « ¡Debes enfrentarte a la realidad!» De modo que tú puedes responder: «Ya lo hago. Pero me he vuelto más selectivo sobre la realidad a la que me enfrento. Porque he comprobado que la realidad a la que me enfrento, sobre la que hablo, pienso, recuerdo, la realidad que regurgito, sobre la que realizo una estadística o la mantengo durante mucho tiempo en mi vibración, pasa a convertirse en mi propia realidad. ¡Puedo crear la realidad! Y puedo elegir la realidad que deseo crear». Eres un creador y puedes crear lo que desees, pero existe una forma mejor de expresarlo: Puedes y debes crear cualquier cosa a la que prestes atención.

Proceso 7: "Evaluar los sueños" Aquello en lo que piensas y lo que se manifiesta en tu experiencia vital siempre guardan una correspondencia vibratoria, del mismo modo que aquello en lo que piensas y lo que se manifiesta en tus sueños siempre guardan una correspondencia vibratoria. Tus pensamientos dominantes siempre coinciden con tus manifestaciones, de forma que cuando comprendas la absoluta correlación entre tus pensamientos, lo que sientes y lo que se manifiesta en tu experiencia, podrás predecir con precisión todo cuanto va a ocurrir en tu vida. Es agradable ser consciente de tus pensamientos y, por tanto, consciente de lo que estás creando antes de que se manifieste, pero también es útil reconocer, después de que algo se haya manifestado, el pensamiento que ha conducido a esa manifestación. Dicho de otro modo, puedes realizar conscientemente la asociación entre tus pensamientos, tus sentimientos y tus manifestaciones antes de que se produzca la manifestación o después de que se produzca la manifestación. Ambos sistemas son útiles. Cuando sueñas algo, siempre coincide con los pensamientos que has tenido. Por consiguiente, puesto que cada uno de tus sueños es una creación tuya, es imposible que sueñes algo que no hayas creado a través de tus pensamientos. El hecho de que se manifieste ahora en tu sueño significa que le has prestado una atención considerable. La esencia de lo que sientes con respecto a las cosas en las que piensas con mayor frecuencia acaba siempre manifestándose en tu experiencia vital, pero tarda menos tiempo en manifestarse en tus sueños. Por ese motivo, tus sueños pueden ser muy útiles para ayudarte a comprender lo que estás creando en tu estado de vigilia. Si creas algo que no deseas, te será más fácil modificar la dirección de tus pensamientos antes de que se manifieste que esperar a cambiar tus pensamientos después de que se manifieste. El proceso de «Evaluar los sueños» consiste en lo siguiente: Cuando te acuestes, reconoce conscientemente que tus sueños reflejan con exactitud tus pensamientos. Debes decirte: Deseo dormir bien y despertarme descansado. Y si es preciso que recuerde algo importante de mis sueños, lo recordaré cuando me despierte. Luego, cuando te despiertes, antes de levantarte de la cama, permanece acostado unos minutos y pregúntate: « ¿Recuerdo algo de mis sueños?» Aunque seas capaz de recordar diversos aspectos de tus sueños a lo largo del día, por lo general es al despertarte cuando los recuerdas con mayor nitidez. Cuando empieces a recordar uno, relájate y trata de recordar cómo te sentías durante la secuencia del sueño, pues el hecho de recordar tus emociones te proporcionará una información aún más importante que recordar los detalles. Debes prestar gran atención a cualquier tema para que llegue a ser lo bastante potente como para que se manifieste en tu experiencia. Asimismo, debes prestar gran atención a un tema antes de que empiece a manifestarse en tus sueños. Por ese motivo, tus sueños más significativos siempre van acompañados de una in-tensa emoción. La emoción puede producirte una sensación agradable o desagradable, pero siempre será lo suficientemente intensa para que la recuerdes. « ¿Cómo me sentí cuando ocurrió eso?» Si te despiertas después de haber tenido un sueño que te ha producido una sensación placentera, puedes estar seguro de que tus pensamientos dominantes con respecto a esa cuestión apuntan hacia manifestaciones que deseas. Si te despiertas después de tener un sueño que te ha producido una sensación desagradable, significa que tus pensamientos dominantes están atrayendo algo que no deseas. Con todo, al margen de dónde te encuentres en relación con lo que se manifiesta en tu experiencia, siempre puedes tomar una nueva decisión y cambiar la manifestación para convertirla en algo más placentero.

Proceso 6: "El proceso de meditación" Cualquier pensamiento en el que te centras de forma persisten-te constituye una «creencia». Muchas de tus creencias te son muy útiles: los pensamientos que armonizan con el conocimiento de tu Fuente y los pensamientos que coinciden con tus deseos... Pero algunas de tus creencias no te son útiles: los pensamientos sobre tu falta de méritos personales o tu indignidad son claros ejemplos. Ahora bien, si comprendes las leyes del Universo y te esfuerzas en elegir deliberadamente tus pensamientos, al cabo del tiempo podrás sustituir las creencias que te perjudican por creencias que te den vida; existe un proceso que te proporcionará un beneficio inmediato al modificar tus creencias en un plazo de tiempo mucho menor. Este proceso se denomina «Meditación». Imagina un corcho que flota en el agua. (Esto representa el lugar en el que se produce la vibración elevada, rápida y pura que te es natural.) Ahora imagina que mantienes el corcho sumergido en el agua. (Esto equivale a resistencia.) Por último imagina que sueltas el corcho y éste asciende de nuevo a la superficie del agua. Al igual que el corcho, que flota de manera natural en la superficie del agua, es normal que experimentes una vibración elevada, rápida y pura, desprovista de toda resistencia. Y, al igual que el corcho, si no haces nada que te mantenga debajo del agua, ascenderás de nuevo a la superficie, donde te corresponde estar. Dicho de otro modo, no tienes que esforzarte en alcanzar la elevada vibración que te es natural, precisamente porque te es natural. Pero tienes que dejar de centrarte en pensamientos que hagan que disminuya tu vibración. Es preciso que dejes de prestar atención a las cosas que no permiten que tu corcho flote o que vibres en armonía con quien eres. Si no te centras en cosas indeseadas que se oponen a tu deseo puro, no activarás una vibración de resistencia y experimentarás tu estado natural de prosperidad y Bienestar. Una decisión propicia la vibración de un deseo, y el punto de decisión se produce cuando el deseo es lo suficientemente intenso. La única disciplina que deseamos que ejercites es tomar la decisión de que nada es más importante que el hecho de que te sientas bien, y que buscarás pensamientos que hagan que te sientas mejor. La única disciplina que debes practicar es esforzarte en que tu corcho flote de manera natural en el agua. Cabe decir que el proceso de «Meditación» constituye un atajo para cambiar tus creencias, pues en ausencia de pensamiento no hay resistencia en ti y tu corcho, por así decirlo, flota de manera natural en la superficie. Para practicar el proceso de «Meditación» siéntate en un lugar tranquilo donde nadie te interrumpa. Ponte ropa cómoda. No importa que te sientes en una silla o en el suelo o que te tiendas en la cama (a menos que suelas quedarte dormido cuando lo haces). Lo importante es que tu cuerpo esté relajado. Tu punto de atracción habrá cambiado y habrás alcanzado tu estado de «permitir». Las cosas que has pedido —que te han sido concedidas— flotan ahora suavemente hacia tu experiencia. Cuando salgas de tu estado de meditación, el estado de «permitir» persistirá hasta que te concentres en algo que modifique tu frecuencia vibratoria. Pero cuando hayas practicado este ejercicio varias veces, esas frecuencias altas te resultarán tan familiares que podrás reclamarlas cada vez que lo desees. Con el tiempo, si practicas la meditación regularmente, percibirás enseguida la sensación que te producen esas frecuencias altas en tu cuerpo. Dicho de otro modo, cuando te concentres en algo que haga que tu vibración descienda, te percatarás enseguida, antes de que el descenso sea significativo, y podrás cambiar con facilidad tu pensamiento resistente para mantener tu equilibrio.

Proceso 5: "El juego de la prosperidad" Para poner en práctica este proceso empieza por establecer una cuenta corriente imaginaria. En otras palabras, no se trata de abrir una cuenta en un banco auténtico, sino de realizar depósitos y retirar dinero de la cuenta como si fuera real. Puedes utilizar un viejo talonario que ya no te sirva o un bloc de notas como si fuera un talonario y unas hojas de papel a modo de comprobantes del dinero que ingresas o retiras. Conviene que todo el proceso resulte lo más auténtico posible. El primer día deposita 1.000 dólares en tu cuenta. Y gástalos. Es decir, anota un ingreso de 1.000 dólares en la matriz de tu talonario y extiende uno o varios cheques hasta gastar esa suma. Puedes utilizar el dinero en un solo lugar, utilizando un solo che-que, o comprando diversas cosas y con varios cheques. El propósito de este juego es que te diviertas pensando en lo que te gusta-ría adquirir y goces extendiendo los correspondientes cheques. Describe con detalle tus compras en la matriz del cheque. Por ejemplo: «Para una preciosa pluma estilográfica», o «unas estupendas zapatillas deportivas», o «unos días en Gordons Health Spa». Puedes gastar todo el dinero hoy o reservar una parte para gastarlo otro día. Pero nosotros te aconsejamos que procures gastarlo todo hoy, porque mañana harás otro cuantioso ingreso en tu cuenta. El segundo día, deposita 2.000 dólares. El tercero, 3.000. El cuarto, 4.000. Cuando llegues al día 50, deposita 50.000. Cuando llegues al día 300, deposita 300.000. Si practicas este juego todos los días durante un año, habrás depositado y gastado más de 66 millones. El beneficio de este proceso es que aumenta tu capacidad de imaginar. Es decir, cuando lleves unas semanas practicando este juego comprobarás que gastar esa cantidad de dinero requiere un esfuerzo de concentración. De este modo, tu capacidad de imaginar aumentará notablemente. La mayoría de nuestros amigos físicos no necesitan esforzarse en ejercitar su imaginación. La mayoría de la gente emite unas vibraciones casi única y exclusivamente en respuesta a lo que observa, pero al practicar este juego tendrás que buscar ideas nuevas, y al cabo del tiempo comprobarás que tus deseos y expectativas se expanden. Así, te beneficiarás al modificar tu punto de atracción. El Universo responde a las vibraciones que emites, no a tu estado de ánimo actual. De modo que si prestas atención sólo a tu estado de ánimo actual, tu futuro se desarrollará sin grandes novedades. Pero si prestas atención a las maravillosas ideas que se expanden y que este juego evoca en ti, el Universo responderá a las vibraciones de esos pensamientos. El Universo no hace ninguna distinción entre la vibración que emites en respuesta a lo que vives y la vibración que emites en res-puesta a lo que imaginas, por lo que el «Juego de la prosperidad» constituye una potente herramienta para modificar tu punto de atracción. Puedes practicar este juego durante un breve espacio de tiempo o durante más de un año. Elige lo que más te convenga. Quizá te cueste un poco al principio, pero cuanto más practiques este juego, más se expandirá tu imaginación. Y a medida que tu imaginación se expanda y te concentres en esa expansión y en lo que te diviertes, tu punto de atracción se modificará. Al extender los cheques, utilizar tu imaginación, anotar tus compras, concentrarte en lo que escribes y no sentir ninguna resistencia al extender los cheques porque no temes gastar demasiado dinero, conseguirás lo que necesites para obtener lo que sea: Habrás expresado tu deseo en un estado de no resistencia, es decir, en un estado de «permitir». Por consiguiente, no sólo te beneficiarás al expandirse tu imaginación, sino que tu punto de atracción cambiará, haciendo que tu experiencia vital cambie también. No sólo mejorará tu situación económica, sino que todas las cosas en las que te has deleitado al centrarte en ellas empezarán a fluir hacia tu experiencia.

Todo pensamiento que te produzca una sensación negativa es negativo El Universo no sabe (ni le importa) por qué emites determinadas vibraciones en un momento dado. Dicho de otro modo, quizá los médicos te diagnosticaran ayer una grave enfermedad, y conduces por una autopista (como Esther), inmerso en una fantasía de la «Realidad virtual». En esos momentos, en tu cuerpo no hay ninguna representación de la enfermedad. Y si eres capaz de mantener esa vibración durante más tiempo que la vibración de tu conocimiento de la enfermedad, ésta no puede permanecer en tu cuerpo. Está allí, sin que tú seas consciente de ello, porque has elegido unos pensamientos que coinciden a nivel vibratorio con la esencia de la enfermedad. Cualquier pensamiento que elijas a nivel vibratorio con enfermedades te producirá una sensación desagradable cuando te centres en ellos. Sentirás ira, frustración, resentimiento, culpa, remordimientos o temor... Esos pensamientos son nocivos para ti, y sabes que son nocivos para ti porque cuando te centras en ellos te producen una sensación desagradable. Al igual que te quemas si tocas una estufa caliente, las emociones negativas también te lastiman. Algo que hayas vivido hace tiempo y no esté activo en tu vibración, o algo que hayas vivido ayer y no estés pensando en ello ahora mismo, no tiene ningún peso vibratorio en tu punto de atracción. Por consiguiente, no tienes que despojarte de todos los pensamientos negativos. A veces, cuando interactúas con otros, oyes, ves o hueles algo que desencadena en ti una vibración que al activarse te produce una sensación desagradable. En esos momentos debes decirte: «Mi Guía Emocional está funcionando. Siento que se ha activado algo en mí que no me conviene. Porque, al activarse esta vibración, se ha producido en mi interior una resistencia que impide que fluya a través de mí el Bienestar». En esos momentos debes elegir un pensamiento que te produzca una sensación placentera. Si has practicado la «Realidad virtual» te será muy fácil hallar un pensamiento más agradable. Pero si no has practicado ese juego, cuando te halles inmerso en un pensamiento negativo no sabrás cómo desplazarte a otro positivo. De modo que tendrás que esperar a que el pensamiento se disipe.

Bienvenido, pequeño, al planeta Tierra.  No hay nada que no puedas ser, hacer o tener. Eres un creador magnífico, y has venido aquí gracias a tu poderoso y deliberado deseo de estar aquí. Has aplicado específicamente la prodigiosa ley de la Creación Deliberada y, en virtud de tu capacidad de hacerlo, te encuentras aquí. Ve y atrae la experiencia vital que te ayude a decidir qué deseas. Y cuando lo hayas decidido, piensa sólo en eso. Pasarás buena parte del tiempo recabando datos que te ayudarán a decidir qué es lo que deseas, pero tu verdadera misión consiste en decidir qué deseas y concentrarte en ello, pues sólo si te concentras en lo que deseas lograrás atraerlo. Así es el proceso de creación. Pero no nos dirigimos a ti el primer día de tu experiencia vital. Llevas ya tiempo aquí y la mayoría de los seres humanos no sólo os veis a través de vuestros propios ojos —en realidad, ni siquiera principalmente a través de vuestros propios ojos—, sino que las más de las veces os veis a través de los ojos de los demás.      Por consiguiente, muchos no estáis en el estado de ser lo que deseáis ser.                                                        El proceso denominado «El taller creativo» te ayudará a alcanzar el estado de ser que elijas con el fin de acceder conscientemente al poder del Universo y comenzar a atraer el tema que desees en lugar del tema que crees que constituye tu realidad. Desde nuestra perspectiva, existe una gran diferencia entre lo que existe ahora —lo que vosotros llamáis realidad— y tu auténtica realidad. Si estás encarnado en un cuerpo que no es saludable o que no posee la estatura, la forma o la vitalidad que deseas, si llevas una vida que no te satisface, conduces un vehículo del que quizá te avergüenzas o interactúas con otras personas que no te complacen, queremos ayudarte a comprender que aunque creas que ésta es tu realidad, no tiene que serlo forzosamente. Lo que te ofrecemos en estas páginas es un proceso mediante el cual puedas dedicar una parte de tu tiempo, cada día, a atraer intencionadamente a tu experiencia salud, vitalidad, prosperidad e interacciones positivas con los demás, todo aquello que conforma tu visión de lo que sería una experiencia vital perfecta.

Proceso 2: "La caja mágica de creación" Para comenzar a practicar el proceso de «La caja de creación» utiliza una bonita caja, que te complazca cuando la mires. En la tapa, en un lugar bien visible, escribe las palabras: «Lo que contiene esta caja ¡EXISTE!» A continuación, reúne revistas, catálogos y folletos y hojéalos detenidamente en busca de algo que desees incluir en tu experiencia. Luego recorta las fotografías de cualquier cosa que ejemplifique lo que deseas: ilustraciones de muebles, ropa, paisajes, edificios, destinos turísticos, vehículos; imágenes de rasgos físicos; fotografías de personas que interactúan entre sí... Recorta lo que te resulte placentero y deposítalo en tu «Caja de creación». Y al depositarlas en ellas di «Lo que contiene esta caja, ¡EXISTE!» Cuando estés lejos de la caja, sigue reuniendo más ilustraciones y cuando regreses a casa deposítalas en ella. Si contemplas algo que te gustaría experimentar, escribe su descripción y deposítalo en la caja. Cuantas más cosas deposites en tu caja, más se afanará el Universo en proporcionarte otras ideas que se correspondan con ellas. Y cuantas más ideas deposites en la caja, mayor nitidez adquirirá tu deseo. Y cuanta mayor nitidez adquiera tu deseo, más vivo te sentirás, pues esta Energía que fluye a través de ti es vida. Si opones escasa o nula resistencia, esto es, si no tienes ninguna duda de que puedes conseguir esas cosas, la experiencia te producirá renovada vitalidad. Cuantas más ilustraciones recortes, mejor te sentirás, y empezarás a ver pruebas de que esas cosas se aproximan más y más hacia tu experiencia. Empezarán a abrirse puertas que harán posible que esas cosas fluyan con facilidad. Este proceso te ayudará a concentrarte en tus deseos y, de paso, potenciarás conscientemente el Primer Paso (pedir) y, dado que no opondrás resistencia, los acontecimientos se sucederán con rapidez. Si sueles estar de buen humor y no has adquirido un marcado hábito de sentirte desgraciado por no poseer las cosas que has depositado en tu caja, experimentarás de inmediato el resultado positivo de sentirte más concentrado y más ilusionado con respecto a la vida, y las cosas que has depositado en tu «Caja de creación» empezarán a manifestarse enseguida en tu experiencia. Dicho de otro modo, este proceso es cuanto precisa alguien que no haya practicado pensamientos de resistencia para crear una vida maravillosa. Pides, la Fuente responde y dejas que tu Bienestar fluya a través de ti. Pide y se te concederá. Si disfrutas practicando este proceso significa que te resulta poderosamente útil, te ayuda a concentrarte en las cosas que deseas; al practicarlo lograrás alcanzar una vibración constante que se corresponda con tus deseos, y experimentarás la Creación Deliberada. Y, lo que es más importante, tu emoción placentera te indicará que en estos momentos te encuentras predispuesto a recibir. La atención que prestas a este proceso te ayudará a mantener la frecuencia vibratoria necesaria para que permitas que lo que has pedido fluya hacia tu experiencia, pues estás practicando «el Arte de Permitir». Sabes que eres un creador y que esta caja es tu creación; es tu mundo, por así decirlo. Y tú te asemejas a un gigante, sentado en esa espaciosa butaca, y posees la facultad de tomar de este Universo físico lo que desees y depositarlo en esa caja. De modo que tomas una espléndida casa y la colocas en una ciudad que te gusta. Y tomas un trabajo que te proporciona buenos ingresos, y otro para tu pareja. Tomas todas las cosas que te gusta hacer, cosas hermosas que encuentras aquí y allá, sentimientos de alegría y sentimientos de sensualidad, todas las cosas que deseas, y las depositas en tu «Caja de creación». Puedes practicarlo sólo como un juego mental, pero es mucho más divertido si tomas una caja y depositas en ella todas las cosas que representan tus deseos.

Proceso 1 "Un torrente de apreciación" Puedes practicar este juego denominado «Torrente de apreciación» en cualquier sitio y cualquier momento, porque consiste tan sólo en dirigir pensamientos agradables a través de tu mente. Empieza por echar un vistazo a tu entorno inmediato y observar relajadamente algo que te complazca. Trata de centrar su atención en ese objeto atrayente mientras piensas en lo maravilloso, hermoso y útil que es. Si te concentras en ese objeto durante un buen rato, tus pensamientos positivos sobre él aumentarán. Toma nota de tu pensamiento agradable y observa cómo te sientes. Luego, cuando notes que tu pensamiento agradable es claramente más intenso que cuando comenzaste, echa un vistazo a tu entorno inmediato y elige otro objeto atrayente para centrar en él tu atención positiva. Cuanto más tiempo te concentres en objetos que hagan que te sientas bien, más fácil te será mantener estas frecuencias vibratorias que te producen una sensación placentera. Y cuanto más tiempo mantengas estas frecuencias vibratorias que hacen que te sientas bien, más se afanará la Ley de Atracción en ofrecerte otros pensamientos, experiencias, personas y objetos que se correspondan con tu vibración practicada. Puesto que tu propósito primordial consiste, a medida que se desarrolla tu jornada, en buscar objetos que puedas apreciar, ad-quieres una vibración menos resistente y haces que tu conexión con tu Fuente de Energía sea más fuerte.Dado que la vibración de apreciación es la conexión más poten-te entre tu yo físico y tu yo no físico, este proceso te sitúa asimismo en ¡aposición de recibir una orientación más clara de tu Ser Interior. Cuanto más practiques la apreciación, menos resistencia opondrás a tus frecuencias vibratorias. Y cuanta menos resistencia opongas, más agradable será tu vida. Asimismo, al practicar este proceso te acostumbrarás a sentir vibraciones elevadas, de modo que cuando caigas de nuevo en un viejo esquema de conversación que propicie una resistencia a tu vibración, te percatarás de ello enseguida, antes de que la vibración se haga demasiado poderosa. Cuantas más veces halles algo que apreciar, mejor te sentirás; cuanto mejor te sientas, más desearás seguir practicando este proceso; cuanto más practiques este proceso, mejor te sentirás; cuanto mejor te sientas... más desearás seguir practicándolo. La Ley de Atracción te ayudará a adquirir el poderoso dinamismo que te proporcionan esos pensamientos y sentimientos positivos, hasta que al poco tiempo y con un mínimo esfuerzo comprobarás que tu corazón rebosa de alegría al alcanzar una gozosa alinea-ción con quien eres. Con esta maravillosa vibración que te produce una sensación placentera, desprovista de toda resistencia, penetrarás en un exagerado estado de «permisión»; te hallarás en un estado vibratorio en que el que todo cuanto desees fluirá fácilmente hacia tu experiencia. La situación no podrá sino mejorar. Si cuando empieces a practicar este juego tu vibración se halla próxima a esas vibraciones elevadas y compruebas que alcanzas fácil y rápidamente esas sensaciones placenteras, sigue practicando el proceso denominado «Un torrente de apreciación» durante tanto tiempo como puedas y en tanto haga que te sientas bien. Si al practicar este juego no te sientes a gusto y no compruebas que tu estado de ánimo mejora al centrarte en un pensamiento placentero tras otro, es decir, si este proceso te incomoda en algún sentido, deja de practicarlo y elige un proceso con un número superior. Aunque no comprendas nada sobre la Ley de Atracción, aunque no sepas nada sobre tu conexión con tu Fuente de Energía, el hecho de practicar este proceso hará que practiques «el arte de permitir» sin darte cuenta, y todo cuanto hayas identificado como objetos que deseas empezará a fluir hacia tu experiencia.

LOS DISTINTOS GRADOS DE LA ESCALA DE TU GUÍA EMOCIONAL Cabe decir que cada emoción emite una frecuencia vibratoria distinta, pero sería más exacto decir: Tus emociones son indicadores de tu frecuencia vibratoria. Cuando tengas en cuenta que tus emociones indican tu grado de alineación con la Fuente de Energía y que cuanto mejor te sientes más favorecerás tu alineación con las cosas que deseas, comprenderás sin mayores problemas cómo debes responder a tus emociones. Una alineación perfecta con tu Fuente de Energía significa que sabes que: • Eres libre. • Eres poderoso. • Eres bueno. • Eres amor. • Eres valioso. • Tienes un propósito. • Todo está bien. Te alienas con quien eres cuando te centras en los pensamientos que te permiten conocer tu auténtica naturaleza, pues entonces te hallas en un estado de alineación absoluta. Y la sensación que te producen esos pensamientos constituye la emoción última de la conexión. Para retomar la analogía con el indicador de combustible de un vehículo, ese estado de alineación equivale a un depósito lleno. Dicho de otro modo, imagina un indicador o una escala graduada que indica tu mayor disposición (depósito lleno) a permitir tu alineación con la Fuente de Energía y tu menor disposición o resistencia (depósito vacío) a alinearte con tu Fuente de Energía. Podemos describir así tu escala de emociones: 1. Alegría/ Conocimiento/ Poder Personal/ Libertad/ Amor/ Gratitud 2. Pasión 3. Entusiasmo/ Ilusión/ Felicidad 4. Expectativas Positivas/ Creencia 5. Optimismo 6. Esperanza 7. Satisfacción 8. Aburrimiento 9. Pesimismo 10. Frustración/ Irritación/ Impaciencia 11. Agobio 12. Decepción 13. Dudas 14. Inquietud 15. Culpabilidad 16. Desánimo 17. Ira 18. Venganza 19. Odio/ Rabia 20. Celos 21. Inseguridad/ Remordimientos/ Falta de autoestima 22. Temor/ Desconsuelo/ Depresión/ Desesperación/ Impotencia Puesto que a menudo se utilizan las mismas palabras para describir cosas distintas o se utilizan distintas palabras para describir las mismas cosas, estas palabras para etiquetar tus emociones no se ajustan exactamente a cada persona que sienta determinada emoción. Es más, el hecho de etiquetar las emociones con palabras puede confundirte y distraerte del auténtico propósito de tu Guía Emocional Lo importante es que trates conscientemente de mejorar la forma en que te sientes. La palabra que describa lo que sientes es lo de menos

Recuerda que cada emoción indica la cantidad de Energía que movilizas en función de tu deseo y la cantidad de esa Energía que permites que fluya hacia tu deseo gracias a los pensamientos y las creencias predominantes que mantienes en ese momento con respecto a lo que deseas. Si sientes una emoción intensa, al margen de que sea positiva o negativa, significa que tu deseo es muy potente y que permites que fluya una gran cantidad de Energía hacia tu deseo. Cuando tus emociones intensas te producen malestar —como la depresión, el temor o la ira—, significa que te resistes a tus deseos. Cuando tus emociones intensas te producen bienestar —como la pasión, el entusiasmo o el amor—, significa que no te resistes a tus deseos, de modo que la Energía que invocas a través de tu deseo no encuentra resistencia vibratoria por tu parte y permites que tu deseo fructifique. Así pues, es obvio que la situación creativa perfecta consiste en desear intensamente algo que crees que es posible. Cuando esa combinación de deseo y creencia está presente en ti, las cosas se desarrollan rápida y fácilmente en tu experiencia. Pero cuando deseas algo que no crees que sea posible, cuando deseas algo que no esperas —si bien un deseo muy potente puede contrarrestar la falta de convicción—, no fructifica con facilidad, pues no permites que fluya hacia tu presente experiencia. La sensación de deseo puro hace que te sientas bien Lamentablemente, muchas personas equiparan la incómoda sensación de desear algo que no confían en alcanzar con la sensación de deseo; no reconocen la sensación de deseo puro como la sensación fresca y excitante de expectativa que experimentaban cuando eran jóvenes. La sensación de deseo puro siempre es deliciosa, pues representa las vibraciones que se extienden hacia el futuro invisible y preparan el camino para que la Ley de Atracción lo organice todo a tu favor. La Creación Deliberada se basa en la importancia de reconocer tus emociones y realizar un esfuerzo consciente para ofrecer pensamientos destinados a producir deliberadamente emociones más placenteras. El Arte de Permitir se basa también en esta premisa. ¿Por qué deseas estar allí? A veces una persona dice: «No soy feliz en la situación en la que me encuentro. Preferiría encontrarme en una situación en la que mi cuerpo no estuviera enfermo, no estuviera gorda, tuviera más dinero o una relación más satisfactoria». Y nosotros preguntamos: «¿Por qué deseas estar allí?» Con frecuencia la respuesta es: «Porque no me siento a gusto en la situación en la que me encuentro». Nosotros les explicamos que conviene aclarar a qué nos referimos con «estar allí» y tratar de «sentir» lo que significa «estar allí». En tanto una persona hable, y sienta, lo que significa «estar aquí», es imposible que llegue «allí». Si estás acostumbrado a pensar y hablar sobre la situación en la que te hallas, no es fácil cambiar de pronto tus vibraciones y empezar a pensar y sentir algo muy distinto. De hecho, la Ley de Atracción dice que no tienes acceso a pensamientos y sentimientos que estén muy alejados del punto en el que has estado vibrando recientemente, pero con esfuerzo puedes hallar otros pensamientos. Si estás decidido a sentirte mejor, puedes cambiar de tema y encontrar otros pensamientos que te produzcan vibraciones más agradables. Ese cambio en el sentido vibratorio suele ser un proceso paulatino. El persistente intento de cambiar de registro vibratorio, en claro desafío a la Ley de Atracción, constituye un factor decisivo en la sensación de desánimo que hace que algunos lleguen a la conclusión de que no ejercen ningún control sobre sus experiencias vitales.

Sólo tú sabes cómo te sientes Cuando esperas algo, ese algo se pone en camino. Cuando crees algo, se pone en camino inmediatamente. Cuando temes algo, se pone en camino inmediatamente. Tu actitud o tu talante siempre apuntan hacia lo que se ha puesto en camino, pero nunca te quedas atascado en tu actual punto de atracción. El mero hecho de elegir determinados pensamientos, creencias, actitudes y talantes a lo largo de tu trayectoria física no significa que sigas atrayendo ciertas cosas en respuesta a ellos. Ejerces un control creativo sobre tu experiencia personal. Y, al prestar atención a tu Guía Emocional, puedes modificar tu punto de atracción. Si experimentas ciertas cosas que ya no deseas experimentar, debes modificar tus creencias. Si hay ciertas cosas que no experimentas y deseas que fluyan hacia tu experiencia, debes modificar tus creencias. No existen circunstancias tan graves que no puedas modificar eligiendo unos pensamientos distintos. Ahora bien, elegir pensamientos distintos requiere concentración y práctica. Si sigues centrándote en lo mismo, pensando lo mismo y creyendo las mismas cosas, nada cambiará en tu experiencia. La vida está siempre en movimiento, por lo que no puedes quedarte «atascado» En ocasiones nuestros amigos físicos dicen: «¡Estoy atascado! Llevo mucho tiempo en esta situación y no consigo salir de ella. ¡Estoy bloqueado!» Nosotros les explicamos que es imposible quedarse inmóvil o atascado, porque la Energía, y por tanto la vida, es un constante movimiento. Las cosas cambian continuamente. Pero si tienes la sensación de que estás atascado es porque mientras te centras continuamente en los mismos pensamientos, las cosas cambian, aunque acaban siendo siempre las mismas. Si deseas que las cosas cambien de forma radical, tienes que centrarte en pensamientos distintos. Lo cual requiere tan sólo buscar otros medios de plantearte los temas habituales. Los demás no pueden comprender tus deseos ni tus sentimientos Con frecuencia los demás se afanan en ayudarte. Te encuentras con multitud de personas que exponen infinidad de opiniones, normas, exigencias y sugerencias sobre cómo debes plantearte la vida, pero ninguna de ellas es capaz de tener en cuenta lo único importante a la hora de que alcances tus deseos: Los demás no conocen el contenido vibratorio de tus deseos y no conocen el contenido vibratorio de quién eres, por lo que no están capacitados para orientarte. Por más que obren de buena fe y deseen tu Bienestar, no lo conocen. Y aunque muchos tratan de no ser egoístas, es imposible que separen lo que desean para ti de lo que desean para ellos mismos. Nadie sabe mejor que tú lo que te conviene Si tienes presente que todo lo que uno pide le es concedido, es lógico y maravilloso que tú mismo tomes tus propias decisiones, pues el Universo funciona de forma más eficaz sin intermediarios que intercedan por ti. Nadie sabe mejor que tú lo que debes hacer. Tú sabes, en todo momento, lo que te conviene.

Eres un Ser perfecto que se expande, en un mundo perfecto que se expande, en un Universo perfecto que se expandeDebes saber que:• Eres una extensión física de la Fuente de Energía• El mundo físico en el que vives te ofrece un medio ideal para crear.• La diversidad que existe te ayuda a centrarte en tus deseos personales o en tus preferencias.• Cuando te centras en un deseo, la Fuerza Vital Creativa que invocas comienza de inmediato a fluir hacia tu deseo y el Universo se expande. Lo cual es beneficioso.• No es necesario que seas consciente del Proceso Creativo para que prosiga.• La variedad y la riqueza del medio en el que te hayas físicamente seguirá estimulando nuevos deseos en todos aquellos que participen.• Cada deseo o preferencia, por importante o insignificante que te parezca, es atendido de inmediato por Todo Cuanto Existe.• A medida que cada deseo es atendido por cada entidad que lo percibe, el Universo se expande.• A medida que el Universo se expande, la variedad se expande.• A medida que la variedad se expande, tu experiencia se expande. • A medida que tu experiencia se expande, tu deseo se expande.• Y el Universo se expande, lo cual es beneficioso. De hecho, es perfecto.• Vives en un medio que se expande continuamente, lo cual hace que se generen en ti nuevos deseos, que la Fuente siempre atiende de inmediato.• Cada vez que obtienes lo que has pedido, alcanzas una nueva perspectiva desde la cual vuelves a formular espontáneamente otra petición.• Así, la expansión del Universo y tu expansión personal siempre siguen estas pautas:— Vives en un Universo que se expande.— Vives en un mundo físico que se expande.— Eres un Ser que se expande.— Y esto sucede al margen de que seas consciente de ello o no.— Este Universo se expande eternamente, al igual que tú.— Y eso es beneficioso.Puesto que toda petición es atendida, no hay competenciaCada punto de vista es importante; cada petición es concedida; y en la medida de que este increíble Universo se expande inexorablemente, los recursos universales que atienden estas peticiones son infinitos. Como infinitas son las respuestas al incesante flujo de preguntas, y por eso no hay competencia.Es imposible que otra persona obtenga los recursos que estaban destinados a ti, ni tú puedes despilfarrar egoístamente los recursos que estaban destinados a otra persona. Todos los deseos son atendidos; todas las peticiones son concedidas; nadie queda desatendido, sin amor, insatisfecho. Cuando permaneces alineado con tu Corriente de Energía, siempre sales ganando y nadie tiene que perder para que tú ganes. Siempre hay suficiente para todos.En ocasiones a nuestros amigos físicos les cuesta recordar esta verdad porque sufren carencias en su experiencia o la observan en la experiencia de otro. Pero lo que presencian no es una prueba de escasez o falta de recursos, sino la negativa a recibir los recursos que han sido solicitados y atendidos.El Primer Paso se ha producido: alguien ha formulado una petición.El Segundo Paso se ha producido: la petición ha sido atendida.Pero el Tercer Paso, la alineación con el Bienestar que fluye de la Fuente,no se ha producido.Si alguien no recibe lo que ha pedido no se debe a una escasez de recursos; el único motivo es que esa persona que ha formulado el deseo no está alineada con su petición. No existe escasez, no faltan recursos ni hay competencia por apoderarse de ellos. Tan sólo existe el rechazo o la negativa a recibir aquello que uno ha pedido.

No se trata de controlar tus pensamientos, sino de guiarlos No te pedimos que te esfuerces en controlar tus pensamientos, sino que te esfuerces en tratar de guiarlos. En realidad, más que guiar tus pensamientos se trata de que trates de sentirte de una determinada manera, porque es más fácil tratar de sentirte como deseas que mantener tus pensamientos alineados en sentido vibratorio con lo que te parece favorable. La Ley de Atracción atrae magnéticamente y organiza tus pensamientos, de modo que conviene que comprendas y colabores deliberadamente con la Ley de Atracción con el fin de guiar tus pensamientos. Ten presente que cuando prestas atención a un pensamiento, ese pensamiento se activa de inmediato en ti, de forma que la Ley de Atracción responde de inmediato, lo que significa que otros que guardan una armonía vibratoria con el que acabas de activar se unen a él y lo convierten en un pensamiento más pronunciado, poderoso y atractivo. Cuando tu pensamiento practicado se convierte en un pensamiento dominante. Cuando te centras deliberadamente en un tema, y generas una sistemática activación de éste en ti, se convierte en un pensamiento practicado o dominante. Y cuando eso ocurre empiezan a manifestarse alrededor de tu pensamiento dominante cosas que coinciden con él. El proceso de atracción es evidente. Cuando tu atención activa enérgicamente una vibración que has practicado, ciertas cosas —deseadas o no deseadas— empiezan afluir hacia tu experiencia personal. Consiste en tres pasos: • Primer Paso (te corresponde a ti): Pides. • Segundo Paso (no te corresponde a ti): Obtienes respuesta. • Tercer Paso (te corresponde a ti): Debes recibir o aceptar (dejar que fluya hacia ti) la respuesta que se te ha dado. Primer Paso: Pides Puesto que habitas en un medio maravilloso y diverso, el Primer Paso se produce de forma fácil y automática, pues así es como se generan tus preferencias naturales. Todo —desde tus deseos sutiles e incluso inconscientes hasta tus deseos claros, precisos y vividos— es consecuencia de las diversas experiencias que conforman tu día a día. Los deseos (o el hecho de pedir) son el resultado natural de hallarte en este medio repleto de una fantástica diversidad y de contrastes. Por consiguiente, el Primer Paso se produce de forma natural. Segundo Paso: El Universo responde El Segundo Paso es muy sencillo, pues no te corresponde a ti. El Segundo Paso le corresponde a lo No Físico, es obra de la Fuerza denominada DIOS. Todas las cosas que pides, grandes y pequeñas, son atendidas y ofrecidas de inmediato, sin excepción. Cada punto de Conciencia tiene el derecho y la facultad de pedir, y todos los puntos de Conciencia son respetados y atendidos de inmediato. Cuando pides, se te concede. Siempre. A veces expresas lo que pides con palabras, pero por regla general emana de ti a través de vibraciones, un flujo constante de preferencias personales, cada una de las cuales da paso a la siguiente, y todas ellas son respetadas y atendidas. Cada pregunta es respondida. Cada petición es concedida. Pero el motivo de que muchos nieguen esa realidad, y que arguyan ejemplos de deseos insatisfechos correspondientes a su experiencia vital, se debe a que todavía no han comprendido y completado el Tercer Paso, cuya importancia es decisiva, porque si uno no completa este paso la existencia del Primer y Segundo Paso puede pasar inadvertida. Tercer Paso: Permites que fluya hacia ti El Tercer Paso consiste en la aplicación del Arte de Permitir. Es el motivo de que exista tu Guía Emocional. Es el paso en virtud del cual reajustas la frecuencia vibratoria de tu Ser para que coincida con la frecuencia vibratoria de tu deseo. Al igual que debes ajustar el dial de tu radio en la frecuencia de la emisora que deseas escuchar, la frecuencia vibratoria de tu Ser debe coincidir con la frecuencia de tu deseo.

Cuando alcanzas una alineación más intensa con un pensamiento, comienzas a sentir unas emociones que indican el incremento o disminución de tu alineación con tu Fuente. Dicho de otro modo, a medida que centras tu atención más intensamente en un tema, tu lectura emocional de la armonía o disonancia con lo que eres se hace más potente. Si el objeto de tu atención está alineado con lo que sabe la Fuente de tu Ser, sientes la armonía de sus pensamientos en forma de sentimientos positivos. Pero si el objeto de tu atención no está alineado con lo que sabe la Fuente de tu Ser, sientes la disonancia de tus pensamientos en forma de sentimientos negativos. Si le prestas atención lo invitas a entrar Cada pensamiento en el que centras tu atención se expande y se convierte en una parte más importante de tu configuración vibratoria. Tanto si se trata de un pensamiento de algo que deseas o de algo que no deseas, tu atención le invita a formar parte de tu experiencia. Puesto que éste es un Universo basado en la atracción, no existe la exclusión. Todo se basa en la inclusión. Así, cuando contemplas algo que desearías experimentar, te concentras en ello y gritas ¡sí!, lo incluyes en tu experiencia. Pero cuando contemplas algo que no deseas experimentar, te concentras en ello y gritas ¡no!, también lo incluyes en tu experiencia. No lo invitas a entrar con tu «sí» y lo excluyes con tu «no», porque en este Universo basado en la atracción no existe la exclusión. La invitación reside en el hecho de centrarte en ello. Lo invitas a entrar prestándole atención. Por consiguiente, aquellos que son ante todo observadores prosperan en los momentos felices y sufren en los momentos críticos porque lo que observan ya está vibrando, y mientras lo observan, lo incluyen en su configuración vibratoria; y al incluirlo, el Universo lo acepta como su punto de atracción y les ofrece una mayor porción de su esencia. Así, para un observador, cuanto mejor le vaya, mejor le irá; y cuanto peor le vaya, peor le irá. Ahora bien, el que es un visionario prospera en todo momento. Cuando prestas atención a un tema, la Ley de Atracción te proporciona circunstancias, condiciones, experiencias, personas y toda suerte de elementos que se corresponden con la vibración que practicas habitualmente. Y a medida que comienzan a manifestarse a tu alrededor cosas que coinciden con los pensamientos en los que te has centrado, desarrollas unos hábitos vibratorios, o tendencias, más poderosos. Así, ese pensamiento anteriormente pequeño e insignificante se convierte en una poderosa creencia, y tus poderosas creencias siempre juegan un importante papel en tu experiencia.

La Ley de Atracción: la ley más poderosa del Universo Todo pensamiento vibra, todo pensamiento irradia una señal y todo pensamiento atrae una señal que se corresponde con él. Este proceso se denomina la Ley de Atracción. La Ley de Atracción dice: «Todo lo que se asemeja se atrae». Por tanto podemos afirmar que la poderosa Ley de Atracción es un Gerente Universal que se afana en reunir todos los pensamientos que concuerdan. Así pues, cuando tu experiencia te haga lanzar cohetes vibratorios de deseos, debes hallar el medio de mantenerte constantemente en una armonía vibratoria con esos deseos a fin de captar su manifestación. ¿A qué prestas atención? Aquello a lo que prestas atención hace que emitas una vibración, y las vibraciones que ofreces equivalen a lo que pides, lo cual equivale a tu punto de atracción. Si en estos momentos deseas algo que no posees, sólo tienes que centrar tu atención en ello y, en virtud de la Ley de Atracción, lo obtendrás, porque cuando piensas en ese objeto o experimentas lo que deseas, emites una vibración, y según esa Ley de Atracción, obtendrás ese objeto o esa experiencia que deseas. Ahora bien, si deseas algo que en estos momentos no tienes y centras tu atención en el hecho de que no lo tienes, la Ley de Atracción seguirá respondiendo a la vibración de que no lo tienes, de forma que seguirás sin obtener lo que deseas. Así funciona esta ley. ¿Cómo puedo saber qué atraigo? La clave para atraer algo que deseas hacia tu experiencia consiste en alcanzar una armonía vibratoria con lo que deseas. La forma más sencilla de alcanzar esa armonía vibratoria es imaginar que ya tienes lo que deseas, fingir que ya forma parte de tu experiencia, hacer que tus pensamientos se deleiten con la experiencia, y a medida que practiques esos pensamientos y empieces a ofrecer sistemáticamente esas vibraciones, facilitarás que lo que deseas pase a formar parte de tu experiencia. Ahora bien, si prestas atención a lo que sientes, te será fácil averiguar si diriges tu atención a tu deseo o a la ausencia de él. Cuando tus pensamientos coinciden a nivel vibratorio con tu deseo te sientes bien, la gama de tus emociones pasa de la satisfacción a la expectativa, al anhelo, a la alegría. Pero si prestas atención a la falta, o la ausencia, de lo deseado, tu gama de emociones pasa del sentimiento de pesimismo a la preocupación, al desánimo, a la ira, a la inseguridad y a la depresión. Te guste o no, obtienes aquello en lo que piensas Cuando comprendes la Ley de Atracción deja de sorprenderte lo que ocurre en tu experiencia, pues entiendes que eres tú quien lo ha propiciado, a través del proceso de tu pensamiento. No puede ocurrir nada en tu experiencia vital que tú no hayas propiciado a través de tu pensamiento. Puesto que no existen excepciones a la poderosa Ley de Atracción, resulta sencillo comprenderla. Y cuando comprendas que consigues aquello en lo que piensas y, lo que no es menos importante, cuando seas consciente de lo que piensas, podrás ejercer un control absoluto sobre tu propia experiencia. ¿Son muy grandes tus diferencias vibratorias? Te pondré unos ejemplos. Existe una gran diferencia vibratoria entre tus pensamientos de apreciación hacia tu pareja y tus pensamientos de lo que te gustaría que fuera distinto en tu pareja. La relación con tu pareja, sin excepción, refleja la preponderancia de tus pensamientos. Porque, aunque quizá no seas consciente de ello, al pensar en tu relación haces literalmente que ésta cobre vida. Comprender tu naturaleza vibratoria te ayudará a crear tu propia realidad de forma sencilla y deliberada. Luego, con el tiempo y la práctica, comprobarás que todo lo que deseas puede realizarse fácilmente, pues no hay nada que no puedas ser, hacer o tener. Eres el invocador de tu Energía Vibratoria Eres Conciencia. Eres Energía. Eres Vibración. Eres Electricidad. Eres Fuente de Energía. Eres Creador.

CAPÍTULO 12 Sé un instrumento del amor ¿Cómo encontrar certeza en medio de la incertidumbre? ¿Cómo creernos poderosos cuando nos sentimos tan impotentes? ¿Cómo encontrar paz cuando tenemos tanto miedo? La respuesta es liderar y actuar desde un sentimiento de amor. Nuestra capacidad de sintonizar con la energía del amor nos ofrece las palabras que necesitamos cuando queremos hacernos oír, la compasión que necesitamos en el momento de perdonar, y el poder que necesitamos cuando estamos perdidos. Como activista espiritual, creo que el mayor poder que tenemos para combatir el terror de nuestros tiempos es nuestra capacidad de vivir en el amor. El amor expulsa todo temor. Cada capítulo de este libro te ha estado llevando hacia este punto. Ahora sabes lo poderoso que realmente eres. Sabes que tienes la capacidad de conectar con la fuerza del Universo para influir en los demás con tu presencia. Sabes que tu poder reside en tu capacidad de amar y extender luz. Cambiamos el mundo cuando cambiamos espiritualmente, cuando nuestras actitudes se hacen más amorosas, cuando perdonamos, cuando curamos nuestras heridas del pasado y abrazamos el momento presente. Los milagros que se producen a nivel individual tienen un impacto masivo en el campo de energía colectivo. El cambio de una persona hacia el amor arroja luz sobre todas las demás. Primer paso: Despertar Segundo paso: Recuerda dónde reside tu verdadero poder Aquí hay una oración que puedes usar cuando necesites acceder a tu verdadero poder: Reconozco mi enfado y honro mi reacción a la oscuridad. Sé que mi verdadero poder reside en mi capacidad de ser la luz. Llamo a la energía y a los pensamientos de amor para que se viertan a través de mí y me inspiren a emprender acciones desde un lugar de verdadero poder. Tercer paso: La paz del amor está brillando en ti ahora La Lección de Un curso de milagros dice: “¿Por qué esperar al Cielo? Los que buscan la luz están simplemente cubriéndose los ojos. La luz ya está en ellos. La iluminación es simplemente un reconocimiento, no un cambio”. Cuarto paso: Conviértete en un instrumento del amor No hay experiencia más grandiosa que la de dejar que nos traspase la presencia del amor. A medida que vayas sanando tu propia vida a través de la conexión con el amor, serás guiado a ayudar a otros a hacer lo mismo. A veces, esa guía te llevará en direcciones que nunca habrías podido imaginar. Es posible que la dirección no siempre te parezca lógica, pero la llamada será innegable. Este es el último paso de este libro: conviértete en un instrumento del amor del Universo. Comienza cada día con esta simple oración: ¿Cómo quieres usarme?

CAPÍTULO 11 Cuando pienses que te has rendido, ríndete más Como seres humanos, nos encanta establecer objetivos y hacer planes. Es una manera inteligente de tener nuestra mente organizada y de no dejar que nos desequilibren las pequeñas dificultades de cada día. Pero cuando ponemos mucha energía en conseguir nuestros objetivos y perseverar en nuestros planes, somos un obstáculo en nuestro propio camino. Estamos convencidos de que nosotros sabemos qué es lo mejor. Recorremos incesantemente el camino de nuestro ego, esa voz estridente y errónea. Y lo hacemos a expensas de cortar nuestra comunicación con el Universo. Este comportamiento nos impide manifestar el bien más alto para todos. Para permitir que la presencia del amor brille en cada área de nuestra vida, debemos recordar que la esperanza nunca descansa. La esperanza es la energía que nos impulsa cuando perdemos de vista nuestra fe espiritual. La esperanza nos recuerda el poder del amor y despeja el camino hacia el mayor bien para todos. LECCIÓN UNIVERSAL: LOS OBJETIVOS HACEN SOMBRA A LA GUÍA. Cuando buscamos nuestra fe fuera de nosotros, nos perdemos en sueños sobre quiénes pensamos que deberíamos ser, sobre lo que pensamos que necesitamos y cuándo pensamos que lo necesitamos. Pero cuando vamos hacia dentro, nos rendimos a una única verdad, que es el amor. Cuando nos rendimos al amor, podemos vivir nuestro momento más oscuro como el mayor catalizador de nuestra transformación. El camino de vuelta hacia la esperanza pasa por la rendición, por la entrega. No es algo que nos venga de manera natural, debe ser una práctica diaria. El ego cree conocer el camino y hace todo lo posible para tenernos atrapados. La mejor manera, y en último término la única manera, de mantenerte conectado con el flujo que has establecido es rendirte, y después rendirte un poco más. No siempre es fácil rendirse al amor, pero es absolutamente necesario si quieres vivir una vida milagrosa. No tienes que rendirte completamente de un día para otro. De hecho, generalmente no ocurre de una vez. La rendición, la entrega, es un proceso. Un curso de milagros dice: “Cada pequeño paso despejará un poco de oscuridad”. Estos son los pasos que usé para deshacer la oscuridad del control y rendirme al amor del Universo: Primer paso: Aparta las manos del volante En su libro The Seat of the Soul, Gary Zukav escribe: “Aparta las manos del volante. Sé capaz de decir al Universo: ‘Hágase tu voluntad', sabiendo que esa es tu intención. Pasa tiempo con este pensamiento. Considera lo que significa decir: ‘Hágase tu voluntad', y permite que tu vida esté completamente en manos del Universo”. Para recuperar tu conexión con la guía del Universo tienes que soltar. Cuando renuncias a tus planes y sueltas el control, dejas de seguir el camino de tu ego extraviado. Dejas que la voz de la intuición y la energía del amor sean tu guía. La manera de apartar las manos del volante es la oración. Si necesitas rendirte, comienza cada día con estas palabras: Hoy rindo mis objetivos y planes, dejándolos al cuidado del Universo. Ofrezco mi agenda y acepto la guía espiritual. Confío en que hay un plan mucho mayor que el mío. Sé que allí donde una vez hubo carencia y limitación, hay soluciones espirituales e ideas creativas. Doy un paso atrás y dejo que el amor me muestre el camino.

CAPÍTULO 10 Tú eres el Universo Deepak tenía razón. Nuestro trabajo es hacer lo que haya que hacer para acercarnos a la conciencia, y cada uno de nosotros lo hace a su manera. e. Eres la energía amorosa del Universo. Esta verdad puede llegarnos por sorpresa cuando menos lo esperamos, en momentos fugaces sobre el cojín de meditación o cuando elegimos soltar un juicio y perdonar. ¿No sería agradable sentir esta conexión con más frecuencia? A menudo, nuestra conexión con el amor no es más que un susurro en medio del ruidoso caos de nuestra mente. El miedo y la separación son hábitos que debemos interrumpir momento a momento. Cuando nos comprometemos plenamente con el cambio de hábitos por medio de la oración y la meditación, empezamos a confiar en el amor más que en el miedo. El amor se convierte en nuestra opción por defecto, loque nos permite redirigir rápidamente nuestros pensamientos y energías para volver a la verdad. Este libro te ofrece un camino para liberarte de la falsedad del mundo y recordar la verdad, que no es otra que el amor. No juzgues tu camino. No intentes ser perfecto. Simplemente enfócate en tu compromiso de sintonizar con la frecuencia del Universo. LECCIÓN UNIVERSAL: TÚ ERES UNO CON EL UNIVERSO.La manera de conocer tu verdad es permitir que la voz del amor resuene en cada uno de tus pensamientos. Aunque te desvíes hacia el miedo, y esto es algo que te puede ocurrir de manera constante, comprométete con la voz del amor en cuanto notes que has elegido erróneamente. No toleres más que tu mente vague por los derroteros del temor. Haz del amor tu prioridad. Sintonizar con el amor del Universo reduce nuestros niveles de estrés, restaura nuestras células y reorganiza nuestra energía. El contacto consciente con el amor interrumpe el hábito de tener miedo y nos devuelve a nuestra verdadera naturaleza. El Curso de milagros enseña: “El miedo nunca puede infiltrarse en una mente que se ha unido al amor”. Cada vez que vuelves a enfocarte en el amor, abandonas la sensación de separación y te alineas. Cuanto más comprometidos estamos con el amor, más creemos en él. Primer paso: Una oración a favor de la verdad La oración es el camino hacia el amor. Esta oración es la intermediaria entre tus sentimientos de separación y la verdad. Úsala como una guía invisible que te lleva de vuelta al amor. Deja que cada palabra cale en tu psique. Recítate esta oración en voz alta. "Invoco la energía del Universo para que lleve mis pensamientos de vuelta al amor. Entrego las falsas percepciones que tengo sobre mí mismo. Perdono estos pensamientos y sé que soy amor. Soy paz. Soy compasión. Soy el Universo". Segundo paso: Una meditación para conectar con el Universo Puedes abrir tu corazón al amor a través de esta preciosa meditación kundalini que favorecerá una profunda conexión física y emocional con el Universo. Tercer paso: Verdad es tu nombre En cualquier momento puedes recordar tu verdad volviendo al mantra Sat Nam, o a su traducción: “Verdad es mi nombre”. Para sentirnos felices y libres debemos estar en comunión con nuestra verdadera conexión con tanta frecuencia como podamos. Este delicado recordatorio te llevará de vuelta a casa. Practica repitiendo el mantra Sat Nam cuando no te sientas alineado con el Universo. Manifiesta tu verdad en cada rincón y aspecto de tu vida. Lleva la paz contigo donde quiera que vayas. Cuarto paso: Recorre el camino de la humildad: Para florecer verdaderamente en el camino espiritual debes encarnar la humildad. Saber que eres uno con el Universo significa aceptar que no eres más especial que los demás ni estás separado de ellos. Esta puede ser una de las tareas espirituales más difíciles, puesto que hemos llegado a creernos las historias que nos hemos montado sobre nosotros mismos. Un curso de milagros dice: “Deberíamos sentirnos agradecidos por todas las situaciones que más nos incomodan, porque sin ellas no sabríamos que algo hay sin curar en nosotros”.

CAPÍTULO 9 La unicidad te hace libre Usamos el juicio para evitar sentirnos inadecuados, inseguros y faltos de autoestima. s. Sin el juicio, nos veríamos unos a otros como iguales. No tendríamos sentimientos de “ser mejores que” o de “ser menos que”. Seríamos uno. La unicidad es nuestra verdadera naturaleza. Cuando sintonizamos con el sentimiento de unicidad, el juicio y la separación se disuelven, y se restaura nuestra conexión con el amor del Universo. Soltar completamente el juicio puede darnos miedo porque es un hábito en el que hemos llegado a confiar. Usamos el juicio para evitar sentir nuestras inadecuaciones, inseguridades y falta de autoestima. Y en lugar de abordar estos sentimientos, miramos a los supuestos defectos de los demás para no tener que afrontar nuestro dolor. No obstante, proyectar nuestro juicio sobre los demás solo es un indulto temporal. Los sentimientos de inadecuación no se disuelven y, lo que es todavía peor, también tenemos una sensación inconsciente de culpa por juzgar a los demás. Cuando tomas conciencia de que no estás en paz y de que tu vida no fluye con naturalidad, esto es un indicador de que has decidido alinearte con la mente errónea del juicio. Lo que juzgas en otros es un reflejo de lo que has juzgado en ti mismo, y lo que amas en otros es un reflejo de tu luz. Como dijo Yogi Bhajan: “Reconoce que la otra persona eres tú”. LECCIÓN UNIVERSAL: TIENES QUE ESTAR DISPUESTO A DESHACERTE DE VIEJOS HÁBITOS Y ADOPTAR UNA NUEVA MANERA DE SER Primer paso: Sé testigo de tu juicio sin juzgarte: Ahora vamos a tomar nota de en qué medida tiendes juzgar a los demás. Tómate un momento para puntuar tu nivel diario de juicios de cero a diez, siendo diez el máximo. Sé honesto contigo mismo con respecto a esta tendencia a juzgar. La mejor manera de medir el nivel de tus juicios es comprobar cómo hacen que te sientas. A continuación, anota cómo hace que te sientas. Revisa tus notas. ¿Puedes ver que tus juicios te impiden tomar decisiones amorosas? ¿Puedes ver que te mantienen en un lugar de negatividad y te hacen creer (¡locura!) que estás separado de los demás? Mirar más de cerca cómo te deprimen los juicios fortalecerá tu deseo de salir de ellos. En cambio, el amor acepta. Segundo paso: Perdona el pensamiento: No te culpes por el juicio realizado. El Curso dice: “Cada comunicación es una extensión de amor o bien una petición de amor”. Cuando atacas y juzgas, en realidad solo estás pidiendo amor. Tu verdadera intención detrás del ataque es buscar amor porque, en el fondo, tu única intención es protegerte de no sentirte amado. Esta es también la intención de la persona que crees que te ha atacado. Simplemente, ambos estáis buscando amor. En el fondo, el ataque es una petición de ayuda. El Curso dice: “El Amor siempre responde, pues es incapaz de negar una petición de ayuda, o de no oír los gritos de dolor que se elevan hasta él desde todos los rincones de este extraño mundo que construiste, pero que realmente no deseas” Da la bienvenida al Instante Santo con una oración: Reconozco que he elegido equivocadamente, perdono este pensamiento y vuelvo a elegir de nuevo. Elijo amor. Tercer paso: Ve por primera vez: Observa cómo arrastramos el pasado al momento presente y, a continuación, vuelve a elegir. Podemos elegir mirar a la persona, o situación, como si la estuviéramos viendo por primera vez. Imagina lo libre que te sentirías si no llevaras el pasado contigo a tus relaciones, o a cada encuentro. Practica diciendo esta oración antes de cada encuentro que active las sombras de tu pasado: Quiero ver a esta persona por primera vez. Cuarto paso: Meditación de la unicidad: He elegido esta meditación kundalini concreta para completar el proceso de deshacer los juicios.

CAPÍTULO 8 El universo habla de maneras misteriosas Esta sincronicidad nos sirve como otro poderoso recordatorio de que el Universo nos guía hacia donde enfocamos nuestra energía e intención. Cuando entregamos nuestras intenciones y nos sentimos potenciados por las infinitas posibilidades, es asombroso lo rápido que el Universo responde. Primer paso: Los milagros son naturales Cuando nos sintonizamos con el Universo, empezamos a experimentar muchas sincronicidades milagrosas y misteriosas. Al principio, estas sincronicidades pueden parecer sorprendentes e inexplicables, pero cuanta más fe tienes, más frecuentes se hacen. Un curso de milagros nos enseña: “Los milagros son naturales. Cuando no ocurren, es que algo anda mal”. Lo natural es nuestro instinto pacífico y amoroso, y nuestra conexión con el amor del Universo. Lo que no es natural es el temor que nos preserva de esta conexión. El miedo, junto con la culpa, la separación, el juicio y el ataque nos impiden acceder a los milagros que están a nuestra disposición en todo momento. Cuando creemos en el amor del Universo y le permitimos que nos atraviese, somos un canal claro para recibir grandes regalos y guía. Segundo paso: Busca amor y espera milagros El paso siguiente es dedicar momentos de atención a lo largo del día a buscar amor. Cuando enfocas la atención deliberadamente en el amor y la alegría, abres las compuertas para recibir milagros. La mayoría de nosotros solemos quedarnos pillados en lo que va mal. Pero, ¿qué pasaría si dedicáramos nuestros días a contemplar todo lo que va bien? Haz un esfuerzo consciente por buscar el amor a lo largo del día. Para iniciar este proceso, empieza el día con una oración: Enfoco mi atención en el amor que me rodea y espero milagros. Repite esta oración y siente el poder de sus palabras. El hecho de estar dispuesto a pronunciar estas palabras en voz alta te hará empezar con buen pie. Cuando buscas amor, colaboras activamente con el Universo para que vuelva a llevarte a la mentalidad milagrosa. Tercer paso: Practica la no-interferencia Presta atención a cómo cambia tu día cuando te comprometes con el amor. E l Curso dice: “No necesitas hacer nada”. No necesitas “hacer milagros” ni conseguir que las cosas ocurran. Basta con que te alinees con tu verdadera naturaleza amorosa y permitas que tus ojos vean lo que deseas. El Curso enseña que los milagros son hábitos y deberían ser involuntarios. No deberían estar bajo el control consciente, porque los milagros seleccionados conscientemente pueden estar mal orientados. Con este importante mensaje, el Curso nos recuerda que nos dirijamos hacia dentro y pidamos ayuda cuando nos sintamos desconectados de la mentalidad milagrosa. Cuarto paso: Fortalece tu fe El paso siguiente en el proceso de co-creación con el Universo es generar una declaración de fe. Este ejercicio comienza con la pregunta: ¿Cómo sería tu vida si supieras que siempre estás siendo guiado? Tómate un momento para escribir libremente las respuestas. ¿Qué harías de manera diferente si supieras que el Universo te cubre las espaldas? ¿Tienes pruebas espirituales de que, de hecho, el Universo está guiándote? ¿Qué sensación te produce tener fe? ¿Para qué usarás la libertad que te da tu fe, para hacer o ser qué? Ahora vamos a crear una declaración de fe. Esta declaración te permite acceder a tu compromiso con el Universo y co-crear positivamente tu vida. El objetivo es hacer una declaración de fe que encienda dentro de ti un sentimiento de amor, conexión e inspiración. Esta declaración puede ser lo que tú desees que sea. Escribe una declaración de fe que conmueva tu esencia. Usa parte de lo que ya has anotado en tus respuestas anteriores y escribe una declaración que te ponga en un estado de fe en el Universo, centrado en el corazón. Escribe tu declaración de fe y no cambies ni una palabra. Anota lo que te salga. Quinto paso: Comprométete con tu declaración de fe Ahora que tienes una declaración de fe, es hora de divertirse.

CAPÍTULO 7 La certeza despeja el camino para que pueda llegar lo que tú deseas El trabajo duro, la pasión y el compromiso pueden darte todo el apoyo que necesitas para cumplir el propósito de tu vida. Sin embargo, el ingrediente secreto es la certeza con respecto al resultado. Cuando estamos seguros, podemos relajarnos en una sensación de conocimiento y fe. Mi cita favorita de Un curso de milagros es: “Los que están seguros del resultado pueden permitirse esperar, y esperar sin ansiedad”. Esta frase me da sensación de poder. Todos anhelamos tener certeza en la vida, pero nuestro mundo parece cualquier cosa menos cierto. Hemos llegado a creer en el miedo, en la impotencia y en la duda. Los mensajes de este libro cuestionan esas creencias limitantes y te animan a mirar desde otra perspectiva que te permita confiar plenamente en un camino y en un poder más grande que tú. Cuando te permites soñar grandes sueños y aprendes a confiar en tu sabiduría interna, recibes el regalo de la certeza. LECCIÓN UNIVERSAL: EL CAMINO HACIA LA CERTEZA REQUIERE UN PROFUNDO DESEO DE LIBERARSE DEL MIEDO. Mi determinación de verme libre de miedo me dio fuerza para abrazar la certeza en un mundo incierto. La libertad de la que hablo es una paz interna que solo puede venir de la auténtica fe en el Universo. Cuando elegimos tener fe en el mundo, tenemos miedo. Pero cuando confiamos en el Universo, la paz se hace real. La libertad y la paz a menudo se ven atacadas, especialmente cuando te sientes impotente frente a una situación. En nuestras vidas surgen muchas situaciones que parecen estar fuera de nuestro control —la pérdida de un ser querido, un diagnóstico atemorizante, o la noticia de algún suceso terrorífico— y consecuentemente perdemos la fe. Las lecciones siguientes fortalecerán tu fe en el sendero que conduce hacia la certeza. El Curso dice: “¡La confianza resolvería cualquier problema ahora mismo!”. Practica estas lecciones y empezarás a experimentar una sensación de certeza, independientemente de lo que esté ocurriendo en tu vida. Acumula los momentos de fe para rendirte a la certeza. Primer paso: Estar preparado El primer paso en el camino hacia la certeza es estar preparado. ¿Estás dispuesto a desapegarte de las historias, de los miedos y de las limitaciones del mundo? ¿Estás dispuesto a situar tus mayores visiones por encima de la pequeñez de tu temor? ¿Estás dispuesto a soltar las historias, experiencias y circunstancias del pasado que te han conducido a la duda? Si la respuesta es “sí”, entonces has emprendido el viaje hacia la certeza. Recuerda, no es necesario que sepas cómo vas a soltar esas limitaciones; basta con estar preparado. ¿Qué harías si vivieras con fe y certeza? Anota la respuesta. Soltar la duda me dará certeza y fe para _____________. Comprométete con esta declaración y pon en marcha la certeza. Segundo paso: Piénsalo. Siéntelo. Créelo El segundo paso del camino hacia la certeza es recordar que tus pensamientos y visiones crean tu realidad. De manera muy parecida a cómo mis visiones de estar en el mismo escenario que Wayne Dyer acabaron convirtiéndose en realidad, tú también puedes crear el mundo que quieres ver. Tercer paso: Entra en diálogo con el Universo Seguidamente, tómate un momento para releer lo que has escrito. Permítete sentirte tocado por las ideas inspiradas que te han venido. Permítete ser vulnerable y mantente conectado con tus visiones. Deja que el Universo te comunique mensajes o que te transmita seguridad a través del ejercicio de escritura libre. Cuarto paso: Co-crea con el Universo El último paso en el camino hacia la certeza es co-crear con el Universo. Conecta con las imágenes y las emociones que te hayan venido en la meditación y en el ejercicio de escritura libre. Manteniendo en mente esas imágenes y emociones, trata de sentir cómo sería vivir realmente en ese mundo. Piensa para abrirte el camino a la experiencia de estar viviendo tu deseo.

CAPÍTULO 6Los obstáculos son desvíos que te llevan en la buena direcciónCuando pides guía, el Universo puede ofrecerte alguna sorpresa inesperada. A veces, las lecciones divinas adquieren formas extrañas. Esta historia nos recuerda que toda situación puede contemplarse como una poderosa oportunidad de permitir que el Universo reoriente nuestro camino. Cuando invocamos el Instante Santo a través de la oración, nos realineamos con la energía del amor. Entonces nuestra conciencia amorosa se expande, y nos hacemosreceptivos a una guía que puede indicarnos algo muy diferente de lo que teníamos planeado. Lo único que tenemos que hacer es confiar en que cualquier cosa hacia la que hayamos sido guiados es exactamente lo que necesitamos. Incluso las situaciones que parecen ser obstáculos en realidad son oportunidades, desvíos que nos llevan en la buena dirección. Confía siempre en la dirección que marca el Universo sabiendo que estás siendo guiado hacia el amor. LECCIÓN UNIVERSAL: LOS OBSTÁCULOS SON DESVÍOS QUE TE LLEVAN EN LA BUENA DIRECCIÓN.Un curso de milagros dice: “Los milagros reorganizan la percepción y te liberan de toda carencia y aislamiento”. Practicar el Instante Santo y adoptar la mentalidad milagrosa es el camino más directo hacia la gracia. Es posible que no siempre se te presente inmediatamente una dirección clara, pero has de saber que estás en la dirección correcta. Esto es crucial para tu paz y felicidad: cuando “sabes” y aceptas que hasta los obstáculos más difíciles pueden ser una intervención divina, ahondas tu fe en el Universo. Cuando eliges ver que los obstáculos son desvíos que van en la buena dirección, empiezas a encontrar un significado más profundo y crecimiento personal en medio de la incomodidad. ¿Y si fuéramos capaces de afrontar el miedo con una mentalidad milagrosa, reorientándolo hacia el propósito y el amor? ¿Cuán diferente sería el mundo si todos viviéramos así? Esta es mi misión: guiarte a elegir el amor pase lo que pase, de modo que puedas transformar todos los obstáculos en oportunidades para crecer espiritualmente. La clave para confiar en el plan del Universo es soltar todos los resultados.Cuando nos obsesionamos con cómo “debería” salir algo, desconectamos del flujo de la guía universal. La energía asociada a la mentalidad de los “debería” es controladora y manipuladora. El Universo no se alinea con esa energía y de esa manera cortamos la comunicación y la receptividad. Por otra parte, cuando soltamos el resultado abrimos nuestra percepción del mundo y nos permitimos ser guiados.LECCIÓN UNIVERSAL: EL UNIVERSO HARÁ POR TI LO QUE TÚ NO PUEDES HACER POR TI MISMO. Primer paso: ¿Está la palabra “debería” bloqueando tu flujo? ¿De qué manera la palabra “debería” está co-creando los obstáculos presentes en tu vida? Describe en qué área de tu vida estás enfocándote en los “debería” y manipulando el resultado. Anota ahora mismo tus “debería”.Segundo paso: Reza para entregar tus “debería” y mira el obstáculo con amor en lugar de con miedo.La próxima vez que te quedes atascado en la mentalidad de víctima porque algo noestá funcionando de la manera que tienes planeado, simplemente pronuncia esta oración y realinéate con el amor: "Gracias, Universo, por ayudarme a ver este obstáculo como una oportunidad. Daré un paso atrás y dejaré que tú me muestres el camino".Esta oración te ofrecerá un modo de superar cada bloqueo. Ponla a prueba hoy mismo con algo simple. Tal vez te sientas estresado y abrumado por tu vida laboral. Recita la oración y deja que el Universo reorganice tu día. Tercer paso: EntrégaloDeja tu obstáculo al cuidado del Universo a través de esta preciosa meditación. Una vez que has practicado esta meditación, puedes confiar en que el Universo ha escuchado tu llamada. Esta práctica te ayuda a establecer la poderosa intención de soltar tu necesidad de controlar y emprender un nuevo camino.

CAPÍTULO 5 El universo trabaja rápido cuando te lo estás pasando bien LECCIÓN UNIVERSAL: EL UNIVERSO TRABAJA RÁPIDO CUANDO TE ESTÁS DIVIRTIENDO. LECCIÓN UNIVERSAL: LA GUÍA QUE ESTÁ DISPONIBLE PARA TI ES ILIMITADA CUANDO TE ABRES A RECIBIRLA. La lógica, el miedo y las limitaciones cortan nuestra conexión con las posibilidades creativas y la guía universal. En cuanto nos rendimos a nuestro verdadero poder, empezaron a llover milagros. Y rápido. Mediante el proceso de recordar y aceptar nuestro poder y energía, fuimos capaces de recuperar la fe y de emocionarnos. El Universo es un flujo abundante de energía positiva y poderosa. Cuando te alineas con esa energía amorosa y poderosa, te conviertes en un imán que la atrae cada vez más. Cuando estás en el marco psicológico adecuado con respecto a algo y te diriges hacia ello desde una actitud alegre, el Universo empieza inmediatamente a mostrarte el camino. Tienes el poder de alinearte con lo que sea que desees ver. Dicho alineamiento siempre será positivo para tu vida mientras te mantengas alineado con tu poder energético. En el caso de la búsqueda de apartamentos, mi marido y yo nos llegamos a convencer tanto de que el mercado inmobiliario era caro y desastroso que nos olvidamos completamente de nuestro poder. De hecho, lo íbamos reduciendo con cada pensamiento, sentimiento y comentario negativo. La historia que nosotros mismos construimos fue la que nos deprimió. La buena nueva es que podemos elegir percibirlo de manera diferente. Por el simple hecho de abrirnos y entregarnos a las posibilidades creativas, permitimos que el Universo resolviera. Después de una breve conversación fuimos capaces de recuperar nuestro poder, soltar nuestra historia de miedo y reconectar con la inspiración y el amor. LECCIÓN UNIVERSAL: EMPIEZA A RECONECTAR CON TU PODER DÁNDOTE CUENTA DE QUE LO HAS PERDIDO… Primer paso: Mantén la determinación de verlo con amor ¿Qué estás diciendo (en voz alta o para ti mismo) que te está desconectando de tu poder? Por ejemplo, ¿te quejas a menudo a tus amigos de lo difícil que es encontrar pareja y tener citas a tu edad? ¿Cada día al volver a casa empiezas a quejarte de cuánto odias tu trabajo y a tu jefe, y estás deseando irte, pero te dices que ahora el mercado está muy mal como para dejarlo? Sé honesto. Cuando hayas identificado tu historia de baja vibración, tómate un momento para sincerarte contigo mismo con respecto a cómo te hace sentir. En nuestro caso, la historia de baja vibración sobre el mercado inmobiliario estaba literalmente enfermándonos. Estábamos tan ansiosos y deprimidos que empezamos a pelearnos y a discutir sin motivo. Tómate un momento para reconocer que tus palabras y creencias están bloqueando el apoyo del Universo. ¿Cuál es la principal historia de baja vibración que sueles repetir y cómo te hace sentir? Anótala ahora. Mirar la historia con sinceridad lo es todo. Inmediatamente, di en voz alta: “Estoy determinado a ver esto con amor. Entrego esta historia y dejo que el Universo se encargue". Segundo paso: Deja que tus sentimientos naveguen tu camino: LECCIÓN UNIVERSAL: NO PIDAS PERDÓN POR CÓMO DESEAS SENTIRTE. ¿Qué sensación te produce estar alegre? ¿Qué quieres manifestar en tu vida y qué quieres sentir? Anótalo ahora. Tercer paso: Pide una señal. Recuerda, pedir una señal implica que estás dispuesto a colaborar con el Universo. Significa que estás comprometido a soltar la estructura y el control para dejarte guiar por un poder más grande que tú. Si no te llega la señal, ¡eso también es una señal! Cuarto paso: Ponlo en manos del Universo y ten paciencia Ahora vamos a entregar tu deseo al Universo con una oración: Gracias, Universo, por ofrecerme claridad. Muéstrame una señal de que estoy yendo en la dirección adecuada. LECCIÓN UNIVERSAL: SIEMPRE ESTÁS RECIBIENDO APOYO. Quinto paso: Da la bienvenida a las posibilidades creativas: Ahora es el momento de recibir amor, luz y una profunda sensación de conexión.

CAPÍTULO 4 Tus vibraciones hablan con más claridad que tus palabras LECCIÓN UNIVERSAL: CUANDO EXPERIMENTAS LA VERDADERA PRESENCIA DE ALGUIEN, TE RECUERDA LA TUYA. Primer paso: Quítate de en medio Segundo paso: Calibra tu energía por medio de la meditación Tercer paso: Establecer intenciones poderosas. LECCIÓN UNIVERSAL: TUS INTENCIONES CREAN TU REALIDAD. LECCIÓN UNIVERSAL: EL UNIVERSO CAPTA LO QUE TÚ EMITES. LECCIÓN UNIVERSAL: LA ENERGÍA FLUYE ALLÍ DONDE VA TU INTENCIÓN. Cuarto paso: Entiende el poder de la alegría LECCIÓN UNIVERSAL: CUANDO ESTÁS EN UN ESTADO DE ALEGRÍA, DEJAS UNA IMPRONTA POSITIVA EN CADA UNO DE LOS SERES DEL MUNDO. Quinto paso: Oriéntate hacia la alegría y serás guiado: Tómate un momento para reflexionar sobras las siguientes cuestiones. Anota tus respuestas en un cuaderno. ¿Qué te produce alegría? ¿Cómo puedes crear proactivamente más alegría en tu vida? ¿Cómo puedes llevar alegría a las áreas de tu vida que no son alegres? ¿Cómo sería tu vida si la alegría fuera tu prioridad? Sexto paso: Celebra el apoyo del Universo Recordemos las lecciones de este capítulo: • Quítate de en medio y deja pasar el amoroso flujo del Universo. Emplea esta oración para realinearte con la energía del Universo y poner este proceso en movimiento: Doy un paso atrás y dejo que el Universo me muestre el camino. • Calibra tu energía a través de la meditación. La práctica de meditación recalibra la energía, devolviéndola a la frecuencia del amor. • Establece la intención de conectar con tu presencia. La energía fluye hacia allí donde diriges tu intención. Cada día puedes establecer nuevas y poderosas intenciones. No pidas perdón por tus deseos y confía en que aquello en lo que te enfoques crecerá. • Comprende el poder de la alegría. Recuerda que la alegría es el catalizador de todo lo bueno que hay en el mundo. • Inclínate hacia la alegría y serás guiado. Permanece comprometido con la alegría pase lo que pase. • Celebra el apoyo del Universo y disfruta de la sincronicidad, la guía y los delicados recordatorios de que estás en el camino correcto.

CAPÍTULO 3 Siempre estás siendo guiado, aun cuando creas que no es así. Probablemente tú también tienes una tarea del Universo esperándote. Tal vez sea una historia temerosa del pasado que proyectas en el presente. Tú no eres una víctima, y puedes ser libre y feliz. Si estás dispuesto a emprender el camino hacia la libertad, ya es hora de que empieces a hacer la tarea que tienes pendiente. LECCIÓN UNIVERSAL: EL MUNDO ES TU AULA Y LAS PERSONAS QUE LO HABITAN SON TUS TAREAS ESCOLARES: Primer paso: Reconoce la tarea y llámala por su nombre Segundo paso: Acepta que no puedes evitar la tarea Tercer paso: Honra tus sentimientos Cuarto paso: Llama a la compasión LECCIÓN UNIVERSAL: EL CAMINO HACIA LA CURACIÓN SE ABRE CUANDO TE AMAS TANTO A TI MISMO QUE LA OSCURIDAD DEL PASADO YA NO PUEDE COEXISTIR CON TU FE EN LA LUZ DEL MOMENTO PRESENTE. Una vez realizada la práctica de amarte compasivamente para volver a tu mente recta, estás preparado para pedir ayuda al Universo. Quinto paso: Deposita tu fe en el Universo. "Gracias, Universo, por ofrecerme esta tarea divina para que sane y crezca espiritualmente. Estoy preparado y dispuesto a llevar a cabo la tarea con amor. Doy la bienvenida a tu apoyo. Muéstrame dónde ir, qué hacer y qué decir. Confío en que estoy siendo guiado". Sexto paso: Cuida de tu lado de la calle Séptimo paso: Da la bienvenida a la curación LECCIÓN UNIVERSAL: PUEDES LIBERARTE DEL PASADO CUANDO LLEVAS A CABO TU TAREA EN EL PRESENTE. Recapitulemos los pasos que te llevan a resolver las tareas que te encomienda el Universo: • Reconoce la tarea y llámala por su nombre: miedo. • Acepta que no puedes evitar la tarea y estate dispuesto a llevarla a cabo. Tu disposición despejará el camino. • Reconoce los sentimientos que viven debajo de ese viejo dolor. • Pide a la compasión que despeje el camino. • Pide ayuda al Universo y confía en un poder mayor que tú. • Ocúpate de tu lado de la calle y responsabilízate de tu parte en la situación. • Da la bienvenida a la sanación y espera milagros.

Vamos a sintetizar los pasos clave de este capítulo:• Elige al maestro del amor. Acepta que prefieres aprender a través del amor.• Practica el Instante Santo y reza para poder aprender a través del maestro del amor y no del maestro del miedo.• Vuelve con rapidez. Recuerda: tu felicidad es un reflejo directo de la rapidez con la que puedes cambiar del miedo al amor.• Alinea tus pensamientos con el amor. El Universo siempre responde a la energía que está detrás de tus creencias.• Comprométete con la declaración de tu propósito: “Estoy preparado para aprender a través del amor”.• Eres el soñador de tu sueño. Crea las visiones del mundo que quieres contemplar.

Recuerda que tus intenciones crean tu realidad. El poder reside en saber que tu energía positiva expande tu vida externa. Esta conciencia recién adquirida te permite ver fácilmente cuándo estás alineado con tu poder y cuándo no. Cuando te sientas desconectado, puedes recitar la oración y volver al flujo. Soy testigo de que estoy desalineado de mi poder. Elijo ver paz en lugar de esto. Esta oración siempre te realineará con tu capacidad de volver al amor. Puedes volver a elegir en cualquier momento. La práctica de volver a elegir te ayuda a mantenerte conectado con el Universo. La simple elección de volver a elegir saca tu poder de su escondite y restaura tu presencia. Los cambios más simples pueden reconectarte en un instante. Cuando practiques estos cambios conscientemente, empezarás a experimentar amor, flujo, sincronicidad y te sentirás muy guiado. Tómate en serio estas lecciones universales y la energía de tu alta vibración te abrirá el camino para vivir una vida que supere tus sueños más audaces. • La meditación y la oración te abren al poder del Universo. • El miedo se presenta cuando no confías en el Universo. • Percibes lo que proyectas. Toma conciencia de las historias de miedo que has venido proyectando en tu pantalla de cine interna. • Tu presencia es tu poder. Sé consciente de cómo tus pensamientos, palabras y energía te desconectan del Universo. Percibe y entiende la diferencia entre la sensación de estar conectado con tu presencia y la sensación de no estarlo. • Cuando te notes desconectado de la presencia del amor, recita esta oración para volver a la paz: Soy testigo de que no estoy alineado con mi poder. Elijo ver paz en lugar de esto.

ORACIÓN PARA EL AMOR POR UNO MISMO Hoy, Creador del Universo, te pedimos que nos ayudes a aceptarnos a nosotros mismos tal como somos, sin juzgarnos. Ayúdanos a aceptar nuestra mente tal como es, con todas nuestras emociones, nuestras esperanzas y nuestros sueños, nuestra personalidad, nuestra manera de ser única. Ayúdanos a aceptar nuestro cuerpo tal como es, con toda su belleza y su perfección. Permite que el amor hacia nosotros mismos sea tan fuerte que nunca más volvamos a rechazarnos o a sabotear nuestra felicidad, nuestra libertad y nuestro amor. De ahora en adelante, permite que cada acción, cada reacción, cada pensamiento y cada emoción se fundamente en el amor. Ayúdanos, Creador, a aumentar el amor hacia nosotros mismos hasta que todo el sueño de nuestra vida se transforme, y el miedo y la desdicha sean sustituidos por el amor y el júbilo. Permite que el poder del amor hacia nosotros mismos sea lo suficientemente fuerte para romper todas las mentiras que nos hicieron creer; todas las mentiras que nos dicen que no somos suficientemente buenos o suficientemente fuertes o suficientemente inteligentes, y que no seremos capaces de conseguirlo. Permite que el amor hacia nosotros mismos sea tan fuerte que ya no necesitemos vivir nuestra vida según las opiniones de otras personas. Permite que confiemos del todo en nosotros mismos a fin de que hagamos las elecciones que debamos hacer. Con este amor que sentimos por nosotros mismos ya no tenemos miedo de enfrentarnos a las responsabilidades de nuestra vida o a los problemas, ni de resolverlos a medida que surjan. Permite que el poder del amor hacia nosotros mismos nos ayude a realizar todos nuestros deseos. Ayúdanos a empezar hoy mismo a amarnos tanto que nunca creemos una circunstancia que vaya en contra nuestra. Podemos vivir la vida siendo nosotros mismos y sin fingir que somos distintos sólo para ser aceptados por otras personas. Ya no necesitamos ser aceptados por otras personas ni que nos digan lo buenos que somos, porque sabemos lo que somos. Con el poder del amor que sentimos hacia nosotros mismos, permítenos que disfrutemos de la imagen que vemos cada vez que nos miramos al espejo. Permite que una gran sonrisa se dibuje en nuestro rostro y que realce nuestra belleza interior y exterior. Ayúdanos a que el amor que sentimos hacia nosotros mismos sea tan intenso que nos permita disfrutar siempre de nuestra propia presencia. Permítenos amarnos sin juzgarnos, porque cuando nos juzgamos, cargamos con el peso de la culpa y los reproches, necesitamos castigarnos y perdemos la perspectiva de tu amor. Fortalece nuestra voluntad para perdonarnos a nosotros mismos en este momento. Limpia nuestra mente del veneno emocional y de las recriminaciones a fin de que vivamos en un amor y una paz completos. Permite que el amor que sentimos hacia nosotros mismos sea el poder que cambie el sueño de nuestra vida. Con este nuevo poder en nuestro corazón, el poder del amor por uno mismo, permítenos transformar todas las relaciones que mantenemos, empezando por la que tenemos con nosotros mismos. Ayúdanos a estar libres de conflictos con los demás. Permítenos ser felices por compartir nuestro tiempo con las personas que amamos y perdonarlas por cualquier injusticia que sintamos en nuestra mente. Ayúdanos a amarnos tanto a nosotros mismos que perdonemos a cualquier persona que nos haya herido en nuestra vida. Concédenos el valor para amar a nuestra familia y a nuestros amigos incondicionalmente y, para cambiar nuestras relaciones de la manera más positiva y amorosa posible. Ayúdanos a crear nuevos canales de comunicación en nuestras relaciones a fin de que no se produzca una guerra de control, de que no exista un vencedor o un perdedor. Permítenos trabajar unidos, como un equipo, para el amor, la dicha y la armonía.

Un tolteca es un artista del amor, un artista del espíritu, alguien que, en cada momento, en cada segundo, crea el más bello arte: el arte de soñar. La vida no es más que un sueño, y si somos artistas, crearemos nuestra vida con amor y nuestro sueño se convertirá en una obra maestra de arte.

El Principio Este es casi el final del libro –y el principio de algo completamente diferente. ¡Si tú lo eliges! Por favor, ten en cuenta, nadie puede elegir por ti. Tú eres el creador de tu vida. Lo único que se interpone en tu camino eres… Tú. Hemos visto muchas áreas en este libro. Y hemos desbloqueado mucho de lo que puede haberse estado interponiendo en el camino para que Tú Seas Tú. Tu consciencia ha aumentado, ya sea que lo sepas cognitivamente o no. Tú capacidad para percibir ha aumentado, tú capacidad para recibir ha aumentado, ya sea que lo sepas cognitivamente o no. Si lo permites, continuará creciendo. Si preguntas por eso (si lo pides) y utilizas las herramientas que tú tan generosamente has puesto en tu camino. Y no te equivoques al respecto… Es un proceso. Esto es SIENDO TÚ, CAMBIANDO AL MUNDO. La energía sigue moviéndose, desplazándose y cambiando –ella es continua: Es Ser. Lo que eras hace 10 segundos, ya no es. Tú eres un nuevo tú. Y es continuo… cambiante. Lo que se requería que tú cambiaras cuando empezaste a leer este libro, puede que ya no sea relevante. Déjame decirte que – ¡el proceso sigue dándose! ¡Gozosamente, curiosamente, emocionadamente y por necesidad, utilizo todos los días estas herramientas - las que te he introducido en este libro! Prácticamente en todo momento del día. Algunas veces llego a estar realmente muy incómodo. A veces me siento estancado. A veces voy a lo incorrecto en mí. La diferencia está en que, lo que antes me tomaba meses o semanas o días, para salir de ahí, ahora me puede tomar sólo una hora, o incluso minutos. Al hacer las preguntas. Al utilizar las herramientas (como la de preguntar y POD&POC). El recibir del Universo. El Elegir algo diferente. Ahora veo cada pedacito de estanca-miento como un dulce regalo –aunque a veces lo hago a regañadientes. Esa es otra capa de esta realidad que está brotando para ser eliminada y cambiada. Pero lo más importante, es que utilizo las herramientas para generar y crear el cambio que me gustaría ver en el mundo – ¡y la vida que deseo! Tú puedes hacer eso también. Estas herramientas son para ser usadas. Mucho. No se gastan. Son fáciles. ¡Son tuyas! No hay necesidad de ningún gurú –excepto tú. Con estas herramientas puedes ser el amo de tu universo. Y hay muchas más herramientas disponibles más allá de este libro. Las áreas de Ser que hemos visto en este libro –juicio, cuerpo, sexo, relaciones, recibir, cuidar, abuso, familia, magia, elección, liderazgo– son áreas que repetidamente surgen en mis clases. Utilizo estas mismas herramientas para facilitar el cambio en todos los universos de las personas. Aquellas cuyas vidas en verdad cambian, son los que se van a casa y siguen utilizando las herramientas, siguen estando en la energía de Ser (como quiera que eso se vea para ellos) y siguen haciendo las preguntas. Desde que yo era niño, todo lo que yo quería hacer, era cambiar el mundo. Mi más grande gozo es el escuchar lo muy diferente que es la vida de las personas después de una clase –y como ese cambio continua creciendo. Cómo es que sus cuerpos ya no eligen el dolor. La facilidad que ellos van teniendo consigo mismos. La diferencia de que son capaces de ser con sus hijos y personas amadas. La contribución que son para la gente a su alrededor. La potencia a la que están accediendo en el mundo. En todas estas áreas, mi propio vivir y Ser son algo completamente diferente de lo que eran hace once años, y hace cinco años, y hace tres años –y hace un año. Y sin embargo, yo sigo buscando, yo sigo preguntando –en una total y maravillosa gratitud por lo que he recibido y generado– ¿qué más es posible aquí? ¿Qué puedo generar y crear diferente de lo que aún no me he dado cuenta? ¿Y qué podemos crear todos NOSOTROS…? Esta es la más grande aventura a la que jamás se me hubiese ocurrido invitarte: La exploración de la consciencia: Siendo Tú, Cambiando el mundo –y Más Allá.

Tú Punto De Vista Crea Tú Realidad ¿Eres un solucionador de problemas? ¿Uno realmente bueno, de hecho? ¡Felicidades! ¿Cuántas veces has intentado resolver el problema de arreglar esta realidad? ¡Entonces lo haces! Por 10 gloriosos segundos no tienes absolutamente ningún problema. Y entonces, de alguna manera, aparece uno nuevo. Cuando eres un solucionador de problemas, tú siempre, siempre, SIEMPRE tienes que crear nuevos problemas para resolverlos. Ahora mira el mundo. Si vemos un mundo lleno de problemas, ¿qué mundo estamos creando? Si en cambio elegimos mirarlo TODO, sin juicio –un mundo lleno de posibilidades– ¿qué mundo estaríamos creando? Solo pondera eso. Y ten esto en cuenta. Tu Punto de Vista crea Tú realidad, la realidad no crea Tú Punto de Vista. ¿Qué Puntos de Vista te gustaría elegir? ¿Estás Dispuesto a Ser Un Líder? Yo veo el Ser un líder desde un lugar totalmente distinto del que la mayoría de las personas lo hace. Desde mi Punto de Vista, el ser un líder es cuando eres capaz de Saber lo que Sabes y Seguir lo que sabes sin importar si alguien más va a Seguirte. No excluye a nadie, pues todos pueden unirse –SI ELIGEN HACERLO. Eso es lo que es ser un líder, desde mi Punto de Vista. Este es un concepto totalmente nuevo en liderazgo. Para mí, eso es lo que se requiere si vamos a cambiar las frecuencias en el planeta ahora mismo. Ser un líder es estar dispuesto a dar el paso hacia lo que sabes y seguirlo. Es realmente así de simple. Se trata de tener un sentido de confianza en ti y en lo que sabes, incluso cuando ese saber no coincide con los Puntos de Vista de otras personas. ¿Y qué tal si el paso para convertirse en líder se tratase de dejar de juzgar? Desde mi Punto de Vista, la consciencia es donde todo existe y nada se juzga. Donde pudieses permitir que cualquier cosa fuese exactamente como es y no tener que juzgarla en ninguna forma. ¿Te puedes imaginar si despertaras y no tuvieras ningún juicio en tu cabeza y ningún juicio a medida que transcurriese tu día, sin importar lo que hicieses? ¿Cómo sería ese día? ¿Puedes imaginarte un día sin juicios? Así que aquí va la pregunta: “¿Reclamarías y Poseerías, TÚ ahora, y serías la Potencia y Consciencia que en verdad Eres?” Si es así, todo lo que no permita que se eso se muestre con total facilidad, ¿Lo destruirías y descrearías todo eso ahora, por favor? Acertado - Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos, povads y Más Allás. Gracias. ¿Qué tal si fuese posible un vivir que fuese más allá de cualquier cosa de lo que ninguno de nosotros jamás haya imaginado? ¿Qué tal si lo que la Tierra requiere de nosotros es que dejemos fuera todas nuestras limitaciones - auto-impuestas - y en su lugar abracemos la magia que en verdad somos? ¿Que puedes elegir tú, que vaya a crear el resultado que tú deseas para crear en el mundo? Todo lo que no permita que eso se muestre, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? Acertado - Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos, povads y Más Allás”. Gracias.