Cada vez Me Equivoco Mejor

No se trata de controlar tus pensamientos, sino de guiarlos No te pedimos que te esfuerces en controlar tus pensamientos, sino que te esfuerces en tratar de guiarlos. En realidad, más que guiar tus pensamientos se trata de que trates de sentirte de una determinada manera, porque es más fácil tratar de sentirte como deseas que mantener tus pensamientos alineados en sentido vibratorio con lo que te parece favorable. La Ley de Atracción atrae magnéticamente y organiza tus pensamientos, de modo que conviene que comprendas y colabores deliberadamente con la Ley de Atracción con el fin de guiar tus pensamientos. Ten presente que cuando prestas atención a un pensamiento, ese pensamiento se activa de inmediato en ti, de forma que la Ley de Atracción responde de inmediato, lo que significa que otros que guardan una armonía vibratoria con el que acabas de activar se unen a él y lo convierten en un pensamiento más pronunciado, poderoso y atractivo. Cuando tu pensamiento practicado se convierte en un pensamiento dominante. Cuando te centras deliberadamente en un tema, y generas una sistemática activación de éste en ti, se convierte en un pensamiento practicado o dominante. Y cuando eso ocurre empiezan a manifestarse alrededor de tu pensamiento dominante cosas que coinciden con él. El proceso de atracción es evidente. Cuando tu atención activa enérgicamente una vibración que has practicado, ciertas cosas —deseadas o no deseadas— empiezan afluir hacia tu experiencia personal. Consiste en tres pasos: • Primer Paso (te corresponde a ti): Pides. • Segundo Paso (no te corresponde a ti): Obtienes respuesta. • Tercer Paso (te corresponde a ti): Debes recibir o aceptar (dejar que fluya hacia ti) la respuesta que se te ha dado. Primer Paso: Pides Puesto que habitas en un medio maravilloso y diverso, el Primer Paso se produce de forma fácil y automática, pues así es como se generan tus preferencias naturales. Todo —desde tus deseos sutiles e incluso inconscientes hasta tus deseos claros, precisos y vividos— es consecuencia de las diversas experiencias que conforman tu día a día. Los deseos (o el hecho de pedir) son el resultado natural de hallarte en este medio repleto de una fantástica diversidad y de contrastes. Por consiguiente, el Primer Paso se produce de forma natural. Segundo Paso: El Universo responde El Segundo Paso es muy sencillo, pues no te corresponde a ti. El Segundo Paso le corresponde a lo No Físico, es obra de la Fuerza denominada DIOS. Todas las cosas que pides, grandes y pequeñas, son atendidas y ofrecidas de inmediato, sin excepción. Cada punto de Conciencia tiene el derecho y la facultad de pedir, y todos los puntos de Conciencia son respetados y atendidos de inmediato. Cuando pides, se te concede. Siempre. A veces expresas lo que pides con palabras, pero por regla general emana de ti a través de vibraciones, un flujo constante de preferencias personales, cada una de las cuales da paso a la siguiente, y todas ellas son respetadas y atendidas. Cada pregunta es respondida. Cada petición es concedida. Pero el motivo de que muchos nieguen esa realidad, y que arguyan ejemplos de deseos insatisfechos correspondientes a su experiencia vital, se debe a que todavía no han comprendido y completado el Tercer Paso, cuya importancia es decisiva, porque si uno no completa este paso la existencia del Primer y Segundo Paso puede pasar inadvertida. Tercer Paso: Permites que fluya hacia ti El Tercer Paso consiste en la aplicación del Arte de Permitir. Es el motivo de que exista tu Guía Emocional. Es el paso en virtud del cual reajustas la frecuencia vibratoria de tu Ser para que coincida con la frecuencia vibratoria de tu deseo. Al igual que debes ajustar el dial de tu radio en la frecuencia de la emisora que deseas escuchar, la frecuencia vibratoria de tu Ser debe coincidir con la frecuencia de tu deseo.

Cuando alcanzas una alineación más intensa con un pensamiento, comienzas a sentir unas emociones que indican el incremento o disminución de tu alineación con tu Fuente. Dicho de otro modo, a medida que centras tu atención más intensamente en un tema, tu lectura emocional de la armonía o disonancia con lo que eres se hace más potente. Si el objeto de tu atención está alineado con lo que sabe la Fuente de tu Ser, sientes la armonía de sus pensamientos en forma de sentimientos positivos. Pero si el objeto de tu atención no está alineado con lo que sabe la Fuente de tu Ser, sientes la disonancia de tus pensamientos en forma de sentimientos negativos. Si le prestas atención lo invitas a entrar Cada pensamiento en el que centras tu atención se expande y se convierte en una parte más importante de tu configuración vibratoria. Tanto si se trata de un pensamiento de algo que deseas o de algo que no deseas, tu atención le invita a formar parte de tu experiencia. Puesto que éste es un Universo basado en la atracción, no existe la exclusión. Todo se basa en la inclusión. Así, cuando contemplas algo que desearías experimentar, te concentras en ello y gritas ¡sí!, lo incluyes en tu experiencia. Pero cuando contemplas algo que no deseas experimentar, te concentras en ello y gritas ¡no!, también lo incluyes en tu experiencia. No lo invitas a entrar con tu «sí» y lo excluyes con tu «no», porque en este Universo basado en la atracción no existe la exclusión. La invitación reside en el hecho de centrarte en ello. Lo invitas a entrar prestándole atención. Por consiguiente, aquellos que son ante todo observadores prosperan en los momentos felices y sufren en los momentos críticos porque lo que observan ya está vibrando, y mientras lo observan, lo incluyen en su configuración vibratoria; y al incluirlo, el Universo lo acepta como su punto de atracción y les ofrece una mayor porción de su esencia. Así, para un observador, cuanto mejor le vaya, mejor le irá; y cuanto peor le vaya, peor le irá. Ahora bien, el que es un visionario prospera en todo momento. Cuando prestas atención a un tema, la Ley de Atracción te proporciona circunstancias, condiciones, experiencias, personas y toda suerte de elementos que se corresponden con la vibración que practicas habitualmente. Y a medida que comienzan a manifestarse a tu alrededor cosas que coinciden con los pensamientos en los que te has centrado, desarrollas unos hábitos vibratorios, o tendencias, más poderosos. Así, ese pensamiento anteriormente pequeño e insignificante se convierte en una poderosa creencia, y tus poderosas creencias siempre juegan un importante papel en tu experiencia.

La Ley de Atracción: la ley más poderosa del Universo Todo pensamiento vibra, todo pensamiento irradia una señal y todo pensamiento atrae una señal que se corresponde con él. Este proceso se denomina la Ley de Atracción. La Ley de Atracción dice: «Todo lo que se asemeja se atrae». Por tanto podemos afirmar que la poderosa Ley de Atracción es un Gerente Universal que se afana en reunir todos los pensamientos que concuerdan. Así pues, cuando tu experiencia te haga lanzar cohetes vibratorios de deseos, debes hallar el medio de mantenerte constantemente en una armonía vibratoria con esos deseos a fin de captar su manifestación. ¿A qué prestas atención? Aquello a lo que prestas atención hace que emitas una vibración, y las vibraciones que ofreces equivalen a lo que pides, lo cual equivale a tu punto de atracción. Si en estos momentos deseas algo que no posees, sólo tienes que centrar tu atención en ello y, en virtud de la Ley de Atracción, lo obtendrás, porque cuando piensas en ese objeto o experimentas lo que deseas, emites una vibración, y según esa Ley de Atracción, obtendrás ese objeto o esa experiencia que deseas. Ahora bien, si deseas algo que en estos momentos no tienes y centras tu atención en el hecho de que no lo tienes, la Ley de Atracción seguirá respondiendo a la vibración de que no lo tienes, de forma que seguirás sin obtener lo que deseas. Así funciona esta ley. ¿Cómo puedo saber qué atraigo? La clave para atraer algo que deseas hacia tu experiencia consiste en alcanzar una armonía vibratoria con lo que deseas. La forma más sencilla de alcanzar esa armonía vibratoria es imaginar que ya tienes lo que deseas, fingir que ya forma parte de tu experiencia, hacer que tus pensamientos se deleiten con la experiencia, y a medida que practiques esos pensamientos y empieces a ofrecer sistemáticamente esas vibraciones, facilitarás que lo que deseas pase a formar parte de tu experiencia. Ahora bien, si prestas atención a lo que sientes, te será fácil averiguar si diriges tu atención a tu deseo o a la ausencia de él. Cuando tus pensamientos coinciden a nivel vibratorio con tu deseo te sientes bien, la gama de tus emociones pasa de la satisfacción a la expectativa, al anhelo, a la alegría. Pero si prestas atención a la falta, o la ausencia, de lo deseado, tu gama de emociones pasa del sentimiento de pesimismo a la preocupación, al desánimo, a la ira, a la inseguridad y a la depresión. Te guste o no, obtienes aquello en lo que piensas Cuando comprendes la Ley de Atracción deja de sorprenderte lo que ocurre en tu experiencia, pues entiendes que eres tú quien lo ha propiciado, a través del proceso de tu pensamiento. No puede ocurrir nada en tu experiencia vital que tú no hayas propiciado a través de tu pensamiento. Puesto que no existen excepciones a la poderosa Ley de Atracción, resulta sencillo comprenderla. Y cuando comprendas que consigues aquello en lo que piensas y, lo que no es menos importante, cuando seas consciente de lo que piensas, podrás ejercer un control absoluto sobre tu propia experiencia. ¿Son muy grandes tus diferencias vibratorias? Te pondré unos ejemplos. Existe una gran diferencia vibratoria entre tus pensamientos de apreciación hacia tu pareja y tus pensamientos de lo que te gustaría que fuera distinto en tu pareja. La relación con tu pareja, sin excepción, refleja la preponderancia de tus pensamientos. Porque, aunque quizá no seas consciente de ello, al pensar en tu relación haces literalmente que ésta cobre vida. Comprender tu naturaleza vibratoria te ayudará a crear tu propia realidad de forma sencilla y deliberada. Luego, con el tiempo y la práctica, comprobarás que todo lo que deseas puede realizarse fácilmente, pues no hay nada que no puedas ser, hacer o tener. Eres el invocador de tu Energía Vibratoria Eres Conciencia. Eres Energía. Eres Vibración. Eres Electricidad. Eres Fuente de Energía. Eres Creador.

CAPÍTULO 12 Sé un instrumento del amor ¿Cómo encontrar certeza en medio de la incertidumbre? ¿Cómo creernos poderosos cuando nos sentimos tan impotentes? ¿Cómo encontrar paz cuando tenemos tanto miedo? La respuesta es liderar y actuar desde un sentimiento de amor. Nuestra capacidad de sintonizar con la energía del amor nos ofrece las palabras que necesitamos cuando queremos hacernos oír, la compasión que necesitamos en el momento de perdonar, y el poder que necesitamos cuando estamos perdidos. Como activista espiritual, creo que el mayor poder que tenemos para combatir el terror de nuestros tiempos es nuestra capacidad de vivir en el amor. El amor expulsa todo temor. Cada capítulo de este libro te ha estado llevando hacia este punto. Ahora sabes lo poderoso que realmente eres. Sabes que tienes la capacidad de conectar con la fuerza del Universo para influir en los demás con tu presencia. Sabes que tu poder reside en tu capacidad de amar y extender luz. Cambiamos el mundo cuando cambiamos espiritualmente, cuando nuestras actitudes se hacen más amorosas, cuando perdonamos, cuando curamos nuestras heridas del pasado y abrazamos el momento presente. Los milagros que se producen a nivel individual tienen un impacto masivo en el campo de energía colectivo. El cambio de una persona hacia el amor arroja luz sobre todas las demás. Primer paso: Despertar Segundo paso: Recuerda dónde reside tu verdadero poder Aquí hay una oración que puedes usar cuando necesites acceder a tu verdadero poder: Reconozco mi enfado y honro mi reacción a la oscuridad. Sé que mi verdadero poder reside en mi capacidad de ser la luz. Llamo a la energía y a los pensamientos de amor para que se viertan a través de mí y me inspiren a emprender acciones desde un lugar de verdadero poder. Tercer paso: La paz del amor está brillando en ti ahora La Lección de Un curso de milagros dice: “¿Por qué esperar al Cielo? Los que buscan la luz están simplemente cubriéndose los ojos. La luz ya está en ellos. La iluminación es simplemente un reconocimiento, no un cambio”. Cuarto paso: Conviértete en un instrumento del amor No hay experiencia más grandiosa que la de dejar que nos traspase la presencia del amor. A medida que vayas sanando tu propia vida a través de la conexión con el amor, serás guiado a ayudar a otros a hacer lo mismo. A veces, esa guía te llevará en direcciones que nunca habrías podido imaginar. Es posible que la dirección no siempre te parezca lógica, pero la llamada será innegable. Este es el último paso de este libro: conviértete en un instrumento del amor del Universo. Comienza cada día con esta simple oración: ¿Cómo quieres usarme?

CAPÍTULO 11 Cuando pienses que te has rendido, ríndete más Como seres humanos, nos encanta establecer objetivos y hacer planes. Es una manera inteligente de tener nuestra mente organizada y de no dejar que nos desequilibren las pequeñas dificultades de cada día. Pero cuando ponemos mucha energía en conseguir nuestros objetivos y perseverar en nuestros planes, somos un obstáculo en nuestro propio camino. Estamos convencidos de que nosotros sabemos qué es lo mejor. Recorremos incesantemente el camino de nuestro ego, esa voz estridente y errónea. Y lo hacemos a expensas de cortar nuestra comunicación con el Universo. Este comportamiento nos impide manifestar el bien más alto para todos. Para permitir que la presencia del amor brille en cada área de nuestra vida, debemos recordar que la esperanza nunca descansa. La esperanza es la energía que nos impulsa cuando perdemos de vista nuestra fe espiritual. La esperanza nos recuerda el poder del amor y despeja el camino hacia el mayor bien para todos. LECCIÓN UNIVERSAL: LOS OBJETIVOS HACEN SOMBRA A LA GUÍA. Cuando buscamos nuestra fe fuera de nosotros, nos perdemos en sueños sobre quiénes pensamos que deberíamos ser, sobre lo que pensamos que necesitamos y cuándo pensamos que lo necesitamos. Pero cuando vamos hacia dentro, nos rendimos a una única verdad, que es el amor. Cuando nos rendimos al amor, podemos vivir nuestro momento más oscuro como el mayor catalizador de nuestra transformación. El camino de vuelta hacia la esperanza pasa por la rendición, por la entrega. No es algo que nos venga de manera natural, debe ser una práctica diaria. El ego cree conocer el camino y hace todo lo posible para tenernos atrapados. La mejor manera, y en último término la única manera, de mantenerte conectado con el flujo que has establecido es rendirte, y después rendirte un poco más. No siempre es fácil rendirse al amor, pero es absolutamente necesario si quieres vivir una vida milagrosa. No tienes que rendirte completamente de un día para otro. De hecho, generalmente no ocurre de una vez. La rendición, la entrega, es un proceso. Un curso de milagros dice: “Cada pequeño paso despejará un poco de oscuridad”. Estos son los pasos que usé para deshacer la oscuridad del control y rendirme al amor del Universo: Primer paso: Aparta las manos del volante En su libro The Seat of the Soul, Gary Zukav escribe: “Aparta las manos del volante. Sé capaz de decir al Universo: ‘Hágase tu voluntad', sabiendo que esa es tu intención. Pasa tiempo con este pensamiento. Considera lo que significa decir: ‘Hágase tu voluntad', y permite que tu vida esté completamente en manos del Universo”. Para recuperar tu conexión con la guía del Universo tienes que soltar. Cuando renuncias a tus planes y sueltas el control, dejas de seguir el camino de tu ego extraviado. Dejas que la voz de la intuición y la energía del amor sean tu guía. La manera de apartar las manos del volante es la oración. Si necesitas rendirte, comienza cada día con estas palabras: Hoy rindo mis objetivos y planes, dejándolos al cuidado del Universo. Ofrezco mi agenda y acepto la guía espiritual. Confío en que hay un plan mucho mayor que el mío. Sé que allí donde una vez hubo carencia y limitación, hay soluciones espirituales e ideas creativas. Doy un paso atrás y dejo que el amor me muestre el camino.

CAPÍTULO 10 Tú eres el Universo Deepak tenía razón. Nuestro trabajo es hacer lo que haya que hacer para acercarnos a la conciencia, y cada uno de nosotros lo hace a su manera. e. Eres la energía amorosa del Universo. Esta verdad puede llegarnos por sorpresa cuando menos lo esperamos, en momentos fugaces sobre el cojín de meditación o cuando elegimos soltar un juicio y perdonar. ¿No sería agradable sentir esta conexión con más frecuencia? A menudo, nuestra conexión con el amor no es más que un susurro en medio del ruidoso caos de nuestra mente. El miedo y la separación son hábitos que debemos interrumpir momento a momento. Cuando nos comprometemos plenamente con el cambio de hábitos por medio de la oración y la meditación, empezamos a confiar en el amor más que en el miedo. El amor se convierte en nuestra opción por defecto, loque nos permite redirigir rápidamente nuestros pensamientos y energías para volver a la verdad. Este libro te ofrece un camino para liberarte de la falsedad del mundo y recordar la verdad, que no es otra que el amor. No juzgues tu camino. No intentes ser perfecto. Simplemente enfócate en tu compromiso de sintonizar con la frecuencia del Universo. LECCIÓN UNIVERSAL: TÚ ERES UNO CON EL UNIVERSO.La manera de conocer tu verdad es permitir que la voz del amor resuene en cada uno de tus pensamientos. Aunque te desvíes hacia el miedo, y esto es algo que te puede ocurrir de manera constante, comprométete con la voz del amor en cuanto notes que has elegido erróneamente. No toleres más que tu mente vague por los derroteros del temor. Haz del amor tu prioridad. Sintonizar con el amor del Universo reduce nuestros niveles de estrés, restaura nuestras células y reorganiza nuestra energía. El contacto consciente con el amor interrumpe el hábito de tener miedo y nos devuelve a nuestra verdadera naturaleza. El Curso de milagros enseña: “El miedo nunca puede infiltrarse en una mente que se ha unido al amor”. Cada vez que vuelves a enfocarte en el amor, abandonas la sensación de separación y te alineas. Cuanto más comprometidos estamos con el amor, más creemos en él. Primer paso: Una oración a favor de la verdad La oración es el camino hacia el amor. Esta oración es la intermediaria entre tus sentimientos de separación y la verdad. Úsala como una guía invisible que te lleva de vuelta al amor. Deja que cada palabra cale en tu psique. Recítate esta oración en voz alta. "Invoco la energía del Universo para que lleve mis pensamientos de vuelta al amor. Entrego las falsas percepciones que tengo sobre mí mismo. Perdono estos pensamientos y sé que soy amor. Soy paz. Soy compasión. Soy el Universo". Segundo paso: Una meditación para conectar con el Universo Puedes abrir tu corazón al amor a través de esta preciosa meditación kundalini que favorecerá una profunda conexión física y emocional con el Universo. Tercer paso: Verdad es tu nombre En cualquier momento puedes recordar tu verdad volviendo al mantra Sat Nam, o a su traducción: “Verdad es mi nombre”. Para sentirnos felices y libres debemos estar en comunión con nuestra verdadera conexión con tanta frecuencia como podamos. Este delicado recordatorio te llevará de vuelta a casa. Practica repitiendo el mantra Sat Nam cuando no te sientas alineado con el Universo. Manifiesta tu verdad en cada rincón y aspecto de tu vida. Lleva la paz contigo donde quiera que vayas. Cuarto paso: Recorre el camino de la humildad: Para florecer verdaderamente en el camino espiritual debes encarnar la humildad. Saber que eres uno con el Universo significa aceptar que no eres más especial que los demás ni estás separado de ellos. Esta puede ser una de las tareas espirituales más difíciles, puesto que hemos llegado a creernos las historias que nos hemos montado sobre nosotros mismos. Un curso de milagros dice: “Deberíamos sentirnos agradecidos por todas las situaciones que más nos incomodan, porque sin ellas no sabríamos que algo hay sin curar en nosotros”.

CAPÍTULO 9 La unicidad te hace libre Usamos el juicio para evitar sentirnos inadecuados, inseguros y faltos de autoestima. s. Sin el juicio, nos veríamos unos a otros como iguales. No tendríamos sentimientos de “ser mejores que” o de “ser menos que”. Seríamos uno. La unicidad es nuestra verdadera naturaleza. Cuando sintonizamos con el sentimiento de unicidad, el juicio y la separación se disuelven, y se restaura nuestra conexión con el amor del Universo. Soltar completamente el juicio puede darnos miedo porque es un hábito en el que hemos llegado a confiar. Usamos el juicio para evitar sentir nuestras inadecuaciones, inseguridades y falta de autoestima. Y en lugar de abordar estos sentimientos, miramos a los supuestos defectos de los demás para no tener que afrontar nuestro dolor. No obstante, proyectar nuestro juicio sobre los demás solo es un indulto temporal. Los sentimientos de inadecuación no se disuelven y, lo que es todavía peor, también tenemos una sensación inconsciente de culpa por juzgar a los demás. Cuando tomas conciencia de que no estás en paz y de que tu vida no fluye con naturalidad, esto es un indicador de que has decidido alinearte con la mente errónea del juicio. Lo que juzgas en otros es un reflejo de lo que has juzgado en ti mismo, y lo que amas en otros es un reflejo de tu luz. Como dijo Yogi Bhajan: “Reconoce que la otra persona eres tú”. LECCIÓN UNIVERSAL: TIENES QUE ESTAR DISPUESTO A DESHACERTE DE VIEJOS HÁBITOS Y ADOPTAR UNA NUEVA MANERA DE SER Primer paso: Sé testigo de tu juicio sin juzgarte: Ahora vamos a tomar nota de en qué medida tiendes juzgar a los demás. Tómate un momento para puntuar tu nivel diario de juicios de cero a diez, siendo diez el máximo. Sé honesto contigo mismo con respecto a esta tendencia a juzgar. La mejor manera de medir el nivel de tus juicios es comprobar cómo hacen que te sientas. A continuación, anota cómo hace que te sientas. Revisa tus notas. ¿Puedes ver que tus juicios te impiden tomar decisiones amorosas? ¿Puedes ver que te mantienen en un lugar de negatividad y te hacen creer (¡locura!) que estás separado de los demás? Mirar más de cerca cómo te deprimen los juicios fortalecerá tu deseo de salir de ellos. En cambio, el amor acepta. Segundo paso: Perdona el pensamiento: No te culpes por el juicio realizado. El Curso dice: “Cada comunicación es una extensión de amor o bien una petición de amor”. Cuando atacas y juzgas, en realidad solo estás pidiendo amor. Tu verdadera intención detrás del ataque es buscar amor porque, en el fondo, tu única intención es protegerte de no sentirte amado. Esta es también la intención de la persona que crees que te ha atacado. Simplemente, ambos estáis buscando amor. En el fondo, el ataque es una petición de ayuda. El Curso dice: “El Amor siempre responde, pues es incapaz de negar una petición de ayuda, o de no oír los gritos de dolor que se elevan hasta él desde todos los rincones de este extraño mundo que construiste, pero que realmente no deseas” Da la bienvenida al Instante Santo con una oración: Reconozco que he elegido equivocadamente, perdono este pensamiento y vuelvo a elegir de nuevo. Elijo amor. Tercer paso: Ve por primera vez: Observa cómo arrastramos el pasado al momento presente y, a continuación, vuelve a elegir. Podemos elegir mirar a la persona, o situación, como si la estuviéramos viendo por primera vez. Imagina lo libre que te sentirías si no llevaras el pasado contigo a tus relaciones, o a cada encuentro. Practica diciendo esta oración antes de cada encuentro que active las sombras de tu pasado: Quiero ver a esta persona por primera vez. Cuarto paso: Meditación de la unicidad: He elegido esta meditación kundalini concreta para completar el proceso de deshacer los juicios.

CAPÍTULO 8 El universo habla de maneras misteriosas Esta sincronicidad nos sirve como otro poderoso recordatorio de que el Universo nos guía hacia donde enfocamos nuestra energía e intención. Cuando entregamos nuestras intenciones y nos sentimos potenciados por las infinitas posibilidades, es asombroso lo rápido que el Universo responde. Primer paso: Los milagros son naturales Cuando nos sintonizamos con el Universo, empezamos a experimentar muchas sincronicidades milagrosas y misteriosas. Al principio, estas sincronicidades pueden parecer sorprendentes e inexplicables, pero cuanta más fe tienes, más frecuentes se hacen. Un curso de milagros nos enseña: “Los milagros son naturales. Cuando no ocurren, es que algo anda mal”. Lo natural es nuestro instinto pacífico y amoroso, y nuestra conexión con el amor del Universo. Lo que no es natural es el temor que nos preserva de esta conexión. El miedo, junto con la culpa, la separación, el juicio y el ataque nos impiden acceder a los milagros que están a nuestra disposición en todo momento. Cuando creemos en el amor del Universo y le permitimos que nos atraviese, somos un canal claro para recibir grandes regalos y guía. Segundo paso: Busca amor y espera milagros El paso siguiente es dedicar momentos de atención a lo largo del día a buscar amor. Cuando enfocas la atención deliberadamente en el amor y la alegría, abres las compuertas para recibir milagros. La mayoría de nosotros solemos quedarnos pillados en lo que va mal. Pero, ¿qué pasaría si dedicáramos nuestros días a contemplar todo lo que va bien? Haz un esfuerzo consciente por buscar el amor a lo largo del día. Para iniciar este proceso, empieza el día con una oración: Enfoco mi atención en el amor que me rodea y espero milagros. Repite esta oración y siente el poder de sus palabras. El hecho de estar dispuesto a pronunciar estas palabras en voz alta te hará empezar con buen pie. Cuando buscas amor, colaboras activamente con el Universo para que vuelva a llevarte a la mentalidad milagrosa. Tercer paso: Practica la no-interferencia Presta atención a cómo cambia tu día cuando te comprometes con el amor. E l Curso dice: “No necesitas hacer nada”. No necesitas “hacer milagros” ni conseguir que las cosas ocurran. Basta con que te alinees con tu verdadera naturaleza amorosa y permitas que tus ojos vean lo que deseas. El Curso enseña que los milagros son hábitos y deberían ser involuntarios. No deberían estar bajo el control consciente, porque los milagros seleccionados conscientemente pueden estar mal orientados. Con este importante mensaje, el Curso nos recuerda que nos dirijamos hacia dentro y pidamos ayuda cuando nos sintamos desconectados de la mentalidad milagrosa. Cuarto paso: Fortalece tu fe El paso siguiente en el proceso de co-creación con el Universo es generar una declaración de fe. Este ejercicio comienza con la pregunta: ¿Cómo sería tu vida si supieras que siempre estás siendo guiado? Tómate un momento para escribir libremente las respuestas. ¿Qué harías de manera diferente si supieras que el Universo te cubre las espaldas? ¿Tienes pruebas espirituales de que, de hecho, el Universo está guiándote? ¿Qué sensación te produce tener fe? ¿Para qué usarás la libertad que te da tu fe, para hacer o ser qué? Ahora vamos a crear una declaración de fe. Esta declaración te permite acceder a tu compromiso con el Universo y co-crear positivamente tu vida. El objetivo es hacer una declaración de fe que encienda dentro de ti un sentimiento de amor, conexión e inspiración. Esta declaración puede ser lo que tú desees que sea. Escribe una declaración de fe que conmueva tu esencia. Usa parte de lo que ya has anotado en tus respuestas anteriores y escribe una declaración que te ponga en un estado de fe en el Universo, centrado en el corazón. Escribe tu declaración de fe y no cambies ni una palabra. Anota lo que te salga. Quinto paso: Comprométete con tu declaración de fe Ahora que tienes una declaración de fe, es hora de divertirse.

CAPÍTULO 7 La certeza despeja el camino para que pueda llegar lo que tú deseas El trabajo duro, la pasión y el compromiso pueden darte todo el apoyo que necesitas para cumplir el propósito de tu vida. Sin embargo, el ingrediente secreto es la certeza con respecto al resultado. Cuando estamos seguros, podemos relajarnos en una sensación de conocimiento y fe. Mi cita favorita de Un curso de milagros es: “Los que están seguros del resultado pueden permitirse esperar, y esperar sin ansiedad”. Esta frase me da sensación de poder. Todos anhelamos tener certeza en la vida, pero nuestro mundo parece cualquier cosa menos cierto. Hemos llegado a creer en el miedo, en la impotencia y en la duda. Los mensajes de este libro cuestionan esas creencias limitantes y te animan a mirar desde otra perspectiva que te permita confiar plenamente en un camino y en un poder más grande que tú. Cuando te permites soñar grandes sueños y aprendes a confiar en tu sabiduría interna, recibes el regalo de la certeza. LECCIÓN UNIVERSAL: EL CAMINO HACIA LA CERTEZA REQUIERE UN PROFUNDO DESEO DE LIBERARSE DEL MIEDO. Mi determinación de verme libre de miedo me dio fuerza para abrazar la certeza en un mundo incierto. La libertad de la que hablo es una paz interna que solo puede venir de la auténtica fe en el Universo. Cuando elegimos tener fe en el mundo, tenemos miedo. Pero cuando confiamos en el Universo, la paz se hace real. La libertad y la paz a menudo se ven atacadas, especialmente cuando te sientes impotente frente a una situación. En nuestras vidas surgen muchas situaciones que parecen estar fuera de nuestro control —la pérdida de un ser querido, un diagnóstico atemorizante, o la noticia de algún suceso terrorífico— y consecuentemente perdemos la fe. Las lecciones siguientes fortalecerán tu fe en el sendero que conduce hacia la certeza. El Curso dice: “¡La confianza resolvería cualquier problema ahora mismo!”. Practica estas lecciones y empezarás a experimentar una sensación de certeza, independientemente de lo que esté ocurriendo en tu vida. Acumula los momentos de fe para rendirte a la certeza. Primer paso: Estar preparado El primer paso en el camino hacia la certeza es estar preparado. ¿Estás dispuesto a desapegarte de las historias, de los miedos y de las limitaciones del mundo? ¿Estás dispuesto a situar tus mayores visiones por encima de la pequeñez de tu temor? ¿Estás dispuesto a soltar las historias, experiencias y circunstancias del pasado que te han conducido a la duda? Si la respuesta es “sí”, entonces has emprendido el viaje hacia la certeza. Recuerda, no es necesario que sepas cómo vas a soltar esas limitaciones; basta con estar preparado. ¿Qué harías si vivieras con fe y certeza? Anota la respuesta. Soltar la duda me dará certeza y fe para _____________. Comprométete con esta declaración y pon en marcha la certeza. Segundo paso: Piénsalo. Siéntelo. Créelo El segundo paso del camino hacia la certeza es recordar que tus pensamientos y visiones crean tu realidad. De manera muy parecida a cómo mis visiones de estar en el mismo escenario que Wayne Dyer acabaron convirtiéndose en realidad, tú también puedes crear el mundo que quieres ver. Tercer paso: Entra en diálogo con el Universo Seguidamente, tómate un momento para releer lo que has escrito. Permítete sentirte tocado por las ideas inspiradas que te han venido. Permítete ser vulnerable y mantente conectado con tus visiones. Deja que el Universo te comunique mensajes o que te transmita seguridad a través del ejercicio de escritura libre. Cuarto paso: Co-crea con el Universo El último paso en el camino hacia la certeza es co-crear con el Universo. Conecta con las imágenes y las emociones que te hayan venido en la meditación y en el ejercicio de escritura libre. Manteniendo en mente esas imágenes y emociones, trata de sentir cómo sería vivir realmente en ese mundo. Piensa para abrirte el camino a la experiencia de estar viviendo tu deseo.

CAPÍTULO 6Los obstáculos son desvíos que te llevan en la buena direcciónCuando pides guía, el Universo puede ofrecerte alguna sorpresa inesperada. A veces, las lecciones divinas adquieren formas extrañas. Esta historia nos recuerda que toda situación puede contemplarse como una poderosa oportunidad de permitir que el Universo reoriente nuestro camino. Cuando invocamos el Instante Santo a través de la oración, nos realineamos con la energía del amor. Entonces nuestra conciencia amorosa se expande, y nos hacemosreceptivos a una guía que puede indicarnos algo muy diferente de lo que teníamos planeado. Lo único que tenemos que hacer es confiar en que cualquier cosa hacia la que hayamos sido guiados es exactamente lo que necesitamos. Incluso las situaciones que parecen ser obstáculos en realidad son oportunidades, desvíos que nos llevan en la buena dirección. Confía siempre en la dirección que marca el Universo sabiendo que estás siendo guiado hacia el amor. LECCIÓN UNIVERSAL: LOS OBSTÁCULOS SON DESVÍOS QUE TE LLEVAN EN LA BUENA DIRECCIÓN.Un curso de milagros dice: “Los milagros reorganizan la percepción y te liberan de toda carencia y aislamiento”. Practicar el Instante Santo y adoptar la mentalidad milagrosa es el camino más directo hacia la gracia. Es posible que no siempre se te presente inmediatamente una dirección clara, pero has de saber que estás en la dirección correcta. Esto es crucial para tu paz y felicidad: cuando “sabes” y aceptas que hasta los obstáculos más difíciles pueden ser una intervención divina, ahondas tu fe en el Universo. Cuando eliges ver que los obstáculos son desvíos que van en la buena dirección, empiezas a encontrar un significado más profundo y crecimiento personal en medio de la incomodidad. ¿Y si fuéramos capaces de afrontar el miedo con una mentalidad milagrosa, reorientándolo hacia el propósito y el amor? ¿Cuán diferente sería el mundo si todos viviéramos así? Esta es mi misión: guiarte a elegir el amor pase lo que pase, de modo que puedas transformar todos los obstáculos en oportunidades para crecer espiritualmente. La clave para confiar en el plan del Universo es soltar todos los resultados.Cuando nos obsesionamos con cómo “debería” salir algo, desconectamos del flujo de la guía universal. La energía asociada a la mentalidad de los “debería” es controladora y manipuladora. El Universo no se alinea con esa energía y de esa manera cortamos la comunicación y la receptividad. Por otra parte, cuando soltamos el resultado abrimos nuestra percepción del mundo y nos permitimos ser guiados.LECCIÓN UNIVERSAL: EL UNIVERSO HARÁ POR TI LO QUE TÚ NO PUEDES HACER POR TI MISMO. Primer paso: ¿Está la palabra “debería” bloqueando tu flujo? ¿De qué manera la palabra “debería” está co-creando los obstáculos presentes en tu vida? Describe en qué área de tu vida estás enfocándote en los “debería” y manipulando el resultado. Anota ahora mismo tus “debería”.Segundo paso: Reza para entregar tus “debería” y mira el obstáculo con amor en lugar de con miedo.La próxima vez que te quedes atascado en la mentalidad de víctima porque algo noestá funcionando de la manera que tienes planeado, simplemente pronuncia esta oración y realinéate con el amor: "Gracias, Universo, por ayudarme a ver este obstáculo como una oportunidad. Daré un paso atrás y dejaré que tú me muestres el camino".Esta oración te ofrecerá un modo de superar cada bloqueo. Ponla a prueba hoy mismo con algo simple. Tal vez te sientas estresado y abrumado por tu vida laboral. Recita la oración y deja que el Universo reorganice tu día. Tercer paso: EntrégaloDeja tu obstáculo al cuidado del Universo a través de esta preciosa meditación. Una vez que has practicado esta meditación, puedes confiar en que el Universo ha escuchado tu llamada. Esta práctica te ayuda a establecer la poderosa intención de soltar tu necesidad de controlar y emprender un nuevo camino.

CAPÍTULO 5 El universo trabaja rápido cuando te lo estás pasando bien LECCIÓN UNIVERSAL: EL UNIVERSO TRABAJA RÁPIDO CUANDO TE ESTÁS DIVIRTIENDO. LECCIÓN UNIVERSAL: LA GUÍA QUE ESTÁ DISPONIBLE PARA TI ES ILIMITADA CUANDO TE ABRES A RECIBIRLA. La lógica, el miedo y las limitaciones cortan nuestra conexión con las posibilidades creativas y la guía universal. En cuanto nos rendimos a nuestro verdadero poder, empezaron a llover milagros. Y rápido. Mediante el proceso de recordar y aceptar nuestro poder y energía, fuimos capaces de recuperar la fe y de emocionarnos. El Universo es un flujo abundante de energía positiva y poderosa. Cuando te alineas con esa energía amorosa y poderosa, te conviertes en un imán que la atrae cada vez más. Cuando estás en el marco psicológico adecuado con respecto a algo y te diriges hacia ello desde una actitud alegre, el Universo empieza inmediatamente a mostrarte el camino. Tienes el poder de alinearte con lo que sea que desees ver. Dicho alineamiento siempre será positivo para tu vida mientras te mantengas alineado con tu poder energético. En el caso de la búsqueda de apartamentos, mi marido y yo nos llegamos a convencer tanto de que el mercado inmobiliario era caro y desastroso que nos olvidamos completamente de nuestro poder. De hecho, lo íbamos reduciendo con cada pensamiento, sentimiento y comentario negativo. La historia que nosotros mismos construimos fue la que nos deprimió. La buena nueva es que podemos elegir percibirlo de manera diferente. Por el simple hecho de abrirnos y entregarnos a las posibilidades creativas, permitimos que el Universo resolviera. Después de una breve conversación fuimos capaces de recuperar nuestro poder, soltar nuestra historia de miedo y reconectar con la inspiración y el amor. LECCIÓN UNIVERSAL: EMPIEZA A RECONECTAR CON TU PODER DÁNDOTE CUENTA DE QUE LO HAS PERDIDO… Primer paso: Mantén la determinación de verlo con amor ¿Qué estás diciendo (en voz alta o para ti mismo) que te está desconectando de tu poder? Por ejemplo, ¿te quejas a menudo a tus amigos de lo difícil que es encontrar pareja y tener citas a tu edad? ¿Cada día al volver a casa empiezas a quejarte de cuánto odias tu trabajo y a tu jefe, y estás deseando irte, pero te dices que ahora el mercado está muy mal como para dejarlo? Sé honesto. Cuando hayas identificado tu historia de baja vibración, tómate un momento para sincerarte contigo mismo con respecto a cómo te hace sentir. En nuestro caso, la historia de baja vibración sobre el mercado inmobiliario estaba literalmente enfermándonos. Estábamos tan ansiosos y deprimidos que empezamos a pelearnos y a discutir sin motivo. Tómate un momento para reconocer que tus palabras y creencias están bloqueando el apoyo del Universo. ¿Cuál es la principal historia de baja vibración que sueles repetir y cómo te hace sentir? Anótala ahora. Mirar la historia con sinceridad lo es todo. Inmediatamente, di en voz alta: “Estoy determinado a ver esto con amor. Entrego esta historia y dejo que el Universo se encargue". Segundo paso: Deja que tus sentimientos naveguen tu camino: LECCIÓN UNIVERSAL: NO PIDAS PERDÓN POR CÓMO DESEAS SENTIRTE. ¿Qué sensación te produce estar alegre? ¿Qué quieres manifestar en tu vida y qué quieres sentir? Anótalo ahora. Tercer paso: Pide una señal. Recuerda, pedir una señal implica que estás dispuesto a colaborar con el Universo. Significa que estás comprometido a soltar la estructura y el control para dejarte guiar por un poder más grande que tú. Si no te llega la señal, ¡eso también es una señal! Cuarto paso: Ponlo en manos del Universo y ten paciencia Ahora vamos a entregar tu deseo al Universo con una oración: Gracias, Universo, por ofrecerme claridad. Muéstrame una señal de que estoy yendo en la dirección adecuada. LECCIÓN UNIVERSAL: SIEMPRE ESTÁS RECIBIENDO APOYO. Quinto paso: Da la bienvenida a las posibilidades creativas: Ahora es el momento de recibir amor, luz y una profunda sensación de conexión.

CAPÍTULO 4 Tus vibraciones hablan con más claridad que tus palabras LECCIÓN UNIVERSAL: CUANDO EXPERIMENTAS LA VERDADERA PRESENCIA DE ALGUIEN, TE RECUERDA LA TUYA. Primer paso: Quítate de en medio Segundo paso: Calibra tu energía por medio de la meditación Tercer paso: Establecer intenciones poderosas. LECCIÓN UNIVERSAL: TUS INTENCIONES CREAN TU REALIDAD. LECCIÓN UNIVERSAL: EL UNIVERSO CAPTA LO QUE TÚ EMITES. LECCIÓN UNIVERSAL: LA ENERGÍA FLUYE ALLÍ DONDE VA TU INTENCIÓN. Cuarto paso: Entiende el poder de la alegría LECCIÓN UNIVERSAL: CUANDO ESTÁS EN UN ESTADO DE ALEGRÍA, DEJAS UNA IMPRONTA POSITIVA EN CADA UNO DE LOS SERES DEL MUNDO. Quinto paso: Oriéntate hacia la alegría y serás guiado: Tómate un momento para reflexionar sobras las siguientes cuestiones. Anota tus respuestas en un cuaderno. ¿Qué te produce alegría? ¿Cómo puedes crear proactivamente más alegría en tu vida? ¿Cómo puedes llevar alegría a las áreas de tu vida que no son alegres? ¿Cómo sería tu vida si la alegría fuera tu prioridad? Sexto paso: Celebra el apoyo del Universo Recordemos las lecciones de este capítulo: • Quítate de en medio y deja pasar el amoroso flujo del Universo. Emplea esta oración para realinearte con la energía del Universo y poner este proceso en movimiento: Doy un paso atrás y dejo que el Universo me muestre el camino. • Calibra tu energía a través de la meditación. La práctica de meditación recalibra la energía, devolviéndola a la frecuencia del amor. • Establece la intención de conectar con tu presencia. La energía fluye hacia allí donde diriges tu intención. Cada día puedes establecer nuevas y poderosas intenciones. No pidas perdón por tus deseos y confía en que aquello en lo que te enfoques crecerá. • Comprende el poder de la alegría. Recuerda que la alegría es el catalizador de todo lo bueno que hay en el mundo. • Inclínate hacia la alegría y serás guiado. Permanece comprometido con la alegría pase lo que pase. • Celebra el apoyo del Universo y disfruta de la sincronicidad, la guía y los delicados recordatorios de que estás en el camino correcto.

CAPÍTULO 3 Siempre estás siendo guiado, aun cuando creas que no es así. Probablemente tú también tienes una tarea del Universo esperándote. Tal vez sea una historia temerosa del pasado que proyectas en el presente. Tú no eres una víctima, y puedes ser libre y feliz. Si estás dispuesto a emprender el camino hacia la libertad, ya es hora de que empieces a hacer la tarea que tienes pendiente. LECCIÓN UNIVERSAL: EL MUNDO ES TU AULA Y LAS PERSONAS QUE LO HABITAN SON TUS TAREAS ESCOLARES: Primer paso: Reconoce la tarea y llámala por su nombre Segundo paso: Acepta que no puedes evitar la tarea Tercer paso: Honra tus sentimientos Cuarto paso: Llama a la compasión LECCIÓN UNIVERSAL: EL CAMINO HACIA LA CURACIÓN SE ABRE CUANDO TE AMAS TANTO A TI MISMO QUE LA OSCURIDAD DEL PASADO YA NO PUEDE COEXISTIR CON TU FE EN LA LUZ DEL MOMENTO PRESENTE. Una vez realizada la práctica de amarte compasivamente para volver a tu mente recta, estás preparado para pedir ayuda al Universo. Quinto paso: Deposita tu fe en el Universo. "Gracias, Universo, por ofrecerme esta tarea divina para que sane y crezca espiritualmente. Estoy preparado y dispuesto a llevar a cabo la tarea con amor. Doy la bienvenida a tu apoyo. Muéstrame dónde ir, qué hacer y qué decir. Confío en que estoy siendo guiado". Sexto paso: Cuida de tu lado de la calle Séptimo paso: Da la bienvenida a la curación LECCIÓN UNIVERSAL: PUEDES LIBERARTE DEL PASADO CUANDO LLEVAS A CABO TU TAREA EN EL PRESENTE. Recapitulemos los pasos que te llevan a resolver las tareas que te encomienda el Universo: • Reconoce la tarea y llámala por su nombre: miedo. • Acepta que no puedes evitar la tarea y estate dispuesto a llevarla a cabo. Tu disposición despejará el camino. • Reconoce los sentimientos que viven debajo de ese viejo dolor. • Pide a la compasión que despeje el camino. • Pide ayuda al Universo y confía en un poder mayor que tú. • Ocúpate de tu lado de la calle y responsabilízate de tu parte en la situación. • Da la bienvenida a la sanación y espera milagros.

Vamos a sintetizar los pasos clave de este capítulo:• Elige al maestro del amor. Acepta que prefieres aprender a través del amor.• Practica el Instante Santo y reza para poder aprender a través del maestro del amor y no del maestro del miedo.• Vuelve con rapidez. Recuerda: tu felicidad es un reflejo directo de la rapidez con la que puedes cambiar del miedo al amor.• Alinea tus pensamientos con el amor. El Universo siempre responde a la energía que está detrás de tus creencias.• Comprométete con la declaración de tu propósito: “Estoy preparado para aprender a través del amor”.• Eres el soñador de tu sueño. Crea las visiones del mundo que quieres contemplar.

Recuerda que tus intenciones crean tu realidad. El poder reside en saber que tu energía positiva expande tu vida externa. Esta conciencia recién adquirida te permite ver fácilmente cuándo estás alineado con tu poder y cuándo no. Cuando te sientas desconectado, puedes recitar la oración y volver al flujo. Soy testigo de que estoy desalineado de mi poder. Elijo ver paz en lugar de esto. Esta oración siempre te realineará con tu capacidad de volver al amor. Puedes volver a elegir en cualquier momento. La práctica de volver a elegir te ayuda a mantenerte conectado con el Universo. La simple elección de volver a elegir saca tu poder de su escondite y restaura tu presencia. Los cambios más simples pueden reconectarte en un instante. Cuando practiques estos cambios conscientemente, empezarás a experimentar amor, flujo, sincronicidad y te sentirás muy guiado. Tómate en serio estas lecciones universales y la energía de tu alta vibración te abrirá el camino para vivir una vida que supere tus sueños más audaces. • La meditación y la oración te abren al poder del Universo. • El miedo se presenta cuando no confías en el Universo. • Percibes lo que proyectas. Toma conciencia de las historias de miedo que has venido proyectando en tu pantalla de cine interna. • Tu presencia es tu poder. Sé consciente de cómo tus pensamientos, palabras y energía te desconectan del Universo. Percibe y entiende la diferencia entre la sensación de estar conectado con tu presencia y la sensación de no estarlo. • Cuando te notes desconectado de la presencia del amor, recita esta oración para volver a la paz: Soy testigo de que no estoy alineado con mi poder. Elijo ver paz en lugar de esto.

ORACIÓN PARA EL AMOR POR UNO MISMO Hoy, Creador del Universo, te pedimos que nos ayudes a aceptarnos a nosotros mismos tal como somos, sin juzgarnos. Ayúdanos a aceptar nuestra mente tal como es, con todas nuestras emociones, nuestras esperanzas y nuestros sueños, nuestra personalidad, nuestra manera de ser única. Ayúdanos a aceptar nuestro cuerpo tal como es, con toda su belleza y su perfección. Permite que el amor hacia nosotros mismos sea tan fuerte que nunca más volvamos a rechazarnos o a sabotear nuestra felicidad, nuestra libertad y nuestro amor. De ahora en adelante, permite que cada acción, cada reacción, cada pensamiento y cada emoción se fundamente en el amor. Ayúdanos, Creador, a aumentar el amor hacia nosotros mismos hasta que todo el sueño de nuestra vida se transforme, y el miedo y la desdicha sean sustituidos por el amor y el júbilo. Permite que el poder del amor hacia nosotros mismos sea lo suficientemente fuerte para romper todas las mentiras que nos hicieron creer; todas las mentiras que nos dicen que no somos suficientemente buenos o suficientemente fuertes o suficientemente inteligentes, y que no seremos capaces de conseguirlo. Permite que el amor hacia nosotros mismos sea tan fuerte que ya no necesitemos vivir nuestra vida según las opiniones de otras personas. Permite que confiemos del todo en nosotros mismos a fin de que hagamos las elecciones que debamos hacer. Con este amor que sentimos por nosotros mismos ya no tenemos miedo de enfrentarnos a las responsabilidades de nuestra vida o a los problemas, ni de resolverlos a medida que surjan. Permite que el poder del amor hacia nosotros mismos nos ayude a realizar todos nuestros deseos. Ayúdanos a empezar hoy mismo a amarnos tanto que nunca creemos una circunstancia que vaya en contra nuestra. Podemos vivir la vida siendo nosotros mismos y sin fingir que somos distintos sólo para ser aceptados por otras personas. Ya no necesitamos ser aceptados por otras personas ni que nos digan lo buenos que somos, porque sabemos lo que somos. Con el poder del amor que sentimos hacia nosotros mismos, permítenos que disfrutemos de la imagen que vemos cada vez que nos miramos al espejo. Permite que una gran sonrisa se dibuje en nuestro rostro y que realce nuestra belleza interior y exterior. Ayúdanos a que el amor que sentimos hacia nosotros mismos sea tan intenso que nos permita disfrutar siempre de nuestra propia presencia. Permítenos amarnos sin juzgarnos, porque cuando nos juzgamos, cargamos con el peso de la culpa y los reproches, necesitamos castigarnos y perdemos la perspectiva de tu amor. Fortalece nuestra voluntad para perdonarnos a nosotros mismos en este momento. Limpia nuestra mente del veneno emocional y de las recriminaciones a fin de que vivamos en un amor y una paz completos. Permite que el amor que sentimos hacia nosotros mismos sea el poder que cambie el sueño de nuestra vida. Con este nuevo poder en nuestro corazón, el poder del amor por uno mismo, permítenos transformar todas las relaciones que mantenemos, empezando por la que tenemos con nosotros mismos. Ayúdanos a estar libres de conflictos con los demás. Permítenos ser felices por compartir nuestro tiempo con las personas que amamos y perdonarlas por cualquier injusticia que sintamos en nuestra mente. Ayúdanos a amarnos tanto a nosotros mismos que perdonemos a cualquier persona que nos haya herido en nuestra vida. Concédenos el valor para amar a nuestra familia y a nuestros amigos incondicionalmente y, para cambiar nuestras relaciones de la manera más positiva y amorosa posible. Ayúdanos a crear nuevos canales de comunicación en nuestras relaciones a fin de que no se produzca una guerra de control, de que no exista un vencedor o un perdedor. Permítenos trabajar unidos, como un equipo, para el amor, la dicha y la armonía.

Un tolteca es un artista del amor, un artista del espíritu, alguien que, en cada momento, en cada segundo, crea el más bello arte: el arte de soñar. La vida no es más que un sueño, y si somos artistas, crearemos nuestra vida con amor y nuestro sueño se convertirá en una obra maestra de arte.

El Principio Este es casi el final del libro –y el principio de algo completamente diferente. ¡Si tú lo eliges! Por favor, ten en cuenta, nadie puede elegir por ti. Tú eres el creador de tu vida. Lo único que se interpone en tu camino eres… Tú. Hemos visto muchas áreas en este libro. Y hemos desbloqueado mucho de lo que puede haberse estado interponiendo en el camino para que Tú Seas Tú. Tu consciencia ha aumentado, ya sea que lo sepas cognitivamente o no. Tú capacidad para percibir ha aumentado, tú capacidad para recibir ha aumentado, ya sea que lo sepas cognitivamente o no. Si lo permites, continuará creciendo. Si preguntas por eso (si lo pides) y utilizas las herramientas que tú tan generosamente has puesto en tu camino. Y no te equivoques al respecto… Es un proceso. Esto es SIENDO TÚ, CAMBIANDO AL MUNDO. La energía sigue moviéndose, desplazándose y cambiando –ella es continua: Es Ser. Lo que eras hace 10 segundos, ya no es. Tú eres un nuevo tú. Y es continuo… cambiante. Lo que se requería que tú cambiaras cuando empezaste a leer este libro, puede que ya no sea relevante. Déjame decirte que – ¡el proceso sigue dándose! ¡Gozosamente, curiosamente, emocionadamente y por necesidad, utilizo todos los días estas herramientas - las que te he introducido en este libro! Prácticamente en todo momento del día. Algunas veces llego a estar realmente muy incómodo. A veces me siento estancado. A veces voy a lo incorrecto en mí. La diferencia está en que, lo que antes me tomaba meses o semanas o días, para salir de ahí, ahora me puede tomar sólo una hora, o incluso minutos. Al hacer las preguntas. Al utilizar las herramientas (como la de preguntar y POD&POC). El recibir del Universo. El Elegir algo diferente. Ahora veo cada pedacito de estanca-miento como un dulce regalo –aunque a veces lo hago a regañadientes. Esa es otra capa de esta realidad que está brotando para ser eliminada y cambiada. Pero lo más importante, es que utilizo las herramientas para generar y crear el cambio que me gustaría ver en el mundo – ¡y la vida que deseo! Tú puedes hacer eso también. Estas herramientas son para ser usadas. Mucho. No se gastan. Son fáciles. ¡Son tuyas! No hay necesidad de ningún gurú –excepto tú. Con estas herramientas puedes ser el amo de tu universo. Y hay muchas más herramientas disponibles más allá de este libro. Las áreas de Ser que hemos visto en este libro –juicio, cuerpo, sexo, relaciones, recibir, cuidar, abuso, familia, magia, elección, liderazgo– son áreas que repetidamente surgen en mis clases. Utilizo estas mismas herramientas para facilitar el cambio en todos los universos de las personas. Aquellas cuyas vidas en verdad cambian, son los que se van a casa y siguen utilizando las herramientas, siguen estando en la energía de Ser (como quiera que eso se vea para ellos) y siguen haciendo las preguntas. Desde que yo era niño, todo lo que yo quería hacer, era cambiar el mundo. Mi más grande gozo es el escuchar lo muy diferente que es la vida de las personas después de una clase –y como ese cambio continua creciendo. Cómo es que sus cuerpos ya no eligen el dolor. La facilidad que ellos van teniendo consigo mismos. La diferencia de que son capaces de ser con sus hijos y personas amadas. La contribución que son para la gente a su alrededor. La potencia a la que están accediendo en el mundo. En todas estas áreas, mi propio vivir y Ser son algo completamente diferente de lo que eran hace once años, y hace cinco años, y hace tres años –y hace un año. Y sin embargo, yo sigo buscando, yo sigo preguntando –en una total y maravillosa gratitud por lo que he recibido y generado– ¿qué más es posible aquí? ¿Qué puedo generar y crear diferente de lo que aún no me he dado cuenta? ¿Y qué podemos crear todos NOSOTROS…? Esta es la más grande aventura a la que jamás se me hubiese ocurrido invitarte: La exploración de la consciencia: Siendo Tú, Cambiando el mundo –y Más Allá.

Tú Punto De Vista Crea Tú Realidad ¿Eres un solucionador de problemas? ¿Uno realmente bueno, de hecho? ¡Felicidades! ¿Cuántas veces has intentado resolver el problema de arreglar esta realidad? ¡Entonces lo haces! Por 10 gloriosos segundos no tienes absolutamente ningún problema. Y entonces, de alguna manera, aparece uno nuevo. Cuando eres un solucionador de problemas, tú siempre, siempre, SIEMPRE tienes que crear nuevos problemas para resolverlos. Ahora mira el mundo. Si vemos un mundo lleno de problemas, ¿qué mundo estamos creando? Si en cambio elegimos mirarlo TODO, sin juicio –un mundo lleno de posibilidades– ¿qué mundo estaríamos creando? Solo pondera eso. Y ten esto en cuenta. Tu Punto de Vista crea Tú realidad, la realidad no crea Tú Punto de Vista. ¿Qué Puntos de Vista te gustaría elegir? ¿Estás Dispuesto a Ser Un Líder? Yo veo el Ser un líder desde un lugar totalmente distinto del que la mayoría de las personas lo hace. Desde mi Punto de Vista, el ser un líder es cuando eres capaz de Saber lo que Sabes y Seguir lo que sabes sin importar si alguien más va a Seguirte. No excluye a nadie, pues todos pueden unirse –SI ELIGEN HACERLO. Eso es lo que es ser un líder, desde mi Punto de Vista. Este es un concepto totalmente nuevo en liderazgo. Para mí, eso es lo que se requiere si vamos a cambiar las frecuencias en el planeta ahora mismo. Ser un líder es estar dispuesto a dar el paso hacia lo que sabes y seguirlo. Es realmente así de simple. Se trata de tener un sentido de confianza en ti y en lo que sabes, incluso cuando ese saber no coincide con los Puntos de Vista de otras personas. ¿Y qué tal si el paso para convertirse en líder se tratase de dejar de juzgar? Desde mi Punto de Vista, la consciencia es donde todo existe y nada se juzga. Donde pudieses permitir que cualquier cosa fuese exactamente como es y no tener que juzgarla en ninguna forma. ¿Te puedes imaginar si despertaras y no tuvieras ningún juicio en tu cabeza y ningún juicio a medida que transcurriese tu día, sin importar lo que hicieses? ¿Cómo sería ese día? ¿Puedes imaginarte un día sin juicios? Así que aquí va la pregunta: “¿Reclamarías y Poseerías, TÚ ahora, y serías la Potencia y Consciencia que en verdad Eres?” Si es así, todo lo que no permita que se eso se muestre con total facilidad, ¿Lo destruirías y descrearías todo eso ahora, por favor? Acertado - Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos, povads y Más Allás. Gracias. ¿Qué tal si fuese posible un vivir que fuese más allá de cualquier cosa de lo que ninguno de nosotros jamás haya imaginado? ¿Qué tal si lo que la Tierra requiere de nosotros es que dejemos fuera todas nuestras limitaciones - auto-impuestas - y en su lugar abracemos la magia que en verdad somos? ¿Que puedes elegir tú, que vaya a crear el resultado que tú deseas para crear en el mundo? Todo lo que no permita que eso se muestre, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? Acertado - Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos, povads y Más Allás”. Gracias.

¿Listo para Deshacerte del Piloto Automático? Podría parecer que se necesita mucha energía para estar presente. Al principio es así. Esto es porque es algo que no has hecho por mucho, mucho tiempo. ¿Has notado que has vivido la mayor parte de tu vida en piloto automático? Así es como funciona: cuando llegaste aquí, no comprendías esta realidad, así que creaste una mente para que te diera todas las respuestas sobre como podrías encajar aquí y ser como todos los demás. Tu mente siempre está peleando para defender lo correcto de esta realidad, lo cual excluye totalmente la presencia. Y el Ser. Excluyendo totalmente la diferencia que tu realidad es. ¿Qué dices? ¡TU REALIDAD ES DIFERENTE! Lo sé, no tiene sentido. ¿Pero no te hace eso sentir por lo menos algo más ligero? Esa es la razón por la que con tanta frecuencia sientes como si estuvieras poniendo tu energía en algo que no está funcionando. ¿Estás consciente de que esta realidad se trata de homogenización? Estoy hablando sobre el hacerte normal, común, real e igual a todos los demás. Eso, mi amigo, significa no estar presente como Tú. Ese es el piloto automático. Así que, al principio podrá parecer que se necesita mucha energía para estar presente. …Estás peleando con tu propia consciencia pues piensas que debes hacer algo en relación con todo lo que ahora percibes. Después hay un punto – cuando apagas el piloto automático — si en realidad estás dispuesto a estar presente– en el que en lugar de que te quite energía, en realidad tendrás mucha más energía –y vida– disponible. ¡Muchísima más! Necesitaras dormir menos. Comerás menos. Tú simplemente no lo necesitas. Es de hecho el caso de ~“todo es lo opuesto de lo que parece ser y nada es lo opuesto de lo que parece ser” en movimiento. Ahora, ¡trata de dilucidar eso con tu mente! Así que, en todo aquello en lo que hayas decidido que estar presente te quitaría mucha energía, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? Acertado y Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos, povads y Más Allás”. Gracias. Cuando cambias, tu vibración también cambia. La intensidad de vivir se vuelve mucho más grande. Es nuevo para ti. Es lo desconocido. En un esfuerzo por escapar de esa intensidad, podrías empezar a comer demasiado. O llamarás a tu madre, o conseguirás otra relación, o irás a tener sexo con alguien… O lo que sea que tú usas para esconderte –o con lo que te distraes– para evitar la intensidad en la que te estás convirtiendo. Tienes que estar dispuesto a tener esa intensidad si vas a tener el cambio que estás pidiendo. Esa intensidad con frecuencia puede ser muy, muy incómoda. Pero solo porque es incómoda, no significa que esté mal. De hecho, mientras más grande sea el cambio que acabas de elegir, más incómodo parecerá por un tiempo. ¿Cómo puede mejorar eso? Así es que tu primera herramienta es preguntar “¿Qué magia puedo ser que cambiaría esta situación?” Si nunca haces una pregunta, tú no cambias nada. Tú no das el paso para ser la magia casi tan fácilmente como puedes hacerlo, porque no estás pidiendo que se muestre algo diferente a lo que ya está frente a ti. Recuerda, pide (pregunta) y se te dará. Si no preguntas, probablemente no recibirás nada distinto de lo que ya estés recibiendo. Hacer una pregunta es siempre la primera manera de cambiar todo –la pregunta es una de las partes esenciales para invitar a la magia en tú vida. Eso es lo que la mayoría hacemos. Nos dirigimos en una dirección, y ahí es donde vamos a acabar. Cuando haces una pregunta, en lugar de recorrer este vestíbulo con paredes en ambos lados, se abren puertas a ambos lados, con luz y espacio detrás de ellas. ¡Repentinamente hay posibilidades que nunca vislumbraste antes de hacer la pregunta! ¿Cómo puede mejorar eso? O ¿Algo más fácil? ¡Una pregunta es la llave para que suceda la magia! ¡Así es como permitimos al universo que nos señale la magia que está tratando de darnos!

¿Te gustaría tener una vida de total facilidad? Si hubiera una gran llave para llevarte ahí, más rápido, más completamente, y con más facilidad que cualquier otra, esta sería. Esto simplemente significa que permites que cada Punto de Vista, ya sea que sea tuyo o de otra persona, sea SOLO UN Interesante Punto de Vista (DEL INGLES JUSTAN IPOV Just an Interesting Point Of View). Esto también se conoce como estar en PERMISIÓN. Suena bastante simple, ¿cierto? Por favor ten en cuenta esto: tu Punto de Vista crea tu realidad. La Realidad no crea tu Punto de Vista. Así que, si no tienes un juicio sobre un Punto de Vista, no tendrás limitación en la forma en que tu realidad se pueda mostrar, ya que el juicio es el mayor limitante. Para cada juicio que tenemos, nada que no iguale a ese juicio, se puede hacer presente o mostrar en nuestro mundo. ¿Alguna vez has notado que aun cuando exactamente la misma situación les sucede a las personas, diferentes personas tienen diferentes Puntos de Vista sobre eso? Algunos tienen juicios sobre la situación, que siempre son pesados. Algunas personas están en permisión, lo que siempre tiene una ligereza en ella. Sólo es su elección. JUSTAN IPOV (Solo un Interesante Punto de Vista) es una forma de elegir cambiar tu Punto de Vista –de uno con juicios (y limitación) a uno de permisión (y posibilidades) 1. El Punto de Vista que asumes, siempre es una elección. 2. Cambiarlo a algo diferente porque eso funciona mejor para ti, también es tú elección. 3. Nunca tienes que estar estancado en el Punto de Vista que tienes actualmente – sobrenada. 4. Las herramientas en este libro, incluyendo JUSTAN IPOV, te permiten cambiar tus Puntos de Vista fácilmente y sin dolor. Y cuando estos Puntos de Vista cambian, el espacio para una nueva posibilidad están disponible para ti. Cuando cambias tus Puntos de Vista, tu realidad también cambia. Después, ¡que se cuide el mundo! Podrías ir por ahí destruyendo Puntos de Vista limitados a tu alrededor –solo porque tú puedes. Y al hacerlo, inspirarás a otros para que sepan que es posible. Y a medida que lo haces, el mundo en el que vivimos cambiará. La forma más fácil de cambiar cualquier situación, es cambiar tu Punto de Vista alrededor de esa situación. Cuando cambias tu Punto de Vista, la situación que te rodea cambia para igualar tu nuevo Punto de Vista. Así que si te gustaría tener total libertad, recuerda a tu nuevo mejor amigo, JUSTAN IPOV. ¿Cómo lo usas? Primero tienes que ELEGIR funcionar desde un Interesante Punto de Vista, como Forrest Gump, aún si no piensas que no sabes cómo hacerlo. Luego, por cada Punto de Vista que tengas, ya sea positivo o negativo, te puedes decir a ti mismo “Interesante Punto de Vista que tengo este Punto de Vista” aunque no lo creas. Luego, espera un momento, ves cómo cambia el Punto de Vista, y entonces de nuevo dices para ti mismo, “Interesante Punto de Vista que tengo este Punto de Vista”. Después espera sólo un momento y te dices a ti mismo de nuevo“ Interesante Punto de Vista que tengo este Punto de Vista”. ¿Estás un poco incómodo? Genial, estás en el lugar “correcto”.El estar in-comodo es en realidad una toma de consciencia de que el cambio a un paso, (bajo tus pies). Es la forma en que tú sabes que el cambio y la diferencia que has estado pidiendo ,está actualmente creándose. ¿Qué tal si esa incomodidad fuera una de las grandiosidades más correcta? Te deja saber que te estas dirigiendo hacia la diferencia que estuviste pidiendo. Todo lo que tú y cualquiera en el mundo a tu alrededor hayan hecho para hacerte creer que el estar incómodo es una incorrección y que estás mal, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? Acertado y Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve,Cortos, Chicos, povads y Más Allás”. En otras palabras, es cuando algo, que es totalmente diferente, era antes tú realidad, que ahora esta empezando a existir, que sientes esa maravillosa incomodidad.

El Miedo Siempre Es Una MentiraPor favor ten en cuenta, que el miedo, para un Ser Infinito, es siempre una mentira. Siempre es una mentira. Siempre una mentira. Una vez más – el miedo siempre es una mentira. El miedo es, ya sea el Punto de Vista de alguien más o un Punto de Vista implantado, diseñado para que no llegues a ver lo que realmente te gustaría ver, que puede cambiar tu realidad. Estádiseñado para evitar que veas lo que está debajo de lo que estás llamando como miedo, que es donde tú, el ser, realmente estás. El miedo también puede ser una excitación que has mal-identificado o mal-aplicado. Lamayoría de nosotros, de hecho, hemos hecho esto. El miedo y la excitación son muy similares fisiológicamente. Y la mayoría de las personas han mal-identificado la maravillosa energía de la excitación (cuando nuestros corazones se aceleran, nuestra respiración aumenta, y de alguna manera llegamos a estar agudamente más conscientes) como miedo. Déjame darte un ejemplo: Cuando Gary era un niñito de unos seis años, él estaba por subirse por primera vez a la rueda de la fortuna con su mamá. Estaba TAN EMOCIONADO que estaba saltando mientras tomaba su mano. Ella lo miró hacia abajo y dijo “Ahora, no tengas miedo querido”.De ahí en adelante, siempre que tenía esa sensación de excitación, suponía que lo que estaba teniendo era miedo –hasta que encontró esta información. Ahora el pregunta ~“¿Es esto miedo o excitación?” Una pista: Jamás ha tenido la respuesta de que sea miedo desde que empezó a hacer esta pregunta hace ya 23 años. ¿Cuánto de lo que has estado llamando miedo es de hecho excitación que has mal identificado y mal-aplicado?, Todo lo que eso sea, ¿Lo destruirías y des-crearías todo esoahora, por favor? Acertado - Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos povads y Más Allás”. Gracias.¿Te gustaría que te probara que en verdad no tienes miedo? Muy bien, ¿qué te pasa cuando estás en una situación de emergencia? ¿Te desmoronas? No, estas calmado, frío y sereno, y manejas la situación, ¿cierto? Bien, entonces en verdad no tienes miedo. Ahora, puede que te desmorones después para probar que en verdad tenías miedo como todos los demás dicen que se supone que deberías. Si crees que tienes miedo, aplica estos procesos una y otra vez y (si estás dispuesto) cambiará. ¿Cuál es el valor de funcionar desde la mentira de que tienes miedo en vez de desde la elección? Todo lo que eso sea, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? POD y POC, ¿Cuál es el valor de funcionar desde la mentira de que tienes miedo de elegir? Todo lo que eso sea, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? POD y POC ¿Cuál es el valor de siempre tener miedo en lugar de la total excitación de la elección y elelegir? Todo lo que eso sea, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? POD y POC Cuando entras en el miedo tú, te sacas a ti mismo de la elección, ese momento. ¿Alguna vez lo has notado? Ese es su trabajo. Evitar que elijas avanzar. ¿Vas a permitir que esa pequeña, limitada, limitante, mentira llamada miedo gane? Cuando te enfrentas al miedo, ¿estás dispuesto a elegir algo diferente? ¿CUALQUIER eleccióndiferente? Aquí está un proceso de tres pasos para eliminar el miedo de tu vida, pero tienes que usarlo cuando surja el miedo en vez de permitir que, la mentira de que tienes miedo te paralice. 1. Pregunta ¿A quién pertenece esto? Si se siente más ligero, no es tuyo. Devuélvelo a su dueño. 2. Pregunta, ¿Es esto miedo o excitación? Si es excitación, ¡entonces celebra! 3. Haz POD y POC a todos los implantes distractores que están creando ese “miedo”.Si haces estas tres cosas cada vez que surge el miedo, eventualmente te librarás de él.

¿Gratitud Orgásmica? (¿¿¿Orgasmitud???)¿Imagina si tú fueras a estar totalmente agradecido por ti? Por todo lo que Tú Eres, por cada parte de ti.¿Cómo sería eso? ¿Sería eso sanador? ¿Sería cuidadoso, cariñoso y nutritivo? Sí, porque si estás agradecido por ti, no estás en juicios de ti mismo ya que no puedes tener gratitud y juicios al mismo tiempo. ¿Tendrías gozo? Sí, porque el verdadero gozo es una sensación depaz. Y puedes tener paz de verdad cuando estás más allá de juzgarte a ti mismo. ¿Sería nutritivo? Sí, porque él no juzgarte es una de las cosas más nutritivas que puedes hacer por ti mismo. ¿Sería eso generador? ¿Sería eso creativo? En otras palabras, ¿será que puedes traer diferentes cosas en existencia por ella? Si. ¿Y sería eso orgásmico? El tener gratitud por ti y sexualness total van mano a mano. No puedes tener gratitud y juiciosal mismo tiempo, y tampoco puedes tener sexualness y juicios al mismo tiempo. Los Juicios siempre eliminan la sexualness. La elección de ser sexualness te eleva por encima de la limitación impuesta por el juicio.(Puede ser que quieras retroceder y leer de nuevo los elementos de la sexualness si esto no está teniendo sentido).En verdad si entenderías lo maravilloso que podría ser el tener sexualness total y gratitud total juntas, ¿Por qué habrías de elegir cualquier otra cosa? ¿Por qué volverías a elegir el juzgarte? ¿Y por qué razón no lo estás eligiendo ahora mismo? Todas las proyecciones, expectativas, separaciones, juicios, y rechazos que te has estado imponiendo que crean la impulsiva necesidad de sexualidad y la destrucción de la sexualness,¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? Acertado - equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos, povads y Más Allás”. Gracias.Todo lo que no te permita elegir tener una total sexualness y una total gratitud por ti mismo y tu cuerpo (y el gozo que eso te traería), ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? Acertado - Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos, povads y Más Allás”. Gracias.Ser Una InvitaciónCuando estás siendo sexualness, eres una invitación para todos. Eres la posibilidad sanadora y la cuidadosa posibilidad que no tienen en sus vidas. Te conviertes en la nutrición y cariño queno tienen en sus vidas, la capacidad generadora que no tienen en sus vidas, la capacidad creativa –la expansividad, y la posibilidad orgásmica de vivir. Y no tienes que copular con ellos –jamás– para ser eso. La sexualidad por otro lado es “Nuestra interacción se trata solamente de lo que puedo obtener de ti a través de la copulación. Este es el por qué, la finalidad y la meta. Te lo quiero dar, y quiero copular contigo. Y si no copulamos, entonces no tenemos por qué interactuar entre nosotros”. Así que, ¿considerarías la posibilidad de que, el tener la energía de sexualness pudiera ser en realidad una gozosa expresión de la vida y el vivir? Todo lo que no permita que eso se muestre para ti, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora, por favor? Acertado - Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos povads y Más Allás”.¿Estarías dispuesto a abrazar más de la energía de sexualness que en verdad Eres y que no sabías que existía hasta que lo leíste hace pocos minutos? ¿Estarías dispuesto a destruir y descrear todas tus condiciones preconcebidas de sexualidad y juicios que en realidad no te estánfuncionando?

Un Nuevo Paradigma para el Cambio¡Aquí hay una rápida GUÍA DE 5 PASOS PARA CAMBIAR CUALQUIER COSA EN TUVIDA! Por ejemplo una relación. Puede ser con cualquier persona –tu amante, tu jefe, tupareja… el Universo.1. Primero –Haz Una Demanda.Como en “¡Oye, esto va a cambiar y alguna otra cosa va a mostrarse!” ¿Alguna vez has notado que – estas en una relación, y tú sabes que es necesario que cambie, pero no estás dispuesto a demandar que cambie, pero sabes que es necesario, y en realidad no estás dispuesto a demandarlo; y sabes que es necesario, y finalmente llegas al punto en que ~ “¡Suficiente de saber que es necesario. Esto va a cambiar, no me importa si me muero, no me importa si se mueren, no importa, no me importa si se acaba el mundo, esto va a cambiar ahora!”. ¿Recuerdas lo rápido que cambia? Esa es una demanda.2. A continuación –Haz Una Pregunta.Cada pegunta que haces abre una posibilidad completamente diferente y un nuevo potencial.Tú estás haciendo esta demanda y entonces preguntas – ¿Oye, qué tendría que pasar para queesto se muestre (sea) de una manera diferente? De pronto se abre esta puerta que nunca antesviste, metes tu cabeza en ella y ahí están todos esos diferentes caminos que puedes tomar.No los pudiste ver hasta qué hiciste la demanda y preguntaste.3. Tercero –Sacude La Varita MágicaPide que se destruya y des-cree y deja ir todo lo que has creado o comprado que no permitaque eso se muestre tan pronto como sea posible. y luego di el enunciado aclarador. Acertado -Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos povads y Más Allás”.O sólo “¡POC y POD a todo eso!”)4. Ahora – ¡ELIGE (Y ACTÚA)!Tu elección determina los potenciales que ocurrirán. En otras palabras, tienes la demanda, lapregunta, el soltar la limitación–y es la elección la que en realidad crea un potencial diferentepara el futuro. Tienes que elegir ¡(y ACTUAR)!Esta es una realidad en la que frecuentemente se requiere hacer para crear cosas. En otraspalabras, ¡no puedes solo sentarte sobre tu trasero y esperar que ocurra el cambio! Laspersonas que creen en que tú SÓLO – pides y se te dará –. Se nos ha vendido una crueldadmuy grande. En esta realidad, tú, todavía TAMBIÉN TIENES QUE HACER! Por favor nolimites lo que se pueda mostrar para ti negándote a actuar cuando sea necesario. El preguntares una parte muy importante del proceso –no es el último paso. Si quieres saber qué acciones tienes que tomar, simplemente haz esta pregunta cada día: “¿Qué puedo hacer hoy que permita que esto se presente de inmediato?” Una de tus mayores capacidades como Ser, es la capacidad para elegir. Lo que a la mayoría nos gusta hacer es tener una elección que rija el resto de nuestras vidas. (Me gusta llamarla la elección del Señor de los Anillos: “¡Una elección para regirlas a todas!” Pensamos que solo deberíamos elegir las cosas buenas (correctas) y no las cosas malas (incorrectas). Pero eso exige DEMASIADO juicio –de nosotros. ¿Y si no hubiese el juicio de que ~ “Oh, esta es una cosa buena” o “Esto es algo malo”? ¿Y si solo fuese “Guau, hice esa elección”. Y si esa elección funciona bien, elegir más de lo mismo. Y si no funciona bien, qué tal si pudieras volver a elegir? Ese es otro aspecto de la magia de ti – la capacidad de siempre elegir de nuevo. Ahora. Y ahora. Y ahora.Con esto, así como con todas las cosas, si ves algo que deseas, ¿estarías dispuesto a comenzara moverte en esa dirección para que eso se muestre hoy? Aún mejor, AHORA. Empieza ademandar el cambio, haz preguntas, estate dispuesto a dejar tus limitaciones, ELIGE algodiferente, y luego ¡ACTÚA!5. Finalmente –RECIBE todoPara que esto funcione, para que eso cambie, tú tienes que estar dispuesto a recibir todo loque se muestre, sin juzgar ni excluir. Confía en el universo. Por favor ten en cuenta que tú no controlas el – cuando algo se va a mostrar – o exactamente el – cómo se va a ver – o el – cómo va a ser. El Universo lo hace. El Universo está consciente de las posibilidades INFINITAS

¿Cuál es tu Punto de Vista sobre este mundo? ¿Hay suficiente para todos? ¿Suficiente comida? ¿Suficiente dinero? ¿Suficiente amor? ¿Suficiente espacio? ¿Suficiente gozo? ¿O hay una cantidad limitada, de manera que si tú tienes por ejemplo amor, alguien más tendrá que quedarse sin él? ¿Puedes ver esto por un momento? Tu Punto de Vista crea tu realidad. La realidad no crea tu Punto de Vista. Así que si tú tienes el Punto de Vista de que vivimos en un universo de carencia y escasez, ¿qué es lo que en realidad estás creando? Mi Punto de Vista y mi saber es que vivimos en un universo de total abundancia. La Biblia estaba en lo correcto sobre una cosa: Pide y se te dará. ¿No es eso raro – tan solo pides (preguntas) y recibes? ¿Pero cómo? Si hay un cómo…, y es, sólo estar presente en tu vida y estar dispuesto a recibir las energías de otra posibilidad. Al Ser la totalidad del recibir, bajas todas tus barreras, las dejas abajo y recibes todo. Sin excluir nada. En la facilidad, gozo y gloria, recibes lo bueno, lo malo y lo feo. Ahora, aquí hay una pequeña dificultad para muchos de nosotros… Si pedimos un millón de dólares hoy, y no aparecen mañana, empezamos… “Oh, el universo no funciona, estoy tan equivocado, estoy haciendo esto mal”. Pero lo que tiene que suceder es que el universo literalmente, se tiene que reacomodar a sí mismo para que tengas lo que has pedido. Eso es lo que él está haciendo desde el momento en que pides - preguntas. Sin embargo, lo que pasa es que cuando no se presenta, entonces empezamos con ~“Oh, no se está mostrando” –y entonces se detiene, por supuesto, porque ya decidimos y concluimos que no está pasando. Ese Punto de Vista crea la realidad que se muestra. Le hemos gritado nuestra conclusión al universo: “¡No se está presentando!” y el universo escucha y amablemente y cortésmente obedece. En cambio, podríamos preguntar (… de nuevo esas malditas preguntas): “¿Se está mostrando en realidad, en una forma totalmente diferente de lo que pude Alguna vez haber imaginado? ¿Cómo puede mejorar esto? ¿Qué Tal Si TÚ Comenzarás A Recibir? Si, Querido –Tú. ¿Que añoras? – ¿Ser visto? ¿Ser escuchado? ¿Ser recibido, en totalidad? ¡Oh sí! Te puedo escuchar en mi cabeza: “Por supuesto, qué pregunta tonta. Si tan solo me recibieras, entonces todo estaría bien; yo sería validado y valioso. Entonces existiría”. Aquí está mi pregunta. Creo que al principio susurraré: ¿Y qué pasa con el recibir? ¿Más fuerte?¨¿Y QUÉ PASA CON EL RECIBIR? El primero es infinito recibir. Con la primera energía, puedes recibir todo el dinero, gente, amor, sexo y relaciones que alguna vez pudieras llegar a desear. Sin embargo, la otra, es la que tendemos a elegir con mayor frecuencia, el Punto de Vista de: “No, no voy a recibir nada de nadie. Estoy en mi propia burbujita, y eso es todo. Aquí me mantendré, y pondré esta barrera acá, y esta otra por acá, y entonces apagaré totalmente mi cuerpo y mi cara. Ahora si… estoy seguro”. No hay mucho recibir sucediendo en esa realidad. De hecho, esta realidad está dedicada a la total exclusión. Todo aquí está basado en “¿Si yo te doy esto, qué voy a recibir a cambio? y “Si acepto esto, ¿qué voy a tener que darte?” Hay una alternativa. Como un Ser Infinito –que es lo que tú, en verdad eres - tú puedes recibirlo todo. ¡Todo! ¿Se sintió eso más ligero? La cosa es que… Tú tienes que ELEGIRLO. Todo lo que no te permite que lo elijas, ¿Lo destruirías y des-crearías todo eso ahora? Acertado - Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos povads y Más Allás”. Gracias. Aun así, no me daba cuenta de lo mucho que aún estaba rehusándome a recibir. ¿Es posible que haya algo (o tal vez muchas cosas) que sigas rehusándote a recibir? ¿Estarías dispuesto a dejar de rehusarte? ¿Ahora mismo? ¿Del Universo? ¿De aquellos a tu alrededor que verdaderamente desean regalarte? ¿De mí? ¿Aún si no sabes cómo se verá o lo que tendría que pasar?

Tu Cuerpo Tiene Su Propio Punto de Vista. Tú Tienes El Tuyo. Esto es lo extraño –tu cuerpo tiene una consciencia suya, propia. La ciencia nos dice que cada molécula tiene consciencia, y cada átomo. Cuando las juntas en la forma de un cuerpo, aún así, tiene una consciencia. Todo lo que hayas hecho para negar totalmente e ignorar el hecho de que tu cuerpo tiene sus propios Puntos de Vista, su propia consciencia, su propio conocimiento, y su propia habilidad para cambiar las cosas, sin importar tus intentos para interponerte, ¿estarías dispuesto a soltar todo eso y lo destruirías y des-crearías por favor? Acertado y Equivocado, Bueno - Malo, POD y POC, Todos los Nueve, Cortos, Chicos povads y Más Allás”. El primer paso para, realmente desarrollar, una posibilidad diferente con tu cuerpo es empezar a comunicarte con él. Empieza por preguntarle a tu cuerpo sobre todo lo que le concierne. ¿Alguna vez has tenido una relación en la que ambos se ignoraban mutuamente y no se hablaban? ¿Tenía algo de divertido? ¿Cuándo esa persona venía y te pedía un favor, querías realmente concedérselo, o no? ¡Es lo mismo con tu cuerpo! Así que, ¿te permitirías por favor, tener una grandiosa relación con tu cuerpo? ¿Cómo? Empieza por preguntarle por todo lo que le concierne a él. Cuando estás dándole a tu cuerpo todo lo que quiere, se siente tranquilo y en paz. Y cuando estás haciendo eso, él te dará todo lo que deseas. Realmente. Si tú quieres cambiar algo, entonces pregúntale a tu cuerpo, ¿qué va a tener que pasar, para cambiar esto? Así que, en vez de decir – ¡Oh, Dios mío, no puedo creer que tengo un trasero tan grande!” pregunta: “Cuerpo, ¿qué tendría que pasar para que tenga unas nalguitas firmes, más pequeñas y hermosas como las que en realidad me gustaría tener? Cuerpo, ¿qué podemos hacer para cambiar esto?” Tu cuerpo te lo dirá. Por supuesto, también podrías destruir y des-crear todo lo que no le permite cambiar, pero eso lo haría demasiado fácil. Hay muchas, muchísimas personas que ya han hecho esto y han reportado que en realidad ¡funciona! Continúa preguntando a tu cuerpo sobre todo lo que le concierne. Cuerpo, ¿qué te gustaría comer? Cuerpo, a quien te gustaría comerte? Cuerpo, ¿qué tipo de movimiento te gustaría hacer? Cuerpo, ¿qué tipo de ropa te gustaría usar? Cuerpo, ¡con qué tipo de persona te gustaría tener sexo?

Logrando El Vivir Que Verdaderamente Deseas: Tú, El Universo Y La Burbuja De Energía A la mayoría de nosotros nos han dicho que para poder crear algo, necesitamos poner nuestro deseo “allá afuera” para poder crearlo. Yo encontré que es justo lo opuesto. Descubrí que invitar interiormente el cómo quieres que sea tu vida es mucho más efectivo. Yo y miles más somos prueba viviente. ¿Quieres probar? (Por favor ten en cuenta que esto NO ES visualización. Es creación por petición al universo. Es una forma de pedir y recibir del infinitamente dador Universo en que vivimos, simplemente hablando su idioma– el de la energía.) ¿¿¿Listo para algo diferente??? Aquí va: Llama la energía de lo que en verdad te gustaría tener como tu vida. “Si pudieras pedir cualquier cosa, ¿qué sería? Si no hubiera ABSOLUTAMENTE NINGUNA LIMITACIÓN en tu mundo en relación el tiempo, dinero, capacidad creativa y generativa, ¿qué pedirías? Si tú tuvieras una varita mágica que pudiera hacer que cualquier cosa se convierta realidad para ti ahora, ¿qué elegirías ahora mismo? Ahora, percibe cómo se SENTIRÍA que todas esas cosas se presentaran para ti. No lo pienses demasiado, solamente — pídelo — ¡lo que sea! Así que ten la sensación de cómo se sentiría eso, coloca esa energía frente a ti, algo así como una burbuja de energía, si te parece. Ahora, ¿qué tipo de relaciones y/o sexo te gustaría tener ahí? Si pudieras tener cualquier cosa en ese ámbito, ¿cómo se sentiría tener eso–despertar con eso, tener eso en tu vida, tenerlo a tu alrededor, contigo? ¿Qué tipo de relaciones tendrías con tu familia, tus amigos? ¿Qué tipo de relaciones tendrías con el planeta y con las plantas? ¿Con los animales? ¿Con los océanos? ¿Con la misma tierra y con el suelo bajo nuestros pies? ¿Qué tipo de diversión te gustaría permitirte tener y ser? Capta como se sentiría eso. ¿Cómo te sentirías en lo cotidiano si pudieras tenerlo? Y pon eso también ahí adentro. Ahora, jala energía desde todo el Universo hacia esa “burbuja de energía” de sentimiento. Sigue jalando. Más Más Y aún más… El Universo es muy grande y desea regalarte, así que… ¡jala más! Ligero = Verdad. Tú Simplemente SABES Prueba con la energía de las palabras en este libro. ¿Cómo llegan a ti? ¿Ligeras o pesadas? Ahora, por favor ten en cuenta que lo que es verdad siempre te hará sentir más ligero. Una mentira siempre te hará sentir más pesado. Si te hace sentir más ligero, es verdad para ti–por más extrañas que las palabras puedan sonar. Puede que no sea verdad para nadie más. Aun así, será verdad para ti. Déjame decir eso de nuevo: Algo que es verdad para ti, siempre te hará sentir más ligero. Una mentira siempre te hará sentir más pesado. ¿Tienes a alguien en tu vida que no te juzga para nada? ¿Aunque sea una persona? Si tienes a una persona que no te juzga, ¿Haz notado lo sanador y nutritivo que es estar cerca de ellos? ¿Cómo al estar 10 minutos en su compañía todo tu ser y tu cuerpo se relajan? ¿Y si tú fueses esa persona? ¿Para ti? ¿Cómo percibirías si alguien estuviera dispuesto a percibir en – el todo – que eres tú, sin juicios? ¿Cómo te percibirías a ti mismo, si estuvieras dispuesto a percibirte en el todo que eres tú, sin juicios? ¿No has querido eso toda tu vida? Sin embargo, siempre le pones un criterio es eso. Tú dices: “Puedo tener eso si… soy perfecto.” O, “Puedo tener eso si… coincide con lo que todos en mi vida saben que es posible.” O, “Puedo tener eso si… si finalmente me deshago de todo lo que he decidido que está mal en mí.” O, “Puedo tener eso si… finalmente puedo lograr que mis padres (o mi significante-otro3) sean felices.” Qué tal si en lugar de eso, dijeras: “Bueno, elegiré y demandaré dejar de juzgarme y dar el salto hacia lo que sería percibir, saber, ser, y recibir el todo que yo soy, sin juicio, ya sea que es perfecto o no.” Todo lo que no permita que eso se muestre, por un Diosillón, ¿lo destruirías y des-crearías todo eso por favor?

Si estuvieras Siendo tú, ¿Quién serías?¿Qué tal si Tú, Siendo Tú en verdad, es todo lo que hace falta para cambiarlo TODO? ¿Qué pasaría si tú, Siendo Tú, fueras la clave que está faltando para tener todo lo que siempre has deseado o querido crear y cambiar en el mundo? ¿Y si el Ser Tú, Siendo Tú significará recibir todo, Ser todo, Saberlo Todo, y Percibirlo TODO? ¿Sabías que es el tiempo de “despertar”? Esto es lo que pretende hacer este libro. No es como ningún otro libro de auto-superación que hayas leído. No es el habitual sana-sana psicológico/espiritual con lo mismo de siempre - en diferentes palabras. No es el tipo de libro que uno lee y por el que luego, se juzga a sí mismo por ser inadecuado. No, este es un libro para incitarte a cambiar muchas de las formas en las que te estás juzgando, viendo lo incorrecto en ti y sintiéndote inadecuado. Se trata de que dejes de juzgarte a ti mismo y la idea de que de alguna forma, estas equivocado. Tal vez incluso te invite a saber que - ¡mucho más es posible! Imagínate como sería el… no tener que sentirte mal acerca de ti en ningún modo, ni por ninguna razón, nunca más. ¿Y si tú eres la diferencia que la Tierra requiere? ¿Es ahora el tiempo de avanzar? Así que, ¿Qué es lo que va a pasar para que en verdad Seas Tú? ¿Estarías tú dispuesto a intentar algo totalmente diferente? No se trata de ser exitoso como el Tú. O hacer algo mejor. Es sobre Ser Tú, la ENERGÍA QUE TÚ ERES, lo que sea que eso pueda Ser.1 Te ha pedido alguien alguna vez que te muestres como el que Eres Tú ¿Simplemente como tú, exactamente como Tú Eres? Me gustaría invitarte a esto: a Ser Tú, a que Seas la energía que Tú Eres. ¿Estarías dispuesto a averiguar quién Eres Tú en verdad?¿Estarías dispuesto a demandar el mostrarte?¿Estarías dispuesto a saber lo que realmente es verdad para TI?¿Y si empezaras a abrazar la realidad en tus términos?¿Y si tu realidad fuese algo… completamente diferente?¿Y si una realidad completamente diferente es exactamente lo que se requiere?¿Es ahora el tiempo?Destruye, Descrea, Libera tu RealidadSi miras este libro, se ve sólido ¿correcto? Excepto que la ciencia nos dice que es 99.999% espacio. Pero se ve sólido ¿No es extraño? Sin embargo, es 99.999% espacio–es solo que las moléculas están acomodadas de manera que se ve sólido e impenetrable. ¿Y si las limitaciones en tu vida y en tu cuerpo, cada una de ellas, estuvieran exactamente de la misma manera? ¿Y si parecieran realmente sólidas, y esa fuera la única forma en que se las has podido ver hasta ahora? Sé que suena extraño… y aun así, a lo que te invito, si estás dispuesto a recibirlo, es a tener la consciencia de que esas cosas no son necesariamente sólidas, nunca fueron sólidas, y ya no tienen que ser sólidas. Me gustaría invitarte a ti – y a la energía que Tú Eres - a volver al espacio en el que tomaste todas esas moléculas y las acomodaste como solidas en vez de - como espacio, flexibilidad y mutabilidad y deshacerlo de tal manera que pueda ser el espacio que en realidad es. Y para que tú puedas Ser el Espacio que Tú en verdad Eres. Eso es todo. ¡Y mucho más que eso!

Una de las mayores mentiras que nos hemos llegado a creer sobre nosotros mismos y nuestra naturaleza verdadera es que no somos más que seres físicos definidos por una realidad material, carentes de dimensión y de energía vital, y separados de Dios. No obstante, estoy seguro de que a estas alturas ya sabes que Dios se encuentra en nuestro interior y a nuestro alrededor. No conocer la verdad sobre nuestra identidad real, además de esclavizarnos, reafirma que somos seres limitados viviendo una vida lineal carente de auténtico sentido. La máxima de que más allá del mundo físico no existen reinos ni vida y que no tenemos ningún control sobre nuestro destino no es una «verdad» que debamos aceptar nunca. Espero que este libro te haya ofrecido algunos conocimientos para ver quién eres realmente. Eres un ser multidimensional que crea su propia realidad. La finalidad de este libro es ayudarte a aceptar esta idea como tu ley y tu nueva creencia. Deja de ser tú significa que tendrás que despojarte de tu mente y crear otra nueva. Pero cuando nos desprendemos de nuestra antigua vida o de nuestra mente conocida y empezamos a crear otra nueva, hay un momento entre los dos mundos que no se parece a nada de lo que conocemos, y la mayoría de las personas, al sentir este extraño vacío, nos apresuramos a volver a lo conocido. Ese lugar de incertidumbre —lo desconocido— es el que los inconformistas, los místicos y los santos conocen como la tierra fértil. Vivir en el reino de lo imprevisible es ser todas las posibilidades a la vez. ¿Puedes sentirte cómodo en este espacio vacío? Si es así, te encuentras en la trama de un gran poder creativo, el «yo soy». Al cambiar en el aspecto biológico, energético, físico, emocional, químico, neurológico y genético y dejar de vivir aceptando inconscientemente que la competitividad, las luchas, el éxito, la fama, la belleza física, la sexualidad, los bienes materiales y el poder lo son todo en la vida, nos liberamos de las cadenas de lo mundano. Me temo que esta llamada receta para triunfar en la vida nos ha hecho buscar las respuestas y la auténtica felicidad fuera, cuando las verdaderas respuestas y la auténtica felicidad siempre han estado dentro de nosotros. ¿Dónde y cómo podemos encontrar nuestro yo verdadero? ¿Creando una persona condicionada por las asociaciones con el mundo exterior que perpetúa la mentira, o identificándonos con algo en nuestro interior que es tan real como cualquier elemento del exterior y creando una identidad única con una conciencia y mente que podemos emular? Así es, se trata de la fuente infinita de información e inteligencia, tanto personal como universal, inherente a los seres humanos. Es una conciencia energética llena de una coherencia tan profunda que cuando fluye por nuestro interior sólo podemos llamarla amor. Cuando la puerta se abre, la frecuencia de esta conciencia acarrea una información tan vital que cambia quién somos desde dentro. Es una experiencia para la que he aprendido humildemente a vivir. Espero que sepas que siempre puedes acceder a ella, si decides hacerlo. Pero si vives la vida como un materialista, la existencia no te resultará fácil. ¿Por qué? Porque los realistas definen la realidad con los sentidos, y si no pueden verla, saborearla, olerla, tocarla u oírla, entonces no existe, ¿verdad? Esta dualidad es un plan perfecto para que la gente siga sumida en la ignorancia. Si sólo se fijan en una realidad exterior tan agradable o caótica sensualmente, les costará demasiado mirar en su interior. Allí donde pones la atención, pones la energía. Si vuelcas toda tu atención en el mundo exterior y material, ésta será tu inversión en la realidad. En cambio, si intentas observar un aspecto más profundo de ti, tu energía ensanchará esta realidad. Tú, como ser humano, eres libre de poner la atención en lo que quieras.

Reconoce. Si no te desprendes de las emociones del pasado, no podrás crear un nuevo futuro. ¿Qué emoción era la que querías desmemorizar? Recuerda la sensación que te producía en el cuerpo... Y reconoce el estado mental habitual que te provocaba. Admite. Es hora de contactar con el poder que hay dentro de ti, de conocerlo y decirle lo que quieres cambiar de ti. Empieza admitiendo quién has estado siendo y qué has estado ocultando. Háblale en tu interior. Recuerda que este poder es real. Ya te conoce. Aunque no te juzga, solamente te ama...Dile: «Conciencia universal que hay en mí y a mi alrededor, he estado siendo y quiero cambiar de veras este limitado estado del ser». Declara. Es hora de liberar el cuerpo de la mente, de cerrar el vacío entre quien aparentas ser y quien eres, para liberar tu energía. Libera tu cuerpo de los vínculos emocionales habituales que te mantienen conectado a todo, a cualquier lugar y a todo el mundo de tu realidad pasada y presente. Es el momento de liberar tu energía. Quiero que digas la emoción que deseas cambiar en voz alta y que la liberes del cuerpo y del entorno. Di en voz alta qué emoción es... ahora... Entrega. Y ahora ha llegado el momento de entregar este estado del ser a una mente superior y de pedirle que te lo resuelva del modo más adecuado para ti. ¿Puedes darle las riendas a una autoridad superior que ya tiene las soluciones? Entrégate a esta mente infinita y comprende que esta inteligencia es absolutamente real. Sólo espera llena de admiración y dispuesta a echarte una mano. Sólo te responde cuando le pides ayuda. Entrega tus limitaciones a una inteligencia omnisciente. Abre simplemente la puerta, dale tus limitaciones y abandónate por completo a ella. Deja que se las lleve. «Mente infinita, te doy mi . Llévatela y resuelve esta emoción con tu mayor sabiduría. Libérame de las cadenas del pasado.» Siente ahora la sensación que te produciría saber que esta mente se está llevando la emoción que habías memorizado... Observa y recuerda. Asegúrate ahora de que ningún pensamiento, conducta o hábito te pase desapercibido y te haga volver a tu antiguo yo. Cerciórate de advertir esos estados inconscientes de la mente y el cuerpo: ¿qué solías pensar cuando te sentías de ese modo? ¿Qué te decías? ¿Qué voz en tu cabeza ya no quieres aceptar como tu realidad? Observa estos pensamientos... Empieza a distanciarte del programa. ¿Cómo te comportabas antes? ¿Qué era lo que decías? Sé consciente de esos estados inconscientes hasta el punto de que no se te vuelvan a pasar por alto nunca más... Empezar a objetivizar la mente subjetiva, empezar a observar el programa, significa que tú ya no sigues siendo el programa. Tu objetivo es ser consciente. Recuerda quién no quieres seguir siendo, cómo no quieres seguir pensando, cómo no quieres seguir comportándote y cómo no quieres seguir sintiéndote. Conoce todos estos aspectos de tu antigua personalidad y simplemente obsérvalos. Con una firme intención, decide no seguir siendo esa persona y deja que la energía de tu decisión se convierta en una experiencia memorable... Redirige. Ha llegado la hora de jugar a «¡Cambia!» Crea. ¿Cuál es la mejor expresión de ti que puedes ser? ¿Cómo pensarías y actuarías si fueras esa gran persona? ¿Cómo viviría esa clase de sujeto? ¿Cómo amaría? ¿Qué sensación te produciría esta grandeza? Ahora quiero que pases a otro estado del ser. Es hora de cambiar tu energía y emitir una huella electromagnética totalmente nueva. Cuando cambias tu energía, tu vida cambia. Deja que el pensamiento se convierta en la experiencia y que esta experiencia produzca una emoción elevada para que tu cuerpo empiece a creer emocionalmente que tu yo futuro ya existe ahora... Manda nuevas señales a nuevos genes, indícale al cuerpo que se adelante emocionalmente al evento deseado, enamórate de este nuevo yo ideal, abre el corazón y condiciona de nuevo a tu cuerpo a una mente nueva..

Cierra ahora los ojos, desconecta del entorno y déjate llevar al «crear» cómo quieres vivir tu vida. Tu tarea consiste en entrar en un nuevo estado del ser. Es hora de cambiar tu mente y pensar de otra forma. Cuando lo hagas volverás a preparar emocionalmente tu cuerpo para una nueva mente enviándole nuevas señales a nuevos genes. Deja que el pensamiento se convierta en la experiencia y vive esta realidad futura ahora. Abre tu corazón y agradece de antemano hasta tal punto la experiencia que convenzas a tu cuerpo para que crea que el acontecimiento futuro ya está ocurriendo. Elige una posibilidad del campo cuántico y vívela completamente. Es hora de cambiar la energía de vivir en las emociones del pasado para vivir en las emociones de un nuevo futuro. No puedes levantarte de la sesión siendo la misma persona que la que se sentó. Cuando abras los ojos recuerda quién serás. Planea tus acciones en cuanto a cómo serás en tu nueva realidad. Imagina el nuevo yo y cómo hablarás a los demás y lo que te dirás. Piensa en cómo te sentirás al ser este yo ideal. Concíbete como una persona nueva: haciendo determinadas actividades, pensando de una forma en particular y sintiendo emociones de alegría, inspiración, amor, fuerza interior, agradecimiento y poder. Concéntrate hasta tal extremo en tu intención que tus pensamientos sobre un yo ideal nuevo se conviertan en la experiencia interior de él, y mientras sientes la emoción que te produce la experiencia, pasa de pensar a convertirte en ella. Recuerda quién y qué eres realmente en tu nuevo futuro. Repasa tu nuevo yo Ahora relájate durante varios segundos. Después vuelve a contemplar, revivir y repasar lo que acabas de hacer; repítelo de nuevo. Déjate ir y averigua si puedes hacerlo de manera repetida y regular. ¿Puedes empezar a ser este yo ideal nuevo con más facilidad que la última vez que lo intentaste? ¿Puedes crearlo de la nada una vez más? Tienes que poder recordar en quién te estás convirtiendo para entrar en este estado cuando lo desees. Tus repetidos esfuerzos significan que lo llevas a cabo tantas veces que acabas «sabiendo cómo» hacerlo. Cuando pases a este nuevo estado del ser, «memoriza el sentimiento que te produce». Es un gran lugar en el que estar. Crea tu nuevo destino Ahora ha llegado el momento de dar órdenes a la materia. Desde este elevado estado mental y físico, ¿qué es lo que deseas que ocurra en tu vida en el futuro? Mientras manifiestas tu nuevo yo recuerda entrar en ese estado mental y físico en el que te sientes invencible, poderoso, absoluto, inspirado y rebosante de alegría. Deja que las imágenes te vengan a la cabeza, contémplalas como una certeza, con la seguridad que te une a estos acontecimientos u objetos. Vincúlate con tu futuro como si fuera tuyo, sin hacer nada más que esperarlo y celebrarlo. Déjate ir y empieza a hacer asociaciones libres sin preocuparte. Siéntete lleno de fuerza por la nueva sensación del yo. Conserva claramente la imagen de cada manifestación en tu mente varios segundos y luego deja que regrese al campo cuántico para que una mente superior se ocupe de materializarla en tu vida, y después pasa a la siguiente imagen, y sigue así... Éste es tu nuevo destino. Experimenta esta realidad futura en el presente hasta convencer emocionalmente a tu cuerpo de que la situación ya te está ocurriendo. Abre tu corazón y siente la dicha que te produce tu nueva vida antes de que se manifieste... Ten presente que allí donde pones la atención pones la energía. La energía que antes has liberado del cuerpo se ha convertido ahora en la materia prima que usarás para crear un nuevo futuro. En un estado de divinidad, auténtica grandeza y gratitud, créalo bendiciendo tu vida con tu propia energía y sé el observador cuántico de tu futuro. Entretéjete en la trama de tu nueva realidad. Mientras contemplas las imágenes de lo que deseas para vivirlo inmerso en la energía de esta nueva personalidad, sabes que estas imágenes se convertirán en los planos de tu destino.

Preguntas para activar el lóbulo frontal • ¿Cuál es mi yo ideal? • ¿Cómo me gustaría que fuera? • ¿A qué personaje histórico admiro y cómo actuó? • ¿A quién conozco en mi vida que sea como él o que me produzca esta sensación ? • ¿Qué necesito para pensar como __________________? • ¿A quien quiero emular? • ¿Cómo sería si fuera como ____________? • ¿Qué me diría a mí mismo si fuera esta persona? • ¿Cómo le hablaría a los demás si yo cambiara? • ¿Cómo quiero recordar ser o cómo quién deseo ser? ¿Cómo quiero pensar? • ¿Cómo pensaría esta nueva persona (mi yo ideal) en la que quiero convertirme? • ¿En qué pensamientos quiero invertir mi energía? • ¿Cuál es mi nueva actitud? • ¿Qué quiero que los demás crean sobre mí? • ¿Cómo quiero que me vean? • ¿Qué me diría a mí mismo si fuera esta persona? ¿Cómo quiero actuar? • ¿Cómo me gustaría que actuara esta persona? • ¿Qué es lo que ella haría? • ¿Cómo me gustaría comportarme? • ¿Cómo hablaría según esta nueva expresión del yo? ¿Cómo me quiero sentir? • ¿Cómo quiero que sea este nuevo yo? • ¿Qué es lo que sentiría si lo fuera? • ¿Cómo sería mi energía según este nuevo ideal? El secreto está en la frecuencia, la intensidad y la duración. Es decir, cuanto más lo hagas, más fácil te resultará. Cuanto mejor te centres y concentres en ello, con más facilidad entrarás en el estado mental deseado la próxima vez. Cuanto más duren tus pensamientos y emociones sobre tu nuevo yo ideal, sin dejar que tu mente se distraiga con otros estímulos, más memorizarás este estado nuevo del ser. Este paso consiste en convertirte en tu nuevo yo ideal en el estado de vigilia.

Meditación guiada Durante las meditaciones de la tercera semana, añadirás a los pasos anteriores el paso 5: observa y recuerda, y luego el paso 6: redirige, para hacer los seis. Los pasos 5 y 6 acabarán fundiéndose en uno. Cuando a lo largo del día surjan los pensamientos y sentimientos que te limitan, obsérvalos y di en voz alta automáticamente: «¡Cambia!», o escúchalo en tu cabeza como la voz con más autoridad, en lugar de la(s) otra(s) de siempre. En cuanto lo consigas estarás preparado para el proceso de la creación.• Paso 1: empieza haciendo la inducción como siempre.• Pasos 2-5: después de reconocer, admitir, declarar y entregarte, es hora de seguir intentando advertir los pensamientos y acciones que se te pasan por alto. Observa tu antiguo yo hasta conocer al dedillo los programas que lo sostienen.• Paso 6: mientras estás observando en la meditación tu antiguo yo, elige varios escenarios de tu vida y di en voz alta «¡Cambia!»

Deja de ser el mismo de siempre (Segunda semana) *Paso 1: haz primero la técnica de inducción y sigue acostumbrándote cada vez más a este proceso para entrar en el subconsciente. • Paso 2: ahora que sabes lo que quieres cambiar de ti en la mente y el cuerpo, «reconoce» tus limitaciones. Es decir, define la emoción que quieras desmemorizar y observa la actitud a la que te ha conducido este sentimiento. • Paso 3: «admite» interiormente ante el poder superior que hay en tu interior quién has estado siendo, lo que quieres cambiar de ti y lo que has estado ocultando. «Declara» después en voz alta la emoción de la que te estás desprendiendo para que el cuerpo deje de ser la mente y romper así los vínculos con los elementos de tu entorno. • Paso 4: «entrega» este estado limitador a una mente superior y pídele que se ocupe de él de la forma más adecuada para ti. Practica estos pasos a diario en tus sesiones hasta conocerlos tan bien que se fundan en uno solo. Cuando lo logres, estarás preparado para seguir con los otros pasos. Ahora vas a seguir añadiendo pasos en tu proceso de meditación, pero ten en cuenta que siempre empezarás tu meditación con la serie de cuatro acciones que acabas de aprender. Prepárate para la entrega. Cierra ahora los ojos y empieza a familiarizarte con lo que le deseas decir a esta mente superior. Repasa lo que has escrito para que aparezcan tus limitaciones. Cuanto más presente estés, más te concentrarás en ello. Mientras empiezas a recitar tu plegaria en tu interior, recuerda que esta conciencia invisible te está viendo y es consciente de ti. Sabe todo lo que piensas, haces y sientes.Pídele ayuda y entrégale tu estado mental negativo. A continuación, pídele a la conciencia universal que tome esta parte tuya y la reorganice en algo mejor. En cuanto lo hagas, entrégasela a esta mente superior. Algunas personas abren mentalmente una puerta y la cruzan, otras entregan una nota o meten aquello que quieren abandonar en una caja preciosa y dejan que se disuelva en la mente elevada. No importa lo que imagines, basta con que te desprendas de ello. Lo que importa es tu intención, sentirte conectado a una conciencia universal sumamente bondadosa que te ayuda a liberarte de tu antiguo yo. Cuanto más decidido estés a hacerlo y más sientas la alegría de desprenderte de este estado, más afín serás a una voluntad superior y a su mente y amor. Da las gracias. En cuanto hayas terminado tu plegaria, acuérdate de dar las gracias de antemano a la mente universal por la realidad que se materializará en tu vida. Así envías la señal al campo cuántico de que tu intención ya ha dado fruto. El agradecimiento es el estado supremo del que recibe.

Imagínate que en la habitación empieza a brotar agua templada... Primero te va cubriendo los pies y los tobillos, siente la calidez del agua que rodea tus pies sumergidos en ella... El agua sigue ascendiendo cubriéndote las pantorrillas y las espinillas, y después las rodillas; siente el peso de las piernas desde los pies hasta las pantorrillas, debajo del agua... Relájate ahora mientras el agua que te llega a las rodillas sigue ascendiendo hasta cubrirte los muslos... Mientras te rodea los muslos, siente las manos sumergidas en esta agua templada... Advierte la calidez del agua alrededor de las muñecas y los antebrazos... Sé consciente ahora de la relajante agua rodeándote las nalgas, las ingles y la parte interior de los muslos... El agua va ascendiendo hasta la cintura. Siente cómo los antebrazos y los codos están sumergidos en el agua... Mientras el agua templada sigue subiendo hasta alcanzar el plexo solar, advierte cómo te cubre la mitad de los brazos... Siente ahora el peso del cuerpo sumergido hasta la caja torácica en el agua templada, siente cómo te rodea los brazos.... Deja que el agua te rodee el pecho hasta llegar a los omoplatos... El agua va subiendo hasta alcanzar el cuello, deja que te cubra los hombros... Desde el cuello para abajo, siente el peso y la densidad de tu cuerpo sumergido en el agua templada... Mientras el agua te cubre el cuello, siéntelo, al igual que la barbilla, sumergido en el agua... Deja que la relajante agua te cubra los labios y la parte posterior de la cabeza... Mientras te cubre la nariz, relájate y deja que te rodee. El agua templada te llega ahora justo por debajo de los ojos... Deja que el agua te cubra los ojos y siente la parte del cuerpo de los ojos para abajo sumergida en el agua templada. Siente el agua ascendiendo hasta cubrirte la frente y la coronilla, mientras ésta se va sumergiendo poco a poco en el agua, hasta que también la cabeza está sumergida... Y ahora abandónate a esta agua templada y relajante y siente la ingravidez de tu cuerpo rodeado de agua. Deja que tu cuerpo sienta su propia densidad, sumergido en el agua... Nota la cantidad de agua que hay alrededor de tu cuerpo y el espacio que tu cuerpo ocupa bajo el agua. Percibe la habitación sumergida en el agua. Advierte el espacio que ocupa la habitación, rodeada de agua templada... Y durante unos momentos siente tu cuerpo flotando en ese espacio...

¿Por qué es bueno concentrarse en el cuerpo? Recuerda que el cuerpo se ha fusionado con el subconsciente. Cuando somos muy conscientes del cuerpo y de las sensaciones corporales, entramos en el subconsciente. Nos encontramos en el sistema operativo que cito tan a menudo. La inducción es una herramienta para acceder al sistema operativo. El cerebelo desempeña un papel en la propiocepción (la capacidad de sentir la posición del cuerpo en el espacio). En esta inducción, mientras te fijas en distintas partes de tu cuerpo en el espacio y en el espacio que rodea tu cuerpo en el espacio, usas el cerebelo para realizar esta función. Y como el cerebelo es la sede del subconsciente, al fijarte en la posición de tu cuerpo en el espacio accedes al subconsciente saltándote el cerebro pensante. Además, la inducción silencia la mente analítica al obligarte a entrar en el estado sensorial. Las sensaciones son el lenguaje del cuerpo, que a su vez es la mente subconsciente, por eso la inducción te permite usar el lenguaje natural del cuerpo para interpretar y cambiar el lenguaje del sistema operativo. En otras palabras, cuando estás notando o fijándote en distintos aspectos del cuerpo, piensas menos, tus pensamientos analíticos van menos del pasado al futuro, tu foco de atención se vuelve más amplio —no es estrecho y obsesivo, sino creativo y abierto— y pasas de beta a alfa.

Programa sugerido de cuatro semanas explicación Primera semana (capítulo 10): Haz cada día el paso 1: inducción Segunda semana (capítulo 11): Empieza cada sesión diaria practicando el primer paso y después añade el paso 2: reconoce, el paso 3: admite y declara y el paso 4: entrégate. Tercera semana (capítulo 12): Empieza cada sesión diaria practicando del paso 1 al 4 y luego añade el paso 5: observa y recuerda y el 6: redirige. Cuarta semana (capítulo 13): Empieza cada sesión diaria practicando del paso 1 al 6 y después añade el paso 7: crea y repítelo.

Controla la evolución en la meditación: Las prácticas contemplativas interiores hacen que la mente, el cuerpo y el cerebro estén presentes, en lugar de estar estresados anticipando alguna situación futura con la que nos hemos obsesionado. La meditación hace que el cuerpo-mente deje de estar anclado en el pasado y nos libera de las emociones que nos enganchan a la misma vida de siempre. El objetivo de la meditación es caer desde lo alto de un edificio con la lentitud y constancia de una pluma. Primero aprendes a relajar el cuerpo y a concentrar la mente al mismo tiempo. En cuanto aprendes a hacerlo, dejas que el cuerpo se duerma mientras la mente está despierta o activa. La evolución es la siguiente: si en el estado de vigilia te encuentras en ondas beta (de bajas a altas, dependiendo de tus niveles de estrés), en cuanto te sientas con la columna derecha, cierras los ojos, respiras hondo varias veces y miras en tu interior, se desactiva el sistema nervioso simpático y se activa el parasimpático. El sistema de protección del estado de emergencia (lucha/miedo/huida) se desactiva y se activa el mecanismo de protección interno para la regeneración a largo plazo (el crecimiento y la reparación). A medida que el cuerpo se relaja, tus patrones de ondas cerebrales empiezan a pasar a alfa. Si realizas bien la meditación, los patrones de onda de tu cerebro se volverán más coherentes y ordenados. Dejarás de concentrarte en los Tres Grandes para convertirte en sin cuerpo, sin espacio, sin tiempo. Ahora empiezas a sentirte conectado, completo y equilibrado, y sientes las emociones elevadas más sanas de la confianza, la dicha y la inspiración. Un cerebro coherente es el escenario idóneo para la curación Esta nueva señal ordenada y sincronizada que el cerebro le envía al cuerpo organiza los diversos sistemas en homeostasis: el sistema cardiovascular, el sistema digestivo, el sistema inmunitario, etc., también se vuelven coherentes. A medida que el sistema nervioso se reajusta a sí mismo, la enorme cantidad de energía que consumía el estado de supervivencia ahora se puede utilizar para la creación. El cuerpo empieza a curarse. Es el momento en que las ondas cerebrales se vuelven más sincronizadas y pasan de beta a alfa y zeta. Aumenta la cantidad de circuitos individuales que empiezan a comunicarse de manera ordenada y a procesar una mente más coherente. Tu mente deja de ser estrecha de miras, sobre concentrada, obsesiva, comparti-mentalizada y deja de pensar en el estado de supervivencia, para volverse más abierta, relajada, holística, presente, ordenada, creativa y simple. Es el estado natural del ser en el que se supone que deberíamos vivir. Échale un vistazo al estado de coherencia o a lo que también se denomina sincronicidad, el estado en el que el cerebro funciona armoniosamente.

Nos vinculamos energéticamente unos con otros en un lugar más allá del tiempo y el espacio. Como estamos enredados con los demás (para usar términos cuánticos) y con frecuencia nos vinculamos por medio de emociones que tienen que ver con la supervivencia, cuando seguimos conectados a experiencias y emociones negativas nos es casi imposible cambiar. Por eso la realidad sigue siendo la misma. Al dejar atrás el pasado empezamos a divisar el futuro: Piensa en cuánta energía creativa te está consumiendo la culpabilidad, los juicios, el miedo o la ansiedad que te causan las personas y experiencias del pasado. Imagínate cuántas cosas positivas más podrías hacer si transformaras la energía destructiva en energía productiva. Contempla lo que podrías alcanzar si en lugar de centrarte en sobrevivir (una emoción egoísta) intentaras generar intenciones positivas (una emoción altruista). Pregúntate: ¿A qué energía procedente de experiencias pasadas (en forma de emociones limitadoras) me estoy aún aferrando que refuerza mi anterior identidad y me ata a mis circunstancias actuales? ¿Podría transformarla en un estado elevado que me permitiera crear un resultado nuevo y distinto?Meditar te ayudará a eliminar algunas de las capas, a sacarte algunas máscaras que te has puesto. Ambas cosas impedían que esta inteligencia superior fluyera dentro de ti. Al sacar estas capas te vuelves transparente. Lo eres cuando la imagen que das al mundo es la de quien eres de verdad. Y cuando vivas de este modo sentirás un estado de gratitud, o una gran dicha, que es en realidad nuestro estado natural del ser. Y entonces empezarás a dejar atrás el pasado para divisar el futuro. A medida que apartas los velos que le impiden a esta inteligencia fluir dentro de ti, te vuelves más como ella. Te vuelves más afectuoso, más generoso, más consciente, más resuelto, porque ésta es su mente. El vacío se cierra. En este punto, te sientes feliz y completo. Ya no dependes del mundo exterior para que te defina. Las emociones elevadas que sientes son incondicionales. Nadie ni nada pueden hacerte sentir así. Eres feliz y quien eres es simplemente lo que te inspira a serlo. Ya no sigues viviendo en un estado de carencia o de deseo. Y lo más curioso es que cuando ya no necesitas nada ni quieres nada es cuando puedes empezar a hacer que las cosas se manifiesten de manera natural. La mayoría de la gente, cuando intenta crear algo, lo hace en un estado de carencia, de baja autoestima, de separación, o sintiendo alguna otra clase de emoción limitadora, en lugar de hacerlo en un estado de gratitud, entusiasmo o plenitud. Es entonces cuando el campo cuántico te responde mejor. Todo este proceso empieza reconociendo que existe este vacío en ti y meditando sobre los principales estados emocionales negativos de tu personalidad que lo han creado. A no ser que estés preparado para observarte atentamente y analizar tus inclinaciones con sinceridad y bondad (sin maltratarte por tus defectos), estarás siempre envuelto en algún episodio del pasado y en las emociones negativas que te causó. Obsérvalas. Entiéndelas. Suéltalas. Y crea algo nuevo con la energía que liberas al separar de tu cuerpo la mente y entregársela al campo.

El vacío: Si queremos que algo del exterior nos haga felices, no estamos siguiendo la ley cuántica. Estamos dependiendo de lo de fuera para cambiar lo de dentro. Si creemos que en cuanto tengamos el dinero para comprar más cosas seremos de lo más felices, lo estamos viendo al revés. Tenemos que sentirnos felices antes de que la abundancia aparezca en nuestra vida. ¿Y qué ocurre si los adictos no pueden aumentar su dosis? Se sienten más enojados, más frustrados, más amargados, más vacíos. Quizá prueben otros métodos: añadiendo el juego a la bebida, o las compras a la televisión y a las películas como válvulas de escape. Pero al final nada les bastará. Los centros del placer se habrán recalibrado a un nivel tan alto que cuando el mundo exterior no les provoca ningún cambio químico les parece que no pueden disfrutar con las cosas más sencillas. La cuestión es que la verdadera felicidad no tiene nada que ver con el placer porque depender de cosas tan estimulantes para sentirnos bien sólo nos aleja de la auténtica dicha. El mayor vacío: la adicción emocional: Al pensar en este vacío, seguramente te has dicho: Claro que escondemos a los demás nuestros miedos, inseguridades, debilidades y el lado oscuro. Si les diéramos rienda suelta expresándolos, seguramente nadie se ocuparía de nosotros; nos dejarían solos, cuidándonos de nosotros mismos. En cierto sentido, es verdad. Pero si queremos ser libres debemos afrontar nuestro verdadero yo y sacar a la luz este lado oscuro de nuestra personalidad. No intentes analizar los episodios del pasado validando las emociones memorizadas que ya forman parte de tu personalidad. Aunque los analices, no resolverás tus problemas mientras sigas atrapado en esas emociones. Observar la experiencia o revivir el episodio que creó el problema tan sólo te hará volver a sentir las mismas antiguas emociones y te dará una razón para sentirte igual que siempre. Cuando intentas resolver tus problemas con el mismo estado mental que los creó, te limitas a analizarlos disculpándote por no cambiar nunca. Es mejor que trates de desmemorizar las emociones que te limitan. Un recuerdo sin la carga emocional se llama sabiduría. Es entonces cuando puedes observar objetivamente un episodio del pasado, contemplarlo y ver quién estabas siendo, sin el filtro de esa emoción. Si intentas desmemorizar el estado emocional que te provocó, podrás vivir, pensar y actuar sin las limitaciones o las trabas de ese sentimiento. Reducir e incluso eliminar el vacío entre quien somos y quien aparentamos ser es seguramente el mayor reto de nuestra vida. Tanto si lo llamamos vivir con autenticidad, superar nuestras propias limitaciones o «lograr» que los demás nos acepten tal como somos, es algo que la mayoría deseamos. El cambio —cerrar el espacio del vacío— debe empezar dentro de nosotros. Como ya sabes, una de las habilidades más importantes que necesitas adquirir para crecer interiormente es la autoconciencia/autoobservación. Cuando medites observarás el estado emocional negativo que tanto te ha impactado en tu vida. Reconocerás el principal estado de tu personalidad que motiva tus pensamientos y conductas para conocer íntimamente todos sus matices. Con el tiempo, usarás este poder de la observación para desmemorizar ese estado emocional negativo. Así entregarás esta emoción a una mente superior, cerrando el vacío entre quien eres y la imagen que has estado dando al mundo. Ten en cuenta que no basta con advertir cómo has estado pensando, sintiendo y actuando. En la meditación tienes que ser más activo. También debes decirte la verdad. Sé sincero y revela lo que has estado ocultando en ese rincón oscuro del vacío. Sácalo a plena luz del día. Y cuando veas lo que te has estado haciendo a ti mismo, tendrás que contemplar ese desastre y decir: Esto ya no me beneficia para nada. Ya no me sirve. Esto no es quererse. Y decidir entonces ser libre.

Los tres cerebros: de pensar a actuar y a ser: Las propiedades de la neuroplasticidad (la capacidad del cerebro de renovarse y crear nuevos circuitos a cualquier edad mediante los estímulos del entorno y nuestras intenciones conscientes) son tan grandes que nos permiten crear un nuevo nivel de mente. En cierto modo, se da el proceso neurobiológico de «fuera lo viejo, bienvenido lo nuevo» que los neurocientíficos denominan poda y generación. Es lo que yo llamo desaprender y aprender, y nos permite superar nuestras limitaciones actuales e ir más allá de nuestros condicionamientos o nuestras circunstancias. Al crear el hábito de una nueva forma de ser, básicamente estamos volviendo a controlar lo que hasta ahora era un proceso inconsciente del ser. En lugar de tener la mente un objetivo (No voy a seguir enfadándome por todo) y el cuerpo otro (Prefiero seguir enfadándome e inundándome con las sustancias químicas a las que estoy acostumbrado), unimos la intención de la mente con las respuestas del cuerpo. Y para lograrlo debemos crear una nueva forma de pensar, actuar y ser. Para que nuestra vida cambie, primero debemos cambiar nuestros pensamientos y sentimientos, después hacer algo (cambiar nuestras acciones o conducta) para tener una nueva experiencia, la cual nos producirá un nuevo sentimiento, y luego memorizar ese sentimiento hasta que se convierta en un estado del ser (cuando mente y cuerpo son uno), pero al menos contamos con algunas ventajas. Aparte de la neuroplasticidad del cerebro, se podría decir que disponemos de más de un cerebro con los que trabajar. En realidad, tenemos tres. La neocorteza es la arquitecta o diseñadora del cerebro. Nos permite aprender, recordar, razonar, analizar, planear, crear, especular sobre posibilidades, inventar y comunicarnos. Como en esta región es donde se almacena la información sensorial como lo que vemos y oímos, la neocorteza nos conecta a la realidad exterior. La neocorteza procesa en general los conocimientos y las experiencias. Primero reúnes conocimientos en forma de hechos o de información semántica (conceptos o ideas filosóficas o teóricas aprendidas intelectualmente), con lo que la neocorteza incorpora nuevas conexiones sinápticas y circuitos. Cuando estás viviendo una experiencia nueva y los sentidos le envían a la neocorteza un torrente de información del mundo exterior, sus redes neurales se organizan para reflejar este acontecimiento. La experiencia enriquece incluso más al cerebro que el nuevo conocimiento adquirido. En cuanto estas redes de neuronas se activan con una determinada estructura en respuesta a la experiencia nueva, el cerebro emocional produce y secreta sustancias químicas en forma de péptidos. Este cóctel químico tiene una particular huella que refleja las emociones que sientes en el momento. Como ya sabes, las emociones son producto de las experiencias; una experiencia nueva crea una emoción nueva (que envía señales a nuevos genes de nuevas formas). Así pues, las emociones le señalan al cuerpo que almacene el episodio químicamente y empiezas a encarnar lo que estás aprendiendo. En el proceso, el cerebro límbico ayuda a formar recuerdos a largo plazo: puedes recordar cualquier experiencia mejor porque te acuerdas de cómo te sentiste emocionalmente cuando ocurrió. Cuando el cuerpo conoce una experiencia igual o más que la mente consciente, cuando puedes repetirla a tu antojo de manera automática, es que has memorizado el acto, la conducta, la actitud o la reacción emocional hasta que se ha convertido en una habilidad o en un hábito Al alcanzar este nivel de destreza has pasado a un estado del ser. Has activado la tercera región del cerebro que desempeña un papel muy importante en cambiar tu vida: el cerebelo, la sede del subconsciente. El cerebelo, la parte más activa del cerebro, está situado en la parte posterior de la cavidad craneana. Considéralo como el microprocesador y el centro de memoria del cerebro.

Supervivencia frente a creación: Cada vez que alteramos el equilibrio químico del cuerpo, se produce lo que llamamos «estrés». La respuesta de estrés es la manera innata del cuerpo de responder a lo que le hace perder el equilibrio y a lo que hace para recuperarlo. Los seres humanos, a diferencia de los animales, activamos la respuesta de lucha o huida con un simple pensamiento puede no tener que ver con las circunstancias presentes. Podemos activar la respuesta de lucha o huida al anticipar alguna situación. Y lo peor de todo es que podemos desencadenar la respuesta de estrés al recordar un episodio infeliz urdido en el tejido de nuestra materia gris. Así pues, tanto si anticipamos una experiencia que nos produce la respuesta de estrés como si la recordamos, el cuerpo está existiendo en el futuro o en el pasado. Convertimos por desgracia las situaciones estresantes breves en largas. ¿Y qué ocurre cuando sigues movilizando toda esta energía para alguna emergencia? Si estás gastando toda tu energía en algún problema del mundo exterior, te quedará muy poca para tu mundo interior. El sistema inmunológico, que controla tu mundo interior, no tiene suficiente energía para el crecimiento y la regeneración. Y acabas enfermando. Esto es una conducta desadaptativa. Cuando este estado de emergencia dura demasiado, la respuesta de lucha o huida usa la energía que tu medio interno necesita. El cuerpo le roba esta energía vital al sistema inmunológico, al sistema digestivo y a los sistemas endocrinos, entre otros, y se la envía a los músculos para que puedas luchar contra un depredador o huir del peligro. Pero en tu situación esto sólo te perjudica. Desde una perspectiva psicológica, la sobreproducción de hormonas del estrés genera emociones humanas de ira, miedo, envidia y odio; fomenta sentimientos de agresividad, frustración, ansiedad e inseguridad; y provoca experiencias de dolor, sufrimiento, tristeza, desesperanza y depresión. La mayoría de la gente se pasa la mayor parte del tiempo preocupándose con pensamientos y sentimientos negativos. ¿Es porque la mayoría de las cosas que nos ocurren son negativas? ¡Claro que no! Tienen una actitud tan negativa porque viven anticipando el estrés o re-experimentándolo con los recuerdos, por eso la mayoría de sus pensamientos y sentimientos están motivados por las fuertes hormonas del estrés y la supervivencia. Cuando se activa la respuesta de estrés, nos centramos en tres elementos muy importantes: • El cuerpo (Debo protegerlo). • El entorno (¿Adónde puedo ir para huir de la amenaza?). • Tiempo (¿Cuánto tiempo tengo para evitar esta amenaza?) Los humanos estamos tan dominados por los Tres Grandes porque vivimos en un estado de supervivencia. La respuesta de estrés y las hormonas que secreta nos obligan a centrarnos (y obsesionarnos) en el cuerpo, el entorno y el tiempo. Por eso empezamos a definir nuestro «yo» en el marco del reino físico, nos volvemos menos espirituales, menos conscientes, menos atentos y menos lúcidos. Y lo peor de todo es que vivimos temiendo que si estos problemas desaparecieran no sabríamos qué pensar ni qué sentir, ni experimentaríamos el torrente de energía que nos hace recordar quien somos. A la mayoría de personas nos aterra la posibilidad de no ser alguien. ¡Qué horrible nos parece ser «nadie», carecer de identidad!

¿Puedes elegir una posibilidad del campo cuántico (a propósito, ya existen todas las posibilidades en él) y sentir emocionalmente una situación futura antes de que se materialice? ¿Puedes hacerlo tantas veces que adiestres emocionalmente a tu cuerpo con una nueva mente, enviando señales a nuevos genes de una nueva forma? Si lo logras, es muy probable que empieces a conformar y moldear tu cerebro y tu cuerpo en una nueva expresión... para que cambien físicamente antes de que la posible realidad deseada se manifieste. Cuando visualizas mentalmente una realidad futura deseada una y otra vez hasta que el cerebro cambia físicamente como si ya la hubiera vivido, y la sientes emocionalmente tantas veces que el cuerpo cambia como si ya la hubiera experimentado, no te detengas... ¡porque es cuando la situación te encuentra! Y llega del modo más inesperado, lo cual te demuestra que ha surgido de tu relación con una conciencia superior, y este descubrimiento te inspira a hacerlo una y otra vez. Ve más allá del tiempo: Has aprendido que cuando los seres humanos intentamos cambiar reaccionamos como adictos, porque nos volvemos adictos a nuestros estados químicos del ser habituales. Cuando tienes una adicción es casi como si el cuerpo poseyera una mente propia. A medida que las situaciones del pasado provocan la misma respuesta química que la del episodio original, tu cuerpo cree estar reviviéndolo. Y en cuanto lo adiestras con este proceso a ser la mente subconsciente, el cuerpo es el que lleva la batuta, se convierte en la mente y, por lo tanto, puede, en cierto sentido, pensar. El subconsciente se ocupa de la mayoría de procesos físicos y mentales que tienen lugar mecánicamente. La mayor parte de esta actividad sirve para que el cuerpo siga funcionando. Los científicos se refieren a este sistema regulador como el sistema nervioso autónomo. Es evidente lo peligroso que puede ser ceder a este sistema automático el control de las respuestas emocionales diarias desencadenadas por nuestros recuerdos y el entorno. Esta serie subconsciente de respuestas rutinarias se han comparado de formas muy diversas con un piloto automático y con los programas automáticos de un ordenador. Estas analogías intentan mostrarnos que bajo la mente consciente hay algo que controla nuestra conducta. Si esperamos que suceda en el futuro una situación previsible basándonos en un recuerdo del pasado, estamos viviendo como esos canes. Una experiencia vivida con alguien o algo en particular en un determinado momento y lugar nos hace responder fisiológicamente de manera automática (o autónoma).En cuanto abandonamos las adicciones emocionales procedentes del pasado, ya no habrá nada que active los programas automáticos del antiguo yo. Así pues, es lógico que, aunque «pensemos» o «creamos» vivir en el presente lo más probable es que nuestro cuerpo esté viviendo en el pasado. Los rasgos de nuestra personalidad suelen basarse en emociones pasadas. La mayoría de las veces la personalidad (cómo pensamos, actuamos y sentimos) está anclada en el pasado. Por eso, para poder cambiar nuestra personalidad, debemos cambiar las emociones memorizadas. Dejar de vivir en el pasado. Para abandonar tus hábitos casi automáticos y dejar de anticipar el futuro, necesitas aprender a vivir más allá del tiempo. Vive tu nuevo futuro deseado en el precioso presente: Hay otras preguntas importantes que debes hacerte: si sabes que al estar presente y eliminar tus conexiones con el pasado puedes acceder a todos los resultados posibles en el campo cuántico, ¿por qué elegir vivir en el pasado y seguir creándote el mismo futuro? ¿Por qué no hacer lo que ya está a tu alcance: modificar mentalmente la configuración del cerebro y el cuerpo para cambiar antes de que se materialice la experiencia deseada? ¿Por qué no decidir vivir ahora el futuro elegido?

Ve más allá del cuerpo: Cada vez que tienes un pensamiento se da una reacción bioquímica en el cerebro, generas sustancias químicas. Cuando el cuerpo recibe estos mensajes químicos del cerebro, responde al instante activando una serie de reacciones que coinciden con lo que el cerebro está pensando. Acto seguido el cuerpo le envía al cerebro un mensaje confirmándole que ahora se siente exactamente como el cerebro está pensando. El bucle de los pensamientos y sentimientos: cuando tienes distintos pensamientos, los circuitos del cerebro se activan en sus correspondientes secuencias, estructuras y combinaciones, que a su vez producen estados mentales afines a estos pensamientos. En cuanto se activan estas redes de neuronas en particular, el cerebro produce sustancias químicas con una huella que coincide con estos pensamientos para que te sientas de forma parecida a lo que estás pensando. Por lo tanto, cuando tienes pensamientos positivos de agradecimiento, amor o alegría, produces sustancias químicas que te hacen sentir de maravilla, lleno de amor o alegría. Lo mismo sucede con los pensamientos negativos, temerosos o impacientes. En cuestión de segundos empiezas a sentirte negativo, preocupado o impaciente. Un estado del ser significa que nos hemos acostumbrado a un estado mental-emocional, a un modo de pensar y de sentir, que se ha convertido en una parte de nuestra identidad. Describimos quién somos basándonos en cómo pensamos (y sentimos) o existimos en el momento presente. Estoy enojado; estoy sufriendo; estoy inspirado; soy un inseguro; soy negativo... Pero pensar y sentir igual que siempre durante años, y pensar de acuerdo con esos sentimientos (el hámster en la rueda), crea un estado memorizado del ser en el que afirmamos tajantemente, como si ya no pudiéramos cambiar: Yo soy. Significa que ahora ya nos definimos como este estado del ser. Nuestros pensamientos y pensamientos se han fusionado. ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? Imagínate que en la vida hayas tenido algunas experiencias muy duras que te han hecho sufrir. Estos recuerdos siguen provocándote una reacción emocional relacionada con una persona en concreto de un lugar y una época de tu vida. Has estado pensando en el pasado lo suficiente y estos recuerdos afloran a tu mente incluso de manera automática. Imagínate ahora que durante más de veinte años has estado pensando y sintiendo, sintiendo y pensando en el sufrimiento. Ahora, para sufrir, ya no necesitas pensar en el episodio del pasado. Te resulta imposible pensar o actuar de distinta manera a lo que siempre estás sintiendo. Has acabado memorizando el sufrimiento con tus pensamientos y sentimientos recurrentes: el relacionado con aquel episodio y con otros de tu vida. Tus pensamientos sobre ti y tu vida están condicionados por los sentimientos de victimización y autocompasión. Los mismos pensamientos y sentimientos que has estado teniendo durante más de veinte años han hecho que tu cuerpo recuerde la sensación de sufrimiento sin darte cuenta. Ahora esto te parece de lo más natural y normal. Es quién eres. Y siempre que intentas cambiar algo de ti, es como si volvieras al punto de partida. Vuelves a ser el mismo de siempre. Lo que la mayoría de la gente no sabe es que al pensar en una experiencia con una fuerte carga emocional se activan en el cerebro las mismas secuencias y estructuras del pasado. Y al activarse, las redes neurales de esos circuitos se consolidan cada vez más. También se duplican las mismas sustancias químicas liberadas en el cerebro y el cuerpo (en diversos grados), como si en ese momento estuvieran viviendo de nuevo aquella experiencia del pasado. Estas sustancias químicas hacen que el cuerpo memorice aún más la emoción. Tanto los resultados químicos de pensar y sentir, y sentir y pensar, como las neuronas activándose y conectándose juntas hacen que la mente y el cuerpo activen una serie limitada de programas automáticos.

Ve más allá del entorno: Quizá te preguntes: ¿Cómo puede mi mente influir en situaciones importantes para cambiar mi vida? ¿Cómo puedo yo colapsar electrones en un acontecimiento llamado la nueva experiencia futura que deseo vivir? No me sorprendería si también dudaras de tu capacidad para crear experiencias reales en el más amplio mundo de la realidad. Si tienes alguna duda, me gustaría que te plantearas la posibilidad de que tu modo de pensar afecta directamente tu vida. Si tienes los mismos pensamientos y sentimientos, seguirás creando la misma realidad de siempre Si puedes aceptar este paradigma como una posibilidad, por lógica tendrás que aceptar que lo siguiente es posible: para crear en tu mundo personal algo distinto de aquello a lo que estás acostumbrado, debes cambiar tu rutina diaria de pensar y sentir. De lo contrario, si piensas y sientes siempre igual que el día anterior y el otro que lo precede, seguirás creando las mismas circunstancias en tu vida, y te generarán las mismas emociones de siempre, lo cual te condicionará a pensar «de acuerdo con» esas emociones. Para cambiar, ve más allá del entorno, el cuerpo y el tiempo: La mayoría de la gente se centra en la vida en tres cosas: su entorno, su cuerpo y el tiempo. Además de centrarse en estos tres elementos, piensan de acuerdo con ellos. Pero para dejar el hábito de ser el mismo de siempre, debes pensar mucho más allá de las circunstancias de tu vida, trascender los sentimientos que has estado memorizando en tu cuerpo y vivir en una nueva línea del tiempo. Tus recuerdos moldean tu mundo interior: Nuestras relaciones con los demás, la variedad de cosas que poseemos y conocemos, los lugares visitados y en los que hemos vivido en distintos momentos de la vida y la infinidad de experiencias vividas a lo largo de los años han ido configurando la estructura de nuestro cerebro. Incluso la inmensa serie de acciones y conductas que hemos memorizado y realizado repetidamente a lo largo de la vida están grabadas en los intrincados pliegues de nuestra materia gris. Todas las experiencias personales que hemos tenido con la gente y las cosas en distintos lugares y momentos se reflejan literalmente en las redes de neuronas (células nerviosas) del cerebro. ¿Cómo llamamos colectivamente a estos «recuerdos» de las experiencias que hemos tenido con las personas y las cosas en distintos lugares y momentos de nuestra vida? Nuestro entorno exterior. Como tus pensamientos determinan tu realidad, si sigues teniendo los mismos pensamientos de siempre (que son producto y reflejo de tu entorno), seguirás creando la misma realidad día tras día. Tus pensamientos y sentimientos coinciden exactamente con tu vida exterior porque es tu realidad exterior —con todos sus problemas, condiciones y circunstancias— la que está influyendo en cómo piensas y te sientes en tu realidad interior. Cómo adquieres el hábito de ser el mismo de siempre: Debido a esta habituación neural, las dos realidades, la de la mente interior y la del mundo exterior, parecen volverse casi inseparables. Por ejemplo, si no dejas de pensar en tus problemas, tu mente y tu vida se fusionan. Coloreas el mundo objetivo con las percepciones de tu mente subjetiva y estás moldeando siempre la realidad. En cierto modo, has adquirido el hábito de ser el mismo de siempre, eres esclavo de tu entorno. Tu forma de pensar va a la par con las condiciones de tu vida, y, por lo tanto, como observador cuántico, estás creando una mente que solamente refuerza estas circunstancias en tu realidad. Todo cuanto estás haciendo es reaccionar a tu mundo exterior, conocido y que no cambia. La neurociencia ha demostrado que cambiamos nuestro cerebro —y por lo tanto de conductas, actitudes y creencias— al pensar de distinta manera. Por medio del repaso mental (imaginar repetidamente que realizamos una acción), los circuitos del cerebro se reorganizan para reflejar nuestros objetivos.

Recibimos lo que enviamos La orquestación de los acontecimientos funciona en nuestra vida de la siguiente manera: si hemos sufrido y en la mente y el cuerpo conservamos este sufrimiento y lo expresamos con nuestros pensamientos y sentimientos, estamos enviando esta huella energética al campo cuántico. La inteligencia universal nos responde enviando a nuestra vida otro evento que reproducirá la misma respuesta intelectual y emocional. Nuestros pensamientos envían la señal (Estoy sufriendo), y nuestras emociones (Estoy sufriendo) atraen en nuestra vida una situación que coincide con esta frecuencia emocional, es decir, una buena razón para sufrir. La pregunta esencial de este libro es: ¿Por qué no enviamos una señal que produzca un resultado positivo? ¿Cómo podemos cambiar para que la señal que enviamos coincida con lo que queremos crear en nuestra vida? ¿Cambiaremos cuando nos comprometamos plenamente a creer que al elegir el pensamiento/señal que enviamos produciremos un efecto perceptible e inesperado? Pide una respuesta cuánticaCuando crees algo, pídele una señal a la conciencia cuántica con la que has contactado. Atrévete a pedirle que en tu vida ocurran sincronicidades en cuanto a los resultados que deseas. Así estás siendo lo bastante audaz como para querer saber que esta conciencia es real y que es consciente de tus esfuerzos. En cuanto lo aceptas, puedes crear en un estado de felicidad e inspiración. La física cuántica es un «sinsentido» El cuanto es una realidad multidimensional que existe más allá de nuestros sentidos, en el reino de lo sin cuerpo, sin espacio, sin tiempo. Para entrar en esta esfera y crear algo desde este paradigma, debes olvidarte del cuerpo durante un rato. También debes dejar de fijarte en el mundo exterior, en todas las cosas con las que te identificas en tu vida. Tu pareja, tus hijos, tus bienes y tus problemas forman parte de esta identidad tuya, a través de todo ello te identificas con el mundo exterior. Y en último lugar, debes olvidarte del tiempo lineal. Es decir, en cuanto observes una posible experiencia futura, tienes que estar tan presente que tu mente ya no piense en los recuerdos del pasado ni en las expectativas de tu «rutina» futura. En el campo cuántico, las posibilidades infinitas para materializar una realidad existen más allá del tiempo y el espacio porque una realidad potencial aún no existe. Si no existe, no ocupa un lugar en el espacio ni una posición en el tiempo. Cualquier cosa sin una existencia material —si sus ondas de posibilidad no se han colapsado en una realidad de partícula— existe más allá del espacio y el tiempo. Como el campo cuántico no es más que probabilidades inmateriales, está más allá del espacio y el tiempo. Pero en cuanto observamos una de estas posibilidades infinitas y la materializamos en nuestra realidad, adquiere estas dos características. Para entrar en el campo, entra en un estado parecido ¡Fenomenal! Tenemos el poder de materializar una realidad elegida seleccionándola del campo cuántico. Pero es necesario entrar de algún modo en él. Siempre estamos conectados al campo cuántico, pero ¿cómo podemos hacer que nos responda? Si estamos siempre irradiando energía y enviando, por lo tanto, información al campo y recibiendo la suya. Cambia tu mente, cambia tu vida ¿Y si lograras cambiar tu mente, tus pensamientos y tus sentimientos, y tu forma de ser, más allá de los límites del espacio y el tiempo? ¿Y si pudieras cambiar adelantándote al tiempo y viendo los efectos de estos cambios «interiores» en el mundo «exterior»? Puedes lograrlo. Piensa en ello un momento. ¿Qué oportunidades están esperando encontrarte? ¿Quién estás siendo en este momento... y en cualquier otro? ¿Tu estado del ser actual atraerá todo lo que deseas? ¿Puedes cambiar tu estado del ser? Y en cuanto habites una nueva mente, ¿puedes contemplar un nuevo destino?

Una extraña ciencia: ¿podemos influir en el pasado? Como todos estamos interconectados más allá del espacio y el tiempo, ¿nuestros pensamientos y sentimientos pueden influir en las situaciones del pasado y en las que deseamos del futuro? La ley cuántica dice que todas las posibilidades existen simultáneamente. Nuestros pensamientos y sentimientos afectan todos los aspectos de nuestra vida, más allá del espacio y el tiempo. Nuestro estado del ser o estado mental: cuando mente y cuerpo son uno. Un pensamiento en forma de intención necesita un elemento energizador, un catalizador: y esta energía es una emoción elevada. El corazón y la mente actuando como uno. Los sentimientos y los pensamientos unidos en un estado del ser. Si un estado del ser puede desenrollar hebras de ADN en dos minutos, ¿qué nos está mostrando sobre nuestra capacidad de crear una realidad? El experimento del HeartMath demuestra que el campo cuántico no responde simplemente a nuestros deseos: nuestras peticiones emocionales. Ni tampoco a nuestras intenciones: nuestros pensamientos. Sólo nos responde cuando estos dos factores son afines o coherentes, es decir, cuando emiten la misma señal. Cuando combinamos una emoción elevada con un corazón abierto, y una intención consciente con un pensamiento claro, hacemos que el campo nos responda de forma asombrosa. ¡El campo cuántico no responde a lo que queremos, sino a quién estamos siendo! Los pensamientos y sentimientos: enviando nuestra señal electromagnética al campo cuántico Nuestros pensamientos envían una señal eléctrica al campo. Y nuestros sentimientos atraen magnéticamente situaciones en la vida. Al unirse, lo que pensamos y lo que sentimos produce un estado del ser que genera una huella electromagnética que a su vez influye en cada átomo de nuestro mundo. Este hecho hace que nos preguntemos: ¿Qué estoy transmitiendo (de manera consciente o inconsciente) en la vida cotidiana? Si al cambiar tu estado del ser crearas un nuevo campo electromagnético que coincidiera con este potencial en el campo cuántico de la información, ¿es posible que te toparas con esta situación al ser atraído por ella o que la situación te encontrara a ti? Para experimentar un cambio, conserva un nuevo resultado con una nueva mente Es muy sencillo, nuestra rutina cotidiana y los pensamientos y sentimientos de siempre perpetúan el mismo estado del ser, el cual crea las mismas conductas y la misma realidad. Si queremos cambiar algún aspecto de nuestra realidad, tenemos que pensar, sentir y actuar de nuevas formas, tenemos que «ser» distintos en cuanto a cómo respondemos a las experiencias. Tenemos que «convertirnos» en otra persona y crear el nuevo estado mental necesario para observar un nuevo resultado con esta nueva mente. Desde un punto de vista cuántico, debemos crear un estado distinto del ser como observador y generar una nueva huella electromagnética. Así haremos que la realidad que queremos materializar coincida con la que existe en el campo como una posibilidad electromagnética. En cuanto coincide quien estamos siendo (lo que estamos transmitiendo) con la posibilidad electromagnética en el campo cuántico, esta realidad potencial nos atraerá o nos encontrará a nosotros. El cambio requiere coherencia: alinea tus pensamientos y sentimientos Las ondas de una señal están alineadas o desalineadas, son coherentes o incoherentes. Con tus pensamientos y sentimientos ocurre lo mismo. ¿Cuántas veces has intentado crear algo, creyendo en tu mente que lo lograrías, mientras el corazón te decía lo contrario? ¿Qué resultado produjo aquella señal incoherente/desfasada que estabas enviando? ¿Por qué no se manifestó nada en tu vida? Cuando tus pensamientos claros y centrados en tu objetivo van acompañados de una apasionada implicación emocional, transmites una señal electromagnética más potente que te atrae hacia una posible realidad que coincide con la que tú deseas.

Primera parteLa ciencia de tu ser ¿Puedo crear con mi mente mi propia realidad? De ser así, ¿es una habilidad que puedo aprender y usar para convertirme en quien quiero ser y crear la vida que quiero vivir? Cuando acostados en la cama repasamos por la noche los acontecimientos del día y nuestros esfuerzos para ser más tolerantes y menos reactivos, no estamos viendo tan sólo el padre o la madre que le ha gritado a su hijo por no hacer sin rechistar y deprisa lo que le pedía. Nos vemos como una persona angelical a la que le han agotado la paciencia o como un ogro horrendo que destruye la autoestima de un niño. ¿Cuál de estas imágenes es la real? La respuesta es: ambas lo son. Y no sólo lo son estos dos extremos, sino también un espectro infinito de imágenes que abarca desde las positivas hasta las negativas. ¿Cómo puede ser? Para que entiendas mejor por qué ninguna de estas versiones tuyas es más o menos real que las otras, tendré que destruir la idea más común de la naturaleza de la realidad y reemplazarla por otra. Tus fallos del pasado vienen de un error: no te has comprometido a vivir asumiendo la verdad de que tus pensamientos tienen consecuencias tan importantes que crean tu propia realidad. Todos podemos crear nuestro propio destino, todos cosechamos los beneficios de nuestros esfuerzos constructivos. No tenemos por qué conformarnos con nuestra realidad actual, podemos crear otra nueva cuando queramos. Todos tenemos esta capacidad, porque para bien o para mal, nuestros pensamientos influyen en nuestra vida. Estoy seguro de que ya lo habías oído antes, pero me pregunto si la mayoría de nosotros hacemos nuestra esta afirmación. Ya que si aceptáramos realmente que lo que pensamos crea unos efectos tangibles en nuestra vida, no permitiríamos que nos viniera a la cabeza ningún pensamiento negativo. Y nos fijaríamos en aquello que queremos, en lugar de estar siempre obsesionados con nuestros problemas. Piensa en ello: si supieras que este principio es cierto, ¿acaso dejarías pasar un solo día sin crear el destino que deseas? En el modelo cuántico, el universo físico es un campo de información inmaterial, interconectado y unificado, que en potencia lo es todo, pero físicamente no es nada. El universo cuántico está esperando a que un observador consciente (tú o yo) llegue e influya en la energía en forma de materia potencial con su mente y su conciencia (que son en sí mismas energía) para que las ondas de probabilidades energéticas se manifiesten en materia física. Al igual que la onda de posibilidad del electrón se manifiesta como partícula en un hecho momentáneo en concreto, nosotros, los observadores, podemos hacer que una partícula o grupos de partículas se manifiesten en experiencias físicas en forma de acontecimientos en nuestra vida.Esto es crucial para entender cómo puedes producir un efecto o hacer un cambio en tu vida. Cuando aprendes a mejorar tu capacidad de observación para afectar tu destino, ya estás en camino de vivir la versión ideal de tu vida al convertirte en la versión idealizada de ti.

Dejar lo viejo y acoger lo nuevo parece fácil, pero como señalé en Desarrolla tu cerebro, la mayor parte de lo que hemos aprendido y experimentado se ha incorporado a nuestro «yo» biológico y ya se ha convertido en nuestra segunda piel. Pero también sabemos que lo que hoy es cierto podría no serlo mañana. Al igual que hemos empezado a cuestionarnos que los átomos estén hechos de materia sólida, la realidad y nuestra interacción con ella es una progresión de ideas y creencias. También sabemos que dejar la vida a la que nos hemos acostumbrado y pasar tan campantes a otra nueva es como un salmón nadando a contracorriente: exige esfuerzo y francamente resulta incómodo. Y por si esto fuera poco, los que se aferran a lo que creen saber nos reciben ridiculizándonos, marginándonos, atacándonos y menospreciándonos. ¿Quién con unas inclinaciones tan poco convencionales está dispuesto a afrontar tales adversidades en nombre de algún concepto que no puede percibir con los sentidos por más que crea en él? ¿Cuántas veces en la historia personas tachadas de herejes e insensatas que sufrieron el menosprecio de los demás acabaron convirtiéndose en genios, santos o maestros?¿Te atreves a ser original?

Jalando la energía de contribución del Universo para ser la manifestación de tus intenciones (sin punto de vista ni juicios)

Enunciado aclarador PROCESOS VERBALES DE DINERO COMO USAR EL ENUNCIADO ACLARADOR? Para usar el Enunciado Aclarador primero haces una pregunta. Cuando haces una pregunta, eso hace que surja una energía. Incluso podría traer pensamientos particulares, sentimientos o emociones o quizá no. Entonces pides que se elimine esa energía al decir el Enunciado Aclarador. En una clase, el facilitador hace preguntas y después te pregunta “Todo lo que eso traiga ¿estarías dispuesto a destruirlo y des-crearlo todo? Y dice el Enunciado Aclarador. La razón por la que lo hacemos de esta forma es porque depende de ti cuánto estás dispuesto a soltar y a cambiar. El Enunciado Aclarador no eliminará nada que está funcionando para ti, o en donde no deseas cambiar. Solo eliminará lo que estés dispuesto a soltar y lo que deseas dejar ir. La siguiente lista de procesos de dinero son los que puedes decir para eliminar la energía que te detiene de tener posibilidades más grandiosas. Entre más uses estos procesos, más cambio recibirás. Puedes incluso escucharlo de modo casi inaudible mientras duermes. Funcionarán de forma más dinámica sin tu mente cognitiva entrometiéndose en el camino. ¡Diviértete!